Найти отдушину это как

• ОТДУ́ШИНА, -ы, ж.

  1. Отверстие для выхода воздуха, дыма, пара. — Поставил я натуральную печь с выводной трубой и парной отдушиной, полки наново перестлал и пристроил предбанничек. Фадеев, Последний из удэге. Отдушина в стене, через которую 677 выходит дым из жилья, светилась позади печи. С. Бородин, Дмитрий Донской.

  2. перен. То, что дает выход каким-л. сдерживаемым чувствам, стремлениям и т. п. Арбенин ищет для себя какой-либо отдушины и пытается забыться в острых, сильных ощущениях. Он становится игроком. Юрьев, Записки.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х
т. / РАН,
Ин-т лингвистич.
исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.;
Полиграфресурсы,
1999;
(электронная версия): Фундаментальная
электронная
библиотека

• ОТДУ’ШИНА, ы, ж. 1. Отверстие для выхода нагретого воздуха. О. в печи. 2. перен. То, что дает выход каким-н. сдерживаемым чувствам, стремлениям, настроениям. — Душевное одиночество стало слишком подавлять меня. Нужна хоть какая-нибудь отдушина. Ббркн.

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940);
(электронная версия): Фундаментальная
электронная
библиотека

• отду́шина

  1. отверстие для выхода воздуха ◆ У берега, свинки (дельфины) кувыркаются, фонтаном пущают воду из головных отдушин; столпили в стадо рыбу салтанку, которая от них не может отбиться, море наполнили кровью и насыщаются. А. С. Грибоедов, «Отдельные заметки», 1822—1825 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Открыли два медных крана: горячий пар с шипением вырвался из отдушины и окружил старика белым облаком. Д. С. Мережковский, «Смерть богов. Юлиан Отступник», 1895 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Ступая по какой-то цветочной куртине, мальчик подошёл к стене, приложил лицо к одной из отдушин и свистнул. А. И. Куприн, «Белый пудель», 1903 г. ◆ Осип, обкладчик, перебегал от саней к саням по колено в снегу и прилаживался, рассказывая про лосей, которые теперь ходят по глубокому снегу и глодают осиновую кору, и про медведей, которые лежат теперь в своих дремучих берлогах, пыхтя в отдушины тёплым дыханьем. Л. Н. Толстой, «Воскресение», 1899 г. ◆ Но двери были приперты вплотную, как в праздник, по случаю холодов, и было пустынно на распутье, и только сквозь круглую отдушину шел знакомый Жене дух какого-то рудничного затхлого газа, который заливался гремучим визгом и, ударяя в нос, осаждался на небе дешёвой грушевой шипучкой. Б. Л. Пастернак, «Детство Люверс», 1918 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Одно окно из комнаты девушек выходит на улицу, другое — отдушина под потолком, в ванную. И. Э. Бабель, «В щелочку», 1922—1928 г. (цитата из НКРЯ)

  2. отверстие в печи для выхода нагретого воздуха ◆ — Нет, сударик, нету, с утра ещё топлено, — отвечала старуха, а сама, впрочем, засунула жирную руку в отдушину и вытаскивала оттуда вьюшки. А. Ф. Писемский, «Старая барыня», 1857 г. ◆ Когда вспыхнул в каменке весёлый огонек и красным языком лизнул старую сажу в отдушине, всё точно повеселело кругом. Д. Н. Мамин-Сибиряк, «Золото», 1892 г.

  3. перен. то, что дает выход каким-либо чувствам, стремлениям, настроениям ◆ Вот эти нейтральные страны давали Германии некоторую отдушину, через которую она могла кое-что получить извне, но в самом ограниченном количестве. А. Коленковский, «Маневренный период первой мировой империалистической войны 1914 г.», 1940 г. (цитата из НКРЯ) ◆ У меня же с письмами получается так: раньше у меня было чувство, что я ими радую тех, кому пишу, таким образом в писании их заключалась частица долга, вечный стимул. Теперь же, когда пишу их, то радую главным образом самое себя — это моя отдушина, мой «глазок» в мир. А. С. Эфрон, «Письма Б. Л. Пастернаку», 1948—1959 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Какая отдушина для молодого честолюбия, какая прелестная иллюзия причастности к событиям. Б. Б. Вахтин, «Из китайского дневника», 1966—1967 г. (цитата из НКРЯ)

Источник: Викисловарь

Делаем Карту слов лучше вместе

Мы начнем сразу и “без воды». Здесь не будет определения и долгих размышлений, что такое хобби. Наша задача разобраться, как найти свое хобби и увлечение, а не прочитать очередную заметку и забыть о ней.  Постараемся заглянуть в корень вопроса, раз нам не удалось найти ответ на свой вопрос на поверхности.  

