Содержание
- Как уменьшить пухлые щеки в домашних условиях
- Как «убрать» щеки с помощью упражнений
- Тейпирование
- Как уменьшить щеки и «сделать» скулы у косметолога
- Косметика для повышения тонуса кожи и лифтинг-эффекта
Как уменьшить пухлые щеки в домашних условиях
«Выразительные скулы говорят о вашей генетике, точнее, о расовой принадлежности, — убеждена дерматолог Мария Невская. — Поэтому вопрос, как убрать щеки и сделать скулы, мне кажется не совсем корректным. Да, огромные щеки могут пропасть, а скулы появиться, если вы похудеете (в подростковом возрасте это случается очень быстро, бывает, даже за неделю). Но этого может и не произойти, если генетически лицо запрограммировано на то, чтобы быть по-детски пухленьким. И тогда даже при нормальном телосложении щеки никуда не денутся».
Особенно сложно приходится девушкам и женщинам с отечно-деформационным типом старения: с годами контуры лица становятся все менее четкими, скулы — все менее выразительными, появляется второй подбородок. Но попробовать если не убрать, то хотя бы уменьшить щеки, сделать более четким «угол Нефертити» (так называют шейно-подбородочный угол) и более изящными скулы, точно стоит! И вот что для этого можно сделать.
-
Постройнеть. Уменьшить лицо и «убрать» щеки можно, если похудеть. Лишний вес сглаживает черты лица, делает их более мягкими и округлыми. Конечно, если круглое лицо досталось по наследству, похудение вряд ли что-то изменит, но в некоторых случаях оно действительно может несколько приблизить к образу Анджелины Джоли с ее четкими чертами лица.
-
Избавиться от отеков. Они бывают даже у очень худых людей, и если из-за отеков не очень видны скулы, это меньшее из зол: часто лишняя вода сигнализирует о серьезных неполадках в организме.
-
Вылечить «цифровую болезнь». Мы много времени проводим за компьютером или пролистыванием своей ленты в соцсетях на смартфоне, сутулясь или наклонившись всем корпусом вперед и выдвинув голову. В результате портится осанка, появляется синдром «компьютерной шеи» и не в лучшую сторону меняются контуры лица. Щеки плывут, полнеют… Улучшение эргономики рабочего места, цифровой детокс и активный образ жизни помогут решить проблему.
-
Укрепить мышцы лица и придать коже упругость — с помощью фитнеса и фейсфитнеса, салонных процедур и косметических средств. Чтобы проявить скулы, иногда решаются на удаление «комков Биша» — пластическую операцию, во время которой избавляются от жировых пакетов в области щек. Но мы в Skin.ru считаем, что для этого должны быть серьезные показания. А для всего остального есть фитнес и косметика!
Кстати, грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости, можно узнать с помощью нашего теста.
Вернуться к оглавлению
Как «убрать» щеки с помощью упражнений
Укрепить мышцы лица, сделать его контуры более четкими, уменьшить щеки, подтянуть кожу после похудения поможет гимнастика для лица, или фейсфитнес. Но хотя бы первое время упражнения лучше выполнять с опытным тренером: неправильные занятия могут только усугубить ситуацию!
Вот эта 10-15-минутная тренировка кажется нам особенно эффективной: иногда видимый результат можно получить за месяц!
-
«Ослик». Немного выдвиньте подбородок вперед, накройте нижней губой верхнюю. Приподнимите уголки рта, а потом и сам подбородок. Язык при этом должен упираться в небо. В такой позе досчитайте до 10, затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
-
«Хомяк». Надуйте щеки. С помощью языка перегоняйте воздух из одно щеки в другую, поток воздуха должен быть над верхними зубами. Постарайтесь делать это как можно медленнее в течение 10 секунд. Повторите 10 раз.
-
«Волчок». Плотно сомкните зубы и губы. Досчитайте до 10, затем, разжав зубы, выдвиньте нижнюю челюсть немного вперед. Потом еще немного и еще — настолько далеко, насколько это возможно. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Повторите 10 раз.
-
«Чеширский кот». Попытайтесь улыбнуться, надавливая на щеки указательными, средними и безымянными пальцами. Преодолевайте сопротивление в течение 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз. Часто это упражнение выполняют с тем, чтобы на щеках появились аппетитные яблочки.
-
«Рыба». Изобразите рыбу, сильно втянув щеки. Попытайтесь при этом улыбнуться, почувствуйте, как напряжены мышцы щек. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз.
Гимнастика поможет укрепить мышцы лица. © Pexels
Если упражнения — это не ваше, или вы не можете найти фейсфитнес-тренера, можно попробовать медитацию «Улыбка Будды». Сядьте так, чтобы вам было удобно, закройте глаза и попытайтесь представить улыбающегося Будду. А затем — скопировать его выражение лица. Вы заметите, как мышцы лица постепенно расслабляются, негативная мимика уходит — приподнимаются уголки рта, разглаживаются морщины на лбу. Если выполнять упражнение ежедневно, очень скоро лицо станет улыбчивым и подтянутым.
Вернуться к оглавлению
Тейпирование
Его еще называют пассивным лимфодренажем благодаря эффекту, который можно получить за короткое время. Косметолог клеит на лицо фиксирующие полоски из хлопка (тейпы), которые воздействуют на мышцы и лимфатическую систему. С помощью тейпирования можно:
-
усилить лимфодренажный отток;
-
«разбудить» мышцы;
-
повысить эффективность косметических процедур.
