Найти как убрать морщины

Зухра Мифтахова
врач-дерматокосметолог, врач спортивной медицины, реабилитолог, специалист медицинского центра DIAMA Medical Centre

---

Почему морщины вообще появляются?

---

— Косметологи классифицируют морщины по глубине и по причинам появления.

По глубине:

• поверхностные (эпидермальные) морщины, затрагивающие поверхностный слой кожи, — эпидермис. Это мелкие морщинки, в ряде случаев выглядящие как «сеточка».

  Если поверхностных морщин много, кожа приобретает вид пергамента. Чаще всего причиной их возникновения становится обезвоживание кожи, а также утолщение рогового слоя эпидермиса, вызванное замедлением процесса отшелушивания чешуек рогового слоя и скорости обновления его клеток.

• средне-глубокие (дермальные) морщины затрагивают средний слой кожи (дерму), являются следствием дальнейшего развития и углубления поверхностных морщин. Их появление обусловлено в первую очередь повреждением волокон коллагена свободными радикалами и замедлением его синтеза специальными  клетками — фибробластами.
• глубокие морщины затрагивают не только все слои кожи, в их формировании принимает участие и подкожно-жировая клетчатка.

В первую очередь глубокие морщины появляются в области естественных кожных складок (например, носогубных). Большую роль играет также и гравитационный птоз тканей лица (когда под действием силы тяжести на фоне ослабления мышечного тонуса они опускаются).

Предрасположенность к образованию глубоких морщин в определенной области обусловлена генетически и связана с индивидуальными особенностями строения лица. Однако степень их проявления зависит от воздействия тех же негативных факторов, которые влияют на появление поверхностных и средне-глубоких морщин.

По основным причинам появления:

• динамические (мимические) морщины появляются, в первую очередь, вследствие регулярного сокращения мимических мышц.

Например, у многих из нас существует привычка часто поднимать одну бровь, хмурить лоб, щуриться. Люди регулярно гримасничают неосознанно, не замечая этого. В тех областях, где отмечается повышенная мышечная активность, кожные складки, возникающие при мимических движениях, перестают полностью расправляться уже к 20-летнему возрасту, вот и образуются динамические морщины.

— Чаще всего первые мимические морщинки появляются на лбу. Чуть позже — у наружных уголков глаз. Примерно к 30 годам формируются морщинки на верхних веках.

• статические (возрастные, гравитационные) морщины, как правило, поселяются на лице после 40 лет. В отличие от динамических, появляются вне зависимости от работы мимических мышц. Их возникновение обусловлено процессами старения кожи, как естественного, возрастного, так и «искусственного», вызванного последствиями образа жизни и негативных факторов внешней среды.

Кроме того, морщины могут быть комбинированными — имеющими признаки как статических, так и динамических.

---

Сигареты — настоящие убийцы женской красоты

---

— Как влияет на красоту лица курение?

—  Сигареты — один из основных факторов старения кожи. В табачном дыме содержится свыше 1500 ингредиентов, оказывающих патогенное воздействие на кожу и развивающих иммуноопосредованные заболевания кожи и слизистых:

• уменьшается содержание воды в нижних отделах рогового слоя, обусловленное диуретическим эффектом никотина;
• понижается содержание витамина А, важного антиоксиданта, нейтрализующего свободные радикалы;
• снижается капиллярный и артериальный кровоток, что сопровождается локальной ишемией дермы

и так далее.

— Недавние исследования показали, что у человека, который выкуривает 10 и более сигарет в день на протяжении 10 лет, в несколько раз выше риск появления глубоких морщин, нежели у некурящего. Кроме того, доказано, что люди, которые курят более 10 лет, имеют тенденцию к развитию нездорового желтоватого оттенка лица. Морщинки заметны под микроскопом у курильщиков уже в возрасте 20 лет.  

Добавьте к этому экологию, о которой никто по-настоящему не заботится, и все «прелести» нашей цивилизации: сплошную химию, электромагнитное излучение от бытовых и электронных приборов, агрессивное ультрафиолетовое излучение.

— А что такое фотостарение?

— Фотостарение возникает при избыточном и длительном воздействии на кожу ультрафиолета. Дело в полиморфной реакции всех компонентов кожи: эпидермиса, дермы, сосудистой системы.

Наибольшее повреждение оказывает UVB-излучение и высокие дозы UVA-излучения, также они потенциируют действие друг друга.  Под воздействием излучения нарушается созревание эпидермиса, утрата его прозрачности приводит к появлению сухой, грубой кожи, комедонов, способствует развитию старческого кератоза. Дегенерация коллагена и эластина дермы вызывает образование как мелких, так и глубоких морщин и складок.

---

Нужно научиться расслаблять лицо

---

— Правда ли, что важно обязательно время от времени давать лицу полностью расслабиться?

— Тут есть рациональное зерно. Обратите внимание, как напряжено ваше лицо, когда вы находитесь в состоянии стресса. А ведь при этом происходит застой крови и ухудшается питание тканей.

Нужно научиться расслаблять лицо. Причем обеспечивают релаксацию не только спа-процедуры. Эффект дает и освоение приемов психологического расслабления, например, из арсенала аутотренинга или йоги.

Регулярные тренировки по расслаблению мышц лица приводят к тому, что их тонус нормализуется, момент появления динамических морщин отдаляется. Кроме того, снижается количество нервных импульсов от напряженных мышц в головной мозг, что, в свою очередь, положительно влияет на нервную систему в целом.

— Реально ли на самом деле избавиться от морщин?

— На смену экзотическим методам, применявшимся нашими прабабушками, пришли достижения современной науки. Сейчас, помимо пластических операций, врачи-косметологи имеют в своем распоряжении достаточное количество безоперационных методов, позволяющих бесследно разгладить любую морщину, а также, работая в тандеме с пластическим хирургом, минимизировать осложнения.

Женщинам предлагается масса разных процедур и методик для избавления от морщин. Давайте разберем основные из них более подробно.

---

Ручной массаж лица

---

— Специалист, владеющий приемами массажа, должен знать особенности послойного анатомического строения как лицевого черепа, так и в целом головы, шеи и шейно-воротниковой зоны.

Правильный массаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отеков, повышает насыщение тканей кислородом, усиливает их питание. Ручной лимфодренажный массаж лица основан на силовом воздействии на глубокие мышцы, что, прежде всего, способствует их расслаблению.

На лице расположено много биологически активных точек, стимуляция которых благотворно сказывается на общем самочувствии, так как эти точки взаимосвязаны с органами и системами организма.

Казалось бы, безобидная процедура, но при ее проведении нужно знать об абсолютных противопоказаниях, таких, как:

• обострение герпеса;
• гнойничковые поражения кожи;
• онкологические заболевания;
• аллергия;
• невралгия;
• увеличение лимфатических узлов;
• заболевания крови.

Людям, склонным к аллергии, при проведении процедуры необходимо отдать предпочтение улучшающим скольжение кремам, так как эфирные масла могут спровоцировать анафилактический шок и ожоги кожи.

---

Аппаратный массаж лица

---

— Позволяет улучшить кровоснабжение тканей лица, вернуть тонус его мышцам (что особенно важно при гравитационном птозе), активизировать «клетки молодости» (фибробласты), усилить выработку ими коллагена и эластина.

---

Фейсфитнес (гимнастика для лица)

---

—  Перед тем как заниматься фейсфитнесом, посоветуйтесь с врачом-косметологом. С одной стороны, такие тренировки укрепляют мускулатуру лица, улучшают кровоснабжение кожи, что полезно для профилактики статических морщин. С другой — при неправильном подборе комплекса упражнений и склонности к появлению динамических морщин эффект от гимнастики может быть противоположным ожидаемому.

---

Пилинги

---

Поверхностные

— Ускоряя процессы обновления клеток эпидермиса, они являются профилактикой появления морщин. При их применении выравнивается микрорельеф кожи, уходят мелкие морщины.

Срединные

Действуют глубже, на уровне средне-глубоких морщин, параллельно решая многие другие эстетические проблемы.

