ПРОГРАММА «ЗДОРОВЬЕ»
муниципального общеобразовательного учреждения
«Средняя общеобразовательная школа №3
с углубленным изучением отдельных предметов» на 2009 – 2014 годы
Разработчик программы:
Инструктор ЛФК Черкашина Ю.С.
г. Лабытнанги
2009 год
ПАСПОРТ
программы здоровья муниципального общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа № 3 с углубленным изучением отдельных предметов» на 2009-2014 годы
|
Наименование Программы |
Внутришкольная программа «Здоровье» муниципального общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа №3 с углубленным изучением отдельных предметов» на 2009-2014 годы (далее – Программа) |
|
Основание для разработки Программы |
|
|
Кем принята Программа |
Педагогическим советом МОУ СОШУИП № 3 |
|
Разработчики и исполнители Программы |
О.Н. Минин, заместитель директора по физкультурно-оздоровительной работе; Ю.С. Черкашина, инструктор ЛФК. |
|
Цель и задачи Программы |
Цель: формировать навыки организации здорового образа жизни посредством организации здоровьесберегающей и здоровьеформирующей образовательной среды, направленных на сохранение и укрепление здоровья всех участников образовательного процесса. Задачи:
|
|
Основные направления Программы |
|
|
Сроки и этапы реализации Программы |
Сроки реализации Программы: 2009 – 2014 годы 1. Подготовительный этап 2009 – 2010 учебный год Цели: создание материально-технического, нормативного и программно-методического обеспечения реализации Программы. Задачи:
Ответственные: зам. директора по ФОР, зам. директора по МР, зам. директора по ВР, рабочая группа (инструкторы ЛФК, медицинские работники, логопеды, педагоги-психологи, социальные педагоги). 2. Практический этап 2010 – 2013 гг. Цель: реализация Программы Задачи:
Ответственные: зам. директора по ФОР, зам. директора по МР, зам. директора по ВР, рабочая группа (инструкторы ЛФК, медицинские работники, логопеды, педагоги-психологи, социальные педагоги, заместитель директора по методической работе), учителя -предметники. 3. Обобщающий этап 2013 – 2014 учебный год. Цель: анализ результатов эксперимента. Задачи:
Ответственные: зам. директора по ФОР, зам. директора по МР, зам. директора по ВР, рабочая группа (инструкторы ЛФК, медицинские работники, логопеды, педагоги-психологи, социальные педагоги, заместитель директора по методической работе), учителя, родители. |
|
Ожидаемые конечные результаты реализации Программы |
|
|
Система организации контроля за выполнением Программы |
Управление Программой осуществляет Директор школы через своего заместителя по физкультурно-оздоровительной работе, который в системе проводит мониторинг реализации Программы, своевременно вносит коррективы по предупреждению рисков и негативных последствий реализации Программы. Контроль за исполнением Программы осуществляет педагогический совет школы. |
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Начало XXI века в России ознаменовалось глубинными социальными изменениями, которые отражаются и на системе образования. Среди участников педагогического процесса растет осознание того факта, что без решения проблемы сохранения и развития здоровья учащихся и учителей вряд ли произойдет гуманистическое обновление российской школы, а любая инновация в ней будет обречена на провал. Не случайно в школы пришли специалисты разного профиля – медики, психологи, логопеды, социальные педагоги, валеологи, инструктора ЛФК, пытающиеся совместно с учителями оздоровить образовательную среду.
Наш Ямало-Ненецкий автономный округ характеризуется тяжелыми климатическими факторами, такими как, “синдром полярного напряжения”, в основе которого лежат космические излучения и геомагнитные флюктуации, перестройка суточной периодики организма, диктуемая нарушениями среднеширотной фотопериодичности, низкие температуры с ветром, характер питания, переключающего метаболизм с углеводного типа на жировой.
Современная школа находится в поиске новых моделей обучения, предусматривающих разностороннее развитие личности с учетом индивидуальных, психофизиологических и интеллектуальных возможностей.
Как отмечают ямальские педиатры, по числу выявленных заболеваний у детей первое место занимают заболевания костно-мышечной системы, затем – органов зрения, органов пищеварения, нервной и мочеполовой систем.
Учитывая, что нарушения в состоянии здоровья учащихся часто являются причиной трудностей усвоения учебного материала, мы все усилия медицинского персонала и учителей направляем на устранение тех факторов, которые вызывают эти нарушения или способствуют их возникновению.
Образовательная система располагает реальными возможностями для позитивного воздействия на здоровье школьников путем повышения уровня грамотности, воспитания культуры здоровья, приобщения к ведению здорового образа жизни.
Но можно ли сформировать культуру здоровья учащихся только на уроках физкультуры или уроках здоровья? Вряд ли. Необходима целостная система учебно-воспитательной работы в этом направлении. С этой целью должна быть разработана программа «Здоровье», ориентированная на решение таких значимых проблем, устранение которых в сумме может дать максимально возможный, полезный эффект оздоровления как учащихся, так и учителей.
Анализ основных параметров состояния здоровья школьников является неотъемлемой частью анализа итогов учебного года на протяжении всех лет существования школы. В школе реализуется комплексный план оздоровительных мероприятий и гигиенического воспитания учащихся, результатом чего является стабилизация, а по некоторым показателям и снижение уровня заболеваемости.
Цель программы «Здоровье»: формировать навыки организации здорового образа жизни посредством организации здоровьесберегающей и здоровьеформирующей образовательной среды, направленных на сохранение и укрепление здоровья всех участников образовательного процесса.
Задачи:
- систематическое отслеживание санитарно-гигиенического состояния школы;
- гигиеническое нормирование учебной нагрузки, объема домашних заданий и режима дня;
- освоение педагогами новых методов деятельности в процессе обучения школьников, использование технологий урока, сберегающих здоровье учащихся;
- планомерная организация полноценного сбалансированного питания учащихся с учетом особенностей состояния их здоровья;
- развитие психолого-педагогического и медико-социального сопровождения обучающихся для своевременной профилактики дезадаптации школьников;
- организация системы дополнительного образования, внеклассной и внешкольной работы по формированию здорового образа жизни обучающихся;
- создание материально-технического, содержательного и информационного обеспечения агитационной и пропагандистской работы по приобщению подрастающего поколения к здоровому образу жизни;
- обобщение опыта работы педагогических работников школы по использованию здоровьесберегающих педагогических технологий;
- развитие программно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса по аспектам здоровьесбережения;
- разработка и внедрение комплекса мер по поддержанию здоровья педагогических работников школы.
Одним из методов реализации программы является создание системы наблюдения за состоянием здоровья ребенка на основе педагогических наблюдений, медицинских обследований, изучения медицинской документации, создание нормальных санитарно-гигиенических условий обучения, питания, комфортной психологической среды.
Ожидаемые результаты реализации программы «Здоровье»:
- Использование в деятельности школы системы комплексного мониторинга состояния здоровья детей, анализ состояния здоровья и выработка мер коррекции.
- Снижение заболеваний желудочно-кишечного тракта на 5%.
- Снижение числа часто болеющих обучающихся (на 10%).
- Рост уровня физического развития и физической подготовленности школьников (по результатам «Президентских состязаний» на 0,05).
- Повышение числа обучающихся, занимающихся в спортивных секциях – не менее 90% от общего числа учеников школы.
- Повышение числа педагогов, использующих в практической деятельности здоровьесберегающие технологии до 100%.
- Увеличение числа родителей, участвующих в совместных физкультурно-оздоровительных мероприятиях.
1. Подготовительный этап 2009 – 2010 учебный год
Цели: создание материально-технического, нормативного и программно-методического обеспечения реализации Программы.
Задачи:
- создание рабочей группы;
- оценка имеющихся ресурсов (материальных, кадровых, организационных, информационных);
- распределение сфер ответственности, обязанностей и задач каждого участника проекта;
- выявление структуры факторов, оказывающих негативное воздействие на здоровье обучающихся;
- анализ актуальности рассматриваемой проблемы (изучение медкарт, тестирование, диагностика);
- разработка программы мониторинга;
- составление Карты индивидуальных показателей обучающихся;
- обновление методических материалов по использовании здоровьесберегающих педагогических технологий в образовательном процессе;
- обновление программно-методического обеспечения образовательного процесса: разработка программ дополнительного образования, элективных курсов и элективных учебных предметов, способствующих формированию здорового образа жизни у обучающихся (с 1 по 11 классы);
- разработка подпрограмм «обучение здоровью» для учителей, родителей, учащихся.
Ответственные: зам. директора по ФОР, зам. директора по МР, зам. директора по ВР, рабочая группа (инструкторы ЛФК, медицинские работники, логопеды, педагоги-психологи, социальные педагоги).
2. Практический этап 2010 – 2013 гг.
Цель: реализация Программы
Задачи:
- реализация программы мониторинга состояния физического и психического здоровья обучающихся;
- реализация разработанных программ дополнительного образования, элективных курсов и элективных учебных предметов, способствующих формированию здорового образа жизни у обучающихся (с 1 по 11 классы);
- профилактическая работа по предупреждению заболеваний, реализация программы «Обучение здоровью»;
- обеспечение качественного и рационального питания школьников и учителей, организация диетического питания;
- организация сотрудничества семьи и школы;
- организация и проведение спортивных праздников и соревнований с участием педагогов и родителей;
- организация и проведение различных внеурочных видов деятельности: дни здоровья, месячники, декады, акции по пропаганде здорового образа жизни, профилактике вредных привычек;
- ежегодный анализ промежуточных результатов реализации Программы «Здоровье», коррекция плана реализации программы.
Ответственные: зам. директора по ФОР, зам. директора по МР, зам. директора по ВР, рабочая группа (инструкторы ЛФК, медицинские работники, логопеды, педагоги-психологи, социальные педагоги, заместитель директора по методической работе), учителя -предметники.
3. Обобщающий этап 2013 – 2014 учебный год.
Цель: анализ результатов эксперимента.
Задачи:
- обработка и анализ полученных данных, соотнесение результатов эксперимента с поставленной целью;
- корректировка исследования описание хода и результатов эксперимента;
- оформление рекомендаций, памяток, пособий по организации здоровьесберегающей деятельности.
- Обобщение и распространение опыта работы школы по реализации Программы «Здоровье»
Ответственные: зам. директора по ФОР, зам. директора по МР, зам. директора по ВР, рабочая группа (инструкторы ЛФК, медицинские работники, логопеды, педагоги-психологи, социальные педагоги, заместитель директора по методической работе), учителя, родители.
Программа «Здоровье» реализуется по следующим направлениям:
- Кадровое обеспечение работы школы по сохранению здоровья учащихся
- Материально-техническая база кабинетов, обеспечивающих здоровьесберегающий образовательный процесс
- Структура управления здоровьесбережением
- Создание здоровьесберегающей внутренней среды
- Здоровьесберегающая организация образовательного процесса
- Урок – здоровьесберегающая форма обучения учащихся
- Работа с педагогическим коллективом по укреплению здоровья педагогов
- Диагностика и мониторинг состояния здоровья и заболеваний обучающихся
Программой охвачены все педагоги и учащиеся с 1 – 11 класс.
Кадровое обеспечение работы школы по обеспечению
здоровья учащихся:
- Заместитель директора по ФОР
- Школьный врач
- Школьный фельдшер
- Школьная медицинская сестра
- Стоматолог
- Школьные логопеды – 2 человека
- Школьные педагоги-психологи – 3 человека
- Инструктора по лечебной физкультуре – 2 человека
- Инструктор по физической культуре
- Учителя физкультуры – 5 человек
Материально-техничекская база кабинетов, обеспечивающих
здоровьесберегающий образовательный процесс:
- Медицинский кабинет (медикаменты, весы, перевязочный материал)
- Физиокабинет (электрофорез, тубус-квору, соллюкс)
- Стоматологический кабинет (рентген-аппарат, стоматологическое кресло, депофорез, лазерный аппарат, стоматологическая установка)
- Кабинет логопеда (коррекция речевых нарушений с использованием БОС-технологии, наглядные пособия, зеркала, методический материал)
- Кабинет педагогов-психологов (водяной светильник, святящийся-крутящийся шар с подсветкой, установка «Млечный путь», увлажнитель воздуха, «блуждающий ветер», мягкие диваны, телевизор, наглядный материал)
- Кабинет ЛФК (специальный инвентарь для коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата)
- Два спортивных зала: большой для 5-11 классов и малый для 1-4 классов (шведские стенки, маты, мячи, скакалки и др.)
- Тренажерный зал (велотренажер, беговые дорожки, силовые тренажеры, штанги, гири)
- Лыжная база (ботинки, лыжи, палки)
- Спортплощадка на улице
- Тир
- Компьютерный кабинет, с установленной программой по технологии БОС-здоровье
- Комната психологической разгрузки для учителей (светящееся табло на потолке «Звездное небо и созвездие», музыкальное сопровождение, мягкие диваны и кресла)
- Школьная столовая
Создание здоровьесберегающей внутренней среды:
- Оптимальный световой режим: искусственное и естественное освещение учебных помещений, местное освещение классных досок
- Цветовое решение интерьера и мебели
- Расстановка оборудования и регулируемой мебели
- Адаптация первоклассников в учебном процессе («Школа подготовки», ступенчатый режим расписания, дополнительные каникулы)
- Наличие зон активного отдыха (спортивная площадка на улице, площадка во дворе школы для прогулок ГПД, школьные коридоры)
- Соответствие величины нагрузки максимально допустимой норме (составление учебного плана, расписание уроков, расписание дополнительного образования с учетом соблюдения санитарных норм и правил)
- Организация питания
- Посадка учащихся с учетом заболеваний органов зрения и слуха
- Озеленение классов и школьных коридоров
- Оборудование для очистки воды
- Наличие кондиционеров в кабинетах, где находится специальная техника
- Наличие вентиляционного оборудования в учебных кабинетах
Здоровьесберегающая организация образовательного процесса
Анализ основных параметров состояния здоровья школьников является неотъемлемой частью анализа итогов учебного года на протяжении всех лет существования школы. В школе организуется комплексный план оздоровительных мероприятий и гигиенического воспитания учащихся, результатом чего является стабилизация, а по некоторым показателям и снижение уровня заболеваемости.
Комплекс мероприятий:
Динамические паузы на уроках (2-3 раза по 1-2 мин.) и пальчиковые игры.
Занятия лечебной физической культурой для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата и детей, имеющих хронические заболевания (1-2 раза в неделю). Данные занятия ориентированы на укрепление здоровья школьников и включают комплексы оздоровительной и корригирующей гимнастики, двигательные действия и упражнения, направленные как на развитие основных физических качеств, так и на коррекцию нарушений осанки и плоскостопия. Группы учащихся комплектуются в начале учебного года по данным медицинского обследования, с учетом возраста, показателей физической подготовленности, функционального состояния и степени выраженности патологического процесса. Сроки пребывания детей в группах не ограничены и зависят от степени улучшения состояния здоровья детей.
Для 1-2-ых, 5-ых и 9-ых классов проходят уроки здоровья, с использованием технологии БОС. Основные задачи технологии БОС – Здоровье – это формирование правильного стереотипа диафрагмально-релаксационного дыхания с достижением максимальной синхронизации фаз дыхательного цикла и колебаний ЧСС (частота сердечных сокращений); максимальное снижение ЧСС на выдохе и, как результат, увеличение индивидуальной величины ДАС (дыхательная аритмия сердца); обучение методам релаксации.
- Уроки здоровья с применением технологии БОС – здоровье для 1-2 классов (2-3 раза в неделю по 17 занятий с каждой группой);
- Обучение диафрагмально-релаксационному типу дыхания на уроках здоровья для 5-ых классов (2 раза в неделю);
- Элективный курс уроков «БОС – здоровье» для 9-ых классов (1 раз в неделю в течение 15 занятий)
Клуб «Здоровье» для 1-2 классов; целью клуба «Здоровье» является формирование мотивации на здоровье с применением метода биологической обратной связи и здоровый образ жизни учащихся.
Спортивный час для учащихся, посещающих ГПД. Проводится с целью физического развития, содействует овладению необходимыми движениями. Укрепление здоровья средствами физического воспитания.
Медицинские работники школы: врач-педиатр, фельдшер и медсестра, изучая анамнез развития ребёнка, выявляют часто болеющих детей, страдающих хроническими заболеваниями. Ежегодно проводятся плановые медицинские осмотры 1-11 классов школьным врачом. Учёт возрастных и личностных особенностей обследуемого совместными усилиями педагогов и медицинских работников позволяет выявить у ребёнка не только имеющиеся проблемы, трудности, но и его потенциальные возможности.
Для укрепления и сохранения здоровья налажен тесный контакт с детской поликлиникой. Помимо школьного медицинского осмотра, 1 раз в год проходит плановый углубленный осмотр врачами-специалистами (хирург, ортопед, ЛОР, офтальмолог, невропатолог, стоматолог и др.) детей 1-ых, 5-11 классов. Они дают рекомендации педиатру, работающему в школе и родителям. Это, в свою очередь, позволяет иметь целостную картину о состоянии здоровья школьника. Данные заносятся в индивидуальную карту развития ребёнка, а по результатам разрабатывается совместно с другими специалистами индивидуальные планы работы.
Ежегодно работники школы проходят обязательный медицинский осмотр перед началом учебного года. Также в школе проходит плановая вакцинация учащихся и учителей, способствующая повышению устойчивости организма к воздействию патогенных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды.
Организация питания. Так как наш округ относится к числу неблагополучных по заболеваниям эндокринной и иммунной систем, ежедневно проводится профилактика J-дефицита (в таблетках) и профилактика авитаминозов (добавление в школьное питание витамина С в третьи блюда). Кроме этого, для детей, имеющих ограничения в продуктах питания создан отдельный стол диетического питания. Так же, помимо бесплатных завтраков, для всех учащихся 1-11 классов школы, правом на бесплатные обеды по решению педагогического совета обладают учащиеся кадетского и спортивного (хоккейного) классов, дети, попавшие в трудную жизненную ситуацию (инвалиды, опекаемые) и дети, проживающие в социально опасных условиях (многодетные и малоимущие). Следовательно, в нашей школе осуществляется 100% охват горячим питанием всех школьников.
Учитывая систему полного дня, придаем большое значение таким факторам, влияющим на сохранение физического здоровья, как режим работы, расписание занятий, выполнение санитарно-гигиенических норм.
При уборке помещений используются специальные моющие средства, проводится кварцевание. Гигиенические требования к состоянию учебной мебели и ее соответствию возрасту учащихся выполнены полностью.
Учебно-трудовая нагрузка учащихся не превышает нормы предельно допустимой. На уроках применяются методы и методики обучения, адекватные возрастным возможностям и особенностям учащихся, а также используются новые педагогические технологии в учебно-воспитательном процессе.
Перед началом занятий в начальных классах проводится утренняя гимнастика (10 минут). Продолжительность перемен в первой и второй половинах дня между уроками 10-20 минут. На больших переменах в начальной школе проводятся «веселые переменки» (подвижные игры, эстафеты). Для учащихся 1-2 классов, посещающих группы продленного дня, организованы прогулки и подвижные игры на свежем воздухе после уроков (1,5-2 часа). С целью профилактики утомления, нарушения осанки, зрения на уроках проводятся динамические паузы и гимнастика для глаз.
Уровень физического развития учащихся зависит от состояния физического воспитания в школе. Наряду с уроками по физической культуре (2 раза в неделю) в школе проводятся массовые физкультурно – спортивные мероприятия (конкурсы, праздники, олимпиады) по общешкольному плану. В школе работают спортивные секции (волейбол, баскетбол, настольный теннис, мини-футбол, лыжи) и тренажерный зал.
