Репутация тренера зачастую зависит от уровня его мастерства, но чтобы инструктору правильно преподнести свои способности – необходимо грамотно составить резюме. В статье мы заполним важные разделы ключевых навыков, личных качеств и сопроводительное письмо к резюме.
- Как составить грамотное резюме тренера
- Ключевые навыки в резюме тренера
- Личные качества инструктора
- Как составить резюме тренера без опыта
- Нужно ли знать английский язык
- Образец резюме на работу тренера
- Сопроводительное письмо для тренера
- Скачать бесплатный бланк резюме
Тренер – это специалист, который занимается воспитанием определённых качеств или способностей своих воспитанников. Основная задача мастера – показать ученику его сильные стороны, научить правильно ими пользоваться и помочь ему достичь необходимого результата.
За каждой успешной личностью стоит опытный тренер, этот человек не только развивает способности своих подопечных, но и личным примером мотивирует воспитанников достигать новых вершин. Инструктор непосредственно влияет на личностный рост своих учеников и прививает им профессиональную этику.
Обязанности тренера:
- Привлекать клиентов и продавать услуги.
- Прививать новичкам элементарные умения и навыки.
- Составлять график тренировок.
- Подбирать наиболее эффективный комплекс упражнений.
- Контролировать питание своих воспитанников.
- Предостерегать учеников от получения травм.
- Соблюдать правила техники безопасности.
- Вести учетно-отчетную документацию.
- Учет и анализ достигнутых учениками результатов.
Требования к тренеру:
- Наличие образования соответствующего должности.
- Знание психологии, педагогики, теории и методик преподавания.
- Опыт проведения персональных тренировок и консультаций.
- Знание этики поведения, основ сервиса, основ знаний в области продаж.
# Как составить грамотное резюме тренера
Должность тренера приносит хороший доход, поэтому для ее получения нужно правильно составить резюме с указанием предыдущего опыта работы и ваших достижений.
Все данные в анкете должны быть отсортированы по значимости – этот принцип уместно применять ко всему телу резюме. Если большого опыта работы нет, то наиболее эффективный метод отражающий нужные соискателю данные используется в целевом бланке.
ПРИМЕРЫ ОФОРМЛЕНИЯ ГОТОВЫХ АНКЕТ РЕЗЮМЕ
Идеального резюме не существует! Важно предоставить информацию, которую желает увидеть начальник – удобным для восприятия способом.
Создай идеальное резюме онлайн
к содержанию ↑
# Ключевые навыки в резюме тренера
В обязательном порядке тренеру нужно обладать хорошей физической и эмоциональной подготовкой, а также:
- Владеть психологическими приемами, влияющими на эмоциональное состояние.
- Уметь правильно оценить возможности ученика и распределить нагрузку.
- Обладать навыками планирования занятий, методик и комплекса тренировок.
- Уметь организовать групповую и индивидуальную деятельность.
- Уметь улаживать конфликты и управлять спорными ситуациями.
- Уметь ставить цели себе и ученикам, и помогать их достигать.
- Уметь убеждать, объяснить и давать обратную связь.
- Уметь быстро принимать решения и брать на себя разумные риски.
- Знать анатомию, биомеханику и диетологию.
к содержанию ↑
# Личные качества инструктора
В резюме тренера немаловажное значение уделяют и личностным качествам соискателя. Люди, которые решили связать свою жизнь с данной работой должны быть:
- Честными и пунктуальными.
- Выносливыми и терпеливыми.
- Коммуникабельными и ответственными.
- Целеустремлёнными и настойчивыми.
- Упорными и дисциплинированными.
- Неконфликтными и стрессоустойчивыми.
к содержанию ↑
# Как составить резюме тренера без опыта
Для людей, у которых отсутствует многолетний стаж – следует акцентировать внимание работодателя на горячем желании обучаться и развиваться в тренерской сфере. Дополнительно упомяните, что вы проводите индивидуальные тренировки и знаете, как добиться результата.
Когда опыта меньше, чем положено – упор делается на сопроводительное письмо. В нем напишите, что готовы пройти стажировку и оказывать всяческую помощь инструкторам, перед вами стоит важная задача – получить необходимый опыт.
к содержанию ↑
# Нужно ли знать английский язык
Акцентировать внимание на знании английского языка необходимо, если будущее место работы связано с иностранными гражданами или за пределами страны.
