Как составить желание на здоровье

С помощью Трансерфинга каждый человек может улучшить своё самочувствие, стать более энергичным, освободиться от старых заболеваний и привести тело в тонус. Нам присылают истории, как люди стройнеют, молодеют, начинают чувствовать себя легче и сильнее во всех смыслах, и даже избавляются от хронических болезней, которые не могли вылечить на протяжении долгих лет. И это вовсе не магия, а всего лишь умение лучше понимать себя, чувствовать своё тело, осознавать его важную роль в нашей жизни и устранять не следствия, а сами причины недугов.  

С чего начать? Как улучшить здоровье при помощи Трансерфинга? Начать лучше всего с самого эффективного инструмента по управлению реальностью – намерения. Да, его можно использовать не только для достижения своих целей – в сфере здоровья энергия внешнего намерения тоже отлично работает и приносит видимые результаты! Давайте посмотрим, как правильно ставить намерение на здоровье, как своё, так и близких людей.   

 Ставим намерение на своё здоровье – 7 шагов

1. Выберите тот аспект здоровья, который имеет для вас наибольшее значение

И обозначьте в намерении конкретный образ результата. То, что вы хотите получить в первую очередь. Это может быть, например, свободное дыхание, если вы страдаете от постоянного насморка или заболеваний дыхательных путей. Красивое стройное тело – если вас беспокоит избыточный вес. Мощная энергетика и прекрасное самочувствие – если вы чувствуете себя всё время сонным и уставшим, если у вас часто болит голова и закрываются глаза. А если вы болеете прямо сейчас и хотите поскорее выздороветь, пропишите: «Моё здоровье улучшается с каждым днём». 

2. Пропишите намерение лёгкими и красивыми словами

Да, обычно мы рекомендуем использовать для формулировки намерения максимально конкретные и чёткие фразы. Но в данном случае будет даже лучше, если вы используете пару прилагательных, усилений, метафор или сравнений. Например: «У меня великолепное здоровье и прекрасное самочувствие» или «Я выгляжу очень хорошо. Отличное здоровье отражается на внешности». И даже: «В чистом организме энергия течёт легко и свободно. Я подобен горной реке. Я чистая, быстрая, мощная горная река» (Вадим Зеланд, «Взлом техногенной системы»).   

 3. Совершайте действия в физической реальности

Здесь, как и в остальных сферах, мало просто сформулировать намерение – необходимо «переставлять ноги», то есть совершать хоть какие-то действия. Займитесь своим питанием, телом и повышением уровня энергетики. Составьте новый рацион, в котором будет больше полезной пищи, свежих фруктов и овощей. Введите в распорядок дня физические нагрузки, будь то плавание, прогулки, танцы или телесно-энергетические практики. И тогда вы увидите, как ваше намерение начинает реализовываться со скоростью света. 

4. Ставьте намерение перед тем, как предпринять конкретные действия

Например, вы собрались выпить зелёный коктейль или съесть витаминный салат. Провозгласите намерение: «Живая пища меня очищает и питает всем необходимым. Я питаюсь очень хорошо, правильно и полноценно. Я забочусь о своём организме, и мой организм заново возрождается» (Вадим Зеланд, «Взлом техногенной системы»). Или вы готовы поработать со своим телом. Тогда намерение может звучать так: «Моё тело пробуждается ото сна, каждая клеточка наполняется энергией, мышцы укрепляются, сил прибавляется, исчезают зажимы и блоки, энергия течёт легко и свободно».   

5. Снижайте важность

Часто бывает так, что когда человек чем-то болен, все его мысли направлены на то, чтобы скорее выздороветь. Он неосознанно завышает важность и торопит события, ведь трудно думать о чем-то другом, стремиться к своим целям и управлять реальностью, когда тело постоянно мучает боль, температура и плохое самочувствие. Наберитесь терпения, продолжайте работать с намерением и, конечно, выполняйте все предписания врача. Помните, что зеркало мира реагирует с задержкой, и изменения мы не всегда видим сразу, особенно если речь идёт о застарелых хронических заболеваниях. Но со временем вы обязательно увидите подвижки к лучшему и придёте к результату. Главное – относитесь к проблеме как можно проще, не завышайте важность. 

  6. Визуализируйте

В сфере здоровья ваша фантазия не ограничена ничем. Вы можете визуализировать как процессы оздоровления, так и конечный результат. Например, вы можете представлять, что ваш организм очищается и обновляется, как чистая и быстрая горная река. Как все шлаки и токсины смываются потоками воды и выводятся из тела. Или как кровеносная система питает каждый орган, доставляя к нему кислород и все необходимые вещества. Представляйте, как кровеносные сосуды «просыпаются» и оживают. Точно таким же образом вы можете визуализировать решение любой проблемы со здоровьем. «Растворите» мысленно слизь в носу, которая мешает свободно дышать. «Охладите» воображаемым льдом всё тело, если у вас сильно поднялась температура. «Соберите» всю боль из головы, положите её в мешок и выкиньте прочь. Кроме того, попробуйте визуализировать конечный результат. В котором вы прекрасно себя чувствуете, легко справляетесь со всеми повседневными делами, гуляете в парке, катаетесь на велосипеде или отправляетесь на утреннюю пробежку. 

  7. Освободитесь от негативных установок и мыслеформ

Часто мы неосознанно программируем себя на саморазрушение, даже не задумываясь об этом. Следите за своими мыслями, особенно за теми, которые вы озвучиваете. «Я разваливаюсь», «У меня так все зубы скоро выпадут», «Голова раскалывается», «Ноги не ходят», «Слепой совсем стал»… Кто-то по привычке жалуется окружающим на плохое самочувствие, но каждый раз, произнося такие установки вслух, делает себе только хуже. Помните, что мир – это зеркало, и он «охотно» соглашается со всем, что мы ему говорим и транслируем. И, если мы посылаем в него образ больного, немощного человека – он «возвращает» его и закрепляет в реальности. Вот почему необходимо постоянно транслировать энергию здоровья, даже если в данный момент вы плохо себя чувствуете. Попробуйте на время забыть о боли и дискомфорте, даже если это не так-то просто, и ощутить себя здоровым человеком, представить то, что он чувствует, и сохранить это мироощущение внутри себя. 

  Ставим намерение на здоровье близких 

С годами за праздничным столом мы всё чаще желаем близким здоровья и долгих лет жизни. Но, как вы знаете из принципов Трансерфинга, желания не исполняются, мечты не сбываются, реализуется лишь чистое намерение. Поэтому будем не желать, а намереваться. Конечно, вашим близким лучше всего самим заняться своим здоровьем, но, поскольку не все разделяют знание о Трансерфинге, вы можете помочь им. Как?   

Поставьте намерение на здоровье близкого человека, но сделайте при этом акцент на себя, а не на другого. Например: «Меня радует и вдохновляет здоровье моего супруга». Или: «Я рад, что мои родители прекрасно себя чувствуют, и мы проводим вместе много времени, часто гуляем». Или ещё один пример: «Я провожаю своих детей в школу, они здоровы и ходят на все занятия, а я спокойно занимаюсь своими делами».   

Кроме намерения вы также можете использовать целевые слайды, чтобы усилить его и ускорить реализацию. Визуализируйте себя с дорогим вам человеком, будь то ваш супруг или супруга, родители или дети, в состоянии радости, лёгкости и здоровья. Представьте, что ваш близкий человек здоров, и вы вместе гуляете, оживлённо общаетесь, смеётесь, бегаете по берегу моря… Вас ничто не тревожит, вы полны сил и энергии, вы вместе наслаждаетесь жизнью и прекрасным самочувствием!   

  Какие результаты можно получить? 

Наши читатели регулярно присылают истории, как практики Трансерфинга и постановка намерения на здоровье помогли им получить впечатляющие результаты, улучшить самочувствие и повысить качество жизни. И сейчас мы хотим поделиться с вами несколькими вдохновляющими примерами. 

   Видео «Как поставить намерение на здоровье?»

Смотрите видео, как поставить намерение на здоровье своё и близкого человека, в котором Татьяна Самарина подробно освещает эти вопросы, даёт конкретные советы и рекомендации!   

Да, правильная формулировка намерения способна ускорить его реализацию, но, как мы уже говорили, необходимо также совершать конкретные действия в физической реальности, например: 

• пересмотреть распорядок дня;
• составить правильный рацион питания;
• научиться готовить и пить «живую» целебную воду;
• сделать мягкую работу с телом привычкой;
• регулярно восстанавливать потраченные в суете и стрессах силы и нервы;
• освободиться от вредных привычек;
• начать вести активный образ жизни.

Именно этим мы и займёмся на 7-дневной онлайн-программе «Wellness-week»!
 
1. За 7 дней вы сформируете внутри себя новое состояние, в котором вы молоды, здоровы и энергичны – и очень скоро это отобразится в реальности!

2. Перепрограммируете себя на успех и процветание, здоровье и молодость.

3. Улучшите физическую форму, приведёте мышцы в тонус, ощутите лёгкость и бодрость.

