Нос это как найти

Существует ли универсальная формула, которая помогает математически рассчитать привлекательность того или иного человека? 

Веками ученые, поэты и просто романтики пытались дать ответы на эти вопросы, но удалось это лишь Леонардо да Винчи – одному из самых неоднозначных представителей эпохи, человеку, которому приписывают известный термин «золотое сечение». Согласно его теории, все в мире поддается геометрически выверенной структуре. Иначе говоря, под «золотым сечением» подразумевается пропорциональное деление отрезка на несколько частей.

Неудивительно, что однажды «золотое сечение» решили применить к человеческому лицу, определив пропорции, которые делают его идеальным. Результатом стало соотношение 1:1,618. С тех пор, как это было утверждено официально, люди начали стремиться к тому, чтобы их внешность была максимально приближена к совершенной.

Маска золотого сечения

В наши дни изучением пропорций лица занялся пластический хирург из Америки Стивен Марквардт, специализирующийся на исправлении эстетических дефектов, полученных в ходе взрослой жизни или при рождении. 

Разделив лицо на условные геометрические фигуры, каждая из которых отличается уже упомянутым выше соотношением, он создал «маску золотого сечения» – особый шаблон, характеризующий внешний вид как приятный или, наоборот, отталкивающий.

Многочисленные исследования и эксперименты доказали: чем лучше лицо вписывается в шаблон Марквардта, тем большей притягательностью для окружающих обладает человек. Причем это правило распространяется как на женщин, так и на мужчин любых рас и национальностей.

Отдельного внимания заслуживает тот факт, что лица актеров и известных людей прошлых лет практически полностью вписываются в разработанную хирургом маску.+

Идеальный нос

Если поверить в то, что «золотое сечение» является одним из основополагающих принципов в природе, то соответствовать ему должны все черты лица. Какова же, согласно полученной формуле, длина безупречного носа? Для ее определения разделите свое лицо на три части. Нос должен занимать одну треть лица. Чтобы проверить, подходит ли под эти параметры ваш нос, измерьте лицо от подбородка до кончика носа, от кончика носа до бровей и от бровей до того места, где начинают расти волосы. Равные трети означают, что ваш нос является идеальным с точки зрения «золотого сечения».

Ширина носа

Если с расчетом длины носа все более или менее понятно, то задача определения подходящей ширины может обескуражить. На самом деле это несложно: правильные пропорции подразумевают, что размер носа в области крыльев совпадает с продольным разрезом глаз. При этом нос должен оставаться в пределах проведенных сквозь внутренние уголки глаз линий.

Наклон носа

Угол между спинкой носа и линией лба должен составлять тридцать пять градусов (колебания допустимы в пределах тридцати и сорока градусов). Угол между верхней губой и колумеллой у женщин не должен превышать сто пять градусов, у мужчин – девяносто пять. С годами этот показатель неизбежно уменьшается.

Обратите внимание, что формула «золотого сечения» актуальна по отношению к европеоидным носам и не всегда может быть применима к азиатам и африканцам.

Как сделать нос идеальным?

Казалось бы, совершенная форма носа или других черт лица не имеет особого значения, ведь главное – личность человека, его харизма, характер и интеллект. Однако на уровне подсознания мы моментально «считываем» нового знакомого еще до того, как он представится – большинству из нас достаточно одного взгляда, чтобы сложить мнение о собеседнике.

Именно поэтому не стоит недооценивать важность пропорционального лица. Ассиметричные черты, слишком большой или слишком маленький нос, горбинка на спинке носа, ширина крыльев – все это негативно влияет на то, как воспринимают нас другие люди. Но не спешите отчаиваться – любые недостатки успешно поддаются коррекции в клинике пластической хирургии.

Какой у вас нос? Если вы начнёте описывать его, потребуется много времени: тут горбинка, там изгиб ноздрей, тут полоса на бульбе, а здесь ямочка на перегородке.

Не трудитесь, учёные всё сделали за вас. Они изучали носы представителей европеоидной расы по старым репродукциям и фрескам, по фото людей с улиц всего мира. Описали 14 основных типов носов, дали им названия и охарактеризовали их носителей. Давайте выясним, какой тип носа у вас.

Я пластический хирург Иляна Гончарова. Провожу операции в Москве в клинике Sophie Fleur (“ЕВА-КЛИНИК”). Если вам интересны цены и другие подробности процедур, приглашаю вас на мой сайт. Записывайтесь на бесплатную консультацию по ссылке. 3D-моделирование в подарок.

