Как составить масло для массажа

Легко и с удовольствием мы можем создать натуральное ароматное масло для массажа. Его будет очень приятно использовать самим, а также это полезный и приятный подарок любимым подругам.

Нам требуется для приготовления ароматного масла:

1. Оливковое масло хорошего качества. Оно прекрасно подходит для экстракции специй и для массажа.

2. Кофе в зёрнах.

3. Специи: гвоздика, бадьян (анис), корица.

Последовательность приготовления ароматного масла.

1. Сейчас мы не ставим перед собой задачи получить насыщенный масляный экстракт кофе и специй, поэтому будем использовать их цельными, не будем измельчать в кофемолке. Мы получим по готовности масло с лёгким, ненавязчивым ароматом. Цельные специи сможем оставить в баночке для красоты.

2. В чистую сухую стеклянную баночку кладем зёрна кофе и специи. По весу — большая часть зёрен, меньшая — специй. Аромат масла получается кофейным со специевыми искорками.

3. Добавляем оливковое масло. Пропорции 1:10. Например, 10 грамм — общий вес зёрен кофе и специй, 100 грамм — вес оливкового масла. Оптимально не заполнять весь объём, оставить 1,5-2 сантиметра до горлышка пустыми. Баночку плотно закрываем крышкой.

Способы экстрагирования.

1. Быстрый. Ежедневно греем баночку на водяной бане в течение двух часов. Вода в бане должна находиться постоянно на уровне масла. При необходимости воду в баню нужно подливать. Не допускаем кипения воды, температура бани 50-60 градусов. Во время нагрева несколько раз необходимо баночку встряхивать. После прогревания на бане ставим баночку к батарее отопления. Весь процесс занимает 7-10 дней. Готовность определяем так: когда аромат нас устраивает, готово.

2. Удобный. Ежедневно греем баночку в течение 7-10 дней в духовке при температуре 50-60 градусов в течение двух часов. Несколько раз встряхиваем баночку во время нагрева. В остальное время баночка находится у батареи отопления. Способ подходит для духовок с терморегуляцией. Готовность определяем так же, как в способе 1.

3. Простой, но более длительный. Ставим баночку к батарее отопления на две-три недели. Встряхиваем 3-4 раза в неделю. Готовность определяем так же, как и в способе 1.

Баночку нужно беречь от прямого солнца!

После готовности ароматного масла переливаем его в чистые сухие ёмкости для хранения и использования.

Как использовать ароматное масло?

1. Самостоятельно в качестве массажного масла для тела.

2. В качестве базового массажного масла для тела, добавив масло сладкого миндаля, масло виноградной косточки.

3. Для масляных обёртываний волос.

4. Для создания ароматных скрабов для тела. Например: морская соль + мёд + ароматное масло.

5. Для ароматного массажа рук и ног после сеансов маникюра и педикюра.

6. Для питания сухой и нормальной кожи. Несколько раз в неделю наносить масло на кожу тела после душа. Кожа должна быть чуть влажной.

Приятного творчества и вдохновения!

1

Массаж имеет много преимуществ для здоровья: улучшает кровообращение, снимает напряжение и стимулирует вывод токсинов из организма. А когда он проводится вместе с ароматерапией, получается отличное сочетание. Нет лучшего способа улучшить эту процедуру, чем использование смесей массажных масел, сделанных своими руками.

Базовый рецепт массажного масла

Необходимые материалы:

• 2 столовые ложки базового масла, например, из сладкого миндаля, абрикосовых косточек, кунжутного семени, виноградных косточек;
• 10–12 капель эфирных масел (выберите продукт, который будет соответствовать целям вашего массажа);
• бутылка из темного стекла.

Чтобы приготовить домашнее косметическое средство, отмерьте базовое масло в отдельной емкости, например, в мерной чашке. Затем медленно добавьте соответствующие эфирные масла. Перелейте смесь в темную бутылку и хорошо встряхните, чтобы они смешались.

Не забывайте датировать и маркировать каждую бутылку, чтобы вы могли помнить, что это за продукт.

