Найти свое призвание как открыть свои

Кен Робинсон, Лу Ароники

Найти свое призвание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом

Ken Robinson

with Lou Aronica

FINDING YOUR ELEMENT:

How to Discover Your Talents and Passions and Transform Your Life

© Ken Robinson, Ph. D. , 2013

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

Эту книгу хорошо дополняют:

Призвание

Кен Робинсон

Сила воли

Келли Макгонигал

В этом году я…

М. Дж. Райан

Разреши себе творить

Натали Ратковски

Муза, где твои крылья?

Яна Франк

Выйди из зоны комфорта

Брайан Трейси

Цельная жизнь

Лес Хьюит

Питеру Бринсону, вдохновившему и научившему меня жить полноценной жизнью и помогать другим поступать так же

Введение

Эта книга призвана помочь вам найти свое призвание.

Во время пребывания в Оклахоме несколько лет назад я услышал одну старую историю. Плыли два малька по реке вниз по течению и встретили зрелую рыбину, плывшую им навстречу.

Рыба сказала: «Доброе утро, ребята. Как вам вода сегодня?» Мальки, лишь улыбнувшись в ответ, двинулись дальше. После того как они проплыли некоторое расстояние, один из них остановился и спросил другого: «Слушай, а что такое вода?» Водная стихия для него была настолько естественна, что он ее даже не замечал. Жизнь в соответствии со своим призванием во многом похожа на поведение маленькой рыбки. Ведь смысл такой жизни – заниматься тем, что кажется настолько естественным и соответствующим вашему внутреннему миру, чтобы стать неотделимым от своего занятия.

А вы уже нашли свое призвание? Вам известно, каково оно и как его найти? Многие люди живут в соответствии со своим призванием, ощущая себя так, словно занимаются тем, для чего были рождены. Но и тех, кто своего призвания не нашел, тоже достаточно. Они не наслаждаются жизнью, а просто убивают время в течение недели в ожидании выходных.

В 17–18 лет, когда приходит время выбирать профессию, многие еще понятия не имеют, чем хотели бы заниматься. Неудивительно, что в итоге учеба, а потом и работа не приносят удовольствия. Но даже если в юности сделать неудачный выбор, изменить всё никогда не поздно.

Что такое призвание и зачем его искать

Призвание можно определить как работу, которая приносит удовольствие, хорошо удается и при этом востребована. Три кита призвания:

• склонность — то, к чему лежит душа;
• способности — то, что получается;
• польза — то, что необходимо людям.

В поиске себя люди часто упускают как минимум одну из трех составляющих. То, что они в итоге находят, — не призвание, а нечто иное. На работе мы обычно делаем то, что нам хорошо удается и приносит пользу другим. Но иногда это никак не связано с удовольствием.

Закономерные результаты многолетнего занятия нелюбимым делом — выгорание и депрессия. При этом не всегда важно, насколько хорошо вы справляетесь со своей работой и какой доход она приносит.

💡 Искать призвание нужно для того, чтобы жить счастливо. В среднем люди проводят на работе 40 часов в неделю. В году примерно 50 рабочих недель, трудовая жизнь длится около 40 лет. Если перемножить эти цифры — получится, что на протяжении своей карьеры человек проводит на работе в среднем 80 000 часов. Жаль тратить столько времени на страдания. Это уже достаточный аргумент в пользу того, чтобы заняться поисками своего профессионального предназначения.

Когда стоит сменить профессию

По наблюдениям психологов и профориентологов, чаще всего люди начинают задумываться о смене рода деятельности в 30–35 лет. Первую профессию многие выбирают неосознанно — под влиянием родителей, друзей, школьных учителей. К тридцати человек начинает понимать, в чём он может достичь успеха и что ему действительно нравится. Часто оказывается, что выбранный путь не соответствует ни способностям, ни потребностям. Тогда наступает время менять профессию.

Нередко это понимание приходит и в более старшем возрасте. Бывает, что и после пятидесяти получают дополнительное образование, кардинально меняют сферу и наконец начинают чувствовать себя на своем месте.