1. У английского форварда Уэйна Руни нос, который учёные посчитали самым красивым для мужчины и назвали его «оскорблённый». Человек с таким носом вызывает симпатию у окружающих. Человек с таким носом простой и немного наивный.

2. «Небесный» нос у английской актрисы Кэрри Маллиган или у Эммы Уотсон, учёные сочли идеальным для женщины. Обладательница такого носа — утончённая натура. Да чего уж там, выглядит довольно мило.

3. А как вам «мясистый нос»? Принц Филлип ходил именно с таким. Человек с таким носом щедрый, отзывчивый и не сдержан эмоционально.

4. «Ястребиный» нос учёные сочли наименее привлекательными. К человеку с таким носом окружающие относятся негативно и с настороженностью. Но, например, Барбара Стрейзанд со своим «ястребиным» носом не кажется злой и не асоциируется с кем-то плохим.

5. «Классический прямой» нос. Такой у Кейт Миддлтон. Художники, фотографы и прочие ценители красивого говорят о том, что такие носы самые фотогеничные.

6. Дэниэл Редклифф обладатель «орлиного» носа. Это близкий по виду к классическому носу. Человек с таким клю…, в смысле, носом, темпераментный, амбициозный и рассчётливый, а вот с женщинами крайне непостоянный. Кстати, у Жана Рено тоже «орлиный» нос.

7. «Бульба-клюв» встречается реже, примерно 1/200. Это нос добряка. Был ли таким английский актёр Лео Маккерн, мы уже не узнаем.

8. «Римский нос», как у Тома Круза говорит о том, что перед вами прагматичный человек, не отличающийся теплотой чувств, при этом полон амбиций. Небольшая горбинка — отличительная черта носа.

9. «Ленинский нос», прямой с широкими ноздрями, встречается редко. Примерно у 4% людей. Я думаю, что такие личности, как Владимир Ильич, тоже не на каждом углу стоят.

10. «Хоботок», как у Никсона (слева на фото, если кто не знает) — это ещё более редкая форма носа. Человек с таким носом властный, при этом мягкий и добрый.

11. «Греческий» нос прямой, с едва заострённым кончиком и почти прямыми ноздрями. Такие носы можно увидеть на древнегреческих статуях или у актрисы Галь Гадот.

12. Курносый нос, как у Кары Делевинь, встречается часто. Почему-то принято считать, что человек с таким носом не серьёзный, излишне наивный и немного жадный.

13. Нос «реднапп» принадлежит властному человеку, который в прямом смысле слова, суёт его везде, при этом не стремится привлечь к себе внимание. Это большой широкий прямой нос.

14. «Нубийский» нос — это история, ведь он типичен для жителей долины Нила. К европейским типам его можно отнести с натяжкой. Такой нос длинный, широкий у основания и немного заострённый на кончике. У Бейонсе именно такой. Учёные считают, что такой нос говорит о том, что перед вами открытая творческая личность.

🔹🔹🔹Подписывайтесь на мой канал о красоте, здоровье, а также социальных и психологических аспектах пластических операций.

Ну что, нашли себя в одном из описаний?

Каким бы ни был ваш нос, если он вам не нравится или не сочетается с вашей внешностью, то пластические хирурги с лёгкостью всё исправят.

Нос человека выполняет ряд важнейших функций. Картинки функциональных отделов этого органа, известные всем еще со школьного курса анатомии, позволяют оценить его сложное строение.

Важнейшие функции органа

Носовая полость выполняет следующие функции:

• дыхательную;
• защитную;
• распознавание запахов;
• функцию резонатора.

Благодаря дыхательной функции обеспечивается поступление необходимого количества кислорода ко всем тканям. Таким образом поддерживается жизнедеятельность организма. При затрудненном дыхании количество поступающего кислорода уменьшается. Это приводит к нарушению работы всех важнейших систем организма: кроветворной, нервной и сердечно-сосудистой.

Интересный факт: количество кислорода, который поступает в организм при ротовом дыхании, примерно на 25% меньше, чем при дыхании носом.

Слизистая оболочка выполняет защитную функцию. Она помогает очищать вдыхаемый воздух от вредоносных примесей. Главным фильтром служит слизь, которую выделяют бокаловидные клетки. Этот муконазальный секрет способен удерживать мельчайшие частички пыли. Прежде чем попасть в легкие, воздух проходит три стадии – это очистка, увлажнение и согревание.

