Найти как правильно петь

Была ли эта статья полезной?

«Держи воздушную подушку» – рекомендовал мне мой первый педагог по вокалу. И я пела, как могла. Боясь расстроить преподавателя, я сказала, что не представляю, что такое “воздушная подушка” и где она у меня находится… Пытаясь удерживать воздух внутри, я переставала дышать, а без дыхания, сами понимаете, и пения нет. Петь у меня то получалось, то не получалось. На живых выступлениях я пела на связках, а занятия по вокалу на тот момент ассоциировались у меня с большим напряжением и дискомфортом. Этот педагог так и не смог объяснить мне, как петь на опоре.

«Держи воздушную подушку» – рекомендовал мне мой первый педагог по вокалу. И я пела, как могла.

А достаточно было показать вот такое простое упражнение, как в этом видео уроке.

Итак, какие мышцы составляют опору? Это мышцы пресса, внимание –  верхнего пресса! Чтобы точно обозначить нужное место, нужно приложить три пальца над пупком. Это приблизительно центр солнечного сплетения.

​Способы почувствовать опору и понять как петь на опоре

1.     В положении стоя отклоните корпус назад и так зависните. Автоматически напрягаются мышцы живота, которые не дадут вам упасть – это и будут нужные мышцы. Теперь распрямите тело, а мышцы оставьте в таком же напряженном положении – это и есть опора.

2.     Лягте на пол, положите на живот не слишком тяжелый предмет, но и не невесомый. Попробуйте мышцами живота приподнять предмет вверх, но не надувайте его, поднимайте не воздухом, а именно мышцами. Мышцы, которые будут удерживать предмет – это и есть опора. Физиологически мышцы, которые работают при опоре, называются диафрагма.

3.     Возьмите палочку (подойдет лак для волос, бутылка, зонтик – любой вытянутый округлый предмет, но не острый), приложите к животу одним концом, другим упритесь в стену, сделайте вдох и напрягите мышцы живота. Напряженными мышцами надавливайте на вашу «палочку», она будет упираться в стену, а напряженные мышцы будут оказывать палочке сопротивление и не дадут ей вдавиться в живот.

4.     Представьте, что вы поднимаете тяжелый предмет (две сумки по бокам или диван) – нужные мышцы напрягутся автоматически.

5.     Покашляйте – при кашле естественным образом работают мышцы опоры.

В нашей онлайн-школе “Петь легко” мы рекомендуем заниматься именно с “вокальной палкой” или “бутылкой” – она даст вам постоянное ощущение опоры. Когда вы поете, надавливайте предметом на живот, а мышцы живота напрягайте так, как будто хотите этот предмет вытолкнуть вперед, и пробуйте петь. Таким образом, диафрагма делает не втягивающие движения, а выдавливающие. Ощущение опоры может прийти не сразу, но его не спутать ни с чем: вам должно быть комфортно, будто есть на что опереться, и вы можете оттолкнуться и начать летать 😊

Опора – это не только напряженные мышцы живота, но, скорее, умение удерживать ими воздух. Чем лучше вы удерживаете воздух в легких и экономнее его расходуете при пении, тем лучше работает ваша опора.

Опора – это не только напряженные мышцы живота

Как отличить пение на опоре

Когда исполнитель поет на опоре, его пение громкое, выразительное, есть динамика тише-громче, он свободно переходит на высокие ноты и не вылетает на фальцет (головной писклявый звук). Его звук не зажат в носу или в голове. Он может петь мощно, но при этом без напряжения.

Для чего нужна опора вокалисту

Опора помогает снять напряжение с голосовых связок и расслабить гортань. Другими словами, сохранить здоровые связки и певческий аппарат на всю жизнь. Ведь пение – это большая нагрузка на весь организм, и, чтобы давать концерты, записываться в студии, много говорить, нужно правильно распределять напряжение и воздух в теле. И если вы хотите петь долго и счастливо, лучше сразу начинайте учиться пению у грамотных педагогов!  Таким образом, мне понадобились годы, чтобы понять, что такое «воздушная подушка», где ее удерживать  и как петь на опоре 😊

Жаль, что тогда у меня не было таких меток, которые мы сейчас используем в нашей школе.

