Как составить программу на развитие эмоционально волевой сферы

Актуальность.

Эмоционально-личностная сфера – сложный феномен психической жизни человека. С каждым годом увеличивается число детей с всевозможными нарушениями в развитии эмоционально-личностной сферы, особенно у детей, имеющих недостаточное психологическое развитие, имеющих худшие адаптационные возможности. Психолого-педагогическая коррекция эмоционально-волевой сферы подростка с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья) – актуальная проблема коррекционно-развивающей работы.

У подростка возможны следующие проявления в поведении: частая смена настроения, депрессия, неусидчивость, плохая концентрация внимания, раздражительность, импульсивность, тревога, агрессия и проблемное поведение. Разумеется, биологические факторы (гормональные изменения) не являются определяющими: важное влияние на развитие подростка оказывает среда и, прежде всего, социальное окружение. Подростковый возраст – это пора важных изменений в личности ребенка, при нормальном онтогенезе этот период протекает проблематично во всех отношениях, у детей с ОВЗ, возможны более серьезные нарушения, отклонения.

У подростков с ОВЗ отмечается: недостаточная познавательная активность, которая в сочетании с быстрой утомляемостью и истощаемостью, может серьезно тормозить их обучение и развитие. Наиболее нарушенной оказывается эмоционально-личностная сфера; частые переходы от состояния активности к полной или частичной пассивности, что связано с их нервно-психическими состояниями. Подростки с ОВЗ могут допускать срывы в своём поведении.

Эмоциональная поверхность приводит к конфликтным ситуациям, в разрешении которых недостает самоконтроля и самоанализа. Значительная часть нарушений поведения имеет и половые различия: аффективная возбудимость у мальчиков чаще проявляется в раздражительности, взрывчатости, у девочек имеет выраженный истериформный оттенок; в расторможенности влечений у мальчиков чаще выступает склонность к алкоголизации, побегам, агрессии, у девочек – повышенная сексуальность.

Анализ нарушений у подростков с ОВЗ подтверждает мнение о роли благоприятных условий обучения и воспитания в профилактике декомпенсации поведения. В условиях специального обучения асинхрония развития, свойственная психическому инфантилизму, в значительной мере сглаживается за счет целенаправленного формирования, как личностных свойств, так и навыков произвольной деятельности.

В связи с вышеперечисленными фактами и проблемами возникает реальная практическая потребность в разработке коррекционно-развивающей программы, так как эта категория детей нуждается в специально организованных условиях психолого-педагогического воздействия, направленных на оптимизацию и нормализацию процесса межличностных отношений с окружающими.

Программа направлена на обеспечение коррекции нарушений в развитии эмоционально-волевой сферы подростков с ограниченными возможностями здоровья и оказание помощи детям этой категории; на формирование способности к произвольной регуляции поведения, на основе подчинения системе правил, регулирующих эмоциональные проявления в межличностных отношениях, потребности в общении, развития эмпатии и адекватных навыков сотрудничества с окружающими.

Пояснительная записка

Рабочая программа «Коррекция и развитие эмоционально-волевой и личностной сферы» для обучающихся 5-9 классов с ОВЗ, составлена в соответствии с требованиями адаптированной основной образовательной программы основного среднего общего образования обучающихся на основе авторских программ “Тропинка к своему Я»” Хухлаевой О.В., “Я -подросток”А.В. Микляева.

Для полноценного психического развития ребенка огромное значение имеет его полноценное общение с окружением. От того, как складываются эти отношения, во многом зависит его эмоциональное благополучие, формирование позитивной самооценки, становление и закрепление личностного стиля поведения и то, как ребенок будет относиться к окружающему миру. Данная программа ориентирована на оказание помощи детям с ограниченными возможностями здоровья и детям-инвалидам среднего школьного возраста.
Успешное развитие межличностного общения в рамках программы идет параллельно развитию эмоционально-волевого развития. То, в какой мере ученики умеют понимать и отражать свои чувства, настроение друг друга, воспринимать и понимать других, а через них и самих себя, будет во многом определять процесс общения, качество отношений и способы, с помощью которых они будут осуществлять совместную деятельность.

Программа рассчитана на 34 часов(5-7 класс); 46 часов (8-9 класс).

Программа составлена на основании нормативно-правовых документов.

Рабочая программа коррекционных занятий «Формирование коммуникативного поведения» является частью адаптированной основной образовательной программы, которая составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), а также частью программы развития Государственного казённого общеобразовательного учреждения для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, Сахалинской области «Школа – интернат «Радуга» «Современная школа для детей с ограниченными возможностями здоровья»

Программа коррекционных занятий разработана в соответствии с требованиями:

Конвенция о правах ребенка (одобрена Генеральной Ассамблеей ООН 2011 г.);

Конституция Российской Федерации;

Декларация о правах инвалидов от 09.12.1975 г.;

Указ Президента Российской Федерации от 07.05.2012 № 599 «О мерах по реализации государственной политики в области образования и науки»;

Указ Президента Российской Федерации от 7.05.2018 № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года»;

Федеральный закон РФ от 24.11.1995 № 181-ФЗ «О социальной защите инвалидов в Российской Федерации»;

Федеральный закон РФ от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации»;

Федеральный закон РФ от 24.06.1999 № 120-ФЗ «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних»;

Федеральный закон РФ от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

Приказ Министерства образования науки России от 19.12.2014 № 1598 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»;

Приказ Минобрнауки России от 19.12.2014 № 1599 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)»;

Паспорт федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование»;

Приказ Минобрнауки России от 10.06.2015 № 421 «О подготовке к переходу школы на ФГОС НОО ОВЗ»;

Приказ Минобрнауки России от 09.11.2015 № 1309 «Об утверждении Порядка обеспечения условий доступности для инвалидов объектов и предоставляемых услуг в сфере образования, а также оказания им при этом необходимой помощи»;

Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28 сентября 2020 г. N 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 “Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи”»

Приказ Минтруда России от 18.10.2013 № 544н «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог (педагогическая деятельность в сфере дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования) (воспитатель, учитель)»;

Закон Сахалинской области от 18.03.2014 № 9-ЗО «Об образовании в Сахалинской области»;

Устав и локальные акты «Школа-интернат «Радуга» и другие.

Цель и задачи программы.

Цель программы: коррекция и развитие эмоционально-волевой и личностной сферы, учащихся, а также формирование коммуникативных компетенций.
Задачи:

снижение психоэмоционального напряжения, коррекция тревожности и агрессии;
коррекция настроения и негативных черт характера;
формирование навыков саморегуляции и самоконтроля;
развитие системы самосознания и самооценки, рефлексивных способностей, формирование адекватного отношения к себе и другим;
формирование позитивного отношения к своему «Я», адекватной самооценки и повышение уверенности в себе;
формирование и развитие коммуникативных умений: умение общаться и взаимодействовать в коллективе, работать в парах, группах, уважать мнение других, развитие способности к эмпатии, сопереживанию.

Для реализации поставленных целей и задач применяются следующие методы:

Методы формирования социального поведения: упражнения, поручение, требование, воспитывающие ситуации.

Методы формирования социального сознания: объяснение, уговор, внушение, просьба, этическая беседа, пример.

Методы стимулирования: поощрение, соревнование, одобрение, награждение.

Формы реализации программы:

этюды;
упражнения (творческого и подражательно-исполнительского характера);
игры с правилами (сюжетно-ролевые, словесные, подвижные);
дидактические и развивающие игры;
чтение художественных произведений;
беседы;
рассказы взрослого и рассказы детей;
свободное и тематическое рисование;
релаксация.

Планируемые результаты освоения предмета:

восстановление (компенсация) функций общения, контроля своего поведения;
коррекция несформированных психических функций;
развитие самостоятельности и самоорганизации.

Воспитанники должны знать:

об адекватных представлениях собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;
овладение социально- бытовыми умениями, используемыми в повседневной жизни допускать возможность существования различных точек зрения

Воспитанники должны уметь:

владеть навыками коммуникации и принятыми нормами социального

взаимодействия;

сотрудничать со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

адекватно воспринимать предложения и оценку сверстников и взрослых;

уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;
контролировать свои действия и партнера;
использовать речь для регуляции своего действия.

Формы организации учебного процесса

В учебном плане для 5-7 класса предусмотрены занятия – 1 час в неделю. На занятие отводится 20 минут. В год 34 часа. Для 8-9 класса-2 часа в неделю. В год 46 часов

Критерии оценки умений и навыков обучающихся.

повышение уровня теоретической и практической подготовки обучающегося в соответствии с программой коррекционно-развивающих занятий;

развитие личности обучающегося;

повышение уровня произвольной регуляции эмоций;

социализация и повышение жизненной компетенции.

Тематическое планирование 5-7 класс

Раздел	№ занятия	Тема	Цель занятия	Кол-во часов
Самопознание «Какой «Я»?		Мой внутренний мир Кто Я? Какой Я?	обследование эмоционально-волевой сферы; определение принципов работы на занятиях; повышение самооценки.	1
	Познай самого себя и других	определение достоинств и недостатков своих и других людей; понимание причин их поступков; закрепление знаний учащихся о положительных и отрицательных качествах характера человека; развитие интереса к себе.	1
	Моя самооценка	создание условий для самоанализа собственных достоинств и недостатков; повышение уровня самопринятия; формирование уверенности в себе.	1
	Мои способности	осознание детьми своих особенностей.	1
	Мой характер	развитие способности к самоанализу и рефлексии; развитие системы самосознания и самооценки; формирование адекватного отношения к себе и другим; формирование позитивного отношения к своему «Я», повышение уверенности в себе.	1
Мир эмоций. «Я и эмоции»		Мое настроение	развитие способности осознавать и выражать свои эмоциональные состояния; повышение самооценки; развитие творческой активности учащихся.	1
	Мир моих эмоций и чувств	развитие стрессоустойчивости; рефлексивных особенностей; снятие напряжения; развитие эмпатии.
	Эмоции – внутренние друзья и враги	знакомство учащихся с эмоциями; обучение умению определять эмоциональное состояние других людей; тренировка умения владеть своими эмоциями.	1
	Мой внутренний мир	установление атмосферы принятия и безопасности; обучение способам регуляции эмоциональных состояний. развитие воображения, снятие напряжения.
	Радость. Удовольствие. Интерес. Счастье.	определение понятия положительных эмоций; способствование адекватному самовыражению; рефлексии эмоциональных состояний.	1
	Грусть. Обида. Гнев.	определение понятия отрицательных эмоциональных переживаний; развитие способности отличать отрицательные эмоции от положительных.	1
	Страх. Он помогает или мешает?	определение понятий «страх», «тревога», «одиночество»; помощь в преодолении страхов, в обретении уверенности в себе, в понимании того, что вера в себя необходима для развития человека.	1
	Как управлять эмоциями?	осознание своих эмоций, обогащение адекватными способами выражения своего настроения; обучение самоконтролю и закрепление этих навыков; Обучение навыкам релаксации.	1
	Конкурс чувствоведов	формирование умения распознавать эмоциональные реакции других людей; развитие взаимопонимания; повышение самооценки.	1
Позитивное общение «Мой язык общения»		Я и мир вокруг меня	развитие чувства принадлежности к группе; формирование умения увидеть в другом человеке его достоинства.	1
	Общение в жизни человека	определение первоначального представления о значении общения в жизни человека; формирование представлений о различных средствах общения; развитие социально-коммуникативных навыков .	1
	Я глазами других	формирование способности к самоанализу; способствование возникновению желания самосовершенствоваться; развитие способности принимать друг друга.	1
	Мои поведенческие реакции	коррекция поведения в ситуациях, способствующих проявлению агрессии; отработка конструктивных форм поведения.
	Почему люди ссорятся? Споры и ссоры	знакомство учащихся с понятием «конфликт»; выявление особенностей поведения в конфликтной ситуации; обучение способам выхода из конфликтной ситуации.	1
	Предотвращение конфликтов	знакомство с вербальными барьерами общения; обучение альтернативным вариантам поведения; обучение анализу различных состояний.	1
	Учимся слушать друг друга	помощь в осознании собственного «Я»; формирование понимания необходимости жить в согласии с собой и другими; формирование адекватных эмоциональных реакций в ходе совместного взаимодействия.	1
	Уверенное и неуверенное поведение	знакомство с понятием о сильной личности; выработка навыки уверенного поведения; формирование негативного отношения к агрессии.	1
	Нужна ли агрессия?	познакомить учащихся с признаками агрессивного поведения; определить приемлемые способы разрядки гнева и агрессии.	1
	Регуляция эмоционального состояния.	обучение различным техникам экспресс-регуляции эмоциональных состояний; формирование адекватной самооценки, позитивное отношение к себе и к своим возможностям; формирование навыка произвольного контроля.
	Путешествие на остров дружбы	обучение способам выражения собственных эмоций и чтение их у окружающих; расширение знаний об эмоциях человека.
	Узнай меня лучше	развитие навыков эффективного общения; формирование эмоциональной стабильности и положительной самооценки у подростков.
	Я и мои друзья Правила дружбы	развитие коммуникативных навыков; помощь в осознании качеств настоящего друга; повышение самооценки.	1
	Мы – дружный класс	развитие чувства эмпатии; развитие навыков координации совместных действий.	1
	Дружба девочек и мальчиков	формирование нравственных качеств: умение дружить, беречь дружбу; определение – что такое дружба девочек и мальчиков.	1
	Я и моя школа	помощь детям в осознании особенностей позиции ученика; развитие умения высказывать свое мнение; повышение самооценки; развитие навыков общения	1
	Я и моя семья	оптимизация взаимоотношений «родитель-ребенок»	1
	Мое настоящее и будущее	определение интересов детей; отработка навыков преодоления препятствий на пути к достижению цели; актуализация личностных ресурсов.	1
	Будь собой, но в лучшем виде	активизация процесса самопознания; закрепление благоприятного отношения к себе.	1
	Итоговое занятие «Всем спасибо»	подведение итогов; закрепление полученных навыков; развитие эмпатии, рефлексии.	1

Тематическое планирование 8-9 класс

Раздел	№ занятия	Тема занятия	Цель занятия	Кол-во часов
Я имею право чувствовать и выражать свои чувства		Чувства бывают разные.	обучение навыкам распознавать собственные эмоции и чувства, учиться ими управлять, принимать эмоции окружающих.	1
	Стыдно ли бояться?	развитие эмоциональной сферы, рефлексии эмоциональных состояний, способности к адекватному самовыражению чувств и эмоций	1
	Мои чувства.	осознание собственных чувств в различных ситуациях взаимодействия; способствовать пониманию их проявления в поведении.	1
	Чувства вокруг	расширение знаний подростков об эмоциональной сфере, отработать навык выражения своих чувств и эмоций, проявлять и показывать свой эмоциональный мир.	1
	Имею ли я право сердиться и обижаться?	подчеркнуть ценность и уникальность внутреннего мира каждого человека	1
Уверенность в себе и ее роль в развитии человека		Зачем человеку нужна уверенность в себе?	помочь детям обрести уверенность в себе и понять, что вера в себя необходима для развития человека; формировать способность концентрации сил и внимания для достижения уверенности в себе; развитие навыков уверенного поведения.	1
	Источники уверенности в себе.	развить навыки, необходимые для уверенного поведения; укрепить чувство собственного достоинства; повысить самооценку	1
	Источники уверенности в себе (продолжение)	развить навыки, необходимые для уверенного поведения; укрепить чувство собственного достоинства; повысить самооценку	1
	Какого человека мы называем неуверенным в себе?	развитие навыков и умений, необходимых для уверенного поведения.	1
	Какого человека мы называем неуверенным в себе? (продолжение)	развитие навыков и умений, необходимых для уверенного поведения.	1
	Я становлюсь увереннее.	помочь социализации и развитию личности воспитанника.	1
	Уверенность и самоуважение.	укрепить позитивную самооценку учащихся; помочь им осознать возможность формирования позитивной самооценки; обучить методикам формирования позитивной самооценки; продемонстрировать негативное влияние употребления психоактивных веществ на правильную и позитивную самооценку.	1
	Уверенность и самоуважение (продолжение).	укрепить позитивную самооценку учащихся; помочь им осознать возможность формирования позитивной самооценки; обучить методикам формирования позитивной самооценки; продемонстрировать негативное влияние употребления психоактивных веществ на правильную и позитивную самооценку.	1
	Уверенность и уважение к другим.	предоставить подросткам ценностный образец (определённое утверждение, так называемый постулат, на основе которого учащиеся будут оценивать собственные действия и действия других людей, ? узнать понятия “самоуважение”и “уважение к другим”; а в дальнейшем регулировать собственную деятельность) неразрывной связи уважения к себе и уважения к другим людям.	1
	Уверенность и уважение к другим (продолжение).	понять взаимосвязь уважения к себе и уважения к другим.	1
	Уверенность в себе и милосердие.	обогащение представлений об отношениях между людьми	1
	Уверенность в себе и непокорность.	сформировать адекватное понимание уверенности в себе и непокорности и непослушания, уметь распознавать эти понятия, уметь их корректировать.	1
	Уверенность в себе.	формирование способности адекватно оценить себя на основе внутренней системы ценностей, взглядов; формирование уверенности в себе, ощущения ценности, значимости собственной личности; формирование стремления к самопознанию и саморазвитию.	1
Эмоциональная сфера человека		Эмоциональный интеллект	мотивировать детей на развитие своего эмоционального интеллекта	1
	Эмоциональный интеллект(продолжение)	раскрыть с учащимися понятие «эмоциональный интеллект»; подвести учащихся к пониманию того, почему необходимо научиться управлять своими эмоциями; развитие эмоциональной сферы ребенка.	1
	Закон «прорыва плотины»	обучить не сдерживать свои эмоции, правильному выражению своих эмоций	1
	Закон «прорыва плотины»(продолжение)	обучить не сдерживать свои эмоции, правильному выражению своих эмоций	1
	Закон скрытности	учить выслушивать другую точку зрения и выбирать правильную точку зрения	1
	Закон обратного эффекта	помочь ребенку справиться с негативными чувствами.	1
	Передача чувств «по наследству».	передавать свои эмоции и чувства , используя примеры из жизни	1
	Психическое состояние- Напряжение	снятие психоэмоционального напряжения и самостоятельного освоения приемов саморегуляции в моменты жизненных трудностей.	1
	Приемы внешней регуляции состояния	знакомство с основными психологическими способами снятия нервно-психического напряжения в различных жизненных ситуациях, формирование навыков саморегуляции.	1
	Приемы внутренней регуляции состояния	дать подросткам психологическую информацию о навыках и приемах самопомощи.	1
	Приемы внутренней регуляции состояния	расширить представление о богатстве эмоциональных проявлений человека, о разрушительной силе негативных эмоций и ответственности за них.	1
	Приемы саморегуляции	развитие процессов саморегуляции деятельности и поведения, умение владеть собой и организовывать собственную деятельность	1
	Приемы саморегуляции	развитие процессов саморегуляции деятельности и поведения, умение владеть собой и организовывать собственную деятельность	1
	Настроение.	развитие умения распознавать эмоциональное состояние других людей по мимике, позе, жестам.	1
	Настроение и активность человека.	выработка умения переводить негативное эмоциональное состояние в позитивное состояние.	1
	Стресс.	формирование навыков преодоления стрессовых состояний здоровыми способами.	1
	Стресс и стрессоустойчивость	объяснить учащимся понятие стресса и стадии его развития; познакомить учащихся с различными способами преодоления стресса; помочь овладеть навыками их применения.	1
		Я контролирую свой гнев	снижение уровня агрессивности путем обучения навыкам адаптивного поведения, – предупреждение и преодоление агрессивного, конфликтного поведения; – развитие коммуникативной культуры поведения подростков и формирования навыков саморегуляции.	1
		Как противостоять агрессии?	расширение у подростков знаний о проблеме агрессивного поведения; обучение подростков приемлемым способам выражения гнева; обучение способам конструктивного выражения эмоций;формирование у обучающихся навыков самоконтроля.	1
		Жизнь без агрессии	предупреждение и преодоление агрессивного, конфликтного поведения; развитие коммуникативной культуры поведения подростков и формирования навыков саморегуляции.	1
		Агрессия под контролем	предупреждение и преодоление агрессивного, конфликтного поведения; формирование чувства эмпатии, умение оценивать ситуацию окружающих; обучение «ненаправленным» способам преодоления собственных отрицательных эмоций, состояний и приёмам регуляций психического равновесия.	1
		Берем агрессию под контроль	расширение у подростков знаний о проблеме агрессивного поведения; обучение подростков приемлемым способам выражения гнева;обучение способам конструктивного выражения эмоций; формирование у обучающихся навыков самоконтроля	1
Мотивационная сфера личности		Мотив и его функции.	повышение ответственности подростков за собственное поведение;развитие самосознания, саморегуляции и способности к планированию поступков. ;развитие личностных качеств: самооценки, уверенности и в своих возможностях, умения управлять своим поведением и занимать активную жизненную позицию, получать и оказывать поддержку окружающим.	1
	«Борьба мотивов»	снижение уровня тревожности и агрессивности подростков ; развитие у подростков способности к эмоциональной и поведенческой саморегуляции и самоанализу.	1
	Привычки, интересы, мечты.	расширение знаний подростков о себе; формирование адекватной самооценки.	1
	Привычки, интересы, мечты	расширение знаний подростков о себе; формирование адекватной самооценки.	1
	Мотивация помощи и альтруистического поведения.	способствовать осознанию подростками своей мотивации; развитие способности помогать другим.	1
	Итоговое занятие.	Повторение и закрепление изученных тем	1

Учебно-методическое обеспечение:

1.Калабух Т.В., Клейменова Е.В. Формирование универсальных учебных действий у школьников с особыми образовательными потребностями: коррекционно-развивающие задания, упражнения/ авт.-сост. Калабух Т.В., Клейменова Е.В. – Волгоград: Учитель. 2013.- 100с.

2.Овчарова Р.В. Практическая психология в школе. – М.:ТЦ Сфера, 2005. – 240с.

Рогов Е.И. Психология человека. – М.: ВЛАДОС, 2001. – 320с.

Семенака С.И. Социально-психологическая адаптация ребенка в обществе. – М.: АРКТИ, 2006. -72с.

Силина О.И. Тренинговая программа развития навыков конструктивного общения. Школьный психолог № 15, 2008.стр.16-47.

Источник

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 12 с углублённым изучением отдельных предметов»

Коррекционно-развивающая программа по развитию эмоционально-волевой сферы младших школьников

Составитель: Мокичева Ю.И.

учитель начальных классов

2018-2019 учебный год

г. Бийск

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Каждый ребенок, переступивший порог школы, рассчитывает на учебный успех и удачу и, если этого не происходит, ребята переживают негативные эмоции, которые воздействуют на все компоненты познания: ощущение, восприятие, память, мышление. Положительные эмоции стимулируют мотивацию учащихся к учебной деятельности, а отрицательные эмоции ее уменьшают.

Волевые процессы тесно связаны с эмоциями. Настроение отражается на всех этапах волевого акта: на осознание мотива, принятие решения и развертывании процесса достижения цели, завершающегося выполнением принятого решения. Не только эмоции воздействуют на волевые процессы, но и сам процесс достижения цели может вызвать целую гамму чувств, и в том числе отрицательных (обиду, злобу, разочарование). Младших школьников нужно готовить к ошибкам, неудачам и срывам.

Необходима эмоциональная поддержка ребенку, так как без неё может развиваться чувство отчуждения. На этом фоне могут возникнуть негативные эмоциональные образования в виде проявлений тревожности, агрессивности.

Педагоги начальной школы очень часто сталкиваются с проблемами детской агрессивности, двигательной и эмоциональной сверх активности. Агрессивные дети ведут себя вызывающе, не слушают учителя, родителей, неусидчивы, драчливы, обвиняют других в своих проступках, невнимательны.

Агрессивное поведение во многих случаях есть не что иное, как эмоциональная реакция на ситуацию. Эмоциональные и поведенческие реакции во многом зависят от внешних условий и от отношения ребенка к окружающим.

Это дети, которым необходима индивидуальная помощь, выражающаяся в постоянстве требований, предъявлении заданий в урочной и неурочной деятельности, развивающих силу и объем внимания. В индивидуальных беседах с таким ребенком необходимо определить приоритеты его интересов, его желаний и создать условия для их позитивного проявления.

Известно, что важным фактором, обеспечивающим успешность социальной адаптации, является адекватное поведение человека в обществе, которое обусловлено гармоничным взаимодействием интеллекта и эмоциональной стороны психики. Исходя из этого, необходимо способствовать развитию не только интеллекта, но и эмоционального компонента психики ребенка.

Поводом для написания программы послужило увеличение числа поступающих в школу детей с различными нарушениями не только познавательной сферы, но и, самое важное – эмоционально – волевой сферы: синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), агрессивное поведение, негативное отношение к школе, повышенная тревожность, страхи, повышенная напряжённость, неуверенность, двигательная расторможенность, замкнутость, нарушения в общении и т. д.

Каждый родитель и педагог хочет, чтобы ребёнок в будущем был счастливым. Именно поэтому делается упор на хорошее здоровье, высокую успеваемость, адекватное поведение.

Таким образом, психологическое здоровье необходимо ребёнку и в настоящем и в будущем. Поэтому важно особым способом организовать работу, направленную на профилактику нарушений психологического здоровья детей и коррекцию уже имеющихся. Составленная программа по укреплению психологического здоровья детей младшего школьного возраста ориентирована на решение некоторых проблем в развитии. В основу коррекционной работы эмоционально-волевого развития ребенка беру игры, упражнения, тренинг.

Рисование помогает обучать детей навыкам адекватного восприятия и выражения эмоций; помогает снимать напряжение, выразить свои конфликты и страхи.

Рисование и беседа помогают наладить контакт с ребенком.

Направленность программы: социально- педагогическая, так как в рамках предложенных в программе упражнений обучающийся учится моделировать систему социальных отношений, разрешать межличностные конфликты и т.д. Таким образом, происходит социализация школьника в общество, формируются адекватные составляющие «Я-концепции».

Направления работы:

создание условий для развития личности ребенка
развитие мотивации личности ребенка к познанию и творчеству
обеспечение эмоционального благополучия ребенка

Актуальность: Для решения основных задач образовательного учреждения большое значение имеет учет особенностей эмоционального развития младших школьников. Большинство детей – сирот,а так же дети из неполных семей воспитываются в условиях социальной депривации и имеют отягощённую наследственность, что негативно влияет на формирование их эмоциональных, волевых, личностных особенностей.

Развитие эмоционально-волевой сферы личности – это сложный процессом, который происходит под воздействием ряда внешних и внутренних факторов. Факторами внешнего воздействия являются условия социальной среды, в которых находится ребёнок, факторами внутреннего воздействия – наследственность, особенности его физического развития. Наблюдаются болезненные проявления чувств (дисфория, апатия, эйфория), неадекватные формы эмоционального реагирования на изменение ситуации (от пассивности и равнодушия до агрессии и враждебности), повышенная склонность к возникновению аффективных реакций, имеются трудности в распознании эмоциональных состояний других людей. Данные качества затрудняют процесс социальной адаптации школьников, а также оказывают влияние на качество коррекционно-образовательного процесса. Это подчеркивает необходимость целесообразного своевременного коррекционного воздействия на эмоционально-волевое развитие младших школьников в школах-интернатах.

Цели программы

Развитие эмоционально-волевой сферы у детей младшего школьного возраста.
Развитие социально-психологического благополучия.

Задачи:

моделирование системы социальных отношений в наглядно-действенной форме в особых игровых условиях, исследование их ребенком и его ориентировка в этих отношениях;
изменение позиции ребенка в направлении преодоления познавательного и личностного эгоцентризма и последовательной децентрации, благодаря чему происходит осознание собственного Я в игре и возрастает мера социальной компетентности и способности к разрешению проблемных ситуаций;
формирование наряду с игровыми отношениями реальных отношений, т. е. равноправных партнерских отношений сотрудничества и кооперации между ребенком и сверстниками, обеспечивающих возможность позитивного личностного развития;
организация поэтапной отработки в игре новых, более адекватных способов ориентировки ребенка в проблемных ситуациях, их интериоризация и усвоение;

организация ориентировки ребенка на выделение переживаемых им эмоциональных состояний, обеспечение осознания их благодаря вербализации и, соответственно, осознания смысла проблемной ситуации в целом и формирования ее новых значений;
развивать и корректировать волю, умение различать и анализировать эмоции;
повышать уровень самоконтроля в поведении.

Принципы:

принцип «нормативности» развития на основе учета возрастно-психологических и индивидуальных особенностей ребенка;
принцип «коррекции сверху вниз» посредством создания зоны ближайшего развития ребенка;
принцип системности коррекционных, профилактических и развивающих задач;
принцип единства диагностики и коррекции;
принцип приоритетности коррекции каузального типа, направленной на устранение или нивелирование самих причин, порождающих эти негативные явления в развитии ребенка;
деятельностный принцип;
принцип комплексности методов психологического воздействия;
принцип активного привлечения ближайшего социального окружения ребенка к участию в коррекционной работе.