Благодаря обонятельной функции улучшается пищеварение, так как в ответ на запах вкусной пищи повышается выделение желудочных ферментов.

Нос – это важнейший резонатор, который придает голосу звучность и глубину.

Анатомия наружного носа

Нос человека состоит из трех функциональных отделов:

• наружный нос;
• полость носа;
• придаточные пазухи.

Наружный нос – это та часть органа, которая видна невооруженным взглядом.

Анатомия наружного носа состоит из трех частей. Это кости носа, хрящевой отдел и кожно-мышечный покров, обеспечивающий защиту мягких тканей и подвижность кончика.

Размер носа определяется количеством жировой ткани, расположенной под кожей в передней части органа.

Основа органа – это носовые кости. Они располагаются симметрично и в месте соединения образуют спинку.

Из хрящевой ткани формируются крылья и кончик. В нижней части располагается мягкая подвижная перегородка, которая называется колумеллой. Она разделяет ноздри.

На носу распложены:

• сальные железы;
• волосяные фолликулы;
• капилляры;
• нервные волокна.

Как известно, травмы этого органа сопровождаются обильным кровотечением и сильной болью. Это обусловлено большим количеством поверхностно расположенных капилляров в этой области.

Сжимание и раздувание ноздрей обеспечивается мышцами.

Строение полости носа

Анатомия полости носа формируется преддверием, дыхательной и обонятельной областью. Именно в этой части осуществляются важнейшие функции органа.

Полость разделяется хрящевой перегородкой на два симметричных хода. Отверстия, сообщающие этих ходы с носоглоткой, называются хоанами. Анатомия носовых ходов ограничена верхней небной костью и крыльями органа.

Преддверие – это передняя часть полости, ограниченная крыльями. Преддверие содержит большое количество волосков, обеспечивающих первичную фильтрацию воздуха.

Дыхательной называется область полости между костью верхнего неба и средней частью крыльев. Она покрыта слизистой оболочкой, клетки которых выделяют слизь, задерживающие мелкие частицы пыли и нормализующие температуру вдыхаемого воздуха.

Интересно! Слизь, выделяемая в дыхательной части носа, обладает антисептическими свойствами, благодаря чему осуществляется защитная функция этого органа. В среднем, слизь подавляет около 10 млн. патогенных микроорганизмов, которые попадают в полость при вдохе.

Обонятельный отдел расположен в верхней части носа. Функция распознавания запахов осуществляется особыми рецепторами, которыми покрыт эпителий этой области.

Строение пазух

Анатомия носа содержит 4 пары пазух. Названия этих частей носа:

• лобные;
• верхнечелюстные;
• клиновидные;
• решетчатые.

Рассмотрим подробнее.

Лобный пазухи расположены в лобной части черепа. Каждая пазуха сформирована четырьмя стенками. Тонкий канал соединяет пазуху с носовым ходом. Нижняя часть пазухи (стенка) расположена сразу над глазницей. Срединная перегородка разделяет пару пазух на левую и правую, а задняя располагается непосредственно у лобной доли мозга, отделенная от него тонкой перегородкой.

Верхнечелюстные пазухи также называются гайморовыми. Это самые крупные носовые пазухи. Они начинаются немногим выше зубов верхней челюсти и достигают стенки глазницы.

Клиновидная пазуха расположена возле гипофиза, сонной артерии и соединена нижней частью с носоглоткой.

Решетчатые пазухи представляют собой сложную лабиринтную структуру и располагаются между глазницей и носовой полостью. Тонкие костные перегородки разделяют пазухи на ячейки.

Если человек здоров, по носовым пазухам постоянно проходит воздух. Инфекционные и бактериальные поражения пазух или новообразования в них приводят к нарушению свободной циркуляции воздуха. В результате развивается воспалительное заболевание.

При поражении верхнечелюстных пазух, диагностируется гайморит. Эта болезнь часто становится осложнением инфекционного насморка, который не был вовремя вылечен.

Особую опасность для здоровья представляет одновременное воспаление всех околоносовых пазух. Это заболевание называется пансинуситом и требует своевременного лечения.

Нос – самая выдающаяся часть лица. Именно на него первым делом обращаешь внимание при встрече с человеком, а затем уже на другие черты – это установили ученые в ходе экспериментов с прямой регистрацией движения глаз. При этом 9 из 10 женщин не довольны своим носом – слишком длинным, толстым, большим, горбатым, «клюющим», расплющенным…

Разбираемся в анатомии и формах этого примечательного органа и даем рекомендации, как облагородить его вид и при этом не «остаться с носом».

