Книга как составить планы на жизнь

Универсального рецепта продуктивности не существует. У всех нас разные приоритеты в работе и занятиях, свои особенности циркадных ритмов и уникальный склад психики. Поэтому то, что работает для одного, может не подойти другому.

Мы собрали популярные книги по тайм-менеджменту, в которых представлены различные подходы к планированию. Некоторые из них содержат практические советы по самодисциплине, другие предлагают для начала расслабиться и понять, почему вы не успеваете сделать всё, что собирались.

1. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен

Одна из самых известных в мире книг по тайм-менеджменту и личной эффективности, переведённая на 30 языков. Её автор — Дэвид Аллен, консультант по вопросам продуктивности, который обязан своей популярностью придуманной им методике Getting Things Done. Она и излагается в этой книге.

Суть GTD состоит в том, чтобы освободить ресурсы, которые мы тратим на запоминание текущих дел. Для этого нужно однократно и как следует спланировать всё заранее, а сами задачи перенести на внешний носитель. Книга была издана в 2001 году, так что папки и скоросшиватели упоминаются в ней наравне с программным обеспечением. Сегодня мы сказали бы, что электронные носители уверенно вытесняют бумажные планировщики (хотя кому-то подходит, например, рукописный bullet journal).

В управлении рабочим процессом Аллен выделяет пять основных этапов: сбор, обработка, организация, обзор и действия. Разложить по такой схеме можно что угодно: текущие дела, проекты, обязанности, планы на ближайшие годы, личные перспективы и целую жизнь. Главное — начать с составления списка задач и закончить созданием простой системы для совершения необходимых действий.

Купить книгу

2. «Не откладывай на завтра», Тимоти Пичил

На страдания о том, почему мы не приступаем к актуальным задачам, тратится так много энергии, что с лихвой хватило бы на их выполнение. Тем более что аппетит приходит во время еды, а работа затягивает. Тогда как мысли о том, как вам не хочется её делать, только тратят ресурсы и приносят неприятные эмоции. Главное, за дело потом всё равно придётся браться — только уже измученным и в условиях дефицита времени.

Тимоти Пичил, профессор психологии из Карлтонского университета, изучает проблему прокрастинации с 1995 года. По его мнению, откладывание на завтра — это одна из вредных привычек, в основе которой лежат подсознательные мотивы. А значит, её можно бросить. Книга Пичила рассказывает, как именно это сделать. Но сперва придётся признать, что никто, кроме нас самих, не мешает нам следовать собственным планам и заканчивать все дела вовремя.

Купить книгу

3. «Тайм-менеджмент», Брайан Трейси

Брайан Трейси — канадско-американский мотивационный оратор и автор множества книг о саморазвитии. В «Тайм-менеджменте» он предлагает 21 конкретную технику управления временем, а также рассказывает, как справиться с отвлекающими факторами, побороть прокрастинацию и научиться делегировать задачи.

Здесь описаны принципы, на базе которых можно построить управление рабочими процессами. Например, согласно правилу Парето, реализация 20% объёма задач обеспечит выполнение работы на 80%. Поэтому каждое утро, приступая к делам, нужно оценить, какие из них позволят получить наибольшую отдачу и достичь самых важных целей.

А для того чтобы добиться максимальной продуктивности и мобилизовать ресурсы, Трейси советует придумать мотивацию. Например, представить, что вам предложили отправиться в оплачиваемый отпуск, если за один день вы сумеете сделать все самые важные вещи, запланированные на целую неделю.

Купить книгу

4. «Делай меньше. Как избавиться от желания всё успеть», Фергус О’Коннел

Фергус О’Коннел предлагает проиграть битву, чтобы выиграть войну, и признать: все дела не переделаешь. Принятие этого факта парадоксальным образом освобождает и дарит новые возможности.

Улучив для себя немного времени, например не засиживаясь допоздна на работе, вы в конечном счёте обретёте больше энергии и творческих сил. Для этого потребуется вычеркнуть из списка дел какие-то вещи. Но проблема в том, что обычно в первую очередь люди удаляют из него то, чем им действительно хочется и нравится заниматься. Так теряется баланс между работой и личной жизнью. Чтобы восстановить его, автор рекомендует научиться делать меньше.