---

Мезотерапия

---

— Позволяет ввести в кожу те вещества, в которых она нуждается, помогает эффективной профилактике. Если кожа сильно иссушена после многочисленных посещений солярия или активного отдыха на морских берегах, инъекции гиалуроновой кислоты просто необходимы, чтобы восстановить потерянный запас влаги и избежать появления морщин.

---

Уколы ботокса на особо подвижных мышцах

---

— При введении ботулотоксина расслабляются мимические морщины, а если точнее, волокна мышц, образующих морщины. В результате этого человек уже не может нахмуриться. Это свойство нейротоксина применяют в тех зонах лица, в которых раньше всего появляются первые признаки старения. К ним относятся лоб, зона между бровями, периорбитальная и периоральная области и так далее.

Есть ли у ботокса минусы? Министерства здравоохранения многих стран мира, исследуя ботокс, пытались обнаружить его отрицательное действие на здоровье человека, но так и не обнаружили. В некоторых случаях после инъекций пациенты жалуются на неприятные ощущения в области воздействия, но если процедуру выполняет профессиональный врач-косметолог, то никаких казусов не должно быть.

По поводу токсичности препарата тоже можно быть спокойным — опасность отравления или интоксикации ботулотоксином отсутствует, так как для этого в организм необходимо ввести дозы, в тысячи раз превышающие косметические. Из всех отмеченных осложнений и побочных явлений можно выделить следующие нежелательные последствия ботокса:

• спазм век;
• опущение бровей;
• подкожные кровоизлияния;
• нарушение подвижности верхней губы (при глубоком введении препарата);
• головные боли;
• отечность в месте введения.

Если вы опасаетесь проводить подобную процедуру, косметолог может порекомендовать вам альтернативные методы омоложения и коррекции возрастных изменений.

---

Контурная пластика

---

— Метод практически универсален: применяя биодеградируемые гели гиалуроновой кислоты различной плотности, можно избавиться и от поверхностных, и от глубоких морщин, восстановить утраченные обьемы, гармонизировать лицо, учитывая индивидуальные особенности.

Вариантов решения проблемы множество. Самое главное — правильная оценка состояния кожи, здоровья пациента в целом, особенностей пациента, а также осторожность и взвешенность применения тех или иных методов. Прежде чем заказать понравившуюся процедуру, проконсультируйтесь со специалистом.

Фото: Дмитрий Рыщук

Читайте также:

---

Минус 10-15 лет без помощи хирурга! Разговор с тренером по фейсбилдингу (упражнения внутри)

Мезороллеры, фотоэпиляторы, дарсонваль и не только! Косметолог о пользе и вреде домашних аппаратов красоты

Дерматолог: «Когда вам 30, обезжиренные йогурт и молоко могут негативно сказаться на состоянии кожи лица»

Морщины – это не только признак старости. Их появление зависит от множества факторов – генетика, возраст, образ жизни, питание. Морщины, если не выдают возраст, то точно не красят женщину. Избавиться от морщин – главное желание женщины.

Косметические процедуры против морщин сегодня способны на многое. Как быстро убрать морщины, знает врач-косметолог.

Как убрать эффективно морщины: ответы косметолога

От морщин не застрахован никто. Они могут появляться даже в раннем возрасте. Складки и бороздки образуются на поверхности кожи из-за повреждения структурных белков – коллагена и эластина. В зависимости от происхождения морщины бывают:

• Мимические. Возникают из-за активной мимики – сначала в верхней трети лица на лбу и вокруг глаз, затем опускаются вниз.
• Возрастные. Появляются из-за изменения тонуса, потери влаги, снижения уровня эластина и коллагена.

Со временем мимические складки не исчезают даже в расслабленном состоянии – убрать заломы морщин становится труднее. Мимические морщины переходят в стадию статических – уголки губ опускаются, вырисовываются носогубные складки, скулы опускаются, «теряется» овала лица. Усугубляют появление морщин вредные привычки, плохая экология, несбалансированное питание, увлечение загаром. Убрать быстро глубокие морщины в домашних условиях без помощи профессионала не удастся.

Как убрать морщины надолго?

Желание любой женщины – убрать морщины срочно и надолго. С этой задачей прекрасно справляются инъекции ботокса. Самостоятельно убрать морщины в домашних условиях не получится – помогут профессиональные косметологи.

Эффективность ботулотоксина признана во всём мире. Принцип работы препарата основан на прерывании нервного импульса, который идёт от мозга к мышечным волокнам. Ботокс снимает напряжение с кожи, устраняет складки. Эффект ботокса длится 6-8 месяцев.

Контурная пластика – не менее результативный способ избавиться от морщин. Гиалуроновая кислота заполняет складки, питает кожу изнутри. Спустя 6-12 месяцев гиалуроновая кислота распадается – инъекции нужно повторять.

Как мгновенно убрать морщины?

Современные косметологические процедуры позволяют быстро убрать глубокие морщины. В арсенале врачей множество инъекционных и аппаратных методов – лазерное омоложение, гиалуронопластика, ботулинотерапия и т.д. Эти процедуры дают отличный результат на долгое время, особенно если комплексно подходить к устранению недостатков кожи.

Лучший способ убрать морщины подберет врач-косметолог после тщательного обследования состояния кожи. Процедуры от глубоких морщин, как правило, проводят курсом. Выраженный эффект от лазерной терапии, контурной пластики, ботулинотерапии будет заметен через 2 недели, и со временем только усиливается.

Как убрать носогубные морщины?

Мимические носогубные морщины возникают в области от носа до уголков рта. У одних они бывают еле заметными, у других – явно выражены. Визуально морщины утяжеляют лицо, делают его грустным. Чтобы убрать носогубные морщины, нужно действовать комплексно. Врач-косметолог выяснит причину образования глубоких складок и предложит оптимальный вариант, как убрать носогубные морщины.

Эффективные процедуры от носогубных морщин:

• Филлеры. Избавиться от носогубных морщин гиалуроновой кислотой возможно, если в образовании складок виновата мимика. В таком случае используют пластичный филлер внутрикожно. Если складки возникли из-за возрастных изменений, убрать морщины носогубного треугольника способен филлер высокой плотности, которым глубоко заполняют складки вокруг рта.
• Миорелаксанты. Препараты Ботокс и Диспорт действуют на мышцы и устраняют спазмы. Препаратами можно убрать около губные морщины на долгое время, если одновременно использовать ботулотоксин с гиалуроновыми филлерами.
• Мезотерапия. Микроинъекции гиалуроновой кислоты эффективны на начальных стадиях образования морщин. Препарат насыщает кожу питательными веществами, повышает упругость. Но убрать глубокие носогубные мимические морщины не способен.

Как убрать межбровные морщины?

Складки между бровями называют морщинами гнева. Вертикальные борозды придают лицу уставший угрюмый вид. Для коррекции межбровных морщин применяют:

• Ботулинотерапия. Ботулотоксин способен убрать динамические морщины между бровями, разгладить кожу.
• Инъекции филлеров. Убрать межбровные морщины филлером можно за один сеанс. Гиалуроновая кислота в составе инъекции заполняет морщины и стимулирует выработку коллагена. Чтобы добиться максимального эффекта и убрать морщины филлером, его можно использовать в комплексе с препаратами Ботокс или Диспорт.

Как убрать лобные морщины?

Морщины на лбу делают лицо уставшим и добавляют возраст. Современные косметологические процедуры помогают убрать морщины на лбу безболезненно и быстро. Аппаратные и инъекционные методы позволяют избавиться от морщин на лбу за считанные дни, восстановить тонус кожи, вернуть ей свежий вид.

Востребованные процедуры от морщин на лбу:

• Термолифтинг. Эффективен в борьбе с неглубокими морщинами. Аппаратная методика – отличная альтернатива инъекциям. С её помощью можно убрать морщины над бровями за несколько сеансов.
• Ботулинотерапия. Показана для возраста 20+. Ботулотоксин помогает убрать мимические морщины на лбу.
• Контурная пластика. Гиалуроновая кислота рекомендована в любом возрасте для устранения глубоких морщин. Посредством инъекций можно убрать морщины хмурости, вернуть коже упругость.
• Лазерная терапия. Убрать морщины на лбу лазерной шлифовкой можно в короткие сроки. Процедура показана для возраста 35+. Методом лазерной шлифовки можно устранить даже глубокие борозды на лбу.

