Природой в организме человека заложено четыре физиологических изгиба позвоночника – шейный лордоз, возникновение которого связано с обучением ребенка самостоятельно держать головку, кифоз грудного отдела, который появляется тогда, когда ребенка учат сидеть, третий изгиб – поясничный, возникновение которого связано с обучением малыша ходьбе, четвертый – крестцовый. Благодаря таким искривлениям позвоночника, мы можем ходить и стоять на ногах прямо. Патологической является ситуация, когда лордоз поясничного отдела сглажен или выпрямлен. Если вы столкнулись с проявлением недуга, стоит узнать о нем подробнее и обратиться к специалисту.
Что такое сглаженный поясничный лордоз?
В целом, описать такое явление очень просто – позвоночный столб человека в данной ситуации ровный в области поясницы и не имеет естественного изгиба. Походка становится специфической, человек немного наклонен вперед, а разогнуться назад, чтобы ходить прямо, ему не удается. Такое отклонение появляется по ряду причин, которые стоит рассмотреть подробно.
Причины
Сглаженность поясничного изгиба может появляться по ряду причин. Если вы не знаете, что представляет собой поясничный лордоз сглажен, что это такое и как лечится, стоит понимать, что состояние может быть врожденным либо приобретенным. Врожденная патология возникает вследствие:
Кроме того, узнать о том, что это такое, когда поясничный лордоз сглажен, придется людям, получавшим травмы или страдающим от некоторых болезней позвоночника.
Травмирование позвоночника или связующего аппарата
Любая травма способна стать причиной, по которой начинает развиваться отклонение от нормы. Если в наличии – переломы позвонков или позвоночника в области поясницы, то удары, разрывы и прочие повреждения способны приводить к сглаживанию изгиба позвоночника.
Наличие грыж различной локализации
Грыжа сама по себе является тяжелым состоянием, когда целостность фиброзного кольца нарушается и нервная ткань начинает выпячиваться. Вследствие этого образуются различные ущемления, спазмы мышц, а также может возникать необходимость узнать о том, что это значит – «поясничный лордоз выпрямлен».
Остеохондроз
Патология представляет собой состояние, когда межпозвоночные диски подвергаются разным дегенеративным процессам. Они начинают истончаться, истираются, теряют эластичность, а просвет между позвонками сужается, они начинают как бы тереться друг о друга. Причиной развития остеохондроза является недостаточное питание межпозвонковых дисков, а впоследствии патология способна повлечь за собой сглаживание лордоза и другие проблемы с позвоночником.
Врожденные и приобретенные заболевания позвоночника
Патологические процессы в структурах позвоночника часто влекут за собой осложнения и разного рода последствия. Таким последствием может становиться и гиполордоз.
Симптомы заболевания
На первых порах сложно выявить такое заболевание, часто оно определяется разве что случайно – во время диагностики других состояний. Человек может испытывать разве что легкую усталость, которую легко списать на утомление на работе. Узнать о том, что такое «поясничный лордоз выпрямлен», что это значит и как лечится, может понадобиться тогда, когда заболевание уже достаточно развилось для явных проявлений.
Быстрая утомляемость при ходьбе или в положении стоя
Человек не может вести прежний активный образ жизни и часто хочет отдохнуть. Этому способствует также мышечное напряжение в поясничной области постоянного характера – мышцы не могут расслабиться из-за неправильного положения позвоночника, мышечное напряжение может ощущаться даже в грудном отделе и лопатках.
Изменение походки
Походка и осанка внешне меняются, человек как бы наклоняется вперед, а разогнуться и идти прямо не получается. При этом увидеть выпрямление поясницы можно будет невооруженным глазом.
Выпячивание живота вперед
Также связано с тем, что меняется осанка. Поскольку спина в пояснице не прогибается вперед, как положено, живот начинает сильно выпячиваться.
Болезненные ощущения в поясничной области
Характер болей может быть разным, в пояснице может стрелять, ныть, давить, жечь, при этом человек отмечает, что болевой синдром постоянный, усиливается после физических нагрузок или прогулок. Если вы подозреваете, что у вас поясничный лордоз может быть выпрямлен, не медлите с обращением к доктору, поскольку патология способна иметь необратимые последствия.
Лечение сглаженного поясничного лордоза
Если вам понадобилось узнать, что это такое – «сглаженность поясничного лордоза», значит имеет смысл ознакомиться с методами его лечения. В целом, лечение должно быть комплексным, поскольку добиться положительного результата получится только в этом случае.
Массаж
Массажист знает, как воздействовать на мышцы, чтобы добиться желаемого результата. Массаж должен способствовать:
К массажам есть определенные противопоказания, поэтому нужно не только узнать, что это значит – «поясничный лордоз сглажен», но и посоветоваться с доктором относительно целесообразности массажных воздействий на позвоночник.