Но для большинства вакансий знание иностранного языка не играет большого значения, вполне достаточно базового владения.
к содержанию ↑
# Образец резюме на работу тренера
Составляя резюме, не перегружайте анкету списком предыдущих мест вашей занятости, которые не связаны с тренерской деятельностью. Бланк резюме должен быть кратким, грамотно структурированным и кратким (1-2 страницы А4).
Нажмите, чтобы открыть заполненный пример
ФАМИЛИЯ ИМЯ ОТЧЕСТВО
Инструктор тренажерного зала
г. Москва (не готов к командировкам)
Желаемая ЗП от 50.000, полная занятость
ЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Телефон: | +7 (495) 000-00-00 |
Почтовый ящик: | resume@mail.com |
Гражданство: | Российская Федерация |
Образование: | Высшее |
Дата рождения: | 7 января 199_ г. (29 лет) |
Семейное положение: | Не женат |
ОПЫТ РАБОТЫ
январь 2017 – настоящее время (4 года)
Персональный фитнес тренер
Фитнес-центр Совершенство, Москва
- Составление индивидуального графика тренировок.
- Разработка диетического и спортивного меню.
- Контроль и помощь в выполнении упражнений.
- Разработка и обучение тренерского состава.
- Организация и проведение соревнований в клубe.
- Формирование и удержание клиентской базы.
январь 2011 – январь 2016 (5 лет)
Инструктор тренажерного зала
Клуб MMA, Москва
- Групповые и персональные тренировки.
- Организация спортивных мероприятий.
- Мотивация и адаптация учеников.
- Проведение вводных, пробных тренировок.
- Контроль чистоты и порядка в тренажерном зале.
- Показ и объяснение техники выполнения упражнений.
ОБРАЗОВАНИЕ
2009, очная форма
Государственный университет физкультуры
Факультет физической культуры
Специальность: тренер
- Диплом по специальности.
- Действующий сертификат.
КУРСЫ И ТРЕНИНГИ
2018, 3 месяца (1 год назад)
Основы управления персоналом
Учебно-тренинговый центр
2017, 3 месяца (2 года назад)
Основы персонального обучения
Учебно-тренинговый центр
2017, декабрь (3 года назад)
Выполнение норматива Кандидат в мастера спорта
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Иностранные языки:
Русский родной, Английский — C1 — Продвинутый.
Компьютерные навыки:
Печать, сканирование, копирование документов, Интернет.
Занятия в свободное время (интересы, увлечения, хобби):
Плавание, единоборства, фитнес, йога, ЗОЖ
Личные качества:
Грамотная речь, организаторские навыки, ориентация на результат, уравновешенность, активность, отзывчивость, вежливость, умение легко находить контакт с людьми, оптимизм, умею эффективно планировать время, внимательность к деталям, стремление к профессиональному развитию, инициативность, хороший уровень профессиональной компетенции, отсутствие вредных привычек.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Может ли вас кто-нибудь порекомендовать?
Укажите: Имя / Должность / Контакты
Отдельного внимания заслуживает бизнес тренер, от спортивных инструкторов он отличается лишь тем, что воспитывает в учениках лидерские качества, предпринимательские навыки и предостерегает от совершения ошибок. И хоть сфера деятельности у бизнес тренеров иная – они обладают теми же навыками и качествами, что и спортсмены.
Внешний вид тренера имеет большое значение и является одним из способов самопрезентации – позаботьтесь о правильной фотографии в резюме.
к содержанию ↑
# Сопроводительное письмо для тренера
Сопроводительное письмо дополняет анкету резюме, оно призвано побудить рекрутера обратить внимание на претендента и произвести приятное первое впечатление.
Здравствуйте (напишите имя работодателя если известно)!
Меня зовут (впишите свое Имя и Фамилию)._________
На сайте (напишите где узнали о вакансии) я увидел вакансию на должность фитнес-тренера.
Спорт и саморазвитие является целью моей жизни, он сделал меня успешным, образованным и дисциплинированным человеком.
Я имею опыт индивидуальных и групповых тренировок, умею продавать услуги спортзала и полностью соответствую вашим требованиям.
Я смогу передать свои навыки другим людям, научить не сдаваться перед трудностями, работать в команде и достигать результатов.
_________Пожалуйста, свяжитесь со мной по контактам:
Имя Фамилия
Телефон
Ссылка на профиль в соц.сетях (по желанию)
Влияет ли сопроводительное письмо на трудоустройство?