Хорошо взболтайте перед каждым использованием. Налейте около 1 чайной ложки в руки и аккуратно помассируйте кожу. Этот рецепт можно удвоить или утроить для большей партии, просто убедитесь, что соотношение эфирного масла к базовому остается неизменным.

Эликсир Любви (Love Potion)

• 8 капель эфирного масла сандалового дерева;
• 3 капли эфирного масла жасмина;
• 2 капли эфирного масла ванили.

Добавьте эти эфиры в базовый рецепт, приведенный выше. Используйте от ½ до 1 чайной ложки для массажа партнера.

Расслабляющий массаж рук

Подарите своим трудолюбивым рукам немного этой смеси, которая успокоит и напитает вашу кожу.

Для ее приготовления используйте эфиры:

• нероли – 3 капли;
• ладана – 2 капли;
• бергамота – 2 капли;
• сладкого апельсина – 2 капли;
• сандалового дерева – 1 капля.

Добавьте в базу, хорошо встряхните в бутылке и используйте по назначению.

Массаж головы

Это процедура предполагает надавливание на различные точки головы, чаще всего на виски. Нежные и ритмичные движения снимают накопившееся напряжение, принося расслабление и эмоциональное облегчение. В этом вам поможет смесь эфирных масел:

• мяты перечной – 6 капель;
• розмарина – 4 капли.

Добавьте их в базовый рецепт, приведенный выше. Вотрите ½ чайной ложки в виски и основание шеи, чтобы укрепить силы и повысить концентрацию внимания.

Успокаивающий ночной массаж ног

Процедура заключается в надавливании на соответствующие рецепторы стопы. Для снятия усталости конечностей приготовьте массажное масло. Это довольно просто и займет меньше минуты.

10 капель эфирного масла римской ромашки или лаванды смешайте с 30 мл базового продукта. Налейте небольшое количество в руки и массируйте ступни.

Успокаивающий массаж лица

Состоит из поглаживаний и нежных разминаний лица и шеи, часто используется в косметических и парикмахерских процедурах. Добавьте его к своему ночному ритуалу ухода за кожей, и ваше лицо скажет вам “спасибо”. Используйте эфиры:

• ладана – 3 капли;
• розы – 3 капли;
• герани – 2 капли;
• семян моркови – 2 капли.

Добавьте их в 30 грамм базового масла, такого как жожоба или шиповник, и хорошо встряхните. После умывания нанесите несколько капель этого средства на кончики пальцев. Слегка помассируйте кожу небольшими кругами, начиная с подбородка и двигаясь вверх.

Активация ног

Стимулируйте лимфатическую систему с помощью массажа в сочетании с сухой щеткой. Используйте эфирные масла:

• ягод можжевельника – 4 капли;
• грейпфрута – 2 капли;
• кипариса – 1 капля;
• лимона – 1 капля;
• сладкого апельсина – 1 капля.

Добавьте их в 30 мл масла-базы и хорошо перемешайте. Массируйте кожу круговыми движениями вверх, уделяя особое внимание участкам с целлюлитом. Это масло можно наносить до или после “сухого расчесывания”.

Аюрведический ароматерапевтический массаж

Один из основных способов восстановления равновесия в Аюрведе – это очистка путей в теле, чтобы все могло свободно двигаться, позволяя легко выполнять различные функции. В этом случае массаж тела маслом Blissed Out заставляет кровь и лимфу двигаться, а вдыхание смеси Breathe Easy Blend помогает успокоить и восстановить легкое дыхание.

Смесь для дыхания Breathe Easy:

• 5 капель эфирного масла мяты перечной;
• 10 капель эфирного масла лимона;
• 1 столовая ложка масла виноградных косточек или сладкого миндаля.

Смесь для массажа Blissed Out:

• 20 капель эфирного масла сладкого апельсина или грейпфрута;
• 10 капель эфирного масла сандалового дерева;
• 40 мл кунжутного или виноградного масла.

Смешайте ингредиенты для каждого рецепта в отдельных бутылках. Хорошо взболтайте перед каждым использованием.