Иглоукалывание
Позволяет воздействовать на активные точки организма человека, что, в свою очередь, позволит снизить уровень боли, улучшить кровоток и окажет другие полезные воздействия. Заниматься иглоукалыванием должен исключительно специалист, в противном случае это может быть опасно.
ЛФК
Если у вас сглажен поясничный лордоз, помогут упражнения, комплекс которых подберет доктор индивидуально. Все упражнения в целом направлены на улучшение кровотока, укрепление мышц и растягивание напряженных мышц спины.
Гимнастика
Положительный эффект оказывают также занятия гимнастикой. В этом случае стоит быть аккуратным и первые разы делать упражнения под наблюдением врача, который определит, все ли вы верно выполняете и не навредите ли себе.
Плавание
Плавание укрепляет мышцы всего тела, а его преимущество – в отсутствии противопоказаний. Даже если вы ознакомились с тем, что это – «лордоз поясничного отдела сглажен», и поняли, что вам это не грозит, плавание станет хорошей профилактикой.
Записаться на прием к специалистам можно онлайн, а также по телефону 8 (812) 901-03-03.
Когда ребенок рождается, его позвоночник ровный. Со временем в нем появляются изгибы, которые помогают телу приспособиться к прямохождению. Называются они естественные лордозы. Однако бывают случаи, когда изгибы уменьшаются, либо наоборот, увеличиваются. В этом случае нарушается центр тяжести человека, ему трудно держать равновесие и вести физическую активность.
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
Причины поясничного лордоза
В большинстве случаев врачи сталкиваются с чрезмерным проявлением болезни, когда изгиб позвоночника слишком выпирает вперед. Это патологическое отклонение пагубно влияет на тело, вызывая смещение внутренних органов и разрушение костной ткани. В целом изменение степени прогиба позвоночника в ту или иную сторону может наблюдаться из-за таких патологий:
- травмы костно-мышечного аппарата;
- наличие располагающих заболеваний;
- высокий темп роста в подростковом возрасте;
- чрезмерный вес человеческого тела;
- слабые мышцы, нарушение их баланса.
Встречается также лордоз, приобретенный вследствие врожденного вывиха бедра. Суть этого порока в том, что тазобедренный сустав развивается неправильно. В будущем это может спровоцировать появление лордоза поясничного отдела. Врачи классифицируют искривление позвоночника на три категории в зависимости от причины появления. Соответственно, лордоз бывает:
- первичным;
- вторичным;
- нормальным.
В первом случае искривление является следствием развития патологии в самом позвоночнике. Во втором лордоз объясняется попыткой организма подстроиться под неестественное для тела положение. Позвоночник изменяет свою форму чтобы иметь возможность поддерживать равновесие. К третьей категории относится нормальное искривление поясницы, которое наблюдается у всех людей. Такой лордоз формируется естественным образом.
Какой врач вылечит?
Лордоз чаще всего проявляет себя как выпуклый живот, заметить который нетрудно. В этом случае нужно сразу обратиться к врачу. Со временем лордоз будет оказывать серьезное влияние на внутренние органы, что может привести к тяжелым последствиям. В зависимости от стадии развития болезни помочь смогут следующие специалисты:
Наши специалисты
98%
удовлетворены результатом лечения
98%
удовлетворены результатом лечения
94%
удовлетворены результатом лечения
99%
удовлетворены результатом лечения
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
Цены на услуги
При очень тяжелой форме патологии требуется помощь хирурга для освобождения внутренних органов или для лечения отдельно взятых дисков. В противоположном случае, при легкой форме, требуется консультация врача лечебной физкультуры. Выпрямления сглаженного лордоза поясничного отдела можно добиться комплексом упражнений. Врач, принимая пациента с лордозом, проводит такие манипуляции:
- сбор анамнеза;
- измерение степени отклонения лордоза от нормы;
- назначение анализов;
- выявление причин;
- выбор комплекса лечения.
Перед назначением терапии следует правильно определить, что стало причиной патологии и насколько изменения повлияли на тело человека. Важно также выявить перемены в организме, работе органов, определить, насколько болезнь повлияла на них.
Лечение лордоза поясничного отдела
При постановке диагноза «приобретенные изменения спины», терапия обязательно должна быть комплексной и направленной на основную проблему, которая стала причиной недостаточного или избыточного искривления позвоночника. В этом случае удастся быстро устранить сопутствующие этому заболеванию явления: боль и дискомфорт. При лордозе основным способом лечения является физиотерапия:
- ЛФК;
- ношение жестких корсетов;
- плавание;
- массаж;
- вытяжение позвоночника.
