Как составить коллаж своих мечт

“Если будешь улыбаться, все мечты начнут сбываться!”

Коллаж желаний, он же “Плакат желаний”, она же “Газета счастья”, она же “Карта сокровищ” или визуализация — это коллаж, на котором изображаются ваши желания и мечты.

Воображение — это главный инструмент любого человека, потому что мы можем сделать только то, что можем себе представить! Так как большую часть информации наш мозг получает через глаза, то и реальные картинки и фотографии становятся самыми действенными элементами самопрограммирования. Если ты можешь это представить, ты можешь этого добиться! Мечты сбываются! В противном случае природа не наделила бы нас способностью мечтать.

Коллажи бывают годовые, затрагивающие все сферы нашей жизни и тематические, призванные улучшить какую-то определённую сферу, например, получить желанную работу, отправиться в путешествие, улучшить отношения в семье и т.д. В этой статье мы будем говорить о составлении именно Годового коллажа желаний, так как Тематический коллаж — это просто одна из его составляющих, и он изготавливается по тем же принципам.

Тематический коллаж

Годовой и тематический коллаж может быть индивидуальным, т.е. предназначаться только вам и отражать чаяния вашей души, или семейным. Последний учитывает интересы и желания всех участников семьи и изготовляется совместными усилиями. Можно привлечь даже самых взрослых и самых маленьких членов семьи, ведь для творчества и мечты нет ограничений в возрасте!

Когда лучше всего приступать к изготовлению коллажа?

Мой ответ — правильно тогда, когда вы чувствуете желание и готовы приступить!

Очень хорошо, если желание и возможность творить придутся на:

• Период растущей луны, самыми благоприятными считаются с 1-го по 5-й лунные дни;
• День вашего рожденья (благоприятный период месяц до и после дня рождения);
• Лунный день, в который вы родились, даже если это убывающая луна;
• Новогодние праздники: календарный новый год, старый новый год, китайский новый год и т.д.;
• В зависимости от вашего вероисповедания на различные религиозные праздники, так например, для буддистов — это 9-й и 21-й лунные дни — дни Дака и Дакини соответственно; полнолуние, самое мощное — майское полнолуние — день рождения Будды;
• Ваш вариант;
• Но самый главный день — это тот, когда вам просто хочется творить!

Итак, звезды сошлись, теперь самое время определиться со структурой коллажа. Для годового коллажа лучшим образом подходит сетка Ба-гуа системы Фен-шуй. Почему именно она? Потому что она включает в себя все сферы нашей жизни: здоровье, семью, любовь и взаимоотношения, детей, творчество, карьеру, успех, богатство, мудрость, знания, помощников, защитников, а также путешествия. Для построения гармоничной и счастливой жизни, важно задать вектор желаемого развития во всех перечисленных сферах.

Способы изготовления Коллажа:

• Нарисовать от руки, красками, карандашами, фломастерами, на чистом листе бумаге формат А1, А2, А3, А4 и для этого не обязательно быть художником, но должно соблюдаться главное условие — ваш коллаж вам должен очень нравится!
• Наклеить заранее собранные картинки и фразы из газет и журналов на листе бумаги формат А1, А2, А3, А4. Также можно закачать и распечатать из сети интернет понравившиеся вам картинки в виде фотографий, картинок на цветном и даже ч`рно-белом принтере.
• Распечатать в формате А1, А2, А3, А4 нарисованный в любом из графических редакторов коллаж, составленный из картинок и фото, закаченных в интернет или нарисованных собственноручно.
• Комбинация трёх предыдущих способов.
• Ваш вариант.

Пошаговая инструкция по изготовлению годового коллажа:

В нашем примере мы используем структуру сетки Ба-гуа системы Фен-шуй, вы можете использовать любую другую, понравившуюся вам систему, но лучше всего сработает та, которую вы создадите сами!

Шаг 1-ый. Желания должны быть чёткими, ясными и записанными на бумаге.

Берём чистый лист в бумажном или электронном виде, желаемого формата. Лучше всего подходит ватман размером А1. Расчерчиваем его на 9 равных частей, даём название всем секторам:

• Богатство, благосостояние.
• Слава, успех.
• Любовь, брак.
• Отношения с любимыми людьми, родителями, друзьями.
• Я, здоровье.
• Дети, творчество.
• Мудрость, знание, путешествия.
• Карьера, жизненный путь, новые проекты.
• Помощники, значимые люди, защитники, покровители.

Чтобы получить от жизни то, чего хочешь, необходимо в первую очередь определить, а чего же ты хочешь.

Поэтому в каждый сектор записываем наши цели и желания на ближайший год или более:

• Желание должно быть чётко и ясно выражено несколькими словами в утвердительной форме и настоящем времени, как будто вы уже обладаете желаемым;
• Без частички “Не”;
• Желание должно приносить удовольствие вам и вашим близким;
• Желание должно быть безопасно для вас и окружающих;
• Сознание не надо расширять, просто перестаньте его ограничивать. Мечтайте, пишите, достигайте и ни в чём себе не отказывайте на радость вам и вашим близким!

Важно!!! В процессе заполнения один сектор оставляем пустым. Какой — вы увидите сами. Этот сектор пока закрыт от вас и Высшие силы сами определяются, какой сюрприз вам устроить в нём. По своей наполненности сектора у мужчин и женщин будут отличаться, т.к.мужчина реализуется в достижениях, а женщина в отношениях.

Так, например:

• Сектор “Богатство, благосостояние”:
  • Я/наша семья владеет на правах собственности домом в горной местности Крыма, с камином и бассейном;
  • У меня есть кольцо с большим тёмно-синим сапфиром и бриллиантами;
  • Я легко привлекаю деньги в свою жизнь;
  • Деньги ко мне приходят легко и часто;
  • У меня большой гардероб красивых платьев, обуви и несколько шуб, в которых я выгляжу восхитительно;
  • Я владелица нового джипа Range Rover красного цвета;
  • Мой ежемесячный доход — 10 000 $;
  • И т.д.
• Сектор “Слава, успех”:
  • Я самый молодой участник рейтинга Forbes;
  • Мы с моим мужем — идеальная пара;
  • Я — магнит для любви, удачи и денег;
  • Я выиграла в лотерею 1 000 000 $;
  • И т.д.
• Сектор “Любовь, брак”:
  • Мужчина моей мечты сделал мне предложение руки и сердца;
  • Моя свадьба самая красивая;
  • Мой медовый месяц на островах;
  • Я любимая и любящая жена;
  • Я счастлива в браке;
  • И т.д.
• Сектор “Отношения с любимыми людьми, родителями, друзьями”:
  • Мои родители здоровы и счастливы;
  • Моему мужу нравится дарить мне подарки;
  • Мы с мужем часто проводим время за разговорами у камина с бокалом вина и сладостями;
  • Мы часто балуем друг друга, принося кофе в постель;
  • Моему мужу нравится проводить время с нашими детьми, они вместе играют, дурачатся, читают книги и что-то мастерят;
  • И т.д.
• Сектор “Я, здоровье”:
  • Я и моя семья — мы — здоровы и счастливы;
  • У меня красивая, стройная фигура;
  • Стабильный вес моего тела — 47 кг;
  • Я здорова;
  • У меня красивые густые волосы;
  • У меня плоский животик;
  • И т.д.
• Сектор “Дети, творчество”:
  • Я родила красивого и здорового малыша;
  • Я счастливая мать, любимая и любящая женщина;
  • Мой сын растёт послушным и умным на радость родителям;
  • Я легко и с радостью выражаю себя в своём творчестве, вышивая крестиком красивые картины;
  • И т.д.
• Сектор “Мудрость, знание, путешествия”:
  • Я успешно защитила кандидатскую диссертацию;
  • Мы всей семьёй отправились в кругосветное путешествие;
  • И т.д.
• Сектор “Карьера, жизненный путь, новые проекты”:
  • Я успешный руководитель своего бизнеса;
  • Я лучший продавец;
  • Я постоянно профессионально расту и развиваюсь;
  • И т.д.
• Сектор “Помощники, значимые люди, защитники, покровители”:
  • Мой Ангел-Хранитель всегда рядом со мной и заботится обо мне;
  • Вселенная заботится обо мне;
  • Владимир Путин оказывает мне содействие в реализации моего проекта;
  • и т.д.

Шаг 2-ой. Свой мир мы рисуем сами!