Отличительные особенности: анализ программ, предназначенных для развития и коррекции эмоционально-волевой и поведенческой сферы показывает, что большинство из них используют элементы игротерапии, сказкотерапии, арттерапии, психогимнастики. (Программа индивидуальных психологических занятий «Шаг навстречу» автор программы педагог-психолог ГБОУ города Москвы “Школа №950” Бабынина Елена Вячеславовна)

Представленная программа составлена на основании анализа подходов к развитию личности детей, и отличием от других программ будет реализация сформированности внутреннего идеального плана, в связанности поведения с конкретной ситуацией, развитие внутренних механизмов опосредования.

Возраст обучающихся: 7-10 лет

Программа реализуется в три этапа:

I-й этап. Диагностический.

П-й этап. Коррекционно-развивающий.

III-й этап. Контрольный.

Программа условно разделена на три блока:

Блок 1. Ориентационный.

Блок 2. Адаптационный.

Блок 3. Основной.

Сроки реализации: в течение учебного года

Формы и организация занятий: индивидуальная, 1 раз в неделю

Продолжительность: 1 час

Количество занятий: 72

Ожидаемые результаты и способы определения их результативности:

способность ребенка к произвольной регуляции деятельности на основе подчинения поведения системе правил, регулирующих выполнение роли, и правил, регулирующих поведение;

• гармоничное развитие личности ребенка через развитие способностей самовыражения и самопознания;

• овладение ребенком адекватными формами поведения в проблемных ситуациях, повышение уровня «исполнительской компетентности» в отношении определенных ситуаций взаимодействия и общения с социальным окружением, предметным миром;

• повышение уровня коммуникативной компетентности обучающихся.

Формы подведения итогов реализации программы:

Выступления на научно-практических конференциях, статьи в сборники.

УЧЕБНО- ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№ п/п	Темы	Кол-во часов (Т-теоритические/П –практические виды занятий)
Ориентационный блок (18 часов)
1.	Каждый привлекателен по-своему	2 (т/п)
2.	Я+Ты=Мы	2(т/п)
3.	Волшебные средства понимания	2(т/п)
4.	Настроение	2(т/п)
5.	Волшебная линия	2(т/п)
6.	Я – хороший, я – плохой.	2(т/п)
7.	Любимые сказки	2(т/п)
8.	Вместе веселее	2(т/п)
9.	Хорошо и плохо	2(т/п)
Адаптационный блок (36 часов)
10.	Создание условий для более близкого знакомства ребенка с другими детьми	1
11.	Развитие умения распознавать чувства и настроения других людей	2(т/п)
12.	Стимулирование общения, развитие памяти, внимания, логического мышления, воображения, мелкой моторики, усидчивости	3(т/2п)
13.	Развитие логического мышления, зрительно-моторной координации, зрительной памяти	1(п)
14.	Развитие коммуникативных навыков, эмоциональной сферы, развитие мышления, памяти, внимания	2(т/п)
15.	Формирование правильного представления о себе; развитие логического мышления, зрительной памяти	2(т/п)
16.	Развитие наблюдательности, концентрации внимания, зрительной памяти, логического мышления, умения владеть собственным телом	2(т/п)
17.	Развитие коммуникативных навыков, тактильных ощущений; повышение самооценки; развитие эмоциональной сферы	2(т/п)
18.	Эмоционально-экспрессивное развитие, овладение элементами саморегуляции, развитие ассоциативного мышления, внимания	2(т/п)
19.	Развитие эмпатических способностей, развитие воображения, словесно-логического мышления	2(т/п)
20.	Развитие умения различать и понимать эмоциональные состояния	2(т/п)
21.	Развитие фантазии, памяти, внимания, логики, речи, моторики и зрительно-моторной координации	2(т/п)
22.	Формирование самооценки; развитие умения разбираться в чувствах и и настроениях других людей	2(т/п)
23.	Развитие навыков совместной деятельности, чувства сопереживания, умения снимать психоэмоциональное напряжение	2(т/п)
24.	Способы снижения психоэмоционального напряжения.	2(т/п)
25.	Развитие умения осознавать своё эмоциональное состояние и освобождаться от негативных эмоций	2(т/п)
26.	Приемы создания тёплой атмосферы в отношениях между детьми	2(т/п)
27.	Соотношение своих замыслов с замыслами других детей	2(т/п)
28.	Развитие умения расслабляться, формирование чувства уверенности в себе	2(т/п)
Основной блок (18 часов)
29.	Развитие мышления и речи.	2(т/п)
30.	Развитие способности выражать и понимать эмоции других.	2(т/п)
31.	3. Развитие самосознания	2(т/п)
32.	4. Развитие мышления и речи.	2(т/п)
33.	5. Развитие воображения.	2(т/п)
34.	6. Развитие памяти.	2(т/п)
35.	7. Развитие внимания.	2(т/п)
36.	8. Коррекция трудностей учебной деятельности.	2(т/п)
37.	9. Развитие навыков общения.	2(т/п)
ИТОГО	72

Содержание программы.

I. Ориентационный блок (18 часов)

Занятие 1. Осознание ребенком отношения к себе, собственной внешности, своим особенностям и способностям. Осознание собственной неповторимости, физических особенностей. Развитие репертуара телесных ощущений, обучение использованию тактильного контакта как способа выражения симпатии друг к другу

Занятие 2. Развитие чувства принадлежности к группе. Получение опыта позитивного взаимодействия.

Занятие 3. Знакомство с интонированием речи, мимикой и пантомимикой. Развитие внимания к эмоциональным состояниям других. Развитие отрицательного отношения к безучастному отношению к проблемам других. Развитие умения принимать настроение других людей.

Занятие 4. Описание своего настроения, обогащение опыта самоконтроля. Осознание настроения другого. Обогащение способами выражения своего настроения. Влияние настроения на взаимоотношения людей.

Занятие 5. Обогащение опыта отреагирования эмоций. Упражнение в регулировании эмоций.

Занятие 6. Осознание и принятие себя, своих черт. Развитие адекватной самооценки. Нахождение способов преодоления отрицательных черт характера.

Занятие 7. Развитие понимания себя и других. Преодоление барьеров в общении. Отреагирование собственных чувств.

Занятие 8. Расширение опыта позитивного взаимодействия. Развитие умения соотносить свои желания с желаниями и действиями других.

Занятие 9. Развитие доверия к окружающим детям и взрослым. Развитие потребности в общении, взаимодействии.

II. Адаптационный блок (36 часов)

Занятие 10. Создание условий для более близкого знакомства детей в микрогруппе, развитие образного мышления, воображения, осязательной памяти.

Занятие 11. Развитие умения распознавать чувства и настроения других людей, развитие языка жестов, мимики; развитие внимания, логического мышления, воображения, слуховой памяти, умения моделировать; развитие усидчивости, самоконтроля.

Занятие 12. Стимулирование общения, развитие памяти, внимания, логического мышления, воображения, мелкой моторики, усидчивости.

Занятие 13. Развитие логического мышления, зрительно-моторной координации, зрительной памяти, концентрации внимания, усидчивости, коммуникативных качеств, эмоциональной сферы (эмоция радости).

Занятие 14 Развитие коммуникативных навыков, эмоциональной сферы, развитие мышления, памяти, внимания, моторики и зрительно-моторной координации, умения владеть своим телом.

Занятие 15. Формирование правильного представления о себе; развитие логического мышления, зрительной памяти, моторики и зрительно-моторной координации, умения ориентироваться в пространстве, концентрировать своё внимание, расслабляться.

Занятие 16. Развитие наблюдательности, концентрации внимания, зрительной памяти, логического мышления, умения владеть собственным телом, развитие моторики и зрительно-моторной координации; формирование позитивной самооценки.

Занятие 17. Развитие коммуникативных навыков, тактильных ощущений; повышение самооценки, развитие эмоциональной сферы; мелкой моторики, концентрации внимания.

Занятие 18. Эмоционально-экспрессивное развитие, овладение элементами саморегуляции, развитие ассоциативного мышления, внимания, моторики и зрительно-моторной координации, воображения; формирование коммуникативных качеств.

Занятие 19. Развитие эмпатических способностей; развитие воображения, словесно-логического мышления, внимания, временной ориентации, образного мышления.

Занятие 20. Развитие умения различать и понимать эмоциональные состояния; развитие логического, образного мышления, воображения, внимания, зрительной памяти.

Занятие 21. Развитие фантазии, памяти, внимания, логики, речи, моторики и зрительно-моторной координации, профилактика нарушения зрения; развитие эмоциональной сферы.

Занятие 22. Формирование самооценки; развитие умения разбираться в чувствах и и настроениях других людей, укрепление чувства уверенности; развитие воображения, логической памяти, логического мышления, внимания.

Занятие 23. Развитие навыков совместной деятельности, чувства сопереживания, умения снимать психоэмоциональное напряжение; развитие слуховой памяти, внимания, логического мышления.

Занятие 24. Развитие внимания, воображения, логического мышления, моторики и зрительно-моторной координации, умения снимать психоэмоциональное напряжение.

Занятие 25. Развитие умения осознавать своё эмоциональное состояние и освобождаться от негативных эмоций, развитие волевой сферы, саморегуляции; формирование правильного представления о себе, верной самооценки; развитие внимания.

Занятие 26. Создание тёплой атмосферы в отношениях между детьми, развитие моторной координации, восприятия, зрительной памяти, концентрации внимания, понятийного мышления, пополнение словарного запаса, умения снимать психоэмоциональное напряжение.

Занятие 27. Развитие умения снимать напряжение, умения соотносить свои замыслы с замыслами других детей; развитие внимания, зрительной памяти, моторики и зрительно моторной координации, формирование уверенности в правильности воспроизведения.

Занятие 28. Развитие умения расслабляться, снимать психоэмоциональное напряжение; развитие внимания, зрительной памяти, воображения, мелкой моторики; формирование чувства уверенности в себе.

Занятие 29. Развитие мышления, восприятия., операции классификации, общей осведомленности, быстроты реакции, внимания. (Развитие способности быстро устанавливать разнообразные, иногда совсем неожиданные, связи между привычными предметами, творчески создавать новые целостные образы из отдельных разрозненных элементов.)

Занятие 30. Развитие правильного понимания детьми эмоционально-выразительных движений рук и адекватного использования жеста. Обучение элементам техники выразительных движений: эмоции внимания, интереса. Развитие выразительной моторики, способности понимать эмоциональное состояние другого человека и умения адекватно выразить свое. Коррекция эмоциональной сферы. Формирование позитивного отношения к себе.

III. Основной блок (18 часов)

Занятие 31. Оценка психоэмоционального состояния; Определение уровня самооценки ребенка; формирование позитивного отношения к себе. Расширение представления о себе: укрепление уверенности в своих возможностях; обучение осознанию и выражению своих мыслей и желаний; Коррекция трудностей поведения и характера. Повышение самооценки ребенка, его значимости в коллективе. Развитие коммуникативных навыков, снятие мышечных зажимов в области рук, повышение уверенности ребенка. Помощь в расслаблении мышцы нижней части лица и кистей рук. Обучение ребенка приемлемым способам разрядки гнева и агрессивности. Отреагирование негативной ситуации в целом.

Развитие саморегуляции, высвобождение накопившейся энергии. Отреагирование гнева. Выход агрессии, эмоционального напряжения. Релаксация, обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности.

Обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности.

Занятие 32. Развитие грамматического строя речи, развитие словарного запаса, развитие мышления. (составление сказок, рассказов по картине)

Занятие 33. Развитие воображения, творческого мышления, памяти, коммуникативных навыков, ассоциативной функции воображения.

Занятие 34. Развитие тактильной памяти, моторно-слуховой памяти, наблюдательности, логической памяти.

Занятие 35. Совершенствование внимания. Развитие умения быстро сосредоточиваться. Развитие активного внимания. Развитие внимания, связанного с координацией слухового и двигательного анализаторов, тренировка распределения внимания.

Занятие 36. Формирование учебных умений, приемов самоконтроля. Развитие произвольности.

Занятие 37. Создание положительного эмоционального фона. Упражнения и игры для развития навыков общения.

Методическое обеспечение программы

1. Словесные и подвижные игры.

2. Проигрывание этюдов на выражение и передачу различных эмоций и чувств.

3. Рисование (тематическое и свободное).

4. Беседы, направленные на знакомство с различными эмоциями и чувствами.

5. Проблемные ситуации.

6. Терапевтические сказки

Список литературы:

1.Истратова О.Н. Практикум по детской психокоррекции: игры, упражнения, техники. Изд. 3-е. – Ростов н/Д: Феникс, 2009.

2. Колмогорова Л.С. Диагностика психологической культуры школьников: Практ. Пособие для шк. Психологов. – Изд-во ВЛАДОС- ПРЕСС, 2002.

3. Матюхина М. В., Михальчик Т. С, Ларина К. П. Психология младшего школьника. М., 1976.

4. Морянова Н. П. Влияние учебно-познавательной мотивации на уровень тревожности у младших школьников в процессе их учебной деятельности. Автореф. дис. канд. психол. наук. Тверь, 1999.

5. Осорина М. В. Секретный мир ребенка в пространстве мира взрослых. СПб., 1999.

6. Паренс Г. Агрессия наших детей. М., 2007.

7. Психодиагностика детей / Сост. А.С. Галанов.- М.: ТЦ Сфера, 2002

8. Психология человека от рождения до смерти. – Спб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2002. Под ред. А.А. Реана.

9. Справочник дошкольного психолога. Г.А. Широкова.-Изд. 4-е – Ростов н/Д: Феникс, 2006

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ (младший школьник)

Тема	Цель, задачи	Содержание	Кол-во часов	Методическое Обеспечение, оборудование
Ориентационный блок (18 часов)
1. Каждый привлекателен по-своему	Осознание ребенком отношения к себе, собственной внешности, своим особенностям и способностям. Осознание собственной неповторимости, физических особенностей. Развитие репертуара телесных ощущений, обучать использованию тактильного контакта как способа выражения симпатии друг к другу	Беседа о том, какие люди разные, чем отличаются, чем похожи. 2. Игра « Назови ласково». Цель: развивать позитивное самовосприятие. Ход: ребенок называет себя именами, которые ему нравятся, так, как называют его дома. 3. Рисование. Автопортрет. 4. Беседа по рисункам. 1. Беседа о том, как можно показать другому, что он хороший. 2. Игра «Комплимент». Цель: развитие умения выражать свое отношение к другому через слово, действие.	2	Краски, карандаши, мелки на выбор. Бумага разного формата.
2. Я+Ты=Мы	Развивать чувство принадлежности к группе. Получение опыта позитивного взаимодействия.	1. Схематическое рисование правил «хорошего» общения: · Помогай друзьям; · Делись с ними; · Умей остановить друга, если он делает что-то нехорошее; · Не срывай злость на других; · Не ссорься по пустякам; · Не смейся над ошибками других, ты можешь ошибиться сам. 2. Беседа по рисункам. 3. Игра «Прикосновения». 1. Игра «Молекула». Ход: дети бегают по комнате, при слове МОЛЕКУЛА все собираются в кучу, плотно прижимаясь друг к другу. 2. Игра «Комплимент». 3. Рисование «Мой класс». 1. Игра «Колокольчик». Ход: дети стоят в плотном кругу, один ребенок посередине. Он раскачивается из стороны в сторону, остальные его поддерживают. 2. Игра «Ток». Ход: дети стоят в кругу, держаться за руки и пожимают их – передают ток. 3. Создание коллажа «Моя школа». Рисование карандашами.	2	Бумага, карандаши, доска, мел. Бумага, краски, карандаши.
3. Волшебные средства понимания	Знакомство с интонированием речи, мимикой и пантомимикой. Развитие внимания к эмоциональным состояниям других. Развитие отрицательного отношения к безучастному отношению к проблемам других. Развитие умения принимать настроение других людей.	Игра «Я чувствую…» Ход: детям раздаются карточки с изображением различных эмоций. Ребенок называет нарисованное чувство и говорит, когда он его испытывает. 2. Игра «Молекула». 3. Интонационные этюды: детям предлагается произнести фразу «пойдем играть» грустно, весело, со злостью, испуганно, обиженно. 1. Беседа о волшебных средствах понимания: интонации, мимики, пантомимики. 2. Изготовление масок. 3. Игра «Маски» Ход: ребенок, одев маску, передает настроение этой маски. 1. Игра «Руки» Ход: дети работают в парах. Ведущий предлагает: познакомиться руками, поссориться руками, помириться руками. 2. Игра «Ниточка с иголочкой». 3. Игра «Я чувствую…»	2	Карточки с изображением эмоций Бумага, краски, карандаши, мелки, шнурочки.
4. Настроение	Описание своего настроения, обогащение опыта самоконтроля. Осознание настроения другого. Обогащение способами выражения своего настроения. Влияние настроения на взаимоотношения людей.	1. Игра «Лото настроение». 2. Рисование «Мое настроение». 3. Беседа по изображениям эмоций. 1. Упражнение «Возьми себя в руки!» 2. Упражнение «Лев» 3. Игра «Создай марионетку»	2	Краски, бумага, карточки-лото, карточки с изображением эмоций. Заготовки марионеток
5. Волшебная линия	Обогащение опыта отреагирования эмоций. Упражнение в регулировании эмоций.	1. Рисование «Волшебная линия». С помощью линейки и цвета передать настроение: спокойная линия, радостная, хитрая, злая, больная, волнующаяся. 2. Создание картины с помощью линий. 1. Беседа по рисункам. 2. Игра «Нехочуха». 3. Игра-релаксация «Волшебный сон».	2	Бумага, краски.
6. Я – хороший, я – плохой.	Осознание и принятие себя, своих черт. Развитие адекватной самооценки. Нахождение способов преодоления отрицательных черт характера.	1. Игра «Наоборот». Ход: дети сидят в кругу, тот, кому кинули мяч, называет противоположное качество: добрый – злой. 2. Сказка «Чертенок» (см. Сказка «Чертенок» (см. . Яковлева «Психологическая помощь…»). 3. Игра «Собаки бывают». Ход: дети изображают собак. Педагог спрашивает о том, какие это собаки. 1. Игра «Я умею» Ход: дети сидят в кругу. Ведущий кидает каждому мяч. Ребенок называет как можно больше того, что он умеет (и хорошее и плохое). 2. Игра-релаксация «Цветочная поляна». Детям предлагается представить себе цветочную поляну, найти цветок и хорошо его рассмотреть. 3. Рисование цветка.	2	Мяч. Мяч, воск, бумага, краски.
7. Любимые сказки	Развитие понимания себя и других. Преодоление барьеров в общении. Отреагирование собственных чувств	1. Игра «Назови героя». Ход: ведущий называет черту характера, дети подбирают к ней героя сказки. 2. Игра «Сказка наоборот». Ход: поменять героев местами, придумать, что они теперь будут делать. 3. Рисование «Письмо любимому герою».	2	Мяч, воск, бумага, краски.
8. Вместе веселее	Расширение опыта позитивного взаимодействия. Развитие умения соотносить свои желания с желаниями и действиями других.	1. Игра «Бумажные развалы». Ход: сразу оговорить, что дети после занятия убирают. Затем предлагается начать. Дети стоят в кругу, у каждого запас бумаги. Разорванные кусочки складывают в одну кучу. Когда она станет достаточно большой, детям предлагается всем вместе подбрасывать бумагу вверх. 1. Игра «Клубок». 2. Игра «Найди пару». 3. Игра «Зеркало»	2	Старые газеты, бумага.
9. Хорошо и плохо	Развитие доверия к окружающим детям и взрослым. Развитие потребности в общении, взаимодействии.	1. Сценка «Вместе и порознь». Лисенок и Медвежонок дружили давно, любили играть вместе. Однажды Лисенок очень сильно захотел поиграть с машинкой Медвежонка, но и Медвежонок хотел поиграть с машинкой. В конце концов, они поссорились. Им стало очень плохо, скучно. А потом они поговорили и помирились. 2. Обсуждение сценки. 1. Игра «Вежливые слова». 2. Игра «Гамак». 3. Игра «Гусеничка». 1. Сочинение сказки. 2. Игра «Колокольчик». 3. Игра-релаксация.	2	Не требуется
Адаптационный блок (36 часов)
10. Создание условий для более близкого знакомства детей в микрогруппе	Создание условий для более близкого знакомства детей в микрогруппе, развитие образного мышления, воображения, осязательной памяти	1. Игра, направленная на знакомство детей «Волшебный клубок». 2. Дыхательно-координационное упражнение. 3. Игра «Удивительное дело». 4. Упражнение на развитие осязательной памяти «Угадай фигуру». 5. Упражнение для профилактики нарушения зрения «Рисуем глазами».	2	Клубок нитей, наборы «Сложи квадрат», набор геометрических фигур.
11. Развитие умения распознавать чувства и настроения других людей	Развитие умения распознавать чувства и настроения других людей, развитие языка жестов, мимики; развитие внимания, логического мышления, воображения, слуховой памяти, умения моделировать; развитие усидчивости, самоконтроля.	1. Игра на развитие внимания: «Запретное слово». 2. Упражнение, направленное на развитие жестов и мимики «Разговариваем без слов». 3. Игра на развитие воображения «Волшебный мелок». 4. Упражнение на развитие умения контролировать своё тело: «Марионетка». 5. Игра на развитие слуховой памяти: «Апельсин».	2	Мелок. (пастель)
12. Стимулирование общения, развитие памяти, внимания, логического мышления, воображения, мелкой моторики, усидчивости	Стимулирование общения, развитие памяти, внимания, логического мышления, воображения, мелкой моторики, усидчивости	1. Психогимнастическое упражнение: «Дождик». Упражнение выполняется с использованием музыки. 2. Игра «Путешествие в Страну Точек». 3. Игра «Муха». 4. Игра: «Кто это?» .	2	Музыкальное сопровожде ние: «Волшебные звуки природы», наборы разноцветных кружочков, карточки с играми
13. Развитие логического мышления, зрительно-моторной координации, зрительной памяти	Развитие логического мышления, зрительно-моторной координации, зрительной памяти, концентрации внимания, усидчивости, коммуникативных качеств, эмоциональной сферы (эмоция радости).	1. Игра «Закончи слово». 2. Рассказ психолога. 3. Упражнение на развитие моторики и зрительно-моторной координации «Зонтик». 4. Психогимнастическое упражнение. 5. Игра на развитие концентрации внимания «Тишина».	2	Музыкальное сопровождение: Крис Сферис «Звёзды», «Волшебные звуки природы»; лист с ребусом; предметы для воспроизведения различных звуков; мяч.
14. Развитие коммуникативных навыков, эмоциональной сферы, развитие мышления, памяти, внимания	Развитие коммуникативных навыков, эмоциональной сферы, развитие мышления, памяти, внимания, моторики и зрительно-моторной координации, умения владеть своим телом.	1. Рассказ психолога. 2. Психогимнастическое упражнение «Костёр». 3. Упражнение на развитие моторики и зрительно-моторной координации «Вигвам». 4. Игра «Следопыты».	2	Лист с закодированными буквами, вырезки из газет и журналов, музыкальное сопровождение: «Волшебные звуки природы».
15. Формирование правильного представления о себе; развитие логического мышления, зрительной памяти	Формирование правильного представления о себе; развитие логического мышления, зрительной памяти, моторики и зрительно-моторной координации, умения ориентироваться в пространстве, концентрировать своё внимание, расслабляться.	1. Игра «Найдём друг друга». 2. Сказка «Про Манную Кашу». 3. Психогимнастическое упражнение «Сова». 4. Упражнение на развитие ассоциативного мышления.	2	Наборы разноцветных кружочков, музыкальное сопровождение.
16. Развитие наблюдательности, концентрации внимания, зрительной памяти, логического мышления, умения владеть собственным телом	Развитие наблюдательности, концентрации внимания, зрительной памяти, логического мышления, умения владеть собственным телом, развитие моторики и зрительно-моторной координации; формирование позитивной самооценки.	1. Игра «Разведчики». 2. Упражнение на развитие моторики и зрительно-моторной координации «Очки» 3. Психогимнастическое упражнение «Певец». 4. Упражнение на развитие логического мышления «Исключение четвёртого».	2	Музыкальное сопровождение, буквенные тексты
17. Развитие коммуникативных навыков, тактильных ощущений; повышение самооценки; развитие эмоциональной сферы	Развитие коммуникативных навыков, тактильных ощущений; повышение самооценки; развитие эмоциональной сферы; мелкой моторики, концентрации внимания.	1. Игра «Запретное движение». 2. Упражнение, используемое для диагностики эмоционального состояния, воспитания добрых чувств «Мальчик – звезда». 3. Психогимнастическое упражнение, направленное на расслабление нервной системы: «Вверх по радуге». 4. Упражнение «Какая рука у соседа?»	2	Вырезанные из бумаги рукавички, изображения к сказке, цветные карандаши, мяч, музыкальное сопровождение.
18. Эмоционально-экспрессивное развитие, овладение элементами саморегуляции, развитие ассоциативного мышления, внимания	Эмоционально-экспрессивное развитие, овладение элементами саморегуляции, развитие ассоциативного мышления, внимания, моторики и зрительно-моторной координации, воображения; формирование коммуникативных качеств.	1. Психолог показывает «радугу цветов» по Люшеру и предлагает детям выбрать цвет своего настроения. 2. Игра на развитие эмоциональной сферы «Настроение в чемодане». 3. Игра на развитие логического мышления «Бег ассоциаций». 4. Упражнение на развитие мелкой моторики «Цветы». 5. Игра на развитие внимания «Не путай цвета». 6. Дыхательная гимнастика «Пчёлки». 7. Упражнение на развитие воображения «Задумай рисунок»	2	Небольшой чемоданчик, цвета по Люшеру, разноцветные «соты» (5-6 шт.).
19. Развитие эмпатических способностей, развитие воображения, словесно-логического мышления	Развитие эмпатических способностей; развитие воображения, словесно-логического мышления, внимания, временной ориентации, образного мышления.	1.Упражнение «Волшебная» палочка»	2	цветные кружочки (красный, синий, жёлтый цвет), музыкальное сопровождение, мяч.
20. Развитие умения различать и понимать эмоциональные состояния	Развитие умения различать и понимать эмоциональные состояния; развитие логического, образного мышления, воображения, внимания, зрительной памяти.	1. Игра на развитие концентрации внимания, быстроты реакции «Подхвати мячик». 2. Упражнение «Настроение». 3. Упражнение на развитие образного мышления «Сложи фигуру». 4. Психогимнастическое упражнение: «Пузырь». 5. Упражнение, направленное на развитие зрительной памяти «Дорожка».	2	Картинки «лиц» с различными эмоциональными состояниями, комплект игры: «Сложи круг», набор геометрических фигур, мячик, музыкальное сопровождение
21. Развитие фантазии, памяти, внимания, логики, речи, моторики и зрительно-моторной координации	Развитие фантазии, памяти, внимания, логики, речи, моторики и зрительно-моторной координации, профилактика нарушения зрения; развитие эмоциональной сферы.	1. Игра на развитие внимания: «10». 2. Отгадайте загадку. 3. Упражнение на развитие памяти и внимания. 4. Игра: «Тропинка». 5. Психогимнастическое упражнение: «Цветы». 6. Упражнение на профилактику нарушения зрения.	2	Матрёшка, мяч, набор карточек по развитию внимания, музыкальное сопровождение.
22. Формирование самооценки; развитие умения разбираться в чувствах и и настроениях других людей	Формирование самооценки; развитие умения разбираться в чувствах и и настроениях других людей, укрепление чувства уверенности; развитие воображения, логической памяти, логического мышления, внимания.	1. Игра на развитие внимания : 1. «10». 2. Игра: «Имя». 3. Рассказ. 4. Упражнение на развитие логической памяти:«Пиктограммы». 5. Психогимнастическое упражнение: «Капитан». 6. Упражнения на развитие мышления:	2	Мяч, музыкальное сопровождение, плакат с изображением геометрических фигур.
23.Развитие навыков совместной деятельности, чувства сопереживания, умения снимать психоэмоциональное напряжение	Развитие навыков совместной деятельности, чувства сопереживания, умения снимать психоэмоциональное напряжение; развитие слуховой памяти, внимания, логического мышления.	1. Рассказ. 2. Игра на развитие логического мышления: «Кем был?» 3. Упражнение на развитие слуховой памяти: «Волшебные слова» 4. Игра на развитие внимания: «Мышки спрятались в норки» 5. Упражнение на снятие психоэмоционального напряжения, развитие чувства сопереживания: «Спаси птенца».	2	Мяч, картинка с изображением Маленькой Бабы-Яги, лист с таблицей, расчерченной на квадраты, музыкальное сопровождение: звуки дождя, спокойная музыка.
24. Умения снимать психоэмоциональное напряжение.	Развитие внимания, воображения, логического мышления, моторики и зрительно-моторной координации, умения снимать психоэмоциональное напряжение.	1. Игра на развитие внимания: «Голова, пол, потолок». 2. Психогимнастическое упражнение: «Достанем яблоко». 3. Упражнение на развитие логического мышления и пространственной ориентации: «Кто старше?» 4. Упражнение на развитие моторики и зрительно-моторной координации: «Яблоко». 5. Упражнение на снятие психоэмоционального напряжения: «В мире животных».	2	Музыкальное сопровождение: из серии «Тропический остров».
25. Развитие умения осознавать своё эмоциональное состояние и освобождаться от негативных эмоций	Развитие умения осознавать своё эмоциональное состояние и освобождаться от негативных эмоций, развитие волевой сферы, саморегуляции; формирование правильного представления о себе, верной самооценки; развитие внимания.	1. Упражнение, направленное на осознание своего эмоционального состояния и освобождения от негативных эмоций : «Два мешочка» 2. Игра на развитие волевой сферы: «Заколдованный принц». 3. Психолог рассказывает детям «Сказку о волшебных зеркалах». 4. Упражнение на формирование верной самооценки «Саморисование». 5. Игра, помогающая почувствовать себя более раскованно и свободно, увидеть себя со стороны, развивающая внимание «Зеркала».	2	Два мешочка, рисунки «три зеркала», музыкальное сопровождение.
26. Создание тёплой атмосферы в отношениях между детьми	Создание тёплой атмосферы в отношениях между детьми, развитие моторной координации, восприятия, зрительной памяти, концентрации внимания, понятийного мышления, пополнение словарного запаса, умения снимать психоэмоциональное напряжение.	1. Игра, направленная на создание тёплой атмосферы между детьми и развитие моторной координации: «Тропинка». 2. Упражнение на развитие зрительной памяти, восприятия : «Запомни рисунок». 3. Упражнение на развитие понятийного мышления, пополнение словарного запаса: «Закончи предложение». 4. Игра, направленная на снятие напряжения, установление тёплых отношений между детьми: «Апельсин». 5. Психолог предлагает детям нарисовать рисунок на тему: «Каким я представляю себя в школе».	2	Листы с изображениями пересекающихся геометрических фигур, колокольчик, мяч, апельсин, цветные карандаши, музыкальное сопровождение.
27. Умения соотносить свои замыслы с замыслами других детей	Развитие умения снимать напряжение, умения соотносить свои замыслы с замыслами других детей; развитие внимания, зрительной памяти, моторики и зрительно моторной координации, формирование уверенности в правильности воспроизведения.	1. Игра на снятие напряжения, создание в группе тёплой атмосферы: «Поругаемся овощами». 2. Игра, направленная на развитие умения соотносить свои замыслы с замыслами других ребят: «Рисуем в три пары рук». 3. Упражнение на развитие внимания и зрительной памяти: «Весёлые человечки». 4. Упражнение на развитие моторики и зрительно моторной координации: «Клоун». 5. Психогимнастическое упражнение: «Игрушки». 6. Игра на развитие уверенности в правильности воспроизведения: «Птица – зверь – рыба».	2	Лист с изображением Весёлых человечков, два листа ватмана, маркеры, мяч, музыкальное сопровождение
28. Развитие умения расслабляться, формирование чувства уверенности в себе	Развитие умения расслабляться, снимать психоэмоциональное напряжение; развитие внимания, зрительной памяти, воображения, мелкой моторики; формирование чувства уверенности в себе.	1. Упражнение, направленное на расслабление, снятие напряжения: «Мудрец». 2. Упражнение на развитие внимания и зрительной памяти: «Что изменилось?» 3. Упражнение, направленное на возможность испытать разные формы поведения и проверить, какие из них приводят к желаемому результату: «Подари цветок». 4. Упражнение на развитие воображения «Дорисуй». 5. Упражнение, заключающее занятия: «Благодарность без слов».	2	12-15 мелких предметов, цветок, коробочка с различными зёрнышками, музыкальное сопровождение.
Основной блок ()
29. Развитие мышления и речи.	Развитие мышления, восприятия., операции классификации, общей осведомленности, быстроты реакции, внимания. Развитие способности быстро устанавливать разнообразные, иногда совсем неожиданные, связи между привычными предметами, творчески создавать новые целостные образы из отдельных разрозненных элементов. Развитие мышления	1. Игра «Помоги художнику». 2. Игра «Собери цветок». 3. Игра «На что похоже?» 4. Игра «Противоположности» 1. Игра составление предложений 2. Игра исключение лишнего 3. Игра поиск аналогов 4. Игра способы применения предмета 1. Игра «поиск общего». 2. Игра «поиск предметов по заданным признакам». 3. Игра «поиск соединительных звеньев». 4. Игра «формулирование определений	2	Простые рисунки, на которых не дорисован какой-либо элемент (ручка у чайника, ножка у стула и т. д.). Бумага и ручка для каждого ученика.
30. Развитие способности выражать и понимать эмоции других.	Развитие правильного понимания детьми эмоционально-выразительных движений рук и адекватного использования жеста, что в свою очередь способствует социальной компетенции ребенка Обучение элементам техники выразительных движений: эмоции внимания, интереса. Развитие выразительной моторики, способности понимать эмоциональное состояние другого человека и умения адекватно выразить свое. Коррекция эмоциональной сферы Формирование позитивного отношения к себе.	1. Игра «тише!» 2. Игра «заколдованный ребенок». 3. Игра «собака принюхивается». 1. Игра «лисичка подслушивает». 2. Игра «иди ко мне». 3. Игра «до свидания!» 1. Игра «спящий котенок». 2. Игра «новая кукла» 3. Игра «лисенок боится».	2	Не требуется
31. Развитие самосознания	Оценка психоэмоционального состояния; Прояснение самооценки ребенка; формирование позитивного отношения к себе. Помощь детям в расширении представления о себе: укрепить уверенность в своих возможностях; учить осознавать и выражать свои мысли и желания; получить дополнительную информацию о потребностях и значимых переживаниях детей. Коррекция трудностей поведения и характера Повышение самооценки ребенка, его значимости в коллективе. Предоставление возможности детям почувствовать себя сильными и смелыми, развитие коммуникативных навыков, снятие мышечных зажимов в области рук, повышение уверенности ребенка. Помощь в расслаблении мышцы нижней части лица и кистей рук. Обучение ребенка приемлемым способам разрядки гнева и агрессивности. Отреагирование негативной ситуации в целом. Развитие саморегуляции, высвобождение накопившейся энергии. Отреагирование гнева. Выход агрессии, эмоционального напряжения. Релаксация, обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности. Обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности.	1. Игра «угадайте, кто это». 2. Игра «знакомство». 3. Игра «робот». 1. Игра «угадай эмоцию». 2. Упражнение «незаконченные предложения». 3. Игра «что с тобой?» 1. Игра «разговор цветов». 2. Игра «Я могу». 1. Игра «похвалилки». 2. Игра «за что меня любит мама». 3. Игра «зайки и слоники». 4. Игра «давай поговорим». 5. Игра «покатай куклу». 6. Игра «добрый – злой, веселый – грустный». 7. Игра «драка». Упражнения на отреагирование гнева: 1. пластическое изображение гнева. 2. отреагирование гнева через движение «маленькое привидение». 3. «бокс». 4. «щит и меч». Упражнения на релаксацию и управление своим гневом: 1. снежная баба 2. апельсин (или лимон) 3. сдвинь камень 4. сдвинь камень 5. расслабление в позе морской звезды	3
32. Развитие мышления и речи.	Развитие грамматического строя речи, развитие словарного запаса, развитие мышления.	Упражнения на развитие мышления и речи: 1. выражение мысли другими словами 2. перечень возможных причин 3. построение системы причин 4. перечень заглавий к рассказу 5. построение сообщения по алгоритму 6. путаница 7. найди ошибку	2	Бумага и ручка для каждого ученика. Карточки с алгоритмом.
33. Развитие воображения.	Развитие воображения, творческого мышления, памяти, коммуникативных навыков, ассоциативной функции воображения.	Игры и упражнения на развитие воображения: 1. как это можно использовать. 2. измени конец сказки. 3. оживим картинку. 4. следы. 5. буквы. 6. новый календарь. 7. как люди. 8. волшебные кляксы. 9. загадывание предмета с помощью пары. других предметов. 10. отгадывание предмета по паре других предметов. 11. перехват закодированных сообщений. 12. передача закодированных слов по «испорченному телефону». 13. поиск ассоциаций. 14. передача ассоциаций по цепочке. 15. самостоятельное составление ассоциативных цепочек.	3	Все необходимое для рисования. Любые картины с простым сюжетом. Заготовленные на полосках бумаги фразы.
34. Развитие памяти.	Развитие тактильной памяти, моторно-слуховой памяти, наблюдательности, логической памяти,	Упражнения и игры на развитие памяти: 1. коробки. 2. нарисуй фигуру. 3. узнай предмет. 4. повтори за мной. 5. запомни движение. 6. запомни свою позу. 7. запомни порядок! 8. кто что делал? 9. в магазине зеркал. 10. упражнение на развитие слуховой памяти. 11. тройная стимуляция памяти. 12. анализ структуры длинных предложений.	2	Небольшие коробки, игрушки, платок или покрывало; цветные карандаши, 5-6 геометрических фигур; 3-10 небольших предметов, повязка на глаза; 3 набора карточек с напечатанными на них словами или нарисованными картинками; бумага, ручка и карточка с несколькими предложения ми
35. Развитие внимания.	Совершенствование внимания. Развитие умения быстро сосредоточиваться. Развитие активного внимания. Развитие внимания, связанного с координацией слухового и двигательного анализаторов. тренировка распределения внимания. . для каждого школьника. тексты, карандаши.	Игры и упражнения на развитие внимания: 1. что слышно. 2. будь внимателен! 3. слушай звуки! 4. слушай хлопок! 5. канон. 6.пишущая машинка. 7.четыре стихии. 8.карлики и великаны. 9.запрещенная буква. 10.скрытая подсказка. 11.спрятанное слово. 12корректурные задания. 13.найди слова. 14.заметь все. 15.каждой руке – свое дело. 16.счет с помехой. 17.чтение с помехой	2	Любые печатные тексты (старые ненужные книги, газеты и др.), карандаши и ручки. Желательно использовать тексты с крупным шрифтом. 7-10 различных небольших предметов. Книга, лист бумаги, ручка
36. Коррекция трудностей учебной деятельности.	Формирование учебных умений, приемов самоконтроля. Развитие произвольности,	Упражнения и игры для коррекции трудностей учебной деятельности: 1. формирование умения принять учебную задачу. 2. число-контролер. 3. пуговица.	1	пересекающих ся класса геометричес ких фигур, составленных по 3 признакам: цвету, форме и размеру
37. Развитие навыков общения.	Создание положительного эмоционального фона в группе, чтобы позволить детям чувствовать себя в коллективе свободней и раскованней. Упражнения и игры для развития навыков общения:	1. путаница. 2. послушный мячик. 3. узнай, кто это? 4. найди меня. 5. рыбалка. 6. поем вместе.	1	Мяч (диаметром 8 см)
ИТОГО	72 часа