Правила планирования, которые содержатся в книге, помогут ранжировать задачи по степени важности и понять, в каком порядке к ним приступать.

Купить книгу

5. «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели», Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза

Ещё одна книга с парадоксальным названием, авторы которой предлагают отказаться от суетливых действий и научиться входить в состояние потока. Кроме практических советов о распределении времени, здесь есть стремление философски осмыслить саму концепцию деятельности. Так что «Быстрая черепаха» подойдёт тем, для кого жизненно важно не только знать, как что-то делать, но и понимать, зачем и почему. Авторы уверены, что одно без другого не существует.

Нельзя сказать, что эта работа о тайм-менеджменте как таковом. Скорее, речь идёт о целеполагании и эффективных способах достижения результатов. Однако, освоив авторскую методику неделания и научившись быть здесь и сейчас, можно куда более успешно справляться с рутинными задачами. Правда, нужно быть готовым, что на этом пути придётся разбираться с когнитивными искажениями и эмоциями, которые мешают ясно мыслить. «Оставьте свой разум в покое, и он заработает для вас и вместе с вами», — советуют авторы.

Купить книгу

6. «Книга о потерянном времени», Лора Вандеркам

Постоянные размышления об экономии времени не путь к эффективному тайм-менеджменту, а невроз, считает Лора Вандеркам. Тратя на это энергию, мы мешаем себе сконцентрироваться на действительно важных вещах. Вместо того чтобы беспокоиться, нужно отдавать силы занятиям, которые приносят позитивные эмоции. Для определения приоритетов автор рекомендует сформулировать свои ключевые компетенции — области их приложения и будут делами, которые у вас получаются лучше всего и на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

Одна из сквозных тем «Книги о потерянном времени» — совмещение работы и семьи, поэтому она в особенности будет полезна работающим матерям. У самой Лоры есть сын, так что тема ей близка. Однако она не пытается предстать в качестве гуру счастливой жизни и не сводит всё к собственному опыту. Вандеркам в первую очередь журналист, поэтому книга во многом основывается на интервью с разными успешными людьми — теми, кому удалось устроить жизнь в согласии с собственными желаниями, не обладая при этом известностью и богатством.

Купить книгу

7. «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове», Реджина Лидс

Реджина Лидс предлагает комплексный метод, который можно применять к чему угодно. Суть его в следующем: если вы один раз устранили хаос в своих вещах и документах, привыкли совершать некие действия в определённом порядке и научились быстро и чётко доносить до других свои мысли, на всё будет уходить куда меньше времени. И в книге есть годовой план действий, который поможет достичь этих и многих других целей.

В качестве инструментов, которые научат читателя организованности и помогут победить окружающий хаос, выступают диета, упражнения, ведение рабочего дневника, создание дримборда (доски визуализации с целями), навыки распределения времени, формирование полезных привычек и режима. Чтобы всё это не казалось слишком унылым и не напоминало самодрессировку, в системе есть место и для способов себя порадовать, которые станут наградой за старания.

Купить книгу

8. «Миф о многозадачности: к чему приводит стремление успеть всё», Дэйв Креншоу

Способность браться за несколько дел одновременно считается добродетелью успешного человека со времён Гая Юлия Цезаря. Дэйв Креншоу с помощью конкретных кейсов разоблачает этот миф и доказывает: погнавшись за всеми зайцами сразу, вы просто сорвёте дедлайн. Вместо того чтобы пытаться сделать всё одновременно, автор советует научиться переключению между задачами. Делать это проще всего, тренируя внимание.

Книга будет полезна тем, кто хочет изменить свои рабочие привычки или просто проверить, действительно ли многозадачность так хороша, как о ней говорят.

Купить книгу

9. «Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей», Дональд Рос

Творческую работу обычно связывают с вдохновением. А вдохновения принято ждать, как у моря погоды. Однако его можно вызвать, если научиться сосредотачиваться и входить в состояние потока.

Ещё одна популярная проблема творческих работников — обилие идей и проектов, которые существуют только в воображении. Такие люди способны ставить самим себе интереснейшие задачи, но вот времени и сил на их выполнение часто не хватает.

