30 минут с книгой
Все мы знаем суперпродуктивных людей, которые читают по 100 книг в год. Кажется, что с таким темпом чтения невозможно жить, работать и видеться с друзьями. А ещё очень хочется так же — читать много и в удовольствие, чтобы узнавать больше о себе и мире вокруг.
На самом деле цифры в чтении абсолютно неважны. Важно качество и регулярность.
Начните с малого — читайте по 10–20 страниц ежедневно. Это занимает около получаса —хватит перерыва на работе или поездки в метро.
Если нет возможности читать бумажную или электронную книгу, почти всегда есть аудиоверсии. Это вариант для тех, кто часто находится в дороге, занимается спортом или готовкой. Включить аудиокнигу вместо плейлиста — и полчаса чтения пролетят незаметно.
«Единственный способ внедрить привычку к чтению — это читать. Лучше начинать с раннего возраста, ведь читающие взрослые получаются из читающих детей. Главное, чтобы в семье понимали, как это важно и необходимо».
100 пунктов в списке
Самый вредный совет, который могут дать при подготовке списка литературы, — это включить в него всего да побольше. Это только кажется, что летом есть прорва времени, чтобы читать с утра до вечера. Лучше составить небольшой список из 10 пунктов, который будет реально выполнить и при желании дополнить.
Другой вопрос, что включить в эти 10 пунктов. Считается, что читательского внимания достойны только действительно хорошие произведения. Но вот что такое хорошие книги и как они выглядят, никто не знает. Можно попытаться довериться критикам, писателям, телеведущим и просто знакомым, которые много читают, — у них найдётся пара десятков томов, которые всегда приятно посоветовать другим.
«Понять, достойна ли книга вашего внимания, достаточно легко. Литература — дело мистическое, и часто с первых абзацев можно понять, попадает ли книга в читателя. Талант витает над страницами, и попробовать книгу „на вкус“ вполне реально по паре предложений».
Но лучший способ составить свой книжный чек-лист, считают специалисты Профи, — это прислушаться к себе и понять, какие темы вас волнуют. Возможно, вас тянет к детективам и любовным историям или есть желание узнать больше о поведении насекомых. Если вы давно хотели погрузиться в философию Гегеля — отлично. Если решили перечитать всю серию книг о Тане Гроттер — тоже прекрасно. Список летнего чтения должен быть таким, чтобы сделать из книги вашего спутника по жизни, а не сурового надзирателя.
«Список лучше составлять на основе ваших предпочтений. Если хотите просто отдохнуть — возьмите любимую, хорошо забытую книжку, которую приятно почитать на ночь. Если надо что-то узнать, чего не успели во время напряжённого года, — берите ту самую необходимую книгу. Я лично предпочитаю классику. Однажды получила огромное удовольствие, перечитывая во взрослом возрасте „Трёх мушкетёров“».
Великая русская литература
Лето может стать началом нового знакомства с великими писателями. В школьной программе было очень мало литературы, которая реально могла бы заинтересовать детей и подростков. Поэтому во взрослом возрасте многие возвращаются к Пушкину, Тургеневу и Достоевскому, чтобы восполнить культурные пробелы.
Но нужно помнить: русская литература в большинстве своём создана для того, чтобы заставить читателя рефлексировать, а иногда и страдать. Лёгким чтением это назвать точно не получится, поэтому нужно быть готовым к серьёзной работе.
«Признаемся честно: кто вообще читал школьную программу целиком? Только энтузиасты вроде будущих филологов. А сейчас учится поколение детей, родители которых „Войну и мир“ не читали, потому что очень боялись 4 томов, часть из которых написана на французском. Поэтому этим самым напуганным родителям очень хорошо бы прочитать главные русские книги. Кто-то сказал, что книгу, которую не стоит читать дважды, не следует читать вообще — так что всю классику имеет смысл перечитывать».
Специалисты Профи предлагают свой список классической русской литературы, которую будет приятно и полезно перечитать спустя время:
- Александр Пушкин «Евгений Онегин»;
- Иван Гончаров «Обломов»;
- Иван Гончаров «Обыкновенная история»;
- Иван Тургенев «Отцы и дети»;
- Лев Толстой «Война и мир»;
- рассказы Антона Чехова;
- рассказы Исаака Бабеля.
