Китайская карта желаний как составить

Каждый человек может создать собственную судьбу и воплотить в жизнь абсолютно все свои мечты. Почему успешные люди делают карту желаний и пишут списки целей на год? Всё дело в визуализации — представлении планов и намерений в удобном для зрительного наблюдения и анализа. И чем чаще мы напоминаем своему подсознанию о желаниях, тем активнее оно ищет пути осуществления. Это не волшебство эльфов, ведь сфера жизни, на который вы фокусируетесь — зона энергии и прилагаемых усилий.

Фото автора
Фото автора

Если вы впервые на моём канале, давайте знакомиться! Меня зовут Вета Лолиминти, арт-фотограф и эльфийская модель из сказочных миров. На этом канале рассказываю о своём творчестве, обучаю новичков фотографии, макияжу, гриму и позированию, пишу о важных для меня вещах. В этой статье разбираемся, как правильно создать карту желаний. Даже если вы закоренелый скептик, не верите в этот ритуал, просто воспринимайте это, как акт чистого творчества. Попробуйте и посмотрите, что получится через год!

Зачем нужна карта желаний?

Это мощная работа над подсознанием и запечатление идей в памяти при помощи визуализации и системного повторения. Такая карта подсказывает нашему мозгу искать пути решения для наших желаний, а при помощи системного подхода мы разбираемся в себе и понимаем, чего хотим от жизни на самом деле. А когда мы понимаем, чего хотим — замечаем вокруг себя возможности и пути для осуществления.

Аллан и Барбара Пиз в своей книге-бестселлере «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого» дали этому вполне научное объяснение — ретикулярная активирующая система. РАС функционирует как фильтр, оценивая всю информацию, что мы видим и слышим ежедневно, превращая фоновый шум в сообщения, которые достойны нашего внимания, отбрасывая лишнее. Вы никогда не заметите по дороге с работы объявление о наборе в группу танцев, если не решите для себя, что в этом году хотели бы подтянутое и пластичное тело.

Карта желаний — это программирование себя на желаемое, вовсе не магия, а психология. Хотя, для некоторых людей это действительно магический, таинственный ритуал.

Когда необходимо создавать карту желаний?

Что касается конкретной даты для создания, мнения расходятся. Часто называют идеальным днём Китайский Новый год, который в этом, 2023 году случится 22 января. Верующие люди предпочитают выбирать день Светлого Рождества, а эзотерики — первое новолуние или Старый Новый год.

Фото автора
Фото автора

Я же, человек далёкий от всего этого, рассуждаю приземлёнными категориями — выбрать тот день, когда захочется, когда почувствую достаточный внутренний ресурс. При создании карты важно ваше состояние. Вы не должны находиться в рутинном, физически уставшем состоянии, подавленном или раздражённом настроении. День создания — это какое-то нетипичное состояние для вас, приподнятое настроение, состояние потока. Его можно создать, выделив выходной для себя, когда вас никто не отвлекает, включить приятную музыку, заняться йогой или медитацией перед составлением списка желаний, зажечь гирлянды, свечи и благовония. Следуйте за своими ощущениями. Карта желаний точно не должна создаваться спонтанно, в спешке.

Кстати, многие делают свои карты желаний с подружками, я же думаю, что составление своего списка желаний — довольно личный процесс. Если рядом будут лишние глаза пусть и близких друзей, доска желаний может получиться неискренней, потому что вы будете стесняться своих истинных намерений и желаний, болтать, отвлекаться, испытывать влияние извне.

Материалы для создания

Для начала определитесь, какой вариант вам подходит больше всего. В идеале карту желаний необходимо видеть каждый день:

  • пробковая доска, металлическая сетка или мудборд — выбирайте этот вариант, если живёте одни, у вас есть личное пространство, где никто не сможет увидеть ваши желания
  • карта на ватмане или плотном картоне небольшого формата — если у вас есть свой письменный стол, над которым можно её повесить или спрятать в верхний ящик стола, под ноутбук, наклеить на дверцу шкафа и т.д.
  • digital-вариант в виде заставки на телефоне — если личного пространства у вас нет совсем

Также я слышала, что многие делают не карту желаний, а блокнот желаний, наклеивая картинки на каждую страницу и просматривая по утрам. Однако в таком варианте теряется минимум две особенности карт желаний — системное деление на секции и визуализация общей карты. Можно собрать коллаж из изображений в фотошопе или пиксарте, распечатать на хорошей бумаге, поместить в небольшую рамку под стекло.

Никаких вырезок журналов и пробковых досок: как правильно сделать карту желаний на 2023 год

Если вы решили создавать карту своими руками, не забывайте, что это максимально творческий процесс! Открывайте свой ящичек с канцелярией и наслаждайтесь! Блёстки, стразы, декоративный скотч, штампы, наклейки, гербарии, маркеры, цветные ручки, фломастеры, карандаши, краски — берите всё, что вам нравится и откликается.