Содержание статьи

• Строение носа
• Виды носа
• Как определить форму носа
• Классическая форма носа
• Мясистый нос
• Нос картошкой
• Курносый нос
• Греческий нос
• Римский нос
• Орлиный нос
• Мнение исследователей о пропорциях носа
• Идеальная форма и размер носа
• Женский эталон красоты
• Наглядные примеры идеального носа
• Способы сделать форму носа идеальной

Строение носа

Начнем с азов. Нос – это часть лица, являющаяся начальным отделом дыхательных путей. У носа есть наружная и внутренняя части. Нас интересует только наружная. Она начинается от переносицы и заканчивается ноздрями, которые служат для дыхания и обоняния.

Строение наружной части носа:

• Спинка. Под нижней частью спинки находится хрящ, а под верхней – кость. На месте их стыка – примерно на середине спинки – образуется горбинка.
• Перегородка (колумелла). Разделяет ноздри.
• Кончик. Расположен под спинкой.
• Крылья. Мягкая ткань вокруг ноздрей.

Пирамида носа состоит из костей, хрящей и фиброзно-жировой ткани. Их покрывают мышцы и кожа. Причем когда человек рождается, его нос – это, в основном, хрящи, а кость формируется лишь к трем годам.

Поделим нос зрительно на верхнюю и нижнюю части. Сверху сконцентрируются кости, а снизу – хрящи.

Непосредственно носовая кость расположена в верхней зоне спинки носа, а по бокам к ней примыкают с обеих сторон лобные отростки верхней челюсти.

Место хрящей – под костями, и вот как они располагаются:

• в нижней части спинки носа – верхний латеральный хрящ;
• в крыльях – большие крыльные хрящи;
• на кончике – нижний латеральный хрящ;
• по наружным краям крыльев – дополнительные хрящи.

Фиброзно-жировая ткань находится в крыльях носа.

Нос опоясан мышцами. Перечислим их в порядке, соответствующем их расположению сверху вниз:

• мышца гордеца (лоб и переносица),
• мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа (по бокам от носа в продольном направлении, тянется от переносицы до губ),
• носовая мышца: поперечная часть (в районе спинки носа) и крыльная часть,
• передний расширитель ноздрей,
• малый сжиматель ноздрей,
• мышца, опускающая перегородку носа.

Анатомия внутреннего строения носа сложная и в рамках этой статьи не так уж и важна. Достаточно представлять, что он состоит из носовой полости с ее раковинами, ходами и обонятельными элементами, а также придаточных пазух (гайморовой, лобной, клиновидной).

Нас интересуют разные формы носа, а для этого хватит информации о его внешней анатомии. Спинка может быть прямой, с горбинкой, продавленной. Кончик носа – острым, плавным, вздернутым, клюющим. Крылья – узкими, широкими. И так далее.

Виды носа

Считается, что индивидуальная форма носа фиксируется в период полового созревания. При этом хрящи и кости растут еще до 20-25 лет, так что до этого возраста нос может увеличиться в размере.

Еще со школы все мы помним, что пирамида носа зависит от того, к какой расе относится человек:

• Европеоидов отличает узкий и выступающий нос, высокая переносица.
• У негроидов нос широкий, слабо выступает, ноздри зачастую расположены параллельно плоскости лица.
• У монголоидов нос узкий или средней ширины, низкая переносица.

Некоторые ученые вместо общего европеоидного выделяют отдельно римские, греческие, семитские носы

Порой форма носа служит симптомом той или иной болезни. Например, одной из деформаций при позднем сифилисе является так называемый бараний нос. У него мясистый свисающий кончик – результат разрушенной нижней части перегородки.

Как определить форму носа

Хочешь определить свою форму носа? Бери в руки зеркало и за дело.

• Какая у тебя спинка носа: ровная, с горбинкой, продавленная?
• Кончик вздернут или опущен? Круглый или острый?
• Крылья узкие или широкие?
• Нос длинный или нет?
• Узкий или широкий? А если широкий, то только у основания или в районе спинки и переносицы тоже?

Все рассмотрела? Теперь выбирай – на какую из семи самых популярных форм носа похож твой.

Классическая форма носа

Нос классической формы у европеоида узкий. Спинка ровная, может иметь небольшую горбинку – такой изгиб образуется на месте стыка хрящевой и костной ткани и является естественной анатомической чертой. Кончик плавно закругляется. Ноздри среднего размера.

