Как составить календарный план по физической культуре - Сайт, где вы сможете решить свои вопросы

Планирование составлено на основе:

– Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11

классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008г).

Скачать:

Предварительный просмотр:

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ

ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
1	Базовая часть	78
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкоатлетические упражнения	21
1.3	Подвижные игры c элементами спортивных игр	18
1.4	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.5	Лыжная подготовка	21
2	Вариативная часть	24
2.1	Подвижные игры c элементами спортивных игр	12
2.2	Гимнастика с элементами акробатики	3
2.3	Лыжная подготовка	9

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 2 КЛАССА

п/№	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкоатлетические упражнения	21	10					11
3	Подвижные игры с элементами спортивных игр	30		17			13
4	Гимнастика с элементами акробатики	21		21
5	Лыжная подготовка	30			30
	Всего часов:	102	27	21	30	24

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п/№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения	Примечания
		I ЧЕТВЕРТЬ	27
		ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ	10
1	1	Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Построение в шеренгу и колонну по одному, команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».	1
2	2	Повороты направо, налево, переступанием. Бег 30 м. Высокий старт.	1
3	3	Прыжок в длину с места. Бег до 4 мин. с изменением направления в чередовании с ходьбой.	1
4	4	Прыжок в длину с места. Бег по прямой 20-40 м. п/и «К своим флажкам».	1
5	5	Метание мяча на дальность. Бег по дистанции. п/и «Пятнашки».	1
6	6	Прыжок в длину с места . Метание мяча на дальность.	1
7	7	Бег 30 м. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.	1

8	8	Перестроение из одной шеренги в две. Метание мяча. «Кто дальше бросит».	1
9	9	Метание мяча на дальность – контрольное упражнение. Подтягивания на перекладине.	1
10	10	Свое место в колонне. Челночный бег 3х10 м. п/и «Лисы и куры».	1
		ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР	17
11	1	Техника безопасности во время занятий спортивными играми. Построение в колонну по одному. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.	1
12	2	Подвижная игра «Быстро встать в строй».	1
13	3	Удары мяча о пол и ловля его одной рукой.	1
14	4	Передача и ловля мяча на месте в парах.	1
15	5	Ведение мяча на месте, ловля мяча отскочившего от пола. П/и «Бросай-поймай».	1
16	6	Урок-игра. п/и «Бросай-поймай».	1
17	7	Построение в две шеренги по расчету. Ловля и передача мяча в движении.	1
18	8	Основная стойка и передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте.	1
19	9	Прыжки на двух ногах с продвижением вперед и перепрыгиванием справа и слева от шнура.	1
20	10	Урок-игра. п/и «Мяч водящему».	1
21	11	Основная стойка и передвижение баскетболиста приставным шагом.	1
22	12	Перебрасывание мяча одной рукой и ловля двумя руками. «Мяч водящему».	1
23	13	Ведение мяча стоя на месте, передача и ловля. п/и «Мяч в корзину».	1
24	14	Урок-игра. п/и «Бросай – поймай».	1
25	15	Ходьба и бег парами. Забрасывание мяча в корзину.	1
26	16	Перебрасывание мяча через шнур двумя руками из-за головы.	1
27	17	Урок-игра «Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему».	1
		II ЧЕТВЕРТЬ	21
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ	21
28	1	Правила поведения в гимнастическом зале. Повороты на месте; Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу.	1
29	2	Счет по три и перестроение в три шеренги. Ходьба и бег с перепрыгиванием через предметы.	1
30	3	Ходьба и бег между предметами, ползание по гимнастической скамейке на животе.	1
31	4	Упражнения на гимнастической лестнице и ходьба по гимнастической скамейке парами.	1
32	5	Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Прыжки через скакалку.	1
33	6	Прыжки через скакалку. Построение в круг на вытянутые руки.	1
34	7	Ходьба на носках и пятках по гимнастической скамейке. Равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.	1
35	8	Разучивание лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки. Перелезание через стопку матов.	1
36	9	Ходьба по уменьшенной площади опоры с сохранением устойчивого равновесия.	1
37	10	Прыжки через короткую скакалку на двух ногах. Лазанье по канату произвольным способом.	1
38	11	ОРУ с малыми мячами. Перестроения в три шеренги.	1
39	12	ОРУ с гимнастической палкой. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.	1
40	13	Упражнения на равновесие. п/и «Два мороза».	1
41	14	Кувырок вперед из упора присев.	1
42	15	Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках с поддержкой согнув ноги.	1
43	16	Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Лазанье по канату.	1
44	17	ОРУ с гимнастической палкой. Кувырок вперед. Полоса препятствий.	1
45	18	ОРУ со скакалкой. «Мост» из положения лежа(со страховкой). Висы и упоры.	1
46	19	Акробатика: «Мост» и стойка на лопатках. П/и «Прыгающие воробушки». Висы и упоры.	1
47	20	Мальчики: подтягивание в висе на перекладине; девочки – подтягивание в висе лежа. Подвижная игра: «У медведя во бору». Висы и упоры.	1
48	21	Строевые упражнения. П/и «Через кочки и пенечки».	1
		III ЧЕТВЕРТЬ	30
		ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА	30
49	1	Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж.	1
50	2	Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом без палок.	1
51	3	Передвижение скользящим шагом 30 м. Игра «Слушай сигнал».	1
52	4	Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг. Игра «Шире шаг».	1
53	5	Ступающий шаг с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже.	1
54	6	Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок.	1
55	7	Передвижение скользящим шагом без палок-30 м, с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню.	1
56	8	Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?».	1
57	9	Повороты переступанием вокруг носков.	1
58	10	Подъем ступающим шагом.	1
59	11	Повороты переступанием. п/и «По местам».	1
60	12	Спуски в высокой стойке.	1
61	13	Подъем «лесенкой». п/и «Слушай сигнал».	1
62	14	Спуски в низкой стойке. п/и «Слушай сигнал».	1
63	15	Попеременный двухшажный ход без палок. п/и «У кого красивее снежинка».	1
64	16	Попеременный двухшажный ход без палок. п/и «Шире шаг».	1
65	17	Подъемы и спуски с небольших склонов.	1
66	18	Попеременный двухшажный ход без палок. п/и «Салки с домом».	1
67	19	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. п/и «Накаты».	1
68	20	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон.	1
69	21	Подъемы и спуски с небольших склонов.	1
70	22	Повороты переступанием.	1
71	23	Попеременный двухшажный ход с палками.	1
72	24	Приемы самоконтроля при занятиях лыжами. п/и «Снежные снайперы».	1
73	25	Переноска лыж на плече. Игры на лыжах.	1
74	26	Передвижение на лыжах до 1,5 км п/и «Снежные снайперы».	1
75	27	Спуски в низкой стойке. Передвижение на лыжах до 1,5 км.	1
76	28	Подъемы и спуски с небольших склонов.	1
77	29	Передвижение на лыжах до 1,5 км п/и «Кто быстрее?»	1
78	30	Прохождение дистанции 1,5 км в умеренном темпе.	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР	13
79	1	Т.Б. при занятиях спортивными играми. Стойка и перемещение в стойке на согнутых в коленном суставе ногах. «Играй-играй мяч не теряй».	1
80	2	Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами. «Мяч водящему».	1
81	3	Ловля и передача мяча двумя руками от груди; двумя руками с отскоком от пола. «У кого меньше мячей».	1
82	4	Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди, после подбрасывания над собой. «Передал -садись».	1
83	5	Передача и ловля мяча от груди на месте партнеру, после перемещения в эстафетах и подвижных играх.	1
84	6	Бег с остановками в шаге, с изменением направления движения. «Передал -садись».	1
85	7	Ловля мяча на месте в паре. «Играй-играй мяч не теряй».	1
86	8	Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».	1
87	9	Игры «Пятнашки с освобождением», «Играй-играй мяч не теряй».	1
88	10	Передвижение по прямой: свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу).	1
89	11	Остановка в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе. «Мяч соседу».	1
90	12	О.Р.У. с мячом. Передачи в колоннах двумя руками , одной слева, одной справа.	1
91	13	Эстафеты с ведением и передачей мяча. Игра «Школа мяча»	1
		ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ	11
92	1	Техника безопасности при беге, метаниях и прыжках. Прыжки через скакалку.	1
93	2	Бег на 30м с высокого старта; поднимание и опускание туловища за 30секунд.	1
94	3	Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10 м. Игра «К своим флажкам».	1
95	4	Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбаки и рыбки», «Невод».	1
96	5	Многоскоки с ноги на ногу. Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	1
97	6	Прыжок в длину с разбега с мягким приземлением на обе ноги. Челночный бег (3х10 м). П/и «Лисы и куры».	1
98	7	Бег 30 м. Прыжки в длину с разбега (отталкиваться одной, приземляться на обе ноги). «Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки».	1
99	8	Прыжки в длину с разбега (обратить внимание на отталкивание одной ногой). Подвижная игра «Круг-кружочек».	1
100	9	Бег на 500 м в умеренном темпе. П/и «Так и так».	1
101	10	Бег 1500 м без учета времени. П/ и «К своим флажкам».	1
102	11	«Охотник и утки», « Воробьи и ворона». Соревнования.	1

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании ШМО зам. Директора по УВР Директор МБОУ КООШ

протокол №_____ _____ Желонкина Н.Н. _____ Михайлова С.Н.

от «___»___________2012 г. «___»___________2012 г. «___»___________2012 г.

Руководитель ШМО

______Морозов Ю.А.

Календарно – тематическое планирование

уроков физической культуры

на 2012/2013 учебный год.

2 класс

Учитель: Смоленцева Елена Анатольевна

Количество часов:

На учебный год: 102

В неделю: 3

	Практика	Вид спорта
1 четверть	27	легкая атлетика, спортигры
2 четверть	21	гимнастика
3 четверть	30	лыжная подготовка
4 четверть	24	спортигры, легкая атлетика
Итого	102

Планирование составлено на основе:

– Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11

классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008г).

Тематическое планирование составила: Смоленцева Е.А.

Дата: Подпись:

Предварительный просмотр:

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ

ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
1	Базовая часть	78
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкоатлетические упражнения	21
1.3	Подвижные игры c элементами спортивных игр	18
1.4	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.5	Лыжная подготовка	21
2	Вариативная часть	24
2.1	Подвижные игры c элементами спортивных игр	12
2.2	Гимнастика с элементами акробатики	3
2.3	Лыжная подготовка	9

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 3 КЛАССА

п/№	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкоатлетические упражнения	21	10					11
3	Подвижные игры с элементами спортивных игр	30		17			13
4	Гимнастика с элементами акробатики	21		21
5	Лыжная подготовка	30			30
	Всего часов:	102	27	21	30	24

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п/№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения	Примечания
		I ЧЕТВЕРТЬ	27
		ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ	10
1	1	Техника безопасности во время занятий физической культурой. Техника высокого старта. П/и «Пустое место».	1
2	2	Ходьба через препятствия. Бег с максимальной скоростью 30м. Строевые упражнения. Игра «Белые медведи».	1
3	3	Ходьба через, несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи».	1
4	4	Бег на результат 30, 60 м- учет. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».	1
5	5	Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди».	1
6	6	Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки».	1
7	7	Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Правила соревнований в беге, прыжках.	1
8	8	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Игра «Кто дальше бросит».	1
9	9	Метание в цель с 4-5 м. Игра «Зайцы в огороде».	1
10	10	Метание мяча на дальность. Игра «Точный расчет»	1
		ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР	17
11	1	Техника безопасности во время занятий спортивными играми. Игра «Мяч ловцу».	1
12	2	Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Гонка мячей по кругу».	1
13	3	Ведение мяча с изменением направления. Игра «Вызови по имени».	1
14	4	Ловля и передача мяча на месте и в движении. Игра «Овладей мячом».	1
15	5	Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках. Игра «Подвижная цель».	1
16	6	Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «Мяч ловцу».	1
17	7	Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «Охотники и утки».	1
18	8	Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Игра «Быстро и точно».	1
19	9	Броски в кольцо одной рукой от плеча Игра «Снайперы».	1
20	10	Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Игра с ведением мяча.	1
21	11	Подъем туловища из положения лежа. Игра «Борьба за мяч».	1
22	12	Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Передал – садись».	1
23	13	Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «»Перестрелка».	1
24	14	Ловля и передача мяча на месте и в движении. Игра «Мяч ловцу».	1
25	15	Подтягивания. Игра с ведением мяча.	1
26	16	Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Снайперы».	1
27	17	Игра «Игра «Быстро и точно».	1
		II ЧЕТВЕРТЬ	21
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ	21
28	1	Правила поведения в гимнастическом зале. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!».	1
29	2	Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. Игра: «Что изменилось?».	1
30	3	Лазанье по канату. Игра: «Что изменилось?».	1
31	4	Стойка на лопатках. Игра: «Что изменилось?»	1
31	5	Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе, подтягиваясь руками.	1
33	6	«Мост» из положения лежа на спине. Игра: «Что изменилось?».	1
34	7	Упражнения в висе стоя и лежа. Передвижения противоходом.	1
35	8	Передвижения по диагонали, змейкой. Акробатическая комбинация.	1
36	9	Команда «На первый-второй рассчитайся!». Акробатическая комбинация.	1
37	10	Акробатическая комбинация.	1
38	11	Акробатическая комбинация.	1
39	12	Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя, лежа .	1
40	13	Упражнения на гимнастической стенке. Лазанье по канату.	1
41	14	Лазанье по канату. Комбинация из освоенных элементов.	1
42	15	Мост. 2-3 кувырка вперед.	1
43	16	Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине.	1
44	17	Стойка на лопатках . Мост из положения лежа на спине. Висы и упоры.	1
45	18	Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Висы и упоры.	1
46	19	Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Висы и упоры.	1
47	20	Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Игра «Посадка картофеля».	1
48	21	Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля».	1
		III ЧЕТВЕРТЬ	30
		ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА	30
49	1	Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Подвижные игры со снегом, катание с горы.	1
50	2	Передвижение скользящим шагом без палок.	1
51	3	Передвижение скользящим шагом. Игра «Слушай сигнал».	1
52	4	Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг. Игра «Шире шаг».	1
53	5	Передвижение скользящим шагом без палок.	1
54	6	Передвижение скользящим шагом с палками .	1
55	7	Передвижение скользящим шагом с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню.	1
56	8	Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?».	1
57	9	Повороты переступанием вокруг носков.	1
58	10	Подъем ступающим шагом.	1
59	11	Повороты переступанием. Игра «По местам».	1
60	12	Спуски в высокой стойке. Игра «У кого красивее снежинка».	1
61	13	Подъем «лесенкой» учет. п/и «Слушай сигнал»	1
62	14	Спуски в низкой стойке. Игра «Слушай сигнал».	1
63	15	Попеременный двухшажный ход без палок. Игра «У кого красивее снежинка».	1
64	16	Попеременный двухшажный ход без палок. Игра «Шире шаг».	1
65	17	Подъемы и спуски с небольших склонов.	1
66	18	Попеременный двухшажный ход без палок учет. Игра «Салки с домом».	1
67	19	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. п/и «Накаты».	1
68	20	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон.	1
69	21	Подъемы и спуски с небольших склонов.	1
70	22	Повороты переступанием. Игра «Снежные снайперы».	1
71	23	Попеременный двухшажный ход с палками. учет	1
72	24	Приемы самоконтроля при занятиях лыжами. Игра «Снежные снайперы».	1
73	25	Переноска лыж на плече. Игры на лыжах.	1
74	26	Передвижение на лыжах до 1,5 км п/и «Снежные снайперы».	1
75	27	Спуски в низкой стойке. Передвижение на лыжах до 1,5 км	1
76	28	Подъемы и спуски с небольших склонов.	1
77	29	Передвижение на лыжах до 1,5 км – учет. п/и «Кто быстрее?»	1
78	30	Прохождение дистанции 1,5 км в умеренном темпе.	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР	13
79	1	Т.Б. при занятиях играми. Стойка и перемещение в стойке на согнутых в коленном суставе ногах. «Играй-играй мяч не теряй».	1
80	2	Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами. «Мяч водящему».	1
81	3	Ловля и передача мяча двумя руками от груди; двумя руками с отскоком от пола. «У кого меньше мячей».	1
82	4	Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди, после подбрасывания над собой. «Передал -садись».	1
83	5	Передача и ловля мяча от груди на месте партнеру, после перемещения в эстафетах и подвижных играх.	1
84	6	Бег с остановками в шаге, с изменением направления движения. «Передал -садись».	1
85	7	Ловля мяча на месте в паре. «Играй-играй мяч не теряй».	1
86	8	Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».	1
87	9	Игры «Пятнашки с освобождением», «Гонка мячей по кругу».	1
88	10	Передвижение по прямой: свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу). «Мяч соседу».	1
89	11	Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге.	1
90	12	О.Р.У. с мячом. Передачи в колоннах двумя руками, одной слева, одной справа.	1
91	13	Эстафеты с ведением и передачей мяча. Игра «Школа мяча»	1
		ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ	11
92	1	Техника безопасности при беге, метаниях и прыжках. Прыжки через скакалку.	1
93	2	Бег на 30м с высокого старта. Подъем туловища из положения лежа за 30секунд.	1
94	3	Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10 м. Игра «К своим флажкам».	1
95	4	Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбак и рыбка», «Невод».	1
96	5	Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	1
97	6	Прыжок в длину с разбега с мягким приземлением на обе ноги. Челночный бег (3х10 м). Игра «Лисы и куры».	1
98	7	Бег 30 м. Прыжки в длину с разбега (отталкиваться одной, приземляться на обе ноги).	1
99	8	Прыжки в длину с разбега. Метание мяча с места.	1
100	9	Метание мяча с места. Бег на 500 м в умеренном темпе.	1
101	10	Бег 1500 м без учета времени. Метание мяча с места.	1
102	11	«Охотник и утки», « Воробьи и ворона». Соревнования.	1

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании ШМО зам. Директора по УВР Директор МБОУ КООШ

протокол №_____ _____ Желонкина Н.Н _____ Михайлова С.Н.

от «___»___________2012 г. «___»___________2012 г. «___»___________2012» г.

Руководитель ШМО

______Морозов Ю.А.

Календарно – тематическое планирование

уроков физической культуры

на 2012/2013 учебный год.

3 класс

Учитель: Смоленцева Елена Анатольевна

Количество часов:

На учебный год: 102

В неделю: 3

	Практика	Вид спорта
1 четверть	27	легкая атлетика, спортигры
2 четверть	21	гимнастика
3 четверть	30	лыжная подготовка
4 четверть	24	спортигры, легкая атлетика
Итого	102

Планирование составлено на основе:

– Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11

классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008г).

Тематическое планирование составила: Смоленцева Е.А.

Дата: Подпись:

Предварительный просмотр:

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ

ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
1	Базовая часть	78
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкоатлетические упражнения	21
1.3	Подвижные игры c элементами спортивных игр	18
1.4	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.5	Лыжная подготовка	21
2	Вариативная часть	24
2.1	Подвижные игры c элементами спортивных игр	12
2.2	Гимнастика с элементами акробатики	3
2.3	Лыжная подготовка	9

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 4 КЛАССА

п/№	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкоатлетические упражнения	21	10					11
3	Подвижные игры с элементами спортивных игр	30		17			13
4	Гимнастика с элементами акробатики	21		21
5	Лыжная подготовка	30			30
	Всего часов:	102	27	21	30	24

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п/№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения	Примечания
		I ЧЕТВЕРТЬ	27
		ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ	10
1	1	Техника безопасности во время занятий физической культурой. Ходьба с изменением длины и частоты шага Бег с заданным темпом и скорость.	1
2	2	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета.	1
3	3	Метание малого мяча с места. Круговая эстафета.	1
4	4	Прыжок в длину по заданным ориентирам. Метание малого мяча с места.	1
5	5	Прыжок в длину способом согнув ноги. Игра «Прыжки по полосам».	1
6	6	Прыжок в длину. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров.	1
7	7	Бросок малого мяча на дальность. Игра «Метко в цель».	1
8	8	Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба) Игра «Пустое место».	1
9	9	Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Белые медведи».	1
10	10	Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба).	1
		ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР	17
11	1	Техника безопасности во время занятий спортивными играми. Игра «Мяч ловцу».	1
12	2	Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Гонка мячей по кругу»	1
13	3	Ведение мяча с изменением направления Игра «Вызови по имени».	1
14	4	Ловля и передача мяча на месте и в движении Игра «Овладей мячом».	1
15	5	Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках Игра «Подвижная цель».	1
16	6	Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «Мяч ловцу».	1
17	7	Броски в кольцо двумя руками снизу Игра «Охотники и утки».	1
18	8	Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Игра «Быстро и точно».	1
19	9	Броски в кольцо одной рукой от плеча. Игра «Снайперы».	1
20	10	Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Игра с ведением мяча.	1
21	11	Подъем туловища из положения лежа. Игра «Борьба за мяч».	1
22	12	Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Передал – садись».	1
23	13	Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «»Перестрелка».	1
24	14	Ловля и передача мяча на месте и в движении. Игра «Мяч ловцу».	1
25	15	Подтягивания. Игра с ведением мяча.	1
26	16	Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Снайперы».	1
27	17	Игра «Быстро и точно».	1
		II ЧЕТВЕРТЬ	21
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ	21
28	1	Правила поведения в гимнастическом зале. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!».	1
29	2	Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.	1
30	3	Лазанье по канату в три приема.	1
31	4	Кувырок назад, кувырок вперед.	1
31	5	Перелезание через препятствия.	1
33	6	Лазанье по канату в три приема.	1
34	7	Кувырок назад, кувырок вперед. Игра «Мы – гимнасты»	1
35	8	Висы на гимнастической стенке. Лазанье по канату в три приема.	1
36	9	Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках.	1
37	10	Лазанье по канату в три приема.	1
38	11	Висы и упоры. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»	1
39	12	Мост с помощью и самостоятельно.	1
40	13	Акробатическая комбинация. Игра «Товарищи командиры».	1
41	14	Упражнения в равновесии. Висы и упоры.	1
42	15	Опорный прыжок на горку из гимнастических матов. Висы и упоры.	1
43	16	Акробатическая комбинация. Висы и упоры.	1
44	17	Акробатическая комбинация. Висы и упоры.	1
45	18	Упражнения для развития силы.	1
46	19	Упражнения для развития координации.	1
47	20	Совершенствование элементов гимнастики.	1
48	21	Преодоление гимнастической полосы препятствий.	1
		III ЧЕТВЕРТЬ	30
		ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА	30
49	1	Т.Б. при занятиях лыжной подготовки. Правила поведения на уроках лыжной подготовки.	1
50	2	Подъёмы и спуски, торможение «плугом».	1
51	3	Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием.	1
52	4	Попеременный двухшажный ход. Игра «Шире шаг».	1
53	5	Одновременный одношажный ход. Игра «Веер».	1
54	6	Одновременный одношажный ход. Игра «Кто дальше проскользит».	1
55	7	Подъем на склон полуёлочкой. Игра «Солнышко».	1
56	8	Повороты переступанием в движении. Подъём полуёлочкой. Игра «Веер».	1
57	9	Подъём полуёлочкой. Игра «Быстрый лыжник».	1
58	10	Спуски с пологих склонов. Игра «Кто дальше проскользит».	1
59	11	Попеременный двухшажный ход. Игра «Кто дальше проскользит».	1
60	12	Спуски с пологих склонов. Игра «Кто дальше проскользит».	1
61	13	Спуски с пологих склонов. Игра «Быстрый лыжник».	1
62	14	Торможение «плугом». Игра «Веер».	1
63	15	Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 2,5 км.	1
64	16	Спуски с пологих склонов. Прохождение дистанции до 2,5 км.	1
65	17	Торможение упором. Игра «Кто дальше проскользит».	1
66	18	Подъем «лесенкой». Игра «Веер»..	1
67	19	Повороты переступанием в движении. Эстафеты.	1
68	20	Попеременный двухшажный ход . прохождение дистанции до 2,5 км.	1
69	21	Подъем «елочкой». Прохождение дистанции до 2,5 км.	1
70	22	Прохождение дистанции до 2,5 км. Эстафеты.	1
71	23	Подъем «елочкой». Прохождение дистанции до 2,5 км	1
72	24	Спуски с пологих склонов Дистанция до 2,5 км.	1
73	25	Подъем «лесенкой». Игра «Веер».	1
74	26	Игра»Накаты», «Быстрый лыжник».	1
75	27	Повороты переступанием в движении. Эстафеты.	1
76	28	Подъем «елочкой». Прохождение дистанции до 2,5 км.	1
77	29	Игра»Накаты», «Быстрый лыжник».	1
78	30	Игра-эстафета с этапом до 50м на скорость.	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР.	13
79	1	Техника безопасности во время занятий спортивными играми. Упражнения с волейбольными мячами.	1
80	2	Упражнения с волейбольными мячами. Игра «Борьба за мяч».	1
81	3	Передача мяча двумя руками сверху.	1
82	4	Передача мяча двумя руками сверху. Игра «пионербол».	1
83	5	Передача мяча двумя руками сверху. Игра «пионербол».	1
84	6	Передача мяча двумя руками сверху над собой. Игра в «пионербол».	1
85	7	Передача мяча двумя руками сверху над собой.	1
86	8	Передача мяча двумя руками снизу.	1
87	9	Передача мяча двумя руками снизу. Игра «пионербол».	1
88	10	Передача мяча двумя руками снизу. Игра «пионербол».	1
89	11	Передача мяча двумя руками сверху и снизу.	1
90	12	Передача мяча двумя руками сверху и снизу.	1
91	13	Учебная игра в «пионербол».	1
		ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ	11
92	1	Техника безопасности при беге. Движение ног в прыжке способом ножницы.	1
93	2	Бег на скорость 30, 60 м. Игра «Пустое место».	1
94	3	Высокий старт и стартовый разгон. Бег на скорость 30, 60 м.	1
95	4	Высокий старт и стартовый разгон. Игра «Прыжки по кочкам».	1
96	5	Техника челночного бега 3х10 м. Игра «Пустое место».	1
97	6	Челночный бег 3х10 м. Эстафеты.	1
98	7	Шестиминутный бег. Метание мяча.	1
99	8	Метание мяча. Игра «Метко в цель».	1
100	9	Бег 1500 м без учета времени.	1
101	10	Подтягивание, наклон туловища вперёд . Игра «Конники-спортсмены».	1
102	11	Совершенствование элементов легкой атлетики.	1

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании ШМО зам. Директора по УВР Директор МБОУ КООШ

протокол №_____ _____ Желонкина Н.Н _____ Михайлова С.Н

от «___»___________2012 г. «___»___________2012 г. «___»___________2012 г.

