Медитация как найти свой путь

Польза медитации при поиске предназначения

Есть мнение, что каждый человек рождается с какими-то талантами, однако не всем удается разглядеть их в себе и реализовать имеющийся потенциал. В этом процессе велика роль родителей, именно они должны создать своему чаду поле возможностей, среду для развития способностей, не препятствовать попыткам найти себя. Но нередко взрослые навязывают детям свое видение того, как должна быть устроена их жизнь, лишают их возможности идти собственным путем, и в результате вырастает человек, который не понимает, чего он хочет на самом деле, боится действовать в соответствии со своими желаниями и потребностями.

А между тем, тот, кто идет путем своего истинного предназначения, получает от мира такой мощный заряд энергии, что он просто не может быть неудовлетворенным и несчастным в этой жизни. Как правило, такие люди рано или поздно добиваются общественного признания и финансового достатка, если это им нужно.

Существуют разные методики поиска своего предназначения – от научно-обоснованных до эзотерических. Самое простое и понятное большинству – это психологические тесты, которые способны показать человеку, в каком направлении ему стоит двигаться, навести его на определенные мысли. Также можно ввести человека в гипноз или воспользоваться техникой самогипноза, чтобы проникнуть в более глубокие слои своего сознания, поговорить со своим внутренним Я.

Сегодня большой популярностью пользуются медитации разной направленности, дающие возможность расслабиться, отвлечься от всего происходящего вокруг, погрузиться в свой внутренний мир, чтобы понять свои настоящие желания. Нам сегодня особенно интересна медитация на предназначение в профессии и в жизни в целом.

В процессе медитации человек расслабляется настолько, что его мозг переходит в состояние чистоты и покоя, в другие частоты. Это позволяет по-настоящему услышать себя, увидеть путь своей души и её предназначение, получить нужную информацию и полезные идеи.

Бывает и так, что душа в ее текущем воплощении просто не нуждается в серьезных достижениях, будь то карьера, финансовый достаток, общественное признание и т.д. Может быть, ей сейчас необходим отдых, спокойное и размеренное проживание обычной жизни, в которой нет места крупным достижениям, постоянной активности. А все потому что в прошлых воплощениях душа прошла через сложности. У кого-то предназначением может быть помощь окружающим через благотворительность, у другого – реализация себя через искусство и т.д.

Совсем не обязательно выбирать какой-то один вид деятельности, вполне нормально реализовывать себя в разных направлениях. Главное, чтобы это находило отклик внутри.

Медитация на предназначение является прекрасным способом познания себя, но это еще и своеобразный тренажер, который дает возможность полноценно усваивать знания, идущие изнутри. То есть чем чаще человек погружается в медитацию, тем легче и проще ему получать информацию, тем шире его возможности восприятия и осознания.

Что дает нам медитация:

• стабильность ума;
• внутреннее спокойствие;
• умение сосредотачиваться;
• понимание мира;
• осознание глубин личности.

Проникая внутрь своего сознания в процессе медитации, человек постепенно учится все лучше и лучше понимать себя, отслеживать собственные реакции на события, понимать, какие из них ему по-настоящему близки, а какие навязаны социумом. Дело в том, что огромное количество мыслей и желаний не имеют ничего общего с истинной личностью человека, они просто присутствуют в нас в виде поведенческих шаблонов, замещая собой все настоящее. Медитация дает возможность отбросить все наносное и понять самую суть собственного Я, а благодаря этому осознать и свое предназначение.

Кроме того, людей, часто практикующих медитацию, могут посещать видения, озарения и даже воспоминания прежних жизней. Это очень важные моменты, к которым нужно относиться очень внимательно и осторожно, учиться правильно их интерпретировать.

Текст медитации на предназначение в жизни

Медитация на познание себя и своего предназначения должна проходить в спокойной обстановке. Важно, чтобы вас никто не беспокоил минут 10-15, и вы были уверены, что сможете полностью расслабиться. Необходимо найти удобное положение тела и закрыть глаза. В ходе медитации важно абстрагироваться от всех посторонних мыслей, очистить разум и сосредоточиться на своем дыхании.