4. Сделаете кожу лица более упругой, ваше лицо засияет молодостью и здоровьем – естественным путём!

5. Получите инструкцию по здоровому питанию и приобретёте новые полезные привычки.

У вас появится желание заниматься собой – и после окончания курса оно только усилится! Вы легко сможете продолжить самостоятельную работу, используя полученные видеозаписи, упражнения и практики! 

Зарегистрироваться >>>

У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!

С помощью Трансерфинга каждый человек может улучшить своё самочувствие, стать более энергичным, освободиться от старых заболеваний и привести тело в тонус. Нам присылают истории, как люди стройнеют, молодеют, начинают чувствовать себя легче и сильнее во всех смыслах, и даже избавляются от хронических болезней, которые не могли вылечить на протяжении долгих лет. И это вовсе не магия, а всего лишь умение лучше понимать себя, чувствовать своё тело, осознавать его важную роль в нашей жизни и устранять не следствия, а сами причины недугов.  

С чего начать? Как улучшить здоровье при помощи Трансерфинга? Начать лучше всего с самого эффективного инструмента по управлению реальностью – намерения. Да, его можно использовать не только для достижения своих целей – в сфере здоровья энергия внешнего намерения тоже отлично работает и приносит видимые результаты! Давайте посмотрим, как правильно ставить намерение на здоровье, как своё, так и близких людей.   

 СТАВИМ НАМЕРЕНИЕ НА СВОЁ ЗДОРОВЬЕ – 7 ШАГОВ

1. ВЫБЕРИТЕ ТОТ АСПЕКТ ЗДОРОВЬЯ, КОТОРЫЙ ИМЕЕТ ДЛЯ ВАС НАИБОЛЬШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

И обозначьте в намерении конкретный образ результата. То, что вы хотите получить в первую очередь. Это может быть, например, свободное дыхание, если вы страдаете от постоянного насморка или заболеваний дыхательных путей. Красивое стройное тело – если вас беспокоит избыточный вес. Мощная энергетика и прекрасное самочувствие – если вы чувствуете себя всё время сонным и уставшим, если у вас часто болит голова и закрываются глаза. А если вы болеете прямо сейчас и хотите поскорее выздороветь, пропишите: «Моё здоровье улучшается с каждым днём». 

2. ПРОПИШИТЕ НАМЕРЕНИЕ ЛЁГКИМИ И КРАСИВЫМИ СЛОВАМИ

Да, обычно мы рекомендуем использовать для формулировки намерения максимально конкретные и чёткие фразы. Но в данном случае будет даже лучше, если вы используете пару прилагательных, усилений, метафор или сравнений. Например: «У меня великолепное здоровье и прекрасное самочувствие» или «Я выгляжу очень хорошо. Отличное здоровье отражается на внешности». И даже: «В чистом организме энергия течёт легко и свободно. Я подобен горной реке. Я чистая, быстрая, мощная горная река» (Вадим Зеланд, «Взлом техногенной системы»).   

3. СОВЕРШАЙТЕ ДЕЙСТВИЯ В ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАЛЬНОСТИ

Здесь, как и в остальных сферах, мало просто сформулировать намерение – необходимо «переставлять ноги», то есть совершать хоть какие-то действия. Займитесь своим питанием, телом и повышением уровня энергетики. Составьте новый рацион, в котором будет больше полезной пищи, свежих фруктов и овощей. Введите в распорядок дня физические нагрузки, будь то плавание, прогулки, танцы или телесно-энергетические практики. И тогда вы увидите, как ваше намерение начинает реализовываться со скоростью света. 

4. СТАВЬТЕ НАМЕРЕНИЕ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПРЕДПРИНЯТЬ КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Например, вы собрались выпить зелёный коктейль или съесть витаминный салат. Провозгласите намерение: «Живая пища меня очищает и питает всем необходимым. Я питаюсь очень хорошо, правильно и полноценно. Я забочусь о своём организме, и мой организм заново возрождается» (Вадим Зеланд, «Взлом техногенной системы»). Или вы готовы поработать со своим телом. Тогда намерение может звучать так: «Моё тело пробуждается ото сна, каждая клеточка наполняется энергией, мышцы укрепляются, сил прибавляется, исчезают зажимы и блоки, энергия течёт легко и свободно».   

5. СНИЖАЙТЕ ВАЖНОСТЬ

Часто бывает так, что когда человек чем-то болен, все его мысли направлены на то, чтобы скорее выздороветь. Он неосознанно завышает важность и торопит события, ведь трудно думать о чем-то другом, стремиться к своим целям и управлять реальностью, когда тело постоянно мучает боль, температура и плохое самочувствие. Наберитесь терпения, продолжайте работать с намерением и, конечно, выполняйте все предписания врача. Помните, что зеркало мира реагирует с задержкой, и изменения мы не всегда видим сразу, особенно если речь идёт о застарелых хронических заболеваниях. Но со временем вы обязательно увидите подвижки к лучшему и придёте к результату. Главное – относитесь к проблеме как можно проще, не завышайте важность. 

  6. ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ

В сфере здоровья ваша фантазия не ограничена ничем. Вы можете визуализировать как процессы оздоровления, так и конечный результат. Например, вы можете представлять, что ваш организм очищается и обновляется, как чистая и быстрая горная река. Как все шлаки и токсины смываются потоками воды и выводятся из тела. Или как кровеносная система питает каждый орган, доставляя к нему кислород и все необходимые вещества. Представляйте, как кровеносные сосуды «просыпаются» и оживают. Точно таким же образом вы можете визуализировать решение любой проблемы со здоровьем. «Растворите» мысленно слизь в носу, которая мешает свободно дышать. «Охладите» воображаемым льдом всё тело, если у вас сильно поднялась температура. «Соберите» всю боль из головы, положите её в мешок и выкиньте прочь. Кроме того, попробуйте визуализировать конечный результат. В котором вы прекрасно себя чувствуете, легко справляетесь со всеми повседневными делами, гуляете в парке, катаетесь на велосипеде или отправляетесь на утреннюю пробежку. 

  7. ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ НЕГАТИВНЫХ УСТАНОВОК И МЫСЛЕФОРМ

Часто мы неосознанно программируем себя на саморазрушение, даже не задумываясь об этом. Следите за своими мыслями, особенно за теми, которые вы озвучиваете. «Я разваливаюсь», «У меня так все зубы скоро выпадут», «Голова раскалывается», «Ноги не ходят», «Слепой совсем стал»… Кто-то по привычке жалуется окружающим на плохое самочувствие, но каждый раз, произнося такие установки вслух, делает себе только хуже. Помните, что мир – это зеркало, и он «охотно» соглашается со всем, что мы ему говорим и транслируем. И, если мы посылаем в него образ больного, немощного человека – он «возвращает» его и закрепляет в реальности. Вот почему необходимо постоянно транслировать энергию здоровья, даже если в данный момент вы плохо себя чувствуете. Попробуйте на время забыть о боли и дискомфорте, даже если это не так-то просто, и ощутить себя здоровым человеком, представить то, что он чувствует, и сохранить это мироощущение внутри себя. 

  СТАВИМ НАМЕРЕНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ БЛИЗКИХ 

С годами за праздничным столом мы всё чаще желаем близким здоровья и долгих лет жизни. Но, как вы знаете из принципов Трансерфинга, желания не исполняются, мечты не сбываются, реализуется лишь чистое намерение. Поэтому будем не желать, а намереваться. Конечно, вашим близким лучше всего самим заняться своим здоровьем, но, поскольку не все разделяют знание о Трансерфинге, вы можете помочь им. Как?   

Поставьте намерение на здоровье близкого человека, но сделайте при этом акцент на себя, а не на другого. Например: «Меня радует и вдохновляет здоровье моего супруга». Или: «Я рад, что мои родители прекрасно себя чувствуют, и мы проводим вместе много времени, часто гуляем». Или ещё один пример: «Я провожаю своих детей в школу, они здоровы и ходят на все занятия, а я спокойно занимаюсь своими делами».   

Кроме намерения вы также можете использовать целевые слайды, чтобы усилить его и ускорить реализацию. Визуализируйте себя с дорогим вам человеком, будь то ваш супруг или супруга, родители или дети, в состоянии радости, лёгкости и здоровья. Представьте, что ваш близкий человек здоров, и вы вместе гуляете, оживлённо общаетесь, смеётесь, бегаете по берегу моря… Вас ничто не тревожит, вы полны сил и энергии, вы вместе наслаждаетесь жизнью и прекрасным самочувствием!   

  КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ? 

Наши читатели регулярно присылают истории, как практики Трансерфинга и постановка намерения на здоровье помогли им получить впечатляющие результаты, улучшить самочувствие и повысить качество жизни. И сейчас мы хотим поделиться с вами несколькими вдохновляющими примерами. 