Заботясь не только о физическом, но и о душевном развитии и здоровье учащихся, служба психолого-педагогического и медико-социального сопровождения помогает в разрешении проблемных ситуаций, которые связаны не только с пребыванием учащихся в школе, но и затрагивает ситуации, возникающие вне школы. За время работы служба усовершенствовала навыки по оказанию помощи учащимся, их родителям и всему педагогическому коллективу.
Деятельность службы педагогов – психологов и социальных педагогов осуществляется в рамках следующих направлений:
- психологическая диагностика учащихся;
- развивающие психологические занятия с учащимися;
- психологическое консультирование учащихся;
- индивидуальная коррекционная работа с учащимися;
- психологическое обучение родителей;
- психологическое консультирование родителей;
- совместная методическая работа педагогов, психологов, социальных педагогов;
- психологическое обучение педагогов;
- психологическое консультирование педагогов;
- учет посещаемости и успеваемости;
- предупреждение и профилактика правонарушений, правовой всеобуч;
- организация и отдых детей в каникулярное и внеурочное время;
- совместная работа школы, семьи и общественности;
Вся деятельность осуществлялась на основании нормативно-правовой документации (законодательных и рекомендательных документов).
Таким образом, в настоящее время школа идет по пути осознанного усиления валеологического компонента в воспитательной деятельности по сохранению физического здоровья учащихся, что подтверждается стабилизацией уровня заболеваемости.
Урок – здоровьесберегающая форма обучения учащихся:
- Личностно-ориентированный подход в обучении
- Дифференцированный подход в обучении
- Соответствие величины нагрузки максимально допустимой норме
- Игровая форма деятельности учащихся
- Использование элементов методики В.Ф. Базарного
- Выполнение заданий с двигательной активностью
- Дозировка домашнего задания
- Динамические паузы
Работа с педагогическим коллективом
по укреплению здоровья педагогов:
- Группа «Здоровье»
- Участие в городских соревнованиях в составе команды «Учитель»
- Организация «Дней здоровья»
- Поездки в бассейн п.Харп и г.Салехард
- Укрепление здоровья через приобретение санаторно-курортных путевок
- Цикл бесед по профилактике различных заболеваний
- Прохождение ежегодного медицинского осмотра
- Санация ротовой полости на базе школьного стоматологического кабинета
- Вакцинация против гриппа, гепатита, дифтерии и др.
Диагностика и мониторинг состояния здоровья
и заболеваний обучающихся
Одной из главных задач в области охраны здоровья подрастающего поколения, является создание оптимальных условий жизнедеятельности ребенка на разных этапах его развития. Уровень физического развития учащихся напрямую зависит от состояния физического воспитания, оздоровительной работы в школе.
По данным медицинского осмотра учащихся начальной школы наблюдается стабильность в физической группе и группе здоровья (таблица 1) но, важно, отметить увеличение процента учащихся, отнесенных к I группе здоровья. У обучающихся 5-11 классов наблюдается снижение количества учащихся, отнесенных к основной группе, увеличивается процент учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к I группе здоровья (таблица 2).
Таблица 1
Сравнительная диаграмма групп здоровья
в 1-4 классах за последние 3 учебных года
Таблица 2
Сравнительная диаграмма групп здоровья
в 5-11 классах за последние 3 учебных года
Так как в МОУ СОШУИП №3 работа по оздоровлению обучающихся идет непрерывно, то снижается процент таких заболеваний как: бронхиальная астма; кариес; нарушение зрения; заболевания опорно-двигательного аппарата; неврологические заболевания; эндокринные заболевания.
Система коррекционной помощи детям с нарушениями речи в нашей школе постоянно развивается и совершенствуется с учетом современных педагогических и технических достижений. В результате применения диафрагмально-релаксационного дыхания улучшается психо-эмоциональное состояние, работоспособность большей части детей.
По окончании всех занятий БОС в учебном году 100% учащихся показывают удовлетворительные результаты. Практика показывает, что применение БОС технологии реально влияет на общее состояние здоровья учащихся. Исходя из этого показателя, наблюдается положительная динамика в здоровье детей, сокращается количество уроков, пропущенных по причине болезни после проведенных занятий с детьми.
Также, хочется отметить уровень физической подготовленности (СУФП) обучающихся по школе, он составляет 0,19 (средний), что соответствует уровню физической подготовленности – «хорошо».
Не остается незамеченной и работа тренеров МОУ СОШУИП №3, чьи дети занимают победные и призовые места. Это настольный теннис (II место), баскетбол (I место), мини-футбол (III место), волейбол (II место).
Разрабатывая программу «Здоровье» на 2009 – 2014 года, мы стремились к тому, чтобы разработанная нами система оздоровительной работы, включая инновационные формы и методы, органически входила в жизнь школы, не заорганизовывала бы детей, педагогов, родителей, решила вопросы психологического благополучия, нравственного воспитания, имела связь с другими видами деятельности, и самое главное нравилась бы детям.
План на ближайшие 3 – 4 года:
- Продолжить проведение совместных мероприятий: «дней здоровья», туристических походов, праздников, субботников.
- Посещение родителями занятий по валеологической направленности, с целью педагогической пропаганды здорового образа жизни.
- Работа физиокабинета.
План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья учащихся, учителей и родителей на 2009 -2014 учебный год
|
№ п/п |
мероприятия |
сроки |
ответственные |
|
1. |
1.Развитие физической культуры, физической подготовки и воспитания учащихся Направить усилия на развитие спортивной базы школы а) приобрести необходимый спортивный инвентарь и оборудование для уроков физической культуры, спортсекций и кружков б) обеспечить ремонт и оснащение подсобных помещений спортзалов |
ежегодно |
Директор, зам. директора по ФОР. зам. директора по АХЧ, ФОР. |
|
2. |
Ввести в практику работы спортивные перемены и спортминутки, часы здоровья |
ежегодно |
Учителя физической культуры |
|
3. |
Обеспечение систематического проведения уроков физической культуры на свежем воздухе |
ежегодно |
Учителя физической культуры |
|
4. |
Ежегодно осенью и весной проводить дни: Здоровья, Бегуна, Прыгуна |
сентябрь, апрель |
Учителя физической культуры |
|
5. |
Продолжение работы спортивных секций и кружков |
ежегодно |
Руководители кружков и секций |
|
6. |
Организация активной пропаганды работы спортсекций и кружков среди учащихся. |
ежегодно |
Зам. директора по ФОР. |
|
7. |
Проведение бесед о пользе зарядки и соблюдении режима дня |
ежегодно |
Зам. директора по ФОР. Учителя физической культуры Учителя предметники |
|
8. |
Участие учащихся в городских спортивно-массовых мероприятиях |
По плану согласованному с УО и Спорткомитетом |
Зам. дир. по ФОР Учителя физической культуры |
|
9. |
Проведение школьной Спартакиады среди учащихся 1-11 классов, ГПД (начальной школы) |
ежегодно |
Зам. дир. по ФОР Учителя физической культуры |
|
10 |
Организовать проведение спортивных вечеров для учащихся школы. |
ежегодно |
Зам. дир. по ФОР Учителя физической культуры |
|
11. |
Организация группы Здоровья для учителей школы. |
ежегодно |
Косинцева И.А. |
|
2. Лечебно-оздоровительная работа, психолого-логопедическая помощь школьникам |
|||
|
1. |
Организация регулярного проведения диагностики: а) на наличие стресс-фактора б) комфортности детей на уроке в) взаимоотношения в коллективе |
ежегодно |
Зам. дир. по ФОР Кл. руководители Психологи |
|
2. |
Организация медицинской службы в школе: а) постоянный мониторинг здоровья детей б) своевременные профилактические меры предупреждения заболеваний |
ежегодно |
Зам. дир. поФОР Фельдшер, медицинская сестра |
|
3. |
Работа по витаминизации питания учащихся |
ежегодно |
Фельдшер, медицинская сестра. |
|
4. |
Организация диетического питания учащихся. |
ежегодно |
Соц. педагоги |
|
5. |
Работа групп корригирующей гимнастики по итогам медицинского осмотра. Материально-техническое обеспечение их работы |
ежегодно |
Учителя корригирующей гимнастики |
|
6. |
Организация летнего отдыха детей |
ежегодно |
соц. педагоги |
|
7. |
Полное обеспечение школьного медпункта медикаментами |
ежегодно |
Директор школы |
|
8. |
Своевременное прохождение работниками школы медосмотра |
август |
Директор школы, начальник отдела кадров. |
|
9. |
Оформление уголка здоровья в начальной школе (с рекомендациями родителям) |
ежегодно |
Зам. дир. по ФОР Учителя корригирующей гимнастики |
|
10. |
Использование элементов оздоровительной работы по методике Базарного В.Ф. |
ежегодно |
Зам. дир. по ФОР Учителя начальных классов. |
|
1. |
3. Пропаганда здорового образа жизни Проведение бесед с учащимися с приглашением специалистов ЛГЦМБ, Госнаркоконтроля. |
ежегодно |
Зам. дир. по ФОР Фельдшер, медицинская сестра. |
|
2. |
Ознакомление родителей с результатами медицинского осмотра |
ежегодно |
Зам. директора по ФОР. |
|
3. |
Выпуск санитарных бюллетеней |
ежегодно |
Зам. директора по ФОР. Медицинская сестра. |
|
4. |
Выпуск стенгазеты «Здоровый образ жизни» |
ежегодно |
Фельдшер, медицинская сестра. |
|
5. |
Беседа «Как правильно питаться» (6-8 классы) |
ежегодно |
Кл. руководители |
|
6. |
Родительский лекторий «Здоровый образ жизни» |
ежегодно |
Зам. директора по ВР. |
|
7. |
Забавы и развлечения на свежем воздухе |
ежегодно |
Учителя физ-ры. воспитатели ГПД |
|
8. |
Цикл лекций и бесед для детей на тему «Наше здоровье» (перед выездом на каникулы) |
ежегодно |
Зам. директора по ВР. Учителя биологии, химии. |
|
9. |
«День здоровья» |
ежегодно |
Зам. директора по ФОР. Учителя физ-ры, Кл. руководители |
|
10. |
Формирование групп детей для оздоровления в летних лагерях |
ежегодно |
Соц. Педагоги |
|
11. |
Совместная работа с детскими садами города, в вопросах физической подготовке подготовительных групп к школе |
ежегодно |
Соц. Педагоги |
|
12. |
Профилактика заболеваний кариесом |
ежегодно |
Врач стоматолог |
|
13. |
4.Обеспечение условий для сохранения здоровья учащихся на уроках. Организация контроля за соблюдением санитарно – гигиенических норм Обеспечение выполнения требований к оборудованию учебных помещений и их освещению. |
ежегодно |
Зам. директора по АХЧ, ФОР. |
|
1. |
Обеспечение выполнения требований к воздушно-тепловому режиму, постоянный контроль за его соблюдением. |
ежегодно 2 раза в год |
Зам. по АХЧ, ФОР. |
|
2. |
Организация постоянного контроля за санитарным состоянием и содержанием учебных помещений |
ежегодно |
Зам. по АХЧ, ОБЖ |
|
3. |
Регулярное проведение инструктажа по технике безопасности среди педагогов и учащихся школы |
ежегодно |
Зам. по АХЧ Учителя предметники, педагоги ДО. |
|
4. |
Наличие инструкций по технике безопасности в специальных кабинетах |
ежегодно 4 раза в год |
Зам. по ОБЖ Ответственные за кабинеты |
|
5. |
Соблюдение установленных норм работы с компьютером и другими техническими средствами на уроках |
ежегодно обновление 2 раза в год |
Зам. по ОБЖ Ответственные за кабинеты Учителя информатики |
|
6. |
Проведение изучения загруженности детей домашним заданием |
ежегодно |
Зам. дир. по УВР |
|
7. |
Соблюдение требований СанПинов при составлении расписания уроков и занятий ДО |
в течение года |
Согласование с ЦГСЭН Зам. дир. по УВР, ВР, ФОР. |
|
5. Материально-техническая база |
|||
|
1. |
Приобретение спортивного инвентаря и оборудования |
ежегодно |
Директор Зам. Директора по ФОР. |
|
2. |
Приобретение спортивной формы (волейбол, футбол, баскетбол) |
ежегодно |
Директор Зам. Директора по ФОР. |
|
3. |
Приобретение туристического инвентаря и оборудования |
ежегодно |
Директор Зам. Директора по ФОР. |
|
4. |
Ремонт спортивного инвентаря и оборудования |
ежегодно |
Директор Зам. Директора по ФОР. |
МУНИЦИПАЛЬНОЕ
БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ОСНОВНАЯ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА СЕЛА МЕЛОВОЕ
КРАСНОАРМЕЙСКОГО
РАЙОНА САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ» (МБОУ «ООШ с. Меловое)
Программа
по
сохранению и укреплению здоровья школьников
«Школа
здоровья»
Составители: Кузьмина О.Н.
Содержание.
1. Краткое
обоснование необходимости создания программы – стр. -3
2. Основные
термины и понятия Программы – стр. 4
3. Описание
социально-экономической ситуации района – стр.
3. Региональные
особенности, влияющие на здоровье обучающегося – стр.
4. Образовательное
пространство учреждения по параметрам здоровьесбережения. – стр.
5. Здоровьесберегающие
технологии. – стр.
6. Цели
и задачи программы. – стр.
7. Приоритетные
направления программы.
8. Методическое
обеспечение программы. – стр.
9. Ожидаемые
результаты работы по реализации программы. – стр.
10. Этапы и сроки
реализации программы. – стр.
11. Методика оценки
эффективности реализации программы. – стр.
12. Рекомендуемые
темы классных часов и бесед. – стр.
13. План
мероприятий по профилактике табакокурения, алкогольной и наркотической
зависимости. – стр.
14. План работы
школы по сохранению и укреплению здоровья учащихся. – стр.
15. Ожидаемые
результаты реализации Программы. Организация контроля за исполнением программы.
– стр.
16. Основные
направления Программы. – стр.
17. Нормативно-правовая
база. – стр.
18. Литература –
стр.
«Здоровье – это состояние полного
физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие
болезней». «Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради
которой не стоит жалеть времени, сил и трудов»
Краткое
обоснование необходимости создания программы
В последнее время все очевиднее становится катастрофическое
ухудшение здоровья учащихся. Развитие школы идет по пути интенсификации,
увеличения физических и
психических нагрузок на ребенка. Школьникам, испытывающим
проблемы со здоровьем, трудно учиться. Лишь здоровые дети в состоянии должным
образом усваивать полученные знания и в будущем заниматься
производительно-полезным трудом. Профилактика же детских заболеваний является
хорошо окупаемым национальным вложением, более экономичным и результативным, чем
дорогостоящее лечение. Поэтому проблема сохранения здоровья учащихся и привития
им навыков здорового образа жизни сегодня очень актуальна. Модернизация системы
образования требует внедрения кардинально нового подхода в обучении, который
должен органично войти в повседневную деятельность школы и лежать в основе
всего образовательного процесса. Программа «Школа здоровья“ является
комплексной, в ней особое внимание уделено медико-биологическим,
психологическим и социальным аспектам физического и нравственного здоровья
детей.
Программа разработана с целью
оптимального использования здоровьесберегающих технологий в процессе
образования учащихся и ориентирована на охрану и укрепление их здоровья для
получения полноценного образования. Путем реализации программы раскрываются
возможности образовательного учреждения в осуществлении здоровьесберегающей
деятельности, в пропаганде здорового образа жизни, в формировании культуры
здоровья воспитанников.
Выделяют несколько компонентов
здоровья:
•
Соматическое здоровье – текущее состояние органов и систем
организма человека.
•
Физическое здоровье – уровень роста и развитие органов и систем
организма.
•
Психическое здоровье – состояние психической сферы, душевного
комфорта. Социальное
здоровье – это моральное самообладание, адекватная оценка своего «Я»,
самоопределение личности в семье, школе, социальной группе.
•
Нравственное здоровье – это система ценностей, установок и
мотивов поведения человека в обществе.
Основная задача школы – создание
необходимых условий, гарантирующих охрану и укрепление здоровья школьника.
Иными словами, если задача медицины – воздействовать на причины болезни, то
задача педагогики – воздействовать на причины здоровья. Школа может и должна
заниматься изучением таких причин.
Причины здоровья – это категория,
характеризующая условия формирования конкретного человека, становления и
развития его психических и духовных качеств, физического совершенства, целевой
жизненной установки. Факторы, влияющие на причины здоровья ученика:
•
Интенсификация учебного процесса (постоянное увеличение темпа и
объёма учебной нагрузки).
•
Состояние лечебно-оздоровительной работы в школе.
•
Состояние внеурочной воспитательной работы в школе.
•
Уровень психологической помощи учащимся.
•
Состояние микроклимата в школе и дома.
Таким образом, создание активной
среды, в которой обучение ребёнка происходит не за счёт ресурсов его здоровья,
а вследствие специально организованной системы развития внутреннего потенциала
школьника, становится актуальной задачей школы.
Основные
термины и понятия Программы
Духовное здоровье – система
ценностей и убеждений.
Здоровый образ жизни – благоприятное
социальное окружение, духовно-нравственное благополучие, оптимальный
двигательный режим (культура движений), закаливание организма, рациональное
питание, личная гигиена, отказ от вредных пристрастий (курение, употребление
алкогольных напитков, наркотических веществ), положительные эмоции.
Здоровье – это состояние
полного физического, психического и социального благополучия, а не только
отсутствие болезней или физических дефектов (определение ВОЗ). Здоровьесберегающая
педагогика – это система, создающая максимально возможные условия для
сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального,
личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся,
педагогов и др.).
Здоровьесозидающая
образовательная среда – совокупность компонентов ОУ, их функциональных
взаимосвязей и субъектов – педагогов, учащихся (воспитанников) и родителей, в
деятельности которых реализуется обеспечение условий для сохранения и
укрепления здоровья участников образовательного процесса.
Культура здоровья – сознательная
система действий и отношений, определяющих качество индивидуального здоровья
человека, слагающаяся из ценностного отношения к своему здоровью и здоровью
других людей и являющая основой здорового образа жизни.
Межведомственное взаимодействие –
организация совместной работы различных структур, имеющих разную ведомственную
принадлежность, для решения актульных комплексных проблем, например,
здоровьесбережения и здоровьесозидания.
Нравственное здоровье – это
комплекс характеристик мотивационной и потребностно – информативной сферы в
жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и
мотивов поведения индивида в обществе.
Психическое здоровье –
высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила,
побуждающая к созидательной деятельности (педагогическое определение); это
состояние психической сферы, основу которой составляет статус общего душевного
комфорта, адекватная поведенческая реакция (медицинское определение).
Сетевое взаимодействие –
установление взаимосвязи между различными образовательными учреждениями или их
подразделениями (в данном случае – службами здоровья). Основу сетевого
взаимодействия составляют не структурные преобразования, а многочисленные
социальные связи, обеспечивающие условия для создания общего образовательного
пространства. Сетевое взаимодействие основывается на следующих принципах:
открытость и общедоступность определенных ресурсов членов сети как для других
членов сети, так и для непрофессиональной общественности; преимущественно
«горизонтальное», не иерархическое взаимодействие членов сети.
Служба здоровья
образовательного учреждения – организационная форма взаимодействия
специалистов ОУ по обеспечению здоровья участников образовательного процесса,
формированию их здорового образа жизни.