ВлияетНет
к содержанию ↑
# Скачать бесплатный бланк резюме
Выбирайте любой понравившийся бланк, скачивайте и заполняйте по образцу:
Благодарю за внимание к статье, надеюсь у вас получилось составить грамотное резюме на работу тренера или инструктора. Дополнительно советую прочитать статью о цели трудоустройства и правильном заполнении графы о себе. Не забывайте делиться материалами сайта в социальных сетях с друзьями и коллегами.
Данную статью написал эксперт
Николай Бороздин
8 лет работы в сфере HR в компаниях с численностью до 2 000 человек персонала. Пропустил через себя тысячи резюме, нанял и обучил более сотни специалистов и управленцев.
Тренер — это профессионал, который занимается физической подготовкой своих воспитанников, развитием в них имеющихся способностей. Требования для получения такой должности высоки, поэтому для начала вам стоить правильно и грамотно составить резюме.
Тренер должен знать педагогику, психологию, основы физиологи и владеть тренировочными методами, всё это подтвердит наличие высшего профильного образования, и это есть одним из основных требований работодателя. Также напишите в резюме ваш предыдущий опыт работы, опыт подготовки и участия в соревнованиях, ваши достижения, это преподнесёт вас как целеустремлённого человека, желающего работать на результат. Стоит ещё указать в резюме вашу нынешнюю физическую форму и личные качества (упорный, терпеливый, трудолюбивый).
Смотрите также другие примеры резюме:
Фитнес тренер
Тренер по футболу
Скачать образец резюме тренера:
Николаенко Виктор Сергеевич
(Viktor Nikolaenko)
Дата рождения: 26.07.1976 Город: Запорожье Моб. телефон: +3 (000) 000 00 00 Дом. телефон: 00-000-00 E-mail: nikolaenko0000@gmail.com |
Цель: Замещение должности тренера.
Образование:
сентябрь 1990 г. – июнь 1993 г. ДЮСШ №3 г. Запорожье, секция легкой атлетики.
сентябрь 1993 г. — июнь 1998 г. Запорожский педагогический институт им. Р. Коваленко, факультет физкультуры и спорта, специальность «физическая подготовка», специалист (дневное отделение).
Дополнительное образование:
май 1997 г. Выполнение норматива на Кандидата в мастера спорта по лёгкой атлетике.
Опыт работы:
Учитель физкультуры
июль 1998 г. – июнь 2008 г. Общеобразовательная школа №33 г. Запорожье.
Функциональные обязанности:
— проведение занятий с классом;
— подготовка к соревнованиям;
— ведение внеклассных занятий и тренировок.
Тренер
сентябрь 2008 г. – настоящее время ДЮСШ №1, г. Запорожье.
Функциональные обязанности:
— проведение тренировок;
— соблюдение режима;
— разработка индивидуального подхода к занятиям;
— подготовка и участие в соревнованиях.
Профессиональные навыки:
— Знание методик проведения тренировок;
— Опыт участия в соревнованиях, наличие достижений;
— Знание основ медицины и физиологии;
— Умение раскрыть и развить потенциал;
— Владение языками: русский и украинский языки свободно; английский – базовый.
Личные качества:
— целеустремлённость,
— ответственность,
— активная жизненная позиция,
— хорошая физическая форма,
— самоотдача в работе,
— терпеливость,
— хорошая интуиция,
— трудолюбие,
— высокая работоспособность.
Дополнительные сведения:
Семейное положение: женат.
Дети: есть.
Наличие медицинской книжки: да.
Возможность командировок: да.
Надеемся, что составленный нами образец резюме на должность тренера, помог вам в создании своего резюме на работу. Вернутся в раздел примеры резюме. Благодарим за то, что воспользовались нашим сайтом Master-Rezume.com.
Образец резюме тренера поможет составить предложение своих услуг соискателям вакансий, связанных с учебно-тренировочной работой. В образце приведены примеры заполнения информации о ключевых профессиональных навыках, достижениях и должностных обязанностях на предыдущих местах работы, личных качествах.
Тренер руководит тренировками. Он прививает спортсменам основные навыки и умения в определённом виде спорта, а впоследствии готовит их к соревнованиям. Называют тренером и инструкторов по фитнесу. Хотя в этой специализации состязательный элемент зачастую отсутствует, тренер всё так же помогает своим подопечным совершенствовать мастерство и мотивирует их на достижение поставленной цели.