В случае развития лордоза поясничного отдела, лечение начинается после коррекции болезни-причины. То есть, в первую очередь проводится терапия остеохондроза, опухолей или дисплазии. А потом уже занимаются реабилитацией с восстановлением нормального вида позвоночника.
Выпрямление лордоза пояснично-крестцового отдела
Редко, но все же встречается не только избыточный изгиб, но и недостаточный. В этом случае позвоночник в поясничном отделе не имеет лордоза и выглядит как ровная линия. Здесь терапия физиологическими методами не принесет результата и требуется хирургическое вмешательство. Такое лечение включает в себя не только придание позвоночнику нужной формы, но еще и такие манипуляции:
- вживление имплантов;
- монтаж металлических пластин;
- установку подпорок.
После операции такого рода полностью восстанавливаются функции позвоночника. Разрушенные диски заменяются на искусственные импланты, монтируются специальные подпорки. Также для большей жесткости позвоночный столб может фиксироваться специальными металлическими конструкциями. После такой операции пациенту обязательно следует пройти реабилитацию для полного восстановления.
- »
- »
Поясничный лордоз сглажен? Как его восстановить?
Самое важное во всей осанке – это положение таза. Таз может подворачиваться (заднее положение таза) из-за заболевания мышц сгибателей голени. Это приведет к уплощению лордоза
Содержание статьи:
- Выпрямлен поясничный лордоз видео
- Что такое поясничный лордоз?
- Симптомы патологического поясничного лордоза
- Как диагностировать патологический поясничный лордоз
- Официальные причины возникновения гиполордоза позвоночника
- Реальные причины уплотнения поясничного лордоза
- Причина образования триггерных точек, что приведет к гиполордозу
- Как определить у себя заболевание мышц задней поверхности бедра?
- Этапы развития выпрямленного лордоза. Чем опасно это патологическое состояние?
- Как восстановить сглаженные лордоз? Видео
- Профилактика выпрямления лордоза
Выпрямлен поясничный лордоз. Видео
Выпрямление или сглаживание поясничного лордоза – очень часто встречающееся словосочетание в описании на МРТ. И возникает много вопросов по этому поводу: может ли давать боль уплощение лордоза, от чего оно появляется и как восстанавливается (лечится). Существует много теорий и неверных подходов к этому вопросу. Мы, как практики, считаем что достаточно подробно разобрались в этом вопросе и рекомендуем посмотреть это видео.
Как восстановить поясничный лордоз при его выпрямлении
Поясничный лордоз – что это такое?
Лордоз – это естественный (физиологический) изгиб позвоночника вперед и назад (не путать с боковыми изгибами – сколиозом). Такие физиологические изгибы необходимы для поддержания тела в вертикальном положении. При этом они выступают в роли естественных амортизаторов, снижая нагрузку на скелет человека при ходьбе, беге или любых других физических нагрузках.
Естественные физиологические изгибы не приносят никакого дискомфорта человеку. А вот выпрямление поясничного лордоза или его чрезмерная выпуклость вперед (гиполордоз) требуют лечения и профилактики. На практике и в интернете очень много говорят именно об усилении или избыточном поясничном лордозе (гиперлордозе), но на деле встречается 9 сглаженных лордозов на 1 чрезмерный лордоз (гиперлордоз). Поэтому мы решили рассмотреть более популярную ситуацию.
Поясничный лордоз, что это такое
Симптомы патологического поясничного лордоза
Симптомы патологического лордоза поясничного отдела
Патологические изменения поясничного изгиба имеют яркую и многогранную симптоматику. Специалист уже при первичном осмотре и сборе анамнеза сможет определить наличие проблемы. Она выражается такими симптомами:
- спина становится плоская в пояснице, иногда может выгнуться в обратную сторону, таз часто подворачивается под себя;
- отмечается изменение в походке человека – человек может ходить не выпрямляя ноги в коленных суставах до конца, шаг может укоротиться ;
- пациент жалуется на боли в поясничном отделе, которые усиливаются при нагрузке, а также при длительном сидении;
- возможны ограничения подвижности в поясничном отделе позвоночника;
- как правило, наклон вперед или разгибание назад затрудняются ;
- усиливается утомляемость;
- считается, что при выраженном гиполордозе могут возникнуть проблемы со стороны работы пищеварительной системы, так как внутренние органы могут немного изменить свое положение в брюшной полости.
Если вовремя не диагностировать и не лечить патологический сглаженный лордоз, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем всего организма. Не забывайте, что позвоночник – это основа всего вашего тела. Любые нездоровые изменения в нем влияют на функционирование внутренних органов и систем.