Как делать аюрведический массаж

Приготовьте две смеси, смешав каждую в отдельной бутылке. Наполните ванну и убедитесь, что в комнате тепло.

Вдохните смесь Breathe Easy и подумайте о любимом или красивом месте. Снова вдохните и представьте, как расслабляются все мышцы вашего тела.

Налейте небольшое количество масла Blissed Out в ладонь и согрейте, потирая ладони друг о друга. Помассируйте лицо, втирая средство твердыми кругообразными движениями на лбу, щеках и подбородке. Помассируйте все тело таким же образом, а также несколько раз надавите на более крупные мышцы, особенно на плечи и шею.

Принимайте ванну и думайте о красивых местах и ​​любимых вещах. Повторяйте эту процедуру каждые пару дней, если вы переживаете стрессовый период, и продолжайте ежемесячно для усиления эффекта.

Несколько советов и предупреждений

Рассмотрим несколько важных практических соображений, связанных с использованием эфирных масел и определенных ограничений, которые к ним применяются.

Беременным женщинам из-за влияния на гормональный фон нельзя использовать продукты из: кипариса, можжевельника, фенхеля, лаванды, майорана, мелиссы, мяты перечной, розмарина, розы, ромашки, шалфея и тимьяна.

Перед выходом на солнце нельзя обрабатывать кожу средством из: бергамота, лимона, грейпфрута, лайма, мандарина, апельсина.

Из-за сильного воздействия на психику детей следует избегать следующих масел: бергамота, чайного дерева, палисандра, эвкалипта, герани, можжевельника, розмарина, сандала, шалфея мускатного, тимьяна.

Осторожное использование

Все виды эфирных масел следует использовать с осторожностью. Это связано с их очень высокой активностью. Например, от 5 до 10 капель следует залить в ароматерапевтический камин, от 10 до 15 капель налить в ванну и от 30 до 60 капель на 100 мл следует использовать для массажа.

При покупке эфирных масел следует проявлять особую осторожность. Стоит внимательно прочитать этикетку. Перечисленное натуральное сырье должно иметь название, в том числе ботаническое, растения, из которого оно было получено.

Также следует отметить, что, как правило, качественные продукты стоят недешево. По этой причине некоторые из них, особенно самые дорогие, например, масло розы или нероли, разбавляются растительными маслами или спиртом и продаются в таком виде. Поэтому покупать их стоит в проверенных местах, например в аптеках.

Если вы не будете осторожны, средство может оставить темные пятна на постельном белье. Положите полотенце или моющееся одеяло, чтобы защитить ваши красивые простыни. Втирайте продукт небольшими количествами прямо в кожу, чтобы предотвратить появление капель. Если масло попало на простыни, обработайте их пятновыводителем или средством для мытья посуды и немедленно постирайте.

Также полезно знать: чтобы приготовленный по вышеприведенным рецептам продукт оставался свежим, храните его в холодильнике и постарайтесь использовать в течение 6 месяцев.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Всем привет, на связи снова Татьяна Суркова, и сегодня я поделюсь с вами своими придумками, как в домашних условиях сделать массажное масло и крем для массажа. Я очень люблю выдумывать свои собственные рецепты домашней косметики, и на это есть

несколько причин. Во-первых, хорошие магазинные средства непомерно дороги. Если купить компоненты, из которых состоит брэндовая косметика, то получится гораздо дешевле, да и компоненты эти можно выбрать на свой личный вкус. Во-вторых, у меня имеются гормональные сбои, из-за чего кожа принимает далеко не любое средство. И, в-третьих, это занятие превосходно снимает стресс. Я в одной из своих статейговорила, что знаю, как избавиться от головной боли из-за стресса, так вот кремоделие и есть одно из таких лекарств. Да и вообще, когда делаешь что-нибудь своими руками, вкладываешь в изделие душу, потом и пользоваться им приятно, и друзьям подарить не стыдно, женщины меня поймут. Короче, делюсь с вами тем, что накопилось, и начну с масел.