Кстати, ленты необязательно клеить на лицо. Иногда их используют на шейно-грудном отделе позвоночника, на линии плеч и даже за ушами. Считается, что эти зоны отвечают за осанку, наличие второго подбородка и мимические морщины.
Выполнить тейпирование может только опытный мастер. Некоторые пробуют повторить опыт дома, с помощью обычных пластырей. Это може быть опасно, в лучшем случае — бессмысленно. Нужны опыт и знания.
Техника тейпирования пришла из медицины, поэтому лучше довериться профессионалу. © Pexels
Вернуться к оглавлению
Как уменьшить щеки и «сделать» скулы с помощью косметолога
Спрос рождает предложение, и косметических процедур для лица, призванных уменьшить большие щеки, сейчас очень много. Их можно разделить на несколько групп.
Массаж
Скульптурирующий, лимфодренажный… Причем, как говорит Мария Невская, лимфодренажный в данном случае будет даже эффективнее: в отличие от скульптурирующего, он не только улучшает кровообращение, но и быстро снимает отек и, что важно, имеет меньше противопоказаний. Бывает, массаж помогает не только избавиться от щек, но и визуально сбросить лет пять-десять!
Пластическая хирургия
Один из вариантов — удаление комков Биша, мы об этом уже упоминали. А еще есть всевозможные подтяжки, «нити» и т. д. Все они убирают пухлые щеки как мужчинам, так и женщинам, на несколько лет.
Инъекционные методики
Филлеры иногда сравнивают с татуажем бровей или губ: они позволяют на несколько месяцев выделить то, что мы ежедневно подчеркиваем с помощью декоративной косметики. При грамотном и бережном подходе кардинальных изменений не стоит ждать, но лицо будет выглядеть более свежим и подтянутым.
Аппаратные методики
Их очень много. Чтобы выбрать подходящую, проконсультируйтесь с косметологом — он должен собрать ваш полный «эстетический анамнез» и предложить наиболее эффективную и наименее травмирующую для кожи и тканей процедуру.
Для операций и процедур должны быть серьезные показания, для всего остального есть косметика! © Pexels
Вернуться к оглавлению
Косметика для повышения тонуса кожи и лифтинг-эффекта
Кремы, маски и сыворотки также помогут скорректировать овал лица. Ниже — любимые средства редакции Skin.ru.
Дневной крем для лица «Revitalift Лазер 3х. Регенерирующий глубокий уход», SPF 20, L’Oréal Paris
Уменьшение морщин, повышение тонуса кожи, улучшение цвета лица, борьба с пигментными пятнами — вот лишь немногое из того, на что способен этот этот крем.
Крем «Комплексный уход-скульптор. Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris
Крем с моделирующим эффектом дает видимый подтягивающий эффект. В основе формулы — действенный комплекс протензил, разработанный для повышения упругости, ретинопептиды, которые нацелены на стимуляцию обновления кожи и на борьбу с признаками старения. Также в состав включены увлажняющая гиалуроновая кислота, смягчающий пантенол, производное антиоксиданта витамина Е и необходимые для защиты кожи от фотостарения солнцезащитные фильтры.
«Ревиталифт лифтинг-уход» для лица, контуров и шеи, L’Oréal Paris
Мощные антивозрастные компоненты — витафибрин и проретинол А — успешно борются с морщинами, разглаживая их. Кроме того, в состав крема входят растительные экстракты и кофеин. Мощный коктейль для того, чтобы скинуть несколько лет!
Крем для лица «Активный лифтинг 45+. Дневной уход», Garnier
В составе крема — растительные клетки молодости и масло карите. Средство оказывает комплексное антивозрастное действие. Морщины разглаживаются, микрорельеф кожи выравнивается. В серии «Активный лифтинг 45+» есть также ночной крем и крем для кожи вокруг глаз с соответствующим подтягивающим эффектом.
Гиалуроновая сыворотка-филлер пролонгированного действия Liftactiv Supreme, Vichy
Содержит гиалуроновую кислоту, обеспечивает комплексное омолаживающее действие — сокращает морщины, увлажняет кожу, повышает ее эластичность. Легкая текстура сыворотки отлично впитывается.
Концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay
Кроме гиалуроновой кислоты, отвечающей за увлажнение кожи, содержит мадекассосид, который стимулирует выработку коллагена (его нехватка — частая причина «провисания» кожи), и витамин В5 — он успокаивает кожу и ускоряет восстановление ее защитного барьера. Кожа становится упругой и свежей,
Мультикорректирующий крем для лица с проксиланом, фитомиметиком витамина А и гиалуроновой кислотой Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s
Подтягивает кожу, сокращает количество морщин, улучшает текстуру кожи. Среди активных компонентов — гиалуроновая кислота, проксилан и экстракт гриба чаги, которые в комплексе оказывают антивозрастное действие.
Первое, что мне понравилось в этом креме, – аромат, очень нежный и ненавязчивый. А вот текстура поначалу пугает – кажется слишком плотной и жирной. Впрочем, это впечатление обманчиво: крем ровно ложится, мгновенно впитывается и прекрасно справляется со своим мультифункционалом: увлажняет, выравнивает тон, разглаживает морщины (мелкие ушли за пару недель!).
