Я хочу поделиться личным опытом касательно одной спасительной семейной хитрости, которая так проста, но в то же время так важна! Надеюсь, она окажется вам полезной и поможет внести гармонию в микроклимат семьи: улучшить отношения жены и мужа, детей и родителей.
Семейный устав. Одни о нем даже не слышали, другие относятся настороженно или критично, а третьи слышать слышали, но недооценивают его возможности, а напрасно. Семейный устав, Кодекс, Правила (назовите, как вам по душе) – это мини-свод законов, который создается в шуточной атмосфере, но способен выполнять нешуточную функцию по укреплению семьи и решению конфликтов.
Для начала приведу в пример устав моей семьи, чтобы наглядно было понятно, о чем речь. Далее поделюсь некоторыми секретами. Примерно так это выглядит у нас:
1. Спим в одной кровати, даже если в ссоре. Никто не уходит ночевать в другое место или в другую комнату.
2. Всегда отвечаем на звонки и смс друг друга, даже если обижены или поссорились. Никогда не отключать телефон намеренно и не бросать трубку.
3. Всегда оповещать друг друга о том, где находимся, о смене дислокации. Пусть даже коротко: «встретилась с Дианой, гуляем в парке». «Поехал к Амиру, он попросил помочь с машиной» и т.п. Каждый всегда знает, где находится его половинка. Это дает спокойствие и чувство, что партнер тебя уважает, и ты всегда в его мыслях.
4. Не заводить серьезные философские разговоры ночью. (Этот пункт по инициативе мужа, т.к. я сова и люблю поговорить ночью, а он – на свежую голову днем).
5. Не откладывать на потом уборку рабочего пространства. Приготовил еду – сразу приведи в порядок кухню; работал с паяльником – сразу убери все принадлежности со стола, и т.д. (Инициатива моя, т.к. меня раздражает именно это).
6. Предел времени, когда мы должны прийти домой – 22:00. Если после работы кто-то из нас встретился, например, с друзьями, то до 22 часов мы стараемся быть дома. Зато партнер не нервничает, что супруг/а может объявиться в 3 часа ночи или под утро… Даже если и проводит где-то досуг, то в уговоренное время будет дома. Это обеспечивает отсутствие пустых переживаний за свою половинку и опять-таки, уважение. Естественно, форс-мажорные ситуации не в счет (когда действительно в ночное время нужно срочно куда-то отъехать).
Это правила нашей семьи, затрагивающие актуальные позиции именно для нас. У вас этот список может выглядеть совершенно иначе, ведь у всех свои «болевые» точки.
На мой взгляд, устав, это просто незаменимая вещь, способная значительно упростить семейную жизнь и помочь вам избежать многих ссор. Но, чтобы это работало, должно быть соблюдено одно условие: каждый член семьи обязуется серьезно относиться к семейному уставу, как к непреложному закону. Если при первой же ссоре под действием эмоций устав для вас перестает существовать, то конечно, смысла в нем нет. Это правила, которые каждый соблюдает несмотря ни на что (злишься, устал, опустились руки – всё равно соблюдай). Это свидетельство того, что вам дорог ваш брак, даже если вы не в лучшем расположении духа. Устав дает уверенность, твердую почву под ногами. Например, даже если мы с мужем повздорили, я могу не переживать, что он уйдет напиться с пацанами и притащится под утро. Если он и вышел пройтись, я знаю, что в условленный час он будет дома, потому что наши правила для нас не пустой звук. В семье, где таких правил нет, имеет место нестабильность и переживания.
Как создать свой устав.
