Как узнать что муж нашел любовницу

Как определить, что у мужа есть другая женщина? Или что всё идёт к тому, что благоверный вот-вот заведёт любовницу? Психолог Элена Гамаюн на конкретных примерах объяснила, как раскрыть изменщика.

Не менее важна и сексуальная связь, когда у людей гармоничные интимные отношения и всё, что из этого благоприятно вытекает. Отдельная область — финансовая, материальная связь, когда мужчина обеспечивает семью или привносит свой вклад, делится ресурсами. Это время, деньги и, конечно же, позитивные эмоции. Он с удовольствием, например, делает общие покупки, уделяет внимание детям, дарит им и супруге подарки и, главное, не раздражается.

Что происходит, когда мужчина влюбляется в другую женщину?

Когда у ненаглядного появляется любовница, женщина может чувствовать, что энергия утекает куда-то. Ощущается, будто происходит отток энергии, и в действительности так и есть, потому нужно сразу обращать внимание на свои ощущения, рекомендовала Элена Гамаюн.

Ещё один звоночек, что муж влюбился в другую женщину, — проблемы в сексуальной жизни, а также раздражение в сторону супруги и детей. Мужчина будет идти на ухищрения, лишь бы возвращаться домой позже привычного.

Признаки любовницы у мужа

Мужчина, который завёл отношения на стороне, впервые начинает уделять много внимания внешности: тщательно подбирает одежду, нижнее бельё, стрижётся по-новому, неожиданно вдруг увлекается спортом, здоровым питанием. При этом жена видит признаки того, что раздражает его, а интерес к ней потерян.

Далее идут дела телефонные. Бывает так, что особенно продвинутые в плане измен мужчины заводят второй номер для других женщин. Обратите внимание, если у мужа есть второй телефон — это в принципе уже должно вас заинтересовать. Если гаджет запаролен, а код вы не знаете — это необязательно признак измены. Однако в парах, где двое доверяют друг другу, пароли не являются какой-то секретной информацией. Ещё можно оценить активность спутника жизни в соцсетях. Часто мужчины якобы невинно переписываются с кем-то, что потом может вылиться даже в серьёзный роман.

Признаком измены может быть и появление новых интересов в сексе: то есть муж где-то там чего-то попробовал и вам, например, предложил. Происходит это не когда в отношениях супругов всё хорошо, а на фоне плохого эмоционального контакта. Скорее всего партнёру чего-то не хватает, каких-то эмоций, или он хочет показать что-то, что где-то уже увидел и даже применил на практике. Такой интересный момент: мужчина может начать больше ревновать жену, потому что сам уже изменяет, подозревать, вдруг кто-то с ней проводит время.

На мысли о наличии у супруга другой пассии жену могут натолкнуть и постоянные задержки на работе, взявшиеся из ниоткуда частые командировки. Вероятно, дело в том, что на работе благоверному интереснее, чем с супругой. Тут неплохо бы иногда наведываться в его офис или коллектив: можно как бы случайно зайти показать, что у него есть жена.

Как ведёт себя мужчина, который изменяет?

Как правило, мужчина, который изменяет, подсознательно чувствует вину. У него может внезапно меняться настроение: от резко хорошего до резко плохого. Он может возвращаться домой в приподнятом настроении духа, а потом вдруг становиться подавленным, задумчивым. Причём изменения в поведении могут объясняться якобы проблемами на работе.

Ранее психолог Ольга Коробейникова в беседе с Лайфом объяснила, что делать, если муж завёл любовницу в отпуске. Важно помнить, что на отдыхе человек разрешает себе то, чего не позволяет в повседневности.

Навязчивые мысли и подозрения — не самые лучшие спутники женщины в отношениях. Чтобы не усиливать и без того имеющуюся тревогу, АиФ.ru узнал у психодраматерапевта Ольги Малининой, как в такой ситуации женщина может позаботиться о себе:

— Волнение по поводу того, что муж изменяет, может возникнуть по нескольким причинам: у женщины был подобный опыт в прошлом либо в родительской семье она слышала причитания мамы о том, что у папы другая женщина. Не стоит исключать соцсети, СМИ, литературу, фильмы про отношения, где центральной темой нередко является измена. И, конечно же, друзья и различные знакомые могут заражать своей тревогой: «Ты его отпускаешь одного на рыбалку?», «Он часто задерживается на работе!» Это фундамент, который может взрастить подозрения в измене и заставить женщину искать ее там, где ничего нет.

Но кроме общего фона, который присутствует рядом с любым человеком, время от времени у женщины возникают сомнения, связанные с реальными изменениями, происходящими в паре, и тогда действительно стоит задуматься о том, что сейчас между вами. Однако перемены не всегда связаны с появлением третьего человека.

