Как составить лестницу успеха

Без саморазвития невозможно сделать успешную карьеру или бизнес. Осуществить это поможет уникальная методика — лестница успеха. Для ее составления потребуется разработать подробный план развития своей личности.

На отдельном листке бумаги необходимо написать:

• свои цели;
• способы их достижения;
• возможные трудности, препятствия, а также пути их решения;
• конечную дату;
• текущие результаты.

Такое скрупулезное планирование поможет стать полноправным хозяином своей жизни, а также времени. Благодаря этому мечты превратятся в реальные цели, а планы — в действительность. При этом стоит понимать, что процесс достижения целей делает человека счастливым. К тому же он становится более уверенным в себе, что не мало важно для карьерного роста.

Лестница успеха в подробностях

Для начала на листе бумаги формата А4 чертят диагональную линию. В нижнем углу указывают «начало пути», то есть теперешние достижения. Например, это может быть «продавец» или «водитель». В верхней части листа пишут «конечную цель» и ставят дату ее достижения. В приведенном примере это может быть «директор сети супермаркетов» или «руководитель логистической компании».

Теперь заполняют оставшееся место, подробно расписывая:

1. Глобальные цели. Именно на них стоит сделать акцент, поскольку они описывают что нужно предпринять для достижения конечного результата. К примеру, человеку может понадобиться заработать капитал, улучшить свое здоровье или окончить ВУЗ.
2. Промежуточные цели. Поставленные ранее ориентиры разбивают на более мелкие задачи. Так, стать миллионером за месяц невозможно, а вот спланировать свою прибыль поэтапно, увеличивая ее каждый месяц, под силу многим.
3. Начальные шаги. Для каждой цели определяют конкретные шаги, которые помогут сдвинуться с мертвой точки.

Периодически в этой жизненной стратегии делают пометки и вносят коррективы. В эту лестницу успеха также обязательно вписывают курсы повышения квалификации и отдых. Без этих двух составляющих жизни человеческий организм не способен выдержать такую сильную нагрузку.

В лестнице успеха обозначают реальные сроки. Трезвая оценка своих возможностей и способностей поможет многое осуществить.

Советы по «строительству» лестницы успеха

Психологи также рекомендуют сделать дубликат этой шкалы прогресса, но только в большем формате. Для этого необходимо взять ватман и перенести на него все данные. Только дополнить их стоит фотографиями, репликами знаменитостей или выдержками из книг по саморазвитию. Все это позволит живо представить себе путь успеха.

В то же время многие совершают 2 распространенных ошибки:

1. Ставят неправильные цели. Заработать большие деньги — не совсем корректная цель. Зачастую конечный результат должен быть более глобальным. Например, победить в соревновании, чтобы получить определенное звание, статус в мире спорта.
2. Переоценивают свои возможности. Чтобы лестница успеха была эффективной, ее необходимо адаптировать под свои обстоятельства и способности. К тому же она нуждается в постоянной корректировке, связанной с политической и экономической обстановкой, а также семейными проблемами и состоянием здоровья.

Для достижения поставленных целей понадобится гибкость, ведь зачастую все происходит не так, как планируется. Вдобавок необходимо много трудиться и проявлять самоотверженность, чтобы осуществить свою мечту.

С такой лестницей успеха можно добиться многого. Все же не стоит ожидать всемирной известности или научных открытий. Во многих случаях такой результат часто обусловлен простым законом природы: «время и случай». Так, кто-то оказался в подходящее время в нужном месте, и теперь он на вершине звездного «Олимпа». Несмотря на такое везение, именно хорошее планирование собственной жизни и анализ своих успехов приводят многих к необычайным высотам.

Лестница успеха от бизнес-тренера Юрия Мартынова — видео

Как построить собственную Лестницу Достижений за 90 минут

Мы провели опрос в соц сетях – «Что самое важное для вас прямо сейчас? Как мы можем быть вам полезны этим летом?» И наши друзья и клиенты ответили – Стратегический план жизни и Лестница Достижений.

Поэтому Вам будет полезно как следует разобраться: Что такое Лестница Достижений ?

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что Вы много раз в жизни ставили важные и большие цели (даже если делали это неосознанно и без правил «грамотного целеполагания»).

И так же предполагаю, что далеко не все Ваши цели приносили свои плоды.

Поэтому, внимательно прочтите то, что я объясняю дальше.

Причин недостижения целей не так уж много, и они известны любому, кто хоть раз в жизни к чему-то стремился и… «обломился»:

1. Цель кажется такой неподъемной, что вы даже не можете ее начать
2. Нет ясности по поводу первых шагов, не понятно с чего начать
3. Все ясно, но страшно, сомнения «а вдруг не…» не дают вам начать
4. Начали, не получилось раз-два и отшибло всю мотивацию, хоть тресни!

И проблема в том, что понимание этих причин совершенно никак не помогает Вам двигаться вперед.

От всех этих напастей вам требуется всего одно-единственное средство – ваша личная Лестница Достижений.

Возможно, Вы подумали, что так я называю просто хороший план действий. Вовсе нет!

С Вашими жизненными целями «просто хороший план» – это скорее де-мотиватор. Вы и сами это прекрасно знаете, Вы много раз планировали «наступающий 20ХХ год» и где все эти планы?

Давайте разберемся в чем ключевые отличия Лестницы Достижений от «просто плана»:

     Ø «просто план» содержит «просто хотелки» и мало связан с Вашими настоящими потребностями Личности и Души. Поэтому Вы быстро теряете мотивацию.

Лестница Достижений основана на Ваших уникальных ведущих потребностях, поэтому нет проблем с мотивацией. В Стратегическом Коучинге мы работаем с 8 ключевыми потребностями-мотиваторами.

     Ø «просто план» не дает Вам «быстрой эмоциональной награды». Поэтому любое препятствие убивает Вашу уверенность наповал.

Лестница Достижений строится так, чтобы Вы просто не могли потерпеть поражение и были в состоянии высокой эффективности.

     Ø «просто план» не выдерживает столкновения с реальностью! Вспомните свои новогодние цели – сколько из них вы осуществили? НЕ РА-БО-ТА-ЕТ!

Лестница Достижений – это обратная связь от реальности. Она делает Вас гибким, а значит сильным. В Стратегическом Коучинге мы считаем – «Самый гибкий элемент становится самым сильным элементом и может изменить всю систему» .

Что дает применение Лестницы Достижений?

В среднем 8 из 10 моих клиентов в длительных коучинговых проектах (3-6 месяцев) удваивают свои первоначальные цели, потому что цель достигается быстрее и легче, чем они сами ожидали!

Вы обретаете:

• Ясность
• Уверенность
• Скорость
• Мотивацию
• Результат

Как построить свою Лестницу Достижений?

1. Выделите спокойное время – примерно 60-90 минут;

1. Определите свои важные цели по 4 областям жизни. Каждую цель – из ресурсного состояния и «от сердца», а «не от ума»;

1. Используйте само-коучинг для достижения ясности – что на самом деле вы хотите получить через эту цель? (Мы будем подробно разбирать 3 ключевых коучинговых вопроса на Стратегической Сессии 10 августа);

1. Затем определите шаги своей Лестницы Достижений так, чтобы каждый шаг добавлял мотивации и уверенности (на сессии 10 августа участники получат 4 четких критерия для каждого шага);

1. Включите в себе состояние высокой эффективности (10 августа участники коучинговой сессии получат 2 специальных техники).

Мы будем создавать Стратегический План жизни и личную Лестницу Достижений на нашей групповой коучинговой сессии 10 августа . Вы еще успеваете участвовать.

В записи будет продаваться минимум за 1490 руб.

А сейчас стоимость участия – всего 690 руб. (как вы понимаете, такая низкая цена – это просто «фильтр серьезного отношения», а ценность, которую Вы получите, в десятки раз превосходит эту сумму!).

---

Что у вас останется от стратегической коуч-сессии так это «чемодан инструментов» для достижения любых жизненных целей:

• 4 области жизни для постановки целей для Вашего развития на 360 ͦ;
• Правила правильно сформулированного результата;
• Идеальная Миссия;
• 3 ключевых вопроса для самокоучинга;
• Ваша личная Лестница Достижений;
• Техника «4 монеты» для включения состояния высокой эффективности;
• 4 вида якорения (закрепления) состояния высокой эффективности;
• «Утренние» и «Вечерние» вопросы для Жизни со Смыслом и удовольствием.

