Как составить план мероприятий по гриппу

План мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ

Читайте далее

Опубликовано 06.03.2016 20:34, обновлено 05.07.2022 19:57

Использованные источники

Инфекционные болезни. Национальное руководство. / Под ред. Н.Д. Ющука, Ю.Я. Венгерова – 2015

Современные возможности повышения эффективности вакцинации против гриппа у детей высокого риска заболеваемости / Чеботарева Т.А., Каряева С.К., Малиновская В.В., Мазанкова Л.Н., Калоева З.Д. // Иммунология – 2011 – Т. 32 №3

Необходимость и безопасность вакцинации против гриппа детей с аллергическими заболеваниями. Преимущество вакцины со сниженной антигенной нагрузкой / Галицкая М.Г., Бокучава Е.Г. // Аллергология и иммунология – 2013 – Т. 14 №2

Эпидемиология современного гриппа и вопросы тактики вакцинации населения / А.В. Слободенюк, Л.В. Семенова // Инфекция и иммунитет – 2012 – Т2.,№1-2

Читайте также

Что такое грипп?

Грипп – это вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин “острое респираторное заболевание” (ОРЗ) или “острая респираторная вирусная инфекция” (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 – 3 м.

Симптомы гриппа.

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 – 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:

1. Личная гигиена.

Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2. Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

3.Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация – вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.

Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.

Простуда, ОРВИ (ОРЗ), респираторная инфекция — все это разновидности заболеваний, которые вызывают более 200 видов вирусов. Проявляются данные заболевания в основном поражениями верхних дыхательных путей, слабостью, симптомами интоксикации и в равной степени поражают как взрослых, так и детей.

Симптомы ОРВИ (ОРЗ) схожи между собой, но имеют некоторые различия.

Среди вирусов, вызывающих данные заболевания, выделяют: грипп, аденовирус, риновирус, коронавирус и другие. Инфекция распространяется воздушно-капельным путем при чихании, кашле, разговоре — от больного человека к здоровому. Также вирус может сохранять свою жизнеспособность на различных предметах и передаваться через общую посуду, предметы быта и грязные руки.

Грипп и прочие респираторные вирусные инфекции являются самыми массовыми заболеваниями, вызывающими до 95% инфекционных заболеваний. Периодически заболевая ими, в среднем человек теряет около года полноценной жизни. Высокая температура, слабость и общая разбитость существенно снижают качество жизни в период болезни.

Кроме того, данные заболевания чреваты тяжелыми осложнениями, которые могут навредь здоровью даже больше, чем сама болезнь. Поэтому стоит уделить особое внимание проведению мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ (ОРЗ) среди взрослых и детей в период эпидемии.

Как же правильно вести себя в период эпидемии гриппа и вирусных заболеваний? План профилактики гриппа и ОРВИ включает в себя специальные правила гигиены, соблюдение принципов здорового образа жизни и прием эффективных противовирусных препаратов.

Для того, чтобы избежать заражения, старайтесь:

• полностью избегать или находиться меньше времени в местах большого скопления людей;
• во время встречи с другими людьми стараться избегать рукопожатий, поцелуев и крепких объятий;
• не вступайте в близкий контакт с людьми, у которых есть признаки заболевания ОРЗ(кашель, насморк, жар);
• пользуйтесь защитными масками.

Личная гигиена

Уделите внимание личной гигиене:

• старайтесь чаще мыть руки с мылом, носите с собой средство для дезинфекции рук на спиртовой основе;
• избегайте прикосновения ко рту, носу и глазам грязными руками;
• возьмите за правило несколько раз в день промывать нос солевым раствором;
• минимум 2 раза в день проветривайте помещение, в котором находитесь;
• ежедневно проводите влажную уборку.

Здоровый образ жизни

Ведите здоровый образ жизни. Это повысит иммунитет и усилит сопротивляемость организма:

• придерживайтесь режима дня;
• полноценно высыпайтесь, больше отдыхайте;
• принимайте витамины;
• включите в рацион больше свежих овощей и фруктов;
• занимайтесь спортом;
• чаще гуляйте на свежем воздухе;
• одевайтесь теплее и избегайте переохлаждения.

Простейшие противовирусные средства

Даже если в аптеке закончились противовирусные лекарства, средства для профилактики от гриппа и ОРВИ (ОРЗ) можно найти в каждом доме, даже если вы об этом не догадывались.