Тревожные перемены

В самом начале отношений пара проходит стадию влюблённости, когда мужчина и женщина в центр своего внимания помещают друг друга: они проводят много времени вместе, постоянно на связи, отодвигают на второе место свои дела и обязанности, связанные с другими. Но это длится недолго. Постепенно происходит отдаление и переключение на другие сферы жизни: работу, друзей, собственные интересы. Система отношений начинает трансформироваться. Также это может быть связано с переходом на следующую стадию развития семьи: рождение ребенка, переезд, болезнь родственника и т. д. Подобные изменения могут вызывать тревожные чувства. Но они не связаны с изменой. Просто отношения меняются, развиваются и становятся другими.

Перемены, связанные с появлением третьего

Появление любовницы меняет общение в паре, потому что энергия одного из партнёров начинает уходить за её пределы. Это может выглядеть классически: мужчина чаще задерживается на работе, больше времени проводит один или с друзьями. Становится заметно, что желание мужа проводить время с женой уменьшается. Есть и парадоксально противоположное поведение при измене: мужчина, чувствуя себя виноватым, пытается больше времени и внимания уделять официальной партнёрше. Например, неожиданно дарить цветы и делать подарки.

Также не стоит игнорировать тот факт, когда секс в паре сводится к минимуму. Это изменение говорит о наибольшей вероятности того, что у мужчины кто-то появился. За фантастическими рассказами о том, что он завязал с сексом или болен, может стоять наличие прекрасной сексуальной жизни на стороне.

Закрались подозрения

Когда появляются сомнения, необходимо прямо обсудить с мужчиной тот факт, что женщину волнуют конкретные изменения в общении. Рассказать, какие возникают чувства, и подумать, что партнёры могут с этим сделать. Не стоит вываливать домыслы и обвинения либо прямо в лоб спрашивать: «У тебя кто-то появился?» Во-первых, потому что перемены не всегда связаны с изменами. Во-вторых, в таких случаях мужчина редко раскрывает свои карты. Это происходит в том случае, если он принял окончательное решение уйти из семьи либо чувство вины за содеянное невыносимо.

Если разговоры с мужчиной ни к чему не приводят, можно обратиться к помощи психотерапевтов. На индивидуальной терапии женщина сможет разобраться со своей чрезмерной привязанностью к мужчине, найти занятия для себя, чтобы наполнить жизнь другими смыслами, кроме отношений с партнёром. Определить, что можно делать самостоятельно и как развить большую устойчивость в тревоге.

Но лучше разбираться с проблемами в отношениях вместе с партнером. Семейная терапия поможет прояснить, что на самом деле происходит в паре и в чём сложность. Если отношения начинают ухудшаться, без разницы, есть любовница или нет. Она как будто легализует и объясняет ощущение, что отношения изменились в худшую сторону, но разбираться придётся с партнером, который выстроил треугольник. Появление третьего — это следствие. Важно понять, почему партнеру было проще найти кого-то третьего, чем разбираться с тем, что происходит в семье.

Где искать поддержку?

Не стоит говорить о своих подозрениях с теми, кому женщина не доверяет или знает, что они будут поддерживать мужчину, даже если это родственники. Подобное отношение будет восприниматься как ещё одно предательство. Это вдвойне тяжело. Важно искать того, кто будет за женщину, что бы ни случилось.

Не детское это дело

К сожалению, иногда бывает так, что мама или папа выливает свои переживания и сомнения на детей, используя их как эмоциональную помойную яму, чтобы слить свои невыносимые переживания. Детям тяжело быть жилеткой для своих родителей, они не могут в силу своей незрелости выдерживать эмоциональные всплески взрослых и помогать с ними справляться. В данном случае они символически выступают как родители своих родителей, потому что любят их и не могут отказать им в такой поддержке. Также дети одновременно любят маму и папу, они не хотят решать, кто из них прав, а кто виноват, а жалующаяся сторона заставляет их принимать свою сторону. Им приходится выдерживать всё эмоциональное давление страдающей стороны. Но дети — это не друзья. Не нужно их использовать как своих приятелей, психологов. Они вас выслушают, потому что у них нет выбора. Но из-за такой подмены ролей ребёнок начинает становится взрослым раньше, чем готова его психика. Впоследствии это может приводить к различным проблемам уже у самих детей.

Говорить детям о разводе или о разрыве имеет смысл, когда у взрослых уже всё решено и есть понимание того, как будет дальше складываться ситуация: «Мама с папой разводятся, теперь мы будем жить у бабушки, а папа будет приезжать к тебе по выходным».

Газлайтинг

Хорошо, когда изменяющий супруг нашел в себе силы рассказать об измене, но ведь часто бывает так, что он говорит: «Все нормально, не придумывай». И тогда начинаются сомнения уже в самой себе: «Может, все нормально, а мне показалось?» Такой вариант — один из самых болезненных и сложных из того, что выпадает на долю тому, кому изменяют. Женщина же чувствует, что что-то не так, а ей говорят, что это она сумасшедшая. Когда все в итоге становится явным, восстанавливаться после газлайтинга больно и непросто. Женщина доверилась своему мужчине, проигнорировав себя и свои ощущения. Получается, что не только муж её предал, но и она саму себя. Если такой обман длится годами, то возвращение к себе будет болезненным, и на фоне будут кружиться мысли о том, что «чувствовала, знала, но игнорировала себя».