Это эталонная форма носа, но не самая распространенная. По статистике, носы канонической формы имеют всего около 10% людей.

Мясистый нос

Полные носы встречаются чаще всего. Если верить статистике, то у каждого четвертого человека именно такой нос: выступающий и большой. Он широкий и у основания, и по всей длине.

Нос картошкой

В отличие от просто большого носа, «картошка» имеет особенности только на кончике – он широкий и округлый. Почему кончик такой? Из-за утолщения кожи и подкожной клетчатки, а также из-за возможной специфики больших крыловидных хрящей, являющихся для него опорой. Они могут быть утолщены, а их медиальные ножки –расходиться в стороны, будто лепестки (обычно они плотно смыкаются).

Курносый нос

Вздернутый и слегка выступающий вперед нос – довольно распространенная форма. Встречается у 13% людей. Спинка у такого носа слегка вогнута, а ноздри более заметны, чем у классической прямой формы. Обычно это маленький носик. Несмотря на то, что формально курносый нос не является эталонным, он считается привлекательным и желанным для многих.

Греческий нос

Греческий нос – прямой, длинный, с узкими ноздрями. Отличается слабо выраженной переносицей: лоб переходит в линию носа прямо или с едва заметным изгибом.

Такой нос является частью канона древнегреческой скульптуры. Он соответствует идеальным представлениям о красоте той эпохи. В современности встречается редко, даже у греков. Порой греческими называют просто прямые и длинные носы, что не точно.

Римский нос

Исторически римский нос – удлиненный и со слегка загнутым кончиком. Обычно ему еще свойственна горбинка. Такой нос с приподнятой спинкой был у Юлия Цезаря, Карла Пятого, Генриха Шестого.

Сейчас словом «римский» нередко характеризуют нос, который имеет форму клюва, то есть без загнутого кончика и не обязательно удлиненного (Том Круз). Это уже отход от канонов римского профиля. Нос в виде клюва стоит, скорее, отнести к орлиной форме.

Орлиный нос

Обычно орлиным носом называют орган с загнутым книзу кончиком (формируется крыловидными хрящами), выгнутой спинкой и узкими ноздрями.
Но возможен и вариант строения, когда крылья расширены, основание выступает под острым углом.

Мнение исследователей о пропорциях носа

Еще в 16 веке Леонардо да Винчи создал модель «золотого сечения», в которой отразил свои выводы о пропорциях правильного сложенного тела и лица, в том числе носа.

В современную эпоху, когда носы стало возможно изготовить на заказ, представления итальянского гения были взяты за основу новых расчетов. Ученые принялись делить лицо человека бесконечными линиями и углами на миллиметры и градусы. Идеальные пропорции носа рассчитывались с учетом его гармоничного сочетания с губами, подбородком, лбом, бровями, строением черепа.

И вот что вышло:

• Ширина крыльев носа равна расстоянию между внутренними уголками глаз. Этот параметр не превышает продольный разрез глаз. При этом крылья не должны быть чрезмерно узкими или вывернутыми.
• По высоте нос должен занимать одну треть лица.
• Носо-лицевой угол – 34˚-36˚. Этот угол образует вертикальная линия, касающаяся лба и подбородка, и линия спинки носа.
• Носогубный угол – 105˚ (у женщин). Этот угол образует отрезок, проведенный от кончика носа к переносице, и отрезок между кончиком и губами.
• Угол между перегородкой носа и верхней губой – больше 90%.
• Переносица расположена чуть выше линии ресниц верхнего века и выступает на 9-14 мм за уровень век.
• Перегородка ниже на 3-5 мм от края ноздри.
• Правильные черты предполагают наличие на носу небольшой горбинки (до 2 мм) и чуть приподнятого кончика.
• Переход от спинки носа к кончику – плавный. Заостренный кончик придает злой и хищный вид. Наоборот, аморфный и широкий кончик огрубляет внешность.

Идеальная форма и размер носа

Как мы уже выяснили, эталонный нос европеоида – узкий, прямой, с аккуратно закругленным кончиком и небольшими ноздрями. Его размер небольшой, но и не слишком маленький.

Но у 90% людей носы имеют отклонения от канонической формы. И среди них – полчища красоток и красавцев. Чтобы быть привлекательным, совсем не обязательно иметь нос идеальной формы. Вздернутые, вытянутые носы, горбинки, широкие ноздри – все эти черты, как и многие другие, прекрасны, если выглядят гармонично.