Недовольство текущей работой не всегда означает, что нужно менять профессию. Возможно, просто стоит взять отпуск или устроиться в другую компанию с лучшими условиями. Но если признаки ниже — про вас, пора задуматься о новой сфере деятельности.

😱 Подавленное настроение из-за работы. Вы радуетесь жизни только в выходные и во время отпуска, при одной мысли об офисе впадаете в уныние. И в этом точно не виноваты начальник-тиран, коллеги-бездельники и длинный рабочий день.

😱 Эмоциональная и физическая опустошенность. В конце дня вы чувствуете себя так, словно провели день не в офисе, а в цеху или на стройке. Вам ничего не хочется, можете часами лежать и смотреть в потолок.

😱 Постоянная смена работы. Не задерживаетесь подолгу ни на одном месте и за пару лет перебрали несколько компаний, но никак не можете найти подходящую. При этом сложно сформулировать, что же именно не так с работодателями.

😱 Отсутствие роста. Вы давно не развиваетесь профессионально, не следите за трендами в своей сфере, не стремитесь приобретать новые навыки. Не хочется получить должность выше, ведь с ней будет много ненужных задач.

😱 Только финансовая мотивация. Зарплата — единственное, что удерживает вас на текущей работе. При этом хотелось бы, чтобы аргументов было больше.

😱 Ощущение нереализованности. Кажется, что вы могли бы приносить намного больше пользы, если бы занимались чем-то другим. Причем и себе, и людям.

Какие есть способы поиска призвания

Осознать, что работа не вдохновляет, — только полдела. Нужно еще понять, чем хочется заниматься. Есть несколько способов найти свое призвание.

🚀 Тестирование. Способ хорош своей простотой: достаточно выбрать и пройти любой из множества бесплатных профориентационных тестов в интернете. Минус этой методики в том, что она не дает точного ответа на вопрос, какая профессия подходит. Зато с помощью тестов можно определиться со сферой деятельности и понять, какие навыки стоит развивать. Особенно если пройти несколько.

Например, опросник Дж. Холланда — это 42 пары профессий, в каждой из которых нужно выбрать предпочтительную (отвечать без раздумий). В результате узнаете свой профессионально-ориентированный тип личности. По Холланду их шесть: реалистический, интеллектуальный, социальный, конвенциальный (офисный), предприимчивый, артистический. Каждому типу соответствуют свои профессии.

Представители реалистического типа любят создавать материальные вещи, предпочитают действовать по проверенным схемам, не склонны экспериментировать. Им подходят профессии инженера, строителя, механика, ветеринара. А вот люди с артистическим типом личности не терпят рамок, ценят свободу самовыражения и независимость. Они могут найти свое призвание в профессиях архитектора, фотографа, режиссера, продюсера.

Еще одно популярное тестирование основано на методике Е. А. Климова. С его помощью выясните, с какой системой вам лучше всего взаимодействовать. Всего таких систем пять, и каждой соответствуют определенные профессии:

• человек — человек (врач, учитель, психолог, менеджер, журналист);
• человек — природа (ветеринар, агроном, эколог, геолог, микробиолог, генетик);
• человек — техника (инженер, строитель, механик, наладчик, слесарь, токарь, водитель);
• человек — знаковая система (IT-специалист, редактор, бухгалтер, экономист);
• человек — искусство (дизайнер, фотограф, актер, звукорежиссер, сценарист, писатель).

🚀 Коучинг. Бесспорный плюс подхода в том, что специалист по профориентации будет заниматься с вами индивидуально. Занятия по форме похожи на сеансы с психологом: это беседы, в ходе которых коуч использует профессиональные инструменты.

Например, для выявления задатков личности применяют методику START (Situation, Task, Action, Result, Talent). Клиенту предлагают вспомнить важное событие в жизни и проанализировать его: описать ситуацию, задачу, свои действия для ее решения, результат и способности, которые для этого потребовались.