Социальное здоровье – это
здоровье общества, а также окружающей среды для каждого человека.
Социальное партнерство –
технология координации разнонаправленной взаимовыгодной деятельности различных
социальных субъектов, вынужденных в силу дефицита ресурсов, иных ограничивающих
факторов объединить усилия, материальные возможности и инфраструктуру. Основными
категориями социальных партнеров ОУ могут быть органы законодательной и
исполнительной власти, учреждения, общественные организации и отдельные
категории граждан, заинтересованные в совместной разработке механизмов
сохранения и укрепления здоровья детей.
Физическое здоровье – совершенство саморегуляции в
организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к
окружающей среде (педагогическое определение); состояние роста и развития
органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и
функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции (медицинское
определение).
-4-
Описание социально-экономической
ситуации района
Здоровье – один из важнейших
компонентов человеческого счастья, одно из неотъемлемых прав человеческой
личности, одно из условий успешного социального и экономического развития.
Основное направление экономики нашего района – сельское
хозяйство, а также переработка сельхозпродукции. Развито виноградарство,
садоводство. На территории района находятся совхоз Качинский, совхоз-завод им.
П.Осипенко, автотранспортные, бытовые, коммунальные предприятия, а также
военный аэродром и гарнизон.
На сегодняшний день в Каче
функционирует образовательная школа №13, учреждение дополнительного
образования, библиотека, музыкальная школа.
Посёлок Кача расположен в 23 км к северу от Севастополя. Он
связан с Севастополем и другими городами и районами Крыма автомобильными
трассами. Климат сухой
субтропический. По количеству солнечных дней в году Кача
находится на 2-м месте в Крыму (после Евпатории) – 340 солнечных дней в году.
Длительность сезона с комфортными условиями для купания в районе
Севастополя составляет 144 дня.
Многообразен животный и растительный мир Качинской долины.
Уникальные природноклиматические условия района, наличие сети хороших
автомобильных дорог, историкокультурная среда, наличие удобных пляжей и их
доступность для посещения, служат хорошим источником для развития Качи как
курортной зоны.
Региональные особенности, влияющие на
здоровье обучающихся
Чем слабее, незащищённее организм человека, (а таков организм
ребенка) тем тяжелее последствия для его здоровья от воздействия вредных
факторов окружающей среды.
Неблагоприятные воздействия окружающей среды оказывают
влияние на здоровье школьников. В нашем регионе – это повышенные дозы
УФ-радиации, выхлопные газы автомобилей, содержание пестицидов и ядохимикатов в
грунтовых водах, смываемых с садов и виноградников; резкие сезонные перепады
температур в зимне-весенний период. Образовательное пространство учреждения
по параметрам здоровьесбережения
Данные медицинской статистики свидетельствуют о том, что за
последние годы здоровье школьников серьёзно ухудшилось. Увеличилась частота
хронических заболеваний органов пищеварения, нервной и иммунной системы.
Отмечается высокое распространение поведенческих факторов риска, таких как
курение, употребление спиртных напитков, низкая физическая активность,
нерациональное питание. Зафиксирована достоверная зависимость числа и характера
нарушений в состоянии здоровья школьников от объёма и интенсивности учебных
нагрузок, от несбалансированного питания и распространенности других факторов
риска в школьной среде, консервативных форм и методов физического воспитания.
К другим заболеваниям, часто возникающим у школьников,
относятся нарушение зрения (миопия, рефракционная или осевая и т. д.), болезни
костно-мышечной системы (сколиоз, патологический кифоз или лордоз,
плоскостопие).
Заболеваемость детей школьного
возраста держится на высоком уровне и составляет примерно заболеваний на 1000
детей, так как каждый школьник на протяжении учебного года условно болеет
2,4-2,6 раза. Это свидетельствует о низкой сопротивляемости организма к
патогенным микроорганизмам и вирусам, а также к неблагоприятным воздействиям
окружающей среды. У современных школьников стали чаще выявлять такие нарушения
физического развития, как избыток массы тела.
За период обучения в школе
здоровье детей ухудшается, количество патологий возрастает. Ребёнок, как
правило, не знает, как вести здоровый образ жизни. Этому его надо учить. Всё
это подтверждает, что в образовательном учреждении необходимо осуществлять меры
по сохранению и укреплению здоровья обучающихся.
Решить эту проблему позволяет
использование здоровьесберегающих технологий.
Здоровьесберегающие технологии.
1. Медико-гигиенические технологии
(МГТ).
К медико-гигиеническим технологиям относятся контроль и
помощь в обеспечении надлежащих гигиенических условий в соответствии е
регламентациями СанПиНов. Медицинский кабинет школы организует проведение
прививок учащимся, оказание консультативной и неотложной помощи обратившимся в
медицинский кабинет, проводит мероприятия по санитарно-гигиеническому
просвещению учащихся и педагогического коллектива, следит за динамикой здоровья
учащихся, организует профилактические мероприятия в преддверии эпидемий
(гриппа) и решает ряд других задач, относящихся к компетенции медицинской
службы. Участие врача или медицинской сестры необходимо при проведении
психолого-педагогических консилиумов, на которых решаются вопросы, касающиеся
отдельных учащихся с проблемами здоровья. 2. Физкультурно-оздоровительные
технологии (ФОТ).
Направлены на физическое развитие
занимающихся: тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и других
качеств, отличающих здорового тренированного человека от физически немощного.
Реализуются на уроках физической культуры и в работе спортивных секций.
3. Экологические
здоровьесберегающие технологии (ЭЗТ).
Направленность этих технологий –
создание природосообразных, экологически оптимальных условий жизни и
деятельности людей, гармоничных взаимоотношений с природой. В школе это – и
обустройство пришкольной территории, и зеленые растения в классах, рекреациях,
и участие в природоохранных мероприятиях.
4. Технологии
обеспечения безопасности жизнедеятельности (ТОБЖ).
Их реализуют специалисты по охране труда, защите в чрезвычайных
ситуациях, архитекторы, строители, представители коммунальной,
инженерно-технических служб, гражданской обороны, пожарной инспекции и т. д.
Поскольку сохранение здоровья рассматривается при этом как частный случай
главной задачи – сохранение жизни требования и рекомендации этих специалистов
подлежат обязательному учету и интеграции в общую систему
здоровьесберегающих технологий.
Грамотность учащихся по этим вопросам обеспечивается изучением курса ОБЖ,
педагогов – курса «Безопасность жизнедеятельности», а за обеспечение
безопасности условий пребывания в школе отвечает ее директор.
5. Здоровьесберегающие
образовательные технологии (ЗОТ) подразделяются на 3 три подгруппы:
– организационно-педагогические
технологии (ОПТ), определяющие структуру учебного процесса, частично
регламентированную в СанПиНах, способствующих предотвращению состояния
переутомления, гиподинамии и других дезаптационных состояний;
– психолого-педагогические
технологии (ПИТ),
связанные с непосредственной работой учителя на уроке,
воздействием, которое он оказывает все 40 минут на своих учеников. Сюда же
относится и психолого-педагогическое сопровождение всех элементов
образовательного процесса; – учебно-воспитательные технологии (УВТ),
которые включают программы по обучению грамотной заботе о
своем здоровье и формированию культуры здоровья учащихся, мотивации их к
ведению здорового образа жизни, предупреждению вредных привычек,
предусматривающие также проведение организационно-воспитательной работы со
школьниками после уроков, просвещение их родителей.
Отдельное место занимают еще две
группы технологий, традиционно реализуемые вне школы, но в последнее время все
чаще включаемые во внеурочную работу школы:
– социально
адаптирующие и личностно-развивающие технологии (CAЛPT) включают
технологии, обеспечивающие формирование и укрепление психологического
здоровья учащихся, повышение ресурсов психологической адаптации личности.
Сюда относятся разнообразные социально-психологические тренинги, программы
социальной и семейной педагогики, к участию в которых целесообразно
привлекать не только школьников, но и их родителей, а также педагогов.
Цели программы
1. Обеспечить
школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе,
сформировать у него необходимые ЗУН по здоровому образу жизни, научить
использовать полученные знания в повседневной жизни.
2. Создать в
школе организационно-педагогические, санитарно-гигиенические и другие условия здоровьесбережения.
3. Продолжать
диагностику состояния здоровья обучающихся с целью динамического наблюдения за
их развитием.
Задачи программы
1. Нормирование учебной
нагрузки, объема домашних заданий и режима дня.
2. Освоение педагогами
новых методов деятельности в процессе обучения школьников, использование
технологий урока, сберегающих здоровье обучающихся.
3. Планомерная
организация полноценного сбалансированного питания учащимися.
4.Развитие психолого-логопедо-педагогической службы школы для
своевременной профилактики психологического состояния учащихся.
5. Привлечение системы кружковой,
внеклассной и внешкольной работы к формированию здорового образа жизни
учащихся.
Приоритетные направления
1. Создание
условий, способствующих сохранению и укреплению здоровья воспитанников,
обучающихся в данном учебном заведении.
Основные задачи направления:
•
организация здоровьесберегающей деятельности, совершенствование
системы физического воспитания с учетом индивидуального подхода к учащимся; разработка комплекса
мероприятий по воспитанию культуры здоровья детей и подростков;
•
формирование у воспитанников мотивации на сохранение и укрепление
здоровья, потребности быть здоровым;
•
построение образовательного процесса с учетом
психофизиологических особенностей учащихся;
•
устранение негативных факторов образовательного процесса,
отрицательно влияющих на здоровье; совершенствование материально-технической
базы школы, способствующей укреплению здоровья.
2. Организация
системы взаимодействия педагогического коллектива школы и родителей по
сохранению и укреплению здоровья обучающихся.
Основные задачи направления:
•
организация просветительской работы среди родителей;
формирование мотивации у родителей на
ведение здорового образа жизни в семье; привлечение родителей к осуществлению
совместной оздоровительной работы в школе и профилактической работы с детьми.
3. Организация
и проведение мероприятий по охране и укреплению здоровья.
Основные задачи направления:
•
проведение мониторинга за состоянием здоровья учащихся ;
•
работа по организации и проведению мероприятий по профилактике
употребления психоактивных веществ;
•
внедрение во внеурочную деятельность школы кружков, элективных
курсов по формированию культуры ЗОЖ;
•
осуществление адресной социально-педагогической, психологической
и медицинской помощи воспитанникам;
•
организация активных форм досуга.
4. Формирование
системы знаний о здоровье и здоровом образе жизни.
Основные задачи направления:
•
формирование мотивации на сохранение и укрепление здоровья у
участников образовательного процесса;
•
внедрение в образовательный процесс здоровьесберегающих
педагогических технологий;
•
осуществление психолого-педагогического и медико-физиологического
контроля показателей физического и психического здоровья воспитанников;
Методическое обеспечение программы:
1. Создание банка
здоровьесберегающих педагогических технологий.
1. Разработка
методических рекомендаций, дидактических материалов по вопросам здоровья и
здорового образа жизни.
2. Включение
в план методической работы школы мероприятий по проблеме здоровьесбережения.
Методы здоровьесберегающих
образовательных технологий:
•
фронтальный;
•
групповой;
•
практический метод;
•
познавательная игра;
•
ситуационный метод;
•
игровой метод;
•
соревновательный метод;
•
активные методы обучения; воспитательные,
просветительские и образовательные программы; метод индивидуальных занятий.
Приёмы здоровьесберегающих
образовательных технологий:
•
защитно-профилактические (личная гигиена и гигиена обучения);
•
компенсаторно-нейтрализующие (физкультминутки; оздоровительная
гимнастика, тренинги, позволяющие частично нейтрализовать стрессовые ситуации);
стимулирующие (элементы закаливания, физические нагрузки и др.);
информационно-обучающее (письма, адресованные родителям, учащимся,
педагогам).
Принципы здоровьесберегающих
технологий:
•
«Не навреди!».
•
Принцип сознательности.
•
Принцип систематичности и последовательности
•
Принцип повторения знаний, умений и навыков Принцип постепенности.
•
Принцип индивидуализации и доступности.
•
Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей
учащихся.
•
Принцип наглядности.
•
Принцип активности.
•
Принцип оздоровительной направленности
•
Принцип формирования ответственности у учащихся за свое
здоровье и здоровье окружающих людей.
•
Принцип комплексного междисциплинарного подхода к обучению
школьников .
•
Принцип всестороннего и гармоничного развития личности.
Ожидаемые результаты работы по реализации программы
В работе по сохранению и
укреплению здоровья учащихся примут участие педагогический коллектив школы,
медработники, родители. В результате совместной работы названных выше служб
ожидается:
1. Создание
активной здоровьесберегающей инфраструктуры школы, способствующей сохранению
здоровья и формированию мотивации участников образовательного процесса на
здоровый образ жизни.
2. Совершенствование
системы физического воспитания на основе реализации индивидуального подхода.
3. Мотивация
педагогического коллектива на повышение своего профессионального уровня в
овладении и использовании здоровьесберегающих технологий.
4. Снижение
уровня заболеваемости среди детей и подростков.
5. Создание
благоприятного морально-психологического климата в школе, реализация принципов
педагогики сотрудничества.
6. улучшение
организации питания учащихся;
7. повышение
уровня материально-технического оснащения образовательного учреждения.
Исполнителям программы необходимо
знать, какие результаты должны быть получены в ходе их деятельности по
реализации решений направленных на обеспечение здоровьесбережения детей. Для
этого создана
Прогнозируемая
модель ученика.
Это – человек:
•
относящийся к здоровью как к важной личной и общественной
ценности;
знающий механизмы и способы
поддержания здоровья; физически развитый;
•
стремящийся к физическому совершенствованию;
•
без вредных привычек;
•
знающий и владеющий приемами и способами оздоровления своего
организма.
•
Программа предусматривает:
•
мониторинг физического развития и здоровья детей, работу по
реализации программы (внедрение системы мер по сохранению и укреплению здоровья
воспитанников) – 2016-2020гг.
•
предусматривает улучшение состояния здоровья детей и подростков;
отслеживание в динамике показателей их физического и психического развития –
2020 г.
Этапы и сроки реализации программы
Программа реализуется в 2016-2020 годы в три этапа
I
этап – диагностический (2016 -2017 год):
•
анализ тенденций в состоянии здоровья и образа жизни обучающихся,
воспитанников; выявление
проблем, определение целей и задач школы по сохранению и укреплению здоровья
участников образовательного процесса;
•
описание опыта решения проблем здоровья участников
образовательного процесса, подготовка проекта Программы.
II
этап – основной (2017 – 2019 годы):
•
реализация основных мероприятий Программы в рамках комплексной
модернизации и развития лицея;
•
мониторинговые исследования.
III этап
– оценочный (2020 год):
•
оценка эффективности Программы;
•
утверждение нормативных и методических материалов, разработанных
в ходе реализации Программы;
•
издание основных научно-методических материалов, обобщающих опыт
участников Программы.
Методика оценки эффективности
реализации программы
•
Мониторинг здоровьесберегающей и здоровьесозидающей
деятельности школы. Основу мониторинга составляет модель психофизиологического
мониторинга. Участие в мониторинге дает возможность соотнести работу
конкретного образовательного
учреждения: с общегородскими данными; с данными
образовательных учреждений, участвующих в реализации программы по обеспечению
здоровья участников образовательного процесса; с гигиеническими нормативами
(частично).
•
Решаемые задачи: сбор и анализ первичной информации,
выявляющей результативность деятельности образовательных учреждений по
сохранению и укреплению здоровья; повышение культуры здоровья участников
образовательного процесса.
•
Объекты мониторинга: внутришкольная образовательная среда
(инфраструктура и кадровый потенциал школы, организация учебного процесса,
организация медицинских, физкультурных и педагогических мероприятий по охране и
укреплению здоровья учащихся); деятельность педагогов школы по сохранению и
укреплению здоровья учащихся, повышению культуры здоровья; образ жизни учащихся
(социальные условия, режим дня, питание, досуговая деятельность, социальные
риски); функциональное состояние учащихся и состояние их здоровья.
•
Субъекты мониторинга: воспитанники и учащиеся всех
возрастных групп, классы (группы), педагогические кадры школы
Рекомендуемые темы классных часов и
бесед:
1-4 классы
Тема 1: Режим дня. Организация
учебного труда школьника. Биоритмы в жизни человека. Работоспособность и
утомление. Активный отдых. Составление индивидуального режима дня в
соответствии с возрастными особенностями ребенка.
Тема 2: Опорно-двигательная
система. Общие сведения о строении и функционировании. Возрастные
особенности скелета и мышц. Изучение своей осанки. Профилактика сколиоза и
плоскостопия. Разучивание комплекса упражнений для формирования правильной
осанки.
Тема 3: Мое питание. Общие понятия о питании и
пищеварительной системе человека.
Питательные вещества. Витамины.
Полезные и вредные продукты питания. Режим питания. Профилактика заболеваний
пищеварительной системы.
Тема 4: Органы дыхания и их
гигиена. Общие понятия о дыхательной системе. Как надо правильно дышать?
Заболевания органов дыхания и их профилактика. Что разрушает легкие?
Разучивание комплекса дыхательной гимнастики. Как уберечься от простуды?
5-9 классы
Тема 1: Профилактика вредных
привычек. Привычки полезные и вредные. Что такое психоактивное вещество?
Алкоголь и болезни. Вред и опасность курения. Наркотики сокращают жизнь.
Тренинг: как сказать “нет”? Предупреждение токсикомании.
Тема 2: Угроза здоровью и жизни
в природной среде. Природа – источник здоровья и опасности для человека.
Правила поведения в природной среде. Опасности, подстерегающие в лесу, на воде.
Ядовитые растения, грибы. Меры по предотвращению отравлений. Ядовитые змеи,
лесные звери и насекомые. Меры предосторожности при встрече с ними. Правила
пользования огнем в лесу.
Тема 3: Здоровье и его
сохранение. Сущность понятий “здоровье” и “болезнь”. Основные факторы,
формирующие здоровье. Факторы риска болезней. Понятие “здоровый образ жизни”.
Основные принципы здорового образа жизни. Валеологический самоанализ
(анкетирование и тестирование по различным аспектам здоровья и здорового образа
жизни). Каким ты хочешь быть в старости? (анализ образа жизни родителей и
прогнозирование своего здоровья).
Тема 4: Организм человека и его
строение. Органы и системы органов, входящие в состав организма, их
основные функции. Что определяет нормальное развитие организма? Как оценить
физическое развитие? Валеологический анализ (анкетирование, позволяющее оценить
особенности собственного развития).
Тема 5: Как следует питаться. Причины нарушений работы
пищеварительной системы.
Заболевания и функциональные
нарушения. Рациональное и сбалансированное питание. Потребность в белках, жирах
и углеводах. Вода, минеральные соли, макро– и микроэлементы. Их содержание в
продуктах питания и влияние на сохранение здоровья.
Тема 6: Забота о коже и ее
производных. Как устроена кожа человека? От чего защищает кожа? Травмы и
заболевания кожи (ожоги, сыпь, воспаления, грибковые заболевания, чесотка и
др.). Правила ухода за кожей. Гигиена волос и ногтей. Почему выпадают волосы?
10-11 классы
Тема 1: Обмен веществ и
энергии. Что такое обмен веществ? Основные причины нарушения обмена
веществ. К чему приводит переедание и привычка есть много сладкого?
Валеологический самоанализ: анализ своих росто-весовых показателей и примерного
дневного рациона питания. Составление суточного рациона и меню.