Приступаем к наклеиванию, рисованию картинок, фотографий и лозунгов. Вырезая понравившиеся изображения из журналов, мы материализуем свои желания, которые порой бывает трудно представить наяву и, тем более, удерживать эти мысленные образы длительное время. И здесь есть несколько простых секретов, как скорее прилечь желаемое в свою жизнь:

• Всё, что вам необходимо, — это знать, куда вы хотите прийти, правильные решения и средства для реализации желаемого возникнут сами собой! Вы отражаете только конечный результат, а не средства его достижения.
• Прежде чем вклеить картинку отображающую ваше желание, посмотрите на неё и ответьте себе на вопрос: “Как я себя ощущаю, когда у меня это есть или когда я такой/такая?”/ Ощущения от обладания этими вещами должны вызывать эмоциональный комфорт и удовольствие. Значит это действительно ваше желание, а не чужое. Значит это желание вашей души, а не разума и только в этом случае ваше подсознание будет помогать вам в осуществлении мечты.
• Если вы нашли в журналах, газетах или сети Интернет подходящий для вас лозунг целиком — это значит, что в вашей жизни нужная вам фраза уже начала работать и очень скоро воплотиться в реальность.
• Используйте для каждого сектора в виде подложки или фона изображение, которое отражает основу для реализации ваших желаний. Так, например, для сектора “Богатство” подойдут изображения: золотых слитков, бриллиантов, денежных купюр и т.д. Для секторов “Любовь, брак” и “Отношения” основой может служить любовь и гармония — это сердечки, знак Инь-Ян и т.д. Если у вас нет возможности использовать фоновое изображение, то оставшиеся незаполненные места заклейте, зарисуйте или украсьте по этому же принципу.
• Сверху фонового изображения-подложки размещаем милые сердцу картинки с изображением материальных благ, событий, эмоций, которые мы хотим сохранить и/или привлечь в свою жизнь.
• В секторе “Я, здоровье” разместите вашу фотографию или фото семьи, не важно сколько ей лет и как вы там выглядите, основное условие — она должна вам нравится и вызывать позитивные эмоции. Если вы не планируете одиночества на ближайший год, то на фотографии вы должны быть с партнёром или всей семьёй. Если такой фотографии нет, поместите рядом с собой любое изображение, символизирующее для вас противоположный пол. Так для женщины символом мужского начала может быть значок Марса, Эйфелевой башни как эроса и т.д. Старайтесь избегать фотографий, где человек расположен один, ведь жизнь — это всегда взаимодействие.
• Вы можете использовать свои фото, фото знаменитостей или реальных людей, с которых вы хотели бы брать пример, и которые, на ваш взгляд, обладают теми качествами, которые вы хотите укрепить или привлечь в свою жизнь. Например, фото Бреда Пита и А. Джоли — как символ красивой и идеальной пары.
• В секторе “Богатство” старайтесь использовать те изображения, где рядом с желаемыми благами расположены люди, наслаждающиеся их использованием. Изображения людей лучше заменить на свои и/или членов вашей семьи. Если вы хотите подчеркнуть наличие у вас денег, это может быть пачка денег, полный кошелёк в “вашей” руке и т.д. На центральном изображении дома вашей Мечты должны размещаться улыбчивые фото всех его жильцов и т.д.
• Все средства передвижения: самолёты, яхты, автомобили и т.д., должны быть устремлены слева направо для тех, кто использует правостороннее письмо, т.к.именно смотрящий вправо автомобиль будет “смотреть в будущее”, и, наоборот, будущее будет слева для использующих левостороннее письмо.

Шаг 3-ий. Заряжаем коллаж Волшебной силой

Когда коллаж полностью готов, и вы чувствуете удовлетворение, наполненность и радость, самое время запускать желаемое в жизнь.

Дайте волю вашему творчеству, можно:

• Перво-наперво озвучить вслух себе, другим, миру всё то, что вы понимаете под каждым изображением в вашем коллаже.
• Надписать в углу директорским почерком: к исполнению, утверждаю, да будте так!.
• Поставить дату, свою ФИО и подпись.
• Заверить электронной, физической печатью или отпечатком своего пальца.
• Покрыв руку краской оставить отпечаток всей руки и произнести: “Такова моя воля! Да будет так!”.
• Посыпать волшебной золотой пыльцой (блёстками) для исполнения желаний.
• Сделать коллективную медитацию и зарядить волшебной силой.
• Разместить для зарядки волшебной силой в электронном виде на форуме Симорон “Танцующих волшебников” в Рубрике “Волшебный коллаж — изумительная техника!”.
• Ваш вариант.

Если вы соблюли все рекомендации при изготовлении коллажа и, глядя на него, ваше сердце радуется и поёт, вы привлечёте всё желаемое в свою жизнь в течение 1-го года с того дня, как зарядили коллаж к исполнению волшебной силой своего намерения; или в течение 3-х лет, если не было соблюдено какое то из условий; или никогда — если желаемое является желанием вашего Разума, а не Души или может принести вред вам или окружающим.

После “Утверждения” коллажа, не добавляйте новых изображений и картинок, т.к. этим вы измените точку начала отсчёта в реализации своих желаний.

Шаг 4-ый. А что дальше?

Готовый коллаж с полной уверенностью в том, что Вселенная уже приступила к его исполнению вы можете разместить на восточной стене вашего дома, квартиры, комнаты согласно рекомендациям мастеров фен-шуй или в любом другом, подходящем на ваш взгляд.

Главное, чтобы вы могли как можно чаще на него смотреть, любоваться и заражаться волшебной энергией свершения, чтобы как можно скорее привлечь желаемое в свою жизнь. Хорошо устраивать такие сеансы утром, чтобы заряжаться позитивной энергетикой на целый день и перед сном, чтобы наше подсознание во время сна способствовало осуществлению наших желаний. Носите небольшую копию формата А4 с собой, смотрите и вдохновляйтесь, сделайте заставку на мониторе вашего компьютера и т.д.

Вы можете смело показывать ваш коллаж абсолютно всем: друзьям, близким, членам семьи, чтобы они знали чего вы хотите и знали что вам дарить. Знайте, что те, кому понравится ваш коллаж, искренне любят вас, а тем кому “не очень”, значит, “не очень”. Главное? не хвастайтесь своими желаниями, а искренне делитесь ними близкими!

Вы можете ставить даты на картинках по мере их осуществления в вашей жизни.

Старые коллажи — они — наши дети — любимые и родные, они часть нас и нашего пути; необязательно с ними расставаться, можно, например, постепенно заклеивать стену в комнате вместо обоев и т.д.

Мечтайте, желайте, творите и осуществляйте!

“Удачи вам и исполнения всех ваших желаний”, — Мария Алексеева.

Читайте также

Все наши мысли материализуются. Мыслительный процесс — это процесс созидания нашего будущего, поэтому к нему нужно относиться очень серьезно. Существует масса техник по позитивному мышлению, по использованию силы подсознания в процессе достижения целей. Но есть среди всех этих методик одна, которая мне особо по душе.  Это составление коллажа мечты. Это самый, на мой взгляд, приятный и креативный способ сделать заказ у Вселенной!

Коллаж — это своего рода карта желаний. На основу (ватман или альбом) наклеиваются различные изображения вещей и событий, которые Вы хотите привлечь в свою жизнь. Коллаж помогает четко сформировать образ желаемого. Таким образом наше подсознание наводится на определенную цель. Иногда результаты от этой техники превосходят все ожидания!

Картинки для коллажа можно вырезать из глянцевых журналов, или распечатывать из интернета, а затем приклеивать на бумагу клеем ПВА. Также коллаж можно сделать в программе фотошоп или программе фотоколлаж, тогда у Вас получится единая картина.

Для того, чтобы коллаж работал и приносил те результаты, которых Вы хотите, нужно знать некоторые правила его составления.

Итак, что же нужно знать, составляя коллаж:

1. Во-первых, нет точных требований по оформлению коллажа! И это просто прекрасно! Будет отлично работать как большой ватман, висящий на стене, так и «альбом Мечты», который можно везде брать с собой. Это дает нам свободу творчества! Ведь от того, как мы оформим наш коллаж будет зависеть, с какими чувствами мы будем к нему подходить каждый день)

2. Определитесь со списком желаний. Напишите все свои желания на бумагу и по мере того, как Вы будете собирать изображения, дорабатывайте этот список.

3. Хороший коллаж нужно собирать не менее 1 месяца. Естественно, что за этот срок многие мелкие мечты могут уже сбыться, их картинки необходимо заменять на новые. Таким образом, Вы постоянно будете обновлять свой коллаж и работать с ним. Постоянно просматривайте много журналов и картинок. Рисунки должны быть качественными и их должно быть много. Вот тут я нашла отличную табличку со списком картинок, которые подходят к каждой сфере жизни.

4. Размер изображения должен быть адекватен Вашему желанию. А именно новые туфли не должны бить по размеру больше, чем дом или машина. Наше подсознание воспринимает крупный объект более важным, поэтому пропорции лучше все-таки соблюдать, хотя это и не очень просто.

5. Вклеивайте везде свои фото. Рядом с каждым желанием приклеивайте свое радостное лицо! Тогда желаемое не пройдет мимо Вас. Если Вы владеете фотошопом, то помещайте свое фото везде, где можно. Пусть Вы будете сидеть за рулем машины, покорять Эверест, выглядывать из окошка дома. Так Вам будет легче почувствовать, что Вы этим обладаете.

6. Заполняйте все пространство коллажа. Не оставляйте пустого места. Как говорится, свято место пусто не бывает. Пустота всегда чем-то заполняется, и лучше, если именно Вы будете контролировать этот процесс, а не кто-то другой.

7. Мечты должны быть Вашими! Не следуйте моде или чужим советам! Мечта должна быть только ВАША!!! Обязательно анализируйте, какие эмоции вызывает у вас то или иное изображение. Если Вас наполняет радость и предвкушение от обладания этим, то скорее всего, это Ваше желание. Если Вы чувствуете сомнение или тревогу, а может беспокойство, то скорее всего это просто не Ваша цель, а чья-то чужая. Смело убирайте ее их своего коллажа и заменяйте своей.

8. Если Вы делаете коллаж на ватмане и хотите расположить его в комнате на стене, то выбирайте правую стену относительно входа в комнату. Это должно быть светлое, энергетически чистое место. Не стоит вешать коллаж в темном углу, заваленном хламом. Коллаж может обидеться)) Этот совет из фен-шуя.

9. Для основы берите чистую поверхность без надписей.

10. Обязательное условие для составления коллажа — это позитивный настрой. Не садитесь делать коллаж, если Вы в подавленном настроении. Из этого не выйдет ничего хорошего.

11. Не берите в качестве цели реальных людей. По ведическим законам, мы не имеем права менять жизнь других людей. У всех своя судьба и стремясь изменить другого человека, мы можем сами получить по голове. Пусть Ваше желание будет направлено на Вас, а не на кого-то другого. Например, не «Я хочу, чтобы Вася меня полюбил», а «Я любима и желанна» и свое счастливое лицо! Вселенная найдет способ сделать Вас любимой)

12. Не опускайте руки, если какое-то желание не исполняется. Результат отодвинут во времени. И если Вы будете верить, то желание обязательно сбудется. Во Вселенной нет ограничений. В ней все происходит легко. Ограничения создаем только мы сами и если желание не сбывается, то это звоночек нам о том, что нужно задуматься о том, что наша вера не достаточно сильна.