Как правильно выбрать изображения

Довольно часто я вижу совет создавать свою карту желаний из вырезок газет и глянцевых журналов. Я такой метод не приветствую, потому что необходимо действительно много журналов, чтобы найти необходимые картинки. Кроме того, на обратной стороне таких вырезанных картинок может содержаться что-то неприятное лично для вас. Самый идеальный вариант — искать картинки в Интернете или на Pinterest. К картинкам применяйте следующие требования:

  • выбирайте строго те картинки, которые откликаются лично у вас, нравятся в каждой детали, отражают вас и вашу эстетику
  • изображения — цветные и в хорошем качестве
  • если на фото есть люди, то выбирайте такие картинки, где не видно их лица или видны только силуэты, плюс-минус ваша комплекция тела

А если умеете рисовать — вообще прекрасно! Карту можно создать без помощи образов извне.

Фото автора
Фото автора

В центре карты помещают личную фотографию, сердце карты желаний. Эту фотографию необходимо выбрать тщательно: новая актуальная фотография, где вы себе нравитесь, возможно улыбаетесь, светитесь от счастья. Не выбирайте фото, где вы себе не нравитесь или снятой в период тяжёлых эмоциональных потрясений, не вырезайте себя с групповых фото, не берите фото, снятое на документы. От вашего фото должны быть исключительно положительные эмоции!

Завтра я опубликую пошаговую инструкцию для создания карты желаний своими руками! Подписывайтесь на канал 💜

ЖК Миниполис Серебрица

Зимовка бассейна – что нужно знать

У вас на 2023 год «вырисовываются» грандиозные планы или вы, наоборот, стоите на месте и не знаете, чего хотите? Тогда пора составлять карту желаний на 2023 год. А о том, как и когда ее следует делать, читайте на joy-pup.com.

Карта желаний: что это такое и как ее правильно составить

Карта желаний — инструмент по исполнению своих целей, намерений или мечтаний, позаимствованный из древней китайской практики фэн-шуй. Здесь нет никакой магии, а исключительно психологический эффект. Частое созерцание картинки откладывается в подсознании, и человек начинает неосознанно двигаться к цели.

Она представляет собой лист ватмана или бумаги в формате А2, А3, А4, на который наклеены картинки и рисунки, изображающие все ваши цели на предстоящий год.

Карта желаний, доска визуализации, карта мечты – как бы мы не называли этот метод воплощения наших целей в реальность, при правильном подходе она действительно работает. Конечно же, и вам придется несколько потрудиться, когда будете составлять карту желаний на 2023 год самостоятельно. Подходите к этому заданию в хорошем настроении и в бодром расположении духа.

Как и когда составить карту желаний на 2023 год? 1

Нарядитесь в любимую одежду, уберите в доме, расставьте все по своим местам перед тем, как будете мастерить карту своих самых заветных желаний на целый год. Ведь вам должно быть комфортно, уютно и спокойно. Поэтому лучше всего приступать к визуализации днем, когда дома только вы и ваши положительные мысли. Или вечером, наедине с собой, при свечах и в сопровождении легкой музыки.

Что необходимо знать, создавая карту желаний на 2023 год?

Первым делом, следует разобраться, как и из чего сделать доску визуализации на 2023 год. А также определиться с датами, когда лучше всего создавать карту желаний

Когда составлять карту желаний на 2023 год?

Самое лучшее время для карты желаний – Новолуние или растущая Луна. Поэтому если вы решаете, когда делать карту желаний в декабре 2023, рассчитывайте на период до 19 декабря, то есть до наступления Полнолуния.

Как и когда составить карту желаний на 2023 год? 2

После Нового года, кстати, вы также успеете сделать карту желаний на 2023. Ведь при ее составлении следует ориентироваться на восточный календарь и наступление Китайского Нового года. В 2023 году Новый год по восточному календарю приходится на ночь с 31 января по 1 февраля.

Как и когда составить карту желаний на 2023 год? 3

Соответственно, начиная с 1 февраля и весь период растущей Луны, до 16 февраля 2023 года вы можете составлять карту желаний. Почему стоит делать карту желаний именно в Новолуние или после него? Новая Луна символизирует чистоту, благополучие, рост положительной энергии. Именно в эту фазу Луны вы можете формировать положительные установки и визуализировать их в виде доски желаний на 2023 год.

Как делать карту желаний на 2023 год: главные рекомендации

Мы уже разобрались, какого числа следует создавать карту желаний на 2023 год. А также узнали, в какой обстановке стоит начинать работу с визуализацией своих желаний и целей.

Как и когда составить карту желаний на 2023 год? 4

Формат карты желаний

  • Сегодня, кроме ватмана или бумаги, в качестве основы для карты желаний используют корковую или магнитную доску, на которую можно прикрепить картинки с помощью кнопок, булавок либо магнитов.
  • Также вы вольны выбрать электронный формат (21 век на дворе!) и сделать доску визуализации в любой удобной для вас программе или создать коллаж с помощью онлайн-сервиса.
  • Самый эстетичный и практичный вариант – купить карту желаний из дерева Make Board. В ней натуральность и долговечность древесины сочетается с приятными цветами и тактильными ощущениями. Такая карта прослужит годы, на нее хочется смотреть, держать в руках и подходить к ней каждый день, что очень важно для доски визуализации. В комплектации карты есть все что нужно: доступ к 1000 картинок, наклейки для картинок и крепления на стену. На сегодняшний день карты представлены в четырех цветах и четырех размерах. Карта желаний Make Board впишется в любой интерьер и будет радовать взор владельца каждый день.