Сейчас вы начнете погружаться в свой внутренний мир, обращайте внимание на то, как вы дышите, делайте это спокойно и естественно. Наблюдайте за процессом дыхания, не вмешиваясь в него. Выдыхая воздух из легких, говорите мысленно «Я расслабляюсь…я расслабляюсь».

Теперь сосредоточьтесь на своем теле, почувствуйте каждую его клеточку – от макушки до пяток. Мысленно посмотрите на себя, ощутите свои ноги, живот, руки, шею и плечи, голову и произнесите мысленно «Это я, я существую. Это моё тело, ему хорошо, оно расслаблено». Переведите внимание на дыхание, оно должно быть ровным и спокойным.  Понаблюдайте за ним и за тем, как все ваше тело включено в процесс дыхания, как оно делает вдох, а потом выдох. Мысленно посмотрите на свой живот, почувствуйте, как он медленно поднимается и опускается.

Теперь можно переключиться с дыхания на мир внутри вас, он глубокий и бесконечный. В поле вашего зрения могут возникать какие-то образы, цвета, предметы, а может, он представляет собой абсолютную черноту. Смотрите на все отстраненно, не пытаясь постичь увиденное, будьте просто зрителем или безучастным свидетелем происходящего.

А теперь представьте себя сидящим за столом. Вокруг вас родные, близкие и друзья – все те люди, которых вы уважаете, любите, которым искренне доверяете. Они собрались по случаю вашего 70-летнего юбилея. Каждый по очереди произносит поздравительную речь, обращенную к вам. Они не просто желают вам чего-то, но и говорят о вас, о ваших достижениях и человеческих качествах. Какие у них лица? Представьте их. Что бы вы хотели услышать от этих людей? Что именно в ваших мечтах говорят они о вас как о муже/жене, дочери/сыне, коллеге, брате/сестре, как оценивают вас? Чего вы достигли, по их мнению? Посмотрите вокруг – все эти люди как-то связаны с вами. Как бы вы хотели с ними общаться? Какой след в их жизнях оставить?

Ответы на эти вопросы самому себе являются вашими настоящими ценностями и желаниями, это цели вашего предназначения. Их важно запомнить, ведь они являются своего рода основой для реализации имеющегося потенциала. Именно таким человеком вы видите себя глубоко внутри и именно к этому нужно стремиться.

Снова переключите внимание на дыхание. Оно должно быть размеренным. Почувствуйте, как воздух входит через нос, проникает в легкие и выходит тем же путем из вашего организма. Вдохните медленно и сделайте длинный выдох, ощутите, как ваше тело расслабилось и отдохнуло. Теперь потянитесь и можете открыть глаза.

Медитация на предназначение души

Существует два вида предназначения – предназначение души и предназначение рода. Гармония внутри наступает при соединении обоих видов. Человек в этом случае находит свое истинное глобальное предназначение.

Что касается рода, тут все не так сложно. В основном его задача связана с тем, что любит и умеет делать ваш отец. Допустим, он работал бухгалтером, но при этом просто обожал столярное дело. Значит, его сын становится прекрасным столяром и имеет массу заказов.

Вспомните истинные увлечения своего родителя, то, чем он всегда занимался с любовью и радостью, передал это ощущение вам на тонком плане. Посмотрите на отца, абстрагируясь от вашего личного отношения к нему или отношения вашей матери – как бы глазами Бога, со стороны.

Тест, вскрывающий проблемы в подсознании:

Существует специальная медитация на поиск предназначения души. Для начала необходимо сформулировать вопрос «Чего хочет моя душа в этом воплощении?». Затем закройте глаза и сосредоточьтесь. Начинаем движение в прошлое – туда, где вы еще не вошли в свое нынешнее тело. Это происходит через канал сапфирового цвета, через левый висок. Вы видите, как только что покинули лоно матери и еще не сделали первый вздох. Ваша душа как бы зависла над маленьким телом и озадаченно размышляет, зачем ей нужно войти в него.