«Чувствую, как с каждым днём моё состояние улучшается. И я уже начинаю «ловить» СОСТОЯНИЕ реализации намерения. Мне понравилось (кое-что получилось), действительно, через тело можно обрести  состояние и транслировать, транслировать». Читать историю полностью >>> 

«Не мог вес скинуть два года целых – цифра 106 кг. Сейчас за 9 месяцев скинул до 88 кг. На седьмой этаж залетаю со свистом! Читать историю полностью >>> 

«Через два месяца заметила, что хорошо похудела, стала чувствовать себя лёгкой и здоровой! Теперь пью нужную воду и перехожу на правильное питание и так мне всё нравится!» Читать историю полностью >>> 

«За 6 месяцев практики, без каких-либо голоданий, волшебных пилюль, изнуряющих занятий спортом, диет, и прочего раскрученного на рынке, я скинула 16 кг! Не просто скинула, а качественно изменила себя, апгрейднула на новый уровень». Читать историю полностью >>> 

Мы будем знать, что написать для вас в следующий раз, когда вы нажмете «Понравилось»!

Вы не пропустите ни одной интересной статьи, когда подпишитесь на наш канал!

Вам будут благодарны, когда вы поделитесь с друзьями!

Итак, как мы с вами загадываем желания? Всегда, когда мы загадываем желания для «списка 100 желаний» правила одинаковые, и неважно девушка вы, женщина замужняя, или мужчина. Кстати, список я называю иногда лист 100 желаний.

СОДЕРЖАНИЕ:
* Как правильно загадывать
* Здоровье
* Примеры в секторе «Здоровье»
* Отношения
* Примеры в секторе «Отношения»
* Дети и творчество
* Примеры «Дети и творчество»
* Путешествия и помощники
* Примеры «Путешествия»
* Карьера и бизнес
* Примеры в секторе «Карьера»
* Обучение
* Примеры в секторе «Обучение»
* Семья
* Примеры в секторе «Семья»
* Богатство и деньги
* Примеры в секторе «Богатство»
* Признание
* Примеры в секторе «Признание»
* Желание запускающее, № 100

Первое и самое главное правило – мы загадываем желания о себе и через себя. Вы не можете загадать повышение по службе мужу; вы не можете загадать, чтобы сын нашёл работу; вы не можете загадать, чтобы подруга подарила вам свою шубу. То есть: вы можете загадать, что вы это имеете, но конкретное выполнение, как это к вам придёт, вы загадать не можете. Если вы хотите, чтобы у кого-то что-то появилось (например – у вашей мамы автомобиль), то вы можете загадать в свой список сто желаний, но через себя. Например, «Я дарю маме автомобиль Рено» или «Я со своим супругом лечу в отпуск в Таиланд» или «Я жена успешного мужчины Иванова Дмитрия». Но желания формулируйте очень внимательно, потому что, если вы напишите в свой лист «Я жена успешного мужчины», а ваш мужчина далёк от бизнеса и денег, то желание всё равно, рано или поздно, исполнится, и мужчина может стать другой. Это очень важно для списка 100 желаний.

Далее мы загадываем желания только в позитивном ключе. Мы используем только положительные слова, мы не используем болезни, мы не используем в своём списке слово «операция», мы не используем выражение «бросить курить», «похудеть» и т.д. Мы все эти слова переформулируем. Например, вместо выражения «бросить курить» в своём списке вы пишете «я веду здоровый образ жизни» или «я свободна от любой зависимости». Если вы хотите похудеть, то в своём списке вместо «я похудела на 10 килограмм» вы пишите «я вешу 54 килограмма» или «у меня тонкая талия» или  «у меня размер одежды М». И, конечно же, в списке 100 желаний запрещено использовать частицу «не», это очень важно. Например, «я не болею» нельзя такое желание писать ни в коем случае, вы пишите «я здорова» или «я абсолютно здорова».

И теперь важный момент, что загадать в список 100 желаний, это надо учесть. На первый взгляд большинству людей покажется, что такого количества желаний у них просто нет. Но я вам помогу. Для того, чтобы это было гармонично не стоит писать список из 100 желаний в одной области, например, только о деньгах. Грубо говоря, самая частая ошибка у людей – они загадывают все желания про богатства (хочу машину, хочу квартиру, хочу летать в отпуск ежегодно, хочу повышение зарплаты, хочу сумочку, хочу украшения) и потом желания заканчиваются и в список нечего писать. Написать 100 материальных желаний невозможно. Но если вы будете правильно их делить по секторам, которые я вам сейчас дам, то поверьте, вы вспомните те желания, которые у вас есть, но вы про них всегда забываете. Вы просто забываете эти желания правильно сформулировать. Для чего нужны сектора? Всё должно быть в гармонии и не может одна область жизни очень сильно превалировать и выделяться. Тогда в остальных областях жизни будет провал и будет всё негармонично. Эта техника из составления карты желаний от formagiclife, некоторые эту крутую технику знают, и её применим для списка 100 желаний прямо сейчас. Читаете про отдельный сектор, что перечислены ниже, и формулируете желания. После этого переходите к следующему сектору, читаете мой текст и формулируете желание.

Здоровье

Некоторые совершают огромную ошибку при написании в списке 100 желаний такой фразы «я абсолютно здорова» и думают, что на этом всё. Но когда я вам скажу, какие бывают желания в этом секторе, вы вспомните кучу своих желаний, которые у вас есть, но вы их забываете писать. Вам трудно сформулировать эти желания, они все на несознательном уровне. Итак, что входит в здоровье?

Во-первых, это внешность. И очень много желаний по внешности, которые нужно писать отдельно. Например – «я хочу чистую, красивую кожу». Как только я лично сформулировала это желание по своей проблемной коже, через год у меня стала абсолютно чистая кожа, и сейчас у меня появляются прыщи крайне редко. Вы просто забываете, что это можно сформулировать.

Дальше, конечно же, волосы. Чтобы они были без седины, но мы не формулируем «без», «не выпадают», «не седые». Мы формулируем, чтобы «волосы были красивые» или «волосы были густые» или «у меня густые волосы или «с насыщенным ярким цветом» и т.д. Формулируем как угодно, в любом формате, как вам нравится. Это не имеет никакого значения: «я хочу» или «у меня уже есть» или «быстро растут» или «я владелица шикарной шевелюры» или «я желаю» или «с благодарностью принимаю». Важно, чтобы это не было в будущем времени. Например — «у меня через год будут красивые волосы» писать нельзя.

Естественно пишем про зубы. Сейчас половина, кто читает этот текст скажет: «Правда – зубы». Кому-то их нужно лечить, кто-то хочет их отбелить, кто-то хочет поставить виниры, кто-то мечтает о своих на всю жизнь. Потому формулируем правильно «у меня здоровые, красивые, ровные, белоснежные зубы» или «у меня белоснежная улыбка» или «у меня красивые виниры, которые мне пришли легко, установленные правильно и грамотно». Формулировать желания большими предложениями можно и нужно. Используйте много прилагательных и пишите подробно. Например, «я поставила импланты максимально легко у хорошего специалиста, и они мне очень нравятся».

Дальше, сюда входят пластические операции. Но выражение «пластическая операция» мы не пишем. Вы хотите сделать операцию по увеличению груди, вы просто пишете «у меня красивая, здоровая грудь третьего размера. Или вы пишете «у меня маленький аккуратный ровный носик» или «у меня упругая подтянутая кожа на теле и лице». То есть, вы формулируете ровно так, как вы видите результат.

И, внимание, в этом секторе мы можем использовать здоровье для себя и для детей до семи лет. Мы не можем здесь желать здоровье своей маме, мужу, своей сестре. Это их зона ответственности, не надо брать ответственность за других людей. Это их жизнь, это их выбор. Возможно, они хотят болеть или им нужно болеть. Некоторые люди хотят быть жертвами и хотят получать удовольствие от того внимания, которое им достаётся из-за их состояния здоровья. Не надо пытаться вывозить на своих желаниях чьё-то здоровье или чей-то успех. Единственное за кого вы несёте ответственность – это дети до 7 лет. Потому загадывать здоровье детей до 7 лет в список 100 желаний вы можете. Прямо так и пишите «мой сын Никита абсолютно здоров». Вы можете формулировать желания очень точно, но внимательно. Например, вместо «у меня нет язвы желудка» вы напишите «мой желудок абсолютно здоров» или «мой желудок каждый день выздоравливает легче и быстрее». Вместо «у меня нет целлюлита» вы пишете «у меня упругие ягодицы». Вместо «у меня нет обвисшего живота» вы пишете «у меня подкачанный пресс». Вместо «у меня нет пигментных пятен на теле» вы пишете «у меня белоснежная кожа». Ещё примеры для женщин: «мой ребёнок хорошо спит» или «у моего ребёнка отличный иммунитет» или «мой ребёнок хорошо говорит» или «у моего ребёнка отличная пищеварительная система» и так далее.

Желательно в каждом секторе сформулировать по одиннадцать желаний. Секторов у нас всего девять и если вы все сделаете верно, то желаний будет по 11. И последнее сотое желание в списке будет, чтобы все желания исполнись самым быстрым и лёгким способом максимально комфортно для себя и окружающих. Это будет наше последнее желание. Но если вдруг, вы не набираете 11 желаний в каком-то секторе, не устраивайте драму. Возможно, где-то у вас будет желаний больше, а возможно, вы вообще не наберёте сто желаний в свой список. Нет в этом никакой катастрофы, желания все равно будут исполняться. Более того, желания можно дописывать.