Как диагностировать патологический поясничный лордоз
Диагностика заболевания состоит из нескольких этапов:
- Первичный. Включает в себя осмотр в кабинете хирурга или травматолога, оценку состояния позвоночного изгиба, анализ жалоб и т.д. Для подтверждения патологического изменения врач назначает дополнительное исследование.
- Рентгенография. Такой метод исследования позволит определить угол изгиба и расположение позвонков.
- Компьютерная томография. Более эффективный и современный метод диагностики, позволяющий выявить не только угол искривления, но и найти причину развития проблемы.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ). Самый результативный и точный метод исследования. Его назначают для получения максимально достоверной информации о патологических изменениях в позвоночнике. В спорных случаях именно МРТ позволит определить реальную клиническую картину.
- Однако мало кто понимает истинные причины сглаживания поясничного лордоза.
Диагностика выпрямления поясничного лордоза
Официальные причины возникновения гиполордоза позвоночника
Причины выпрямления поясничного лордоза
К официальным причинам, которые могут вызвать гиполордоз поясничного отдела позвоночника относятся:
- врожденные аномалии развития;
- развитие остеохондроза;
- получение спортивной травмы;
- травмирование позвоночника в результате автомобильной аварии;
- образование межпозвоночной грыжи
Однако среди этих официальных причин нет самой основной и главной, к которой мы перейдем ниже.
Реальные причины уплотнения поясничного лордоза
Показателем правильной осанки является физиологически правильное положение таза. Изменения же в нем делятся на такие виды:
- деформация назад или вперед;
- одна сторона таза поднимается или опускается (вызванное либо укорочением одной ноги – Неравная Длина Нижних Конечностей (НДНК)) ;
- торсия таза в одну сторону (менее распространенный вид деформации).
Как правило, патологические изменения положения таза имеют комбинированный характер.
Чаще всего причиной патологического изменения поясничного изгиба становится заболевание мышц задней поверхности бедра. Именно у больных, у которых наблюдается мышц сгибателей голени, отмечается смещение таза назад, также выпрямление естественного поясничного изгиба. Помимо этого такое физиологически неправильное положение таза сказывается на всей осанке человека – его голова подается вперед, что приводит к поражению мускулатуры всей верхней части туловища. Таким образом, именно мышцы задней поверхности бедра становятся причиной патологических изменений в положении таза.
Очень часто поражение мышц-сгибателей голени может сопровождаться регулярными болями в пояснице. Поэтому ее лечение нужно начать именно с терапии мышц-сгибателей голени.
Вторичная причина выпрямления лордоза – проблемы с квадратной мышцей поясницы (миофасциальный синдром квадратной мышцы поясницы). Она становится причиной ротации позвоночника и образования сколиоза.
Реальные причины выпрямления лордоза поясницы
Причина появления триггеров, что приведет к выпрямлению поясничного лордоза
Причины появления триггеров и выпрямления лордоза
Триггерные точки (или триггерные зоны) – это область гиперраздражимости мышечной ткани, для которой характерны болезненные ощущения при физическом воздействии на нее (надавливании, пальпации и т.д).
Образовываться триггеры могут в разных группах мышц, в том числе и задней поверхности бедра. Давайте рассмотрим основные причины из возникновения именно на этом участка.
Главная причина появления постоянных и длительных триггерных точек в мышцах задней поверхности бедра является неправильное положение тела во время сидения. Плохо подогнанный передний край кресла вызывает повышенную компрессию нижних отделов бедра, из-за чего в этом участке и образуются триггерные зоны.
Важно понимать, что ноги, как правило не болят и проявляют себя только ограничением подвижности. Именно триггерные точки в мышцах задней поверхности бедра являются причиной невозможности наклониться вперед с прямыми ногами и достать кончиками пальцев до пола. Как правило, при сгибании ног в коленных суставах, человек может достать до пола.
Как определить у себя выпрямление лордоза и триггеры мышц бедра?
Первый признак проблемных мышц – невозможность выполнять такие привычные действия, как наклон туловища вперед. Ведь это действие выполняется не за счет мышц поясницы, а именно за счет мышц бедра. Их уплотнение приводит к тому, что больной не может без дискомфорта и боли дотянуться до кончиков пальцев ног (держа колени выпрямленными). Если же колени согнуты, то затруднений в наклоне туловища не происходит.
Также такой больной не может физиологически правильно сидеть – с выпрямленной спиной. При этом сидячее положение сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом. Человеку приходится постоянно напрягать шейные мышцы, что приводит к их перегрузке, а сама поза только повышает напряжение в мышцах и суставах.
Неправильная осанка при сидении также становится причиной напряжения и боли в мышах шеи. Поэтому, прежде, чем делать массаж шейного отдела позвоночника, нужно определить природу возникновения боли. Как правило, первоисточником становится именно выпрямленный лордоз, спровоцированный заболеваниями задней поверхности бедра.