В своей книге Дональд Рос рассказывает о том, как достичь концентрации и научиться грамотно отделять вещи первостепенной значимости от того, что менее важно. Он предлагает не составлять список дел, а идти от противного — начать отказываться от некоторых амбиций, чтобы сконцентрироваться на самом главном. Это помогает спокойно переходить от одной задачи к другой, не зависая над ними и не паникуя из-за широты возможностей. Если верить автору, его метод позволяет успешно совместить творчество и самодисциплину.

Купить книгу

10. «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд», Яна Франк

Ещё одна книга о менеджменте в креативной сфере от художницы и блогера Яны Франк. «Муза и чудовище» рассказывает о том, как творчеству (музе) примириться с порядком (чудовищем, которое, согласно общему мнению, пугает всех творческих людей). Книга рекомендуется всем, чья работа предполагает полёт фантазии: дизайнерам, художникам, журналистам, руководителям в креативных областях.

По мнению Яны Франк, хаос и свобода совершенно разные вещи. Если свобода — необходимое условие для творческого самовыражения, то хаос это самовыражение душит, не оставляя для него пространства и ресурсов. Так что пора браться за дело и упорядочивать свои рабочие процессы. Кстати, кроме теоретической части книга содержит 150 страниц ежедневника, размеченного по авторскому методу.

Купить книгу

Эту рубрику мы делаем вместе с сервисом заказа такси «Ситимобил». Для читателей Лайфхакера действует скидка на первые пять поездок — 10% по промокоду СИТИХАКЕР*.

*Акция действует по Москве, МО, Ярославлю только при заказе через мобильное приложение. Организатор — ООО «Сити-Мобил». Местонахождение — 117997, г. Москва, ул. Архитектора Власова, д. 55. ОГРН — 1097746203785. Срок проведения акции — с 7.03.2019 по 31.12.2019. Подробности об организаторе акции, о правилах её проведения можно узнать на сайте организатора по адресу www.city-mobil.ru.

Многие люди задаются вопросом: «А чего я достиг?» В ответ только огромное количество причин, почему вы не достигли того, чего так сильно жаждали: не те обстоятельства, не то окружение и т.д.

Чтобы можно было осуществить свои мечты, необходимо обязательно превратить их в цели. Любая цель представляет собой конечный результат, к которому вы решительно стремитесь. Зачастую цель проистекает из желания или мечты. Но на одном вдохновении далеко не уедешь, требуется еще и потрудиться.

Из данной статьи вы узнаете 13 книг по постановке и достижению цели, которые покажут, как это сделать правильно, чтобы потом результат не разочаровал.

---

Книги о постановке целей

№1. «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности» – Стивен Р. Кови

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Буквоед

Об авторе: Автор является не только публицистом, но также и прекрасным консультантом по вопросам руководства из Америки.

О книге:

Автор книги «Семь навыков высокоэффективных людей» учит системному подходу в определении жизненных целей. Стивен Кови решил показать, как с легкостью их достичь, становясь с каждым днем только лучше.

В книге вы не увидите каких-то простейших решений и чудес. Здесь вы найдете только объяснение того, что любые хорошие изменения нуждаются во времени, упорстве и работе над собой.

Цитата:

«Знать и не сделать – все равно, что не знать».

№2. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» – Брайан Трейси

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Брайан Трейси – эксперт по психологии успеха, писатель, специализирующийся на мотивационных книгах и книгах по психологии в бизнесе.

О книге:

Книга непременно подойдет тем, кто мечтает сделать собственную жизнь лучше и переделать старые привычки, которые уже превратились в самый настоящий барьер для поставленных целей.

Цитата:

«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть».

№3. «Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год» – Ицхак Пинтосевич

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Book24

Об авторе: Автор является тренером личностного роста, а также специалистом по мотивации.

О книге:

В книге можно найти большое количество дельных советов. Автор считает и рассказывает о том, что возможности человека безграничны. И только человеческое сознание останавливает людей в достижении высоких целей.

В книге также дается большое количество упражнений, которые помогут со временем научиться ставить цели.

Цитата:

«Цель жизни – это жизнь с целью».

№4. «Жить по принципу 80/20» – Ричард Кох

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Book24

Об авторе: Автор является не только публицистом, но и также консультантом по вопросам управления временем и успешным предпринимателем.