Массажное масло своими руками – это просто, рецепты из моей практики

Причём вариантов можно напридумывать море, вот смотрите:

1. Домашнее массажное масло из двух частей.
Для его приготовления нужно любое растительное масло без запаха (миндальное, репейное, касторовое, оливковое и даже подсолнечное) и любое ароматическое эфирное масло. Пропорция такова, на 1 ст. л. Базового растительного масла добавляется 2-5 капель эфирного масла. Кстати, эфирных масел может быть несколько, или их можно чередовать, сегодня лаванда, завтра жасмин, послезавтра ландыш.

Перед смешиванием масла желательно слегка подогреть, поставив бутылочки в ёмкость с горячей водой. Так ингредиенты станут более текучими, что поспособствует их лучшему проникновению друг в друга. Да и массаж с тёплым маслицем гораздо приятнее, мышцы расслабятся, поры раскроются, и целебные свойства масел проникнут глубоко в кровь.

И ещё один совет, готовьте такое массажное масло именно в указанном мной количестве. Одной столовой ложки маслинной смеси вполне хватит для массажа одной области, хоть лица, хоть спины, хоть ещё чего-то. А в другой раз вы сделаете маслице с другим составом и запахом под своё настроение, время суток и обстоятельства. В следующих статьях я более подробно расскажу о свойствах эфирных и базовых масел, не пропустите, а сейчас перехожу к следующему рецепту.

2. Массажное масло, рецепт ассорти
Назвала я его так, потому что состав этого рецепта зависит только от ваших предпочтений и возлагаемых на масло задач. Например, добавив цветки ромашки и траву чистотела, вы получаете превосходное средство для нежной чувствительной кожи. Взяв на вооружение ягоды шиповника и малины, цветки липы и зелёный чай, приготовите знатное средство для укрепления иммунитета и нервной системы. А облюбовав валериану, пустырник и лаванду, защититесь от стресса и обретёте крепкий здоровый сон. Красота, как считаете?

Чтобы приготовить такое массажное масло своими руками, достаточно взять 3 вещи. Тару с широким горлышком из тёмного стекла объёмом граммов 250-300, любое растительное масло без запаха и набор из любимых лекарственных растений, цветов или ягод. Далее в чисто вымытую и насухо вытертую тару укладываем набор из трав, цветов и ягод, так, чтобы дно закрылось на 1-1,5 см. Всё это богатство заливаем слегка подогретым маслицем, тару плотно укупориваем и ставим в тёмное место с постоянной температурой 10-20 C на 21 день. Тару периодически встряхиваем, а по истечении срока процеживаем и пользуемся.

Совет, если в масло положить хвою сосны или ели, маленькую веточку можжевельника и крохотный кусочек красного жгучего перца, то получится согревающее масло от радикулита и других суставных недугов. Если к такому снадобью добавить ещё немного барсучьего или медвежьего жира, то вообще средство атас получается. Только пользоваться им надо осторожно, всё-таки от перца можно и ожёг схлопотать.

Вот смотрите, я рассказала вам всего лишь 2 способа, как приготовить массажное масло своими руками, а сколько вариантов из этих двух способов придумать можно, море!

3. Густое массажное масло для лица и тела
Массажное масло, рецепт которого я вам сейчас расскажу, я подсмотрела в арсенале известной фирмы натуральной косметики «Natura Siberica». Для его приготовления нам понадобится любое твёрдое базовое масло для мыловаров и 2-3 ароматических эфирных масла. Например, в качестве твёрдого базового масла возьмём масло ши, а из ароматических выберем апельсин, грейпфрут и кипарис, каждого по 2 капли.

Далее 1 ст. л. Базового масла слегка разогреваем, чтобы оно стало мягким, почти жидким. В разжиженное базовое масло добавляем по 2 капли каждого из выбранных эфирных масел и тщательно всё это перемешиваем спичкой или зубочисткой. Когда смесь снова застынет, масло готово к употреблению. По словам моих знакомых, оно великолепно избавляет от целлюлита, превосходно увлажняет кожу, защищает её от мороза зимой и от солнечных ожогов летом.