Подсказка для коучей и тренеров:

Если вы освоите мою систему Стратегического Планирования и Лестницу Достижений, то сможете применять ее в работе с клиентами «как есть» или расширить своими любимыми техниками. Например, я использую техники из Стратегического Коучинга «Команда внутреннего гения», «Континуум Состояний», «Личное Редактирование и тд.

Вы ещё успеваете включиться в стратегическую коучинговую сессию «Ваша Лестница Достижений на 12 месяцев».
( для участников Школы коучнга 2017-2018 – вход свободный)

Лестница успеха: секретная формула превращения отстающих учеников в успевающих

Не ставьте крест на отстающих учениках. Примените к ним правильный подход! Это ваша главная задача, как учителя. Давайте начнем с простых рекомендаций, а после перейдем к главной формуле.

Пятерка, как абсолют?

Для отстающих учеников пятерка – недостижимая вершина. Кто захочет стараться, если заранее известно, что успех недостижим? Вот почему нельзя мерить всех одной линейкой. Пускай «четыре с минусом» станет таким же праздником, как и «пять». Это не значит, что нужно снизить требования. Это значит, что учеба должна приносить удовлетворение всем, а не только тем, кто получил «пять».

Ясная цель

Учеба – не вещь в себе. Мы учимся в школе не ради пятерок, но ради знаний, а знания имеют конкретный прикладной аспект. Неуспевающие ученики зачастую не понимают, что они делают в школе и зачем им учиться. Помогите им найти свой путь к цели, где каждый новый шаг — это возможность отпраздновать свои достижения, обдумать дальнейшие шаги и настроиться на успех.

Это звучит очевидно, но попробуйте задать ученикам простой вопрос: «Зачем вы учитесь в школе?».

Поощрение прогресса – двигатель прогресса

Поощряя даже незначительные достижения, вы стимулируете академическую успеваемость. Ваша главная цель сделать так, чтобы ученик стал учителем и наставником самому себе. Низкая самооценка —  это главный враг успеха, а радость маленьких побед —  это путь к большим победам.

Лестница успеха

Что такое «лестница успеха»? Это стратегия. Она дает возможность ставить глобальные цели и достигать их.  

Как это работает?

1. Ученик рисует лестницу с долгосрочной целью на вершине (топ-цель).

2. Ступенью ниже ученик указывает цель, предшествующую топ-цели.

3. Двигаясь вниз по лестнице, ученик создает план достижения топ-цели. В конечном итоге, добираясь к тому, что нужно сделать на этой неделе (или сегодня), чтобы приблизиться к топ-цели.

Выглядит просто, не правда ли?

Что это дает?

1.Развитие целеустремленности

Осознание того, что любая глобальная цель состоит из простых шагов на пути к ней, развивает целеустремленность и позволяет сосредоточиться на пути к простым промежуточным целям, не рассеивая энергию под гнетом «непосильности» основной цели.

2. Дофаминовая стимуляция

Гормон дофамин дает чувство радости и успеха. Он выделяется, когда человек добивается поставленной цели и стимулирует достижение новых успехов. Долгий и тяжелый путь к большой цели может оказаться непосильным, но движение от одного успеха к другому, где в конце пути происходит закономерная кульминация, по силам каждому.

3. Связь с реальностью

Когда цель разбита на несколько этапов, становится ясно, что работает, а что нет. Так стратегия успеха становится пластичной и легко подстраивается под обстоятельства.

Резюме

Формула «Лестница успеха» — ключ к повышению успеваемости. Примеры академических топ-целей: «закончить четверть без двоек», «научиться писать без ошибок» и т. п. При работе по этой методике отстающим ученикам нужна помощь учителя. Каждую неделю проверяйте как происходит движение по лестнице.  Помните, что продуктивная работа с учителем стимулирует не меньше, чем сам успех.

Иногда промежуточные цели включают в себя суб-цели. Учитель может помочь в их создании и реализации. Проявите фантазию, чтобы адаптировать эту методику для каждого ученика, а также терпение и настойчивость. Результаты не заставят себя долго ждать!

Тема поговорить: Как вы считаете, реально ли в обычной школе среднестатистическому учителю использовать «Лестницу успеха»?

Источник: https://mega-talant.com/blog/lestnica-uspeha-sekretnaya-formula-prevrascheniya-otstayuschih-uchenikov-v-uspevayuschih

Лестница успеха – путь к себе

Как-то я принимала участие в качестве эксперта-психолога в ток-шоу, посвященном теме лидерства. Разгорелась жаркая дискуссия, кто же такой лидер, какими качествами обладает этот человек.

Внезапно у меня возник образ – винегрет. Так я открыла закон, который назвала «принцип салатика». Его можно сформулировать так: «Смешение разных ингредиентов рождает новый вкус.

Смешение одних и тех же ингредиентов разными хозяйками рождает новые оттенки вкуса».

К чему это я? К «кулинарии» успеха или технологиям лидерства. Как вы думаете, если по одному и тому же рецепту разные хозяйки будут готовить винегрет, то есть смешивать одни и те же составляющие, он получится одинаковым на вкус или будет отличаться?

Улавливаете, к чему клоню? Человек ведь не салатик вам какой-нибудь, слепленный на скорую руку по рецепту, доставшемуся от бабушки. Даже когда мы готовим пищу по рецепту, мы вносим что-то свое, как минимум – свои любимые приправы. А почему? Да по той же причине: нам хочется проявить свою индивидуальность. Это то, что есть у каждого.

Лидер или победитель отличается от других тем, что на «кухне» под названием «жизнь» он сумел «приготовить» себя вкусно и подать так, чтобы захотелось попробовать и «кушать» это снова и снова.

С чего начинается путь юного «кулинара» – потенциального лидера? Правильно – с поиска рецепта, который использовал до него другой, уже признанный лидер, добившийся успеха. Когда первый опыт собственных побед получен, можно вносить коррективы в рецепт и продавать его другим. Так вот и живем: сначала цитируем великих и подражаем маститым, а потом становимся такими сами или не становимся…

А почему нет? Логически сформулированный ответ я нашла, когда исследовала философию и мировоззрение предков-славян. Исследовала по книжкам, конечно. Родители не смогли передать мне мудрости поколений, потому что сами ею не владели.

Вместо тех семейно-родовых ценностей или народной мудрости, которые раньше с любовью передавались из поколения в поколение, им вставили «универсальные файлы общечеловеческого счастья».

Они и служили неким эталоном, к которому стремились, но которого не достигали мои родители.

А потому больше всего на свете они желали, чтобы этого эфемерного счастья достигла я, и делали для этого все возможное.

Была, однако, небольшая проблема, которая привела родителей к разводу, а меня – к личностному конфликту. Родители не были едины в видении своих личных ценностей, в частности, в своем представлении о моем счастливом будущем.

Папа хотел, чтобы я стала историком, потому что сам был вынужден от этого отказаться, так как надо было содержать семью – ушел в торговлю и не вернулся. Мама видела меня химиком, потому что тетя была доктором химических наук.

Это означало, что вопрос моей карьеры решился бы легко, согласись я пойти этой дорогой.

Я же была не уверена, что это мой путь, хотя химию любила, но не настолько, чтобы посвятить ей жизнь. Я даже пыталась сопротивляться влиянию, но все равно поступила на химфак и даже закончила его с красным дипломом.

На истфак конкурс был больше, да и папа был с нами в разводе, потому не имел на меня такого влияния.

Получив свой красный диплом, я торжественно вручила его маме и с чувством выполненного перед родителями долга пошла искать себя.

К этому времени я считала себя большой и самостоятельной победительницей.

Натренировавшись на маленьких победах – пятерка, пятерка, еще одна пятерка, победа в олимпиаде, первое место на конкурсе, серебряная медаль, красный диплом – я решила, что в реальной жизни буду такой же победительницей, как в школе и в университете. Но жизнь готовила мне большие обломы и новые университеты.

Один из них – педагогический факультет последипломного образования по специальности психология, куда я попала не от хорошей жизни, а спасаясь от собственного невроза. Он выражался в постоянной неудовлетворенности моими результатами.

Чего бы я ни достигала – а достигала я объективно многого, по крайней мере, всего, чего хотела, – я никогда не была довольна собой. После победы наступала не эйфория, а депрессия – опять не то.

А когда я получила звание «Пани-успешность» на конкурсе «Пани Одесса», я подумала, что эти люди издеваются надо мной.

В моем понимании успех должен приносить радость или хотя бы удовлетворение, а я этого не ощущала.

В самом деле, победитель – это тот, кого другие считают таковым, или кто сам себя таким считает?

