Книги как найти друзей для подростков

Как находить друзей, как бороться с застенчивостью, как свободно общаться в компании – проблемы, которые волнуют всех подростков, и их родителей в том числе. В сегодняшней подборке – три полезные книги, которые обязательно пригодятся!

«Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации» Линн Хендерсон – это отличная рабочая тетрадь, которая помогает справиться с неуверенностью и проблемами в общении в любом возрасте.

Автор книги – ведущий мировой исследователь застенчивости и социальной тревожности, который более 30 лет руководит клиникой застенчивости.

Большая часть книги – практические задания, которые помогают переключить мозг с ощущений угрозы на чувство доброты.

Если ищете наиболее полное и детальное практическое пособие, которое помогло бы решить проблемы с общением, страхом публичных выступлений, беспокойством, вызванным негативными мыслями, эта книга для вас.

Книга на Лабиринте, книга на Яндекс.Маркете.

«Есть контакт! Общайся продуктивно, без стресса, в любой ситуации» Полины Моховой и Екатерины Зибровой – практическое пособие для развития навыков общения. В книге представлена авторская методика рассчитана на развитие soft skills: межличностного общения, эмоционального интеллекта и навыков публичных выступлений.

Все ситуации в книге основаны на примерах из жизни подростков и объясняют самые различные жизненные ситуации. Написана она легко и живо, и информация дается очень понятно, книга читается с удовольствием.

Главные блоки разбиты на главы – разбор своих сильных и слабых сторон, общение с близкими, общение с чужими людьми, навыки публичного общения.

Книга на Лабиринте, книга на Яндекс.Маркете. Не забывайте про промокоды Лабиринт и промокоды Яндекс.Маркет, с ними можно получить не только скидку, но и подарок за заказ! 🎁

«С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей» Бриджит Флинн Уокер – это пять практических шагов, основанных на когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают бороться с застенчивостью и социальной тревожностью.

Книга предназначена для читателей 12-18 лет, и в ней на примерах из жизни подростков объясняется, как преодолевать беспокойство в общении с людьми.

В качестве борьбы со страхами предлагается детализация ситуации и проработка всех моментов и страхов заранее, чтобы избежать негативных эмоций во время ситуации уже в реальности.

В книге дается понятная пошаговая методика, а также множество рекомендаций для самых разных ситуаций, которые помогут подросткам наладить контакт с другими и найти друзей.

Книга на Лабиринте, книга на Яндекс.Маркете.

Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новых интересных обзоров!

#книги для подростков #психология #подростковая психология #застенчивость #общение

Каждый ребенок видит мир по-своему, иногда это становится причиной недопонимания и конфликтов между детьми. Если бы эти проблемы проходили по мере взросления – жизнь была бы проще, но многие и в подростковом возрасте продолжают испытывать сложности в общении.

Мы спросили у издательств, какая литература поможет ребенку преодолеть эти трудности. Они посоветовали 10 книг, которые научат общаться и дошкольника, и одиннадцатиклассника.

«Саша и малыш»

Когда в семье ожидают появления нового ребенка, старший может испытывать стресс. Он боится, что родители его разлюбят, а все игрушки отдадут младшему брату или сестре. Книга Анны-Карен Гархман поможет справиться с детскими страхами и ревностью.

«Что делать, если дети врут»

Пол Экман в своей книги рассказывает о том, как разговаривать с ребенком, если он врет. Автор говорит о причинах и видах вранья (ложь во спасение, хвастовство или отказ делиться информацией), объясняет, почему дети начинают говорить неправду в очень раннем возрасте, а также дает родителям план действий.

«Золотой ребенок»

Лаверн Энтробас рассказывает, как поступать родителям, если их ребенок не всегда ведет себя так, как им бы хотелось. Спойлер: шалости и баловство – это нормально.

«Монсики»  

Виктория и Глеб Шиманские создали для детей целый мир с волшебными существами – Монсиками. Они помогут ребенку научиться контролировать свои чувства: сдерживать злость, культурно выражать радость, преодолевать грусть. Эта книга может стать хорошим подспорьем в дружбе ребенка с собственными эмоциями.

«Детям о важном»

Наталья Ремиш в своей книге затронула очень важную тему. Дети часто задают «неудобные» вопросы: «Почему со мной не хотят дружить?», «Почему этот мальчик не ходит?», «Почему мы не можем это купить?». Автор рассказывает, как можно в форме игры обсудить с ребенком темы, которые его волнуют.

«Свобода от воспитания»

Дима Зицер считает, что нет необходимости каждую секунду «держать руку на пульсе» и воспитывать. Он предлагает заменить серьезные, «взрослые» нравоучения на легкое общение, которое принесет значительно больше пользы. Так родители и дети не будут отдаляться, а, наоборот, научатся ценить и понимать друг друга.

«Давай дружить! Как научить ребенка заводить друзей»

Хилари Перейра писала эту книгу не только для родителей тех детей, у которых не получается завести друзей, но и для тех, у кого приятелей даже слишком много. Как ребенку не попасть под чужое влияние? Как справиться с одиночеством? Как преодолеть себя и начать общаться? Все ответы – в этой книге.