Такое густое массажное масло превосходно подойдёт и для лица, и для всего тела. Его можно использовать и при самомассаже, и во время проведения массажной процедуры у профессионала, и для косметических обёртываний. В последнем случае масло надо нанести на проблемное место и обернуть это место плёнкой, залезть на 30-40 минут под одеяло с любимой книгой или фильмом, а потом омыть кожу простой проточной водой. Вариантов состава такого твёрдого массажного масла может быть до бесконечности много, всё зависит только от ваших предпочтений. А теперь поговорим, как сделать крем для массажа лица и всего тела.

Рецепты домашнего массажного крема для лица и всего тела

А знаете, в какой-то степени твёрдое массажное масло из предыдущего рецепта, если его слегка подтопить, да добавить какой-нибудь животный жир, и за крем сойти сможет, как считаете? А вот ещё рецепты, как сделать крем для массажа и самомассажа своими руками.

1. В качестве основы возьмите либо вазелин, либо детский крем, либо массажный крем «балет», о котором я упоминала вот в этой статье.Одним словом, что-то кремообразное по консистенции, но не имеющее запаха и иных наполнений. В качестве наполнителей выбирайте либо эфирные масла, либо экстракты лекарственных растений.

Для получения домашнего массажного крема в 1 ст.л. выбранной основы добавьте по 2-3 капли двух – трёх любых эфирных масел, или чайную ложку любимого экстракта из лекарственных трав. Кстати сюда можно добавить и масло ассорти, о котором я говорила выше. Смесь тщательно перемешайте, чтобы все компоненты хорошо слились друг с другом, и массируйтесь на здоровье.

Такой самодельный крем замечательно подойдёт и для массажа лица, и для массажа рук, и для массажа всего тела. А если в качестве основы взять детский крем, добавить в него масло календулы, экстракт ромашки и череды, то он вполне подойдёт и для массажа вашим деткам.

2. В качестве основы возьмите какой-нибудь животный жир, к примеру, коровье или козье масло, свиной, гусиный, барсучий или медвежий жир. В качестве наполнителей можно выбирать и экстракты лекарственных растений, и растительные базовые масла, и масла эфирные. Принцип смешивания такой же, как и в предыдущем рецепте. Использовать такой крем можно и в качестве косметического средства, и для массажа тела. Он прекрасно подходит для сухой и нормальной кожи, когда она шелушится и чешется. Также этот вариант превосходно помогает при солнечных ожогах, когда летом переусердствуешь на пляже или на даче. Составляйте свои комбинации и пользуйтесь на здоровье. А если вам недостаточно текста, то вот вам видео.
https://www.youtube.com/watch?v=iCfVNyMvrUM

Ой, забыла сказать, что в качестве наполнителей к кремам и твёрдому маслу хорошо подходит мёд, перга, цельное молоко, прополис, маточное молочко, масляные витаминыA и E, отвары и настои лекарственных растений. Если не знаете, как последние правильно готовить, загляните сюда. Мёд, молоко и травяные экстракты, настои и отвары добавляйте по 1 чайной ложечке на столовую ложку основы. Пергу – на кончике ножа или чайной ложки, масляные витамины, прополис и маточное молочко по 5-10 капель. А если хотите получить крем для массажа со скрабящим эффектом, то добавьте чайную ложку молотых овсяных хлопьев, и не бойтесь экспериментировать в поисках лучшего состава именно для вас.

Ну, а если вы уже обзавелись любимым массажным маслом или кремом и в ближайшее время собрались к массажисту, изучите вот эти мои статьи о массажных правилах:

Осторожно, массаж, или свод основных массажных правил для дорогих пациентов;Изучите эти показания и противопоказания к массажу, чтобы не превратить приятную процедуру в кошмар и мучение.
Вот теперь точно ничего не забыла, и напоследок хочу поделиться с вами некоторыми новостями.