Как убрать мимические морщины?

Мимические морщины – отражение эмоций. Они появляются незаметно и со временем становятся более четкими.

Процедуры при мимических морщинах:

• Ботулинотерапия. Самый действенный способ быстро убрать мимические морщины. В течении двух недель после инъекций исчезают вертикальные складки между бровями, морщины вокруг глаз и горизонтальные заломы на лбу. Ботулотоксин препятствует образованию новых морщин.
• Аппаратные методы. Радиочастотный и инфракрасный термолифтинг позволяют избавиться от мимических морщин на структурном уровне. Дополнительно термолифтинг стимулирует образование коллагена и корректирует овал лица.
• Плазмотерапия. Процедура против мимических морщин повышает тонус и упругость кожи, способствует обновлению дермы.

Как убрать глубокие морщины?

Глубокие морщины – неотъемлемый признак старости. Они появляются, когда в коже снижается активность фибробластов, замедляется синтез эластина и коллагена. Избавиться от глубоких морщин можно несколькими способами:

• Контурная пластика. Эффективна в отношении статических морщин, которые заметны даже в спокойном состоянии. Инъекции гиалуроновой кислоты позволяют быстро избавиться от морщин – эффект заметен после одной процедуры.
• Лазерная шлифовка. Помогает убрать глубокие морщины, пигментные пятна, запускает синтез коллагена.

Глубокие морщины отображает процессы старения дермы, влияния внешней среды. Чтобы избавиться от глубоких морщин, необходимо действовать комплексно, используя несколько косметологических процедур.

Как убрать марионеточные морщины?

К 30-35 годам кожа теряет эластичность и упругость. В этом возрасте появляются складки от уголков до подбородка. Их называют морщинами-марионетками. Убрать марионеточные морщины способны косметологические процедуры.

Инъекционные методы

Филлеры и ботулотоксин помогают избавиться от морщин марионеток в любом возрасте. Филлеры восстанавливают объемы, заполняют морщины – эффект от процедуры заметен после первой инъекции. Гиалуроновая кислота подходит для всех типов кожи.

Ботулинотерапия в этом вопросе менее эффективна, чем применение филлеров. Если злоупотреблять ботоксом, убрать морщины марионетки получится, но лицо превратится в маску. Ботулотоксин нужно использовать в комплексе с филлерами – ботоксом приподнять уголки рта, морщины марионетки убрать филлером.

Аппаратные методы

Чем убрать морщины марионетки, если инъекции вызывают страх? На помощь придёт радиочастотный лифтинг. Импульсы стимулируют образование коллагена и улучшают состояние кожи. Чтобы добиться результата, потребуется комплекс процедур – от 7 до 10.

Не менее эффективен SMAS-лифтинг. Звуковые волны воздействуют на глубокие слои кожи и мышцы. Процедура способна убрать морщины марионетки и скорректировать овал лица.

Какие делать процедуры при первых морщинах?

Морщины начинают появляться на коже уже в 25 лет. Убрать ранние морщины и всегда оставаться молодой хочет каждая женщина. Зачастую первые морщины появляются у людей с активной мимикой. Начальные признаки старения остановят салонные процедуры. Врач-косметолог не только предложит эффективный способ убрать морщины, но и подберет грамотный домашний уход.

Процедуры против первых морщин:

• Ботокс. Уже многие годы занимает лидирующие позиции среди препаратов, которые помогают убрать первые морщины. Мимические складки исчезнут через 3-7 дней после инъекции ботокса, а эффект продлится не менее 6 месяцев.
• Фотоомоложение. Поможет восстановить эластичность кожи, избавиться от акне. Первые морщины убрать способны световые волны широкого спектра, которые проникают в глубокие слои кожи и активизируют выработку коллагена.
• Химический пилинг. Процедура по удалению морщин основана на применении кислотных составов, которые удаляют поверхностные слои эпидермиса и помогают избавиться от мимических морщин. Легкий поверхностный пилинг эффективен в борьбе с первыми морщинами, которые появляются в возрасте 25-35 лет.
• Филлеры. Процедура устранения морщин филлерами даёт мгновенный результат – инъекции гиалуроновой кислоты заполняют ранние морщины и выравнивают кожу.

Как уколами убрать морщины?

Убрать морщины уколом – распространенное решение в борьбе с недостатками кожи. Контурная пластика – современный метод на вооружение врачей косметологов. С его помощью уколами убрать морщины можно с минимальной травматичностью. Метод основан на применении филлеров, содержащих гиалуроновую кислоту. Процедура показана тем, кто хочет избавиться от первых морщин и выраженных признаков старения кожи.

Как убрать морщины уколами знает профессиональный врач-косметолог. Гиалуроновые филлеры способны:

• откорректировать форму носа, губ, скул, подбородка
• восполнить утраченные объемы кожи
• разгладить морщины на лбу, вокруг рта, носогубные складки
• выровнять рельеф кожи

Быстро убрать морщины помогают инъекции гиалуроновой кислоты – Белотеро, Ювидерм, Эстефил, Рестилайн, Ивор. Их вводят с помощью тонких игл под кожу.

Убрать морщины уколами можно в любом возрасте. Гиалуроновая кислота биосовместима и безопасна для организма. Эффект от процедуры заметен сразу, а реабилитационный период отсутствует.

Как убрать морщины ботоксом?

Убрать морщины ботоксом – подходящий вариант для тех, у кого есть мимические морщины на лице и шее. Ботулотоксин вводят внутримышечно или подкожно. Процедура ботокс от морщин способствует расслаблению гиперактивных мышц, которые участвуют в формировании складок. 

Результат – кожа разглаживается, но не теряет своей подвижности – мимика как прежде остаётся живой. Убрать морщины ботоксом можно в любом возрасте. Для процедуры используют препараты «Ботокс» (США) и «Диспорт» (Франция).

Как убрать морщины лазером?

Лазерная процедура против морщин основана на использовании фракционного лазера. Убрать морщины лазером можно в любом возрасте. Аппарат устраняет глубокие складки, рубцы и растяжки.

Лазер удаляет ороговевший эпидермис, стимулирует выработку коллагена и эластина. Кожа приобретает ровный рельеф, выглядит свежей и подтянутой. Убрать лазером морщины можно на лице и теле.

Какие есть процедуры по разглаживанию морщин?

PRP-терапия, плазмотерапия Endoret

Моментально убрать морщины поможет инъекционная косметология. Метод направлен на использование аутогенной плазмы, которая богата тромбоцитами. Предварительно у пациента отбирают венозную кровь, которую помещают в центрифугу. Плазму вводят подкожно. С помощью плазмотерапии можно убрать возрастные морщины, пигментные пятна и рубцы.

Радиочастотный термолиполиз на аппарате Reaction Viora

Процедура основана на воздействии радиочастот на подкожную клетчатку. Её подогревают до определенной температуры. В результате утолщается каркас из коллагена и эластина, кожа становится упругой и подтянутой. Радиочастотный термолифтинг поможет избавиться от морщин без боли и инъекций. Процедура от мимических морщин дает длительный и устойчивый эффект.

Инфракрасный термолифтинг

Процедура разглаживания морщин начинается с прогрева дермы инфракрасным излучением. Оно стимулирует синтез коллагена – кожа приобретает упругость и эластичность. Метод эффективен в борьбе с первыми признаками дряблости и увядания кожи. Инфракрасный термолифтинг помогает убрать морщины с лица, шеи, бёдер и плеч.