Вернуться к оглавлению
«А Клиника» – клиника эстетической медицины, косметологии и дерматологии
8 (495) 781-73-72
Мы работаем с 09:00 до 21:00
г. Москва, Садовническая ул., д.11 стр.2
Как уменьшить объем щек
Шарубина Карина Петровна
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Дата публикации: 21 августа 2020г.
Дата проверки: 10 ноября 2021г.
Содержание
- Причины появления округлых щек
- Как сделать щеки более стройными?
Самой красивой и гармоничной считается овальная форма лица. Выразительные черты, высокие скулы, точеный подбородок – идеал, о котором мечтают многие. Вот если бы только убрать эти пухлые щечки!
Причины появления округлых щек
Лишний вес. Излишек жировых отложений в организме обычно сказывается и на внешности. Форма лица становится более округлой.
Определенное строение черепа делают щечки округлыми.
Хроническая усталость, недостаток сна, проблемы со здоровьем – в частности, с эндокринной системой, почками могут вызывать отечность. Жидкость может застаиваться в области щек.
Приобретать одутловатый вид лицо может и из-за излишка в организме соли, натрия и токсических веществ.
Неправильная осанка тоже причина пухлых щечек. В этом случае подкожный жир распределяется неравномерно, из-за чего искажаются контуры лица – появляется второй ненужный подбородок, лицо приобретает округлые черты;
Недостаток белка в потребляемой пище. Этот элемент является строительным материалом для мышечной ткани. Благодаря последней, подкожный жир на лице трансформируется в мускулатуру, которая позволяет ему приобретать красивые контуры.
С возрастом обладатели пухлых щечек могут столкнуться с такой неприятной проблемой, как появление брылей. Они возникают из-за утраты кожей эластина и коллагена. Часто одновременно с этой возникает и еще одна проблема – появление носогубных морщин. В комплексе все эти изменения делают внешний вид старше, он становится менее привлекательным.
Еще одна неприятность, с которой часто ассоциируются пухлые щечки – наличие на них красноты. Причин этому явлению может быть много, но в результате обычно выступает сосудистая сетка, которая и придает коже красноватый оттенок.
Как сделать щеки более стройными?
Так можно ли избавиться от пухлых щечек? Можно. Есть разные способы.
С помощью ультразвука
Главное средство в борьбе за стройность лица —Альтера-терапия (Ultherapy) – современная ультразвуковая процедура глубокого лифтинга. Такой лифтинг способен убрать гравитационный птоз – естественный процесс, обусловленный ослаблением с возрастом связочного аппарата. Альтера — это лучшая на сегодняшний день процедура по уменьшению объема подкожно-жировой клетчатки, подтяжки мягких тканей, формированию четких контуров лица.
Альтера-терапия – единственная в мире процедура с технологией высокоинтенсивного микро-сфокусированного ультразвука для мощной подтяжки кожи. Она включает в себя как непосредственную подтяжку кожи, так и подкожно-жировой клетчатки, мимических мышц, коллагеновых и эластиновых волокон. Такая подтяжка дает выраженный и долгосрочный эффект омоложения.
Подтяжка тканей происходит при помощи сфокусированного ультразвука, который имеет возможность проникать на глубину 4-4,5 мм. Это уровень SMAS – поверхностной мышечно-апоневротической системы. Она располагается под кожей и связана с ней в единый каркас.
Ультразвук нагревает подкожные слои. Когда температура там повышается, происходит уплотнение коллагеновых волокон и соединительной ткани жировых прослоек. Кожа начинает подтягиваться. А для того, чтобы эффект получился естественным и долгим, в коже начинается внутренний процесс обновления.
Альтера – однократная процедура без сезонных ограничений и без периода реабилитации. После проведения процедуры процесс обновления кожи продолжается на протяжении 2-3 месяцев, после чего внешность пациента кардинально преображается! Эффект от процедуры длится до 5 лет!
С помощью филлеров
Визуально уменьшить объем щек помогают плотные современные филлеры со скульптурирующим эффектом. К ним относятся немецкий Радиесс (Radiesse) и французская Скульптра (Sculptra).
Радиесс на основе гидроксиапатита кальция способен не просто выравнивать кожу, но и активировать процесс выработки нового коллагена в ней. Соответственно, в тканях происходит мощный внутренний процесс омоложения.
Этот гель плотный, поэтому с его помощью можно полностью гармонизировать внешность – препарат вводится в определенные зоны, из-за чего лицо начинает казаться более худым. При этом учитываются мельчайшие анатомические особенности лица. Например, с помощью препарата можно вывести красивые скулы, которые начнут приковывать взгляды окружающих.
Первый результат виден сразу после процедуры. Радиесс равномерно распределяется в пустующих участках подкожного слоя, возвращая тканям эстетически привлекательный, но не чрезмерный, объем.
Через 2-3 месяца после инъекции макрофаги (клетки-утилизаторы в коже) поглощают гель-носитель, остаются микросферы кальция, они стимулируют выработку нового коллагена.
После введения препарата лицо будет выглядеть молодым и здоровым не менее 2 лет. Отмечается и более продолжительное воздействие.
Препарат нового поколения Скульптра работает по аналогичному принципу: добавляя объем в одном месте, можно добиться эффекта уменьшения объема в другом.
Главное действующее вещество Скульптры – полимолочная кислота. Это мощный биостимулятор выработки коллагена 1 и 3 типов. Его еще называют «молодым коллагеном». Кожа после введения полимолочной кислоты заметно подтягивается, уходят глубокие складки и морщины. Полимолочная кислота – безопасный компонент. Со временем она полностью распадается и выводится из организма естественным путем.