Содержание: 

• Избавляемся от стереотипов и банальностей. 
• Три основополагающих правила поиска хобби. 
• При чем здесь 2 окуня? 
• О чем говорят психологи. 
• Мой путь поиска своих увлечений, как помощь Вам
• 4 важных шага в поиске хобби 
• Ссылки на полезные ресурсы. 

Мы хотим найти занятие по душе? Прочь банальности!

Хобби это занятие, которым занимаются на досуге, для наслаждения. Увлечение — то, чем человек с радостью готов заниматься в своё свободное время.

Коренная цель хобби — не просто занять себя, а стать более счастливым

Воспользоваться избитым советом, взять лист бумаги и перечислить 5-10 интересных Вам занятий, затем выбрать одно, это банальность и нерабочий метод.

Если вы серьезно ищете ответ на свой вопрос, неужели Вы до этого не сделали в голове?  

Мы не можем быстренько понять и познать себя, набросав 10 строк на одном листе. Ведь иголку в стоге сена, при выдумке и сноровке, порой проще найти, чем найти себя. 

Что бы нам ничего не мешало, также избавимся от банальной идеи, что женщине нужно начать вязать или готовить больше, чем борщ и котлеты, а мужчине заняться рыбалкой.

Кто хотел, тот уже ловит рыбу, а не читает эту статью. =)) 

И как понимаете, список занятий мы здесь не найдем. Думаю, также хорошо понимаете, это ничего не даст.

Поэтому, мы пойдем иным путем.

Но для этого нам нужно терпения на 5-7 минут, что бы у вас сложилась платформа для размышлений. В чем мы с Вами точно едины, так это то, что «на поверхности» занятие или хобби по душе не найти.

Итак, 5-7 минут Вашего времени.

Пожалуйста, не торопитесь.

Чтение «по диагонали» здесь не уместно.=))

Зрим в корень в поисках себя или правило номер 1 

Теперь, когда мы убрали в сторону прописные истины, мы спокойно можем углубиться в самое основание, отправиться в наши недра.

Если мы хобби не нашли на поверхности, то оно где-то, глубоко. 

И в поиске своего хобби, есть правило номер один. Большой ошибкой будет искать то хобби, которое, по нашему представлению, будет приносить нам деньги.  А наоборот, может быть.

Когда человек вкладывает в свое любимое занятие душу, то делает вдумчиво не торопясь. На выходе, если хобби связано с материальным продуктом, то люди начинают сами интересоваться ценой Ваших услуг или продуктов.

Скажу больше — один из секретов успешного бизнеса, как раз является, то, что бизнес строится на основе вашей страсти. И именно того, что вы будете делать всегда.  

И не зависимо от того, есть у Вас деньги продолжать свое занятие или нет. Ведь в каждом бизнесе есть свои взлеты и падения. Так, в кризисе, часто выживает тот, кто продолжает делать свое дело не зависимо от денег. Масштабы могут поменяться.

Дело — нет. 

Возвращаясь к правилу номер один, деньги и так сложно заработать, а на основе своего увлечения — еще сложнее.

Если Вы не нашли свое увлечение, то расширяем зону поиска, — не берем в расчет материальную выгоду.

В конце концов, что нам нужно от денег? Удовлетворение и счастье. Что нам нужно от хобби? То же самое. 

Как найти себе увлечение по душе. Правило номер 2 

И еще раз про деньги, но с другой стороны. Вопрос в том, в поиске своего увлечения по душе, нам нужно определиться, сколько мы готовы потратить в месяц на свою отдушину. 

Сколько мы готовы тратить на хобби?

Та же рыбалка — затраты.  

Помните тот анекдот, когда мужчина продает двух небольших окуней за 2800 руб. Почему так дорого? Все просто, нужно окупить затраты. Бензин — 800 руб. Прикорм 200 руб.  Банка консервов и хлеб на обед, — 200 рублей. Ремонт автомобиля после рыбалки — 1600 рублей.  

Подчеркну, кто в процессе занятия хобби нашел способ его монетизировать, — счастливый человек, поскольку существенная доля счастья — это жить за счет того, чем ты любишь заниматься.