13. Выбирая фото из журналов, просматривайте их с 2 сторон, чтобы на них не было негативных слов. Лучше конечно распечатывать фото с компьютера, чтобы максимально ограничить количество посторонней информации. Ведь слова несут информацию и если у вас на одной стороне свадебное платье, а с другой — статья про сложные семейные отношения, то результат может Вас не удовлетворить.

14. Выбирайте чистые, не помятые, не поцарапанные, целые (а не половинчатые) картинки. Вселенная может пошутить и на запрос машины, собранной из двух частей, расположенных на разных страничках журнала, и выдать Вам авто, но оно окажется битым и собранным из 2 разных машин. Не исключено) Поэтому аккуратно относитесь к выбору иллюстраций.

15. Обязательно делайте свои надписи «Мой дом», «Моя семья», «Мои деньги». Ведь может случиться так, что Вы попадете в дом своей мечты и будете там находиться каждый день, но он будет не Ваш. Возможно Вас возьмут туда на работу. Конкретизируйте свои желания. И еще подписи должны быть в позитивной форме (без частиц «без» и «не»), в настоящем времени. Например, «У меня будет машина» меняем на «у меня есть машина» или «я счастливая обладательница машины». Пишите так, как будто вы уже достигли желаемого.

16. Ставьте даты достижения целей. Есть разные мнения по поводу этого пункта, но я считаю, что конкретная дата достижения стимулирует работу нашего подсознания и оно начинает искать способы осуществить задуманное к определенной дате. Ставьте даты хаотично, не задумываясь. Пусть подсознание Вам подсказывает.

17. Рассказывайте о своих мечтах только избранным людям. У меня частенько бывало, что я намечу себе что-то, я полна энергии, чтобы это воплотить, я вся свечусь и рассказываю кому-то из близких о своем намерении. И тут в мой адрес: «Опять ты какой-то бред придумала! У тебя ничего не получится!» И все… Руки опускаются. Энергия утекает в трубу. Не давайте другим красть Вашу мечту! Берегите ее и охраняйте. Именно поэтому если у Вас в доме часто бывают негативно настроенные люди, лучше делать коллаж в альбоме, а не на ватмане. Малейшая насмешка может погубить все на корню. Делитесь только с теми, кто реально Вас поддержит и поможет Вам в осуществлении мечты, а другие пусть только смотрят, как Ваша жизнь превращается в сказку.

18. Никаких негативных мыслей и слов по поводу своих желаний. Забудьте выражения: «У меня не получится», «Я не смогу», «Это так сложно». Заменяем их на: «Как это лучше сделать»!

19. Если Вы делаете коллаж на одном листе, а не в альбоме, то можно распределить свои мечты по секторам (так рекомендуется делать по фен-шую). Это позволит Вам гармонично распределять желания по разным сферам жизни и не уходить всей сущностью в материальные блага или духовность. Эта техника поможет Вам соблюдать баланс. Вот рисунок, на котором отображены эти сферы.

20. Хотя бы один раз, но каждый день смотрите на свой коллаж и совершенно отчетливо представляйте, что Вы всем этим УЖЕ обладаете! Представляйте все в красках. Чувствуйте запахи, звуки. Используйте все органы чувств по возможности. Это должно приносить огромное удовольствие.

И помните, наши мысли материализуются и нужно очень аккуратно выбирать свои мечты и наслаждаться этим процессом. Мы сами творим свою жизнь. Если Вы еще не смотрели фильм «Секрет», обязательно его посмотрите. Он поможет Вам зарядиться позитивом и возможно раскроет глаза.

Мечтайте! С уважением, Ирина Игольникова

Полезные советы

На стыке двух лет каждый из нас начинает подводить итоги и планировать будущее. Момент перехода из одной временной единицы в другую, то есть Новый Год – календарное событие, но оно  имеет мощную силу благодаря тому заряду, которое в него вносят миллионы людей. 

Как бы вы не относились к этому, в тот момент, когда часы бьют 12 раз и наступает новый год, внутри вы испытываете странный трепет и волнение от того, что знаете: грядет что-то новое, а вы, как сквозь двери, входите в это новое вместе со всеми людьми на планете. 

В момент перехода принято загадывать желания, но готовить их можно гораздо раньше. Едва ли мы начинаем думать о наших желаниях в 00:00 1 января. Скорее всего, у вас уже имеется ряд желаний, которые появились в вашей голове гораздо
раньше, просто сейчас хочется четко их сформулировать. 

Для того чтобы желания были всегда под рукой, а вы могли их представить как можно четче, нужна доска или карта желаний. 

Содержание:

1. Что такое карта/доска желаний и для чего она нужна?

2. Почему работает карта желаний?

3. Виды карт желаний: по фэн-шуй и произвольные

4. Особенности карты желаний по фэн-шуй

5. Составляющие карты желаний: что она может включать?

6. Что надо знать перед тем, как приступать к созданию карты желаний?

7. Пошаговая инструкция создания карты желаний

8. Что делать после создания карты желаний?

9. Секреты карты желаний

10. Ошибки: чего не стоит делать при составлении карты желаний

Карта визуализации желаний

Что такое карта/доска желаний и для чего она нужна? 

Доска (или, как ее иногда называют карта) желаний – это не что иное, как попытка составить список желаний и помощь в их формулировании в вашей голове. Многие могут обойтись и без такого инструмента моделирования реальности, однако доска желаний действительно работает!     

Доска желаний работает на основе закона притяжения. Этот мощный вселенский закон дает нам возможность формировать нашу жизнь и привлекать в нее то, что мы действительно желаем. Он звучит так: 

Наша точка зрения и убеждения являются магнитами, которые притягивают события, обстоятельства и возможности для того, чтобы мы смогли проявить их в реальности. 

Одним из наиболее мощных средств, которое работает на основе этого закона, является доска визуализации желаний. Также она помогает выделить самые важные желания из миллиона менее важных. 

Этот инструмент помогает вам использовать время и энергию для того, чтобы вы как можно более четко смогли представить себе ваше будущее, а также постоянно будет напоминать вам о ваших жизненных целях. 

Часто доску желаний еще называют картой желаний и составляют ее на основе правил фэн-шуй. 

Доска желаний – это первый шаг на пути к реализации мечты. Это попытка сконцентрироваться на самом важном и отбросить все второстепенное. Когда вы определились со своими желаниями, тогда ваша жизнь начнет меняться и приближаться все ближе к тому, что вы вообразили. Помните. Что желания не будут сбываться. 

Если они обрывочные, не соответствуют вашим внутренним потребностям (например. хочу мужа как у подруги или дом как у той звезды) и постоянно меняются, не могут быть четко сформулированы или очень абстрактны – они никогда не сбудутся!

Доска желаний своими руками

Почему работает доска желаний? 

Сила выбора. Доски желаний заставляют вас снова и снова пересматривать ваши желания и фокусировать внимание на том, что для вас по-настоящему важно. Не имеет значения, составляете вы одну общую доску или много мелких досок для каждой области жизни. Вы все равно будете выбирать те желания, которые представляют для вас особую ценность. 

Процесс выбора того, что вы разместите на своей доске желаний, очень простой и в тоже время очень значимый. Для начала вам нужно сформулировать ваши желания и хотелки, затем выбрать изображения, которые могли бы проиллюстрировать эти желания. 

Процесс выбора сужает ваш фокус и делает вашу доску очень личной, так как она содержит послания, которые имеют важное значение лично для вас. 

Например, вы решили разместить на вашей доске желаний изображение дома, потому что вы мечтаете о том, что когда-то сможете себе это позволить – купить роскошный дом. Но если вам не слишком нравится размещать на вашей доске какой-то абстрактный дом, вы можете сделать фотографию какого-то реального дома, который могли видеть вживую в вашем городе или сделать фотографии красивых интерьеров внутри того дома, в котором мечтаете жить. 

Чем более детально вы себе представляете ваше желание, тем больше силы вам дает Вселенная, чтобы оно осуществилось. 

Сила визуализации. Без всяких сомнений, именно визуализация – возможность увидеть и представить себе желание, помогает приблизить его исполнение. Чтобы понять, почему визуальное представление желаний имеет такую мощную силу, нам нужно заглянуть в наш мозг. 

Наш мозг – это невероятный по мощности механизм, который приводится в движение, чтобы сделать все наши действия успешными. Наш мозг готовит наше тело для действия: когда мы представляем себе, что готовы для действий, наш мозг пробегается по всему процессу и посылает сигналы нашему телу, стимулируя его завершить действие. 

Визуализация имеют почти такую же силу, как исполнение действия в реальности. Когда вы представляете себе, что живете в доме своей мечты, ваш мозг подготавливает ваше тело к этой реальности. 

Сила повторения. Не секрет, что повторять определенные действия очень важно, чтобы добиться чего-то. Если вы обучаетесь чему-то новому или хотите перенять какую-то новую привычку, повторение становится важным ключом к получению желаемого результата. Каждый раз, когда мы повторяем какое-то действие, мы учимся делать это все лучше. 

Создав доску желаний и установив ее на видное место, где вы могли бы смотреть на изображения ежедневно, вы создаете возможность повторно визуализировать ваши желания, таким образом тренируя мозг, тело и дух для того, чтобы быть готовыми к новой реальности, где ваши желания исполнены. 