Самая первая задача – убедить мужа в необходимости его создать. В основном инициатором выступает женщина, и зачастую мужчина может скептически отнестись к этой идее. Поэтому, необходимо говорить об этом, когда муж настроен на разговор, не уставший и в хорошем настроении. Старайтесь предлагать мягко, без напора, в стиле «милый, а почему бы нам не…». Дальше нужно объяснить, какая выгода от этого лично ему. Если вы просто скажете о необходимости правил, он может счесть это ограничением его свободы. Когда я впервые предложила мужу эту идею, он ответил «Нам что, в жизни законов мало, еще и в семье создавать?». В этот же день ночью, когда мы уже легли спать, я надумала обсудить с ним серьезные темы, но муж предложил сделать это завтра днем. И тут я озвучила, что будь у нас устав, он бы мог предложить правило о том, что серьезные разговоры мы ведем только днем, на что он ответил «Ты бы сразу мне так объяснила… Теперь я понял, в чем суть твоей идеи». До мужа дошло, что устав – не ограничение, а путь сглаживания конфликтов.
После того, как вы убедили членов семьи (если есть взрослые дети, можете их приобщить, либо это будет касаться только супружеских отношений) приступаем непосредственно к созданию. Я советую не делать слишком много пунктов, чтобы правила всегда были в голове и не возникало путаницы. Лишняя информация перегружает мозг, и десятки правил просто не будут выполняться. Вполне достаточно 5-8 пунктов, но зато они будут железными. Их легко запомнить и держать в уме всегда.
Проанализируйте наиболее частые причины ваших ссор, и на основании этих наблюдений напишите правила. Не старайтесь упомянуть в уставе все мелочи, а лишь моменты, которые вас сильнее всего ранят или злят друг в друге. Не стоит предъявлять кучу требований к партнеру (там не сидеть, сюда не класть и т.д.), иначе не будет стимула всему этому соответствовать. Но непременно отметьте действия, которые наиболее деструктивно влияют на вас и объясните, что именно ЭТИ вещи очень истощают вас эмоционально. Взамен вы готовы пойти на уступки в том, о чем вас попросит партнер.
Важно, чтобы оба имели равное право голоса и высказались. Это работа в команде, которая ни в коем случае не должна перерасти во взаимные упреки. В начале работы полезно договориться о том, что вы стараетесь услышать друг друга, говорить без критики, не обижаться на просьбы. Например, вместо «Ты везде бросаешь вещи, ты же такой неряха, перестань теперь это делать», лучше сказать «Знаешь, когда ты разбрасываешь вещи, у меня появляется ощущение, что мой труд не ценится, становится очень обидно». Говорите о своих чувствах, а не о качествах партнера. Так вы повышаете шанс быть услышанной.
Я вижу устав следующим образом: несколько общих правил, выгодных обоим супругам; пара ключевых «просьб» мужа жене, и пара пунктов жены – к мужу. Компромисс является стимулом к успеху: муж будет выполнять вами прописанные просьбы, так как взамен он получает исполнение его пунктов вами. Это намного проще, чем каждый раз ссориться, наступая на одни и те же грабли. Ведь конфликты в семье происходят по одним и тем же повторяющимся причинам.
Семейный устав укрепляет узы с психологической точки зрения: появляется ощущение собственного маленького государства, где действуют свои мини-законы, заботящиеся о комфорте каждого «гражданина». Чувство защищенности, семья – моя крепость. Это своего рода традиция, которая может перейти вашим детям как полезный опыт.
Если ваш устав рассчитан и на детей тоже, вы обязательно оцените, насколько это удобно. Все приходят домой не позже 21:00, сразу моют посуду после себя и т.д. У детей семейные правила обычно вызывают интерес и азарт, это ведь как в игре! При условии, что составлены они мудро, и интересы детей не ущемляются при этом.
Как итог, идея семейного устава будет работать только в здоровой обстановке, где каждому небезразлична судьба семьи, где каждый готов работать над собой. Если кодекс станет лишь очередным поводом для упреков, нет смысла его создавать.
Но не передать словами радость, когда муж звонит и говорит «Солнышко, я немножко задержусь, потому что решил сразу тут всё убрать, у нас ведь нет «потом»…
Стоит начать их придерживаться, и вы заметите, как отношения в паре станут теплыми.