Новости
Новость 1. Я вчера купила новый шаблон для «Здравомании», до сих пор пребываю в состоянии щенячьей радости. Шаблон суперский, красивенный не то слово, возможностей в нём масса, а какая графика! Сейчас тестирую его на резервном тестовом блоге, как научусь с ним работать, поставлю сюда. Шаблон называется «webfactory-«, а написал его замечательный мастер шаблонного творчества Алексей goodvin. Ребята, если решите менять шаблон на своём блоге, не пожалейте 800 рублей на уникальную оптимизированную многофункциональную тему от этого великолепного автора, зуб даю, потом 100 раз скажете ему спасибо, как сейчас это делаю я. И это не реклама, а выражение моих эмоций, о которых я просто не могу молчать.

Новость 2. к своему дню рождения, он будет 20 июня, я планирую записать свой первый видео курс. Хочу научить своих читателей делать самомассаж, дабы они имели в своих руках мощный инструмент для восстановления и поддержания своего здоровья. Курс будет платный, но недорогой, в пределах 500-600 рублей, чтобы его могли приобрести все, кто захочет овладеть наукой самомассажа. Но в честь моего дня рождения в первые 3 дня курс будет продаваться с хорошей скидкой. Сколько она составит, я ещё окончательно не решила, но цена вам точно понравится и будет по карману. Чтобы не пропустить начало выхода курса и в числе первых успеть купить его с приличной скидкой, подпишитесь на обновления моего блога, форма сразу под этой статьёй.

На этом у меня сегодня всё, если у вас остались какие-то вопросы, замечания, дополнения и пожелания, жду их в комментариях, за них кстати можно и призсхлопотать. Всё, прощаюсь до новых постов, с любовью ваша Татьяна Суркова.

Массажные масла – неотъемлемая часть ухода за телом. Готовые смеси, настоянные на травах и пряностях, невероятно ценны для нашего организма. Сначала они попадают на кожу, а далее в ткани, доставляя к клеткам витамины и микроэлементы.

После приятной процедуры, состояние эпидермиса улучшается, уменьшаются подкожные жировые отложения, запускаются процессы регенерации, укрепляются мышцы. А благоухание эфирных масел наполняет всю комнату, заставляя забыть о насущных проблемах и позволяя испытать подлинное наслаждение. Сегодня мы поговорим, как приготовить массажное масло в домашних условиях, чтобы получить от процедуры еще большее удовольствие.

Как должно работать массажное масло

Цель классического массажа – повышение жизненного тонуса и решение ряда проблем со здоровьем. Используемые масла обеспечивают не только плавное скольжение ладоней, они делают кожу мягче, тем самым защищая ее от мелких повреждений.

Многие масла – натуральные антисептики, поэтому положительно влияют на уже существующие раздражения. В состав смесей входят эфиры, которые в зависимости от вида, по-разному влияют на организм. На какой эффект можно рассчитывать:

• укрепление иммунной системы;
• успокаивающее действие;
• уменьшение болевого синдрома;
• повышение настроения;
• улучшение циркуляции крови;
• концентрация внимания.

Также масла наделены восстанавливающими, согревающими, лечебными, охлаждающими свойствами. Эти смеси – мощные и эффективные афродизиаки. Их аромат воздействует на подкорковые структуры мозга, усиливая кровообращение и повышая чувствительность.

Выбираем базовое масло

Основа массажной смеси – базовое масло. Отдавайте предпочтение маслу виноградной косточки, а также миндальному, оливковому или кокосовому. Главное их преимущество – возможность использования в чистом виде, они не нуждаются в разбавлении. 

