Нашло озарение это как

Довольно часто, обдумывая различные важные вопросы, люди вдруг неожиданно отыскивают какое-либо решение, которое как бы снисходит на них. Именно в такой момент человек восклицает: “На меня снизошло озарение, стало все понятно!” Однако эта лексическая единица встречается и в других контекстах, имеющих совсем иное содержание. В статье будет рассмотрено, что такое озарение, какие значения оно имеет.

Прямое значение слова

Любое слово русского языка имеет основное определение, которое обычно употребляется в речи. Это значение называется прямым, у него отсутствует образный, метафорический или переносный смысл, поэтому оно понятно большинству людей. Рассматриваемая лексема имеет два основных определения.

В первом значении слово “озарение” – это то же, что глагол “озарить”, т. е. ярко осветить кого / что-либо, согласно толковому словарю С. И. Ожегова, Н. Ю. Шведовой. В контексте эта лексическая единица может употребляться следующим образом: “Озарение полей утренним солнцем”, т. е. освещение, наделение насыщенным светом.

Во втором значении данная лексема используется для описания внезапного прояснения сознания, отчетливого понимания чего-либо. Например, “нашло озарение”, т. е. проблема была разрешена, найдена нужная идея, мысль. В этом значении лексема “озарение” указывает на то, что процесс понимания чего-либо был достаточно долгим, в итоге поиск решения вопроса вознагражден внезапным, ясным его осмыслением.

Многие великие открытия были сделаны именно благодаря озарению. Первый известный случай – это знаменитая “Эврика!” Архимеда, когда, погружаясь в воду, он заметил, что ее уровень изменился, стал выше. Именно в этот момент великий ученый осознал, как можно измерять вес различных вещей, на него снизошло озарение.

Переносное значение

Второстепенное значение имеют не все слова в русском языке. Оно выводится из прямого, основного значения, обычно имеет образный, метафорический подтекст. Согласно переносному определению, “озарение” – это просветление, улучшение чего-либо, становящееся сияющим, оживленным.

Хорошо понять значение помогут следующие примеры: “озарение лица улыбкой”, “озарение души надеждой”.

Переносный смысл напрямую связано с основным: как солнце освещает поля, так и искренняя улыбка способна сделать человека светлее, добрее и открытее.

Фразеология

Лексема “озарение” не встречается во фразеологизмах русского языка, однако есть устойчивые сочетания, передающие значение этого слова: “прояснить проблему”, “докопаться до сути”.

Таковым является фразеологизм “вот где собака зарыта”, происхождение которого имеет несколько версий. Это устойчивое выражение произносят тогда, когда внезапно пришла мысль, идея, получилось понять сущность проблемы или трудной задачи.

Синонимы к слову “озарение”

Рассматривая вопрос о том, что такое “озарение”, определение которого было дано выше, необходимо обратиться к синонимичным словам для этой лексемы. Синонимы – лексические единицы, схожие по смыслу, но различные по написанию. К словам, имеющим прямую смысловую нагрузку, можно подобрать следующие синонимы:

• Освещение – дарить свет, быть его источником. Поля осветились весенним солнцем.
• Прояснение – сделать ясным, понятным. Мысль прояснилась.
• Наитие – внезапно пришедшая мысль, вдохновение. Идти по наитию – подсознательно, по догадке.

У слова с переносным значением есть такой синоним:

• Проясниться – становиться очищенным, оживленным. Взгляд прояснился.

Антонимичные лексемы

Озарение – это что-то светлое, яркое, понятное, ясное, поэтому к данному слову достаточно легко подобрать антонимы – лексические единицы, имеющие противоположное значение.

Рассматриваемая лексема имеет антоним “затемнение”, который может быть использован как в основном, так и в переносном значению:

• сделать темным, не пропускать свет: затемнить окна – закрыть их от освещения, замаскировать;
• затуманить, сделать непонятным: затемнить сознание.

Использование лексемы в научной терминологии

Слово “озарение” достаточно активно используется в психологии, где является термином, описывающим определенную характеристику человеческого мышления. С точки зрения этой науки, “озарение” – это мгновенное, внезапное, новое осмысление, не выводимое из прошлого опыта, это понимание важных вопросов, задач, отношений, видение сути проблемы в целом, выход из тупика посредством осознанного решения проблемной ситуации.