Фотоомоложение Forever Young BBL

Метод базируется на использовании световой энергии. Она стимулирует синтез коллагена. Фотоомоложение позволяет

• убрать морщины лица
• выровнять рельеф кожи
• сузить поры
• устранить пигментные пятна, акне и розацеа, купероз
• убрать дряблость кожи

Световая энергия восстанавливает структуру кожного покрова, предупреждает появление куперозной сетки. Фотоомоложение эффективно в борьбе с первыми признаками старения.

Процедура по разглаживанию морщин световой энергией восстанавливает кожу на генетическом уровне при условии, что её выполняют регулярно. Результат от процедуры заметен в течение нескольких лет.

Автор статьи: Долой морщины! Топ процедур

Морщины — как убрать, причины и профилактика

Морщины – это изменение рельефа кожи, которое проявляется в виде складок, небольших углублений и бороздок. Одновременно наблюдаются снижение тонуса, дряблость, провисание, меняющее очертания и овал лица. Современные технологии, активно применяющиеся в медицине и косметологии, замедляют естественное старение, продлевают молодость и красоту, устраняют имеющиеся дефекты. 

Что такое морщины 

Заломы в виде поперечных или продольных складок, которые образуются на коже лица, называются морщинами. Это природное проявление возрастных изменений, связанное со снижением плотности и эластичности эпидермиса. 

Естественное старение начинается после 25 лет. Постепенно замедляется выработка коллагеновых и эластиновых волокон, образующих каркас лица. Кожа перестает удерживать влагу, становится менее плотной, шероховатой. Появляется ощущение сухости и стянутости, что создает условия для образования морщин разной глубины в уголках рта, возле глаз и на других участках. 

Наиболее проблемными зонами считаются лицо и зона декольте. Морщины чаще образуются на лбу, над переносицей, в области носогубного треугольника. В каждом случае процесс протекает индивидуально, зависит от внешних и внутренних факторов, образа жизни, питания и наследственности. 

Особенности строения кожи 

Кожа – это наиболее крупный орган человека. Основная ее функция – защитить организм от воздействия ультрафиолета, перепада температур, негативного воздействия окружающей среды, различных инфекций и вирусов. Она активно выводит лишнюю воду, регулирует теплообмен, снижая риск перегрева. 

Кожа имеет несколько основных слоев:

• эпидермис;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Здоровье и состояние каждого слоя напрямую влияют на скорость образования и глубину морщин:

• Эпидермис – состоит из 5 слоев, верхний покрывают ороговевшие клетки. Он отвечает за естественное обновление, пигментацию и оттенок кожи, содержит большое количество меланина, сохраняет влагу, гиалуроновую кислоту, предотвращая преждевременное образование морщин. Загар, неправильное питание, несоблюдение водного режима могут привести к обезвоживанию, которое в свою очередь становится причиной дряблости и птоза. 
• Дерма – в структуре имеется большое количество коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. В сочетании с волокнами соединительной ткани они образуют плотный каркас, который поддерживает и разглаживает эпидермис, улучшает рельеф.
• Подкожно-жировая клетчатка – кроме клеток жира, она содержит витамины, микроэлементы, воду, поддерживает полноценное питание капилляров и нервных окончаний. 

Анатомически кожа вокруг глаз практически не имеет подкожно-жировой клетчатки, поэтому этот участок получает меньше питательных веществ и влаги. Здесь быстрее образуется мелкая сетка морщин, провисание, выделяются носослезные борозды. 

Кожа вокруг век, глаз и губ содержит меньше коллагена и эластина, с трудом задерживает гиалуроновую кислоту, необходимую для достаточного уровня увлажненности. На этих участках дерма в 4 раза тоньше, чем на лбу или щеках, что также является предрасполагающим фактором к образованию морщин.

Типы кожи 

На скорость образования морщин также влияет тип кожи:

1. Сухая – быстрее истончается, сильно подвержена воздействию внешних факторов, постоянно нуждается в дополнительном уходе и питании.
2. Нормальная – хорошо сохраняет влажность, дольше остается гладкой и эластичной, поддерживая овал лица в хорошем состоянии.
3. Жирная – склонна к усиленной выработке себума, имеет раздражения, расширенные поры, гнойнички, но морщины образуются позже. 

Наиболее проблемной является комбинированная кожа. Она имеет участки повышенной сухости вокруг глаз, губ, но в Т-зоне эпидермис обладает повышенной жирностью, выделяет сальный секрет, имеет склонность к воспалениям. Это создает проблемы в ежедневном уходе, такой тип склонен к раннему появлению «гусиных лапок», дряблости.

При составлении классификации врачи и косметологи учитывают состояние рельефа кожи, размер и периодичность образования новых морщин. Старение – это естественный процесс, который связан со многими факторами:

• состояние гормонального фона, резкие колебания на фоне менопаузы;
• последствия фотостарения;
• стрессовые ситуации и образ жизни;
• соматические заболевания. 

На скорость образования поверхностных и глубоких морщин могут также повлиять следующие факторы:

• неправильный косметический уход;
• ухудшение всасывания витаминов;
• замедленный или ускоренный обмен веществ;
• генетические факторы. 

Наиболее глубокие и рельефные морщины наблюдаются у обладательниц сухой кожи. Недостаток увлажнения усиливает дряблость, создает дополнительные осложнения.

Виды морщин

Косметологи различают несколько видов морщин в зависимости от причины возникновения:

• статические;
• мимические;
• возрастные;
• гравитационные. 

Статические морщины чаще развиваются при недостаточном увлажнении кожи, нарушении дегидратации. Они могут проявляться уже после 35 лет у людей, которые недостаточно ухаживают за кожей, не используют солнцезащитный крем во время загара или прогулки.

У молодых людей в большинстве случаев образуются мимические морщины. Они связаны с привычкой прищуривать глаза, хмурить лоб, появляются после 20 лет. Зачастую это генетическая особенность, при которой нарушается выработка фибробластов. Это важные клетки верхнего и среднего слоя кожи, отвечающие за выработку коллагена, эластина, формирование каркаса. 

В большинстве случаев мимические морщины образуются на участках, которые отличаются повышенной подвижностью. Усугубляют процесс вредные привычки, неправильное питание и уход, недосыпание и пребывание в стрессовых ситуациях. 

Мимические морщины, появляющиеся после 25 лет, выражены только при повышенной активности мускулатуры лица: прищуривании, улыбке, повороте шеи. Но под воздействием силы притяжения они постепенно приводят к птозу, опущению и изменению овала лица.

Классификация морщин, которая часто используется косметологами:

• эпидермальные – находятся на поверхность лица, шеи и зоны декольте, напоминая едва заметную сеточку;
• дермальные – образуются на уровне среднего слоя, часто встречаются после 45 лет при комбинированном и жирном типе кожного покрова;
• глубокие – образуются при повреждении коллагеновых волокон, формируются на протяжении всей жизни (носослезная борозда, носогубные складки).

При естественном старении образуются статические морщины, не связанные с активностью мимики. 

Причины образования морщин

Кожа лица имеет уникальное строение. Тонкий верхний слой укреплен изнутри эластичным коллагеновым каркасом. У каждого человека генетически заложен период ее старения, но существует ряд факторов, которые значительно ускоряют появление морщин.

Природное старение 

После 25−30 лет в организме замедляется процесс естественной выработки коллагеновых и эластиновых волокон, снижается уровень увлажненности. При отсутствии комплексного ежедневного ухода, качественной косметики процесс ускоряется, приводит к появлению гусиных лапок и других видов морщин на лице. 

На скорость образования коллагеновых волокон также влияет питание и проживание в неблагоприятной экологической обстановке. Свободные радикалы, пыль, некачественная вода для питья и умывания разрушают защитный барьер, замедляют регенерацию на клеточном уровне.

Фотостарение 

Ультрафиолетовое излучение необходимо для воспроизводства ценного витамина D. Он отвечает за иммунитет, формирование костей скелета, укрепляет зубы, предотвращает развитие остеопороза и других заболеваний. Но под воздействием солнечных лучей в верхнем слое кожи также происходят необратимые изменения:

• ускоряется разрушение клеток ДНК;
• замедляется воспроизводство коллагеновых волокон;
• меняется структура клеток;
• уменьшается содержание полезной гиалуроновой кислоты. 