Рассмотрим масла, которые наиболее полезны для здоровья:

• миндальное. Оно хорошо «уживается» с другими маслами, а его приятный аромат отдаленно напоминает марципан. Легко впитывается и быстро проникает в глубокие слои дермы. Это идеальное средство для чувствительной кожи, его также можно без опасений использовать людям, страдающим атопическим дерматитом;
• кокосовое. Так как этот продукт обладает питательными свойствами, его часто выбирают обладательницы сухой кожи. Для него характерны твердая консистенция и приятный аромат кокосового ореха. Прежде чем наносить на кожу, масло слегка разогревают. Для этого достаточно поставить флакончик в емкость с теплой водой. Несмотря на то, что средство быстро впитывается, в глубокие слои дермы оно не проникает. Также оно плохо сохраняет смазывающие качества;
• кунжутное. Ореховый аромат повышает работоспособность, снимает сильное состояние усталости, увеличивает продуктивность мышления. Смесь способна проникать в самые глубокие слои кожи, питая их целебными компонентами. Это отличный вариант для сухой и недостаточно перфузируемой дермы. Продукт защищен от окисления наличием естественных антиоксидантов. Однако прежде чем приобрести средство, важно учитывать технологию изготовления. Семена кунжута часто поддаются обработке высокими температурами, в результате чего смесь теряет часть положительных свойств. Учитывайте, что качественный продукт готовится при щадящей температуре нагрева, до 100 градусов;
• оливковое. Натуральному продукту присущ ярко выраженный аромат. Это хорошая альтернатива дорогим маслам. Главное его преимущество – смазывающая способность, а вот недостаток – длительное ощущение жирности на дерме;
• жожоба. Благодаря приглушенному аромату, средство без опаски можно смешивать с любыми эфирами. Продукт устойчив к окислению, поэтому хранится гораздо дольше своих «коллег». Он подходит для поврежденной и раздраженной кожи, подсушивая, восстанавливая и заживляя ее. Смесь также восстанавливает упругость эпидермиса, создает защитный слой, препятствующий испарению влаги;
• виноградной косточки. Не оставляет на коже липкой пленки. Ровно и легко ложится, быстро впитывается. Оно прославилось регенерирующими и успокаивающими качествами, восстанавливает упругость и эластичность дермы, сохраняет ее естественную влажность;
• авокадо. Подходит для любого типа кожи, а его приятный аромат позволяет успокоиться и расслабиться. В состав входят фитостерины, которые запускают процессы восстановления клеток кожи.

Многие смеси почти не имеют запаха или же им присущ слабый шлейф аромата, поэтому, для улучшения свойств, их принято смешивать с эфирами.

Варианты эфирных масел

Прежде чем готовить массажное масло своими руками, важно понимать, что оно состоит не только из базового, но и эфирного масла. К выбору последнего относятся очень тщательно, так как эфиры чрезвычайно концентрированы. Их запах может вызывать раздражение, чтобы этого не произошло, аромат предварительно проверяют, добавляя несколько капель в базовую основу. Не возбраняется сочетать несколько эфирных масел. Поговорим, как выбрать эфиры.

По типу кожи:

• сухая. Избавиться от чрезмерной сухости помогут розмарин, ромашка, иланг-иланг, базилик, жасмин;
• жирная. Чтобы убрать сальный блеск, применяют бергамот, эвкалипт, цитрусовые и мяту;
• нормальная. Для ухода за этим типом эпидермиса используют кедр, герань, сандал, лаванду, петитгрейн;
• чувствительная. Такая кожа нуждается в особом уходе, поэтому стоит обратить внимание на масла розы, кедра, шалфея, тимьяна или лаванды;
• комбинированная. Ухаживать за этим типом дермы сложнее всего, подойдут мускатный орех, жасмин, ромашка.

В зависимости от ожидаемого эффекта, используют такие эфиры:

• для снятия стресса и релаксации: лаванда, апельсин или лимон, роза, мелисса, нероли;
• для борьбы с растяжками: вербена, лимон, лаванда, мята;
• от «апельсиновой корки»: мандарин, грейпфрут, розмарин;
• для поднятия жизненного тонуса: сосна и ель, лайм, апельсин, перечная мята;
• для романтического массажа: пачули, роза, герань, жасмин, иланг-иланг.

Чтобы сделать массажное масло, на каждые 100 мл основы добавляют 15 капель эфира. Если ваша цель – лечение конкретного недуга, рекомендуемую дозу можно увеличить до 20 капель.