Тема 2: Мозг и нервы. Строение
нервной системы. Что случается с человеком при повреждениях головного и
спинного мозга? Отрицательное влияние на мозг алкоголя и курения. Что укрепляет
нервы? Валеологический самоанализ: опросник, позволяющий оценить опасность для
нервной системы своего поведения и коррекция своего образа жизни.
Тема 3: Кровь и кровеносная система. Состав крови и ее
значение. Сердце и его работа.
Показатели, по которым можно
судить о работе сердца. Большой и малый круги кровообращения.
Сердечно-сосудистые заболевания, их причины и профилактика. Группы крови,
переливание, донорство.
Тема 4: Иммунитет и его укрепление. Что такое
иммунитет? Органы иммунной системы. Что ослабляет иммунитет и что его
укрепляет? Значение прививок. Детские инфекции и их профилактика.
Воздушно-капельные инфекции и их профилактика.
План мероприятий по профилактике
табакокурения, алкогольной и наркотической зависимости.
Цель: углубление
теоретических знаний учащихся о вреде, который наносит употребление
психоактивных веществ, об уменьшении шансов на жизненный успех.
Основные
задачи: предупреждение табакокурения,
алкогольной, наркотической и других видов зависимостей; формирование
представлений о вреде болезненных пристрастий и причинах их возникновения;
приобретение знаний о
мерах профилактики и борьбы с вредными привычками; пропаганда здорового
образа жизни и повышение уровня культуры здоровья участников педагогического
процесса.
Содержание мероприятий.
I. Примерная тематика лекций и бесед
для учащихся 5-11 классов.
1. Здоровье нации и вредные
привычки:
– что такое здоровье:
общие понятия и определения;
– признаки, сущность,
механизмы здоровья;
– компоненты здоровья и
их взаимосвязь;
– факторы, формирующие
здоровье; – вредные привычки как факторы риска; – причины возникновения вредных
привычек.
2. Курение и его опасность
для организма:
– история употребления
табака в России, странах Европы;
– влияние табакокурения
на основные функции организма человека;
– пассивное курение,
его опасность;
– курение и потомство;
– профилактические
мероприятия по борьбе с курением.
3. Алкоголь, его опасность
для организма:
– история употребления
алкоголя в России, странах Европы;
– мотивы и факторы,
обуславливающие употребление алкоголя; – влияние алкоголя на состояние
физиологических систем организма; – алкоголизм и потомство.
4. Основные виды
психоактивных веществ:
– легальные (алкоголь,
табак) и нелегальные (наркотики) психоактивные вещества;
– понятие о
психостимуляторах;
– психическая и
физическая зависимость;
– позиция
государства и общества в вопросе профилактики болезненных пристрастий; –
профилактические мероприятия и борьба с наркоманией на различных уровнях. II.
Проведение анкетирования и дискуссий с целью определения уровня
осведомленности молодежи о вредных привычках, об употреблении ПАВ и о
методах их профилактики:
•
дискуссия “Ожидаемая продолжительность жизни в соответствии с
образом жизни”;
•
анкета “Наркотест ” (изучение отношений учащихся к проблеме
наркомании); дискуссия “Мифы о
безвредности пива” (анализ уровня осведомленности учащихся о вреде употребления
пива; определение склонности учащихся к алкоголизации). курительные смеси: да
и против
III. Проведение нетрадиционных
мероприятий:
– оформление стенда “Профилактика
вредных привычек”;
– организация встреч
учащихся со специалистами-психологами, наркологами; – проведение акции
“Наркотикам – нет!” с выпуском плакатов, рисунков, стенгазет, санбюллетеней;
Проведение круглых столов,
конференций, защиты рефератов, ролевых игр, театрализованных представлений,
диспутов способствует раскрепощению школьника, учит сдерживать себя, развивать
творческую, познавательную активность, воспитывает чувство коллективизма,
ответственность и взаимную требовательность.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения
– обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в
школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки, научить
использовать полученные знания в повседневной жизни.
Перед школой стоит задача созданий условий для сохранения
здоровья учащихся, то есть создания механизма формирования здоровьесберегающей
среды.
План
работы школы по сохранению и укреплению здоровья учащихся.
1. Диагностика, коррекция и
развитие учащихся
|
№ пп |
Мероприятия |
Сроки |
Ответственные |
|
1. |
Сбор информации о |
Сентябрь |
Социальный педагог |
|
2. |
Анализ заболеваемости |
Октябрь-ноябрь |
Социальный педагог, |
|
3. |
Мониторинг состояния |
В течение года |
Классные |
1. Организация здоровьесберегающего образовательного
процесса
|
№ п/п |
Мероприятия |
Сроки |
Ответственные |
|
1 |
Поддержание в школе |
Постоянно |
Директор |
|
2 |
Соблюдение воздушного и |
Постоянно |
Директор |
|
3 |
Обеспечение соблюдения |
Постоянно |
Директор |
|
4 |
Содержание в исправности |
Постоянно |
Директор |
|
5 |
Регулярное проведение |
По графику |
Директор, начальник |
|
6 |
Проверка состояния |
По плану внутришкольного |
Администрация школы |
|
7 |
Разработка плана |
Сентябрь |
Администрация школы |
|
8 |
Издание приказов: – – |
Сентябрь |
Директор |
|
9 |
Составление социального – учащихся – неблагополучных |
Сентябрь |
Классные руководители |
|
– многодетных – малообеспеченных – неполных – детей-инвалидов |
|||
|
10 |
Учет |
В течение года |
Зам. директора по УВР, |
|
11 |
Организация |
Сентябрь |
Зам. директора по УВР, классные |
|
12 |
Составление |
Сентябрь |
Директор |
|
13 |
Оформление |
Сентябрь |
Классные руководители, |
|
14 |
Организация горячего столовой |
В течение учебного года |
Директор, зам. |
|
15 |
Обеспечение |
В течение учебного года |
Директор |
|
16 |
Проведение |
Постоянно |
Учителя начальных классов |
|
17 |
Проведение |
Постоянно |
Учителя начальных классов |
|
18 |
Составление |
Сентябрь |
Зам. дир. по УВР |
|
19 |
Оформление |
Октябрь |
Учитель биологии, |
|
20 |
Рейды: – по – по |
По плану внутришкольного |
Зам. директора по УВР, |
|
21 |
Составление |
В течение года |
Директор |
|
22 |
Обеспечение |
Постоянно |
Учитель физкультуры |
|
23 |
Обеспечение |
К началу зимнего периода |
Директор |
|
24 |
Организация |
Февраль-май |
Учителя начальных |
3. Инструктивно-методическая
и учебно-воспитательная работа
|
№ п/п |
Мероприятия |
Сроки |
Ответственные |
|
1 |
Организация работы с |
В течение года |
Зам. директора по руководитель ШМО |
|
2 |
Проведение вводного |
Сентябрь Март |
Директор, классные рук. |
|
3 |
Обеспечение соблюдения |
В течение года |
Зам. директора по руководитель ШМО |
|
4 |
Проведение классных |
По плану воспитательной |
Классные руководители |
|
5 |
Проведение – «Жить, побеждая зло» |
Январь Февраль |
Классные руководители |
|
6 |
Создание библиотеки |
До декабря |
Библиотекарь |
|
7 |
Обеспечение соблюдения |
Во время каникул |
Директор, кл. |
|
8 |
Организация круглых |
Ноябрь |
Зам. директора |
4. Оздоровительно-
профилактическая работа
4.1 Физкультурно-оздоровительные и
спортивные мероприятия
1. 5. Работа
по преодолению у учащихся вредных привычек 2.
1. 6.
Работа с родителями.
2.
|
Ожидаемые результаты реализации |
• • • |
|
Организация контроля за исполнением |
Осуществляется методическим |
2016-2017 уч.
год «Ученик и его здоровье» Главные идеи:
-сохранение собственного здоровья
– одна из основных обязанностей;
-образ жизни человека, отношение к
своему здоровью определяет здоровье будущих поколений;
-экологическое воспитание и
экологическая культура должны стать основой здравого смысла в сохранении
человеком своего здоровья, его поведения и поступках;
-социальное благополучие и
успешность человека невозможны без сохранения физического и психического
здоровья;
-воспитание привычки к постоянным
занятиям физкультурой и спортом не с целью спортивных достижений, а с целью
ежедневного оздоровления своего организма;
-стремление к воспитанию в
человеке воли, характера, стремления к достижению невозможного.
Главная цель: формирование
у учащихся всех возрастов понимания значимости здоровья для собственного
самоутверждения.
Задачи воспитания:
-знакомить учащихся с традициями и
обычаями бережного отношения человека к собственному здоровью;
-создавать условия для формирования у
учащихся культуры сохранения собственного здоровья; -формировать у учащихся
отношение к мужскому и женскому здоровью как бесценному дару природы;
-создавать возможность учащимся
демонстрировать свои достижения и усилия по сохранению здоровья;
-способствовать преодолению вредных привычек учащихся
средствами физической культуры и занятием спортом.
|
№ пп |
Название |
Сроки |
Ответственные |
|
1. |
День |
октябрь |
учитель |
|
2. |
Классные |
сентябрь |
Кл. |
|
3. |
Спортивные |
В |
учитель |
|
4. |
Конкурс |
В |
педагог-организатор |
|
5. |
«В |
Сентябрь-октябрь |
педагог-организатор |
|
6. |
День |
декабрь |
Кл. |
|
Критерии эффективности |
показатели |
Методики изучения |
||
|
1 |
Состояние |
|
Выработка рекомендаций по Подготовка памятки о Организация работы с их детей |
Наличие медицинских карт |
|
2 |
Улучшение санитарных |
|
Регулярность организации Организация горячего Контроль за расписанием Контроль за |
Наблюдение, |
|
санитарногигиеническим |
||||
|
3 |
Создание благоприятного |
• • количества обучающихся, |
|
Выявление обучающихся Тест на тревожность Исследование |
|
4 |
Решение оздоровительных |
• массовых • |
|
Наличие физкультминуток на Проведение спортивных |
|
5 |
Сформированность педагогического процесса |
• • • |
|
% охвата Анкетирование |
|
2018-2019 учебный |
||||
|
1 |
Состояние |
• • |
|
Анализ пропусков уроков |
|
|
Организация |
|||
|
2 |
Улучшение санитарных |
|
Регулярность организации Организация горячего Контроль |
Наблюдение, Работа бракеражной |
|
3 |
Создание благоприятного |
|
Снижение психологической Снижение |
• • • |
|
4 |
Решение оздоровительных |
|
Организация массовых Использование в учебном разработка |
• • • • |
|
средств оздоровления и |
|||||
|
5 |
Сформированность педагогического процесс |
а |
• • • |
|
% охвата обучающимися |
|
2019-2020 учебный |
|||||
|
1 |
Состояние организационнометодической |
• Мониторинг • Создание • Организация педагогической помощи |
|
Анализ пропусков уроков |
|
|
2 |
Улучшение санитарных |
• • • |
|
Наблюдение, Анкетирование Работа |
1. Конституция
Российской Федерации
2. Конвенция
о правах ребенка
3. Закон
Российской Федерации «Об образовании»
4. Национальный
проект «Здоровье»
5. Распоряжение
Правительства РФ от 07.08.2009 года № 1101-Р «Стратегия развития физической
культуры и спорта РФ на период до 2020 года»
Литература
1. Ананьев
В.А. Психология здоровья: пути становления новой отрасли человекознания. С-П.
2000
2. Гафаров
В.В. Личность и ее взаимодействие с социальной средой: непроторенная дорога.
Новосибирск. СО РАН, 2008.
3. Назарова
Е.Н. Здоровый образ жизни и его составляющие. М. «Академия» 2001.
4. Свияш
А.Г. Здоровье в голове, а не в аптеке. ЗАО Центрополиграф. 2007.
5. Счастье
быть здоровым / под ред. С.А. Муравьев, Г.А. Макарова. Екатеринбург «Фотек»
2009.
Современное состояние общества, высочайшие
темпы его развития предъявляют все новые, более
высокие требования к человеку и его здоровью.
Актуальность темы здорового образа жизни
подтверждают статистические данные:
физиологически зрелыми рождаются не более 14%
детей; 25-35 % детей, пришедших в 1-ый класс, имеют
физические недостатки или хронические
заболевания; 9-10 % выпускников школ можно считать
здоровыми.
Освобождение системы образования от жестких
рамок привычных стереотипов и норм, появление
новых степеней свободы у образовательных
учреждений дали поразительный толчок
творчеству. Но вместе с ним возросла учебная
нагрузка обучающихся. Чтобы решить это
противоречие, нужна программная
скоординированная работа всех участников учебно
– воспитательного процесса, опирающаяся на
научно-обоснованные решения и рекомендации.
Отчетливо осознавая невозможность решения
проблемы в одиночку, школа всемерно стремится к
тесным связям с семьей, общественностью,
организационными структурами и старается
всесторонне обеспечивать преемственную связь
между программами
начальной и средней школы. Учебные программы
этих школ предоставляют обучающимся все
возможности получения знаний, постижения жизни,
приобретения жизненных умений и навыков,
соответствовать потребностям школьников и
стимулировать их к дальнейшему приобретению
знаний.
Ожидаемые результаты: внедрение
оптимального режима учебного труда и активного
отдыха; повышение уровня физического,
психического и социального здоровья
обучающихся; уменьшение количества
поведенческих рисков, оопасных для здоровья;
повышение уровня лечебной и профилактической
работы; осознанное отношение детей и их
родителей к состоянию здоровья как основному
фактору успеха на последующих этапах жизни.
Критерии становления и развития: повышение
чувства собственного достоинства школьников,
педагогов, их социального самосознания.
Комфортный стиль межличностных отношений между
всеми участниками учебно-воспитательного
процесса; максимальное предоставление ребенку
возможностей для своего физического развития в
органическом единстве с гигиеническими и
физиологическими требованиями. Выполнение
регламентированных программой педагогических
мероприятий — обучение здоровью; увеличение
двигательной активности обучающихся
(физкультминутки, подвижные перемены, увеличение
количества спортивных секций, спортивные
мероприятия); вовлечение окружающего социума в
школьную жизнь.
Основание для разработки программы:
Дети, нуждающиеся в индивидуальном
обучении
(кол-во обучающихся)
Законодательно-нормативное обеспечение
программы: Конституция РФ; Декларация
прав ребенка; закон РФ “Об образовании”;
закон Курской области “Об образовании”;
санитарные нормы и правила, утвержденные
совместным постановлением Министерства
образования РФ и Госсанэпиднадзора; приказ №
1418 от 15.05.2001 г. Министерства образования РФ
“Об утверждении примерного положения о центре
содействия укреплению, здоровья обучающихся,
воспитанников образовательного учреждения”,
реализация национальной образовательной
стратегии “Наша новая школа”.
Цель программы: разработка целостной
социально-педагогической системы,
здоровьесберегающих технологий и применение их
в целях коренного улучшения состояния и качества
здоровья всех участников образовательного
процесса; формирование мотивации и
ответственности за сохранение собственного
здоровья.
Задачи программы: внедрение современных
методов мониторинга здоровья, внедрение новых
методов и технологий по реабилитации детей с
различными видами нарушений в физическом
развитии, разработка мероприятий, которые
уменьшат риск возникновения заболеваний,
пропаганда здорового образа жизни (ЗОЖ), оказание
помощи родителям по сохранению здоровья детей,
просвещение педагогического коллектива по
здоровьесберегающим технологиям.
Предметом обучения физической культуре в
начальной школе является двигательная система
человека с общеразвивающей направленностью. В
процессе овладения этой деятельностью
укрепляется здоровье, совершенствуются
физические качества, осваиваются определённые
двигательные действия, активно развиваются
мышление, творчество и самостоятельность.
С учётом этих особенностей целью примерной
программы “Здоровье” является формирование у
учащихся начальной школы основ здорового образа
жизни, развитие творческой самостоятельности
посредством освоения двигательной деятельности.
Реализация данной цели связана с решением
следующих образовательных задач (переход на ФГОС
НОО):
укрепление здоровья школьников посредством
развития физических качеств и повышения
функциональных возможностей
жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и
умений посредством обучения подвижным играм,
физическим упражнениям и техническим действиям
из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о
физической культуре, её значении в жизни
человека, укреплении здоровья, физическом
развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями, подвижным
играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля над
физической нагрузкой, отдельными показателями
физического развития и физической
подготовленности.
Базовым результатом образования в области
физической культуры в начальной школе, следует
отметить освоение учащимися основ физкультурной
деятельности. Кроме того, предмет “Физическая
культура” способствует развитию личностных
качеств учащихся и является средством
формирования у обучающихся универсальных
способностей (компетенций). Эти способности
(компетенции) выражаются в метапредметных
результатах образовательного процесса и активно
проявляются в разнообразных видах деятельности
(культуры), выходящих за рамки предмета
“Физическая культура” (Программа “Здоровье”
включает и работу д/о МАН “Интеллект”, “Аурум”,
НОУ “Здоровье”, кружки, секции и т.д.)
Универсальными компетенциями учащихся на
этапе начального образования по физической
культуре и за рамками предмета на основе
внеклассной работы:
умения организовывать собственную
деятельность, выбирать и использовать средства
для достижения её цели;
умения активно включаться в коллективную
деятельность, взаимодействовать со сверстниками
в достижении общих целей;
умение доносить информацию в доступной,
эмоционально-яркой форме в процессе общения и
взаимодействия со сверстниками и взрослыми
людьми о здоровом образе жизни.
Личностные результаты:
- активное включение в общение и взаимодействие
со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания; - проявление положительных качеств личности и
управление своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях; - проявление дисциплинированности, трудолюбие и
упорство в достижении спортивных поставленных
целей оказание бескорыстной помощи своим
сверстникам, нахождение с ними общего языка и
общих интересов.
Метапредметные результаты:
- характеристика явления (действия и поступков),
их объективная оценка на основе освоенных знаний
и имеющегося опыта; - обнаружение ошибок при выполнении учебных
спортивных заданий, отбор способов их
исправления; - общение и взаимодействие со сверстниками на
принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы
и толерантности; - обеспечение защиты и сохранности природы во
время активного отдыха и занятий физической
культурой, спортом; - организация самостоятельной деятельности с
учётом требований её безопасности, сохранности
инвентаря и оборудования, организации места
занятий; - планирование собственной деятельности,
распределение нагрузки и организация отдыха в
процессе её выполнения, исключение перегрузки; - анализ и объективная оценка результатов
собственного труда, поиск возможностей и
способов их улучшения; - оценка красоты телосложения и осанки, сравнение
их с эталонными образцами; - управление эмоциями при общении со
сверстниками и взрослыми, хладнокровие,
сдержанность, рассудительность; - технически правильное выполнение двигательных
действий из базовых видов спорта, использование
их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
- планирование занятий физическими упражнениями
в режиме дня, организация отдыха и досуга с
использованием средств физической культуры; - изложение фактов истории развития физической
культуры, характеристика её роли и значения в
жизнедеятельности человека, связь с трудовой и
военной деятельностью; - представление физической культуры как средства
укрепления здоровья, физического развития и
физической подготовки человека; - измерение (познавание) индивидуальных
показателей физического развития (длины и массы
тела), развитие основных физических качеств (на
основе диагностик мониторинга); - оказание посильной помощи и моральной
поддержки сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательное и уважительное
отношение при объяснении ошибок способов их
устранения; - организация и проведение со сверстниками
подвижных игр и элементов соревнований,
осуществление их объективного судейства; - бережное обращение с инвентарём и
оборудованием, соблюдение требований техники
безопасности к местам проведения; - организация и проведение занятий физической
культурой с разной целевой направленностью,
подбор для них физических упражнений и
выполнение их с заданной дифференцированной
дозировкой нагрузки; - характеристика физической нагрузки по
показателю частоты пульса, регулирование её
напряжённости во время занятий по развитию
физических качеств; - взаимодействие со сверстниками по правилам
проведения подвижных игр и соревнований; - объяснение в доступной форме правил (техники)
выполнения двигательных действий, анализ и поиск
ошибок, исправление их на основе диагностики; - подача строевых команд, подсчёт при выполнении
общеразвивающих упражнений; - нахождение отличительных особенностей в
выполнении двигательного действия разными
учениками, выделение отличительных признаков и
элементов; - выполнение акробатических и гимнастических
комбинаций на высоком техничном уровне,
характеристика признаков техничного исполнения; - выполнение технических действий из базовых
видов спорта, применение их в игровой и
соревновательной деятельности; - выполнение жизненно важных двигательных
навыков и умений различными способами, в
различных условиях.