Источник

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №2

ГЕРОЯ СОВЕТСКОГО СОЮЗА А. А. АРТЮХА

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

СТАРОМИНСКИЙ РАЙОН

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА коррекционно-развивающей направленности по развитию эмоционально-волевой сферы подростков

по курсу внеурочной деятельности «Управляй собой»

Уровень образования (класс) основное общее образование, 6-8 класс Форма и периодичность проведения 1 раз в неделю

Количество часов 27 часов

Педагог-психолог: Пархоменко Татьяна Владиславовна

Программа разработана в соответствии с ФГОС ООО

ст. Староминская, 2021г

Настоящая программа внеурочной деятельности разработана, как программа коррекционно-развивающей направленности личностных качеств ребенка. В системе работы психологической службы школы коррекционно-развивающая работа является одним из важнейших направлений деятельности педагога-психолога. Развитие и коррекция волевых качеств личности школьника поможет избежать таких трудностей, как низкая учебная мотивация, девиантное и делинквентное поведение, низкая самооценка.

Данная программа может реализовываться педагогами как при индивидуальной работе с ребенком так и в групповых видах деятельности.

Программа включает в себя следующие разделы:

– диагностический;

– практический (коррекционно-развивающий);

– просветительский.

Основная идея реализации программы заключается в том, чтобы не принуждать человека к каким-либо действиям, а помочь стать самим собой, принять и полюбить себя. Программа направлена на формирование процесса самовоспитания и саморазвития личности детей.

Введение

Теоретическое обоснование проблемы.

Актуальность.

Эмоционально-личностная сфера – сложный феномен психической жизни человека. С каждым годом увеличивается число детей с всевозможными нарушениями в развитии эмоционально-личностной сферы, особенно у детей, имеющих недостаточное психологическое развитие, имеющих худшие адаптационные возможности. Психолого-педагогическая коррекция эмоционально-волевой сферы подростка – актуальная проблема коррекционно-развивающей работы.

Подростковый возраст считается самым трудным, но в то же время исключительно важным периодом для психического развития. Основной сложностью является быстрый темп происходящих в этом периоде изменений. Подросток постоянно попадает в ситуацию дискомфорта, нарушается эмоционально – волевая сфера. В этом возрасте особенно остро переживаются все эмоции от положительного взлета до молниеносного падения. Таким образом, в работе с подростками требуется целенаправленная коррекционная работа, предполагающая самопознание внутренних психических актов и состояний. Основываясь на особенностях подросткового возраста, в коррекции эмоционально – волевой сферы используются следующие методы: арттерапия, психогимнастика, игротерапия, групповая дискуссия.

Программа направлена на обеспечение коррекции нарушений в развитии эмоционально-волевой сферы подростков и оказание помощи детям этой категории; на формирование способности к произвольной регуляции поведения, на основе подчинения системе правил, регулирующих эмоциональные проявления в межличностных отношениях, потребности в общении, развития эмпатии и адекватных навыков сотрудничества с окружающими.

Условия реализации программы:

Программа предназначена для психологической работы с детьми подросткового возраста в возрасте 11-14 лет.

Коррекция имеющихся у подростков недостатков развития проводится индивидуально или в малой группе, которая формируется из числа учащихся по запросам учителей, имеющих слабую успеваемость, низкую учебную мотивацию, низкий уровень дисциплинированности. Состав подгрупп имеет подвижный характер: ученики могут быть выведены на индивидуальную коррекцию или, напротив, включаться в групповую работу, что определяется степенью необходимой им помощи. Занятия проводятся в конце учебного дня. Коррекционная группа для каждого подростка выступает как модель реальной жизни, где он проявляет те же отношения, установки, ценности, эмоциональные и поведенческие реакции. Психологу необходимо специально организовывать ведущую для подросткового возраста деятельность, создать в ходе выполнения этой деятельности атмосферу сотрудничества, взаимного доверия между детьми, оказать психологическую помощь подростку в его саморазвитии.

Психокоррекционный процесс представляет цикл занятий 27 часов. Продолжительность одного занятия 30-45 минут. Частота занятий – 1 раз в неделю.

Цель программы: коррекция нарушений в эмоционально – волевой сфере на основе внутренних и поведенческих изменений, улучшение субъективного самочувствия, укрепление психического здоровья, формирование навыков самоопределения, саморегуляции для успешной социализации личности.

Достижение цели предусматривает решение ряда задач.

Задачи:

– Мотивировать учащихся на формирование первичных навыков самоанализа.

– Способствовать развитию моральных качеств, проявлению толерантности.

– Способствовать формированию необходимых волевых качеств и способности к волевому регулированию поведения на основе сознательных побуждений.

– Обучить выражению собственных негативных и позитивных чувств с помощью методов аутотренинга, дыхательной гимнастики, мышечной релаксации, медитации для снятия психоэмоционального напряжения.

Приёмы и формы работы:

Каждое занятие проводится в стандартной форме и включает в себя следующие элементы:

– ритуал приветствия,

– разминку,

– основное содержание,

– рефлексию по поводу данного занятия,

– ритуал прощания.

В ходе работы используются:

– игровые методы,

– метод группового обсуждения,

– ролевые игры,

– работа в парах и тройках,

– арт-терапия в различных её видах (рисуночная терапия, музыкотерапия, творческое рассказывание),

– сказкотерапия,

– метод аутогенной тренировки,

– психогимнастика.

После каждой игры проводится обсуждение. Участники делятся впечатлениями о том, как они чувствовали в той или иной роли, мотивируют свои поступки. Это даёт возможность развивать психологическую наблюдательность, научиться объяснять поведение других людей, смотреть на межличностную ситуацию глазами партнёра.

Все занятия формируют одни и те же универсальные учебные действия:

– познавательные: сделать на основе наблюдений самостоятельные выводы, зафиксировать их в знаковой и речевой форме;

– регулятивные: выделить и проговорить последовательность операций;

– коммуникативные: уметь слушать собеседника, вступать в учебный диалог, договариваться.

Учебно – тематический план

№п/п	Тема	Часы	Форма
Диагностический раздел
1	«Я и моя тревожность»	1	Диагностика тревожности и обсуждение
2	«Я – личность»	2	Диагностика качеств личности и обсуждение
3	«Есть ли во мне агрессивность?»	2	Диагностика агрессивности и обсуждение
4	«Что такое акцентуации характера»	2	Диагностика акцентуаций характера личности и обсуждение.
Практический раздел
5	«Кто я и чего хочу?»	1	Практические упражнения
6	«Мои трудности»	1	Практические упражнения
7	«Эмоции и чувства»	5	Познавательная беседа, практическая работа
8	«Как справиться с плохим настроением»»	2	Практические упражнения, ролевая игра
9	«Самоуважение. Самопринятие. Самоодобрение»	2	Дискуссия, демонстрация, тестирование
10	«Герб и щит. Я значимый»	1	Практическое упражнение
11	«Как понравиться людям»	1	Практические упражнения»
12	«Осознание себя»	1	Практические упражнения
13	«Я и мои преимущества»	1	Практические упражнения
14	«Я не в конфликте»	2	Практические упражнения
15	«Как бороться со стрессом»	2	Практические упражнения
16	«Что я умею? Чему научился?»	1	Итоговое занятие
Итого	27ч

Результаты освоения курса внеурочной деятельности.

В результате освоения программы внеурочной деятельности «Управляй собой» должны учениками быть достигнуты личностные результаты:

готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению;
сформированность их мотивации к обучению и целенаправленной познавательной деятельности;
сформированность системы значимых социальных и межличностных отношений,
сформированность ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции в деятельности,
установлены социальные компетенции, правосознание, способность ставить цели и строить жизненные планы;
овладение способностью выражать собственные негативны и позитивные чувства с помощью методов аутотренинга, дыхательной гимнастики, мышечной релаксации, медитации для снятия психоэмоционального напряжения.

Метапредметные результаты освоения программы характеризуют уровень сформированности универсальных учебных действий (УУД): познавательных, коммуникативных и регулятивных.

Овладение личностными универсальными учебными действиями:

простраивать жизненное, личностное и профессиональное самоопределение;
осуществлять осознанный выбор;
давать объективные нравственно-этические оценки. Оценивать свое поведение в соответствии с ценностями общества;
брать ответственность на себя. Инициировать идеи. Доводить начатое дело до конца;

Овладение познавательными универсальными учебными действиями:

ставить проблему, аргументировать её актуальность;
самостоятельно проводить исследование на основе применения методов наблюдения и эксперимента;
выдвигать гипотезы о связях и закономерностях событий, процессов, объектов;
делать умозаключения (индуктивное и по аналогии) и выводы на основе аргументации.

Овладение коммуникативными универсальными учебными действиями:

следовать морально-этическим и психологическим принципам общения и сотрудничества на основе уважительного отношения к партнёрам, внимания к личности другого, адекватного межличностного восприятия, готовности адекватно реагировать на нужды других, в частности оказывать помощь и эмоциональную поддержку партнёрам в процессе достижения общей цели совместной деятельности;
устраивать эффективные групповые обсуждения и обеспечивать обмен знаниями между членами группы для принятия эффективных совместных решений;
брать на себя инициативу в организации совместного действия (деловое лидерство);
в совместной деятельности чётко формулировать цели группы и позволять её участникам проявлять собственную энергию для достижения этих целей;
выступать в группе с инициативой;

Овладение регулятивными универсальными учебными действиями:

владеть основами саморегуляции в учебной и познавательной деятельности в форме осознанного управления своим поведением и деятельностью, направленной на достижение поставленных целей;
осуществлять познавательную рефлексию в отношении действий по решению учебных и познавательных задач;
адекватно оценивать объективную трудность как меру фактического или предполагаемого расхода ресурсов на решение задачи;
адекватно оценивать свои возможности достижения цели определённой сложности в различных сферах самостоятельной деятельности;
владеть основами саморегуляции эмоциональных состояний;
прилагать волевые усилия и преодолевать трудности и препятствия на пути достижения целей.

Заключение

Программа коррекционно-развивающей направленности по развитию эмоционально-волевой сферы подростков по курсу внеурочной деятельности «Управляй собой» является готовым пособием для работы с детьми, требующими особого педагогического внимания таких категорий, как низкомотивированные учащиеся, учащиеся со стойкой слабой успеваемостью, подростки с девиантным поведением, плохо социализированные подростки.

Данная программа помогает решить следующие задачи в работе педагога-психолога:

– Мотивировать учащихся на формирование первичных навыков самоанализа.

– Способствовать развитию моральных качеств, проявлению толерантности.

Все методы и разработки занятий представлены в приложении к программе. Таким образом программа является готовым методическим пособием в работе педагога-психолога по коррекции эмоционально-волевой сферы личности подростка.

Использованная литература

1. Кащенко В.П. «Педагогическая коррекция исправления недостатков характера у детей и подростков». Пособие для студентов средних и высших педагогических учебных заведений – М., Издательский центр (Академия) 2000 с. 304.

2.Психологический тренинг с подростками/ Л.Ф. Анн. – СПб.: Питер, 2003. – 271 с.: ил. – (Серия «Эффективный тренинг»).

3. Справочник по групповой психокоррекции/ О.Н. Истратова, Т.В. Эксакусто. – Изд. 3 – е. – Ростов н/Д: Феникс, 2011. – 443, [1] с. – (Справочник).

4. Шевандрин Н.И. “Психодиагностика,коррекция и развитие личности” — М, Гуманитарный центр ВЛАДОС, 1999. С. 512.

Приложение к программе коррекционно-развивающей

направленности по развитию эмоционально-волевой сферы

подростков по курсу внеурочной деятельности

«Управляй собой»

Занятие «Я и моя тревожность»

Цели: 1.Актуализировать представления о различных эмоциональных состояниях человека.

2.Развивать способность к рефлексии (самоанализ, самопознание).

3.Освоить способы преодоления тревожности.

Оборудование: карточки с изображением эмоций, аудиозапись с музыкой, способствующей расслаблению.

1. Проведение методики выявления уровня тревожности Спилберга-Ханина. Обсуждение результатов.

Человек по-разному может ощущать и выражать свои эмоциональные состояния. Психологи различают следующие виды переживаний: эмоции, чувства, аффект, настроение.

Вопрос: Какие виды эмоций вы знаете?

Дети: радость, удивление, гнев, раздражение, тревога, страх, обида и т.д.. (Показ слайда).

ИГРА-АКТИВАТОР «МОРЕ ВОЛНУЕТСЯ».

Ведущий говорит слова известной детской игры «Море волнуется» раз, море волнуется два, море волнуется три – морская фигура на месте замри». Вместо слов «морская фигура» вставляются названия разных эмоций, чувств, например: «фигура страха», «фигура гнева» и т. д.

Дети должны замирать, изображая названную эмоцию. Выбираются самые удачные фигуры.

– Как вы понимаете состояние тревожности? (тревоги).

Тревожность – это беспокойство, напряжение в ожидании опасности или чего – нибудь неизвестного. (Показ слайда).

(Показать детям картинку, изображающую тревожного человека).

Внимательно рассмотрите картинку. Подберите синоним к слову «тревожность».

Ответы: напряжение, беспокойство, страх, стресс

В дальнейшем можно использовать любое из этих слов ( напряжение, тревога, тревожность и т.д.).

В чем, по их мнению, выражается (проявляется) тревожность? Что испытывают они?

(Слайд «Проявление тревожности»).

Попросить детей вспомнить ситуации, когда они тревожились.

1.ШКОЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ.

2.САМООЦЕНОЧНАЯ.

3.МЕЖЛИЧНОСТНАЯ. (Показ слайда: «Ситуации, вызывающие тревожность»).

Назовите, дети, ситуации, наиболее значимые для вас лично.

Выводы:

1.В разных ситуациях люди испытывают тревожность.

2.Тревожность сопровождается неприятными ощущениями.

3.Есть много здоровых способов преодоления тревожности.

И сейчас мы с вами продолжим разговор о способах преодоления напряжения (тревожности).

Психолог предлагает детям вспомнить, как они учились писать.

Вопросы:

1.Напрягали ли вы поначалу руку?

2.Что советовала учительница, когда рука уставала от напряжения?

3.Что вы делали, чтобы снять напряжение?

4.Сейчас, когда вы умеете писать, напрягается ли ваша рука? Устает?

5.Что вы делаете сейчас, если рука устает?

Для преодоления напряжения можно сделать специальные упражнения, занимающие несколько минут.

Самый надежный способ преодоления тревожности – немедленно приступить к анализу ситуации и выработать план действий. Нужно четко представлять, что и в каком порядке необходимо делать.

Знаете ли вы, как люди пытаются побороть тревогу и справиться с неприятными ощущениями?

-физическая активность

-дыхательная гимнастика

-отвлекающая деятельность

-методы релаксации (Показ слайда).

Упражнение «Расслабление под музыку».

1.Сядьте спокойно в комфортной позе.

2.Закройте глаза.

3.Медленно расслабьте мышцы.

4.Представьте, что вы находитесь там, где очень хорошо и не надо ни о чем беспокоиться. Например, на пляже, где солнце греет вас своими лучами.

5.Ни о чем не тревожьтесь, просто слушайте музыку.

Выполнять упражнение надо как можно чаще, но не реже, чем один раз в день. Продолжительность упражнения – не менее 10 минут.

Выводы к занятию:

Дети отвечаю на вопрос «Как можно снять тревожность?»

Педагог-психолог дает рекомендации.

1.Настраивайтесь только на хорошие мысли, и тогда они помогут справиться с плохим настроением, как магнит будут притягивать к вам людей.

2.Окружайте себя приятным цветом и цветами;

-чтобы погасить раздражение и гнев, избегайте красного цвета;

-если у вас плохое настроение или депрессия, не окружайте себя черной и темно – синей цветовой гаммой;

-выбирайте всегда теплые, яркие, чистые цвета;

-для снятия напряжения лучше подойдут нейтральные тона (мягкие синие или зеленоватые).

3.Растения способны вызывать различные ассоциации. Существенную роль играет зеленый тон. Светло и темно – зеленая листва хорошо успокаивает.

4.Важная роль в снятии напряжения принадлежит музыке. Музыку следует подбирать соответственно настроению, а затем постепенно меняется ее характер. Не стоит брать сложных, объемных произведений, следует предпочитать инструментальную музыку.

Занятие «Я личность»

Цель: создание условий для формирования у детей осознанной потребности в самопознании и саморазвитии в период личностного становления и самоопределения.

Задачи:

Способствовать осмыслению понятия «человек – личность»;
развивать представления о себе, умение распознавать собственные личностные качества;
формировать потребность к самоанализу;
создать атмосферу доверия и взаимопонимания в группе, как основу для открытого общения с собой и другими.

Педагог- Сегодня мы начнём разговор о том, что волнует, на мой взгляд, всех. Мы поговорим о человеке. Ещё древние говорили, что человек – самое загадочное существо на Земле. Каждый человек неповторим и индивидуален. И вы подтверждаете это, постоянно произнося слова « «МОЁ», «ПО-МОЕМУ», «Я». А что же представляет собой это маленькое, но такое ёмкое слово «Я»?
Давайте ответим на вопрос: «Кто такой я?»

Дети по очереди выходят к доске и дополняют запись своими вариантами (пишут слова маркером).

Я – дочь, сын;
Я – брат, сестра;
Я – ученик, ученица;
Я – сосед, соседка;
Я – покупатель;
Я – пешеход и т.д.

Педагог – Мы, находясь в человеческом обществе, играем разные социальные роли в жизни и наше «Я» постоянно меняется в зависимости от того, какую роль мы выполняем.

Работа с понятиями

Педагог – Предлагаю начать с определения слова «личность». В различных источниках это понятие трактуется по-разному.

На доске 3 определения, которые закрыты шторкой. Открываются и озвучиваются по одному

Личность – человек как носитель каких-то свойств, черт характера, способностей.
Личность – человек как устойчивая система черт, характеризующих индивида как члена общества.
Личность – результат становления человека путём преодоления трудностей и накопления жизненного опыта.

Педагог – Личностью не рождаются, личностью становятся. Слово «личность» употребляется по отношению к человеку лишь с определенного этапа его развития. Мы не говорим о личности новорожденного или даже двухлетнего ребенка. Она – относительно поздний продукт общественного развития. Личность – достижение человеческих усилий, результат кропотливой работы.

Упражнение «Какой я ?»

Педагог – В течение всей жизни человек стремится познать себя как личность, задавая вопрос: «Какой я?», Сейчас каждый из вас подумает и подберёт 10 определений из предложенного вам списка , тех что ,по вашему мнению, свойственны вам.