Карта желаний Make Board

Карта желаний Make Board

Картинки для карты желаний

Картинки, которые будут символизировать ваши цели на будущий год, можно нарисовать самостоятельно или распечатать на принтере.

  • Они должны быть яркими, цветными, содержательными, позитивными и приятными лично для вас.
  • Никаких двойных подтекстов на изображениях для карты визуализации быть не должно.
  • Как и не должно быть рисунков с противоположной стороны – поэтому эксперты не рекомендуют вырезать изображения из журналов. С обратной стороны рисунка могут быть картинки, «блокирующие» ваши личные установки.
  • Несмотря на то, что картинки на карте желаний должны быть конкретными, не используйте фото ваших близких людей.
  • На доске визуализации должно быть только ваше фото, а все остальные изображения – максимально приближенные к вашей мечте.
  • Если вы хотите завязать отношения с каким-то конкретным человеком, не прикрепляйте его фотографию на карту желаний. А распечатайте изображение счастливой пары, как вы ее представляете.

Как правильно сделать карту желаний на 2023 год по секторам

Расклеивать картинки на доску визуализации необходимо в определенной последовательности, разделив лист на основные зоны.

Как и когда составить карту желаний на 2023 год? 5

Сектора карты желаний:

  • богатство;
  • слава, достижения;
  • любовь, отношения, брак;
  • творчество, хобби;
  • путешествия, кумиры, помощники;
  • карьера, должность, профессия;
  • знания, образование, обучение, самореализация;
  • семья, здоровье, дом, питомцы.

А теперь, когда вы определились с категориями желаний, пришло время размещать их на карте.

Как составлять карту желаний: последовательность по секторам

Доска визуализации начнет «работать», если вы разместите каждый сектор на свое место. Согласно учению фэншуй, начинать необходимо с центра, разместив на карте желаний свое актуальное фото. Здесь же, по центру должны быть изображения, отвечающие за вашу красоту здоровье – спорт, здоровое питание, СПА-процедуры, сон (если вам это подходит). Цвет сектора – желтый.

 Далее клеим сектор богатства – в верхнем левом углу. Здесь важно конкретизировать свои желания. Не просто размещать фото банковских карточек, налички и золотых монет. А мечтать «по полной»: брендовые вещи, украшения, машины и яхты. Почему бы и нет? Цвет сектора – лиловый.

Двигаемся верхним рядом по часовой стрелке и переходим к сектору славы. Здесь можно разместить изображения наград, медалей, грамот или фото человека, которому аплодирует публика. Все зависит от ваших амбиций. Цвет сектора – красный.

Как и когда составить карту желаний на 2023 год? 6

Правый верхний угол – сектор любви и отношений. Здесь должно присутствовать все, что связано с личной жизнью и чувствами: парные изображения людей, объятья, поцелуи, кольца, сердечки и прочая романтика. Словом, все ваши любовные планы на этот год. Цвет сектора – розовый.

Спускаемся ко второму ряду и переходим в сектор творчества. Сюда приклеиваем фото, связанные с вашим хобби или творческой профессией. Все, что вы мечтаете реализовать или то, чем хотели бы заняться в этом году: рисование, книги, музыка либо дизайн. Цвет сектора – белый.

Нижний правый угол – сектор путешествий. Здесь размещайте фото мест и локаций, в которых вы хотите побывать. Также эта зона отвечает за кумиров и помощников. Это люди, на которых вы ориентируетесь, которые вас вдохновляют и поддерживают, ваши друзья и близкие. Здесь не обязательно вклеивать фото конкретных людей, можно обойтись и жанровыми изображениями. Цвет сектора – серый металлик.

Центральное фото нижнего ряда – зона карьеры. Здесь помещайте фото людей, которые работают в команде, изображения офиса и другие ваши предпочтения. Также не стесняйтесь с желаниями и распечатайте чек с конкретной суммой, которую вы бы хотели заработать. Цвет сектора – синий или голубой.

Как и когда составить карту желаний на 2023 год? 7

Левый нижний угол – сектор знаний и самореализации. Здесь обычно размещают изображение дипломов учебных заведений, сертификатов курсов и тренингов по саморазвитию. Даже водительские права можно изобразить, если у вас есть цель их получить в этом году. А также – флаги стран, чьи языки вы хотели бы выучить. Цвет сектора – бежевый или коричневый.

Во втором ряду слева – сектор семьи и домашних дел. Сюда смело размещайте фото завершенного ремонта, собственного дома или квартиры. А также картинки с изображением семьи, детей, домашних любимцев, легкие и радостные фото уютного быта. Цвет сектора – зеленый.

Подписываем карту желаний правильно: несколько важных советов

Под расклеенными фото вы можете прописать словами свои желания. Это должны быть конкретные формулировки, в утвердительной форме и в настоящем времени. Например, установка «Я не болею в этом году» – не совсем правильная. Правильно: «Я здоров, полон сил и энергии в этом году». И так со всеми вашими целями и желаниями. О том, как правильно загадать желание на Новый год, мы писали здесь. Можете использовать эти рекомендации.

Как и когда составить карту желаний на 2023 год? 8

И еще, что касается измеримости. Установка «Я сказочно богат» или «Я получил много денег», «У меня хорошая машина» – не очень корректная. Больше конкретики. Например, «Мой доход в месяц составляет 200 тысяч рублей», «Моя зарплата возросла до 150 тысяч рублей», «Я купил машину BMW» и указываете модель и год выпуска. Или – «У меня достаточно денег, чтобы купить дом, квартиру или полететь в путешествие на Мальдивы» (выберите что-то одно).