Посмотрите этот видео урок, чтобы понять, как работает опора вокалиста.

Не повторяйте чужих ошибок – учитесь петь сразу правильно. В нашей школе вы научитесь удерживать опору во время пения уже с первых уроков на практике и под контролем хороших специалистов.

Запишитесь на бесплатный пробный урок, чтобы понять, как это работает.

Научиться петь можно в любом возрасте, и с любыми исходными данными. Если есть живой интерес, значит, есть какие-то задатки, с которыми можно работать. Быстрее и эффективнее учиться под присмотром опытного наставника, но хороший результат можно достичь и обучаясь самостоятельно в домашних условиях. Мы подготовили пошаговый план действий, как самостоятельно научиться петь дома с нуля, осталось только ему следовать.

Можно ли научиться петь во взрослом возрасте

Есть устойчивое мнение, что научиться петь можно только в детстве. Но на самом деле можно начать обучение и в 20, и в 30, и в 40 лет. Даже люди после 50 лет начинают учиться, и достигают хороших результатов. Даже если не получится выйти на большую сцену, вполне реально выступать в местном доме народного творчества или в хоре.

96% людей могут научиться петь: лишь 4% человечества страдает врожденной амузией, т.е. неспособностью понимать музыку и петь.

Взрослые быстрее достигают результат в обучении из-за своих преимуществ перед детьми:

1. У взрослых есть мотивация, а дети учатся «из-под палки». Осмысленное желание научиться петь дарит силы преодолевать сложности, ежедневно заниматься часами и улучшать свои навыки.
2. Взрослые серьезнее подходят к обучению. Детские программы подают информацию в игровой форме и упрощают. Одна тема растягивается на неделю или две, чтобы ребенок успел в ней разобраться. Совершеннолетний человек осваивает программу в два-три раза быстрее, сразу погружаясь в суть.
3. У взрослых лучше развито логическое мышление, так что проще понять взаимосвязь между дыханием и пением. Легче разобраться в теории, чтобы применить ее на практике. Быстрее найти нужную информацию в интернете, если не хватает знаний. А зная английский язык, можно черпать знания у лучших преподавателей в мире.
4. Личный опыт помогает в обучении. За свои годы человек уже слышал самые разные песни, и может отличить их по темпу, ритму или жанру в музыке. Часть теории уже освоена, пусть и не осознанна до конца. Если есть интерес к пению, он, так или иначе, проявлялся на протяжении всей жизни – подпевание в душе или машине, пение за столом в кругу друзей, любительская музыкальная группа в гараже или просто походы в караоке.
5. Взрослые усидчивее и могут заниматься любимым делом 1-2 часа ежедневно, а ребенок быстро устанет и потеряет интерес.

Главный аргумент: голосовой аппарат полностью формируется в 22-25 лет, так что взрослый организм лучше справится с нагрузками. Голос не будет ломаться во время обучения, им проще управлять и он дает более предсказуемый результат.

Сколько времени понадобится на обучение

Универсального срока нет, потому что продолжительность зависит от многих вещей:

• желаемого результата: петь для себя дома, выступать в караоке с друзьями или на большой сцене;
• исходные данные: насколько развит слух и голос, хорошо ли владеет голосовым аппаратом, есть ли теоретические музыкальные знания;
• опыт в пении: никогда не пел, подпевал в машине или душе, выступал в хоре или любительской группе;
• музыкальная наслушанность: какую музыку и как часто слушает человек, насколько разнообразные жанры;
• формат обучения: полностью самостоятельно, онлайн-обучение по Skype или с личным репетитором.

Под надзором опытного учителя новичку нужно минимум 2-3 месяца, чтобы поставить голос. После этого идет наработка опыта и улучшение звучания.

В среднем требуется от полугода до года, чтобы научиться правильно петь на любительском уровне.

Как научиться правильно петь с нуля

Профессионального вокалиста от застольного певца легко отличить по:

• правильному дыханию;
• точному попаданию в ноты;
• разработанной артикуляции с четким произношением каждого звука;
• строгому соблюдению ритма произведения;
• правильному использованию регистров в пении (головной, грудной, средний).