О книге:

Что же нужно сделать, чтобы результат был другой? Возможно, больше работать? Или просто работать иначе? Согласно закону Парето, за 20 процентов времени мы успеваем делать более 80 процентов работы. И те, кто использует данный принцип, с каждым днем только богатеют.

Книга ориентирована не только на бизнес, но и на личную жизнь. При помощи книги вы узнаете, в каких сферах жизни силы и время вы тратите не совсем эффективно.

Цитата:

«Наша жизнь имеет забавную особенность – если вы принимаете только лучшее, то чаще всего именно его и получаете».

---

Книги для достижения целей

№5. «Фокус. Достижение приоритетных целей» – Стивен Кови

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Book24

Об авторе: Американский консультант по вопросам руководства, управления жизнью, преподаватель и консультант по организационному управлению.

О книге:

Если вы сразу же определите, что на самом деле очень важно, а затем будете сосредоточены на том, чтобы достичь приоритетных целей, вы добьетесь всего. Это не мои слова, а Стивена Кови, который в своей книге «Фокус» учит достигать приоритетных целей.

Цитата:

«Человек – продукт собственных решений, обязательств и приоритетов».

№6. «12 недель в году» – Брайан Моран

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Автор является консультантом, предпринимателем и тренером по бизнесу.

О книге:

Основная идея книги заключается в том, что если вы хотите сделать долгосрочное планирование, то стоит помнить – оно не работает. Мы постоянно пребываем в иллюзиях относительно бесконечности времени, постоянно находим дела важнее, что-то даже откладываем на следующий день.

Долой прокрастинацию и отговорки! Книга «12 недель в году» за несколько месяцев позволит вам достичь высоких результатов, если, конечно, вы будете работать на пределе.

Цитата:

«Не стоит растягивать достижение цели. Пусть это будет спринт, а не марафон».

№7. «В этом году я…» – М. Дж. Райан

• Купить электронную версию на Литрес

Об авторе: Современная бизнес-тренер и коуч по психологии саморазвития.

О книге:

Все мы давали себе обещание, к примеру, начать худеть к новому году, но по какой-то причине у нас это не получалось. А все из-за того, что эти цели – слишком недосягаемые и громоздкие.

А в книге «В этом году я…» даются как раз рекомендации, как сделать из одной большой цели много маленьких, которые выполнять не столь страшно. Результат не заставит себя ждать!

Цитата:

«Цель без плана действий – всего лишь мечта».

№8. «Достижение целей» – Мэрилин Аткинсон

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Буквоед

Об авторе: Автор является писательницей, а также бизнес-тренером.

О книге:

Данная книга будет полезна не только коучам, но и обычным людям. Издание «Достижение целей» учит повышению эффективности, а находить ошибки при достижении целей. В книге есть не просто обыкновенные техники и упражнения, это целая система, состоящая из множества шагов, которая запускает трансформацию.

Цитата:

«Нам нравятся люди, похожие на нас».

---

Книги по целеполаганию для подростков

На самом деле так мало на рынке сегодня мотивирующих книг для детей и подростков. А из данной подборки вы непременно узнаете, как подростку достигать целей и справляться с жизнью.

№9. «7 навыков высокоэффективных тинейджеров» – Шон Кови

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Бизнесмен и автор популярных книг о психологии, саморазвитии и личностном росте.

О книге:

Автор как-то признался, что написал данную книгу, так как жизнь подростков стала нелегкой. В настоящее время их жизнь представляет собой скорее джунгли. А книга – это настоящий компас, который позволит выбраться из них.

На данный момент литературы для подростков мало, а это издание может стать настольной книгой для любого подростка. Книга написана в легком стиле, в ней рассказывается о проблемах, с которыми подростку придется столкнуться в будущем. Это так называемый «курс молодого бойца».

Цитата:

«Сначала мы создаем привычки, а потом привычки создают нас».

№10. «Суперстудент. Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием?» – Улаф Шеве

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Известный норвежский эксперт в области study skills.

О книге:

Суперстудент – это не тот молодой парень, который зубрит информацию из учебников, а тот, кто своим умом получает высокие оценки и тратит на это не так много усилий.

В данной книге вы найдете большое количество приемов, как можно быстро усвоить знания, а также грамотно распределять время и добиваться поставленных целей.

