Найти как делать секс

Секс занимает важную часть в жизненном цикле человека. Без него нас просто бы не было. И хотя одна из его основных задач – продолжение рода, удовольствие никто не отменял! Однако для многих эта тема про-прежнему остается табу. Мы расскажем об основах наслаждения, распространенных ошибках и о том, как можно улучшить свою сексуальную жизнь.

Половое влечение или либидо

Половое влечение подразумевает желание человека участвовать в сексуальной деятельности. Оно у всех разное, и нет такого понятия, как «нормальное» либидо. То, что для одного хорошо, для другого может быть совершенно противоположно. Так, некоторым достаточно пару раз в неделю заниматься сексом, кто-то готов каждый день предаваться плотским утехам, остальным и раз в месяц – тоже отлично.

Вариации – это нормально. Хотя стереотипы определенно существуют (например, подростки с бушующими гормонами), половое влечение – это очень личное. И твое желание секса может колебаться в зависимости от таких факторов, как возраст, уровень стресса, состояние здоровья и статус отношений.

Сексуальное удовольствие и оргазм

Говоря о сексе, оргазм часто рассматривается как высший способ достижения удовольствия. В частности, женский считается доказательством сексуального успеха, потому что испытать его порой бывает очень трудно. Тем не менее это не миф, он действительно существует. Но для того, чтобы получить фейерверк незабываемых ощущений, нужно знать на что обращать внимание во время полового акта.

• Клитор

Расположен в передней части вульвы и содержит пучок нервных окончаний. В процессе возбуждения он набухает, увеличивается в размерах и становится более чувствительным. Лучший всего стимулировать его пальцами, ладонью или языком вперед-назад и круговыми движениями.

Именно стимуляция клитора – самый простой способ для большинства женщин испытать оргазм.

• Точка G

На передней стенке влагалища есть точка удовольствия, стимуляция которой приводит к вагинальному оргазму. Введи пальцы или секс-игрушку и сделай движение «иди сюда», чтобы найти то самое приятное место.

• Эрогенные зоны

Оргазмы этих частей тела достигаются исключительно с помощью множества экспериментов. Ты можешь испытать эйфорию от поцелуев в шею, пощипыванию сосков или легких прикосновениях на внутренней стороне локтей. Лучший способ найти свои эрогенные зоны – провести пером или другим легким предметом по всему телу и отметить места, которые чувствительнее всего отзываются на твои действия.

Но помни, оргазм не наступит, если ты не знаешь свое тело и не понимаешь, что доставляет тебе наслаждение. Мастурбируй и исследуй свои эрогенные зоны – это один из самых важных шагов на длинном пути к вершине удовольствия.

Безопасный секс

Поскольку во время орального, анального или вагинального секса происходит контакт гениталий и выделяется половая жидкость, сексуальные партнеры рискуют подцепить инфекцию. Чтобы избежать ЗППП, нужно:

• Правильно и постоянно (всегда, а не только время от времени) использовать средства контрацепции на частях тела или секс-игрушках для любого вида стимуляции.
• Вести взаимоисключающие отношения: ты занимаешься сексом только со своим партнером, а он только с тобой.
• Регулярно сдавать анализы на все ИППП.

Принимая меры предосторожности в отношении секса, ты обезопасишь себя и своего партнера от инфекций, передаваемых половым путем:

• Хламидиоз
• Генитальный герпес
• Гонорея
• Трихомониаз
• ВИЧ

Чаще всего эти заболевания протекают бессимптомно, поэтому человек может даже не знать, что является разносчиком инфекции. Однако иногда болезнь сопровождается разноцветными выделениями, болезненным мочеиспусканием, зудом в интимной области, кровянистыми выделениями после секса и неприятным запахом.

Трудно определить, какой половой акт является причиной передачи заболевания, поскольку партнеры часто занимаются более чем одним типом сексуальной активности (например, оральные ласки предшествуют проникновению во влагалище). Поэтому придерживайся выше упомянутых профилактических мер, чтобы не подвергать свое здоровье опасности.

Распространенные ошибки мужчин в сексе

Даже самые опытные любовники совершают ошибки в постели, что уж там говорить о новичках в этом деле. Однако некоторые промахи могут привести к ухудшению сексуальной жизни и отношений с партнером. Вот о чем тебе следует знать:

• Секс начинается в спальне

Мужчина способен завестись по щелчку, женщинам требуется немного больше времени для возбуждения. Поэтому подготавливать партнершу к сексу следует заранее. Объятия, поцелуи, комплименты и слова любви в течение всего дня позволяют почувствовать себя желанной. К тому же, чувство безопасности в отношениях – это ключ к тому, чтобы по-настоящему расслабиться во время полового акта.