“Озарение” в качестве термина впервые было использовано в гештальд-психологии, которая занималась изучением интеллекта человекообразных обезьян. В ходе экспериментов и исследований известный психолог В. Келер доказал, что животные обучаются не методом проб и ошибок, а исследуют проблему, которую не получилось сразу разрешить, рассматривают предметы вокруг, а затем достаточно быстро находят верный ответ.

Следовательно, “озарение” выступает в качестве характеристики мышления человека, представляет собой интеллектуальный акт, когда решение находится в процессе осознания проблемы в целом, а не при ее анализе. Эта категория не столько объясняет процесс понимания, сколько описывает его.

Инсайт – озарение в действии

Рассматривая лексему “озарение”, значение слова, нельзя пройти мимо инсайта – термина, использующегося также в психологии, обозначающего озарение в реальности, приходящего во время решения определенной задачи.

Психологи не имеют единого мнения по поводу этого процесса. Одни утверждают, что инсайт не существует, другие, наоборот, проводят различные опыты, эксперименты, которые доказывают, что озарение есть.

Сторонники гештальд-психологии считают, что многие трудные задачи можно решить с помощью инсайта, который является третьей ступенью в теории мыслительного разрешения проблем. Первый этап знакомит с трудным вопросом, второй – работает над поиском ответов, третий – собственно инсайт, найденное решение, которое может быть как верным, истинным, так и отрицательным, четвертый – проверка полученного ответа.

При этом инсайт воспринимается как яркая эмоциональная вспышка, которую трудно спутать с чем-то другим. Причем эмоции всегда будут положительными, красивыми, даже при отрицательном результате, так как найден некий ответ, хоть и неверный.

Следовательно, инсайт – это тоже озарение, что значит удачный поиск решения, с одной стороны, и получение сильной яркой эмоции – с другой.

Таким образом, рассматриваемая лексическая единица имеет несколько значений, среди которых есть прямые и переносное, активно используется в качестве термина в психологии, а также выражает такое реальное понятие, как инсайт. В целом “‘озарение”‘ – это яркое освещение мира и сознания человека, происходящее за счет солнца в первом случае и некоего сверхсознания во втором.

Озарение в психологии как сила мгновенных решений

Творческие люди часто о нем мечтают и ждут, как самое важное событие в жизни. Однако бывает и так, что ошибаются, и к ним приходит ложное просветление. Так происходит, когда человеку сложно переключаться на другие вещи. Что такое озарение и как понять, что снизошло озарение – попробуем выяснить.

Озарение в психологии

Специалисты момент озарения в психологии называют частью гештальтпсихологии. Впервые данный термин использовал В. Келер. Он проводил опыты с обезьянами и обнаружил их необычное поведение. Животным предлагались задачи, которые можно было решить только опосредствованно. Однако после тщетных попыток они становились менее активными и просто рассматривали предметы вокруг себя, после чего могли очень быстро найти правильное решение. Спустя время данный термин уже использовали К. Дункер и М. Вертгеймер как характеристику человеческого мышления.

Это понятие психологи часто используют с целью описания явления, когда человек может испытывать озарение, относящееся к воспоминаниям. Здесь формируется не исключительно мысленный образ, а и разные ощущения, присущие конкретному воспоминанию. Помимо того, данный термин нередко используют в значении внелогического прозрения. Однако после проведения некоторых экспериментов существование озарения оказалось под сомнением.

Философия озарения

Озарение называют тонко-энергетическим феноменом. Однако при желании можно осознать его природу и при этом использовать аналогии с физической реальностью. Чтобы возникла энергия, необходимо наличие разности потенциалов, либо перепад уровней. Когда речь идет про озарение, эта разность, либо данный перепад имеет экстремальный характер. Примером может быть контакт непроявленного и проявленного – пустоты и полноты.

Ценностью такого понятия как миг озарения можно назвать то, что оно способно обнаружить многоуровневую природу. При помощи таких озарений в мир приходят энергия и информация, происхождение которых невозможно объяснить, если не расширить границы опыта в область трансцендентного. В этом феномене может открываться будущее, которое становится источником информации. Данная связь возможна при условии взаимосвязи с будущим, предполагающее опережение причинности.