Цитата:

Успехи в учебе на 75% зависят не от умственных способностей, а от мотивации, объема полученных ранее знания, а также от стратегии обучения».

№11. «Самый богатый человек в Вавилоне» – Джордж Клейсон

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Является одним из лучших выпускников Небраски, проходил службу в армии Америки, когда была испано-американская война.

О книге:

Пришло время определиться: раб ли вы или же свободный человек? Именно такой вопрос задает автор книги «Самый богатый человек в Вавилоне». Как раньше превращались из жалких рабов в зажиточных господ? Эта книга про достижение целей и про управление финансами.

Цитата:

«Удача улыбнется вам, если вы будете использовать возможности».

№12. «К черту все! Берись и делай!» – Ричард Брэнсон

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Автор является предпринимателем из Британии, а также одним из самых богатых людей Великобритании. Его состояние составляет более, чем 5 миллиардов долларов.

О книге:

На примере собственного успеха Ричард Брэнсон решил объяснить, по какой же причине так важно стать смелым человеком, а также быть всегда на позитиве и постоянно заниматься собственным развитием.

Цитата:

«Никогда не старайтесь просто заработать деньги. Надежный успех никогда не придет, если деньги – ваша единственная цель».

№13. «Моя краткая история» – Стивен Хокинг

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Стивен Хокинг является выдающимся ученым, физиком-теоретиком, а также популяризатором науки.

О книге:

От первого лица Стивен Хокинг рассказывает о своей жизни и все с долей юмора. Данная история даже не о том, как доживал свои годы великий ученый, она о том, как жить с тяжелой болезнью, и при этом внести вклад в науку.

Цитата:

«Еще в юном возрасте мне поставили тяжелый диагноз. Я полагал, что никогда не смогу реализовать потенциал, который был во мне. Но сегодня, когда прошло пятьдесят лет, я считаю себя удовлетворенным собственной жизнью».

Пролог

Эта книга родилась на свет как результат реакции друзей на цитату, которую я опубликовала в одном из постов на своей личной страничке в интернете. Неожиданно на меня посыпались вопросы и комментарии настолько противоречивые, что вызвали во мне бушующую бурю эмоций, требовавших выхода. И хотя все вопросы звучали по-разному, по своей сути все они были об одном и том же. Чтобы внести ясность и понимание в наши отношения, я села писать статью. И так увлеклась, что родилась книга.

Книга состоит из трех частей. В первой части я говорю о философских понятиях, которые с одной стороны могут показаться абстрактными, но с другой стороны они дают фундамент и понимание зачем нужны планы. К тому же, чтобы понять, что имел в виду автор цитаты, необходимо понимать его картину мира, его мировоззрение. Разговаривать и обсуждать что-то, имеет смысл, когда картины мира, то есть понимание того, как устроен мир вокруг у собеседников совпадают. В ином случае обсуждение бесполезно, потому что за одними и теми же словами люди будут понимать совершенно разные смыслы. Поэтому для начала проясним картину мира автора.

Во второй части книги я отвечу на вопросы, которые писали мужчины. Эти вопросы и комментарии разделились на две категории. Были очень дельные по существу вопросы от мужчин, которые любят своих жен и дочерей, и хотят сделать их счастливыми. Они интересовались в основном тем, что должна знать о себе женщина, и чем мужской план отличается от женского.

Кстати, о самой цитате. Она звучала так:

Женская природа – это природа служения. Поэтому если женщина живет без своего плана на жизнь – это всегда эксплуатируемая женщина. Она будет попадать в отношения, в которых ею пользуются, потому что она удобна. Если женщина хочет быть счастливой, ей важно ясно понимать, кто она и что она хочет. Ей нужен свой план на жизнь.

Вторая категория вопросов была от необразованных и плохо воспитанных мужчин. Эти вопросы сводились главным образом к тому, что если женская природа – это служение, то как женщина смеет что-то хотеть для себя? В меня летели «камни» с криками: «Как вы смеете противоречить Божьему замыслу? Он ведь создал женщину для моего наслаждения. Для того чтобы она мне, мужчине, Его представителю здесь на Земле, служила. Где ваша покорность Божьей воле? Что вы себе позволяете? Вы оправдываете женское потребительское отношение к мужчине?» На эти «милые» вопросы я тоже отвечаю в этой книге.

