Здравствуйте Александр.
В приеме в первый класс было отказано. Сослались на то что нет мест. На мой вопрос, а как же быть с тем что мы имеем преимущество при поступлении, так как ее родной брат учиться в этой школе ( на основании приказа минестерства образования. Дан был ответ, что наше преимущество утратило силу, так как мы не подали заявление до 30 июня.Скажите правомерен ли был ответ администрации школы?
Следует отметить что за нарушение права на образование предусмотрена административная ответственность по статье КоАП РФ Статья 5.57. Нарушение права на образование и предусмотренных законодательством об образовании прав и свобод обучающихся образовательных организаций -http://www.consultant.ru/docum…
Да действительно, согласно положениям Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ Статья 67. Организация приема на обучение по основным общеобразовательным программам следует что в приеме в государственную или муниципальную образовательную организацию может быть отказано только по причине отсутствия в ней свободных мест.
Можете ознакомиться с данной статьей по следующей ссылке:http://www.consultant.ru/docum…
Также согласно положениям Приказа Министерства просвещения РФ от от 2 сентября 2020 года N 458 «Об утверждении Порядка приема на обучение по образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования» следует, что:
14. Прием в общеобразовательную организацию осуществляется в течение всего учебного года при наличии свободных мест.
https://docs.cntd.ru/document/…
Т.е. если свободных мест действительно нет, формально отказали правомерно.
И как быть? Водить в две разные школы детей не удобно. Можно ли как то исправить эту ситуацию и куда можно пожаловаться?
Между тем, если эти свободные места не обеспечиваются уполномоченным органом, т.е. он бездействует, то имеется возможность обязать в судебном порядке их такое место предоставить и обеспечить.
Для этого Вам следует подать заявление в уполномоченный орган (департамент образования), потребовать обеспечить предоставление места в образовательном учреждении, которое Вы выбрали.
В случае отказа на такое заявление, Вы вправе обратиться в суд, вот пример разъяснения с приведением положительной судебной практики по аналогии с отказом при отсутствии места в яслях ведь основные общие положения законодательства для всех в таких случаях касающихся права на образование одинаковы, по следующей ссылке:https://www.garant.ru/news/126…
Одно из самых ожидаемых новшеств: теперь не могут отказать в приёме ребёнку, чей старший брат или сестра уже учатся в этой образовательной организации, как, к сожалению, случалось раньше, поэтому родителям приходилось водить детей в разные школы. Это правило не зависит от территории, где проживают дети, но есть нюанс: дети должны жить в одной семье и иметь общее место жительства.
Ратникова Людмила
Это не так.
При отсутствии свободных мест, отказать могут в любых случаях, это основание для отказа никто не отменял, читайте приведенные выше мной положения закона, так как закон здесь имеет высшую юридическую силу и приказ о приеме, а не информация с сайтов.
Т.е. если свободных мест действительно нет, отказать вправе, куда они ребенка извините «на голову» другим детям посадят.
Вопрос необходимо решать не с доказыванием примите, не примут если нет свободных мест и отказать вправе, а с тем, чтобы такое свободное место обеспечили. Выше я клиенту дал разъяснения по этому порядку и основаниям.
В таком случае следует обратиться для решения вопроса о его устройстве в общеобразовательную организацию непосредственно в соответствующий государственный орган
Хунхинова Людмила.
Это не так.
Клиент ясно обозначил в вопросе то, что ему необходима именно эта школа, в другой ей место предоставят об этом он в курсе.
Между тем, при отсутствии свободных мест, отказать могут в любых случаях, это основание для отказа никто не отменял, читайте приведенные выше мной положения закона, так как закон здесь имеет высшую юридическую силу и приказ о приеме, а не информация с сайтов.
Т.е. если свободных мест действительно нет, отказать вправе, куда они ребенка извините «на голову» другим детям посадят.
Вопрос необходимо решать не с доказыванием примите, не примут если нет свободных мест и отказать вправе, а с тем, чтобы такое свободное место обеспечили. Выше я клиенту дал разъяснения по этому порядку и основаниям.
Александр, если потребуется отдельная услуга по составлению заявления в уполномоченный орган, можете написать мне в чат, буду рад Вам помочь.
Как принять ситуацию, которую ты не можешь изменить? В жизни каждого человека бывают ситуации, с которыми сложно смириться, принять и начать жизнь с нового листа.
Измена любимого человека, предательство друга, болезнь родственников, уход из жизни близкого человека, это далеко не полный список того, что может произойти в жизни, и ты никак не можешь повлиять на происходящее. Даже простые повседневные проблемы, происходящие с нами, включают раздражение, и забирают душевный покой.
Да, жизнь любит преподносить нам сюрпризы, и к сожалению, не всегда приятные.
Что делать в таких ситуациях, когда ты никак не можешь принять, не можешь согласиться с происходящим и жить дальше?
Конечно, необходимо поработать со своими мыслями, эмоциональными реакциями, затронуть убеждения, стать более осознанным и научиться быть взрослым человеком.
В этой статье, вас ждет подробный анализ причин непринятия ситуаций, и техники, которые помогут вам с легкостью справляться со всеми жизненными невзгодами.
Самая простая техника принятия ситуации, которую не можешь изменить
Поделюсь с вами своим способом принятий ситуаций, когда я не могу ничего сделать.
Но прежде, чем описать технику, хочу сказать несколько слов про себя.