Отвечая на вопрос, какой именно должна быть осанка при сидении, чтобы обеспечить физиологически правильное положение позвоночника, можно сказать, что она должна быть нейтральной. Это значит, что в поддержании позы задействовано минимальное количество мышц.
Как определить гиполордоз поясничного отдела
Этапы развития выпрямленного лордоза. Чем опасно это патологическое состояние?
Этапы выпрямления поясничного лордоза из-за мышц бедра
Этапы изменения правильного поясничного изгиба выглядят так:
- в результате неправильной позы во время сидения в мышцах голени образуются триггерные точки (при этом они не вызывают болезненных ощущений);
- затем образуется подворот таза, в результате которого человек уже не может удобно и правильно сидеть и чувствует сильное напряжение в мышцах поясничного отдела позвоночника;
- происходит образование триггерных зон в квадратной мышце пояснице.
Наиболее распространенной ошибкой при исправлении лордоза и устранении болей в пояснице является прямое воздействие непосредственно на сам лордоз. Подкладывание плотных валиков под поясничный отдел – неэффективный и безрезультативный метод лечения, поскольку начинать исправлять патологию нужно именно с лечения мышц бедра.
Еще одна ошибка – попытки самостоятельно удерживать прямую осанку, усилиями вызывая мышечное напряжение. Стоит ли говорить, что это только усугубит ситуацию?
Как восстановить сглаженный лордоз?
Самым важным лечебным мероприятием по восстановлению анатомического поясничного лордоза является лечению мышц задней поверхности бедра (бицепс бедра). Посмотрите это видео, в нем мы расскажем, какими приемами и каким оборудованием для самомассажа стоит проводить массаж. Далее пойдут упражнения на растяжение мышечных волокон, для того чтобы вернуть больным мышцам анатомический объем движения.
Как восстановить поясничный лордоз при его выпрямлении
Профилактика выпрямления лордоза
Здоровый позвоночник – это результат правильной и регулярной профилактики возможных заболеваний. Профилактические меры могут быть первичными (направленными на предотвращение самой патологии) и вторичными (способствующими ее снижению и возможному дальнейшему развитию).
Придерживайтесь таких рекомендаций специалистов:
- следите за своим питанием – избыточный вес может спровоцировать и усугубить проблемы с позвоночником;
- соблюдайте режим – давайте своему телу время для сна и отдыха;
- занимайтесь лечебной физкультурой, способствующей удлинению мышц в первую очередь, и только потом укреплению;
- ведите активный и здоровый образ жизни, откажитесь от пагубных привычек;
- обеспечьте себе комфортное место для сна и отдыха: выбирайте качественные ортопедические матрасы и подушки, поддерживающие оптимальное физиологическое положение тела;
- соблюдайте правильную позу и осанку при работе за столом, сидении на стуле, ходьбе.
И, конечно же, при первых же тревожных симптомах обращайтесь к специалисту для проведения диагностики. Чем быстрее вы обнаружите проблему и начнете лечение, включающее в себя, в том числе и медицинский массаж, тем выше вероятность избежать осложнений и других проблем с позвоночником.
Профилактика выпрямления поясничного лордоза
Лордоз – это физиологический или патологический изгиб позвоночника с выпуклостью вперед. В норме он есть у всех людей в шейном и поясничном отделе. В отличие от физиологического, для патологического лордоза характерный выраженный изгиб. Это приводит к изменению осанки и боли в спине. Лечение может быть консервативным или оперативным.
Причины
Физиологический лордоз формируется на протяжении первого года жизни ребенка. Благодаря изгибам позвоночника в области шеи и поясницы, человек может принять вертикальное положение.
При гиперлордозе (патологическом искривлении) неправильный изгиб может формироваться не только в шейном и поясничном, но даже в грудном отделе.
Заболевание бывает врожденным или приобретенным. Причины лордоза:
- чрезмерные нагрузки;
- смещение позвонков, ушибы, вывихи и другие травмы позвоночника;
- избыточный вес;
- опухоли, воспалительные процессы в позвоночном столбе;
- врожденные аномалии, например, патологии тазобедренных суставов, вывих бедра;
- кифоз, плоскостопие;
- остеохондроз и остеопороз;
- последствия оперативного вмешательства;
- недостаток питательных веществ;
- рахит, костные заболевания;
- инфекционные болезни позвоночника, например, туберкулез;
- межпозвоночные грыжи.
Беременность также может спровоцировать искривление позвоночника, но после родов позвоночный столб приобретает нормальную форму.