• Незнание ее желаний

Некоторым женщинам по тем или иным причинам приходится симулировать оргазм. Поэтому партнер может даже не догадываться, что все идет не так. Знать ее желания и предпочтения – единственный выход на главную дорогу к оргазму.

• Все по плану

Да, возможно это сработало раз, два, три, но потом может даже не возбудить ее. Возбуждение женщины зависит от ее настроения и от того, в каком менструальном цикле она находится. Лучше всего пробовать разные вещи и наблюдать за реакцией партнерши.

• А была ли прелюдия?

Представление мужчин о прелюдии зачастую сводится лишь к физической стимуляции, а умственная полностью игнорируется. Но именно она играет важную роль, поскольку многим женщинам приходится подключать фантазии в процессе возбуждения. Вот почему разговоры на сексуальные темы должны стать частью «до» секса.

• В ожидании оргазма…

Большинство женщин не могут испытать оргазм только от проникновения, потому что многие позы для секса не стимулируют клитор напрямую. Но не стоит падать духом! Есть еще оральный секс, стимуляция клитора, различные секс-игрушки, которые способны довести до пика наслаждения.

Кстати, прежде чем совершить проникновение, нужно хорошо «разогреть» партнершу. Это повышает вероятность того, что она испытает оргазм.

• Можно и без соблазнения

Нет, нельзя. Женщинам нравится, когда их соблазняют. Это может быть все что угодно: грязные разговоры, пошлые переписки, флирт в общественном месте или легкие прикосновения к ее телу. Все, что дает ей почувствовать себя желанной.

• Клитор и еще раз клитор

Многим женщинам нужна дополнительная стимуляция, чтобы получить оргазм. Однако некоторые мужчины не понимают анатомию клитора. На самом деле это намного серьезнее, чем просто маленькая «кнопка». Ее нервные окончания распространяются и во влагалище, а все вместе это потенциальные токи удовольствия.

7000

Чрезмерное внимание клитору вредит не меньше, чем его полное игнорирование. Все потому, что «кнопка» очень чувствительна, и сильная стимуляция может лишить наслаждения.

Как улучшить сексуальную жизнь?

Ты любишь своего партнера и секс тоже. Но в последнее время у вас в спальне стало настолько скучно, что даже в моменты страсти все слишком предсказуемо? Пора снова зажечь огонь. Следующие советы помогут тебе улучшить сексуальную жизнь.

• Полюби свое тело

Комплексы по поводу своего неидеального тела очень часто перерастают в негативные эмоции, которые переносятся также и в спальню. Даже в самые страстные моменты некоторые женщины не могут полностью расслабиться, потому что стесняются пару лишних килограмм или маленького размера груди.

Чтобы повысить уверенность в себе, встань голой перед зеркалом и рассмотри себя. Сделай комплимент каждой любимой части своего тела. А также попроси партнера рассказать, что ему нравится в тебе. Запиши это и читай каждый день, напоминая себя, как ты прекрасна.

• Откажись от секса

Когда вы с партнером уже долгое время вместе, то секс становится привычным делом. Воздержись от плотских утех на несколько дней, чтобы усилить предвкушение. А когда вы снова наброситесь друг на друга в порыве страсти, то постарайтесь сосредоточиться не на «финале» игры, а на чувственности и любви, которые вы получаете и отдаете в процессе.

• Добавь остроты

Новые приключения стимулируют мозг к выработке гормонов, отвечающих за сексуальное желание. Поэтому брось вызов своему партнеру в каком-нибудь необычном для вас занятии. Совместное испытание чего-то нового и волнующего поможет снова пережить то чувство, которое было у вас в начале отношений, когда вы не могли оторваться друг от друга.

• Расскажи, что доставляет тебе удовольствие

Для того, чтобы мужчина стал для тебя лучшим сексуальным партнером, расскажи и покажи ему, как он должен доставлять тебе удовольствие (где твои эрогенные зоны, как к тебе прикасаться, включая силу давления).

• Избегай стрессовых ситуаций

Нервное напряжение подавляет выработку тестостерона, в результате чего половое влечение резко падает. Заряди свои сексуальные батарее любимым делом. Послушай зажигательную музыку, станцуй перед зеркалом или надень красивое платье. Когда ты расслаблена и чувствуешь себя хорошо, снова появляется тяга к сексу.

• Сделай первый шаг

Обычно в отношениях одному человеку нужно чувствовать близость со своим партнером, чтобы захотеть вступить в сексуальный контакт, а другому нужен секс, чтобы чувствовать себя ближе к возлюбленному. Чтобы выйти из тупика, найди момент сближения (например, поблагодари за ужин или устрой романтический вечер). В ответ партнер начнет настраиваться на то, что нужно тебе.