Но… Если вы сформулируете все 100 желаний, ваш список будет работать лучше. Потому уделите этому много времени и постарайтесь сделать всё осмысленно и вспомнить все свои желания, относительно внешности и здоровья. В общем, девочки, подумайте чего вы хотите, прежде чем писать.

Примеры желаний в секторе «Здоровье»

1. С благодарностью от Вселенной приму густые, быстрорастущие, послушные блестящие волосы. 

2. Я установила два качественных импланта зубов в клинике «Улыбка» г. Краснодар самым здоровым для меня способом. У меня белоснежные и ровные зубы.

3. У меня подтянутая, стройная, спортивная фигура и чистая кожа на лице. Я с удовольствием регулярно хожу в бассейн и занимаюсь фитнесом.

4. Мой позвоночник абсолютно здоров, активно двигается вправо и влево в районе груди и поясницы.  

5. Я ложусь спать до 23.00. Мой сон здоровый и я крепко сплю ежедневно до 7.00 утра по местному времени. 

6. У меня сильные и здоровые колени, что позволяет мне делать суставную гимнастику каждое утро.  

7. У меня накачанный пресс с видимыми кубикам и плоский живот.

8. У меня упругие ягодицы и 44 размер одежды. 

9. У моего сына Никиты хороший сон и здоровый желудок.

10. Я легко хожу на каблуках в течении 4-х часов. 

11. У меня хватает жизненной энергии в течении дня на работу приготовление пищи, работу на даче летом, развлечения, прогулки с детьми и семейную жизнь.

12. Моё эмоциональное состояние ровное и спокойное.

13. Я ем только самую вкусную и здоровую пищу. Я абсолютно здорова.

14. Мой постоянный вес 65 кг., я в прекрасной физической форме. Я красива и здорова.

Отношения

Отношения и любовь. Здесь мы с вами формулируем много желаний в наш список 100 на тему отношений с собой, отношений с мужчинами, с друзьями, окружающими, отношений с начальником. Сюда мы не пишем только отношения в семье (свекровь, тёща, дети), потому что у нас будет отдельный сектор про семью, поэтому я вам и рассказываю, как правильно и со смыслом составить такой список. Что мы можем здесь прописать? «Я –счастливая жена успешного мужчины», если вы хотите выйти замуж, например. Если вы уже замужем, можете написать «у меня счастливые, гармоничные отношения с мужем». Сюда можно добавить верность мужчины, а именно «я храню верность своему мужчине и он мне верен и мы рады и счастливы». Сюда можно добавить гармоничные отношения с собой и с миром «я люблю Вселенную и она отвечает мне взаимностью» или «Вселенная слышит меня».

Далее «я люблю себя и принимаю себя полностью» — это тоже важное желание, потому что многие до сих пор себя не любят и себя не принимают. Поэтому, пишите это желание обязательно. Здесь же можно прописать отношения с подругами: «у меня много подруг» или «у меня с моими подругами отличные отношения». Кстати о подругах, когда-то я в свой список 100 желаний я сформулировала желание про подруг «я с подругами веселюсь, и мы здорово проводим время вместе». У меня всегда было много подруг, но мы с ними всегда общались отдельно. И буквально через пару лет, как я написала это женское желание в свой список мы сделали чат в вацап и я всех своих девочек добавила туда. Мы там обсудили нашу совместную вечеринку по поводу рождения моей второй дочери и решили оставить чат для дальнейших необходимых обсуждений. И этот чат настолько нас сплотил, что все мои подруги передружились между собой, мы все ходим друг к другу на дни рождения и мы стали настоящей бандой-командой, которая объединена одними мыслями, одним позитивом, одним общим интересом и я безумно рада и счастлива, что когда-то написала это желание в список сто желаний. Я поняла, что всегда мечтала о женской банде, но я никогда раньше это не формулировала. И всего лишь надо было это прописать и всё сработало.

Поэтому, в этом секторе мы формулируем отношения с окружающими, отношения по работе, коллегами, начальниками, отношения с подругами, отношения с мужчинами, отношения с самой собой и с миром. Надеюсь, у вас наберётся 11 желаний, потому что это важный сектор и важно, чтобы у вас были классные отношения с людьми.

Примеры желаний в секторе «Отношения»

1. У меня гармоничные отношения с супругом и полное доверие друг к другу.

2. Я люблю Вселенную за то, что она слышит и помогает мне в моих желаниях.

3. Я люблю себя и полностью принимаю свой сложный характер. Я нахожусь в гармонии с собой и окружающим миром.

4. Благодарю Вселенную за тех трезвых и ответственных сотрудников-мужчин, которые работают у меня. 

5. У меня есть подруга в Москве, с которой у нас тёплые и доверительные отношения и я частый гость в её доме. У меня прекрасные и надёжные подруги и друзья в моём городе.

6. Я успешная жена здорового мужчины, любящего меня. Я в крепких и доверительных отношениях с ним.

7. Я благодарю Вселенную за верность мою и моего супруга в семейной жизни.

8. Я люблю Вселенную за её отношение ко мне, что она слышит и исполняет все мои желания и отвечаю ей взаимностью. 

9. Я благодарю Вселенную за моё доброе отношение к соседям в пос. Петушки г. Челябинск.

10. Я благодарю Вселенную за моё терпеливое отношение к соседу Царицину В.Г. и возможность общаться с ним 1 раз в 10 лет. 

11. Я благодарю мир и своё окружение а то, что могу изменить свой характер и стать мягче во всех вопросах.  

Дети и творчество

Следующий сектор – дети и творчество и хобби. Что это значит? Здесь мы пишем желания про будущих детей, если вы их хотите иметь. Это больше касается женщин. Если вы детей больше иметь не хотите, то вы детей здесь не загадываете. О тех детях, которые у вас уже есть желания будут в секторе семьи. Здесь мы загадываем детей, которых хотим родить, загадываем беременность, чтобы прошла легко. Можете так и написать «я мама здорового красивого мальчика» или «здоровой черноволосой дочки». Если вам нужна беременность, вы не пишите «я буду беременна» или «я забеременею». Здесь мы прописываем «моя беременность проходит легко и комфортно» или «я легко забеременела».

Далее, здесь мы загадываем творчество и хобби. Что это такое? Здесь многие спотыкаются, да вот, я ничего не хочу, какое творчество, хобби у меня нет. Нет, давайте, девочки, вспоминать. Кто-то мечтал прыгнуть с парашютом, кто-то хотел научиться рисовать или выделять на рисование больше времени, кто-то хочет фотосессию около Эйфелевой башни, кто-то хочет регулярно ходить в спортзал, и чтобы это стало любимым хобби и т.д. И здесь важно сформулировать, и записать правильно. Например, «я получаю удовольствие от занятий спортом» или «я получаю удовольствие от здорового образа жизни» или «я регулярно хожу в спортзал и моё тело меняется в лучшую сторону».

Здесь же можно загадать благотворительность, если вы хотите. Кому-то помочь, если вы хотите поменять мир к лучшему, то можете прописать: «я регулярно занимаюсь благотворительностью».

Хобби. Вы можете загадать, всё что вам нравится — фотографировать, вышивать, рисовать. Любые хобби, которым вы хотите посвящать больше времени, на которые нужны деньги или нужна помощь другого человека.  Хобби – это классные мечты, например, «я плаваю с дельфинами» или «я ныряла с аквалангом прошлым летом» или «я ночевала в горах в палатке». Повспоминайте все ваши детские мечты – они сюда. Если у вас детских мечт нет, то, ребята, это очень серьёзная проблема. Вам нужно научиться развивать свою хотелку, вам нужно научиться получать удовольствие от жизни. Может быть кто-то хочет стать гурманом и научиться разбираться в вине. Возможно, кто-то мечтал полетать на параплане и тому подобное. Это важный сектор, вспомните о чём вы когда-то мечтали и этот сектор даёт вкус жизни. Если у вас постоянно плохое настроение или депрессия, то как раз этот сектор вас оттуда вытащит. Если вы будете получать удовольствие от жизни постоянно, то вы будете постоянно в ресурсе и в кайфе.

Сюда же можно добавить салоны красоты. К примеру, «я хочу посещать хорошего косметолога» или «я хочу регулярно посещать спа-салон и салон красоты» или «я регулярно посещаю вип кинотеатр» и т.д. Думайте, в каких сферах вы хотите улучшить свою жизнь в отношении хобби и творчества и все эти желания записывайте.

Примеры желаний в секторе «Дети и творчество»

1. Я получаю удовольствие от занятий аквааэробикой два раза в неделю. Я с радостью плаваю в бассейне ежедневно.

2. Я счастлива, когда гуляю в окрестностях деревни, где живут мои родители, в поисках грибов или сбора ягод.

3. Благодарю Вселенную за необычную фотосессию с супругом в в стиле «Сказка» на фоне моря за границей. 