Что значит – снизошло озарение?

Данный термин имеет несколько значений. В одном из них слово «озарение» является тем термином, что и глагол «озарить», то есть ярко осветить что-либо. Во втором значении под озарением принято понимать описание внезапного прояснения сознания, понимания чего-либо. В данном случае озарение как решение проблемы, находка нужной мысли, идеи. Здесь этот термин означает, что процесс понимания был длительным, а поиск вопроса, проблема вознагражден внезапным и понятным его осмыслением.

Творческое озарение

Одаренные люди не понаслышке знают, какая красота творческого озарения. Порой такие подсказки возникают совершенно неожиданно, как будто из другой сферы жизни, из неожиданных наблюдений. Легенды из жизни ученых и изобретателей рассказывают про необычные подсказки. Среди них – яблоко Ньютона, ванна Архимеда и многое другое. Такие подсказки в решениях той или иной задачи часто воспринимают при определенных условиях. Так, мысль ученого, либо изобретателя должна быть настроена на поиски важных ответов.

Подобные подсказки являются полезными для всех тех людей, которые обладают ассоциативным мышлением. Примером такого обстоятельства может быть сон. Порой в таком состоянии мозг человека воздействует еще активнее, нежели при бодрствовании. Нередки случаи, когда во сне человек находил ответ, на мучивший наяву вопрос. Примером может быть, как Д. Менделеев во сне нашел желанный ключ к периодической системе элементов. В реальной жизни ему не удавалось догадаться, как же правильно расположить все элементы.

Духовное озарение

Говоря про инсайт, можно слышать и про озарение души. От духовных практиков можно слышать про какую-то особую точку в духовном развитии человека, который работает над собой. В такие моменты человек может получить озарение и понимает, что перед ним открывается совершенно новая реальность, более совершенная и просторная. Такое состояние можно назвать высшим, возвышенным осознанием, которое еще называют «просветлением». В такое время человек может проходить радикальное внутреннее изменение, позволяющее ему пережить состояние озарения.

Интуитивное озарение

Когда наступило озарение, можно получить ответы на давно мучившие вопросы. Такое понятие как интуитивное просветление может дать ответы разными способами. Иногда люди интересуются зачем же необходима метафора и почему нельзя непосредственно получить информацию про интересующий объект или человека. Ответ очевиден – когда люди или же вопросы являются важными для нас, эмоции могут мешать.

Как получить озарение?

Многим известно, что озарение – сила мгновенных решений. Иногда желающие найти ответы на волнующие вопросы интересуются, как достичь озарения. Итак, для того, чтобы получить инсайты необходимо:

1. Отвлечься и отпустить собственные мысли. Если же постоянно думать про свою проблему и при этом ждать озарения, то оно вряд ли придет. Важно переключить собственное внимание на что-то другое. Можно посмотреть фильм, прочесть книгу или прогуляться.
2. Эффективный способ для переключения внимания – физические нагрузки, которые принято относить к «медитативному типу».
3. Принять душ или ванну. Благодаря воздействию воды улучшается кровообращение и стимулируется кожа головы, а это означает, что появится шанс испытать озарение.

Эффект ложного озарения

Не совсем правильные решения тоже могут сопровождать чувство озарения. По утверждениям психологов они тоже могут быть запоминающимися и яркими. Когда для человека решение задачи является очень важным, он может зацикливаться на ее решении и поиске ответов. В данном случае человек не позволяет собственному подсознанию в полной мере обработать информацию.

Так задача постоянно находится в сознании. В итоге психика в истощенном состоянии выдает хозяину первое попавшееся решение и человек радостно ее принимает, поскольку изрядно устал уже сам и хочет какого-то конца. Ложным может быть и очень ожидаемое озарение. Человек так сильно желает его испытать, что радуется первому пришедшему к нему просветлению.

Озарение

Синонимы:

Доброго дня, уважаемые подписчики и гости блога!

Вон оно что! Как же я раньше не догадался? Это же так просто и очевидно!