Удивительная вещь, связанная с доской желаний – это то, что вам необходимо потратить время и энергию только на ее создание. В дальнейшем, ваш мозг будет легко настраиваться, когда вы будете ее просто видеть.   

Если вы приступаете к составлению карты желаний, но при этом чувствуете, что еще не до конца верите в то, что она поможет притянуть в вашу жизнь желаемое, помните, что процесс создания обязательно включит эту веру, подсознание будет работать уже в процессе. А когда вы будете видеть карту ежедневно, она просто заставит ваше подсознание поверить в то, что вы достойны этих желаний, следовательно, они обязательно сбудутся! 

Как составить карту желаний в картинках?

Виды карт желаний: по фэн-шуй и произвольные 

Карта желаний бывает двух основных типов: разделенная на сектора фэн-шуй и произвольная. Основное отличие этих карт лежит в смысловой нагрузке: карта фэн-шуй помогает осуществлению желаний во всех основных сегментах жизни, а также помогает сгармонизировать их все и увидеть нашу жизнь как будто целиком. 

Произвольная карта
предполагает визуализацию каких-то определенных и отдельных желаний, либо одного единственного желания, которое вас интересует на данные момент. 

Если у вас есть цель сделать вашу жизнь гармоничной целиком, лучше выбрать карту по фэн-шуй. Если у вас всего несколько важных желаний – тогда произвольную. 

Произвольная доска желаний не имеет строгих правил, которые обычно свойственны карте желаний фэн-шуй. Тут все зависит от вашей фантазии. Как наши желания являются отражением нашей индивидуальности, так и доски желаний имеют уникальные особенности. 

При составлении произвольной карты, следует продумать, что поместить в центр, а что по бокам. Это делается интуитивно, потому что центральная зона имеет для вас больший приоритет. Карты фэн-шуй, в свою очередь, имеют заданные заранее сектора. 

Карты желаний также можно условно разделить на два типа: 

1) Карта желаний, отражающая события, которые вы хотите, чтобы произошли в заданный период времени (например, если строить карту на год): это могут быть конкретные желания
поездок куда-то, замужества, повышения зарплаты и т.д. 

2) Карта желаний, связанная с общим образом вашей жизни, без конкретных сроков. Например, на карте можно помещать картинки, отражающие ваше счастливое и радостное состояние, изображения, красивого стройного тела, изображения режима питания и спортивных занятий и т.д. 

Оба этих вида карт могут переплетаться между собой: вы можете иметь желания более абстрактные, не привязанные к конкретным событиям и датам, либо желания и цели, которые вы хотите осуществить именно в этот заданные период. 

Желание становится целью, когда вы ставите конкретные сроки ее достижения и прилагаете конкретные усилия на пути к вашей цели! 

Особенности карты желаний по фэн-шуй 

Карту желаний по фэн-шуй обычно делают самостоятельно, используя цветную бумагу, карандаши или краски для раскрашивания каждого сегмента в определенный цвет. Цвет усиливает визуализацию, правильно сочетаясь с энергией именно этих сфер. 

Каждый сектор карты желаний по системе фэн-шуй отвечает за разные области жизни, поэтому вы можете составить желания по группам. Некоторые полагают, что если у вас желания касаются только карьеры и денег, можно оставлять остальные сектора пустыми, но на деле все гораздо сложнее. 

Чтобы составить карту по фэн-шуй, необходимо заполнить все сектора без исключения. Если с личным все хорошо, у вас все равно будет желание сохранить эту сферу в гармонии, ведь так? Поэтому она тоже требует картинок, даже если сейчас у вас нет каких-то конкретных желаний, с ней связанных. 

Сектора расположены следующим образом и должны быть раскрашены в определенные цвета: 

Карта желаний: сектора

Как сделать карту желаний, чтобы она работала?

Какие желания и картинки можно помещать в разные сектора карты фэн-шуй? 

1 сектор: Богатство. В этом секторе хорошо помещать изображения реальных денег или даже клеить реальные купюры или монеты. Также можно помещать любые атрибуты жизни в достатке – изображение домов, машин, квартир, дорогих вещей и т.д., то есть всего того, для чего вам нужны деньги, на что вы будете их тратить. 

Существуют два мнения по поводу того, какие именно деньги изображать: например, одни считают, что не стоит изображать купюры, которые отражают какие-то конкретные суммы:
например, один доллар фактически равен 1 доллару, поэтому вы столько и будете иметь. Они считают, что если и выбирать изображения денег, то рядом с теми вещами, которые отражают достаток, а не конкретные суммы. 

Впрочем, это тоже спорный вопрос: можно поместить изображение денег (точнее пачку денег), которая фактически является суммой, которую вы хотели бы получать на работе ежемесячно. Либо можно приклеить эквиваленты этой суммы из денежных муляжей. 

Кстати, если поместить изображение денег разных валют, вполне возможно, привлечение денег из-за границы и из разных источников. Почему нет? 

Также помещайте на вашу карту деньги, которые реально существуют, а не вышли из оборота: старые советские купюры не стоит помещать на доску желаний, так как они не будут ассоциироваться у вас с реалиями наших дней.       

2 сектор: Успех, слава. Этот сектор хорошо заполнять лицами успешных людей, атрибутами успеха, можно взять изображения красивого офиса, в котором вы работаете, кресло начальника, кубки, дипломы. В этом секторе можно загадывать желания, связанные с репутацией, публичностью, хорошими отношениями, уважением других людей, отсутствием интриг и сплетен. 

3 сектор: Любовь. Этот сектор предназначен для гармонизации личной жизни. В него можно помещать изображения пар, которые вам приятны, либо вашей пары с партнером, когда вы счастливы. Если вы одиноки, найдите фото мужчины определенного типажа, который бы вам мог понравиться. 

4 сектор: Семья-здоровье. Тут хорошо помещать изображения семей, уютного дома и семейного очага. 

5 сектор: Здоровье/личность, хозяин карты. Это центральный сектор карты желаний, который должен содержать ваше фото. Иногда его также относят к теме здоровья, поэтому можно использовать картинки, помимо вашей, и те, которые показывают, как бы вы хотели выглядеть. Например, если вы хотите иметь стройную фигуру – изображение фигуры вашей мечты. Если красивые длинные волосы – изображение волос и т.д. 

6 сектор: Творчество, дети. Эти темы в данном секторе могут быть переплетены. Если вы хотите детей, можно помещать сюда изображения детей или детских вещей. Если у вас нет желания пока заводить детей, поместите сюда все, что может быть связано с творчеством и хобби: книги, если вы хотите больше читать, предметы ручной работы, если вы мечтаете научиться их делать, танцующих людей, если вы хотите посещать танцевальную студию, и т.д. 

7 сектор: Знания/подарки. Если у вас есть какая-то четкая цель и желание, подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы она сбылась? Может быть, вы хотите более престижную работу? Тогда стоит повысить уровень своих знаний? Сюда можно помещать изображения книг, конспектов, материалов. Если вы мечтаете о каком-то конкретном подарке, например, машине, можно поместить сюда изображение той модели, которую вы хотите. 

8 сектор: Карьера. Хорошо добавлять картинки, связанные с работой или занятиями вашей мечты. Для начала стоит определиться, хотите ли вы работать на кого-то, на себя (продавать свои услуги или товары, созданные вашими руками), либо иметь свой бизнес с рисками, вложениями, подчиненными и т.д. Тут также важно помещать деньги, потому что любая работа должна приносить отдачу. 

9 сектор: Путешествия, помощники. В этот сектор можно наклеить изображение тех стран, городов и мест, которые вы больше всего хотите посетить, либо ангелов-хранителей, кто будет вас оберегать на вашем пути. 

Центральное место карты фэн-шуй должно быть отведено вашему личному фото, которое в ваших воспоминаниях должно быть сделано в хорошем настроении и приятной вам обстановке. Если вы хорошо рисуете, можно нарисовать себя в центре. 

Как составить работающую карту желаний?

Составляющие карты желаний: что она может включать? 

Карта/доска желаний должна включать изображения – рисованные, фото или графику, потому что основной упор в ней делается на визуальный ряд, который и включит ваши ассоциации. Все остальные элементы карты могут быть дополнительными: 

1)      Надписи. На карте желаний можно вписать ваши желания или аффирмации. Вы можете воспользоваться принтером, затем вырезать желаемые надписи, но лучше все же написать желаемое от руки на небольших кусочках бумаги и вклеить их. 

То, что написано вашей рукой, будет иметь большую силу! 

Надписи помогают вам формулировать более четко свои желания, а при прочтении текста, вы снова и снова будете формулировать и повторять ваше желание про себя. Кроме конкретных желаний, можно писать какие-то качества и черты характера, которыми вы будете обладать. 

Можно сделать общее заглавие вашей карты в самом верху. В названии необходимо отразить, что это карта лично ваша, например: «Моя счастливая жизнь в 2019 году» или «Жизнь моей мечты» и т.д. 

2)      Реальные предметы – например, бумажные деньги, монеты.

3)      Любые украшения, которые будут радовать ваш глаз и больше привлекать внимания к картинкам. 

Что надо знать перед тем, как приступать к созданию карты желаний?

Карта/доска желаний – коллаж из картинок, которые отражают ваши мечты, поэтому важно для начала определиться, что же вы на самом деле хотите. 

Несколько советов, как формулировать желания, чтобы они превратились в цели и сбылись: 

• Эти желания должны быть лично вашими, не стоит желать здоровья родственникам или много денег для мужа. Любое желание должно касаться ваших интересов. В любое желание вы должны включить себя, даже если оно вас касается косвенно. Например: 

Я чувствую себя очень счастливой, потому что моя мама поправилась;

Мы с мужем стали выходить в свет 2-3 раза в неделю и каждый год ездить в отпуск, потому что он зарабатывает 300 тысяч руб. в месяц (или другую сумму) на постоянной основе, что приносит мне большую радость и т.д. 