Оценить карьерные приоритеты помогает методика «Колесо баланса». Коуч предлагает клиенту диаграмму показателей карьеры:

• доход;
• возможность развития;
• помощь людям;
• самореализация;
• свобода принятия решений;
• удобный график;
• коллектив и другие.

Задача — выбрать на колесе самые значимые секторы и оценить степень удовлетворенности каждым из них.

Коучинг помогает определить свои интересы, сильные стороны, оценить ресурсы. Поставить цели и составить реалистичный карьерный план. Но не стоит думать, что вам предложат готовое решение: нужно быть активным участником процесса.

🚀 Детские воспоминания. Вспомните, что вам нравилось делать в детстве: какие игры вы предпочитали, от какой деятельности получали удовольствие. Одни дети любят читать и рисовать, другие — гонять мяч на улице. Одни предпочитают уединение, другие не могут жить без компании и с удовольствием берут на себя роль лидера в играх.

Детские воспоминания помогают выявить природные склонности. Возможно, вы откроете в себе исследователя, предпринимателя, руководителя, артиста или генератора идей.

🚀 Разговор со своим Я. Этот метод часто используют профориентологи, но вы можете применить его самостоятельно. Задайте себе вопрос: «Если бы мне не нужно было зарабатывать деньги, чем бы я хотел(а) заниматься?». Подумайте, чем именно вас привлекает этот род занятий, какие ценности он помогает реализовать.

Предположим, вы хотели бы стать учителем. Но понимаете, что у вас нет времени на учебу в пединституте и вряд ли удастся прожить на зарплату, которую получает педагог без опыта. Главное, что привлекает в профессии, — возможность передавать свои знания людям, делиться с ними пользой.

Но то же самое может делать консультант в любой профессиональной области. Например, если хорошо разбираетесь в продажах, можно окончить курсы коучинга и обучать начинающих менеджеров.

Как найти себя в профессии

✅ Оцените навыки, которыми обладаете. Осваивать новую профессию проще, когда уже есть база знаний и умений. Например, если вы работаете маркетологом, значит, точно умеете исследовать информацию и генерировать идеи на ее основе. С этими навыками будет нетрудно освоить IT-специальность.

✅ Конкретизируйте карьерные пожелания. Найти любимую работу проще, когда четко знаете, что ищете. Сформулируйте максимум требований к будущей профессии. Например, вы любите общаться с людьми и хотите, чтобы в работе было творчество. При этом важна свобода действий, а график не имеет значения. Под такие пожелания подойдут профессии ивент-менеджера, ведущего.

✅ Не романтизируйте работу. Возможно, вы мечтали стать врачом, чтобы спасать жизни, а на деле большую часть времени заполняете документы. Если изначально оценивать выбранную профессию трезво, учитывать все плюсы и минусы, разочарование не грозит.

✅ Ищите единомышленников. Постарайтесь объединиться с людьми, которые разделяют ваши ценности. В команде единомышленников легче достигать целей и справляться с трудностями. Общайтесь не только с новичками: ищите тех, у кого есть опыт в желанной профессии. Узнавайте плюсы и минусы, подробности карьерного пути, но помните, что не нужно слепо доверять чужому мнению. Чем больше разных мнений, тем выше шанс составить объективную картину.

Коротко: как найти свою профессию

• Если на работе чувствуете себя несчастным — возможно, стоит задуматься о новой специальности. Работа по призванию — это источник вдохновения и положительных эмоций.
• Есть разные способы найти свое: проходить тесты на профориентацию, обращаться к коучам и психологам, выстраивать диалог с собой.
• Сменить профессию не поздно в любом возрасте. Важно оценить навыки, взвесить плюсы и минусы работы. Стоит пообщаться с опытными специалистами, чтобы понять, с чего начать и как бороться с трудностями.
• Узнавайте о востребованных профессиях на бесплатных вебинарах Skypro. Там расскажут об актуальных специальностях: аналитика данных, тестирование, разработка, веб-дизайн. Поймете, чем занимаются специалисты, сколько они зарабатывают, какой на них спрос. На практической части определите, насколько интересны их задачи.