Вас когда-нибудь посещали подобные мысли? Такое состояние на молодежном сленге сейчас называют модным словом “инсайт”. Сегодня мы с вами подробно рассмотрим, что такое инсайт с точки зрения психологии, науки и маркетинга, как он появляется в нашем сознании и как сделать так, чтобы подобные озарения приходили чаще.

Как я строю свой дом с нуля

Мой YouTube-канал “В СВОЁМ ДОМЕ” про переезд на землю, путешествия, жизнь

Перейти на канал и подписаться

Содержание

Примеры в истории

Самым известным примером инсайта является легенда об Архимеде, который внезапно нашел решение сложной задачи, принимая ванну. Царь Гиерон II подозревал, что его ювелир при изготовлении золотой короны использовал примеси других металлов, и поручил Архимеду выяснить, так ли это на самом деле.

В то время люди уже могли довольно точно измерять вес и знали, что плотность золота примерно в 2 раза больше серебра. Но для того чтобы определить состав короны, нужно было знать ее объем.

Архимед долго не мог решить поставленную задачу. Решение пришло к нему неожиданно, когда он погрузился в ванну и часть воды стала выливаться на пол. Он понял, что объем вытесненной воды равен объему тела, погруженного в воду. А значит, если погрузить изделие сложной формы в воду, можно найти его объем. После возгласа “Эврика!” Архимед голышом побежал из купальни домой, чтобы протестировать свою теорию.

Более близкий нам по времени пример инсайта – периодическая таблица химических элементов, которая пришла Дмитрию Менделееву во сне. Разумеется, перед этим ученый долгие годы осознанно трудился над ней, т. е. открыл гештальт. И только потом в его голове сформировался окончательный вариант открытия.

Это интересно! Инсайт имеет сходство с еще одним понятием – серендипность. Так называют открытия, которые были совершены случайно, непреднамеренно, когда человек внезапно находит то, чего не искал. Инсайт отличается от серендипности тем, что он позволяет найти решение вопроса, который изначально волновал человека.

Пример серендипного открытия – пенициллин, который в 1929 году случайно открыл шотландский микробиолог Александр Флеминг, работая над исследованием свойств стафилококков.

Что такое ошибочный инсайт

Существует еще и такое понятие, как ложный или ошибочный инсайт. В психологии это явление считают побочным продуктом упорной мыслительной деятельности, т. е. когда человек зациклился на поиске решения задачи и утомил себя, мозг просто выдает первое попавшееся решение как озарение.

Возможно, бывало такое, что вы засыпаете и в голову приходит, как вам кажется, гениальная идея. Но уже после пробуждения вы вспоминаете о ней и думаете: “Что за ерунду я придумал?”

Ошибочный инсайт тоже может сопровождаться ощущением “открытия”, но отличить его от настоящего озарения возможно. Ложный, несмотря на то что человек вроде как чувствует, что понял что-то, сопровождается легким беспокойством, незавершенностью. Будто понял, но не до конца. Также настоящий инсайт вызывает большее чувство радости и имеет более яркий эффект внезапности.

Этапы появления озарения

Специалисты выделяют три основных этапа возникновения инсайта:

1. Сбор информации. На данном этапе человек сталкивается с задачей, погружается в ее условия и начинает искать решения. Он накапливает знания: много читает, знакомится с чужим опытом, смотрит тематические ролики, размышляет. Постепенно человек понимает, что в данный момент информации недостаточно, чтобы получить ответ, который поможет справиться с проблемой. Он решает отложить решение до лучших времен.
2. Инкубационный период. Этот этап, как правило, является самым длительным. Здесь человек не работает над поиском решения задачи, он отвлечен, занимается привычными делами или другими проектами, может даже вовсе забыть о своем гештальте.
3. Инсайт. Самый приятный этап, когда человеку внезапно приходит озарение. Он испытывает яркие эмоции, у него поднимается настроение, наступает эмоциональное облегчение от завершения начатого. Ему кажется, что инсайт пришел из ниоткуда. Но на самом деле в его голове к этому моменту накопилась достаточная информационная масса, мозг ее обработал в фоновом режиме и подсознание выдало результат.