182 ноября 2020
Cлышали такую фразу: если в браке присутствует любовь, то все само решится, и нет таких проблем, с которыми бы не справились два любящих человека. Все верно. Только отчасти.
Почему же столько разводов и расставаний? Как часто мы слышим от подруг, что они до сих пор любят своих бывших мужей, но пребывание с ними под одной крышей невозможно? Брак — это не только труд, ассимиляция супругов и совместный быт. Брак — это ваш личный устав, семейная конституция и законы (назовем их правилами), которых надо придерживаться.
1-й закон: создать правила
Для молодой семьи очень важно обговорить все «на берегу». Как-то одна молодая актриса жаловалась Фаине Раневской на мужа и его поведение, мол, семейная лодка разбивается о быт. На что великая леди юмора ответила: «Вытаскивай свою лодку на сушу, и решайте заново, у кого весло, а у кого удочка!» Все верно. Вам надо создать правила своей семьи. То, что можно, а что нельзя. Это не ультиматум, а продуктивный разговор. Иначе все это придется отстаивать в военных действиях революционного режима. Обсудить быт, распоряжение семейными деньгами. Да даже то, что вам необходимо выспаться в выходные дни. Обговорить все мелочи.
2-й закон: уважение личной свободы
Есть легенда про две половинки, которые ищут друг друга, чтобы наконец-то стать единым целым и обрести любовь. Забудьте об этом. Каждый из супругов — это отдельная планета. Про половинки — это другая история, которой занимаются психотерапевты, прорабатывая ваши детские страхи, созависимость, абьюзерство и т.д.
Брак — это не тюрьма с двумя заключенными, это союз свободных людей, которым вдвоем лучше, чем по отдельности.
Именно поэтому есть правила, которые никогда нельзя нарушать: не делать того, после чего трудно будет доверять друг другу. Вы не просматриваете телефон и гаджеты супруга, вы не указываете в строгом порядке, с кем ему общаться, а с кем нет, вы не заставляете жену или мужа разделять ваши увлечения и т.д. Ваш муж или жена находятся с вами рядом, потому что это осознанный выбор. Вот это важно.
3-й закон: правило пифии
Если вы точно знаете то, что никогда не сможете простить, принять и даже обсудить, надо донести это до супруга. Все мы люди и имеем свой запас терпения и гештальтов. Пример такого разговора:
-
Я никогда не пойму и не приму измены. Как бы тебя ни любила, как бы мне не было жалко детей, быть с тобой, прикасаться к тебе я больше не смогу.
-
Я против того, чтобы ты проводил время с бывшей женой и ребенком. Малыша можно брать к нам и гулять с ним одному.
-
Я не могу принять обман, и извинения бесполезны, больше доверять я не смогу.
-
Для меня очень важны слова, я люблю «ушами». Если ты холоден, то я такое могу накрутить!
Здесь мы обойдемся без осуждений. По крайней мере, подобные заявления честны и есть что обсуждать.
4-й закон: семейные традиции и ритуалы
Это как создавать собственную сказку и королевство, в котором будет свой устой и традиции. Семейные обеды и ужины очень важны. Психологи в один голос твердят, что семья должна проводить за общим столом не менее 20 минут ежедневно. В вашей семье должны быть праздники значимых дат: день, когда вы познакомились, день, когда узнали о беременности, и т.д. Традиция встречать и провожать папу на работу (для мужчин это важно), когда и жена и дети могут обнять или поцеловать отца. Сильвестр Сталлоне, например, придумал праздник для жены (день, когда признался ей в любви): вместе с тремя дочками они отправляются в путешествие, в котором он заново дарит ей признания. Придумывайте свои традиции, устраивайте праздники. Пусть это будет только вашим.