Результатом постоянного пребывания на солнце без защитного крема становятся веснушки, пигментные пятна, сухость и шелушение. Кожа быстрее истончается, выглядит обезвоженной. 

Ученые уверены, что постоянное пребывание под открытым солнцем запускает негативный процесс на межклеточном уровне. У пациента чаще диагностируют купероз, розацеа, связанные с потерей эластичности стенок сосудов, поэтому даже в зимнее время необходимо наносить специальный солнцезащитный крем с SPF фильтром. Он создает невидимую пленку, которая уменьшает негативное воздействие ультрафиолета. 

Мимика человека 

Важный фактор, напрямую влияющий на скорость появления морщин, − эмоции и характер человека. Замечено, что у темпераментных людей первые мимические морщины образуются после 25 лет. Это связано с повышенной активностью мышц лица, высоким уровнем гормона стресса в крови.

В большинстве случаев темпераментные и активные люди страдают недосыпанием, питаются на ходу. Кожа не получает достаточно витаминов, микроэлементов и полноценного ухода, что негативно сказывается на ее структуре.

Особенности климата

На состояние кожного покрова значительно влияет климат, в котором проживает человек. Сильные морозы или знойное солнце высушивают кожу, оставляя микроповреждения, трещины, шелушения, запуская воспалительные процессы. При проживании в неблагоприятных климатических условиях косметологи рекомендуют подбирать специальную косметику, не забывать о витаминах и правильном питании. Это поддерживает эпидермис изнутри, продлевает красоту и молодость.

Вредные привычки и факторы 

При курении в организм поступает большое количество никотин и смол. Это сильнодействующие яды, блокирующие регенерацию кожи. Они нарушают обменные процессы, снижают выработку коллагена. 

Таким же токсичным эффектом обладают консерванты, красители, подсластители. Они содержатся в пище, которую человек употребляет каждый день. Чтобы поддержать молодость кожи, необходимо полностью исключить из рациона полуфабрикаты, магазинные соусы, уменьшить употребление приправ с синтетическими добавками.

Изменение веса

Резкое похудение многие женщины в погоне за идеальной фигурой садятся на строгие диеты. Такой план питания зачастую лишён витаминов, микроэлементов необходимых для полноценного воспроизводства аминокислот удержание гиалуроновой кислоты в коже. При резком сбросе веса и уменьшении подкожно-жирового слоя сеточки морщин становится более заметной, ускоряется старение.

Теории появления морщин

Многие биологи и ученые уверены, что старение – это снижение способности организма адаптироваться к окружающей среде, внутренним заболеваниям, стрессам, негативным ситуациям. 

Наиболее распространенные теории старения, при которых ухудшается состояние кожи, образуются морщины:

• Теория Хартманна. Если по различным причинам организм не может выводить свободные радикалы, они повреждают стенки клеток, ускоряют опасные окислительные процессы, разрушающие ткани изнутри. 
• Теория гликации. Существует предположение, что старение развивается при реакции моносахаридов и белков в коллагеновых волокнах. Клетки подкожного каркаса склеиваются, структура становятся более плотной, теряет эластичность. Такой процесс связан с неправильным питанием, эндокринными нарушениями, диабетом, метаболическим синдромом и ожирением. 
• Теория внешнего старения. Она утверждает, что процесс разрушения тканей и образования морщин связан только с повреждающим воздействием внешней среды. Негативные факторы накапливаются в течение жизни, подавляя возможность организма восстанавливаться, сохранять молодость.

На деле существует более 300 теорий старения, каждая из которых продолжает активно изучаться учеными и врачами. 

Симптомы возрастных изменений

Чтобы предотвратить образование морщин, необходимо своевременно начать уход за кожей лица и тела. Не пропустить признаки преждевременного строения помогают следующие симптомы:

• появление сосудистых звездочек и расширенных капилляров, которые формируются на щеках, крыльях носа, ушах;
• пигментные пятна, веснушки;
• истончение кожного покрова, снижение эластичности и изменение рельефа;
• повышенная сухость, шелушение. 

Во время процесса старения меняется работа сальных желез. Выработка секрета уменьшается на щеках, вокруг рта, но сохраняется в Т-зоне. 

Морфотипы старения 

Многолетние наблюдения за состоянием кожного покрова и особенностями образования морщин позволили выделить основные типы старения:

• Усталый. Морфотип характерен для женщин худощавого телосложения, имеющих овальный тип лица. У них резко выделяются глубокие морщины, складки, опускаются уголки рта, образуются темные круги под глазами. Такие женщины чаще выглядят усталыми, невыспавшимися.
• Мелко морщинистый. Такой тип фотостарения встречается у людей с сухой кожей. При первых признаках возрастных изменений появляется большое количество сосудистых звездочек, «гусиные лапки», морщины в уголках губ. Они неглубокие, хорошо поддаются коррекции при правильном уходе.
• Мускульный морфотип. Старение протекает с образованием большого количества пигментных пятен, потемнением, опущением тканей лица и птозом. Кожа на щеках долгое время остается гладкой без признаков изменений.
• Деформационный. Распространенный вид, который характерен для людей с комбинированной и жирной кожей, склонных к полноте. Подкожно-жировая клетчатка частично выполняет функции коллагенового каркаса, поддерживая овал лица, разглаживая мелкие морщины.
• Комбинированный. Наиболее часто встречающийся вид старения, который в одинаковых пропорциях включает все предыдущие морфотипы.

Подробная классификация необходима для правильного выбора методов ухода за кожей, которые задержат преждевременное старение.

Диагностика

После установления морфотипа старения, предварительного сбора анамнеза, образа жизни и питания пациента, врач проводит визуальный осмотр кожного покрова на лице, шее, в зоне декольте и на теле. Среди современных и эффективных методов диагностики, которые необходимы при признаках преждевременного старения:

• лабораторные анализы для оценки гормонального фона;
• анализы на определенные витамины, микроэлементы, содержание железа, кальция;
• общий и биохимический анализ крови;
• УЗИ репродуктивной системы, щитовидной железы, надпочечников;
• УЗИ мягкий тканей.

В обязательном порядке назначается дерматоскопия, которая позволяет правильно установить рельефность, степень пигментации, чувствительности, оценить глубину залегания морщин. 

Современным методом является оптическая компьютерная профилометрия. Специальная программа на основании сканирования поверхности рассчитывает и моделирует результаты при применении различных косметических средств. Она способна оценить, как негативные факторы воздействуют на эпидермис. 

С помощью специальных датчиков врач может измерить потери воды, уровень влажности в разных слоях кожи (ТЭПВ-тест).

Генетическая диагностика 

Ученые доказали, что многие особенности кожи заложены и в ДНК молекуле, передаются по наследству. Генетика напрямую влияет на склонность к фотостарению, пигментации, куперозу или аллергии. 

Учитывая индивидуальные и наследственные особенности организма, специалисты разработали персонализованный подход к здоровью и красоте. Специальная программа «БьютиГен» позволяет узнать: какие процедуры подходят пациенту, принесут максимальную пользу. 

На основании генетического теста «Базис. Косметология» специалист определяет потребности кожи пациента. Он может подобрать эффективную и недорогую программу профилактики, косметические средства и процедуры, способные исправить эстетические недостатки (тусклый цвет лица, проступающие капилляры, сухость).

Что показывает генетический тест 

Тестирование изучает 104 маркера, которые напрямую связаны с 17 категориями здоровья и красоты кожи человека. Это позволяет получить максимум информации о следующих моментах:

• склонность к фотостарению и оксидативному стрессу;
• риск гиперпигментации, травматической пигментации, купероза, розацеа;
• склонность к дерматологическим заболеваниям (атопии, псориазу);
• выявить аллергию на микроэлементы, витамины, аминокислоты, которые могут присутствовать в составе косметических средств;
• правильно оценить состояние кожи, ее тип и особенности;
• получить информацию о биостарении, процессе синтеза и разрушения коллагеновых, эластиновых волокон, гликирования;
• узнать, как происходит процесс заживления ран у пациента, рассчитать склонность к келоидным рубцам (это важно для безопасного проведения пластических операций, пилинга, шлифовки).