Я давно работаю с осознанностью, и поэтому, могу управлять своими эмоциями. Я часто себя задаю вопросы и отвечаю на них, поэтому у меня, этот процесс уже отлажен до автоматизма. И если вы тоже начнете практиковать более осознанное отношение к событиям, то и у вас, эта техника будет хорошо получаться.
Вот что-то произошло, и это, мне явно не нравится, не устраивает, я расстроена или я в бешенстве. Я тут же отслеживаю, что я злюсь и сопротивляюсь какому-то событию.
- Некоторое время я нахожусь в этом состоянии, буквально приказываю себе попереживать и по возмущаться.
- Когда первоначальные эмоции схлынут, и меня слегка отпустит, то я задаю себе самый главный вопрос:
«Могу ли я как-то повлиять или что-то сделать, для изменения этой ситуации?»
Что этот вопрос делает? Он перестраивает мои мысли с переживаний и эмоций на действия.
— «Могу ли я что-то сделать?»
И честный ответ: «Нет, не могу»
- Следующий вопрос: «Имеет ли смысл, злиться и переживать?»
Ответ: «Нет, не имеет»
- Если эмоции не успокаиваются, то у себя спрашиваю: «Сколько мне времени надо на переживания о том, что произошло?»
- И даю себе какое-то время – 20 минут или 1 день, в зависимости от серьезности события. К слову, если я даю 20 минут, то минут через 10, я уже спокойна.
- Второй вариант ответа: «Да, в моих силах изменить ситуацию»
- Вопрос: «Что мне надо сделать? Какие действия предпринять?»
- А вот действия, я всегда записываю на бумагу, в этом случае я продумываю все детали, и умственная жвачка прекращается.
Посмотрите видео, в котором я более подробно рассказала о этой технике, и еще о 2 техниках, которые вам помогут научиться принимать ситуации, которые не можете изменить.
А теперь, предлагаю вам подойти к этому вопросу по принятию ситуаций, более глубоко.
Как принять ситуацию, которую не можешь изменить?
Почему человек зацикливается на проблеме или ситуации?
Потому что, происшедшее событие его не устраивает, не нравится, бесит, раздражает, злит и т.д.
Вы не хотите, чтобы это происходило, и это произошло против вашего желания. Это основная предпосылка, по которой не получается отпустить ситуацию.
Давайте немного порассуждаем, и тогда вы поймете, почему вам просто необходимо перестать сопротивляться тому, что УЖЕ произошло?
Момент принятия ситуации, самый важный, именно этот процесс в психике, запустит другие процессы, с помощью которых вы найдете решение проблемы. Сейчас, когда вы сфокусированы на неприятии, то все ваши ресурсы направлены на сопротивление и отрицание.
Что надо сделать для принятия ситуации, которую не можешь изменить?
В первую очередь, почувствовать себя взрослым человеком, отвечающим за свое поведение, поступки, мышление и эмоции.
Когда вы сопротивляетесь тому, что уже есть в вашей жизни, вы попадаете в состояние маленького ребенка, который устраивает истерики и катается по полу с целью получить то, что ему хочется.
Только ваше поведение сейчас, это не катание по полу, а переживания и нервы.
Для того, чтобы выйти из состояния ребенка, постарайтесь отстраниться от проблемы и посмотреть на происходящее как будто со стороны, как фильм.
Ваша задача, успокоить свои эмоции, которые не дают вашей голове здраво размышлять.
Что мешает принять ситуацию?
В вашей голове постоянно возникают мысли и вопросы, на которые у вас нет ответа.
- Почему это произошло?
- Так не должно было случиться.
- Этого не может быть.
- Я не могу с этим смириться.
- Я не верю в это.
- Я не могу это принять.
- Он (она) не должен (а) был (а) так поступать.
- Это не справедливо, так не должно быть.
- Почему это случилось со мной?
Любой из этих вопросов и мыслей, ставит вас в позицию сопротивления.
Давайте разберем несколько мыслей, которые запускают мыслительный процесс снова и снова.
Так не должно быть. Получается, что определенное событие произошло вопреки чему-то. И это что-то, ваше собственная оценка происходящего.
Вы каким-то образом, ставите себя в позицию Бога, и считаете, что произошла ошибка или недоразумение. Т.е. законы причины и следствия вы полностью отрицаете. Событие, которое с вами произошло, является следствием каких-то определенных процессов.
Например, разбился самолет, много жертв, много горя. Само собой, что будут скорбящие по своим родственникам, которые будут отрицать происшедшее, обвинять всех и вся и задавать разные вопросы. Но одной из основных мыслей, будет мысль о том, что этого не должно было случиться.
Но самолеты просто так не падают, существует множество факторов, по которым самолет может потерпеть крушение – человеческий фактор, поломка, плохие погодные условия, птицы, ураганы, турбулентность и т.д.
Получается, что существует причина по которой разбился самолет.
А это означает, что он должен был упасть, потому что, была объективная причина, например, поломка двигателей + погодные условия. Получается, что чудес не бывает, у каждого следствия (события) есть своя причина.
Надеюсь, что вы поняли мою мысль. Что случилось, то и должно было случиться из-за того, что были предпосылки и была причина.
И от того, что вы сопротивляетесь, ничего не изменится.
Получается, что вы эмоционально «застряли» в ситуации. Время идет вперед, а вы, как будто, находитесь в прошлом, и пытаетесь настойчиво бороться с тем уже есть. Проблема состоит в том, что вы не признаете, что вы УЖЕ давно находитесь в том, что произошло.