Не Пушкиным единым
Репетитор по литературе Ирина Смирнова считает, что главный минус школьной программы по литературе — её консервативность. Из-за этого на периферии внимания и у детей, и у взрослых остаются отличные современные книги, которые ничем не хуже избранных мест из переписок с друзьями.
Ежегодно появляются превосходные книги русских и зарубежных авторов, которые идеально впишутся в список летнего чтения. Так можно познакомиться с литературой разных стран, заметно увеличить культурный багаж и покозырять перед друзьями яркими цитатами. Рекомендации от Профи:
- Джонатан Франзен «Перекрёстки» (США);
- Евгения Некрасова «Калечина-Малечина» (Россия);
- Вьет Тхань Нгуен «Сочувствующий» (Вьетнам);
- Салман Рушди «Дети полуночи» (Индия);
- Вика Ройтман «Йерве из Асседо» (Израиль);
- Гаэль Фай «Маленькая страна» (Руанда);
- Фредерик Бакман «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения» (Швеция).
Делюсь правилами как составить список книг, сформировал их где-то с 2016 года. Они помогают действительно читать книги, а не заниматься их коллекционированием.
Всё строится на целях чтения. Художественная литература — для души, а нон-фикшн для навыка, который буду применять. Поэтому занося книгу в список, нужно объяснить «что за книга и почему она тут».
Как появились мои правила составления списка книг
Всё началось с понимания: У меня много слишком книг, к тому же непрочитанных. На книжной полке было 60+ книг, которые я даже не открывал! 200 различных записок «было бы здорово прочитать это». Всё это вызывало стыд! Разбираясь во всём это, я изменил свой подход к ведению списка книг.
Что я хочу от чтения?
Я должен чётко понимать «что я хочу от чтения»! Вместо ачивки «40 книг за год», хотелось «400k ₽ за год!»
Большое количество прочитанных книг не делает тебя лучше или хуже, даже в глазах окружающих
Раньше мне казалось, что я буду больше нравится людям, если они узнают «ого, ты прочитал 80 книг за год!?» Оказалось, людям пофиг.
Список книг, как бы ты его ни составлял — никак не влияет на твое развитие. С книгой надо работать
Простите за капитанство. Но сам факт прочтения книги никак не помогает! С книгой нужно работать: искать ответы, думать, применять на практике. Причём такой запрос на работу нужно сформировать до чтения книги, поэтому я выкинул «Антихрупкость». Не было понимание как Талеб здесь мне поможет.
От книги можно отказаться и удалить из списка!
Раньше я думал, что если книга есть в списке, её нельзя удалять, иначе не мужик! Однако мир меняется! Если в 2012 мне был интересен «справочник Вожатого» и я тратил энергию, чтобы её найти и прочитать, то сейчас мне интересен кофе, а обязательная литература из интересов 2012 может идти лесом!
Можно отказаться от книги даже во время чтения
А еще у меня был интроект: «Если взялся за дело, будь добр, доведи его до конца!» Значит, «взялся за книгу, дочитай до „конец“». К счастью, если книга не цепляет или бесит с первых страниц — выкидывайте её.
Читайте с помощью «ментального насоса»
Ментальный насос взят из книги «Думай как математик». Сначала я должен просмотреть книгу, потом вернуться в начала и начать читать. Просмотр книги заранее формирует ожидания от контента!
Каждый день, маленькими шагами
Иногда книги и само чтение утомляет. Из-за этого включается сопротивление к чтению вообще. Полезно закрепить за собой привычку читать хотя бы пять минут, чем не читать вовсе, а ещё полезнее 2-3 минуты поработать над материалом книги.
Главное — правильно составить запись в списке книг
Раньше я записывал только «Автор» и «Название», как школьный список книг на лето. Такой список книг никак не мотивирует, даже если зачёркивать прочитанное!