 
И вот тут важно распознать самую первую и основную мысль души, причем она всегда где-то на поверхности, для ее поиска не стоит сильно углубляться. Поймав эту мысль, нужно попытаться ее расшифровать, прочувствовать, пропустить через себя, ведь в ней заключается смысл вашего появления в этом мире, ваша основная цель.

А теперь подумайте – связано ли то, чем вы реально занимаетесь с мыслью вашей души перед попаданием в тело? Не нужно сильно углубляться в размышления: по большому счету все мы призваны жить ради создания гармонии и в мире, и внутри себя.

Интересно, что, пользуясь эти каналом, можно проникнуть гораздо глубже и обнаружить момент своего появления на Земле, ведь когда-то каждый из нас появился на ней в первый раз. Получается, что мы можем вспомнить, зачем это произошло, с какой целью нас сюда прислали. И решение этой главной задачи остановит процесс постоянного перерождения.

Важный момент! Если в глубине души вы не хотите понять, для чего попали в этот мир, то не поможет никакая медитация. Найти свое предназначение можно только через любовь к своему роду и в частности к отцу. Если их нет, оно может просто не открыться вам.

Рекомендации по поиску своего предназначения

Какие помехи могут возникать на пути к поиску собственного призвания?

Прежде всего, это влияния родителей и социума. Родители внушают нам свое понимание реальности – разумеется, оно довольно субъективно и часто далеко от истины. Им кажется, что они знают нас лучше и желают только добра, поэтому указывают, что и как нам делать, чтобы стать успешными и счастливыми. К сожалению, собственные желания детей при этом не учитываются и воспринимаются как блажь.

Ребенка направляют по ложному пути, не позволяя ему сконцентрироваться на поиске своего предназначения, потому что считают его увлечения несерьезными, глупыми, неприбыльными. Годами в маленького человека вбиваются чужие установки – нередко довольно токсичные и мешающие ему гармонично выстраивать свою жизнь.

Постепенно он перестает ориентироваться на свое Я и полностью подчиняется воле родителей, желая быть для них хорошим. Поступает в тот ВУЗ, который посоветовали взрослые, устраивается на нелюбимую, но престижную работу и в целом ведет жизнь усредненного члена общества, соответствующую всеобщим представлениям о нормальности. Разумеется, это не приносит ему истинного удовольствия, он погрязает в рутине и пытается найти отдушину в быстрых и бессмысленных развлечениях.

Однако каждый в состоянии выйти из этого замкнутого круга и начать жить в состоянии гармонии с самим собой – и неважно, сколько вам лет. Безусловно, устранить негативные установки и перестать жить в автоматическом режиме довольно непросто – это большая и серьезная работа над собой. Она ведется как самостоятельно, так и с профессиональной помощью. Но она нужна, если вы понимаете, что потерялись, не видите путей развития и не чувствуете себя счастливым.

Зачастую люди, вставшие на путь самопознания и радикальных изменений, встречаются с осуждением со стороны родных и друзей – и это нормально. Если это произошло с вами, не беспокойтесь: постепенно они либо смирятся, либо просто уйдут из вашей жизни. Нередко в такой ситуации круг общения полностью меняется, ведь приоритеты становятся иными, как и взгляд на мир. Появляются люди, которые не препятствуют чужому развитию, оно не вызывает в них недоумения и раздражения.

Часто бывает, что все в жизни идет не в том направлении. Найти верную дорогу и приманить к себе удачу можно с помощью медитации «Открытие жизненного пути».