Именно поэтому во всех сомнениях и тревогах главная рекомендация — доверять себе. Если для человека что-то поменялось в отношениях и его это тревожит, то не стоит игнорировать свои ощущения вне зависимости от того, есть третий человек или нет.

Изменения поведения партнера могут вызывать множество вопросов, которые в конечном счете сводятся к главному: «Вдруг у него появился интерес на стороне?». Правда, иногда женщины и вовсе не замечают некоторые вещи, которые сигнализируют о том, что в отношениях что-то идет не так. Психолог Евгения Пименова объясняет, какие признаки могут говорить о том, что у вашего мужчины появился романтический интерес на стороне.

Отношения в паре — это система, и если в ней появляется любовница, в паре неизбежно будет что-то меняться, как бы искусно ваш партнер измену ни скрывал. Если вы замечаете необычное поведение за партнером, это потенциально может указывать на наличие романа на стороне. Но важно помнить — не всегда это будет являться абсолютным доказательством, что в отношениях появился третий человек. Однако это точно скажет о необходимости поговорить с партнером о том, что происходит между вами, выяснить, какие проблемы есть в ваших отношениях.

Сразу оговорюсь — мы опустим такие признаки, как следы помады на рубашке, белый волос в салоне авто, чек из ювелирного магазина и презервативы в кармане. Поговорим, скорее, о менее очевидных, но важных вещах. 

Ваш партнер вдруг начал проводить намного больше времени вне дома

При этом у него всегда есть для этого веская причина: работа, «нужно срочно помочь другу», «вопрос жизни и смерти», новый проект. Да, изменения в его жизни возможны, занятость на работе может возрастать в определенные периоды, но обычно это все не происходит в один момент.

Частые вспышки раздражения, претензии, упреки в вашу сторону

В случае измены так часто может происходить. Во-первых, потому что ваш партнер может чувствовать вину, но, не осознавая ее, он подменяет это чувство раздражением. Во-вторых, на вас у него может просто не хватать эмоционального ресурса. И третье — он будет сравнивать вас с другой. И в период влюбленности и новизны, когда в ней он пока видит только лучшее и идеализирует отношения с ней, преимущество не на вашей стороне, как бы хороши вы ни были (читайте также: 7 вещей, которые не стоит делать, если вам изменили).

Полная отстраненность и безразличие со стороны партнера

Он не задает вопросов, как раньше, не рассказывает, как прошел день, старается уединиться, когда приходит домой, избегает любых разговоров и совместного времяпрепровождения. 

Знаки внимания, которых раньше не было

Ваш партнер внезапно начинает проявлять по отношению к вам знаки внимания, которых вы ранее не наблюдали — подарки, цветы, забота. Все эти проявления также могут быть способом загладить вину, не чувствовать ее. 

Изменения в сексуальных отношениях

Секс либо отсутствует, либо его становится значительно меньше, либо наоборот — он становится другим. Например, ваш секс был довольно предсказуем и однообразен, а партнер вдруг предлагает внедрить что-то новое, привносит какие-то «новые фишки» в вашу сексуальную жизнь (читайте также: Психология секса: что о вас может рассказать поведение в постели). 

Агрессивная реакция на вопросы

На ваши вопросы о том, где партнер был или какие-то проявления вашей ревности, он реагирует агрессивно, может мгновенно реагировать вспышками гнева, обижаться и переводить разговор на вас.

Партнер заявляет о разочаровании в вас

Партнер внезапно напрямую начинает говорить вам о разочаровании вами и отношениями. При этом не говорит или отказывается говорить о том, как вы бы могли изменить ситуацию (читайте также: Разрушают семью: 4 признака, что вы потеряли доверие близких).

Равнодушие

Еще один тревожный звоночек — мужчина может стать равнодушен к тем проблемам и ситуациям в ваших отношениях, на которые раньше довольно остро реагировал. 

Путаница в показаниях

Вы регулярно ловите партнера на вранье, даже в мелочах. Он путается в том, что говорил, дает противоречивую информацию о том, где и с кем проводил время, может подменять факты. А в том случае, если вы указываете на несовпадение, он может остро реагировать или обвинять вас в неоправданной ревности или говорить, что это вы что-то забыли или перепутали (читайте также: Невидимое насилие: что такое газлайтинг и как от него защититься).

Его привычки и образ жизни резко изменились

Ваш партнер вдруг начал активно заниматься спортом, покупать новую одежду, что раньше делал реже, начал правильно питаться, сменил парфюм. Может быть, изменились его предпочтения в еде или музыке. Подобные внезапные изменения также могут стать признаком появления любовницы. 

Он скрывает от вас телефон

Кладет его всегда экраном вниз. Бурно реагирует на ваши посягательства воспользоваться его гаджетом. Возможно, изменил пароль, который ранее вам был известен.