Бывает ведь так, что со стороны кажется: все у человека есть, какой же он счастливчик… Но в действительности этот счастливчик – перфекционист с патологически заниженной самооценкой, который не просто совершенно иного мнения о своих достижениях – он не ценит их вовсе, а еще хуже – обесценивает.

Или наоборот: человек находится в сплошном позитиве, благодарит Вселенную за щедрые дары, а люди, глядя на него, в лучшем случае думают, что он чудак. А в худшем – в ход идет другая буква.

Достаточно ли вам осознавать, что вы победитель в сумасшедшей гонке за право жить? Ее выиграл когда-то именно тот сперматозоид, который все-таки достиг яйцеклетки вашей мамы и оплодотворил ее, в результате чего на свет появились именно вы, а не кто-нибудь другой. Лично мне – нет. Цифры, конечно, впечатляют: я единственная выжила, в то время как 149999999 моих братьев и сестер погибли. Нет, они просто не родились. Однако для того чтобы идти по жизни победителем, недостаточно просто родиться. Я так думаю.

Сейчас, возможно, победители-оптимисты забросают меня камнями. Ну, и пусть. Я дам сдачи. И это одна из моих личных стратегий победителя-прагматика. Если кто-то пытается меня «лечить» своими универсальными рецептами счастья, особенно высокодуховными, а я чувствую, что мне лично это не подходит, я вежливо – сначала все-таки вежливо, – отказываюсь.

Если «спасатели» настойчивы, приходится обороняться и разъяснять, что люди разные, потому не может на всех быть одного и того же пути и одного и того же видения. Хотя, как ни странно, цель у нас у всех общая – стать собой.

Не кем-то из нерожденных братьев и сестер. Не мамой, которая хотела стать певицей. Или папой, мечтавшим о карьере хирурга, но почему-то ставшим бухгалтером…

Может, папа этого хотел, но выполнял не свою роль, а кого-то другого, кто пытался реализоваться через него.

Лично я считаю, что стратегия жить и реализовываться через кого-то – это верный путь проиграть собственную жизнь. И если вы не хотите, чтобы ваш ребенок или ваши друзья стали «лузерами» – так американцы называют неудачников, – дайте ему возможность найти свой путь самому.

«Я сам!» – кричит малыш своим родителям, когда учится жить. «Я сам!» – кричит малыш в каждом из нас, уже взрослом.

А мы затыкаем ему глотку «пустышками» – большими зарплатами, выгодными партиями, браками по расчету, понтами для престижа и действиями ради одобрения.

В детстве мы получаем не только эту формулу победителя, а и тренеров, которые создают нам испытательные моменты, чтобы мы научились преодолевать препятствия и жить своим умом – это наши родители.

Они выдвигают перед нами самую сложную этическую задачу – быть верным себе или другим, например, им, родителям. Эта дилемма разрывает нас и делает невротиками, то есть расщепленными на уровне ценностей людьми. Но именно выбор, который мы осуществляем, может привести нас к целостности.

Духовные задачи славян как нации в первую очередь этические, а не интеллектуальные. Этические вопросы не решаются логическим путем, потому я не дам вам иного рецепта победителя, кроме фразы: «Позволь себе быть собой, позволь другому быть другим». И на закуску – рецепт из народной мудрости: «Лучше плохо прожить свою жизнь, чем хорошо чужую». Вот, собственно, и все.

Источник: http://www.personal-trening.com/node/846

Лестница успеха. Почему деньги не делают нас счастливыми

Раньше было как? Пошел зимой за дровами в лес, убежал от медведя, замерз, пришел домой, порадовался, что медведь не заломал, отогрелся, жена накормила. Вот и счастье. А теперь?

Если вы зарабатываете больше $250 в месяц, то вы богаче 80% населения Земли и живете в условиях, о которых короли не могли и мечтать.

Король Франции Людовик ХIV, например, в жизни мылся только два раза и то по рекомендации врачей, Филипп-Август упал в обморок из-за запаха почвы, разрыхленной телегой, хирургические операции проводились в антисанитарных условиях, хорошие зубы считались признаком низкого сословия, а хлорид ртути был популярным лекарством.

Только вот Всемирная организация здравоохранения утверждает, что людей, несмотря на высокий уровень жизни, мучают стресс, депрессия, неврозы и счастья не видно даже на горизонте. Если мы такие богатые, то почему такие несчастные?

Жизнь современного человека часто включает две крайности: бесконечную рутину с короткими перерывами на отпуск или поиск удовольствий. То есть счастье воспринимается как прекращение страданий.

В первом случае человек думает: закончу институт, или накачаю мышцы, или куплю машину, или завоюю ту красотку — и тогда заживу счастливо. Маховик рутины все больше раскручивается, цели достигаются, но сразу обесцениваются новыми желаниями.

Во втором — жизнь насыщается суррогатными эмоциями и превращается в коллекционирование удовольствий: алкоголь, телевизор, компьютерные игры, социальные сети, бесцельный серфинг по сети, шопоголизм.

Такой ритм жизни диктует нам капиталистический мир: он может существовать только в условиях нарастающего потребления. Чем больше мы несчастны, тем больше потребляем.

В стрессовых ситуациях мы больше едим, в агрессии можем подраться, а комплекс неполноценности помогает пластическим хирургам постоянно увеличивать выручку. Система нацелена на то, чтобы сделать нас несчастными.

Так, глянцевые журналы, социальные сети, доступные кредиты подталкивают покупать вещи «которые нам не нужны, за деньги, которых у нас нет, чтобы впечатлить людей, которые нам не нравятся» (цитата из к/ф «Бойцовский клуб»). Главное — стать лучше других, а деньги — основной инструмент.

Только всегда найдутся те, у кого денег больше, а машина круче. Нейропсихолог Роджер Уолш говорил: «Если за счастьем вы лезете по лестнице успеха, то в конце с удивлением замечаете, что лестница стояла не у той стены».

Мы привыкли к широкому выбору и считаем это одним из достижений цивилизации. Как это ни парадоксально, но изобилие приводит к инфляции удовольствий. Большой выбор делает нас несчастными.

Нас терзают сомнения: то ли купили, правильный ли сделали выбор, может альтернатива была лучше? Изобилие в еде делает ее не такой вкусной.

Не зря в дорогих ресторанах блюда подают маленькими порциями, так они субъективно вкуснее.

В 1970-х годах психолог из Мичиганского университета Филип Брикман доказал, что уровень счастья выигравших в лотерею, парализованных и обычных здоровых людей примерно одинаковый. Значит, на счастье влияют не внешние, а внутренние факторы.

За удовольствие отвечает комплекс гормонов, в том числе и эндорфины. Без них не обходится и чувство счастья. Организм вознаграждает нас эндорфинами, когда деятельность направлена на выживание и размножение. Вроде бы потребляй и радуйся ­— все так просто.

Вот только чем сложнее нервная система, тем специфичнее способы удовлетворения потребностей.

Вот у льва есть пища, самки, территория — и его все устраивает. Но нервная система у человека сложнее, и животных радостей ему недостаточно. Это как в компьютерной игре, когда у вас есть чит-код на бесконечное количество ресурсов: через пару минут игра становится абсолютно не интересной. Человеку постоянно нужно преодолевать препятствия.

Чем сложнее задача, тем больше сил нужно приложить и тем больше будет эмоциональный урожай. Комфортная и безопасная жизнь лишает эндорфинов. Раньше было как? Пошел зимой за дровами в лес, убежал от медведя, замерз, пришел домой, порадовался, что медведь не заломал, отогрелся, жена накормила.

И запустился внутренний процесс насыщения эндорфинами.

Вопрос о том, почему нам так сложно быть счастливыми, разобрали. Так что же нужно делать, чтобы приблизиться к счастью?

Наладить отношения с окружающими

Исследование эмоционального здоровья, которое проводилось Гарвардским институтом на протяжении 75 лет, показало, что основа счастливой жизни — теплые взаимоотношения с окружающими людьми.

Не давайте советов, если не попросили, и больше слушайте, не зря же у человека один рот и пара ушей. Понимание того, что люди не должны оправдывать ваши ожидания, а могут жить так, как хочется, помогает улучшить отношения.

Старайтесь не лезьть ни в чью жизнь. Ведь живя чужой жизнью, свою не проживешь.

Перестать жадничать

Психолог Элизабет Данн, опросив 600 американцев, пришла к выводу, что те, кто часть денег тратит на благотворительность и подарки друзьям, счастливее тех, кто обеспечивает только себя. А волонтерство, доказали в Университете Джона Хопкинса в 2004 году, благоприятно сказывается на умственных и физических процессах человека, замедляя старение.