Упражнение для принятия ситуации, в которой вы застряли
Ваша ситуация или проблема, это конечный результат каких-то процессов.
Напишите от 5 до 10 предпосылок или причин, из-за которых произошло то, что произошло.
Если вы не знаете причин, то пофантазируйте.
- Сейчас, когда вы не знаете почему, это произошло ваш мозг работает «в холостую», и постоянно загружает вопрос – почему? Но, вы не думали в направлении причины и предпосылок, поэтому, ваш мозг и не может поставить точку в этих размышлениях.
- Сделайте подробный анализ своей ситуации, лучше это сделать на листке бумаги.
- Нарисуйте кружочек в середине листка, в котором напишите свою ситуацию;
- Ниже или выше напишите причины, которые спровоцировали вашу ситуацию.
- Соедините стрелочками каждую причину и центральное событие.
- Сконцентрируйте свой взгляд на своем рисунке в течении 20-30 секунд, стараясь ни о чем не думать.
А теперь, проговорите следующие слова:
Это произошло (ваша ситуация), потому что, …. (одна из причин)
Я принимаю (ваша ситуация), потому что, есть причина происшедшего (одна из причин)
Вам необходимо произнести эти 2 фразы со всеми вашими предпосылками и причинами возникновения вашей неприятной ситуации.
Сколько раз проговаривать? До тех пор, пока вы не почувствуете, как ваше тело расслабилось, напряжение ушло, и вам стало спокойно.
Я вас уверяю, что эти фразы отлично сработают.
Почему? Ключевое слово в этих фразах «потому что».
Психологические исследования показывают, что человеческий мозг, очень хорошо реагирует на фразу «потому что», особенно на те слова, что говорятся после проговаривания «потому что».
Вторым компонентом, мешающим принять ситуацию, являются ваши эмоции
Какие эмоции возникают, когда человеку что-то не нравится?
Гнев, ярость, обида, бешенство, разочарование и т.д. Человек так устроен, что когда в нем бушуют эмоции, то мыслительная деятельность снижается. Совершаются ошибки, о которых человек в последствии будет жалеть, и вообще, уровень разумности поступков на нуле.
Поэтому, чтобы принять ситуацию, и впоследствии, отпустить и не переживать, нужно разобраться со своими эмоциями.
Смотрите, если ваши переживания тянутся долго, и после события прошло какое-то время, то это означает, что ваша эмоциональная реакция на событие была очень бурная, и вы сгенерировали огромное количество энергии.
Теперь, ваша задача освободиться от этой эмоциональной энергии, которая запускает вновь и вновь, ваши мысли и состояние раздрая. К тому же, любая сильная эмоциональная реакция – это стресс для организма.
Много упражнений и техник для снятия стресса — по этой ссылке
Упражнение на принятие ситуации, которую не можешь изменить
- Останьтесь наедине с собой;
- Вспомните о ситуации, которая вас беспокоит и отложите ее мысленно в сторону;
- Начните медленно дышать – делайте вдохи и выдохи очень медленно, сосредотачивая все свое внимание на теле;
- Дыхание должно быть медленным, и желательно, считать вслух во время вдохов и выдохов 1…2…3….4.
- Вы дышите на 4 счета во время выдоха и вдоха;
- Дышите до тех пор, пока не почувствуете, что вы успокоились, и все эмоции улеглись, внутри вас – безмятежность;
- И вот когда вы чувствуете, что спокойны, вы начинаете думать о своей ситуации и также продолжать медленно дышать.
- Представляйте картинку своей ситуации и дышите.
Для того, чтобы «продышать» не принятую ситуацию, убрать эмоциональный фон, потребуется минут 15-20.
Механизм работы этой техники.
Когда вы думаете о ситуации, которую не можете изменить, то у вас возникает множество эмоций. И организм автоматом переходит в стрессовый режим, выделяются стрессовые гормоны – кортизол и адреналин.
Во время спокойного дыхания, включается парасимпатическая нервная система и гормоны выводятся.
В момент представления ситуации и медленного дыхания, организм продолжает выводить гормоны из организма. И в тоже время, снижается значимость ситуации, она становится не такая важная.
Нейронные связи, по которым передавалось возбуждение, связанное с этой ситуацией, начинают тормозиться, т.е. успокаиваться.
Если ситуация бытовая, простая, то будет достаточно 1-2 раза, чтобы вы спокойно реагировали на этот случай.
Если что-то сложное, более травматичное, то времени надо больше.
Третья причина, которая мешает принять ситуацию – ваша привычка переживать
Излишние переживания, можно назвать чертой характера, или даже привычкой. Что такое привычка переживать? Не будем глубоко вдаваться в психический механизм, если в двух словах, то ваши нейронные связи в головном мозге «приучены» быть в возбужденном состоянии из-за разных событий, происходящих в жизни.
Если вы и сами про себя говорите, что я принимаю все близко к сердцу, нервничаю и переживаю из-за пустяков, то у вас развилась привычка излишних переживаний.
Хорошая новость! От излишних переживаний можно избавиться, если вы к этому подойдете более осознанно и будете направлять в эту сторону свое внимание.
Когда у человека сложился определённый паттерн поведения, тогда он считает свое поведение нормальным и оправданным. И если вдруг ему говорят: «А зачем ты об этом думаешь и переживаешь?