Хорошо прописывать временные рамки. Например, «Я получил должность начальника отдела до 15 октября 2023 года». А также ваши желания должны быть исполнимыми в реальной жизни и соизмеримыми с вашими конкретными возможностями. То есть, выйти замуж за принца, конечно же, возможно и в наше время. Но действительно ли это ваше желание?

Как и когда составить карту желаний на 2023 год? 9

Желания должны быть положительными. А именно – предрекать кому-то беду, боль, расставание или болезни запрещено. Иначе ваши установки обернутся против вас же самих. Также нельзя вмешиваться посредством своих желаний в чью-то судьбу. Желать здоровья и процветания своей семье – можно. А вот писать: «Мой муж сменил работу» – нельзя. Это посягательство на «чужую территорию». В карте желаний должны быть только ваши цели и ваша зона ответственности, не забывайте.

Как активировать карту желаний?

Чтобы ваша карта визуализации начала работать на исполнение желания, ее необходимо активировать. Для этого повесьте доску над своей кроватью, чтобы видеть ее утром, после пробуждения и вечером, перед сном. Важно работать с картой желаний, а не просто на нее смотреть.

  • Утром – попытайтесь испытать чувства и эмоции, которые вы бы переживали, если бы ваше желание сбылось прямо сейчас (одно из, не все сразу!).
  • А вечером – анализируйте поступки и действия, которые вы уже совершили на пути к своему желанию. Что вы сделали сегодня для того, чтобы ваша мечта сбылась? Что еще предстоит сделать? Вы же в курсе, что многое зависит от вас!

Мечтайте, не бойтесь своих желаний и пусть все задуманное вами свершиться в этом году. Желаем вам реализации поставленных целей, удачи и огромного успеха!  

Вашему IQ можно только позавидовать

+6

Вы заработали 6 поинтов

Упс, кто-то был невнимательным

Попробуйте еще

Все верно!

Данный вопрос не оплачивается.
Получайте joy-points в новых статьях

Все верно!

Зарегистрируйтесь и получайте joy-points за вашу смекалку

  • мотивация
Похожие статьи / Вам может понравиться

Еще пару лет назад карту желаний не воспринимали как серьезную практику. Да что уж лукавить, мы и сами с определенным скепсисом относились к мнению, что «вот наклеишь желаемое на лист А3 – и жди подарков от Вселенной». Она больше входила в число развлечений, которые просто разнообразят твой досуг. А над теми, кто всерьез этим занимался, откровенно посмеивались. Но, как показал весь прошлый год, факты и научные доказательства уже не имеют такого веса и мы все чаще прибегаем к астрологии. То же самое произошло и с картой желаний. 

Сначала мы все чаще начали сталкиваться с экспертами из социальных сетей, которые обещают, что за определенную плату научат тебя правильной технике создания и все твои «хотелки» исполнятся. Затем в нашем поле зрения стали появляться реальные примеры, когда изображения из карты воплощались в жизнь «вплоть до мелких деталей». Вот, кстати, один из них: «Я делала электронную карту желаний много лет назад и давно о ней забыла. Но не так давно нашла ее в старом компьютере, и каково было мое удивление, когда я поняла, что 90 % желаемого сбылось вплоть до мелких деталей. Например, картинка с профессиональным аппаратом для косметологов – когда я ее добавляла, не обращала внимания на фирму совсем, но так получилось, что у меня именно такой».

А теперь мы узнали, что ночь с 21 на 22 января, то есть в китайский Новый год, – одна из самых сильных дат для ее создания с астрологической точки зрения. В итоге, как вы понимаете, мы не остались равнодушны к этой теме и решили разобрать ее с экспертом – астрологом и астропсихологом Еленой Cass, которая объяснила, почему так важна дата при создании карты желаний, и рассказала, почему желания могут не сбываться. 

Спойлер: прописывать и приклеивать картинки – это не все, что требует карта. 

Елena Cass, астропсихолог, практикующий астролог


Почему именно китайский Новый год?

У нас есть западная и восточная астрология. Западная базируется на обновлении лунных циклов и положении планет, а восточная больше направлена на время и год, в который мы родились, в каких энергиях мы состоим. И мы можем в этом году наблюдать ключевую точку совпадения этих двух дисциплин в одном сильном сегменте – день китайского Нового года. Это день обновления всех сфер жизни, когда у нас начинается новый этап, когда энергии с точки зрения восточной дисциплины направлены на образование чего-то нового. 

Также 22 января будет новолуние знака Водолей. Это прекрасное время для того, чтобы поменять картинку нашего будущего. Хочется отметить самый сильный день – канун новолуния и само новолуние 21 и 22 января. Достаточно энергетические дни, чтобы переписывать ту картинку будущего, которую мы хотим видеть, или составлять ее. 