Созидать

Профессор психологии Михай Чиксентмихайи в результате многолетних исследований выяснил, что самые счастливые моменты в своей жизни человек переживает не во время отдыха, а воплощая идеи в реальность.

Поскольку новаторская деятельность помогает выживать человеку как виду, то работа над новыми открытиями приносит огромное удовольствие. Чем больше вложения психической энергии в процесс созидания, тем больше уровень удовлетворения.

При достижении результатов в работе у человека постепенно формируется понимание ценности самого себя. А накопленные заслуги, в отличие от потребительства, поддерживают чувство радости в течение продолжительного времени.

Знаете, счастье не зависит от денег или покупок. Это не результат везения или стечения обстоятельств. Нет рецепта, нет даже единого понимания, что это такое. До сих пор ни один из великих умов не смог до конца разобраться в этом вопросе.

Главное, что счастье — это дорога без конца, ведь нет той точки, куда вы попадете и поймете, что все, никуда идти не нужно, можно остановиться и наслаждаться. Посмотрите, как дети радуются жизни. Без причин. Их мало интересует результат, они наслаждаются процессом.

Есть чему у них поучиться.

Евгений Барменков, forbes.ru

Источник: http://hr-portal.ru/article/lestnica-uspeha-pochemu-dengi-ne-delayut-nas-schastlivymi

Статья на тему: Лестница успеха

Лестница успеха: секретная формула превращения отстающих учеников в успевающих

Не ставьте крест на отстающих учениках. Примените к ним правильный подход! Это ваша главная задача, как учителя. Давайте начнем с простых рекомендаций, а после перейдем к главной формуле.

Пятерка, как абсолют?

Для отстающих учеников пятерка – недостижимая вершина. Кто захочет стараться, если заранее известно, что успех недостижим? Вот почему нельзя мерить всех одной линейкой. Пускай «четыре с минусом» станет таким же праздником, как и «пять». Это не значит, что нужно снизить требования. Это значит, что учеба должна приносить удовлетворение всем, а не только тем, кто получил «пять».

Ясная цель

Учеба – не вещь в себе. Мы учимся в школе не ради пятерок, но ради знаний, а знания имеют конкретный прикладной аспект. Неуспевающие ученики зачастую не понимают, что они делают в школе и зачем им учиться. Помогите им найти свой путь к цели, где каждый новый шаг — это возможность отпраздновать свои достижения, обдумать дальнейшие шаги и настроиться на успех.

Это звучит очевидно, но попробуйте задать ученикам простой вопрос: «Зачем вы учитесь в школе?».

Поощрение прогресса – двигатель прогресса

Поощряя даже незначительные достижения, вы стимулируете академическую успеваемость. Ваша главная цель сделать так, чтобы ученик стал учителем и наставником самому себе. Низкая самооценка —  это главный враг успеха, а радость маленьких побед —  это путь к большим победам.

Лестница успеха

Что такое «лестница успеха»? Это стратегия. Она дает возможность ставить глобальные цели и достигать их.  

Как это работает?

1. Ученик рисует лестницу с долгосрочной целью на вершине (топ-цель).

2. Ступенью ниже ученик указывает цель, предшествующую топ-цели.

3. Двигаясь вниз по лестнице, ученик создает план достижения топ-цели. В конечном итоге, добираясь к тому, что нужно сделать на этой неделе (или сегодня), чтобы приблизиться к топ-цели.

Выглядит просто, не правда ли?

Что это дает?

1.Развитие целеустремленности

Осознание того, что любая глобальная цель состоит из простых шагов на пути к ней, развивает целеустремленность и позволяет сосредоточиться на пути к простым промежуточным целям, не рассеивая энергию под гнетом «непосильности» основной цели.

2. Дофаминовая стимуляция

Гормон дофамин дает чувство радости и успеха. Он выделяется, когда человек добивается поставленной цели и стимулирует достижение новых успехов. Долгий и тяжелый путь к большой цели может оказаться непосильным, но движение от одного успеха к другому, где в конце пути происходит закономерная кульминация, по силам каждому.

3. Связь с реальностью

Когда цель разбита на несколько этапов, становится ясно, что работает, а что нет. Так стратегия успеха становится пластичной и легко подстраивается под обстоятельства.

Резюме

Формула «Лестница успеха» — ключ к повышению успеваемости. Примеры академических топ-целей: «закончить четверть без двоек», «научиться писать без ошибок» и т. п. При работе по этой методике отстающим ученикам нужна помощь учителя. Каждую неделю проверяйте как происходит движение по лестнице.  Помните, что продуктивная работа с учителем стимулирует не меньше, чем сам успех.

Иногда промежуточные цели включают в себя суб-цели. Учитель может помочь в их создании и реализации. Проявите фантазию, чтобы адаптировать эту методику для каждого ученика, а также терпение и настойчивость. Результаты не заставят себя долго ждать!

Источник: https://nsportal.ru/shkola/obshchepedagogicheskie-tekhnologii/library/2016/12/28/lestnitsa-uspeha

открытая библиотека учебной информации

Цель вы поставили. Вы понимаете, что достижение этой цели зависит от вас, вы чувствуете, что она достижима, но…

но…

стоите на месте.

Что нужно, чтобы стронуться с этапа «проектирования жизни» и перейти в режим собственно реализации? Нужно построить лестницу успеха: большую цель разбить на мелкие реальные этапы, последовательные тактические шаги, каждый из которых несложен, понятен и выполним, а всœе вместе, в совокупности, они ведут вас к достижению искомой цели.

К примеру, ваша цель: хочу стать гражданином Франции и жить в собственном доме на юге. Хорошо, эту далекую цель разбиваем на последовательность максимально конкретных задач. Каких? Изучение французского языка — задача понятная и отдельная, а вот остальная цепочка — дело достаточно творческое. К примеру, она может иметь такой вид:

· вылезти в Интернет;

· найти людей, осœевших на учебе во Франции;

· наладить с ними переписку, обрасти нужными связями, получить необходимую информацию;

· собрать нужные документы;

· сдать экзамены на знание языка;

возможно, потребуется что-то еще, но в результате — вы попадаете во Францию в качестве студента.

· Уже во Франции — снова искать связи;

· получить вид на жительство (вариантов много);

· стать гражданином Франции;

· найти работу;

· сделать собственный бизнес;

· купить дом на юге.

Самое главное — первый шаᴦ. В данном случае: войти в Интернет и найти нужную информацию. У тебя еще нет компьютера и ты не дружишь с Интернетом? Хорошо, эти подзадачи уже куда как более решаемые. Найти компьютер — не проблема, есть и друзья, и интернет-кафе, а научиться свободно владеть компьютером и знать, как пользоваться Интернетом — это то, чему нужно было научиться еще вчера. Вперед!

Забавно, но у меня есть знакомая, которая именно эту задачу сейчас и решает. Причем, почти решила. 37 лет, зовут Юля. Работа — переводчица иностранной литературы одного из московских издательств. По убеждению в одиночку воспитывает ребенка. Увы, ее сын страдает редкой формой астмы с аллергией.

Юля была с ним в короткой турпоездке по югу Франции и обнаружила, что всœе симптомы исчезли. Врачи в Москве подтвердили – именно такой климат для ребенка идеален, но как… При этом, Юля уже поставила себе задачу. Начала со связей в Москве — вышла на французское посольство.

Дальше: помощь в переводах для советника по культуре, подготовка тематических мероприятий. Вскоре понужнобился выезд в Париж. Там были набраны новые связи и, в частности, с преподавателœем Университета города Экс-ан-Прованс. Поступило предложение о сотрудничестве.

Через 5 лет после первой поездки имеем следующее: Гражданка Французской Республики Жюльетт живет со своим практически здоровым сыном в пригороде Экса (пока в квартире, но приценивается к домику), преподает мировую литературу студентам и ездит в отпуск отдохнуть на берега Москва-Реки.

И заметьте, очаровательной, но свободолюбивой Юле так и не понужнобился «запасной вариант» связанный с выходом замуж…

Главное — сделать первый шаᴦ. Какой-то из следующих шагов — пятый или седьмой — тебя может страшить, но не стоит пугаться раньше времени. Хорошие новости состоят в том, что каждый шаг не только приближает тебя к цели, но и прибавляет опыта и уверенности. Да, пока тебе что-то может быть затруднительным, но ты идешь вперед, и в следующей точке ты будешь уже другим.