4. У меня есть возможность посещать музеи и театры в моём любимом городе Санкт-Петербург, когда приезжаю туда на отдых. 

5. Благодарю Вселенную за посещение соборов и церквей в г. Москва каждое лето. 

6. С благодарностью от Вселенной приму ежемесячные посещения косметолога, мастера по маникюру, стрижки, окраски, наращивания ресниц, оформления бровей и т.д. 

7. У меня есть возможность путешествий в Новосибирск для отдыха и общения с подругами детства. Я с радостью хожу с ними на каток.

8. Я счастлива, что могу заниматься фитнесом два-три раза в неделю.

9. С благодарностью принимаю приглашения на поездки в лес от старшей снохи для сбора ягод. 

10. У меня есть хобби, в виде поделок — ловца денег, которое быстро расширяется и приносит мне более 80 тыс. в месяц.

11. Благодарю Вселенную за возможность посещать бассейн совместно с младшим сыном Валерой. 

12. Я с удовольствием рисую нейрографику и слушаю нейрокорректоры и это меняет мою жизнь в лучшую сторону.

Путешествия и помощники

Ну что, любимый сектор – путешествия и помощники. Я думаю, что с этим сектором в вашем списке необходимых 100 желаний ни у кого будет проблем. Во – первых мы здесь выписываем все места, где мы хотим побывать. Это необязательно заграница, это может быть поход в горы, это может быть пикник с друзьями на природе. У меня в этом секторе частные самолеты и путешествия с друзьями на яхте. Здесь могут быть конкретные достопримечательности: Эйфелева башня, Мальдивы, казино в Лас Вегасе. Это могут быть желания попроще. Например, съездить на выходные в Питер, путешествовать по России, побывать в великолепнейшем и замечательном месте на Камчатке, посетить Байкал, увидеть шикарнейшую Карелию, посетить Сочи и т.д. Это может быть даже отель в вашем городе, провести выходные в нём с любимым мужчиной и т.п.

В этом же секторе мы пишем про помощников. Что это такое? Это репетиторы, это няни, это тренеры по спорту, это тренеры по вашему саморазвитию, это коучи и просто известные люди. Вы можете с ними познакомиться, не пишите каким образом, просто напишите «дружба и знакомство с таким-то человеком». У меня в этом секторе висела Маша Солодар и теперь Маша моя подруга, дружим уже несколько лет. А когда я делала этот список желаний мы с Машей были шапошно знакомы, но она для меня предмет восхищения и, именно поэтому, я писала о ней желание в свой список, как о человеке, с которым бы хотела проводить больше времени.

В список ваших желаний в этом секторе мы включаем также помощниц по дому, если вы хотите, чтобы к вам начала приходить помощница, будь то гувернантка для ребёнка, помощница для стирки и уборки, домработница и т.д. Как мы формулируем эти желания? Например, «ко мне один раз в неделю приходит помощница по дому и помогает мне с уборкой» или «у моего ребёнка самый лучший репетитор по английскому языку» или «меня регулярно тренирует олимпийская чемпионка по гимнастике» и т.д. Ну, естественно, мы формулируем все желания по путешествиям в форме «я провела чудесный отпуск на Мальдивах с мужем» или «я с подружками слетала в Египет» или «я с друзьями поехала в Петербург» и т.д. Здесь, я думаю, ни у кого проблем не возникнет и одиннадцать желаний вы наберёте легко. Приступаем.

Примеры желаний в секторе «Путешествия и помощники»

1. С благодарностью приму от родителей супруга приглашение на шашлыки к ним на дачу. 

2. Мой сын Даниэль продолжает заниматься с лучшим репетитором по английскому языку Натальей Михайловной и талантливым педагогом по вокалу Верой Валентиновной. Занятия проходят по самой доступной для меня стоимости.

3. У меня и моего супруга есть возможность отдохнуть в Таиланде в январе. 

4. С благодарностью приму от Вселенной повторную туристическую поездку во Францию, в этот раз в компании моего супруга Николая. 

5. Я провела две незабываемые недели в туристической автобусной поездке по Германии и услышала немецкую речь от носителей языка. 

6. Я постройневшая до 58 кг. и молодая полетела с младшим внуком на отдых в Египет. 

7. Благодарю вселенную за возможность посещения г. Санкт-Петербург не менее 10 раз в год.

8. Я отдыхаю в шикарном пятизвёздочном отеле у моря в Турции с семьёй каждое лето. 

9. С радостью и положительными эмоциями вспоминаю свой отдых на Мальдивах с подругой в своём идеальном весе 58 кг. 

10. Я благодарна своей сестре из Анапы за её приглашение отдохнуть у южного побережья России мне и моим сыновьям.

11. Я отдыхаю в дереве у родителей каждое лето со своей средней внучкой в течении двух недель. 

12. Раз в месяц клининговая компания помогает мне с уборкой и вычищает мой дом.

13. Я работаю с самым лучшим для меня наставником для личностного роста и увеличения доходов.

Карьера и бизнес

Следующий сектор – сектор карьеры и бизнеса. В этом секторе достаточно тяжело набрать одиннадцать желаний, поэтому буду вам помогать. Во-первых, мы сюда пишем повышение дохода. Повышение дохода мы прописываем не более, чем в два раза, не будем жадными и сначала увеличим доход в 2 раза. Ели вы загадаете сразу 1 млн. руб. в месяц при вашей нынешней зарплате 50 тыс. руб. ежемесячно, то это желание будет исполняться несколько лет. Вы будете видеть, что оно исполняется медленно, и вы будете выть и говорить, что это не работает. Поэтому результат по увеличению дохода в два раза, после написанного желания в список 100, вы увидите быстро, и, в следующий раз, сформулируете желание на повышение дохода опять в два раза. Разрешаю, те деньги, которые вы сейчас получаете, умножить только на два.

Если вы получаете деньги не от работы, а, например, от мужа или от каких-то пособий, то вы, всё равно, умножаете эту цифру на два и прописываете её в ваш список.   Итак, что мы загадываем? Повышение дохода, повышение по службе если вы работаете. Можно прописать новый офис или конкретное место, где вы хотите работать. Может быть вы хотите работать в Москва-Сити или в Америке – ОК. Далее, здесь мы загадываем себе классный коллектив и классного начальника, который будет к вам лоялен, будет вас любить и который будет вас баловать. Далее, здесь мы можем загадать развитие бизнеса, если он у вас есть. Либо прописывайте желание – организовать свой бизнес, но важно, в это месте, добавлять слова: прибыльный или доходный. Потому что некоторые пишут желание «я владелица собственного бизнеса», но забывают, что бизнес бывает убыточный, что бизнес бывает нерентабельный и что бизнес бывает провальный и банкротный. Поэтому мы прописываем чёткие формулировки «я владелица собственного успешного прибыльного бизнеса» или «мой бизнес развивается быстро и легко» или «я становлюсь лидером рынка» или «меня повышают по службе» или «мой доход ежедневно растёт» или «мой доход такая-то сумма в месяц» и т.д.

Если у вас нет бизнеса, можете здесь прописать – предназначение. Что это такое? Например, вы хотите найти свою нишу, найти своё предназначение и получать удовольствие от своей работы. Мы пишем это сюда. «Я нахожу своё предназначение» или «я занимаюсь любимым делом» или «я получаю удовольствие от своей работы и с радостью иду на работу каждый день».

И в этот сектор же мы можем написать конкретные премии «я получаю конкретную премию от начальства» или «я получаю бонусы от начальства» или «я получила неожиданный денежный сюрприз на работе» и так далее. Поэтому уже в таком формате набрать и написать одиннадцать желаний в ваш лист гораздо гораздо легче. Давайте старайтесь, работайте.  

Примеры желаний в секторе «Карьера и бизнес»

1. С благодарностью приму от Вселенной увеличение своего дохода более 600 тыс. рублей для своих нужд.  

2. Я — владелица собственного бизнеса и заказчики ежедневно заключают со мной договора на разработку дизайна одежды и пошив школьный формы для всех возрастов школьников.

3. Ежемесячный доход от моего второго бизнеса, сдачи квартир в аренду, увеличился до суммы более 250 рублей ежемесячно.

4. Я нашла еще один вид пассивного заработка в виде продажи рекламы на моём профессиональном сайте о шитье одежды.

5. Все заказчики школьной формы в моей организации расплачиваются со мной полностью, без рассрочки и отсрочек.

6. Благодарю Вселенную за выигрыш в лотерею «Русско Лото», которого мне хватило на покупку квартир-студий в г. Санкт-Петербург, для сдачи их внаём.

7. Все швеи и закройщики в моём коллективе относятся ко мне с уважением и почётом и выполняют все мои поручения в точности.

8. У меня новая швейная мастерская с современным оборудованием по ул Строителей 9, в нашем городе.

9. Я говорю «спасибо» Анастасии за признание меня со всеми моими способностями писать тексты и приглашение на работу удалённо.

10. Я благодарна Вселенной и коучу Анастасии за обучение нейрографике и возможность обучать людей по тому-же принципу.