5-й закон: финансовая договоренность
Всем известно, что неразрешенные финансовые споры входят в первую тройку причин разводов. Не несите бремя бытовых конфликтов, обсудите все заранее: честно, возможно, со спорами, но вы должны прийти к общему знаменателю. Есть такой тост: «Хочу иметь „Мерседес“, но не имею возможности; могу купить козу, но не имею желания. Так за то, чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями!» Этот главный совет для всех пар. Из-за чего происходят конфликты на денежной почве?
Всего три причины: разное отношение к деньгам, разные мечты и желания и спор, кто больше вложился в семью.
Чтобы этого не было, заранее все обсудите. Лучше всего, когда оба супруга ставят единую для семьи цель: купить машину, расширить жилплощадь, два-три раза в год ездить на отдых. Поговорите и сравните, совпадают ли ваши представления о трате денег. В разговоре должен присутствовать важный момент: вы не нападаете друг на друга, кто прав, а кто нет. Вы создаете общее финансовое правило для вашей семьи. Создаете свой бюджет: общий, смешанный или раздельный.
6-й закон: правило чистых рук
Этот пункт о гигиене ваших отношений. Вы должны создать безопасную территорию друг для друга, быть в первую очередь друзьями. У вас должно быть единое правило поведение друг с другом: «никогда» и «всегда». То, что вы не нарушаете, и то, что вы создаете. Если хотите, эти пункты можно прописать. Приведем примеры.
Никогда:
-
Не манипулировать тем, чем доверился партнер, не упрекать сокровенным.
-
Не обсуждать нашу семейную жизнь ни с кем.
-
Не убегать от конфликтов, решать их сразу.
-
Не позволять оскорбления и не затрагивать родственников.
-
Не принимать важных решений без супруга.
Всегда:
-
Поддержать супруга при других людях, даже, если он не прав, обсудив все дома.
-
Отвечать на телефонные звонки. Если человек очень занят, дать ему понять, что у вас серьезная ситуация (правила четырех подряд звонков).
-
Решать вопросы без привлечения чужих людей и родственников.
-
Приходить к общему мнению в воспитании детей. Общий авторитет для ребенка. Мама и папа — единое целое.
7-й закон: у царя и жена царица
Интересное правило и непростое. Смысл его в том, чтобы создать условия для того, чтобы рядом с вами ваш человек хотел бы быть лучшей версией себя. Как говорил когда-то Жванецкий: «Не лезьте людям под ногти!» Вот о чем идет речь. Не надо говорить с ребенком-подростком о сексе, если он не готов. Не надо расспрашивать мужа, как на допросе, почему у него плохое настроение. Оставьте его на время, он будет благодарен вашей тактичности. Не выискивайте секретов у жены. У всех есть секреты, мужские и женские. Брак — это не передача «Пусть говорят». И есть те вещи, которые не хочется обсуждать. Свой личный потайной кармашек. Это не хорошо и не плохо, это данность. Человеку хочется быть лучшим для своей семьи, жены и детей. Это желание надо поддерживать, а не выискивать тайны, секреты, пробелы в биографии и прочее. Если для вас муж царь и вы это пропагандируете, то и к вам его отношение будет соответствующее. Речь не идет о потворстве тирании, мы говорим об уважении и тактичности к партнеру.
8-й закон: прощение и извинение
В семейной жизни одно из главных правил — это умение понять человека, принять его извинение, самому попросить прощения, если это нужно. Мы всего лишь люди и можем совершать ошибки в браке. Семья распадается там, где царит атмосфера неминуемой голгофы. «Как ты мог, как ты могла? Голову с плеч!» И головы летят. И только сквозь годы и опыт приходит понимание, что и поступок партнера был не так страшен, и что каждый способен на ошибку.
Единственное, что необходимо сделать сразу после прощения, — обсудить, чтобы подобное не повторялось, и пообещать не упрекать партнера в будущем этим поступком.