Дмитрий Матросов
Телефон: +7 (999) 123-45-67
Почта: dmitriy@example.com
Город: Москва
Дата рождения: 4 февраля 1991
Желаемая зарплата: от 80 000 рублей
Занятость: Полная занятость
График работы: Полный день
Цель: Тренер
Ключевые навыки:
- Навыки силовой, круговой, функциональной тренировки.
- Навыки работы с детьми (ОФП, подвижные игры).
- Навыки оказания доврачебной экстренной помощи при спортивных травмах.
Опыт работы
Октябрь 2014 — Настоящее время
Тренер — ООО «Спорт стайл»
Сеть спортивных клубов и фитнес-центров
Должностные обязанности:
- Проведение групповых занятий со школьниками и взрослыми. Зумба-аэробика, детский фитнес, кроссфит, фитбол, художественная гимнастика, фитнес на роликах, ОФП, фитнес-бокс для девушек.
- Организация и проведение индивидуальных тренировок, в том числе по специальным программам (профилактика плоскостопия, нарушений осанки).
- Проведение учебно-тренировочной работы по художественной гимнастике.
Профессиональные достижения:
- Защита дипломной работы на тему «Художественная гимнастика, как эффективный способ профилактики неуверенности в детском и подростковом возрасте».
- Первый взрослый разряд по художественной гимнастике.
Образование
Сентябрь 2009 — Июнь 2014
Московский городской педагогический университет
Факультет: Физической культуры, спорта и здоровья
Специальность: Технологии спортивной подготовки
Форма обучения: Очная
Курсы и тренинги
Декабрь 2020 — Февраль 2021
Повышение квалификации для фитнес-тренеров
Место проведения: ГБПОУ «СПК» Москомспорта
Дополнительная информация
Водительские права:
Категория B
Иностранные языки:
Английский (Письменный)
О себе:
Тренер с опытом работы более 7 лет.
Основная должностная обязанность тренера — ведение учебно-тренировочной работы. Сюда может входить организация и проведение групповых и индивидуальных занятий, подбор спортивного питания, воспитательная работа, организация спортивных и зрелищных мероприятий. Все остальные функции тренера либо напрямую связаны с основной обязанностью, либо носят второстепенный характер.
Примеры должностных обязанностей для резюме тренера:
- Проведение индивидуальных и групповых занятий по TRX-направлению: сжигание жира, силовые упражнения, набор мышечной массы, подбор спортивного питания.
- Организация спортивных мероприятий.
- Составление программ по коррекции осанки и снижению веса.
- Ведение плана занятий, работа с первичной документацией.
- Консультирование по спортивному питанию и физической активности.
- Проведение инструктажей по технике безопасности.
- Контроль за соблюдением спортивного режима.
- Проведение мастер-классов по танцевальным направлениям для команд и начинающих инструкторов.
- Подготовка спортсменов к городским и областным соревнованиям.
Необходимые тренеру ключевые навыки можно условно разделить на две категории: спортивные навыки и педагогические. Специалист должен не только отлично разбираться в своём направлении физической активности, но и уметь обучать людей. Тренер обязан быть и психологом, и педагогом.
Нужны ему и навыки оказания экстренной помощи. Тренировки по большинству видов спорта и физической активности связаны с повышенным травматизмом. Ушибы, переломы и растяжения нередки даже в том случае, если предпринимаются все необходимые меры по соблюдению техники безопасности. Знание основ оказания первой помощи также входит в список универсальных ключевых навыков тренера.
Примеры ключевых навыков для резюме тренера:
- Навыки проведения групповых и индивидуальных тренировок.
- Знание принципов и схем составления рациона спортивного питания.
- Навыки оказания первой помощи при травмах.
- Знание тренировочных методов.
- Навыки работы со спортивным оборудованием.
- Знание основ анатомии, диетологии, физиологии, методологии тренинга применительно к определённому виду физической активности.
- Знание основ физиологии (общей, детской, взрослой, женской).
- Знание фитнес-методик по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
- Навыки учебно-тренировочной работы с детьми дошкольного возраста (от 1,5 до 6 лет, акробатика, художественная гимнастика и так далее).
- Знание основ спортивной психологии.