Сначала нужно разобраться в теории и понять смысл всех этих слов, а потом научиться выполнять на практике во время пения.

Занять правильную позу для пения

Первым делом нужно заняться собственной осанкой. Привычка к сутулости влечет за собой последствия:

• изгиб дыхательных путей и образование препятствий для свободного выхода воздуха;
• сжатие внутренних органов, а значит неспособность легких сокращаться и расширяться в полной мере и набирать достаточно воздуха для пения.

Из-за неполноценной работы органов дыхания певец запинается во время пения. Приходится периодически прерываться, чтобы вдохнуть порцию кислорода. При этом голос звучит тихо и глухо — ему не хватает мощности и глубины.

Правильная осанка поможет устранить эти ошибки и проблемы. Прямой позвоночник, раскрытые плечи, развернутая грудная клетка позволяют легким набирать воздух в максимальном объеме, что необходимо для звучного пения.

Положение стоя

Для правильного пения в положении стоя следует выполнить такие действия:

1. Встать ровно, принять прямое положение, и поставить ноги на ширине плеч, установив одну из них немного впереди.
2. Представить собственный позвоночник в виде струны, устремленной в небо. Спина должна быть прямой линией.
3. Приподнять подбородок таким образом, чтобы его нижняя линия располагалась параллельно полу.
4. Развернуть плечи.
5. Положить ладонь одной руки на животе в районе диафрагмы. Это поможет проконтролировать дыхание и сохранить осанку, препятствуя выпячиванию живота вперед.

Такая поза нормализует дыхание и позволяет легким полностью наполняться.

Положение сидя

Для правильного пения в положении сидя необходимо выполнить такие действия:

1. Сесть на стул, заняв место в его передней части, не облокачиваясь на спинку.
2. Спина должна быть прямой линией.
3. Поставить ноги так, чтобы ступни располагались параллельно одна относительно другой, а пятки не отрывались от пола.
4. Развернуть плечи.
5. Приподнять подбородок таким образом, чтобы его нижняя линия располагалась параллельно полу.

Во время первых занятий данная поза может показаться неудобной. Тем не менее, чтобы голос звучал красиво, ее необходимо сохранять. Со временем тело привыкнет держать правильную позу, и она перестанет вызывать дискомфорт.

Как научиться правильно дышать

Невозможно научиться хорошо петь без правильного дыхания. Для извлечения долгих звуков требуется хорошая дыхалка, чтобы быстро набирать в легкие большой объем воздуха и медленно его расходовать. Навык приходит с опытом, нужно только понять принцип такого дыхания.

Как вдыхать

Главная задача на начальном этапе обучения — научиться быстро вдыхать воздух, максимально заполняя легкие. Выработать данную привычку можно с помощью нескольких простых упражнений, которые нужно выполнять ежедневно:

1. Вдыхать нужно не грудью, а диафрагмой — она находится в районе живота. Положите одну руку на грудь, а вторую на живот. Медленно вдыхайте воздух, пропуская его в самую глубь легких, расправляя неиспользуемое пространство. Вдыхая воздух, расширяйте живот, словно надувая воздушный шарик внутри. В него входит куда больше воздуха, чем просто в лёгкие.
2. Разработав диафрагму, научитесь одномоментно вбирать больше воздуха за короткий промежуток времени. Захватывать кислород нужно ртом, словно вы делаете судорожный глоток воздуха, вынырнув с водной глубины. Со временем убирайте эту судорожность, чтобы в микрофон не было слышно вздоха и со стороны выглядеть прилично.
3. Увеличивайте ритм, чтобы быстрее заглатывать воздух. Делайте 10-15 быстрых вздохов, а потом 10-15 медленных. Чередуйте, чтобы научиться управлять скоростью по личному желанию.
4. Заполняйте легкие по максимуму, чтобы воздуха хватало на более продолжительный срок. Почувствуйте, как распирает живот и поясницу от объема воздуха.

Как выдыхать

Вдох бесполезен без выдоха, так что переходим ко второму этапу этого процесса. Важно выпускать воздух равномерно и плавно, чтобы удерживать высокие ноты и исполнять продолжительные музыкальные фразы.