В новолуние Водолей будет в сильных аспектах к Плутону, Юпитеру и Марсу – это самые сильные трансформационные планеты, которые способствуют расширению и движению вперед. Считается, что Водолей – это про исполнение всех желаний и поставленных целей. То есть это такое пространство, когда будущее может выглядеть совершенно по-другому, и как раз 22-го числа соприкасаются две точки. Это будет лучший день для того, чтобы создавать намерения на исполнение наших целей/желаний. В этот день будет полезно подкреплять и визуальную сторону, и чувствование, и здравый анализ точки А, в которой мы находимся сейчас.


С чего начинать при создании карты желаний? 

Перед началом создания карты желаний я настоятельно рекомендую сначала оценить точку А, то есть то, что вы имеете сейчас. Трезво проанализировать каждую сферу своей жизни – сектор богатства, брака и отношений, славы, семьи, здоровья, творчества, детей, знаний, карьеры, путешествий и развлечений. И только потом уже ставить реальную точку B. Однако не стоит совсем уплывать в розовые мечты и строить воздушные замки. Например, если человек зарабатывает 100 тысяч рублей, нецелесообразно писать, что «за год я приду к цифре 100 млн рублей», так как у человека даже нет таких навыков. 

Далее обязательно стоит поработать с телом, накануне я рекомендую сходить в спортзал, позаниматься йогой, сделать пробежку или растяжку или же потанцевать. Здесь главное – задействовать ресурс нашего тела, чтобы оно выросло в объеме. 

И последнее – соединиться со своим центром и успокоить разум, так как чаще всего мы находимся в состоянии беспокойного мозга. Это можно сделать с помощью медитаций. 

Если кратко:

— Анализ точки А

— Увеличение объема тела 

— Медитация


Структура карты желаний

— Берем ватман формата А3 или большой лист.

— Разделяем его на все сферы жизни: сектор богатства, брака и отношений, славы, семьи, здоровья, творчества, детей, знаний, карьеры, путешествий и развлечений.

— В рамках этих сфер раскладываем картинки.

— И в каждом секторе прописываем минимум по 10 желаний на каждую. 

Благодаря этому мы не запутаемся и будем четко понимать, в какой сектор направить фокус. Так, если мы начинаем думать на тему денег, то фокусируемся исключительно на финансовой составляющей. Например, человек зарабатывает 100 тысяч рублей и прописывает себе желание: «На протяжении этого года вырасти в доходе в два-три раза». От себя я рекомендую, чтобы их общее количество было минимум 100.


Как правильно формулировать желания?

— Не употреблять частичку «не», так как ее нет в пространстве и она не воспринимается.

— Не рекомендуется ставить конкретные сроки. Как говорится, пространству всегда виднее и лучше знать, в какое время это желание будет нам подарено.

— Прописывать только «экологичные» желания, которые не несут вреда другим людям, иначе они могут обернуться против вас самих.

— Важна утвердительная форма. Формулируй желание так, будто ты уже обладатель желаемого.

— Искренность желания. Убедись, что то, о чем ты пишешь, находит отклик в тебе, а не просто есть у других и ты хочешь тоже.

— Важность конкретики. Постарайся подробно описать желаемое. Например, если ты мечтаешь встретить своего мужчину, опиши его внешность, черты характера, отношение к себе, его доход и т.д.


Как активировать карту желаний?

Здесь самое главное – придерживаться тех правил, о которых я рассказала, и уложиться в те самые сутки сильного энергетического состояния. Начать составлять карту можно 21 января, и обязательно закончить до конца 22 января. Нужно завершить эту карту желаний и погрузиться туда с глубоким осознанием, намерением того, чтобы все они сбылись. После чего достаточно начать делать хотя бы шаг к своему желанию, потому что дальше пространство будет видеть силу намерения человека и начнет ему энергетически помогать.

Все желания сбываются, если мы не только прописываем и приклеиваем красивые картинки, но и начинаем совершать действия для того, чтобы эти желания реализовались. 


Как помочь ее реализации?

Когда у нас сбывается какое-то желание из карты, я рекомендую дарить себе какой-либо презент по этому случаю. Например, сфера здоровья – я вешу 50 кг, а хочу весить 55 кг. Как только это желание исполняется, вы дарите себе какой-то подарок. Возможно, поход в театр, сумку, украшение, как бы поблагодарив себя, свою энергию, свое тело за то, что пришли к желаемому результату. Таким образом в голове закрепляется нейронная связь «я хочу – я получаю», и за это сверху достается еще подарок. Прекрасный алгоритм нашего мозга, чтобы мы шли к реализации наших желаний.


Можно ли дополнять со временем карту желаний?

Конечно, на протяжении года мы можем дополнять карту желаний. Начав работать с собой, мы расширяем границы и мировоззрение, и могут появиться какие-то новые желания.

Как и зачем делать карту желаний: пошаговая инструкция

Фото: instagram/snowinspirationstudio

Автор

Ульяна Смирнова

08 октября 2019

Наши мысли во многом определяют нашу жизнь.Рассказываем, как составить мотивационный коллаж, который поможет держать фокус на главном и осуществить свои желания.

Сегодня существует множество техник исполнения желаний. Одна из самых популярных — доска визуализации. Ее еще называют «картой желаний» или «картой сокровищ».

Она помогает упорядочить мысли, сформулировать свои желания и визуализировать их. К тому же это универсальный предмет декора, который впишется в любой интерьер. Самое главное — почаще на нее смотреть.