• Желания надо писать в настоящем времени, как будто вы уже это имеете: 

Я получаю зарплату в размере 300 тыс. рублей ежемесячно (или другую сумму).

Я живу с человеком, с которым счастлива и с которым чувствуют себя комфортно.

Я являюсь владелицей квартиры в престижном районе и элитном доме площадью 100 кв. метром и т.д.

Я хожу на работу, которая приносит удовольствие и доход, который меня устраивает. 

• Чтобы желания стали реальностью, им следует поставить конкретные временные рамки: 

До конца 2019 года я побывала в Париже;

К осени 2019 я встретила человека, с которым у меня складываются счастливые и гармоничные отношения;

К зиме 2019 года я замужем за прекрасным человеком, с которым я счастлива.

К декабрю 2019 я вешу 60 кг и чувствую себя прекрасно.

К лету 2019 я хожу в спортзал 3 раза в неделю и улучшаю свои результаты с каждым разом, у меня есть возможность посещать зал на регулярной основе (3 раза в неделю). 

• При формулировании целей, не стоит употреблять следующие слова: 

Глаголы с частицей «не» или существительные с предлогом «без», их следует заменять на позитивные формы. Например, нельзя желать «К весне 2019 я не болею».
Нужно сформулировать это желание так «К весне 2019 я здорова, у меня крепкий иммунитет и повышенный уровень энергии». 

Не стоит употреблять слова, которые несут негативный смысл (например, названия болезней или негативные чувства). 

Например, «я вылечилась от рака». Рак – негативное слово, и когда вы будете его произносить, эмоции будут возвращать вас к болезни. Поэтому лучше, если формулировка будет звучать так: «Мой орган … работает в нормальном режиме, к весне 2019 у меня следующие здоровые показатели анализов…, у меня полностью здоровые органы», и т.д. 

• Нельзя употреблять слово «хочу», вы формулируете все желания так, как будто они уже у вас сбылись.
• Например, нельзя формулировать желание: «Хочу новую машину», лучше сформулировать так: «Я купила/любимый подарил машину красного цвета … модели». 

Как оформить доску желаний?

Пошаговая инструкция создания карты/доски желаний

Создание доски желаний может показаться долгой и кропотливой работой, однако на деле то удовольствие, которое дает сам процесс и результат, который вы можете получить в последствии, не позволят вам жалеть о потраченном времени. 

Шаг 1: Планируем вашу доску желаний 

Для начала потратьте время на то, чтобы свизуализировать саму доску желаний: представьте, как она будет выглядеть и какие послания будет нести. Как вы хотите, чтобы она выглядела? 

Перед тем, как начать, задайте себе следующие вопросы: 

1) Какие настоящие желания и «хотелки» вы хотели бы отразить на вашей доске желаний? Ваша мечта может быть связана со следующими вещами:

• Вашими ценностями
• Карьерными целями
• Семейной жизнью
• Любовной жизнью
• Здоровьем и благополучием
• Свободным временем, хобби
• Обучением, новыми знаниями
• Деньгами
• Путешествиями 

Картинки, которые отражают самые главные ваши желания, лучше выбрать более яркие или более крупные по размерам, тогда вы будете больше внимания уделять именно им. 

Если вы создаете произвольную карту желаний, пусть в центре будет фото, которое символизирует вашу самую важную и главную мечту.   

2) Хотели бы вы сделать одну общую доску желаний или несколько разных для каждой области жизни? 

Некоторым легче концентрировать внимание на разных областях жизни, поместив желания, связанные с ними, на разные доски желаний. Другим лучше сделать одну общую доску, где будут висеть все главные желания. 

Перед тем, как решить, подумайте о том, где вы будете размещать эти доски желаний, ведь вам нужно видеть их ежедневно. Также стоит подумать о том, чтобы доска могла хорошо сочетаться с декором вашей комнаты, хорошо вписываться в интерьер, и вам было приятно ее разглядывать. 

Когда вы определились с размером, можно купить саму доску (карту). Сейчас в продаже можно найти самые разные доски: деревянные, картонные, магнитные, пластиковые и т.д. Впрочем, многие могут сделать саму доску-основу самостоятельно из старых коробок, картона или других подручных материалов. Карта желаний может быть размещена на листе ватмана. 

3) Какие типы изображений вы будете помещать на вашу доску желаний (распечатанные на принтере, вырезки из журналов или реальные фото)? Подумайте, где вы их будете брать? 

Источником изображений могут быть:

• Газеты и журналы;
• Изображения/цитаты/кусочки текста, распечатанные из Интернета или из ваших архивов или написанные на листочках бумаги и вырезанные;
• Реальные фотографии (сделанные вами или вашими знакомыми);
• Страницы книг;
• Брошюры/памфлеты/флайеры. 

Именно изображения
являются важными составляющими любой доски желаний. То, как вы будете крепить их на доске, зависит от материала, из которого она сделана. Если это дерево – можно использовать кнопки, клей или скотч; если магнитная доска – магниты и т.д. Если вы хотели бы не испортить фотографии, используйте клеящие вещества, которые можно потом удалить.

4) Решите для себя, как именно будут расположены фотографии на вашей доске желаний: в определенном порядке, аккуратно развешены, или закреплены в хаотичном порядке? 

Некоторые люди предпочитают вешать аккуратно вырезанные фото в строго определенном порядке. Другие вешают изображения в случайном порядке, вырезанные как попало. Все зависит от того, какой порядок вам больше нравится и как будет приятнее смотреть на доску в целом, когда она будет полностью заполнена. 

5) Как вы хотели бы украсить вашу доску желаний? 

Чтобы картинки лучше сохранялись и закреплялись в вашем воображении, неплохо сделать доску в вашем уникальном стиле. Хотели бы вы добавить на доску аффирмации – распечатанные выражения и цитаты (например, с использованием клеящихся букв или цифр)? Хотели бы добавить декоративные элементы в стиле скраб букинга? Тогда вам могут понадобиться, помимо картинок, дополнительные материалы. 

Шаг 2: Собираем необходимые материалы 

Как только вы определили для себя то, как будет выглядеть ваша доска желаний в общем итоге, можно приступать к сбору необходимых для нее компонентов. Возможно, какие-то идеи вам могут прийти по ходу, но лучше, чтобы под рукой были все нужные вам материалы. 

Что вам может понадобиться: 

• Картинки и фото из Интеренета, распечатанные на цветном принтере или в фотоателье; 

• Старые или новые журналы. Хорошо купить или найти журналы разной тематики: например, журналы с интерьерами, журналы с машинами, женские журналы и т.д.; 

• Фото из личного архива; 

• Муляжи денег или реальные деньги небольших достоинств, монеты; 

• Некоторые украшения или дополнительные аксессуары (можно приобрести в магазинах для творчества); 

• Клей, магниты или другие средства крепления картинок и аксессуаров; 

• Доска основа – тут можно воспользоваться готовыми или сделать самостоятельно. Можно взять простой картон, ватман, пробковую доску-органайзер или любую магнитную доску. 

Лучше всего сделать карту целиком после сбора всех необходимых картинок. Но если вдруг вы не нашли то, что необходимо, или вам пришла в голову мысль, когда вы уже начали делать карту, ее можно дополнить в течение трех дней. Некоторые специалисты не советуют добавлять что-то новое через 3 дня, чтобы не сбивать настройку подсознания. 

Шаг 3: Готовимся к созданию доски желаний 

Создание доски визуализации желаний – целый ритуал. В процессе следует быть внимательными к своему внутреннему состоянию, чтобы загадать те желания, которые действительно ваши и сфокусироваться на том, чтобы привлечь их в свою жизнь. Относитесь к этому моменту, как к чему-то особенному, как к благу, которое вы совершаете для себя. 

Вот несколько идей, которые помогут вам зарядить вашу доску положительными эмоциями и потенциалом во время ее создания: 

• Найдите для себя место, спокойное и тихое, где вас никто не потревожит. Доска визуализаций – это ваш личный продукт, поэтому лучше, чтобы никто вам не мешал его создавать. Самое лучшее – использовать то время, когда дома никого нет и вы сможете выделить себе пару часов на то, чтобы создать подарок для себя.
• Разложите все компоненты, которые вы будете использовать для создания доски желаний. Лучше заранее проверить, все ли имеется в наличии, чтобы не прерывать процесса. Не забудьте о дополнительных бутылочках с клеем!
• Зажгите свечи или благовония. Наше чувство обоняния помогает лучше запоминать какие-то события в нашей жизни, поэтому использование приятных запахов поможет вам в дальнейшем быстрее вспоминать о ваших желаниях. Используйте только те запахи, которые вам по-настоящему нравятся, чтобы настроиться на процесс. Если вы не очень любите, как пахнут благовония, можно использовать обычные свечи без запаха.
• Включите любимую музыку. Если у вас есть любимый исполнитель или музыка, которая откликается в вашей душе, включите ее во время сбора доски желаний. Если песни будут вас отвлекать, лучше выбрать инструментальные мелодии или песни на непонятном вам языке. Хорошо также использовать музыку, которая предназначена для медитаций, или звуки природы.
• Помедитируйте или прочитайте молитву перед началом. Если вы умеете молиться, попросите высшие силы – бога, ангелов, Вселенную или, может быть, ваше высшее Я помочь вам. Также очень помогает сосредоточиться на ваших желаниях медитативные практики. С помощью медитации вы можете избавиться от беспокойства и волнений. Вы должны осознать, что момент, когда вы приступите в сбору доски желаний – единственный момент, который сейчас должен занимать ваши мысли и иметь значение. Медитации также помогут включиться креативному мышлению. 