Это же ерунда, пустяки», то для такого человека, эти слова будут говорить о том, что ему надо быть холодным и бессердечным. Ведь для многих людей, сам факт переживания о чем-либо или о ком-то является фактором любви и заботы.
Но вернусь к тому, как привычка переживать является камнем преткновения к принятию ситуации, которую невозможно изменить.
Где-то глубоко внутри прячется мысль или ощущение про то, что если я не буду переживать, то совершу плохой поступок, и я просто обязан и должен так реагировать.
Вы как бы изнутри себя заставляете сопротивляться ситуации, и чувствуете, что обязаны и должны это делать. Этому сопротивлению могут способствовать несколько причин:
— вы взяли чужой шаблон поведения у близких людей – мама, папа и т.д. Они всегда так себя вели, когда что-то случалось, и вы искренне считаете, что сопротивление и не принятие событиям – это нормально.
— вы не привыкли быть осознанными, в вашей голове всегда много мыслей и они скачут как кенгуру, и вам сложно проанализировать причины и следствия происходящего.
— вы излишне эмоциональны. Вам сложно управлять своими эмоциями, и любая сильная эмоция накрывает вас как цунами.
— вы пессимист по натуре и привыкли концентрироваться на негативных событиях. Ваше мышление и сознание направлено на выискивание проблем, и когда проблема найдете, то включается программа сопротивления, чтобы лишний доказать себе и окружающим, насколько мир не справедлив, а вы в нем жертва.
Что делать с привычкой переживать, как исправить собственное мышление и восприятие?
Научиться управлять своими эмоциями, и речь совсем не идет о контроле и подавлении. Управление, это выбор, к тому же сознательный, а не автоматический, как сейчас.
Сейчас как… событие произошло и внутри вас сработала автоматическая программа эмоционального реагирования на ситуацию.
Мозг, ленив, и ему совсем не хочется каждый раз, разрабатывать новую модель поведения, если, когда-то в прошлом, была апробированная модель поведения, и не столь важно насколько она была эффективна, мозг будет ее использовать вновь и вновь.
Если вы находитесь в осознанном состоянии, то значит, вы находитесь в позиции взрослого человека. А как мы говорили выше, что позиция взрослого, автоматически убирает сопротивление, и переводит ситуацию с состояние принятия.
На этом я заканчиваю, и надеюсь, что смогла вам донести информацию о том, как принять ситуацию, которую не можешь изменить.
Конечно, следующим шагом, будет отпускание ситуации, потому что, если вы ее приняли, то надо оставить и идти дальше. О том, как отпускать ситуации, читайте в статье «3 техники: как отпустить ситуацию и не переживать».
Как я уже писала выше, принять ситуацию мешают взгляды на жизнь, ценности и убеждения. В этой статье, я дала вам много информации, которая, реально работает, но…
самостоятельная работа, не всегда эффективна, потому что, вы считаете свои убеждения верными и правильными. я вам предлагаю свою помощь на тренинге «Как правильно простить, чтобы не остаться в дураках»
Этот тренинг не совсем про обиды и прощение, основная мысль — изменить свои убеждения, чтобы вам жилось более комфортно.
Будьте любимы и счастливы!
С уважением, семейный психолог Наталия Гнездилова.
ВАЖНО!
Хотите получать от автора статьи психолога Наталии Гнездиловой ответы на ваши вопросы? Подписывайтесь на авторский канал «Психолог Наталия Гнездилова» и участвуйте в семинарах, марафонах для подписчиков канала. Перейти в Телеграмм и подписаться на канал!
Мои курсы и тренинги
Запись на консультацию
Автор статьи – Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет. Основные направления в работе: семейные отношения, измены, повышенная тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, ипохондрия, страхи и т.д.
Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер.
Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК, канал в Телеграмм
Сегодня с утра рассказала в своем инстаграме @silavmisli, как исправить ситуацию, сложную ситуацию, силой мысли.
И вот неожиданно решила, что эта тема достойна целой статьи.
Ведь мне есть, что сказать, и данный метод кому-то может очень помочь в трудную минуту.
Как всегда помогает мне>>>
В том посте я описала историю Ронды Берн про поиск собаки, помните, я описывала ее в статье про нее?
Чтобы вы не искали, перескажу еще раз.
Как исправить ситуацию, когда пропала собака?
Когда семья Ронды переехала в Америку, они взяли с собой их пятнадцатилетнего песика по кличке Кэбби.
В один из вечеров (это случилось вскоре после переезда) Кэбби через небольшую дырку в заборе сумел вылезти наружу.
Дом стоит совсем рядом с горами, что значительно затрудняло поиски. В темноте семья Берн прошлись по прилегающим улицам и тропам, ведущим в горы, но любимца и след простыл.
Пока Ронда с дочерью искали собаку, ими стали овладевать негативные чувства. Естественно, они очень жалели свою собаку Кэбби.
И тогда Ронда поняла: нужно кончать поиски и немедленно менять охватывающие их негативные эмоции.
Чувства ясно показывали, какие картины они обе мысленно рисуют в воображении – одну хуже другой.
Необходимо было резко изменить настрой на позитивный.
В тот миг исход происшествия мог быть любым. Им требовалось сознательно выбрать такой вариант, где Кэбби благополучно возвращается домой. А для этого требовалось представить и почувствовать, что он уже дома.
Они спокойно вернулись домой, и стали вести себя так, будто Кэбби действительно дома. Они наполнили миску собачьей едой и представили, как он бегает по дому, звеня колокольчиком на ошейнике.