На основании генетического теста специалист может оценить метаболизм витаминов, чтобы подобрать идеальные добавки, маски, кремы для ухода.

Как проводится тест 

Генетическое тестирование требует предварительной диеты или подготовки. Врачу достаточно собрать эпителий с внутренней стороны щеки. После процедуры пациент отвечает на вопросы специально разработанной анкеты. Он должен указать особенности питания, образа жизни, наследственные заболевания и соматические патологии.

Результаты теста врач обязательно сопоставляет с изученной анкетой. Это помогает подобрать эффективные процедуры, задержать старение, сохранить эластичность кожи и здоровье всего организма. 

Кому рекомендован тест 

Генетический тест можно сделать в любом возрасте. Его результаты будут актуальны на протяжении всей жизни. Молодым людям такая диагностика позволяет начать профилактику преждевременного старения уже после 25 лет. Зная предрасположенность к заболеваниям и дерматологическим проблемам, можно устранить факторы риска, никогда не столкнуться с проявлениями купероза, розацеа и других проблем. 

В зрелом возрасте генетическое тестирование помогает пациенту подобрать максимально эффективную заботу о коже лица и тела. Косметика, которая приобретается на основании теста, не вызывает аллергическую реакцию, осложнения. Человеку не нужно тратить лишние деньги, подыскивая средства методом ошибок и проб.

Как избавиться от морщин

Чтобы предотвратить преждевременное старение, врачи рекомендуют работать в разных направлениях одновременно:

• поддерживать здоровье организма, своевременно лечить соматические заболевания;
• подобрать эффективный уход в домашних условиях;
• регулярно посещать косметолога для процедур. 

Сочетание разных методов помогает длительное время сохранить здоровую и эластичную кожу, активность, бодрость.

Особенности питания 

Для поддержания красоты кожи изнутри необходимо правильное и полноценное питание. В основе рациона должны быть продукты, которые насыщены следующими веществами:

• Коэнзим Q10 – эффективный реконструктор для стареющей кожи. Он в большом количестве содержится в цельных зернах, рыбе, субпродуктах, зелени. Активное вещество усваивается только одновременно с жирами, поэтому салаты и блюда необходимо заправлять растительными маслами.
• Флавоноиды – останавливают разрушение клеток, укрепляют стенки, стимулируют естественный синтез коллагена, соединительной ткани. Они сдерживают негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. В большом количестве они содержатся в темных фруктах и ягодах (смородине, винограде, чернике ежевике и гранате). В рацион можно добавить яблоки, темный шоколад и свеклу.
• Селен – связывает и выводит свободные радикалы, задерживает старение кожи и внутренних органов. Восполнить запасы можно с помощью орехов, морепродуктов, грибов и рыбы. 
• Цинк – запускает ферментацию белков, выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Содержится в морепродуктах, мясе, субпродуктах и орехах. 

Для синтеза клеток коллагена необходима аскорбиновая кислота. Витамин С укрепляет стенки капилляров, предотвращает развитие купероза, покраснения кожи, улучшает кровоснабжение дермы. 

Для устранения сухости и атрофии необходимы жиры. Наиболее полезными являются токоферол, витамин А. Они содержатся в рыбе, продуктах животного происхождения, задерживают влагу в верхних слоях, разглаживая мелкую сеточку морщин.

Антивозрастная косметика 

Косметические средства являются основным методом сохранения молодости кожи, помогают справиться с мелкими и глубокими морщинами. Но при выборе необходимо обратить внимание на состав. 

Лабораторные исследования доказали, что следующие компоненты наиболее эффективны при первых признаках старения:

• Гиалуроновая кислота. Удерживает влагу, помогая сохранить эластичность, упругость, разглаживает мелкие морщины. Она необходима для полноценной регенерации, метаболизма, ускоряет восстановление верхнего слоя.
• АНА-кислоты. Альфа-гидроксильные кислоты из экстрактов фруктов отшелушивают ороговевшие клетки, очищают поры, стимулируют естественное обновление верхнего и глубокого слоя дермы. Они справляются с морщинами, пигментацией, угревой сыпью.
• Альфа-липоевая кислота. Уникальный антиоксидант снимает воспаление, предотвращает гликацию клеток коллагена и эластина, сдерживает преждевременное старение. При регулярном использовании визуально сужает поры, поддерживает здоровую работу сальных желез, упругость дермы.
• Пептиды. Необходимый компонент для регенерации клеток и выработки коллагена. При ежедневном применении препаратов с этим активным веществом кожа выглядит более подтянутой, улучшается овал лица, уменьшается дряблость и перерастяжение.
• Ретинол. Является синтетическим производным витамина А, эффективно работает с токоферолом (витамином Е). При нанесении на кожу в виде косметических средств стимулирует выработку подкожного каркаса, тонизирует и укрепляет капилляры, замедляет старение на клеточном уровне.
• Декспантенол. Провитамин B5 необходим для здорового метаболизма. Он дополнительно удерживает влагу, уменьшает воспаление в глубоких слоях, оздоравливает эпидермис изнутри. 

Большое количество витаминов и микроэлементов содержится в натуральных маслах, которые являются основными компонентами антивозрастной косметики (зародыша пшеницы, ши, кокосовое, персиковое). Они насыщают кожу витаминами А, Е, антиоксидантами, питательными и противовоспалительными веществами, аминокислотами. Это решает многие эстетические проблемы (сухость, стянутость, шелушение и потеря эластичности).

Выбор качественной косметики для ежедневного ухода за возрастной кожей необходимо доверить специалисту. Хорошим вариантом является эпигенетическая косметика TEGOR. Она содержит большое количество природных компонентов, фруктовых экстрактов. Средства созданы при помощи фитоинжиниринга, сочетают лечебные и уходовые свойства, управляют активностью генов, отвечающих за молодость кожи.

Омолаживающие инъекции

Инъекционная косметология – эффективное направление медицины, при котором препараты вводятся под кожу, разглаживая морщины изнутри. Методика сочетается с другими омолаживающими процедурами, решает проблемы обезвоживания, стимулирует выработку фибробластами коллагеновых и эластиновых волокон.

Ботокс 

Введение под кожу небольших доз ботулотоксина, парализует мимические мышцы, после чего морщины разглаживаются. Методика рекомендована для коррекции межбровной, периорбитальной области, зоны вокруг рта. Эффект сохраняется несколько лет, требует повторной коррекции.

Инъекции гиалуроновой кислоты 

Процедура рекомендована после 25 лет, направлена на сохранение упругости и здоровья эпидермиса. Гиалуроновая кислота задерживает жидкость, улучшает обменные процессы, ускоряет выведение токсинов. 

Небольшое количество филлера с помощью тонкой иглы врач вводит в морщины. Эффект наблюдается после одной процедуры, сохраняется до 2 лет.

Мезотерапия 

Популярная методика инъекционного омоложения предусматривает введение витаминного коктейля с помощью тончайших игл. В состав препарата подбирается индивидуально, может включать множество полезных компонентов, аминокислоты и органические кислоты, витамины, микроэлементы, антиоксиданты, растительные экстракты, фибробласты, гиалуроновую кислоту. 

У женщин старше 40 лет мезотерапия убирает двойной подбородок, корректирует овал лица, делает кожу более подтянутой, разглаживает рельеф после постакне. Мезококтейль уменьшает дряблость, оставляя ровный эпидермис без сетки морщинок.

Биоревитализация 

Относится к инвазивным методикам омоложения, рекомендована после 25−30 лет. Под кожу вводится состав на основе крупномолекулярной гиалуроновой кислоты. Она стимулирует воспроизводство коллагена, регенерацию на клеточном уровне. Результатом курса биоревитализации становится омоложение на глубоком слое, восстановление после пластических операций.