Руководитель ШМО

______Морозов Ю.А.

Календарно – тематическое планирование

уроков физической культуры

на 2012/2013 учебный год.

4 класс

Учитель: Смоленцева Елена Анатольевна

Количество часов:

На учебный год: 102

В неделю: 3

	Практика	Вид спорта
1 четверть	27	легкая атлетика, спортигры
2 четверть	21	гимнастика
3 четверть	30	лыжная подготовка
4 четверть	24	спортигры, легкая атлетика
Итого	102

Планирование составлено на основе:

– Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11

классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008г).

Тематическое планирование составила: Смоленцева Е.А.

Дата: Подпись:

Предварительный просмотр:

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ

ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
1	Базовая часть	75
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкая атлетика	21
1.3	Спортивные игры	18
1.4	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.5	Лыжная подготовка	18
2	Вариативная часть	27
2.1	Спортивные игры	22
2.2	Гимнастика с элементами акробатики	3
2.3	Лыжная подготовка	2

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 5 КЛАССА

п/№	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкая атлетика	21	10					11
3	Спортивные игры	40		17			10	13
4	Гимнастика с элементами акробатики	21		21
5	Лыжная подготовка	20			20
	Всего часов:	102	27	21	30	24

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п/№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения	Примечания
		I ЧЕТВЕРТЬ	27
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	10
1	1	Техника безопасности во время занятий физической культурой. Старт с опорой на одну руку. Высокий старт 10-15м.	1
2	2	Cтарт с опорой на одну руку. Высокий старт и стартовый разгон. Бег 30 м.	1
3	3	Старт с опорой на одну руку. Прыжок в длину с места.	1
4	4	Метание мяча с 2-3 шагов разбега. Техника старта с опорой на одну руку. Прыжок в длину с места.	1
5	5	Бег 60 м. Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Бег в медленном темпе до 9 мин.	1
6	6	Метание мяча с 2-3 шагов. Прыжок в длину с разбега.	1
7	7	Полоса препятствий. Метание мяча с разбега на дальность. Эстафеты.	1
8	8	Старт из различных исходных положений. Преодоление полосы препятствий. Бег в медленном темпе до 10 мин.	1
9	9	Техника метания мяча и прыжка в длину с разбега. Бег до 11 мин.	1
10	10	Тактика бега на длинные дистанции. Бег 500м, 1000м.	1
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. БАСКЕТБОЛ.	17
11	1	Т.Б. при занятиях спортигр. Передвижения и остановка прыжком в баскетболе. Комплекс УГГ. Эстафеты.	1
12	2	Техника передвижения и остановки прыжком. Эстафеты с баскетбольными мячами.	1
13	3	Передача мяча в парах и тройках со сменой мест. Совершенствование передвижений и остановок баскетболиста.	1
14	4	Передачи мяча со сменой мест. Эстафета с ведением мяча.	1
15	5	Учить технике броска по кольцу одной рукой. Совершенствовать передачи мяча.	1
16	6	Бросок мяча одной рукой от плеча. Передача мяча со сменой мест. Игра «Перестрелка».	1
17	7	Ведение мяча правой и левой рукой в шаге. Совершенствование техники изученных элементов.	1
18	8	Ведения мяча правой и левой рукой в шаге, в движении. Бросок по кольцу одной рукой от плеча.	1
19	9	Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Бросок по кольцу одной рукой от плеча.	1
20	10	Бросок мяча двумя руками от груди. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока.	1
21	11	Вырывание и выбивание мяча. Бросок и передача мяча двумя руками от груди.	1
22	12	Вырывание и выбивание мяча. Двойной шаг.	1
23	13	Двойной шаг. Штрафной бросок.	1
24	14	Двойной шаг. Штрафной бросок.	1
25	15	Двойной шаг. Игра по упрощенным правилам.	1
26	16	Двойной шаг. Совершенствование элементов баскетбола в линейных эстафетах.	1
27	17	Закрепление техники изученных элементов.	1
		II ЧЕТВЕРТЬ	21
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ	21
28	1	Техника безопасности на уроках гимнастики. Повторение акробатических элементов IV класса.	1
29	2	Кувырок назад в группировке. Кувырок вперёд.	1
30	3	Перестроение из одной шеренги в две-три. Кувырок назад. Лазание по канату.	1
31	4	Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках перекатом назад.	1
31	5	2-3 кувырка вперёд. Совершенствование техники кувырка назад и стойка на лопатках.	1
33	6	Лазание по канату. Акробатическое соединение из 2-4 элементов.	1
34	7	Учёт техники кувырка назад. Лазание по канату в 2 приёма.	1
35	8	Передвижение по рейке гимнастической скамейки приставными шагами.	1
36	9	Стойка на лопатках перекатом назад. Игра – эстафета с мячом. Подтягивание.	1
37	10	Лазание по канату в два приёма. Акробатическое соединение из 3-6 элементов.	1
38	11	Соскок прогнувшись. Лазание по канату – количество метров. Эстафета со скакалками.	1
39	12	Упражнения в равновесии. Перестроения в две и четыре шеренги. Эстафеты с мячом.	1
40	13	Строевые упражнения. Висы согнувшись и прогнувшись. Упражнения в равновесии: приставной шаг, повороты.	1
41	14	Опорный прыжок: вскок в упор присев и соскок прогнувшись. Игры с набивными мячами.	1
42	15	Повороты в приседе, соскок прогнувшись с рейки скамейки. Опорный прыжок.	1
43	16	Опорный прыжок. Упражнения в равновесии. Висы и упоры.	1
44	17	Опорный прыжок. Гимнастическая полоса препятствий.	1
45	18	Техника выполнения упражнений в равновесии, висах. Висы и упоры.	1
46	19	Строевые упражнения. Лазание по канату – количество метров. Висы и упоры.	1
47	20	Техника опорного прыжка. Гимнастическая полоса препятствий.	1
48	21	Полоса препятствий. Подтягивание. Игры – эстафеты.	1
		III ЧЕТВЕРТЬ	30
		ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА	20
49	1	Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1000м.	1
50	2	Температурный режим, одежда и обувь. Бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход.	1
51	3	Попеременный двухшажный ход. Совершенствование изученных лыжных ходов в эстафетах.	1
52	4	Одновременный бесшажный ход. Техника одновременного двухшажного хода.	1
53	5	Прохождение дистанции 1км. с использованием ходов. Эстафеты с этапом до 120м.	1
54	6	Техника одновременного бесшажного хода. Ходьба в медленном темпе 1500м.	1
55	7	Подъём ёлочкой на склон. Техника спуска в средней стойке. Прохождение дистанции до 2км.	1
56	8	Подъём ёлочкой на склон, спуск в средней стойке. Прохождение дистанции 2км. со средней скоростью.	1
57	9	Подъём и спуск по склону. Прохождение дистанции 2км. со средней скоростью.	1
58	10	Торможение плугом. Подъём и спуск в средней стойке. Прохождение дистанции 2км с переменной скоростью.	1
59	11	Торможение плугом. Прохождение дистанции 2км с применением изученных ходов.	1
60	12	Техника подъёма и спуска. Торможение плугом.	1
61	13	Остановка лыжника в указанной зоне. Прохождение дистанции 2 км с применением изученных ходов.	1
62	14	Катание с горки. Техника торможения плугом.	1
63	15	Катание с горки. Прохождение дистанции 2,5км.	1
64	16	Совершенствование техники изученных ходов. Прохождение дистанции до 3км.	1
65	17	Прохождение дистанции 3км с переменной скоростью с использованием ходов.	1
66	18	Контрольные соревнования: 1(км)-девочки, 2(км)-мальчики.	1
67	19	Поворот плугом вправо и влево. Развитие скоростной выносливости.	1
68	20	Совершенствование элементов лыжной подготовки .	1
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. ФУТБОЛ.	10
69	21	Т.Б. при занятиях спортигр. Стойка игрока. Перемещения. Старты из различных положений .ОРУ с футбольными мячами.	1
70	22	ОРУ с футбольными мячами. Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	1
71	23	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.	1
72	24	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости . Удар и остановка мяча.	1
73	25	Ведение мяча по прямой с изменением направления. Удар и остановка мяча.	1
74	26	Удары по воротам указанными способами на точность попадания мячом в цель.	1
75	27	Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, прием, остановка, удар по воротам.	1
76	28	Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.	1
77	29	Игра по упрощенным правилам. Эстафеты с мячами.	1
78	30	Совершенствование элементов футбола в игре.	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. ВОЛЕЙБОЛ.	13
79	1	Т.Б. при занятиях спортигр. Основная стойка игрока. Перемещения. Упражнения с волейбольными мячами.	1
80	2	ОРУ с волейбольными мячами. Передача мяча двумя руками сверху.	1
81	3	Передача мяча двумя руками сверху. Передача мяча двумя руками снизу.	1
82	4	Передача мяча двумя руками сверху и снизу.	1
83	5	Передача мяча в парах на месте, в движении. Передача мяча через сетку.	1
84	6	Передача мяча через сетку. Игра по упрощенным правилам.	1
85	7	Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча в парах через сетку.	1
86	8	Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча через сетку.	1
87	9	Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания.	1
88	10	Прямой нападающий удар после подбрасывания. Передачи мяча над собой.	1
89	11	Прямой нападающий удар после подбрасывания. Передачи мяча над собой.	1
90	12	Игра «картошка». Волейбол 3 Х 3.	1
91	13	Совершенствование элементов волейбола в линейных эстафетах.	1
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	11
92	1	Т.Б. при занятиях легкой атлетики. Перестроение «дробление и сведение». Медленный бег до 2мин.	1
93	2	Прыжки через скакалку за 1мин. Игра «Перестрелка».	1
94	3	Бег 60м со старта с опорой на одну руку. Игра «Перестрелка».	1
95	4	Высокий старт и стартовый разгон. Бег на скорость 15 метров. Эстафеты.	1
96	5	Бег 60 м. Метание мяча на дальность с 4-5 шагов. Эстафеты с этапом до 30м.	1
97	6	Метание мяча на дальность с 4-5 шагов. Игра «Перестрелка»	1
98	7	Прыжкок в длину с разбега. Эстафета с палкой с этапом до 50м.	1
99	8	Прыжок в длину с разбега. Медленный бег до 15 мин.	1
100	9	Бег 1000 м. Прыжок в длину с разбега.	1
101	10	Бег в медленном темпе. Равномерный бег на 800 метров.	1
102	11	ОРУ на развитие выносливости. Совершенствование элементов легкой атлетики в линейных эстафетах.	1

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании ШМО зам. Директора по УВР Директор МБОУ КООШ

протокол №_____ _____Желонкина Н.Н _____ Михайлова С.Н

от «___»___________2012 г. «___»___________2012 г. «___»___________2012 г.

Руководитель ШМО

______Морозов Ю.А

Календарно – тематическое планирование

уроков физической культуры

на 2012/2013 учебный год.

5 класс

Учитель: Смоленцева Елена Анатольевна

Количество часов:

На учебный год: 102

В неделю: 3

	Практика	Вид спорта
1 четверть	27	легкая атлетика, спортигры
2 четверть	21	гимнастика
3 четверть	30	лыжная подготовка, спортигры
4 четверть	24	спортигры, легкая атлетика
Итого	102

Планирование составлено на основе:

– Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11

классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008г).

Тематическое планирование составила: Смоленцева Е.А.

Дата: Подпись:

Предварительный просмотр:

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ

ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
1	Базовая часть	75
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкая атлетика	21
1.3	Спортивные игры	18
1.4	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.5	Лыжная подготовка	21
2	Вариативная часть	27
2.1	Спортивные игры	22
2.2	Гимнастика с элементами акробатики	3
2.3	Лыжная подготовка	2

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 6 КЛАССА

п/№	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкая атлетика	21	10					11
3	Спортивные игры	40		17			10	13
4	Гимнастика с элементами акробатики	21		21
5	Лыжная подготовка	20			20
	Всего часов:	102	27	21	30	24

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п/№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения	Примечания
		I ЧЕТВЕРТЬ	27
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	10
1	1	Техника безопасности во время занятий на спортплощадке. Cтарт с опорой на одну руку. Бег до 2 мин.	1
2	2	Техника низкого старта. Старт с опорой на одну руку. Бег в медленном темпе до 2мин.	1
3	3	Техника низкого старта. Бег 30 м с высокого старта. Бег до 3мин в медленном темпе с ускорением до 100м.	1
4	4	Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги. Совершенствование техники низкого старта. Бег до3мин.	1
5	5	Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Бег до 4мин.	1
6	6	Метание мяча с разбега 4 – 5 шагов. Учёт бега на 30м с высокого старта. Бег до 4мин с ускорениями по 50-60м.	1
7	7	Техника разбега при метании мяча. Совершенствование прыжка в длину с разбега. Бег до 5мин с ускорениями по 50-60м.	1
8	8	Совершенствование метания мяча с разбега. Учёт освоения бега на 60м с низкого старта. Бег до 6мин с двумя ускорениями по 50-60м.	1
9	9	Учёт освоения техники прыжка в длину с разбега. Метание мяча. Бег в медленном темпе до 7мин.	1
10	10	Преодоление полосы препятствий. Учёт техники метания мяча с разбега на дальность. Бег 1500 м.	1
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. БАСКЕТБОЛ.	17
11	1	Т.Б. при занятиях спортигр. Стойка баскетболиста. Перемещения. Техника передачи и ловли мяча в баскетболе. Упражнения в парах на сопротивление.	1
12	2	Техника быстрых передач мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление.	1
13	3	Передача мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление. Игра «Мяч ловцу»	1
14	4	ОРУ со скакалкой. Ведение мяча шагом и бегом одной рукой.	1
15	5	Бросок мяча по кольцу после ведения. Упражнения с баскетбольным мячом. Эстафета.	1
16	6	Бросок мяча по кольцу после ведения. Игра с элементами ведения.	1
17	7	Бросок мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча. Передачи мяча в парах.	1
18	8	Бросок мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча. Передачи мяча в парах на месте, в движении.	1
19	9	Игра «баскетбол» по упрощённым правилам 3х3. Комплекс упражнений с мячами.	1
20	10	Двойной шаг.	1
21	11	Двойной шаг. Штрафной бросок.	1
22	12	Двойной шаг. Штрафной бросок. Игра на 10 передач.	1
23	13	Вырывание и выбивание мяча. Совершенствование элементов баскетбола.	1
24	14	Вырывание и выбивание мяча. Совершенствование элементов баскетбола. Игра на 10 передач.	1
25	15	Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.	1
26	16	Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.	1
27	17	Игра по упрощенным правилам. Совершенствование элементов баскетбола в линейных эстафетах.	1
		II ЧЕТВЕРТЬ	21
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ	21
28	1	Правила безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Акробатические упражнения.	1
29	2	Кувырок вперёд и назад слитно.	1
30	3	Лазание по канату в два и три приёма. Техника кувырков вперёд и назад слитно.	1
31	4	Мост . Лазание по канату. КУ – наклон вперёд сидя на полу.	1
32	5	Стойка на лопатках. Мост. Лазание по канату.	1
33	6	Акробатическое соединение. Лазание по канату. Игра с набивными мячами.	1
34	7	Акроботическое соединение. Упражнения с гимнастической скакалкой. Лазание по канату.	1
35	8	Совершенствовать перестроения изученные в 4-5 классах. Способы прыжков через скакалку. Акробатическое соединение.	1
36	9	Учёт выполнения акробатического соединения. Прыжки через скакалку. Игра – эстафета с обручами. КУ- подтягивание.	1
37	10	Висы и подтягивание из висов. Строевые упражнения. Игра «Гонка мячей».	1
38	11	Опорный прыжок. Эстафета со скакалкой.	1
39	12	Опорный прыжок ноги врозь через козла. Комбинированная эстафета.	1
40	13	Опорный прыжок ноги врозь. Комбинированная эстафета.	1
41	14	Висы и подтягивание из висов. Опорный прыжок ноги врозь. Эстафета.	1
42	15	Опорный прыжок ноги врозь через козла. Два кувырка вперед, мост с помощью.	1
43	16	Учёт техники опорного прыжка ноги врозь через козла. Два кувырка вперед, мост с помощью.	1
44	17	ОРУ с гимнастическими палками. Висы и упоры.	1
45	18	Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Упражнения на перекладине. Висы и упоры.	1
46	19	Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Игра «Поезда». Висы и упоры.	1
47	20	Совершенствовать двигательные умения и навыки при преодолении полосы препятствий. Висы и упоры.	1
48	21	Подтягивание. Полоса препятствий. Совершенствование элементов гимнастики.	1
		III ЧЕТВЕРТЬ	30
		ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА	20
49	1	Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Техника лыжных ходов за 4-5 кл. Попеременный двухшажный ход.	1
50	2	Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции со средней скоростью 1км.	1
51	3	Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 2 км.	1
52	4	Одновременный двухшажный ход. Игра «Быстрый лыжник»	1
53	5	Совершенствование техники попеременных ходов. Игра «Веер»	1
54	6	Совершенствование техники одновременных ходов. Прохождение дистанции на скорость 1 км.	1
55	7	Совершенствование техники лыжных ходов. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 2км.	1
56	8	Совершенствование техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 2 км со средней скоростью.	1
57	9	Подъём скользящим шагом. Повороты плугом при спуске. Прохождение дистанции 2 км со сменой лыжных ходов.	1
58	10	Спуск в основной стойке. Прохождение дистанции на скорость 2 км – мальчики, 1 км – девочки.	1
59	11	Подъём на склон скользящим шагом. Повороты на спуске плугом.	1
60	12	Подъём и спуски в парах и тройках за руки. Контрольная прикидка на 2 км.	1
61	13	Совершенствование поворотов (вправо и влево) на спуске. Прохождение дистанции до 3 км в медленном темпе.	1
62	14	Подъём скользящим шагом. Прохождение дистанции до 3 км со средней скоростью со сменой ходов.	1
63	15	Повороты (вправо и влево) при спуске. Подъём на склон. Торможение плугом.	1
64	16	Совершенствование техники передвижения на лыжах с использованием ходов, спусков и подъёмов на скорость. Торможение плугом.	1
65	17	Торможение плугом. Прохождение дистанции 3 км с использованием изученных ходов. Эстафеты с этапом до 100м.	1
66	18	Торможение плугом. Развитие скоростной выносливости: эстафеты встречные.	1
67	19	Линейные круговые с этапами до 200 м без палок и с палками. Соревнования лыжников.	1
68	20	Прохождение дистанции 3 км с использованием изученных ходов. Эстафеты с этапом до 100м.	1
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. ФУТБОЛ.	10
69	21	Т.Б. при занятиях спортигр. Стойка игрока. Перемещения. Старты из различных положений .ОРУ с футбольными мячами.	1
70	22	ОРУ с футбольными мячами. Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	1
71	23	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.	1
72	24	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости . Удар и остановка мяча.	1
73	25	Ведение мяча по прямой с изменением направления. Удар и остановка мяча.	1
74	26	Удары по воротам указанными способами на точность попадания мячом в цель.	1
75	27	Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, прием, остановка, удар по воротам.	1
76	28	Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.	1
77	29	Игра по упрощенным правилам. Эстафеты с мячами.	1
78	30	Совершенствование элементов футбола в игре.	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ.ВОЛЕЙБОЛ.	13
79	1	Т.Б. при занятиях спортигр. Основная стойка игрока. Перемещения. Упражнения с волейбольными мячами.	1
80	2	ОРУ с волейбольными мячами. Передача мяча двумя руками сверху.	1
81	3	Передача мяча двумя руками сверху. Передача мяча двумя руками снизу.	1
82	4	Передача мяча двумя руками сверху и снизу.	1
83	5	Передача мяча в парах на месте, в движении. Передача мяча через сетку.	1
84	6	Передача мяча через сетку. Игра по упрощенным правилам.	1
85	7	Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча в парах через сетку.	1
86	8	Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча через сетку.	1
87	9	Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания.	1
88	10	Прямой нападающий удар после подбрасывания. Передачи мяча над собой.	1
89	11	Прямой нападающий удар после подбрасывания. Передачи мяча над собой.	1
90	12	Игра «картошка». Волейбол 3 Х 3.	1
91	13	Совершенствование элементов волейбола в линейных эстафетах.	1
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	11
92	1	Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Высокий старт и стартовый разгон. Игра «Перестрелка».	1
93	2	Низкий старт и стартовый разгон. Бег на скорость 30 метров. Игра «Перестрелка»	1
94	3	Старт из различных исходных положений. Бег до 5 мин.	1
95	4	Техника метания мяча по горизонтальной цели с 8 м. Бег до 4 мин.	1
96	5	Техника метания мяча по горизонтальной цели с 8 м. Бег 800 метров.	1
97	6	Техника метания мяча по горизонтальной цели с 8 м. Прыжок в длину с разбега.	1
98	7	Прыжок в длину с разбега. Встречные эстафеты с предметами. Учёт в беге на 60 м.	1
99	8	Прыжок в длину с разбега, метание мяча.	1
100	9	Прыжок в длину с разбега, метание мяча с 2-3 шагов разбега.	1
101	10	Медленный бег до 5 мин. Учет метания мяча.	1
102	11	Совершенствование элементов легкой атлетики. Бег 1500 м.	1

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании ШМО зам. Директора по УВР Директор МБОУ КООШ

протокол №_____ _____ Желонкина Н.Н _____ Михайлова С.Н

от «___»___________2012 г. «___»___________2012 г. «___»___________2012 г.