• Самым простым из них является чай. Заварите черный чай, добавьте в негомед и лимон. Напиток должен быть умеренно теплым. Благодаря своему потогонному свойству, чай хорошо выведет из организма токсины, а также позволит избежать переохлаждения. В лимоне содержится витамин С, который укрепит иммунитет, а мед обладает бактерицидным действием и улучшает обмен веществ. При появлении першения в горле мед можно не только добавлять в чай, но и рассасывать самостоятельно.
• Запаситесь на зиму малиной. Заварите 100 г свежей малины на стакан кипятка и настаивайте в течение 15-25 минут. В малине содержится природный аспирин. Он обладает более мягким, по сравнению с аптечным, действием и не раздражает слизистую желудка. Дубильные вещества, содержащиеся в малине, предотвращают развитие воспалительных процессов. Такой напиток снимет симптомы интоксикации, стимулирует потоотделение и снабдит организм витамином С. Кроме употребления внутрь, его можно использовать для полоскания горла.
• Излюбленное средство наших бабушек — чеснок. Хорошим средством станет смесь раздавленного чеснока с медом в соотношении 1:1. Его рекомендуется принимать по 1-2 чайных ложки два раза в день, запивая водой. Вопреки расхожему мнению, закладывать чеснок в нос или закапывать его сок не рекомендуется, так как можно вызвать ожог слизистой. Полезное действие чеснока на организм объясняется высоким содержанием фитонцидов — специальных веществ, которые пагубно воздействуют на возбудителей инфекции.
• Пейте молоко. В молоке содержится триптофан, который участвует в образовании мощного успокоительного — серотонина. Кроме того, в нем содержатся вещества, улучшающие работу кишечника и повышающие иммунитет. Хорошим противопростудным, а также согревающим средством станет смесь литра молока с пятью столовыми ложками меда, половиной чайной ложки ванили, корицей, парой горошин черного перца и лавровым листом. Доведите смесь до кипения и настаивайте примерно 5 минут.

Желаем Вам и Вашим близким здоровья и благополучия  !!!!!

Избежать простудных заболеваний осенью и зимой практически невозможно, но уменьшить вероятность их возникновения, как в организованных коллективах, так и среди населения, вполне реально при условии соблюдения ряда профилактических и противоэпидемических мер.

К основным противоэпидемическим мероприятиям, проводимым в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом в различных организациях, можно отнести:

– обеспечение условий для соблюдения режима проветривания помещений, так как вероятность инфицирования напрямую связана с интенсивностью воздухообмена в помещении: чем интенсивнее обмен воздуха, тем меньше в нем концентрация вирусов и ниже вероятность инфицирования;

– соблюдение температурного режима:  во всех помещениях должна соблюдаться оптимальная температура воздуха, создающая комфортные условия для нахождения в них людей;

– обеззараживание воздуха с помощью бактерицидных ламп;

– ежедневная влажная уборка помещений с использованием дезинфицирующих средств;

– запрет или ограничение проведения культурно-массовых мероприятий;

– правильная организация питания, которая исключает скопление большого количества людей во время обеденного перерыва и переуплотнение столовых;

– обеспечение условий для соблюдения правил личной гигиены: в санузлах постоянно должно быть в наличии мыло, дезинфицирующие средства для рук, одноразовые бумажные полотенца и/или электрополотенце;

– обеспечение наличия запаса необходимого оборудования и расходных материалов – переносных бактерицидных ламп, термометров, моющих и дезинфицирующих средств для обработки рук, дезинфицирующих средств для обработки поверхностей в помещениях, бумажных полотенец (салфеток), средств индивидуальной защиты (одноразовые маски и перчатки).

В образовательных организациях дополнительно необходимо организовать следующие мероприятия:

– организация работы “утренних фильтров” для выявления детей с признаками гриппа и ОРВИ. Сотрудники должны быть обучены мерам выявления детей с признаками гриппа и ОРВИ, а также проинструктированы по мерам изоляции детей с признаками заболевания. При выявлении в классе ребенка с признаками заболевания ребенок направляется в медицинский изолятор, классная комната на перемене проветривается, парта, за которой сидел ребенок, соседние парты, дверная ручка, рукомойник обрабатываются дезинфицирующим средством, проводятся влажная уборка, проветривание и кварцевание с использованием бактерицидного облучателя, после убытия ребенка домой в изоляторе также проводится обработка;

– отмена кабинетной системы обучения для исключения перемещения детей по классам и этажам. Должны быть отменены мероприятия, во время которых учащиеся из нескольких классов или школ находятся вместе в больших группах в тесном контакте (спортивные мероприятия, дискотеки, спектакли, слеты и другие массовые события);

– ежедневное медицинское наблюдение за детьми и сотрудниками, бывшими в контакте с заболевшим, в течение 7 календарных дней;

– досрочный роспуск школьников и студентов на каникулы или их продление;

– усиление противоэпидемического режима (усиление режимов дезинфекции воздуха и поверхностей в помещениях, проветривания, введение масочного режима и т.д.);

– соблюдение режима дня с прогулками на свежем воздухе;

– организация информационно-просветительской работы с обучающимися и родителями, в том числе в рамках бесед, классных часов и собраний по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ и необходимости соблюдения правил личной гигиены, а также размещение на информационных стендах наглядных материалов по профилактике респираторных заболеваний (плакаты, памятки и др.).