Выбирайте эфиры, в качестве которых вы уверены. Отдавайте предпочтение надежным производителям. В магазине индийских товаровAshanti представлена натуральная продукция от известных и проверенных брендов.

Как приготовить массажное масло в домашних условиях

Вот мы и подошли к главному вопросу, как приготовить массажное масло в домашних условиях. Сначала выберите основу (базовое масло), затем перелейте ее в емкость из темного стекла. Используйте эфиры, это может быть как одно природное ароматическое вещество, так и целая композиция натуральных смесей.

Соединив оба компонента, флакончик герметично закрывают и взбалтывают на протяжении минуты. Хранят полученный состав в прохладном месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей.

Миндальное масло

Чтобы приготовить этот продукт в домашних условиях, вам понадобится лишь блендер, пара стаканов сырого миндаля и 1-2 ч. л. оливкового масла.

Как приготовить:

• вам нужно перемолоть миндальный орех в блендере. Начинайте работать на низкой скорости, постепенно увеличивая ее;
• после того как ядра превратятся в пасту, добавьте несколько капель оливкового масла;
• переложите получившуюся массу в стеклянную емкость, закройте крышкой и настаивайте в течение двух недель;
• по истечении указанного времени, слейте жидкость – это и есть основа массажного масла.

Добавьте к 125 мл смеси по 10 капель эфира эвкалипта, мяты, базилика, а также 3-4 ст. л. сока лимона и столько же виноградного масла. Полученная смесь поможет снять усталость, избавит от головной боли, тонизирует мышцы тела, придаст жизненной энергии.

Кокосовое масло

Приготовить полезную жидкость своими руками не составит труда.

Ваш план действий:

• слейте кокосовый сок;
• расколите кокос, натрите мякоть на мелкой терке;
• разогрейте кокосовое молоко и добавьте в мякоть;
• взбейте массу до однородной консистенции, оставьте отстаиваться;
• отожмите жидкость через марлю;
• поставьте на 8-10 часов в холодное место;
• за это время масло отслоится, его останется лишь слить.

Полученную основу можно использовать с любым эфиром. Часто готовят смесь, помогающую избавиться от мышечных болей: к 30 мл базового масла, добавляют по 4-5 капель эфира розмарина и лаванды. 

Оливковое масло

Процесс приготовления займет не более двух часов. Что понадобится:

• 1 кг оливок Каламата;
• половина стакана питьевой воды.

Как сделать:

• измельчите до однородного состояния свежие и спелые плоды с помощью блендера или соковыжималки;
• оставьте на некоторое время, используя половник, соберите маслянистую жидкость, которая будет собираться на поверхности;
• потом еще раз отожмите перетертые оливки и снова соберите масло.

Как вариант, его можно использовать для романтического массажа. Возьмите 30 мл основы, добавьте по 5 капель эфира сандала, розы, шалфея.

Масло виноградной косточки

Это средство можно сделать в домашних условиях, без применения специальной техники. Вам понадобится лишь два бытовых прибора: блендер и сушилка. Заранее нужно подготовить косточки черных сортов винограда.

Как приготовить:

• косточки промыть, выложить на полотенце;
• отправить в сушилку на температуру 40 градусов;
• после этого, косточки перемалывают в блендере;
• полученную массу перекладывают в стеклянную банку и заливают подсолнечным маслом. Оно должно покрывать смесь на 4 см;
• состав тщательно перемешивается и отправляется в холодильник;
• время от времени нужно подливать масло;
• по истечении семи дней, косточки отжимают, затем обратно перекладывают в емкость и ставят в холодное место еще на три дня;
• готовое масло будет иметь зеленоватый оттенок, его нужно аккуратно слить.

Для большей пользы в него можно капать разнообразные эфиры – апельсин поможет избавиться от целлюлита, а шалфей поднимет настроение и т.д.

Перед использованием, массажное масло лучше немного подогреть на паровой бане. Приготовьте ароматную основу для массажа самостоятельно, тогда и процедура станет вдвойне приятнее!