Понять, как правильно выдыхать, можно по следующим упражнениям:

1. Удерживайте перышко в воздухе. Найдите настоящее из подушки или представьте воображаемое. Положите на ладонь и поднесите к губам. Наберите полные лёгкие воздуха, как научились в предыдущем разделе, и подуйте на перо так, чтобы оно взлетело вверх. Как можно дольше удерживайте его на высоте своим непрекращающимся выдохом. Когда воздух полностью иссякнет, у вас появится нестерпимое желание сделать судорожный вдох — вы сделали всё правильно.
2. Пропойте любую ноту на максимальной громкости. Звук необходимо удерживать как можно дольше. С помощью секундомера засеките первую попытку, и потом соревнуйтесь с собственным результатом. С каждым днем время должно увеличиваться.
3. Шипите. Сделайте медленный глубокий вдох и задержите дыхание на 1-2 секунды. Затем нужно негромко выдохнуть воздух с шипением «ш-ш-ш» и прислушаться к извлекаемому звуку. Проследите, чтобы его тон не повышался и не понижался на протяжении всего времени. Звучание не должно прерываться. Шипеть нужно так долго, на сколько хватит воздуха в легких.

Развивать артикуляцию, чтобы петь правильно

Правильное произношение и красивый тембр голоса привлекает слушателей. Упражнения для развития артикуляции можно совмещать с занятиями, направленными на выработку чувства ритма. Это может быть проговаривание скороговорок с использованием метронома или пропевание определенных гласных звуков в каждом такте.

Упражнения для развития чувства ритма и артикуляции:

1. Прослушать одну и ту же музыкальную композицию в разных темпах. Воспроизвести ее мысленно. Проверить свое чувство ритма с помощью включенной мелодии.
2. Выбрать определенный ритм. Простучать его в разных темпах с резкой и неожиданной сменой скорости, сохраняя при этом структуру мелодии.
3. Набрать в рот воздух. Перекатывать его попеременно из одной щеки в другую.
4. Свернуть язык в форме трубочки и достать им до неба на разных участках.
5. Запрокинуть голову назад и извлечь звук «рррр», характерный для полоскания горла.

Упражнения рекомендуется выполнять ежедневно в регулярном порядке.

Развивать интонирование: упражнения

Интонирование – это точное попадание в ноты по высоте. Простыми словами – это навык петь чисто и не фальшивить.

У каждой ноты есть собственная частота, и если певец в нее не попадает, возникает диссонанс. Слушатель чувствует ошибку, даже если сам не может объяснить причину, просто ощущает негармоничность звучания.

Ошибки возникают из-за отсутствия синхронизации между слухом и голосом — человек знает, как должно звучать, но не может заставить голос издать нужный звук. В музыкальной школе есть специальный урок, на котором дети учатся попадать в ноты — сольфеджио. В ходе обучения человек учится слышать каждый музыкальный звук и распознавать его, запоминать и безошибочно воспроизводить.

Если нет времени постигать всю музыкальную теорию, можно ограничиться ускоренным обучением — заучивать интервалы на примере популярных песен. Все интервалы повторяются в разных песнях, так что если столкнетесь с этим интервалом в дальнейшем, сможете без проблем воспроизвести.

Придумайте свои ассоциации к интервалу — по одной песне, которая с него начинается.

Интервал	Восходящий	Нисходящий
Чистая прима (Ч1)	«Джингл беллс» (Jingle Bells)
Малая секунда (М2)	«Песенка крокодила Гены» («Пусть бегут…»)	«Песенка разбойников» («Говорят…»)
Большая секунда (Б2)	«Вечерний звон»	«Антошка»
Малая терция (М3)	«Чунга-Чанга»	«Спят усталые игрушки»
Большая терция (Б3	«Горные вершины» (Рубинштейна)	«Чижик-Пыжик»
Чистая кварта (Ч4)	Гимн России	«В траве сидел кузнечик»
Чистая квинта (Ч5)	«Мама — первое слово…»	«Вологда»
Малая секста (М6)	«Под небом голубым»	«Жил да был чёрный кот за углом»
Большая секста (Б6)	«В лесу родилась ёлочка»	«Бьют часы на старой башне»
Малая септима (М7)	«La cumparsita»	Конец припева «В лесу родилась ёлочка»
Большая септима (Б7)	Don’t Know Why (Norah Jones, 2002)	I Love You (Cole Porter, 1944)
Чистая октава (Ч8)	The Christmas Song (Robert Wells, 1945)	Willow Weep For Me (Ann Ronell, 1932)