Эффект после инъекций держится от 2 и более лет. Время от времени пациенту может потребоваться введение 1–2 дополнительных флаконов, чтобы выглядеть идеально.
К препаратам полимолочной кислоты относится и Эстефил (AestheFill). Как только этот гидрогель попадает в кожу, начинается активное заполнение пустот, которые образуются в результате старения кожи и потери ею собственных структурных белков. Попадая в целевую зону, частицы препарата начинают незамедлительный процесс обновления тканей и образования коллагена, за счет чего полностью восполняется объем и разглаживаются даже глубокие морщины. Происходит это именно из-за особых свойств молекул Эстефила, которые из-за свой пористой структуры обеспечивают наиболее эффективный коллагеногенез. Фибробласты (клетки кожи) начинают работать и снаружи, и внутри микросфер.
Кроме того, полимолочная кислота активно стимулирует выработку гиалуроновой кислоты зрелыми клетками кожи. Уникальность наполнителя в том, что после распада и полного выведения из организма его главного действующего вещества (в среднем этот процесс занимает 3 – 4 месяца), в месте нахождения геля остается не пустота, а новый коллаген и эластин. Соответственно, результат будет держаться долго – до того момента, когда под действием возрастных факторов не начнется распад собственного коллагена и эластина.
С помощью термолифтинга
Это безоперационный метод подтяжки кожи путем интенсивного нагрева мягких тканей лица высокочастотной радиоэнергией. Прогрев глубоких слоев кожи вызывает сжатие и уплотнение коллагеновых волокон, из которых состоит дермальный каркас, что приводит к заметному повышению тургора кожных покровов и моделированию овала лица. Высокая температура активирует процесс расщепления жира, в результате чего происходит уменьшение толщины подкожной жировой клетчатки.
Для достижения оптимальных результатов рекомендован курс из 6-12 процедур, которые проводят раз в две недели. Результат сохраняется до 2 лет.
В области щек и под нижней челюстью проводится и безоперационная липосакция аппаратом Ультралипосоник. В аппарате объединен ультразвук и радиоволновая энергия (RF- радиоволновой термолифтинг).
Аппарат воздействует точечно на самые проблемные участки кожи, где есть явные жировые отложения. При этом соседние участки тела не затрагиваются.
Высокоинтенсивная энергия ультразвука фокусируется на определенной глубине, разбивая жировые клетки, а радиоволновая энергия нагревает ткани, делая продукты распада более текучими.
Радиоволновая энергия, прогревая ткани кожи, стимулируют фибробласты к образованию новых структурных белков – коллагена и эластина. После появления молодых коллагена и эластина наблюдается выраженный лифтинг-эффект. Это очень важно при уменьшении объемов жировых отложений. Ведь когда уходит жир, кожа начинает провисать, что выглядит крайне неэстетично и сразу же добавляет возраст. Поэтому хорошо, когда есть возможность сразу же и запустить процесс подтяжки кожи.
С помощью липолитиков
Эти средства помогают избавиться не только от пухлых щечек, второго подбородка, но и позволяют решить проблему того, как убрать обвисшие щеки. В составе препаратов, которые вводятся в виде инъекций в проблемные зоны, содержатся компоненты, способствующие расщеплению подкожных жиров с их последующей трансформацией в энергию. Помимо этих составляющих, в средствах присутствуют эластин, коллаген, гиалуроновая кислота, кофеин. Благодаря этим компонентам стимулируется кровоток, лимфоток, нормализуются обменные процессы, запускается механизм синтеза естественного коллагена, эластина.
Такое воздействие липолитиков позволяет избавиться от жировой прослойки, подтянуть кожу, в силу чего корректируется овал лица.
Жмурина Наталья Борисовна
Руководитель, Главный врач “А Клиники” Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог
– Аппаратный лифтинг (Ultherapy, Фраксель, Ulfit, ДРОТ, фотоомоложение, термолифтинг, миостимуляция, химические пилинги)
– Нитевой лифтинг лица и тела
– Работа с качеством кожи (биоревитализация, мезотерапия, аутоплазмотерапия, удаление сосудов, рубцов и т.д.)
– Объемное моделирование
– Ботулинотерапия
– Интимное омоложение.
Мещерякова Ирина Ивановна
Врач-дерматовенеролог, косметолог
– Аппаратный лифтинг (Ultherapy, Фраксель, Ulfit, ДРОТ, фотоомоложение, термолифтинг, миостимуляция, химические пилинги)
– Нитевой лифтинг лица и тела
– Работа с качеством кожи (биоревитализация, мезотерапия,аутоплазмотерапия, сосуды, рубцы и т.д.)
– Объемное моделирование
– Ботулинотерапия
– Интимное омоложение
– Уходовые процедуры
Гуценко Лилия Анатольевна
Врач-дерматовенеролог, косметолог
– Аппаратный лифтинг (Ultherapy, Фраксель, Ulfit, ДРОТ, фотоомоложение, термолифтинг, миостимуляция, химические пилинги)
– Нитевой лифтинг лица и тела
– Работа с качеством кожи (биоревитализация, мезотерапия,аутоплазмотерапия, сосуды, рубцы и т.д.)
– Объемное моделирование
– Ботулинотерапия
Из-за чего появляются округлые щёки?