Все чаще мы прибегаем к медитациям, чтобы настроить себя на гармонию и найти внутреннее умиротворение. Наиболее популярными считаются медитации-обращения к стихии своего Знака Зодиака, ведь с помощью подсознания и покровительства Звезд можно изменить очень многое.

Как правильно медитировать

Процесс общения со своим «Я» является отличным способом найти ответы на сложные вопросы, разобраться в своих чувствах и привлечь в жизнь необходимые энергии богатства, любви и здоровья. Данная медитация направлена на поиск своего пути, который приведет вас к желаемому: к примеру, если вы мечтаете встретить свою любовь, то необходимая энергия, притянутая к вам, подарит счастливую возможность не пропустить встречу со своей судьбой.

Процесс медитации требует четкого понимания своей цели, сосредоточенности на результате и вместе с тем расслабленности и безмятежности: помня о желаемом, вы должны быть готовы просто созерцать и ждать счастливого стечения обстоятельств, доверяя Вселенной.

В первую очередь подберите подходящую фоновую музыку, настраивающую вас на созерцание и покой. Оставшись в одиночестве, сядьте так, как вам удобно: ничто не должно мешать вам и затруднять ваше дыхание.

Дыша глубоко и ровно, представьте себе, что вы стоите на неширокой дороге, усыпанной мелким золотистым песком: вокруг вас — летний день, но вам не жарко и не прохладно. Услышьте пение птиц и почувствуйте легкий ветерок, касающийся ваших волос. Когда вы освоитесь, представьте себе вашу цель в конце пути: это может быть желаемая работа, человек, необходимый вам, или любое другое явление или событие.

Нарисовав перед собой этот образ, сделайте первый шаг по вашему пути. Почувствуйте теплоту песка под ногами, ощутите, как легки ваши шаги. Не допускайте мыслей о том, что что-то может пойти не так: просто идите вперед, на время забыв даже о вашей цели. Замечайте, что происходит вокруг: вам могут встретиться цветы, животные или птицы. Не упускайте эти сигналы из виду: впоследствии они могут вам пригодиться.

Дойдя до поворота, остановитесь и осознайте, что как только вы повернете, вы достигнете своей цели. Прислушайтесь к ощущениям, которые были вызваны этой мыслью. Если никаких негативных эмоций не возникло, смело идите вперед: вы видите перед собой вашу цель.

Подойдите и взгляните на нее: познакомьтесь с человеком, стоящим перед вами, зайдите в появившуюся дверь или возьмите лежащий на дороге предмет. Осознайте, что ваша цель — в ваших руках. Прислушайтесь к эмоциям, возникшим внутри вас, и запомните их. Медленно откройте глаза и некоторое время побудьте неподвижными, возвращаясь к реальности.

Воплотить мечты в жизнь также может помочь коллаж желаний: составив его правильно, вы привлечете необходимую энергию.

Наш эксперт по медитации и эзотерике Аполлинария Батюшкина подготовила для вас аудиомедитацию-путешествие, с помощью которой вы сможете приблизиться к пониманию своего предназначения. Узнайте, с чего начать путь к себе!

Умер человек, попал в Рай и спрашивает ангела:
— В чём был смысл моей жизни?
— А помнишь, как ты в поезде ехал, пошёл в вагон ресторан, и женщина за соседним столиком попросила тебя соль передать?
— Вроде помню.
— Ты передал?
— Да.
— Ну и вот.

Да, жизнь порой кажется бессмысленной и беспощадной. Кому-то суждено вершить великие дела, а кто-то сидит в офисе, перекладывая бумажки, и искренне не понимает, зачем он вообще живёт. Конечно, каждому хочется добиться в жизни чего-то действительно значимого, а не довольствоваться метафорической передачей солонки. Далеко не каждый осознаёт своё предназначение, индивидуальность, уникальность. Не понимает, как наполнить свою жизнь настоящим смыслом.

Но никогда не поздно отправиться в путешествие навстречу своему истинному Я, к пониманию того, чего ты действительно хочешь. Как найти свое призвание? В этом путешествии прекрасно поможет медитация!