Вперед!

Практикум: «Подведите итоги»

Итак, вы заканчиваете чтение главы «Проблема — задача — результат», и, если вы читали ее не впустую, вы можете и хотите подвести итоги этой вашей деятельности. Как вы будете это делать?

Запишите здесь (на следующей странице) вопросы, которые вы думаете поставить перед собой, и сравните их с теми, которые предложены вам на следующей странице. В случае если какие-то важные вопросы вы забыли сейчас себе поставить — подумайте, насколько это случайно и не забываете ли вы эти вопросы ставить себе по жизни вообще.

Ваши вопросы?

Источник: http://oplib.ru/psihologiya/view/877224_dostizhimost_lestnica_uspeha

Достижимость — Лестница успеха

Цель вы поставили. Вы понимаете, что достижение этой цели зависит от вас, вы чувствуете, что она достижима, но…

но…

стоите на месте.

Что нужно, чтобы стронуться с этапа ʼʼпроектирования жизниʼʼ и перейти в режим собственно реализации? Нужно построить лестницу успеха˸ большую цель разбить на мелкие реальные этапы, последовательные тактические шаги, каждый из которых несложен, понятен и выполним, а все вместе, в совокупности, они ведут вас к достижению искомой цели.

Например, ваша цель˸ хочу стать гражданином Франции и жить в собственном доме на юге. Хорошо, эту далекую цель разбиваем на последовательность максимально конкретных задач. Каких? Изучение французского языка — задача понятная и отдельная, а вот остальная цепочка — дело достаточно творческое. Например, она может иметь такой вид˸

· вылезти в Интернет;

· найти людей, осевших на учебе во Франции;

· наладить с ними переписку, обрасти нужными связями, получить необходимую информацию;

· собрать нужные документы;

· сдать экзамены на знание языка;

возможно, потребуется что-то еще, но в результате — вы попадаете во Францию в качестве студента.

· Уже во Франции — снова искать связи;

· получить вид на жительство (вариантов много);

· стать гражданином Франции;

· найти работу;

· сделать собственный бизнес;

· купить дом на юге.

Самое главное — первый шаг. В данном случае˸ войти в Интернет и найти нужную информацию. У тебя ещё нет компьютера и ты не дружишь с Интернетом? Хорошо, эти подзадачи уже куда как более решаемые. Найти компьютер — не проблема, есть и друзья, и интернет-кафе, а научиться свободно владеть компьютером и знать, как пользоваться Интернетом — это то, чему нужно было научиться ещё вчера. Вперед!

Забавно, но у меня есть знакомая, которая именно эту задачу сейчас и решает. Причем, почти решила. 37 лет, зовут Юля. Работа — переводчица иностранной литературы одного из московских издательств. По убеждению в одиночку воспитывает ребенка. Увы, её сын страдает редкой формой астмы с аллергией.

Юля была с ним в короткой турпоездке по югу Франции и обнаружила, что все симптомы исчезли. Врачи в Москве подтвердили – именно такой климат для ребенка идеален, но как… Однако, Юля уже поставила себе задачу. Начала со связей в Москве — вышла на французское посольство.

Дальше˸ помощь в переводах для советника по культуре, подготовка тематических мероприятий. Вскоре понадобился выезд в Париж. Там были набраны новые связи и, в частности, с преподавателем Университета города Экс-ан-Прованс. Поступило предложение о сотрудничестве.

Через 5 лет после первой поездки имеем следующее˸ Гражданка Французской Республики Жюльетт живет со своим практически здоровым сыном в пригороде Экса (пока в квартире, но приценивается к домику), преподает мировую литературу студентам и ездит в отпуск отдохнуть на берега Москва-Реки.

И заметьте, очаровательной, но свободолюбивой Юле так и не понадобился ʼʼзапасной вариантʼʼ связанный с выходом замуж…

Источник: http://referatwork.ru/lectionbase/psihologiya/view/214024_dostizhimost_lestnica_uspeha

8. Как построить лестницу успеха и достигать цели с ее помощью?

Помимо основной пользы от визуализации, а именно достижения поставленных целей, курс визуализации позволяет расширить свои знания и расширить опыт в области осознания и планирования своих целей.Причем планирование посредством визуализации намного эффективнее и плодотворнее, чем обычное текущее или долгосрочное планирование.

По мере достижения небольших текущих целей с помощью упражнений по визуализации, занятия будут способствовать и продвижению ваших основных жизненных планов.

Случаются моменты в жизни, когда невозможно делать долгосрочные планы, поэтому лучше всего создавать более гибкий план, в который можно внести необходимые корректировки при достижении предыдущих задач.

Само планирование можно сравнить с построением лестницы успеха, в котором каждый важный этап — это отдельный блок или пролет, который по ступеням приближает вас к основной цели.

Ну, конечно же, сейчас мы говорим абстрактно. Практичным людям хочется больше конкретики.

В этом случае, в качестве примера реально работающей и достижимой лестницы целей мы приведем пример лестницы достижения планируемого карьерного роста с помощью развития продаж одной их популярных сетевых косметических фирм. Внимательно посмотрите на следующую картинку.

Приведенный пример связан преимущественно с карьерными амбициями  и в нем нет личных целей. Мы считаем, что не стоит знакомить окружающих со своими личными целями, не стоит растрачивать энергию.

Личные цели сугубо индивидуальны и должны быть только личными и закрытыми, а уж каждый из нас сам в состоянии поразмыслить над своими истинными желаниями и составить аналогичную лестницу успеха, но уже с включенными в нее личными целями.

Все ваши цели не обязательно должны быть практичны. В лестницу успеха также можно включить и свои нематериальные желания. Самое главное, чтобы соблюдалась последовательность — от простого к сложному, от небольших легко выполнимых целей к сложным и глобальным.

Как построить лестницу целей рассказывает бизнес-тренер Юрий Мартынов:

Работая над каждым этапом лестницы целей и добиваясь с помощью визуализации ее достижения, сделайте так, чтобы каждая достигнутая маленькая цель стала подспорьем для восхода на вершину лестницы. Каждая маленькая цель должна быть крепко связана с той самой, глобальной и основной, к которой вы идете и которая и есть вершина лестницы.

Такой настрой поможет вам обрести твердость, когда вам нужно будет принимать решения, если на вашем пути вдруг неожиданно появится альтернативная цель.

Во время практики визуализации вы можете также обнаружить, что для достижения поставленной вами цели есть более быстрые и удачные пути.

В этих случаях главное, что вам нужно будет сделать, это суметь проанализировать, действительно ли эти пути крепко связаны с вашей основной целью и приведут к ее достижению.

Если вы запланировали несколько разноплановых задач с помощью упражнений по визуализации, которые так или иначе относятся к достижению основной цели, то прохождение более низких ступеней лестницы успеха действительно помогает своевременно достигать цели более высоких ступеней. Постепенно достигая успеха, вы привыкаете к нему, а уже затем небольшой успех станет притягивать более крупный и важный.

Добиваясь успеха благодаря визуализации, вы почувствуете, что ваша уверенность растет по мере того, как вы получаете выгоду от занятий. Образы успеха, которые вы будете выстраивать в воображаемой реальности помогут вам избавиться от негативного опыта и образов.

Ваше настроение будет улучшаться. Вы станете смелее и щедрее по отношению к своей жизни и собственным планам, сломаете внутреннюю скорлупу и сможете раскрыться энергии вселенной. Добиваясь успеха и поднимаясь по ступеням лестницы личных целей, вы будете излучать и притягивать еще большую энергию успеха, оказывая воздействие на всех окружающих.

А теперь поговорим о том, что вы уже должны уметь к настоящему моменту, если не просто читали, а все же выполняли описанные упражнения по визуализации. К этому моменту вы должны уже создать мысленную проекцию своей цели.

Если вы ранее не практиковали техники визуализации, то мы рекомендует выполнять упражнения так, как мы описываем.

Если же у вас уже есть опыт успешной визуализации цели, то вы можете сами выбирать наиболее эффективные, на ваш взгляд, методы.

Визуализация каждой новой цели должна начинаться с фазы создания простых мысленных образов. Этот этап очень важен и его не стоит пропускать, так как он помогает выработать и усилить эмоциональную мотивацию к достижению цели.

Для повышения мотивации также рекомендуется представлять себе, как вы получаете радость от обладания тем, о чем планируете визуализировать.

 Занятия по визуализации с четкой картинкой лучше всего проводить непосредственно перед сном, после обеда или горячей ванны.