Прежде чем говорить о способах разрешения этой проблемы, стоит разобраться в возможных причинах появления пухлых щёчек. Рассмотрим основные из них:
- Увеличение массы тела и лишний вес неизбежно сказываются и на внешности. Форма лица становится более округлой, появляются жировые отложения.
- Недостаток белка в организме приводит к тому, что мышцы лица ослабевают, и ткани деформируются. И напротив, достаточное количество белка позволяет преобразовать подкожный жир в мускулатуру, делая лицо более структурным.
- Отёчность лица может образоваться из-за застоявшейся жидкости. Причины могут быть самые разные: хроническая усталость, недостаток сна, проблемы с эндокринной системой или почками.
- У некоторых девушек круглые щёчки появляются из-за особенностей строения черепа.
- Излишек токсинов, соли и натрия — ещё одна причина одутловатого вида лица.
- Из-за проблемы с осанкой подкожный жир распределяется неравномерно, в результате чего искажаются контуры лица, появляется второй подбородок.
Если не заниматься этой проблемой и не устранять причины возникновения жировых отложений, то со временем лицо может еще больше деформироваться. С возрастом снижается выработка эластина и коллагена. Излишний жир на лице приводит к раннему старению, появлению брылей и носогубных морщин, что сильно портит внешний вид.
Как эффективно убрать щёки?
Для наиболее действенной борьбы с нежелательной одутловатостью лица в области современной косметологии есть несколько специальных методик.
Контурная пластика
Контурная пластика лица — безоперационная методика, которая комплексно воздействует на общее состояние кожи. Инъекции препарата на основе гиалуроновой кислоты вводятся в глубокие слои дермы. С помощью филлеров можно не только устранить возрастные изменения. Эта процедура позволяет сформировать красивый овал, изменить формы скул, если щёки излишне выступают или, наоборот, западают.
Филлеры, применяемые в этой методике, представляют собой сыворотку с натуральным составом, который может быть уже готовым или подбирается индивидуально. В результате воздействия препарата устраняются видимые дефекты кожи и стимулируются собственные процессы регенерации. Кроме того, значительно улучшается форма скул, заполняются носогубные складки. Эффект процедуры виден в тот же день или спустя трое суток в зависимости от особенностей организма.
SMAS-лифтинг
Ультразвуковой SMAS-лифтинг — инновационная методика борьбы со старением кожи. Процедура проводится с помощью ультразвукового аппарата нового поколения Ultraformer 3. За счёт его действия прогреваются глубокие слои эпидермиса на выбранном участке. В результате подтягивается кожа лица, стимулируются собственные восстановительные процессы, уменьшается жировая ткань.
Однако качественный аппарат — это дорогостоящее оборудование. Поэтому цена на ультразвуковой SMAS-лифтинг выше, чем на другие аппаратные процедуры. Но исследования показали, что у 75% участников выявили максимальную эффективность воздействия, в то время как у остальных 25% результат усиливался со временем и окончательно проявился через три месяца.
Благодаря препарату подтягивается обвисшая и дряблая кожа, уничтожается жировая клетчатка, укрепляются связки, уплотняются мышечно-апоневротическая система, уменьшается отёчность.
Лифтинг-массаж для лица
Лифтинг-массаж для лица — процедура, которая предполагает глубокую проработку мышц и физиологическое воздействие на мускулатуру лица. Техника моделирующего массажа лица возвращает упругость и эластичность кожи, моделирует овал и способствует устранению возрастных изменений. Кроме того, нормализуется тонус, улучшается кровообращение, уменьшается отёчность. Лицу придаётся структурность и симметричные контуры.
Эндосфера терапия
Эндосфера терапия — эффективная аппаратная процедура, позволяющая моделировать контуры лица. Прибор одновременно воздействует с помощью компрессии и микровибрации. В результате активизируется синтез собственного эластана и коллагена в организме. Процедура улучшает микроциркуляцию крови.
Каждая из этих методик помогает улучшить качество кожи, а также сделать ваши черты лица более выразительными. Тем не менее, подходящую процедуру или комплекс сможет подобрать только опытный врач-косметолог. Поэтому рекомендуем сначала обратиться на консультацию к нашему специалисту.
Можно ли убрать щёки в домашних условиях?
Интересует то, как самостоятельно уменьшить объём щёк? Используйте самомассаж для того, чтобы добиться подтянутых скул. Расскажем о наиболее эффективных упражнениях, которые помогут сделать черты лица более чёткими.
- Чтобы подготовить лицо к самомассажу, тщательно разогревайте нужную зону в течение 10-15 секунд.
- Согните пальцы и приложите их к основанию скуловой косточки. Нажмите руками и проведите от основания до висков.
- Далее поставьте две ладони у подбородка и сильными круговыми движениями проведите до скуловой косточки и зафиксируйте в этом положении.
- Теперь ставим косточки пальцев под скуловую кость. Сильно прижимая, держим около 10 секунд, а затем отпускаем. И так 10 раз.
- Ставим ладони треугольником по обе стороны. Нажимая, разводим руки к виску. Затем опускаем их вдоль уха и опускаем.
Начинайте выполнять каждое упражнение фейсфитнеса по 10 повторов и со временем увеличивайте их число до 15-20 раз для лучшего результата.
При регулярном уходе за собой, сочетающем в себе косметологические процедуры и домашнюю гимнастику, ваши скулы станут более выразительными, а щёки — стройнее. Следите за своей красотой — приблизьтесь к желанному идеалу.