Добавьте в список «зачем читать эту книгу» и «кто посоветовал» Получится что-то вроде «Репьёв „Умный рекламодатель“. Прочти, чтобы понять мысли Репьёва по рекламе и маркетингу, он очень точно хейтит Котлера, возможно тебе понравится и то, чему он учит».
Правило «Вести список книг в одном месте»
У меня было множество списков! Непрочитанные книги на полке. Забытые книги в коробках. Скачанные книги на дисках. Всё это — «списки». Они мозолят глаза и тратят мыслетопливо. Это мешало определиться с какой стоит начать.
Теперь список книг только в одном месте, в Тудуисте, всё остальное игнорируется!
? Теперь все книги, про которые я думал «прочитать бы» только в Тудуисте
В нём создан проект «учеба» и отдельный тег для книг.
Также поступаю со статьями. Сижу и проверяю почту или листаю ленту — вижу статью, которую хочу прочитать «потом», скорее всего она отправится в список тудуиста.
Правило «Объяснить, как появилась эта запись в списке книг»
Когда у меня было много книг в очереди на чтение, я смотрел на «Не рычите на собаку» и не понимал, зачем мне её читать, ведь у меня даже собаки нет! В итоге, я читал то, что попадалось в рекомендациях ФБ.
Теперь, каждая книга сопровождается подписью «кто посоветовал» или «как я решил её записать». Это помогает принять решение, зачем её читать или может стоит удалить? Например «в статье Припольцева был разбор „Не рычите на собаку“, как пример системы мотивации, может стоит прочитать?».
Правило «Объяснить, зачем читать эту книгу»
Кроме «рекомендателя», я сразу объясняю «зачем я добавил эту книгу». Обычно я подробно объясняю «почему я думаю, что эта книга поможет прокачать навык Х и что это мне даст». Например, к книге «Не рычите на собаку», я бы добавил «очевидно, я часто делаю работу, которую должна была делать команда!»
Закон «Удали книгу, если она лежит очень давно»
Периодически список книг надо пересматривать. Я это делаю раз в три месяца. Вижу неинтересные сейчас книги — удаляю. Для этого в Тудуисте включаю фильтр «создано более 90 дней назад». Иногда бывает тяжело, но я напоминаю себе: «Моих возможностей прочитать книги — меньше, чем самих книг!».
Прочитайте, как настроить фильтры и теги в статье хитрости и лайфхаки в планировании тудуиста «вообще».
— 🤔 Илья! В чём твоя монетизация?
— Провожу платные консультации по контент-маркетингу, SMM, рекламе! Можете сразу писать в телеграм: @slusarevilya.
Перевели очередную статью с книжными лайфхаками. На этот раз коснемся темы составления списков для чтения (оригинал статьи).
Я люблю книги. Если вы оставите меня в здании с книгами — библиотеке, обычном книжном магазине или даже букинистическом магазине, вы можете быть уверены, что я уйду с большим количеством книг.
Если у вас есть наркомания, похожая на мою, вам может быть трудно с этим увлечением. Как можно оставаться в курсе всех интересных новинок, которых издается все больше? Неизбежно, какое-то количество книг в вашем распоряжении так и не будут прочитаны.
Ридлист (от англ. read list — список чтения) может стать отличным способом вернуть вам уверенность и взять под контроль все книги, которые стоит прочитать. Но для того, чтобы список чтения был действительно полезным инструментом и не отнимал вашего внимания и времени больше, чем то количество пользы, которое он принесет, важно подойти к его ведению с умом. Вот почему я собрал это удобное руководство из 4 лайфхаков, чтобы помочь вам составить идеальный список для чтения по любому поводу. Просто адаптируйте его для удовлетворения ваших потребностей и получайте удовольствие от чтения.
1. Определите, сколько времени у вас есть
Хотя это может показаться заманчивым, но читать 30 книг в месяц — сложно выполнимая для абсолютного большинства задача. Самая большая причина, по которой мои списки чтения проваливались — слишком большое количество книг.
Когда вы начнете писать очередной список чтения, спросите себя на какое время он рассчитан. Это список чтения на лето, квартал, месяц или год. Вы также должны понимать сколько времени непосредственно на чтение, вы готовы выделить. Одно дело, если вам предстоит постельный режим, а другое, когда приходится работать сверхурочно.