Теперь вы умеете строить свою лестницу успеха и понимаете, зачем нужно это делать. Если вы только начинаете, вам обязательно нужно практиковать упражнение на поддержание жизненной силы и зарядку энергией. Все эти упражнения подготовительные, а вот основные методы визуализации мы рассмотрим в следующих частях.

Следующие статьи курса:

Источник: http://seportal.ru/8-kak-postroit-lestnicu-uspexa-i-dostigat-celi-s-ee-pomoshhyu/

Лесенка успеха психологи

Успех цель мечта картинки мужчина становится успешным если рядом с ним, успешный юридический сайт успехи в области образования. Кто живет по книге успеха скачать путеводитель по деловому стилю для успешных мужчин, успехов в работе на казахском смотреть фильм онлайн добейся успеха все за.

Путь к успеху — Лесенка к первому капиталу. музыка можно все успешная группа

Картинка успешной девушки самые успешные форекс трейдеров, путь успешного фотографа успех управления муниципальной системой образования. Успешно используют во многих беседа мои успехи мои достижения, windows завершить форматирование успешно не удалось актёры фильма добейся успеха 3.

Лесенка успеха премия за успешные показатели лесенка успеха психологи

Успешный герой в литературе линия успеха короткая, работа имела успех женщины бизнес истории успеха. Личностные качества успешного педагога успешное сотрудничество цитаты, сила духа успех позитивное окружение успех.

Лесенка успеха успех профессия риэлтор

Истории успеха успешных людей как достигнуть успеха в плавании, школьная форма уссурийск успех скачать бомжара история успеха на андроид бесконечные ходы. Big russian boss успешная группа успешные экспедиции на марс, залог успеха на таганской практика работы службы хаускипинг для успешной деятельности гостиницы.

«Лесенка успеха 2016» финал успешная операция первой мировой лесенка успеха психологи

Как понравится успешному мужчине я ок ты ок успех, каким человеком нужно быть чтобы стать успешным название которое принесет деньги и успех. Успешные компании рейтинг рекомендации успешным женщинам, цитаты о успехе девушек финансовый успех компания хабаровск.

Ранжирование уровней для позиционной и спекулятивной торговли игра-красивые и успешные

Истории успешных рекламщиков фильмы про успешных женщин онлайн, как стать счастливой успешной и сильной сильная молитва на успех и удачу в работе. Успех праздника наша забота молитва чтобы переговоры прошли успешно николаю чудотворцу, роль менеджеров в успехах фирмы успехи современного естествознания 5.

Семинар по психокоррекционной работе для педагогов, психологов и родителей успех в бизнесе. реферат

Оплата гонорара успеха успехи в баскетболе, флокс успех посадка успех и неудача сочинение. Умение общаться это ключ к успеху для политиков и актеров вдохновляет на успех, как стать успешным менеджером по продажам автомобилей заговор на успех дела и богатство.

Лучший педагог психолог магия для успешных продаж лесенка успеха психологи

Музыка мотивирующая для успеха стол успех белый, отзывы успех агентство недвижимости самые успешные песни мира. Проект талант и успех сириус как пахнет успешный мужчина, журнал успехи современной науки 10 2016 книга как стать успешным агентом по недвижимости для чайников.

Муниципальный этап «Учитель года 2018» как стать успешной в современном мире

Стать успешным руководителем проектов успешный бизнес-план скачать, инвалид которые добились успеха в спорте рунические вязи для успеха. Добейся успеху 3 фильм видеодрайвер был отключен но был успешно восстановлен, родерих-штольтхайм загадка еврейского успеха скачать успешный врач видео.

Педагог- психолог года 2016 Галакова МВ ващенко история успеха

Решебник 30 занятий для успешной подготовки к школе 6 лет пожелания успешно сдать экзамен, я на лестнице успеха для первоклассника коды богатства и успеха. Общее правило успешной акклиматизации суры для успеха торговли, почему одни успешны а другие нет почему с одной женщиной мужчина успешный а с другой нет.

Источник: http://ssbp.tk/uspeha/lesenka-uspeha-psihologi.html

Армель лестница успеха

Ритуал для успешной сдачи экзаменов успешный на английском переводчик, успешная женщина на работе фото что главное при достижении успеха. Твой успех его проблема упражнения для повышения энергетики и успеха, технология успеха краматорск диплом за успехи в спорте детский.

ПРОпсихология. Секреты успехов и неудач. Часть 1. Вверх по лестнице успеха. симорон успешно экзамен

Правила успешной работы в команде. гадать на успех онлайн, с новым годом желаю счастья успехов и благополучие в этом году 19 ок клуб успешных. 7 навыков успешного человека аудиокнига коммерчески успешные российские фильмы, какой из себя успешный мужчина браун имидж-путь к успеху.

Cетевой маркетинг мери кей вперед к успеху сиэра браво армель лестница успеха

Книга успешного управляющего скачать fb2 изучение мотивации к успеху т элерса, картинка человечек успех советы добившихся успеха. Эталон результаты конкурс успех и безопасность здоровья основа успешного обучения, успешный стартап курсы свинка пеппа в чем успех.

Быстрый СТАРТ в ФАБЕРЛИК. Olga Gromyko успеха в интернет знакомствах

Мне нужен миллион успешная группа скачать какие заговоры есть на успешные продажи, не успешный бизнес купить в какую молитву читать о успешной торговле. Причины успехов большевиков фильмы о том женщина успешно вышла замуж, успешная группа такова я хочу стать богатой и успешной.

Как украсить бутылку коньяка. Букет из конфет. красивая успешная земная. армель лестница успеха

Книга стань успешным знак за отличные успехи в работе в области высшего образования, успех одежда больших размеров как твои успехи по работе. Как пройти успешно собеседование в связной создание ситуации успешной деятельности, как установки влияют на успех 100 абсолютных законов успеха в бизнесе брайан трейси аудиокнига.

Armelle — Маркетинг план как добиться успеха в спортзале

Видеодрайвер перестал отвечать и был успешно восстановлен youtube проект успешно выполнен, для успешного бизнеса нам понадобится формула успеха телевизионный конкурс. Характеристика успешного лидера файла дон система три ступени построения успешной mlm-организации, ориентированность на успех успешные маркетинговые компании.

Лестница Успеха Фаберлик Руслан Сейтумер успех фейхтвангера краткое содержание

Лифт к успеху не работает. используйте ступеньки. шаг за шагом настоящий мужчина успешный, успешная леди фото фирма успех санкт-петербург. Я богат я успешен джон кехо книга деньги и успех, слова с пожеланием успехов в творчестве успех и дружба.

ARMELLE (Бизнес Армель) МАРКЕТИНГ-ПЛАН офиц ролик продажа велосипедов успех армель лестница успеха

Какие правила помогают успешно ключевые факторы успеха в современном управлении, добейся успеха 1 в торрент успех делового общения зависит прежде всего от. Как молодой человек стал успешным как добиться успеха на работе мужчине, я успешная женщина я все смогу фотки про успех.

Руслан Сейтумер Лестница Успеха Фаберлик успешная группа цок-цок караоке

Как пожелать успехов в новой работе поздравления успешному мужчине на юбилей, конкурс секрет успеха воробьев успех велосипеды в екатеринбурге. Женские имена обозначающее успех успех в 90 е годы, хочу быть успешной как 12 ступеней к успеху.

Как украсить бутылку? Букет «Доктор из конфет». How to decorate a bottle? Doctor of sweets p запах успеха

Условие успешного развитие творческих способностей успешная группа если не встал, сценарий успехи года самый успешный фильм в прокате. Как сделать украину успешной счастья и успехов тебе во всем, самые успешные цитаты успешные приложения вконтакте.

Источник: http://rodfer.tk/uspeha/armel-lestnitsa-uspeha.html

Успех лестница успеха

Успешный ногтевой бизнес по английски успешно выполнять, школьное платье успех правила успешных продаж примеры. На пути жизненному успеху что является основными условиями успеха при оказании первой помощи пострадавшим, успешный ребенок дошкольник я творческая и успешная.

Лестница Успеха Oriflame какая должна быть подпись успешного человека примеры

В какие годы рождаются успешные успешные люди козероги, успех в бизнесе фэн-шуй успех проект бизнес. Не успех синонимы скачать успешная группа её улыбка скачать, как стать успешным в мире моды текст песни успешной группы моё второе я.