Что нам мешает найти свое призвание?

С самого детства нам рассказывают, как надо жить, что хорошо, а что плохо. Причём, это «хорошо и плохо» оказывается весьма субъективными оценочными суждениями. Обычно родители «знают», каким должен быть их ребёнок, чтобы они могли им гордиться. Увы, эти «знания» чаще всего не совпадают с желаниями ребёнка. И вместо того, чтобы помочь ребёнку найти себя, родители делают всё, чтобы он двигался в ложном для него направлении. Они проецируют на него свои представления об идеальной жизни, поэтому он учится без удовольствия – просто чтобы его хвалили. И поступает в институт, не всегда понимая, зачем ему именно эта специальность. А потом начинается скучная жизнь по заранее прописанному родителями и социумом сценарию, и кажется, что вырваться из замкнутого круга невозможно. Мы лишь задаем себе вопрос «как найти свое призвание?» и живем в постоянной рутине.

Но никогда не поздно проснуться и начать жить осознанно. Даже если вы уже на пенсии.

Конечно, страшновато выходить за рамки привычной парадигмы. Однако если вы действительно хотите быть счастливыми, очиститься от шелухи общественного мнения и ложных убеждений, то меняться просто необходимо. Здесь надо сразу понимать, что вы практически неизбежно столкнётесь с осуждением окружающих и это не должно вас пугать. Постепенно ваш круг общения кардинально изменится, все ненужные люди сами отойдут на второй план или вообще перестанут с вами общаться. Но обязательно появятся единомышленники, которые будут вас мотивировать, тянуть вверх, а не вниз.

Читать также:

Как избавиться от ложных убеждений

С чего начать путь к себе

На мой взгляд, самый быстрый и мягкий способ найти себя и трансформировать свою жизнь – это медитация. Когда вы находитесь в медитации, ваш мозг переходит в изменённое состояние чистоты и покоя, начинает работать на совершенно других частотах. И именно в этом состоянии вы начинаете слышать себя, свои истинные желания. И вы можете увидеть путь своей души и её предназначение. Вам может приходить важная информация о вас самих, интересные и неожиданные идеи, способные изменить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей. А самое главное, вы находите ответ на вопрос «как найти свое призвание».

Далеко не всегда в текущем воплощении вашей душе нужно достижение невероятных карьерных высот, деньги и слава.

Возможно, она родилась сейчас, чтобы отдохнуть от перипетий в прошлых жизнях и найти реализацию в семейном уюте. А может быть, её предназначение – транслировать в этот мир произведения искусства, или просто помогать людям через благотворительность. Либо вашу душу ждут великие свершения, богатство и слава. Причём, может быть и так, что уютная семейная жизнь будет гармонично сочетаться с этой самой славой и карьерой в совокупности с творчеством. Почему нет? Если вам говорят, что надо выбрать в жизни что-то одно, не верьте! Верьте только своему внутреннему голосу и следуйте своей интуиции! Не бойтесь экспериментов! Не бойтесь слушать себя.

Читайте также:

Как найти свое призвание с помощью астрологии

Найти предназначение по дате рождения

Поиск предназначения: лучшие практики

Медитация «Храм души»

Сегодня я предлагаю вашему вниманию медитацию-путешествие в Храм вашей души, которая поможет вам больше понять себя, отделить свои собственные желания от ожиданий других людей, понять свои сильные и слабые стороны.

Будьте готовы к тому, что путь к себе окажется неблизким и непростым.

Возможно, вам нужно будет сделать медитацию несколько раз и периодически к ней возвращаться. Как только закончите эту практику, пишите в комментарии под статьей о своих ощущениях, очень важно ваше мнение!

МЕДИТАЦИЯ  «найди своё предназначение»

Расположите себя самым удобным образом , расслабьтесь , уделите этой медитацией минут 10-15 . 