Услуги в клинике Quantum:
- Контурная пластика;
- Ультразвуковой SMAS-лифтинг ULTRAFORMER III;
- Лифтинг лица;
- Эндосфера терапия.
2021-11-21 10:12
Интересно
Поделиться в социальных сетях:
- Почему вообще возникают такие нарушения?
- Возможно ли убрать щеки или исправить скулы без операции?
- Что будет в реабилитационном периоде?
Сегодня современная медицина разработала эффективные методы коррекции контуров лица, подбородка и скул при помощи минимально инвазивных операций. Такие хирургические вмешательства с успехом проводят и врачи клиники «СМ-Пластика».
Почему вообще возникают такие нарушения?
Подтяжка щек или коррекция контура скул обычно требуются, когда эти изменения — следствие возрастных визуальных перемен или же врожденных особенностей внешности. Провисшие щеки и оплывший, потерявший четкость скуловой контур делает лицо осунувшимся и некрасивым. Пухлые щеки также лишают его изящества из-за неэстетичного контура и полноты.
Округлость может быть вызвана проблемами с лишним весом, отеками и, как сказано ранее, особенностями строения черепа. Причина же провисания мягких тканей заключается в том, что со временем они утрачивают эластичность. Ослабевает внутренний соединительнотканный каркас, который фиксирует их на привычном месте, прикрепляя к твердой костной основе. Возрастные изменения приводят и к потере воды, без которой кожа и мягкие ткани становятся менее упругими. И что еще более важно, со временем снижается активность выработки кожными клетками коллагена — основного структурного белка, чьи волокна и образуют этот самый «армирующий каркас».
Все эти факторы снижают способность кожи и подкожной клетчатки сопротивляться постоянному действию силы притяжения. Через некоторое время щеки провисают, а линия скул теряет четкость — настолько, что это становится заметно визуально и кардинально меняет внешность человека.
Возможно ли убрать щеки или исправить скулы без операции?
Если неэстетичная припухлость никак не связана с особенностями строения черепа, в первую очередь, необходимо скорректировать питание — отказаться от вредной пищи и продуктов, которые вызывают отеки, соблюдать режим сна и отдыха. Нередко именно эти три пункта приводят к скачкам веса, одутловатости лица. Однако, чтобы организм пришел в норму и привык к новому режиму, понадобится длительное время.
Наиболее эффективный нехирургический способ изменить очертания мягких тканей — это физические упражнения, которые увеличивают подлежащую мышечную прослойку. Но, увы, в случае со щеками и скулами этот метод практически не работает. Дело в том, что и в щеках, и на скуловых костях мышечных тканей очень мало. А значит их, во-первых, будет сложно хоть сколько-нибудь заметно натренировать, а во-вторых, визуальный эффект окажется совсем незначительным, даже если приложить к этому максимум усилий.
Результативным способом быстро убрать пухлые щеки на лице или сделать красивые скулы является пластическая операция. Такое вмешательство в зависимости от планируемых объемов коррекции и задач может проводиться различными способами:
- Инъекции препаратов-филлеров для скул. В этом случае специалист «СМ-Пластика» моделирует их новую форму путем введения искусственных веществнаполнителей подкожными микроинъекциями.
- Липофилинг для скул. Принцип действия этой методики напоминает предыдущий, но здесь в качестве филлера выступает собственная жировая ткань пациента. Ее использование позволяет свести к нулю риск иммунных конфликтов и отторжения.
- Удаление комков Биша. Комки Биша – инкапсулированные жировые образования, располагающиеся между щёчной мышцей и поверхностными мышцами лица (жевательной, большой и малой скуловыми) с каждой стороны. Названы по имени французского анатома и физиолога Мари Франсуа Ксавье Биша. У данных образований различают три доли — переднюю, среднюю и заднюю. Передняя доля окружает выводной проток околоушной слюнной железы; средняя доля занимает промежуточное положение между передней и задней, располагаясь над верхней челюстью и значительно редуцируясь по мере взросления ребёнка; задняя доля направляется от подглазничной борозды и височной мышцы к верхнему краю нижней челюсти и, далее, к ветви нижней челюсти. Считается, что данные образования играют важную роль при сосании и жевании, особенно у младенцев. В пользу этой гипотезы говорит то, что комочки подвергаются значительному обратному развитию по мере взросления организма. Также предполагается, что жировые тела обеспечивают скольжение мышц, облегчая акт жевания. Помимо это-го, считается, что комочки Биша обеспечивают амортизирующую защитную функцию, защищая чувствительные мышцы лица от травмирования. Во взрослом возрасте они имеют разные размеры, у одних их наличие не влияет на контур лица, у других комки создают излишний объем и щеки выглядят припухлыми.
- Различные типы нитевого лифтинга. С их помощью можно одновременно подтянуть провисшие мягкие ткани «уставших» или, наоборот, пухлых щек и сформировать новый, более четкий и привлекательный контур скул.
- Пластика подбородка, скул и щек. Такие вмешательства обычно подразумевают установку силиконовых имплантатов. Подбирают эти имплантаты по индивидуальным параметрам, основываясь на предварительном 3D-моделировании будущих очертаний лица пациента. Для того, чтобы сделать скулы или убрать щеки, операцию проводят через разрезы в естественных кожных складках или через полость рта. Это означает, что послеоперационные рубцы будут либо полностью скрыты от взгляда окружающих, либо практически незаметны. Данное вмешательство — полноценная, хоть и малоинвазивная операция, а потому для ее проведения пациента помещают в стационарное отделение клиники «СМ-Пластика», а сама процедура проходит под общим наркозом.