Руководитель ШМО

______ Морозов Ю.А

Календарно – тематическое планирование

уроков физической культуры

на 2012/2013 учебный год.

6 класс

Учитель: Смоленцева Елена анатольевна

Количество часов:

На учебный год: 102

В неделю: 3

	Практика	Вид спорта
1 четверть	27	легкая атлетика, спортигры
2 четверть	21	гимнастика
3 четверть	30	лыжная подготовка, спортигры
4 четверть	24	спортигры, легкая атлетика
Итого	102

Планирование составлено на основе:

– Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11

классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008г).

Тематическое планирование составила: Смоленцева Е.А.

Дата: Подпись:

Предварительный просмотр:

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ

ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
1	Базовая часть	81
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкая атлетика	21
1.3	Спортивные игры	18
1.4	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.5	Лыжная подготовка	18
1.6	Элементы единоборств	6
2	Вариативная часть	21
2.1	Спортивные игры	18
2.2	Гимнастика с элементами акробатики	3

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 7 КЛАССА

п/№	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкая атлетика	21	10					11
3	Спортивные игры	36		17			6		13
4	Гимнастика с элементами акробатики	21		21
5	Лыжная подготовка	18			18
6	Элементы единоборств	6					6
	Всего часов:	102	27	21	30	24

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п/№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения	Примечания
		I ЧЕТВЕРТЬ	27
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	10
1	1	Техника безопасности во время занятий на спортплощадке. Высокий старт. Бег до 2 мин.	1
2	2	Бег в равномерном темпе: мальчики 800м, дев. до 500 м.	1
3	3	Прыжки в длину с 9 – 11 шагов разбега. Бег 500 м.	1
4	4	Прыжки в длину с разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель. Бег 800 м	1
5	5	Бег 30 м . Метание мяча 150 г с места на дальность.	1
6	6	Прыжки в длину с разбега . Кросс до 15 минут	1
7	7	Метание мяча на дальность. Бег с ускорением от 30 до 40 м, бег 40 м.	1
8	8	Бросок набивного мяча (2кг) двумя руками из различных положений стоя боком и грудью в направлении метания.	1
9	9	Бег 1500м (мал), 1000м (дев) Эстафеты, старт из различных исходных положений	1
10	10	Челночный бег, бег с изменением направления, скорости, способа перемещения.	1
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. БАСКЕТБОЛ.	17
11	1	Техника безопасности во время занятий спортигр.Техника передач и ловли мяча в баскетболе. Упражнения в парах на сопротивление.	1
12	2	Техника быстрых передач мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление.	1
13	3	Передача мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление. Игра «Мяч ловцу»	1
14	4	Ведение мяча шагом и бегом одной рукой, на месте, в движении, змейкой, по кругу.	1
15	5	Бросок мяча по кольцу после ведения. Совершенствование упражнений с баскетбольным мячом. Эстафета.	1
16	6	Бросок мяча по кольцу после ведения. Игра с элементами ведения на 10 передач.	1
17	7	Совершенствование броска по кольцу после ведения. Элементы баскетбола. Эстафеты с ведением мяча.	1
18	8	Совершенствование элементов баскетбола. Техника броска по кольцу после ведения.	1
19	9	Игра в баскетбол по упрощённым правилам 3х3. Комплекс упражнений с баскетбольными мячами.	1
20	10	Ведение мяча. Ловля и передача мяча с отскоком от пола.	1
21	11	Ловля и передача мяча с отскоком от пола на месте, в движении. Передача мяча одной рукой от плеча.	1
22	12	Передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в корзину двумя руками от груди.	1
23	13	Передача и бросок мяча двумя руками от груди. Игра на 10 передач.	1
24	14	Бросок мяча одной рукой от плеча. Двойной шаг.	1
25	15	Передача и бросок мяча одной рукой от плеча. Двойной шаг.	1
26	16	Двойной шаг. Штрафной бросок.	1
27	17	Совершенствование элементов баскетбола.	1
		II ЧЕТВЕРТЬ	21
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ	21
28	1	Правила безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения.	1
29	2	Перекат в группировке с последующей опорой руками за головой. Кувырок вперед и назад.	1
30	3	Лазанье по канату в три приема. Упражнения на гимнастической скамейке.	1
31	4	Кувырок вперед в стойку на лопатках (м); кувырок назад в полушпагат (д)	1
32	5	Кувырок вперед в стойку на лопатках. Кувырок назад в упор присев.	1
33	6	Упражнения в равновесии . мост из положения лежа, сед углом, перекат назад.	1
34	7	Стойка на голове с согнутыми ногами (м); мост из положения стоя с помощью (д)	1
35	8	Лазанье по канату. Общеразвивающие упражнения в парах.	1
36	9	Комбинация из разученных элементов.	1
37	10	Передвижение по гимнастической скамейке. Комбинация из разученных элементов.	1
38	11	Комбинация из разученных элементов. Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!», «Полный шаг!».	1
39	12	Строевые упражнения. Опорный прыжок: согнув ноги (м); ноги врозь (д)	1
40	13	Строевые упражнения. Опорный прыжок: согнув ноги (м); ноги врозь (д)	1
41	14	Упражнения в равновесии. Прыжки на длинной скакалке.	1
42	15	Упражнения с предметами. Опорный прыжок.	1
43	16	Опорный прыжок: согнув ноги (м); ноги врозь (д).	1
44	17	Прыжки со скакалкой. Броски набивного мяча. Висы и упоры.	1
45	18	Передвижения по гимнастической скамейке (девочки). Упражнения на низкой перекладине (мальчики).	1
46	19	ОРУ с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых суставов, позвоночника. Висы и упоры.	1
47	20	Комбинация из ранее изученных элементов на гимнастической скамейке.. Висы упоры.	1
48	21	Преодоление гимнастической полосы препятствий. Совершенствование элементов гимнастики.	1
		III ЧЕТВЕРТЬ	30
		ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА	18
49	1	Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Повторить технику лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход.	1
50	2	Скользящий шаг без палок и с палками.	1
51	3	Попеременный двухшажный ход	1
52	4	Повороты переступанием в движении	1
53	5	Скользящий шаг без палок и с палками	1
54	6	Одновременный двухшажный ход	1
55	7	Совершенствование техники лыжных ходов. Повороты переступанием в движении	1
56	8	Совершенствование техники лыжных ходов. Подъем «полуелочкой»	1
57	9	Повороты плугом при спуске. Одновременный двухшажный ход	1
58	10	Торможение и поворот упором. Прохождение дистанции на скорость 2 км – мальчики, 1 км – девочки.	1
59	11	Одновременный одношажный ход Повороты на спуске плугом.	1
60	12	Подъем в гору скользящим шагом. Прохождение дистанции на время 2 км.	1
61	13	Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 3 км в медленном темпе.	1
62	14	Подъем в гору скользящим шагом. Прохождение дистанции 3 км со средней скоростью со сменой ходов.	1
63	15	Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Подъем «полуелочкой» и «елочкой».	1
64	16	Совершенствовать технику передвижения на лыжах с использованием ходов, спусков и подъёмов на скорость.	1
65	17	Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Эстафеты с этапами .	1
66	18	Прохождение дистанции 4 км с использованием изученных ходов.	1
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. ФУТБОЛ.	6
67	19	Т.Б. при занятиях спортигр. Стойка игрока, перемещения. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Ведение мяча.	1
68	20	Ведение мяча с изменением скорости направления. Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема.	1
69	21	Удар по неподвижному мячу внешней частью подъема. Перехват мяча.	1
70	22	Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам.	1
71	23	Удар серединой лба по летящему мячу с места. Комбинация из освоенных элементов.	1
72	24	Совершенствование элементов футбола в игре.	1
		ЭЛЕМЕНТЫ ЕДИНОБОРСТВ.	6
73	25	Т.Б. при занятиях единоборства.Упражнения в равновесии (д); Стойки и передвижение в стойке (м)	1
74	26	Кувырок вперед и назад в полушпагат (д), захваты рук и туловища (м).	1
75	27	Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д), стойка на голове и руках.	1
76	28	Упражнения в равновесии (д); освобождение от захватов (м)	1
77	29	Акробатические упражнения (д), игра «Выталкивание из круга» (м).	1
78	30	Комбинация движений с предметами (д), элементы единоборства (м).	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. ВОЛЕЙБОЛ.	13
79	1	Т.Б. при занятиях спортигр.Основная стойка игрока. Перемещения. Упражнения с волейбольными мячами.	1
80	2	ОРУ с волейбольными мячами. Передача мяча двумя руками сверху.	1
81	3	Передача мяча двумя руками сверху. Передача мяча двумя руками снизу.	1
82	4	Передача мяча двумя руками сверху и снизу.	1
83	5	Передача мяча в парах на месте, в движении. Передача мяча через сетку.	1
84	6	Передача мяча через сетку. Игра по упрощенным правилам.	1
85	7	Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча в парах через сетку.	1
86	8	Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча через сетку.	1
87	9	Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания.	1
88	10	Прямой нападающий удар после подбрасывания. Передачи мяча над собой.	1
89	11	Прямой нападающий удар после подбрасывания. Передачи мяча над собой.	1
90	12	Игра «картошка». Волейбол 3 Х 3.	1
91	13	Совершенствование элементов волейбола в линейных эстафетах.	1
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТКА	11
92	1	Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Игра «Перестрелка».	1
93	2	ОРУ со скакалками. Техника прыжка в длину с разбега. Игра «Перестрелка»	1
94	3	Прыжок в длину с разбега. Игра «Перестрелка».	1
95	4	Техника метания мяча по горизонтальной цели с 8 м. Бег на короткие отрезки.	1
96	5	Метание мяча по горизонтальной цели с 8 м. бег на средние отрезки.	1
97	6	Метание мяча по горизонтальной цели с 8 м. бег 1000 метров.	1
98	7	Совершенствование низкого и высокого старта. Встречные эстафеты с предметами. Бег на 60 м.	1
99	8	Челночный бег. Бег с преодолением препятствий. Эстафеты.	1
100	9	Медленный бег до 5 минут. Эстафета с передачей палочки.	1
101	10	Медленный бег до 10 мин. Эстафета с передачей палочки.	1
102	11	Совершенствование элементов легкой атлетики.	1

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании ШМО зам. Директора по УВР Директор МБОУ КООШ

протокол №_____ _____ Желонкина Н.Н _____ Михайлова С.Н

от «___»___________2012 г. «___»___________2012 г. «___»___________2012 г.

Руководитель ШМО

______Морозов Ю.А

Календарно – тематическое планирование

уроков физической культуры

на 2012/2013 учебный год.

7 класс

Учитель: Смоленцева Елена Анатольевна

Количество часов:

На учебный год: 102

В неделю: 3

	Практика	Вид спорта
1 четверть	27	легкая атлетика, спортигры
2 четверть	21	гимнастика
3 четверть	30	лыжная подготовка, спортивные игры, элементы единоборств
4 четверть	24	спортигры, легкая атлетика
Итого	102

Планирование составлено на основе:

– Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11

классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008г).

Тематическое планирование составила: Смоленцева Е.А.

Дата: Подпись:

Предварительный просмотр:

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ

ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
1	Базовая часть	84
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкая атлетика	21
1.3	Спортивные игры	18
1.4	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.5	Лыжная подготовка	18
1.6	Элементы единоборств	9
2	Вариативная часть	18
2.1	Спортивные игры	18

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 8 КЛАССА

п/№	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкая атлетика	21	10					11
3	Cпортивные игры	36		17			6		13
4	Гимнастика с элементами акробатики	18		18
5	Элементы единоборств	9			3			6
6	Лыжная подготовка	18			18
	Всего часов:	102	27	21	30	24

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п/п№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения	Примечания
		I ЧЕТВЕРТЬ	27
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	10
1	1	Правила безопасности на уроках л/а. Техника низкого старта и стартовый разгон. Бег 2мин.	1
2	2	Низкий старт и стартовый разгон. Бег 30м. Бег 4мин.	1
3	3	Низкий старт и стартовый разгон, бег по дистанции. Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места. Бег 5мин. с ускорениями.	1
4	4	Старты с преследованием. Прыжковые упражнения. Бег в медленном темпе до 6мин с ускорениями по 50 – 60 м.	1
5	5	Низкий старта и стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование. Прыжки через скакалку. Бег до 7мин. с ускорениями до 80м.	1
6	6	Прыжок в длину с разбега. Развитие выносливости: бег 8мин. с ускорениями до 80 м.	1
7	7	Метание мяча с разбега. Прыжок в длину с разбега. Бег 8мин. с ускорениями до 100м.	1
8	8	Метание мяча с разбега. Бег на 60м. Бег до 9мин. с ускорениями по 80 – 100м.	1
9	9	Прыжок в длину с разбега. Метание мяча с разбега на дальность. Бег до 10мин.	1
10	10	Метание мяча с разбега. Бег в медленном темпе 10мин. с ускорениями по 100м.	1
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. БАСКЕТБОЛ.	17
11	1	Техника безопасности во время занятий спортигр.Техника передач и ловли мяча в баскетболе. Упражнения в парах на сопротивление.	1
12	2	Техника быстрых передач мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление.	1
13	3	Передача мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление. Игра «Мяч ловцу»	1
14	4	Ведение мяча шагом и бегом одной рукой, на месте, в движении, змейкой, по кругу.	1
15	5	Бросок мяча по кольцу после ведения. Совершенствование упражнений с баскетбольным мячом. Эстафета.	1
16	6	Бросок мяча по кольцу после ведения. Игра с элементами ведения на 10 передач.	1
17	7	Совершенствование броска по кольцу после ведения. Элементы баскетбола. Эстафеты с ведением мяча.	1
18	8	Совершенствование элементов баскетбола. Техника броска по кольцу после ведения.	1
19	9	Игра в баскетбол по упрощённым правилам 3х3. Комплекс упражнений с баскетбольными мячами.	1
20	10	Ведение мяча. Ловля и передача мяча с отскоком от пола.	1
21	11	Ловля и передача мяча с отскоком от пола на месте, в движении. Передача мяча одной рукой от плеча.	1
22	12	Передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в корзину двумя руками от груди.	1
23	13	Передача и бросок мяча двумя руками от груди. Игра на 10 передач.	1
24	14	Бросок мяча одной рукой от плеча. Двойной шаг.	1
25	15	Передача и бросок мяча одной рукой от плеча. Двойной шаг.	1
26	16	Двойной шаг. Штрафной бросок.	1
27	17	Совершенствование элементов баскетбола.	1
		II ЧЕТВЕРТЬ	21
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ.	18
28	1	Техника безопасности во время занятий гимнастикой. Строевые упражнения.	1
29	2	Кувырки вперед и назад.	1
30	3	Лазанье по канату в три приема. Кувырки вперед и назад.	1
31	4	Кувырок назад в стойку ноги врозь, длинный кувырок (Ю); два кувырка вперед слитно (Д). Лазанье по канату в три приема.	1
31	5	Кувырок назад в стойку ноги врозь, длинный кувырок (Ю); два кувырка вперед слитно (Д). Лазанье по канату в три приема.	1
33	6	Стойка на голове и руках (Ю); мост и поворот в упор стоя на одном колене (Д). Лазанье по канату в три приема.	1
34	7	Стойка на голове и руках (Ю); мост и поворот в упор стоя на одном колене (Д). Лазанье по канату в три приема.	1
35	8	Совершенствование элементов гимнастики. Акробатическая комбинация.	1
36	9	Совершенствование элементов гимнастики. Акробатическая комбинация.	1
37	10	Опорный прыжок: согнув ноги (м); прыжок боком с поворотом на 90о (Д). Акробатическая комбинация.	1
38	11	Опорный прыжок: согнув ноги (м); прыжок боком с поворотом на 90о (Д). Акробатическая комбинация.	1
39	12	Опорный прыжок: согнув ноги (м); прыжок боком с поворотом на 90о (Д). Акробатическая комбинация.	1
40	13	Закрепление изученных элементов на снарядах. Лазание по канату, упражнения в равновесии.	1
41	14	Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок. Подтягивание, поднимание туловища.	1
42	15	Лазание по канату изученным способом. Игры на внимание. Висы и упоры.	1
43	16	Техника длинного кувырка вперёд, кувырка назад в полушпагат. Висы и упоры.	1
44	17	Техника длинного кувырка вперёд, кувырка назад в полушпагат.	1
45	18	Подтягивание, поднимание туловища. Полоса препятствий, строевые упражнения. Эстафеты.	1
		ЭЛЕМЕНТЫ ЕДИНОБОРСТВ.	3
46	19	Упражнения в равновесии (д); Стойки и передвижение в стойке (м)	1
47	20	Упражнения в равновесии (д); освобождение от захватов (м)	1
48	21	Упражнения в равновесии (д); элементы единоборства (м)	1
		III ЧЕТВЕРТЬ	30
		ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА.	18
49	1	Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой. Повторение ходов за за 5-7 кл.	1
50	2	Скользящий шаг без палок и с палками.	1
51	3	Попеременный двухшажный ход.	1
52	4	Повороты переступанием в движении.	1
53	5	Подъем в гору скользящим шагом.	1
54	6	Одновременный одношажный ход (стартовый вариант).	1
55	7	Одновременный одношажный ход (стартовый вариант).	1
56	8	Подъем «полуелочкой» Коньковый ход.	1
57	9	Торможение и поворот упором . Коньковый ход.	1
58	10	Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Коньковый ход.	1
59	11	Одновременные ходы. Попеременный двухшажный ход.	1
60	12	Спуски и повороты. Коньковый ход.	1
61	13	Прохождение дистанции до 4,5км. Торможение и поворот упором .	1
62	14	Коньковый ход. Эстафеты	1
63	15	Попеременный двухшажный ход Прохождение дистанции до 4,5км.	1
64	16	Совершенствование лыжных ходов на дистанции 4км.	1
65	17	Совершенствование лыжных ходов на дистанции 4км.	1
66	18	Совершенствование лыжных ходов на дистанции 4км.	1
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. ФУТБОЛ.	6
67	19	Т.Б. при занятиях спортигр. Стойка игрока, перемещения. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Ведение мяча.	1
68	20	Ведение мяча с изменением скорости направления. Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема.	1
69	21	Удар по неподвижному мячу внешней частью подъема. Перехват мяча.	1
70	22	Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам.	1
71	23	Удар серединой лба по летящему мячу с места. Комбинация из освоенных элементов.	1
72	24	Совершенствование элементов футбола в игре.	1
		ЭЛЕМЕНТЫ ЕДИНОБОРСТВ.	6
73	25	Элементы единоборств.	1
74	26	Стойки и передвижение в стойке.	1
75	27	Захваты рук и туловища.	1
76	28	Игра «Выталкивание из круга»	1
77	29	Борьба за предмет(м), акробатика (д)	1
78	30	Игра «Перетягивание в парах»	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. ВОЛЕЙБОЛ.	13
79	1	Т.Б. при занятиях спортигр.Основная стойка игрока. Перемещения. Упражнения с волейбольными мячами.	1
80	2	ОРУ с волейбольными мячами. Передача мяча двумя руками сверху.	1
81	3	Передача мяча двумя руками сверху. Передача мяча двумя руками снизу.	1
82	4	Передача мяча двумя руками сверху и снизу.	1
83	5	Передача мяча в парах на месте, в движении. Передача мяча через сетку.	1
84	6	Передача мяча через сетку. Игра по упрощенным правилам.	1
85	7	Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча в парах через сетку.	1
86	8	Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча через сетку.	1
87	9	Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания.	1
88	10	Прямой нападающий удар после подбрасывания. Передачи мяча над собой.	1
89	11	Прямой нападающий удар после подбрасывания. Передачи мяча над собой.	1
90	12	Игра «картошка». Учебная игра с применением все элементов волейбола.	1
91	13	Совершенствование элементов волейбола в линейных эстафетах и учебной игре.	1
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	11
92	1	Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Легкоатлетические упражнения.	1
93	2	Бег 30 м, 100м. Медленный бег 6мин.	1
94	3	Прыжок в длину с разбега в 15-20 шагов. Медленный бег до 7мин.	1
95	4	Прыжок в длину с разбега в 15-20 шагов. Медленный бег до 7мин.	1
96	5	Прыжок в длину с разбега в 15-20 шагов. Бег на короткие отрезки.	1
97	6	Упражнения в парах на сопротивление. Старты. Бег – 60м .	1
98	7	Метание мяча на дальность с 4-5 шагов. Медленный бег 6 мин.	1
99	8	Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. Прыжок в длину с разбега.	1
100	9	Прыжок в длину с разбега. Беговые и прыжковые упражнения.	1
101	10	Бег 2000 м (ю); 1500м (д).	1
102	11	Совершенствование элементов легкой атлетики в линейных эстафетах.	1

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании ШМО зам. Директора по УВР Директор МБОУ КООШ

протокол №_____ _____ Желонкина Н.Н _____ Михайлова С.Н

от «___»___________2012 г. «___»___________2012 г. «___»___________2012 г.

Руководитель ШМО

______Морозов Ю.А

Календарно – тематическое планирование

уроков физической культуры

на 2012/2013 учебный год.

8 класс

Учитель: Смоленцева Елена Анатольевна

Количество часов:

На учебный год: 102

В неделю: 3

	Практика	Вид спорта
1 четверть	27	легкая атлетика, спортигры
2 четверть	21	Гимнастика, элементы единоборств.
3 четверть	30	лыжная подготовка, спортивные игры, элементы единоборств.
4 четверть	24	спортигры, легкая атлетика
Итого	102

Планирование составлено на основе:

– Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11

классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008г).

Тематическое планирование составила: Смоленцева Е.А.