Эффективные упражнения для развития навыков правильного интонирования:

1. Исполнение восходящей гаммы (до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до).
2. Исполнение нисходящей гаммы (до, си, ля, соль, фа, ми, ре, до).
3. Исполнение гаммы от тоники, т. е. ее первой ступени (до-ре, до-ми, до-фа, до-соль, до-ля, до-ми, до-до).

Самые простые гаммы, которые можно сыграть на фортепиано по белым клавишам, — до-мажор и ля-минор. Они без труда исполняются от соответствующих нот.

При наличии доступа к инструменту можно выполнить простое упражнение, которое поможет развить чувство тональности и выучить интервалы как на уровне памяти, так и на мышечном уровне. Для этого нужно, не глядя на клавиатуру, нажать две клавиши. Извлеченные звуки нот образуют определенный интервал. Попробуйте повторить его уже осознанно — сначала ноты по отдельности, потом в восходящем и нисходящем интервале.

Развивать музыкальный слух

Если нет слуха, исполнить правильно куплет и припев песни практически невозможно. Причина заключается в неумении улавливать их мотив.

Для развития слуха нужно выполнять следующие упражнения:

1. С помощью музыкального инструмента или специального приложения исполнить восходящую и нисходящую гаммы, а потом повторить их. Важно при этом стараться попадать голосом в каждую ноту. За одно занятие можно сделать около 30 повторов. Задача: научиться слышать и повторять голосом ноты.
2. Послушать песню в чужом исполнении и попробовать повторить ее вслух так же, как в оригинале. Можно заучивать композицию по одной строчке. Важно правильно воспроизводить не только слова, но и мотив. Не рекомендуется переходить к следующей строчке или песне, не исполнив правильно предыдущую. Это необходимо для выработки навыков точного попадания в каждую ноту. Данное упражнение подходит как для взрослых, так и для детей.
3. Освоить нотную грамоту. Умение читать ноты и сопоставлять их звучание с мотивом песни добавляет осмысленности процессу обучения вокалу.
4. Петь интервалы, начиная с первой ступени гаммы и поднимаясь вверх (до-ре, до-ми, до-фа, до-соль, до-ля, до-ми, до-до), а затем спускаясь вниз. Важно точно соблюдать высоту и звучание нот. Записывайте на диктофон, а потом сравнивайте со звучание клавиш на пианино.
5. Петь соседние ноты, например «до-ре», «до-си-до» и т. д.
6. Изучать классику. Часто для заучивания сложного аккорда достаточно правильно воспроизвести мотив, в котором он содержится.

Как красиво петь: упражнения и техники

На следующем этапе самостоятельного обучения вокалу можно приступать к работе над голосом. Специальные упражнения помогут сделать его более низким. Диапазон голоса расширится. Произношение тоже изменится в лучшую сторону.

Перед началом занятий рекомендуется записать свой голос на диктофон, чтобы по завершении нескольких недель занятий сравнить его с полученным результатом.

Упражнения для постановки голоса

Если нет голоса, развить данные можно с помощью специальных упражнений:

1. «Стон». Данное упражнение помогает обрести контроль над собственным голосом. Для его выполнения необходимо поставить стул в центре комнаты и сесть на него. Спина должна быть ровной, руки, шею и голову нужно расслабить. Задача заключается в извлечении звуков, похожих на стоны. Рот при этом должен быть закрыт. Громкость звуков должна быть средней, а их продолжительность — максимально долгой.
2. «Атака» гласными звуками. Их следует произносить поочередно. Упражнение позволяет настроить голосовые связки на правильное красивое звучание каждого гласного звука (аааа, оооо, уууу и т. д.). Существует несколько видов «атаки»: мягкая, твердая и придыхательная. Для достижения первых результатов в освоении данной техники потребуется время.
3. «Колыбельная». Издавайте звуки так, словно укачиваете ребенка, например м-м-м-м, а-а-а-а-а-, о-о-о-о-о-о, э-э-э-э-э-э-э и т.п.
4. «Гудок». Это упражнение способствует увеличению силы и однородности звучания голоса. Извлекаемые звуки должны имитировать гудок паровоза (ууууууууууууууу). Гласные можно чередовать (уууууууууАААуууууууОООуууу…).