Объекты программы: обучающиеся 1-11
классов; педагогический коллектив; родители;
медицинские работники школы; общественные и
государственные организации г. Курска.
Основные принципы программы
1) гуманизации и демократизации — определение
конкретных целей и задач образования, воспитания
и развития личности, создание комфортной среды и
условий для ее самореализации, консолидации
школы, семьи, общественно-государственных
структур и интересах подрастающего поколения;
2) соответствия целей, задач содержания
программы национальной стратегии (“Наша новая
школа”),интересам государственной и
региональной политике;
3) научности — внедрять, модернизировать
передовой научный опыт отечественных и
зарубежных ученых и педагогов по созданию
здоровьесберегающих технологий;
4) участия — привлечение школьников к
непосредственному и сознательному участию в
целенаправленной деятельности по оздоровлению
своего организма. Целесообразной учебной и
внеучебной деятельности, рациональному
использованию учебного и внеучебного времени.
Вовлечение родителей в целенаправленную
деятельность по формированию у детей здоровых
привычек, по своевременной диспансеризации
детей, вовлечение их в различные объединения,
осуществление санитарно просветительской
работы, вовлечение педагогов в широкое
педагогическое движение по созданию здоровой
педагогической среды, организация работы
медицинского работника в соответствии с
положением о медицинском кабинете в школе;
5) гарантий — реализация конституционных прав
детей, подростков и юношества на получение
образования и медицинского обслуживания,
выполнение государственных гарантий,
направленных па здравоохранение и укрепление
здоровья подрастающего поколения;
6) социальной компенсации— обеспечение
социальной и правовой защищенности детей,
подростков и юношества, находящихся в семьях,
требующих социальной поддержки;
7) преемственности — обеспечение комплексного
сквозного подхода в обучении здоровью между
разными ступенями обучения и видами детской
деятельности (на основе мониторинга);
8) аксилогического подхода — жизнь человека
является высшей ценностью, а основой его
жизнедеятельности является освоение
общечеловеческих ценностей, где здоровье
выступает основной категорией;
9) блочного подхода — позволяет педагогически
воспроизвести многообразие общественной
практики, сохранить принцип научности
содержания, повысить эффективность его
реализации.
Основные направления программы
Создание электронного банка системной
организации о состоянии психического,
физического, нравственного здоровья детей в
школе, системный анализ здоровья детей с целью
последующей адекватной
медико-психолого-педагогической коррекции (с
учётом рекомендации врачей). Профилактика
раннего выявления патологии детей.
Реабилитация психофизической
работоспособности детей и организация здорового
образа жизни (по индивидуальному плану).
Профилактическая работа по предупреждению
инфекционных заболеваний. Разработка и
внедрение оптимальной системы медицинского
обеспечения. Решение оздоровительных задач
средствами физической культуры. Формирование
мышления всех участников педагогического
процесса (ученик – учитель – родители).
Изучения и внедрение передового социального,
педагогического, медицинского опыта по
оздоровлению детей и юношества с его последующей
апробацией и широким внедрением.
Повышение квалификации педагогических кадров.
Оздоровительная работа, предполагающая
систему эффективных психологических и
коррекционных мероприятий, организацию
двигательной активности (по индивидуальному
плану НОУ “Здоровье”, МАН “Интеллект”).
Обеспечение основных направлений программы
Организационно-методическая деятельность по
здравоохранению и здоровье укреплению
обучающихся.
- Мониторинг здоровья школьников, педагогов,
травматизма детей, микросреды ОУ, состояния
физического развития обучающихся, диагностика
зрения, с последующим анализом. - Разработка программ: спортивно-оздоровительная
работа, половое воспитание детей, нравственное
здоровье (анализ рабочих программ). - Разработка методических рекомендаций: по
работе спецгрупп на уроках физкультуры,
проведение спортивно-оздоровительного часа в
школе, динамические паузы на уроке,
медико-экологическая реабилитация детей с
хроническими заболеваниями,
медико-педагогическая реабилитация детей
инвалидов (согласование рекомендаций с врачом
лицея). - Организация работы с родителями по проблемам
сохранения и укрепления здоровья их детей. - Организация психолого-педагогической помощи
детям и их родителям. - Разработка цикла семинаров для педагогического
коллектива по здоровьесберегающим методикам (по
индивидуальному плану).
Улучшение санитарных условий и
совершенствование санитарно-оздоровительных
мероприятий (по индивидуальному плану лицея).
- Разработка принципов проведения
индивидуальных профилактических осмотров,
состояния здоровья детей и учителей в школе. - Привлечение узких специалистов для организации
и проведения углубленных осмотров детей в школе. - Разработка и внедрение научно-методических
рекомендаций по паспортизации здоровья детей и
подростков как одной из форм контроля и
личностно- ориентированной коррекции и здоровья
обучающихся. - Мониторинг состояния здоровья школьников и
учителей с целью определения важнейших
направлений их оздоровления. - Использование экспресс-диагностики по
выявлению и профилактике наркомании,
токсикомании и других вредных привычек. - Определение группы детей с хроническими
заболеваниями и разработка программы по их
оздоровлению.
Организация питания по программе “Здоровье”
питание залог здоровья.
- Организация питания детей с учётом всех
возможных форм финансирования, в том числе и
родительской платы. - Определение категории детей, нуждающихся в
бесплатном питании. - Охват всех обучающихся горячим питанием.
- Организация фитобара и витаминных столов.
Инновационная деятельность по укреплению и
сохранению здоровья детей в школе.
- Взаимодействия медработника и педагогов по
вопросу охраны и укрепления здоровья детей. - Исследование влияния различных технологий на
здоровье детей. - Мониторинг влияния внутришкольных факторов на
здоровье детей. - Мониторинг адаптации детей, имеющих трудности
при обучении, к учебному процессу. - Подготовка рекомендаций по выявлению таких
детей, системе учёта, профилактической работе. - Мониторинг состояния здоровья по программе
“Здоровый мозг” (исследования на базе КГМУ).
Обучение здоровью участников
учебно-воспитательного процесса.
- Введение спецкурсов по OБЖ.
- Контроль по выполнению программ ОБЖ,
физкультуры. - Организация занятий по ритмике, лечебной
физкультуре, танцам. - Организация клубной работы (туристический клуб,
“Здоровый образ жизни”, “Зарница”, ЮИД, ДЮП),
спортивных секций. - Организация физкультурного досуга детей
совместно с родителями. - Организация мероприятий по ОБЖ, ГО, ЗОЖ в
различных жизненных ситуациях. - Организация отдыха во время перемен.
- Введение в систему уроков мероприятий по
профилактике гиподинамии. Решение
оздоровительных задач средствами физической
культуры и спорта. - Подбор педагогических кадров.
- Апробирование универсальной системы
тестирования уровня физической
подготовленности детей “Президентские тесты”. - Проведение круглого стола по вопросам:
“Физкультура и спорт” “В здоровом теле
здоровый дух” - Комплектация специальных групп для детей с
ослабленным здоровьем. - Введение спортивно-оздоровительных дней в
школе. - Организация массовых соревнований.
- Использование в учебном процессе комплексных
физических упражнений для динамических пауз на
уроке. - Осуществление мер по модернизации системы
физического воспитания на основе современных
технологий и методик, в связи с последовательным
переходом на ФГОС НОО. - Разработка рекомендации по использованию
естественных средств оздоровления и физкультуры
в условиях семьи.
Внедрение оптимальной системы медицинского
обеспечения по оказанию помощи детям.
- Контроль за расписанием уроков в целях
упорядочения учебной нагрузки, за объёмом дом.
задания (на основе мониторинга). - Подготовка памятки о режиме дня и рекомендации
для родителей по организации учебной работы
ребёнка. - Контроль за санитарно-гигиеническим состоянием
школьных помещений. - Профилактика болезней (близорукости, сколиоза,
инфекционных заболеваний, табакокурения,
алкоголизма, наркомании, СПИДа). По
индивидуальному плану. - Проведение санитарно-просветительской работы
среди родителей. - Проведения уроков здоровья, тренингов,
оздоровительных мероприятий. Организация работы
спортивных секций (Мама, папа, я – спортивная
семья) - Разработка рекомендации по преодолению
школьных стрессов (по плану психолога). - Организация занятий по лечебной физкультуре (по
возможности и индивидуальному плану). - Проведение эффективной работы с обучающимися
всех групп здоровья. - Организация часа активных движений
(динамической паузы) между 3-4 уроками. - Организация работы с одарёнными обучающимися и
детьми, имеющими ослабленное здоровье
(дети-инвалиды). Дифференцированный мониторинг.
Тематика внеклассных часов
| Класс | Соматическое здоровье |
Физическое здоровье |
Психологическое здоровье |
Нравственное здоровье |
| 1-4 | Знакомство с организмом человека. Чистота – залог здоровья. Расту здоровым. Кто нас лечит. Как уберечь себя от травм. Цвета светофора. Огонь – это опасно. Гигиена девочек. Гигиена мальчиков. Уход за одеждой. Культура поведения во время болезни. Культура питания. |
Подвижные игры. Закаливание организма. Работа школьных секций. Спортивные соревнования. Весёлые старты. Внеклассная |
Психодиагностика. Ужасные привычки в школе и дома. Что прячется в капле никотина. |
Слово о маме. Дом, в котором я живу. Братья наши меньшие. Моя Родина. |
| 5-7 | Царство зелёного змея. Культура личной гигиены. Спецкурс “Полезные привычки”. ЮИД академия. Лекторий ДЮП. Культура личной гигиены. Культура учебного труда. Оказание первой помощи. Кока-кола и чупа-чупс: вредны ли они. |
Старты надежд. Работа школьных секций. Спортивные соревнования. Смотр строя и песни. Дежурство на дороге. “Зарница” |
Психодиагностика. Обучение психологической гимнастике. Как жить не ссорясь. Тренинги “Я люблю своё тело” |
В ладу с самим собой.
Мечтательность, |
| 8-11 | Размышления о наркомании. СПИД- это реальность или миф. Уберечь от дурмана. Школьнику о вреде алкоголя и |
Работа школьныхсекций.
Спортивныесоревнования. Соревнования допризывников. Физтестирование. |
Психодиагностика. Тренинги “Умей сказать нет”. Встреча с доктором |
Спешите делать добро. Давайте говорить друг другу комплименты. Любовь за любовь: красота родной земли. Как быть красивой. Свет мой, зеркальце, скажи. Блистающий мир. Первое свидание. |
Структура программы
- Соматическое здоровье – уроки биологии и ОБЖ,
элективы, курсы, секции, факультативы, кружки,
пропаганда ЗОЖ, профилактика вредных привычек,
работа медкабинета. - Физическое здоровье – физкультура, спорт,
физ.минутки, динамические минутки, зарядка, режим
дня, секции и клубы. - Психическое здоровье – психогигиена, работа
школьного психолога. - Нравственное отношения, поиски бесконфликтного
общения. Здоровье – половое воспитание,
межличностные и межвозрастные.
Оздоровительная модель (Приложение
)
Основные мероприятия
| Сроки | Исполнители |
| 1. Эстетическое оформление зала столовой: октябрь – ноябрь |
Школьная комиссия по питанию, учащиеся 5–11 классов, учитель ИЗО |
| 2. Разработка новых блюд и в течение года, их внедрение в систему школьного питания. В течение года. |
Школьная комиссия по питанию, Зав. Производством Акимова Н.В. |
| 3. Разработка нового меню
В |
Школьная комиссия по питанию, Зав. Производством, врач Котова Н.Н. |
Работа по воспитанию культуры питания,
пропаганде здорового образа жизни среди
учащихся
| Основные мероприятия | Сроки | Исполнители |
| Интегрирование уроков по правильному питанию и другим предметам (русский язык, математика, окружающий мир, литературное чтение, ИЗО, химия, биология). Практические Проведение классных часов по темам: “Красиво! Акция “Мы за здоровое питание!”; “Расчёт – Беседы по темам: “Режим дня и его значение” “Культура приема пищи” “Хлеб — всему голова” Игра для учащихся начальной школы “Золотая |
Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Октябрь |
Учителя-предметники, руководители МО Учитель технологии Колкнева О.Г. Классные руководители, зам.директор по ВР Медработники Кл. рук, зам. дир. по ВР и зам. Директора по |
| Конкурс газет среди учащихся 5-9 кл. “О вкусной и здоровой пище” Конкурс рисунков, проектов и плакатов на тему: “Правильное питание и здоровый образ жизни”. |
Ноябрь |
Кл. рук., учитель изо Сахарова С.П., руководители НОУ |
| Беседы с учащимися 10-11 кл. “Береги своё здоровье” |
Декабрь |
Медсестра, врач Котова Н.Н.
Кл. |
| Уроки-практикумы “Соблюдай этикет в столовой” Праздник “Широкая Уроки-проекты: “Гигиена питания”, “Меню на Работа с книгой (чтение и обсуждение рассказов, Выпуск газет |
Февраль Март |
Зам. дир. по ВР,
Кл. рук., учитель ИЗО Библиотекарь Ванина Л.А. учителя физкультуры Соколова Е.А., Шеховцова |
| Анкетирование учащихся:
– – За что скажем поварам спасибо? |
Октябрь Февраль Апрель |
Кл. рук., зам.директора по ВР Ковтонюк Н.А., Сахарова С.П. – руководитель МО |
| Однодневные походы в природу.
Создание |
Май |
Кл. рук. |
Здоровье детей катастрофически падает. Можно
было бы переадресовать эту проблему врачам,
родителям, подождать. Когда придет время
предусмотренных действующей программой
нескольких “сезонных” уроков по
природоведению, рассматривающих вопросы охраны
здоровья. Но здоровье не ждет. Медицина, по данным
Всемирной организации здравоохранения, не может
изменить Здоровье населения, влияя на него не
более, чем на 10%. Ведущим фактором здоровья
является образ жизни, формировать который может
и призвана школа, ибо, как писал всемирно
известный хирург и один из первых ученых –
педагогов Николай Иванович Пирогов, “все
будущее жизни находится в руках школы… прямое
назначение школы, примиренной с жизнью, – быть
руководителем жизни на пути к будущему”.
Учитель начальных классов активно формирует
здоровый образ жизни учащихся непосредственно
на уроках математики и русского языка, на уроках
изобразительного искусства, музыки, трудового
обучения, а не только на уроках физической
культуры и природоведения.
В.Ф. Базарный, доктор медицинских наук,
руководитель лаборатории
физиолого-здравоохранительных проблем обучения,
провел обследование полутора тысяч детей
дошкольного и младшего школьного возраста.
Выяснилось, что 2/3 детей склоняли голову над
столом значительно ниже допустимого предела
(расстояние, “глаза – тетрадь – книга”
составляло 20 см и меньше). В практике учитель
планирует и учитывает умственные нагрузки –
объем письменных работ, число примеров, задач,
физические компоненты (работа мышц).
Один из наиболее эффективных методов
активизации детей – периодическая смена поз, в
частности перевод их из позы сидя в позу стоя. Еще
одна из биологических предпосылок нормального
развития – это пространство. Пространство это
высшая свобода моторики. В Тибетской медицине,
например, пространству отведена главная роль в
развитии человека. Вне пространства дети впадают
в состояние хронической угнетенности. Не говоря
уже о черно- белой палитре большинства наших
книг. А мозг человека, и в первую очередь ребенка,
настроен на многоцветье.
Проблема здоровья детей сегодня стоит
настолько остро, что мы вправе поставить вопрос:
“Что для нас важнее – их физическое состояние
или обучение”. Еще А. Шопенгауэр говорил:
“Здоровье до того перевешивает все остальные
блага, что здоровый нищий счастливее больного
короля”.
1. Родители и здоровье детей
На первом же родительском собрании я поднимаю
вопрос о сохранении здоровья детей. Что могут
сделать родители для укрепления здоровья своего
ребенка-школьника? Какие правила здорового
образа жизни должны неукоснительно выполняться
в семье? Оказывается, родители могут сделать
очень и много, если они вооружены необходимыми
знаниями. Поэтому я решила организовать “Школу
здоровья” для родителей. Она является составной
частью родительских собраний, а её занятия
проходят с привлечением специалистов: школьного
врача и медсестры, педагога-психолога, учителя
физической культуры. Родители не только
знакомятся с теоретическим материалом по той или
иной проблеме, но и имеют возможность под
руководством специалиста овладеть
практическими навыками здоровьесбережения.
| Теоретическая часть | Практическая часть | Кто проводит занятие |
| Роль родителей в сохранении здоровья детей. Основное содержание: 1. Образ жизни родителей – пример для ребенка. 2. Нужны ли профилактические медицинские Что такое “Дневник здоровья”. |
Разработка дневника наблюдений за психическим и физическим самочувствием ребенка. (“Мастер – класс!”) |
Школьная медсестра, классный руководитель |
| Режим дня ребенка.
Основное
1) Значение режима дня в организации |
Составление распорядка дня | Школьная медсестра, классный руководитель |
| Физическая активность вашего ребенка. Основное содержание: 1. На зарядку становись! 2. Правило “четырех часов”: дневная прогулка.
Индивидуальная физическая нагрузка для |
Планирование режима физической активности ребенка на дифференцированной основе. |
Учитель физической культуры, классный руководитель |
| Создание в доме здоровой среды.
Основное 1.Телевизор, компьютер, мобильный телефон: что 2. Растения в нашем доме;
Что мы пьем или, зачем нужен бытовой фильтр? |
Презентация индивидуальных проектов. |
Классный руководитель |
| Профилактика “школьных” болезней Основное содержание: 1. Цена знаний. 2. Сколиоз и его профилактика.
Профилактика ослабления зрения. |
Овладение комплексом лечебно-профилактической гимнастики для коррекции осанки, гимнастики для глаз. (“Мастер-класс”) |
Врач участковой поликлиники, школьная медсестра |
| Как бороться со школьными неврозами. Основное содержание: 1. Стрессовое обучение и его последствия. 2. Психологический климат в школе и дома.
Стрессу-нет! |
Овладение приемами психофизической саморегуляции. (“Мастер- класс”) |
Школьный психолог |
| Мои рецепты здоровья | “Круглый стол”: обмен опытом. Презентация проектов. |
Школьная медсестра, родители, классный руководитель |
2. Классный руководитель и здоровье
детей
Классный руководитель – посредник между
родителями и школой, доверенное лицо ребенка в
школе. Именно он должен знать ребенка лучше, чем
любой другой учитель, быть в курсе его занятий и
увлечений, заботиться о соблюдении элементарных
санитарно-гигиенических условий пребывания
подростков в школе, создавать безопасную
окружающую обстановку и организовывать учащихся
на выполнение норм и правил здорового образа
жизни. Целеустремленная и последовательная
работа, сплачивающая класс идеей укрепления
здоровья каждого ученика, позволяет сделать
много. Каковы же основные направления
деятельности классного руководителя по
достижению этой цели?