Дата: Подпись:

Предварительный просмотр:

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ

ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
1	Базовая часть	84
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкая атлетика	21
1.3	Спортивные игры	18
1.4	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.5	Лыжная подготовка	18
1.6	Элементы единоборств	9
2	Вариативная часть	18
2.1	Спортивные игры	18

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 9 КЛАССА

п/№	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкая атлетика	21	10					11
3	Cпортивные игры	36		17			6		13
4	Гимнастика с элементами акробатики.	18		18
5	Элементы единоборств	9			3			6
6	Лыжная подготовка	18			18
	Всего часов:	102	27	21	30	24

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п/п№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения	Примечания
		I ЧЕТВЕРТЬ	27
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	10
1	1	Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт и стартовый разгон. Медленный бег 2мин.	1
2	2	Эстафетный бег с передачей палочки. Бег 3мин.	1
3	3	Низкий старт и стартовый разгон. Эстафетный бег. Бег 30м . Бег 4мин.	1
4	4	Низкий старт с преследованием. Эстафетный бег. Прыжок в длину с места. Медленный бег 5мин.	1
5	5	Прыжок в длину с разбега. Бег на 60м. Бег 6мин с ускорениями до 80м.	1
6	6	Прыжок в длину с разбега. Метание мяча с разбега в 4 – 5 шагов. Медленный бег 7мин с 2-3 ускорения по 80м.	1
7	7	Совершенствование техники прыжка в длину и метания мяча с разбега. Медленный бег 8мин.	1
8	8	Прыжковые упражнения. Метание мяча на дальность. Бег в медленном темпе до 9 мин с 2-3 ускорениями по 80 м.	1
9	9	Метание мяча на дальность. Медленный бег 10 мин.	1
10	10	Бег в медленном темпе 11 мин 2-3 ускорениями по 80 м. Эстафеты с бегом.	1
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. БАСКЕТБОЛ.	17
11	1	Техника безопасности во время занятий спортивными играми. Ведение мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.	1
12	2	Ведение мяча и передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.	1
13	3	Ведение мяча и передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.	1
14	4	Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным сопротивлением защитника.	1
15	5	Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным сопротивлением защитника.	1
16	6	Штрафной бросок. Ловля, передача, броски.	1
17	7	Штрафной бросок. Ловля, передача, броски.	1
18	8	Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4 на одну корзину.	1
19	9	Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4 на одну корзину.	1
20	10	Бросок мяча одной и двумя руками в прыжке.	1
21	11	Бросок мяча одной и двумя руками в прыжке.	1
22	12	Двойной шаг.	1
23	13	Двойной шаг.	1
24	14	Двойной шаг.	1
25	15	Комбинация из освоенных элементов: ведение, двойной шаг, бросок.	1
26	16	Комбинация из освоенных элементов: ведение, двойной шаг, бросок.	1
27	17	Совершенствование элементов баскетбола в учебной игре.	1
		II ЧЕТВЕРТЬ	21
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ.	18
28	1	Техника безопасности во время занятий гимнастикой. Строевые упражнения.	1
29	2	Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках.	1
30	3	Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа.	1
31	4	Кувырок назад в стойку ноги врозь, длинный кувырок (Ю); два кувырка вперед слитно (Д).	1
31	5	Кувырок назад в стойку ноги врозь, длинный кувырок (Ю); два кувырка вперед слитно (Д).	1
33	6	Стойка на голове и руках (Ю); мост и поворот в упор стоя на одном колене (Д)	1
34	7	Стойка на голове и руках (Ю); мост и поворот в упор стоя на одном колене (Д)	1
35	8	Лазанье по канату в три приема. Акробатические упражнения.	1
36	9	Лазанье по канату в три приема. Акробатические упражнения.	1
37	10	Опорный прыжок: согнув ноги (м); прыжок боком с поворотом на 90о (Д). Акробатическая комбинация.	1
38	11	Опорный прыжок: согнув ноги (м); прыжок боком с поворотом на 90о (Д). Акробатическая комбинация.	1
39	12	Опорный прыжок: согнув ноги (м); прыжок боком с поворотом на 90о (Д). Акробатическая комбинация.	1
40	13	Закрепление изученных элементов на снарядах. Лазание по канату, упражнения в равновесии.	1
41	14	Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок. Подтягивание, поднимание туловища.	1
42	15	Лазание по канату изученным способом. Игры на внимание.	1
43	16	Висы и упоры. Соединение из 3-4 элементов.	1
44	17	Висы и упоры. Соединение из 3-4 элементов.	1
45	18	Подтягивание, поднимание туловища. Полоса препятствий, строевые упражнения.	1
		ЭЛЕМЕНТЫ ЕДИНОБОРСТВ.	3
46	19	Упражнения в равновесии (д); Стойки и передвижение в стойке (м)	1
47	20	Упражнения в равновесии (д); освобождение от захватов (м)	1
48	21	Упражнения в равновесии (д); элементы единоборства (м)	1
		III ЧЕТВЕРТЬ	30
		ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА.	18
49	1	Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой. Скользящий шаг без палок и с палками.	1
50	2	Попеременный двухшажный ход.	1
51	3	Переход с попеременного двухшажного на одновременный одношажный ход.	1
52	4	Повороты переступанием в движении.	1
53	5	Подъем в гору скользящим шагом.	1
54	6	Одновременный одношажный ход (стартовый вариант)	1
55	7	Одновременный одношажный ход (стартовый вариант)	1
56	8	Подъем «полуелочкой» Коньковый ход.	1
57	9	Торможение и поворот упором Прохождение дистанции 5 км.	1
58	10	Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Прохождение дистанции 3 км.	1
59	11	Одновременные ходы. Попеременный двухшажный ход.	1
60	12	Спуски и повороты. Коньковый ход.	1
61	13	Прохождение дистанции до 5км. Торможение и поворот упором .	1
62	14	Одновременный одношажный ход(стартовый вариант). Развитие скоростной выносливости.	1
63	15	Коньковый ход. Эстафеты	1
64	16	Коньковый ход. Эстафеты	1
65	17	Совершенствовать лыжные ходы на дистанции 4км.	1
66	18	Совершенствовать лыжные ходы на дистанции 4км.	1
		СПОТИВНЫЕ ИГРЫ. ФУТБОЛ.	6
67	19	Т.Б. при занятиях спортигр. Стойка игрока, перемещения. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Ведение мяча.	1
68	20	Ведение мяча с изменением скорости направления. Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема.	1
69	21	Удар по неподвижному мячу внешней частью подъема. Перехват мяча.	1
70	22	Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам.	1
71	23	Удар серединой лба по летящему мячу с места. Комбинация из освоенных элементов.	1
72	24	Совершенствование элементов футбола в игре.	1
		ЭЛЕМЕНТЫ ЕДИНОБОРСТВ.	6
73	25	Элементы единоборств.	1
74	26	Стойки и передвижение в стойке.	1
75	27	Захваты рук и туловища (м), акробатические упражнения (д).	1
76	28	Игра «Выталкивание из круга»	1
77	29	Борьба за предмет(м), акробатика (д)	1
78	30	Игра «Перетягивание в парах»	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ.ВОЛЕЙБОЛ.	13
79	1	Техника безопасности при занятиях спортивными играми. Передачи мяча в парах на месте, в движении.	1
80	2	Передачи мяча в парах на месте , в движении. Передачи мяча над собой.	1
81	3	Прямой нападающий удар при встречных передачах.	1
82	4	Прямой нападающий удар при встречных передачах.	1
83	5	Нижняя прямая подача в заданную часть площадки.	1
84	6	Нижняя прямая подача в заданную часть площадки.	1
85	7	Передачи мяча во встречных колоннах. Прием мяча снизу после подачи.	1
86	8	Передачи мяча во встречных колоннах. Прием мяча снизу после подачи.	1
87	9	Верхняя и нижняя передачи через сетку в парах.	1
88	10	Верхняя и нижняя передачи через сетку в парах.	1
89	11	Верхняя передача сверху на месте и с перемещением.	1
90	12	Учебная игра в волейбол с применением всех элементов волейбола.	1
91	13	Учебная игра в волейбол с применением всех элементов волейбола.	1
		ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА	11
92	1	Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Беговые и прыжковые упражнения.	1
93	2	Бег 30 м, 100м. Медленный бег 6мин.	1
94	3	Прыжок в длину с разбега в 15-20 шагов. Медленный бег до 7мин.	1
95	4	Прыжок в длину с разбега в 15-20 шагов. Медленный бег до 7мин.	1
96	5	Прыжок в длину с разбега в 15-20 шагов. Метание мяча на дальность с 4-5 шагов.	1
97	6	Упражнения в парах на сопротивление. Старты. Бег – 60м.	1
98	7	Метание мяча на дальность с 4-5 шагов. Медленный бег 6мин.	1
99	8	Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. Линейные эстафеты.	1
100	9	Беговые и прыжковые упражнения. Старт из различных исходных положений.	1
101	10	Бег 2000 м (ю); 1500м (д).	1
102	11	Совершенствование элементов легкой атлетики в линейных эстафетах.	1

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании ШМО зам. Директора по УВР Директор МБОУ КООШ

протокол №_____ _____ Желонкина Н.Н. _____ Михайлова С.Н.

от «___»___________2012 г. «___»___________2012 г. «___»___________2012 г.

Руководитель ШМО

______ Морозов Ю.А.

Календарно – тематическое планирование

уроков физической культуры

на 2012/2013 учебный год.

9 класс

Учитель: Смоленцева Елена Анатольевна

Количество часов:

На учебный год: 102

В неделю: 3

	Практика	Вид спорта
1 четверть	27	легкая атлетика, спортигры
2 четверть	21	Гимнастика, элементы единоборств.
3 четверть	30	лыжная подготовка, спортивные игры, элементы единоборств.
4 четверть	24	Спортивные игры, легкая атлетика
Итого	102

Планирование составлено на основе:

– Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11

классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008г).

Тематическое планирование составила: Смоленцева Е.А.

Дата: Подпись:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мне нравится

Источник

Проверила: Петухова А.Н.

Черепаново
2021г.

Тема

Легкая
атлетика

Кол-во

часов

27 часов
(1 час резерв)

Цель и задачи

изучения

темы

Цель:
обогащение двигательного опыта учащихся за счет овладения легкоатлетическими
упражнениями, направленными на развитие выносливости, быстроты, координации
движений.

Задачи:

– совершенствовать технику
легкоатлетических упражнений в условиях учебной, игровой и соревновательной
деятельности;

–
развивать выносливость, скоростно-силовые и координационные способности;

–
способствовать формированию морально-волевых качеств личности ребенка
(дисциплинированности, уверенности, смелости и настойчивости в достижении цели)
и овладению организаторскими умениями.

Требования

к уровню

подготовки

обучающихся

УУД:

Личностные:
проявлять положительное
отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые
знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения
индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в
физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического
развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных
возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения
средствами физической культуры

Метапредметные:

–
познавательные: понимать физическую культуру как
явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и
мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как
средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек.

– коммуникативные: владеть
культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к
собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты
совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать
и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника.

–
регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь
организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать
оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности,
использовать занятия физической культурой для профилактики психического и
физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из
базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой
физкультурно-оздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за
показателями физического развития и физической подготовленности.

Предметные:

Должны
знать и иметь представление: правила техники
безопасности на уроках лёгкой атлетики; влияние легкоатлетических упражнений
на укрепление здоровья; понятия: спринтерский, эстафетный и кроссовый бег;
правила соревнований в беге, прыжках и метаниях; названия разучиваемых
упражнений; представление о темпе и скорости.

Должны
уметь:
с
максимальной скоростью пробегать 60 м. из положения низкого старта; пробегать
до 2000 м. и в равномерном темпе бегать до 15 мин; прыгать в длину с места и
в высоту с разбега; выполнять челночный бег 3×10 м/с., метание малого мяча на
дальность и в цель.

Должны
демонстрировать:

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 30 м, с	5,6-5,2	6,0-5,4
Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см	170-190	160-180
К выносливости	6-минутный бег, м	1150-1250	950-1100
К координации	Челночный бег 3х10 м.	9,0-8,6	9,5-9,0

Поурочное планирование изучения темы

№

дата

Наименование темы урока

Понятия

Основные виды деятельности

обучающихся

Вид контроля

план

факт

Техника
безопасности на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт. Бег с ускорением 30 м.

лёгкая
атлетика, ускорение.

Знать технику
безопасности на уроках лёгкой атлетики; Выполнять бег с ускорением с

устный
опрос

Бросковые
шаги. Метание малого мяча на дальность.

держание
мяча, бросковые шаги, финальное усилие

Осваивать
и выполнять
бросковые шаги; Выполнять метание малого мяча на дальность.

самопроверка

Скоростной
бег до 60 м. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.

скоростной
бег, метание мяча, бросковые шаги.

Проявлять
скоростные
способности в беге на дистанции до 60 м.;

Выполнять
метание
малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.

взаимопроверка

Тест –
бег на 30 м.

старт,
стартовый разбег, финиширование, ускорение

Демонстрировать

скоростной
бег на дистанции 30 м на максимальный результат.

тест

Бег на
местности в медленном темпе до 12мин.

бег,
выносливость

Выполнять
бег
в медленном темпе в течении 12 мин.;

Проявлять
выносливость
при выполнении бега.

самост.
работа

Тест –
метание малого мяча на дальность с разбега.

бросковые
шаги, финальное усилие

Демонстрировать
технику
метания мяча на дальность с разбега на максимальный результат.

тест

Беговые
упражнения. Сочетание ходьбы и бега в равномерном темпе.

ускорения,
приставные прыжки, с захлестыванием голени, семенящий.

Выполнять
ходьбу
и бег в равномерном темпе.

Проявлять
выносливость,
координацию движений.

самост
работа.

Беговые
упражнения. Броски и ловля набивного мяча двумя руками из различных и.п.

набивной мяч, бросок из-за головы, от
груди.

Выполнять
броски
и ловлю набивного мяча из различных и.п.

самост.

работа

Тест –
челночный бег 3х10 м. Метание малого мяча в цель.

координация,
скорость, мишень, глазомер

Демонстрировать
технику
челночного бега 3х10 м с максимальной скоростью передвижения;

тест

Прыжок в
высоту с разбега способом перешагивание. Разбег и отталкивание.

разбег,
длина шага, маховая и толчковая нога.

Подбирать
разбег
и отталкивание в прыжках в высоту;

Выполнять

прыжок в
высоту с разбега способом перешагивание.

самопроверка

Тест –
6-ти минутный бег. Прыжковые упражнения.

прыжки
на месте, после разбега на горку матов, через скамейки, через скакалку.

Выполнять
прыжковые
упражнения;

Проявлять
выносливость
при выполнении 6-ти мин. бега.

тест

Прыжок в
высоту с разбега способом перешагивание.

разбег,
длина шага, маховая и толчковая нога.

Демонстрировать
технику
прыжка в высоту с разбега способом перешагивание на максимальный результат.

выбороч.
зачет

Тест –
прыжок в длину с места.

толчок,
приземление.

Демонстрировать
технику
прыжка в длину с места на максимальный результат.

тест

Круговая
тренировка из легкоатлетических упражнений.

круговая
тренировка

Совершенствовать
технику
легкоатлетических упражнений;

Проявлять
выносливость, координацию, скоростные и скоростно-силовые способности.

самопроверка

Бег в
равномерном темпе до 10 мин.

дистанция,
равномерный темп, движение рук и ног

Выполнять бег в
равномерном темпе по слабопересеченной местности;

Проявлять
выносливость.

самост.
работа

Бег с
ускорением из различных исходных положений.

высокий
старт, сед, присед, упор стоя, упор стоя на коленях

Выполнять
бег
с ускорением из различных и.п.

Проявлять
скоростные
способности.

самопроверка

Тест –
челночный бег 3х10 м.

техника
челночного бега

Демонстрировать
технику
челночного бега 3х10 м с максимальной скоростью передвижения

тест

Бег в
равномерном темпе до 15 мин.

дистанция,
равномерный темп, движение рук и ног

Выполнять бег в
равномерном темпе по слабопересеченной местности.;

Проявлять
выносливость.

самост.
работа

Прыжковые
упражнения. Многоскоки.

прыжки в
шаге, с разбега, через скакалку, через скамейку

Проявлять
скоростно-силовые
способности, выполняя прыжковые упражнения.

самост.
работа

Тест –
прыжок в длину с места.

толчок,
приземление

Демонстрировать
технику
прыжка в длину с места на максимальный результат.

тест

Скоростной
бег до 60 м.

старт,
стартовый разбег, финиширо-вание, частота движений.

Проявлять
скоростные
способности в беге на дистанции до 60 м.

самопроверка

Беговые
упражнения. Чередование бега и ходьбы.

фартлек

Выполнять
самостоятельно
беговые упражнения.

самост.

работа

Кроссовый
бег со средней скоростью – 2000 м

кросс,
дистанция, выносливость

Проявлять
выносливость
при выполнении кроссового бега.

самост.

работа

Тест –
бег на 30 м.

старт,
стартовый разбег, финиширо-вание

Демонстрировать
скоростной
бег на дистанциях 30 м. на максимальный результат.

тест

Броски и
ловля набивного мяча в парах.

из-за
головы, от груди, снизу вперед-вверх, с хлопком, поворотом

Выполнять
броски
набивного мяча различными способами в парах.

взаимопроверка

Тест –
метание малого мяча в цель с расстояния 8-10 м.

точность,
метание в цель

Демонстрировать
технику
метания малого мяча в цель с расстояния 8-10 м.

тест

Коррекция
навыков и умений по лёгкой атлетике.

легкоатлетические
упражнения.

Выявлять
возможные ошибки
и недочеты в технике;

Демонстрировать
полученные
умения навыки при выполнении легкоатлетических упражнений.

индивид.
зачет.

Тема

Спортивные
игры

Кол-во

часов

33 часов
(1 час резерв)

Цель и задачи

изучения

темы

Цель:
формирование
двигательной активности учащихся посредством игр, игровых упражнений и
соревнований.

Задачи:

– совершенствовать
умения и навыки владения мячом в условиях учебной, игровой и соревновательной
деятельности;

–
развивать интерес к игровой деятельности и спортивным играм;

–
формировать умение управлять своими эмоциями, взаимодействовать со
сверстниками по правилам проведения спортивных игр и соревнований.

Требования

к уровню

подготовки

обучающихся

УУД:

Метапредметные:

– познавательные:
понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию
личности человека, сознания и мышления, физических, психических и
нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни
и профилактики вредных привычек.

–
коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в
доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес
и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности,
находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою
точку зрения, доводить ее до собеседника.

Предметные:

Должны
знать и иметь представление: правила техники безопасности при
занятиях спортивными играми; правила и организацию спортивных и подвижных
игр; тактику нападения и защиты; технику владения мячом.

Должны
уметь: играть в спортивную игру (волейбол, баскетбол) по
упрощенным правилам; выполнять освоенные приемы техники перемещений и
владения мячом.

Должны
демонстрировать: активное участие в играх, умение
самостоятельно подбирать и проводить их в свободное время.

Поурочное планирование изучения темы

№

дата

Наименование темы урока

Понятия

Основные виды деятельности

обучающихся

Вид контроля

план

факт

Техника
безопасности при занятиях спортивными играми. Стойки и перемещения.

защитная
и основная стойка, перемещение приставными шагами, спиной вперед

Осваивать и
выполнять стойки
и перемещения; Соблюдать правила безопасности при занятиях спортивными
играми.

устный
опрос

Ловля
и передача мяча двумя руками от груди в движении. Игра «Гонка мячей по
кругу».

передача
мяча двумя руками от груди в движении

Выполнять ловлю и
передачу мяча двумя руками от груди в движении;

Проявлять
быстроту
и координационные способности в игре

взаимо-

проверка

Ведение
мяча в низкой и высокой стойке на месте и в движении. Эстафеты с ведением
мяча.

ведение мяча, низкая и высокая стойка,
отскок

Осваивать
и выполнять технику ведения мяча в низкой и высокой стойке на
месте и в движении.

самопроверка

Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра «Овладей мячом».

передача
мяча одной рукой от плеча

Выполнять
передачу мяча одной рукой от плеча в движении;

Участвовать в подвижной
игре.

самопроверка

Ловля и передача мяча в тройках и квадратах.

координация движений, ловля, передача

Выполнять
ловлю
и передачу мяча в тройках и квадратах.

самост.
работа

Ведение мяча правой и левой рукой с изменением направления

обводка,
отскок, ведущая, не ведущая рука

Осваивать
и выполнять технику ведения мяча правой и левой рукой с
изменением направления

самост.

работа

Контроль
выполнения передачи мяча одной рукой от плеча в движении.

передача
мяча одной рукой от плеча

Демонстрировать технику
передачи мяча одной рукой от плеча в движении.

КУ

Контроль
выполнения ведения мяча правой и левой рукой с изменением направления

обводка,
ведущая, не ведущая рука

Демонстрировать
технику
ведения мяча правой и левой рукой с изменением направления.

КУ

Броски мяча в
кольцо с места из разных точек.

бросок
мяча

Выполнять
броски
мяча в кольцо с места из разных точек.

выборочн.
зачет

Броски
мяча в кольцо в движении (после ведения, после ловли). Игра «Мяч капитану».

баскетбольное
кольцо, игра

Выполнять
броски
мяча в кольцо в движении;

Участвовать в
подвижной игре.

самост.
работа

Комбинация из
освоенных элементов (ловля, передача, ведение и бросок в кольцо).

элементы
баскетбола

Выполнять
комбинацию
из освоенных элементов техники баскетбола.

самопроверка

Контроль
выполнения броска мяча в кольцо после ведения

бросок,
ведение, баскетбольное кольцо

Демонстрировать технику
броска мяча в кольцо после ведения.

КУ

Тактика
свободного и позиционного нападения.

свободное,
позиционное нападение

Осваивать
и выполнять тактические действия в нападении.

самост.
работа

Тактические
действия. Игра «Мини-баскетбол».

тактика,
нападение, защита

Применять
в
игре освоенные технические и тактические действия.

взаимопроверка

Игры
«Стрит-бол», «Мини-баскетбол».

игра
«Стрит-бол», перемещение, ведение, бросок, ловля, передача

Участвовать
в
играх;

Контролировать
эмоции
в процессе игры.

выборочно
зачет

Правила
и организация игры волейбол. Стойки и держание мяча.

волейбол,
стойка, приставной шаг.

Иметь
представление о правилах игры в волейбол;

Выполнять
стойку
и держание мяча.

самопроверка

Перемещения
в стойке. Бег из различных и.п., с ускорением, остановками, изменением
направления.

стойка
волейболиста

Выполнять
перемещения
в стойке;

Проявлять
скоростно-силовые
и координационные способности.

самост.

работа

Ловля и
передача набивного мяча двумя руками в парах и тройках.

ловля,
передача сверху, снизу, с отскоком об пол

Выполнять
передачи
набивного мяча партнеру.

самост.

работа

Передачи
мяча двумя руками сверху, через сетку.

передача
двумя руками сверху, снизу, хлопки, приседы, прыжки

Выполнять
передачи
мяча двумя руками сверху и через сетку с различными заданиями.

самост.
работа

Техника
нижней прямой подачи.

и.п.,
подбрасы-вание мяча, ударное движение

Осваивать
и выполнять
технику нижней прямой подачи.

самост.
работа

Передача
мяча в движении в парах.

перемещения, передачи

Выполнять
передачи
мяча партнеру в движении.

взаимопроверка

Контроль
техники передачи мяча сверху двумя руками через сетку.

координация движений, быстрота реакции

Демонстрировать
технику
передачи мяча сверху двумя руками через сетку.

КУ

Нижняя
прямая подача в парах.

нижняя прямая подача, траектория полета

Выполнять
нижнюю
прямую подачу.

взаимопроверка

Подвижная
игра «Мяч в воздухе», эстафета волейболистов.

игра «Мяч в воздухе», эстафета

Участвовать в
подвижной игре и эстафете.

самопроверка

Контроль
техники нижней прямой подачи.

траектория полета, ударное движение

Демонстрировать технику
нижней прямой подачи.

КУ

Техника
прямого нападающего удара.

прямой нападающий удар, прыжок

Осваивать
и выполнять
технику прямого нападающего удара.

самост.

работа

Учебная
игра «Волейбол» по упрощенным правилам.

волейбол, упрощенные правила

Применять
освоенные
технические элементы в игре.

само-

проверка

Комбинации
из освоенных элементов.

перемещение,
прием, передача, нижняя подача, нападающий удар

Выполнять
технические
элементы волейбола

взаимопроверка

Игра
«Волейбол» по упрощенным правилам

волейбол, упрощенные правила

Участвовать
в
игре.

выборочно
зачет

Коррекция
навыков и умений по спортивным играм.

физические способности, технические
элементы

Выявлять
возможные ошибки
и недочеты в технике;

Демонстрировать
умения
и навыки при выполнении упражнений.

индивид.
зачет

Контроль
техники передачи мяча сверху двумя руками через сетку.

координация движений, быстрота реакции

Демонстрировать
технику
передачи мяча сверху двумя руками через сетку.

КУ

Контроль
техники нижней прямой подачи.

траектория полета, ударное движение

Демонстрировать технику
нижней прямой подачи.

КУ

Игра
«Волейбол» по упрощенным правилам

волейбол, упрощенные правила

Участвовать
в
игре.

выборочно
зачет

Тема

Лыжная
подготовка

Кол-во

часов

21 час
(1 час резерв)

Цель и задачи

изучения

темы

Цель:
содействие
развитию физических способностей учащихся посредством овладения умений и
навыков в передвижении на лыжах.

Задачи:

– осваивать
и совершенствовать технику лыжных ходов в условиях учебной и игровой
деятельности;

–
развивать выносливость, быстроту и координацию движений;

–
развивать интерес к занятиям лыжным спортом и знакомить учащихся с правилами
самостоятельной работы.

Требования

к уровню

подготовки

обучающихся

УУД:

Метапредметные:

–
коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в
доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес
и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности,
находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку
зрения, доводить ее до собеседника.