9-й закон: круг общения
В вашем окружении не должно быть «друзей», которые неуважительно относится к выбору вашего партнера. Это вовсе не о том, чтобы запрещать с кем-то общаться. Это должен быть ваш ответственный выбор. Ваша семейная обязанность изолировать свой брак от псевдодрузей. Обычно в крепких семьях это решение приходит единогласно.
10-й закон: интимная сторона должна удовлетворять обоих партнеров
Очень много написано о том, что все проблемы с сексом возникают от того, что один партнер активен, а другой пассивен. Да, у каждого из нас своя потребность в сексе. Кто-то темпераментнее, кто-то менее нуждается в плотских утехах. Также есть мнение, что интимная жизнь в семье прежде всего должна устраивать того из супругов, кто более сексуально активен. Более пассивный супруг должен равняться на более активного, а не наоборот. Семья, где кто-то из супругов уклоняется от семейного интима и от внесения в него разнообразия, бесперспективна и будет двигаться к изменам и разводу. Однако в любящих, доверительных отношениях интимная сторона — это не механика удовлетворения более активного партнера. Это танец… В танце ведет кто-то один или партнеры меняются местами. Самое главное – изучить это танцевальное мастерство, разговаривать друг с другом, слышать свою внутреннюю музыку и дарить друг другу наслаждение. Если есть какие-то проблемы, не бояться обращаться к специалисту.
1 В нашей семье есть правило, что члены семьи собираются вместе (едят, отдыхают, решают важные проблемы).
2 В нашей семье есть правило, что гости заранее договариваются о своем приходе.
3 В нашей семье есть правило, что, если в дверь в комнату закрыта, то нужно в нее постучать перед тем, как войти.
4 В нашей семье есть правило, что любой член семьи предупреждает о том, что он задержится.
5 В нашей семье есть правило хранить вещи на своей полке и в своей комнате.
6 В нашей семье есть правило, что у каждого есть свои обязанности по домашнему хозяйству, соответствующие его возможностям.
7 В нашей семье есть правило, что каждый член семьи принимает участие в решении важных проблем.
8 В нашей семье есть правило, позволяющее каждому члену семьи высказать свою позицию в конфликте.
9 В нашей семье есть правило, запрещающее оскорблять и унижать кого-либо даже во время конфликта.
10 В нашей семье есть правило не молчать длительное время даже после конфликта.
11 В нашей семье есть правило договариваться друг с другом в сложной ситуации.
12 В нашей семье есть правило, исключающее физическое наказание ребенка.
13 В нашей семье есть норма любить и ценить ребенка не за его успехи и достижения, а за то, что он есть.
14 В нашей семье есть норма поддерживать самостоятельность ребенка.
15 В нашей семье есть норма ожидать от ребенка только возможного.
16 В нашей семье есть норма учитывать интересы каждого члена семьи.
17 В нашей семье есть норма в требованиях к детям придерживаться предсказуемости и последовательности.
18 В нашей семье есть норма не обижаться друг на друга, а пытаться понять причины поступков.
19 В нашей семье есть норма доверять и поддерживать друг друга.
20 В нашей семье есть норма обращаться к специалиста (например, к психологу), если нужно справиться со сложными проблемами.
21 В нашей семье есть норма разделять обязанности по воспитанию детей между родителями.
22 В нашей семье есть норма доверять себе при решении проблем, а не думать каждый раз6 “Что скажут люди?”
23 В нашей семье есть норма выражать свои чувства (радостные, печальные и т.д.), а не прятать за маску пристойного поведения.
24 В нашей семье есть норма поддерживать детей после их совершеннолетия.
25 Звонить домой, если где-то задерживаешься.
26 Последний – моет посуду.
27 Если взял вещь общего пользования – верни ее на место.
28 Не звонить по телефону после 23.00 и просить знакомых, не звонить после этого часа.
29 Каждую субботу семейный ужин: все члены семьи должны быть, поэтому стараться не назначать встречи на это время.
30 Утром первым встает папа, он всех будит.
- С собакой всегда гуляет сестра Света.