Деятельность классного руководителя
по обеспечению здоровья воспитанников
| Работа с семьей | Конкретные мероприятия, содержащиеся в плане воспитательной работы класса |
| 1. Знакомство с семьей, выяснение состояния здоровья ребенка. 2. Работа с |
Анкетирование родителей по проблеме сохранения здоровья детей. Посещение Индивидуальные встречи с родителями детей, Работа с обучающимися первых классов (ФГОС НОО) |
| 3. Изучение здоровья ребенка с помощью медицинских карт, консультаций со школьным врачом, медицинской сестрой. |
Изучение медицинских карт, беседа со школьной медсестрой, заполнение “Дневника классного руководителя”, “Портфолио здоровья”. |
| 4. Изучение психического состояния ребенка, особенностей его характера, темперамента (совместно со школьным психологом). |
Сопровождение детей психологом (анкетирование, тестирование, наблюдение, рекомендации учителям и родителям). Планирование |
| 5. Организация занятий в школе “Здоровья” (классный руководитель, психолог, школьная медсестра, учитель физкультуры) |
Планирование занятий в школе “Здоровья” (индивидуальный план на дифференцированной основе) |
| Работа с классным коллективом | |
| 1. Составление совместно с родителями, учителем физкультуры, школьным врачом рекомендаций для личной программы питания, закаливания, физических упражнений для каждого учащегося. |
На основе изучения состояния здоровья ребенка разработка конкретных рекомендаций для каждого ребенка. |
| 2. Проведение классных часов о режиме, самоорганизации детей, о личной и общественной гигиене, научной организации труда школьников, профилактике травматизма и других несчастных случаев. |
Проведение классных часов с практико-ориентированной направленностью: Твой |
| 3. Организация практических занятий по овладению основами точечного массажа, релаксации, способам оказания первой медицинской помощи, упражнениями для укрепления позвоночника и укрепления зрения (врач специалист). |
Оказание первой медицинской помощи (занятие ведет школьная медсестра). Как Как побороть стресс (занятие ведет психолог). Укрепляем зрение (занятие ведет школьная Укрепляем осанку (занятие ведет учитель |
| 4. Организация “активных перемен” |
Подвижные игры на переменах (классный руководитель, педагог-организатор, активисты школьного самоуправления). |
| 5. Организация и проведение спортивных соревнований, подвижных игр в классе и на свежем воздухе, экскурсий на природе, походов в выходные дни (совместно с родителями). |
Участие класса в школьных спортивных соревнованиях (по плану школы). Походы |
| Работа с учителями-предметниками |
|
| 1. Информирование учителей о состоянии здоровья воспитанников, выработка рекомендаций по обеспечению физического и психического здоровья детей в школе. |
Беседы с учителями, выявление проблем ребенка учебного и психологического плана, выработка стратегии здоровьесбережения. |
| 2. Изучение литературы по укреплению здоровья детей, обмен опытом |
Совместно с администрацией школы организация заседаний педагогического клуба по проблемам здоровьесбережения учащихся (по плану) |
| 3. Контроль (с разрешения учителя) за проведением валеологических вставок на уроках, санитарно-гигиеническим состоянием кабинетов, где занимаются дети. |
Выборочное посещение уроков с разрешения учителя и администрации школы. |
Укрепляем зрение ребенка
Существует замечательный комплекс эффективных
упражнений для укрепления зрения, разработанный
специалистами Московского
научно-исследовательского института глазных
болезней имени Гельмгольца. Но специалисты
уверены, что эффект будет лишь в том случае, если
упражнения выполняются правильно и
систематически. Делать их нужно через каждые 2-2,5
часа во время работы и перед её началом.
Сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд.
Повторить 6-8 раз.
(Данное упражнение укрепляет мышцы век,
способствует улучшению кровообращения,
расслабляет глазные мышцы).
Сидя. Быстро моргать в течение 1-2 минут.
(Упражнение улучшает кровообращение).
Стоя. Вытянуть руку вперед по средней линии
лица. Смотреть на конец указательного пальца
вытянутой руки. Медленно приближать палец к
глазам, не сводя с него взгляда, до появления
двоения. Повторить 6-8 раз.
(Упражнение облегчает зрительную работу на
близком расстоянии).
Сидя. Закрыть веки. Массировать их круговыми
движениями пальцев в течение одной минуты.
(Упражнение расслабляет мышцы глаз и улучшает
кровообращение).
Стоя. Вытянуть палец правой руки по средней
линии лица на расстояние 20-30 см от глаз. Смотреть
двумя глазами на палец 3-5 секунд. Прикрыть
ладонью левой руки левый глаз на 3-5 секунд. Убрать
ладонь и смотреть двумя глазами 3-5 секунд. Затем
вытянуть вперед палец левой руки и проделать все
то же самое, прикрывая правый глаз. Повторить 5-6
раз.
(Упражнение улучшает бинокулярное зрение).
Стоя. Отвести правую руку с вытянутым
указательным пальцем в сторону. Медленно
передвигать руку справа налево, а затем обратно.
Голова неподвижна, глаза следят за пальцем.
Повторить 10-12 раз.
(Упражнение укрепляет мышцы горизонтального
действия, улучшается координация зрения).
Сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать
на верхние веки. Через 1-2 секунды пальцы убрать.
Повторить 3-4 раза.
(Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной
жидкости).
Заботимся об окружающей ребенка среде
Комнатные растения не только создают уют, но и
приносят пользу нашему здоровью. Они очищают
воздух в помещениях от токсических веществ,
которые выделяют пластиковые покрытия, лаки,
клей, моющие средства, синтетические смолы,
повышают влажность воздуха, убивают бактерии и
снижают электромагнитное излучение. Какие же
растения стоит “поселить” дома или классе?
Хлорофитум. Ученые говорят, что нескольких
таких растений достаточно для поглощения
формальдегида, выделяемого теплоизоляцией из
синтетических материалов в квартире средней
величины. Хлорофитум обладает и значительным
бактерицидным эффектом. Доказано, что за 24 часа
этот цветок почти полностью очищает воздух от
вредных микроорганизмов. Его очистительные
свойства усиливаются, если положит в цветочные
горшки активированный уголь.
Совет по уходу: растение довольно неприхотливо,
но летом требует обильного полива.
Кактус. Это растение не только убивает
микробы, но и снижает вредную
ионизацию воздуха, защищая нас от
электромагнитного излучения. Лучшее
место для кактусов – вблизи телевизора или
монитора компьютера.
Совет по уходу: для нормального роста кактусам
необходимо много тепла и света.
Пестролистная диффенбахия. Это растение – не
только роскошное украшение вашего дома, но и
настоящий “защитник”. Диффенбахия обладает
фитонцидными свойствами: очищает воздух жилых
помещений от токсинов. Растение рекомендуют
размещать в комнатах, окна которых выходят на
шумную автостраду или фабрику.
Совет по уходу: растения необходимо держать в
хорошо освещенном месте, но не под прямыми
солнечными лучами.
Упражнения для коррекции осанки
- Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. На счет
1-2 развести локти в стороны, сводя лопатки – вдох;
на 3-4 – исходное положение – выдох. - Ноги на ширине плеч, кисти к плечам. Вращение в
плечевых суставах назад. - Ноги на ширине плеч, кисти к плечам. Наклон
корпуса вперед с прямой спиной. - “Мельница” – соединить кисти рук за спиной
(сверху то правая, то левая рука). - Ноги на ширине плеч, руки в стороны. Вращение рук
назад. - Поднимание прямых рук через стороны вверх –
вдох. Возвращение в исходное положение – выдох. - Ноги на ширине плеч, руки за спиной. Боковые
наклоны корпуса в сторону на выдохе.
Мероприятия, проводимые классными
руководителями с детьми и родителями по
реализации программы “Здоровье”
Профилактика по сохранению и
укреплению здоровья школьника
- Участие в школьных, городских соревнованиях по
видам спорта: футбол, волейбол, баскетбол, теннис
и т.д. по плану. - Работа спортивных секций по расписанию
- Соблюдение воздушно- гигиенического режима и
норм освещенности. - Агитационная работа по посещению
спортивных секций среди учащихся. - Проведение физкультминуток на уроках и
ежедневные зарядки перед уроками. - Проведение классных часов, направленных на
воспитание бережного отношения к своему
здоровью. - Проведение Дней здоровья, генеральные уборки в
классах, и школе. - Проведение МО классных руководителей с обзором
литературы по ЗОЖ. - Проведениееженедельных санитарных рейдов,
организация спортивного досуга для учителей и
старшеклассников, постов юных санитаров
начальной школе.
Профилактика травматизма
- Изучение правил безопасности поведения на
улицах и дорогах, и мероприятий по безопасности
на воде, на льду на уроках физкультуры. - Уроки по ТБ в каждом разделе учебной программы.
- Инструктажпо ТБ перед поездками на экскурсии,
работой на участке, перед лабораторными и
практическими работам на уроках, проведением
массовых мероприятий. - Проведениеконкурса рисунков “За здоровый
образ жизни” для классов. - Проведениеклассных часов на темы: “Поведение
обучающихся на переменах”, “Поведение в
экстремальных условиях”. - Классные часы на темы: “Правила пожарной
безопасности”. - Проведениеродительских собраний о поведении
учащих домашних условиях. - Встречи с работниками ГАИ, пожарной части.
Работа с родителями по вопросам охраны
и укрепления здоровья детей
- Школа-лекторий по классам.
- Оформление уголка здоровья для родителей.
- Предоставлениеинформации родителям о лечении
их детей. - Привлечение родителей к различным видам
спортивных развлечений: массовые игры, лыжи, бег,
походы. - Проведение практических занятий с родителями,
привлечение родителей занятиям с детьми. - Помощь родителям в определении
профессиональных возможностей ребенка.
Литература
- Анасталова Л.П. Основы безопасности
жизнедеятельности: учебное пособие для 1-2
классов/ Л.П.Анасталова, П.В.ижевский, Н.В.Иванова.
– 2-е изд.-М.: Посвещение, 2009. - Безруких М. М., Филиппова Т.А, Макеева А.Г
Разговор о правильном питании / Методическое
пособие ,- М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2009. -80 с. - Безруких М. И., Сонькин В. Д., Фарбер Д.О.
Возрастная физиология. М., 2008, 414 с. - Коростелев Н. Б. Воспитание здорового школьника:
Пособие для учителя Просвещение, 2008 г. – 176 с. - Кардашенко В.Н. Гигиена детей и подростков. -М.,
Медицина, 2000 г., - Долецкий С.Я. Берегите детей (О предупреждении
детского травматизма). М., Медицина, 2007г, - Булгаков Л.А. Физкультура…/ Начальная школа,
№4/2009 г. - Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твоё здоровье. –
С.-Питербург, изд. “Акцидент”, 2008 г. - Никифоров Г.С. Психология здоровья. –
С.-Питербург, “Питер”, 2008 г. - Гигиенические проблемы здоровья.// Материалы
научно-практической конференции. – Самара, 2010 г. - Звягина В.В. Здоровье сберегающие методики
организации образовательного процесса:
методическое пособие. – Тюмень, ТОГИРРО, 2009 г. - Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. –
М., “ВАКО”, 2009 г. - Лебедева Н.Т. Совершенствование школьного
образования и здоровье учащихся. – Физическая
культура здоровья. – 2010 г., № 2. - Нащаренко Л.Д. Оздоровительные основы
физических упражнений. – М., 2008 г. - Практикум по психологии здоровья. Под ред. Г.С.
Никифорова. – С.- Питербург. Изд. “Питер”, 2009 г. - Узорова О.А. Физкультурные минутки: материалы
для проведения физкультурных пауз. – М.: Астрель,
ACT, НПП “Ермак”, 2010 г. - Яковленко В.Г., Ратников В.П. Подвижные игры. – М.,
2009 г.
Презентация
Программа внеурочной деятельности «Школа Здоровья»
1. Пояснительная записка
Программа составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного стандарта начального общего образования, где внеурочная деятельность рассматривается как важная и неотъемлемая составная часть процесса образования детей младшего школьного возраста.
Программа реализует спортивно-оздоровительное направление во внеурочной деятельности для учащихся 1-4 классов. Она направлена на формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.
Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся на ступени начального общего образования являются:
-Закон Российской Федерации «Об образовании»;
-Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;
-СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;
-Федеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»,
-Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования (2009 г.);
Цель программы: формирование у детей представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему, важнейшие коммуникативные навыки, способствующие успешной социальной адаптации, помочь сделать осознанный выбор здорового стиля жизни;
Задачи программы:
Образовательные:
-формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика;
-обучение детей простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах;
-привитие детям элементарных гигиенических навыков(мытьё рук, использование носового платка при чихании и кашле и т. д.);
Воспитательные:
-желание быть здоровым душой и телом;
-выработать привычку использовать полученные знания в повседневной жизни;
Развивающие:
-расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.;
-формирование позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.
Общая характеристика курса внеурочной деятельности
Актуальность программы.
Здоровье детей является приоритетным направлением деятельности всего общества. Однако в последнее время наблюдается снижение человеческих ресурсов, ухудшается качество питания, увеличивается число хронических заболеваний. Исследования учёных показали, что только 30 % детей, приходящих в первый класс, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Ухудшение здоровья детей прослеживается от начала обучения в школе к его концу. Частично причины ухудшения здоровья лежат в семье и социуме, а определённая часть зависит от обучения в школе. Основная задача, стоящая перед педагогами — организовать учебно-воспитательный процесс, так чтобы обучение в школе не наносило ущерба здоровью школьников.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Школа здоровья» нацелена на формирование у обучающихся ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков обучающихся по гигиенической культуре, на формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, на использование их в целях досуга, отдыха.
Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.
Возраст детей, участвующих в реализации данной программы, — ученики 1-4 классов от 7 до 11 лет.
Сроки реализации программы — 4 года.
Режим занятий – 1 час в неделю/ 33-34 часов в год.
Формы работы:
по количеству учащихся: фронтальная, групповая, парная, индивидуальная;
по месту проведения: школьная (в классе, в библиотеке, в столовой, в медицинском кабинете),
внешкольная (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)
Методы работы:
лекции;
беседы;
диспуты;
ролевые и деловые игры;
практические работы;
праздники.
Личностные и метапредметные результаты освоения курса внеурочной деятельности
Личностными результатами программы внеурочной деятельности оздоровительному направлению «Школа здоровья» является формирование следующих умений:
Определятьи высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения,делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по оздоровительному направлению «Школа Здоровья» – является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
Регулятивные УУД:
Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.
Проговаривать последовательность действий на уроке.
Учитьвысказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
Учиться совместно с учителем и другими ученикамидавать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.
Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
2. Познавательные УУД:
Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.
3. Коммуникативные УУД:
Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
Слушатьи понимать речь других.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).
Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:
осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Формы учёта знаний и умений, система контролирующих
материалов для оценки планируемых результатов освоения
программы внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Школа здоровья», предполагает обучение на двух основных уровнях: первый – информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.
Социально одобряемая модель поведение может быть выработана только в результате вовлечения обучающихся в здоровьесберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов каждого изучаемого раздела в игровой форме, при организации коллективного творческого дела.
Учёт знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио».
Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, школьная научно-практическая конференция.
Описание формы подведения итогов.
Разнообразие форм внеклассной воспитательной работы постоянно пополняется новыми формами, соответствующими изменяющимся общественным условиям школьной жизни. В свою работу, на ряду с традиционными, я включаю постепенно новые современные формы работы с детьми с целью сохранения их здоровья.
К таким формам относятся:
кинолекторий – просмотр видео ролика с последующим анализом и обсуждением;
«круглый стол» с острыми углами (занятие в такой форме вы сегодня сможете увидеть в 4 классе, посвященное теме курения) – направлено на выявление и обсуждение мнения воспитанников по поводу животрепещущих проблем современности на основании собранных заранее дискуссионных материалов;
«сократовские» беседы – развернутое рассмотрение множества вариантов решения поставленной проблемы способом поочередной постановки дополнительных вопросов с последовательными ответами, постепенно приводящими к истине.
танцевальные ринги (стартинеджеры) – танцевальные соревнования;
интеллектуальные аукционы – игровая форма состязательной интеллектуальной деятельности. Чтобы «купить» предлагаемый «товар» – книгу, фотографию, предмет декоративно-прикладного искусства и т.д. – надо предъявить «плату» в виде определенной порции знаний по теме;
конференции (учебные) – учащиеся готовят доклады, в которых содержится анализ литературных источников, результаты собственных (иногда – коллективных) исследований. Конференция может сопровождаться выставкой творческих работ учащихся. Конференция может проводиться как со всеми учащимися школы, так и в отдельном классе;
открытый микрофон – обсуждение проблем общественной жизни;
дискуссионные качели – две группы ведут беседу в ритмичном чередовании суждений.
разъяснительная работа с родителями:
В работе с родителями используются тематические родительские собрания о соблюдении режима дня школьников, о ПДД; правилах просмотра ТВ, правил работы за компьютером; о необходимости посещения каждым ребёнком какого-либо кружка или спортивной секции. Наряду с родительскими собраниями в практику вошли телефоны доверия.
анкетирование учащихся и их родителей
Подобная организация учёта знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.
Содержание курса внеурочной деятельности
Самопознание
( 1 класс- 17 ч, 2 класс – 11 ч, 3 класс -15 ч, 4 класс – 13 ч )
Части тела, их функциональное предназначение. Внутренние органы; предназначение. Рост и развитие человека. Периодизация развития. Здоровье и болезнь, гуманное отношение к физическим недостаткам.
Правила межличностного общения: предупредительность, представление себя, приглашение, отказ от нежелательного общения.
Дружба. Взаимовлияние людей, способы конструктивного решения конфликтных ситуаций.
Поведение на улице и в общественных местах Правила поведения с незнакомыми людьми.
Родственные связи – семья. Правила семейного общения. Права ребёнка в семье. Правила групповой деятельности.
Гигиена тела
( 1 класс –4 ч, 2 класс – 3 ч, 3 класс – 6 ч, 4 класс – 6 ч).
Кожа и её придатки (ногти, волосы). Функциональное предназначение. Уход за кожей, волосами и ногтями. Выбор одежды и обуви в соответствии с погодными условиями и индивидуальными особенностями.
Профилактика инфекционных заболеваний
( 1 класс- 3 ч, 2 класс – 5 ч, 3 класс -9 ч, 4 класс – 5 ч)
Микромир: микробы, простейшие, грибки, вирусы. Взаимодействие человека с микромиром. «Хорошие» и «Плохие» микробы. Представление об инфекционных заболеваниях. Способы «пассивной» защиты от болезни: мытьё рук, ношение маски, одноразовые шприцы и т.д.-Представление об активной защите – иммунитете.
Бытовой и уличный травматизм
( 1 класс- 9 ч, 2 класс – 15 ч, 3 класс – 6 ч, 4 класс – 10 ч)
Опасные факторы современного жилища, школы игровой площадки. Ожоги. Опасность при пользовании пиротехническими средствами. Электротравма. Опасность при игре с острыми предметами. Падение с высоты. Опасность открытого окна. Катание на перилах, прыжков с крыш, гаражей и т.д., элементарные правила безопасности при катании на велосипеде. Правилапользования роликами, экипировка. Опасность, которая подстерегает роллера на улице. Оказание первой помощи при простых травмах(ссадинах, царапинах, поверхностных ранах). Укусы зверей, змей, насекомых.