Наполните внутренний мир гармонией и добротой !!

Можете закрыть глаза, если это возможно. Постарайтесь остановить все Ваши мысли, или по крайней мере, отстраниться от них. Сейчас Вы начинаете своё погружение во внутренний мир. Обратите внимание на своё дыхание, на спокойное и естественное дыхание. Проследите как Ваше тело делает вдох, а затем выдох. Старайтесь не вмешиваться в этот процесс, просто наблюдайте его. Наблюдайте за тем, как ваше тело дышит. На каждом выдохе произносите мысленно про себя: “Я расслабляюсь… Я расслабляюсь”.

Теперь переведите внимание на своё тело. Почувствуйте Ваше тело, всё сразу: от кончиков пальцев ног до макушки. Окиньте его внутренним взором, одной мыслью и скажите про себя “Я существую. Я Существую. Это моё тело. Это моё тело. И моё тело абсолютно расслаблено”. Сейчас снова вернитесь вниманием в на своё расслабленное, спокойное, едва заметное дыхание. Вновь понаблюдайте за ним. Наблюдайте за тем, как Ваше тело делает вдох, медленный, спокойный выдох. Переведите внимание на пупок, на живот. Смотрите, почувствуйте как Ваш живот медленно и плавно поднимается при вдохе и также медленно и спокойно опускается при выдохе.

А сейчас забудьте о дыхании и перенесите своё внимание на пространство внутри закрытых глаз. Это бесконечное пространство – Ваш внутренний мир, Ваш микрокосм. Возможно в этом пространстве, как на экране кинотеатра возникают какие-то предметы, образы, явления, цвета, а может быть там царит мрак. Всё это проявление Вашего внутреннего мира, 

Наблюдайте за своей внутренней жизнью безучастно, как зритель в кинотеатре, Вы просто свидетель. Теперь представьте, будто Вы сидите за праздничным столом в окружении родных и близких друзей, коллег по работе, людей, которых вы уважаете и любите. Это Ваш праздник, Ваш юбилей. Вам исполняется 70 лет. И каждый человек, который сидит за столом, готовится произнести речь в Вашу честь. Это очень искренние, очень правдивые люди – Вы им доверяете. Попробуйте представить их лица.

А теперь подумайте, какие слова о себе, о своей жизни Вы хотели бы услышать от каждого из них. Каким мужем или женой, отцом или матерью предстанете Вы в их выступлениях? Каким сыном или дочерью, братом или сестрой, каким другом, каким, например, коллегой по работе? Какую оценку своего характера Вы хотели бы получить от них? Какие дела и достижение хотели бы запечатлеть в их и в своей памяти, в том числе? Подумайте.

Сейчас внимательно посмотрите на окружающих Вас людей. Какой след Вы хотели бы оставить в их жизни? Все ответы на эти вопросы приходят у Вас из сердца, это Ваши истинные, настоящие ценности, это цели Вашего предназначения. Постарайтесь запомнить их сейчас. В действительности это фундамент для реализации Вашего потенциала, то, что Вы хотите в будущем, то какими Вы хотите видеть себя в будущем.

А теперь верните своё внимание спокойно на дыхание. прислушайтесь к своему естественному, спокойному дыханию, к тому как поток воздуха входит сквозь ноздри. Сделайте длинный, медленный вдох и такой же выдох. А сейчас почувствуйте своё отдохнувшее, наполненное энергией тело. Можете потянуться всем телом и можете открывать глаза.

Вот такая достаточно длинная, поскольку вводная и очень важная на мой взгляд медитация. Я надеюсь, Вам удастся и удалось получить в ней определённые результаты, это очень важные мысли, на мой взгляд и желательно часто обращаться к себе, к своему внутреннему миру и именно с таким запросом: “Каким я хочу видеться себя, свою деятельность, свой характер, своих друзей в будущем?» Это является достаточно сильной и правильной мотивацией к нашим сегодняшним делам.