Педагог раздаёт детям список слов, помогающих детям отвечать на вопрос: «Какой я»

Примеры:

Симпатичный, слабый, приятный, грубый;

Справедливый, хвастливый, трудолюбивый, скучный;

Остроумный, смелый, жадный, хитрый;

Смешной, терпеливый, надежный, неприятный;

Задумчивый, хороший, здоровый, вежливый;

Робкий, честный, глупый, одинокий;

Красивый, резкий, нежный, сильный;

Задиристый, лживый, сообразительный, дружелюбный.

Вот мы и немного разобрались с тем какая мы личность. В психологии существуют тесты, которые помогают глубже увидеть при помощи рисунков особенные качества личности. Я предлагаю вам пройти один из них. Проведение методики «Несуществующее животное».

Составление рассказа о своем животном по плану.

Где живет это существо (какое у него жилище)?
Чем оно питается?
С кем оно живет (семьей, стадом, в одиночку)?
Как оно себя ведет при опасности, например, если на него нападают?
Кто его враги?
Кто (из живущих на Земле) его друзья?
Что ему нужно для полного счастья?

(Обсуждение основной интерпретации теста и глубокий анализ индивидуально)

Мини – сочинение на тему: «портрет моей личности»

Педагог – Сегодня на занятии вы немного узнали о себе не просто как о человеке, но и познакомились с собой как с личностью. Попробуем написать всё, что вы узнали о себе в мини – сочинении «Портрет моей личности» по плану.

1)Моё имя, отчество , фамилия.

2) Кто я. Мои социальные роли.

3) Какой я.

4) Другие думают, что я….

5)Я хотел бы быть более…

6) Больше всего я люблю…

7) Я не люблю, мне не нравится …

8) Я первый в …

Тест Автопортрет

В конце занятия дети зачитывают сочинения.

Итоговая рефлексия.

– Что для вас было важным в сегодняшнем занятии?

– Мне было интересно, когда …

-Мне запомнилось ….

– Какие выводы из занятия вы сделали для себя?

Занятие «Кто я и чего хочу?»

Цель: создание доверительной обстановки, снятие психоэмоционального напряжения, развитие коммуникативных навыков, знакомство с личностными особенностями, типами темперамента.

Время: 1 академический час.

Материал: бумага формата А4, цветные карандаши, фломастеры, ручка, бланки с заданиями и упражнениями (Приложение к занятию 2).

1. Приветствие «Визитка».

Цель: установление контакта и создание положительного настроя на дальнейшую работу.

Техника проведения: подросток на листе бумаги рисует свою визитку приветствия.

Инструкция: сегодня тебе нужно придумать свою собственную визитку приветствия, как свой личный пропуск. Перед тобой лист бумаги и карандаши. Нарисуй визитку, вместо основной информации напиши приветствие. Поставь свою подпись или инициалы.

2. Диагностический тест «Формула темперамента Белова».

Цель: определение типа темперамента.

Техника проведения: подростку предлагается отметить утверждения из четырех категорий.

Инструкция: внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить «+», если свойство вам присуще, и знак «-», если это свойство у вас не выражено. Подсчитай количество «+» по каждому темпераменту отдельно. 1 блок – флегматик 2 блок – меланхолик 3 блок – холерик 4 блок – сангвиник.

3. Беседа по теме занятия «Темперамент и его типы».

Цель: расширение кругозора и представлений ребенка о темпераменте и его свойствах.

4. Творческое задание «16 слов-ассоциаций. Личность».

Цель: осознание внутриличностного конфликта, степени его влияния на жизнь человека в целом, а также определение способа решения проблемной ситуации.

Техника проведения: ребенок записывает одним словом свою проблему, а затем, опираясь на это слово, создать ассоциативный ряд из 15 слов.

Инструкция: сейчас мы будем учиться находить выход из любой проблемной ситуации. Запиши одним словом свою проблему, тему, которая тебя интересует. А теперь запиши к этому слову ассоциацию. Теперь запиши ассоциацию ко 2 слову и т.д.

Ассоциация может быть словом, цифрой или буквой, но её обязательно нужно записать на бумаге. Так ты получишь 1 ряд слов. Далее выбирай по порядку по два слова из этого ряда – подбирай к ним ассоциацию. И так далее до 1 слова. Последнее слово ассоциация самая важная, потому что она является отражением и твоего состояния и одновременно выходом из твоей проблемы.

5. Упражнение «Темпераменты сказочных героев».

Цель: закрепление знаний и представлений о типах темперамента, умения отличать свои эмоциональные реакции от личностных особенностей.

Техника проведения: ребенку предлагается на примере сказочных героев описать характеристики темперамента.

Инструкция: сегодня ты узнал о том, что ж такое темперамент и каковы его виды. Теперь давай попробуем закрепить новые знания. Ведь, чтобы ориентироваться в трудной ситуации, мы должны помнить, что у нас есть все необходимые для этого качества. Перед тобой таблица со сказочными героями, давай попробуем определить, какой же темперамент характерен для каждого из них.

6. Упражнение на снятие напряжения «Гимнастика».

Цель: мышечная релаксация отдельных групп мышц, снятие напряжения.

Техника проведения: подросток напрягает и расслабляет отдельные группы мышц, повторяя за педагогом-психологом.

Инструкция: мы с тобой очень хорошо потрудились и теперь нам нужно расслабиться и снять напряжение. Как при напряжении, так и при расслаблении групп мышц должно сохраняться брюшное дыхание.

1. Лицо: поднимите брови и держите их в этом состоянии. Зажмурьте глаза, теперь все расслабьте. Улыбаемся до ушей, грустим.

2. Плечи: дотянитесь до мочки уха, расслабьтесь, со вторым плечом то же самое.

3. Руки: сложили руки на груди и сильно сжались, будто холодно, раскрыли руки, расправились и сделали сильный выдох.

4. Бедра и живот: сидя на стуле, подними ноги прямо, потяни вперед, держи, сколько сможешь. Поставь ноги на пол и попытайся вдавить их и в пол. Расслабься, повтори все упражнения ещё раз.

7. Обратная связь «Способы решения проблемы».

Цель: развитие рефлексии, аналитического мышления.

Техника проведения: подросток заполняет таблицу.

Инструкция: перед тобой таблица. Сегодня на занятии мы много говорили о темпераменте, индивидуальных особенностях. Заполни графы таблицы, отметив, понравились ли тебе наши упражнения или нет?

8. Упражнение «Открытка с пожеланием».

Цель: подведение итогов, закрепление положительного эмоционального состояния и отношения к занятию.

Техника проведения: ребенку предлагается завершить занятие, вытащив одну из открыток с притчами-пожеланиями.

Инструкция: на прощание предлагаю тебе завершить занятие, вытащив одну из интересных открыток с притчей-пожеланием. А теперь выбери и прочитай притчу, которая поможет тебе быстрее и легче настроиться на достижение своих целей и постарайся запомнить её, когда-нибудь она обязательно поможет тебе справиться с трудностями.

Занятие «Мои трудности».

Цель: создание доверительной обстановки, снятие психоэмоционального напряжения, развитие коммуникативных навыков, знакомство с личностными особенностями, умениями преодолевать препятствия.

Время: 1 академический час.

Материал: бумага формата А4, цветные карандаши, фломастеры, ручка, бланки с заданиями и упражнениями (Приложение к занятию 3).

1. Приветствие «Препятствие».

Цель: установление контакта и создание положительного настроя на дальнейшую работу.

Техника проведения: ребенку предлагается показать, как люди могли бы приветствовать друг друга, если бы у них на пути возникло препятствие.

Инструкция: темой нашего занятия будет обсуждение трудностей. Давай представим, чтобы мы стали делать, если бы нам нужно было поздороваться, но мы ничего не можем видеть, теперь нам нельзя двигать руками, нельзя шевелиться, а использовать только мимику; теперь одновременно поздороваться и руками, и ногами; поздороваться, издавая звуки, но не открывая рот.

2. Диагностический тест «Умеете ли вы преодолевать трудности?».

Цель: определение стиля поведения в трудных ситуациях.

Техника проведения: подросток читает вопросы и выбирает один из более подходящих вариантов ответа.

Инструкция: у каждого из нас бывают трудные (кризисные) моменты. Именно в этот момент требуется быстрая и полная отдача сил. Но умеем ли мы собираться и преодолевать трудности? Тебе необходимо выбрать один из вариантов ответа на каждый вопрос.

Теперь, давай посчитаем количество баллов, которое получилось.

3. Творческое задание «16 слов-ассоциаций. Препятствие»

4. Упражнение «Я сильный – я слабый».

Цель: осознание умения справляться с трудностями, закрепление положительного результата в ситуации «победы», формирование уверенности в себе.

Техника проведения: подросток произносит фразы уверенного человека, а педагог-психолог препятствует этому.

Инструкция: давай проверим, как слова и мысли влияют на состояние человека. Вытяни, пожалуйста, вперед руку. Я буду опускать твою руку вниз, нажимая на нее сверху. Ты должен удержать руку, говоря при этом громко и решительно: «Я сильный!» Теперь делаем то же самое, но ты должен говорить: «Я слабый», произнося это с соответствующей интонацией (тихо, уныло).

Вот видишь, как слова поддержки помогают нам справиться с трудностями и победить. И я хочу открыть тебе секрет. Сегодня ты великолепно справился с заданием, а это говорит о том, что в любой трудной ситуации у тебя в твоем «багаже знаний» есть необходимые мысли и слова для поддержки.

5. Упражнение «Давай поругаемся!».

Цель: снятие психоэмоционального напряжения.

Техника проведения: ребенок вместе с педагогом-психологом ругается и мирится в шуточной форме.

Инструкция: сейчас я предлагаю тебе «поругаться», при этом обзывать друг друга можно только овощами и фруктами. А теперь, давай мириться. Сейчас мы будем «хвалить» друг друга, называя разными цветами.

6. Обратная связь «Способы решения проблемы».

Цель: развитие рефлексии, аналитического мышления.

Техника проведения: подростку предлагается заполнить таблицу

Инструкция: перед тобой таблица, сегодня на занятии мы много говорили о трудностях, заполни графы таблицы, отметив, понравились ли тебе наши упражнения или нет?

7. Упражнение «Открытка с пожеланием».

Занятие «Эмоции и чувства» (2 часа)

1. Беседа «Правила выражения чувств»

Прежде чем мы начнем выполнять упражнения, давайте обратим наше внимание на правила выражения чувств и правила восприятия и понимания чувств других.

ПРАВИЛА ВЫРАЖЕНИЯ ЧУВСТВ:

Принимайте свои чувства такими, какие они есть.
Прямо и открыто выражайте свои чувства.
Выражайте свои чувства, используя местоимение «Я»
Назовите конкретную причину, вызвавшую ваши чувства, – конкретные ситуации или образцы поведения.
Избегайте обобщений при выражении чувств.

ПРАВИЛА ВОСПРИЯТИЯ И ПОНИМАНИЯ ЧУВСТВ ДРУГИХ:

Помогайте партнеру выразить свои чувства, слушайте его внимательно.
Повторите своими словами то, что вам сказал партнер: этим вы показываете ему, что вы его понимаете.
Помогите партнеру прояснить его собственные чувства, назовите их.
Сообщите партнеру, как его слова действуют на вас.

2. Упражнение «Закончите предложения»

Учащимся предлагается закончить следующие предложения:

Счастливее всего я чувствую себя, когда…
Хуже всего я чувствую себя, когда…
Никак не могу понять, почему я…
Моя жизнь была бы счастливее, если бы я…
Главное, что я хотела бы в себе изменить, это…

3. Упражнение «Трудный разговор»

Цель – приобретение навыков ведения «трудных переговоров», умение правильно выражать негативные чувства.

Описание упражнения. Представьте себе следующую ситуацию.

Партнер «А» очень старался доставить радость другому (приготовил его любимое блюдо, купил билеты в театр, подготовил ужин для двоих и т.п.). У партнера «Б» в этот день было очень много неприятностей на работе (в школе). Кроме того, «Б» никак не мог влезть в транспорт и пришел немного позже, чем ожидалось. «Б» не звонил «А», поскольку телефон разрядился, и поэтому он ничего не знает о планах партнера.

«А» обижен и разозлен.

«Б» раздражен, очень устал после трудного дня и дороги домой.

Попытайтесь понять партнера, и разыграть ситуацию. Выражайте свои чувства и попытайтесь найти удовлетворительное решение конфликта. Начните с того момента, когда «Б» подходит к дверям. Игра должна длиться от 3 до 5 мин.

Анализ ситуации проводится с учетом нескольких моментов:

– каким образом участники выражали свои чувства?

– как они использовали выразительные движения для подкрепления своих чувств?

В заключении упражнения участники обсуждают правила выражения и восприятия злости.

ПРАВИЛА ВЫРАЖЕНИЯ ЗЛОСТИ:

Злость не нужно скрывать.
Последовательность: сначала точное выражение чувств, затем обоснование.
Претензии к конкретному поведению, событиям, ошибкам, а не вообще к личности партнера.
Точное описание собственного восприятия ситуации, обстоятельств, слов, которые вызвали злость.
Проведение обсуждения проблемы, в котором, возможно, вместо злости, желаний просьб, требований будут предложены новые решения конфликта в будущем.

ПРАВИЛЬНОЕ ВОСПРИЯТИЕ ЗЛОСТИ:

Перефразирование того, что говорит партнер (обеспечение лучшего взаимопонимания).
Не допускается принижение значимости чувств или личности партнера.
Примите и поймите злость на основе услышанной информации.

4. Упражнение – графическая беседа «Круг воли»

Данная методика направлена на уточнение и расширение представлений подростков о волевом компоненте образа «Я», на актуализацию интереса к волевой сфере личности она дает возможность соединить недифференцированные, до конца не осознанные переживания с их предметами. Беседа позволяет проговорить те смыслы, которые ребенок вкладывает в понятия воля, сила воли, волевые качества, и получить информацию о волевой сфере данного подростка.

В работе можно использовать готовый бланк, но лучше дать чистый стандартный лист бумаги, 8 цветных карандашей и простой карандаш. Прием графического изображения позволит быстрее и легче установить контакт с ребенком.

Работа по этой методике заключается в беседе с подростком по его изображению.

Инструкция: Нарисуй круг. Это круг твоей воли. Полный круг – это 100%. Закрась на нем сектор, который покажет, сколько, как ты считаете, у тебя силы воли.

Ребенок может закрасить весь круг или какую-либо часть.

Далее, рассматриваем признаки волевых качеств. Понимание того, как проявляются целеустремленность, решительность, настойчивость, выдержка, дисциплинированность, смелость, инициативность, и каковы их признаки позволяют ребенку оценить их у себя.

К перечисленным волевым качествам подбери подходящий, по твоему мнению, цвет и этим цветным карандашом нарисуй круг. У тебя получится 8 кругов, соответствующих перечисленным волевым качествам.

В каждом круге закрась ту часть, тот сектор, который соответствует, на твой взгляд, степени выраженности этого качества у тебя.

Проранжируй круги волевых качеств по степени закрашенности секторов – от наибольшего к наименьшему.

Затем, обсуждаем, насколько представления ребенка о своих волевых качествах соответствует полученным данным, какие, по его мнению, качества развиты в достаточной степени, а над развитием каких качеств ему необходимо поработать.

Анализируя закрашенные части кругов, обсуждаем: действительно ли волевые качества ребенка имеют такую высокую или низкую степень выраженности.

Такая беседа направлена на выработку адекватных представлений ребенка о своих волевых качествах.

Беседу проводим еще раз для анализа изменений в представлениях ребенка о степени выраженности его волевых качеств.

Если есть изменения в закрашенной части кругов, то можно предположить, что произошли изменения в представлении ребенка о своих волевых качествах.

Следует отметить, то в данном упражнении не анализируется выбор ребенком цвета для закрашивания.

5. Упражнение «Узнавание эмоций»

Цель – развитие способности понимать эмоциональное состояние окружающих людей, возможности к самовыражению, снятие барьеров в общении.

Каждый ребенок поочереди задумывает эмоцию и показывает ее с помощью мимики. Остальные должны узнать эмоцию.

Каждый ребенок выбирает себе одну карточку с изображением какого либо эмоционального состояния и рассказывает, когда, в какой ситуации он бывает таким («я радуюсь, когда…», «я злюсь, когда…», «я огорчаюсь, когда… и т.д.).

Подростки вспоминают что-то веселое, печальное, вызывающее злость, и стараются выразить это мимикой, жестами, пластикой.

6. Упражнение «Работа с негативными состояниями»

Участникам предлагается ответить на вопросы, связанные с особенностями появления у них негативных эмоциональных переживаний. Затем проводится анализ ответов, рефлексия опыта участников, связанного с негативными переживаниями.

Вопросы:

1. Какие именно люди или события вызвали у вас негативное состояние?

2. В каких конкретных действиях это выражалось: слова, действия?

3. Что вы конкретно почувствовали в то время?

4. Что больше всего задело лично: тон, смысл. Манера поведения.

7. Упражнение «Твое настроение»

Подумайте и определите, в каком эмоциональном состоянии вы находитесь чаще всего: жизнерадостном, оптимистичном, грустном, печальном, подавленном, мрачном. Это ваше настроение. У каждого человека есть свой тон обычного настроения. Про одного мы говорим: «жизнерадостный человек», хотя у него в отдельные моменты может быть и печальное, и подавленное настроение. Другого мы воспринимаем как мрачного, недовольного, хотя и он иногда может быть веселым, оживленным. Самое интересное, что мы никому не говорим о своем настроении, но взгляд, слово, движение, выражение лица, наклон головы, интонация, вздох, улыбка – и все становится ясно.

Есть ли у тебя «свое» настроение, такое, в котором ты находишься чаще всего?

А как ты думаешь, каким тебя видят твои друзья, одноклассники, родители?

Свое настроение мы чаще всего передаем окружающим людям. Если у вас мрачное настроение, то в результате у всех может возникнуть общее подавленное настроение, когда не хочется ни шутить, ни разговаривать. Также постоянно выражаемая в словах и поведении бурная жизнерадостность, экзальтированность в проявлении чувств, даже положительных, также угнетающе действует на окружающих людей, утомляет их и часто вызывает раздражение, особенно тогда, когда оптимизм одного человека не соответствует общему настроению. Поэтому важно знать о своем обычном настроении и думать о соответствии своего настроения той или иной конкретной ситуации, а также о мере его проявления в поведении. Иными словами, ты должен управлять своим настроением, а не оно тобой.

8. Упражнение «Куда уходит злость»

Возможно, не все всем нравится в обстановке. В людях, в самом себе… Подумайте о том, что вас тревожит больше всего в данный момент (грусть, неприятный свет в комнате и т.п.). Выскажитесь.

Представьте себе, что мы пришли сюда поругаться и выразить друг другу свои претензии.

Пожалуйста. Кто готов начать? Постарайтесь по возможности выразить все что накипело.

Пожалуйста, делайте по очереди резкие критические замечания. Это – игра, так что все принимают условность происходящего и судить строго не будут. Реагировать ответными репликами на замечания не разрешается. Таким образом, высказывания будут односторонними и не перерастут в споры и настоящую ругань.

А сейчас вообразим себе такую картинку… Все, что мы высказали здесь, вдруг превращается в легкие клубы пара, медленно поднимается кверху и исчезает в форточке или открытой двери. Прикройте глаза, чтобы картина стала отчетливей.

9. Упражнение «Чувствую – себя – хорошо»

Назовите 5 ситуаций, вызывающих ощущение: «чувствую – себя – хорошо». Воспроизведите их в своем воображение, запомните чувства, которые при этом возникнут. Теперь представьте, что вы кладете эти чувства в надежное место и можете достать их оттуда, когда пожелаете… Нарисуйте это место и назовите эти ощущения.

Краткое обсуждение выполнения задания.

10. Упражнение «Замороженные»

Все участники садятся в круг и стараются быть неподвижными, словно они изображают «замороженных» людей, у которых отсутствуют эмоций, они не должны реагировать ни на что вокруг, но при этом отводить или закрывать глаза запрещено, участники обязаны смотреть только вперед. Затем, в центр круга выходит ведущий. Его задача—попробовать «разморозить» любого игрока с помощью собственных жестов, высказываний и мимики. Например, вызвать у участников какие-либо эмоции: ответную реакцию, мимику, любое движение тела.

Ведущему разрешено сделать это абсолютно любым способом, исключая только физическое касание остальных игроков и высказывания в их адрес нецензурных и оскорбительных выражений. Кто прошел «разморозку», то есть допустил какое-либо движение и мимику, поднимается и выходит в центр круга. Теперь он находится с ведущим в одной команде, и они вместе стараются активизировать остальных участников. Все последующие вылетевшие игроки также присоединяются к ним. Выигрывает тот участник, который на протяжении длительного времени сумеет остаться невозмутимым.

Смысл данного упражнения заключается в тренировке способности эмоциональной стойкости, саморегуляции, умения контролировать собственные эмоции даже при попытках других людей помешать им.

Затем происходит обсуждение упражнения. Победителям задаются следующие вопросы. Как они смогли не реагировать на события? Какие методы использовали победители для отгорожения от остальных участников? И как подобная способность может пригодиться в жизни?

Занятие «Как справиться с плохим настроением» (2 часа)

1. Упражнение «Розовый куст»

Цель – релаксация, получение позитивных переживаний.

Упражнение выполняется при сопровождении видеоролика «Розовый цвет – цветотерапия».(Приложение 1.)

Ведущий обращается к участникам: « С древних времен и на Востоке и на Западе определенные цветы считались символами Высшего человеческого «Я». В Китае таким цветком был «Золотой цветок», в Индии и на Тибете – лотос, в Европе и Персии – роза.

Динамический образ цветка – развитие от бутона до раскрывшейся розы – стимулирует процессы в высших сферах нашего сознания. Такой динамический символ соответствует внутренней действительности, которая лежит в основе развития и раскрытия человека и всех процессов природы. В нем сливаются воедино свойственная всему живому энергия и напряжение, исходящее изнутри человека, которое велит ему участвовать в процессе постоянного роста и эволюции. Эта внутренняя жизненная сила и есть то средство, которое полностью высвобождает наше сознание и ведет к открытию нашего духовного центра, нашего Высшего «Я».

Порядок выполнения.

1. Сядьте поудобнее, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и расслабьтесь.

2. Представьте себе розовый куст с большим количеством цветов и нераспустившихся бутонов… Теперь переведите свое внимание на один из бутонов. Он еще совсем закрыт, окружен зеленой чашечкой, но на самом его верху уже заметен розовый кончик. Полностью сосредоточьте свое внимание на этом образе, держите его в центре вашего осознавания.

3. Теперь очень медленно зеленая чашечка начинает раскрываться. Уже видно, что она состоит из отдельных чашелистиков, которые постепенно отходя друг от друга, загибаются книзу, открывая розовые лепестки, которые все еще остаются закрытыми. Чашелистики продолжают раскрываться, и вы уже видите весь бутон целиком.

4. Теперь уже лепестки начинают раскрываться, медленно разворачиваясь до тех пор, пока не превращаются в полностью раскрывшийся цветок… Постарайтесь почувствовать, как пахнет эта роза, ощутите ее характерный, только ей одной присущий аромат.

5. Теперь представьте себе, что на розу упал луч солнца. Он отдает ей свое тепло и свет… В течение некоторого времени продолжайте удерживать в центре своего внимания розу, освещенную солнцем.

6. Загляните в самую сердцевину цветка. Вы увидите, как там появляется лицо мудрого существа. Оно преисполнено пониманием и любви к вам.

7. Поговорите с ним о том, что для вас является важным в данный момент жизни. Не стесняйтесь спросите о том, что вас сейчас больше всего волнует. Это могут быть какие-то жизненные проблемы, вопросы выбора и направления движения. Постарайтесь использовать это время для того, чтобы выяснить все, что необходимо.

8. Теперь отождествляйте себя с розой. Представьте себе, что вы стали этой розой или же вобрали в себя весь этот цветок… Осознайте, что роза и мудрое существо всегда с вами и что вы в любое время можете обратиться к ним и воспользоваться какими-то их качествами. Символически вы и есть эта роза, этот цветок. Та же сила, которая вдыхает жизнь во Вселенную и создала розу, дает вам возможность развить в себе вашу самую заветную сущность и все, что из нее исходит.

2. Упражнение «Я»

Наше Я – одна из самых больших загадок. Иногда это Я обладает большим здравым смыслом, иногда – в нем звучит голос обиды, иногда – это голос озарения и творческой фантазии. А бывает – это проявление беззаботности и безрассудства. Некоторые же действия мы совершаем вопреки своей воле.

Как же разобраться в этой многоликости собственного Я? Вполне возможно, что Я создается словами, так же как земная кора. Совершим такую экскурсию в глубь собственного Я. Это Я можно изобразить в виде дерева с разными веточками и глубокими корнями. Одна из верхних веточек – внешнее Я. Нарисуйте ее, придумайте символ для этого Я. Это может быть и графический символ, а может быть какое-то слово. Пожалуйста.

Другая веточка – Я в учебе. Изобразите словом или символом это Я. Другая веточка – Я в семье. Изобразите и этот символ. Еще одна веточка – ваше Я в кругу друзей и знакомых. Изобразите его. Можно изобразить также несколько веточек вашего Я в разном окружении и в разных ситуациях, учитывая хобби, интересы, разные виды деятельности.

Получилась весьма причудливая крона. Каждый листочек на ней изображает вашу многоликость. Теперь можно изобразить корни. Изобразите в масштабе ваши самобытные качества: настойчивость, доброту, романтизм, фантазию, интересы, слабости, несовершенства, наклонности, привязанности, чувство юмора – весь набор ваших фундаментальных качеств.

Нарисуйте это дерево вашего Я. Обсудите рисунки со всеми. Если веточки прошуршат одобрение, а корни прочно держат дерево гордой верхушкой вверх, проглядывается какая-то гармония.

3. Упражнение «Мое напряжение»

Цель – исследование напряжения, которое присутствует у человека.

Необходимые материалы: краски, карандаши, ручки, бумага.

Участникам предлагается на отдельных листах бумаги нарисовать свое напряжение, с которым они знакомы. После выполнения упражнения учащимся предлагается в мини – группах, а затем в общем круге обсудить следующие вопросы:

Как выглядит мое напряжение? Где оно находится?
Когда оно появляется? Что способствует его появлению?
Что я делаю для того, чтобы его не было?

После обсуждения участникам предлагается нарисовать такой образ себя, в котором бы отсутствовало напряжение (возможно идеальный образ собственного состояния). В мини – группах участникам предлагается обсудить возможные пути достижения желаемого состояния.

4. Упражнение «Оптимист, пессимист, шут»

Цель – создание целостного отношения человека к проблемной ситуации, получение опыта рассмотрения проблемы с разных точек зрения.

1. Психолог предлагает каждому участнику описать на отдельных листках в нескольких предложениях ситуацию, вызывающую у него стрессовое состояние или сильные негативные эмоции. Написанная история не должна содержать никаких эмоциональных описаний – только факты и действия.

2. Далее участникам предлагается сдать свои листки с написанными историями для последующей работы.

3. Психолог зачитывает все варианты стрессовых ситуаций, и гуппа выбирает 2-3 наиболее типичных, имеющих значимость для всех.

4. Психолог предлагает группе разделиться на три подгруппы и раздает каждой группе по одной истории. Задание для подгрупп следующее: надо наполнить каждую историю эмоциональным содержанием – пессимистичным (для 1-й подгруппы), оптимистичным (для 2-й подгруппы) и шутовским (для 3- й подгруппы). То есть досочинить предложенную историю и дополнить ее деталями, свойственными Пессимисту, Оптимисту или Шуту.

5. Далее от имени предложенных персонажей каждая группа зачитывает свою эмоциональную версию стрессовых событий.

6. После того как зачитаны все ситуации и высказаны все возможные варианты отношения к ним, тренер предлагает обсудить результаты игры и ту реальную помощь, которую получил для себя каждый участник.

В заключение ведущий высказывает пожелание всем и каждому в отдельности. Каждый участник встает и прощается – так же со всеми и с каждым в отдельности, говорит теплые слова.

5. Упражнение «Кто Я?

Участникам предлагается ответить на вопрос : «Кто Я?», закончив предложения (желательно, чтобы начала предложений были розданы участникам):

Я словно птичка, потому что…

Я превращаюсь в тигра, когда…

Я могу быть ветерком, потому что…

Я словно муравей, когда…

Я стакан воды…

Я чувствую, что я – кусочек тающего льда…

Я – прекрасный цветочек…

Я чувствую, что я скала…

Я сейчас – лампочка…

Я – тропинка…

Я словно рыба…

Я интересная книжка…

Я песенка…

Я – мышь…

Я словно буква «О»…

Я – макаронина…

Я – светлячок…

Я чувствую, что я вкусный завтрак…

6. Упражнение «Мусорное ведро»

Воспитатель показывает иллюстрацию, где изображено мусорное ведро, и просит детей объяснить, что по их мнению, символизирует мусорное ведро. Детям предлагается нарисовать на бумаге мусорное ведро. Воспитатель направляет дискуссию таким образом, чтобы каждому участнику представилась возможность выбросить что-то из своей жизни, и предлагает детям представить, что они что-то выбрасывают за ненадобностью. Это может быть человек, какой т- нибудь предмет, место или чувство. Изобразить это надо так, как будто оно падает с руки в мусорное ведро.