Но это редкость.

Мы и так в затруднении, поэтому усугублять не будем.

Хоть мы сначала намеренно расширили рамки поиска, теперь их сужаем, чтобы задать более четкие критерии нашему поиску.  Мы должны понимать приблизительный бюджет нашего увлечения. Он может быть скромным, может внушительным. Все зависит от возможностей и желания. 

Как найти свое хобби и увлечение. Правило номер 3 

Третьим шагом нам нужно определиться с мотивацией нашего хобби. То есть ради чего мы его ищем. Здесь также не сложно. 

Есть три основные причины, по которым люди ищут свое увлечение. 

Первая. Все материальные блага есть. Но все надоело. Хочется отдушины. Те удовольствия, что были и есть — уже неудовольствие.  

Вторая. Человек не знает, чем ему заняться в свободное время. Время есть — занятия по возможностям нет.  

Третья. Психологическая разгрузка от нашего ритма жизни, нагрузок на работе, быта. Выходные — это не отдых, а время перевести дух. Отпуск тоже не отдых, а передышка. Точнее подготовка тела к новым испытаниям на прочность. И чем старше, тем безнадежней. Нужны перемены, нужен кислород. 

Исходя из этого, к какой нише мы принадлежим, сколько мы готовы выделить денег на свое увлечение, нам и нужно строить свой поиск. 

Что касается первой причины, хоть она и самая редкая, но самая простая в реализации. Здесь совет один и я буду краток. При достаточных финансовых возможностях, действительно возьмите первых 10 тем, которые могут быть Вам по душе и пробуйте их одна за другой. Подобно тому, как Вы приехали в страну с незнакомой для Вас кухней, и вы пробуете на вкус многое, чтобы определиться в основном рационе.  

Не нашли? Тогда следующие 10 тем и так далее.

Вы счастливый человек, если можете попробовать себя во многом.

Другого рецепта здесь нет, хотя бы потому, что Ваши друзья и знакомые, то же обеспечение люди, и Вы наверняка интересовались их увлечениями. Раз вы здесь, то ничего Вам не подошло. 

Для вас будет кое-что еще, но чуть дальше, так как это объединяет все три ниши.  

Что делать остальным в поисках занятия по душе? 

По второй причине поиска — сложнее. Вместе с тем, кому нужно найти хобби, чтобы занять себя, я бы рекомендовал иной путь. Почти всегда в таком положении Вы многого желаете, но нет возможности реализовать свои желания.  

В этом случае мое предложение заключается в том, чтобы не искать себе хобби, а в том, чтобы найти себя.

А все остальное будет исходить из этого. Ведь хобби может быть только уловкой, обманом самого себя. Найденное увлечение только снизит критичность ситуации, но решет ее в корне.  

Если Вы физически не ограниченный человек, то Ваши шаги будут заключаться в том, чтобы выйти в люди на более широком фронте. Там Вы точно быстрее определитесь.  

Бесспорно, есть и другой вариант, когда в силу специфики работы, возраста, иных объективных условий, вы ограничены местом и обстоятельствами. В этом случае переходим к следующей главе, возможно там Вы найдете ответ. 

Также можно бесплатно скачать и прочитать мою небольшую книгу “как найти себя” по этой ссылке: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c6z0e6

Как найти свое хобби и увлечение. Личный опыт 

У меня есть друг. Он принадлежит к тем людям, которые погружены в решение повседневных вопросов по бизнесу и быту. Совсем недавно он пришел к психологу, объяснил свою неудовлетворенность. Первым делом психолог спросил, есть ли у него хобби или занятие по душе?  Хобби нет. Надо подумать и найти, ответил психолог.  

Если Вы принадлежите к людям, которые ищут хобби ради психологической разгрузки, тогда добро пожаловать в клуб. =)) Я искал себе хобби по этой же причине. 

Лет 12 назад я набегался по дорожной карте работа-дом-работа, которая всегда вела еще через детский садик. За многие годы семейной жизни я стал близок к образу жизни типичного мужчины, у которого способом отдыха был диван перед телевизором.

Иллюзия оказалась в том, что так мы не заражаемся энергией, а немного приходим в себя.  

В этом крылась большая разница. А именно, тело приходило в норму, но психологического восстановления не было. От этого и жизненный тонус оставался на низком уровне. 

Первым делом пришлось преодолеть лень.