Запишитесь на бесплатную консультацию пластического хирурга!
Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.
Что будет в реабилитационном периоде?
Длительность восстановления напрямую зависит от целей операции и способа коррекции, который был использован. Но в общем случае реабилитация после пластики скул, устранения провисания или одутловатости щек занимает примерно 2–3 недели. Из них первые несколько дней нужно будет носить компрессионную повязку, которая позволит тканям надежно закрепиться в новом положении.
Кроме того, на весь срок восстановления нужно отказаться от активных физических нагрузок.
Потеря четкости контура скул, пухлые щеки и провисание образующих их мягких тканей — проблемы, которые хирурги нашей клиники могут устранить легко и быстро. Поэтому если вы хотите исправить такие нарушения внешности, просто запишитесь на консультацию к специалистам «СМ-Пластика» по телефону: +7 (495) 777-48-05
Широкое лицо – не приговор. Подробная инструкция, как сузить лицо
Широкое лицо – не приговор. Подробная инструкция, как сузить лицо
Широкое лицо – проблема, которая волнует не только обычных людей.
Комментарий эксперта:
Вероятно, одну из самых известных попыток заузить лицо предприняла певица Шер. По слухам, она удалила несколько жевательных зубов, чтобы скорректировать широкие черты лица.
Мы не знаем, правда это или нет, но современные подходы не потребует от вас жертвовать своим пищеварением.
Оптические иллюзии, или почему относительные пропорции лица зачастую важнее абсолютных
Вы воспринимаете свое лицо как широкое? Чтобы заузить его, совсем необязательно ехать в Южную Корею и делать сложную операцию по спиливанию лишней костной ткани. В большинстве случае достаточно изменить «развесовку» черт на лице.
Комментарий эксперта:
Lindsey Wixson
Например, существует правило трех третей, которое сформулировал Леонардо да Винчи.
Согласно правилу, лицо условно можно разделить на 3 части двумя горизонтальными линиями. Одна из них проходит по линии бровей, вторая — на уровне основания носа. Чтобы лицо казалось красивым и гармоничным, нужно, чтобы 3 части – от основания волос до линии бровей, от линии бровей до основания носа и от основания носа до подбородка были равны.
В гармонично красивом лице расстояние от роста волос до линии бровей, от линии бровей до основания носа и от основания носа до подбородка – примерно одинаковое.
Если на фоне круглого лица измерения показывают недостаток подбородочной области, для сужения лица не придется убирать щеки – достаточно будет увеличить подбородок. Эта простая манипуляция значительно вытянет и заузит лицо. Именно поэтому перед каждой процедурой гармонизации внешности мы проводим серию измерений и математических расчетов.
Чтобы изменить «развесовку» черт существуют разные методы. От игры светом и тенью при нанесении косметики до постоянных методов пластической хирургии.
Мы не будем говорить о самой очевидной причине полноты лица, связанной с избыточным весом. Если после похудения вы не получили нужный эффект, значит, нужно искать другие способы, как сделать широкое лицо узким.
Свой рассказ мы начнем с домашних средств, потом расскажем о новейших малотравматичных разработках в области косметологии и пластической хирургии.
Чтобы сделать узкое лицо, сначала нужно посетить стоматолога
Но совсем не по тому поводу, по которому сделала это Шер.
Одна из распространенных причин широкого лица – низкий прикус и стертые зубы. Как правило, проблема в этом случае сопровождается хрустом и болями в челюстном суставе, головными болями.
Чтобы решить проблему, стоматолог завышает прикус коронками, снимает избыточную нагрузку с челюстного сустава и возвращает лицу правильные очертания. Лицо становится уже.
Так выглядят лица с низким (слева) и нормальным прикусом (справа).
Помогают ли упражнения сузить лицо с широкими скулами
Чтобы сузить лицо, инструкторы по фейсбилдингу рекомендуют тренировать мышцы щёчно-скуловой области, и в теории упражнения могут дать хороший эффект.
Facial fitness или новая приблуда для гимнастики лица.
Мы не будем вас отговаривать от гимнастики, потому что держать мышцы лица в тонусе в любом случае полезно.
К сожалению, изолированно «накачать» только одну или пару мышц не получится. В той или иной степени нагружаться будут все группы лицевых мышц, включая те зоны, которые расширяют лицо.
Как нанести румяна чтобы сузить лицо
Если правильно наложить макияж, то лицо зрительно сужается и стройнеет.
Чтобы сузить лицо румянами, нужно сделать кожу под скулами на тон темнее. Для этого подойдут темные румяна, тёмные оттенки тонального крема или матовый бронзер, который делает кожу загорелой.
Как наносить эти средства?
-
С закрытым ртом опускаем нижнюю челюсть и втягиваем щеки. На лице четко прорисовывается линия скул.
-
На область под скулами, по направлению от центра щеки к уху, наносим тёмный оттенок.
-
На верхнюю точку скул наносим хайлайтер, чтобы подчеркнуть: все светлое кажется визуально больше.
Всеми косметическими средствами следует пользоваться без фанатизма и растушевывать линию перехода одного тона в другой, чтобы лицо не потеряло естественность.
Второй способ – сделать акцент на глаза и брови, чтобы отвлечь взгляд смотрящего от щек. Прокрашиваем ресницы в два слоя, придаем аккуратную форму бровям.