Все эти проявления являются, как минимум, поводом для откровенного разговора между вами. Ведь они сигнализируют в том числе об изменениях ваших отношений. Они и правда не всегда являются признаками измены, но наличие любовницы в любом случае будут сопровождаться одним или несколькими пунктами из этого списка.

Мысль, что твой любимый человек тебе не верен ‒ это одно из самых болезненных переживаний, которые только могут быть. Ты начинаешь сомневаться во всем: в его любви, в своей привлекательности, в искренности всего, что он когда-либо тебе говорил или делал. По сути, нарушается чувство безопасности и устойчивости собственного мира, и это очень больно.

Давай попробуем разобраться, что происходит. Сядь, выдохни, успокойся. Вполне вероятно, что все не так страшно, как тебе кажется, а если даже и действительно случилось так, что твой любимый тебе не верен ‒ возможно, в конце статьи ты почувствуешь себя немножко лучше и спокойнее, и поймешь, что тебе делать дальше.

Здесь тебя никто не осудит, никто не скажет, что ты в чем-то виновата. Тебе наверняка очень больно и плохо. Здесь тебе не сделают хуже. Честное слово.

Итак…

Признаки того, что у него есть другая

Учти: ни один из этих признаков сам по себе не является точным знаком, что твой любимый тебе изменил. Это все еще может быть совпадение, у этого могут быть другие причины, будь то стресс на работе или какие-то внутренние переживания. Но вот в совокупности они действительно могут создавать очень неприятное ощущение.

Ты ‒ не слишком подозрительная, ревнивая или неадекватно воспринимающая реальность, если задумываешься над этим. С твоим восприятием все в порядке, ты абсолютно адекватный человек, даже если другие тебе говорят противоположное. Помни об этом, пожалуйста, и не позволяй никому заставлять тебя сомневаться в собственной адекватности.

Изменения в общении

Как правило, это большая по сравнению с его обычным поведением отстраненность. Он перестал активно и вовлеченно тебя слушать, перестал участвовать в разговорах, как раньше, меньше интересуется твоими хобби или как у тебя дела. Другие признаки могут включать в себя:

• Мужчина игнорирует то, что ты говоришь. Возможно, отговаривается тем, что «не услышал», «думал о работе», «задремал», «увлекся сериалом», «просто устал»;
• Меняет тему, как будто не хочет говорить о чем-то опасном.
• Когда ты звонишь или пишешь ему, когда вы не вместе физически ‒ он отказывается от разговора. Разумеется, по весомой причине, а не просто так. Но если раньше он всегда находил на тебя минутку, а теперь вдруг перестал ‒ это вполне достойный повод, чтобы начать сомневаться в ваших отношениях.
• Ответы на вопросы стали очень односложными, буквально «да / нет / не знаю» «ничего особенного не делал», «нормально». Это может быть признаком, что он не хочет, чтобы его раскрыли, и поэтому старается максимально сократить поток информации, чтобы его не поймали на не состыкованных деталях.
• Противоположная модель поведения: он продумал подробную легенду и спешит ее тебе озвучить, чтобы не забыть, буквально забрасывает тебя подробностями, хотя раньше не рассказывал ни о чем настолько подробно.
• Более закрытый язык тела, он перестал прикасаться к тебе, смотреть на тебя, ведет себя «как чужой». Если такое поведение появилось в отрыве от остальных признаков ‒ возможно, его просто что-то тяготит, и все разрешится простым разговором по душам, но если такая закрытость идет в комплекте с другими признаками ‒ это может быть частью общей неутешительной картины.
• Обратная ситуация: он сделался ласковее, внимательнее, чаще дарит подарки, говорит нежные слова. Это может быть способом уйти от чувства вины и одновременно задобрить, показать «смотри, как у нас все хорошо, и не подозревай меня ни в чем». Здесь все зависит от темперамента.

Хобби

Один из важнейших признаков, что у твоего мужчины появился значимый человек «на стороне» ‒ у него появились новые увлечения, которыми он буквально горит, уделяет им много внимания, много про них разговаривает, видно, как это ему нравится. И в разговорах про это увлечение ты часто слышишь какое-нибудь женское имя.

Это опасный признак, потому что если мужчина увлекся чем-то из-за знакомства с человеком ‒ значит, этот человек ему очень нравится, он для него эмоционально значим. Ведь и ты сама наверняка с таким сталкивалась, например. Знакомишься с человеком ‒ и слушаешь музыку, которую он порекомендовал, и музыка для тебя делается особенной, потому что связана с ним. Тут точно такая же система.

Более того, общее хобби очень сближает, и даже если они сейчас не встречаются ‒ могут начать встречаться после, на базе общих интересов.

Дружба между мужчиной и женщиной?