Дети описывают негативные моменты своей жизни так, как они изобразили это на картинке. Комментируя и задавая вопросы, они изучают выбор каждого. Воспитатель помогает группе идентифицировать свои чувства и общие темы. Для одних это может быть вполне реальное разочарование, например от бесполезного подарка. Другие будут описывать абстрактные понятия, такие как ненужные взаимоотношения.

Занятие «Самоуважение. Самопринятие. Самоодобрение» (2 часа)

1. Тест «Твоя эмоциональность»

Отвечай на вопросы «Да» или «Нет».

1. Стыдишься ли ты плакать при посторонних?

2. Думаешь ли ты, что слезы – признак слабости?

3. Нужно ли, по твоему мнению, мальчикам скрывать слезы?

4. Стесняешься ли ты плакать во время просмотра фильма или чтения книги?

5. Станешь ли ты сдерживать слезы на похоронах?

6. Как ты думаешь, слезы – это ненужное выражение эмоций?

7. Ты разрешаешь себя утешать?

8. Смущаешься ли ты, если видишь взрослого мужчину плачущим?

9. Всегда ли ты стараешься скрыть свой гнев?

10. Стараешься ли ты скрывать свое разочарование?

11. Бывает ли так, что ты не в состоянии контролировать себя?

12. Возникали ли у тебя пролемы из-за твоего нрава?

13. Как считаешь, стал бы ты лучше, если бы избавился от своей несдержанности?

14. Думаешь ли ты о том, из-за чего произошла у тебя ссора с другом?

15. Легко ли разгневать, разозлить тебя?

16. Стараешься ли ты говорить теплые слова дорогим тебе людям?

17. Погладишь ли ты по голове расстроенную подругу?

18. Часто ли ты жалеешь маленьких плачущих детишек?

19. Было ли у тебя домашнее животное, которое ты очень любил?

20. Часто ли тебе приходилось гладить любимого пса или кошку?

21. Смеёшься ли ты громко во время просмотры комедий?

22. Притопываешь ли ты, когда слушаешь музыку?

23. Аплодируешь ли ты во время концертов?

24. Выражаешь ли ты вслух свою поддержку героям фильма и спортивных соревнований?

25. Можешь быстро вспомнить, когда последний раз смеялся?

Ключ к тесту: за ответ «да» на вопросы 7, 11-13, 15-25 поставь себе по 1 баллу. За ответ «нет» на вопросы 1-6, 8-10 и 14 ты получаешь по 1 баллу.

От 13 до 25 баллов. У тебя здоровое отношение к эмоциям. Ты не стыдишься своих чувств.

От 4 до 12 баллов. Ты знаешь, как выразить свои эмоции. Не скрывай их! Плачь, когда хочется. Улыбнись, если счастлив. Проявление чувств укрепит твое здоровье.

3 балла и меньше. Ты слишком сдержан. Не бойся показать людям, что ты чувствуешь. Чем больше ты будешь бороться с естественными эмоциями и порывами, тем вероятнее, что это негативно отразится на твоем здоровье.

2. Упражнение «Мое отражение»

В нашей культуре существует традиционное представление, что человек хорош, когда он живет ради других, когда он не эгоист и о себе заботится в последнюю очередь. Эта идея хороша, но ее все понимают по-разному. Обычно близко к сердцу эту мысль воспринимают именно те люди, у которых и так есть совесть и которые от природы не эгоистичны. Психологи считают, и не без оснований, что человек может любить окружающий мир ровно настолько и именно таким образом, насколько и как он любит себя. Мы видим, что жизнь складывается удачно у тех людей, которые хорошо знают свои ценные качества и уважают себя за них, а также умеют позаботиться об их развитии таким образом, как хорошие родители заботятся о развитии своих детей.

Давайте поиграем в игру, которая поможет нам выявить наше отношение к самим себе. Итак сядем в круг. Сейчас по кругу будет передаваться зеркало. Задача каждого игрока внимательно посмотреть на себя в зеркало и попытаться воспринять себя несколько отстраненно, как если бы он видел не свое отражение, а лицо незнак4омца, которое привлекло его внимание. Сосредоточенно изучите этого человека, а затем попытайтесь ответить на следующие вопросы:

1. Ч то привлекательного вы видите в этом человеке?

2. За что можно любить его?

3. Что в нем вызывает уважение, а может быть, восхищение?

Постарайтесь быть серьезными. Будьте предельно честными.

Итак, после того как зеркало обошло всех участников, обсудите между собой ту внутреннюю работу, которую многим пришлось проделать. Если кто-то испытывал сильное сопротивление, но так и не смог сказать в свой адрес ничего хорошего, – это сигнал для серьезных раздумий о себе и своей жизни.

3. Упражнение «Автопилот»

Это задание, которое поможет вам еще лучше разобраться в себе и настроиться на радостную и продуктивную жизнь в дальнейшем.

Вы должны записать не менее десяти фраз – установок типа: «Я умный!», «Я сильный!», «Я обаятельная!» и т.п.

Естественно, эти установки должны относиться непосредственно к вам, отражать ваши жизненные цели и стремление стать именно таким.

Отнеситесь к этому заданию серьезно, так как жизнь человека во многом определяется именно тем, что он о себе думает, что он чаще всего себе говорит. Ни в коем случае не пишите фраз, подчеркивающих ваши слабости и недостатки. Это должна быть оптимистическая программа будущего, своеобразный автопилот, который поможет вам в любых жизненных ситуациях.

4. Упражнение «Чемодан»

Один из детей выходит из комнаты, а остальные начинают «собирать ему в дальнюю дорогу чемодан». В этот «чемодан» складывается то, что, по мнению группы, поможет данному человеку в общении с людьми, т.е. те положительные качества, которые группа особенно ценит в этом человеке.

Но обязательно «отъезжающему» напоминается о том, что будет мешать ему в дороге, т.е. о его отрицательных качествах, с которыми необходимо работать, чтобы его жизнь стала приятной и продуктивной. Для проведения этой большой и сложной работы необходимо выбрать «секретаря», который на листе бумаги будет записывать для каждого участника все положительные и отрицательные качества, названные группой.

Мнение того или иного подростка в группе должно быть поддержано большинством. Только после прямого голосования оно вписывается в лист участника. Для хорошего «чемодана» нужно не менее 5-7 характеристик, как положительных, так и отрицательных. Затем участнику, который выходил из комнаты и все время, пока группа работала, собирая ему «чемодан», отсутствовал, зачитываетчся и передается этот список. У него есть право задать любой вопрос, если что-то не совсем понятно из того, что записал «секретарь». И так до тех пор, пока все члены группы не получат свои «чемоданы».

5. Упражнение «Цветик – семицветик»

Просмотр мультфильма (Приложение 2). Каждому вручается приготовленный из бумаги цветик-семицветик, на лепестках которого они записывают свои желания. Лепестки с желаниями дети могут вручить тем, кому они адресованы.

Обработка результатов может проходить по такой схеме: выписать желания, суммируя повторяющиеся или близкие по смыслу; сгруппировать: материальные (вещи, игрушки и т.п.), нравственные (иметь животных и ухаживать за ними), познавательные (научиться чему-то, стать кем-то), разрушительные (сломать, выбросить и т.п.).

Беседа по теме занятия. «Темперамент и его типы».

Темперамент – это те врожденные особенности человека, которые проявляются у человека независимо от его волевых усилий. Скорость реакции, индивидуальные личностные особенности поведения и эмоциональной сферы. Нет плохого или хорошего темперамента, это некий индивидуальный набор качеств и характеристик личности, который дает нам возможность справиться любой трудной ситуацией. Теперь поговорим о типах темперамента. Чем люди могут отличаться друг от друга?

Флегматик – новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться “положительными” чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других – ленью и склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик – обладает высокой чувствительностью: присутствует глубина чувств при слабом их выражении. Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, ответственный, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Холерик – отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

Сангвиник – быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.

Упражнение «Темпераменты сказочных героев».

Произведение Сказочный герой	Сила	Спокойствие	Подвижность	Темперамент
А.Линдгрен «Малыш и Карлсон» Малыш Карлсон
Ш.Перро «Золушка» Золушка Мачеха Отец
Ш.Перро «Красная шапочка» Красная Шапочка Волк
Г-Х.Андерсен «Дюймовочка» Дюймовочка
Д.Р. Кипплинг «Маугли» Маугли Балу Багира
Б.Заходер «Винни Пух» Винни Пух Ослик Сова
Дж. Родари «Чипполино» Чипполино Синьор Помидор
Н.Носов «Незнайка». Незнайка Знайка
Э.Успенский «Дядя Федор, пес и кот» Дядя Федор Пес Кот
А.Толстой «Буратино» Буратино Пьеро Карабас Барабас Черепаха Тартилла
А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке» Старуха Старик

Обратная связь. «Способы решения проблемы»

Тема/

Проблема

Что знал

Что узнал

Как решить проблему

Что не понравилось

Что понравилось

Диагностический тест «Умеете ли вы преодолевать трудности?».

1. Что такое, по-твоему, кризис?	А – крах привычной картины мира – 1, Б – конфликт с близкими людьми – 2, В – любая неопределенность – 3.
2. В сложной ситуации ты стараешься…	А – принимать важные решения быстро, в сжатые сроки– 3, Б – ждать, сидя сложа руки – 2, В – не сдерживать шквал эмоций – 1.
3. При конфликте со сверстниками:	А – готовы пойти на уступки даже в ущерб своим интересам – 1, Б – обижаешься и замыкаешься – 2, В – отстаиваешь позицию до победы любой ценой – 3.
4. Чем труднее задача, тем…	А – больше азарта – 3, Б – трудно сосредоточиться -1, В – очень большое искушение переложить ответственность на других – 2.
5. Перемены, это:	А – всегда к лучшему – 3, Б – неопределенность нервирует – 1, В – все нормально! – 2.
6. О себе можешь сказать…	А – «Я – человек привычки» – 1, Б – «Я – человек настроений» – 3, В – «Я – гибкий человек» – 2.
7. В ситуации хаоса и взаимных претензий, ты…	А – игнорируешь эмоции окружающих и твердо идешь к цели – -3, Б – стараешься заручиться поддержкой близких – 2, В – стремишься переждать бурю – 1.
8. Какая из поговорок может быть твоим девизом…	А –«Худой мир лучше доброй ссоры» – 1, Б – «Кто не с нами –тот против нас» – 2, В – «Пришел, увидел, победил» – 3.
9. Что ты чувствуешь в стрессовой ситуации?	А – испытываешь одиночество и растерянность – 1, Б – переполнена любопытством, ожиданием перемен – 3, В – стараетесь не наделать непоправимых ошибок – 2.
10. В твоей жизни кризисы чаще всего возникают…	А – в отношении с любимым человеком – 2, Б – в школе – 1, В – во внутреннем мироощущении – 3.

Результаты:

10 – 15. Робкий человек. Для вас любая ситуация перемен от хорошего и привычного к незнакомому и непостоянному перерастает в стресс. Ведь поэтому всеми силами вы стараетесь следовать привычному укладу жизни и делать вид, будто ничего не происходит. любая нестабильность тревожит, это хорошо известно. Как ни странно, но в вашем случае это срабатывает. Умение терпеливо ждать помогает преодолеть стрессовые кризисные ситуации. А когда страсти утихнут, вы сможете определить, какие перемены пойдут на пользу.

16 – 22. Вы – стабильный человек. Гибкость – ваше сильное качество, вы трезво оцениваете свои ресурсы, умеете опереться на друзей и коллег, выработать, так сказать, «антикризисную программу». Когда препятствия преодолены, вы их тщательно анализируете, чтобы избежать повторения подобных ситуций. Огорчает, что далеко не все из вашего окружения способны быть такими же разумными.

23 – 30. Экстремальный человек. Вы будто созданы для перемен, и кризис для вас – лишь стремление и повод для разрушения стереотипов. Вы умеете стремительно принимать решения, не боитесь ошибаться. Вам, возможно, просто нравиться балансировать на грани, хотя это не всегда нравиться окружающим? Поэтому, если хочется сохранить семью и друзей, придется поискать другой источник адреналина. Может, пора заняться экстремальным видом спорта? Или рискованным бизнесом?

Кроссворд на тему “Эмоции и чувства”

По горизонтали

1. Отрицательно окрашенная эмоция возникающая в случае значительной неудовлетворённости человека в каких-либо аспектах его жизни

5. Отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия

7. Внешнее проявление переживания чувства человеком

8. Невнимательность по-другому

10. Психическое отражение окружающего мира в форме пристрастного переживания смысла жизненных явлений и ситуаций, обусловленное отношением их объективных свойств к потребностям личности. Переживание личной значимости действующих на индивида явлений и ситуаций.

11. Отрицательное эмоциональное состояние, вызванное объектом, соприкосновение с которым вступает в резкое противоречие с принципами и установками субъекта

15. Сравнительно продолжительное, более или менее устойчивое психическое состояние умеренной или слабой интенсивности, проявляющиеся как положительный или отрицательный эмоциональный фон психической жизни человека

16. Положительное эмоциональное состояние, способствующее развитию навыков и умений. Проявляется в замедлении сердечного ритма

18. Учёный, автор труда Выражение эмоций у человека и животных, где утверждал, что чувства человека имеют животное происхождение и появились в процессе эволюции как механизмы адаптации

19. Внешне это чувство проявляется широко раскрытыми глазами и широко открытым ртом.

21. Безнравственное чувство, низменное эмоциональное проявление личности

22. Состояние психической напряженности, обусловленное адаптацией психики человека, его организма в целом к сложным, изменяющимся условиям его жизнедеятельности

23. Чувство устойчивой эмоциональной предрасположенности человека к другим людям

24. Злобно – тоскливое настроение, характеризующееся раздражительностью, циничностью, недовольным враждебным или агрессивным отношением ко всему окружающему.

По вертикали

2. Выразительные движения мышц лица (губ, глаз и щёк), показывающая расположение к смеху или выражающая удовольствие, приветствие, доброжелательность либо иронию

3. Процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям

4. Другое безнравственное чувство, низменное эмоциональное проявление личности

6. Патологически повышенное радостное настроение.

9. Состояние полного душевного равновесия.

12. Психологическое состояние, для которого характерно притупление интереса к другим людям, к окружающей действительности.

13. Социально-психологический феномен проявления группового эффекта страха, бессознательное, стихийное, неконтролируемое поведение людей в толпе.

14. Устойчивое субъективное отношение человека к явлениям действительности, отражающее значение этих явлений в связи с его потребностями и мотивами

17. Чувство удовлетворенности достигнутым, приятной неожиданности.

18. По-английски stress, а по-русски

20. То, чем могут быть обусловлены эмоции

Упражнение «Цветы»

Цель – научиться находить в себе и передавать положительные эмоции.

Группа сидит в кругу. Психолог первый дарит цветок одному из участников. Затем он предлагает этому участнику подарить, с соответствующим речевым оформлением, цветок кому-то другому. Другого – следующему. Нужно, чтобы каждый побывал как в роли дарящего, так и в роли принимающего цветы.

Источник

Краснодарский край, Мостовский район, поселок Псебай

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад комбинированного вида №11 «Теремок»

Утверждено

решением педсовета протокол № _______

от «______»________________ 20 года

Председатель педсовета

________________________ Р.А.Осипова

АВТОРИЗОВАННАЯ ПРОГРАММА

по развитию эмоциональной сферы детей старшего дошкольного возраста

«В стране эмоций»

Педагог-психолог: Ерёмкина Наталья Александровна»

Программа разработана на основе программы Н.И. Монакова «Путешествие с гномом». Развитие эмоциональной сферы дошкольников. – СПб.: Речь, 2008г.

ЭКСПЕРТЫ:

____________________________________________________

(Специальность по диплому, должность, подпись, Ф.И.О.)

____________________________________________________

(Специальность по диплому, должность, подпись, Ф.И.О.)

_____________________________________________________

(Специальность по диплому, должность, подпись, Ф.И.О.)

СОДЕРЖАНИЕ

1.Пояснительная записка …………………………………………….3-5 стр.

1.1.Цель, задачи и структура программы ………………………….4 стр.

1.2.Методические рекомендации ……………………………………5 стр.

2. Занятия по программе «В стране эмоций» ………………………6-38стр.

РАЗДЕЛI. «МОИ ЭМОЦИИ» (11 ЗАНЯТИЙ)

Занятие 1. «Знакомство»……………………………………………….7 стр.

Занятие 2. «Настроение»……………………………………………….7-8 стр.

Занятие 3. «Сказочная страна»………………………………………..9-10стр.

Занятие 4. «Путешествие в страну Радости»………………………..10-12стр.

Занятие 5. «Моё весёлое настроение»………………………………..12-14стр.

Занятие 6. «Путешествие в страну Грусти»………………………….14-16стр.

Занятие 7. «Путешествие в страну Удивления»……………………..l6-17стр.

Занятие 8. «Путешествие в страну Страха»…………………………..17-19стр.

Занятие 9. «Путешествие в страну Злости»……………………………19-21стр.

Занятие 10. «Мы узнали много нового»……………………………..22- 23стр.

Занятие 11.«Наши эмоции»……………………………………………23-24стр.

РАЗДЕЛ II. «Я И ЭМОЦИИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ» (5 ЗАНЯТИЙ)

Занятие 12. «Наше хорошее настроение»……………………………24-25стр.

Занятие 13. «Мы сегодня не грустим»………………………………..25-26стр.

Занятие 14. «Удивительное рядом»…………………………………..26-27стр.

Занятие 15. «Победим страх»…………………………………………28-29стр.

Занятие l6. «Смешинки и Злючки»…………………………………… 30-31стр.

РАЗДЕЛ III. «НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ» (4 ЗАНЯТИЯ)

Занятие 17. «Поиграем вместе»……………………………………….32-33стр.

Занятие 18. «Мы в группе детского сада»…………………………….33-34стр.

Занятие 19. «Про друзей»……………………………………………… 34-36стр.

Занятие 20. «Про взрослых»………………………………………….. 36-38стр.

5.Литература…………………………………………………………. 39стр.

6.Приложение………………………………………………………… 40стр.

Пояснительная записка.

Дошкольное детство – это особый период в развитии ребёнка, когда развиваются самые общие способности, которые необходимы любому человеку в любом виде деятельности. «Умение общаться с другими людьми, действовать совместно с ними, способность хотеть, радоваться и огорчаться, познавать новое, пускай наивно, но зато ярко и нестандартно, по своему видеть и понимать жизнь – это и ещё многое другое несёт в себе дошкольное детство» (Л. А. Венгер).

Сейчас дети стали менее отзывчивыми к чувствам других, они всегда способны не только понять чужие эмоции, но и осознать свои, не могут выразить свои чувства, а если и выражают их, то зачастую в резкой форме. Отсюда возникают проблемы в общении со сверстниками и взрослыми. К тому же обеднённая эмоциональная сфера является причиной замедления развития сферы интеллектуальной. Дети мало интересуются чем-то новым, их игры лишены творчества, а некоторые малыши вообще не умеют играть.

Опираясь на свой личный опыт, могу сказать, что многие дети не умеют даже улыбаться. А ведь у детей с угнетённой эмоциональной сферой процесс социализации проходит довольно трудно, им сложно усвоить правила поведения в обществе, и это может привести к негативным последствиям.

В современной психологии проблема эмоционального развития детей по праву признана одной из самых значимых и дискуссионных. Прежде всего, это связано с многозначностью понимания термина «эмоциональное развитие» в различных научно-теоретических подходах и отдельных концепциях.

Эмоции играют важную роль в жизни детей. Проявляясь в поведении, они информируют взрослого о том, что ребёнку нравится, что сердит, что огорчает. По мере того, как ребёнок растёт, его эмоциональный мир становится богаче и разнообразнее.

Я считаю, что с самого раннего возраста необходимо знакомится с собственными эмоциями. Это даёт нам возможность в дальнейшем стать хозяевами своей душевной жизни и не позволяет эмоциям, особенно негативным, руководить нашими словами, мыслями, поступками и чувствами и, что самое главное, искажать общение с другими людьми.

По всей кажущейся простоте распознавание и передача эмоций – достаточно сложный процесс, требующий от ребёнка определённых знаний, определённого уровня развития. Дети обращают внимание в основном на выражение лица, не придавая значения пантомимике (позе, жестам) и имеют недостаточные представления об эмоциональных состояниях человека и их проявлениях.

Эмоции не развиваются сами по себе. Они не имеют своей собственной истории. Изменяются установки личности, её отношения к миру, и вместе с ними преобразуются эмоции.

Воспитание через эмоциональное воздействие – очень тонкий процесс. Основная задача заключается не в том, чтобы подавлять и искоренять эмоции, а в том, чтобы надлежащим образом их направлять.

В соответствии с этим, мною была разработана программа по развитию эмоциональной сферы детей старшего дошкольного возраста «В стране эмоций», которая была апробирована и реализуется в старшей и подготовительной группах как развивающая.

Цель программы: развитие эмоциональной сферы старших дошкольников.

Задачи программы:

• расширить знания детей о чувствах, эмоциях и способах их выражения, обогатить словарь детей за счёт слов, обозначающих различные эмоции, чувства, настроения;

• развивать и совершенствовать умение детей распознавать собственные эмоциональные состояния;

• формировать и развивать умение детей распознавать эмоциональные проявления других людей по различным признакам (мимике, пантомимике, интонации);

• способствовать открытому проявлению эмоций и чувств различными социально приемлемыми способами (словесными, творческими и так далее);

• развивать у детей навыки общения в различных жизненных ситуациях со сверстниками и окружающими взрослыми.

Основные направления работы по программе:

• психодиагностика эмоциональной сферы, направленная на выявление проблем эмоционального развития и наблюдения за динамикой развития ребёнка в условиях целенаправленной развивающей работы;

• развивающая работа, направленная на гармонизацию и оптимизацию развития эмоциональной сферы ребёнка;

• психологическая профилактика, направленная на предупреждение педагогических ошибок в развитии эмоционального мира детей.

Структура программы.

Программа развития эмоциональной сферы старших дошкольников «В стране эмоций» включает 20 занятий и состоит из 3 разделов: «Мои эмоции», «Я и эмоции других людей», «Навыки общения».

В первом разделе «Мои эмоции» (1-10 занятие) собраны игры и упражнения, направленные:

• на расширение представлений об основных эмоциях: радость, грусть,

удивление, страх, гнев;

• на развитие внимания к самому себе, к своим эмоциям и переживаниям;

• на развитие способности различать свои мышечные и эмоциональные

ощущения;

• на развитие умения адекватно выражать свои чувства.

Во втором разделе «Я и эмоции других людей» (11-15 занятие)

представлены игры и упражнения, направленные:

• на понимание индивидуальных особенностей других людей;

• на распознавание эмоциональных реакций окружающих;

• на дальнейшее развитие языка жестов, мимики и пантомимики.

Третий раздел «Навыки общения» (16-20 занятие) является итоговым.

В этом разделе в ходе упражнений у детей:

• закрепляются знания об основных эмоциях;

• приобретаются навыки взаимодействия с другими людьми в различных жизненных ситуациях.

Занятия, рассчитаны на старших дошкольников, проводятся один раз в неделю. Продолжительность каждого из них составляет 20-25 минут, форма работы групповая и индивидуальная.

Перед началом занятий проводится предварительная диагностика развития эмоциональной сферы детей, которая позволила сформировать равнозначные по подготовленности детей групп. Для этого я воспользовалась методикой Л.Л.Стрелковой.

Предложенные задания позволяют изучить:

• особенности использования детьми мимики и пантомимики при демонстрации заданной эмоции;

• изучение выразительности речи (произнести фразу «Вот эта погода» с разной интонацией);

• изучение восприятия детьми графического изображения эмоций;

• изучение понимания детьми эмоционального состояния своего и окружающих.

Занятия по данной программе строятся в доступной и интересной для детей форме – в форме театрализованной игры, которая включает в себе следующие приёмы активного обучения:

• этюды мимические и пантомимические, которые позволяют ребёнку почувствовать нужное эмоциональное состояние через движение и мимику;

• элементы изобразительной деятельности в сочетании с этюдами приводит к взаимному усилению влияния на ребёнка и той и другой деятельности;

• музыкальное сопровождение этюдов способствует эмоциональному переживанию различных настроений, снижению раздражительности и агрессивности, преодолению двигательного автоматизма, обучению технике выразительных движений;

• сюжетно-ролевые игры в сочетании ведут к приобретению навыков общения со сверстниками.

Каждое занятие программы начинается с приветствия, дети настраиваются на положительную эмоциональную атмосферу внутри группы. Завершаются занятия созданием детьми какого-либо рисунка, который является итогом работы и объединяет в себе все впечатления, полученные в ходе игры.

Программа «В стране эмоций» знакомит детей с собственными эмоциональными переживаниями, с проблемами, поступками, с эмоциональными состояниями других людей.

Занимаясь по этой программе, дети начинают понимать, какие действия и поступки приводят к одним и тем же переживаниям у всех людей независимо от возраста и пола. Так постепенно формируется понятие о гуманном и негуманном поведении, дети учатся замечать общность настроения природы и человека, сострадать людям, животным, растениям.

Результаты проведённой психодиагностики (промежуточной, в конце года) показали, что развивающие занятия по программе «В стране эмоций» способствуют снижению тревожности и агрессивности у детей, развитию у них эмпатии, воображения творческих способностей и, главное, приобретению навыков позитивного общения не только со сверстниками, но и со взрослыми.

Необходимым условием эффективности программы является активное участие в ней педагогов и родителей.

Развивающая программа по эмоциональному развитию детей

старшего дошкольного возраста

«В СТРАНЕ ЭМОЦИЙ»

Еремкина Наталья Александровна

Занятие 1. «Знакомство»

Цель: развивать чувство принадлежности к группе; развивать навыки позитивного социального поведения; установка на дальнейшую работу.

Приветствие.

Дети становятся в круг. Всем предлагается разучить приветствие, которое нужно пропеть, а не проговорить:

Доброе утро, Саша (улыбнуться и кивнуть головой),

Доброе утро, Маша … (называются имена детей по кругу),

Доброе утро, Наталья Александровна,

Доброе утро, солнце (все поднимают руки, затем опускают),

Доброе утро, небо (аналогичные движения руками),

Доброе утро, всем нам (все разводят руки в стороны, затем опускают)!

Игра «Узнай по голосу».

Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встаёт в центр круга и старается узнать детей по голосу.

Игра « Я люблю большего всего … ».

Все становятся в круг и взрослый, называя одного из участников группы, бросает ему мячик и просит рассказать, что он любит больше всего. Игра продолжается до тех пор, пока все участники не расскажут, что они любят больше всего.

Рисование на тему «Я люблю больше всего …».

Дети рисуют то, что они больше всего любят. После выполнения задания они показывают и рассказывают, что у них получилось. Желательно, чтобы при этом произносились добрые слова.

Прощание.

Дети встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.

Занятие 2. «Настроение».

Цель: снятие психоэмоционального напряжения; развитие способности понимать своё эмоциональное состояние и умение его выразить.

Приветствие.

Давайте начнём наше сегодняшнее занятие с игры «Эхо». Тот, кто сидит справа от меня, называет своё имя и прохлопывает его в ладоши, вот так: «Ка-тя, Ка-тя», а мы дружно, как эхо, за ним повторяем. Затем своё имя прохлопывает Катина соседка справа Ира, а мы снова повторяем. Таким образом, все по очереди называют и прохлопывают своё имя.

Педагог читает английскую народную песенку впереводе С. Маршака:

Два маленьких котёнка поссорились в углу,

Сердитая хозяйка взяла свою метлу

И вымела из кухни дерущихся котят,

Не справившись при этом, кто прав, кто виноват.

А дело было ночью, зимою, в январе,

Два маленьких котёнка озябли во дворе.

Легли они, свернувшись, на камень у крыльца,

Носы уткнули в лапки и стали ждать конца.

Но сжалилась хозяйка и отварила дверь.

«Ну что, – она спросила, – не ссорились теперь?»

Прошли они тихонько в свой угол на ночлег,

Со шкурки отряхнули холодный мокрый снег,

И оба перед печкой заснули сладким сном,

А вьюга до рассвета шумела за окном.

После чтения ведущий спрашивает детей: изменялось ли их самочувствие во время прослушивания стихотворения? Как? Бьшо грустно или весело?

Этюд «Солнечный зайчик».

Дети сидят в кругу. Ведущий говорит: «Солнечный зайчик заглянул вам в глаза. Закройте их. Он побежал дальше по лицу. Нежно погладьте его ладонями: на лбу, носу, ротике, щёчках, подбородке, аккуратно поглаживайте, чтобы не спугнуть, голову, шею, животик, руки, ноги, он забрался за шиворот – погладьте его и там. Он не озорник, он любит и ласкает вас, а вы погладьте и подружитесь с ним. Улыбнитесь ему».

Беседа.

Ведущий говорит с детьми об изменении их самочувствия во время прослушивания стихотворения и выполнения этюда, объясняет им, почему у них изменилось настроение.