Что можно загадывать

Доску визуализации можно выполнить в любом формате — единого подхода тут нет. Одни предпочитают делать ее в специальных приложениях. Другие создают электронный фотоколлаж и ставят его вместо заставки на рабочий стол или смартфон. Третьи собирают вдохновляющие картинки в папку на ноутбуке и время от времени пересматривают их. Четвертые покупают и заполняют готовый шаблон. Но специалисты советуют делать вишборд на ватмане или пробковой доске. Если мы самостоятельно вырезаем картинки, клеим их на доску и пишем свои желания ручкой — полезный эффект в разы выше. Лучше всего, если карта желаний будет квадратной: так удобнее делить на секторы. Еще один вариант — оформить ее в красивом ежедневнике.

Загадывать можно что угодно: купить машину, выучить язык, завести собаку, встретить свою любовь. При этом важно, чтобы мечты были конкретными, реалистичными и выполнимыми. А самое главное — они должны касаться только вас. Если хотите пожелать что-то близким, сформулируйте через себя. Например: «Я — дочь счастливых и здоровых родителей». Также очень важно прочувствовать каждое желание, пропустить его через себя. Вишборд рекомендуется повесить подальше от посторонних глаз, но так, чтобы вы могли его видеть. Если в квартире мало места, просто снимайте его перед приходом гостей. Создавать карту можно вместе с подругами. Получите удовольствие от процесса — если нужно, включите приятную музыку и заварите любимый чай.

Где взять изображения

Фото: Estée Janssens/unsplash

© Estée Janssens/unsplash

Иллюстрации для вишборда лучше всего найти в интернете. Соберите их в один файл, подгоните размер и распечатайте на плотной фотобумаге. Такие картинки выглядят намного аккуратнее и эстетичнее, чем классические вырезки из журналов. А главное — в интернете вы наверняка сможете выбрать именно те изображения, которые вызовут у вас наиболее сильный эмоциональный отклик. Обратите внимание, все картинки на доске визуализации должны быть позитивными, яркими и вдохновляющими на успех. Подходящие иллюстрации можно сделать самостоятельно. В вашем распоряжении — цветные ручки, маркеры, карандаши, краски, мелки, трафареты и линейки. Кто-то считает, что такие рисунки работают в два-три раза эффективнее картинок, скачанных из Сети.

Все желания должны идти от сердца, а не просто потому, что одна из картинок показалась вам красивой и стильной. Как правило, доску визуализации делают на год. Специалисты советуют для начала сформулировать мечты в черновике, а уже потом приступать к поиску картинок. Очень важно писать их от первого лица, в настоящем времени и не используя частицу «не» и предлог «без». Кстати, совсем не обязательно подбирать картинку для каждого желания — их количество может не совпадать. Куда важнее не клеить на доску чужие лица. Выбирайте снимки людей, сделанные со спины или так, что лиц не видно. Например, руки, обхватывающие руль автомобиля мечты. Единственное исключение — ваша фотография, помещенная в самый центр карты желаний.

Как правильно расположить картинки

Фото: usya.smirnova/instagram

© usya.smirnova/instagram

Ватман или пробковую доску можно расчертить на секторы, каждый из которых будет отвечать за определенную сферу жизни. Так проще организовать пространство карты желаний. Обычно ее делят на девять зон: «Богатство», «Достижения», «Любовь и отношения», «Семья», «Здоровье», «Творчество и дети», «Знания», «Карьера» и «Путешествия». Попробуйте дополнительно украсить границы секторов бисером, ленточками, красивыми кнопками или блестками. Мечтаете о крепкой любви — прикрепите картинку с влюбленной парой в сектор «Любовь и отношения». Если вы не в отношениях, не стоит прикреплять снимок конкретного человека, который вам нравится. Пусть это будет силуэт незнакомца, типаж которого соответствует вашему вкусу.

Хотите поехать на отдых — наклейте картинку с экзотическими пейзажами в сектор «Путешествия». Давно планируете обновить гардероб — выделите место для подходящей фотографии в секторе «Богатство». Туда же можно прикрепить денежную купюру, но обязательно с подписью. Например: «Мой кошелек всегда полон денег» или «Мои доходы превышают расходы». Желательно подписывать такие картинки, поскольку их трактовка может быть неоднозначной. Чтобы не нарушать гармонию в разных сферах жизни, старайтесь расположить в каждом секторе примерно одинаковое количество желаний. Как правило, достаточно трех-четырех. Если вы решили записать мечты в ежедневник, пусть одному сектору соответствует одна страничка.

Когда «включать» карту

Самым благоприятным периодом для подготовки карты желаний считаются первые две недели после Китайского нового года. В 2020 году это промежуток между 25 января и 8 февраля. Но доска визуализации работает и без соблюдения китайских традиций. При ее создании куда важнее ваше хорошее настроение, вдохновение и желание меняться. Кстати, не забудьте украсить карту желаний материалами для скрапбукинга — она должна вам нравиться. Когда все готово, можно приступать к самому главному.

Чтобы доска визуализации начала работать, очень важно правильно ее активировать. Для этого еще раз внимательно перечитайте ваши мечты, а затем придумайте любое символическое желание, которое вы можете осуществить самостоятельно и в короткие сроки. Например, съесть мороженое, отправиться на осеннюю фотопрогулку с подругами или выпить чашку любимого кофе. Подумайте о напитке, представьте его в цветах и красках, почувствуйте вкус и аромат. После этого прикрепите на доску соответствующую картинку. Как только желание исполнится — ваша карта запущена. 