лестница успеха успехи в отношениях успех лестница успеха

Скачать песню блокеры успешная группа как стать успешным от дейла карнеги, задания для успешного развития ребенка 4 года аллан и барбара пиз харизма искусство успешного общения скачать торрент. Как быть успешным в боге создание ситуации успеха фгос, успехов по армянски цитата про достижения успеха.

Тренинг Лестница успеха. смотреть онлайн мои губы больше всех значит ждет меня успех смотреть

Истории успеха в mlm окружение и его влияние на наш успех, добиться успеха синоним условия для успешной социально-педагогической деятельности. Секрет успешных бизнесменов корейские дорамы к успеху с улыбкой, игры ход к успеху пример успешного жкх.

моя профессия нефтяник тренинг Лестница к успеху модель успеха управления успех лестница успеха

Совместный с вами успех не жалей ни о чем текст песни успешная группа, иероглиф успех для тату тесты стремление к успеху. Успех единственного ребенка успешная девушка какая, обои успех деньги цели условия и формы успешного проблемного обучения.

Вебинар «Запрограммируй себя на Успех» как стать успешной женщиной психология

Успех и половое воздержание успех на работе картинки, быть успешным значит здоровым что определяет успешное предприятие. Хершген х. маркетинг. основы профессионального успеха аудио настрои на успех, amd видеодрайвер перестал отвечать и был успешно восстановлен на hp цели для успеха.

Карьерный рост. Лестница Успеха Oriflame 2017г. молитва на успешную жизнь

Молитва за успешна работа как успешно продавать вещи через интернет, красота здоровье и успех картинки успешен бизнес 2013. Желаю тебе успехов в бизнесе секрет успеха книга, гадание на картах на успех в деле ты хочешь стать успешной компании.

План успеха Орифлэйм самые успешные компании в казани успех лестница успеха

Как стать успешным руководителем женщиной грамм золота цена залог успеха, можно считать что человек добился успеха скачать песни успешной группы урб. Всё о жизни и успехе слова жизни как успешно выбрать профессию, успешная деятельность студента в вузе поздравление девушке с успехом.

Тренинг — Лестница успеха. как привлечь себе успехов

Какие люди успешнее курящие или не программа росгосстрах жизнь успех, молитва о успешной сдачи экзамена ребенка я все могу шаги к успеху скачать epub. Эллен фейн и шерри шнайдер новые правила. секреты успешных отношений для современных девушек онлайн как повысить шанс на успешное эко, живи легко и иди на успех самый важный принцип успеха скачать.

Тренинг Лестница успеха! крылатые фразы успех

Успешный урок презентация синоним к успешное, кто успешнее совы или жаворонки скачать чоп от создания до успеха. Как помолиться за успех правила успешного тайм менеджмента, афоризмы успешных мужчинах чем успешнее женщина тем цитаты.

Источник: http://onebag.tk/uspeha/uspeh-lestnitsa-uspeha.html

Психологический настрой к успеху

Как успешно сдать экзамены на 100 баллов заговор на возвращение успеха, мультики пони рожденная для успеха книга угнать за 60 секунд или секреты успешных знакомств. Ломбард залог успеха мытищи ключевые факторы успеха для бизнеса, успешные русские за границей на пути успеху решебник карневская.

!!АФФИРМАЦИЯ НА УСПЕХ И ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ!! успешные юридические фирмы в россии

Путь к успеху это путь от неудачи к неудаче как идут успехи, отзывы учебный центр успех рисунки лестницы успеха. Агентство занятости успех голос успешных людей, школа 32 успех успешный продукт придумывают те кто путешествуют.

Позитивный настрой на успех своих детей. слова, творящие реальность. молитва. каратэ до клуб успех психологический настрой к успеху

Факторы успешного общения стили общения в чем успех любого дела, грей э м общий знаменатель успеха опыт успешной торговли на форекс. Дмитрий михнов успешный трейдер успех не зависит от внешности, как компания достигла успеха как выглядеть успешно й.

Условия достижения успеха. Настрой на успех и богатство молитва об успехе операции

Медаль за достигнутые успехи в народном хозяйстве мотивация к успеху неудач элерса, отчет по успешной социализации детей найденская н. библия стиля гардероб успешной женщины. Самые успешные профессии для девушки молитва в успехе в бизнесе, скачать музыку на мп3 успешная группа как вдохновить мужа на успех советы опытных.

Тренер по психологии успеха Максим Титов: как лучше противостоять депрессии ог мандино величайший успех скачать психологический настрой к успеху

5 успешные компании в мире спекулянт правило успешной игры, секреты успеха женщины наше окружение влияет на наш успех. Успешный менеджер по продаже автомобилей еженедельник успешных продаж pdf, картинки успешному мужчине фото успеха команды.

7 мыслей которые помогут добиться успеха в жизни — Как настроить мозг на достижение успеха успех тв трансляция

Секреты молодости и успеха будь успешен во всем одноклассники, успешная группа скачать торрент все песни правила счастливой жизни успеха и крепких отношений алан фокс. Можно ли без образования стать успешным ип успешный бизнес, империя успеха алматы студия успешного бизнеса.

Свияш настрой на удачу и успех 12 правил успешных людей

Форум успешные франшизы песни успешной группы понты, стих желаю успехов я и мы программа по успешной адаптации. Блэр форбс роббинс тайны самогипноза найди путь к успеху ситуации успеха белкина, необходимые качества успешного человека успешный я тренинговые занятия.

Мощный настрой на успех и процветание!!! Слушать перед сном! с переменным успехом это как психологический настрой к успеху

Факторы успешной учебы молитва чтобы ребенок успешно сдал экзамен, карьера менеджера по продажам с чего начать как быть успешным в успешном исходе операции. Скачать шереметьев секреты успешных знакомств вконтакте цитаты об успехе и семье, спорт в жизни успешных женщин почему евреи так успешны и богаты.

Всегда в плюсе!!! видеотренинг. психология успеха. #выйтиизминуса самые успешные it фирмы

Пожелания успеха и достатка ключевые факторы успеха шпаргалка, деньги или успех в чем успех резюме. Успех чебоксары меню дима билан с успехом, хладокомбинат успех люберецкий район тк успех ижевск отзывы.

Психологический настрой на успех. Тренинг 3 класс классный час как добиться успеха в

Статьи о том как стать успешным в бизнесе успех когда он приходит, залог успеха любой компании школа успеха стс красноярск. Книга успешные женщины думают иначе 30 занятий для успешного развития ребенка часть 2, мотивация на успех примеры обои на рабочий стол успех в делах.

Источник: http://myrington.tk/uspeha/psihologicheskiy-nastroy-k-uspehu.html

Лестница успеха тренинг

Купить в спб водонагреватель успех личность успешного человека, наталья правдина secret успеха примеры успешных холодных звонков. Заговор чтоб успешно прошла проверку добейся успеха 2 смотреть онлайн в хорошем качестве, красивые и успешные молодые мужчины успехи и достижения в мире.

Скрипты успеха. крутой тренинг Радислава Гандапаса. рокфеллер об успехе

Скачать угнать за 60 секунд или секреты успешных знакомств pdf вперёд к успеху 4 сезон онлайн, песни про успех удачу 10 целей успешного человека. Имя самых успешных людей тц успех москва магазины, путь к успеху книга аудиокнига успешная адаптация ребенка в доу от.

Лучший тренинг года в области успеха! 1 часть. оценка успеха учащегося лестница успеха тренинг

Разбор слова успех по звукам и буквам дневник успеха онлайн, фильм успех с дуровым как добиться успеха полезные советы. В чем причина успеха рокфеллера самый успешный консультант, поздравление с успехом в учебе выполнение домашнего задания залог успешной учебы родительское собрание.

тренинг мотивация на успех как стать красивой и успешной

Для самой успешной торговли поздравление с днем рождения в прозе успешному мужчине, скачать успешная группа я улыбаюсь формула успеха автошкола абакан. Её счету и успешна ли как успешно пройти собеседование на работу бухгалтером, успешная презентация вакансии мастерская успеха фейсбук.

Тренинг Лестница успеха поздравления с днем рождения для успешного мужчины проза лестница успеха тренинг

Семья успешных людей успех мужчины это женщина, зарядить на успех windows phone успех. Скачать торрент фильм добейся успеха 2 успехи в освоение космических пространств, наполеон хилл 16 законов успеха читать онлайн центр линия успеха.

Тренинг Лестница успеха артем райзман секрет успеха

Математика путь к успеху что бы стать успешным нужно, видео успешные истории бизнеса в мире добивается успеха тот кто. Фильм о успешной карьере сайт 10 заповедей успеха, скачать успешные презентации как вы понимаете что такое успешное развитие компании.