Бывает, что инсайт решает возникшую проблему полностью. Но иногда возникают мелкие озарения, которые позволяют понять не всю задачу сразу, а ее часть. Так закрываются небольшие гештальты, которые впоследствии помогают решить задачу целиком.

Этот процесс хорошо знаком программистам-разработчикам, которые пишут код для компьютерных программ. Они могут долго и безрезультатно сидеть у экрана монитора и думать над тем, как решить тот или иной алгоритм. Зачастую решение приходит неожиданно, например, в душе или на беговой дорожке в спортзале.

Как создать условия для инсайта

Вызвать инсайт усилием воли, конечно же, нельзя. Но можно подтолкнуть свой мозг к такому состоянию, при котором он будет чаще получать озарения. Самая главная фишка здесь – отпустить и расслабиться.

Посмотрим, что говорят на этот счет ученые:

1. Отвлеките себя. Если вы считаете, что сделали все возможное для решения задачи, но ответ так и не был найден, отвлекитесь. По возможности возьмите выходной, выспитесь, примите расслабляющую ванну, сходите на встречу с друзьями, погуляйте с собакой, отправляйтесь в зал или на пробежку в ближайший парк. Вам нужно отпустить ситуацию и переключить внимание на что-то другое. И что немаловажно, нужно дать мозгу отдохнуть.
2. Успокойте ум. Психолог Дэвид Рок утверждает, что инсайт приходит тихо, а потому из-за внутреннего шума из мыслей, переживаний, страхов и стресса мы можем не заметить пришедшую в голову идею. Чтобы оставаться чутким к звукам озарений, нужна тишина. Этому отлично способствуют спокойные монотонные виды деятельности, например, уборка в квартире, мытье посуды, рукоделие, занятия с растениями и грядками и т. п.
3. Поддерживайте позитивное настроение. Нейроисследователи установили, что в приподнятом расположении духа решать задачи получается проще и быстрее. По их мнению, позитивные эмоции улучшают активность нейронов и им становится легче улавливать сигналы, которые появляются при инсайтах.

Что может помешать озарению

О том, что помогает прийти инсайту, мы выяснили. Теперь узнаем, что этому препятствует.

• Ожидание озарения

Инсайт, как и вдохновение, приходит всегда неожиданно. Творческие люди прекрасно знают, как тяжко и муторно пребывать в ожидании очередной музы-вдохновительницы. Ждать инсайта – это как сфокусироваться на проблеме. Это отнимает много сил и не приводит к результату. Помните, что в этом деле нужно отпустить ситуацию, а не усугублять ее.

• Стресс

Инсайт – это творческая энергия, которую стресс убивает. Достаточно вспомнить, каким образом вы выполняете работу, если в случае ошибки вам грозит лишение премии или увольнение. Наверняка вы будете из последних сил стараться, перестанете спать и есть, чтобы направить все время на подготовку проекта. В этом случае вы будете использовать только хорошо знакомые паттерны поведения, в которых уверены.

Чем выше давление и стресс, тем меньше хочется экспериментировать и пробовать новое. Но креативные решения так не приходят.

• Узкий кругозор

Новые идеи всегда основываются на уже имеющемся опыте человека. Если же этого самого опыта или знаний недостает, инсайт просто не будет нужным образом интерпретирован и применен. Так что очень важно расширять кругозор.

Например, составить периодическую таблицу Менделееву в какой-то степени помогло увлечение пасьянсом: все химические элементы он записал на отдельные карточки и разложил их в соответствии со свойствами и признаками, как в карточной игре.

Заключение

Мы с вами узнали, что такое инсайт и как его быстрее всего получить. Несмотря на то, что это явление все-таки изучено наукой не до конца, как и многие другие процессы человеческой психики, все же те знания, которые уже есть о нем, дают нам понять: для решения тупиковой задачи иногда стоит просто отпустить ее и позволить себе отдохнуть.

Кроме того, озарение – это не то, что возникает из ниоткуда. Это результат долгой и кропотливой работы ума, а потому для получения инсайта важно расширять свой кругозор и не бояться трудных задач.

Я желаю вам нестандартных идей и крутых озарений. До скорого!