- Кормит рыб и чистит аквариум брат Ваня.
- Хлеб всегда покупает мама.
- Ужин всегда в 18.00.
- Вечером обязательно проветривают комнаты.
- Свет во всем доме выключают в 23.00.
- В воскресенье вся семья едет на дачу.
- Новый год отмечаем дома всей семьей.
- Нельзя кипятить воду в чайнике второй раз, надо налить свежую!
Представьте, что вы купили кофе машину. Долго ждали, когда выйдет именно эта модель, много времени и сил потратили, чтобы её заполучить. И вот, вам устанавливают долгожданный аппарат, а инструкции к нему нет.
Пользоваться страшно, не пользоваться — глупо. Машина-то ваша. Возможно вы видели, как пользуются подобными машинами другие, но не всегда успешно — от незнания правил эксплуатации прибор ломается.
Примерно такая история происходит и с семьей.
Правила семьи — идея не новая
Раньше эту функцию выполняли традиции. Это сохранилось у некоторых народов и представителей английской элиты, хотя работает уже не так, как в конце 18 века.
И церковь, и государство пытались навести порядок в этом вопросе, получился «Домострой» и «Домоводство» с рекомендациями следующего образца:
«После совершения интимного акта с женой, вы должны позволить ей пойти в ванную, но следовать за ней не нужно, дайте ей побыть одной. Возможно, она захочет поплакать».
Как только правила по поводу семьи разлетаются на массовые рекомендации, ждать чего-то хорошего от них не приходится, поэтому всеобщих инструкций здесь не будет. Только подсказки. Потому что в каждой семье свои правила.
Откуда взять правила для моей семьи
Как уже было сказано, раньше правила, по которым жила семья, были негласными и назывались традициями. Заключаются межнациональные и межрелигиозные браки, пришла цивилизация и сексуальная революция. Традиции ушли, а вопросы «что можно?» и «что нельзя?» — остались.
В плане различий мне повезло дважды — моя семья и межнациональная, и межрелигиозная, поэтому искать компромиссы пришлось сразу.
Мы с мужем решили, что правила конкретно нашей семьи один раз и навсегда решат вопросы и избавят нас от споров и столкновений по типичным вопросам.
А заодно и ребёнок будет знать, что можно, а чего не следует.
Шаг 1. Подготовка
Объявите домочадцам о семейном совете. Предупредите о теме заранее, чтобы каждый член семьи подумал и предложить, какие правила стоит добавить в семейный кодекс.
Например, мой сын не любитель заправлять постель до обеда, поэтому я предложила правило: «Прежде, чем выйти к завтраку, обязательно заправить постель, сделать зарядку, умыться и одеться».
Да, в этом нет ничего нового, но требования начинают существовать только, когда их озвучивают. Пока они существуют только в вашей голове, никого, кроме вас, они не интересуют.
Также мне было важно, чтобы мы с мужем хотя бы раз в неделю обсуждали семейные дела.
Чтобы находил 10 минут в день для общения с сыном тет-а-тет, или каждый день звонил, когда в отъезде.
Шаг 2. Семейный совет
- Собравшись за одним столом за чаем со сладостями, обсудите предложения каждого. Я за то, чтобы начать с предложений главы семьи, но в нашем случае папа предпочел согласовывать и добавлять.
- Обязательно выслушайте ребёнка.
- Не забудьте всё записать.
- Кроме составления правил, на семейном совете вы сможете выявить сильные и слабые зоны вашей семьи. Узнать, кому не хватает внимания и поддержки, и вовремя её оказать.
- Возможно, вам понадобится не одно обсуждение, чтобы прийти к общему решению, но оно того стоит.
Шаг 3 Распечатайте и держите при себе
Когда список правил семьи будет готов, останется его красиво оформить и распечатать. Если ваш ребёнок любит креативить, поручите это дело ему.
Если там нет ничего тайного, лист с правилами можно повесить на холодильник или сделать декоративную картину и повесить там, где семья собирается чаще всего. Например, в кухне.