9000

• Преврати домашние обязанности в часть прелюдии

Даже в наше время, когда у каждой в помощниках есть куча бытовой техники, домашние дела отнимают несколько часов. Печально, но выход есть. Как показывают исследования, женщинам нравятся, когда партнер помогает по дому. Это позволяет им дольше оставаться в хорошем настроении, чувствовать удовлетворенность от своих отношений и быть положительно настроенной к сексу. Поэтому скажи своему партнеру, что помощь – это часть прелюдии.

18+

Порой удовольствие в сексе становится не такое потрясное, как прежде. Почему бы не добавить чего-то нового, необычного и интересного в вашу интимную жизнь, чтобы сделать ее ярче? Пора превратить ваши плотские утехи в настоящий секс.

Секс – это как пицца, ведь даже когда он плохой, то он тоже хорош. Но кто сказал, что есть предел совершенству? Если добавить в вашу постель или то место, где вы этим занимаетесь, что-то новое, то это поможет вам перейти на новый уровень удовольствия. Как сделать сексуальную жизнь ярче с помощью новых эмоций, поз, идей, трюков и прочего неприличного разнообразия?

Как сделать интимную жизнь лучше, добавив разнообразие?

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной имеет свои взлеты и падения. Когда вы только познакомились, то ваша интимная жизнь бьет ключом, ведь страсть, гормоны и влечения на высоте. Но проходит время, чувство новизны исчезает, а люди привыкают друг к другу, что секса становится все меньше и меньше.

Обычно это случается в длительных взаимоотношениях или браке. Так секс приносит меньше удовольствия и становится более редким гостем в постели влюбленных или уже женатых. Также это несет риски измен, расставаний и прочих проблем в отношениях. Чтобы этого избежать, следует заняться своей интимной жизнью, пока есть возможность вернуть уровень страсти и отношений на прежний потолок.

Пожалуй, единственным способом сделать секс лучше – это разнообразие в нем, но не партнеров по интиму, а способов. Это полезно для отношений, уровня наслаждения и качества секса. Кому это подойдет?

• Девушке и парню без достаточного опыта.
• Женщине и мужчине в длительных отношениях.
• Жене и мужу, либо супруге и супругу в браке.
• Любовнице и любовнику где-то на стороне.

Что придумать интересного в постели, чтобы было умопомрачительно прекрасно?

Разнообразие в сексе, которое сделает интим потрясающим

Секс – это приятный и прекрасный праздник, но если они бывает слишком редко, то это немного уныло. Чтобы увеличить его количество и качество между влюбленными, следует придумать что-то новое, крутое, неприличное.

Пройдитесь со своей второй половинкой по списку, чтобы отметить интересные идеи, которые вы намереваетесь попробовать в самое ближайшее время или уже прямо сейчас, после прочтения статьи. Способы разнообразить секс или список секс-идей.

1. Романтический вечер

Устройте красивый романтический ужин, когда вы кушаете, пьете шампанское, потом танцуете под приятную музыку, а затем предаетесь любви. Романтическая атмосфера и лепестки роз приветствуются.

2. Красивое нижнее белье

Порой хорошим трюком будет обновить свой гардероб нижнего белья. Кружевное, кожаное, прозрачное, неприличное и вызывающее, переведут уровень страсти на повышенный.

3. Смена секс-позы

Интим в классической позиции приятен, но порой хочется чего-то новенького. Разнообразие в сексе добавляют новые секс-позы. Займитесь сексом в новой позиции, подсмотрев где-то в интернете что-то горячее и пошлое.

4. Часть одежды

Порой лучшим сексом бывает тот, когда вы к нему словно не были готовы. Займитесь сексом полностью не раздеваясь, когда ты только задираешь ее юбку или платье, оставляешь туфли или свой галстук.

5. Смена места секса

Интим в постели хорош, но почему бы не внести разнообразие в секс? Займитесь этим на кухонном столе, в ванной, на полу, в кресле, на балконе и в других уголках квартиры.

6. Оральный секс

Многие пары стесняются заниматься оральным сексом, хотя он действительно хорош. Попробуйте позу 69 для начала, а может сделать минет и куннилингус, что точно доведет вас до оргазмов.

7. Спонтанный секс

Порой лучшим сексом будет не организованный секс заранее, как супружеский долг. Лучшим сексом будет тот, когда у вас зачесалось в одном месте. Займитесь этим, как только захотите.