Биоармирование

В глубокие морщины вводят специальные нити из биогеля, которые создают поддержку на проблемном участке. Методика эффективно избавляет от носогубных складок, моделирует контуры, повышает упругость. Эффект сохраняется не менее года.

Неинвазивные процедуры

После 35 лет дополнить ежедневный уход в домашних условиях помогают процедуры у косметолога:

• различные виды пилингов;
• ультразвуковая липосакция;
• термолифтинг;
• плазмолифтинг;
• озонотерапия;
• фотоомоложение.

Процедуры назначаются курсом, усиливают эффект омолаживающих масок, лосьонов и кремов.

Хирургия против морщин

В зрелом возрасте избавиться от дряблости помогают малоинвазивные и малотравматичные методы хирургии:

• эндоскопическая подтяжка верхней части лица, подбородка или щек;
• блефаропластика нижнего или верхнего века;
• липофилинг (заполнение морщин материалом на основе собственной жировой ткани пациента);
• круговая подтяжка лица;
• нитевая или контурная пластика;
• Smas-лифтинг.

Методы омоложения подбираются индивидуально по результатам диагностики и генетического теста. Это позволяет избежать осложнений, сохранить молодость, уменьшить морщины выглядеть эффектно и молодо в зрелом возрасте.

Независимо от склада характера, у каждого взрослого найдется хотя бы пара-тройка мимических морщинок. И чем эмоциональнее человек, тем их больше, даже если он еще совсем молод. 

Перезвоните мне

Причины появления морщин на лице

Человеческое лицо – это зеркало его чувств и эмоций. Поэтому всё, что проживает человек, быстро отражается на его внешности. Это происходит потому, что мышцы лица очень тесно переплетены с волокнами кожи, а значит, находятся в постоянном напряжении. А за день человек так часто меняет выражение лица, что у мышечных сокращений возникает повышенный тонус. Собственно, отсюда и берут свое начало мимические морщины.

Однако проблема не только в активной мимике. Существует ряд причин, которые могут спровоцировать появление морщин:

• Недостаточный и нерегулярный уход / косметика низкого качества. Кожа любит влагу, поэтому если регулярно не наносить увлажняющий крем, то сухость лица приведет к появлению морщин. 
• Генетическая предрасположенность. От родителей нам передаётся не только цвет волос, но и тип кожи, а также уровень ее увлажненности. 
• Стресс. Во время стресса мы часто хмурим брови, морщим нос, опускаем уголки рта. Кожа «запоминает» эти движения, а потом сохраняет их. Также стресс способствует выбросу в кровь адреналина и кортизола. Первый заставляет сосуды спазмироваться, а второй ускоряет старение организма.
• Недосып. Дефицит сна препятствует обновлению и восстановлению кожи, а хронический недосып снижает иммунитет кожи и разрушает коллагеновые волокна.
• Вредные привычки. Алкоголь и никотин вызывают обезвоживание, истощают запасы витаминов, делают кожу более чувствительной к влиянию внешних агрессивных факторов, уменьшают всасывание полезных веществ.
• Отсутствие защиты от солнца. Ультрафиолет повреждает коллаген, делая кожу уязвимой для фотостарения.
• Возраст. Как бы грустно это ни звучало, но стареть мы начинаем уже в 25 лет. Постепенно снижается выработка эластина, гиалуроновой кислоты, а защитные барьеры кожи теряют силу.

Что такое мимические морщины

В первую очередь возникают мимические морщины, которые являются результатом движений, выполняемых мышцами. Они заставляют наше лицо выражать эмоции. Когда мы удивлены, напуганы, грустны или счастливы, кожа морщится. Первые мимические морщинки могут появиться на лице уже примерно к 25 годам.

Поначалу мимические морщинки заметны только при выражении определенных эмоций. Когда мы улыбаемся, вокруг глаз появляются морщинки, в то время как удивление сопровождается поперечными линиями, видимыми на лбу, а гнев, в свою очередь, рисует морщины между нашими бровями.

Со временем, когда в нашей коже уменьшается количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, она теряет эластичность, а мимические морщины становятся более глубокими и заметными.

Виды мимических морщин

Мимические морщины могут располагаться в разных зонах лица:

• Вокруг глаз («гусиные лапки»). Когда мы улыбаемся, то мышцы напрягаются, и морщинки сразу становятся заметны.
• На нижнем веке. Кожа на нижнем веке очень тонкая, поэтому очень быстро теряет эластичность.
• На лбу. Этот тип морщин можно увидеть, когда мы удивляемся и поднимаем брови вверх.
• Между бровей. Межбровная складка возникает, когда мы часто хмурим брови.
• Вокруг рта. Могут быть носогубными или кисетными (вертикальные морщины-полоски между губой и носом).

Мимические морщины вокруг глаз

Львиную долю внимания привлекают мимические морщины под глазами, потому что они, как правило, появляются одними из первых. Это потому, что кожа вокруг глаз невероятно тонкая. Истончаясь с возрастом (из-за потери коллагена), область под глазами обычно провисает в первую очередь.

Кроме того, на глаза приходится серьезная мимическая нагрузка в течение дня (не говоря уже о всей вашей жизни), что делает их уязвимым местом. Вокруг глаз есть более 10 мышц, которые отвечают за то, чтобы прищуриваться, улыбаться, и постоянное сокращение этих мышц может вызвать появление морщин.

Наконец, поскольку эпидермис в этой области очень тонкий, кожа под глазами намного более чувствительна к солнечным повреждениям, загрязнению и окислительному стрессу.

Мимические морщины вокруг рта

Существует три типа морщин вокруг рта:

• Статические. Они возникают из-за утомления структур, составляющих кожу, повторения движений.
• Динамические морщины или мимические морщины, которые возникают в результате повторяющихся движений лица.
• Гравитационные морщины, которые являются следствием дряблой кожи.

Мимические морщины возникают не только из-за мимики, как можно предположить. Есть и другие факторы:

• Привычка облизывать губы.
• Плохой уход за кожей или недостаток влаги.
• Диета с небольшим количеством витаминов и минералов и недостаточным потреблением антиоксидантных продуктов.
• Чрезмерное пребывание на солнце, холоде или ветре без защиты.
• Отсутствие упражнений на губные мышцы.
• Проблемы с кровообращением в этой области.
• Пить через трубочку или курить (поджимать губы).

Линии в области рта добавляют возраста своим обладателям так же, как и морщинки вокруг глаз.

К каким врачам обращаться

Для успешной борьбы с мимическими морщинами желательно обратиться к врачу-дерматокосметологу. Он оценит состояние кожи на данный момент и составит план коррекции морщин, который поможет минимизировать влияние времени на ваше лицо.

Косметологические процедуры против мимических морщин

С годами эластичность дермы начинает снижаться и после определенного возраста (своеобразный рубеж – 25 лет) избавиться от мимических морщин не так просто. Они уже не исчезают бесследно после расслабления мышц или нанесения маски, а вот их количество растет с каждым годом. Если вовремя не приступить к решению эстетической проблемы, то морщины станут глубже, а затем превратятся в заломы.

Для устранения мимических морщин подойдут комплексные уходовые процедуры. Их цель – не только избавить пациента от морщин, но и повысить качество кожи, увлажнить её, выровнять тон, убрать пигментацию, сократить поры и жирный блеск.

• Ботулинотерапия. Ботокс, Диспорт, Ксеомин и другие препараты на основе ботулотоксина типа А позволяют проводить точечную и временную блокировку работы мимических мышц. Мускулатура расслабляется, а значит, существующие морщинки становятся незаметными, а новые не появляются. 
• Биоревитализация. Процедура пользуется большой популярностью, так как на протяжении многих лет доказывает свою эффективность.  Благодаря главному действующему веществу – гиалуроновой кислоте – процедура восстановит водный баланс, насытит клетки полезными микроэлементами, предотвратит раннее старение, сделает кожу более гладкой и упругой. Чтобы поддерживать кожу в здоровом состоянии, в зависимости от индивидуальных особенностей понадобится 3-6 процедур.