Как можно в выходные куда-то идти или ехать, когда нет сил и надо хотя бы выспаться вдоволь? До сих пор себя благодарю, что сделал первый шаг и просто стал выезжать на природу с палаткой. Это переросло в еженедельные поездки. Можно сказать, нашел свое, первое, простое, но увлечение.   

Для себя считаю, что тогда почувствовал главное. Физически я приезжал разбитый. Но морально и психологически в понедельник шел на работу в кардинально ином состоянии. Более того, если пропускал одни выходные, то вторая неделя работы давалась гораздо сложнее.  

К этому мы еще вернемся.  

Первые зацепки в поиске занятия по душе. 

Теперь, к чему все это.

Отдыхать зимой с палатками не наездишься.  Но для себя понял нечто важное. Нужно искать занятие по душе, которые поглощают так, что даже не вспоминаешь о бытовых “дорожных картах”, проблемах на работе. 

Вот на этом мы остановимся чуть подробнее.  

Поскольку в нашем третьем варианте, мы рассматриваем поиск хобби, как психологическую разгрузку, тогда и требуется занятие, где мы полностью будем отвлечены от повседневности на 2, 3,6, 8 часов за день. Мы очнемся, когда все закончится или когда, приедем домой, поскольку в дороге мы все еще будем смаковать произошедшее.  

Здесь может быть все что угодно, принципиально важным будет отбросить предрассудки или как на меня посмотрят друзья и родня.

Мы же сейчас говорим о Вашей реализации самого себя. У Вас же, своего рода, тупик. Та самая избитая фраза будет уместна — кто как не мы делаем себя счастливым?

Никто и точка. Нам лучше знать, что нам по душе.

Не редкость, когда мы отказываемся быть более счастливыми, потому что “это не серьезно”.

Мы солидные люди, какие тут могут быть бирюльки. А по сути, хобби это и есть та самая бирюлька, только для взрослых. Другими словами, не бойтесь показаться ребенком. Вам же не обязательно рассказывать о своем увлечении всем. 

Для кого-то не серьезно бегать с автоматом по лесу с сотней таких же мужиков, как мальчишки.  

Для кого-то смехотворно начать петь. Кому-то кажется, что учится кататься на коньках или горных лыжах, уже поздно, и тому подобное. Мы сами себе ставим блок. Поэтому, вновь расширяем зону поиска — снимаем все блоки.  

Как найти свое хобби и увлечение — 4 важных шага

Возвращаясь к своему опыту, я в течение нескольких лет нашел себе еще 4 хобби, а потом еще 2! Как Вам?! =)) Я очень хорошо понял суть. 

Первое — победить лень, выйти попробовать, сделать первый шаг вне привычной жизни. 

Второе — не искать в хобби материальную выгоду. В конечном итоге деньги служат нам в поиске счастья. Не бояться тратить деньги и время на свое увлечение.  

Третье — пробовать себя в том, что максимально погрузит в занятие, максимально отвлечет от повседневной жизни на многие часы. 

Четвертое — не бояться своих желаний, может даже и детских желаний.  

Вы даже себе не представляете, как я себя каждый день чувствую, когда есть выбор из 5-6 хобби! Я словно пчела, перелетающая с цветка на цветок собирая разные виды нектара.  Найти бы хотя бы одно? Я также думал. Вкус приходит во время еды.  

Следуя по этим четырем вышеприведенным ступеням, вы найдете первое увлечение, а потом, обязательно захочется большего. С этим опытом открытости самому себе, Вы найдете и второе увлечение. Ваша жизнь изменится.                                                

Еще зацепки по теме, как найти свое хобби и увлечение. 

Как я писал, список занятий я привести не смогу, но все же немного набросаю направлений для размышления в поиске хобби, как идеи. 

• Посмотрите, чем занимаются коллеги по работе и знакомые. Если что-то немного заинтересует, не стесняйтесь напроситься к ним. Очень часто бывает так, что этим самым знакомым будет только в радость вовлечь Вас в свое увлечение.  
• Обратите внимание на свои сильные стороны. Не редко бывает так, что мы недооцениваем их, считаем само собой разумеющимся.  Например, нравится механика и есть автомобиль — там, где уверенно разбираетесь, начните чинить (кстати, не бесплатно) автомобили своим знакомым. У вас отбоя не будет. Тоже и с другой техникой.  
• Любите природу?  Кроме рыбалки есть еще и поиск старины с помощью металлоискателя. Есть самоорганизованные группы на поход выходного дня. Все можно найти в социальных сетях. 