11. Хочу сказать спасибо Миру за курсы арендодателей, что я прошла и доход, получаемый от сдачи квартир.

12. Я руководитель крупной фирмы с окладом больше моего нынешнего в 20 раз.

Обучение

Сектор обучение в списке 100 очень важен, но многие на эти желания просто забивают. Да ладно, учится не хочу, мне это всё не нужно. Но давайте мы, всё-таки, для гармоничности закажем сюда желания у Вселенной, и я вам сейчас накидаю, какие желания могут быть. Если не наберёте 11 – всё ОК, но постарайтесь максимально вспомнить свои желания для листа по этой теме.

Итак, наверняка кто-то из вас хочет изучать языки. Тогда мы сюда пишем «я легко и свободно говорю на таком-то языке». Здесь могут быть курсы по вашей профессии, обучение или повышение квалификации, или рост по вашей профессии. Здесь могут быть марафоны по саморазвитию у любых коучей, или марафоны по спорту, или обучающие курсы в Инстаграм и так далее.

Конечно, же — это чтение. Обязательно добавьте его в ваш список желаний. Вы хотите прочитать такое-то количество книг, либо книгу по определённой тематике, тогда пожелайте найти на это время и желание. Здесь может быть высшее дополнительное или второе образование, если хотите его получить – пишите. Здесь могут быть также кулинарные курсы, курсы по фотографии, обучение за границей, тренинги у мировых коучей. Все обучения  — аудио, чтение, курсы, марафоны, всё мы пишем сюда и стараемся вспомнить всё, потому что, обычно, этот сектор хромает.

Примеры желаний в секторе «Обучение»

1. Я благодарна Вселенной за возможность систематизировать свои знания в денежной теме.

2. Я читаю книгу «Капитанская дочка», которую проходят по программе в общеобразовательной школе в 8 классе.

3. Я имею возможность дочитать до конца книгу «Богатый папа — бедный папа».

4. Я благодарна за возможность обучения на курсе по инвестированию в ценные бумаги.

5. Я благодарна за прохождение марафонов по саморазвитию у известных опытных коучей.

6. Я изучила возможность групп в контакте для дальнейшего их развития и увеличения заказов в моей работе.

7. Благодарю Вселенную за возможность прохождения курсов по суточной аренде квартир и получения дополнительного дохода.

8. Благодарю Вселенную, что на моём жизненном пути встречаются люди, гораздо умнее меня в финансовом плане и дающие мне значимые советы абсолютно бесплатно.

9. Я обучаюсь более детально и углублённо для ведения и заработка на недвижимости у Марии Ивановой.

10. Я легко вспоминаю английский язык для общения за пределами РФ.

11. Я успешно применяю знания на практике, полученные на марафонах по Нейрографике.

12. Я успешно прошла обучение по Вайлдберриз и стала удачливым менеджером на маркетплейсе.

13. Я научилась получать хорошую прибыль от стейкинга на Binance. Я профессионально применяю полученные знания.

14. Я имею возможность обучаться в теме садоводства и огородничества для собственных нужд.

Семья

Следующий сектор для списка – это сектор семьи. Здесь мы пишем то, что хотим видеть в своей семье. В этом секторе мы можем формулировать желания про своих родственников: про маму, про свекровь, про папу. Например, если вы в ссоре с родителями или с сестрой, вы можете написать «у меня гармоничные классные отношения с сестрой Аней, мы друг друга любим и проводим много времени вместе». Здесь вы можете формулировать желания про ваших детей до семи лет, например, «у меня полное взаимопонимание с моим ребёнком» или «я все выходные провожу со своим ребёнком» или «мой ребёнок меня любит и понимает, и я люблю и понимаю его». Здесь можно загадать помощь своих детей «я – счастливая мама послушных, помогающих мне детей, которые идут мне навстречу и прислушиваются ко мне». Здесь можно загадать про свекровь и дальних родственников и мужа, если у вас натянутые отношения. Например, «у меня гармония и любовь со всеми родственниками из Казани» или «мы с мужем живём гармоничной семьёй с двумя детьми в собственной трехкомнатной квартире».

В секторе семьи стараемся набрать 11 желаний из 100 в список. Вспомните все свои пошатнувшиеся отношения с родственниками и восстановите их через желания.

Примеры желаний в секторе «Семья»

1. У меня доверительные отношения со свекровью Ириной Петровной, она делится со мной новостями из её семьи. 

2. У меня доброе отношением любящей дочери к родному отцу и маме и я навещаю их один раз в неделю. 

3. Я счастливая мама двоих сыновей, с которыми у меня доверие и взаимопонимание по любой теме. Мы счастливо и интересно проводим время вместе.

4. У меня гармоничные отношения с золовкой Екатериной, она часто рассказывает мне о своей жизни и приглашает в гости. 

5. Благодарю Вселенную за моё общение с двоюродной сестрой Женей, живущей в Анапе и за её приглашение, приехать к ней в гости. 

6. Благодарю Вселенную за регулярное общение с моей тётей Галиной Ивановной. 

7. У меня спокойный любящий супруг по отношению ко мне, говорящий мне много приятных слов относительно моей внешности и фигуры. 

8. С благодарностью приму оригинальный подарок, сделанный профессионально своими руками, от моей двоюродной сестры Ксении. 

9. У меня добрая сестра Ольга, у нас доверительные отношения и частые приглашения от неё навестить её дом и дачу. 

10. Благодарю мир за возможность ежедневного мирного общения и прекрасного времяпрепровождения с моим супругом и моими сыновьями. 

11. У меня есть понимание и принятия всех затей, мыслей и действий моего супруга. 

12. В моей семье всегда царят гармония, порядок, взаимопонимание, любовь и уважение друг к другу. Я живу в достатке.

13. Я и мой младший сын «слышим», понимаем и идём навстречу друг другу в решении любого вопроса.

Богатство и деньги

Так, ну что, наш самый любимый сектор Богатство. Здесь ни у кого не возникнет проблем. Если желаний в список будет супер много, ничего страшного, они компенсируют недостаток желаний, если их не хватало в других секторах. И если сравнивать с картой желаний, то там во всех зонах должно быть одинаковое количество желаний, этим список 100 желаний отличается от карты желаний. В списке, который мы делаем сейчас, может быть небольшой перекос.

Что мы пишем в богатстве? Ну конечно, квартиру… конечно, машину… конечно, коммерческую недвижимость, сумки, одежду, драгоценности, гаджеты. Вот всё, что вы можете купить за деньги, вы пишете сюда. Мы здесь не пишем доход, доход мы пишем в карьере. Заметьте, здесь мы пишем материальные вещи, которые можно купить. И, соответственно, мы сюда не пишем отпуск, мы его написали в путешествия. Поэтому «хочу квартиру» или «я владелица квартиры» или «я собственник машины». У меня была знакомая девушка, которая загадала в список машину, но без формулировки «Я – владелица». И эту машину купил муж девушки. Да, она на этой машине ездит, она этой машиной пользуется, но в качестве пассажира. А она хотела, чтобы машина была её и оформлена на неё.

Поэтому, если вы хотите стать владелицей, то вам надо это так и формулировать «я владелица такого-то автомобиля». И, пожалуйста, не загадывайте здесь нереальные желания, потому что они будут долго исполняться. Не надо загадывать, что вы владелица Бентли, если у вас вообще нет никакой машины. Загадайте свою первую машину без названия, она к вам придёт быстро, вы будете ей наслаждаться, а дальше, мы её с вами поменяем. Поэтому, не сходите с ума, не загадывайте яхты, которые вам не нужны, частые самолёты в собственность, которые вам, тем более, не нужны, загадывайте замки, а загадывайте то, что исполнится в течении одного-двух лет.

Примеры желаний в секторе «Богатство»

1. С благодарностью приму от Вселенной трёхкомнатную квартиру в г. Казань в Приволжском районе, размером более 100 кв. метров в старом фонде для проживания меня и моей семьи. И я с лёгкостью получаю сумму денег, необходимую для обустройства этой новой квартиры.

2. Я владелица восьмой квартиры-студии, размером более 28 кв.метров по ул. Звёздная в г. Санкт-Петербург для сдачи в аренду.

3. У меня новое белое плате, сидящее по фигуре и купленное в дорогом бутике в г. Москва. И ещё, я с удовольствием ношу красивую, дорогую и качественную одежду премиум сегментна.

4. Я сделала ремонт в двух своих квартирах студиях от застройщика Аквилон-Инвест в г. Астрахань быстро, дёшево и с малыми энергозатратами с моей стороны и со стороны моего супруга. 

5. Я владелица дома в пос. Марьяж в г. Челябинск с асфальтированной дорогой по ул. Елькина. 

6. У меня новые Apple Watch для подсчёта моей активности в течении дня. 

7. Я владелица ухоженного садового участка вблизи г. Сочи с небольшим домиком и молодыми посадками.

8. Мой автомобиль BMW, которым я владею, отлично передвигается по дорогам России и проходит вовремя все необходимые ТО. 

9. У владелица племенной овчарки-кобеля по имени «Маркиз», шоу разведения, для участия в кинологических выставках. 