Может ли это быть действительно просто боевая подруга, к которой у твоего мужчины нет никакого сексуального интереса? Сложно сказать, зависит от мужчины. Если раньше ты от него слышала «дружбы между мужчиной и женщиной не бывает, мужчина в любом случае будет видеть в женщине сексуальный объект», а тут он внезапно переменил принципы ‒ это уже не звоночек, а набат в твои уши.

Если же, например, с этой девушкой они и правда вместе на соседних горшках сидели, а она давным-давно замужем и на мужа смотрит влюбленными глазами ‒ что ж, возможно, это все-таки дружба, и друг для друга они ‒ товарищи без половых признаков.

Внешность

«Классический» признак измены. Суть в том, что когда человек влюбляется и хочет произвести впечатление на потенциального или нового партнера ‒ он старается лучше выглядеть.

Так что если супруг вдруг увлекся спортом, сделался очень опрятен, больше внимания уделяет внешности, изменил ее (новая прическа, парфюм, стиль в одежде) ‒ это может быть признаком если не измены, то ее приближения. Возможно, ему нравится девушка, и он бессознательно пытается произвести на нее впечатление, понравиться ей.

Изменения в отношениях между вами

• Когда ты озвучиваешь какие-то подозрения или просто тревоги ‒ он говорит, что ты преувеличиваешь, все воспринимаешь в негативном свете, ты ревнивая, неадекватная… Короче говоря, вместо того, чтобы спокойно развеять твои тревоги и объяснить свое поведение, он начинает на тебя нападать и обвинять в неадекватности, чтобы ты поверила, что проблема не в нем, а в тебе.
• Еще более агрессивный вариант: на попытку обсудить ваши отношения, он либо замыкается («у нас все нормально, отстань»), либо начинает нападать на себя, выдвигать претензии, чтобы понизить твою самооценку, чтобы ты была занята попытками себя улучшить и исправить и перевела фокус внимания с него на себя, а он в это время мог спокойно заниматься своими делами.
• В целом он может стать более критичным к тебе.

Особенно в этом плане настораживают моменты, когда он начинает выдвигать претензии, которые раньше никогда не выдвигал. Например, его всегда устраивало, как ты готовишь, а теперь он вдруг начал требовать кулинарных шедевров. Или его устраивал твой круг интересов, а теперь он начал выдвигать претензии, что ты недостаточно активно развиваешься как личность.

Такие непонятно откуда взявшиеся претензии могут появиться, потому что он насмотрелся на девушку, которая ему нравится, или с которой у него уже развивается роман, и теперь его раздражает, что ты на нее не похожа, и он пытается сделать тебя ‒ ее копией.

Другая причина придирок может быть в расчете: он пытается спровоцировать тебя на конфликт, чтобы ты сама с ним рассталась из-за бесконечных придирок, а он был бы не при чем.

Изменщики, да и чего там, люди очень редко решаются на разрыв отношений ‒ это нужно собраться с силами для полноценного разговора, сформулировать претензии, выдержать эмоциональную реакцию бывшей второй половинки. Легче «дожать», чтобы ушла сама.

• Безразличие к тебе, к твоим интересам, к тому, как у тебя дела, хотя раньше его это волновало.
• Повышенная конфликтность.

В целом чаще всего измена сопровождается охлаждением в отношениях. Либо из-за того, что изначально имеющиеся между вами конфликты и неразрешенные противоречия привели к тому, что мужчина стал искать кого-то на стороне, либо из-за того, что он влюбился в другую девушку, и теперь ты его раздражаешь, потому что просто не она и мешаешь его новым отношениям.

7000

Звучит болезненно, правда? Но, пожалуйста, не думай, что ты в этом каким-либо образом виновата. Решение изменить принимает мужчина. Ты здесь совершенно не при чем. Каждый может разлюбить партнера, но по-хорошему, человек с адекватными моральными принципами должен сначала расстаться с партнером, который перестал его устраивать, а уже потом затевать новые отношения.

Если мужчина поступил иначе и завел интрижку, будучи еще в отношениях с тобой ‒ это подлый поступок, который характеризует исключительно его и никого больше.

Иногда, впрочем, изменщик начинает «заглаживать вину». Неожиданно дарит подарки, старается вести себя очень ласково, много говорит комплиментов, ласковых слов, даже больше, чем раньше. Это он может делать либо чтобы загладить вину, потому что подсознательно чувствует себя виноватым. Здесь все зависит от темперамента мужчины.