2. Выберите цель, а лучше две
Наличие цели в вашем списке чтения сделает процесс более приятным и предсказуемым. Вы читаете для самосовершенствования? Вы хотите читать только книги, написанные женщинами ? У вас есть любимый автор, которого вы не пересматривали какое-то время? Независимо от того, насколько неважно ваша цель может показаться, это может означать разницу между успешным завершением вашего списка чтения и началом нового.
3. Перемешивайте
Теперь, когда у вас есть цель, начинайте формировать список. Но старайтесь не углубляться. Даже если вы планировали прочитать какую-то серию книги или углубиться в историю России – не погружайтесь с головой. Чтение однотипного материала может привести к выгоранию. Перемешивайте! Меняйте авторов, форматы, жанры и книги. Именно для таких переключений лучше иметь пару целей. И не вздумайте сразу закупать все книги из вашего списка. Действуйте постепенно и читайте то, что наиболее актуально для вас в конкретный момент
4. Не зацикливайтесь
Будьте осторожны! Человек, которым вы являетесь на момент составления списка, может в корне отличаться от вас сегодняшнего. Оставьте в своем списке чтения пару-тройку слотов для актуальных новинок
___
Понравилась статья? Ставьте 👍 и подписывайтесь на наш канал о чтении, саморазвитии и полезных книгах.
22 декабря 2022
Как составить список чтения на год. Читать в удовольствие и достигать своих целей
15899 просмотров
Сегодня — мой любимый день в году, я составляю список чтения на год. Этой моей традиции уже много лет.
В один год я фокусируюсь на художественной литературе, как когда я получала степень магистра изящных искусств. В то время я читала лишь художественные произведения, а мой выбор часто определялся требованиями программы, преподавателями, университетом.
В другой год я больше фокусируюсь на своих целях, как например, когда я начала работу над Ninja Writers. Все, что я читала в то время, было о том, как построить онлайн-бизнес.
В этом году я хочу совместить одно с другим. За годы учебы в университете я соскучилась по наслаждению, которое получаешь, когда читаешь хорошую историю просто так, для себя. Хочу вернуться к чтению художественной литературы. С другой стороны, у меня есть цели, и я хочу, чтобы они были представлены в списке литературы.
Я не составляю строгий план иногда за год не прочитываю и половины из намеченного. Это больше рекомендации, а не строгие указания. Чтение должно быть удовольствием, а не обязательством.
Вот как я составляю свой список, и какие книги я уже туда добавила.
Начните с темы года
Какой тип книг вы хотите прочитать?
Чему хотите научиться в ближайшие 12 месяцев?
Какой навык хотите приобрести в будущем году?
Подумайте о предстоящих 12 месяцах, ваших целях и категориях, под которые они попадают.
1. Моя цель — найти баланс в жизни. Это первая тема.
2. Как я уже сказала, последнее время мне не удавалось читать художественную литературу просто для удовольствия. Это вторая тема.
3. И я всегда стремлюсь научиться писать лучше.
Трех тем на год для меня достаточно. Бывало, я брала больше или меньше тем, в зависимости от года. Первая тема — очень обширная, под нее удастся подтянуть много разных тематик.
Сколько книг вы хотите прочитать в этом году?
Будьте реалистом. Начните с того, сколько книг вы прочитали в прошлом году. Вы в состоянии прочитать и 100 книг за год, а может и больше. Но если в прошлом году вы прочитали меньше 10, вероятность того, что вы прочитаете в 10 раз больше, очень мала.
Будьте добры по отношению к себе. Цель не в том, чтобы закопать себя под горой книг.
В прошлом году я прочитала около 30 книг. Не так много, как мне бы хотелось. Моя цель на год — 40 книг. Это не намного больше, чем в прошлом году, учитывая, что я совсем не читала художественную литературу.
У меня есть искушение поставить цель в 52 книги. Мне хотелось бы быть одной из тех, кто читает по книге в неделю. А во времена, когда я получила магистерскую степень, я читала по 125 книг в год. Но чтение – не та сфера, где надо гнаться за количеством. Лучше я потрачу время, чтобы выстроить устойчивую программу чтения.