И третья часть книги посвящена женщинам, и ответам на их вопросы. Женщины, кстати, очень хорошо поняли эту цитату. Особенно те, кто уже побывали в гражданских браках. И поэтому все женщины задавали только один вопрос: «Как составить свой план на жизнь?». Мужчинам эта часть тоже будет полезна, потому что принципы планирования одинаковы для всех.

Итак, кто хочет отправиться в путешествие самопознания себя и жизни, и составить такой план, от которого прёт и зажигает,«пристегните ремни, поехали…»

Часть 1. Картина мира в голове автора

Начну издалека, со сказки.

Говорят, где-то в далеких неведомых краях живет-поживает прекрасный и вечный Духовный мир. Жители этого мира процветают и занимают свою вечность разнообразными творческими делами. Их тела сотканы из свежести, радости и легкости, они всегда чувствуют себя прекрасно и пребывают в полном блаженстве. Поддерживает этот мир и обеспечивает всем необходимым самый прекрасный, талантливый и любящий правитель. Правителя этого называют Бог, а жителей духовного мира – душами. Каждая душа состоит с Богом в особенных, неповторимых отношениях, наполненных любовью и счастьем. И Бог наделил каждую душу свободой воли и способностью творить.

И вот однажды одна душа задумалась и спросила Бога: «Почему Бог ты, а не я? Я хочу побыть Тобою». Бог ей отвечает: «Дорогая, я бы с радостью поменялся с тобой местами, но такая уж у нас изначальная данность. Я – источник всего и все ресурсы поддерживать этот мир исходят из меня. У тебя не хватит сил обеспечивать всем необходимым наш прекрасный мир».

«Что же мне делать?» – спрашивает душа: «Я так хочу побыть Тобою». Ее услышали другие жители духовного мира, удивились и некоторые тоже захотели почувствовать себя Богами. А кто-то вообще захотел узнать, как это жить без отношений с Богом. Возможно ли это?

Призадумался тут Бог, что же ему делать? Он ведь любит всех, каждую душу и всегда выполняет все желания. А тут такое! Думал, он думал, и придумал создать специальное место, такой мир, где Его не будет видно тем, кто не хочет Его видеть. И для всех желающих почувствовать себя Богом, там будет полная иллюзия, что они – центр Вселенной и все крутится вокруг них.

А так как в этот мир захотело отправиться много душ, Бог понимал, что забыв, кто они такие, и кто вокруг них, его любимые могут из-за своих желаний причинить много вреда и беспокойства друг другу. И перед ним встал вопрос, какие законы для этого специального мира создать? Главных задач было две. Во-первых, как-то максимально обезопасить души друг от друга, пока они находятся в иллюзии. И, во-вторых, чтобы у каждого была возможность вспомнить, кто он такой и вернуться

Сделала подборку моих любимых книг по планированию и продуктивности. В них собраны методы планирования и практики, которые работают.

📚Мой продуктивный год. Крис Бейли. Супер полезная книга. Автор пишет интересно и легко. В книге описывается личный опыт автора, его успехи и неудачи в планировании и продуктивности. В конце каждой главы практическая часть с упражнениями. Очень много рабочих методов. «Правило трёх», технический день, интеллект карты – это техники, которые я успешно примеряю в своей жизни.

📚Agile life. Катерина Ленгольд. Книга о планировании времени по системе трехнедельных спринтов плюс неделя на отдых. Вы ставите себе три цели на спринт в трёх сферах жизни: личная, карьерная, социальная. Выбираете три привычки, над которыми будете работать. Еженедельная рефлексия и подведение итогов. В книге подробно описан метод «помодоро» – разделение своего рабочего времени на отрезки по 25 минут сфокусированной работы и 5 минут отдыха. Уровень мотивации и полезной информации зашкаливает.

📚 12 недель в году. Брайан Моран и Майкл Леннингтон. Система планирования «12 недель» доказывает, что метод планирования на год неэффективен. За 12 месяцев ваши планы уже потеряют свою актуальность. А если мыслить отрезками в три месяца, то можно добиться лучших результатов и научиться работать эффективнее. В книге описаны методы формулировки целей, построения планов на месяц/неделю/год и подведения итогов.