Чтобы голос звучал красиво в процессе пения, рекомендуется использовать упражнения для развития речевого аппарата:

1. Первое, на что нужно обратить внимание, — правильное положение языка и губ. Язык не должен подниматься слишком высоко, а губы не следует раздвигать широко. Это необходимо контролировать и во время пения, и при разговоре.
2. Произносить слова с повторением парных звуков (б-п, з-с, г-к и др.). Желательно, чтобы они находились в начале, в середине, и в конце слова. Можно произносить комбинации данных звуков с гласными («дби-дбэ-дба» или «гзи-гзэ-гза»).
3. Прорабатывать правильное произношение звуков до автоматизма. В результате занятий они должны произноситься четко и быстро.
4. Проговаривать скороговорки. Не следует останавливаться на выученных. Рекомендуется искать новые и произносить их с разными интонациями.

Освойте разные техники пения (регистры)

Существует несколько основных техник пения, которые рекомендуется освоить, чтобы разнообразить свой вокал:

1. Субтон. В данной технике звуки извлекаются с придыханием. В результате получается очень чувственное исполнение, способное коснуться струн души каждого слушателя.
2. Обертоновое или горловое пение. К основному тону мелодии добавляются двузвучия, что активно практикуется жителями стран Дальнего Востока.
3. Глиссандо. Смена нот производится плавно, без резких переходов.
4. Фальцет. Используется для исполнения композиций с высокими нотами. Требуется расширение диапазона звучания. Создается ощущение срыва голоса на максимально высоких частотах.
5. Штробас. Данная техника требует исполнения очень низких нот. Такая манера пения является специфической и применяется очень редко. Ноты не пропеваются, а как будто «проскрипываются».
6. Вибрато. Данная техника получила широкое распространение. Используется для украшения вокальных композиций. При ее применении голос певца красиво колеблется, обеспечивая нотам длительное звучание.

На нашем сайте вы найдете отдельные статьи про пение битбокса и чтение репа.

Упражнения для красивого голоса

Они предназначены для тренировки голоса и расширения диапазона звучания. В результате произношение станет четче, а голос – ниже, что звучит приятнее для уха.

Занятие займет не больше 10-15 минут в день:

1. Встать лицом к зеркалу и произнести поочередно гласные звуки «и-э-а-о-у». Растягивайте каждый звук так долго, насколько хватит воздуха в легких. Последовательность звуков должна быть именно такой, как написано выше. Каждый из них имеет свою частоту. В данной комбинации звуки расположены по мере убывания.
2. Три раза в день произносить звук «м» с закрытым ртом, протягивая его, как гласный. Сначала делать это нужно тихо, с каждым разом повышая громкость для напряжения связок. Если на следующий день возникнет болезненное ощущение, рекомендуется снизить диапазон звучания.
3. Приподнять кончик языка к небу и произнести звук «рррр». Он должен быть похож на рычание. Затем проговорить слова с содержанием этого звука, а потом — слова с несколькими буквами «р», например «терраса».
4. Произнести звуки из первого упражнения в той же последовательности, слегка постукивая кулаками себя по груди.

Для максимального эффекта рекомендуется выполнять данные упражнения в первой половине дня, желательно утром.

Как научиться петь самостоятельно дома

Учиться вокалу лучше у специалиста. Но при отсутствии такой возможности можно заниматься в домашних условиях, выполняя ряд важных рекомендаций.

Записывайте себя на диктофон и видео

Во время разговора звук движется по направлению от рта говорящего к ушам слушателя. Собственный голос в этот момент воспринимается с некоторым искажением. Это заметно, если переслушивать свои голосовухи или смотреть видео со своим участием — голос звучит совсем иначе.