Рисование на тему «Моё настроение».

Дети рисуют рисунки, после рассказывают, какое настроение они изобразили.

Прощание.

Занятие 3. «Сказочная страна».

Цель: знакомство с волшебной страной; накопление положительного эмоционального опыта; развивать групповую сплочённость; учить детей действовать согласованно.

Приветствие.

Дети встают в круг и поочерёдно произносят в адрес соседа слова приветствия:

«Я рада тебя видеть, (Ксюша) ».

Сказка.

Далеко – далеко, а может быть, и близко, есть волшебная страна, и живут в ней Чувства: Радость, Грусть, Удивление, Страх, Злость и Обида. Живут они в маленьких цветных домиках. Причём каждое Чувство живёт в домике определённого цвета. Кто – то живёт в красном домике, кто – то в синем, кто – то в чёрном, кто – то в зелёном … Каждый день, как только встаёт солнце, жители волшебной страны занимаются своими делами.

Но однажды случилась беда. На страну налетел страшный ураган. Порывы ветра были настолько сильными, что срывали крыши с домов и ломали ветви деревьев. Жители успели спрятаться, но домики спасти не удалось.

И вот ураган закончился, ветер стих. Жители вышли из укрытий и увидели свои домики разрушенными. Конечно, они были очень расстроены, но слезами, как известно, горю не поможешь. Взяв необходимые инструменты, жители вскоре восстановили свои домики. Но вот беда – всю краску унёс ветер.

У вас есть цветные карандаши. Пожалуйста, помогите жителям раскрасить домики. (Таким образом, детям предлагается поработать с первой колонкой приложение №1, где изображены домики.)

Игра« Раскрась домик» (Приложение №1).

Педагог: « Спасибо вам, ребята, от лица всех жителей волшебной страны. Вы восстановили её. Настоящие волшебники! Но дело в том, что во время урагана жители были так напуганы, что совсем забьmи, в домике какого цвета жил каждый из них. Пожалуйста, помогите каждому жителю найти свой домик. Закрасьте или подчеркните название чувства цветом, соответствующим цвету его домика. (Дети выполняют задание).

Спасибо! Вы не только восстановили страну, но и помогли жителям найти свои домики. Теперь им хорошо, ведь очень важно знать, где твой дом. Но, как же мы будем путешествовать по этой стране без карты? Ведь каждая страна имеет свою территорию и границы. Территория страны наносится на карту. Посмотрите – вот карта страны чувств (ведущий показывает силуэт человека). Но она пуста. После восстановления страны карта ещё не исправлена.

Только ты, как человек, восстановивший страну, можешь раскрасить карту. Для этого возьми, пожалуйста, свои волшебные карандаши. Они уже помогли тебе восстановить страну, а теперь помогут раскрасить карту.

Теперь, ребята, когда вы раскрасили карту, мы можем отправиться с вами в путешествие по этой волшебной стране».

Игра «Змейка».

Дети становятся друг за другом, держась за руки. Под весёлую музыку они бегут зигзагом.

Психодинамическая медитация «Сказочный лес».

Педагог: « В лесу живёт много животных. Изобразите зайца, волка, лису, медведя, змею, лягушку. А теперь мы перевоплощаемся в сказочных птиц и летим, свободно машем крыльями. У нас сильные и крепкие крылья. Птицы летят свободно и легко. Вот и всё ребята, пора возвращаться из леса и сказочной страны».

Прощание.

Педагог говорит:

– Ну, вот мы и вернулись. Вам понравилось в волшебной стране? Какие чувства вы испытывали сегодня на занятие? Что произошло в волшебной стране? А что, вы сделали для жителей страны? Как вы им помогли? Что лично для вас было интересным на занятие? На этом наше занятие заканчивается, всем большое спасибо, до свидания».

Занятие 4. «Путешествие в страну Радости».

Цель: расширение представлений детей об эмоции «радость»; формирование положительных эмоций, чувств через улыбку; расширение представлений детей о поступках, которые приносят радость.

Приветствие.

Педагог: « Доброе утро ребята! Давайте поздороваемся друг с другом. Сейчас я повернусь к тому, кто сидит справа от меня, назову его по имени и скажу, что я рада его видеть. Он повернётся к своему соседу справа и сделает то же самое, и так до тех пор, пока каждый из вас не поприветствует своего соседа ….. »

Упражнение «Страна радости» (Приложение №2).

Педагог: «Ребята! С сегодняшнего дня мы начинаем удивительное путешествие по разным странам. Сегодня мы отправимся в волшебную страну… А как она называется, узнаем позже».

Звучит весёлая музыка, и, держась за руки, педагог вместе с детьми идёт по кругу.

Дети садятся на ковёр. Педагог читает стихотворение:

У канавки две козявки

Продают ежам булавки.

А ежи – то хохотать!

«Эх, вы, глупые козявки!

Нам не надобны булавки:

Мы булавками сами утыканы!

Затем взрослый обсуждает с ребятами настроение ёжиков. После обсуждения демонстрируется иллюстрация с изображением весёлой девочки.

На столах лежат листы бумаги с «пустыми лицами» и набор цветных карандашей.

Детям предлагается нарисовать радостное лицо. После выполнения задания ребята возвращаются обратно на ковёр, педагог вместе с ними рассматривает то, что получилось, и сравнивает с пиктограммой «радость».

Педагог: «Так как же называется страна, в которую мы сегодня отправимся? (Ответы детей). Правильно, мы отправимся в страну Радости».

Заранее на стульях или на полу можно расположить несколько мягких игрушек. Педагог вместе с ребятами проходит мимо каждой из них: «Посмотрите, кто живёт в стране Радости (перечисляет игрушки). У жителей этой удивительной страны всегда хорошее настроение, улыбаются и говорят друг другу только хорошие слова. Давайте и мы покажем, как умеем улыбаться».

Упражнение «Зеркало».

Дети стоят в кругу. Педагог передаёт по кругу зеркало и предлагает каждому ребёнку посмотреть на себя, улыбнуться и сказать: «Здравствуй, это я!»

После выполнения упражнения обращает внимание на то, что, когда человек улыбается, у него уголочки рта направлены вверх, щёки могут так подпереть глазки, что они превращаются в маленькие щёлочки.

Педагог: «Ребята, расскажите жителям страны Радости, когда у вас бывает хорошее настроение».

Игра «Я радуюсь, когда … »

Педагог называет одного из участников группы, бросает ему мячик и говорит: « (Имя ребёнка), скажи нам, пожалуйста, когда ты радуешься?» Андрей ловит мячик и говорит: «Я радуюсь, когда … » Затем Андрей бросает мячик обратно педагогу, а он следующему участнику и так по кругу, пока все не ответят на вопрос.

Педагог: «Вот видите, ребята, как много разных ситуаций в жизни, когда у человека хорошее настроение и он улыбается». (Перечисляются все ответы детей).

Этюд «Котёнок, который хотел порадовать свою маму».

Педагог обращает внимание детей на то, что человек может улыбаться и радоваться не только тогда, когда ему что-то подарили или выполнили какое-то его желание, но и тогда, когда он сам сделает для другого, что-то хорошее. В подтверждение своим словам, он рассказывает следующую историю:

«Жил-был на свете маленький котёнок. Всё у него было: много игрушек, сладостей, карандаши, краски и даже компьютер. Целыми днями он бегал, играл, ничего не замечал

вокруг. А потом ему стало скучно. Всё надоело, и ничто не доставляло радости. Он перестал улыбаться. Мама забеспокоилась, не заболел ли её сынок.

Однажды котёнок ждал маму с работы и от нечего делать слонялся по дому. 3абрёл на кухню и … увидел в раковине много грязной посуды. «Мама придёт уставшая с работы, и ей придётся ещё мыть эту гору посуды, – подумал малыш. – Может, я справлюсь с этой работой?» И он попробовал. Когда пришла мама, радостный котёнок потащил её на кухню. «Посмотри, мама, я сделал тебе подарок», – и показал на чистую раковину. Мама улыбнулась: «Какой ты у меня молодец. Спасибо тебе!» А котёнок тоже улыбалсяоказывается, так приятно доставить кому-то радость».

После чтения истории каждому ребёнку предлагается по очереди изобразить котёнка, взрослый берёт на себя роль мамы-кошки. Важно, чтобы дети прочувствовали радость оттого, что помогли маме. В конце можно ещё раз обратить внимание детей на то, как приятно сделать что-то для другого человека.

Рисование на тему« Радость» (Приложение №3).

Педагог: «Наше путешествие заканчивается. Давайте подарим на память жителям страны Радости рисунок весёлого котёнка. Садитесь за столы, перед вами лежат котята, но не понятно, какое у них настроение. Превратите их в весёлых котят».

После выполнения задания дети показывают то, что у них получилось. Пользуясь пиктограммой, педагог ещё раз обращает внимание на движение рта, глаз, бровей, щёк человека, который улыбается. В конце каждый ребёнок «дарит» на память одному из «жителей» страны Радости свой рисунок. Желательно, чтобы при этом произносились добрые слова.

Прощание.

Педагог: «Жители страны Радости очень счастливы, что вы им подарили свои рисунки. Ребята, в волшебной стране наступает ночь, и им надо ложиться спать. Попрощайтесь со всеми (дети прощаются с игрушками). До новых встреч.

Занятие 5. «Моё весёлое настроение».

Цель: тренировка радостных эмоций; развитие умения понимать своё внутреннее состояние путём ассоциации с цветом; расширение представлений детей о поступках, которые приносят радость; развитие внимания к своим мышечным и эмоциональным ощущениям.

Дети под весёлую музыку приветствуют друг друга по имен:

Доброе утро, Данил (улыбаясь друг другу),

Доброе утро, Соня …

Педагог: «Доброе утро, ребята! Скажите, пожалуйста, в какой стране мы с вами были в прошлый раз? Правильно, мы были в стране Радости. А какое настроение бывает у жителей этой удивительной страны? (Ответы детей).

Упражнение «Вспоминалки».

Педагог предлагает детям вспомнить, в каких ситуациях человек испытывает чувство радости. Каждому участнику группы задаются вопросы о том, что доставило ему радость за последние несколько дней (имеется в виду время между предыдущими и нынешним занятиями).

Упражнение «Разноцветные шары».

Шары разных цветов надуваются заранее (цвета должны повторяться) и накрываются материей.

Педагог: «Ребята, когда у нас хорошее настроение, мы улыбаемся. Подумайте, какого цвета бывает ваше весёлое настроение?»

После ответов детей педагог говорит о том, что гном приготовил для них сюрприз. Ребятам предлагается заглянуть в царство волшебных шаров и выбрать шарик с цветом их хорошего настроения. Под весёлую музыку дети танцуют со своими шарами.

Педагог: «Хорошее настроение отображает яркие цвета. У нас получился замечательный волшебный танец». Шарики возвращаются на место, в своё царство.

Игра «На полянке».

Педагог: «А теперь давайте сядем на ковёр, закроем глаза и представим, что мы находимся в лесу на полянке. Ласково светит солнышко, поют птички, нежно шелестят деревья. Наши тела расслаблены. Нам тепло и уютно. Рассмотрите цветы вокруг себя. Какой цветок вызывает у вас чувство радости? Какого он цвета».

После небольшой паузы детям предлагается открыть глаза и рассказать, удалось ли им представить полянку, солнышко, пение птиц. Как они себя чувствовали во время проведения этого упражнения. Увидели ли они цветок, какой он был. Выслушивается рассказ каждого ребёнка.

Рисунок «Мой цветок».

Детям предлагается нарисовать увиденный на полянке цветок.

Прощание.

Педагог просит каждого ребёнка немного рассказать о своём цветке и о том, что понравилось на сегодняшнем занятии.

Дети становятся в круг, произносят слова и выполняют движения:

Мы попрыгаем немножко (дети прыгают).

И похлопаем в ладоши (хлопают в ладоши).

После прослушивания стихотворения дети отгадывают, какое настроение было у мальчика. Затем демонстрируется иллюстрация с изображением грустного мальчика.

На столах лежат листы бумаги с «пустыми лицами» и наборы цветных карандашей.

Детям предлагается нарисовать грустное лицо. После выполнения задания ребята возвращаются обратно на ковёр, педагог вместе с ними рассматривает то, что получилось и сравнивает с пиктограммой «грусть».

Педагог: «Ребята, как вы думаете, как называется страна, в которую мы сейчас отправимся?»

После ответов детей педагог рассказывает о том, что у жителей страны Грусти всегда печальное настроение, ничего их не радует, они часто плачут (во время рассказа дети вместе со взрослым идут вдоль заранее рассаженных мягких игрушек). Ребятам предлагается изобразить «грусть» на своём лице.

Игра «Я грущу, когда … »

Все становятся в круг и взрослый, называя одного из участников группы, бросает ему мячик и просит рассказать, в каких ситуациях он бывает грустным. Игра продолжается до тех пор, пока все участники не расскажут о своей грусти.

Упражнение «Покажи эмоцию».

Педагог предлагает детям представить, что они находятся в лесу на солнечной полянке. К ним в гости пришли весёлые зайчики, грустные лягушки, весёлые мишки, грустные мишки, весёлые лягушки, грустные зайчики. Педагог просит ребят изобразить этих животных. (Необходимо проследить за детьми, как они выражали заданную эмоцию).

Этюд «Золушка».

Педагог предлагает детям сесть поудобнее и послушать историю про Золушку.

«Жила когда-то девочка Золушка. Жила она с отцом, мачехой и двумя сёстрами. Мачеха невзлюбила её, заставляла много работать, обижала. И даже не взяла на бал. Но добрая фея, крёстная Золушки, помогла ей: подарила платье, карету, хрустальные туфельки. И Золушка отправилась на бал. Принцу она сразу же понравилась, они танцевали и не заметили, как наступила полночь, часы стали бить 12 раз. Золушка испугалась, так как знала, что и красивое платье, и карета с лошадьми исчезнут после последнего удара часов. Она побежала и в спешке обронила туфельку. Печальная возвращалась Золушка домой. Таким же грустным был Принц: ему очень понравилась эта девочка, а он даже не спросил её имени».

Затем дети разыгрывают эту историю, начиная с того момента, когда Золушка и Принц встретились на балу. В инсценировке участвуют 2 человека. Используется кассета с записью музыки. Можно выбрать ещё третьего, чтобы он «бил» полночь. Все дети должны проиграть эту сказку.

Затем педагог задаёт детям вопросы:

– Как менялось настроение Золушки?

– Какое настроение было у Принца?

– Кто знает, как закончилась эта история?

В конце делается вывод: даже самая грустная история заканчивается весело.

Рисунок «Радость – грусть» (Приложение №5).

Педагог: «На столе вас ждёт лист бумаги и карандаши. Нарисуйте, пожалуйста, по своему выбору печального Принца или грустную Золушку».

Прощание.

Педагог: «Давайте мы не будем грустить. Попрощаемся с жителями страны Грусти и постараемся запомнить, что даже из самой грустной ситуации всегда можно найти выход».

Взрослый спрашивает у детей, какие упражнения им больше всего понравились.

Дети и педагог протягивают руки вперёд, кладут их друг на друга и говорят: «Всем, всем, до свидания».

Занятие 7. «Путешествие в страну Удивления».

Цель: расширение представлений детей об эмоции «удивление; развитие воображения.

Приветствие.

Ребята, давайте все вместе возьмёмся за руки и громко скажем друг другу: Доброе утро!» Педагог вместе с ребятами вспоминает, в каких странах они побывали, какое настроение бывает у жителей страны Радости и страны Грусти.

Педагог: «Ребята, сегодня я предлагаю вам посетить новую страну». Зачитывается часть стихотворения «Человек рассеянный».

Однажды на трамвае Он ехал на вокзал

И, двери открывая, Вожатому сказал:

«Глубокоуважаемый вагоноуважаемый!

Вагоноуважаемый глубокоуважаемый!

Во что бы то ни стало

Мне надо выходить.

Нельзя ли утрамвала

Вокзай остановить?

Вожатый удивился –

Трамвай остановился.

После прочтения идёт обсуждение, какое чувство возникло у вагоновожатого.

Педагог: «Как вы думаете, как называется наша страна? (Ответы детей.) Правильно, мы попали в страну Удивления. Её жители всё время удивляются (во время рассказа дети вместе с взрослым идут вдоль заранее рассаженных мягких игрушек). Наверно, это происходит потому, что здесь всё сказочно инеобычно».

Ребятам предлагается изобразить эмоцию удивления. Заканчивается упражнение показом пиктограммы «удивление» и подведением итогов: у человека, который чем-то удивлён, глаза широко распахиваются, брови ползут вверх, а рот широко открывается и вытягивается буквой «О» (Приложение №6).

Упражнение «Маски».

Детям раздаются бумажные салфетки и предлагается щипковыми движениями проделать в них отверстия так, чтобы получились маски, выражающие чувство удивления. При этом пиктограмма не убирается.

Психогимнастическое упражнение «Прогyлка по стране удивления».

Педагог предлагает детям прогуляться по сказочному лесу, в котором лягушки летают по небу, лапками, как крылышками, машут. А на дерево волк забрался, шишки срывает и орешки ест. Затем звучит вопрос: «Кто из вас ещё что-то необычное видит?» (Ответы детей.)

Рассказ «Круглые глаза».

Педагог предлагает детям отдохнуть и послушать историю о Саше и его маме, которые возвращались из магазина домой. Подходя к дому, они заметили, что на крыльце прыгает … тряпка. Под тряпкой оказался маленький котёнок.

Ребята отвечают на вопросы: Какое чувство было у Саши и его мамы, когда они увидели движущуюся тряпку? Почему этот рассказ называется «Круглые глаза»?

Рисунок «Чудеса».

Педагог предлагает детям нарисовать на листах то, что им запомнилось на занятии, с какими чудесами они сегодня столкнулись. Эти рисунки они показывают друг другу и дарят на память жителям страны Удивления.

Прощание.

Путешествие подошло к концу. Педагог ещё раз обращает внимание на движение рта, глаз, бровей человека, который удивляется.

Дети становятся в круг и прощаются (см. занятие 6).

Занятие 8. «Путешествие в страну Страха».

Цель: расширение представлений детей об эмоции «страха»; обучение детей пониманию относительности в оценке чувств; формирование умения выражать эмоцию страха, проговаривая характерные детали этого чувства, знакомство со способами избавления от страха.

Приветствие.

Педагог: «Здравствуйте, я рада вас видеть! А сейчас покажите мне правую руку, а теперьлевую руку. Давайте поприветствуем друг друга руками.

Здравствуй правая рука,

Здравствуй левая рука.

Здравствуй друг,

Здравствуй друг.

Здравствуй весь наш общий круг!

Упражнение «Страна Страха».

Педагог предлагает детям новое путешествие, предварительно проговорив с ними их состояние и настроение на данный момент.

Педагог: «Ребята, я хочу прочитать вам стихотворение «Черепаха»:

До болота идти далеко

До болота идти нелегко.

«Вот камень лежит у дороги,

Присядем и вытянем ноги!»

И на камень лягушки кладут узелок.

«Хорошо бы на камне припечь на часок!»

Вдруг на ноги камень вскочил

И за ноги их ухватил.

И они закричали от страха:

Это- ЧЕ! Это-РЕ! Это-ПАХА!

Это – ЧЕЧЕРЕ! ПАПА! ПАПАХА!

Затем идёт обсуждение, что чувствовали лягушки, когда камень, на котором они хотели отдохнуть, вдруг начал двигаться. После ответов ребят педагог задаёт вопрос: «Когда мы смотрим на испуганного человека, что помогает нам опознать это чувство?»

Детям предлагается изобразить эмоцию страха. Идёт обсуждение мимики лица испуганного человека. Ответы ребят сравниваются с пиктограммой эмоции «страх» (Приложение №7).

Упражнение «Страх – это … »

Педагог предлагает детям встать в круг. Взрослый кидает каждому по очереди ребёнку мячик и предлагает вспомнить ситуации, в которых тот испытывал чувство страха. В конце упражнения педагог перечисляет все рассказанные истории.

Упражнение «Победим страх».

Продолжение предыдущего упражнения. После перечисления всех ситуаций, рассказанных детьми, педагог предлагает выбрать самые страшные и обсудить их. Он открывает ребятам один маленький секрет о том, что у страха есть одно слабое место: пока страх не назван и не рассказан, он кажется огромным, но стоит только назвать страх вслух, как он теряет почти половину своей значимости. После проговаривания своих страхов педагог предлагает детям увидеть в страшном что-то смешное, объясняя ребятам, что страхи не терпят юмора.

Упражнение «Посмеёмся над страхами».

Это упражнение лучше выполнять сидя на ковре. Можно взять все те же ситуации или вспомнить что-нибудь ещё. Ребята вместе с педагогом ищут в каждой страшной истории что-то смешное. В конце можно включить запись смеющегося человека и всем вместе похохотать от души.

Рисунок «Страшный сказочный герой».

Педагог предлагает детям нарисовать того персонажа сказки, которого он боится, а потом спрашивает каждого ребёнка, чтобы он хотел с ним сделать. Если ребёнок затрудняется ответить, взрослый предлагает ему посадить этого героя в клетку, закрыть на ключ, а потом мысленно выбросить этот ключ, или заштриховать пугающего героя чёрным фломастером. А можно вообще разорвать рисунок на мелкие кусочки.

Прощание.

Педагог, подводит итоги занятия, просит ребят озвучить все способы борьбы со страхом, о которых они узнали во время путешествия.

Наше занятие подошло к концу, давайте все встанем в круг, возьмёмся за руки и поиграем в «Доброе животное». Давайте прислушаемся к его дыханию. Все вместе сделаем вдох-выдох, вдох-выдох и ещё раз вдох-выдох. Очень хорошо. Послушаем, как бьётся его сердце. Тук – делаем шаг вперёд, тук – шаг назад. И ещё раз тук – шаг вперёд, тук – шаг назад. Спасибо всем. До свидания!

Занятие 9. «Путешествие в страну Злости».

Цель: познакомить детей с эмоцией «злость, гнев»; способствовать проявлению эмоции социально приемлемыми способами; ослабление агрессивного поведения; учить детей анализировать свою агрессивность и устранять её через игру и позитивное поведение.

Приветствие.

Педагог: «Смотрите, ребята! У меня в руках клубочек. Сейчас мы будем передавать его по кругу и говорить друг другу добрые, ласковые слова. Я начну, а продолжит тот, кто стоит справа от меня. Посмотрите, ребята! От ваших добрых и ласковых слов клубочек стал ещё больше и мягче. Здорово!»

Упражнение «Страна Злости».

Педагог: «Ребята, я хочу прочитать вам отрывок из «Мойдодыра»:

Я- Великий Умывальник,

Знаменитый Мойдодыр,

Умывальников начальник

И мочалок командир!

Если топну я ногою,

Позову своих солдат,

В эту комнату толпою

Умывальники влетят,

И залают, и завоют,

И ногами застучат,

И тебе головомойку,

Неумытому,дадут

Прямо в Мойку

С головою окунул!»

Ребята обсуждают чувство, которое испытал Мойдодыр. Они рассматривают предлагаемую педагогом пиктограмму «злость» и пытаются изобразить эту эмоцию (Приложение №8). Затем делается вывод о том, что сегодняшнее путешествие будет в страну Злости. У всех жителей этой страны злое выражение лица, а узнаём мы это так: брови нахмурены, рот открыт, растянут в стороны, видны два ряда сжатых зубов.

Упражнение «Шкала злости».

Педагог рассказывает ребятам о том, что все люди когда-то злятся. Наша злость бывает слабой, средней и сильной.

Детям предлагается подойти к мишени и по очереди кидать в неё шарики. Первый раз со словами: «Я слегка разозлилась(ся), когда … », второй раз со словами: «Я разозлилась(ся) сильнее, когда … » и последний раз со словами: «Я разозлилась(ся) очень сильно, когда … ». Педагог объясняет, что главное в этом упражнении – это сила, с которой они должны бросить шарик. Она должна быть такой же, как их раздражение или злость. Дети по очереди выполняют задание.

Этюд «Злой Принц».

Педагог читает детям рассказ о злом Принце и доброй девочке – Алёнушке и предлагает разыграть эту историю. Все дети должны побывать в роли Принца.

«Далеко ли близко, давно или недавно в одной деревне жила была Алёнушка краса длинная коса. Была она одна-одинёшенька. Решила она счастья да любви по миру поискать. Пробродила три дня и три ночи. Видит царство-королевство. Живёт там Принц. Красоты такой, что ни в сказке сказать, ни пером описать. Брови – уголь, губы – розы, волосы – шёлк. Загляделась Алёнушка на Принца, а он её в гости зовёт-зазывает: «Погости у меня, голубушка, погости у меня, красна-девица». Согласилась она, не противилась.

Да вот беда – не знала Алёнушка, что у Принца сердце ледяное было. Только и делал, что людей в зверей превращал да голодом морил. Расколдовать их можно было добротой и лаской.

Как-то раз вышла Алёнушка во двор, вдруг видит – Принц медведя мучает: «Буду бить, буду казнить!» У Алёнушки душа в пятки ушла. Как ушёл Принц, бросилась она к медведю: «Медведушка – косолапушка, не печалься. Не грусти. А со мною убеги».

Не успела она три раза моргнуть, как медведь в доброго молодца обернулся.

Говорит он человеческим голосом: «Спасибо тебе, красна девица. Спасибо за доброту и ласку». А Принц тут как тут. Так разозлился, что дулся-дулся да лопнул. Осталась только льдинка, да и та на солнышке растаяла.

Стали Алёнушка жить-поживать да детишек наживать».

Упражнение «Прогони злость».

Педагог ещё раз говорит детям о том, что все люди злятся. И каждый по-своему выражает это чувство: одни с помощью слов, а другие – с помощью кулаков. Для того чтобы не портить отношений с другими людьми, можно научиться волшебным приёмам, которые помогают эту злость прогнать.

Детям предлагается взять по газете и представить, что каждый из них на кого-то очень разозлился. Затем надо скомкать газету с силой и бросить её в сторону. Дети выполняют задание, а взрослый следит за тем, чтобы они как можно естественнее представили свою злость, комкая газету. Дети не должны кидать комки друг в друга.

Затем педагог просит детей закрыть глаза, достаёт подушку и кладёт её на стул. После того как дети откроют глаза, педагог объясняет, что это волшебная подушка, которая помогает прогонять злость. Каждому ребёнку предлагается по очереди разозлиться, и со всей силы начать по ней бить. Дети выполняют задание, а взрослый следит за их состоянием. На выполнение задания даётся несколько минут. Если ребёнок очень увлёкся, педагог останавливает его. Каждый ребёнок должен участвовать в этом упражнении.

Прощание.

Педагог предлагает детям разбиться на пары, сесть напротив друг друга, закрыть глаза и послушать спокойную музыку. Он просит детей протянуть друг другу, при этом говоря тихим голосом: «Наши руки могут делать не только плохие дела: ссориться, драться, но и хорошие: красиво лепить и рисовать, гладить котёнка, обнимать маму и т. д.»

После выполнения этого упражнения педагог просит вспомнить, в какой стране они сегодня побывали, какие пожелания им хотелось бы сделать жителям этой страны, что посоветовать им (ещё раз необходимо обратить внимание, как можно «прогнать» свою злость). Дети становятся в круг и прощаются (см. занятие 6).

Занятие 10. «Мы узнали много нового».

Цель: расширять представление детей об эмоциях «радость», «грусть», «удивление», «страх», «злость»; о их графическом изображении; закреплять умение детей выражать свои эмоции и чувства с помощью слов, позы, мимики и жестов; развивать умение детей сравнивать эмоции на фотографии и на картинке.

Приветствие.

Педагог: «Здравствуйте! Ребята, давайте начнём наше занятие вот с чего. Пусть каждый из вас назовёт себя по имени и при этом выполнит какие-нибудь движения или действия. Например, я Наталья Александровна и похлопываю его в ладоши. Можно топать ногами или делать что-то ещё, но так, чтобы все стоящие в кругу смогли повторить ваше действия».

Педагог: «Ребята, а с какими жителями волшебной страны, мы уже с вами познакомились?» (Ответы детей).

Упражнение «Узнай эмоцию» (Приложение №9).

На столе лежат картинки, на которых изображены сказочные персонажи, выражающие эмоции «радость», «злость», «грусть», «удивление», «страх». Детям предлагается взять по одной картинке, узнать эмоцию, изобразить её с помощью мимики, пантомимики, позы или жестов. Задача остальных детей – отгадать изображённую эмоцию.

Упражнение «Сравниваем эмоции»(Приложение №10).

На столе выложены пиктограммы и фотографии с эмоциями «радость», «грусть», «удивление», «страх», «злость». Педагог предлагает детям выбрать одну пиктограмму, затем взять фотографию человека, который изображает такую же эмоцию. После того как ребята составили пары «пиктограмма – фотография», все садятся в круг. Каждый ребёнок называет ту эмоцию, которую он выбрал, и показывает свою пару, остальные проверяют правильность выбора.

Этюд «Ёж и лягушка».