Ронда и ее дочь звали пса по имени, разговаривали с ним, будто он в соседней комнате. Затем они обе отправились спать, воображая, что их друг как и каждую ночь, спит на свое коврике.
Утром, у подножия горы Ронда увидела записку на дереве. В ней сообщалось, что нашлась чья-то собачка. И это был Кэбби.
Как они и представляли, песик благополучно вернулся домой.
Совет Ронды, как исправить ситуацию:
В какую бы затруднительную ситуацию вы ни попали, представьте себе наилучший исход и прочувствуйте его!
Тем самым вы измените обстоятельства и повернете ситуацию в желаемом для вас направлении!
Как вам такая идея? Делали вы так ранее? Напишите в комментариях.
Как исправить ситуацию силой мысли?
Давайте выведем общую формулу, как исправить ситуацию силой мысли, а потом я еще расскажу примеры из жизни.
Когда ситуация произошла, мы чувствуем себя бессильными. Если это плохое событие, то как мы автоматически реагируем? Конечно, негативом.
Мы переживаем, плачем, злимся, расстраиваемся.
С точки зрения закона притяжения и знаний о силе мысли человека, логично выходит, что наша реакция только усугубляет ситуацию.
И уж точно никак не способствует тому, чтобы что-то быстро изменилось и моментально исправилось.
Расстройство вызывает кучу негативных мыслей и этот вихрь захватывает наше сознание, уводя все дальше и дальше от возможности быстро исправить ситуацию.
Вот здесь важно научиться вовремя остановится и задать себе самый важный вопрос:
КАКОЕ БУДУЩЕЕ Я ХОЧУ СОЗДАТЬ?
И исходя из ответа, вам предстоит начать рождать в голове ИДЕАЛЬНЫЙ сценарий выхода из сложной ситуации.
Так Ронда Берн в примере с собакой, начала представлять, что Кебби возвращается домой в целости и сохранности. И… прекратила поиски, спокойно пошла спать.
А вы бы так смогли?
Вспомните сейчас свою ситуацию, которую вы хотите исправить, или когда-то хотели, если это было в прошлом.
Все ли так просто?
Что может помешать?
Вот, что помогло Ронде Берн исправить ситуацию:
1. Абсолютная вера в закон притяжения и силу мысли
Очень часто людям сложно научиться влиять на свое будущее силой мысли, просто потому что нет веры, в то, что сила мысли — это научно доказанный факт.
Читайте больше литературы на тему силы мысли (смотрите топ 100 книг о силе мысли), изучите научные доказательства материализации мыслей.
Верьте: ваша сила мысли способна дать вам все то, что вы представляете в своем уме.
2. Отсутствие страха
Страх уходит, если мы начинаем доверять Вселенной. Если мы, безоговорочно веря в ее законы, принимаем их и следуем им.
Самый главный закон: мы получим в будущем только то, о чем сейчас думаем и что сейчас чувствуем.
Представляя в уме негативные варианты развития событий, мы их и притягиваем. Испытывая страх о возможном неблагоприятном исходе, мы это и материализуем.
Вот чего нужно бояться на самом-то деле!
Если вы хотите исправить ситуацию, начните прямо сейчас представлять идеальный вариант развития событий. Наполнитесь спокойствием и доверьтесь Вселенной.
Или приходите на бесплатный мастер-класс по исполнению желаний, и мы вместе поработаем над этим >>>
Как исправить ситуацию, если вы наломали дров в личных отношениях?
Теперь давайте пройдемся по частностям.
Что делать, как исправить ситуацию, если вы, например, неправильно поступили со своим партнером, другом и он от вас отвернулся.
В этой ситуации поможет ваша полная уверенность в том, что все поправимо — это раз.
Во-вторых, представьте в уме картины, как в идеальном для вас варианте должно все сложиться.
Может быть, вы представите, что вы звоните человеку в один из вечеров и понимаете, что он уже вовсе не злится на вас и готов общаться дальше?
Прекрасная визуализация, снабдите ее своими чувствами радости, облегчения, любви к партнеру и благодарности Вселенной за легкое и удачное разрешение ситуации.
Вот увидите, так и будет.
Если вы вели себя не лучшим образом с человеком противоположного пола и теперь боитесь, что вас разлюбят, то вот совет:
Отпустите свои страхи и перестаньте перемалывать негативные мысли. Если только вы не намерены их материализовать 🙂
Представьте, что ваш любимый человек воспринял ваше поведение очень позитивно и это даже помогло ему еще больше вас полюбить. Как? Не знаю, но разве это важно? Используйте силу мысли и чувств, чтобы притянуть нужный исход сложной ситуации.
Все в ваших мыслях!
Как исправить ситуацию, если вы опоздали на рейс?
В комментариях к упомянутому мной посту в инстаргаме @silavmisli, я прочла такую историю от подписчицы.
Однажды, ее не пропустили на рейс самолета из-за досадной ошибки. В билете неверно указали имя. Предстояло ночевать в аэропорту и ближайших рейсов у авиакомпаний не было.
Но девушка вовремя вспомнила о силе мысли.
Она начала представлять, что утром она успешно вылетает в свой город.
И знаете, так и вышло.
Внезапно появился новый рейс по ее направлению!
Я купила билет и рано утром улетела в Сиэтл на пмж)))
Похожая ситуация была и у меня, и именно поэтому я написала в заголовке про опоздание на рейс.