Тематическое планирование
1 класс
(1 ч/нед., 33 ч/год)
|
№ п/п |
Содержание темы |
Количество часов |
||
|
Всего |
Теоретические |
Практические |
||
|
1 |
Дружи с водой |
2 |
1 |
1 |
|
2 |
Забота о глазах |
1 |
1 |
|
|
3 |
Уход за ушами |
1 |
1 |
|
|
4 |
Уход за зубами |
3 |
1 |
2 |
|
5 |
Уход за руками и ногами |
1 |
1 |
|
|
6 |
Забота о коже |
3 |
1 |
2 |
|
7 |
Как следует питаться |
2 |
1 |
1 |
|
8 |
Как сделать сон полезным? |
1 |
1 |
|
|
9 |
Настроение в школе |
1 |
1 |
|
|
10 |
Настроение после школы |
1 |
1 |
|
|
11 |
Поведение в школе |
2 |
2 |
|
|
12 |
Вредные привычки |
2 |
1 |
1 |
|
13 |
Мышцы, кости и суставы |
2 |
1 |
1 |
|
14 |
Как закаляться. Обтирание и обливание |
1 |
1 |
|
|
15 |
Как правильно вести себя на воде |
1 |
1 |
|
|
16 |
Народные игры |
1 |
1 |
|
17 |
Подвижные игры |
6 |
1 |
|
|
18 |
Доктора природы (обобщающие) |
2 |
1 |
1 |
2 класс
(1 ч/нед., 34 ч/год)
|
№ п/п |
Содержание темы |
Количество часов |
||
|
Всего |
Теоретические |
Практические |
||
|
1 |
Почему мы болеем |
3 |
1 |
2 |
|
2 |
Кто и как предохраняет нас от болезней |
2 |
1 |
2 |
|
3 |
Кто нас лечит |
1 |
1 |
|
|
4 |
Прививки от болезней |
2 |
1 |
1 |
|
5 |
Что нужно знать о лекарствах |
2 |
1 |
1 |
|
6 |
Как избежать отравлений |
2 |
1 |
1 |
|
7 |
Безопасность при любой погоде |
2 |
1 |
1 |
|
8 |
Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте |
2 |
1 |
1 |
|
9 |
Правила безопасного поведения на воде |
1 |
1 |
|
|
10 |
Правила общения с огнем |
1 |
1 |
|
|
11 |
Как уберечься от поражения электрическим током |
1 |
1 |
|
|
12 |
Как уберечься от порезов, ушибов, переломов |
1 |
1 |
1 |
|
13 |
Как защититься от насекомых |
1 |
1 |
|
|
14 |
Предосторожности при обращении с животными |
1 |
1 |
|
|
15 |
Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом |
2 |
1 |
1 |
|
16 |
Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении |
2 |
1 |
1 |
|
17 |
Первая помощь при травмах |
3 |
1 |
2 |
|
18 |
Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос |
1 |
1 |
|
|
19 |
Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек |
1 |
1 |
|
|
20 |
Сегодняшние заботы медицины |
3 |
3 |
3 класс
(1 ч/нед., 34 ч/год)
|
№ п/п |
Содержание темы |
Количество часов |
||
|
Всего |
Теоретические |
Практические |
||
|
1 |
Чего не надо бояться |
1 |
1 |
|
|
2 |
Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным |
2 |
1 |
1 |
|
3 |
Почему мы говорим не правду |
2 |
2 |
|
|
4 |
Почему мы не слушаемся родителей? |
2 |
1 |
1 |
|
5 |
Надо уметь сдерживать себя |
2 |
2 |
|
|
6 |
Не грызи ногти, не ковыряй в носу |
2 |
1 |
1 |
|
7 |
Как относиться к подаркам |
2 |
1 |
1 |
|
8 |
Как следует относиться к наказаниям |
1 |
1 |
|
|
9 |
Как нужно одеваться |
1 |
1 |
|
|
10 |
Как вести себя с незнакомыми людьми |
1 |
1 |
|
|
11 |
Как вести себя, когда что-то болит |
1 |
1 |
|
|
12 |
Как вести себя за столом |
2 |
1 |
1 |
|
13 |
Как вести себя в гостях |
1 |
1 |
|
|
14 |
Как вести себя в общественных местах |
2 |
1 |
1 |
|
15 |
«Нехорошие слова». Недобрые шутки |
2 |
1 |
1 |
|
16 |
Что делать, если не хочется в школу |
1 |
1 |
|
|
17 |
Чем заняться после школы |
1 |
1 |
|
|
18 |
Как выбрать друзей |
2 |
1 |
1 |
|
19 |
Как помочь родителям |
1 |
1 |
|
|
20 |
Как помочь больным и беспомощным |
2 |
1 |
1 |
|
21 |
Повторение |
3 |
1 |
2 |
4 класс
(1 ч/нед., 34 ч/год)
|
№ п/п |
Содержание темы |
Количество часов |
||
|
Всего |
Теоретические |
Практические |
||
|
1 |
Наше здоровье |
4 |
2 |
2 |
|
2 |
Как помочь сохранить себе здоровье |
3 |
1 |
2 |
|
3 |
Что зависит от моего решения |
2 |
2 |
|
|
4 |
Злой волшебник табак |
1 |
1 |
|
|
5 |
Почему некоторые привычки называются вредными |
5 |
2 |
3 |
|
6 |
Помоги себе сам |
1 |
1 |
|
|
7 |
Злой волшебник алкоголь |
3 |
1 |
2 |
|
8 |
Злой волшебник наркотик |
2 |
1 |
1 |
|
9 |
Мы одна семья |
2 |
1 |
1 |
|
10 |
Повторение |
11 |
11 |
|
№ |
Дата |
Наименование разделов и тем уроков |
Кол-во часов |
Примечания |
|
|
план |
факт |
||||
|
1 год обучения -33 часа |
|||||
|
Дружи с водой |
|||||
|
1 |
Советы доктора Воды. |
1 |
|||
|
2 |
Друзья Вода и Мыло. |
1 |
|||
|
Забота о глазах |
|||||
|
3 |
Глаза – главные помощники человека. |
1 |
|||
|
4 |
Подвижные игры |
1 |
|||
|
Уход за ушами |
|||||
|
5 |
Чтобы уши слышали. |
1 |
|||
|
Уход за зубами |
|||||
|
6 |
Почему болят зубы. |
1 |
|||
|
7 |
Чтобы зубы были здоровыми. |
1 |
|||
|
8 |
Как сохранить улыбку красивой. |
1 |
|
9 |
Подвижные игры |
1 |
|||
|
Уход за руками и ногами |
|||||
|
10 |
«Рабочие инструменты» человека. |
1 |
|||
|
Забота о коже |
|||||
|
11 |
Зачем человеку кожа |
1 |
|||
|
12 |
Надёжная защита организма |
1 |
|||
|
13 |
Если кожа повреждена |
1 |
|||
|
14 |
Подвижные игры |
1 |
|||
|
Как следует питаться |
|||||
|
15 |
Питание – необходимое условие для жизни человека |
1 |
|||
|
16 |
Здоровая пища для всей семьи |
1 |
|||
|
Как сделать сон полезным? |
|||||
|
17 |
Сон – лучшее лекарство |
1 |
|||
|
Настроение в школе |
|||||
|
18 |
Какое настроение? |
1 |
|||
|
Настроение после школы |
|||||
|
19 |
Я пришёл из школы |
1 |
|||
|
20 |
Народные игры |
1 |
|||
|
Поведение в школе |
|||||
|
21-22 |
Я – ученик |
2 |
|||
|
Вредные привычки |
|||||
|
23-24 |
Вредные привычки |
2 |
|||
|
25 |
Подвижные игры |
1 |
|||
|
Мышцы, кости и суставы |
|||||
|
26 |
Скелет – наша опора |
1 |
|||
|
27 |
Осанка – стройная спина |
1 |
|||
|
Как закаляться. Обтирание и обливание |
|||||
|
28 |
Если хочешь быть здоров |
1 |
|||
|
Как правильно вести себя на воде |
|||||
|
29 |
Правила безопасности на воде |
1 |
|||
|
30-31 |
Подвижные игры |
2 |
|||
|
Обобщение |
|||||
|
32-33 |
Обобщающие уроки «Доктора природы» |
2 |
|||
|
Итого:33 часа |
Календарно-тематическое планирование
1 класс
2 класс
|
Наименование разделов |
№ урока |
Тема урока |
Дата |
Примечания |
|
|
Почему мы болеем |
1 |
Причина болезни |
|||
|
2 |
Признаки болезни |
||||
|
3 |
Как здоровье? |
||||
|
Кто и как предохраняет нас от болезней |
4 |
Как организм помогает себе сам? |
|||
|
5 |
Здоровый образ жизни |
||||
|
Кто нас лечит |
6 |
Какие врачи нас лечат |
|||
|
Прививки от болезней |
7 |
Инфекционные болезни |
|||
|
8 |
Прививки от болезней |
||||
|
Что нужно знать о лекарствах |
9 |
Какие лекарства мы выбираем |
|||
|
10 |
Домашняя аптечка |
||||
|
Как избежать отравлений |
11 |
Отравление лекарствами |
|||
|
12 |
Пищевые отравления |
||||
|
Безопасность при любой погоде |
13 |
Если солнечно и жарко |
|||
|
14 |
Если на улице дождь и гроза |
||||
|
Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте |
15 |
Опасность в нашем доме |
|||
|
16 |
Как вести себя на улице |
||||
|
Правила безопасного поведения на воде |
17 |
Вода – наш друг |
|||
|
Правила общения с огнем |
18 |
Чтобы огонь не причинил вреда |
|||
|
Как уберечься от поражения электрическим током |
19 |
Чем опасен электрический ток? |
|||
|
Как уберечься от порезов, ушибов, переломов |
20 |
Травма |
|||
|
Как защититься от насекомых |
21 |
Укусы насекомых |
|||
|
Предосторожности при обращении с животными |
22 |
Что мы знаем про собак и кошек |
|||
|
Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом |
23 |
Отравление ядовитыми веществами |
|||
|
24 |
Отравление угарным газом |
||||
|
Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении |
25 |
Как помочь себе при тепловом ударе |
|||
|
26 |
Как уберечься от мороза |
||||
|
Первая помощь при травмах |
27 |
Растяжение связок и вывих костей |
|||
|
28 |
Переломы |
||||
|
29 |
Если ты ушибся или порезался |
||||
|
Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос |
30 |
Если в глаз, ухо, нос или горло попало постороннее тело |
|||
|
Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек |
31 |
Укус змеи |
|||
|
Сегодняшние заботы медицины |
32 |
Расти здоровым |
|||
|
33 |
Воспитай себя |
||||
|
34 |
Я выбираю движение |
3 класс
|
Наименование разделов |
№ урока |
Тема урока |
Дата |
Примечания |
|
Чего не надо бояться |
1 |
Как воспитывать уверенность и бесстрашие? |
|||
|
Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным |
2 |
Учимся думать |
|||
|
3 |
Спеши делать добро |
||||
|
Почему мы говорим неправду |
4 |
Поможет ли нам обман |
|||
|
5 |
«Неправда – ложь» в пословицах и поговорках |
||||
|
Почему мы не слушаемся родителей |
6 |
Надо ли прислушиваться к советам родителей |
|||
|
7 |
Почему дети и родители не всегда понимают друг друга |
||||
|
Надо уметь сдерживать себя |
8 |
Все ли желания выполнимы |
|||
|
9 |
Как воспитать в себе сдержанность |
||||
|
Не грызи ногти, не ковыряй в носу |
10 |
Как отучить себя от вредных привычек |
|||
|
11 |
Как отучить себя от вредных привычек |
||||
|
Как относиться к подаркам |
12 |
Я принимаю подарок |
|||
|
13 |
Я дарю подарки |
||||
|
Как следует относиться к наказаниям |
14 |
Наказание |
|||
|
Как нужно одеваться |
15 |
Одежда |
|||
|
Как вести себя с незнакомыми людьми |
16 |
Ответственное поведение |
|||
|
Как вести себя, когда что-то болит |
17 |
Боль |
|||
|
Как вести себя за столом |
18 |
Сервировка стола |
|||
|
19 |
Правила поведения за столом |
||||
|
Как вести себя в гостях |
20 |
Ты идёшь в гости |
|||
|
Как вести себя в общественных местах |
21 |
Как вести себя в транспорте и на улице |
|||
|
22 |
Как вести себя в театре, кино, школе |
||||
|
«Нехорошие слова». Недобрые шутки |
23 |
Умеем ли мы вежливо общаться |
|||
|
24 |
Умеем ли мы разговаривать по телефону |
||||
|
Что делать, если не хочется в школу |
25 |
Помоги себе сам |
|||
|
Чем заняться после школы |
26 |
Умей организовать свой досуг |
|||
|
Как выбрать друзей |
27 |
Что такое дружба |
|||
|
28 |
Кто может считаться настоящим другом |
||||
|
Как помочь родителям |
29 |
Как доставить родителям радость |
|||
|
Как помочь больным и беспомощным |
30 |
Если кому-нибудь нужна твоя помощь |
|||
|
31 |
Спешите делать добро |
||||
|
Повторение |
32 |
Огонёк здоровья |
|||
|
33 |
Путешествие в страну здоровья |
||||
|
34 |
Культура здорового образа жизни. (Урок – соревнование) |
4 класс
|
Наименование разделов |
№ урока |
Тема урока |
Дата |
Примечания |
|
|
Наше здоровье |
1 |
Что такое здоровье |
|||
|
2 |
Что такое эмоции |
||||
|
3 |
Чувства и поступки |
||||
|
4 |
Стресс |
||||
|
Как помочь сохранить себе здоровье |
5 |
Учимся думать и действовать |
|||
|
6 |
Учимся находить причину и последствия событий |
||||
|
7 |
Умей выбирать |
||||
|
Что зависит от моего решения |
8 |
Принимаю решение |
|||
|
9 |
Я отвечаю за своё решение |
||||
|
Злой волшебник табак |
10 |
Что мы знаем о курении |
|||
|
Почему некоторые привычки называются вредными |
11 |
Зависимость |
|||
|
12 |
Умей сказать нет |
||||
|
13 |
Как сказать нет |
||||
|
14 |
Почему вредной привычке ты скажешь нет |
||||
|
15 |
Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения |
||||
|
Помоги себе сам |
16 |
Волевое поведение |
|||
|
Злой волшебник алкоголь |
17 |
Алкоголь |
|||
|
18 |
Алкоголь – ошибка |
||||
|
19 |
Алкоголь – сделай выбор |
||||
|
Злой волшебник наркотик |
20 |
Наркотик |
|||
|
21 |
Наркотик – тренинг безопасного поведения |
||||
|
Мы одна семья |
22 |
Мальчишки и девчонки |
|||
|
23 |
Моя семья. |
||||
|
Повторение |
24 |
Дружба |
|||
|
25 |
«День здоровья» |
||||
|
26 |
Умеем ли мы правильно питаться |
||||
|
27 |
Я выбираю кашу |
||||
|
28 |
Чистота и здоровье |
|
29 |
Откуда берутся грязнули? (игра-путешествие) |
|||
|
30 |
Чистота и порядок |
|||
|
31 |
Будем делать хорошо и не будем плохо |
|||
|
32 |
Урок – КВН «Наше здоровье» |
|||
|
33 |
«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» |
|||
|
34 |
Будьте здоровы |
Предполагаемая результативность курса
В качестве ожидаемого результата выступает выпускник начального звена с достигнутым определенным уровнем целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными возможностями поэтапного «открытия» в себе главных психических и физических составляющих: сенсорных ощущений, зрительно-моторных увязок, эмоциональных колебаний. Создание единого «человекоцентрического» предмета, в котором информация по анатомии, физиологии, психологии, гигиене, кулинарии и многим другим предметам служит самопознанию, самопринятию и самоуважению.
Результаты 1 уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни)
– должны уметь давать словесную характеристику основных эмоциональных состояний и показывать способы их выражения с помощью жестов, мимики, позы.
– знать о значении звуков, зрения, обоняния в жизни человека
– должны уметь различать свои ощущения и называть их, соблюдать правила личной гигиены, внимательно относиться к людям;
– соблюдать чистоту ротовой полости, знать основные типы упаковки;
– уметь определять качество продуктов;
– должны закрепить правила гигиены полости рта, иметь представление о причинах и развития кариеса;
– выработать правила поведения в ситуации, когда рядом опасный человек, изучить способы выхода из опасной ситуации и привлечения помощи;
– должны знать основные дорожные «ловушки», уметь правильно переходить через улицу разных типов;
– уметь предупреждать дальнейшее развитие опасных для здоровья событий путем выхода из сложившихся обстоятельств;
– знать номера телефонов экстренной помощи и уметь вызвать их.
Результаты 2 уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом)
– уметь осознавать свои эмоции, выражать их при помощи слов, мимики, жестов, позы; учиться регулировать свои эмоции, позитивно относиться к себе, сопереживать другим;
– должны знать о взаимосвязи питания и эмоционального состояния;
– знать наиболее распространенные продукты-аллергены, уметь составлять с учетом основных правил домашней диеты;
– закрепить знания об основных правилах гигиены полости рта;
– закрепить навык соблюдения правил обхода транспорта, перехода улиц различных типов;
– уметь выполнять последовательные действия при эвакуации из помещения возникновении пожара;
– знать средства спасения утопающего на воде;
– знать о причинах возникновения бытовых травм, уметь их предупреждать и оказывать доврачебную помощь при порезах, синяках, занозах, носовым кровотечении.
Результаты 3 уровня( приобретение опыта самостоятельного социального действия)
– должны иметь представление о внешних проявлениях внутренней культуры, уметь создавать свой положительный образ, соблюдать правила поведения;
– должны знать симптомы отравления, уметь организовать помощь при отравлениях;
– сформировать умение делать покупки, исходя из необходимости разнообразного питания и финансовых возможностей;
– должны понимать важность питания для сохранения здоровых зубов, осознавать необходимость регулярного посещения стоматолога;
– должны сформироваться навыки правильного общения, умение отстаивать свое собственное мнение, овладеть практическим умением отказывать;
– автоматизировать навыки соблюдения правил обхода транспорта, перехода улиц различных типов, перекрестков, регулируемые светофором (регулировщиком) и нерегулируемых, прогнозирование различных ситуаций на дороге;
– уметь оказывать доврачебную помощь при укусах собак, насекомых, при попадании насекомого в ухо, при повреждении и инфицировании глаз, при отравлениях.
Информационно-методическое обеспечение:
Басова Е.Д. Валеологическое образование в начальной школе//Управление начальной школой. № 2, 2010.
2.Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е. Новые 135 уроков здоровья, или Школа докторов природы (1-4 классы). – М.: ВАКО, 2007.