Педагог предлагает детям послушать историю про Ежа и Лягушку:

«Договорились как-то Ёж и Лягушка вместе позавтракать. Ранним солнечным утром они встретились на полянке. Лягушка принесла на тарелочке много мух и комариков, которых она наловила для своего друга накануне, а Ёжик в качестве угощения приготовил грибы и ягоды. Каждый из них хотел порадовать другого. Но, когда Лягушка поставила на пенёк тарелку, Ёж воскликнул: «Ой, да разве это можно есть? Ну и .гадость! и где ты только это взяла?»

«Ну, это же так вкусно! – недоумевала Лягушка. – Я выбрала самое лучшее, посмотри какие они жирненькие!» Долго ещё был слышен в лесу их спор, который так ничем и не закончился. Они не знали одного: у каждого свои вкусы. И то, что любил один, другому может совершенно не нравиться».

После того как была рассказана история, педагог обсуждает вместе с ребятами эту ситуацию, которую выразил Ёжик, увидев угощение Лягушки. Затем дети делятся на пары и проигрывают эту ситуацию. В конце педагог ещё раз обращает внимание детей на то, что у всех разные вкусы и их надо уважать.

Рисунок «Какая эмоция мне больше нравится».

Педагог вспоминает вместе с детьми, какие эмоции они сегодня повторили, и предлагает нарисовать то настроение, которое им больше всего нравится. После выполнения задания каждый ребёнок показывает то, что у него получилось.

Прощание.

Дети становятся в круг и играют в «Доброе животное» (см. занятие 8).

Занятие 11. «Наши эмоции».

Цель: закрепить полученные знания об эмоциях «радость», «грусть», «удивление», «страх», «злость»; развивать умение понимать свои чувства; продолжать развивать умение слушать собеседника, воображение, выразительности речи и движений.

Приветствие.

Педагог обходит всех детей и прикасается своими ладонями к ладоням ребёнка, называя при этом каждого по имени.

Педагог предлагает ребятам, глядя на картинки, улыбнуться, как солнышко; погрустить, как тучка; удивиться, как малыш; изобразить испуганного зайчика и злого волка.

Игра «Придумай сказку».

После повторения эмоций детям предлагается придумать совместную сказку. Все садятся в круг. Историю начинает педагог. Дети по кругу продолжают начатый рассказ. Педагог обращает внимание на настроение персонажей, на то, что именно вызвало это настроение. Если ребёнок затрудняется ответить на вопрос, группа ему помогает.

Игра « Джинн».

Выбирается ребёнок на роль Джинна. Остальные превращаются в бутылку, в которой живёт Джинн. Они становятся в круг, поднимают вверх руки и направляют их к центру. Джинн становится в центре круга. После волшебных слов «Крибле! Крабле! Бумс!», которые произнесут все дети хором, им нужно будет расступиться и выпустить Джинна. Он выбегает и просит детей загадать три желания, которые он должен выполнить. Желания должны заключаться в себе изображение какого-то настроения с использованием выразительных движений. Затем на роль Джинна выбирается другой ребёнок.

Рисунок «Мне понравилось упражнение … »

Педагог предлагает нарисовать понравившийся на занятии персонаж или упражнение. После выполнения задания дети показывают свои рисунки и объясняют, почему им понравилось именно это.

Прощание.

Дети становятся в круг и прощаются (см. занятие 6).

Занятие 12. «Наше хорошее настроение».

Цель: закрепить умение выражать эмоции «радость»; создание доброжелательной атмосферы в группе; развивать активный словарь эмоциональных состояний.

Приветствие.

Все встают в круг, берутся за руки и все вместе говорят: «Доброе утро!»

Разминка «Как можно по – другому назвать?»(Приложение №11).

Педагог показывает детям сначала пиктограмму «радость», затем несколько картинок сказочных героев с радостным настроением. Задание состоит в том, чтобы дети по кругу назвали как можно больше слов, отображающих настроение одного из сказочных героев.

Беседа «Что такое радость?»

Педагог предлагает детям ответить на вопросы: что такое радость? Как вы понимаете это чувство? Какие поступки вызывают чувство радости?

В конце беседы необходимо подвести итог, упоминая все предложенные варианты, не забывая о том, что чувство радости приносит и свой хороший поступок.

Упражнение «Кто как радуется».

Детям предлагается по очереди показать, как они радуются. В конце упражнения делается вывод о том, что каждый человек радуется по-своему, но всё равно мы можем догадаться о хорошем настроении этого человека.

Педагог: «Как мы можем догадаться, что человек радуется?»

Игра «День рождения».

Педагог предлагает детям выбрать именинника. Этот ребёнок садиться на стульчик. Остальные должны изображать гостей, которые по очереди приходят к имениннику и дарят ему подарки. Задание ребятам усложняется: надо с помощью жестов показать, что именно ты подарил. Задача именинника угадать этот предмет. Если подарок не угадан, то именинник занимает место гостя, а гость становится именинником.

Прощание.

Педагог: «Ребята! Давайте встанем в круг, возьмёмся за руки и скажем: «Мы очень хорошие!» – сначала шёпотом, потом обычным голосом и прокричим.

На этом наше занятие заканчивается. До свидания.

Занятие 13. «Мы сегодня не грустим».

Цель: закрепить умение выражать эмоцию «грусть»; обратить внимание детей на то, что с помощью слова можно изменить настроение другого человека; развивать умение детей сравнивать эмоции; развитие эмпатии; развивать активный словарь эмоциональных состояний.

Приветствие.

Стоя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседу, ребёнок говорит: «Мне нравится в тебе … » Принимающий кивает головой и отвечает: «Спасибо, мне очень приятно!» Упражнение продолжается по кругу. (После, желательно обсудить с детьми, что они чувствовали, что неожиданного они узнали о себе, понравилось ли им дарить комплименты.)

Разминка « Как можно по – другому назвать?» (Приложение № 12).

Педагог показывает ребятам сначала пиктограмму «грусть», затем несколько картинок сказочных героев с грустным настроением. Задание состоит в том, чтобы дети по круту назвали как можно больше слов, отображающих настроение одного из сказочных героев. После выполнения задания гном просит детей назвать несколько ситуаций, которые портят человеку настроение.

Игра «Сравни лицо» (Приложение №13).

Педагог предлагает детям разделиться на две команды. Каждой команде даётся пиктограммы «радость» и «грусть» и наборы картинок с разными настроениями героев (на картинках не обязательно должны быть изображены только радостные и грустные лица). Задача каждой команды – как можно быстрее найти нужные настроения и положить их на соответствующие пиктограммы.

Игра «Грустный паучок».

Педагог говорит детям о том, что к ним в гости пришёл Паучок, у него сегодня очень плохое настроение. Он просит ребят помочь ему развеселиться. Из группы выбирается один ребёнок, который будет изображать Паучка. Он садится на стул. Задача детей – по очереди постараться рассмешить гостя. Тот, кому это удаётся, садится на место Паучка.

Этюд «Кролик и Ёж».

Педагог предлагает детям сесть в круг и послушать стихотворение Натальи Павловой:

Плохое настроение

У Кролика с утра

И потому у Кролика

Не роется нора.

Не радуют цветочки,

Морковь растёт не густо,

Редиска очень горькая,

И не хрустит капуста.

Обижен Кролик на весь свет,

Не прыгает, не скачет,

И никаких сомнений нет,

Что он сейчас заплачет.

Увидев это, мудрый Ёж

Ему сказал: «Грустишь? Ну что ж,

Берусь тебе помочь.

На солнце яркое взгляни

И грусть ненужную гони

Скорей отсюда прочь.

Как только улыбнёшься ты,

Друзья к тебе вернуться,

Распустятся вокруг цветы,

Не надо, зайчик, дуться!»

Затем ребята отвечают на вопросы: «Какое настроение было у Кролика? Почему? Каким кажется всё вокруг тому, У кого плохое настроение? Хорошо ли обижаться на весь свет? Что Ёж посоветовал Кролику?»

Затем дети разбиваются на пары и проигрывают это стихотворение, меняются ролями.

Прощание.

Педагог: «Вот видите, ребята, что на свете может сделать улыбка и дружба! Давайте постараемся поменьше грустить, ведь даже из самой грустной ситуации всегда можно найти вывод. А теперь встанем в круг, улыбнёмся друг другу и споём песню «Про улыбку».

Звучит запись песни, и дети, взявшись за руки и двигаясь по кругу, поют песню.

Занятие 14. «Удивительное рядом».

Цель: закрепить умение выражать эмоцию «удивление»; развивать воображение, развивать активный словарь эмоциональных состояний.

Приветствие.

Дети становятся в круг и повторяют слова и движения за педагогом.

Педагог:

«Доброе утро, солнце золотое,

Доброе утро, небо голубое,

Доброе утро всем нам!»

Разминка(Приложение №14).

Педагог показывает детям пиктограмму «удивление» и просит вспомнить, как называется эта эмоция, а потом изобразить её и рассказать несколько коротких историй, герои которых были удивлены.

Упражнение «Тренируем эмоции».

Педагог: «Внимательно посмотрев на каждого из вас, я могу сразу догадаться о вашем настроении. Как можно понять слова: «У него всё на лице написано?» (Ответы детей).

Затем педагог предлагает детям такое упражнение. Выбирается один ребёнок, которому взрослый шёпотом говорит, какую эмоцию тот должен изобразить. Остальные дети отгадывают то, что изображает их товарищ. В роли ведущего должен побывать каждый ребёнок.

Игра «Удивительные истории».

Педагог предлагает детям немного пофантазировать, то есть придумать продолжения для удивительных историй, которые он начнёт:

1. К нам пришёл слон …

2. Мы оказались на другой планете …

3. Внезапно исчезли все взрослые …

Педагог отмечает тех детей, чей рассказ оказался наиболее удачным.

Этюд «Рыбаки и рыбки».

Детям предлагается представить, что они на берегу красивого озера, у каждого из них удочка. Задание состоит в том, чтобы каждый из них изобразил ту эмоцию, которая у них возникнет, когда они поймали рыбку.

Прощание.

Дети становятся в круг, берутся за руки, смотрят соседу в глаза и дарят ему молча добрую, какая есть, улыбку по очереди. Затем они поют хором, продвигаясь по кругу:

С голубого ручейка начинается река

Ну, а дружба начинается с улыбки.

Спасибо! До новых встреч!

Занятие 15. «Победим страх».

Цель: закрепить умение выражать эмоцию «страх»; развивать активный словарь эмоциональных состояний; коррекция боязни темноты, замкнутого пространства, высоты.

Приветствие.

Педагог: «Закройте глаза. Сейчас я дотронусь до того, кто стоит справа от меня, он примет моё приветствие и точно таким же образом дотронется до своего соседа, передавая привет ему, и так далее, пока моё приветствие опять ко мне не вернётся, только уже с другой стороны.

Отлично! А сейчас мы с вами, уже открыв глаза, будем жестами передавать друг другу воду, цветок, бабочку… Давайте теперь подключим наше дыхание и передадим друг другу «змею». Для этого надо глубоко вздохнуть, набрать воздух, повернуть две руки ладонями вверх к своему соседу слева (меняем направление) и выдувать воздух в его сторону на звук «С» … Очень хорошо. Теперь погладим щёчку своего соседа тёплым, нежным ветерком. Сложим губки трубочкой и плавно выдохнем. Здорово!»

Разминка «Как можно по-другому назвать?»(Приложение№15).

Педагог показывает ребятам пиктограмму «страх», затем несколько картинок сказочных героев с выражением страха на лице. Задание состоит в том, чтобы дети по кругу назвали как можно больше слов, отображающих эмоцию одного из сказочных героев. После выполнения задания педагог просит детей сказать, в каких ситуациях человеку бывает страшно.

Упражнение «Слушай и показывай».

Педагог предлагает детям послушать несколько историй.

1. В тёмной комнате лежу,

Озираюсь и дрожу.

Что за чудище за креслом?

Как оно туда залезло?!

Задание: покажите, какое лицо было у мальчика, когда он один остался в тёмной комнате. Назовите эту эмоцию.

2. В комнату вошла мама, с улыбкой посмотрела на своих детей и сказала: «Рома, Женя, заканчивайте свою игру. Через час мы идём в цирк». Мама подняла руки и показала билеты.

Задание: покажите, какое лицо было у мальчиков, когда они узнали, что идут с мамой в цирк. А теперь назовите эту эмоцию.

3. У Танюше был чёрный котёнок Тишка. Стало Тишке скучно, и залез он в мешок с мукой. Смотрит Танюша, по комнате идёт незнакомый белый котёнок. «А где же мой Тишка?» – спросила Таня.

Задание: покажите, какое лицо было у Тани, когда она увидела у себя в комнате незнакомого белого котёнка. А теперь назовите эту эмоцию.

Игра инсценировка «Пчёлка в темноте».

Педагог выбирает одного ребёнка, который будет играть Пчёлку. Он говорит о том, что Пчёлка очень любит собирать мёд. Она полетела на полянку, где растут много, много разных цветов. Перелетая с одного цветка на другой, Пчёлка не заметила, как наступил вечер. А вечером цветы закрываются, поэтому Пчёлке пришлось сидеть внутри цветка в темноте до утра.

Затем педагог ставит стулья так, чтобы ребёнок-Пчёлка мог залезть на стул и ходить по ним, не боясь упасть. Это цветы. После того как наступил вечер, Пчёлка остаётся на одном из стульев и его закрывают материей, которая не пропускает свет. Несколько минут ребёнок сидит в темноте, затем наступает утро, и материю снимают, Пчёлка улетает к себе домой. В роли Пчёлки должен побывать каждый ребёнок.

В конце педагог хвалит всех детей за смелость независимо от того, хорошо или плохо они исполнили роль Пчёлки.

Прощание.

Педагог: «Ребята! Вы такие смелые! Давайте станем в круг и станцуем польку-хоровод из кинофильма «Золушка»:

Станьте, дети, станьте в круг,

Станьте вкруг, станьте в круг,

Ты мой друг, и Я твой друг,

Оба мы друзья.

Не боимся мы жука, паука, паука.

Не боимся … (дети заканчивают фразу:«Я не боюсь … »).

Мы попрыгаем слегка

И закружим их слегка.

Спасибо! До свидания!

Занятие 16. «Смешинки и Злючки».

Цель: закрепить умение выражать эмоции «злость; умение детей сравнивать эмоции на фотографии и на картинке; умение детей выражать злость, гнев социально приемлемыми способами; развивать активный словарь эмоциональных состояний.

Приветствие.

Дети вместе с педагогом становятся в круг и говорят: «Всем, всем, добрый день!»

Разминка «Как можно по – другому назвать?»(Приложение №16).

Педагог показывает детям сначала пиктограмму «злость», затем несколько сказочных героев с выражением эмоции «злость». Взрослый просит детей по кругу назвать как можно больше слов, отображающих эмоцию одного из сказочных героев, а затем рассказать, какие ситуации могут вызвать у человека злость.

Упражнение «Смешинки и злючки».

Детям предлагается попеременно смеяться и злиться. Один хлопок – все улыбаются, два хлопка – изображают эмоцию «злость».

В этом упражнении детям надо быть очень внимательными.

Упражнение «Сравни эмоцию»(Приложение №17).

Педагог предлагает детям подойти к столу и рассмотреть лежащие на нём фотографии людей и картинки разных сказочных персонажей. Каждый ребёнок должен выбрать фотографию, определить эмоциональное состояние этого человека, затем подобрать к этой фотографии картинку сказочного персонажа с выражением той же эмоции. После того как дети найдут пару «фотография-картинка», все садятся в круг и обсуждают вместе с педагогом получившиеся результаты.

Игра «Коврик злости».

Перед началом игры педагог вспоминает вместе с детьми уже известные им способы выражения злости (с помощью газеты, подушки и т. д.). Взрослый говорит ребятам о том, что сегодня он научит их ещё одному способу выражения своей злости. Он показывает им коврик и рассказывает о том, что это коврик, снимающий злость. Если кто-то разозлился, достаточно встать на него и начинать вытирать ноги. Чем сильнее злость, тем сильнее надо вытирать ноги. Каждому ребёнку предлагается попробовать выполнить это упражнение.

Рисунок «Цвет злости»(Приложение №18).

На столах лежат заранее приготовленные чёрно-белые рисунки. Детям предлагается раскрасить их от злого человека.

Прощание. Релаксация «Улыбка».

Педагог предлагает сесть удобнее. Включается медленная приятная музыка.

«Дети, посмотрите друг на друга, улыбнитесь друг другу. Закройте глаза и послушайте меня: другой человек есть радость для тебя … Окружающий мир есть радость для тебя … Теперь откройте глаза и посмотрите вокруг. Ты всегда радость для другого … Береги себя и другого береги … Уважай, люби всё, что есть на Земле – это чудо! И каждый человек тоже чудо! Спасибо всем за работу, за то, что вы есть! Спасибо!»

Занятие 16. «События и эмоции».

Цель: закрепить умение узнавать эмоции по голосу, мимике, жестам, позе; умение адекватно оценивать эмоции окружающих людей; развитие коммуникативных навыков.

Приветствие.

Дети становятся в круг. Педагог говорит:

«Все на месте? Все ли здесь?

Повернулись,оглянулись

И друг другу улыбнулись».

Упражнение «Какое у меня настроение».

Педагог предлагает детям потренироваться в выражении эмоций с помощью голоса. Взрослый говорит о том, что бывают случаи, когда мы видим лица того, кто к нам обращается, но мы можем по голосу определить настроение этого человека. Одному ребёнку, который садится спиной к остальным ребятам, даётся задание сказать фразу «Лиса бежит по дорожке» разными голосами: голосом радостного, грустного человека; человека, который злится или чего-то испугался, которому что-то не нравится или он чувствует себя виноватым. Остальные должны отгадать, какая эмоция звучит в данный момент. Желательно, чтобы в роли ведущего побывал каждый ребёнок.

Упражнение «Отгадай животное и его настроение».

Дети стоят в линейку так, чтобы было больше места для выполнения следующего задания. Педагог предлагает детям придумывать и показать какое-то животное и его настроение. Один ребёнок показывает – остальные отгадывают (необходимо следить за тем, чтобы эмоция была показана не только с помощью мимики, но и с помощью пантомимики). Желательно, чтобы каждый ребёнок показал какое-то животное.

Упражнение «Что чувствует мальчик?»(Приложение №19).

Дети садятся в круг. Педагог показывает им картинки (по одной), на которых изображён мальчик в различных ситуациях, и предлагает рассказать, что чувствует этот мальчик. Как они догадались? Какие ещё ситуации приводят к таким чувствам?

Рисунок «События и переживания».

После выполнения предыдущего задания педагог предлагает детям нарисовать какое-то событие. Затем идёт обсуждение выполненных работ.

Прощание.

Дети встают в круг, передавая друг другу сердечко, высказывают пожелания.

Занятие 17. «Поиграем вместе».

Цель: развивать у детей коммуникативные навыки, внимание; умение работать с партнёром; способствовать сплочению детского коллектива; учить детей умению проигрывать; развивать эмпатию.

Приветствие.

Дети становятся в круг и вместе с педагогом говорят слова и выполняют действия.

Здравствуй, правая рука.

Здравствуй, левая рука.

Здравствуй, друг, здравствуй, друг,

Здравствуй, весь наш общий круг.

Педагог: «Ребята, со мной произошла беда. Я на сегодняшнее занятие, принесла вам большую коробку с игрушками. Она была такая тяжёлая, что я, её не удержала и игрушки, которые находились в ней, рассыпались по полу. Вы поможете их собрать?» (Ответы детей).

Игра «Собери игрушки».

Перед началом игры педагог делит игровое поле с помощью верёвки или скакалки на две части. В каждой части находится одинаковое количество игрушек и ставит по одному ведёрку. Детям предлагается выбрать себе пару, взяться за руки. Педагог объясняет, что по его сигналу ребята должны с помощью свободных рук собрать все игрушки в ведро. Под весёлую музыку дети выполняют задание.

Педагог благодарит детей за помощь и предлагает им поиграть в его любимые игры.

Подвижная игра «Не урони мяч».

Педагог предлагает детям встать парами лицом друг к другу и держать руками один мяч. Под звуки музыки детям нужно будет выполнить те действия, о которых будет говорить взрослый, при этом каждая пара должна постараться не выпустить мяч из рук. Действия: присесть, попрыгать на двух ногах, на одной ноге, побегать покружиться.

Игра «Сядь на стул».

Перед началом игры педагог ставит в круг стулья (на один больше чем детей), спинками друг другу. Взрослый объясняет детям, что, пока звучит музыка, они должны бегать вокруг стульев. Как только музыка закончиться, каждый должен постараться сесть на стул. Тот, кто не успел, выбывает из игры, взяв с собой один стул. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один стул и два ребёнка. Выигрывает тот, кто успел первым сесть на единственный стул.

Игра « Рисуем вместе».

Дети делятся на пары. Педагог предлагает детям нарисовать то, что они хотят, но только вместе.

Прощание.

Дети становятся в круг, берутся за руки и играют в «Доброе животное» (см. занятие 8).

Занятие 18. «Мы в группе детского сада».

Цель: продолжать формировать умение общаться со сверстниками; способствовать сплочению детского коллектива.

Приветствие.

Дети становятся в круг и повторяют за педагогом:

Я люблю свой детский сад,

В нём полным-полно ребят,

Может 100, а может 200,

Хорошо, когда мы вместе.

Я люблю и снег, и ветер,

Птиц, букашек и зверей,

Всех люблю на этом свете,

Но особенно друзей.

Упражнение «Моё настроение утром».

Педагог после приветствия детей предлагает каждому ребёнку показать, как он просыпается и с каким настроением чаще всего приходит в группу детского сада.

Игра «Про Обидку и Грустинку».

Педагог говорит детям о том, что они не виноваты в том, что иногда приходят в детский сад с плохим настроением. Просто к ним по дороге приклеилась Обидка или Грустинка. Главное – её найти и сбросить с себя. Это может сделать сам ребёнок или его друг. После рассказа педагога можно проиграть ситуацию снятия плохого настроения.

Подвижная игра «Мы играем вместе».

Дети садятся на стульчики. Педагог предлагает поменяться местами тем детям, у которых есть:

• В одежде синий цвет (можно взять тобой цвет);

• Длинные (короткие) волосы;

• Только мальчиков (девочек);

• Кто добрый (злой) и так далее.

Задания можно выбрать любые.

Этюд «Разные ситуации».

Педагог говорит детям о том, что в течение дня в группе возникает много разных ситуаций – хороших и плохих: кто-то на кого-то обижается, кто-то кому-то помогает. Педагог предлагает детям вспомнить и проиграть несколько таких ситуаций.

Упражнение «Невидимая нить».

Педагог предлагает детям сесть на стульчики. В руках у него клубок ярких ниток. Он говорит детям о том, что сейчас они будут передавать этот клубок друг другу. При этом тот, кто держит клубок, должен рассказать о том, какое у него в данный момент настроение, что он чувствует и что хочет пожелать для себя, а может быть, для других. Дети, которые уже держали клубок, не отпускают его ниточку.

Когда клубок вернётся к взрослому, дети натягивают нить, закрывают глаза и представляют, что они составляют одно целое, что каждый из них важен и значим в этом целом.

Прощание.

Дети все дружно говорят: «Всем, всем, до свидания!»

Занятие 19. «Про друзей».

Цель: формировать у детей позитивные способы общения со сверстниками.

Приветствие.

Дети становятся в круг и вместе с педагогом говорят:

Всем, всем, добрый день!

Когда нас много, мы сильные

И многое можем.

Мы – это дети.

Этюд «Рыжик».

Педагог предлагает детям послушать следующую историю:

«Весело бежал зайчонок по лесной тропинке и размышлял, что интересного он сегодня увидит, с кем познакомится. Светило солнышко, и пели птицы. Вдруг он увидел ЕГО – незнакомого, рыжего, пушистого. Незнакомец сидел под деревом и, казалось не замечал зайчонка. Увидел орешек, зацокал, взял его маленькими лапками. Щёлк! – и раскусил зубами скорлупку. Пожёвывая орешек, взмахнул хвостом и вдруг, раз, оказался на ветке дерева одним прыжком. Зайчонок нерешительно подошёл поближе. Незнакомец внимательно следил за ним глазами-бусинками.

– Ты кто? – спросил зайчик.

– Я – бельчонок, – ответил незнакомец.

– А я – зайчонок. Давай вместе играть.

Бельчонок задумчиво зацокал: – Во что мы будем играть?

– Может, в салочки? – предложил зайчонок.

– Давай, догоняй! – бельчонок стрелой взлетел на дерево, но у него не получилось.

– Ну что! Ты не умеешь лазить по деревьям?! Тогда я не буду с тобой играть! – крикнул бельчонок и поскакал с ветки на ветку. А зайчонок расстроенный побрёл домой».

Педагог предлагает обсудить эту ситуацию, рассказать возможные пути выхода из неё. Затем дети проигрывают данную историю.

Упражнение «Обезьянки».

Педагог предлагает детям разделиться на пары. Один ребёнок показывает какие-то движения, строит рожицы, другой ребёнок должен в точности повторить то, что его партнёр. Затем дети меняются местами.

Этюд «Самый большой гриб».

Педагог рассказывает ребятам следующую историю.

«Проснулся однажды утром волчонок, огляделся вокруг и думает: «Мама ушла в соседний лес за ягодами, друг – ежонок пошёл за грибами. Скучно, поиграть не с кем. Надо на улицу выйти, может, кого-то встречу». Выбежал он из норки, на улице солнышко, птички поют, хорошо-о-о-о-о!

Вдруг видит – его тень по земле скользит. Он наклонится – она тоже, он побежит она за ним. «Вот, – думает волчонок, – с кем можно поиграть». И стал играть со своей тенью. Сначала волчонок не заметил, как ему навстречу ежонок вышел. А ежонок большой белый гриб нёс, он его только что нашёл и решил домой отнести – засушить на зиму. Из-за гриба ежонку тропинки не видно, налетел на него волчонок с разбегу да и сломал гриб. Тот разлетелся на мелкие кусочки. Ежонок заплакал».

Педагог предлагает детям обсудить возможные варианты поведения волчонка и проиграть эту историю.

Рисунок «Мой друг».

Детям предлагается нарисовать своего друга. Затем все садятся в круг, показывают рисунки и рассказывают о своих друзьях.

Прощание.

Дети становятся в круг, произносят слова и выполняют движения (см. занятие 5).

Занятие 20. «Про взрослых».

Цель: формировать у детей позитивные способы общения со взрослыми.

Приветствие.

Дети становятся в круг и вместе с педагогом проговаривают слова и выполняют действия.

Здравствуй, солнце золотое,

Здравствуй, небо голубое,

Здравствуй, вольный ветерок,

Здравствуй, маленький дубок.

Мы живём в одном краю,

Всех я вас приветствую.

Этюд «Неподаренный подарок».

Педагог предлагает детям послушать одну историю.

Проснулся утром зайчонок, а на столе лежит записка от мамы: «Сынок, эта морковка – в подарок твоему двоюродному брату. Завтра у него день рождения». Посмотрел зайчонок – такая морковка красивая. «Я только попробую», – думает. Откусил кусочек – вкусно! И не заметил, как всё съел. «Что же теперь делать!» В это время мама вернулась. Смотрит, а морковки нет. «А где же подарок?» – спрашивает она у сына. «А братец уже заходил, я ему морковку отдал», – соврал зайчонок. В это время именинник шёл, чтобы пригласить своего брата в гости. Постучал в дверь. «Ты опять пришёл», удивилась мама. – «Понравилась тебе морковка?» – «Какая морковка?» – спросил братец. «Тебе разве зайчонок ничего не дарил?!» – воскликнула мама. «Нет», – ответил тот. «Зачем ты обманул нас, сынок?» – расстроилась мама. Отвернулся зайчонок, молчит, стыдно ему. «Я не приглашу тебя в гости на свой день рождения, вот так!» – сказал брат».

Педагог предлагает детям обсудить все возможные варианты разрешения этой ситуации, а потом проиграть данную историю.

Этюд «В троллейбусе».

Детям предлагается обсудить и проиграть различные ситуации в городском транспорте: не уступили место пожилому человеку; громкий разговор; грубость со стороны молодого человека по отношению к людям своего возраста, по отношению к людям более старшего возраста; отношение к человеку, которому стало плохо.

Этюд «Золотая осень».

Педагог предлагает детям послушать начало истории и придумать её завершение. Но рассказ должен содержать сюжет о взаимоотношениях со взрослыми.

«Незаметно пришла в лес осень. Листья на деревьях стали разноцветные: жёлтые, красные, бордовые, Они, медленно кружась, падали вниз. Ветер-непоседа перебирал их и аккуратно опускал красивым пёстрым ковром. В этом замечательном лесу жила Ежихамама со своим сыном – маленьким Ежонком …»

Прощание.

Дети становятся в круг. Педагог: «Ребята, давайте попробуем хвалить не себя, а соседа. Я начну: «Самый лучший сосед – мой сосед справа. Он очень добрый, внимательный мальчик, помогает мне … ». А теперь вы хвалите друг друга по очереди.

На этом наше занятие заканчивается, до свидания!»

Занятие «Невоспитанный Мишка».

