Очень много заусенцев как исправить

Заусенцы на пальцах

Заусенцы на пальцах – обрывок кожи, участок отслоившегося эпидермиса, окружающего ногтевую пластинку. Кроме того, что заусенцы на пальцах выглядят неэстетично, они причиняют дискомфорт, боль, нередко кровоточат, могут привести к развитию паронихии. Причинами образования заусенцев на пальцах может служить некачественное выполнение обрезного маникюра, привычка грызть ногти, раздражающее действие на кожу рук различных химических веществ, гиповитаминоз и др. Удаление заусенцев на пальцах производится с помощью маникюрных щипчиков или ножниц после предварительного распаривания кожи рук. Для профилактики инфекционных осложнений рекомендуется обработать кожу вокруг ногтя дезинфицирующим средством.

Общие сведения

С таким неприятным явлением, как заусенцы на пальцах, пожалуй, хоть единожды сталкивался каждый. Заусенцы – поверхностные надрывы кожи в области кутикулы или околоногтевых валиков. Чаще заусенцы образуются на пальцах рук, однако могут встречаться и на ногах. При определенных условиях такая проблема может возникать не только у женщин, но также у мужчины и даже у маленьких детей. Заусенцы на пальцах придают рукам неряшливый вид и делают их более уязвимыми для проникновения бактериальной и грибковой инфекции. Чтобы не допустить появления заусенцев на пальцах, необходимо правильно и систематически ухаживать за кожей рук и ногтями.

Заусенцы на пальцах

Причины

Образованию заусенцев в большей степени подвержена чувствительная и сухая кожа рук. В этом случае при неблагоприятных условиях кожа вокруг ногтей быстро истончается, теряет свою эластичность и легко растрескивается или травмируется при малейшем воздействии. Дополнительному огрубению кожи способствует длительный контакт рук с водой и моющими средствами в быту, работа с химическими веществами без использования защитных перчаток, пересушивание или обветривание, особенно в зимнее время года и т. п. Еще более вероятным появление заусенцев на пальцах делает отсутствие должного ежедневного ухода за руками, обкусывание ногтей (онихофагия).

Кроме этого заусенцы на пальцах могут возникать при механическом травмировании кутикулы во время выполнения классического маникюра или педикюра. Также повреждение кутикулы может быть связано с покрытием ногтей лаками низкого качества, использованием для наращивания ногтей низкокачественных материалов, содержащих метилметакрилат. К образованию заусенцев на пальцах нередко приводит самопроизвольный разрыв избыточной, нарастающей на ногтевую пластину, кутикулы, которая по мере роста ногтя тянется вверх вместе с ним.

В некоторых случаях причины проблемы кроются в различных эндогенных нарушениях: дефиците микроэлементов, витаминов А и Е в организме, дисбактериозе, нарушениях питания. Причиной заусенцев у детей обычно становится привычка сосать пальцы и грызть ногти, механические микротравмы кожи рук при игре с песком. Часто заусенцы возникают в подростковом возрасте, в период интенсивного роста ребенка. Главной причиной заусенцев на мужских пальцах выступает повышенная сухость и грубость кожи, а также пренебрежение регулярным уходом.

Микротравмы и нарушение целостности кожи, окружающей ноготь, могут служить входными воротами для бактериальной (золотистого стафилококка, стрептококка, синегнойной палочки) или грибковой инфекции (грибов кандида, дерматофитов) и способствовать развитию паронихии. Такое осложнение часто возникает у больных сахарным диабетом, а также лиц, часто контактирующих с водой (посудомоек, домохозяек, уборщиц, прачек).

Симптомы

Заусенец представляет собой участок отслоившейся кожи возле ногтевой пластинки. Заусенцы могут располагаться на боковых кожных валиках или в области кутикулы; быть мелкими или крупными, единичными или множественными. Этот дефект кожи является источником постоянного дискомфорта и доставляет немало проблем своему хозяину. Заусенцы на пальцах сопровождаются болезненностью, нередко кровоточивостью.