Предметные:

Должны
знать и иметь представление: технику безопасности при занятиях
лыжным спортом; требования к одежде и обуви лыжника; правила самостоятельного
выполнения упражнений; о пользе занятий лыжным спортом для поддержания
работоспособности; виды лыжного спорта.

Должны
уметь:
передвигаться на лыжах одновременным бесшажным и попеременным двушажным
ходом; выполнять подъём «елочкой», торможение «плугом» и упором, повороты
переступанием и упором; проходить дистанцию до 3,5 км в доступном темпе.

Должны
демонстрировать: технику одновременного безшажного хода;
передвижение на лыжах в условиях игровой и соревновательной деятельности;
прохождение на лыжах в быстром темпе дистанции до 1000 м. с фиксацией
времени.

Поурочное планирование изучения темы

№

дата

Наименование темы урока

Понятия

Основные виды деятельности

обучающихся

Вид контроля

план

факт

Техника
безопасности. Применение лыжных мазей. Виды лыжного спорта.

лыжные
гонки, биатлон, двоеборье, прыжки с трамплина, горнолыжный спорт, фристайл,
сноуборд

Соблюдать правила
техники безопасности на уроках лыжной подготовки;

Иметь
представление о видах лыжного спорта; о применении мазей для лыж.

устный
опрос

Построение
на лыжах. Повороты переступанием на месте и в движении.

шеренга,
поворот переступанием

Выполнять
повороты
переступанием на месте и в движении

взаимопроверка

Повторение
техники одновременного двухшажного хода. Ходьба на лыжах в равномерном темпе
до 10 мин.

одновременный
двухшажный ход

Проявлять
выносливость в ходьбе на лыжах.

самопроверка

Повторение
техники подъёма «елочкой». Комплекс общеразвивающих упражнений на лыжах.

подъём
«елочкой», упражнения

Выполнять
технику
подъёма «елочкой»; ОРУ на лыжах.

самопроверка

Контроль
техники одновременного двухшажного хода.

выносливость

Демонстрировать
технику
одновременного двухшажного хода.

КУ

Эстафеты
с передачей палок

эстафета

Участвовать
в
эстафете;

Выполнять
передвижения
на лыжах в условиях соревновательной деятельности.

самопроверка

Контроль
техники подъема «елочкой».

подъем елочкой

Демонстрировать
технику
подъема «елочкой».

КУ

Техника
одновременного бесшажного хода. Ходьба на лыжах в равномерном темпе до 15
мин.

одновременный
бесшажный ход

Осваивать
и выполнять технику одновременного бесшажного хода;

Проявлять
выносливость при передвижении на лыжах.

самост.
работа

Подвижные
игры на лыжах «День и ночь», «Знак качества»

координация,
выносливость

Выполнять
передвижения
на лыжах в условиях игровой деятельности.

самопроверка

Комплекс
общеразвивающих упражнений на лыжах. Прохождение дистанции 1500м. с
максимальной скоростью.

упражнения,
техника лыжных ходов

Выполнять
передвижение
на лыжах на дистанции 1500м. с максимальной скоростью.

самопроверка

Контроль
техники одновременного бесшажного хода.

одновременный
бесшажный ход

Демонстрировать технику
одновременного бесшажного хода.

КУ

Подвижные
игры на лыжах «Кто дальше», «Не задень».

скольжение, координация, быстрота

Участвовать в играх
на лыжах;

Выполнять
передвижения
на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимопроверка

Техника
поворота упором. Комплекс общеразвивающих упражнений на лыжах.

поворот
упором, упражнения

Осваивать
и
выполнять технику поворота упором. Выполнять общеразвивающие
упражнения на лыжах.

самост.
работа

Контроль
– лыжные гонки 1500 м. с учетом времени.

быстрота, координация движений

Выполнять
передвижение
на лыжах на дистанции 1500 м.;

Проявлять
скоростные и координационные способности в контрольном упражнении.

КУ

Прохождение
дистанции 2000 м. одновременным двухшажным ходом.

техника,
выносли-вость, равномерный темп

Совершенство-вать
технику
одновременного двухшажного хода

самопроверка

Прохождение
дистанции 2000 м. одновременным бесшажным ходом.

техника,
выносли-вость, равномерный темп

Совершенство-вать
технику
одновременного бесшажного хода.

самопроверка

Игры и
эстафеты на лыжах.

скольжение,
равновесие, быстрота

Выполнять
передвижения
на лыжах в условиях игровой и соревновательной деятельности.

выборочно
зачет

Строевые
упражнения на лыжах. Значение занятий лыжным спортом для поддержания
работоспособности.

шеренга, колонна, строй

Иметь
представление о значение занятий лыжным спортом. Выполнять
строевые упражнения на лыжах.

устный
опрос

Подъём
«лесенкой» и «елочкой»

склон,
опора на палки

Совершенствовать
технику
подъемов на пологом склоне.

самопроверка

Контроль
– лыжные гонки 3000 м. без учета времени.

выносливость,
дистанция

Выполнять
передвижение
на лыжах на дистанции 3000 м.;

Проявлять
выносливость
в контрольном упражнении.

КУ

Коррекция
навыков и умений по лыжной подготовке.

одновременный двухшажный, ход,
одновременный бесшажный ход, подъем «елочкой», поворот упором

Выявлять ошибки
в технике;

Демонстрировать
полученные
умения навыки при передвижении на лыжах.

индивид.
зачет

Тема

Гимнастика
с элементами акробатики

Кол-во

часов

24 часа (1
час резерв)

Цель и задачи

изучения

темы

Цель:
содействие
развитию гибкости, координационных, силовых и скоростно-силовых способностей
с помощью гимнастических, акробатических и общеразвивающих упражнений физкультурно-оздоровительной
направленности.

Задачи:

–
совершенствовать
технику выполнения общеразвивающих комплексов, акробатических комбинаций,
упражнений на гимнастических снарядах и строевой подготовки в условиях
учебной деятельности;

–
развивать гибкость, координационные, силовые и скоростно-силовые способности;

–
способствовать укреплению и сохранению правильной осанки, овладению
организаторскими умениями.

Требования

к уровню

подготовки

обучающихся

УУД:

Метапредметные:

Предметные:

Должны
знать
и иметь представление: технику
безопасности, страховку и помощь во время занятий гимнастикой; значение
гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки; упражнения для
разогревания; основы выполнения гимнастических упражнений.

Должны
уметь:
выполнять строевые упражнения, общеразвивающие упражнения в парах;
кувырки вперёд слитно, мост из положения стоя с помощью; выполнять комбинацию
из акробатических упражнений; выполнять упражнения на гимнастических
снарядах: козёл, канат, перекладина, бревно.

Поурочное планирование изучения темы

№

дата

Наименование темы урока

Понятия

Основные виды деятельности

обучающихся

Вид контроля

план

факт

Техника
безопасности на уроках гимнастики. Строевой шаг.

гимнастика

Соблюдать
правила
техники безопасности на уроках гимнастики.

устный
опрос

Комплекс
общеразвивающих упражнений в парах. Перестроения в колонне и шеренге.

основная
стойка, шеренга, колонна, уступ, смыкание, размыкание

Знать и
выполнять технику
перестроений в колонне и шеренге.

взаимопроверка

Техника
прыжка ноги врозь через опору (козел в ширину). Разбег и отталкивание.

разбег,
наскок на мостик, отталкивание, преодоление снаряда, приземление

Осваивать
и выполнять
технику прыжка ноги врозь через опору

самост.
работа

Техника
выполнения моста из положения стоя.

опора,
мост

Осваивать
и выполнять акробатический элемент со страховкой.

самост.
работа

Комплекс
общеразвивающих упражнений со скакалкой. Лазанье по канату в три приема.

канат,
силовые способности

Выполнять
лазанье
по канату в три приема.

самопроверка

Перекаты.
Кувырок вперед и кувырок назад в упор присев.

акробатические
элементы

Выполнять
перекаты и кувырки, соблюдая правильную технику.

самост.
работа

Контроль
техники прыжка ноги врозь через опору (козел в ширину).

техника прыжка

Демонстрировать
технику
прыжка ноги врозь через опору.

КУ

Лазанье
по канату. Кувырки вперед слитно.

лазанье,
кувырок

Выполнять
кувырки
вперед слитно, соблюдая правильную технику.

взаимопроверка

Комбинация
из освоенных элементов акробатики.

перекат,
кувырок, мост, стойка на лопатках

Описывать
последовательность
упражнений в акробатической комбинации;

Выполнять
акробатическую
комбинацию.

самост.
работа

Комплекс
упражнений с набивными мячами (мальчики), с обручами (девочки).

обруч,
набивной мяч

Проявлять
физические
способности (гибкость, силу и координацию) при выполнении упражнений.

самост.
Работа

Контроль
техники лазанья по канату в три приема.

канат,
силовые способности

Демонстрировать технику
лазанья по канату в три приема.

КУ

Контроль
выполнения акробатической комбинации.

гибкость, координация движений, сила

Демонстрировать
последовательное
выполнение акробатической комбинации.

КУ

Комплекс
упражнений для развития гибкости.

стретчинг,
наклон, разгибание, поворот

Выполнять
комплекс
упражнений для развития гибкости.

самост.
работа

Упражнения
на гимнастическом бревне.

равновесие, ходьба на носках,
выпады, повороты

Выполнять
упражнения
на гимнастическом бревне, сохраняя равновесие.

самост.
работа

Гимнастическая
полоса препятствий.

гимнастические и акробатические упражнения

Преодолевать полосу
препятствий, составленную из освоенных упражнений.

выборочно
зачет

Тест –
наклон вперед из положения сед.

сед,
наклон вперед

Демонстрировать
развитие
гибкости в контрольном упражнении.

тест

Упражнения
для развития координации движений.

разноименные, однонапра-вленные и
разнонапра-вленные движения

Выполнять
упражнения
для развития координационных способностей.

самост.
работа

Контроль
выполнения комбинации из освоенных элементов на гимнастическом бревне.

гимнастическое
бревно, равновесие

Демонстрировать
технику
освоенных элементов на гимнастическом бревне;

Описывать
последовательность
упражнений.

КУ

100

Строевые
упражнения. Фигурная маршировка.

противоход,
змейка, петля

Выполнять
строевые
упражнения по команде учителя.

самост.
работа

101

Подтягивания
и висы на перекладине.

вис
стоя, вис лежа

Выполнять
висы
и подтягивания на перекладине;

Проявлять
силовые
способности.

самост.

работа

102

Гимнастическая
полоса препятствий.

гимнастические и акробатические
упражнения

Преодолевать
полосу препятствий, составленную из освоенных упражнений.

самопроверка

103

Тест по
подтягиванию из виса и виса лежа.

вис лежа, вис, подтягивание

Демонстрировать
развитие
силы в контрольном упражнении.

тест

104

Упражнения
на гимнастических снарядах

канат, бревно, козел, скамейка

Описывать
и выполнять
технику упражнений на гимнастических снарядах.

взаимопроверка

105

Коррекция
навыков и умений по гимнастике и акробатике.

гибкость,
координация движений, сила, равновесие

Выявлять
возможные ошибки в технике освоенных упражнений;

Проявлять
физические
качества (гибкость, силу, координацию).

индивид.
зачет

Источник

Календарно – тематический план
представляет собой последовательное изложение содержания каждого урока учебной четверти, семестра. Он составляется на основании плана графика на учебный год или курс.

Календарно-тематический план – это дальнейшая конкретизация цели и педагогических задач и учебного материала. Где преподаватель физической культуры, распределяет учебный материал темы по часам, определенных разработанной им программой.

Решает частные задачи в соответствии с которыми разрабатываются основные средства и пути их решения. В роли предписания, указывающего, какие операции и в какой последовательности их следует осуществлять, выступает структура обучения двигательному действию.

Физическая культура на 2021 – 2022 уч. год

II. Содержание календарно-тематического плана

№ занятия	Дата проведения занятий	Наименование разделов, тем. Краткое содержание тем.	Количество часов	Вид занятий	Наглядные пособия, технические средства обучения	Задания для обучающихся
Аудиторных занятий	Внеаудиторной (самостоятельной работы)	Виды внеаудиторной (самостоятельной работы)	Основная и дополнительная литература, интернет-ресурсы
теоретических	практических
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
1	06.09.2021	Тема 1. Физическое состояние человека и техника безопасности на занятиях физической культурой со студентами 1. Физическое состояние человека и его основные компоненты. 2. Методы врачебного контроля и самоконтроля состояния здоровья и физического развития. 3. Техника безопасности, причины травматизма и их предупреждение на занятиях физической культурой и спортом. 4. Инструктаж по технике безопасности на занятиях физической культурой и спортом.	2		2	теоретическое	1.Нормативно-правовые акты, документы, регламентирующие безопасность занятий физической культурой и спортом и 2.Журнал по ТБ.	1. Ознакомление с научно методической литературой по предотвращению травматизма на занятиях физической культуры. 2. Написание рефератов	1. 1.
		Раздел. Легкая атлетика	18	18
	Тема 2. Бег на короткие дистанции.	4	4
2	13.09.2021	Анализ техники спринтерского бега: низкий старт.		2	2	практическое	Свисток, секундомер	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
3	20.09.2021	Стартовый разбег, финиширование.		2	2	практическое	Свисток, секундомер	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 3. Бег на средние и длинные дистанции.	2	2
4	27.09.2021	Высокий старт и стартовое ускорение: бег по дистанции (работа рук и ног, дыхание), финиш и остановка после бега.		2	2	практическое	Свисток, секундомер	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 4. Техника эстафетного бега	4	4
5	04.10.2021	Техника передачи эстафетной палочки: специально-беговые упражнения.		2	2	практическое	Свисток, секундомер	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
6	11.10.2021	Старт бегуна, принимающего эстафету: специально-беговые упражнения.		2	2	практическое	Свисток, секундомер	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 5. Прыжок в длину с места	2	2
7	18.10.2021	Подготовка к отталкиванию, отталкивание: полет, приземление, подготовительные упражнения для развития прыгучести.		2	2	практическое	Свисток, рулетка,	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 6. Прыжок в длину с разбега	2	2
8	25.10.2021	Прыжок в длину с разбега различными способами: индивидуальный разбег, отталкивание, полет и приземление.		2	2	практическое	Свисток, рулетка, грабли	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 7. Метание мяча	4	4
9	01.11.2021	Техника хвата и выпуска снаряда: разбег, обгон снаряда (бросковые шаги).		2	2	практическое	Свисток, мяч для метания, флажки	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
10	08.11.2021	Специальные бросковые упражнения: метание на дальность и в цель.		2	2	практическое	Свисток, мяч для метания, флажки	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 8. Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности.	2	2
11	15.11.2021	Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: всесторонность развития личности; укрепление здоровья и содействие творческому долголетию; физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни; физическая подготовленность к воспроизводству и воспитанию здорового поколения, к активной жизнедеятельности, труду и защите Отечества.		2	2	теоретическое	Научно – методическая литература	1.Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре. 2.Написание рефератов	2. 3.
		Раздел. Гимнастика	4	4
	Тема 9. Строевые упражнения	4	4
12	22.11.2021	Строевые приемы: построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания.		2	2	практическое	Свисток	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
13	29.11.2021	Повороты в движении: Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении.		2	2	практическое	Свисток	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 10. Общая физическая подготовка и профессионально-прикладная физическая подготовка.	4	4
14	06.12.2021	Комплексы упражнений ОФП и ППФП.		2	2	практическое	Гимнастические маты	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 11. Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля за физическими нагрузками во время занятий физическими упражнениями.	2	2
15	13.12.2021	Понятие телосложения и характеристика его основных типов, способы составления комплексов упражнений: Способы регулирования массы тела, использование корригирующих упражнений для проведения самостоятельных занятий. Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-массовых соревнованиях.	2		2	теоретическое	Научно – методическая литература	Изучение научно-методической литературы.	2. 4.
16	20.12.2021	Тестирование: 1. Подтягивание; 2. Наклон вперед из положения стоя, см; 3. Прыжки в длину с места.		2	2	практическое	Свисток, перекладина	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
Всего максимальная учебная нагрузка: Итого аудиторных часов за 1 семестр из них: теоретических практических Внеаудиторной самостоятельной работы	64 32 6 26 32
1курс 2 семестр
		Тема 1. Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении здоровья	2	2
1		Поддержание репродуктивных функций человека, сохранение его творческой активности и долголетия: Основы организации двигательного режима (в течение дня, недели и месяца), характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от особенностей.	2		2	теоретическое	Научно – методическая литература	Общеразвивающие упражнения направленные на оздоровление организма	5.
		Тема 2. Техника элементов равновесия.	2	2
2		Статические положения, равновесия, повороты, акробатические элементы (пере вороты продольно, стойки силой и др.).	2		2	практическое	Гимнастическая скамейка, гимнастические маты	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 3. Техника акробатических упражнений.	6	6
3		Длинный кувырок через препятствие: кувырок вперед, назад.		2	2	практическое	Гимнастические маты	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
4		«Мост» из положения, лежа: поворот на 180* в упор присев, или поворот кругом в упор, стоя на одном колене.		2	2	практическое	Гимнастические маты	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
5		Комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов, логично связанных между собой.		2	2	практическое	Гимнастические маты, гимнастическая стенка	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 4. Развитие гибкости	2	2
6		Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для различных суставов.		2	2	практическое	Гимнастические маты	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 5. Вольные упражнения	4	4
7		ОРУ, простые элементы художественной гимнастики.		2	2	практическое	Гимнастические маты	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 6. Профилактика травм и доврачебной помощи	2	2
8		Виды трав при проведении спортивных или оздоровительных мероприятий. Характер повреждений, локализация (местоположение) повреждений, степень тяжести повреждений. Причины возникновения повреждений и их предупреждение. Организация первой помощи при травмах. Организация первой помощи при травмах и внезапных заболеваниях.	2		2	теоретическое	Научно – методическая литература	1. Ознакомление с научно-методической литературой. 2. Написание рефератов	6.
		Баскетбол	6	6
	Тема 7. Техника перемещений	2	2
9		Стойка. Ходьба. Бег. Остановки. Повороты. Прыжок. Передвижения с изменением скорости, с изменением направления движения.		2	2	практическое	Свисток, баскетбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 8. Техника ловли и передач мяча.	2	2
10		Ловля двумя и одной рукой мяча на уровне груди, «высокого», «низкого», «катящегося», после отскока. Ловля на месте, в движении, в прыжке. Ловля при встречном и поступательном движении мяча. Передача двумя руками от груди, сверху, снизу, с отскоком. Передача одной рукой от плеча, от головы, сверху, сбоку, снизу, с отскоком от площадки. Передачи на месте, в движении.	2		2	практическое	Свисток, баскетбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 9. Техника ведения мяча.	2	2
11		Ведение правой (левой) рукой. Попеременно правой и левой рукой. Ведение с изменением скорости, направления.	2		2	практическое	Свисток, баскетбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Волейбол	8	8
	Тема 10. Техника перемещений.	2	2
12		Стойка. Ходьба. Бег. Перемещения приставными шагами. Двойной шаг вперед, назад. Скачок. Остановка шагом, прыжком. Прыжки. Сочетание способов перемещений.		2	2	практическое	Свисток, волейбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 11. Техника передачи мяча.	2	2
13		Передача мяча сверху двумя руками: а) вверх–вперед; в) стоя спиной в направлении передачи. Передача мяча снизу двумя руками: а) вверх–вперед; б) из глубины площадки пасующему; в) стоя спиной в направлении передачи.		2	2	практическое	Свисток, волейбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 12. Техника приёма мяча.	2	2
14		Прием мяча сверху двумя руками. Прием мяча снизу двумя руками.		2	2	практическое	Свисток, волейбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 13. Техника подачи мяча.	2	2
15		Подача мяча различными способами. Нижняя прямая подача. Нижняя боковая подача. Верхняя прямая подача. Верхняя боковая подача (по выбору).		2	2	практическое	Свисток, волейбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Футбол	6	6
	Тема 14. Техника передвижений	2	2
16		Бег, прыжки, остановки, повороты. Стартовые ускорения и рывки с максимальной скоростью, с изменением ритма бега и его направления. Бег спиной вперед, бег скрестным шагом, бег приставным шагом.		2	2	практическое	Свисток, футбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 15. Техника ударов по мячу и остановок мяча.	2	2
17		Варианты ударов по мячу ногой и головой без сопротивления и с сопротивлением защитника; по неподвижному и катящемуся мячу внутренней частью стопы, средней, внутренней, внешней частью подъема, носком удары по летящему мячу головой удары по воротам на точность попадания, угловой удар; варианты остановок мяча ногой внутренней, внешней стороной стопы и подошвой, грудью, ногой в воздухе, головой.		2	2	практическое	Свисток, футбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 16. Техника ведения мяча.	2	2
18		Варианты ведения мяча (по прямой, с изменением направления движения и скорости правой и левой ногой) без сопротивления и с сопротивлением защитника.		2	2	практическое	Свисток, футбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 17. Техника ведения мяча.	2	2
19		Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом (жонглирование мяча: стопой, головой, бедром, ведение мяча по кругу, вокруг стоек, расставленных на расстоянии 3 м. друг от друга, зигзагообразно между стойками, передача на выход с последующим ударом по воротам, в тройках со сменой мест, удары по воротам после ведения)		2	2	практическое
20		Тестирование: 1. бег 500 (1000) м; 2. наклон вперед из положения стоя; 3. подтягивание на перекладине.		2	2	практическое	Свисток, перекладина	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
Всего максимальная учебная нагрузка: Итого аудиторных часов за 2 семестр из них: теоретических практических Внеаудиторной самостоятельной работы	80 40 4 36 40
Всего максимальная учебная нагрузка: Итого аудиторных часов за 1 курс из них: теоретических практических Внеаудиторной самостоятельной работы	144 72 10 62 72