У детей предрасполагающими факторами к появлению болезни является родовая травма, ДЦП, дисплазия тазобедренного сустава, рахит или резкий скачок в росте. Чаще всего причиной становятся врожденные патологии.
Выпрямление физиологического лордоза зачастую встречается у школьников. Провоцирует появление этой патологии малоподвижный образ жизни, сидение в неправильной позе. Причина может быть в генетической предрасположенности.
Классификация
Чтобы избавиться от лордоза, необходимо определить его вид и степень искривления.
Классификация:
- В зависимости от локализации – лордоз шейного и поясничного отдела.
- От этиологии происхождения – вторичный и первичный. Последний появляется в результате патологических изменений непосредственно в позвоночнике. Вторичный вызван внешними факторами и пороками мышечно-костного аппарата.
- С учетом формы изгиба – физиологический и патологический (гиперлордоз и гиполордоз).
- От возможности возращения в нормальное положение – нефиксированный (возможно выпрямить спину), частично фиксированный и фиксированный (вернуться к нормальному положению невозможно).
Симптомы
Признаки зависят от вида этой болезни. К общим симптомам можно отнести изменение осанки, боль в области шеи или поясницы, усталость, выпирание живота.
Симптоматика усиливается после физических нагрузок и нахождения в неудобной позе.
Выпрямленный лордоз сопровождается такими признаками:
- выпячивание вперед головы и плеч, головокружения, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти (при искривлении в шейном отделе);
- изменение походки, чувство онемения в области поясницы.
Избавляться от болезни нужно обязательно, поскольку выпрямление лордоза в шейном отделе приводит к нарушению кровообращения головного мозга, на поздних стадиях возможно ограничение подвижности.
При гиперлордозе изменяется внешний вид человека. Ягодицы и живот выпирают вперед, но таз отклонен назад, ноги раздвигаются в стороны. Очень тяжело делать наклоны вперед, как и спать на животе. Такой сон вызывает сильные болезненные ощущения. Мышцы спины постоянно находятся в напряжении.
Какой врач занимается лечением лордоза?
За лечением нужно обратиться к ортопеду или хирургу. Может потребоваться помощь вертебролога и физиотерапевта.
Что означают диагнозы?
После рентгенологического обследования лечащий врач может поставить следующие диагнозы:
- физиологический;
- гиперлордоз, то есть избыточный изгиб;
- гиполордоз или сглаженный лордоз.
Лордоз сглажен
Сглаженность лордоза – уменьшение физиологического изгиба поясницы или шеи. Угол составляет более 169-172°.
Сглаживание выглядит как ровная спина, то есть природный изгиб в области затылка или поясницы отсутствует. При этом изменяется осанка.
Выпрямленный, как и сглаженный лордоз, требует медицинской помощи на ранней стадии. Он прогрессирует быстрыми темпами, уже через год после постановки диагноза можно заметить резкое ухудшение самочувствия пациента.
Лордоз сохранен
Если поставлен диагноз «лордоз позвоночника сохранен», значит, искривление соответствует норме, то есть угол находится в переделах 150-170°. Однако даже при этом существует вероятность развития болезни позвоночного столба. При воздействии неблагоприятных факторов может появиться патологическое искривление позвоночника.
Лордоз усилен
Другими словами, речь идет о гиперлордозе, то есть угол изгиба слишком выражен, он составляет менее 145°.
Лордоз усилен при нарушениях осанки, из-за беременности, врожденных патологий строения конечностей и перенесенного полиомиелита.
Диагностика
Диагностика лордоза заключается в визуальном осмотре пациента и рентгенографии. Чтобы самостоятельно выявить болезнь, необходимо встать спиной к стене. При этом затылком, лопатками, ягодицами и пятками нужно прикоснуться к стене.
В районе поясницы должно быть немного свободного пространства, чтобы рука заходила туго. Если рука не проходит вовсе или слишком свободно заходит между спиной и стеной, то это свидетельствует о лордозе.
Более точный диагноз можно получить при помощи рентгенографии позвоночника в прямой и боковой проекции.
Лечение
Прежде чем начинать лечение, необходимо установить причину болезни. В противном случае терапия окажется неэффективной.
Если лордоз появился из-за избыточного веса, необходимо скинуть лишние килограммы.
Лечение лордоза является комплексным, оно включает:
- ЛФК;
- плаванье;
- массаж;
- лечебная гимнастика;
- иглоукалывание;
- вытяжение и бандажирование.
Как лечить болезнь при помощи ЛФК? Индивидуально для каждого пациента подбирается комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины и избавления от болей. Если заниматься ежедневно, то за короткий период можно достичь хороших результатов.
Нельзя заниматься через силу. Тренировка может вызывать усталость и незначительные болезненные ощущения в мышцах, но сильная боль возникать не должна.