Взгляните на свои темы года и выберите пару книг
У вас есть два показателя — темы и число книг, которые вы хотите прочитать в этом году. У меня 3 темы и 40 книг. Если читать по одной книге по каждой из тем в месяц, получается 36 книг, остается еще 4, которые можно посвятить другим темам или же одной из выбранных.
Мне нравится такая система, она держит меня в узде. Я легко ставлю перед собой амбициозные цели, но
Теперь, когда вы составили план, начните выбирать книги
Возможно, как и у меня, у вас есть длинный список из книг, которые вы когда-нибудь хотели бы прочитать, или список из книг, которые вы хотели бы перечитать. Начните с этого.
На Новый год муж подарил мне «Институт» Стивена Кинга, я подарила ему новую книгу Стивена Чбоски «Воображаемый друг», которую я потом смогу у него одолжить. Это две первые книги в моем списке художественных произведений.
В этом году я хочу перечитать книгу Барбары Шер «Мечтать не вредно» и книгу Грейс Луэллин The Teenage Liberation Handbook. Я уже читала и восхищалась этими книгами, но это было около 15 лет назад. На данном этапе жизни, думаю, будет полезно их перечитать.
Первая книга этого года по третьей из тем — новая книга Чака Паланика Consider This: Moments in My Writing Life after Which Everything Was Different. Также хочу прочитать книгу Марии Поповой A Velocity of Being. Книга больше о том, как читать, а не писать, но думаю, все равно подходит под тему.
Я только что купила книгу Мелиссы Ланц и подписалась на ее годовую программу, это будет моей дополнительной книгой на первый квартал и поможет мне с выстраиванием баланса.
Если вы пользуетесь Amazon или другими похожими сервисами, посмотрите рекомендации — книги, которые читают пользователи со схожими интересами. Для меня это кроличья нора.
И помните, это гибкий список
Я не рекомендую покупать все книги за раз. Убедитесь, что у вас есть книга на ближайшую неделю, может еще парочка книг. Возможно, вам захочется перескакивать с одной книги на другую, особенно, если вы читаете нон-фикшн.
Обычно я заполняю список лишь наполовину. Оставьте себе возможность добавлять книги, о которых вы пока даже не слышали. Возможно, вам попадется книга, которая научит вас тому, к чему вы еще даже не стремитесь.
Саморазвитие #перевод #Чтение
© 2013-2023 Жить интересно! Перепечатка и использование материалов, опубликованных в журнале, допускается с письменного разрешения редакции.
О проекте / Реклама / Контакты
Политика конфиденциальности / Согласие на обработку персональных данных
Следуя требованиям законодательства Российской федерации, уведомляем вас, что на нашем сайте в целях его функционирования используются cookie-файлы, сохраняются и обрабатываются ваши персональные данные. Если вы не согласны с этим, вы обязаны, увы, покинуть сайт. Нам будет вас не хватать, но таков закон. Продолжая пользоваться сайтом вы тем самым даете согласие на обработку ваших персональных данных.
По любым вопросам, связанным с вашими персональными данными, вы можете связаться с нами по электронной почте, указанной на странице «Политика конфиденциальности» .
Почему вам нужен план чтения и как его составить
Упорядочьте книги, и сможете получать от них больше пользы и удовольствия.
Этот статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Скорее всего, у вас есть план дел на неделю, план тренировок и финансов, а может, даже и план отдыха. Все они помогают не забыть о важном и эффективно использовать время и ресурсы. Стоит завести подобный план и для чтения. Журналист Джереми Андерберг рассказал, как это сделать.
Что такое план чтения
Это список книг, которые вы хотите прочитать, рассортированный по темам. С ним вы не будете перескакивать с одной книги на другую в случайном порядке. Когда вам захочется что-то почитать, вы просто обратитесь к одной из тем и выберите из неё следующее непрочитанное произведение. В раздел этот могут входить все работы одного автора, книги определённого жанра или из одной широкой области.