Основное преимущество этого способа в том, что сузить лицо макияжем можно за несколько минут, самостоятельно и почти бесплатно.
Умение позировать и аксессуары сделают широкое лицо визуально уже
Что делать, если сделать узкое лицо нужно «здесь и сейчас», срочно? Например, вам предстоит фотосессия. Вспомните, как позируют селебрити.
Рот немного приоткрыт, зубы разомкнуты. В таком положении подбородок опускается, лицо визуально вытягивается, щеки немного западают, скулы выделяются и в целом лицо кажется уже – вот и весь секрет. Стоит немного опустить нижнюю часть лица – и вуаля, отличное фото обеспечено!
Посмотрите, например, как позирует Дженнифер Лопес:
А вот результат:
Дженнифер Лопес
Чтобы сделать лицо визуально уже, можно использовать очки с оправой квадратной формы. Этот аксессуар работает сразу в двух направлениях. С одной стороны, он делает более массивной область висков, и тем самым скрадывает широкое лицо в области щек. С другой стороны, отвлекает взгляд от массивной линии нижней челюсти.
Такой же эффект дает косая челка или объемная прическа.
Если временные меры вас не устраивают, и вы хотите сузить круглое лицо надолго, обратите внимание на косметологические методы.
Как сделать лицо уже косметологическими методами
- При общей полноте лица самыми эффективными признаны липолитики Aqualyx и INNO-TDS Draining ppc. Эти препараты безопасно “сжигают” и выводят излишки подкожного жира.
Их эффект сравним с липосакцией, поэтому не доверяйте проведение процедуры косметологу. Препарат не должен попадать за пределы жировых областей. Процедуру должен выполнять только врач, детально знакомый с анатомией лица. - Введение «Ботокса» по собственным эксклюзивным техникам «Платинентал» мы используем, чтобы расслабить гипертрофированные мышцы челюсти, значительно за счет этого сузить нижнюю часть лица и придать ему дружелюбное выражение. Процедура идеальна для слишком напряженных и серьезных лиц, особенно у мужчин.
- Третий способ заузить и вытянуть квадратное широкое лицо по вертикали – увеличить объем подбородка гелем Radiesse. Через два года препарат выводится и процедуру необходимо будет повторить.
Увеличение подбородка филлером Редиесс. Выполнил: Искорнев Андрей.
Доктор, у меня широкая форма лица – что делать?
Для тех, кому нужен постоянный результат, на помощь приходит пластика. Выбрать есть из чего.
- Установка подбородочных имплантов Медпор вытягивает и значительно гармонизирует лицо. Считается, что все самые громкие голливудские карьеры начинаются с коррекции подбородка.
.jpg "Анджелина Джоли")
.jpg "Анджелина Джоли")
Анджелина Джоли
Форма импланта подбирается индивидуально, чтобы подчеркнуть женственные, или, наоборот, мужественные черты и характер своего обладателя.
Так, волевой широкий подбородок придает лицу мужественность, а узкий и вытянутый придает женскому лицу привлекательную форму сердца – heart shape.
- Вторая по популярности процедура – удаление комков Биша. Оказывается, у нас кроме подкожного имеются глубокие щечные пакеты жира, и часто именно они придают щекам пухлости.
После операции скулы становятся более выраженными, щеки теряют излишний объем, лицо сужается. Операция выполняется внутриротовым доступом и не оставляет рубцов на лице.
Удаление комочков Биша. Выполнил хирург: Васильев Максим
«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург Мхитар Мелоян) и удаления комков Биша (хирург Андрей Искорнев). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.
Важно понимать, что для проведения операции врач должен обладать хорошо развитым чувством меры. Есть риск после удаления комков Биша получить избыточное западение щек. Тогда лицо приобретает уставший, изможденный вид. В «Платинентал» мы удаляем ровно столько, чтобы лицо оставалось свежим, естественным и привлекательным.
- Лазерная липосакция лица. Разрушение жировых клеток в этом случае осуществляется лазером. Канюля с лазерной насадкой вводится через проколы в анатомических складках в области ушей.
После удаления жира канюля переводится в режим стимуляции коллагена – так кожа после процедуры быстрее восстанавливается и подтягивается.
Процедура позволяет избавиться от жировых отложений и заузить лицо без шрамов – двухмиллемитровые проколы заживают без следа.
- С начальным возрастным провисанием кожи – брылями – помогает справиться нитевой лифтинг. Нити подтягивают мягкие ткани вверх, делают лицо заметно уже и стройнее.
Фото «до» и «после»
Установлен подбородочный имплант Medpor, частично удалены комки Биша. Выполнил: Искорнев Андрей.
Роза Сябитова “до” и “после” безоперационной подтяжки лица V-lift
Поверьте, девушки с широким лицом могут быть очень обаятельными и притягательными. Например, очень широкое лицо еще у одной успешной модели Лили Коул, но она даст фору многим рафинированным красоткам.
Lily Cole
Мы в «Платинентал» обладаем целым рядом профессиональных косметических и хирургических наработок для перераспределения пропорций и создания привлекательного образа. Чтобы записаться в клинику на консультацию, звоните по телефонам:
в Москве +7 (495) 989-21-16, +7 (495) 723-48-38
в Казани +7 (843) 236-66-66
Вы можете записаться на прием онлайн и получить скидку 30% на консультацию, или купить сертификат клиники и оплачивать любые услуги со скидкой 10%.
Наши специалисты:
Андрей Искорнев
Максим Васильев