Как исправить осанку? Для этого необходимо носить специальные корсеты и бандажи. Особенно эффективны эти приспособления при мышечной слабости. Они не допускают прогрессирования болезни.
Как избавиться от первичного лордоза? Врачи чаще всего прибегают к хирургическому вмешательству. Вторичный лордоз необходимо компенсировать, если исправить его не удается.
Чтобы устранить симптомы, возникшие в период обострения, понадобятся медикаменты, а именно обезболивающие средства, диуретики, кортикостероиды и миорелаксанты.
Выпрямление на ранних сроках намного эффективнее, нежели избавление от запущенного лордоза.
Осложнения
Независимо от вида, лордоз позвоночника приводит к повышенной нагрузке на кости и мышцы, связки при этом растягиваются. Человек ощущает слабость и вялость.
Если не исправить лордоз на начальной стадии, развиваются такие осложнения:
- подвижность позвонков, самопроизвольные вывихи;
- выпадение дисков;
- межпозвоночные грыжи, псоит;
- деформирующий артроз.
Ограничение подвижности приводит к утрате трудоспособности.
При гиполордозе может развиваться спондилез, спондилоартроз, сдавливаться спинной мозг, нарушаться работа внутренних органов брюшной полости, сердца и легких.
Профилактика
Лордоз легче предупредить, нежели избавиться от него. Меры профилактики просты:
- Сохранять правильную осанку. Детей с раннего возраста нужно приучать держать спину прямо, не сутулиться, ровно сидеть.
- Регулярно выполнять зарядку. Эффективны приседания с прямой спиной.
- Правильно поднимать тяжести, без резких движений. Нагрузка должна распределяться равномерно.
- Вести активный образ жизни. Если работа сидячая, то каждые 30 мин. необходимо вставать и разминаться.
Для профилактики стоит раз в 1-2 года проходить осмотр у хирурга или ортопеда, особенно если уже есть проблемы с позвоночником.
Лордоз может доставить много проблем. Постоянные головные боли и защемление нервов не худшие из них. Чтобы болезнь не привела к ограничению подвижности, необходимо обращаться в больницу при первых симптомах искривления.
Содержание статьи
- Что такое лордоз поясничного отдела и как его лечить? Профилактика и причины заболевания
- Причины возникновения лордоза поясничного отдела
- Симптомы
- Диагностика
- Лечение
- Диагностика и лечение лордоза поясничного отдела в Москве
- Профилактика
- Вопросы-ответы
Лордоз поясничного отдела — это физиологическое отклонение, характерным проявлением которого является чрезмерный изгиб позвоночника с выпуклостью к передней части или же, наоборот – сглаженность позвоночного отдела (недостаточный изгиб).
Что такое лордоз поясничного отдела и как его лечить? Профилактика и причины заболевания
Позвоночник никогда не бывает абсолютно ровным. Изгибы необходимы для того, чтобы амортизировать ударную нагрузку при ходьбе, беге и других движениях, и правильно ее распределять. Но иногда изгиб в пояснице имеет сильные отклонения, тогда развивается патологический лордоз поясничного отдела. Различают два типа проявления лордоза поясничного отдела – гиперлордоз, при котором изгиб позвоночника слишком сильный. И недостаточный изгиб, выражающийся сглаженностью. Оба варианта вредны для тела, так как влияют на состояние позвоночника, мышцы и общее самочувствие.
При определении степени поясничного лордоза важно учитывать такой показатель, как фиксация поясничного прогиба. При нефиксированном типе заболевания пациент может легко придать позвоночнику нужное состояние. Болезнь в таком случае обуславливается смещением позвонков, вывихами бедра, туберкулезом костных тканей и т. д.
Есть также вариант с частичной фиксацией. Это когда пациенты могут менять состояние позвоночника, но нормальный изгиб «закрепить», удержать не в состоянии. Такое случается, например, при радикулите, некоторых видах воспаления. Если лечить проблему вовремя, ее вполне можно исправить.
Наиболее сложная разновидность болезни — это фиксированный лордоз поясничного отдела позвоночника. При его наличии пациент не может придать позвоночнику нужное состояние. Это говорит о том, что в позвоночнике наблюдаются объемные изменения. При таком типе лордоза болезнь может прогрессировать и проявлять себя болями и нарушениями нейродегенеративного характера.
Причины возникновения лордоза поясничного отдела
Говоря о причинах поясничного лордоза, важно разделить их на взрослые и детские.