Сложно контролировать собственное пение, не зная, как оно звучит для слушателей, особенно в условиях самообучения и при отсутствии преподавателя, который мог бы указать на недочеты. Решить проблему можно с помощью диктофона или видеозаписи. В последнем случае рекомендуется также обратить внимание на свою мимику, жестикуляцию и при необходимости исправить обнаруженные ошибки.

Пойте в караоке

Пение в караоке — один из эффективных способов проработки вокала в домашних условиях. Процесс исполнения песен сопровождается тренировкой голосовых связок и совершенствованием дикции.

С помощью караоке можно понять, как звучит собственный голос со сцены, изучить новые вокальные приемы. Такие занятия способствуют раскрепощению.

Работайте немного, но каждый день

Голосовые связки нуждаются в периодическом отдыхе. Большинство людей способно петь без ущерба своему здоровью в среднем около часа. Данный показатель варьируется в пределах от 30 до 120 минут. Если пение доставляет удовольствие, время за занятием пролетает незаметно.

Рекомендуется заниматься вокалом ежедневно. При этом важно соблюдать временные ограничения и не перенапрягать связки.

Учитесь у профессионалов

Чтобы обучение вокалу сопровождалось максимальным эффектом, рекомендуется брать уроки у квалифицированного специалиста. Даже через онлайн-консультации по Skype опытный учитель заметит ошибки и исправит их. Научиться правильно петь без обратной связи очень сложно, ведь вы даже не заметите, что совершаете какую-то ошибку снова и снова.

Альтернативный способ — использование обучающего материала из интернета. При правильном выборе видео-уроков можно добиться больших результатов в самое короткое время, даже если у начинающего вокалиста на первый взгляд отсутствуют голос и слух.

Советы и рекомендации для начинающих с нуля

Чтобы ускорить и упростить процесс обучения пению, рекомендуется придерживаться ряда простых советов:

1. Не переходить к высоким нотам без предварительной распевки и подготовки. В противном случае возможно перенапряжение голосовых связок. Перед исполнением длинной партии следует сделать максимально глубокий вдох.
2. Отказаться от курения.
3. Перед занятиями выполнять упражнения для разминки, которые позволяют задействовать губы и щеки. Например, пение гласных звуков на низких и высоких нотах.
4. Практиковать пение гласных звуков с прижатым к небу языком.
5. Развивать навыки эмоционального исполнения. Для этого необходимо почувствовать мелодию и осознать ее смысл, после чего сопоставить голос с собственными эмоциями. Данная техника способствует снятию стресса.
6. Соблюдать гигиену носовой полости. Это необходимо для правильного дыхания и исключения рисков возникновения эффекта заложенности носа.
7. Пить теплый чай с медом, чтобы успокоить горло, и воду комнатной температуры для утоления жажды.

Пение — это искусство, которое требует определенных навыков и мастерства. При желании можно обучиться основам вокала даже в домашних условиях, не смотря на отсутствие больших способностей. Главное условие — приложение максимальных усилий и ежедневные тренировки. Для достижения первого результата может потребоваться время.

Предупреждения и меры безопасности

Занятия вокалом сопряжены с определенными опасностями, которые необходимо учитывать:

1. Возникновение болезненных ощущений в голосовых связках. В таком случае рекомендуется сделать перерыв на час. После отдыха и разминки можно повторить попытку пения.
2. Возникновение сильной боли в горле с утратой способности говорить. Рекомендуется по возможности сохранять молчание до конца дня. Желательно пить много теплого чая и подышать паром в течение 20 минут. Если избавиться от проблемы не удается, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
3. Возникновение напряжения в челюсти, шее и плечах, сопровождающегося болью. Пение в таком случае может спровоцировать разрыв мышечной ткани. Поэтому перед занятиями вокалом необходимо расслабиться, или сделать перерыв на пару дней.
4. Повреждение голосовых связок при попытке исполнения низкой ноты. В таких случаях требуется продолжительный отдых от пения, а иногда — оперативное вмешательство.

Научиться петь за 5 минут или за 1 день невозможно. Для освоения любых навыков необходимо время и усердие. Обычно требуется не менее 3 – 4 месяцев. Скорость обучения зависит от прилагаемых усилий и индивидуальных способностей.