Мелкие обрывки кожи возле ногтей мешают заниматься повседневными делами, цепляются за белье и одежду из деликатных тканей. Кроме этого, множественные или воспаленные заусенцы на пальцах портят внешний вид рук, делая их неопрятными и неряшливыми, что производит не самое благоприятное впечатление на окружающих. Сами обладатели неухоженных ногтей также нередко чувствуют себя некомфортно и стараются спрятать руки, чтобы не привлекать к ним внимания. Категорически неприемлемым вариантом избавления от отслоившейся кожицы является попытка оборвать заусенец ногтями или откусить зубами. В этом случае ровно удалить кожный лоскут все равно не удастся, зато существует риск дополнительно травмировать здоровые ткани и занести в ранку инфекцию.

Надрывы кожи вокруг ногтя несут в себе серьезный риск развития околоногтевого панариция (паронихии). В этом случае около ногтя вначале возникает покраснение и припухлость, пульсирующая боль. Появление участка размягчения и изменение цвета кожи или ногтя на желтоватый свидетельствует о скоплении гноя в подногтевом пространстве. В некоторых случаях паронихия приобретает рецидивирующее течение, приводя к утолщению, изменению цвета, деформации ногтя или его потере.

Диагностика и лечение заусенцев на пальцах

В большинстве случаев проблема заусенцев на пальцах не требует специальной медицинской диагностики. Если, несмотря на регулярный уход за кутикулой, заусенцы на пальцах возникают вновь и вновь, необходимо посетить терапевта или дерматолога и пройти дополнительные исследования (биохимический анализ крови, спектральный анализ на микроэлементы, анализ кала на дисбактериоз и др.). В случае образования паронихии может потребоваться бакпосев отделяемого на микрофлору с определением чувствительности патогена.

При развитии воспаления ногтевого валика следует незамедлительно обратиться к хирургу. В остром периоде паронихии пальцу придется возвышенное положение, используются теплые компрессы, пероральные антибиотики. При сформировавшемся околоногтевом абсцессе требуется его вскрытие и дренирование; при подногтевом абсцессе – частичное или полное удаление ногтевой пластины.

С целью устранения и профилактики возникновения заусенцев на пальцах необходимо осуществлять правильный домашних и салонный уход за кожей рук и ногтями. В домашних условиях рекомендуется следующий алгоритм удаления заусенца: вначале кожу рук необходимо распарить в течение 10 минут в теплой ванночке с добавлением питьевой соды, соли, глицерина или нескольких капель любого эфирного масла. Это позволит размягчить кожный валик и кутикулу. Затем руки следует насухо вытереть мягким полотенцем и дополнительно обработать кожу около ногтя любым антисептиком. Для обрезания заусенца на пальце следует использовать продезинфицированные инструменты – острые маникюрные ножницы или специальные щипчики с трехгранными кончиками. При срезании кожицы ножницы следует держать параллельно, а щипчики перпендикулярно – это обеспечит более плотное прилегание и низкую линию среза. По окончании процедуры эту область следует дополнительно обработать дезинфицирующим раствором.

С тем, чтобы получить профессиональный совет и уход за кожей вокруг ногтей, следует посетить салон красоты. Здесь клиенту с проблемой заусенцев на пальцах может быть предложена парафинотерапия, пилинг рук и ног, спа-маникюр и спа-педикюр. Самым эффективным способом избавления от заусенцев на пальцах является обрезной маникюр/педикюр, поскольку он предполагает полное удаление кутикулы. В некоторых случаях эффективен аппаратный или комбинированный уход. Для джентльменов предлагаются процедуры мужского маникюра и мужского педикюра, учитывающие особенности мужской кожи и ногтей. Уход за ногтями следует доверять квалифицированному мастеру, использующему стерильные инструменты и косметические средства высокого качества.