Подпишитесь, пожалуйста, на наш телеграмм-канал ПЕРВОПРОХОДЦЫ ВРЕМЕНИ и будьте всегда подготовлены к будущему.

Новогодние праздники – это время, когда Вселенная благосклонна ко всем, кто захочет воплотить в жизнь самые заветные мечты. Карта желаний на Новый год 2023 поможет связаться с Высшими Силами и получить драгоценную награду. Чтобы составить доску визуализации, нужно знать несколько важных правил, от которых зависит воплощение поставленных целей. Делимся инструкцией по созданию индивидуальной карты желаний.

Как составить карту: рассчитываем правильное время

Специалисты по фен-шуй рекомендуют делать доску визуализации на растущую Луну или Новолуние. Именно в этот период, наблюдается прилив энергетики, которая максимально заряжает карту. Поэтому перед тем, как вы решили составить карту, желательно уточнить фазы спутника Земли в Лунном календаре.

Также нужно составлять календарь с учётом животного-символа года по Китайскому календарю. В 2023 году будет править черный водяной Кролик. По восточному гороскопу, он приступает к своим обязанностям 1 февраля. Давайте проверим фазы Луны на этот период. Итак, с 1 по 3 февраля – растущая Луна. У вас есть целых 3 дня для составления карты.

Карта желаний на Новый год 2023

Следующие обязательные условия – выбор места, где будет сделана доска визуализации:

  1. Просторное и светлое помещение с положительной энергетикой;
  2. Интимная атмосфера и приятная музыка;
  3. Хорошее настроение и физическое здоровье.

Как правильно сделать карту (что понадобится)

Чтобы создать доску визуализации необходимо всего лишь наличие канцелярских принадлежностей. Всё зависит от вашей фантазии и желания. Например, можно использовать:

  • цветные карандаши;
  • фломастеры или маркеры;
  • клей, линейку, ручки.

Также одним из главных факторов является размер карты. Если выбрать формат бумаги А0 или «ватман», то доска получится более вместительной и детальной. Но данный размер может занять довольно большое пространство, поэтому он не всем подойдёт. Можно заменить на А1 или А2. Как вариант – пробковая доска. На ней проще заменить желания, которые исполнились.

Карта желаний на Новый год 2023

Как делать карту желаний с картинками

Следующее обязательное условие – присутствие на карте картинок, отображающих ваши мечты. Специалисты по фен-шуй не рекомендуют вырезать изображения из журналов. Такие фото имеют обратную сторону, которая может негативно повлиять на исполнение желаний. Лучше найти необходимые картинки в Интернете и распечатать на цветном принтере. Желательно воспользоваться фотобанком с бесплатной лицензией Creative Commons.

Следует выбирать красочные изображения, которые ассоциируются с чем-то позитивным, а также не имеют двойственный смысл. Если одно из ваших желаний состоит в том, чтобы найти вторую половину, то не нужно размещать на доске фото человека, которого вы знаете. Лучше подобрать более «абстрактный» персонаж.

Как сделать карту желаний (шаблон)

После того, как вы подготовили необходимые материалы, приступаем к созданию самой карты. Разделите линейкой и карандашом поверхность на 9 равных частей. Как должны распределиться зоны, показано в таблице (далее будем подробно описывать требования к каждой зоне):

 

Зона богатства

 

Зона славы

 

Зона любви

 

Зона семьи

 

Зона здоровья

 

Зона творчества

 

Зона знаний

 

Зона карьеры

 

Зона путешествий

Зона здоровья. Это один из важнейших секторов. Поэтому нужно серьёзно подходить к его оформлению. Здесь должны быть несколько ваших самых удачных фотографий, которые связаны с хорошими воспоминаниями. На них, вы должны быть здоровы и излучать положительную энергетику. Идеально подойдут изображения, связанные со спортом, здоровым образом жизни, красотой. Например, картинки из фитнес-центра, ресторана здоровой еды, прогулок на природе и прочее.

Также нужно подписать картинки. Напишите под ними свои самые заветные желания. Ещё на что нужно обратить предельное внимание – составление карты строго по часовой стрелке.

Зона богатства. Эту зону, как и любую другую, нужно оформить картинками. Но здесь необходим особый подход. Обычно у людей богатство ассоциируется с пачками денег, золотыми слитками, бриллиантами и пр. Но рекомендуется не использовать такие фото. Лучше подобрать изображения с шикарными авто, дорогими часами и аксессуарами.

Зона семьи. Здесь желательно разместить фото вашей семьи, на которой запечатлены счастливые моменты. Например, отдых на природе, встреча праздника, день рождения. Также подойдут картинки с резвящимися детьми, довольными питомцами. Главное, чтобы эта зона излучала тепло, уют, комфорт, радость – всё то, что вы желаете ощущать и видеть возвращаясь домой.

Зона знаний и саморазвития. Этот сектор нужно заполнить изображениями грамот, медалей, различных наград. Если вы хотите закончить престижный вуз, то можно добавить диплом. Если планируете учиться в автошколе, то можно разместить в зоне знаний автомобильные права.