Цель: закрепить у детей полученные знания об эмоциях; продолжать учить детей позитивным способам общения с окружающими людьми.

Приветствие.

Педагог: «Ребята, давайте приставим, что природа ожила и хочет поговорить с нами. Сейчас мы с вами окажемся на берегу моря. Мы будем стоять на песке, и будут набегать волны. Волны будут говорить с нами, шептать наши имена (включается музыка со звучанием моря).

Давайте сначала послушаем, как зовут волны. А теперь по очереди произнесём имя каждого». (Педагог произносит и показывает, как волны шепчут имя каждого.)

Этюд «Невоспитанный Мишка».

Педагог говорит: «Ребята, вы многому научились за время занятий и сегодня у нас последнее занятие. Он предлагает послушать историю про невоспитанного Мишку и надеется, что ни один из детей не похож на этого сказочного персонажа.

«Жил-был Мишка Топтыжка. Всё у него было, кроме друзей. Вставал утром Топтыжка, умывался и выходил в лес погулять. Как-то летним днём пошёл он за ягодами. Повстречался ему Ёжик, который пытался наколоть на свои колючки большой гриб. Топтыжка начал смеяться: «Какой ты неуклюжий, Ёжик. Крутишься, крутишься, а гриб никак не хочет накалываться на твои колючки». Так ты помог, Мишка», – ответил ёж. «Вот ещё», – проворчал Мишка и пошёл дальше.

Повстречалась ему Зайчиха. Она несла тяжёлую корзинку. «Здравствуй, Топтыжка, – поприветствовала Зайчиха Мишку. – Куда ты идёшь?» «Иду, куда надо, тебе то что?» – огрызнулся Топтыжка, а про себя подумал: «Набрала продуктов, самой не донести. Наверно, меня хотела попросить о помощи. Вот ещё! Если всем помогать, то сил никаких не хватит». И пошёл дальше.

Смотрит, Белочка на дереве орешки собирает. Один орешек упал на землю. Топтыжкапнул его ногой, как мячик. «Здравствуй, Мишка! – крикнула Белочка. – Ты не видел, куда закатился мой орешек?» – «Нет, не видел», – ответил ей Мишка.

Дошёл он до речке, а там Бобёр бельё полощет. Остановился Топтыжка, думает, может, искупаться, уж больно жарко было. И полез в воду, зацепил таз с бельём и уронил его в воду. Течение подхватило таз и понесло к другому берегу. «Ой, лови, лови его!», закричал Бобёр. «Тебе надо, ты и плыви», – отозвался Мишка и нырнул в воду.

Хорошо после купания, не жарко. Вот и полянка. Можно немного отдохнуть. А тут, как назло, цветов много. «Ну и ладно. Подумаешь, помну немного, разрослись тут, не лечь – не встать!» – ворчал Мишка, усаживаясь прямо на васильки и ромашки.

«Ты чего тут разлёгся? – услышал он голос, но никого не увидел вокруг. Будешь цветы мять – я тебя водой окачу!» ПоднялТоптыжка голову и увидел Тучку.

«Я стараюсь, цветы поливаю, ухаживаю за ними, а ты взял и все сломал», сказала ему Тучка. «Как вы мне все надоели! – проворчал Медвежонок. – Пойду-ка я лучше домой, там меня никто трогать не будет». Пришёл он в свою берлогу и заснул крепким сном. На следующее утро проснулся Топтыжка, а встать не может: горло болит и температура. «Что же мне делать? Я даже за лекарством не могу сходить. Кто же мне поможет. К кому мне обратиться, ведь вчера я всех обидел!» – так думал Мишка, лёжа на кровати. Вдруг в дверь – тук-тук. Это Дятел прилетел, хотел у Мишки немного мёда попросить для своих птенцов, что-то они совсем разболелись. «Да я вот и сам заболел, вздохнул Топтыжка. – А в аптеку сходить некому, да и попросить некого, я вчера всем нагрубил, никому не помог. Да ты заходи, возьми мёду столько, сколько тебе надо».

Улетел Дятел. Ещё тяжелее стало Мишке. Как вдруг в дверь опять – тук-тук. Это Ёжик, узнав, что Топтыжка заболел, целебной травы ему принёс. А за ним Зайчиха бежит, морковки да капусты несёт. Следом Белочка принесла отвар для поднятия сил, да и Бобёр подоспел – огромный букет цветов поставил на тумбочку, чтобы не так грустно одному было лежать. «Спасибо вам, друзья», – покраснел Мишка и сам себе удивился, он ведь впервые сказал вежливое слово».

После прочтения сказки гном вместе с детьми обсуждает поведение Мишки. Затем детям предлагается выложить пиктограммы эмоций и проиграть эту историю.

Прощание.

Педагог: «Ребята, как приятно, когда волны ласково омывают тебя. Давайте сейчас превратимся в волны. Попробуем подвигаться, как будто мы волны. Попробуем «пошуршать» как волны, когда они накапливаются на камушки на берегу. Как вы думаете, что говорят нам волны?

Наверное они говорят: «Мы любим вас, мы любим вас … » Давайте каждый из вас искупается в волнах. Кто хочет первый? Вставай в центр круга. Ребята! А мы, остальные – « волны». Мы будем подбегать к нему, поглаживать его и тихонько проговаривать слова: « Мы любим тебя, мы любим тебя … » Все вместе! .. Ещё раз … Ещё раз … Кто следующий? …

Спасибо! До свидания!

Еремкина Наталья Александровна

Литература

1. Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду. – М.: ТЦ Сфера, 2003.

2. Ганичева И.В. Телестно-ориентированные подходы к психокоррекционной и развивающей работе с детьми.- М., 2004.

3. Венгер А.Л. Психологические рисуночные тесты. – М., 2002.

4. Зенкевич – Евстигнеева Т.Г. Путь к волшебству. -СПб.: Златоуст, 1993.

5. Калинина Р.Р. Тренинг развития личности дошкольника. – Санкт-Петербург, 2004.

6. Клюева Н.В., Филлипова Ю.В. Общение детей 5-7 лет. – Ярославль, 2001.

7. Колодяжная ТЛ. Управление современным дошкольным образовательным учреждением. – Изд-во «Учитель», 2002.

8. Крюкова С.В., Слободянник Н.Л. – М.; 1999.

9. Кряжева Н.Л, Мир детских эмоций детей 5-7 лет.- Ярославль, 2000.

10. Лютова Е.К, Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. – СанктПетербург, 2007.

11.МинаеваВ.М. Развитие эмоций дошкольников. – М., 2000.

12.Мухина В.С. Детская психология. – М.: Просвещение, 1985.

13.Немов Р.С. Психология. – М.: Просвещение, 1995.

12. Мухина В.С. Детская психология. – М.: Просвещение, 1985.

13. Немов Р.С. Психология. – М.: Просвещение, 1995.

14. Особенности общения с дошкольниками. Практикум. Под ред. И.В. Дубровиной. – М., 1998.

15. Лрима Е.В., Филиппова Л.В., Кольцова И.Н., Молостова Н.Ю. Развитие социальной уверенности у дошкольников. – М.: Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 2002.

16.Развитие социальных эмоций у детей дошкольного возраста. Под редакцией А.В. Запорожца, Я.З.Неверович. – М.: Педагогика, 1986.

17.Семенака С.И. Социально-психологическая адаптация ребёнка в обществе.М., 2004.

18.Семенака С.И. Уроки добра. – Армавир, 1999.

19.Семенака С.И. Учимся сочувствовать, сопереживать. – М., 2003. 20.Урунтаева Г.А. Дошкольная психология. – М., 1998.

21.Чистякова М.И. Психогимнастика. – М.: Просвещение, 1990.

20. Урунтаева Г.А. Дошкольная психология. – М., 1998.

21. Чистякова М.И. Психогимнастика.- М.: Просвещение, 1990.

22.Широкова Г.А., Жадько Е.Г. Практикум по детской психологии. – Ростов-на Дону, 2007.

23.ШироковаГ.А. Справочник дошкольного психолога. – Ростов-на-Дону, 2003.

24.Шипицина Л.М., Защиринская О.В., Воронова А.Л., Нилова Г.А. Азбука общения. «Детство-ПРЕСС», 1998.

25.Юдина Е.Г., Степанова Г.Б., Денисова Е.Н. Педагогическая диагностика в детском саду. – М.: Просвещение, 2003.

26.Эмоциональное развитие дошкольника. Под редакцией А.Д. Кошелёвой – М.:

Просвещение, 1985.

Источник

Пояснительная записка

В последние годы одной из самых серьёзных социальных проблем является нарушение эмоционально-волевой сферы детей и недостаточное развитие коммуникативных навыков. Ребенок дошкольного возраста мало осознает свои переживания и далеко не всегда способен понять причины, их вызывающие. На трудности, стресс он чаще отвечает эмоциональными реакциями – гневом, страхом, обидой. Эмоциональные проблемы, трудности волевого самоконтроля, различные соматические заболевания, психоневрологические проблемы являются ощутимой проблемой среди детей и взрослых. Успешность физического, умственного и эстетического воспитания и развития в значительной степени зависит от уровня сенсорного развития детей, т.е. от того, во-первых, насколько хорошо ребенок слышит, видит, осязает окружающее; во-вторых, насколько качественно он может оперировать этой информацией; в-третьих, насколько точно эти знания может выразить в речи. Таким образом, сенсорное воспитание предполагает развитие всех видов восприятия ребенка (зрительного, слухового, тактильно-двигательного, на основе которого формируются полноценные представления о внешних свойствах предметов, их форме, величине, положении в пространстве, запахе и вкусе).

Занятия для развития эмоционально-волевой сферы посредством арт-терапии в сенсорной комнате дают возможность смягчить, либо устранить эти проблемы. С помощью различных элементов в сенсорной комнате создается ощущение комфорта и безопасности. Это способствует быстрому установлению теплого контакта между специалистом и ребенком. Отсутствие опасных предметов, «мягкий пол» и стены дают ребенку ощущение безопасности при передвижении, а значит, развивают самостоятельность, навыки общения и самообслуживания, способствуют развитию двигательных и психологических навыков. В условиях сенсорной комнаты посредствам арт – терапии можно снимать страхи, невротические состояния, проводить коррекцию поведения. Она позволяет расширить жизненный опыт детей, обогатить их чувственный мир обрести уверенность в себе. Продуманное применение различных стимулов повышает эффективность коррекционных занятий, создавая дополнительный потенциал для развития ребенка. Также занятия в сенсорной комнате помогают совершенствованию активных, самостоятельных двигательных навыков, манипуляторной деятельности, овладению схемой тела, зрительно-моторной координацией.
Именно поэтому одним из приоритетных направлений своей работы я выбрала «Коррекцию и развитие эмоционально-волевой сферы посредством арт – терапии детей дошкольного возраста».

Целью программы: коррекция и развитие сенсорной и эмоционально-волевой сферы посредством арт-терапии дошкольников, адаптация к новым условиям жизни, снятие мышечного и психоэмоционального напряжения.

Задачи:

обучать детей понимать собственное эмоциональное состояние посредством арт-терапии, выражать свои чувства и распознавать чувства других людей через мимику, жесты, выразительные движения, интонации, снижать беспокойства и агрессивность;
развивать навыки саморегуляции и релаксации, для формирования способности управлять своим эмоциональным состоянием, снятие мышечного и психоэмоционального напряжения, создание необходимых условий для восстановления душевного равновесия;
развивать познавательные психические процессы и личностные качества, уверенность в себе;
формировать и развивать тонкую моторику рук, повышать уровень тактильного восприятия, умение обсуждение и «проживание» ситуаций, вызывающих разнообразные чувства, повышающие эмоциональную устойчивость ребенка;
повышать сплоченность группы.

Объектом программы выступают дети 5–6 лет.

Предмет программы: эмоциональная-волевая и когнитивная сфера ребенка по средством арт – терапии старшего дошкольного возраста.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Методические средства работы:

физические игры и упражнения;
музыкальное сопровождение;
танцевальные игры;
игры на развитие навыков общения;
рисование, кляксография;
пальчиковая гимнастика;
подвижные и малоподвижные игры,
словесные игры;
релаксационные упражнения.

Методы и техники:

телесная терапия;
игротеропия;
сказкатеропия;
светотерапия;
Аутотренинг (с использованием стихов, записи звуков природы, релаксационной музыки);
музыкотерапия;
комплекс упражнений на развитие эмоционально-волевой и когнитивной сферы;
дыхательные упражнения;
комплекс игр и упражнений на развитие мелкой моторики рук;
малоподвижные и подвижные игры на снятие мышечного напряжения, эмоциональная разрядка.

Объем программы рассчитан на 55 занятий с детьми от 5 до 7 лет. Занятия проводятся два раза в неделю педагогом-психологом, продолжительность занятий составляет 20 минут. Форма проведения занятий групповая и индивидуальная: проводятся с детьми, входящими в коррекционно-развивающие группы.

Структура занятий: все занятия имеют общую гибкую структуру, наполняемую разным содержанием. Структура была разработана с учетом возрастных особенностей детей дошкольного возраста. Занятия построены таким образом, что один вид деятельности сменяется другим. Это позволяет сделать работу детей динамичной, насыщенной и менее утомительной благодаря частым переключениям с одного вида деятельности на другой. Занятие состоит из нескольких частей, каждая из которых может быть использована самостоятельно.

Материальное оснащение: оборудование сенсорной комнаты, игрушки, карточки с изображением эмоций, игры на развитие эмоций.

Часть 1. Вводная

Цель вводной части занятия — настроить группу на совместную работу, установить эмоциональный контакт между всеми участниками. Основные процедуры работы — приветствия, игры с именами.

Часть 2. Рабочая

На эту часть приходится основная смысловая нагрузка всего занятия. В нее входят этюды, упражнения, игры, направленные на развитие и частичную коррекцию эмоционально-личностной и познавательной сфер ребенка по средством арт-терапии. Сенсорная комната разделена на развивающие центры, в каждом центре ребенок занимается 2-3 минуты индивидуально и самостоятельно, а педагог-психолог проверяет и помогает. Дети переходят из одного центра в другой по звонку колокольчика. Основные процедуры:

элементы сказкотерапии с импровизацией;
элементы психодрамы;
игры на развитие навыков общения;
игры на развитие восприятия, памяти, внимания, воображения;
рисование, кляксография.

Часть 3. Релаксация

Целью этой части является:

упражнения на мышечную релаксацию, которые снижают уровень возбуждения, снимают напряжение;
дыхательную гимнастику, которая действует успокаивающе на нервную систему;
мимическую гимнастику, которая направлена на снятие общего напряжения.

Часть 4. Завершающая

Основной целью этой части занятия является создание у каждого участника чувства принадлежности к группе и закрепление положительных эмоций от работы на занятии. Здесь предусматривается проведение какой-либо общей игры-забавы или другой коллективной деятельности, например, создание общего рисунка.

Предполагаемый результат:

снятие негативных реакций;
эмоциональное благополучие, которое обеспечивает эффективное развитие способностей каждого ребенка;
развитие разговорной речи, пополнения словарного запаса слов детей;
развитие познавательных процессов: память, воображение, слуховое и зрительное внимание, восприятие, наглядно-образное мышление.

Программа состоит из четырех блоков.

Блок l. Мотивационный. На занятиях дети познают себя, свою индивидуальность, неповторимость.

Блок ll. Когнитивный. На этих занятиях дети учатся понимать состояние другого, его особенности, потребности, замечать изменения настроения, эмоционального состояния.

Блок lll. Поведенческий. На занятиях дети учатся выбирать социально приемлемые формы поведения в различных ситуациях, учатся бесконфликтному общению.

Блок lV. Психолого-педагогическое сопровождение ребенка: проведение коррекционно-развивающих занятий с детьми.

Границы применения. Данная коррекционно-развивающая программа «В мире эмоций» предназначена для детей старшего дошкольного возраста в ДОУ специализированного и общеобразовательного видов.

Тематический план коррекционно-развивающих занятий

№ п/п	Названия занятий	Цель	Форма проведения	Кол-во занятий
1.	«Знакомство волшебной комнатой»	Создание доверительной атмосферы, развитие эмоциональной, когнитивной сферы ребенка, активизация внимания, преодоление страхов. Формирование навыков саморегуляции, умение соотносить зрительно-моторную и слухо-моторную координацию.	Индивидуальная	1
2 – 3.	«Цвета и настроение»	Создание бодрого, оптимистического настроения. Развитие умения передавать ощущения в вербальной форме, эмоциональной сферы ребенка, активизация тактильной чувствительности.	Индивидуальная	2
4.	«Помощь друзей»	Развитие психических процессов: внимания, памяти, мышления, активизация тактильной чувствительности, развитие общей моторики. Создание положительного эмоционального настроя.	Индивидуальная	1
5.	«Дружба начинается с улыбки»	Снятие эмоционального и мышечного напряжения, развитие общей и мелкой моторики.	Индивидуальная	1
6 – 7.	«Комплименты»	Снижение психоэмоционального и скелетно-мышечного напряжения. Активизация внимания. Развитие мелкой моторики и двигательной координации.	Индивидуальная	2
8.	«Давайте представим»	Формирование представлений о положительных и отрицательных эмоциях. Продолжение обучения умению определять свое настроение Саморегуляция психического состояния. Развитие смелости и уверенности в себе. мелкой моторики и двигательной координации. Снижение скелетно-мышечного и психоэмоционального напряжения.	Индивидуальная	1
9.	«Моя любимая игрушка»	Развития умения слушать друг друга; описывать любимую игрушку, отмечая ее настроение, поведение, образ жизни. Развитие эмоциональной сферы ребенка, формирование доверительных отношений, активизация внимания. Создание условий для релаксации и спокойного состояния. Релаксация и развитие воображения.	Индивидуальная	1
10.	«Будьте внимательны»	Развитие эмоциональной сферы ребенка, тактильного восприятия рецепторов стопы и рук, умения передавать свои ощущения в связной речи, активизация внимания, преодоление страхов.	Индивидуальная	1
11.	«Назови себя»	Создание положительного эмоционального настроя, развитие внимания, тактильного восприятия, речи и воображения, формирование доверительных отношений.	Индивидуальная	1
12.	«Прогулка по волшебному лесу»	Развитие мыслительной деятельности, эмоциональной сферы ребенка, активизация внимания, преодоление страхов, негативных реакций. Способствование развитию вестибулярного аппарата и координации движений. Воспитывание эмпатических чувств, желание оказать друг другу эмоциональную и физическую поддержку.	Индивидуальная	1
13.	«Солнечный зайчик».	Развитие эмоциональной сферы ребенка, развитие общей и мелкой моторики, ориентировки в собственном теле, тактильного восприятия, активизация внимания, речи и воображения, формирование доверительных отношений. Воспитывать дружелюбное отношение детей друг к другу, развивать атмосферу тепла, любви и ласки.	Индивидуальная	1
14 – 15.	«У страха глаза велики»	продолжение работы по дестабилизации и разрушению патологических стереотипов (повышенного уровня тревожности и страхов, чувства напряжения), раскрепощению детей; – развитие у них смелость и уверенности в себе; – развивать вербальные и невербальные формы проявления эмоций, мимику и пантомимику, мелкую моторику.	Индивидуальная	2
16.	«Перевоплощение»	учить умению перевоплощаться в предметы, животных, изображая их с помощью пластики, мимики, жестов. Снижение психоэмоционального напряжения. Развитие общей и мелкой моторики. Активизация внимания, умения концентрироваться на стихотворных образах.	Индивидуальная	1
17.	«Путешествие на необитаемый остров»	закрепление умение анализировать элементарную контурную схему «Лабиринт»; формировать умение соотносить речевую форму описания предметов с графической; закрепление знаний о здоровом образе жизни, безопасном поведении. развитие тактильного восприятия рецепторов стопы и рук, умение передавать свои ощущения в связной речи; Развитие пространственной ориентации, наблюдательности, зрительной памяти. Профилактика скелетно-мышечных зажимов, снижение психоэмоционального напряжения.	Индивидуальная	1
18.	«Разноцветный букет»	Развитие двигательных навыков, целенаправленной деятельности. Развитие моторики, координации движений, пространственных представлений, точности и плавности движений. Профилактика скелетно-мышечных зажимов. Взаимодействие друг с другом, получая от этого радость и удовольствие.	Индивидуальная	1
19.	«Зима»	Использование сенсорной комнаты для нормализации эмоционально-волевой сферы детей, способствовать снятию психоэмоционального и мышечного напряжения; формировать навык сотрудничества, взаимодействия.	Индивидуальная	1
20.	«Послушай и угадай»	Развитие эмоциональной сферы ребенка, развитие мелкой моторики и двигательной координации. Развитие пространственных представлений, воображения, внимания. Активизация самоконтроля, навыков целенаправленной деятельности.	Индивидуальная	1
21 – 22.	«Передача чувств»	Развитие эмоциональной сферы ребенка, умения подражать движениям взрослого, координация движений, развитие общей и мелкой моторики, снижение излишней двигательной активности, импульсивности. Передавание различных эмоциональных состояний невербальным способом.	Индивидуальная	2
23.	«Волшебники»	Развитие слухового внимания, фразовой речи при ответах на вопросы. Развитие наблюдательности и зрительной памяти, восприятия (по цвету). Развитие внимания, умения концентрироваться, умения передавать эмоции художественными средствами Совершенствование координации движений.	Индивидуальная	1
24.	«Моя любимая игрушка»	Развитие моторики, координации движений. Развитие умения подчиняться правилам игры, действовать в соответствии с ролью развитие умения слушать друг друга; описывать любимую игрушку, отмечая ее настроение, поведение, образ жизни. Снижение скелетно-мышечных зажимов.	Индивидуальная	1
25.	«Чувства»	Передавание различных эмоциональных состояний невербальным способом. Развитие слухового восприятия, внимания, умение дифференцировать звуки и соотносить их со звуками природы, воображения. Пространственных представлений, координации движений. Снижение скелетно-мышечного напряжения.	Индивидуальная	1
26.	«Путешествие к Радужке»	Развитие эмоциональной сферы ребенка, активизация внимания, развитие восприятия цвета, общей моторики, умение передавать эмоции художественными средствами.	Индивидуальная	1
27 – 28.	«Снежные снежинки»	Умение управлять своим эмоциональным состоянием, расслабляться, рассказывать о своих чувствах и переживаниях. Преодоление упрямства и негативизма. Развитие общей и мелкой моторики, творческого воображения.	Индивидуальная	2
29.	«Отгадай, что в мешочке»	Развитие эмоциональной сферы ребенка, активизация внимания, преодоление страхов, негативизма. Развитие умения пользоваться художественными средствами.	Индивидуальная	1
30 – 31.	«Аквалампа»	Снижение психоэмоционального напряжения. Развития фантазии, умения чувствовать окружающее пространство, гармонично взаимодействовать с партнерами. Развитие мелкой моторики рук и координации движений.	Индивидуальная	2
32 -33.	«Путешествие к звездам»	Развитие мимики и пантомимики, плавности, точности, координации движений, воображения Развитие внимания, речи, образности слухового восприятия. Создание бодрого настроения, Умения отражать и отгадывать настроение.	Индивидуальная	2
34.	«У зеркала»	Развитие эмоциональной сферы ребенка, общей и мелкой моторики, активизация внимания.	Индивидуальная	1
35 – 36.	«Отдых на море» (релаксация с использованием сенсорного оборудования)	Мышечное расслабление, снижение телесного и психоэмоционального напряжения. Развитие умения согласовывать свои действия с действиями других детей, с ритмом стиха, правилами игры.	Индивидуальная	2
37.	“Волшебный клубочек”.	Формирование эмоционально-волевой сферы ребенка, создание доверительных отношений, активизация внимания.	Индивидуальная	1
38.	«Полет птицы»	Учить умению перевоплощаться в предметы, животных, изображая их с помощью пластики, мимики, жестов. Развитие внимания, воображения. Снятие негативных эмоциональных состояний.	Индивидуальная	1
39.	«Три характера»	Снижение эмоционального и мышечного напряжения, тревожности. Развитие внимания, восприятия. Развитие умения подражать движениям взрослого.	Индивидуальная	1
40.	«Затейники»	Развитие эмоциональной сферы, активизация внимания, сосредоточенность на совместном действии, тактильной и мышечной чувствительности.	Индивидуальная	1
41.	«Тактильные шарики»	Развитие логики, внимание, память, восприятие. Снижение эмоционального и мышечного напряжения, тревожности.	Индивидуальная	1
42.	«Мы соскучились друг по другу»	Релаксация и развитие воображения. Развития эмоционально-волевой сферы.	Индивидуальная	1
43.	«Доброе животное»	Развитие эмоционально-волевой сферы. Релаксация и развитие воображения. Развитие внимания, воображения.	Индивидуальная
44.	«Сказка об утенке»	формирование умения у детей идентифицировать собственные эмоциональные состояния.	Индивидуальная	1
45.	« Веселые игры»	Снятие эмоционального напряжения, активизация внимания, преодоление страхов, формирование доверительных отношений. Создание бодрого, радостного настроения. Развитие пространственных восприятий и ощущений воображения.	Индивидуальная	1
46 – 47.	«Волшебное путешествие»	Использование сенсорной комнаты для нормализации эмоционально-волевой сферы детей. Развитие навыков речевого общения, зрительного восприятия, внимания, творческого воображения; развитие артикуляционного аппарата, речевого дыхания; развитие психических функций; способствовать снятию психоэмоционального и мышечного напряжения.	Индивидуальная	2
48.	«Найди друга»	Использование сенсорной комнаты для нормализации эмоционально-волевой сферы детей. Развитие навыков речевого общения, зрительного восприятия, внимания, творческого воображения развитие умения пользоваться художественными средствами.	Индивидуальная	1
49.	«Черепашки»	Использование сенсорной комнаты для нормализации эмоционально-волевой сферы детей, развитие творческого воображения.	Индивидуальная	1
50.	«Тренируем эмоции»	Снятие эмоционального напряжения, активизация внимания, преодоление страхов, формирование доверительных отношений. Создание бодрого, радостного настроения. Развитие пространственных восприятий и ощущений воображения.	Индивидуальная	1
51.	Мини этюд «Солнце»	Развитие эмоциональной сферы, активизация внимания, сосредоточенность на совместном действии, тактильной и мышечной чувствительности. Релаксация и развитие воображения.	Индивидуальная	1
52.	«Могучий лев»	Развитие эмоциональной сферы ребенка, тактильного восприятия рецепторов стопы и рук, умения передавать свои ощущения в связной речи, активизация внимания, преодоление страхов.	Индивидуальная	1
53.	Мини-этюд «Ожерелье»	Использование сенсорной комнаты для нормализации эмоционально-волевой сферы детей, развитие творческого воображения. Взаимопомощь, эмпатия	Индивидуальная	1
54.	Мини-этюд «Грибочки»	Развитие эмоциональной сферы, активизация внимания, сосредоточенность на совместном действии, тактильной и мышечной чувствительности. Релаксация и развитие воображения.	Индивидуальная	1
55.	Мини-этюд «Капельки»	Развитие эмоциональной сферы, активизация внимания, сосредоточенность на совместном действии, тактильной и мышечной чувствительности. Релаксация и развитие воображения. Воспитывать умение быть ласковым, активизировать в речи детей нежные, ласковые слова.	Индивидуальная	1
ВСЕГО				55

Библиография

Сенсорная комната. Аннотация и методические рекомендации по использованию. Санкт – Петербург.
Кряжева Н. Л. Мир детских эмоций. Дети 5–7 лет. – Ярославль: Академия развития: Академия Холдинг, 2001. – 160 с.
Алябьева Е. А. Коррекционно-развивающие занятия для детей 4–5 лет: Методическое пособие в помощь воспитателям и психологам дошкольных учреждений. – М.: ТЦ Сфера, 2004. – 96 с.
Панфилова М. А. Игротерапия общения: Тесты и коррекционные игры. Практическое пособие для психологов. М.: «Издательство ГНОМ и Д», 2005. – 160с.
Крюкова С.В. Здравствуй, Я сам! Тренинговая программа работы с детьми 3–6 лет. – М.: Генезис, 2007.- 111с.
7. Ермолаева М.В. Особенности и средства развития эмоциональной сферы дошкольников: Учебное пособие/ М.В. Ермолаева, И.Г. Ерофеева. – М.: Издательство московского психолого-социального института; Воронеж: Издательство НГО «МОДЭК», 2008. – 336 с. – (серия «Библиотека педагога-практика»)
Домилина Т.А. В мире детских эмоций: пособие для практических работников ДОУ/ Т.А. Домилина, В.Я. Зендгенидзе, Н.М. Степина. – 4-е изд. – М.: Айрис – пресс, 2008. – 160 с. – (Библиотека психолога образования)
Крюкова С.В., Слободняк Н.П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие – М.: Генезис, 2005. – 208 с., илл.
Арцишевская И.Л. Работа психолога с гиперактивными детьми в детском саду. Изд. 2-е, доп. – М.: Книголюб, 2005. – 64 с. (Психологическая служба)

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Источник

Вам также может понравиться

Как найти работу фото работа

Как алладин нашел джина

Как найти ссылку на чужую страницу

Добавить комментарий Отменить ответ