Для того, чтобы эти меры были эффективны, необходимо отказаться от дурной привычки грызть ногти, оградить кожу рук от агрессивных воздействий (ветра, низких температур, химических веществ, при необходимости пользоваться перчатками и пр.). Не лишним будет профилактический прием витаминно-минеральных комплексов. Чтобы предотвратить повторное появление заусенцев на пальцах, 1-2 раза в неделю рекомендуется делать ванночки для рук и ног (масляные, содовые, с морской солью и др.), ежедневно использовать специальные смягчающие средства для кутикулы, наносить увлажняющие или питательные кремы на основание каждого ногтя.

Заусенцы на пальцах – лечение в Москве

Источник

Заусенцы: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.

Определение

Заусенцами называют поверхностные повреждения (надрывы) кожи в области кутикулы или околоногтевых валиков. Руки с заусенцами выглядят очень неопрятно, кроме того, заусенцы цепляются за одежду, увеличиваются, кровоточат, в поврежденную кожу может попасть инфекция и вызвать воспалительный процесс.

Разновидности заусенцев

Заусенцы бывают единичными (при правильном уходе они быстро проходят) и множественными, лечение которых занимает продолжительное время.

Возможные причины появления заусенцев

Существуют экзогенные и эндогенные факторы, приводящие к появлению заусенцев.

К первым относят внешние воздействия, в результате которых кожа становится сухой и истонченной: контакт с холодной водой и моющими средствами, холодный воздух, отсутствие должного ухода, привычка обкусывать ногти (онихофагия). Другой частой причиной формирования заусенцев является непрофессионально выполненный маникюр и педикюр, использование некачественного лака или искусственного покрытия. Кроме того, выраженная сухость может стать следствием обработки кожи спиртом, салициловой кислотой, ретиноидами и др., а также приема некоторых лекарств, содержащих изотретиноин, никотиновую кислоту, диуретиков, препаратов, корректирующих показатели холестерина.

У маленьких детей заусенцы появляются из-за привычки сосать пальцы, а также в результате микротравм кожи, которые происходят во время игр с песком.

В некоторых случаях заусенцы образуются как следствие различных эндогенных нарушений: дефицита микроэлементов, витаминов А и Е, нарушения поступления в организм питательных веществ, а также синдрома мальабсорбции (расстройства переваривания пищи). Такой, казалось бы, невинный дефект кожи как заусенец может быть симптомом ряда заболеваний и состояний:

проблем в работе пищеварительной системы;
авитаминоза (нехватки витаминов и минералов);
недостатка жидкости в организме;
бактериального дисбаланса в кишечнике;
гормонального сбоя и нарушений работы щитовидной железы (как причины сухости кожи);
сахарного диабета;
атопического дерматита;
псориаза.

К какому врачу обращаться при появлении заусенцев

Лечение заусенцев осуществляет врач-дерматолог, подолог или косметолог.

Диагностика заусенцев

В тех случаях, когда заусенцы появляются регулярно, а корректный уход за кожей не дает желаемого результата, врач назначает дополнительные анализы, чтобы определить наличие эндогенных факторов развития данной патологии:

биохимический анализ крови;

анализ на микроэлементы в волосах или в сыворотке крови;

при наличии панариция – посев раневого отделяемого и тканей на микрофлору и определение чувствительности к антимикробным препаратам и бактериофагам.

Что делать при появлении заусенцев

Во-первых, заусенцы не следует отрывать и обкусывать, поскольку эти действия чреваты развитием воспалительного процесса, вторичного инфицирования и, как следствие, панариция. Воспалительный процесс возникает из-за попадания в травмированную кожу бактериальной (стрептококка, золотистого стафилококка, синегнойной палочки) или грибковой инфекции.