3.Подвижные игры: 1–4 классы./ Авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. – М.: ВАКО, 2007
Пожарная безопасность. http://www.scool16.ru/index.files/Page2157.htm
4. Правила безопасного поведения в быту. http://theobg.by.ru/bit.htm
5. Правила поведения на природе. http://collection.cross-edu.ru/catalog/rubr/8f5d7210-86a6-11da-a72b-0800200c9a66/22087/
6. Пожарная безопасность. http://www.scool16.ru/index.files/Page2157.htm
7 . Сосунова Е.М., Форштат М.Л. Учись быть пешеходом. Учебное пособие по ПДД для учащихся начальной школы. Ч.1. Ч.2. – СПБ.: ИД «М и М», 1998
Марченко Е.Ю. Серия уроков по пожарной безопасности в начальной школе.http://www.openclass.ru/dig-resource/86743
8. Николаева Л.Н. Огонь друг или враг? 1 класс. http://nach.21205s02.edusite.ru/p14aa1.html
Список литературы для учителей
Воронова Е.А. Здоровый образ жизни в современной школе. – Ростов на Дону: Феникс, 2007.
Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра.- Спб., 1996.
Зайцев Г.К. Твои первые уроки здоровья. –М., 1995.
Лазарев М.Л. Здравствуй! Программа формирования здоровых детей дошкольного возраста: Руководство для воспитателей дошкольных образовательных учреждений. – М., 1997.
Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О. Е. Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы. 1-4 классы. Москва: «ВАКО», 2011.
Ослепительная улыбка на всю жизнь: Методическое пособие по гигиене полости рта для
начальной школы/Под ред. Г.М. Королева. – М.: Медиа Сфера, 1996.
Физкультура для всей семьи/Сост. Т.В. Козлова, Т.А. Рябухина. – М.: Физкультура и спорт,
1989.
Список литературы для учащихся
Доктор Зайцева. Знакомьтесь, Доктор Зубик. – М.: Библио-Глобус, 2014.
Если хочешь быть здоров. Аудиоэнциклопедия с Чевостиком. – М.: Елена, 2011.
Козлова С., Шукшина С. Я и моё тело. Мир человека. Тематический словарь в картинках. – М.: Школьная пресса, 2013.
Шестернина Н. Гигиена и здоровье. Мир человека. Тематический словарь в картинках. – М.: Школьная пресса, 2013.
Человеческое тело. Журнал 82 номера. ИздательстаоДеАгостини, 2011-2012гг.
Чуб Н. Азбука здоровья. – Харьков: Пеликан, 2011.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя школа № 2 г. Починка
|
«Согласовано» Заместитель директора по УВР МБОУ СШ № 2 _____________/_________________/ ФИО «__»____________20___г. |
«Утверждаю» Директор МБОУ _____________/______________/ ФИО Приказ № _____ |
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
«ЗОЖ»
Для обучающихся 14-15 лет
Срок реализации 1 год
Автор:
Ковалев Сергей Евгеньевич,
учитель физической культуры,
1 категория
г. Починок,
Пояснительная записка.
Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Существует более 300 определений здоровья. На бытовом уровне понятием “здоровье” обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это физическое, психическое и социальное благополучие.
Учёными установлено, что здоровье человека на 10 % зависит от деятельности системы здравоохранения, на 20 % – от наследственных факторов, на 20 % от экологии, на 50% – от самого человека. Таким образом, здоровье зависит от образа жизни, который каждый выбирает себе сам.
По современным представлениям в понятие “здоровый образ жизни”, как одна из составляющих, входит организация двигательной активности. Гиподинамию (недостаток двигательной активности) называют одним из главных пороков 21 века, который коснулся не только взрослого населения, но и детей. Школьники по 5 – 6 часов проводят за партой, затем занимаются дома. “По результатам исследований российских психологов, в среднем, ученик 5-6класса, который учится на “4” и “5”, проводит за письменным столом дома не менее 3 часов. Родители в последние годы всё больше времени тратят на улучшение материального благосостояния, всё чаще отдаляются от детских проблем, а потом, пытаясь загладить свою вину перед ребёнком, идут навстречу его просьбам – и в квартире появляется компьютер, за которым ребёнок проводит более двух – трёх часов в сутки, примерно столько же он просиживает у телевизора.
В последнее время радио и телевидение, средства массовой информации поднимают вопрос о том, что двигательная активность подрастающего поколения стала очень низкой, спорт и физическая культура перестали быть значимыми для молодёжи.
Только здоровый человек может в полной мере стать творцом своей судьбы, добиться определенных успехов в карьере и личной жизни, продуктивно проводить свой досуг, быть созидателем в окружающем его мире. Однако, в результате порожденных социальной ситуацией противоречий, сложившихся сегодня в нашем обществе, здоровью человека уделяется все меньше и меньше внимания. Качественные медицинские услуги, как правило, становятся платными, отдых и лечение в санатории может позволить себе далеко не каждый, систематические занятия физкультурой на базе спортивных комплексов под руководством грамотных специалистов также доступны лишь немногим.
В такой ситуации, как никогда, актуальной для любого человека становится задача сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста.
На современном этапе развития образования необходимо стабилизировать, а затем и улучшить ситуацию по оздоровлению детей. В этом плане необходимы совместные усилия всего социального комплекса школы и УДО. Проблемы сохранения здоровья учащихся и привития навыков здорового образа жизни очень актуальны сегодня.
Цели:
-
Создание здоровьесберегающих условий организации образовательного процесса.
-
Сохранение, укрепление и коррекция здоровья учащихся на каждом возрастном этапе.
-
Формирование у учащихся осознанного отношения к своему здоровью и физической культуре.
Задачи программы:
1. Сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;
2. Научить обучающихся делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
3. Научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;
4. Сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;
5. Сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности;
6. Дать представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска собственному здоровью (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и
других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;
-
Дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;
Программа предназначена для мальчиков и девочек 14-15 лет.
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа, всего 144 час..
Новизна данной программы обусловлена, с одной стороны, использованием деятельностного подхода с применением интерактивных форм обучения: групповой работы, тренинговых упражнений, метода «мозгового штурма» игр и проблемных ситуаций.
Реализация программы предполагает овладение обучающимися определенным уровнем знаний и умений:
должны знать:
основные термины и правила здорового образа жизни,
факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье,
части тела, основные органы и системы своего организма,
состав пищи, значение питательных веществ для жизнедеятельности,
правила здорового питания,
значения двигательной активности для укрепления здоровья,
меры профилактики заболеваний опорно-двигательной системы,
правила оказания доврачебной помощи
должны уметь:
вести простейшие самонаблюдения за своим здоровьем, правильно оценивать свои поступки и корректировать свои действия, применять способы самоконтроля, саморегуляции, выполнять комплексы физических упражнений, уметь составлять рацион питания.
Ожидаемые конечные результаты программы:
-
Повышение функциональных возможностей организма учащихся. Развитие физического потенциала детей.
-
Повышение приоритета здорового образа жизни.
-
Повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни.
-
Участие в спартакиадах, командных соревнованиях, личных первенствах по различным видам спорта.
Оценка эффективности реализации программы
Основные результаты реализации программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся оцениваются в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление:
-
динамики сезонных заболеваний;
-
динамики травматизма;
-
утомляемости обучающихся и т.п.
-
уровень адаптации
На основе анкетирования и тестирования можно будет сделать выводы о том, как выполнены следующие задачи:
-
ценностное отношение к своему здоровью, здоровью близких и окружающих людей;
-
элементарные представления о взаимной обусловленности физического, социального и психического здоровья человека, о важности нравственности в сохранении здоровья человека;
-
первоначальный личный опыт здоровьесберегающей деятельности;
-
первоначальные представления о роли физической культуры и спорта для здоровья человека, его образования, труда и творчества;
-
знания о возможном негативном влиянии компьютерных игр, телевидения, рекламы на здоровье человека.
Учебный план
|
№ п/п |
Название темы |
Количество часов |
||
|
Теория |
Практика |
Всего |
||
|
1 |
Вводное занятие. Образ жизни и здоровья |
1 |
– |
1 |
|
2 |
Общественная и личная гигиена |
1 |
– |
1 |
|
3 |
Двигательная активность а) упражнения и игры на развитие быстроты; б) упражнения и игры на развитие скоростно-силовых качеств; в) упражнения и игры на развитие ловкости и др. |
3 |
78 |
81 |
|
4 |
Основы закаливания |
3 |
– |
3 |
|
5 |
Профилактика употребления алкоголя |
1 |
– |
1 |
|
6 |
Профилактика табакокурения |
1 |
– |
1 |
|
7 |
Профилактика наркомании и токсикомании |
1 |
– |
1 |
|
8 |
Рациональное питание |
1 |
1 |
2 |
|
9 |
Экология и здоровье |
1 |
– |
1 |
|
10 |
Работа на тренажерах |
3 |
27 |
30 |
|
11 |
Первая доврачебная помощь |
1 |
2 |
3 |
|
12 |
Организация и проведение игр и соревнований. Участие в творческих конкурсах, акциях. |
– |
18 |
18 |
|
13 |
Итоговое занятие |
– |
1 |
1 |
|
Итого |
17 |
127 |
144 |
Содержание программы.
Тема 1. Вводное занятие. Образ жизни и здоровье.
Исторические аспекты формирования здорового образа жизни. Формирование здорового образа жизни в мифах и легендах. Факторы, влияющие на здоровье: система здравоохранения, наследственные факторы, природно-климатические факторы, образ жизни. Понятие об образе жизни, уровне жизни, качестве и стиле жизни. Здоровый образ жизни: определение, его составляющие. Биологические и социальные принципы здорового образа жизни. Трактат Гипгiократа
Тема 2. Общественная и личная гигиена.
Общественная и личная гигиена. Значение чистоты одежды и обуви. Влияние чистой одежды на правильный тепло- обмен. Подбор одежды в соответствии с видом деятельности. Необходимость сменной обуви. Индивидуальная одежда, обувь, средства гигиены как основа профилактики инфекционных заболеваний. Пути передачи грибковых заболеваний, меры по их предупреждению. Воздушно-тепловой режим в учебных помещениях и при приготовлении домашних заданий. Значение светового режима для профилактики утомления, близорукости, нарушения осанки. Профилактика заболеваний, передающихся от домашних животных человеку. Предупреждение укусов животных и насекомых.
Тема 3. Двигательная активность.
Физиологическое обоснование роли движений в повышении работоспособности, функциональных возможностей сердечно сосудистой, дыхательной систем, совершенствовании обмена веществ. Значение танцевальных у для здоровья. Особенности физкультпауз и физкультминуток, используемых у подростков. Физиологическое значение аэробных упражнений. Сравнительные показатели доступности разных видов аэробных упражнений.
Культура движения. Особенности физических упражнений для юношей и девушек. Комплексы физических упражнений для юношей: укрепление и наращивание мышечной системы, применение отягощений. Комплексы физических упражнений для девушек: развитие гибкости, пластичности, изменения фигуры с помощью физических упражнений. Занятия в тренажерных залах. Правила самоконтроля при выполнении упражнений.
Тема 4. Основы закаливания.
Особенности применения воздушных и воздушно-солнечных ванн при закаливании детей и подростков. Ходьба босиком как средство закаливания и профилактики плоскостопия. Контроль за степенью (состоянием) закаленности. Физическая культура — средство подле ржания закаленности. Общие водные процедуры. Контрастные ножные ванны, контрастный душ. Правила использования, контроль за состоянием организма. Принципы закаливания при ис пользовании воздушно-солнечных ванн. Культура здорового отдыха, туризм.
Тема 5. Профилактика употребления алкоголя.
Влияние алкоголя на пищеварение, всасывание питательных веществ. Механизм длительного сохранения чувства голода при приеме алкоголя. Нарушение выработки желудочного сока при приеме алкоголя, действие алкоголя на нервную систему, умственную работоспособность, и занятия спортом. Алкогольная деградация личности. Особенности действия различных алкогольных напитков на клетки и ткани организма (самогон, водка, шампанское, вино, коньяк, пиво).Социальные последствия пьянства и алкоголизма: преступления, пожары, дорожно-транспортные происшествия, бракованная и не выпущенная продукция, аварии на производстве, бытовой и производственный травматизм, расходы на здравоохранение, содержание детских домовой интернатов, выполнение квалифицированными специалистами неквалифицированного вида труда и пр. Обоснование превышения экономического ущерба над денежной выручкой при торговле алкоголем. Последствия эпизодического приема алкоголя.
Тема 6. Профилактика табакокурения.
Характеристика активного и пассивного табакокурения. действие на организм пассивного табакокурения. Законодательные акты, направленные на ограничение пассивного курения. Социальные последствия табакокурения. Сигареты и семейный бюджет. Механизм формирования зависимости к табакокурению: формирование психической зависимости, физической зависимости. Понятие о толерантности и ее изменении при табакокурении. Мышечная зависимость как специфического проявление табачной наркомании.
Тема 7. Профилактика наркомании и токсикомании.
Наркотики и общество. Понятие о зонах природного наркотизма. История распространения наркомании. Национальные, культурные традиции и законодательные акты, направленные на искоренение наркомании. Социальные последствия пьянства и алкоголизма: преступления, пожары, дорожно-транспортные происшествия, бракованная и не выпущенная продукция, аварии на производстве, бытовой и производственный травматизм, расходы на здравоохранение, содержание детских домовой интернатов, выполнение квалифицированными специалистами неквалифицированного вида труда и пр. Обоснование превышения экономического ущерба над денежной выручкой при торговле алкоголем. Последствия эпизодического приема алкоголя.
Тема 8. Рациональное питание.
Понятие о сбалансированном питании. Концепции и принципы сбалансированного питания (по А. А. Покровскому). Соответствие энергопотребления энергетическим тратам человека, способы расчета. Концепция энергетического питания. Определение нормальной массы тела, рос то-весового показателя. Определение режима питания. Рациональная структура су точного продуктового набора. Аппетит как рефлекс. Минеральные вещества и микроэлементы. Значение для организма, функции. Основные источники содержания, суточные нормы потребления. Последствия недостатка минеральных веществ и микроэлементов в рационе. Понятие об эндемиях. Профилактика заболеваний, связанных с недостатком йода. Питьевой режим. Особенности водного обмена в организме. Суточная потребность в воде. Характеристика основных напитков.
Тема 9. Экология и здоровье.
Загрязнение биосферы одноразовыми полиэтиленовыми отходами. Миазмология — наука о способах удаления переработки от ходов современной промышленной цивилизации. Основы экологического прогнозирования и адаптации. Экологические катастрофы.
Тема 10. Работа на тренажерах.
Знакомство с тренажерами. Правила работы на тренажерах техника безопасности при занятиях на тренажерах. Способы работы на тренажерах. Тренировка на тренажерах.
Тема 11. Первая доврачебная помощь
Принципы неотложной помощи при открытых отравлениях: ускоренное удаление токсического вещества, антидотная терапия, симптоматическая терапия. Особенности неотложной скорой помощи при острых Отморожение и общее замерзание. Условия, способствующие их возникновению. Неотложная помощь. Тепловой и солнечный удар, биологические последствия. Неотложная помощь отравлениях в зависимости от возраста. Ожоги. Виды ожогов. Определение степени и глубины ожоговой поверхности. Особенности оказания помощи при термических и химических повреждениях тканей.
Тема 12. Организация и проведение игр и соревнования.
Игры на развитие быстроты, выносливости, ловкости, скоростно-силовых качеств. Организация и проведение соревнований. Участие в творческих конкурсах и акциях.
Тема 13. Итоговое занятие.
Контрольные испытания. Тестирование.
Методическое обеспечение
Программа «ЗОЖ» составлена на основе материала, который обучающиеся изучают на уроках физической культуры, биологии; информации средств массовой информации.
При составлении плана учебно-тренировочных занятий необходимо учитывать, что программа составлена из отдельных самостоятельных разделов, отличительными друг от друга по характеру и объему.
В связи с этим необходимо учитывать индивидуальные особенности обучающихся.
Педагог должен изучать своих будущих учеников. Начальное изучение проводится при записи в объединение (кружок), во время беседы с родителями, ребенком, в процессе педагогических наблюдений на первых занятиях, по результатам контрольных упражнений.
Педагог должен систематически оценивать реакцию обучающихся на предлагаемую нагрузку, следить за самочувствием детей, вовремя замечать признаки утомления и предупреждать перенапряжение.
Программой предусмотрены теоретические и практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участия в соревнованиях, конкурсах, акциях.
Основные задачи теоретических занятий- дать необходимые знания по истории, теории и методике физической культуры, о врачебном контроле и самоконтроле, о гигиене, о технике безопасности, о первой медицинской помощи при травмах и т. д.
При подборе средств и методов практических занятий педагог должен иметь в виду, что каждое занятие должно быть интересным и увлекательным, поэтому необходимо использовать комплексные занятия, в содержание которых включаются упражнения из разных видов спорта.
Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.
Каждое практическое занятие должно состоять из трех частей: подготовительной, куда включаются спортивные упражнения на внимание, ходьба, бег, общеразвивающие упражнения; основной, в которой выполняются упражнения в лазанье, равновесии, преодолении препятствий, упражнения из раздела гимнастики, легкой атлетики, подвижные игры и соревнования.
заключительной, включающей ходьбу, бег в медленном темпе, спокойные игры.
В целях лучшей реализации программы необходимо соединить учебно-тренировочные занятия в творческом объединении с выполнением ежедневных самостоятельных заданий по плану, разработанному педагогом.
Каждый раздел программы завершается контрольными испытаниями по теории и практике пройденного материала.
Спортивные соревнования в творческом объединении и меду творческими объединениями повышают интерес к занятиям. Их следует проводить систематически, с приглашением родителей.
Разучивание элементов техники проводится в составе всей группы, по необходимости-индивидуально.
Основные результаты реализации программы формированиякультуры здорового и безопасного образа жизни учащихся оцениваются в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление:
-
динамики сезонных заболеваний;
-
динамики травматизма;
-
утомляемости обучающихся и т.п.
-
уровень адаптации
На основе анкетирования и тестирования можно будет сделать выводы о том, как выполнены следующие задачи:ображизни:
-
ценностное отношение к своему здоровью, здоровью близких и окружающих людей;
-
элементарные представления о взаимной обусловленности физического, социального и психического здоровья человека, о важности нравственности в сохранении здоровья человека;
-
первоначальный личный опыт здоровьесберегающей деятельности;
-
первоначальные представления о роли физической культуры и спорта для здоровья человека, его образования, труда и творчества;
-
знания о возможном негативном влиянии компьютерных игр, телевидения, рекламы на здоровье человека.
.
ЛИТЕРАТУРА
-
Профилактика наркомании у подростков. М.И. Рожков. Москва,2003 г.
-
Основы общей педагогики: теория и методика воспитания. В.С.Селиванов,2002 г.
-
Психология. Р.С. Немов, 1998 г.
-
Мудрость воспитания. Э.Д. Днепров, 1999 г.
-
Наркомания. Методическое пособие, 2004 г.
-
Игры – обучение, тренинг, досуг..В.М.Петрусинский,1994 г
-
Основы безопасности жизни. Журнал. Издательство «Русский журналя2
-
Без наркотиков. Н.Н.Исмуков, 2001 г.
-
Надо ли убегать от стресса? Э.М. Рутман, 1990 г.
-
Образование в области профилактики аддиктивных форм поведения. Организационно – методическое пособие, 2003 г.
-
Руководство по реабилитации несовершеннолетних, злоупотребляющих наркотическими средствами. 2003 г.
-
Семья и дети. Руководство для школьных врачей, психологов, социальных работников, 2003 г.
-
НМЖ 2Классный руководитель» 2003-2014 гг.
-
Журнал «Воспитание школьников» 2009-2014 гг.
-
Журнал «Физическая культура в школе» 2000-2014 гг, ежемесячный выпуск.
-
Журнал «Физкультура и спорт»