Большинство достижений тренера можно отнести к двум категориям: собственные достижения в спорте и победы подопечных. Разряд по профильному виду спорта, сертификат дополнительного профильного образования, пояс по единоборствам, золотая медаль на чемпионате — это и личный успех, и показатель уровня мастерства тренера, и «плюс» в резюме, и преимущество при трудоустройстве.
Личный счёт говорит о том, что тренер умеет работать над собой и способен добиваться результатов. Однако лишь достижения подготовленных тренером спортсменов подтверждают, что специалист может работать и с другими людьми. В победах даже самого одарённого спортсмена немалая доля успеха принадлежит и его тренеру.
Примеры достижений в резюме тренера:
- КМС по пауэрлифтингу.
- Синий пояс по джиу-джитсу.
- Повышение квалификации по специальности фитнес-инструктор, персональный тренер (Колледж бодибилдинга и фитнеса).
- Воспитал чемпиона России по дзюдо.
- Мастер спорта по фигурному катанию.
- Первое место на открытом первенстве стадиона «Физкультурник» по жиму штанги лёжа по нормативам IPA-A.
- Разработала собственную программу тренировок.
- Победы спортсменов на городских и областных соревнованиях, чемпионате России.
Тренер должен быть требовательным к себе и другим. Для него важны и собственная целеустремлённость, и способность мотивировать учеников на достижение цели. На первый план в профессии тренера выходят личные качества, способствующие успешной передаче своих навыков другим людям и мотивации спортсменов на новые свершения.
Чтобы тренировать детей и взрослых, понадобится коммуникабельность, внимательность, умение найти подход к каждому спортсмену, способность раскрыть и развить потенциал учеников. Профессия тренера требует и эмоциональной уравновешенности, и терпеливости, и повышенной устойчивости к стрессам. Последнее качество особенно важно при подготовке к соревнованиям. И чем важнее состязания, тем сильнее уровень стресса как для спортсменов, так и для их тренера.
Попытайтесь определить самые главные свои качества, которые помогут в учебно-тренировочной работе. Не стоит перечислять все, достаточно двух–трёх, максимум пяти–шести черт характера.
Примеры личных качеств в резюме тренера:
- Коммуникабельность.
- Умение находить подход к людям.
- Устойчивость к стрессам.
- Пунктуальность.
- Нацеленность на результат.
- Упорство.
- Умение раскрыть и развить потенциал воспитанника.
- Вежливость.
- Хорошая интуиция.
- Открытость и честность.
- Требовательность.
- Ответственность.
- Активная жизненная позиция.
- Целеустремлённость.
- Терпеливость.
- Высокая работоспособность.
- Настойчивость.
- Прямолинейность.
Мы будем рады, если образец резюме тренера, который мы подготовили, поможет вам составить отличное резюме и успешно трудоустроиться на хорошую работу. Кстати, быстро создать своё резюме вы сможете, используя наш шаблон.
Используйте образец резюме фитнес-тренера от экспертов Superjob, чтобы в короткий срок создать отличное резюме для поиска высокооплачиваемой работы. Укажите достижения своих клиентов, чтобы подтвердить высокую квалификацию. Заполните резюме правильно, чтобы найти работу с высокой зарплатой быстрее. Отнеситесь к созданию резюме ответственно, чтобы устроиться на работу в лучший спортивный центр или тренажерный зал.
Как заполнить поле «Обязанности и достижения», чтобы работодатель пригласил на собеседование именно вас? Ориентируйтесь на наш шаблон, изменяя или дополняя его по своему усмотрению:
— Проводил индивидуальные тренировки по пауэрлифтингу, бодибилдингу по методикам «Принцип пирамиды — система Джо Вейдера» и «Суперсеты или трисеты». До 8 тренировок ежедневно.
— Разработал комплекс упражнений, позволяющих добиться снижения веса и укрепления мышечного аппарата в 1,5 раза быстрее по сравнению с традиционными методами.
— Составляю план питания таким образом, что снижение веса проходит в 2 раза быстрее без потери физической силы и срывов.
— Ежедневно готовил 5 подопечных к участию в соревнованиях по пауэрлифтингу, бодибилдингу, в результате 4 из 5 заняли призовые места на 15 из 20 соревнований.
Какие сведения указать в разделе «Знания и навыки»? Мы выбрали для вас те, что чаще всего встречаются в резюме соискателей, которых чаще всего приглашают на собеседование:
— Опыт работы в должности тренера/инструктора групповых программ — 8 лет.
— Знание фитнес-методик по по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
— Знание основ анатомии, физиологии, диетологии, методических основ силового тренинга.