№ занятия	Дата проведения занятий	Наименование разделов, тем. Краткое содержание тем.	Количество часов	Вид занятий	Наглядные пособия, технические средства обучения	Задания для обучающихся
Аудиторных занятий	Внеаудиторной (самостоятельной работы)	Виды внеаудиторной (самостоятельной работы)	Основная и дополнительная литература, интернет-ресурсы
теоретических	практических
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
		Раздел 1. Легкая атлетика	18	18
		Тема 1. Физическая культура в общекультурном, профессиональном и социальном развитии учащихся и обучающихся	2	2
1	10.09.2021	Понятия: физическая культура, спорт, физическое развитие, физическая подготовленность. Физическая культура как учебная дисциплина. Ценности физической культуры. Общий режим дня. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Физическая культура и спорт в ПМР.	2		2	теоретическое	1.Нормативно-правовые акты, документы, регламентирующие безопасность занятий физической культурой и спортом и 2.Журнал по ТБ.	1. Ознакомление с научно методической литературой по предотвращению травматизма на занятиях физической культуры. 2. Написание рефератов	а). 1. 4.
		Тема 2. Бег на короткие дистанции.	4	4
2	17.09.2021	Свободный бег по дистанции, финиширование. Специально-беговые упражнения.		2	2	практическое	Свисток, секундомер	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
3	24.09.2021	Техника бега по прямой на дистанции 100 м. Специально-беговые упражнения.		2	2	практическое	Свисток, секундомер	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 3. Бег на средние и длинные дистанции.	2	2
4	01.10.2021	Высокий старт и стартовое ускорение. Бег по дистанции ( работа рук и ног, дыхание), финиш и остановка после бега.		2	2	практическое	Свисток, секундомер	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 4. Техника эстафетного бега	4	4
5	08.10.2021	Техника передачи эстафетной палочки. Низкий, высокий старт, старт бегуна, принимающего эстафету		2	2	практическое	Свисток, секундомер, эстафетные палочки	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
6	15.10.2021	Стартовый разбег, свободный бег по дистанции.		2	2	практическое	Свисток, секундомер	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 5. Прыжок в длину с места	2	2
7	22.10.2021	Подготовка к отталкиванию, отталкивание, полет, приземление Подготовительные упражнения для развития прыгучести.		2	2	практическое	Свисток, рулетка,	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 6. Прыжок в длину с разбега	2	2
8	29.10.2021	Техника прыжка в длину с разбега различными способами: индивидуальный разбег, отталкивание, полет и приземление.		2	2	практическое	Свисток, рулетка, грабли	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 7. Техника метания мяча	4	4
9	05.11.2021	Техника хвата и выпуска снаряда: разбег, обгон снаряда (бросковые шаги).		2	2	практическое	Свисток, мяч для метания, флажки	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
10	12.11.2021	Финальное усилие (бросок), остановка после метания. Метание на дальность и в цель.		2	2	практическое	Свисток, мяч для метания, флажки	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 8. Основы здорового образа жизни	2	2
11	19.11.2021	Понятия: здоровье, здоровый образ жизни, самосовершенствование. Организм человека. Режим дня. Сон. Рациональное питание. Двигательная активность. Самоконтроль. Средства физической культуры в совершенствовании функциональных возможностей организма, обеспечении его умственной и физической деятельности, устойчивости к различным условиям внешней Среды	2		2	теоретическое	Научно – методическая литература	1.Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре. 2.Написание рефератов	2. 3.
		Раздел 2. Гимнастика	10	10
		Тема 9. Строевые упражнения на месте и в движении	4	4
12	26.11.2021	Строевые приемы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания. Строевые упражнения: перестроения, повороты на месте.		2	2	практическое	Свисток	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
13	03.12.2021	Передвижения, размыкания и смыкания. Повороты кругом в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении.		2	2	практическое	Свисток	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 10. Общая физическая подготовка и профессионально-прикладная физическая подготовка.	4	4
14	10.12.2021	Общеразвивающие упражнения без предметов.		2	2	практическое	Гимнастические маты	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 11. Методика разработки и проведения комплекса обще	2	2
15	17.12.2021	Основное назначение обще подготовительных упражнений. Дозировка. Упражнения без предметов. Принципы разработки комплекса упражнений в зависимости от направленности двигательных задач занятия.	2		2	теоретическое	Научно – методическая литература	1. Изучение научно-методической литературы 2. Написание рефератов	4. 2.
16	17.12.2021	Тестирование: 1. бег 30 м; 2. челночный бег 4*9 м; 3. прыжки в длину с места;	2	2		практическое	Свисток, рулетка	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
Всего максимальная учебная нагрузка: Итого аудиторных часов за 3 семестр из них: теоретических практических Внеаудиторной самостоятельной работы	64 32 6 26 32
2 курс, 4 семестр
		Раздел 1. Гимнастика	18	18
		Тема 1. Методика разработки и проведения комплекса общеразвивающих упражнений	2	2
1		Понятия: норма и доза нагрузки. Индивидуальные и групповые упражнения. Принципы разработки комплекса общеразвивающих упражнений	2		2	теоретическое	Научно – методическая литература	Общеразвивающие упражнения направленные на оздоровление организма	5.
		Тема 2. Вольные упражнения	4	4
2		Кувырок назад. Кувырок назад: из положения согнувшись в упор присев, из упора присев в положение согнувшись, с прыжками, с прямыми руками в положение согнувшись, в упор лежа, в стойку на руках.		2	2	практическое	Гимнастические маты	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
3		Передне–заднии вращения. Колесо: с тремя шагами разбега, после прыжка, рондат, с шагом.		2	2	практическое	Гимнастические маты	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 3. Опорный прыжок	4	4
4		Наскоки. Прыжок в цель, дуга руками, наскок на цель. Разбег, наскок, отталкивание, прыжок вытянувшись.		2	2	практическое	Гимнастические маты	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
5		Прыжки. Прыжки с упором на мат и с мата, прыжок – прыжок – прыжок вытянувшись, тройной прыжок и кувырок вперед. Вскок, упор присев, соскок.		2	2	практическое	Гимнастические маты, гимнастический конь	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 4. Упражнения на бревне	6	6
6		Перемещения в равновесии. Ходьба вперед и спиной вперед, приставные шаги в стороны, ходьба на носках, ходьба вперед назад с подъёмом голени, ходьба на четвереньках, связка из выпада, связка в стойку.		2	2	практическое	Гимнастические маты, гимнастическая скамья, бревно	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
7		Статические упражнения в равновесии. Выпад, равновесие на носках, упор лежа, сед согнув ноги и сед с высоким углом, равновесие на одном колене.		2	2	практическое	Гимнастические маты, гимнастическая скамья, бревно	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
8		Вертикальные вращения в равновесии. Выпад, поворот на 90º в положение стоя ноги врозь, разворот на месте, разворот в приседе, разворот с махом.		2	2	практическое	Гимнастические маты, гимнастическая скамья, бревно	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Тема 6. Методика проведения физкультурных микропауз (ФМП) и физкультурных минут (ФМ) в режиме учебного дня	2	2
9		Признаки утомления. Комплекс ФМ общего воздействия. Комплекс ФМ, улучшающий мозговое кровообращение. Комплекс ФМ, улучшающий кровообращение в нижних конечностях и области таза. Комплекс упражнений, снимающий утомление глаз	2		2	теоретическое		1. Ознакомление с научно-методической литературой. 2. Написание рефератов	6. 4.
		Раздел 2. Баскетбол	6	6
		Тема 6. Баскетбол	6	6
10		Техника бросков мяча. Бросок одной (двумя) руками с места. Бросок мяча в движении после «двух шагов»: а) после ведения; б) после ловли. Штрафной бросок		2	2	практическое	Свисток, баскетбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
11		Тактика игры в нападении Индивидуальные действия без мяча и с мячом. Групповые действия 2-х и 3-х игроков. Командные действия: а) нападение против персональной защиты		2	2	практическое	Свисток, баскетбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
12		Тактика игры в защите Индивидуальные действия против нападающего без мяча и с мячом. Борьба за отскок. Групповые действия: взаимодействие двух игроков: а) переключение; б) отступание и проскальзывание		2	2	практическое	Свисток, баскетбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Раздел 3. Волейбол	8	8
		Тема 7. Волейбол	8	8
13		Тактика игры. Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите (в нападении – система игры через игрока передней линии после приема подачи направить мяч в зону 3 , из зоны 3 в зону 4 или 2; командные действия в защите при приеме подачи – системы углом вперед и углом назад)		2	2	практическое	Свисток, волейбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
14		Тактика игры в нападении Индивидуальные действия: а) тактические действия при передачах (выбор места, перемещения). Групповые действия: взаимодействия игроков: а) передней и задней линии при второй передаче. Командные действия: а) системы нападения со второй передачи связующего игрока передней линии		2	2	практическое	Свисток, волейбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
15		Тактика игры в защите Индивидуальные действия: а) выбор места (при приеме мяча с подачи, от нападающего удара). Групповые действия: а) взаимодействия игроков передней линии. Командные действия: а) системы защиты при приеме мяча после подачи		2	2	практическое	Свисток, волейбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
16		Техника и тактика игры Игра по правилам. Игра по упрощенным правилам.		2	2	практическое	Свисток, волейбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
		Раздел 4. Футбол	6	6
		Тема 8. Футбол	6	6
17		Техника перемещений, владения мячом и развитие кондиционных и координационных способностей Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом (жонглирование мяча: стопой, головой, бедром, ведение мяча по кругу, вокруг стоек расставленных на расстоянии 3 м. друг от друга, зигзагообразно между стойками, передача на выход с последующим ударом по воротам, в тройках со сменой мест, удары по воротам после ведения)		2	2	практическое	Свисток, футбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
18		Техника защитных действий. Действия против игрока без мяча и с мячом (выбивание, отбор мяча толчком плечо в плечо, отбор мяча в падении, перехват).		2	2	практическое	Свисток, футбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
19		Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров Игра по правилам		2	2	практическое	Свисток, футбольные мячи	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
20		Тестирование: 1. бег 500 (1000) м; 2. наклон вперед из положения стоя; 3. подтягивание на перекладине.		2	2	практическое	Свисток, перекладина	Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий
Всего максимальная учебная нагрузка: Итого аудиторных часов за 4 семестр из них: теоретических практических Внеаудиторной самостоятельной работы	80 40 4 36 40
Всего максимальная учебная нагрузка: Итого аудиторных часов за 2 курс из них: теоретических практических Внеаудиторной самостоятельной работы	144 72 10 62 72

III. Используемая литература

а) Государственная служба по спорту
ПМР-http://sport.gospmr.org/normdocs.html.

Источник

п/№

дата урока

Тема и

содержание урока

Кол-во

часов,

тип

урока

Предметные

результаты

Личностные и метапредметные результаты

КИМ

Д/З

Характеристика деятельности ученика

Познавательные

УДД

Регулятивные

УДД

Коммуникативные

УДД

Личностные

УДД

I четверть – 27 часов

1 Л/атл

Правила безопасности на уроках л/а. Высокий старт

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Построение в шеренгу, колонну. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Игра «Займи своё место», «Встань в строй».

1 ОЗН

Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс УГГ

Раскрывают понятие «физическая культура»

общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразова-ние – адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация -умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

текущий

2 Л/атл

Техника высокого старта, стартовый разгон

Когда и как возникли физическая культура и спорт.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Построение. Строевые упр. Обычный бег. Бег с ускорением. Игра «Вызов номеров». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств.».

1 ОЗН

Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; исполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»

Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Называют движения, которые выполняют первобытные люди на рисунке. Изучают рисунки, на которых изображены античные атлеты, и называют виды соревнований, в которых они участвуют

целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.

инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразова-ние — адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя)

текущий

3 Л/атл

КУ – бег на короткие дистанции. Бег 30 метров

Роль и значение занятий физической культурой и поддержание хорошего здоровья для успешной учёбы и социализации в обществе.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Высокий старт. Бег с ускорением. Бег (30м, 60м) Игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция»

Рефлексия

Научится: характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников

Определяют признаки положительного влияния занятий физкультурой на успехи в учёбе

контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

текущий

4 Л/атл

Техника прыжка в длину с разбега

Связь физической культуры с укреплением здоровья (физического, социального и психологического) и влияние на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное

Специально беговые упражнения. ОРУ. Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств

комплексный

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

анализируют положительное влияние её компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укрепление здоровья и развитие человека.

планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.

инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Учет в беге на 30 метров

5 Л/атл

Прыжок в длину с разбега

Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние органы, скелет, мышцы, осанка)

Специально беговые упражнения. ОРУ. Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод».

комплексный

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Характеризуют основные части тела человека

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения.

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Учет прыжка в длину с места

6 Л/атл

Прыжок в длину с разбега

Строение тела, основные формы движений (циклические, ациклические,вращательные)

Специально беговые упражнения. ОРУ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжок с места. Игра «К своим флажкам». Эстафеты.

рефлексия

Оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами

Характеризуют основные части тела человека, формы движений

Участвовать в диалоге на уроке

Умение слушать и понимать других

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопе6реживания

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

текущий

7 Л/атл

Прыжок в длину с разбега

Особенности зарождения физической культуры

ОРУ. Специально беговые упражнения. ОРУ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега с приземлением в квадрат. Прыжок на заданную длину по ориентирам на расстояние 60-110 см ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты

комплексный

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

текущий

8 Л/атл

Метание малого мяча 150г на дальность

Игра «П роверь себя» на усвоение правил здорового образа жизни

История первых Олимпийских игр.

Специально беговые упражнения. ОРУ. Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву»

Рефлексия

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Узнают свою характеристику с помощью теста «Проверь себя»

текущий

9 Л/атл

Метание малого мяча на дальность с 3-5 шагов разбега

Работа сердечно-сосудистой системы во время движений и передвижений человека. Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод».

Рефлексия

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Устанавливают связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

текущий

10 Л/атл.

Метание малого мяча на дальность с 3-5 шагов разбега

Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.

Рефлексия

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Объясняют важность занятий физическими упражнениями, катания на коньках, велосипеде, лыжах, плавания, бега для укрепления сердца

текущий

11 Л/атл.

Бег 1000 м. Эстафеты, игры с использованием л/а атлетических упражнений

Прыжки через короткую скакалку; эстафета «Смена сторон». Игра «Зайцы в огороде». Бег 1000м

комплексный

Учет в беге на 1000м

Устанавливают связь между развитием физических качеств и органами чувств.

контрольный

12 баскетбол

Инструктаж по технике безопасности. Ведение мяча.

Спортивный калейдоскоп Строение глаза

Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз»

Рефлексия

Моделировать технику выполнения игровых действий в

зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Объясняют роль зрения и слуха при выполнении основных движений

Излагать правила и условия

проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

текущий

13 баскетбол

Передача мяча в парах, тройках на месте и в движении

Специальные упражнения для органов зрения.

Игра с мячом «Охотники и утки».

ОЗН

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Выполняют специальные упражнения для органов зрения

Излагать правила и условия

проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

текущий

14 баскетбол

Передача мяча двумя руками. П/ и “Мяч соседу”

«Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр». Подвижная игра «Мяч соседу».

ОЗН

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Анализируют советы, как беречь зрение, слух, как ухаживать за кожей.

Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Участвовать в диалоге на уроке

Умение слушать и понимать других

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

текущий

15 баскетбол

Ловля и передача мяча двумя руками из- за головы. Правила личной гигиены (соблюдение чистоты тела, волос, ногтей и полости рта, смена нательного белья)Подвижные игры на свежем воздухе.Эстафеты.

рефлексия

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.

Учатся правильному выполнению правил личной гигиены. Анализируют ответы своих сверстников.

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Участвовать в диалоге на уроке

Умение слушать и понимать других

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

текущий

16 баскетбол

Броски в цель.

П/и ” Передал- садись”

Игра «Проверь себя» на усвоение правил личной гигиены

Игра «Пятнашки». Игра «Кто самый быстрый».

рефлексия

Осваивать умения выполнять

универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр

Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

Дают оценку своему уровню личной гигиены с помощью тестового задания «Проверь себя»

текущий

17 баскетбол

Ведение мяча в движении. Попади в обруч

Правила поведения и безопасности. Ловля и передача волейбольного мяча. Игра «Два мороза».

озн

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

текущий

18 баскетбол

Эстафеты с баскетбольными мячами. Передал- садись

Ловля и передача баскетбольного мяча. Игра «Прыгающие воробушки».

ОЗН

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

19 баскетбол

Техника передачи мяча сверху двумя руками.

Ловля и передача волейбольного мяча. Игра «Кто самый быстрый».

рефлексия

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

текущий

20 баскетбол

Техника передачи мяча сверху двумя руками.

Передал – выйди

Ловля и передача баскетбольного мяча. Игра «Пятнашки».

рефлексия

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

текущий

21 баскетбол

Передача мяча сверху и снизу двумя руками. Эстафеты с мячами

Правила поведения и безопасности. Ловля и передача баскетбольного мяча. Игра «Играй, играй, мяч не потеряй».

ОЗН

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

22 Подвигры

Прыжки через скакалку. П/и ” Прыгающие воробушки”

рефлексия

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

23 Подвигры

Преодоление полосы препятствий. Точный расчет

Правила поведения и безопасности. Ловля, передача и ведение мяча (индивидуальное). Игра «Играй, играй, мяч не потеряй».

ОЗН

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

24 Подвигры

Подтягивание из виса. П/и Охотники и утки

Требования к одежде и обуви при занятиях физическими упражнениями. Ловля, передача и ведение мяча (индивидуальное). Игра «Мяч водящему».

ОЗН

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

25 Подвигры

Наклон из положения стоя. П/и “Лисы и куры”

Ловля, передача и ведение мяча (в парах); Игра «Школа мяча».

рефлексия

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

26 Подвигры

Челночный бег 3х10м. П/и ” Зайцы в огороде”

Приёмы закаливания. Ловля, передача и ведение мяча (в парах). Игра «У кого меньше мячей».

ОЗН

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

27 Подвигры

Ночные снайперы. Метание мяча в горизонтальную цель. Метко в цель

Рефлексия

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

II четверть – 21 час

Как расслаблять мышцы? Значение расслабления мышц. Подвижная игра «Охотники и утки»

гим-ка

Инструктаж по технике безопасности. Перекаты в группировке

Правила безопасности во время занятий. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». ОРУ с предметами. . Эстафеты. Игра «Посадка картофеля»

ОЗН

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений.

текущий

29 гим-ка

Два кувырка вперед слитно.

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». ОРУ с предметами. Кувырок вперед. Игра «Змейка».

ОЗН

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

текущий

30 гим-ка

2-3 кувырка назад слитно.

Беседа. Признаки правильной осанки. Перестроение из одной шеренги в три уступами. ОРУ с предметами. Подтягивание в висе лежа на спине. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. Игра «Змейка».

учетный

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

текущий

31 гим-ка

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине.

Перестроение из одной шеренги в три уступами. ОРУ с предметами. . «Мост» со страховкой. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание на скамейке на животе и спине. Игра «Змейка».

ОЗН

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

акробатических

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

текущий

32 гим-ка

Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой

Значение напряжения и расслабления мышц». Подтягивание, лёжа на животе по горизонтальной скамейке; упражнения с обручем. Кувырок вперед.Игра «Третий лишний».

рефлексия

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

акробатических

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

текущий

33 гим-ка

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках.

Лазанье через гимнастическую скамейку; упражнения с гимнастической палкой. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног Игра «Два Мороза».

рефлексия

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие

физических качеств

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

текущий

34 гим-ка

Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.

Значение личной гигиены. Лазанье через гимнастического коня; упражнения с набивным мячом. Перекаты в группировке – кувырок назад. Лазание по наклонной скамейке Игра «Лисы и куры».

ОЗН

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

текущий

35 гим-ка

Комплекс упражнений на бревне

Лазанье через гимнастического коня; упражнения с обручем. Перелазание через препятствия. Упражнение в равновесии. Игра «Два Мороза».

комплексный

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

текущий

36 гим-ка

Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях.

Режим дня, его значение. Акробатические упражнения; перестроение по заранее установленным местам. висы на гимнастической стенке и на перекладине, подтягивание в висе; «Мост» лежа на спине; стойка на лопатках. Игра «Третий лишний».

комплексный

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

текущий

37 гим-ка

Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками.

Акробатические упражнения; повороты направо, налево. Упражнения в висе на гимнастической стенке.Игра «Пятнашки»

рефлексия

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

38 гим-ка

Прыжки с поворотом на 180* и 360*. Игра медведи и пчелы

Значение закаливания. Акробатические упражнения; упражнения в равновесии. Упражнения на бревне

рефлексия

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

и выполнении гимнастических

упражнений.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

39 гим-ка

Прыжки с поворотом на 180* и 360*. Игра ловля обезъян Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке». Подвижная игра «Отгадай, чей голос».

комплексный

Выявлять и характеризовать

ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

40 гим-ка

Лазание по канату. Игра Удочка

Гимнастика преодоление полосы препятствий. Игра «Кентавры»

рефлексия

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

41 гим-ка

Лазание по канату. Игра Посадка картофеля

«Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания». Подвижная игра «Посадка картофеля».

комплексный

Осваивать технику физических упражнений прикладной

направленности.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Выявлять и характеризовать

ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

и выполнении гимнастических

упражнений.

текущий

Гимнастическая полоса препятствий

«Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания». Подвижная игра «Посадка картофеля».

рефлексия

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Выявлять и характеризовать

ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

и выполнении гимнастических

упражнений.

текущий

Игры, эстафеты с использованием освоенных гимнастических упражнений.

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

комплексный

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

Правила поведения на уроках подвижных игр. «Белые медведи»

ОРУ. Передача двумя руками от груди в парах на месте (по воздуху, с ударом о пол); игра «Ведение после передачи». Эстафеты. Игра «10 передач». Развитие ловкости, координации, быстроты.

рефлексивный

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Поднимание туловища за 30 сек.

ОРУ. Передача мяча сверху из-за головы (по воздуху, введение мяча и передача из-за головы с места). Передача мяча в движении. Игра «вызови по имени».

рефлексивный

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

К своим флажкам. Мудрая Сова. Прыжки через скакалку

комплексный

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

Перестрелка. Ку -Подтягивание

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Кросс с ведением мяча». Развитие координационных способностей

комплексный

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

Перестрелка. КУ- отжимание

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Кросс с ведением мяча»

комплексный

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

III четверть – 30 часов

Техника ступающего и скользящего шага на лыжах без палок.

Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Построение с лыжами в руках. Повороты переступанием на месте. Передвижение ступающим шагом.

ОЗН

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Техника ступающего и скользящего шага на лыжах без лыжных палок

Построение с лыжами. Укладка лыж на снег, надевание креплений. Медленное передвижение ступающим шагом.

комплексный

Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

текущий

Урок-игра с использованием лыжного инвентаря

Совершенствование надеваний лыж, передвижения ступающим шагом. Повороты переступанием на месте. Медленное передвижение до 1000м.

ОЗН

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

текущий

Техника ступающего и скользящего шага на лыжах с лыжными палками

Оценивание передвижения ступающим шагом. Круговая эстафета с этапом до 100м. Передвижение до 1000м.

рефлексивный

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

текущий

Техника поворотов на лыжах переступанием и прыжком.

Разучивание передвижения

скользящим шагом. Совершенствование построения и укладка лыж на снег. Круговая эстафета. Передвижение на лыжах 1000м

комплексный

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

Объяснять технику выполнения скользящего шага

Проявлять координацию при выполнении скользящего шага

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

текущий

Урок-игра с использованием лыжного инвентаря

Закрепление передвижения скользящим шагом. Повороты переступанием. Круговая эстафета. Ходьба на лыжах до 1км.

ОЗН

Осваивать технику скользящего шага с палками

Объяснять технику выполнения скользящего шага с палками

Проявлять координацию при выполнении скользящего шага с палками

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

текущий

Техника попеременного двухшажного хода на лыжах

Разучивание спуска с уклона 15-20⁰. совершенствование техники скользящего шага в прохождении дистанции 1000м. Игра «Смелее с горки».

ОЗН

Осваивать технику скользящего шага с палками

Объяснять технику выполнения скользящего шага с палками

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

текущий

Прохождение дистанции до 1 км. Игра собери флажки

Закрепление спусков со склона. Совершенствование поворотов переступанием. Игра «Смелее с горки». Ходьба до 1км.

ОЗН

Осваивать технику скользящего шага с палками

Объяснять технику выполнения скользящего шага с палками

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

текущий

Техника подъема «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах

Разучивание подъема ступающим шагом. Совершенствование спусков, скользящего шага. Круговая эстафета. Ходьба до 1км.

ОЗН

Осваивать технику скользящего шага с палками

Объяснять технику выполнения скользящего шага с палками

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

текущий

Повороты переступанием. Прохождение дистанции

Оценивание передвижения скользящим шагом.

Закрепление подъема ступающим шагом. Игры-эстафеты со спусками и подъемами. Передвижение до 1км.

ОЗН

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

текущий

Подъемы и спуски под уклон. Игры на лыжах

Совершенствование спусков и подъемов. Прохождение дистанции 1км скользящим шагом. Игры со спусками и подъемами.

комплексный

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

текущий

Техника передвижения и спуска на лыжах «змейкой»

Оценивание спуска с уклона 15-20⁰. совершенствование подъема и скользящего шага в прохождении дистанции 1км.

комплексный

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

текущий

Техника спуска на лыжах со склона в низкой стойке

Совершенствование скользящего шага и подъема в играх «Кто самый быстрый», «Смелее с горки». Ходьба 1 км.

ОЗН

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

текущий

Урок-игра с использованием лыжной подготовки.

Оценивание подъема ступающим шагом. Игра «Кто самый быстрый». Медленная ходьба на лыжах до 1 км.

комплексный

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

текущий

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Совершенствование техники скользящего шага, подъемов и спусков в играх. Ходьба 1км.