Я сама притянула ситуацию с опозданием на рейс, когда очень не хотела улетать из теплой страны. В итоге самолет в Москву улетел без меня. А ближайший рейс этой авиакомпании, на который я могла поменять мой билет, был только через два дня.
Как изменить ситуацию? — подумала я.
Да, я была очень сильно расстроена, но вовремя собралась и начала представлять идеальный исход ситуации. Я решила, что эти два дня я сделаю то, что не успела сделать за время путешествия и потом удачно улечу домой.
Так и вышло — я позвонила другу, с которым в спешке не успела попрощаться и он забрал меня. Таким образом я решила ситуацию с тем, что до этого не успела поблагодарить этого человека за все хорошее, что он для меня сделал.
В эти два дня я посетила те места страны, где не успела, но очень хотела побывать. Никогда не забуду этих прогулок у океана!
И это еще не все, по приезду в Россию, оказалось, что именно благодаря этому опозданию на два дня, мне удалось познакомится с людьми, которые совершенно бесплатно сразу с рейса отвезли меня до родного города (я тогда жила не в Москве) на автомобиле и мне не пришлось останавливаться в гостинице в столице.
Вот так бывает!
Ваш разум сам может исправить любую ситуацию, только если вы усилием воли начнете думать то, что вы хотите, а не реагировать негативом на автомате.
Еще по теме прочитайте: Влияние мыслей на реальность или как научиться думать о том, что хочешь, и перестать думать о плохом?
Ребята, читатели, а вам удавалось в жизни исправить ситуацию силой мысли? Опишите свою историю ниже в комментариях.
Кстати, периодически я провожу мастер-класс, на котором делюсь личным опытом и техниками, с помощью которых притягиваю желаемое и оказываю влияние на события.
Зарегистрироваться и узнать дату проведения можно здесь>>>
Как можно исправить эту ситуацию?
Алена
Здравствуйте! Ситуация моя в следующем. У нас с мужем в последнее время очень сложно складываются отношения. Он человек непростой, со сложным характером. Я всегда старалась подстроиться под него, уступить, чтобы не было конфликтов, потому что после ссор он несколько дней не разговаривает со мной, как-будто игнорирует, и я себя очень плохо чувствую в таких ситуациях. У него очень испортились отношения с родителями и с сестрой. Я всегда его в этом старалась поддерживать, выслушивать, считала, что они к нему несправедливы. Однако случилось так, что я начала общаться с его мамой и сестрой и услышала много нелицеприятных вещей о нем. Я не хочу принимать ничью сторону, хочу и семью сохранить, и с его родными отношения поддерживать. Муж очень сильно обижен на родителей и сестру. Обиды, как говориться, родом из детства. Особенно сильно он настроен против сестры. Я раньше его понимала, а теперь мой взгляд на это изменился, ведь это родные люди, да и ситуация могла бы давно разрешиться простым откровенным разговором. У меня у самой непростые отношения с родителями, но я их простила и стараюсь общаться, они уже немолодые и хочется успеть подарить им частичку внимания, пока они еще живы. Конфликт с мужем случился из-за моего похода с его сестрой в кафе, он обиделся на меня настолько сильно, как-будто я его предала. А я не понимаю, что я такого сделала, я ведь это сделала не за его спиной, не втайне, предупредив его об этом. Меня возмущает то, что мой невинный поступок вызвал столько негатива с его стороны. Такое ощущение, что я сильно не оправдала его каике-то ожидания. Но я ведь не должна делать только то, что он считает нужным и правильным. Я же отдельная от него личность. Подскажите, пожалуйста, в чем моя ошибка? И как можно исправить эту ситуацию? Хочется вернуть покой и мир в семью
Алена, добрый день!
У мужа, конечно, лучше всего попросить прощения. Он действительно воспринимает это как предательство. Это все равно что маршал Жуков попил бы кофею с Гитлером…
А мир в семью вернуть не удастся. Ваш муж не считает вас отдельной и самостоятельной личностью. Вы либо будете всю жизнь под него подстраиваться, либо, когда решите стать отдельной личностью, разведетесь и найдете более психологически здорового мужчину.
Ваш проводник к счастливой жизни психолог Мария Викторовна Кудрявцева
Здравствуйте, Алена!
Алена
У нас с мужем в последнее время очень сложно складываются отношения. Он человек непростой, со сложным характером.
Возможно, дело не в его характере, а в том, что ваша значимость для мужа низкая. Он готов быть рядом с вами только если вы стелитесь мягким ковриком. Ваши следующие слова это подтверждают:
Алена
Я всегда старалась подстроиться под него, уступить, чтобы не было конфликтов, потому что после ссор он несколько дней не разговаривает со мной, как-будто игнорирует, и я себя очень плохо чувствую в таких ситуациях.
Из-за страха его потерять, вы загоняете себя под плинтус. От этого уважения его к вашей персоне – ноль.
Алена
Конфликт с мужем случился из-за моего похода с его сестрой в кафе, он обиделся на меня настолько сильно, как-будто я его предала.
Так и есть. Он считает вас своим безвольным придатком, а тут вы за его спиной перешли а лагерь “врагов”.
Алена
У меня у самой непростые отношения с родителями, но я их простила и стараюсь общаться, они уже немолодые и хочется успеть подарить им частичку внимания, пока они еще живы.