• Мезотерапия. Индивидуально составленный мезококтейль будет содержать витамины, липолитики, пептиды, витамины, минералы, аминокислоты, антибактериальные компоненты. За счет подкожного введения вещества стимулируют клеточную активность, восстанавливают уровень увлажненности, улучшают кровообращение и метаболизм в клетках.
• PRP-терапия (плазмотерапия). Процедура предполагает использование в качестве инъекций собственной, очищенной плазмы, обогащенной тромбоцитами. Пациент сдает кровь, она проходит процесс центрифугирования, а потом осуществляется подкожное введение вещества. Благодаря такому методу запускается активный синтез белков, который обеспечивает эластичность и упругость кожи.
• Фракционное лазерное омоложение. Под действием теплоты лазерного излучения происходит стимулирование омолаживающих процессов в глубоких слоях дермы. Луч формирует множественные лечебные участки, в которых клетки кожи размножаются и заполняют поврежденные места. Результат – сокращение морщин, улучшение упругости и тонуса кожи, сокращение пор, шрамов и пигментации.

Уход за лицом в 20 и 30 лет

Кожа лица – это своего рода пергамент, на котором написаны наши переживания, эмоции и то, какой мы ведем образ жизни. У двух людей одного возраста не будет одинакового качества кожи, в зависимости от того, где они живут и учитывая воздействие солнца, стресса или загрязнения, а также их диету или качество сна. Не говоря уже о генетическом аспекте. Однако в каждой возрастной группе обычно происходят похожие изменения.

Уход в 20 лет

В этом возрасте речь идет, скорее о профилактике признаков старения. Поэтому в 20 лет важно следить за поддержанием хорошего уровня гидратации, который является источником сияния и восстановления эпидермиса.

Плохое питание может быть причиной неровной текстуры кожи в любом возрасте и, как следствие, появления черных точек и прыщей. Загрязнение, даже в молодом возрасте, также может привести к потускнению цвета лица и удушению кожи. Важно уделять особое внимание очищению кожи, чтобы она оставалась сияющей и здоровой.

Точно так же важно защищать себя от солнца с юного возраста.

Поскольку речь идет о профилактике в 20 лет, идея состоит в том, чтобы выбрать средства, которые защитят от окислительного стресса, стимулирует обновление клеток (и, следовательно, естественное производство коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты) и улучшат уровень увлажнения и сияния. Для этого не стоит забывать о снятии макияжа и очищении кожи, о сыворотках на основе антиоксидантов, таких как витамин С, а также об увлажняющих средствах, богатых гиалуроновой кислотой. Обращайте внимание на солнцезащитный фильтр в кремах.

Стратегия по уходу за кожей в 20 лет

1. Лучше всего очищать лицо вечером, перед сном, чтобы освободить кожу от всех загрязнений, накопившихся за день, и помочь ей регенерировать, потому что процессы обновление происходят именно ночью. Удаляйте остатки макияжа маслянистыми средствами, которые притягивают загрязнения. Затем полируйте кожу очищающей пеной. В финале побрызгайте на лицо термальной водой – это помогает удалить остатки извести, оставшиеся от водопроводной воды, и предотвратить высыхание кожи.

2. Утром нет необходимости использовать очищающее средство. Охлаждения чистой водой более чем достаточно, даже если это означает распыление цветочной или термальной воды в завершение, чтобы избежать пересушивания.

3. Крайне важно не забывать увлажнять кожу утром и вечером и защищать себя с помощью SPF в течение дня. Комбинация сыворотка + крем предлагает по-настоящему полезную ванну для кожи. Выберите сыворотку, богатую антиоксидантами. Добавьте крем для лица, чтобы обеспечить правильную дозу увлажнения, и закончите с SPF, чтобы противостоять воздействию солнца, которое будет проявляться в долгосрочной перспективе.

4. Отшелушивание раз в месяц Механического или химического отшелушивания один раз в месяц более чем достаточно, чтобы очистить кожу от загрязнений, не подвергая ее чрезмерной нагрузке.

Кроме того, с 25 лет в профилактических целях может быть полезен уход за кожей вокруг глаз. Вечером выберите крем или масло, богатые увлажняющими и стимулирующими активными ингредиентами, чтобы усилить обновление клеток.

Уход в 30 лет

Наша кожа – сложный орган, взаимодействующий как с внешним, так и с внутренним миром. Для его сохранения необходимо учитывать не только его потребности, но и окружающую среду. Разберемся в тонкостях ухода после 30 лет.

Стратегия по уходу за кожей в 30 лет

Эпидермис состоит из живой части, кератиноцитов, и мертвого слоя. С 30 лет наблюдается замедление обновления клеток, поэтому в этом возрасте важно активизировать процессы регенерации.

Таким образом, “девизом” для категории 30+ является усиление связи между живыми клетками и помощь им в избавлении от мертвых клеток, вызывающих серый цвет лица, а также закупорку пор и наличие дефектов и черных точек.

Отличный вариант для регулярного ухода – химический пилинг на основе фруктовых кислот или механическое отшелушивание. Сокращая роговой слой, мы посылаем сообщение нашим клеткам, которые понимают, что они должны сосредоточиться на обновлении.

В этом возрасте также важен ночной уход. Во время сна наше тело выводит токсины, и клетки усиленно обновляются. Обеспечивая надлежащее удаление макияжа и очищение кожи, а также заботу, богатую регенерирующими и увлажняющими активными ингредиентами, эпидермис будет сиять, когда вы проснетесь.

И, как и в любом возрасте, важно использовать ежедневный SPF, чтобы ограничить окислительный стресс и появление темных пятен в долгосрочной перспективе.

Самомассаж и гимнастика

Массаж и гимнастика могут быть приятными и полезными не только для тела, но и для лица. Упражнения проработают мышцы лица, расслабят их, разгонят лимфу и придадут коже свежий вид и здоровое сияние.

Кожа не должна быть скользкой, однако, если вы испытываете чувство стянутости, то слегка увлажните ее.

Упражнение 1.

Расположите ладони на лбу в горизонтальном положении (чтобы большие пальцы оказались на висках). Ладонями совершите надавливающие движения, а брови в этот момент поднимите вперёд. Необходимо, чтобы создавалось сильное сопротивление.

Упражнение 2.

Кончики указательных пальцев поставьте на уголки глаз, сильно зажмурьтесь, проведите в таком состоянии 5 секунд, расслабьтесь.

Упражнение 3.

Пощипывающими движениями натирайте межбровную складку по направлению снизу-вверх.

Упражнение 4.

Широко откройте рот, задержитесь в этом положении 10 секунд, расслабьтесь.

Упражнение 5.

Вытяните губы в виде «уточки», напрягите их. Нарисуйте в воздухе цифру «8».

Упражнения лучше выполнять по кругу, повторяя каждое по 3-4 раза.

Меры профилактики

Профилактика от мимических морщин ничем не отличается от классических правил здорового образа жизни. Это еще раз подчеркивает, что молодость, красота и долголетие начинаются изнутри. 

Рекомендации для предотвращения появления мимических морщин:

• Регулярный полноценный сон не менее 8 часов в день.
• Достаточное употребление воды.
• Защита от солнечных лучей (в любое время года).
• Минимизация или полный отказ от сладкого. Каким бы ни был вкусным тирамису, знайте, продукты, содержащие сахар,  способствуют склеиванию коллагеновых волокон. 
• Зарядка для лица. Её можно выполнять в любое время и в удобном месте: по дороге на работу или пока вы готовите завтрак.
• Используйте витамин С и в продуктах питания, и в косметике. Он не только укрепит иммунитет, но и нейтрализует свободные радикалы, разрушающие клетки кожи.
• В составе уходовых средств обязательно должны присутствовать витамины, антиоксиданты, фруктовые кислоты, гиалуроновая кислота, пептиды, факторы роста.

Список использованной литературы

1. Анджали Махто, “Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога”;

2. Александра Совераль, “Кожа. Орган, в котором я живу”;

3. James Hamblin, «Clean: The New Science of Skin».

Записаться