При появлении заусенцев важно соблюдать некоторые правила, которые в большинстве случаев позволят не допустить дальнейшего развития процесса:

обеспечить достаточный питьевой режим;
сбалансировать питание, добавив в ежедневный рацион фрукты и овощи, а также продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами (морскую рыбу, орехи, оливки, авокадо);
по возможности исключить влияние неблагоприятных факторов внешней среды (длительный контакт с водой, пребывание на солнце, холоде, ветре) – для этого всю домашнюю работу, требующую контакта с водой и моющими средствами, нужно выполнять в специальных перчатках, а в холодное время года держать руки и ноги в тепле;
отказаться от горячих ванн.

Лечение заусенцев

Хирургическое лечение требуется в случае, когда развилось осложнение – панариций. Об осложнении свидетельствует сильная, пульсирующая боль, отек и нагноение.

Обычные заусенцы удаляют в домашних условиях. Сначала делают теплую ванночку, чтобы размягчить кожу (в нее можно добавить 2-3 капли масла лимона, розмарина и миндаля). Через 10 минут заусенец можно удалить продезинфицированными маникюрными ножницами или щипчиками. Наносят локально хлоргексидина биглюконт, а затем увлажняющий крем. Если кожа уже воспалилась, то следует обработать ее антибактериальной мазью.

Источники:

Крайнюков П.Е., Сафонов О.В., Колодкин Б.Б., Кокорин В.В. Гнойно-воспалительные заболеваниями кисти: современные особенности комплексного лечения // Вестник национального медико-хирургического центра им. Н.И. Пирогова. – 2016. – № 11. – Т. 3. – C. 48-54.
Крайнюков П.Е., Шейко Н.А. Микробный пейзаж гнойных заболеваний кисти // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2010. – № 11. – С. 40-40.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Информация проверена экспертом

Лишова Екатерина Александровна

Высшее медицинское образование, опыт работы – 19 лет

Поделитесь этой статьей сейчас

Рекомендации

5300

18 Мая
5290

14 Мая
12490

09 Апреля

Заусенцы: причины и лечение

Классификация

Причины

Симптомы

Осложнения

Диагностика

Лечение

Профилактика

Заусенцы — это поверхностные кожные надрывы в зоне ногтевой пластины и кутикулы. С этим неприятным явлением может столкнуться любой человек: мужчина, женщина и ребенок. По статистике, каждый хотя бы один раз в жизни имел кожные повреждения.

Чаще всего заусенцы появляются на пальцах рук, но известны случаи их возникновения на ногах. Нередко кожные надрывы становятся благоприятной средой для размножения грибковых инфекций и бактерий. Попадая через травмированную кожу заусенцев, патогенные микроорганизмы вызывают воспаление. Кроме того, кожные надрывы выглядят неопрятно, кровоточат и цепляются за одежду.

Классификация

В зависимости от степени выраженности заусенцев их подразделяют на два типа:

Единичные. Появляются вследствие неправильного ухода за ногтями, кожей и пальцами рук.
Множественные. Развиваются на фоне отсутствия должного лечения единичных заусенцев. Терапия этого типа — длительный и сложный процесс.

Причины и факторы риска

Люди, впервые столкнувшиеся с заусенцами, задаются вопросом: почему они появились? Современная косметология выделяет две ведущие группы факторов, которые приводят к появлению состояния: эндогенные и экзогенные.

Эндогенные причины заусенцев включают в себя:

нехватку жизненно важных микроэлементов в организме;
нарушение обменных процессов;
гормональные изменения;
развитие синдрома мальабсорбции — состояния, при котором нарушается процесс переваривания пищи;
авитаминоз (при наличии заусенцев следует пройти обследование для понимания того, каких витаминов не хватает);
дисбактериоз.

Во вторую группу входят внешние раздражители, которые приводят к сухости и истончению кожи рук:

мытье рук очень холодной или горячей водой;
использование химических средств, раздражающих покровы кожи;
контакт с холодным воздухом и обморожение кистей и стоп;
онихофагия — привычка кусать ногти;
непрофессионально сделанные педикюр и маникюр;
применение некачественной уходовой косметики;
покрытие ногтей лаком сомнительного производства;
наращивание ногтей гелем ненадлежащего качества;
обработка участков кожи растворами на спиртовой основе;
прием некоторых медикаментов, в том числе диуретиков, никотиновой кислоты.