комплексный

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

текущий

Урок-игра с использованием лыжного инвентаря

Игра «Кто самый быстрый». Медленная ходьба на лыжах до 2 км.

ОЗН

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

текущий

Правила поведения на уроках подвижных игр на основе волейбола. Стойка, перемещение в стойке. Передача мяча сверху двумя руками.

ОЗН

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

текущий

Техника передачи мяча сверху двумя руками

Верхняя и нижняя передачи мяча в парах О.Р.У. с мячом. Ведение мяча на месте и в движении (правой, левой рукой). Эстафеты с ведением и передачей мяча. Игра «Школа мяча»

ОЗН

Развивать физические качества.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Урок-игра с использованием подвижных игр

Нижняя прямая подача мяча в кругу Передача мяча в парах. Ведение мяча на месте. Передачи в колоннах двумя руками , одной слева, одной справа. Эстафеты с ведением мяча.

ОЗН

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Техника передачи мяча сверху двумя руками

Учебная игра в «Пионербол» Передача мяча в парах, по кругу. Правила игры. Перебрасывание мяча через сетку.

рефлексия

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Техника передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

Учебная игра в «Пионербол» Передача мяча в парах, по кругу. Правила игры. Перебрасывание мяча через сетку.

рефлексия

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Урок-игра с использованием подвижных игр

Передача мяча сверху и снизу двумя руками.

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди

ОЗН

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.

текущий

Передача мяча сверху и снизу двумя руками. Сдача теста челночный бег 4х9м

рефлексия

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

текущий

Урок-игра с использованием подвижных игр

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол.

рефлексия

Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры.

Моделировать игровые ситуации.

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

текущий

Игра в «пионербол». Тест – подтягивание; сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы».

рефлексия

Правила игры. Проведение игры.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками условиях игровой деятельности.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

текущий

Игра в «пионербол». Тест –поднимание туловища за 30 сек.

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом».

рефлексия

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками условиях игровой деятельности.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

текущий

Урок-игра с использованием подвижных игр.

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками условиях игровой деятельности.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

Правила поведения на уроках подвижных игр на основе баскетбола. Ловля и передача мяча в движении

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками условиях игровой деятельности.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом

ОРУ. Игры: «Перестрелка», «Мини – баскетбол».

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками условиях игровой деятельности.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

79 Подвигры

Правила поведения на уроках подвижных игр на основе баскетбола. Игра «Гонка мячей по кругу»

Личная гигиена. Ловля, передача, броски мяча, стоя на месте и в шаге.

Прыжки через длинную скакалку Игра «Мяч водящему».

комплексный

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

80 Подвигры

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси».

Ведение мяча на месте и в движении. Прыжки через длинную скакалку «Два мороза»

рефлексия

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

текущий

81Подвигры

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Бросок двумя руками от груди.Мяч капитану.

Прыжки через планку с прямого разбега. Ведение мяча с изменением направления Эстафеты. ОРУ. Игры «Пятнашки», Дыхательная гимнастика.

ОЗН

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

игр.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

текущий

Подвигры

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Бросок двумя руками от груди.Мяч капитану

Прыжки через планку с прямого разбега.Ловля и передача мяча на месте и в движении. ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде»

ОЗН

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

текущий

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Высокий старт

ОЗН

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

текущий

Стартовый разгон. Бег на короткие дистанции. Воробьи и Вороны

Обучение технике бега на короткие дистанции. Бег из разных исходных положениях. Подвижная игра «Воробьи и вороны». ОРУ в парах

ОЗН

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

текущий

КУ- бег на короткие дистанции 30м.

Закрепление техники бега. Бег 30 метров (контроль) Эстафеты.

комплексный

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

контрольный

Прыжки в длину с места. Третий лишний

комплексный

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

контрольный

Эстафетный бег. Линейные эстафеты

рефлексия

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

текущий

л/атл

Прыжок в длину с разбега

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра. Обучение технике прыжка в длину с разбега. Подвижные игра Воробьи и вороны

ОЗН

Описывать технику беговых упражнений.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Прыжок в длину с разбега

Беговые упражнения с изменяющимся направлением движения. Закрепление техники прыжка с разбега. Подвижная игра «Парашютисты».

комплексный

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

текущий

Метание мяча на дальность.

Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 м ходьбаОбучение техники метания мяча на дальность.

Подвижные игры: «Метко в цель», «Кто дальше бросит».

ОЗН

Описывать технику метания малого мяча.

текущий

Метание мяча на дальность

Подтягивание на перекладине

Ходьба и бег – разновидность.

2. Комплекс ОРУ на месте.

3.Повторить высокий старт и стартовый разгон до 15м.

Учет техники метания мяча на дальность. Подтягивание на перекладине

рефлексия

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

текущий

КУ – прыжок в длину с разбега.

Метание мяча на дальность

ОРУ. Специально беговые упражнения. Учет техники прыжка с разбега Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты

комплексный

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре.

текущий

Бег 1000 м. Эстафеты, игры с использованием л/а атлетических упражнений

Формировать навыки ходьбы и бега.

2.Комплекс ОРУ на месте.

3. Тестирование по бегу на дистанции 1000м.

4.Учить линейной эстафете.

5.Игра «Перестрелка»

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

контрольный

Преодоление полосы препятствий. Третий лишний

ОЗН

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Бег по пересеченной местности до 1500м без учета времени

Учет бега на выносливость. Подвижные игры

Линейная эстафета

рефлексия

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Инструктаж по технике безопасности по футболу. Передача мяча

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с изменением направления движения, по кругу Техника ведения мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы по прямой, »змейкой». Игра в мини-футбол по правилам.

ОЗН

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Остановка мяча стопой и ведение мяча

ОРУ. Упражнения без мяча: бег спиной вперед, по кругу. Техника ведения мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы «змейкой». Игра в мини-футбол по правилам

рефлексия

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Ведение мяча. Рывок за мячом

ОРУ. Упражнения без мяча: бег «змей кой», по кругу. Техника ведения мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы «змейкой». Игра в мини-футбол по правилам

рефлексия

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Удары по мячу ногой. Отбор мяча. Обгони мяч

ОРУ. Упражнения без мяча: бег спиной вперед, »змейкой». Техника удара с места и с небольшого разбега по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Работа в парах на месте. Передача мяча в парах в движении. Игра в мини-футбол по правилам.

ОЗН

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

100

Остановка мяча . Финты. Обводка

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с изменением направления движения, бег «змей кой». Техника остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. Игра в мини-футбол по правилам.

ОЗН

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

101

Учебная игра в футбол. Девятка

ОРУ. Упражнения без мяча: бег спиной вперед, »восьмеркой». Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении. и защите 2:1. Комбинация: Ведение, удары, остановки мяча. Игра в мини-футбол по правилам.

рефлексия

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

102

Учебная игра в футбол. Угловой удар

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с ускорением. Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении и защите 2:1. Комбинация: Ведение, удары, остановки мяча. Игра в мини-футбол по правилам.

ОЗН

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

текущий

Источник

Министерство образования и науки РД

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Прогимназия № 15»

г. Дербент

ПРИНЯТА

Педагогическим советом

Потокол №_____

От «_____»____________20___г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ «Прогимназия № 15»

________________ Алимурадова Р.Э.

Приказ № от __________

Рабочая программа

по физической культуре

группы общеразвивающей направленности

для детей в возрасте от 3 до 4 лет

вторая младшая группа

Программа разработана:

инструктором руководителем физического воспитания

Султановой Р.К.

г. Дербент.

СОДЕРЖАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

№ п/п	Разделы программы	Стр.
I Целевой раздел
	1.Пояснительная записка
1.1	Общие положения	3
1.2	Цели и задачи реализации программы	3
1.3	Принципы и подходы к формированию Программы	4
1.4	Возрастные и индивидуальные особенности детей 1 младшей группы (от 2 до 3 лет)	6
II Содержательный раздел
2.1	Содержание образовательной деятельности с детьми	7
2.2	Физическое развитие в ДОУ. Комплексно-тематическое планирование непосредственно образовательной деятельности по физической культуре	8
2.3	Виды интеграции образовательных областей	14
2.3.1	Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ	14
2.4	Особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников	18
III Организационный раздел
3.1	Организация образовательного процесса	22
3.2	Материально-техническое обеспечение образовательного процесса	25
3.2.1	Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды	25
3.2.2	Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения и воспитания	29
Список литературы	31

1. Пояснительная записка

1.1. Общие положения

Рабочая программа по физической культуре для детей второй младшей группы (Далее – Программа) разработана в соответствии с основной общеобразовательной программой МБОУ «Прогимназия № 15», с Федеральными государственными стандартами дошкольного образования (ФГОС ДО, приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.10.2013 года № 1155) , приказом Минобрнауки России от 30.08.2013 №1014 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам- дошкольного образования» (Зарегистрировано в Минюсте России 26.09.2013 №30038), санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПиН 2.4.1.3049-13 (утверждены постановлением главного государственного санитарного врача РФ №26от 15 мая 2013 г.) .

Программа реализуется на государственном языке Российской Федерации.

Программа формируется как программа развития детей дошкольного возраста по физической культуре и определяет комплекс основных характеристик дошкольного образования (объем, содержание и планируемые результаты в виде целевых ориентиров дошкольного образования).

Структура образовательной программы построена по трем разделам:

1) Целевой раздел. Целевой раздел включает в себя цели, задачи и планируемые результаты освоения программы; принципы и подходы к организации образовательной деятельности с детьми; характеристики особенностей современного ребенка дошкольного возраста.

2) Содержательный раздел представлен содержанием образования по физическому развитию, обозначенным в ФГОС ДО.

Организационный раздел включает в себя описание особенностей организации развивающей предметно-пространственной среды, обеспеченности методическими материалами и средствами обучения и воспитания по данной программе.

1.2 Цели и задачи реализации Программы

Задачи по направлению «Физическая культура»:

1) Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.

2) Формировать умение ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног. Приучать действовать сообща, придерживаясь определенного направления движения во время ходьбы и бега в соответствии с указаниями педагога.

3) Развивать движения в ходе обучения разнообразным формам двигательной активности.

4) Закреплять навыки ползания, лазанья, разнообразные действия с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать).

5) Развивать умение прыгать на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами.

6) Воспитывать желание выполнять физические упражнения на прогулке.

7) Развивать стремление играть в подвижные игры с простым содержанием, несложными движениями. Развивать умение играть в игры, способствующие совершенствованию основных движений (ходьба, бег, бросание, катание).

8) Формировать выразительность движений, умение передавать простейшие действия некоторых персонажей (попрыгать, как зайчики; поклевать зернышки и попить водичку, как цыплята и т.п.).

Задачи по направлению «Здоровье»

1).Осуществлять комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды. Приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде.

2).Формировать представления о значении каждого органа для нормальной жизнедеятельности человека: глазки- смотреть, ушки- слышать, носик- нюхать, язычок- пробовать (определять) на вкус, ручки- хватать, держать, трогать; ножки- стоять, бегать, ходить; голова- думать, запоминать; туловище- наклоняться и поворачиваться в разные стороны.

1.3. Принципы и подходы к формированию Программы

Программа разработана в соответствии с основными принципами и ценностями личностно-ориентированного образования, которые позволяют эффективно реализовать поставленные цели и задачи.

Основные принципы дошкольного образования:

1) полноценное проживание ребенком всех этапов детства (младенческого, раннего и дошкольного возраста), обогащение (амплификация) детского развития;

2) построение образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, становится субъектом образования (далее – индивидуализация дошкольного образования);

3) содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;

4) поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;

5) сотрудничество ГБДОУ с семьей;

6) приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;

7) формирование познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности;

8) возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие условий, требований, методов возрасту и особенностям развития);

учет этнокультурной ситуации развития детей.

Принципы организации образовательного процесса:

Принцип природосообразности предполагает учет индивидуальных физических и психических особенностей ребенка, его самодеятельность (направленность на развитие творческой активности), задачи образования реализуются в определенных природных, климатических, географических условиях, оказывающих существенное влияние на организацию и результативность воспитания и обучения ребенка;

Принцип культуросообразности предусматривает необходимость учета культурно-исторического опыта, традиций, социально-культурных отношений и практик, непосредственным образом встраиваемых в образовательный процесс;

Принцип вариативности обеспечивает возможность выбора содержания образования, форм и методов воспитания и обучения с ориентацией на интересы и возможности каждого ребенка и учета социальной ситуации его развития;

Принцип индивидуализации опирается на то, что позиция ребенка, входящего в мир и осваивающего его как новое для себя пространство, изначально творческая. Ребенок наблюдая за взрослым, подражая ему, учится у него, но при этом выбирает то, чему ему хочется подражать и учиться. Таким образом, ребенок не является «прямым наследником» (то есть продолжателем чьей-то деятельности, преемником образцов, которые нужно сохранять и целостно воспроизводить), а творцом, то есть тем, кто может сам что-то создать. Освобождаясь от подражания, творец не свободен от познания, созидания, самовыражения, самостоятельной деятельности. Принцип индивидуализации предполагает предоставление ребёнку возможности выбора в разных видах деятельности, акцент на инициативность, самостоятельность и личностную активность;

Принцип позитивной социализации ребенка предполагает освоение ребёнком в процессе сотрудничества с обучающим взрослым и сверстниками культурных норм, средств и способов деятельности, культурных образцов поведения и общения с другими людьми;

Принцип свободной самостоятельной деятельности детей, где позиция которую занимает взрослый – это позиция создателя развивающей среды, когда взрослый непосредственно не включён в детскую деятельность, а создает образовательную среду, в которой у детей появляется возможность действовать свободно и самостоятельно;

Принцип участия семьи в образовании ребенка, т.е. родители должны стать равноправными и равно ответственными партнёрами педагогов, принимающими решения во всех вопросах развития и образования, сохранений здоровья и безопасности их детей.

При разработке концепции и содержания образовательной программы использованы фундаментальные достижения отечественной науки в области педагогики и психологии:

– деятельностный подход (П.Я. Гальперин, В.В. Давыдов, А.В. Запорожец и др.);

– научно-прикладные закономерности развития познавательных мотивов у детей дошкольного возраста (А.В. Запорожец, Л.А. Венгер, Н.Н. Подъяков и др.);

– теория амплификации (А.В. Запорожец) и другие научные положения.

1.4.Возрастные и индивидуальные особенностей детей 2 младшей группы

На четвертом году жизни ребенок постепенно выходит за пределы семейного круга, общение становится вне ситуативным. Взрослый становиться не только членом семьи, но и носителем определенной общественной функции, а желание ребенка выполнять такие же функции приводит к противоречию с его реальными возможностями, что разрешается в игре, которая становиться ведущим видом деятельности в данном возрасте. Особенно ярко в ходе игр проявляется воображение, Взаимоотношения детей обусловлены нормами и правилами , эти нормы могут выступать основанием для оценки своих и чужих действий. Начинает развиваться самооценка, ориентиром для ребенка , в значительной степени служит оценка воспитателя. Продолжает развиваться их половая идентификация, что проявляется в характере выбираемых игрушек.

Ребенок в совместной игре испытывает положительные эмоции в самостоятельной двигательной деятельности.

Ребенок владеет соответствующими возрасту основными движениями.

II Содержательный раздел

2.1. Содержание образовательной деятельности с детьми

Задачи работы по формированию физических качеств детей решаются интегративно в ходе освоения всех образовательных областей наряду с задачами, отражающими специфику каждой образовательной области.

При этом решение программных образовательных задач предусматривается не только в рамках непосредственно-образовательной деятельности, но и в ходе режимных моментов – как в совместной деятельности, так и в самостоятельной деятельности детей.

2.2 Физическое развитие в ДОУ.

Комплексно-тематическое планирование непосредственно образовательной деятельности по физической культуре

Годовое тематическое планирование

Период	Тема
1 – 2 неделя сентября	Детский сад
3 – 4 неделя сентября	Осень
1 – 2 неделя октября	Даря осени: ягоды и грибы
3 – 4 неделя октября	Даря осени: ягоды и грибы
1 – 2 неделя ноября	Одежда и обувь
3 – 4 неделя ноября	Домашние и дикие животные
1 – 2 неделя декабря	Зима
3 – 4 неделя декабря	Новый год
1 – 3 неделя января	Зимние развлечения
4 неделя января	Безопасность
1 – 2 неделя февраля	Профессии
3 – 4 неделя февраля	День Защитника Отечества
1 – я неделя марта	Мамин праздник. Профессии наших мам
2 – я неделя марта	Моя семья
3 – 4 неделя марта	Народная игрушка
1 неделя апреля	Здоровье
2 неделя апреля	Космос
3 – 4 неделя апреля	Весна
1 неделя мая	Насекомые
2 неделя мая	День Победы
3 неделя мая	Транспорт. Правила дорожного движения
4 неделя мая	Мой дом и моя улица.

СЕНТЯБРЬ
Темы Этапы занятия	1-я неделя 1-3 занятие	2-я неделя 4-6 занятие	3-я неделя 7-9 занятие	4-я неделя 10-12 занятие
Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное направление, может ползать на четвереньках, энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, может бросать мяч от груди; проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях, умеет посредством речи налаживать контакты, взаимодействовать со сверстниками.
Вводная часть	Развивать ориентировку в пространстве, при ходьбе в разных направлениях; учить ходить по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие; прыжки на двух ногах на месте; умение действовать по сигналу воспитателя.
ОРУ	Без предметов	Без предметов	С мячом	С кубиком
Основные виды движений	Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина – 25см).	Прыжки на двух ногах на месте (2-3 раза).	Прокатывание мячей.	Ползание с опорой на ладони и колени.
Подвижные игры	«Бегите ко мне», «Пойдём в гости»	«Птички»	«Кот и воробышки»	«Быстро в домик»
Малоподвиж-ные игры	«Ходьба стайкой за воспитателем в обход зала».	«Найдем птичку»	«Сорви яблоко»	«Найдем жучка»

ОКТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы Этапы занятия	1-я неделя 1-3 занятие	2-я неделя 4-6 занятие	3-я неделя 7-9 занятие	4-я неделя 10-12 занятие
Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, может катать мяч в заданном направлении, бросать мяч двумя руками, проявляет положительные эмоции при физической активности, откликается на эмоции близких людей и друзей, делает попытки пожалеть сверстника, обнять его, помочь, имеет положительный настрой на соблюдение элементарных правил поведения в детском саду.
Вводная часть	Ходьба и бег в колонне с изменением направления; бег между предметами; ходьба с перешагиванием через бруски; ходьба врассыпную, на сигнал – построение в шеренгу; с перешагиванием через шнуры, на пятках
ОРУ	Без предметов	Без предметов	С осенними листочками	На стульчиках
Основные виды движений	1.Упражнения в сохранении равновесия «Пойдем по мостику»; 2. Прыжки.	1. Прыжки из обруча в обруч; 2. Прокатывание мяча друг другу (игра «Прокати мяч»)4 3. бег по залу в разных направлениях.	1 Прокатывание мячей в прямом направлении; 2. Ползание между предметами, не задевая их	1Ползание «Крокодильчики» (ползание под перекладиной поставленной на высоте 50 см. от пола); 3. Упражнение в равновесии «Пробеги – не задень»
Подвижные игры	«Догони мяч»	«Ловкий шофер»	«Зайка серый умывается»	«Кот и воробушки»
Малоподвиж-ные игры	Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.	«Машины поехали в гараж»	Ходьба с осенними листочками и положением рук: за спиной, в стороны, за головой	Имитация «Деревья и кустарники»

НОЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы Этапы занятия	1 -я неделя 1-3 занятие	2 – я неделя 4-6 занятие	3 неделя 7-9 занятие	4 неделя 10-12 занятие
Планируемые результаты развития интегративных качеств: сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать на четвереньках, энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, умеет взаимодействовать со сверстниками, ситуативно проявляет доброжелательное отношение к окружающим, умение делиться с товарищем; имеет опыт правильной оценки хороших и плохих поступков.
Вводная часть	Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал
ОРУ	С ленточками	С обручем	Без предметов	С флажками
Основные виды движений	1 Упражнение в сохранении равновесия (ходьба в умеренном темпе сначала по одной доске, затем по другой, положенным параллельно друг другу (ш- 25 см., д- 2-3 м.)); 2. Прыжки на двух ногах «Воробышки»	1. Прыжки через «болото»; 2. прокати мяч «точный пас»;	1. Игровое задание с мячом «прокати – не задень» (между предметов); 2. Игровое задание «проползи – не задень» (ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени) между предметами не задевая их. 3. Игровое задание «быстрые жучки» (ползание).	1. Игровое задание «Паучки» (ползание); 2. Упражнение в сохранении равновесия.
Подвижные игры	«Птички»	«Кот и воробышки»	«По ровненькой дорожке»	«Поймай комара»
Малоподвиж-ные игры	«Найдем птичку»	«Где спрятался цыпленок»	«Назови одежду и обувь» (игры с мячом)	Ходьба в колонне по одному за комаром.

ДЕКАБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы Этапы занятия	1 -я неделя 1-3 занятие	2-я неделя 4-6 занятие	3 – неделя 7-9 занятие	4 неделя 10-12 занятие
Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать произвольным способом, катать мяч в заданном направлении, проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях, проявляет умение взаимодействовать и ладить со сверстниками в непродолжительной совместной игре.
Вводная часть	Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между предметами (поставленными врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с поворотами на углах, со сменой ведущего. Бег врассыпную с нахождением своего места в колонне
ОРУ	С кубиками	С мячом Л. И. Пензулаева стр. 40	С кубиками	На стульчиках
Основные виды движений	1. Игровое упражнение в сохранении равновесия «Пройди не задень» (ходьба между кубиками); 2. Игровое упражнение «Лягушки попрыгушки» (прыжки на двух ногах).	1. Прыжки со скамейке (высота 20 см.) на мат. 2. Прокатывание мячей друг другу	1. Прокатывание мяча между предметами, расположенными в 50-60 см. друг от друга; 2. Ползание под дугу «Проползи – не задень» (высота 50 см.).	1. Ползание подоске с опорой на ладони и колени (игровое упражнение « Жучки на бревнышке»); 2. Упражнение в сохранении равновесии. Ходьба по доске в умеренном темпе боком приставным шагом (игровое упражнение «Пойдем по мостику»)
Подвижные игры	«Коршун и птенчики»	«Котята и щенята»	«Снежинки-пушинки»	«Птица и птенчики»
Малоподвиж-ные игры	«Найдем птенчика»	«Кошечка крадется»	«Найдем Снегурочку»	«Найдем птенчика»

МАЙ

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы Этапы занятия	1-я неделя 1-3 занятие	2-я неделя 4-6 занятие	3-я неделя 7-9 занятие	4-я неделя 10-12 занятие
Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, катать мяч в заданном направлении, бросать его двумя руками, ударять об пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и ловить; проявляет положительные эмоции при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности, доброжелательность, доброту, дружелюбие по отношению к окружающим.
Вводная часть	Ходьба и бег: со сменой ведущего; между предметами; с высоко поднятыми коленями; в полуприседе; бег «Лошадка»
ОРУ	С кольцом от кольцеброса	С мячом	С флажками	Без предметов
Основные виды движений	1. упражнения в сохранении равновесия (ходьба боком приставным шагом, по гимнастической скамейке (высота 30 см.)); 2. прыжки на двух ногах через шнуры (расстояние между ними 30-40см.	1. прыжки со скамейке на полусогнутые ноги «Парашютисты»; 2. прокатывание мяча друг другу.	1. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками4 2. ползание по скамейке на четвереньках.	1. лазание на наклонную лесенку; 2. ходьба по доске руки на поясе
Подвижные игры	«Поймай комара»	«Воробышки и кот»	«Пятнашки с ленточками»	«У медведя во бору»
Малоподвиж-ные игры	Пальчиковая гимнастика «Семья»	«Давайте вместе с нами»	«Солнышко лучистое»	«Воздушный шар»

2.3 Виды интеграции образовательных областей

Здоровье: создавать условия для систематического закаливания организма, формирования и совершенствования ОВД; воспитывать бережное отношение к своему телу, к своему здоровью, здоровью других детей; продолжать укреплять здоровье детей; дать им представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма; приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде; осуществлять постоянный контроль за выработкой правильной осанки; формировать желание вести здоровый образ жизни; формировать умение сообщать о самочувствии взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред своему здоровью.