— Умение работать со спортивным оборудованием.
— Умение предложить клиенту услуги персонального тренинга.
Образец резюме
Если после прочтения статьи у вас всё ещё остались вопросы по составлению резюме, предлагаем просмотреть примеры заполнения
35 лет (родился 09 июня 1987), высшее образование, не состоит в браке
Москва
, готов к командировкам
Гражданство: Россия
Фитнес-тренер
Полная занятость
80 000 ₽
Опыт работы 13 лет и 9 месяцев
-
- Июнь 2013 – работает сейчас
- 10 лет
Фитнес-тренер
Фитнес-клуб “Фитнес для всех”, Москва
Фитнес-клуб с ежедневной посещаемостью более 200 человек возрастных групп от 18 до 70 лет
Обязанности:
— Провожу индивидуальные тренировки по пауэрлифтингу, бодибилдингу по методикам «Принцип пирамиды — система Джо Вейдера» и «Суперсеты или трисеты». До 8 тренировок ежедневно.
— Ежедневно готовлю 5 подопечных к участию в соревнованиях по пауэрлифтингу, бодибилдингу, в результате чего 4 из 5 заняли призовые места на 15 из 20 соревнований.
Достижения:
— Разработал комплекс упражнений, позволяющих добиться снижения веса и укрепления мышечного аппарата в 1,5 раза быстрее по сравнению с традиционными методами.
— Составляю план питания таким образом, что снижение веса проходит в 2 раза быстрее без потери физической силы и срывов.
-
- Сентябрь 2009 – май 2013
- 3 года и 9 месяцев
Учитель физической культуры
МБОУ СОШ №5, Москва
Образовательное учреждение, основано в 1962 году. Реализуемые уровни образования: начальное общее образование, основное общее образование, среднее общее образование и дополнительное образование.
Обязанности:
— Преподавал физическую культуру ученикам 1—9 классов в 3 параллелях (более 400 учеников).
— Еженедельно проводил не менее 40 уроков по своему предмету, вел кружки по футболу, волейболу и шахматам.Достижения:
– Осуществлял индивидуальный подход к каждому ученику, благодаря этому мои ученики занимали призовые места в различных соревнованиях.
– Организовал школьный шахматный кружок, 10 участников которого стали победителями в чемпионатах и турнирах.
Образование
-
- Высшее образование
- Дневная/Очная
- 2009
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
Факультет: Теории и методики адаптивной физической культуры
Обо мне
Профессиональные навыки:
— Опыт работы в должности тренера / инструктора групповых программ — 6 лет.
— Знание фитнес-методик по по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
— Знание основ анатомии, физиологии, диетологии, методических основ силового тренинга.
— Умение работать со спортивным оборудованием.
— Умение предложить клиенту услуги персонального тренинга.
Дополнительные сведения:
Коммуникабельность, грамотная речь и отличное чувство юмора помогают мне эффективно взаимодействовать с любой аудиторией.
Иностранные языки
- Английский язык — разговорный
Водительские права
- B — легковые авто
Образец резюме фитнес-тренера
Фитнес-тренер (также известен как тренер по фитнесу, инструктор по фитнесу) —
это специалист, можно сказать, маг тренажерного зала или фитнес-клуба, с помощью которого происходят чудеса с вашим телом и душой. Вы можете спросить: “При чем тут душа?”. А ответ будет таковым:
“Mans sana in corpore sano”, что с латинского переводится, как: “В здоровом теле — здоровый дух”. Смысл этих слов заключается в понимании того, что сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье.
Без правильно поставленной тренировки и питания желаемых результатов вы вряд ли добьётесь, скорее всего, возможен вред здоровью.
Тренер по фитнесу, в свою очередь, поможет структурировать занятия, покажет на личном примере как делать, подберет нужные упражнения, интенсивность нагрузок, питание, и все это, исходя из ваших личных целей и состояния здоровья.
Как составить резюме фитнес-тренера
При составлении резюме важно будет уделить внимание таким пунктам, как:
- опыт работы;
- ключевые навыки;
- личные качества;
- дополнительное образование (курсы, тренинги);
- фотография в полный рост или по пояс (многие работодатели даже не будут смотреть резюме без фотографии. Желательно, чтобы на фото был виден рельеф мышц, ведь уже фотография может впечатлить работодателя, что сыграет решающую роль — большой плюс к вашей кандидатуре).