Шаг 4: Собираем доску желаний 

Когда вы почувствуете, что уже готовы и ваше креативное мышление уже начало свою работу, можно приступать к сбору доски/карты желаний. Вы сами выбираете, будет ли ваша доска очень простой и незамысловатой или сложной, со множеством элементов, имеющих метафорический смысл. Вырезайте картинки, мысленно расскажите историю, связанную с ними, и поместите их на доску в желаемом порядке. 

Самое важное, что эти картинки будут зеркалить ваши желания, и каждый раз, когда вы будете на них смотреть, вы будете чувствовать, как сильно они с ними связаны. 

Потратьте время на то, чтобы пропустить через себя ваши желания и связать их с картинками. Например, можно подержать картинки в руке, пристально посмотреть на них и представить, что ваши желания уже сбылись. 

Почувствуйте, как желания что-то зажигают внутри вас. Отметьте для себя те эмоции и чувства, которые они поднимают, когда вы думаете об этом изображении, а также эмоции и чувства, которые вы будете иметь, когда ваши желания исполнятся. 

Что бы вы не чувствовали в этот момент, вы будете испытывать эти же чувства каждый раз, когда будете смотреть на вашу доску желаний! 

Карта исполнения желаний

Что делать после создания карты/доски желаний?

Когда вы закончите делать вашу доску/карту желаний, поместите ее в том месте, где вы сможете видеть ее ежедневно. Например, кому-то нравится держать доску в спальне возле кровати, где ее можно будет увидеть сразу же, как только проснетесь, кому-то – повесить над рабочим местом, чтобы иногда отвлекаться и снова визуализировать свои желания в течение дня. 

Через какое-то время, вы можете попасть в состояние, когда вы не будете замечать доску, она может стать просто обычной деталью вашего интерьера. Чтобы этого избежать, хотя бы раз в неделю подходите в вашей доске желаний и разглядывайте ее, поднимая те самые чувства, которые вы испытывали, когда ее делали. Вспоминайте и еще раз проживайте внутри чувства счастья и благодарности, которые связаны с исполнением ваших желаний. 

Доска визуализации желаний – это не просто напоминание вам о том, что вы действительно хотите в жизни, но и мощный мотиватор, который заставляет вас встать, идти и достигать ваших целей. 

Относитесь к вашей доске желаний, как к святыне, как к особенному подарку, который вы приготовили для себя, как к мощному средству для привлечения желаемого в вашу жизнь. 

Лучше всего работать с картой желаний на постоянной основе, каждый день уделять ей внимание. Это особенно касается желаний, которые связаны с вашим здоровьем. Если вы больны и хотите вылечиться, каждый день визуализируйте то, что вы себя хорошо чувствуете, что болезнь ушла, а вы здоровы и счастливы. 

Лучше всего повесить карту в своей комнате, где вы ее будете видеть ежедневно. Если у вас нет отдельной комнаты в доме, но есть свой уголок, шкафчик или рабочее место, можно поместить карту туда. Главное правило: вы должны видеть ее регулярно. Хотя бы раз в день! 

Карту следует хранить до тех пор, пока вы не перестанете испытывать эмоции, связанные с теми изображениями, которые на ней закреплены. Если мечты уже сбылись, то тем более хранить ее нет смысла, и можно делать следующую карту. 

Как сделать доску желаний правильно?

Секреты карты желаний

1) Не выбирайте для своей карты желаний картинки, которые не откликаются в вашей душе. Например, если вы хотите дом, вы должны подобрать такое фото, которое будет по-настоящему вас цеплять и вызывать в вас реальные эмоции. Не обязательно выбрать фотографию целого дома, можно взять фото уютных интерьеров, которые вам по-настоящему нравятся. 

Если вы хотите замуж, не выбирайте фотографии каких-то знаменитостей в платьях на миллионы долларов, если для вас важен сам брак, а не антураж. Выбирайте реалистичные фотографии, которые соответствуют вашему внутреннему складу и которые будут ощущаться вами, как что-то реальное. Все фотографии должны быть приближены к жизни. 

Ваше сознание должно быть готово прямо сейчас приступить к реализации ваших желаний, иначе эффекта не будет! 

Например, если вы хотите иметь большую зарплату, думайте для начала о сумме, хотя бы в два раза превышающую ваш настоящий доход. Потом вы сможете желать большого, но для начала, чтобы мозг не бунтовал, думайте о меньшем. 

2) Чем более конкретной будет фотография, тем больше шансов, что вы правильно настроитесь на ваше желания. Например, если вы хотите переехать в новую квартиру, пройдитесь по тем районам, где вы мечтаете жить в вашем городе, сфотографируйте дома, которые вам нравятся, найдите фотографии планировки какой-то конкретной квартиры. 

3) Можно, помимо картинок, клеить на доску вырезки текста, написать от руки или распечатать – что конкретно на ней изображено. Пишите ваше желание в настоящей времени – я выхожу замуж, я замужем, я живу в этом доме/квартире, я отдыхаю на этом пляже и т.д. 

4) Все картинки должны быть хорошего качества и цветными. 

5) На карту желаний можно клеить реальные деньги: это могут быть небольшие купюры, в том числе валюта. Допускается резать деньги на несколько частей и клеить их в разные части карты. Также можно использовать монеты, которые можно поместить в любые части карты.

Однако тут стоит быть осторожнее: если купюра в 1 доллар, например, не вызывает в вас эмоции повышения дохода, а это всего лишь 1 доллар, то лучше не использовать реальные деньги! 

6) Хорошо использовать красные шерстяные нитки, которые можно завязывать, заряжая их своими желаниями. 

7) Можно использовать иероглифы, которые соответствуют тематике ваших желаний.   

8) Хороший эффект могут давать благовония, ароматы, которые можно наносить прямо на карту. Например, для любви подойдет запах ванили; для денег/работы – масло корицы и т.д. 

9) Карту желаний можно клеить в несколько слоев: например, первым слоем можно наклеить изображения, надписи с молитвами и т.д., если у вас есть какое-то самое важное и главное желание, а уже все остальное можно доклеить сверху. 

10) На карту желаний хорошо поместить хотя бы одно желание, которое вы можете выполнить прямо в тот же день и которое вас сильно порадует. Это желание может быть очень простым, но которое вы можете сами быстро исполнить и которое не зависит от других людей. Например: пойти купить себе какую-то вещь, записаться с соседний салон на маникюр, позвонить старому другу и т.д. Это желание можно записать и поместить в центре рядом с вашим изображением. 

Одно исполненное желание потянет за собой исполнение и других, более сложных ваших желаний. 

11) Помещайте изображение, надписи и другие элементы так, чтобы не было никаких пустот на вашей доске/карте желаний. 

12) Идеальным временем для составления карты желаний являются первые 3 дня лунного месяца. Но самым сильным будет 1-й лунный день! Он может длиться от нескольких минут до суток: каждый месяц по-разному. Можно готовить все компоненты для вашей карты заранее, но приступить к ее созданию именно в 1-й лунный день. Чтобы узнать, когда произойдет момент новолуния и когда по календарю ожидается 1-й лунный день, следите за лунным календарем. 

Самое сильное новолуние – первое новолуние нового года, которое в 2019 будет также сопровождаться солнечным затмением. А эти факторы во многом усилят и притянут исполнение ваших желаний. 

Читайте также: Секреты лунного календаря: все о новолунии, его влиянии, ритуалах и исполнении желаний 

13) Карту желаний можно делать в первый день нового года, этот день волшебный, так как заряжен энергией очень многих людей. Но если у вас вдруг возникнет сильное желание и потребность сделать карту в любой другой день, не стоит противиться и откладывать. 

14) Постарайтесь закончить составление карты/доски желаний за 1 день, максимум за 3 дня. Если потом вы захотите в ней что-то поменять, попробуйте сделать это в полнолуние. После изменений поместите карту на подоконник, который хорошо освещается Луной. Но по возможности ничего не меняйте в карте, чтобы не сбивать свое подсознание. 

15) Если вы сделали доску желаний, нельзя ее забрасывать. С ней надо постоянно работать! Нельзя спрятать ее и забыть о ней. Смысла тогда во всех ваших усилиях не будет никакого. 

Карта желаний: правила составления

Ошибки: чего не стоит делать при составлении карты желаний

1) Не используйте изображения кредитных/дебитовых карточек. Если вы хотите больше денег, лучше приклеивать изображения реальных купюр. Хорошо, если это фотографии реальных денег, которые спокойно лежат, а не летают в воздухе.

2) Лучше не использовать в карте изображения замков, узлов, рук, сцепленных рук – эти картинки символизируют скованность и запреты. Подсознательно вы можете воспринимать их, как что-то запрещенное, и это будет блокировать притяжение ваших желаний. 

3) В секторе любви/карьеры лучше не клеить лица реальных людей, например, каких-то звезд, потому что они могут притянуть в вашу жизнь те события, которые имеют сами, и не всегда эти события позитивные. 

4) В центр карты следует помещать только самую позитивное вашу фото, распечатанное на фотобумаге. Это фотография должна вызывать только самые приятные эмоции и чувства. На фото вы должны естественно улыбаться. Ваше фото должно быть сделано в приятный момент, когда вы также испытывали позитивные эмоции. 

5) Нельзя брать фотографию, вырезанную из общей с кем-то еще. Это должно быть лично ваше фото, на котором, кроме вас, больше никто не изображен, даже животные и дети. Впрочем, этим правилом часто пренебрегают, помещая в центр семя с любимыми людьми. Если вы делаете карту по фэн-шуй, семейные фото лучше поместить в сектор семьи, а фото с возлюбленными – в сектор любви. 

6) Многие, составляя карту желаний, забывают включить свои фото, но это ошибка! Лучше всего поместить в центр изображение, на котором вы действительно счастливы. 