Социализация: способствовать участию детей в совместных играх, поощрять игры с мячом, игры в которых развиваются навыки ползания и лазания; развивать активность детей в двигательной деятельности, умение общаться спокойно, без крика; развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх; постепенно вводить игры с более сложными движениями и их сменой; поощрять попытки помочь сопернику, пожалеть его; развивать умение в ходе игры соблюдать правила.

Коммуникация: помогать детям доброжелательно общаться друг с другом ; развивать инициативную речь в ходе игры со взрослыми и сверстниками; формировать умение слушать и понимать заданный вопрос, понятно отвечать на него, говорить в нормальном темпе, не перебивая взрослого; формировать потребность делиться своими впечатлениями; на основе обогащения представлений о ближайшем окружении продолжать расширять и обогащать, активировать словарный запас детей; развивать диагностическую форму речи.

Безопасность: продолжать знакомить детей с элементарными правилами поведения в детском саду; учит соблюдать правила безопасного передвижения в помещении и осторожно спускаться и подниматься по лестнице, держась за перила; помогать детям посредством речи взаимодействовать и налаживать контакт друг с другом; развивать диалогическую форму речи; не разговаривать с незнакомыми людьми на улице, сообщать взрослому о появлении постороннего человека на участке.

2.3.1 Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ

Современные здоровьесберегающие технологии используемые в системе дошкольного образования отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:

приобщение детей к физической культуре

использование развивающих форм оздоровительной работы.

Акцент смещается от простого лечения и профилактики болезней на укрепление здоровья как самостоятельно культивируемой ценности, необходим комплекс эффективных лечебно-профилактических мер, система надежных средств коррекции психофизического развития на протяжении всего дошкольного детства.

Стремление к комплексности понятно и оправдано, т.к. здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма, требующего индивидуально-дифференцированного подхода.

Принципы, лежащие в формировании единства:

принцип развития творческого воображения – внутреннее условие оздоровительной работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех или иных педагогических и медицинских воздействий. И, как показала статистика, благодаря включению ребенком воображения, можно добиться существенных результатов в профилактике и лечении ряда заболеваний: ОРЗ, диатеза, энуреза, отдельных нарушений сердечнососудистой системы и ЖКТ;

принцип формирования осмысленной моторики – движение может стать произвольным и управляемым только тогда, когда оно будет осмысленным и ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать и любить свое тело;

принцип создания и закрепления целостного позитивного психосоматического состояния при различных видах деятельности, который реализуется благодаря многофункциональным развивающим формам здоровьесберегающей работы;

принцип формирования у детей способности к сопереживанию и содействию.

Формы организации здоровьесберегающей работы:

физкультурные занятия

самостоятельная деятельность детей

подвижные игры

утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)

двигательно-оздоровительные физкультминутки

физические упражнения после дневного сна

физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами

физкультурные прогулки (в парк, на стадион)

физкультурные досуги

спортивные праздники

оздоровительные процедуры в водной среде.

Существующие здоровьесберегающие образовательные технологии можно выделить в три подгруппы:

Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру воспитательно-образовательного процесса, способствующие предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;

Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой педагога с детьми;

Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.

Здоровьсберегаюшие технологии,

технологии сохранения и стимулирования здоровья:

1.Динамические паузы – во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

2.Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малой, средней и высокой степени подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.

3. Гимнастика пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).

4.Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

5.Гимнастика дыхательная – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

6.Бодрящая гимнастика – ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

7.Гимнастика корригирующая– в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

8.Корректирующая гимнастика – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы

9.Физкультурное занятие – 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Младший возраст – 15-20 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

Коррекционные технологии

Технологии музыкального воздействия – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Закаливание, важное звено в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии его грамотного осуществления и обязательного соблюдения следующих принципов:

закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;

проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния детей, на фоне их положительного эмоционального настроя;

проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей, состояния здоровья, уровня закаленности;

сила воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается постепенно.

Любая закаливающая процедура дает положительный результат только в комплексе закаливающих мероприятий, проводимых в повседневной жизни ДОУ. Необходимо составить программу закаливания по каждой группе с учетом возраста, группы здоровья детей, разработать схему индивидуальных программ заливания на год, где отражается перечень закаливающих мероприятий, проводимых в течение дня. Программа согласовывается с врачом дошкольного учреждения и утверждается заведующим ДОУ.

Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно выделить наиболее доступные:

1. Нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение дня;

2.Проведение утренней гимнастики на свежем воздухе в летний период;

3.Прогулки на свежем воздухе.

При правильной организации прогулка является одним из важных моментов закаливания. Летом, когда температура воздуха достигает в тени 18 -20 градусов, вся жизнь детей переносится на участок. В холодное время года длительность пребывания детей на воздухе 3.5-4 часа в любую погоду в одежде, не стесняющей активную деятельность ребенка;

При карантинном режиме применение полоскания горла: водой комнатной температуры 3 раза в день

Использование специальных форм здоровьесберегающих технологий с применением развивающей программы оздоровления, приводит не только к сохранению, но и к развитию здоровья воспитанников.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

2.4. Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами ДОУ и родителями воспитанников процессе реализации задач образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье»

Вся работа по физическому воспитанию детей должна строиться с учетом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья.

Поэтому главная задача педагогов и специалистов ДОУ знать состояние здоровья, физическое развитие, особенности поведения, характер, интересы, эмоциональные проявления воспитанников, т. е. провести диагностику (мониторинг).

Комплекс диагностических мероприятий в нашем дошкольном учреждении, осуществляется целым коллективом специалистов (воспитателями, медиками, узкими специалистами).

1.медицинский персонал (оценка физического развития и здоровья);

2.инструктор по физической культуре и воспитатели (оценка уровня двигательной активности и физической подготовленности

3.музыкальный руководитель (оценка музыкально-ритмического развития детей).

Взаимодействие с медицинским персоналом

В современных условиях полноценное воспитание и развитие здорового ребенка возможно только при интеграции образовательной и лечебно-оздоровительной деятельности дошкольного учреждения и, следовательно, тесного взаимодействия педагогов и медицинского персонала.

Основными проблемами, требующими совместной деятельности являются:

1.Физическое состояние детей посещающих детский сад.

2.Профилактика заболеваний ОДА, сердечнососудистой, дыхательной и других систем.

3.Способствуем предупреждению негативных влияний интенсивной образовательной деятельности

4.2 раза в год осуществляем медико-педагогический контроль над физкультурными занятиями.

5.Проводя работу по формированию у детей начальных представлений о ЗОЖ, привлекаем медиков к проведению интегрированных занятий по валеологии, развлечений, консультаций для педагогов и родителей.

Взаимодействие с воспитателями

За успешное выполнение всех задач образовательной программы отвечает воспитатель, а инструктор по физической культуре должен оказывать помощь воспитателю по различным вопросам физического развития детей.

Инструктор по физической культуре:

1.планирует и организует образовательную деятельность по физическому воспитанию

2. планирует и организует физкультурно-оздоровительную работу в режиме дня

3. оказывает методическую помощь по вопросам физического воспитания всем педагогам (проводит различные консультации, выступаю на педагогических советах, семинарах-практикумах, медико-педагогических советах и т.д.). Кроме групповых форм взаимодействия я раз в неделю встречаюсь со специалистами и обсуждаю вопросы, требующие внимания.

4.разрабатывает и организует информационную работу с родителями.

Совместно с воспитателями 2 раза в год (вначале и в конце года) проводим обследование уровня двигательной активности и физической подготовленности детей, что дает возможность спрогнозировать возможные положительные изменения этих показателей на конец учебного года.

Одной из основных форм работы по физическому воспитанию являются физкультурные занятия.

Чтобы физкультурные занятия были действительно развивающими, интересными, увлекательными и познавательными, использую разные формы их проведения (традиционные, тренировочные, контрольно-проверочные, игровые, тематические, сюжетные и интегрированные).

Руководящую роль на занятии занимает инструктор. Но воспитатель, зная методику проведения физкультурных занятий, следит за качеством выполнения общеразвивающих упражнений и основных видов движений, помогает в регулировании физической нагрузки на каждого ребенка. .

Воспитатель, как бы, является связующим звеном между мной и родителями (проводит с ними беседы по моим рекомендациям, дает консультации, рекомендации, индивидуально для каждого ребенка). В свою очередь инструктор проводит консультации, беседы, выступаю на родительских собраниях, оформляет наглядный материал. Вместе с воспитателями привлекаем родителей к совместным мероприятиям – праздникам и развлечениям. Потому что успехов в укреплении здоровья детей, их полноценном развитии, повышении двигательной активности можно добиться только при единстве системы физического воспитания в детском саду и семьи, что требует тесного взаимодействия педагогов и родителей.

Взаимодействие с музыкальным руководителем:

Музыка является одним из средств физического воспитания. Кроме того, что она положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение, помогает активировать умственную деятельность, музыкальное сопровождение способствует увеличению моторной плотности занятия, его организации, освобождает инструктора или воспитателя от подсчета, привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике. Вот здесь и необходима помощь музыкального руководителя.

Очень важно, чтобы музыка на занятии не звучала только ради того, чтобы прозвучать, она должна естественно вплетаться в занятие, в каждое движение. Поэтому если на утренней гимнастике, занятии или развлечении мне необходимо музыкальное сопровождение мы вместе подбираем музыкальные произведения к различным упражнениям и играм. Энергичный бодрый марш для ходьбы, легкая танцевальная музыка для прыжков – полька, галоп. Общеразвивающие упражнения имеют свою структуру, поэтому для них подбираем произведения определенного строения. И самое главное сначала попробовать самой выполнить эти упражнения под музыку. При необходимости можно подбирать музыку и к ОВД

Чаще всего используем музыку, в том числе и звукозаписи, в подвижных и хороводных играх, во время проведения эстафет и соревнований, а так же в заключительной части занятия, когда музыка выступает как успокаивающее, обеспечивающее постепенное снижение физической нагрузки средство. В этой части использую звуки природы и звучание лирических произведений.

Совместно с музыкальным руководителем проводим музыкально-спортивные праздники и развлечения. Такие мероприятия планируем согласно годовому календарно-тематическому планированию.

Физкультурные праздники и досуги

Период	Тема	Итоговое мероприятие
1 неделя ноября	Подготовка к соревнованиям	«Мама, папа, я-спортивная семья»
2-4 неделя января	Зимние развлечения	Путешествие к Снежной Королеве
4 неделя января	Безопасность	Школа Аркадия Паровозова
4 неделя февраля	День защитника Отечества	Спортивное развлечение с родителями «Папа может все!»
2 неделя марта	Моя семья	«Мама, папа, я-спортивная семья»
1 неделя апреля	Здоровье	«Приключения Айболита и его друзей»
2 неделя апреля	Космос	Спортивно-музыкальный досуг «Поможем Звездочету»
3 неделя мая	Дорожная безопасность	«Приключение Светофорчика»

Совместная работа с родителями воспитанников МБОУ

№	Тема консультации	Дата проведения	Ответственный
1	Основные направления физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ в новом учебном году	сентябрь	Инструктор ФИЗО
2	Общее родительское собрание Групповые собрания	октябрь	Инструктор ФИЗО
3	Анкетирование «Место спорта в вашей семье».	ноябрь	Инструктор ФИЗО
4	Как провести выходные с детьми	декабрь	Инструктор ФИЗО
5	Использование элементов зимних спортивных игр на прогулке в самостоятельной деятельности детей	январь	Инструктор ФИЗО
6	Подвижные игры – одна из форм повышения двигательной активности дошкольников	февраль	Инструктор ФИЗО
7	Мама, папа, я – здоровая семья	март	Инструктор ФИЗО
8	Упражнения для формирования правильной осанки и предупреждения плоскостопия, виды коррекционных гимнастик (дыхательная гимнастика и гимнастика для глаз).	апрель	Инструктор ФИЗО
9	Спорт в жизни ребёнка	май	Инструктор ФИЗО
10	Плавать раньше, чем ходить	Июнь июль август	Инструктор ФИЗО

III Организационный раздел

3.1. Организация образовательного процесса

Ежедневная организация жизни и деятельности детей строится на основе учета возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников.

Режим дня разработан на основе:

Основной общеобразовательной Программы дошкольного образования, разработанной коллективом детского сада.

Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН 2.4.1.3049-13).

Режим работы 2 младшей группы и длительность пребывания в ней детей определяются Положением о дошкольных группах МБОУ «Прогимназия № 15»:

пятидневная рабочая неделя;

длительность работы 2 младшей группы МБОУ «Прогимназия № 15»:10 часов;

ежедневный график работы МБОУ «Прогимназия № 15»: с 8.00 до 18.00 часов;

выходные дни – суббота, воскресенье, нерабочие и праздничные дни.

Режим работы изменяется на летний оздоровительный период.

Цикличность процессов жизнедеятельности обуславливают необходимость выполнение режима, представляющего собой рациональный порядок дня, оптимальное взаимодействие и определённую последовательность периодов подъёма и снижения активности, бодрствования и сна. Режим дня в детском саду организуется с учётом физической и умственной работоспособности, а также эмоциональной реактивности в первой и во второй половине дня.

При составлении и организации режима дня учитываются повторяющиеся компоненты:

время приёма пищи;

укладывание на дневной сон;

общая длительность пребывания ребёнка на открытом воздухе и в помещении при выполнении физических упражнений.

Расписание во 2 младшей группе

по физической культуре

Понедельник	Физическое развитие (Физическая культура) 09.00 – 9.15
Вторник	–
Среда	Физическое развитие (Физическая культура) 09.00 – 9.15
Четверг	–
Пятница	Физическое развитие (Физическая культура) 09.00 – 9.15

Физкультурный досуг 1 раз в месяц 20 минут

Физкультурный праздник 2 раза в год 30 минут (зимний, летний)

3.2. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса в группе соответствует государственным и местным требованиям и нормам.

Образовательный процесс организуется в соответствии с:

санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами;

правилами пожарной безопасности;

требованиями, предъявляемыми к средствам обучения и воспитания детей дошкольного возраста (учет возраста и индивидуальных особенностей развития детей);

требованиями к оснащенности помещений, развивающей предметно-пространственной средой;

требованиями к материально-техническому обеспечению программы (учебно-методический комплект, оборудование, оснащение (предметы).

3.2.1. Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды

Организация предметно-развивающей среды является непременным элементом для осуществления педагогического процесса, носящего развивающий характер. Предметно-развивающая среда как организованное жизненное пространство, способна обеспечить социально-культурное становление дошкольника, удовлетворить потребности его актуального и ближайшего развития.

В соответствии c ФГОС была проанализирована предметно – развивающая среда физкультурного зала МБОУ «Прогимназия № 15».

Принцип педагогической целесоообразности, согласно которому в ДОУ предусмотрено необходимое и достаточное наполнение предметно-развивающей среды, а также обеспечена для каждого воспитанника возможность самовыражения с учетом их интересов, желаний, потребностей и особенностей, что обеспечивает индивидуальную комфортность и эмоциональное благополучие каждого ребенка. Для этого в физкультурном зале имеется: модули, тренажеры, мячи, обручи, ракетки, нестандартное физкультурное оборудование.

Принцип полифункциональности реализуется за счет обеспечения всех составляющих общеобразовательного процесса и возможностью разнообразного использования различных составляющих предметно-развивающей среды.

В ДОУ учитывается этот принцип путем приобретения специфичных материалов для девочек и мальчиков, пример: мешочки для выполнения упражнений красного и синего цвета, гимнастические ленты, клюшки хоккея.

Принцип трансформируемости, обеспечивающий возможность гибкого построения и периодического изменения предметно-развивающей среды, позволяет вывести на первый план ту или иную функцию пространства по ситуации, в зависимости от целей и задач взаимодействия с детьми педагог имеет возможность изменить пространство зала за счет установки мягких модулей,

Принцип информативности обеспечивается разнообразием тематического материала и оборудования и активизации воспитанников во взаимодействии с предметным окружением, проводимая в системе работа по физическому направлению развивает у детей умение пользоваться физкультурным оборудованием, знать его предназначение. Все оборудование ДОУ отвечает гигиеническим, педагогическим и эстетическим требованиям, а также санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам. Подбор оборудования осуществляется с учетом ведущего вида деятельности детей дошкольного возраста и исходит из того, что при реализации ООП дошкольного образования основной формой работы с детьми является игра.

Таким образом, анализ предметно-развивающей среды ГБДОУ д/с 3 показал, что в учреждении выполняются требования ФГОС к условиям реализации основной общеобразовательной программы дошкольного воспитания по общеобразовательной области «Физическая культура», а также требования к созданию здоровьесберегающего пространства дошкольного образовательного учреждения.

В физкультурном зале МБОУ «Прогимназия № 15» имеется:

разнообразное спортивное оборудование для развития основных видов движений—ходьбы, бега, прыжков, лазания, метания), предупреждения нарушений осанки и плоскостопия, формирования пространственной ориентировки: шведская стенка, дуги, гимнастические скамейки, маты, бревна, дорожки, индивидуальные коврики, цели и

мешочки для метания, бруски, зрительные ориентиры, канаты, веревки, ребристые и наклонные доски.

спортивный игровой инвентарь: кегли, мячи, гантели, скакалки, обручи, кубики

атрибуты и игрушки для подвижных игр

оборудование для спортивных игр: баскетбола, хоккея, бадминтона

пианино

магнитофон

подборка дисков с комплексами утренней гимнастики, пальчиковой гимнастики, музыкальные произведениями

подборка методической литературы и пособий

нестандартное физическое оборудование

Особенности организации физкультурного уголка в группе

Главная цель физкультурного уголка:

Физкультурный уголок служит удовлетворению потребности дошкольника в движении и приобщению его к здоровому образу жизни.

Задачи физкультурного уголка:

– развитие движений и совершенствование двигательных функций;

– достижение необходимой для возраста физической подготовленности;

– предупреждение нарушений опорно – двигательного аппарата;

– создание благоприятных условий для активного отдыха, радостной содержательной деятельности в коллективных играх и развлечениях;

– приобщение детей к занятиям физической культуры и спорту.

Задача воспитателя:

Научить детей самостоятельной двигательной активности в условиях ограниченного пространства и правильному использованию физкультурного оборудования.

Требования к спортивному уголку

1. Безопасность размещения: спортивный уголок не следует размещать рядом с окнами, уголком природы и зоной самостоятельной художественной деятельности детей. Он может быть размещен: в приемной, групповой или спальной комнате.

2. Отвечать гигиеническим и педагогическим требованиям, а расположение принципу целесообразности.

3. Уголок должен логично вписываться в интерьер комнаты и быть эстетически оформлен.

4. Уголок должен быть доступным в использовании каждым ребенком.

5. Уголок должен соответствовать возрасту детей и требованиям программы, учитывать интересы, как мальчиков, так и девочек.

6. Наличие символик физкультуры и спорта.

Физкультурные пособия в младшем дошкольном возрасте важно разместить таким образом, чтобы они способствовали проявлению двигательной активности детей. Все имеющиеся пособия лучше вносить постепенно, чередуя их. В среднем возрасте дети стремятся к выполнению движений разными способами, выбирая наиболее рациональный.

Необходимо в этот период варьировать местоположение оборудования, периодически убирая то, что наскучило детям.

Во второй половине года необходимо пополнять уголок иллюстрированным материалом, дидактическими и настольными играми для ознакомления детей с видами спорта.

1. Теоретический материал:

– картотека подвижных игр в соответствии с возрастом детей;

– картотека малоподвижных игр в соответствии с возрастом детей;

– картотека физкультминуток в соответствии с возрастом детей;

– картотека утренних гимнастик в соответствии с возрастом детей;

– картотека бодрящих гимнастик в соответствии с возрастом детей;

– картотека считалок

– иллюстрированный материал по зимним видам спорта;

– иллюстрированный материал по летним видам спорта

2. Для профилактики плоскостопия и развития мелкой моторики рук:

– мешочки с крупой (бобы, горох, фасоль и т. д.) в разных формах для ходьбы;

– коврики и массажные дорожки с рельефами, «ребрами», резиновыми шипами и т. д.;

– бросовый материал (шишки, яйца от киндер сюрпризов и т. д.) для захвата и перекладывания с места на место стопами и пальцами ног.

– нестандартное оборудование, сделанное своими руками;

– мячики – ежики;

– мешочки с разной крупой

3. Для игр и упражнений с прыжками:

– скакалки;

– обручи;

– шнуры;

– бруски.

4. Для перешагивания, подъема и спуска:

– бруски деревянные.

5. Для игр и упражнений с бросанием, ловлей, метанием:

– кольцеброс;

– мячи резиновые разных размеров;

– мячи или мешочки с песком для метания

– кегли;

– нестандартное оборудование.

6. Выносной материал :

– мячи резиновые;

– скакалки;

– обручи;

– лыжи;

– хоккейные клюшки;

– санки и т. д.

7. Наличие бубна для проведения утренней гимнастики

Примеры оформления спортивных уголков:

Игры с «тихим тренажером»

“ТИХИЙ ТРЕНАЖЕР” – это наклеенные на стене силуэты детских ладошек в различных вариациях от пола и до 1, 5м, силуэты ножек от пола до 70см; разноцветные полоски (5-10 штук) длинной до 1м для подпрыгивания: “Достань ягодку”; “Пройди по стене”; “Допрыгни до полосочки” и т. д.

3.2.2. Обеспечение методическими материалами и средствами обучения и воспитания

Психолого-педагогическая работа по освоению детьми образовательных областей обеспечивается использованием следующих программ, технологий и методических пособий:

Направление «Физическое развитие»

Физическая культура

Цель – формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

– развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

– накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

– формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Здоровье

Цель – охрана здоровья детей и формирования основы культуры здоровья через решение следующих задач:

сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

воспитание культурно-гигиенических навыков

формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Список литературы

Ахутина Т. В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально – ориентировочный подход / Школа здоровья, 2000.

Н.Е.Веракса, Т.С.Комарова, М.А.Васильева. От рождения до школы. М. «Мозаика-Синтез», 2014г.

Доронова Т.Н. Взаимодействие дошкольного учреждения с родителями. Пособие для работников дошкольных образовательных учреждений. – М. – 2002.

Инструктор по физической культуре / Сфера, 2014.

Маханева М.: С физкультурой дружить – здоровым быть! Методическое пособие / изд. «Сфера», 2009.

Образцова Т. Н.: Подвижные игры для детей / изд. «Лада/Москва», 2005.

Овчинникова Т. С. Организация здоровье – сберегающей деятельности в ДОУ. – СПб, 2006.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 3-7 лет. М., «Мозаика Синтез», 2009г.

Степанкова Э.Я. Сборник подвижных игр (2-7 лет). М., «Мозаика Синтез», 2011г.

Степанкова Э.Я. Физическое воспитание в детском саду. М., «Мозаика Синтез», 2005г.

Тимофеева Л.Л., Корнеичева Е.Е., Грачева Н.И. Планирование образовательной деятельности в ДОО: Младшая группа: Методическое пособие: Составлено в соответствии с ФГОС ДО / Центр педагогического образования. – М., 2014.

Чупаха, И.В., Пужаева Е.З., Соколова И.Ю. Здоровьесберегающие технологии в образовательно- воспитательном процессе – М., 2003.

Источник

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Вам также может понравиться

Как найти слова с выделением

Как составить план работ на следующий год

Как найти номер по имени владельца

Добавить комментарий Отменить ответ