«Семь шагов к взрослой жизни для девочек»

Это в первую очередь пособие для родителей. Лиза Дамур в своей книге стремится помочь взрослым людям понять еще одного «почти взрослого» человека. Многим родителям кажется, что взросление дочери – процесс непредсказуемый и неуправляемый, но это не так. На самом деле, даже самые странные поступки девочек-подростков подчинены вполне логичным целям.

«Коммуникации»

Книга Риты Картер призвана помочь подросткам научиться общаться «по-взрослому»: понимать собеседника, читать скрытые жесты и намеки, а также прятать личные мысли. Кроме того, автор рассказывает, как произвести хорошее первое впечатление и не испортить его случайной фразой.

«Ты имеешь значение»

Кортни Макавинта и Андреа Вандер Плайм написали эту книгу специально для девочек-подростков. Она учит юных девушек самоуважению и привычке принимать решение самой, не обращая внимания на стороннее влияние. Авторы считают, что очень важно выстраивать и отстаивать границы собственной личности еще в детском возрасте, это поможет избежать многих ошибок и разочарований в будущем.

Материалы по теме:

10 книг, которые помогут вырастить из ребенка предпринимателя

Книги будущего уже давно с нами. Но они выглядят не так, как мы ожидали

Детки в сетке: как защитить детей от киберпреступников

Python для самых маленьких: 11 школ, где детей и подростков научат программировать

Как чрезмерная опека родителей убивает в детях самостоятельность

Поколение Z: как ритейлерам найти общий язык со вчерашними школьниками

Фото на обложке: Unsplash

Книги, которые помогут подростку найти друзей…

Переходный период – непростое время, когда ребёнок ищет своё место в мире, переживает бурю эмоций, наблюдает за изменениями в теле и взрослеет. Интересные для подростков книги читаются залпом и дают ответы на волнующие жизненные вопросы. Это отличный шанс познакомиться с мировой литературой во всём её многообразии.

Мариам Петросян “Дом, в котором…” (12+)

Главные герои романа – подростки, живущие в интернате. Среди них есть лидеры, изгои, неформалы и те, кто стараются дружить со всеми. Они взрослеют, дружат и решают конфликты.

В книге показано множество непростых ситуаций, и автор ненавязчиво рассказывает, как с ними справляться.

Книга будет интересна подросткам старше 12 лет.

Р. Дж. Паласио “Чудо” (12+)

Книга про пятиклассника по имени Август. Он играет в компьютерные игры, обожает свою собаку, смотрит “Звёздные войны”. Вот только из-за редкой генетической болезни он перенёс 27 операций на лице.

Эта книга о юморе, настоящей дружбе, доброте и принятии себя таким, какой ты есть.

Самый удачный возраст для чтения – после 14 лет, но можно и раньше.

Тамара Михеева “Янка” (16+)

Родители главной героини Яны развелись, они с мамой переехали в город на берегу моря. Теперь пятнадцатилетней девушке нужно побороть в себе обиду на отца, найти новых друзей и понять, чем она хочет заниматься.

Роман поможет вместе с героиней разобраться в своих чувствах, научит налаживать отношения с людьми, а также станет отличным чтением на каникулах для подростков старше 16 лет.

Андрей Жвалевский, Евгения Пастернак “Время всегда хорошее” (12+)

Что будет, если девчонка из 2018 года вдруг окажется в 1980 году? А мальчик из 1980 года перенесется на её место? Где лучше? И что такое “лучше”? Где интереснее играть: на компьютере или во дворе? Что важнее: свобода и раскованность в чате или умение разговаривать, глядя в глаза друг другу?

И самое главное – правда ли, что “время тогда было другое”? А может быть, время всегда хорошее и, вообще, всё зависит только от тебя…

Книги, которые помогут подростку …пережить первую любовь

Бабочки в животе в первый раз – волнительно, страшно и радостно. Справиться с нахлынувшей волной чувств помогут книги – в тексте подросток сможет найти себя, понять, что это нормально, и сделать выводы. А ещё читать книги про первую любовь невероятно увлекательно – легко ассоциируешь себя с героями.

Джон Грин “Виноваты звёзды” (16+)

История о двух влюблённых – Хейзел и Огастуса. Их любовь переживает множество испытаний. Вместе они борются с раком, который поразил их обоих. Ребята поддерживают друг друга и стараются ловить оставшееся время.

Несмотря на то что героям романа шестнадцать и семнадцать лет, книга понравится и подросткам более младшего возраста.

Виктория Ледерман “Первокурсница” (16+)

История любви семнадцатилетней Саши Тюлькиной – отличный пример современной книги про подростков.

Героиня всеми силами старается завоевать расположение любимого человека. Если вы в старших классах, то, скорее всего, вы узнаете в ней себя и получите ценные советы, как выходить из неловких ситуаций с юмором

Обзор книг подготовлен зав. отделом обслуживания Центральной детской библиотеки им. В. В. Голявкина Н. А. Костенецкой.