10. Я благодарю своего супруга за его чуткое отношение ко мне в денежном  вопросе и покупке мне дорогих костюмов, платьев, нижнего белья и т.д для постоянной носки. 

11. С благодарностью приму от Вселенной однокомнатную квартиру в Москве для отдыха и приятного времяпрепровождения меня и моей семьи в летнее время, по необходимости. 

12. Я становлюсь победителем и выигрываю денежные призы абсолютно во всех розыгрышах, лотереях и конкурсах.

13. Я с удовольствием ношу новую золотую цепь на запястье и золотое кольцо с бриллиантом, который я поучила в подарок от своего супруга.

14. Я быстро и легко закрыла ипотеку,получила чистую ЕГРН на свою квартиру.

Признание

Так, ну и последний сектор для нашего волшебного списка желаний – это признание. Здесь у многих начинается затык, потому что люди говорят, я не хочу признания, я не хочу быть популярной. Но это не только про популярность. Здесь может быть – и получить признание от собственной семьи, и получить признание на работе, чтобы вас уважали, чтобы вам вручали премии и грамоты, чтобы вас выделяли лучшим сотрудником.

Здесь также может быть желание стать популярной, если вы этого хотите, пожалуйста. Сделаться просто известным специалистом в своём городе или в своей стране. Стать самым известным, признанным косметологом, чтобы о вас писали, чтобы вас благодарили, чтобы вы были заметны. Здесь мы можем писать «я попала на ТВ или на радио» или «со мной в таком-то журнале вышло интервью». Здесь мы можем писать желание стать блогером или развить Инстаграм. Это тоже признание, чтобы ваш Инстаграм рос и было много подписчиков.  Можно прописать в списке любую соцсеть, тик ток, ютуб и т.д.

Здесь мы можем загадывать достижения своих детей до семи лет, это могут быть победы в маленьких конкурсах, каких-то олимпиадах, конкурсах красоты для детей.

Это общественное признание и социальное доказательство того, что вы крутая, мы прописываем именно списке и именно в этом секторе. Многие на этом месте спотыкаются, поэтому я вам советую посидеть и подумать. Даже благодарность от мужа или от свекрови – это желание, которое есть у женщин. Пишите так «я признана своей семьёй и своей свекровью» и не удивляйтесь, когда придёт свекровь и скажет: «Какая ты молодец, как у тебя дома чисто, как ты правильно воспитываешь детей». Сформулируйте правильно, чтобы муж признает, что вы работаете целый день и домом успеваете заниматься и он за это благодарит вас. И ваши подруги считают вас успешной и компетентной в чем-то. На этом мы с секторами заканчиваем.  

Примеры желаний в секторе «Признание»

1. Все деньги, заработанные мной появляются у меня в полном объёме. Я получаю прибыль из разных источников.

2. Я имею уважение от подчинённых на работе и своего окружения знакомых, так как я опытный специалист с сфере бизнеса.

3. Признание моей группы в контакте «Женсовет шьёт» и увеличение подписчиков более 20 тысяч человек.

4. Я благодарю за уважительное отношение ко мне моего супруга, его родителей и всех его родственников.

5. Благодарю Вселенную за всех моих старых и новых заказчиков, что верят в мою работу и честность. Я легко довожу до конца все начатые дела и получаю благодарности и пользу.

6. Я благодарна за признание моими одноклассниками, которые не забывают меня в общении и приглашают на вечера встреч.

7. Мой Инстаграм имеет 200 тыс. подписчиков, которые параллельно являются заказчиками моей продукции.

8. Я благодарна Вселенной за признание меня на одной волне с ней и за возможность выиграть более 20 млн. руб. в лотерею.

9. На меня обращают внимание мужчины, так как считают молодой, привлекательной и секcуальной.

10. Я прекрасный специалист в сфере маркетплейсов, знакомые ценят меня за мои советы и предложения.

11. Мои близкие ценят мою заботу и домашние дела и благодарят меня за то, что я для них делаю ежедневно.

12. Меня окружают только интересные, близкие по духу, приятные люди.

Желание №100, крайнее, запускающее

Желание крайнее, сотое звучит так:

100. Благодарю Вселенную, за то, что все мои желания исполнились чётко, быстро и самым легким для меня способом.

Москва, 16.05.2023, 11:45:58, редакция FTimes.ru, автор Галина Дедусенко.

Можно хотеть новые украшения, дорогостоящую недвижимость или автомобиль. Люди, которые по стечению обстоятельств попали в больницу или слегли с хроническими недугами, имеют одно желание – как можно быстрее покинуть больничную койку и получить полное выздоровление. Медики в таких случаях чаще всего разводят руками. Ведь медикаментозным способом можно облегчить страдания, а желание останется простым звуком и мечтой для пациента. Но есть и другой способ – народный метод получить желаемое.

В чем смысл методики

Ночное светило считалось нашими предками не просто звездой или планетой, а богом. Ежемесячно, наблюдая за рождением нового месяца, его плавным перевоплощением в луну и медленное таяние, — люди убеждались во влиянии его на жизнь растений и животных, а также и собственное здоровье. Создание лунного календаря давало возможность и продолжает помогать человеку спланировать свою жизнь. Кроме того, во время рождения Луны ощущается прилив сил, поток энергии. Это значит, что есть все шансы получить желаемое, в том числе и выздоровление.

Общеизвестны ритуалы на привлечение материальных благ и денежного потока. А что насчет здоровья? Обряды такого класса не отличаются сложностью, но дают достаточно ощутимый результат. Правильное проведение гарантирует ускорение исполнения желания. Остается выяснить, как это сделать без ошибок:

• Заранее выберите обряд, чтобы в первый лунный день его провести. Сразу приобретите необходимые материалы и вспомните о терпении. Помните, что все и сразу не бывает;
• Большей силой обладают 1-3 лунные сутки. После не имеет смысла загадывать сокровенное желание на выздоровление. Хотя, как показывает практика, они тоже исполняются, но с большой задержкой;
• Формируя желание, помните о двух важных моментах: ни в коем случае не произносите частичку «НЕ», и фразу стройте в настоящем времени. Другими словами, «здесь и сейчас», а не потом «когда-нибудь»;
• Не стоит употреблять словосочетания «я хочу», «мне нужно». Помните, что желание должно охватывать исключительно ваше стремление выздороветь. За родственника или близкого человека просить Вселенную нельзя;
• Должна быть конкретика, но не фантастическая история типа «я завтра встану и пойду» или «у меня исчезает астма». Можно выразиться так: «Астма исчезает ежедневно до полного выздоровления»;
• Визуализация – главный помощник при проведении большинства лунных ритуалов;
• Произнести желание мало. Надо искренне его хотеть получить, без вреда для других;
• Проведя ритуал, не думайте о моментальном исполнении. Так можно «затереть желание».

Способы получить желаемое выздоровление

Из массы лунных обрядов для получения крепкого здоровья или улучшения физического состояния действительно работающими являются два варианта: ритуал с лавровыми листьями и «Воздушный шарик». Они идеально подойдут даже тем, кто не может сходить в магазин за «особыми ингредиентами» для других способов.

Ритуал с лавровыми листьями

Проводят ночь без посторонних глаз. Заранее готовят три лавровых листика (целых, без повреждений и изъянов) и лист белой бумаги. Делают запись желания, трижды произнеся фразу. Затем укладывают лаврушку и аккуратно сворачивают лист. Следите, чтобы лавр не поломался. Необходимо каждые три заворота произносить желание вслух. А избежать нарушения целостности «главного ингредиента» можно, если заворачивать кончики бумаги. Остается спрятать заветный конвертик в темное укромное место. Желательно на северо-западе комнаты. Ежедневно его достают и по три раза скандируют записанную фразу. Обряд проводят до полного исполнения мечты.

Воздушный шар

В день новолуния ближе к полуночи визуализируют воздушный шар. Наполняют его своей мечтой о скорейшем выздоровлении и жизни после ухода недуга. Наполнение энергией проходит под завязку. Быстро представляем, как завязали нитью шар и отпустили в небо. Обряд проведен, остается ждать результата.

Подпишись на канал FTimes в Яндекс.Дзен

Намерение на Здоровье. Перезагрузка и запуск потока здоровья

Намерение на Здоровье. Как запустить поток здоровья? Главный ресурс — это здоровье. Говорят: здоровье никогда не уходит одно. Вместе с ним нас покидают потенциальные возможности что-либо осуществлять: зарабатывать деньги, воспитывать детей, осуществить мечту.

Содержание:

• Реалии жизни
• Намерение
• А зачем
• Харизма
• Постановка целей
• Достижения
• Важно знать
• Выбор наставника

Избери лучшее, а привычка сделает его приятным и легким.

Пифагор Самосский

---

Намерение на Здоровье. Каковы реальные основания для изменения личности

Когда мы говорим о здоровье — это про наше тело и дух. Они достаточно инертны для изменений. Два естественных процесса изменения:

• Физическое обновление клеток тела;
• Эволюция психических процессов.