Зона карьеры. Здесь нужно разместить картинки, которые у вас ассоциируются с успехом в карьере. Если вы в поиске работы, то выберите изображение современного офиса, сотрудников в деловых костюмах. Чтобы желание исполнилось, напишите какую зарплату хотите получать и должность.

Зона путешествий и помощников. В этом секторе всё просто и понятно. Найдите фото живописных мест, где желаете отдохнуть. Помощники – это друзья, наставники, люди, на которых вы ровняетесь. Если таких фотографий у вас не окажется, то можно подобрать картинки в Интернете, например, весёлая компания.

Зона творчества и талантов. Подумайте, чем бы вам хотелось заниматься в свободное время. Выберите интересное хобби и соответствующую картинку. Например, люди рисуют, играют на музыкальных инструментах, занимаются рукоделием и прочим. Также подойдут жанровые изображения, которые отражают ваши таланты.

Зона любви и отношений. Если вы в поисках второй половинки, разместите фотографии с влюблёнными парочками, людьми противоположного пола, сердечками, романтической атрибутикой. Важно не использовать фото знакомых людей и известностей. Лучше найдите изображения обычного человека с типажом, который вам нравится. Если у вас уже есть пара, то уместно разместить совместные фотографии.

Зона славы и достижений. Представьте, в какой сфере своей жизни, вы хотели бы достигнуть успеха. Если вы желаете быть лидером на работе, приклейте фотографию чашки с надписью «Лучший сотрудник». Вы мечтаете одержать победу в спортивном состязании? Разместите изображение золотой медали.

Как правильно подписать карту

Во время составления доски визуализации, необходимо придерживаться нескольких важных правил:

Желания должны иметь позитивное содержание. Например, фразу «В этом году неудачи и болезни не коснутся меня» нужно изменить: «В этом году мне сопутствует удача и отличное здоровье».

Нужно учесть, что желания должны быть написаны в настоящем времени. Пример: «В этом году меня ждёт успех» изменяем на «В этом году я успешный и счастливый».

Рекомендуется составлять измеримые желания. Например, «В этом году выросла моя зарплата» изменяем на «В этом году моя зарплата выросла на 5 тысяч рублей».

Нужно, чтобы все желания касались только вас лично. Пример: «Мой муж получил повышение на работе». Это неправильно. Можно немного поэкспериментировать с формулировками: «Я счастлива, потому что мой муж получает хорошую зарплату».

Желания должны быть добросердечными и гуманными. Запрещается желать кому-то заболеть или умереть. Нельзя писать: «… Имя… бросил семью и живёт со мной». Здесь прослеживаются негативный смысл желания и вмешательство в жизнь другого человека.

В желаниях должна быть конкретика. Не приветствуется двойной смысл. Например: «Мне дали много денег». Здесь неясно, какая именно сумма и каким образом пришли финансы. Нужно точнее излагать свои мысли: «Я заработал 1 млн. рублей на покупку машины».

Желания должны быть вашими. Подумайте, вы лично желаете окончить вуз с красным дипломом, или этого хотят ваши родители?

Распространённые ошибки

  1. Изображения могут быть подобраны неправильно. Отсутствует позитивная энергетика или двойной смысл.
  2. Неправильно изложены желания. Выше мы уже описали, как нужно подписывать карту.
  3. Нереальные запросы. Нельзя загадывать желания, которые заведомо не сбудутся по объективным причинам. Например, ваша заработная плата составляет 25 тысяч, но шанс невелик, что вам на этой же должности повысят зарплату до 150 тысяч.
  4. Одна из зон карты не заполнена или не написаны желания.
  5. Карта не активирована. Для этого нужно написать такое желание, чтобы оно обязательно исполнилось. Например, «Купил новые кроссовки».

Как работать с доской визуализации

Просто создать карту желаний недостаточно. Нужно ежедневно работать над её реализацией. Первое условие – нужно повесить карту возле кровати. Желательно в таком месте, чтобы пробуждаясь, первой видеть карту.

Утром и вечером рассматривайте картинки, читайте желания. Представьте, что они уже сбылись и вы испытали положительные эмоции.

Если исполнилось желание

Даже если исполнилось желание, нужно выполнить несколько условий, чтобы исполнились остальные мечты:

  1. Поблагодарите карту за положительный результат.
  2. Замените желание на новое. На карте не должно остаться пустое место.

Причины, по которым не работает карта

Очень часто, многие правильно создают карту, без ошибок, выполняя все условия, но она не действует. Какие причины могут быть? Иногда, мы загадываем такие желания, к которым морально не готовы. Например, хотим встретить любимого человека, но не готовы работать над отношениями, менять свои принципы. Хотим завести собаку, но не готовы ответственно относиться к питомцу. Хотим высокую должность, но не готовы управлять персоналом. Поэтому, чтобы не было разочарования, тщательно проанализируйте своё отношение к тем или иным вещам: вы уверены, что готовы принять щедрый дар от доски визуализации?

Автор статьи

Мастер-консультант Фэн Шуй, востоковед, астролог. Обучалась в Китае

Подпишитесь, пожалуйста, на наш телеграмм-канал Гороскопы, предсказания, новости и будьте всегда подготовлены к будущему.

Оцените, пожалуйста, материал

Добавить комментарий