• Тянет к искусству? Почему бы не попробовать в том или ином направлении? Петь, танцевать, рисовать банально? А как на счет кино? В крупных и не очень городах снимают кино. Там постоянно нужны люди для массовки. Набор идет через социальные сети. Это чрезвычайно интересно погрузится в этот мир. Костюмы старины, декорации и т д. Есть множество любительских театров. 
• Интересуетесь эзотерикой? Научитесь астрологии, нумерологии и т д.  
• Везде делают все не так? Посмотрите, чему и кого Вы можете научить. В этом мире действительно многое, что не так. 
• Не радует глаз дисгармония в стиле, дизайне, одежде? Значит это Ваше. Посмотрите, где Вы можете применить себя со своим врожденным чувством стиля. И т д.  

За вечер увлечение не найти.

А вот подойти к этому вопросу более открыто и подготовлено, другое дело. Ничего не интересно? Отвечу так. Значит Вы еще не созрели для первого шага. Это тоже нормально. Всему свое время. Просто помните,  не попробуешь — не поймешь.  

Хобби, это способ стать счастливее. И здесь нужно время.

Ссылки на полезные ресурсы в интернете  

По теме, как найти свое хобби и увлечение, я приведу ссылки на полезные ресурсы в интернете, где вы также можете почитать статьи других авторов по нашей теме. 

https://lifehacker.ru/25-hobbies/ 

https://lifehacker.ru/xobbi-prinosit-doxod/ 

https://habr.com/ru/post/404969/ 

https://www.rastut-goda.ru/teenager/8659-khobbi-dlya-vsekh-kak-najti-svoe-khobbi-podrostku.html 

Еще есть интересный ресурс, это нумерология. Хороший нумеролог может обозначить Вам сферы деятельности, в которых вы будете максимально успешны. К нумерологии  можно по-разному относиться, но это тоже ресурс для понимания себя. Многим помогает.  Надеюсь, тема, как найти свое хобби и увлечение, была Вам полезна. Делитесь статьей с друзьями, оставляйте комментарии, вступайте в мою группу Вк, и будьте счастливы! 

Ниже, может быть, немного рекламы =)). Я сделал максимум, чтобы реклама не мешала Вашему чтению.

20 минут назад, Квадрат сказал:

И что рекомендует доктор?

1. Это не лечится. Да, прогрессирует. Лечение – капли увлажняющие для глаз и меньше работы за компьютером. А как меньше, если сейчас ВСЁ за компьютером? – Работа, почта, квартплата, справочники, фотографии. И я себе другой работы не представляю! Единственное, что я более-менее хорошо умею делать – это работа за компьютером, администрирование. А экскурсовод? – Ну за копейки, тем более с планами на ребёнка?… Врачей прошёл нескольких – сказали то-же самое.

2. “Кто мешает ходить без супруги?” – Супруга ))) Второй год вместе, считает что мы как молодая пара – должны всё свободное время проводить только вместе. Обижается, если заикаюсь о хотя-бы друзьях за компанию. Если планы с ребёнком удадутся, то этот пункт вообще можно перестать обсуждать ))) И бродить одному – это ещё больше погружаться в своё уныние и мысли о “если бы”.

17 минут назад, АНИК сказал:

Тут всё просто. Вспомните, что хотели мальчишкой и дайте себе это.

3. Будете смеяться, но я большую часть жизни прожил в военных городках и был одинок. Мечтал о том, что когда-нибудь буду жить в большом городе, обрету семью и смысл жизни )) Смысл теперь – вижу в проживании на берегу моря и работу над собой, стремление к здоровому образу жизни. Может, это окажется очередным самообманом – когда всё кажется в радужном свете, а на берегу моря начнётся ад. Да и жизнь распорядилась так. Если бы у вас был выбор: жена и квартира, или рискованный переезд в Крым с возможностью потерять всё накопленное – что бы вы выбрали? Если поступать разумно, то – выбора не было.

4 минуты назад, Edelezi сказал:

почему с появлением жены,вы забросили свое хобби? Она вам запрещает?

Выше уже написал: она слабенькая, поэтому вот на майские праздники НИЧЕГО не запланировали: хочет только вдвоём, как будет чувствовать себя не знает, долго ходить не может, без обеда в кафе не может. Люди продолжают мне писать просьбы и вопросы об организации новых прогулок, но… Жену взять с собой не могу, не пройдёт. Без неё не могу – обижается.