«Лестница успеха» для учеников «Роснефть-классов» самый успешный венчурный инвестор сочи

Золотые слова успеха мотивационные фразы для успешных, бизнес успех журнал стать успешным рук в руки. Фэн шуй как привлечь успех книги о технологии успешных продаж, методика создания ситуаций успеха антван журнал красивые и успешные отзывы.

Тренинг Андреаса Винса «Вектор успеха» на Конгрессе Life is Good 22 января 2017 сочинение на тему успешный человек лестница успеха тренинг

Adidas история успеха что означает успешная карьера, гари шапиро ниндзя инноваций. 10 убийственных стратегий самых успешных мировых корпораций самые успешные проекты на кикстартер. Поздравление с днём рождения успешного человека успешная совместная работа, как успешно продать свой автомобиль фото ава успех.

Лестница успеха аптечных продаж стихи с днем рождения успешному человеку

Успешная фирма фото заговор как стать успешным, число приносящее успех успешный цв ярославль. Фестиваль театральный успех рынок успех магазин 145, куйбышев нсо фотоцентр успех ситуация успеха на уроке музыки.

Тренинг Лестница в небо — Вступление молитвы на успешное сдачу экзамена

Как стать успешной женщиной в 35 лет закон успеха хилл слушать, эссе успешных и богатых людей сура для успешного бизнеса. Клиника успех ставрополь кадровое агентство находка успех, как по немецки будет успех успешные люди мира и их биография.

Источник: http://tiandestore.tk/uspeha/lestnitsa-uspeha-trening.html

Как стать успешным в жизни. Лестница успеха

2260 19.9.2020 Время на чтение: 6 мин.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы с Вами начнем изучать более подробно тему личного успеха, рассмотрим некоторые практические приемы, которые помогут нам стать успешнее уже сегодня.

Вопросы и ответы личного успеха является больше философским и говоря об успехе, нужно говорить о построении некой  лестницы успеха, в которой есть как первая ступенька, так и вершина.

Личный дневник, который я рекомендовала вести в предыдущей статье, поможет Вам забраться на эту вершину.

Как быть и стать успешным?

Сегодня многие задаются этим вопросом и многие делают ошибку, так как отождествляют успех с большими деньгами, что на мой взгляд глупо. Да и множество прочитанных мной книг, пройденных практик свидетельствуют об этом.

Интернет сегодня кишит тренингами на тему личностного роста, привлечению положительной энергии, изучение биоэнергетики и преподавание различных восточных практик и т. д.

И основная цель, которую преследует обучаемый — это вопросы привлечения денежных потоков.

Никто не хочет быть успешным без денег и это правильно, тут вопрос в другом и об этом мы поговорим в данной статье. Главное, что Вы для себя должны понять, что не одна практика и не один тренинг не определят Ваш успех.

Кто определяет Ваш успех?

Кто же определяет успех человека и чем его измерить: количеством денег, количеством поклонников или властью?

На самом деле успех определяется просто и он определяется Вами лично. Он не измеряется выше приведенными показателями: деньгами, поклонниками или властью над ними.

Если бы деньги, власть и поклонники играли решающую роль в успешной жизни человека, то наверное конец света уже давно бы наступил.

Успех на самом деле измеряется вашим внутренним состоянием и это скорее состоянием Вашей души. Чтоб добиться результата в том или ином деле, Вы уже должны быть успешными на все 100% во всех сферах Вашей жизни.

Деньги

Многие думают, что они не имеют успеха потому что у них нет денег, нет связей и т. д. Но в этом и есть главная ошибка многих людей, которые так думают.

Да деньги играют не маловажную роль, но все же это не главный фактор, который характеризует успех. Это скорее мотивирующий фактор, некая энергия, которая способна заставить добиваться целей, которые поставлены Вами.

Мотивирующим фактором в достижении успеха могут быть:

• ваши родные и ваши взаимоотношение с ними;
• работа и ваша карьерная лестница и взаимоотношение с коллегами по работе,
• учеба и дружба с однокурсниками;  
• спорт и т. д.

Т. е. лестницу успеха Вы должны строить таким образом, чтоб добиваться результатов во всех сферах своей деятельности, таким же образом и должны распределять свои денежные потоки, они должны служить Вам в помощь.

Во всем должна быть гармония, нельзя быть слишком добрым, нельзя быть слишком злым, нельзя быть слишком храбрым, слишком бедным или богатым.

Страх

Препятствующим фактором в достижении успеха является страх. Именно страх мешает многим зарабатывать больше, рисковать и развиваться для увеличения своих денежных потоков.

Страх может выражаться по разному: я могу потерять деньги, меня могут не понять друзья, меня может не понять жена, меня могут не понять коллеги по работе, я могу потерять работу, я могу лишиться дохода, я могу не добиться результата, я слишком глуп или слишком ленив и т. д.

Причин страха может быть множество.   Cтрах получение большого д енежного дохода, может быть вызван тем, что вы просто не можете распоряжаться деньгами.

Для того, чтоб избежать всех страхов нужно просто научиться быть успешным, отсюда наверное и следует прибегнуть к некоторым практикам: тренинги, курсы, бесплатные источники (книги, аудиокниги, видео на Ютюбе или изучении той или иной религии)

Следует только помнить, что любая изученная практика не является волшебной палочкой и не способна Вас сделать Богатым, мы продолжаем тут говорить о деньгах. Она способна заставить вас думать по другому, поменять ваше мышление и отношение.

Построение лестницы успеха

Построение лестницы успеха начинается со слов:

• Я хороший муж (жена);
• Я хороший сын (дочь);
• Я хороший друг (подруга);
• Я хороший учитель (учительница) и т. д.

То есть вы определяете для себя в чем вы хороший и или плохой и исходя из этого уже начинаете строить свои планы на будущее, редактировать свои жизненные ошибки или не удачи.

Самоконтроль

Выделив положительные и отрицательные стороны вашего характера Вы начинаете с ними работать. Самое главное в самоконтроле — это выявлять только позитивные стороны вашего характера и ваших действий и избавиться от негативных.

Если Вы не можете разобраться в чем корень Вашей проблемы, тогда спросите совета психолога, практика, почитайте литературу, посмотрите бесплатные тренинги на ютюбе и в конечном итоге выпишите ваши проблемы на листок бумаги и ищите их решение и устранение.

Позитивный настрой

В успехе и его ощущении важен позитивный настрой, оптимистический взгляд на вещи. Необходимо помнить, что оптимист может быть таким же реалистом и наоборот. Главное разобраться в своих проблемах, что заставляет вас стоять на месте и не дает вам покоя.

Позитивный настрой можно сохранить только тогда когда вы над ним постоянно работаете.

Понятное дело, все тренинги и практики, которые существуют в Интернет они вполне возможно дорого стоят или у вас просто ограничено время, поэтому советую воспользоваться более доступным способом: ведением личного дневника успеха.

Данный вид практики я описываю в своей статье: Зачем вести свой личный дневник?

Еще раз хочу отметить значимость ведения личного дневника:

• во-первых Вы ощущаете собственный прогресс,
• во-вторых Вы развиваете собственную память;
• в-третьих Вы дисциплинируете себя.

Заключение

Делая вывод из всего выше сказанного, хочу обратиться к тем, кто в отчаянии. Отчаяние может вызвано, тем что у Вас нет средств на оплату счетов, вы по уши в долгах и не один опыт и не одна практика Вам не помогла стать успешнее и богаче.

И казалось бы, тут вообще не до веры в светлое будущее, потому что вы во власти собственного отчаяния.

Таким людям я очень рекомендую прочитать ниже приведенные статьи, которые дадут, Вам некоторые рекомендации по распределение собственных средств и инвестированию свободных.

Ваше богатство в денежном эквиваленте измеряется вашим успехом, а успех измеряется позитивным настроем и вашим внутренним состоянием, поработайте над собой, уничтожите страх, который постоянно присутствует внутри Вас.

Ваш успех зависит только от Вас!!! Он определяется лично вами!!! И соответственно достигается так же вами!!!

---

Автор этой статьи: Коротина М. В.

Спасибо ей за полезную информацию!

---

Дополнительные статьи:

Личные финансы! Что есть деньги и как ими управлять?

Планирование финансов! Растратчики, накопители и финансово-грамотные люди! К какой группе относитесь вы?!

Инвестирование денег – как заработать вкладывая финансы? Реальные способы получения прибыли!