Вы хотите спасти мужа, причинить ему добро, думая, что вы благородная и сильная. На самом деле у вас нет рычагов влияния на супруга, вы находитесь как минимум в эмоциональной зависимости от него, своего слова не имеете, боитесь потерять, стараетесь быть удобной. Кого вы собираетесь спасать? Может, стоит обратить внимание на свое бедственное положение в вашей паре?
Алена
Меня возмущает то, что мой невинный поступок вызвал столько негатива с его стороны. Такое ощущение, что я сильно не оправдала его каике-то ожидания. Но я ведь не должна делать только то, что он считает нужным и правильным.
Да, не оправдали его ожидания. И, похоже, очень испугались этого. Поэтому и задаёте следующий вопрос:
Алена
Подскажите, пожалуйста, в чем моя ошибка?
Ваша ошибка в том, что вы “сливаете” себя, подстраиваетесь. Вам проще заткнуть себя и сидеть тихонечко, не раздражая мужа, чем отстаивать свое самоуважение. Вам кажется, что вы отдельная от супруга личность, имеющая право распоряжаться своей жизнью, но на практике так боитесь его потерять, что готовы предавать свою личность бесконечное число раз. Для вас покой и семья важнее, чем вы сама, ваше самоуважение. Это печально.
Алена
И как можно исправить эту ситуацию?
Такую ситуацию могут исправить люди с силой воли и самоуважением. Но, как правило, они в такие ситуации и не попадают. А те, которые постоянно сглаживают углы и стараются не отсвечивать, обычно со временем только усугубляют все. Их либо бросают, либо бить начинают.
Отношение вашего мужа к вам можно понять – вы не имеете силы и смелости отстаивать себя, но почему то решили, что способны помирить его с семьей. Просто посмотрите на себя его глазами – та, которая сидит в зависимости от него, соответственно, уважения к ней ноль, пытается учить жизни и активно влезает в его ситуацию с сестрой и мамой.
Самое печальное в этой ситуации, что вы не видите своего унизительного положения в вашей паре. Вы списываете все на сложный характер мужа, а себя видите благородной хранительницей очага. Пока вы в эту иллюзию будете верить, ничего не сможете поменять. Но если у вас еще сохранились остатки гордости и самоуважение – меняйте себя.
Проанализируйте – почему так боитесь потерять супруга? Вы в материальной зависимости от него? Тогда развивайте карьеру. Вы считаете себя не особо привлекательной и востребованной у других мужчин, и ваш муж – подарок небес? Тогда займитесь имиджем, спортом. Вам виднее, почему вы так боитесь потерять супруга. Повернитесь лицом к страху и сделайте себя сильнее, лучше, чем были раньше, чтобы и другие и вы сами себя зауважали. Вам нужно перестать боятся потерять мужа и начать боятся потерять себя. Возможно, тогда у мужа и характер поменяется и уважение к вам проклюнется, если, конечно, к тому времени он не обесценит вас окончательно.
Удачи вам!
Грицышина Алевтина Владимировна – психолог, Skype-консультант, Минск
Алёна, здравствуйте!
У Вас в семье довольно растространённая ситуация конфликта, когда невестка начинает близко общаться со свекровью и другими женщинами из семьи мужа. Как правило эти никогда не приносит в семью пары ничего хорошего, и с семьёй мужа лучше поддерживать холодные формальные отношения, и не развивать теплые и доверительные отношения.
Во-первых, нужно определить свою роль по отношению к мужу – Вы его супруга, и по идее он ждёт от Вас поддержки его интересов и того, что вы будете на его стороне. Если Вы готовы принимать своего мужа, то принимайте таким, какой он есть, а он идёт в комплекте с недостатками, в частности, с конфликтом со своими родственниками, это часть его личности и его истории. Если Вы уважаете его за его достоинства и цените его как человека, то в каких-то ситуациях можно позволить ему решить самому, как он хочет жить.
Однако, если Вы находите, что непринятие членов своей семьи – это что-то что Вы не можете ни принять, ни понять, ни простить – то задумайтесь, Ваш ли это мужчина? Хотите ли вы жить с таким “монстром”? Какие общие ценности и интересы Вас объединяют? Или Вы остаётесь с ним только потому, что боитесь остаться одна, без мужа?
То, как в Вашей семье происходят конфликты, указывает на то, что в Вашей паре есть недостаток умения коммуницировать и договариваться по поводу спорных моментов. С помощью психолога Вы можете научиться более конструктивно выражать себя и свою позицию при наличии разногласия. В семейной жизни в первую очередь надо принять, что Вы и муж – две разные личности, и Вы не можете всегда думать и чувствовать одинаково, вы будете встречать разногласия. Но при разногласиях можно либо просто заставить партнёра замолчать, то есть подавить его, а можно договориться, найти компромисс, средний вариант, учитывающий обоих. Выработка этого навыка возможна про сопровождении психолога в Минске, и может улучшить ваше общение с мужем.
Всего Вам доброго.
Гришина Надежда Николаевна, психолог в Минске, Skype – консультант
Европа в своё время пыталась исправить ситуацию, устраивая войны на африканской территории.
Затем напишите, как бы вы хотели повести себя в той ситуации и как можете исправить ситуацию или достичь большего чувства внутреннего комфорта и равновесия.
Молодой человек решил исправить ситуацию и достал из картонной коробки конверт с чёрно-белой обложкой альбома, из которого аккуратно извлёк блестящую виниловую пластинку.