8. Секс в гостинице

Нет ничего лучше, чем секс в новом месте, а особенно в гостинице. Можно играть роли любовников, когда вы кувыркаетесь в постели гигантского размера. Новое место позволит сбросить бытовое настроение и добавит страсти.

9. БДСМ секс

Секс в стиле «50 оттенков серого» нравится многим женщинам и мужчинам. Почему бы вам его не попробовать, ведь это точно вам понравится?

10. Секс в общественном месте

Хорошей идеей будет заняться этим прямо на парковке в машине, на крыше дома, на природе в палатке, или другом месте, где вам захочется? Это может быть очень запретно и горячо одновременно.

11. Использование еды в сексе

Помнишь фильм, где используют еду во время прелюдии или самого секса? Таких фильмов не один десяток. Пора попробовать намазать друг друга сливками или не использовать специальную съедобную смазку?

12. Анальный секс

Этот запретный плод слишком сладок, чтобы продолжать избегать его. Разнообразие в сексе анальным сексом может вас очень сильно увлечь, причем в обе стороны.

13. Обсуждение секса

Иногда честный разговор помогает понять то, что вы делаете неправильно и что следует выполнять иначе. Это сделает из вас отличных любовников.

14. Секс под музыку

Иногда круто заняться этим прямо под убойную музыку, которую высчитаете подходящей. Особенно если ритмичность ее удачная для секса. Можно использовать в качестве музыки стук колес поезда и снятое купе на двоих.

15. Тренировка и секс

Заняться тренировкой и спортом, а затем сразу заняться сексом? Это не только приятная игра, но и действие гормонов после спорта. Будет горячо, особенно если разыграть сценку соблазнения в тренажерном зале клиентки и тренера.

16. Неприличные слова

Если говорить друг другу пошлости, грязные словечки и неприличные вещи, то секс может стать взрывоопасным. Говорите то, что делаете, обзывайтесь неприличным вещами и шепчите страстные слова.

17. Эротические запретные фантазии

Честно расскажите то, что хотите попробовать в постели или вне ее. Можно взять список и отметить то, что хотите попробовать. После этого реализовать все, что было озвучено в реальности. Разнообразие в сексе добавят ваши желания, далеко неприличные.

18. Нежный секс

Занимайтесь романтическим, нежным и медленным сексом, чтобы неторопливо прочувствовать все чувства и грани страсти.

19. Жесткий секс

Порой брутальный, мощный и грубый секс бывает замечательным. Девушки любят, когда их используют как средство для удовлетворения похоти.

20. Жаркий стриптиз

Почему бы не устроить показательное представление, когда второй будет в роли поклонника или поклонницы.

21. Доминирование и подчинение

Пусть каждый из вас поочередно занимает разные роли в сексе. Вначале один доминирует и делает что хочет, а затем второй.

22. Поиск новых эрогенных зон

Почему бы не отправиться на поиски новых точек, которые принесут новые ощущения?

23. Квики

Это такой секс, когда долой прелюдии, а секс сразу с корабля на бал. Можно даже до конца не раздеваться, а только освободить нужные места.

24. Мастурбация

Каждый из вас мастурбирует себе, наблюдая друг за другом. Это будет горячо, неприлично, эротично и здорово.

25. Эротический массаж

Лучшей прелюдией будет эротический массаж, который позволит настроиться на секс и возбудиться. Если еще использовать различные масла, то будет вообще потрясно.

26. Чтение эротических рассказов

Читайте вслух эротику, чтобы возбудиться и загореться. Это будет потом очень горячий секс.

27. Смотрите фильмы для взрослых

Включите фильмы, которые вызывают влечение, а затем попробуйте воплотить что-то в жизни. Это будет незабываемый опыт, который вам захочется повторить. Это приятное разнообразие в сексе, которое точно полюбится.

28. Невидимый секс

Завяжите глаза друг другу, а затем предайтесь сексу используя только ощущения.

29. Озвучка секса

Почему бы вам не говорить о том, что нужно делать в сексе партнеру, либо озвучивать свои действия. Будет здорово.

30. Секс в воде

Почему бы не заняться сексом в воде, на пляже, в бане, сауне или другом месте? В таких местах мы всегда возбужденные.

31. Секс игры

Почему бы не купить какую-то секс игру, чтобы поиграть в эротические игры, которые закончатся оргазмами и удовольствием?

32. Мастурбацию друг другу

Секс – это не только фрикции и соитие тел. Можно побаловаться руками там, что вы все будете мокрыми от страсти и удовольствия.

33. Секс-игрушки

Посещение секс-шопа в интернет-магазине позволит выбирать что-то интересное и необычное, что позволит выйти за грани удовольствия.