Вакцинация является основным и самым эффективным способом профилактики гриппа. Прививка не может вызвать заболевание, но стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Иммунитет после прививки против гриппа вырабатывается в течении 2-3 недель, поэтому вакцинироваться необходимо до начала эпидемического подъема. Перед вакцинацией обязательно проведение медицинского осмотра для оценки состояния здоровья человека и определения наличия противопоказаний. Следует отметить, что в связи с высокой изменчивостью вируса гриппа, прививаться необходимо ежегодно, а вакцина, используемая в прошлом году, не может быть использована в текущем сезоне.

Грипп – острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом. Восприимчивость людей к гриппу высока. Особенно тяжело болеют пожилые люди и маленькие дети, у которых снижен иммунитет. Инкубационный период – от 1 до 7 дней.

Мир вирусов гриппа многообразен и чрезвычайно изменчив, что объясняет высокую частоту возникновения эпидемий среди населения и трудности создания эффективной вакцины. Эпидемии гриппа регистрируются каждый год в осенне-зимнее время. Грипп вызывает тяжелейшие, иногда смертельные осложнения (бронхит, пневмония, гайморит, поражение миокарда) и провоцирует обострение имеющихся хронических заболеваний (бронхиальная астма, болезни почек и другие).

Пути передачи:

• Воздушно-капельный (при кашле и чихании, разговоре), воздушно-пылевой (с частицами пыли).
• Бытовой – через руки и предметы личного обихода, инфицированные вирусом.

Признаки и симптомы:

• Внезапное появление высокой температуры (выше 38-40°С); озноб.
• Кашель (обычно сухой), сопровождающийся болью за грудиной.
• Головная боль, боль в пояснице, мышцах и суставах, резкая слабость.
• Першение в горле и насморк (заложенность носовых ходов).
• Первыми признаками заболевания могут быть тошнота, рвота, частый жидкий ступ.

Общая продолжительность лихорадочного периода составляет 4-5 дней.

Если вы заболели:

• Оставайтесь дома, по возможности изолируйте себя от других членов семьи.
• Вызовите врача на дом и не занимайтесь самолечением (прием противовирусных препаратов наиболее эффективен в первые 48 часов болезни).
• Соблюдайте постельный режим.
• Рекомендуется обильное питье: горячий чай с малиной, лимоном, клюквенный ипи брусничный морс, щелочные минеральные воды.
• Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу.

Если в семье появился больной:

• Изолируйте его, выделите отдельную посуду.
• Чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами, проводите влажную уборку и проветривайте помещения.
• Использованные разовые носовые платки помещайте в целлофановые мешки и выбрасывайте в мусорный бак. Тканевые носовые платки подвергайте кипячению в мыльном растворе с добавлением соли и проглаживайте горячим утюгом.

Профилактика гриппа

Вакцинация. Самая надежная защита от гриппа и его тяжелых последствий. Прививки могут быть сделаны в сентябре—декабре при отсутствии противопоказаний в поликлинике по месту жительства бесплатно.

Чистота. Часто мойте руки с мылом ипи пользуйтесь дезинфицирующими средствами (салфетками); промывайте нос тёплой водой. Чистите и дезинфицируйте поверхности (столы, дверные ручки, стулья и др.), используя бытовые моющие средства. Чаще проветривайте помещения, проводите влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств.

Расстояние и этикет. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра. Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле ипи чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот, не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску (меняйте каждые 2-3 часа ношения).

Здоровый образ жизни. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, чаще гуляйте на свежем воздухе, будьте физически активны, одевайтесь по погоде, не допускайте переохлаждения. Питайтесь рационально — употребляйте пищевые продукты, богатые белками, витамином С (клюква, шиповник, брусника, черная смородина, цитрусовые, квашеная капуста), минеральными веществами. Полезен лук и чеснок, которые содержат фитонциды, обладающие противомикробным действием.

Берегите себя и своих близких и оставайтесь здоровыми.