С планом вы перестанете идти путём наименьшего сопротивления, читая только развлекательную литературу или первое, что попадётся под руку. Конечно, от него можно отклоняться. Если вы привыкли читать по несколько книг одновременно, выбирайте одну из плана, а другую — для развлечения. Если вы не начинаете больше одной книги, чередуйте пункты из перечня с другой литературой.
Какая от него польза
1. Помогает непрерывно обучаться
Образование не заканчивается после того, как вы получили аттестат или диплом. Читайте не только для развлечения, но и чтобы узнавать что-то новое. План поможет составить собственное расписание занятий и освоить какую-то сферу.
2. Упорядочивает чтение
Да, чтение должно приносить радость и удовольствие. Список книг составляется не для того, чтобы превратить его в запланированную обязанность. Он просто помогает читать более регулярно. План, в котором много интересных книг, замотивирует вас находить время на чтение. Если сейчас это даётся вам с трудом, попробуйте выделять для начала по 30 минут в день.
Как список задач помогает концентрироваться на делах и обязанностях, так и книжный перечень поможет уделять чтению больше внимания и вычёркивать законченные книги.
3. Даёт стимул дочитывать книги, которые вы иначе забросили бы
Если вам совсем не нравится то, что вы читаете, не мучайте себя. Но иногда всё-таки стоит закончить книгу, не вызывающую у вас восторгов. Всем встречаются произведения, которые хотелось бы назвать прочитанными, но вот браться за которые не очень хочется. Или интересные книги, которые почему-то никак не заканчиваются. На них тратится больше сил, их так и тянет отложить на неопределённый срок. Желание следовать плану поможет этого избежать.
4. Сокращает обилие выбора
Вы наверняка замечали, что желание читать иногда пропадает только оттого, что нужно определить, какую книгу начать следующей. Огромный выбор в библиотеках и книжных магазинах давит. Хочется прочитать всё. Но пока вы решаете, запал проходит. А когда у вас есть план, вам не нужно выбирать — просто переходите к следующей книге в списке.
5. Помогает стать мастером в какой-то сфере
Хорошо бы иметь не только общие познания, но ещё и мастерски разбираться в какой-то сфере или владеть каким-то навыком. Это даёт огромное чувство удовлетворения и повышает уверенность в себе. Один из способов разобраться в каком-то деле — много читать о нём. Выберите любую сферу, связанную с вашей карьерой или увлечениями, и составьте план чтения. Постепенно вы углубите свои знания.
6. Приносит удовлетворение
Мы чувствуем, что добились чего-то, когда выполняем задуманное. Неважно, что именно было запланировано: тяжёлая тренировка, похудение на несколько килограммов или чтение определённого количества книг. Отмечая прочитанные произведения в списке, вы ощутите, что потратили время не просто так.
Как составить план чтения: несколько идей
Не делайте слишком простой перечень, заставляйте себя немного выходить за рамки привычных жанров. Не берите список лучших книг за всё время или огромные перечни бестселлеров по версии какого-го издания. В них часто попадают детективы и мемуары знаменитостей. Никто не запрещает вам их читать, но если это не ваше — не включайте их в план.
Начните пополнять свой список чтения. Обратите внимание на:
- Рекомендации известных писателей. Загляните в списки Бориса Стругацкого, Хемингуэя, Набокова, Хаяо Миядзаки.
- Книги, получившие премии. Например, посмотрите список лауреатов Пулитцеровской премии. Или победителей премии «Русский Букер». Или прочитайте по одной книге каждого нобелевского лауреата по литературе.
- Книги из списков выдающихся людей. Вот, например, советы Стива Джобса, Билла Гейтса и Илона Маска.
- Все книги любимого автора. Если вам нравится Толстой, Диккенс или любой другой писатель, возьмите и прочитайте всё, что он написал. Можно даже в хронологическом порядке.
- Книги из одной категории. Например, биографии всех руководителей вашей страны. Или произведения о каком-то историческом событии. Или все книги, которые вам удастся найти о вашем родном регионе.
Читайте также 📕
- 4 нетривиальных подхода к чтению книг, которые помогут быстрее схватывать самую суть
- Недочитанные книги — это норма. Перестаньте винить себя за них
- Как выработать привычку читать каждый день