Если в правила лучше скрывать от лишних глаз, распечатайте по экземпляру каждому члену семьи. Пусть держат в ежедневнике или на рабочем столе. У меня правила вклеены в ежедневник. Иногда я перечитываю их, чтобы принять правильное решение.
Пример семейных правил:
Это некоторые правила из нашего семейного кодекса. Можно взять на вооружение те, которые вам подходят, и добавить ваши собственные.
Мы, члены семьи Ивановых:
1. Прежде, прежде, чем выйти к завтраку, заправляем кровать, делаем зарядку, умываемся, одеваемся.
2. Бережём членов семьи. Не грубим и не оскорбляем. Умеем держать себя в руках.
3. Содержим свою часть дома в порядке.
4. Считаем образование важнейшей ценностью, учимся и совершенствуем свои знания.
5. Пообещав, сдерживаем слово.
6. Заботимся о своём здоровье.
7. Сначала — труд, потом — отдых. Сначала уроки, потом — развлечения.
8. Сказанное в семье остаётся в семье.
10. Заботимся о том, чтобы наши дети думали о нас не хуже, чем мы о своих родителях.
Когда правила не работают
Сразу
Не стоит ждать, что на следующее утро все члены семьи проснутся другими. Чуда не произойдёт. Но, если постепенно подсказывать, помогать, напоминать, члены семьи примут их.
Если взрослые их игнорируют, но требуют выполнения от детей
Если вы не готовы выполнять правило сами, лучше не пишите его.
Вряд ли ваши дети будут делать зарядку, пока вы спите, или выйдут нарядными к завтраку, если родители в пижамах. Лучше сделайте правило завтракать в пижамах.
Если родители идут на поводу у детей
Например, когда правила говорят: «Собери игрушки, потом за стол», а ребёнок упрашивает «Ну пожалуйста, я сразу после ужина» соглашаться нельзя. Иначе «Ну вы же тогда разрешили» станет железным аргументом, а сами правила обесценятся.
Последний аргумент
На самом деле правила в вашей семье есть, но, так как они появлялись неосознанно (что-то родители заимствуют у семей своих родителей, что-то у общества, что-то находят методом тыка), многие из них вас не устраивают.
И, если ребёнок не заправляет свою кровать, значит, существует правило, что кто-то это сделает за него.
Если муж не обсуждает с вами семейных дел, значит есть правило, что вы решаете всё самостоятельно.
Если вечер пятницы — время, которое папа проводит с друзьями, мама в телефоне, а ребёнок за компьютером, значит есть правило, что по вечерам семья порознь.
Правила семьи уже созданы, только бессознательно. Теперь, когда это прояснилось, есть возможность создать новые, полезные правила, которые сделают вашу семью крепче. Правила, которые со временем станут традициями и будут переняты семьями ваших детей.
Не пропустите статьи специалистов, подписывайтесь на наш канал!
Автор: Лаура Романовская, психотерапевт, мама сына на СО
Опубликовано ЦСО “Хочу Учиться” школьная аттестация онлайн
Другие статьи автора:
«От добрых слов горы ложатся»: как воспитать настоящего мужчину
Как воспитывать девочку, чтобы она умела быть счастливой
Семейный устав
Все семьи чем-то похожи и каждая семья индивидуальна. Это проявляется в отношении членов семьи к хорошему и плохому, правилах поведения в различных ситуациях, видах наказаний за проступки и т.д. Правила могут быть гласными и негласными. Гласные правила обсуждаются и могут меняться в зависимости от ситуации и по согласованию со всеми членами семьи. Негласные правила известны всем в семье и не обговариваются, однако их выполнения обязательно. Семейный устав – это набор всех существующих в семейном кругу правил, и гласных, и негласных.