Таким образом, мы представляем собой то:

• Что едим;
• Думаем – переживаем;
• Делаем на протяжении последних 7-9 месяцев.

Когда обновление клеток идет в нездоровой среде, мы закрепляем патологии и свои текущие недуги.

Когда мы занимаемся здоровьем, мы меняем информационно энергетическую среду. В прессе встречаются материалы о том, как неизлечимо больной человек после личной катастрофы и многих лет испытаний вдруг поднимался здоровым. Нам представляется это чудом, подвигом. Но это «чудо» начинается в собственной голове.

Тот уж полдела свершил, кто начал: осмелься быть мудрым и начинай.

Гораций

---

Задание 1 — намерение на здоровье

Подумаем о здоровье, как о гармонии физического, духовного, как о заложенном потенциале и силе.

---

А зачем вам здоровье

Странный вопрос… Какая цель присутствует в вашей жизни, которая требует здоровья? Желание — это инициирующий элемент, но не работающий. Желания мало. Намерение — работающий элемент. В нем «желание» прожито и проверено: «оно вам надо!» Эта соединенность с жизнью создает личную силу в любом из направлений, в которых Намерение вызрело.

Вспомните встречу с человеком вдохновленным. Кажется, что он светится изнутри. Он тотально присутствует в своем желании. Этим он излучает силу, воздействует на окружение. Он поглощен верой в идею и себя!

---

Харизма. Намерение на Здоровье

Сейчас часто говорят о харизме. Причем как о приговоре, то есть, если вам не повезло таким родиться, то, увы. Это не так. Вспомните, как ребенком вы просили у мамы конфету или мороженое. Уверяю вас, вы были очень харезматичны! Недостаток харизмы сейчас — это либо не проявленность желания, либо не умение перевести его в намерение.

Два вида мотивации:

• На достижение;
• На избегание.

Давайте привлечем оба мотивационных подхода для того, чтобы лучше высветить весь потенциал, который лежит в теме вашего личного здоровья.

1. Чего вы хотите достичь. Для каких целей вам требуется отличное здоровье. Что тогда станет возможным? Каким вы станете? Составьте список того, что является ценностями в вашей жизни. Какое влияние на них окажет обладание отличным здоровьем?
2. Чего вы хотите избежать. Вы пробовали нездоровье, чтобы ценить здоровье? Вспомните себя в кризисе. Возможно, вам следует навестить знакомого в государственной больнице. Когда придете туда — не сбегайте, присутствуйте, всей шкурой вдыхайте весь этот ужас и лишения.

Чем отличается их намерение от вашего

Федор Конюхов с детства готовил себя к дальним походам. Тренировал себя холодом и нагрузками. Уже в 15-летнем возрасте на гребной лодке пересек Азовское море. После того, как получил опыт тяжелых переходов на Камчатку, Сахалин, Командорские острова, в одиночку на лыжах пошел на Северный полюс, достиг его за 72 дня. Его морские кругосветки поражают воображение уровнем противостояния стихии. Международные эксперты считают его самым универсальным из профессиональных путешественников.

Стивен Болл, альпинист экстремал, ходит в горы без рук и с тем, что осталось от ног после одного из восхождений на Мак-Кинли. Он падал со склона более 600 метров. Его руки — ледорубы, ноги — протезы, но он опять на тропе. Лежа на больничной койке и проходя через ампутации, он уже знал, что пойдет в горы.

Ханнес Линдеман, один из учителей основателей аутотренинга, в одиночку на байдарке пересек штормовой Атлантический океан. Даже в самые отчаянные моменты, в холодной воде под перевернутой штормом байдаркой, его не покидала уверенность, что он дойдет до цели. Он готовил себя по личной программе. С помощью самовнушения внедрил в подсознание формулу «курс на запад» (направление перехода). Во время похода, будучи от изнеможения в полусознательном состоянии, его пробуждала к действию именно эта фраза.

Брэд Питт со студенческих лет участвовал в соревнованиях по плаванию, теннису, а с началом этапа покорения Голливуда только усилил нагрузки. Перед ролью, которая сделала его звездой («Бойцовский клуб») он разработал специальную программу тренировок с режимом выполнения упражнений «до отказа».

Почти всю жизнь Алине Кабаевой приходится ограничивать себя в еде. Чемпионский титул в гимнастике требовал не только тренировок по 6-8 часов ежедневно. Ее телесная конституция такова, что порой приходилось придерживаться пищевого режима «только минеральная вода».

Джеки Чан тренируется с детства, но его уникальность, пожалуй, в количестве травм, после которых он ставит себя на ноги и продолжает в том же духе. Тренировки — 3 часа в день.

Майк Тайсон встает на пробежку в 5 утра и пробегает 3 мили. Тренировки — 8 часов в день.

---

Задание 2 — постановка целей в области здоровья

Сейчас вам известны причины, мотивы и преимущества. Теперь важна конкретика.

Чего именно вы хотели бы достичь

Исходя из целей, постройте программу действий. Фактически, это будет программа ежедневных здоровых привычек. Определите результаты, которые вы ожидаете получить через месяц, сезон, год. По каким показателям вы будете их контролировать?

Определитесь с планом:

• Режим дня, время, когда вы идете спать и пробуждаетесь;
• Утренняя и вечерняя разминки: активатор и релаксант дня;
• Фитнес/спорт, другая физическая активность;
• Режим питания;
• Программа активного отдыха и путешествий.

Есть вещи актуальные только для вас: например, посещение врача или обследование.

---

Подготовка таблицы — где вы распишите выполнение правил и обязательств

Каждую неделю вы можете расширять список, вносить изменения. Вначале оцените, насколько вас устраивает положение дел со здоровьем. Каждую неделю выводите оценку. Рекомендую использовать шкалу от 1 до 10, где 10 — максимум.

Начните с простого и важного. Выполнение обязательств оценивайте каждый день. План должен быть реальным. Срывы — это нормально. Они заставляют обратить внимание на то, насколько адекватен размер шага. Новые активности формируют новый стиль жизни, новое окружение. Насколько они отвечают ключевым потребностям?

---

Важно знать

Нагрузка должна быть чуть выше порога удовольствия. Психика запоминает воздействия, которые выходят на уровень преодоления. Тогда формируется положительное подкрепление, возникают стимулы для следующей тренировки. Невыразительная нагрузка скучна — вы забросите вялые тренировки.

---

Эмоциональный заряд

Это создает стимул для продолжения. Очень важно подкреплять себя каждый день, неделю. Умело обращаться с собой — значит подпитывать себя радостью! Придумайте награды. Это может быть даже подведение итога. Тогда сумейте это себе подать!

---

Как вести дневник тренировок

---

Ставьте конкретные цели и формируйте план тренировок. Подбирайте режимы тренинга. Анализируйте еженедельно, как отработал тот или иной подход. Чередуйте нагрузки: принцип суперкомпенсации требует отдыха мышечных групп в течение 1-2-3 дней после тренировки. Повторная нагрузка мышечной группы должна случиться не позднее 4 дня.

Преодоление трудного начинается с легкого, осуществление великого начинается с малого, ибо в мире трудное образуется из легкого, а великое — из малого.

Лао Цзы

---

Задание 3 — ваш наставник

Найдите себе наставника! Так вы расширите взгляд на свою жизнь. Наставник может быть даже виртуальным. Эта личность — авторитет для вас, ваш кумир. Знает ли он о таком договоре — не важно, главное, что вы знаете о нем. Его система координат теперь воздействует на вашу.

Взгляд на себя со стороны переключает масштаб, добавляет новые сценарии. Вы можете просить у него совета, ведь его модель вы признаете успешной.

Представьте, что к вам в комнату зашли Шварценеггер и Сталлоне побеседовать о режиме тренировок, или вы просите совета в чем-то другом. Динамика сильной личности позволяет работать поверх привычного шаблона поведения.

Если страшно сделать первый шаг, посвятите свое действие наставнику! Это помогает пройти через ограничивающие убеждения.

Можно нанять наставников по разным вопросам. Это будут люди бизнеса, спортсмены, духовные лидеры и т.д. Вы должны понимать их, верить им.

Так как это медитативные техники, они предполагают активизацию интуитивно образного мышления вместо рационально-логического. Как выполнить эту технику:

• Сформулируйте четко и ясно свой запрос. Что именно вы хотите прояснить для себя?
• Вспомните какое-нибудь красивое, приятное или романтическое место. Закройте глаза и перенесите себя туда.
• Приглашайте в это место наставников, спрашивайте их, готовы ли они помогать вам. Представьте себе этот контакт, выберите кого-то (один-двое).
• Расскажите о своей задаче, своем намерении.
• Попросите совета и выслушайте.
• Поблагодарите.
• Посмотрите из его глаз на вас и ситуацию в целом. Как это выглядит с его точки зрения?
• На память об этой встрече он хочет вам что-то подарить. Что это?
• Поблагодарите и вернитесь в свой реальный мир.
• Теперь у вас есть идея для того, чтобы внедрить ее в свою жизнь!

В дальнейшем вы можете быстрее входить в контакт, например, в процессе ситуации.

Намерение на Здоровье видео