Намного более спорными являются эти однотипные точеные носы, выпускаемые конвейером ринопластики. Тут ведь даже не покритикуешь их за дисгармоничность, потому что в комплекте с носами еще покупаются губы, скулы, брови, веки! И все вместе это какой-то сломанный конструктор идеального лица: детали есть, а идеальное лицо почему-то не складывается. Личность и красота пропадает.

Более того, даже выраженные деформации пирамиды носа придают внешности индивидуальность, формируют имидж. На этом месте принято приводить в пример Жерара Депардье и Жана-Поля Бельмондо.

Женский эталон красоты

Эталоны были свои в разные эпохи. Как мы уже писали, в Древней Греции идеальным считался нос, который составлял часть прямой линии, идущей от его кончика до корней волос.

Какие формы носа эталонные теперь? Об этом проще всего судить по тому, на какой нос хотели бы променять современные женщины свой. И тут бьет рекорды герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон. Ее нос идеально прямой с маленькой кнопочкой на кончике. Угол, между линиями, проведенными от кончика носа к переносице и губам, составляет 106˚.

Американские ученые в одном ряду вместе с герцогиней называют таких обладательниц идеальных носов: Кейт Бекинсэйл, Скарлетт Йоханссон, Джессику Бил.

Современный эталон прямого носа с плавным округлым кончиком – Ким Кардашьян.

Наглядные примеры идеального носа

Способы сделать форму носа идеальной

Сразу говорим: эта глава не про ринопластику. Мы категорически против скальпелей. Да и результат таких агрессивных манипуляций тоже сомнительный. Ну, ведь зачастую видно же, что нос выпилен по лекалу и смотрится чужим на лице! Быть тысячным клоном жены репера – разве это красиво?

Мы сейчас скажем тебе нечто очень важное. Хирургия – не единственный способ изменить форму носа. Заинтригована? Не будем тебя томить.
Есть еще гимнастика для лица и массаж! Да-да! С помощью них можно придать носу более аккуратный вид, сделать его четко очерченным. Ждать кардинальных изменений не стоит: горбинка не исчезнет, кончик высоко не вздернется. Но изящнее нос точно станет.

Как такое возможно? Несмотря на то, что форма и размер носа формируются у человека к 20-25 годам, с возрастом этот орган теряет вид, становится более грубым, крылья расплываются, кончик провисает над губой, как клювик.
Почему так происходит? Да, костные и хрящевые ткани прекращают расти еще в молодости. Но помнишь, мы в самом начале статьи писали, что у носа есть еще жировые ткани и мышцы. Так вот они-то как раз с годами меняются.

Как?

• Отекают. С возрастом лимфоузлы забиваются, лимфа перестает циркулировать свободно и пропитывает мягкие ткани носа, тянет его вниз. Кроме того, на стыках пучков лицевых мышц, которые в обилии пролегают вокруг носа, образуются специальные «кармашки». Они оказываются резервуарами, в которых скапливаются излишки жидкости. Прекрасное место для отеков! Лишняя вода стремится к носу, он распухает и грубеет. И даже нос правильной формы превращается в «картошку». Циркуляция жидкости может нарушаться из-за гормональных скачков. Вспомни беременных с их отекшими носами и губами!
• Мышцы спазмируются. Особенно портит вид спазм боковых мышц носа. Мы о них уже говорили в начале статьи, они располагаются по бокам от носа и приподнимают его крыло и верхнюю губу. В спазмированном виде эти мускулы становятся короче, а передняя спинка носа сохраняет при этом свою естественную длину. Что происходит? Кончик «клюет» вниз, превращая лицо в «маску Бабы Яги». От боковых мышц носа, кстати, зависит также образование носогубных складок (от крыльев носа к углам рта).

Добавляем к спазмам мышц и отекам еще и потерю эластичности и тургора кожи. И вот он результат в зеркале, который хочется исправить.

Причины возрастных изменений формы носа выяснили. Знаем, с чем надо бороться. Теперь рассказываем, как:

• Сгоняем излишки воды по правильной схеме: от центра к периферии, к ушным и подчелюстным лимфоузлам. Налаживаем лимфоток во всем организме.
• Снимаем спазмы мышц носа и всего лица, а также восстанавливаем здоровый мышечный тонус спины, плеч, шеи.

Идеальный комплекс упражнений представлен в «Базовом марафоне» MelAnnett. Всего три недели регулярных занятий – и на место большого и грубого носа вернется точеный носик. Кончик приподнимется, снимутся спазмы и отечность.