34. Тантрический секс

Попробуйте интим с погружением в эмоциональную составляющую.

35. Секс во сне

Сыграйте, словно один из партнеров спит, а второй делает что хочет. Потом поменяйтесь ролями.

36. Чувство измены

Некоторые парочки пользуется игрой, когда вы словно изменяете друг другу с кем-то, чтобы добавить яркости влечения. Так вы идете в бар отдельно, затем знакомитесь, а потом уезжаете заниматься сексом, либо делаете это еще в машине.

37. Имитация двойного проникновения

Покупка вибратора поможет реализовать между многих женщин о двойном проникновении. Так вибратор в одной дырочке, а пенис в любой другой.

38. Связывание в сексе

Один из вас обездвиживает другого с помощью наручников, ленточек или веревки. Затем можно делать все, что пожелаете с беспомощным партнером.

39. Использование страпонов

Данная игрушка позволяет делать различные двойные проникновения в женщину, либо попытаться доставить удовольствие мужской простате.

40. Вуайеризм

Один из вас мастурбирует, а второй подглядывает и удовлетворяет себя.

41. Игрушки на радиоуправлении

Видел такие штуки в фильмах, где один находится на одной точке мира, а вторая на другой. Но с помощью игрушки и нажатия кнопок кто-то получает незабываемое удовольствие.

42. Затягивание оргазма

Как только один из вас доходит до точки оргазма, интенсивность секса снижается, чтобы отложить это. В результате секс закончится очень сильным оргазмом, неведомой ранее силы.

43. Дополнительная смазка

Иногда нет достаточного возбуждения, но этого можно избежать, если использовать смазку, которая сделает секс более приятным и великолепным.

44. Секс после ссоры

Порой ссоры приносят только проблемы, но что будет, если после этого заняться сексом? Злой секс даст выбросить эмоции и получить кайф.

45. Запись интима или эротической фотосесии

Почему бы не снять свое собственное хоум-видео, где вы вытворяете что-то неприличное. Можно использовать маски, чтобы потом разметить это на OnlyFans или Pornhub. Разнообразие в сексе и его поиск может привести вас в профессию звезд взрослого кино.

46. Животный секс

Вы подражаете повадкам животных, имитируя движения, звуки, страсть. Животный секс бывает очень горячим.

47. Секс без проникновения

Почему бы вам не просто тереться друг об друга, пока вы не кончите?

48. Секс вызов

Помнишь разные челленджи из интернета? Почему не попробовать что-то в сексе такое же, когда нужно попробовать что-то необычное новое, странное или извращенное.

49. Смена ролей и поз

Почему бы не попробовать вести себя иначе, когда девушка одевается в мужскую одежду, а мужчина наоборот. После вы занимаетесь сексом в позиции «амазонка», когда девушка делает движения как мужчина. Также в позе «наездница» сверху может быть мужчина, а в миссионерской женщина.

50. Ролевые игры

Разнообразие в сексе вносят ролевые игры, когда вы играете роли: медсестры и пациента, подчиненной и начальника, учительницы и студента, преступницы и полицейского. Здесь ролей может быть бесконечно много, особенно если использовать аксессуары и переодеваться.

51. Секс по переписке или телефону

Хорошим опытом будет секс дистанционный, но можно использовать видеосвязь. Это позволит перейти на новый уровень доверия и удовольствия.

52. Игра в принуждение к сексу

Почему-то многим нравится идея, когда сексом занимаются против воли. Можно разыграть сценку, когда один силой или хитростью занимается сексом по принуждению.

53. Секс втроем

Некоторым нравится идея, когда они пробуют секс втроем: жмж или мжм. Это пошло и грязно, но многим нравится.

54. Секс с другой парой

Иногда можно найти других любителей экспериментов, чтобы заняться сексом на одной постели параллельно, поменявшись партнерами или все вчетвером.

55. Нудисткий опыт

Отправляйтесь на пляж, где загорают без одежды, чтобы возбудиться. Можно выбраться в такие места для отдыха, как бани, сауны, круизы, отели, острова, где предпочитают ходить без ненужной одежды.

56. Секс-вечеринка

Почему бы вам не сходить на секс- вечеринку или кинки-пати?

57. Игра на раздевание

Поиграйте в карты, чтобы избавляться от одежды. Также можно придумать различные неприличные желания, наказания или поощрения.

Сделать интимную жизнь можно задействовав разнообразие в сексе. А какие из списка идей вам понравились больше всего? А что вы необычного попробуете уже сегодня и прямо сейчас? Смелее, ведь оргазмы вам точно гарантированы.

( 22 оценки, среднее 4.27 из 5 )