Примером гласных правил может служить время сна ребенка. Ему говорят, что спать нужно ложиться в девять часов вечера, и он это знает. Ребенок взрослеет и постепенно время сна меняется. Пример негласных семейных правил – нельзя оскорблять старших членов семьи. Это не обсуждается, сколько бы времени ни прошло.
Правила семейной жизни
Для чего нужны семейные правила:
- поддержка стабильности в семье;
- создание условий для развития каждого члена семьи как полноценной личности;
- гармония внутрисемейных отношений;
- избегание конфликтов между родственниками;
- распределение прав и обязанностей между каждым членом семьи.
Свод семейных правил в каждой семье разный. Обычно за основу семейного устава берутся правила, привитые старшим поколением с поправкой на собственный характер каждого члена семьи и современное поколение. Устав семьи затрагивает практически все стороны ее жизни. Начиная с того кто и что должен делать и заканчивая выражением чувств друг к другу. Например, в одной семье вынос мусора – это прерогатива мужа, а в другой мусор выкидывает тот, кто первый пошел в сторону мусоропровода. В одной семье ругаться при детях – это норма, а в другой родители не позволяют себе даже повысить тон друг на друга, если в комнате ребенок.
На каждом этапе нового цикла семейной жизни в правила семьи могут вноситься изменения. Именно в такие моменты проверяется умение домочадцев договариваться между собой. От этого зависит моральная обстановка внутри семьи и ее психологическое здоровье. Пагубно на отношение между родственниками влияет отсутствие каких-либо норм поведение, либо их противоречие друг другу.
Правила счастливой семейной жизни
- выражение любви и уважения – лишь только дав что-то человеку, вы можете надеяться получить взамен то же самое;
- равенство – это на работе вы можете быть начальниками или подчиненными, дома с супругом вы должны быть равны;
- свобода – какой бы гармоничной ни была ваша семья, вы все равно разные люди с разными интересами и друзьями – при условии, что ничего друг от друга не скрываете. Чуть-чуть свободного пространства просто необходимо иметь каждому;
- не проверяйте сумку, телефон, карманы, которые не принадлежат вам – ваше недоверие может быть принято как оскорбление;
- постарайтесь избегать ультиматумов – все должно подлежать совместному обсуждению;
- при ссоре не замыкайтесь в молчание на длительное время, умение искать компромиссы – основа длительных браков;
- периодически практикуйте шутливое общение – можно даже написать шуточный
семейный устав, выполнение некоторых пунктов которого будет разряжать обстановку; - постоянно проявляйте заботу друг о друге – в любой ситуации каждый из вас должен знать, что ему есть на кого опереться.
семейный устав, выполнение некоторых пунктов которого будет разряжать обстановку;Правила, принятые в семье, благотворно влияют на развитие детей и становление их личности, формирование своего «Я». Дети в таких семьях быстрее развиваются, легче воспринимают полезную информацию, проще адаптируются в новой среде. Как результат – вырастают нормальные морально-устойчивые граждане своей страны, способные создавать крепкие и благополучные семьи.
Статьи по теме:
Кто сказал, что играют только маленькие дети? Для игр не существует возраста, а только настроение и желание весело провести время с теми, кто вам ближе всего – в семейном кругу. И существует масса различных игр для семейного досуга. |
Ревность сама по себе не слишком позитивное чувство, и, казалось бы, – уже будучи замужем, невозможно ревновать своего же мужа к кому-то другому. А вот и нет – иногда и такое бывает, что ревность остается с нами и в семейной жизни. Можно ли с ней справиться и как это сделать? |
Семейная жизнь – это процесс, и в ней есть свои закономерности развития, в том числе и кризисы, которые, как говорят психологи, вполне закономерны и даже предсказуемы. Именно поэтому стоит обратить на них внимание, ведь предупрежден – значит вооружен. |
Семейная жизнь это не только совместное проживание или количество времени, которое супруги проводят вместе. Это еще и умение строить отношения, а это непростой ежедневный труд, направленный на установление гармоничных отношений в паре… |