Зачастую мы с самого раннего возраста улавливаем недовольство со стороны окружающих и всеми силами стараемся исправить ситуацию.
Счастлив тот, кто находит правильный ответ на этот вопрос, ведь тогда появляется шанс исправить ситуацию.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: фарисейски — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Если он неудачен – плохо, но можно исправить ситуацию вторым вопросом, а то и третьим.
Резкое изменение режима питания, ежедневное употребление овощных салатов и кисломолочных продуктов быстро исправили ситуацию.
Употребление противовоспалительных продуктов поможет исправить ситуацию, вне зависимости от её причины.
Есть и ещё способы исправить ситуацию, но, прежде чем мы перейдём к их рассмотрению, вернёмся к подготовке основания.
Если мы хотим исправить ситуацию, то не сильно беспокоимся о том, что чувствует человек, которого мы критикуем.
Это немного исправило ситуацию, но проблемы никуда не исчезли, и единственной константой в моей жизни оставались ненужный стресс и драмы.
Вы в силах исправить ситуацию – начните работать с этой книгой.
Сожалею, но, похоже, мне не слишком удалось исправить ситуацию.
Любая несправедливость вызывает у неё протест, и она всеми силами стремится исправить ситуацию.
Девушке очень хотелось исправить ситуацию, потому она обратилась за помощью к коучу с просьбой улучшить её навык слушания.
Вдруг он поймал себя на мысли, что его повело не туда, что главного-то ещё он не сказал, и решил срочно исправить ситуацию.
Если всё-таки это случится, вы сможете каким-либо образом исправить ситуацию позже?
Человек, страдающий булимией, будет наказывать себя, предпринимая попытки исправить ситуацию: голодать, принимать слабительное, устраивать разгрузочные дни и садиться на кефирную диету.
Однако была ещё одна возможность исправить ситуацию.
Если же здание изначально расположено неправильно, стоит попробовать исправить ситуацию, меняя общую цветовую гамму дома, переставляя мебель, используя декоративные украшения.
При этом, предлагая исправить ситуацию с отсутствием целостно-системного подхода к государственному регулированию сферы физической культуры и спорта в условиях рыночной экономики, указанный автор разрабатывает технологию программно-целевого управления, ориентированного на результат и основанного на экономических мерах обеспечения экономической эффективности и социальной устойчивости территориальных систем.
Но исправить ситуацию уже было невозможно.
Несколько исправить ситуацию может последующее применение соответствующих фильтров (подробнее о фильтрах рассказано в главе 12 «Использование фильтров»).
Самое время исправить ситуацию.
– А это не моё! – поспешила исправить ситуацию, скинув венок сыну казначея. – Это его! – оправдалась следом.
Она нахмурилась, и ему захотелось немедленно исправить ситуацию.
Создание армии с единым командованием обещало исправить ситуацию.
Он не сомневался, что те места, где он пытался добиться успеха ранее, были недостаточно романтическими и надеялся исправить ситуацию на природе.
Не возникло желания исправить ситуацию или создать новую семью, несмотря на неоднократные порхания от цветка к цветку, которые оставляли лишь повторяющуюся грусть и душевную пустоту.
Оказалось, что учителя, чьи подопечные преуспевали, несмотря на результаты рокового тестирования, чаще поощряли позитивные результаты и оперативно чередовали обучение и тестирование, чтобы вовремя исправить ситуацию.
И если те, кто владеет соответствующими инструментами, не спешат исправить ситуацию, этим могут заняться другие.
Причём желательно контролировать показатели не за месяц, а за каждый день – чтобы иметь возможность оперативно исправить ситуацию в случае недовыполнения плана.
Однако в большинстве случаев люди понимают такие вещи слишком поздно, когда поезд уже ушёл и исправить ситуацию невозможно, сколько бы денег или других возможностей у человека ни было.
– Возможно, если вы поясните, что именно не устроило вас в работах, то их изменение позволит исправить ситуацию, – я тоже опустила обращение по фамилии, предписанное по законам этикета.
Но хуже всего, что учащиеся лишены возможности самостоятельно исправить ситуацию и повысить свой образовательный уровень, просто потому что не умеют читать для понимания.
Третий совет, который пойдёт на пользу и вам, и вашей компании, состоит в том, чтобы занять активную позицию и начать действовать без промедления с целью исправить ситуацию, порождающую проблему.
Но знание, с чем мы столкнулись, поможет либо исправить ситуацию, либо смириться с тем, что невозможно изменить.
Или неразводы, слёзы и снова походы к психологу в тщетной надежде исправить ситуацию, сохранить то, чего сохранять категорически не стоит.
При обнаружении порчи или иного магического вмешательства, или если возможно исправить ситуацию магическим путём – то работаем.
Этот корабль сразу исправит ситуацию, достав противника даже в астероидном поле.
Поэтому женщина намеревалась по возможности исправить ситуацию по-своему.
Сверяться с мнением других необходимо, когда мы не уверены в правильности своих действий, если наши неверные действия могут привести к значительным ошибкам, влекущим за собой последствия в виде травм, поломки оборудования или невозможности исправить ситуацию.
А попробуй сейчас исправить ситуацию – увы… уже ничего не получится.
Она сумеет исправить ситуацию.
– О, я вижу, что ты мечтаешь исправить ситуацию с дезертирством?
Сейчас ему просто было необходимо исправить ситуацию.
Ладно, понял. С ним я разберусь. Но вы должны исправить ситуацию. Иначе и вам не поздоровится.