Он говорит об измене

Бывают мужчины, для которых изменять ‒ абсолютная норма жизни, и он считает, что в этом нет ничего из ряда вон выходящего. «Я захотел ‒ я взял». Но чаще для мужчины, как для любого другого человека, измена ‒ это все-таки некий моральный выбор, который он совершает, и по поводу которого испытывает некие чувства. Поэтому он может:

• Заводить об этом разговор, спрашивать, как бы ты отнеслась к измене (чисто теоретически, конечно, и вообще, он для друга спрашивает);
• Высказывать свое негативное отношение к измене, мол, он бы никогда так не сделал, и сам бы измену никогда не простил (это он может делать, чтобы отвести от себя подозрения, или, возможно, в этот момент он испытывает к кому-то влечение и борется с собой);
• Или наоборот, он может высказывать симпатии к идее свободных отношений, хотя раньше ты за ним такого не замечала;
• Стать очень подозрительным и ревнивым по отношению к себе. Тут работает принцип «судит людей по себе»: если он говорит, что задерживается на работе, а сам проводит время с любовницей, значит, и все остальные делают так же;
• Очень агрессивно реагирует на любые подозрения, что он тебе изменяет. Может начать доказывать, что это не так, настолько подробно, что создается ощущение, будто он заранее придумал аргументы и теперь рад возможности их высказать.

Другие люди и внешний мир

Здесь основной принцип такой: он боится, что его ложь раскроется с помощью других людей. Поэтому:

• Он не приглашает тебя выйти с ним вместе куда-нибудь (в город, на прогулку, в ресторан), потому что боится столкнуться там с любовницей или людьми, которые видели их вместе;
• Крайне подозрительный признак ‒ если мужчина наотрез отказывается сходить вместе в какой-то определенный ресторан. Возможно, персонал этого заведения видел его с любовницей, а теперь он пришел туда с женой, и весь ужин будет одним большим риском раскрытия.
• Или, наоборот, он высказывает неожиданную осведомленность о местах, где вы вместе никогда не бывали, и ты не знала, что он бывал здесь один.
• Странные траты;
• Споры из-за денег, хотя раньше такого не было;
• Супруг перестал планировать крупные покупки (совместное путешествие, ремонт в квартире, покупку машины или смену жилплощади), потому что он не знает, будет ли продолжать с тобой серьезные отношения.

9000

Его друзья

Понаблюдай за поведением его друзей. Часто они обо всем узнают раньше той, кому изменили, и могут на это реагировать:

• ухмыляться, если они полностью на стороне твоего мужчины и считают, что «от хорошей жены не гуляют»;
• быть немногословными (чтобы ничего не раскрыть);

• избегать общения с тобой (друзья в этой ситуации оказываются перед нелегким выбором «рассказывать или нет», поэтому им может быть некомфортно с тобой рядом);
• наоборот, быть очень ласковыми и дружелюбными, чтобы загладить вину, которую они подсознательно чувствуют;
• друзья, скорее всего, менее тщательно следят за раскрытием лжи (поэтому, кстати, твой парень может избегать ваших встреч!), поэтому они могут проговориться.

И, к сожалению, вот печальная истина: если друзья или подруги твоего парня говорят, что у него есть другая ‒ скорее всего, это правда. У них просто нет причин лгать, согласись, они и так делают серьезный шаг, оказываясь меж молотом и наковальней, рискуя оказаться крайним в ваших разборках. Поэтому если тебе об измене сказали напрямую ‒ лучше отнестись к этому серьезно.

Телефон

Важный блок, по которому часто можно заподозрить измену. Признаки такие:

• Раньше в это время дня он был онлайн, а теперь вдруг стал пропадать;
• Поменял пароль или установил его, хотя раньше не пользовался;
• Стал больше сидеть в телефоне, с кем-то переписываться;
• Посмотри историю браузера, возможно, там будет что-то подозрительное, если муж не воспользовался режимом Инкогнито;
• Перестал использовать общие устройства, стал предпочитать личные;
• Стал реже появляться онлайн в соцсетях (возможно, у него появилась левая страница);
• Стал чистить историю браузера;
• Перестал оставлять телефон в одной комнате с тобой и вообще расставаться с ним.

Секс

• Его количество может резко сократиться ‒ мужа просто «не хватает» разом на двух;
• Или повыситься, потому что повысилось его либидо из-за новых отношений, но при этом в постели он стал равнодушнее;
• Стал просить новых поз, практик, о которых раньше никогда не просил;
• Стал просить изменить внешность: покрасить волосы, сделать макияж, купить другое белье;
• Стал критиковать тебя в постели: твое поведение, твою фигуру, жаловаться на скуку или что ты «как нимфоманка» и требуешь секса от него слишком часто.

Что делать, если у него есть другая

В первую очередь тебе необходимо позаботиться о своем психологическом состоянии. Наверняка сейчас тебе очень больно и грустно, тревожно и страшно за ваше будущее, ты злишься, испытываешь сильный упадок самооценки. Это нормальные, естественные чувства. Вот, что ты можешь сделать, чтобы почувствовать себя лучше:

• Дай себе пространство, если необходимо. Съезжай от мужа на время, чтобы его не видеть, не триггерить себя еще больше. Побудь в одиночестве, чтобы никто не мешал думать и чувствовать.
• Не запрещай себе эмоции. Плачь, если хочется плакать, злись, если злишься, можешь побить подушку, покричать, пореветь в голос, наговорить на диктофон все, что думаешь, писать дневник, рвать бумагу ‒ выражай эмоции любым комфортным для тебя способом.
• Не забывай заботиться о себе физически. Продолжай нормально питаться, достаточно спать, заниматься спортом, ходить на работу, вести упорядоченный, привычный образ жизни. Чем лучше ты чувствуешь себя физически ‒ тем легче тебе будет справиться с эмоциональными проблемами. Разобраться с изменой партнера легче, чем с изменой партнера и проблемами со здоровьем и работой.
• После, когда схлынут первые болезненные эмоции, ты можешь переключиться на рассудочные суждения о том, что делать дальше.

Как понять, что это временная интрижка, и он не уйдет из семьи

На самом деле, изменщики очень редко уходят из семьи ради любовницы. Мужчине-изменщику в этой ситуации вполне комфортно: от жены он получает обустроенный быт и прикрытые тылы, а от любовницы ‒ свежие эмоции, яркий секс, эмоциональную близость. Обычно так все происходит. Зачем ему что-то менять? Скорее, он будет тянуть до последнего, пока ты сама не выставишь его за дверь.

Очень редко мужчина влюбляется настолько, чтобы разорвать брак. Обычно об этом свидетельствует отсутствие эмоциональных симптомов. То есть, если ты просто ловишь его на лжи и нестыковках, но при этом в отношениях у вас по-прежнему все хорошо, у него не появилось нового хобби и «огня в глазах», когда речь заходит об этой девушке, видно, что эмоционально он по-прежнему «в семье» и в отношениях с тобой, а не с другой.

Стоит ли задавать вопрос «в лоб»

Это сложный вопрос, потому что мужчина с высокой степенью вероятности начнет все отрицать, уходить в глухую защиту, говорить, что это у тебя не все в порядке с головой. Чаще всего даже при прямой конфронтации мужчина будет отрицать до последнего, пока ты не дашь ему понять, что у тебя есть конкретные доказательства.

Однако вызвать его на прямой разговор все-таки лучше, чем увиливать, потому что прямой разговор помогает внести ясность в отношения. Иначе может получиться, что ты пытаешься сохранить семью, прикладываешь массу усилий, а у него никогда и не было никакой любовницы, и ты зря тратила нервы и силы.

Лучше всего будет собраться с мыслями и с духом и предложить ему обсудить спокойно, без скандалов и оскорблений, что происходит в ваших отношениях. Постарайся заранее настроиться на максимально спокойный разговор и предложи ему поговорить честно и открыто, пообещав друг другу спокойно все обсудить и решить, не скатываясь во взаимные упреки. Такая тактика повышает вероятность узнать правду и начать путь к решению проблемы.

Как отвадить любовницу

Стоит ли ее отваживать? По статистике, в большинстве случаев любовница вообще не знает, что ее парень женат. Он это скрывает или плетет чушь с три короба о том, что вы давно не живете вместе, или что ты (его жена) ‒ ужасная мегера, или он с тобой только из-за детей и больного попугайчика.

Сценарий, где девушка знает, что он женат, и насмехается над клушей-женой, лежа с ним в постели, довольно редкий.

Решение изменить принимает мужчина. Поэтому выходить на конфронтацию с любовницей, говорить ей, чтобы она оставила вашу семью в покое ‒ не очень разумно уже хотя бы потому, что она может вообще не знать о существовании семьи.

Но ты можешь написать ей и сказать правду: так и так, а ты знаешь, что твой мужчина женат на мне?

Будет лучше, если ты будешь вести себя спокойно, сдержанно и адекватно, в порядке «нейтрального информирования», потому что если ты начнешь эмоционировать, злиться, выплескивать обиду на эту девушку ‒ твоему мужчине будет легче потом сказать «видишь, с какой мегерой мне приходится жить?!», и это лишь укрепит их отношения.

А вот спокойное и адекватное поведение может расположить девушку к тебе и заставить ее задуматься, готова ли она на отношения с женатым мужчиной.

Стоит ли разводиться?

В основном ‒ решать тебе. Легко сказать «сразу разводиться» ‒ а если у вас финансовые обязательства, дети, совместное имущество, совместный бизнес? История знает случаи, когда жена закрывала глаза на измену, и брак продолжался, и они были в браке даже счастливы, а с любовницей мужчина расставался. История также знает случаи «счастливых разводов», по итогам которых обоим становилось значительно комфортнее.

Давать конкретные советы здесь сложно. Сказать можно лишь следующее:

• Ставь на первое место себя. Ты ‒ главный приоритет. Твое здоровье, твой психологический комфорт, твое счастье, в конце концов. Не семья, не «что люди скажут», а ты сама.
• Не втягивай в эту ситуацию других людей, они только все усложнят. Плюс они могут взять сторону твоего мужа, и ты окажешься под двойным эмоциональным давлением. Это очень тяжело.
• К сожалению, очень редко измена ‒ это разовое мероприятие. Если для человека нормально изменить, а не поговорить с партнером честно и откровенно, то он сделает это снова, как только встретит другого привлекательного для себя человека.
• Ты не виновата в том, что происходит.

Удачи тебе и счастья независимо от твоих решений!

Зачастую в отношениях между супругами появляются разногласия, и женщина начинает замечать, что ее возлюбленный меняется на глазах. Как узнать, есть ли у мужа любовница? Есть несколько характерных признаков того, что муж завел роман на стороне.

Страшная тайна: как узнать, есть ли у мужа любовница

Многим представительницам прекрасного пола, состоящим в браке, нередко приходится сталкиваться с тем, что любимый муж изменяет. Согласно опросам, приблизительно половина всех супругов хотя бы один раз в жизни изменяла своим женам. Есть женщины, которые своим поведением провоцируют возлюбленных на измены. Как утверждают психологи, мужчины изменяют не только домохозяйкам, которые перестали следить за собой, но и умным и привлекательным супругам.

Зачем мужчины заводят любовниц?

Одни представители сильного пола, в силу темперамента и воспитания, склонны к романам на стороне. Другие — заводят любовницу только в крайних случаях. Еще не так критично, если это была одноразовая и случайная измена. Например, если все произошло под влиянием крепких напитков. Гораздо хуже, если у возлюбленного появляется постоянная пассия. Она является настоящей угрозой для семейного благополучия. Так как вычислить, есть ли у мужа любовница?

Нехватка внимания или желание погулять?

Когда муж и жена постоянно живут под одной крышей, то они связаны рутиной, семейным бытом. Они постепенно отдаляются друг от друга и перестают любить. Им скучно вместе, но на развод никто решиться не может. Мужчина может найти утешение на стороне из-за дефицита внимания со стороны супруги, которая не обращает на благоверного никакого внимания из-за постоянных проблем. Иногда мужчине просто хочется погулять, испытать новые, необычные эмоции и ощущения.

Виновата ли жена?

В такой ситуации виноваты оба. Если раскол в семье произошел из-за постоянных проблем, которые были взвалены на плечи жены, то, вполне объяснимо, что она не может уделять все свое свободное время супругу. Тем не менее, женщине следует всегда приятно удивлять своего возлюбленного, всесторонне развиваться, а также оставаться загадкой для своего супруга. Только в этом случае он никогда ее не разлюбит.

Как узнать, есть ли у мужа любовница: 5 признаков

Для того чтобы узнать, завел ли благоверный роман на стороне, необходимо понаблюдать за тем, как ведет себя муж. Он это может сделать под действием алкоголя или осознанно.

Муж уходит по вечерам и задерживается после работы

Зачем мужу любовница? Он просто хочет отвлечься от рутины и окунуться в омут новых ощущений. Нередко причиной ночевки вне дома является рыбалка или охота. Если муж действительно любит отдых на природе, то, возможно, это просто ложная тревога. Если возлюбленный стал часто ездить в командировки или ночует у друзей, то, вероятно, он действительно изменяет.

Муж стал уделять меньше внимания

В этом случае муж изменяет. Если он не обращает внимания на свою любимую, то он однозначно увлекся другой женщиной.

Муж перестал проявлять интерес

Если ваш мужчина стал заниматься сексом с вами значительно реже, чем раньше, то это действительно повод для волнения. У представителей сильного пола желание ослабевает из-за семейных конфликтов, стрессов, проблем на работе. Нередко именно жены виноваты в том, что секс исчезает из их жизни.

Муж кричит на жену

Если женщина еще до того, как узнала что у мужа любовница, начала замечать агрессию в свой адрес, то, вероятно, у него действительно появилась другая.

Муж перестал ревновать

Это говорит о том, что он всерьез увлекся другой женщиной и его холодное отношение к супруге связано именно с этим. Если муж перестал ревновать — он просто потерял интерес.

Что делать, если муж завел любовницу?

Необходимо провести анализ того, что конкретно супруга не устраивает в отношениях. Следует перейти к решительным действиям. Если женщина не хочет потерять любимого, то ей нужно разобраться с тем, как избавиться от любовницы.

В этом случае необходимо сменить гнев на спокойствие. Важно настроиться на серьезный разговор. Необходимо поговорить с супругом и прямо спросить, почему он изменяет. Пора действовать, если муж дает деньги любовнице. Ведь это напрямую влияет на семью.

Как удержать мужа, чтобы он даже не посмотрел «налево»

Чтобы женщине никогда не пришлось думать о том, чем я хуже любовницы, необходимо предотвратить уход любимого из семьи. Важно обратить внимание на следующие моменты, которые помогут избежать неприятного поворота событий:

• Женщина должна развиваться.
• Она должна постоянно делать комплименты мужу, чтобы он чувствовал себя любимым и привлекательным.
• Жена обязана следить за своей внешностью.
• Ей стоит с пониманием относиться к своему супругу.
• Не следует ревновать мужа.

Бывает такое, что жена сама завела любовника потому, что муж не обращает на нее никакого внимания. Причиной этому также может быть то, что супруга просто разлюбила мужа.