Взрослые:
- травмы механического характера
- остеохондроз
- остеопороз, приводящий к хрупкости костной ткани, разрушению позвонков
- смещение позвонков
- плоскостопие, обуславливающее нарушение амортизации опорно-двигательного аппарата
- лишний вес, создающий дополнительную нагрузку на кости и позвоночник
- беременность, которая может усугубить имеющийся лордоз
- межпозвоночные грыжи
- разные инфекции и системные заболевания, затрагивающие костную ткань и позвонки
- нарушение обменных процессов
- опухоли брюшной полости, а также опухоли и метастазы в самом позвоночнике
- слабые мышцы, удерживающие позвоночник
- болезнь Бехтерева
К детским причинам появления лордоза поясничного отдела относят:
- генетические проблемы, связанные с костными структурами и мышцами
- травмы позвоночника в результате родов
- патологии позвонков врожденного типа
- ДЦП
- рахит
- быстрый рост
- неправильная осанка
Что касается сглаженного лордоза поясничного отдела, то обычно это реакция на неестественное состояние,
положение позвоночника.
Симптомы
Вместе с очевидными визуальными признаками (сильные прогибы в области поясницы, сглаженность позвоночного отдела) выделяют и такие симптомы лордоза поясничного отдела позвоночника, как:
- Боли в пояснице. Часто они усиливаются после ходьбы или физической нагрузки. Либо дают о себе знать после длительного нахождения в одном положении.
- Болезненность менструаций у женщин, нарушение эрекции у мужчин. Обратите внимание — это неспецифические признаки, в случае их наличия не стоит списывать проблему именно на лордоз, обратитесь к соответствующему врачу за консультацией.
- Изменение осанки и походки, поскольку изменение даже одного изгиба влечет за собой изменения и в других отделах позвоночника.
- Сильная утомляемость, плохой сон, постоянная усталость.
- Ощущение скованности позвоночника. В таких случаях пациент не хочет делать лишних движений.
- Онемение рук, ног, появление «мурашек» в некоторых положениях.
Игнорирование таких симптомов недопустимо. Лордоз поясницы, если его не лечить, может привести к другим проблемам опорно-двигательного аппарата, а затем и внутренних органов. В сложных случаях доходит до того, что пациент утрачивает активность и становится ограниченным в передвижениях, может стать инвалидом.
Диагностика
Для диагностики заболевания используют визуальный осмотр пациента, пальпацию мышц спины, а также делают рентген и МРТ, чтобы установить угол изгиба. В ряде случаев специалисты назначают дополнительные анализы, чтобы исключить другие патологии.
Лечение
В качестве лечения применяется консервативный метод, включающий в себя прием медицинских препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, и хирургический. Операция позволяет изменить структуру позвоночного столба. Она очень сложная и влечет за собой немало рисков, поэтому выполнятся исключительно по медицинским показаниям и после тщательно проведенного обследования.
Диагностика и лечение лордоза поясничного отдела в Москве
АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) обладает всем необходимым оборудованием для диагностики и лечения лордоза поясничного отдела. При возникновении болей в спине рекомендуется незамедлительно обратиться к неврологу-алгологу или травматологу-ортопеду. Прием пациентов в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) осуществляется в современном диагностическом комплексе, построенном с учетом последних достижений медицины. К вашим услугам – лучшие специалисты в этой области с 30-летним опытом работы в клинике с международным признанием в самом центре Москвы. У нас всегда – прием и диагностика в день обращения, отсутствие очередей, прекрасный сервис и оказание медицинской помощи в полном соответствии с российскими и международными стандартами.
Профилактика
Чтобы избежать развития лордоза поясницы, необходимо:
-
Использовать для сна качественное основание — идеальным вариантом будет ортопедический матрас, жесткий и с
независимым блоком пружин (либо беспружинный). -
Вести активный образ жизни без чрезмерных (особенно ударных) нагрузок. Очень полезно для состояния позвоночника
плаванье. - Вести регулярную работу над осанкой. Особенно это важно для людей, которые в силу образа жизни много сидят.
-
Ориентироваться на здоровый образ жизни. Это касается питания, употребления витаминов, своевременного лечения
других заболеваний и т. д.
Учитывая, что проблемы с позвоночником часто формируются в детстве, большую роль в здоровье опорно-двигательного
аппарата играет то, насколько родители тщательно следят за осанкой ребенка и его привычками.
Вопросы-ответы
Насколько опасен лордоз позвоночника?
В большинстве случаев угрозы для жизни лордоз поясничного отдела не несет, но он сильно снижает качество жизни, а со временем может привести к инвалидности.
Какие упражнения делать при лордозе?
Комплекс упражнений для лечения поясничного лордоза должен подобрать врач после тщательного обследования пациента. Самостоятельно этого делать не стоит.
Нужно ли носить корсет при лордозе?
Все, что касается специализированной ортопедической и вспомогательной продукции, также подбирается врачом. При самостоятельном выборе пациент может себе навредить.