7) Помещая на карту изображения каких-то конкретных вещей, стоит также помнить, что они напрямую не отражают чувства и эмоции, поэтому могут и не привлекаться в вашу жизнь. Если вы хотите, к примеру, новую красивую мебель, вам стоит найти такую картинку, на которой изображены не просто диваны, а люди, которые радуются и улыбаются, сидя на них. 

7) Выбирая для коллажа образы известных людей, например, актеров, певцов и т.д., вы можете нарушить некоторый баланс, потому что их личность может вас отвлекать от того, что нужно лично вам. Если вам нравится какой-то типаж, которому соответствует известная личность, и вы хотели бы встретить похожего человека, с которым бы у вас завязались отношения, лучше подобрать все же фото неизвестного человека, похожего на этот типаж, который будет символизировать образ, а не показывать вам реальную личность. 

Также есть мнение, что судьба реальных людей, размещенных на карте ваших желаний, может привлечь в вашу жизнь какие-то события, которые имеют место в жизни этого человека. Поэтому подумайте, насколько вы можете быть уверены в том, что проблемы этих людей не передадутся вам?

У тебя есть куча желаний, но до сих пор ни одно не сбылось? Сегодня я тебя познакомлю с техникой «Коллаж желаний», которая поможет преобразить твою жизнь. Ты узнаешь, как правильно составлять карту мечты, как она работает, а также какие ограничения имеет эта техника.

Что такое коллаж желаний?

Коллаж желаний – это способ наглядного представления своих мечт. Это своеобразная напоминалка, которая говорит: «давай, иди вперед, зарабатывай, налаживай личную жизнь».

Суть следующая: нужно на листе бумаги наклеить фотографии, которые у тебя ассоциируются с твоими целями. Там надо разместить все то, что ты хочешь: как большие, так и маленькие желания. Причем необязательно искать картинку в точности, можно использовать символ. Например, если наклеить на карту мечты рок-звезду, то это вовсе не означает налаживание отношений конкретно с этим певцом. Но это символ мужчины, который в твоих мечтах.

Много кто скептически относится к этой технике. Аргументы следующие:

• Если наклеить фотографии и ничего не делать, то ничего не сбудется. Да, это действительно так. Но коллаж желаний – это не магическая палочка, и не надо к ней так относиться. Просто часто человек в жизненной рутине забывает о том, к чему он действительно стремится.

Нет лучшего способа конкретизировать цель, кроме как представить ее визуально на бумаге. Помимо всего, составление карты мечты – это очень приятный процесс. А то, что приносит удовольствие, попросту не может быть пустой тратой времени. Особенно если оно устремлено в будущее.

Как работает коллаж желаний?

Главная идея, на которой базируется техника – на чем ты сосредоточен, то ты и получаешь. Концентрируешься на позитиве – у тебя в жизни будет приумножаться положительного. Сосредотачиваешься на негативе – жизнь будет становиться хуже и хуже.

Проблема в том, что когда отвлечешься на рутину или что-то негативное, то можно уже и не вспомнить о том, что хочется. Так чаще всего и происходит: человек обещает себе очень многое на Новый Год, но в результате ничего не реализовывает. И в 80% случаев это даже не из-за лени. Просто жизненная рутина затащила, и об этих целях человек вспоминает только на следующий Новый Год. И даже если возникала на этом пути какая-то возможность, то человек ее даже не замечал, потому что она не находилась в фокусе его внимания.

Карта мечты служит своеобразной напоминалкой: «давай, двигайся, делай стройную фигуру, зарабатывай, покупай одежду, которую тебе хочется». Она постоянно возвращает фокус внимания в сторону целей. И даже если человек все равно ничего не будет самостоятельно делать, то он хотя бы возможность не упустит.

Также карта мечты работает, как эффект плацебо, внушая человеку то, что он способен достичь желаемого. Поэтому многие отмечают реальные улучшения жизни после того, как они составили карту мечты.

Дело в том, что даже если вы не верите в карту мечты, но верите в эффект плацебо, то все равно она будет работать. Во-первых, по описанным выше причинам. Во-вторых, потому что эффект плацебо будет дополнять положительный эффект научно доказанных факторов.

Как правильно делать коллаж желаний?

Очень хорошо начинать его составление как раз к Новому Году или сразу после наступления этого праздника. В это время как раз все ставят цели, и карта мечты поможет его закрепить.

Есть несколько рекомендаций о том, как правильно ее делать:

• Хотя можно найти готовую карту мечты, от нее будет меньше пользы, чем если ты сама ее сделаешь. Таким образом ты в подсознании создаешь настрой на достижение целей, а картинки будут максимально соответствовать твоим представлениям.

• Перед тем, как начать составлять карту мечты, рекомендуется выразить свои цели словами, причем очень детально. Это поможет более точно ее составить. Кроме этого, проговаривание целей в текстовой форме помогает дополнительно их конкретизировать. Если в карте мечты используются изображения символы, то проговаривая их, можно сделать отпечаток в подсознании. Карта мечты будет иметь большую способность к формированию условно-рефлекторных связей.
• Картинки для карты мечты должны подбираться исключительно позитивные по содержанию. Распространенная ошибка многих – наклеивать на лист бумаги что-то плохое, а потом зачеркивать. Например, так делают жены алкоголиков. Они наклеивают фото бутылки, а потом перечеркивают его. Но наш мозг частицу «не» не воспринимает.

• Фото должны быть яркими, красочными.
• Каждую картинку нужно подписать для усиления эффекта. При этом нельзя употреблять слов типа «хочу», «желаю» и других подобных. Дело в том, что мозг лучше всего понимает формулировки в настоящем времени. Поэтому хороший пример подписи, как вариант, «моя любимая работа». Также не стоит использовать частицу не.
  Подпись должна содержать как можно больше цифр. Все, что можно конвертировать в числа, надо переводить. Нужно указывать сроки, доллары, количество детей и так далее. Это снова же одно из правил системы SMART. Любая цель должна быть измеримой.
• Изображения должны соответствовать реалистичным целям. Если ты не уверена в том, что способна заработать миллион, то не нужно подписывать картинку, как «мои миллион долларов». Надо начать с более простых целей, например, заработать на 20% больше. Следовательно, подпись, «я зарабатываю на 20% больше в следующем году».
  Реалистичные цели имеют больше шансов сбываться. Если ты достигаешь только первую цель, то и не нужно ставить слишком амбициозную. Еще успеешь. Вместо цели «найти миллионера» лучше поставить более простую: «сходить на свидание с неплохим человеком». А там уже ты решишь, делать из него миллионера, самой становиться богаче или идти в круги, где миллионеры водятся.

Можно взять себе за правило: каждый раз, когда смотришь на карту мечты, сделать одно действие (пусть даже небольшое), чтобы приблизить ее достижение.

Ограничения техники

• Карта мечты не может сделать работу за тебя. Хочешь результата – трудись. Коллаж желаний лишь даст мотивацию.
• Эта техника не имеет никакого мистического объяснения. Она действует, но не более, чем доказано наукой. Поэтому ожидать от нее сверхрезультата не стоит.
• Она эффективно работает, только если цели реалистичные. На карте можно мечтать, как хочется. Но цели ставить посильные на пути к этим мечтам.

Простыми словами, коллаж мечты – это эффективная техника постановки целей, но не их достижения. Но, как говорится, правильно поставленная цель – это уже 50% результата. Важно понимать, что карта мечты должна мотивировать на действия. Коллаж желаний способен создать условия для чуда, но не может сотворить его. Только ты на это способна.

Главные правила создания карты желаний

Перед тем, как ты приступишь к созданию и составлению карты желаний, ознакомься с рядом правил, без которых даже самая красивая, яркая и эстетичная карта работать не будет.

Если пренебречь этими правилами, то в подобных техниках можно будет разочароваться раз и навсегда. Заниматься коллажированием, визуализировать и создавать что-то новое тебе начнет казаться не иначе как детской забавой.

Формат помогает определиться

Если тебе пока сложно сформулировать свое желание, но очень хочется изменить свою жизнь и сделать карту желаний, то начни вырезать изображения из газет и журналов, подготовь какой-то другой похожий материал.

Размещай перед собой на столе те, которые тебе больше всего отзываются, но постарайся не задумывать чего-то конкретного. А потом выбери несколько изображений, которые точно соответствуют твоему настроению и состоянию.

Так тебе станет понятно, какие именно вопросы и моменты тебя интересуют больше всего, вызывают различные позитивные ассоциации.

Твой мозг проанализирует и обобщит полученные результаты, ты поймешь основу, ход собственных мыслей. Тогда на основании этого придешь к тому, о чем ты действительно мечтаешь.

Подумай об истинности своих желаний

Перед тем, как начинать что-то наклеивать на карту и воплощать желание в жизнь, убедись, что оно исходит именно от тебя, что ты являешься его автором, что оно не навязано тебе извне.

Например, если твой сосед приобрел загородную недвижимость (дачу или дом), это не означает, что тебе тоже нужно к этому стремиться. У тебя могут быть совершенно другие желания, цели и планы, и не быть ни на кого похожей – нормально.

Возможно, у тебя в планах путешествия в определенное место, создание музыкальных композиций или желание стать популярным блогером. Так и занимайся воплощением этих идей, улучшай свои навыки, приступай к делу.

Иногда мечты плотно нам навязываются другими людьми, причем настолько сильно, что ты сама начинаешь в это верить.

К примеру, ты думаешь, что мечтаешь быть врачом и спасать чужие жизни, ведь это – очень благородная профессия, ты никогда не останешься без куска хлеба в своей сфере, тебя всегда будут уважать в обществе, если заболеет кто-то из близких, то ты обязательно ему поможешь, вылечишь.