Образец резюме фитнес-тренера
Тренерушкин Иван Иванович
Дата рождения: 03.03.1988
Адрес проживания: г. Москва, ул. Фитнеса, 77, кв. 2
Телефон: +7 (927) 333-33-33
E-mail: trenerushkin_ii@mail.ruЦель:
- Соискание должности тренера в фитнес-клубе
- Занятость: посменный график (вечерние смены)
- Готов к переезду
Опыт работы:
Апрель 2013 г. — по настоящее время (4 года 4 месяца):
Компания: фитнес-клуб “Мы из Спарты”, г. Москва (фитнес, спорт)
Должность: инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Функциональные обязанности:
- Составление программ тренировок индивидуальных и для групп;
- административная работа с клиентской базой;
- привлечение новых клиентов;
- показ и объяснение техники выполнения упражнений;
- составление плана питания (для персональных клиентов);
- проведение индивидуальных занятий по силовому шейпингу;
- проведение групповых занятий по силовой аэробике;
- контроль чистоты и порядка в тренажерном зале в течение рабочей смены;
- проведение соревнований по силовым видам спорта (гиревой спорт, пауэрлифтинг).
Профессиональные достижения:
- Участвовал в подготовке чемпионов и призеров России, кандидатов в мастера спорта, мастеров спорта по рукопашному бою.
Февраль 2010 — апрель 2013 гг. (3 года 2 месяца):
Компания: фитнес-клуб «Just do it», г. Ялта, Крым (оздоровление и спорт)
Должность: помощник фитнес-тренера, фитнес-тренер
Функциональные обязанности:
- составление персональных тренировок и диет;
- административная работа с клиентской базой;
- привлечение новых клиентов;
- показ и объяснение техники выполнения упражнений;
- проведение ознакомительных и персональных тренировок;
- проведение групповых тренировок (степ-аэробика, фит-болл);
- участие в организации и проведение спортивных мероприятий;
- контроль чистоты и порядка в тренажерном зале в течение рабочей смены.
Образование:
- Сентябрь 2006 — июнь 2009 гг.: Московский институт физической культуры и спорта (МИФКиС), г. Москва, специальность: физическое воспитание, диплом магистра.
Дополнительное образование:
- Октябрь 2014 г.: курсы инструктора тренажерного зала “Fitness-pro” г. Санкт-Петербург.
- Январь 2006 г.: курсы фитнес-инструкторов. Обучение по программе “Спортивная Диетология” г. Москва.
- Октябрь 2005 г.: курсы английского языка “Говорим свободно на Английском” г. Москва.
Профессиональные навыки:
- сильные организаторские навыки;
- умение составлять эффективный план тренировки в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела;
- умение мотивировать клиентов;
- навыки продаж услуг персонального тренера;
- знание основ анатомии, физиологии, диетологии;
- знание основ работы и методологии тренировок с применением ЭМС;
- умение работать в команде;
- умение составлять спортивную диету;
- легко нахожу общий язык с любой целевой аудиторией;
- умение расположить к себе доверие собеседника;
- опыт проведения как индивидуальных, так и групповых занятий;
- способность оказать первую медицинскую помощь в случае травмирования;
- опыт проведения персональных тренировок на силовых тренажерах;
- владение английским на уровне upper-intermediate;
- уверенный пользователь ПК;
- грамотно-профессиональная речь с использованием спортивной терминологии.
Личные качества:
- коммуникабельный;
- пунктуальный;
- внимательный;
- ответственный;
- способность к обучению;
- энергичный;
- хорошая физическая форма;
- выносливый;
- целеустремленный;
- стрессоустойчивый;
- трудолюбивый.
О себе:
Опыт работы в сфере фитнеса более 7 лет, знаю свое дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию. Целеустремленный парень, с приятной спортивной внешностью, веду здоровый образ жизни. Являюсь мастером спорта России по рукопашному бою.
Семейное положение: холост
Дети: нет
Возможно, Вам будет интересен пример резюме схожих профессий:
- образец резюме хореографа;
- образец резюме администратора фитнес-клуба;
- образец резюме танцора.
Скачать
Предлагаем скачать образец резюме фитнес-тренера совершенно бесплатно, бес смс и регистрации, в формате, удобном для редактирования word.
Скачать образец резюме фитнес-тренера в формате doc (word).
Пример резюме фитнес-тренера, фото: