- Вернуться на старую работу
- Освоить новую профессию
- Работать на себя
- Топ-10 профессиональных направлений для мамы на фрилансе
В России рынок труда радикально изменился после революции 1917 года, когда женщины начали занимать «мужские» должности. Он снова совершил резкий поворот после начала Великой Отечественной войны, и еще раз — в 2020-м, когда удаленка стала повсеместным явлением.
Сегодня можно выбрать разные форматы занятости после декрета и дистанционно освоить другую профессию или дополнительные навыки. Отвечаем на самые популярные вопросы.
Вернуться на старую работу
Трудовой кодекс РФ гарантирует женщине, что она может вернуться на ту же должность в организацию, где работала. Вы можете три года пробыть дома с ребенком, и работодатель обязан предоставить ту же или аналогичную должность — закон на вашей стороне.
Молодая мама обладает квалификацией, которую освоила до отпуска по уходу за ребенком. Возможно, она потеряла сноровку, но не «твердые навыки»; заново осваивать придется лишь некоторые рабочие процессы и процедуры. Зато работница-мать с большой вероятностью обладает высоким уровнем мотивации, умеет распределять время и совмещать несколько дел одновременно.
Однако часто работодатели боятся брать на прежнюю ответственную должность специалистку после большого перерыва, боясь, что она отстала, будет медленно работать, учиться заново и часто уходить на больничный.
Мария работала риелтором в агентстве недвижимости. После рождения ребенка она ушла в отпуск на полгода, а потом вернулась на полставки — стала выезжать с клиентами на объекты и готовить документацию из дома. Благодаря этому материальное состояние семьи не сильно пострадало, Мария сохранила рабочие контакты и без сложной адаптации вернулась на полную ставку.
Если вы хотите сохранить компетенции и продолжить начатую до декрета карьеру, то можно совмещать присмотр за малышом и трудовую деятельность, — выполнять те же обязанности, что и до рождения ребенка, но не на полную ставку и удаленно.
Многие мамы стремятся выйти на работу пораньше, чтобы семья могла приобрести собственное жилье. Если вы задумались об ипотеке, изучите программы для семей с детьми.
Освоить новую профессию
Есения начала работать с 16 лет — она освоила профессию маникюристки, в 20 открыла свой кабинет и до рождения малыша работала в сфере красоты. Параллельно она получила диплом бакалавра, но по профессии не работала. После рождения ребенка прошла курсы веб-дизайна и нашла работу по новому профилю.
Некоторые мамы с детьми пока не знают, чем заняться после декрета, но не хотят выходить на прежнюю работу. Кого-то больше не устраивает зарплата, кто-то хочет свободный график или удаленку. Поэтому вопрос, кем работать после декрета и как освоить новую профессию, волнует многих.
- Можно получить новую профессию за свой счет — пройти онлайн-курс на одной из многочисленных обучающих платформ.
- Можно пойти учиться более серьезно — получить новую квалификацию в вузе: это займет больше времени и тоже стоит денег (если есть первое высшее образование).
- Можно выбрать одну из госпрограмм по поддержке неработающих женщин, которые воспитывают детей-дошкольников.
Рассмотрим, какие варианты бесплатного обучения предлагает государство.
Неработающие мамы могут встать на учет в Центр занятости по месту жительства. Встать на учет можно через госуслуги. Инспектор предложит несколько вакансий, предложит пройти тест на профориентацию и записаться на обучение. Программы разнообразные: флористика, парикмахерское мастерство, рабочие специальности, дизайн, секретарское дело, реклама.
Важно: если мама официально в отпуске, трудовой договор не расторгнут, а трудовая книжка лежит в учреждении, где она работала до декрета, этот вариант не подходит.
Трудоустроенные женщины в отпуске по уходу за детьми и неработающие мамы дошкольников также вправе обратиться Центр занятости и пройти обучение по новой специальности. Проект «Демография» предоставляет разные программы в зависимости от региона.
Особенности обучения:
- форматы — очный и дистанционный;
- продолжительность — от трех месяцев до трех лет;
- вид — профессиональная подготовка и переподготовка, повышение квалификации по профессиям рабочих, должностям служащих; дополнительное профессиональное образование.
Образовательные учреждения предлагают программы повышения квалификации, найти их можно на сайтах вузов. Получить новую профессию или пройти переподготовку на базе имеющихся навыков могут те, кто когда-то уже закончил вуз. Продолжительность программ — от 16 до 250 часов, стоимость зависит от учебного заведения.
Работать на себя
Эльвира работала в бюджетной организации на должности методиста, получала небольшую зарплату и премии 4-5 раз за год. После первого отпуска по уходу за ребенком она сразу ушла во второй, и стало понятно, что возвращаться на старую работу она не хочет, а прежней зарплаты семье в расширенном составе не хватит. Эльвира прошла онлайн-курсы по созданию логотипов и понемногу начала работать, когда младшему ребенку исполнилось полтора года.
Зачастую мамы начинают подрабатывать без официального оформления: пекут торты на заказ, проводят онлайн-уроки, сдают жилье. Если женщина не платит налоги, то такая деятельность незаконна. Если вы хотите легализоваться как бизнесвумен и зарабатываете меньше 2,4 млн рублей за год, оформите самозанятость — это проще и дешевле, чем оформление в качестве предпринимателя.
После оформления самозанятости женщина теряет статус безработной и не может получать пособия, а если женщина официально трудоустроена и получает детские выплаты, на них регистрация в качестве плательщика профессионального дохода никак не скажется.
Как оформить самозанятость
В чем преимущества режима самозанятости:
- Быстрая онлайн-регистрация с телефона или любого гаджета в простом приложении «Мой налог». Если вы уже зарегистрированы на госуслугах, то часть данных подгружается автоматически.
- Оформляете чек только после того, как получили доход.
- Он поступает в налоговую — вам не нужно ни о чем уведомлять ведомство самостоятельно.
- ФНС рассчитает налог с учетом вычета, он отображается в приложении.
- Приложение уведомит о том, когда нужно оплатить налог, предложит прикрепить счет для списания.
Система удобна тем, что если нет дохода — нет и списаний.
Так же просто, как зарегистрироваться, можно приостановить действие статуса самозанятого, а при необходимости — восстановить.
В приложении можно получить справку о доходах за нужный период, если вы, например, хотите взять ипотеку или оформить кредит.
Нашли любимое дело? Здорово! А ведь кто-то годами ходит на нелюбимую работу. Если для запуска проекта мечты нужен стартовый капитал, возьмите кредит для самозанятых в Совкомбанке.
Совкомбанк доверяет тем, кто самостоятельно строит свою жизнь. Заполните заявку на кредит для самозанятых, чтобы расширить и развить свое дело.
Топ-10 профессиональных направлений для мамы-фрилансера
Список профессий включает те, которыми можно заниматься из дома или самой выбрать формат.
- Создание контента (копирайтинг, дизайн, SEO, контент-менеджмент).
- Творчество (фотография, живопись, скульптура).
- Педагогика (логопеды, репетиторы-предметники).
- Психология, коучинг.
- Сфера красоты (маникюр, визаж, стиль, прически).
- Частное производство (приготовление еды на заказ, шитье, создание украшений, аксессуаров для интерьера, мебели, реставрация).
- Продажи на маркетплейсах.
- Доставка, перевозка, такси.
- Консультации (оператор чата, на телефоне).
- Подбор персонала (рекрутер, ресечер).
Женщина с ребенком сегодня сама решает, полностью ли ей посвятить отпуск малышу или параллельно учиться, работать или превратить хобби в профессию. Если освоенная профессия по каким-то причинам вам больше не подходит, то декрет — подходящее время,чтобы подготовиться и начать все заново.
С появлением в семье ребенка многие женщины вынуждены отказаться от предыдущей карьеры и искать новую работу. Какую выбрать, чтобы ее комфортно совмещать с материнством, разбирался HeadHunter вместе с карьерными консультантами
Если вы решили сменить место работы после декрета
Столкнувшись с ситуацией, когда стало понятно, что остаться на предыдущем месте работы не получится, стоит начать готовить почву для смены позиции или компании как можно раньше, еще во время декретного отпуска.
Как вариант — регулярно читать профильные новости, состоять в профессиональных сообществах, посещать онлайн- и, по возможности, офлайн-вебинары, изучать иностранные языки и поддерживать уровень владения ими. «Когда женщина длительное время находится в декрете, компетенции устаревают и размываются, поэтому нужно стараться выделить хоть немного времени на их поддержку», — уверена Ольга Полднер, карьерный консультант.
Между тем, если вы числитесь в штате какой-то компании, не торопитесь искать новую работу — выйдите на текущее место. Во-первых, это позволит освежить знания и навыки и влиться в рабочие процессы. А во-вторых, в резюме не появится промежуток в стаже.
Чтобы остаться в профессии, можно и не устраиваться на новую работу. Например, некоторые специалисты пользуются большим спросом, поэтому могут реализовать себя в качестве онлайн-консультанта по своему профилю. Такой возможностью могут воспользоваться юристы, бухгалтеры, HR-менеджеры, врачи.
Если вы решили сменить профессию после декрета
Рождение ребенка становится серьезным испытанием для карьеры женщины. На некоторое время она вынужденно выпадает из рабочей жизни, а восстановиться потом сложно как из-за предвзятого отношения работодателей, так и из-за собственных изменившихся приоритетов. Как найти выход из ситуации и к кому обращаться?
Работа для декрета
Трудовой кодекс запрещает отказывать в приеме на работу по мотивам, связанным с наличием детей. Несмотря на это, молодые мамы остаются одной из самых уязвимых на рынке труда категорий: работодатель опасается, что они будут постоянно отпрашиваться из-за болезней ребенка или других связанных с ним дел.
В некоторых компаниях, рассказывает психолог, психотерапевт Андрей Коновалов, рекрутеры получают негласное указание от руководства о том, чтобы не принимать молодых мам. “Всегда можно найти, к чему придраться, и соискатель даже не поймет, что реальной причиной отказа стало наличие детей”, — говорит он.
По словам пресс-секретаря сервиса по поиску работы Superjob Сергея Светоченко, проблем с выходом из отпуска по уходу за ребенком, как правило, не возникает у сотрудниц “нормальных” компаний, где неравнодушно относятся к тому, в каких жизненных условиях находятся их работники. Тогда, если специфика деятельности позволяет, можно договориться о более свободном графике и периодической работе из дома. В хорошем положении также женщины, которые постарались не растерять профессиональные навыки за время вынужденного отсутствия.
“В первую очередь работодателю нужен хороший работник с определенными навыками и компетенциями. Если сотрудник, который ими обладает, иногда не будет находиться в офисе, ничего страшного. Главное, чтобы он выполнял свои задачи”, — говорит Светоченко.
Согласно исследованию Superjob, чаще всего продолжают работать в декрете тестировщицы программного обеспечения (примерно 66%), переводчицы (65%), дизайнеры (64%), журналисты (49%), программисты (42%), юристы (38%), маркетологи (35%), HR-менеджеры (34%), архитекторы (33%), а также логисты, медсестры, учителя и психологи (25–30%). Чуть меньше, но тоже подрабатывают по основной специальности находящиеся в декрете врачи, бухгалтеры, инженеры, повара, менеджеры по продажам, экономисты, офис-менеджеры и секретари.
Однако не во всех сферах это возможно. Как свидетельствуют данные опроса, проведенного фондом “Дорога в жизнь”, 53% молодых мам сами не стремятся вернуться на прежнюю работу. “Этому препятствует не только потеря квалификации, но и невозможность устроить ребенка в детский сад. А если это и удается, необходимо продумать, как его забирать, кто будет с ним находиться в случае болезни. Часто женщины отказываются от перспективной работы с хорошим доходом, чтобы успевать уделять время детям”, — объясняет руководитель фонда Олеся Кашаева.
Поэтому женщины находят какую-то подработку. Чаще всего это работа с социальными сетями, ведение баз данных, обработка изображений, подготовка презентаций. Некоторые осваивают новые профессии или открывают свое небольшое дело.
“Уходит в прошлое ситуация, когда человек после вуза устраивается на работу и сидит на одном месте до пенсии. Технологии развиваются, грядет четвертая промышленная революция, и нам приходится постоянно учиться. За карьеру человек может поменять три-четыре вида деятельности. И дело не в том, есть дети или нет, а в направлении карьерного развития. Когда в семье рождается ребенок, условия жизни меняются, необходима адаптация. Если есть поддержка мужа, женщина может стать домохозяйкой, и кому-то это нравится. А кто-то хочет работать и овладевать новыми навыками”, — говорит Светоченко.
Где помогут?
Женщинам с детьми доступны все базовые меры государственной поддержки безработных — пособие, подбор вакансий, возможность воспользоваться программой самозанятости, а также психологическая поддержка и адаптация на рынке труда. Например, в центрах занятости проводятся тренинги, на которых можно узнать, как вести себя на собеседовании и составить резюме, повысить мотивацию, научиться управлять временем и стать стрессоустойчивой.
Помимо этого, молодые мамы могут бесплатно пройти профориентацию и получить новую профессию или повысить свою квалификацию. “Эта услуга предоставляется женщинам вне зависимости от того, состоит она в трудовых отношениях с работодателем в этот период или нет. То есть женщины во время декретного отпуска могут актуализировать свои профессиональные навыки, чтобы вернуться на работу и не тратить время на восполнение навыков, претерпевших изменения за время декрета, либо вообще сменить свою профессию на более востребованную или позволяющую совмещать профессиональную деятельность с семейными обязанностями”, — сообщили в департаменте труда и социальной защиты населения Москвы.
По данным ведомства, наиболее востребованы такие программы переподготовки: бухгалтерский учет и налогообложение, инспектор по кадрам, управление государственными и муниципальными закупками, информационные технологии с изучением программы 1С.
Тем, кто решится на открытие собственного дела, предложат пройти тестирование на склонность к предпринимательской деятельности, расскажут о правовых и психологических нюансах, проконсультируют по выбору сферы для бизнеса, помогут составить бизнес-план. Также центры занятости компенсируют затраты на регистрацию нового юрлица или ИП, оплату пошлины и нотариальных действий, на изготовление печатей и покупку бланков.
С 2020 года в соответствии с нацпроектом “Демография” женщины также смогут получать гранты на создание групп по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста или выучиться на няню. Кроме того, чтобы разгрузить женщин дома, к 2021 году планируется полностью обеспечить всех детей до трех лет местами в детсадах.
По данным департамента труда и социальной защиты населения Москвы, ежегодно только в столице около 8 тыс. женщин обращаются за помощью в центры занятости и около половины из них находят новую работу, в том числе самостоятельно. В учрежденном департаментом Женском деловом центре около 200 человек ежегодно проходят обучение. В 2018 году почти 100 женщин открыли свое дело.
Центр занятости — не единственное место, куда может обратиться молодая мама, существуют и частные социальные проекты. Например, “Мама работает” — это карьерные консультации, юридическая и психологическая помощь, обучение и переквалификация, но прежде всего — бесплатные коворкинги, где мама может спокойно поработать, пока за ребенком присмотрит воспитатель. “Услуги няни в коворкингах предоставляются только для детей возраста от одного до шести лет. Но всеми остальными услугами могут пользоваться все мамы вне зависимости от возраста детей”, — говорит Кашаева.
Сейчас, по ее словам, проект начинают копировать по всей России при поддержке Минтруда и Агентства стратегических инициатив. Пока коворкинги “Мама работает” есть в Москве, Альметьевске, Новосибирске, Краснодаре.
Существует и горячая линия с психологами “Помощь уставшим мамам”, а также отдельные проекты в различных городах, позволяющие найти няню или помощника по хозяйству на один раз, когда потребуется куда-то отлучиться. Например, есть “Бабушка на час”.
Работа для себя
Женщин, которые после рождения ребенка решаются открыть свой бизнес, немного. Общей статистики по стране нет, но, судя по данным московского департамента труда и социальной защиты населения, в 2018 году таких было менее 1,5% от числа обратившихся за помощью. По словам Олеси Кашаевой, чаще всего их бизнес — частные услуги в своей или близкой профессиональной сфере.
“Это скорее самозанятость — микробизнес, который позволяет иметь небольшой доход, сопоставимый с заработной платой при работе в офисе. Обычно этот бизнес связан с детьми — производство детской одежды и аксессуаров, выпечка, организация праздников… То есть то, что можно совмещать с уходом за ребенком и что не требует большого первоначального капитала”, — поясняет она.
Так, композитор Вероника Затула, уволившаяся с должности замдиректора московской музыкальной школы еще во время беременности, в 2016 году придумала проект “Музыкамания”. Это выездные музыкальные интерактивные программы, на которых дети учатся воспринимать классическую музыку при помощи всех пяти чувств, изучают разные музыкальные инструменты и даже создают свои собственные, ставят музыкальные спектакли. Чтобы продвигать проект, женщина научилась создавать сайты и освоила основы SMM-маркетинга. Сейчас Затула также проводит музыкальные тренинги и тимбилдинги для взрослых, преподает в “Инклюзион.Школе”.
Не скучала в декрете и пиар-специалист из Санкт-Петербурга Мария Володько. В начале 2017 года она придумала бизнес по приготовлению домашней еды на заказ. Сначала готовила знакомым, потом появились первые клиенты в соцсетях. Оказалось, что это очень востребованно: пришлось нанять помощницу, а под Новый год даже ограничивать число заказов. “Я прохожу все ступеньки и строю все с самого начала, — рассказывает она. — Сначала все было на домашней кухне, потом — покупка холодильников и столов из нержавейки, море посуды, одноразовых контейнеров, литературы… и понеслась”. Весной прошлого года она открыла кулинарную лавку “Машарядом”.
Проблемы всемирного масштаба
Сложности при трудоустройстве возникают у женщин во всем мире. Согласно докладу Международной организации труда (МОТ) “Качественный прорыв к гендерному равенству: лучшее будущей сферы труда для всех”, в целом шансы женщин получить работу на 26 процентных пунктов ниже, чем у мужчин. Кроме того, женщины, несмотря на более высокий в среднем — по сравнению с мужчинами — уровень образования, составляют меньше трети руководителей. А среднемировой гендерный разрыв в оплате труда сохраняется на уровне 20%. Эксперты МОТ отчасти связывают это с “отлучением по причине материнства” — за время ухода за новорожденным мамы не имеют возможности строить карьеру, не получают прибавок к зарплате и премий.
Между тем в большинстве стран существуют законы, направленные на поддержку женщин с детьми. В исследовании Всемирного банка “Женщины, бизнес и закон — 2018” (публикуется раз в два года) говорится, что в целом на мировом уровне медианная продолжительность оплачиваемого отпуска по беременности и родам соответствует установленному МОТ стандарту — 14 недель, а размер компенсационного пособия колеблется от 25% до 100% заработка. Только в семи странах отсутствует оплачиваемый отпуск для матерей — Маршалловы Острова, Федеративные Штаты Микронезии, Палау, Папуа — Новая Гвинея, Суринам, Тонга и США.
Некоторые страны пытаются поддержать трудоустройство женщин тем, что вводят родительский отпуск по уходу за ребенком, которым могут воспользоваться и мать, и отец. Чаще его все равно используют женщины, поэтому государства всячески стимулируют привлечение отцов, предоставляя дополнительный отпуск или выплаты. Такие условия есть в Австрии, Франции, Италии, Германии, Японии, Корее, Португалии. А в Швеции и Норвегии установлено равное число дней отпуска для матери и отца, и поделиться они ими не могут. Это позволяет сократить время отсутствия женщины на работе и уравнивает ее в глазах работодателей с мужчинами.
Во многих странах, как и в России, существует государственная система ухода за детьми, действуют программы поддержки в трудоустройстве и переобучении молодых матерей. Также родителям гарантируют право на запрос гибкого рабочего графика.
Олеся Кашаева говорит, что ей поступали запросы на тиражирование проекта коворкингов “Мама работает” в Германии, Польше, Франции.
Испытание работой
По мнению экспертов, женщина с ребенком, если она сохранила профессиональные навыки, обладает преимуществами перед бездетными работниками. Прежде всего, для нее очень важно прокормить и обеспечить ребенка всем необходимым, поэтому она будет более преданным сотрудником. Кроме того, во время вынужденного отпуска она учится эффективно распоряжаться временем и расставлять приоритеты, так как малыш оставляет очень мало времени на личное.
Возможно, иногда ей придется отпрашиваться. Но, отмечает Светоченко из Superjob, бывают и молодые бездетные работники, которые постоянно отлучаются и в целом несерьезно относятся к работе.
Хороший рекрутер, по его словам, будет смотреть не на семейный статус, возраст и пол, а только на то, насколько хороший перед ним специалист. И если на собеседовании интересуются, замужем ли соискательница и не планирует ли она детей, то появляются сомнения в адекватности компании. “Поэтому если вы оказываетесь в такой ситуации — бегите оттуда”, — говорит он.
На собеседовании не нужно врать, но и не стоит заявлять о наличии ребенка с порога. Когда речь зайдет о графике работы, нужно упомянуть, что есть ребенок и, возможно, придется иногда отлучаться. Затем с рекрутером можно будет подробнее обговорить, какие варианты возможны в этих случаях.
В период отпуска по уходу за ребенком лучше оставаться в курсе того, что происходит в профессиональной сфере: читать специализированную литературу и прессу, пройти курсы повышения квалификации. И потом рассказать об этом на собеседовании.
Психолог Коновалов отмечает, что молодой маме после выхода на работу может быть сложно привыкнуть к смене ритма жизни, появляется недосып, стресс. “Главное, нужно четко понимать, чего ты хочешь и что можешь, и уже действовать в соответствии с этим. Потому что все хотят большего, не осознавая, что ресурсов — здоровья, силы, энергии, характера — может не хватить. Каждый решает, что важнее: деньги или здоровье. Может, стоит и другие варианты поискать”, — говорит он.
Ася Сафиуллина
Как строить карьеру после декрета: рассказывают современные мамы
Где искать вакансии? Куда идти без опыта? Как учиться и работать, если нет места в садике? Отвечаем на тревожные вопросы и делимся инструкцией по возвращению к работе вместе с национальным проектом «Демография».
1. Поверьте в себя
В отпуске по уходу за ребёнком легко потерять уверенность в своих силах. Причиной тому могут стать послеродовая депрессия, отсутствие времени на собственные увлечения, да и просто усталость. Чтобы вернуть веру в себя, важно помнить, что материнство даёт порой куда больше опыта, чем самая сложная работа. Оно помогает прокачать многозадачность, пунктуальность и терпеливость, навыки планирования и расстановки приоритетов, умение принимать решения и брать ответственность за них.
В стрессоустойчивости мамы могут достичь таких высот, что способны дать фору любому топ‑менеджеру. А если удалось развить резистентность к замечаниям бабушек, опытных педагогов и случайных прохожих о том, как вам следует растить ребёнка, то можете честно писать в анкетах, что спокойно принимаете конструктивную критику и умеете работать в условиях высокой конкуренции.
Светлана Закирова
Мама двоих детей. Получила профессию парикмахера по программе «Ворлдскиллс» в рамках национального проекта «Демография», арендовала помещение и открыла собственное дело.
К работе я всегда относилась ответственно. В чём меня изменило материнство, так это в том, что благодаря ему я стала более спокойной и сдержанной.
Многим мамам стоит признаться себе, что они действительно могут и умеют очень многое, нужно только понять, где и как применить эти навыки. Составьте список того, с чем вы легко справляетесь сейчас, вспомните все подработки, волонтёрские и студенческие рабочие выезды и прибавьте к этому сложные задачи, которые приходилось решать, воспитывая детей.
Дарья Полещикова
Мама двоих детей, автор «Горящей избы». Нашла работу по душе без опыта и профильного образования.
Я почти десять лет провела в декрете к тому моменту, когда решила искать работу. Опыта в найме у меня не было вообще, но я помогала мужу в семейном бизнесе, занималась SMM и рекламой — в общем, понимала, что многое умею. К тому же я собранная, организованная, умею управлять своим временем и никогда не подводила людей по срокам, а ещё люблю учиться и готова осваивать новое. Чему я точно научилась в материнстве — это делать несколько задач одновременно и сосредотачиваться, когда вокруг шумно. По‑другому работать из дома вряд ли получилось бы.
К тому же дома, а в идеале в детском садике или яслях, вас ждёт мощнейшая мотивация развиваться и перевыполнять план по счастливому будущему.
Ирина Коряко
Руководитель по работе с ключевыми клиентами Лайфхакера. Трудится на удалёнке из декрета.
Материнство сильно меня изменило: теперь на первом месте интересы ребёнка. Хочется, чтобы малыш ни в чём не нуждался: носил качественную красивую одежду, ел полезную и вкусную еду, развивался с помощью игрушек и книжек. Ребёнка и удалёнку совмещать очень сложно, но всё-таки это реально. К тому же работать я могу практически везде, где есть интернет.
Ребёнок требует много сил, времени, а порой и здоровья, но сколько материнство даёт взамен — измерить трудно. И вам точно будет где показать и применить свой опыт.
2. Актуализируйте знания
Это важно не только тем, кто собирается возвращаться к прежней должности или идти работать по специальности. В этих сценариях всё понятно: за три года мир изменился, в привычных обязанностях могли появиться новые стандарты, а университетские знания могли и подзабыться, и устареть. Поэтому перед выходом на работу стоит изучить вакансии по вашему профилю и посмотреть, какие навыки интересуют работодателей.
Для тех, кто пока не определился с выбором будущей профессии, актуализация знаний — процесс ещё более важный. При выборе карьерного пути стоит учитывать не только личные интересы, но и запросы работодателей. Узнать их можно на сайтах с вакансиями: некоторые крупные сервисы по поиску работы ведут статистику, какие специалисты сейчас в цене.
На портале «Работа России» собран удобный справочник востребованных профессий, где можно выбрать что‑то близкое себе. И не стоит забывать, что работа, например, в пищевой промышленности — это не только повар или мясник: в этом разделе представлено более 50 профессий, многие из которых хорошо оплачиваются. Если описание звучит интересно, но вас останавливает только отсутствие опыта и знаний, не нужно отметать понравившийся вариант. Научиться сейчас можно всему: есть множество карьерных путей, которые получится освоить за несколько месяцев или за пару лет.
Учиться никогда не поздно и никогда не стыдно — в XXI веке люди вообще учатся непрерывно. Каждый день мир развивается и идёт вперёд, и не отставать порой бывает трудно не только мамам в декрете. Инициатива «Содействие занятости» в рамках национального проекта «Демография» предлагает тем, кто хочет повысить квалификацию или освоить новую профессию, более тысячи программ обучения от трёх разных операторов.
Так, в агентстве развития профессионального мастерства («Ворлдскиллс Россия») можно обучиться на мастера парикмахерского искусства, веб‑дизайнера, специалиста по дошкольному воспитанию или косметолога. РАНХиГС предлагает освоить маркетинг и рекламу, психологию, менеджмент, бухгалтерский учёт, юриспруденцию и многие другие карьерные направления, связанные с управлением. А в ТГУ можно стать специалистом по кадровому администрированию и управлению проектами в IT, попробовать себя в data‑аналитике, тренерстве и предпринимательстве. Некоторые программы доступны для онлайн‑обучения.
Для удобства мам, которым не терпится выйти на работу как можно скорее, при поддержке национального проекта «Демография» по всей России открываются новые комфортные детские сады с ясельными группами для детей до трёх лет. Уже сейчас в стране создано порядка 170 тысяч новых мест в яслях, а значит многие мамы смогут выделить время на учёбу и начать строить карьеру ещё до завершения декрета. Кроме того, для оплаты дошкольного образования детей доступны средства материнского капитала. В случае с детским садом не нужно ждать, пока ребёнку исполнится три года: воспользоваться деньгами можно и раньше, даже если это будет частное учреждение.
Выбрать новую профессию
3. Определитесь с графиком и местом работы
Во многом комфортный график работы зависит от режима жизни ребёнка: ходит ли он в садик или остаётся дома, есть ли у вас помощники в лице бабушек или нянь, может ли супруг помогать с ребёнком. Многим мамам после декрета не хватает общения, так что офис — отличный вариант, чтобы найти новых друзей.
Если помощников и садика нет, выбирайте вакансии на удалёнке. Но помните, что работа из дома — это в первую очередь работа. Не стоит рассчитывать, что работодатели будут делать «материнские скидки» на вашу продуктивность, так что оценивайте свои силы заранее. Если понимаете, что ребёнок очень любит внимание и не сможет делить маму с компьютером, подумайте о няне или поищите вакансии в офисе и рассмотрите частные детские сады.
В обоих случаях придётся высчитывать, покроет ли предполагаемая зарплата затраты на няню и сад, зато не нужно будет травмировать маму и ребёнка удалёнкой, к которой они не готовы. Если же ребёнок спокойный и уже дорос до некоторой самостоятельности, то работа из дома вполне совместима с материнством. Будет трудно, зато это шанс ещё больше прокачать навыки тайм‑менеджмента.
Ирина Коряко
Иногда ребёнок просто хочет закрыть ноутбук. Тогда мы садимся на пол и играем в какую‑то игру, где у меня параллельно есть время поработать. Например, ищем животных и предметы на картинках, которые раскладываем на полу. Если настроение у ребёнка совсем пропадает, то работаю с ним на руках, а важные задачи доделываю после того, как малыш засыпает.
При любом графике не стоит увлекаться бесконечными переработками и ночёвками за ноутбуком — важно оставлять ещё и время для себя. Старайтесь планировать свободные вечера, когда можно просто полежать в ванне с пеной или посмотреть любимый сериал. Такой отдых может зарядить энергией и восполнить ресурсы, которые нужны и для эффективной работы, и для заботы о ребёнке.
4. Выберите источники вакансий
Искать работу можно на специальных сайтах, в профильных группах и каналах в соцсетях или в центрах занятости. Полезно следить и за блогерами‑профессионалами в вашей сфере — они часто делятся полезными ссылками на каналы — агрегаторы вакансий и на обучающие курсы. На некоторые онлайн‑профессии можно «охотиться» более прицельно: например, изучите в социальных сетях страницы интересующих вас компаний.
Дарья Полещикова
Приятельница‑журналистка посоветовала подписаться на Facebook* на всех главных редакторов изданий, которые мне интересны. Рассказала, что многие вакансии быстрее всего появляются у них на страничках. Я откликалась на все предложения, которые мне более‑менее подходили.
Не стоит забывать и про государственную поддержку. Если декрет закончился, можно встать на биржу труда, оформить пособие по безработице и бесплатно освоить новую профессию. Для этого в каждом регионе есть центры занятости населения, где часто проходят семинары и тренинги. Участвовать в них полезно: на такие мероприятия могут приезжать работодатели, чтобы представить свою компанию и присмотреться к возможным сотрудникам. Для соискателей это отличный шанс проявить себя или определиться с направлением будущей карьеры.
Не бойтесь вакансий с собеседованиями. Чувствовать себя неловко на таких встречах — абсолютно нормально.
Дарья Полещикова
Страшнее всего было на онлайн‑собеседованиях. Казалось, что все вокруг умнее и опытнее меня, поэтому сразу же «раскусят», что я ничего не знаю и не умею. Но с каждым новым собеседованием становилось легче. Я всё меньше боялась и всё увереннее себя чувствовала. Поэтому советую новичкам ходить на все доступные собеседования для тренировки. Это поможет освоиться и не оплошать на действительно важной встрече.
Стеснение пройдёт, а полезный опыт останется. Здесь работает такой же принцип, как и на экзаменах в вузе: то, что пугает на первой сессии, закаляет на следующих.
Для кого‑то выход на работу после декрета — настоящий праздник, но бывает, что глобальные перемены в жизни вызывают стресс и чувство тревоги. Поэтому очень важно создать для женщин, которые решились строить карьеру после перерыва, комфортные условия реализации рабочих планов. Благодаря национальному проекту «Демография» центры занятости становятся современными, комфортными и безопасными пространствами для тех, кто ищет работу и хочет освоить новые профессии. Здесь можно пройти первичное тестирование, проконсультироваться с психологом, записаться на переобучение по актуальным вакансиям и овладеть навыками самопрезентации.
Обновление таких центров по всей стране — важная часть инициативы «Содействие занятости». Специалисты центров предложат соискателям выбрать интересные вакансии с подходящим типом устройства и занятостью, курсы повышения квалификации, программы переобучения и помощь с устройством ребёнка в детский сад. Все эти услуги доступны в современном open‑space‑пространстве, которое работает по принципу одного окна: получить помощь здесь можно максимально быстро.
Встать на карьерную лестницу
5. Не бойтесь тестовых заданий
Тестовое задание — это не только возможность оценить кандидата для работодателя, но и шанс для соискателя понять, интересна ли ему эта вакансия. К выполнению тестового задания стоит отнестись ответственно. Даже если тестовое не оплачивается, это всё равно вклад в развитие своих навыков.
Не нужно расстраиваться, если пришёл отказ. Работы много, эта вакансия не единственная, и если вы не попали на желанную должность сейчас — это ещё не значит, что вас не возьмут в будущем.
Дарья Полещикова
Работу я искала почти полгода. Думаю, что отсутствие опыта было главной причиной отказа в большинстве случаев. Но возможно, что я просто набила руку на тестовых заданиях, поэтому мои отклики стали выглядеть лучше. Сложно было не отчаиваться и продолжать поиск работы, получая отказ за отказом. Я утешала себя тем, что начинать всегда трудно, и продолжала писать тестовые задания. В результате получила приглашение на нынешнюю работу.
Однако с тестовыми заданиями стоит быть осторожными: встречаются мошенники, которые после получения ответов отписываются о ненадлежащем качестве и пропадают. Распознать обман не всегда просто, но можно, как минимум, проверить работодателя в поисковике и убедиться, что никто не писал отзывов о мошенничестве.
Если компания не даёт о себе практически никаких сведений, это тоже тревожный звонок. Чем больше информации раскрывает потенциальный работодатель, тем выше степень доверия к его предложению. Хорошо, если примерные условия тестового задания изложены в официальном описании вакансии, а не засекречиваются до последнего момента.
6. Отправляйте много откликов
Чем больше откликов, тем выше шансы быстро получить предложение и выйти на работу. Иногда ответы приходят не сразу, иногда не приходят вообще, но не стоит воспринимать подобное на свой счёт. Причины задержки фидбека от работодателя могут быть самые разные, не всегда они связаны с вашими компетенциями.
Отсутствие опыта — это не приговор. Все когда‑то начинали, и при условии хорошо выполненного тестового некоторые работодатели готовы сотрудничать с новичками. Бывает, что кому‑то даже проще обучать неопытных кандидатов под свои запросы, чем переучивать профессионалов, привыкших к другой специфике. В резюме лучше ничего не приукрашивать и честно рассказать о своём опыте и навыках: опытный рекрутер легко распознает лукавство на собеседовании.
7. Пробуйте новое и работайте для себя
Не стоит переживать, что прежнее рабочее кресло после декрета вас не ждёт. Это отличная возможность начать карьеру с новыми знаниями и умениями, которые вы в себе воспитали за последнее время. Работа нужна не только для финансовой независимости — важно, чтобы профессия ещё и приносила удовольствие.
Если не знаете, чем заняться, вспомните, что интересовало вас в детстве, пройдите тест на профориентацию, поговорите с друзьями и родственниками — иногда они со стороны могут увидеть что‑то, чего вы сами в себе не замечаете.
Дарья Полещикова
Я сформулировала для себя, чего хочу от будущей работы. Первое — она должна быть удалённой. Второе — я мечтаю заниматься тем, что интересно мне и приносит пользу окружающим. Потом выписала все свои умения: так я поняла, что мой вариант — работа с текстами. Думаю, это правильное направление. Мне очень нравится разбираться в новых темах и рассказывать о них простым языком.
Верьте в себя, ведь вокруг много примеров мам, которые осваивали новые направления и добивались карьерных успехов.
Светлана Закирова
У меня был небольшой опыт работы с волосами, но начинать фактически пришлось заново. Сначала я сомневалась, тратить ли время на обучение, но потом сомнения отпали. В конце концов, под лежачий камень вода не течёт! О программе профессиональной переподготовки в рамках национального проекта «Демография» я узнала из интернета. Подумала, что раз есть такой шанс, нужно им воспользоваться. За лето я отучилась на пятидневке, а с маленьким ребёнком во время занятий сидели старшая дочка и бабушка.
После нескольких лет в домашних делах мир может казаться слишком большим и страшным. Но это не повод отказываться от новых предложений, ведь вокруг вас бесконечное количество возможностей.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Молодых мам, у которых заканчивается отпуск по уходу за ребенком, часто волнует вопрос выхода на работу после декрета. Спустя 1,5 или 3 года после рождения малыша женщина может переживать, что потеряла должную квалификацию и не будет востребована в профессиональной сфере. Действительно, перерыв в работе может стать определенным препятствием, особенно при трудоустройстве в новую компанию. Но выход есть! Разберемся в этом вопросе подробнее.
Как молодой маме найти работу после декрета: страхи и стереотипы
Почему работа после декрета вызывает опасения? Это связано с несколькими возможными причинами. Женщина может бояться, что:
- растеряла профессиональные навыки, поскольку занималась ребенком, а не повышением квалификации;
- за время декрета профессиональные стандарты могли измениться, значит, нужно найти время на переподготовку;
- появится необходимость работать в высоком темпе вместо привычного распорядка дня с младенцем;
- из-за работы придется меньше времени уделять любимому малышу;
- работодатели не любят брать на работу молодых матерей.
Действительно, при трудоустройстве можно столкнуться с некоторыми сложностями. Современные реалии говорят о возрастающей конкуренции между кандидатками на должность. Выбирая между перспективной выпускницей вуза или опытным профессионалом с ребенком, работодатель все чаще отдает предпочтение первой. Почему? Выход из декрета на работу сотрудницы может повлечь для компании такие сложности:
- женщина будет чаще уходить на больничный или отпрашиваться из-за проблем с ребенком;
- возвращение на работу после 3 лет декрета будет сопряжено с утратой профессиональной квалификации, на восстановление которой найти свободное время будет непросто.
Указанные проблемы действительно существуют, но большая их часть связана со стереотипным мышлением и соискателя должности, и рекрутера. Выход на работу после декрета пройдет безболезненно и принесет удовольствие, если женщина сама этого захочет и приложит достаточно усилий. Отличный сотрудник в прошлом остается профессионалом всегда!
Особенности выхода на прежнюю работу после декрета
Комфортнее после декрета вернуться в свою прежнюю компанию. #Работа после декрета на знакомой должности имеет свои преимущества:
- привычный функционал;
- прежний офис и коллектив;
- знания обо всех «подводных камнях» в компании;
- шанс, что начальник с пониманием отнесется к проблемам дома;
- отсутствие необходимости собирать документы для трудоустройства и т.п.
Многие молодые мамы, однако, задумываются в декрете о переходе на другую работу. Этот жизненный период связан с переоценкой жизни, изменением увлечений и профессиональных интересов. Многие просто понимают, что хотят больше времени проводить с семьей и малышом, поэтому начинают искать легкую работу с гибким графиком.
👍 Лучший способ найти работу – это подписаться на мой телеграм-канал, где мы вместе разбираем все нюансы трудоустройства.
🔥 https://t.me/my_career_help
Поиск нового места для трудоустройства
Чтобы #устроиться на работу после декрета, женщине нужно подготовить определенные документы:
- грамотно составить #резюме;
- убедиться, что трудовая книжка на руках;
- взять на прежнем месте работы справку об уровне дохода;
- подготовить паспорт, ИНН, СНИЛС;
- подготовить документы об образовании и повышении квалификации;
- в некоторых компаниях потребуется справка об отсутствии судимости и личная медицинская книжка.
Как молодой маме найти работу:
- Пройдите профориентационное тестирование, чтобы определиться, какой вид работы будет наиболее предпочтительным, так называемый «Поиск призвания».
- Составьте продающее резюме.
- Проанализируйте рынок труда и текущие вакансии.
- Не бойтесь заявить о себе на профессиональном поприще.
- Хорошо подготовьтесь к собеседованию: отрепетируйте речь, продумайте одежду, обратите внимание на речь и другие нюансы.
Как подготовиться к работе после декрета?
Как выйти на работу из декрета и избежать возможных трудностей? Начать подготовку заранее. Чтобы переход от семьи к работе прошел спокойно, нужно выполнить следующие шаги, находясь в декрете:
- Придумать занятие помимо заботы о ребенке. Например, найти удаленную подработку, участвовать в организации семейного досуга, подумать о саморазвитии.
- Следить за профессиональными изменениями: тренды, новые законы и т.п. Стараться посещать карьерные встречи, тематические мероприятия, брифинги и конференции или онлайн-занятия. Хорошо, если за них будут выдавать сертификаты участников.
- Посещать профессиональные семинары, курсы, вебинары. Они могут быть бесплатными. Например, можно обратиться в Службу занятости населения и получить направление на подобные уроки.
- Объяснить ребенку, что теперь мама на работе. Продумать, кто возьмет на себя обязанности по временному уходу за ним (детский сад, няня, бабушка, муж и т.п.).
- Оценить свои слабые и сильные стороны. Благодаря декрету, многое становится возможным: мама выступает организатором, становится более внимательной к деталям, умеет быстро принимать решения и планировать свое время.
- Начать поиск работы примерно за полгода до выхода из декрета.
Выстроить свой новый распорядок дня, позволяющий подготовиться к будущей работе и уделять достаточно времени малышу, поможет карьерный консультант.
Можно ли устроиться на работу, находясь в декрете?
Современные технологии помогают молодым мамам работать, не выходя из дома. Работа в декрете имеет свои преимущества:
- позволяет не терять навыков и быть в курсе профессиональных изменений;
- держит «в тонусе»;
- приносить приятный дополнительный доход.
#Декрет без работы в какой-то момент может показаться скучным и утомительным. Поэтому многие женщины считают, что работа в декрете избавит от повседневной суеты и принесет необходимое разнообразие.
В декрете устроиться на временную работу можно, например, оформившись самозанятым. Многие организации ищут компетентного сотрудника на «удаленку». Часто работа для мам в декрете выглядит так: администрирование сайтов, обзвон потенциальных клиентов, подготовка продающих текстов, реклама в социальных сетях и т.п.
Заключение
Многие молодые мамы очень волнуются, представляя, что совсем скоро им предстоит вернуться к своей профессиональной деятельности. Работа для женщин в декрете или после его окончания – важная составляющая социальной жизни. Она помогает и обеспечить семью, и занять себя, пока малыш в детском садике, и заняться саморазвитием.
У работодателей есть несколько стереотипов относительно трудоустройства женщин с детьми, поэтому, на фоне высокой конкуренции на рынке труда, их не всегда охотно берут на работу. Чтобы увеличить свои шансы на успешное трудоустройство, следует заручиться поддержкой карьерного консультанта. С его помощью можно подготовить отличное резюме и получить своевременную консультацию по вопросам смены профессии после декрета.