Но все эти мысли (а может, и множество других) навязывали тебе родители с детства.

А ты, а глубине души, возможно, хочешь наращивать реснички, но боишься в этом признаться даже самой себе и огорчить родителей, ведь, по их мнению, это – баловство, а не серьезная профессия.

Или же ты понимаешь, что в этой профессии тебе потребуется практика, нужно будет самой находить клиентов, постоянно узнавать что-то новое, существовать первое время в состоянии стресса.

Почаще заглядывай внутрь себя и замечай только то, чего ты действительно хочешь, при любых обстоятельствах, несмотря ни на что. А если по поводу какого-то желания возникают сомнения, то оно, скорее всего, не является для тебя таким уж значимым.

Подумай, готова ли ты работать над исполнением своих желаний

Не достаточно будет просто сделать карту желаний, а потом сидеть, смотреть на нее и ждать, что твои мечты начнут немедленно осуществляться.

Карта или доска желаний – это просто визуализация твоих целей, задач и планов. Ее основное преимущество заключается в том, чтобы ты здесь и сейчас смогла оценить в перспективе, куда тебя могут привести твои мечты.

Она будет помогать тебе представлять желаемое и мотивировать тебя работать больше, лучше, самоотверженнее, уделять больше времени этому. Но плакат на листе бумаги или ватмане нельзя использовать как основной инструмент или способ достижения заветной мечты.

Сила подсознания и энергия вселенной велики, но получать что-то только в процессе мышления человек сегодня еще не научился.

Не жди, что твои мечты начнут сбываться, для этого требуется работа каждый день, привычка следовать определенным задачам, умение выбирать важное, следовать своим принципам.

Чтобы получить то, чего у тебя не было раньше, тебе придется освоить новые виды деятельности, иметь некоторую смелость, чтобы оставить позади сомнения, страхи и все то, что мешает тебе двигаться вперед.

Делай только то, что зависит от тебя

Часто для исполнения желаний не будет хватать исключительно твоих собственных усилий.

Возможно, ты хочешь, чтобы твои некогда разведенные родители помирились, забыли старые обиды, и вы начали снова жить вместе одной большой и дружной семьей, как это было когда-то давно.

И ты клеишь на карту соответствующую фотографию, какое-то изображение или рисунок, хочешь, чтобы твое желание сбылось. Но просто наличие фотографии на коллаже, даже в соответствующем секторе, не в силах исполнить твое желание. Это просто не тот случай.

Ведь исполнение этого желания зависит не только от тебя. Ты не имеешь никакого права, даже из самых теплых чувств и убеждений, приказать родителям снова пожениться и начать жить под одной крышей. Разве правильно будет принуждать людей к чему-то?

Они сами должны прийти к решению вновь воссоздать семью, помириться и начать двигаться дальше по жизни, но снова вместе. Поэтому от тебя в этой ситуации зависит не так много.

Хотя, это не повод сидеть и ждать, что родители каким-то чудесным образом помирятся. Делай то, что зависит от тебя, ведь для исполнения желаний необходимо действовать.

Например, пригласи их на совместный ужин или семейный праздник, поговори с ними и скажи, как сильно бы тебе хотелось, чтобы они помирились.

Но на этом твоя функция заканчивается, последнее слово остается за родителями. И если они больше не видят своей жизни в браке, то это нужно принять. В конце концов, они любят тебя и продолжают быть твоими мамой и папой.

Мечтай о глобальном

Мечты у всех разные, но карта желаний придумана для реализации и воплощения в реальность больших, грандиозных программ и проектов, а не бытовых мелочей.

Если тебе хочется новый фен или книжный стеллаж, то не нужно загадывать это на карте желаний. Достигать таких целей вполне можно и без мощной визуализации. Всего-то нужно подкопить немного денег, сходить в магазин и купить желаемое.

Но если ты задумала что-то конкретное и грандиозное, то данный метод будет очень действенным. Он будет четко отражать твой прогресс, поможет тебе подбирать реальные варианты и планы действий.

Как и зачем делать карту желаний: пошаговая инструкция

Наши мысли во многом определяют нашу жизнь.Рассказываем, как составить мотивационный коллаж, который поможет держать фокус на главном и осуществить свои желания.

Сегодня существует множество техник исполнения желаний. Одна из самых популярных — доска визуализации. Ее еще называют «картой желаний» или «картой сокровищ».

Она помогает упорядочить мысли, сформулировать свои желания и визуализировать их. К тому же это универсальный предмет декора, который впишется в любой интерьер. Самое главное — почаще на нее смотреть.

Что можно загадывать

Доску визуализации можно выполнить в любом формате — единого подхода тут нет. Одни предпочитают делать ее в специальных приложениях. Другие создают электронный фотоколлаж и ставят его вместо заставки на рабочий стол или смартфон. Третьи собирают вдохновляющие картинки в папку на ноутбуке и время от времени пересматривают их. Четвертые покупают и заполняют готовый шаблон. Но специалисты советуют делать вишборд на ватмане или пробковой доске. Если мы самостоятельно вырезаем картинки, клеим их на доску и пишем свои желания ручкой — полезный эффект в разы выше. Лучше всего, если карта желаний будет квадратной: так удобнее делить на секторы. Еще один вариант — оформить ее в красивом ежедневнике.

Загадывать можно что угодно: купить машину, выучить язык, завести собаку, встретить свою любовь. При этом важно, чтобы мечты были конкретными, реалистичными и выполнимыми. А самое главное — они должны касаться только вас. Если хотите пожелать что-то близким, сформулируйте через себя. Например: «Я — дочь счастливых и здоровых родителей». Также очень важно прочувствовать каждое желание, пропустить его через себя. Вишборд рекомендуется повесить подальше от посторонних глаз, но так, чтобы вы могли его видеть. Если в квартире мало места, просто снимайте его перед приходом гостей. Создавать карту можно вместе с подругами. Получите удовольствие от процесса — если нужно, включите приятную музыку и заварите любимый чай.

Иллюстрации для вишборда лучше всего найти в интернете. Соберите их в один файл, подгоните размер и распечатайте на плотной фотобумаге. Такие картинки выглядят намного аккуратнее и эстетичнее, чем классические вырезки из журналов. А главное — в интернете вы наверняка сможете выбрать именно те изображения, которые вызовут у вас наиболее сильный эмоциональный отклик. Обратите внимание, все картинки на доске визуализации должны быть позитивными, яркими и вдохновляющими на успех. Подходящие иллюстрации можно сделать самостоятельно. В вашем распоряжении — цветные ручки, маркеры, карандаши, краски, мелки, трафареты и линейки. Кто-то считает, что такие рисунки работают в два-три раза эффективнее картинок, скачанных из Сети.

Все желания должны идти от сердца, а не просто потому, что одна из картинок показалась вам красивой и стильной. Как правило, доску визуализации делают на год. Специалисты советуют для начала сформулировать мечты в черновике, а уже потом приступать к поиску картинок. Очень важно писать их от первого лица, в настоящем времени и не используя частицу «не» и предлог «без». Кстати, совсем не обязательно подбирать картинку для каждого желания — их количество может не совпадать. Куда важнее не клеить на доску чужие лица. Выбирайте снимки людей, сделанные со спины или так, что лиц не видно. Например, руки, обхватывающие руль автомобиля мечты. Единственное исключение — ваша фотография, помещенная в самый центр карты желаний.

Ватман или пробковую доску можно расчертить на секторы, каждый из которых будет отвечать за определенную сферу жизни. Так проще организовать пространство карты желаний. Обычно ее делят на девять зон: «Богатство», «Достижения», «Любовь и отношения», «Семья», «Здоровье», «Творчество и дети», «Знания», «Карьера» и «Путешествия». Попробуйте дополнительно украсить границы секторов бисером, ленточками, красивыми кнопками или блестками. Мечтаете о крепкой любви — прикрепите картинку с влюбленной парой в сектор «Любовь и отношения». Если вы не в отношениях, не стоит прикреплять снимок конкретного человека, который вам нравится. Пусть это будет силуэт незнакомца, типаж которого соответствует вашему вкусу.

Хотите поехать на отдых — наклейте картинку с экзотическими пейзажами в сектор «Путешествия». Давно планируете обновить гардероб — выделите место для подходящей фотографии в секторе «Богатство». Туда же можно прикрепить денежную купюру, но обязательно с подписью. Например: «Мой кошелек всегда полон денег» или «Мои доходы превышают расходы». Желательно подписывать такие картинки, поскольку их трактовка может быть неоднозначной. Чтобы не нарушать гармонию в разных сферах жизни, старайтесь расположить в каждом секторе примерно одинаковое количество желаний. Как правило, достаточно трех-четырех. Если вы решили записать мечты в ежедневник, пусть одному сектору соответствует одна страничка.

Когда «включать» карту

Самым благоприятным периодом для подготовки карты желаний считаются первые две недели после Китайского нового года. В 2020 году это промежуток между 25 января и 8 февраля. Но доска визуализации работает и без соблюдения китайских традиций. При ее создании куда важнее ваше хорошее настроение, вдохновение и желание меняться. Кстати, не забудьте украсить карту желаний материалами для скрапбукинга — она должна вам нравиться. Когда все готово, можно приступать к самому главному.

Чтобы доска визуализации начала работать, очень важно правильно ее активировать. Для этого еще раз внимательно перечитайте ваши мечты, а затем придумайте любое символическое желание, которое вы можете осуществить самостоятельно и в короткие сроки. Например, съесть мороженое, отправиться на осеннюю фотопрогулку с подругами или выпить чашку любимого кофе. Подумайте о напитке, представьте его в цветах и красках, почувствуйте вкус и аромат. После этого прикрепите на доску соответствующую картинку. Как только желание исполнится — ваша карта запущена.