Некоторые заболевания внутренних органов могут спровоцировать появление кожных надрывов. К ним относятся следующие патологии и состояния:

Обезвоженность организма, которая напрямую влияет на состояние кожи и приводит к ее сухости.
Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) в кишечнике.
Эндокринные нарушения, в частности сбои в работе щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз).
Железодефицитная анемия, при которой пациенты отмечают избыточную сухость кожи лица, рук и тела.
Сахарный диабет.
Инсулинорезистентность.
Кожные заболевания, такие как атопический дерматит и псориаз.

Частой причиной образования заусенцев у детей является привычка обсасывать пальцы и кусать кожу.

Люди определенных профессий имеют повышенный риск появления заусенцев. К ним относятся посудомойки, сотрудники прачечных и уборщицы помещений. Лица с чрезмерно сухой и грубой кожей на руках и ногах более склонны к формированию заусенцев на ногтях.

Симптомы

Заусенцы в основном располагаются в зоне кутикулы или сбоку кожных валиков. Они могут быть маленькими, средними и большими. Этот кожный дефект доставляет множество неудобств и приносит дискомфорт обладателю. Немаловажно то, что надрывы могут кровоточить, болеть, а со временем становятся очень сухими.

Достаточно мелкие, многочисленные надрывы кожи вокруг пальцев цепляются за тканевые покрытия, мешают выполнять привычные домашние дела. А множественные, кровоточащие заусенцы портят внешний вид ухоженных рук и ног.

Поэтому обладатели надрывов кожи возле ногтей постоянно пытаются спрятать пальцы, чтобы лишний раз не привлекать к себе внимание. Попытки самостоятельно убрать заусенец нередко приводят к еще более серьезной ситуации, потому что избавиться от оборванной кожи ровно вряд ли получится. При этом повышается риск травмирования здоровых близлежащих тканей и занесения инфекции.

Осложнения

Микроскопические травмы, образованные в результате появления заусенцев, становятся питательной средой для развития многих бактериальных инфекций, в том числе:

синегнойной палочки;
кандидоза;
стрептококка;
дерматофитоза;
стафилококка.

Неаккуратное самостоятельное удаление заусенца может привести к появлению паронихии или околоногтевого панариция. Это состояние, при котором на коже вокруг ногтя появляются припухлость и покраснение, а впоследствии острая пульсирующая боль.

Если цвет вокруг кутикулы изменился на желтоватый, а кожа стала более плотной, то это может говорить о скоплении гноя под ногтем. Часто околоногтевая панариция приобретает рецидивирующий характер течения и может привести к таким состояниям, как:

утолщение кожного пространства возле кутикулы;
изменение цвета ногтевой пластины;
деформация ногтя или его полная потеря.

Диагностика

При появлении заусенцев, особенно если эта проблема является постоянной, стоит пройти полную диагностику для выявления причины состояния. На первичном осмотре врач проведет физический осмотр и соберет анамнез.

Для подтверждения диагноза и исключения серьезных заболеваний специалист назначит одно или несколько обследований:

Биохимический анализ крови.
Анализ крови на микроэлементы.
Копрограмма (анализ кала).
Посев ткани на микрофлору.
Анализ элементарного состава волос.

В случае развития осложнений, таких как паронихия или панариция, пациенту назначают другие методы исследования, направленные на определение причины состояния.

Лечение

При появлении кожных надрывов следует запомнить, что их не стоит отрывать. Это действие может стать началом развития воспаления при занесении инфекции. В этом случае лечение затянется и приведет к осложнениям.

Врачи рекомендуют следующие меры по домашнему избавлению от заусенцев, если случай разовый:

Восполнить дефицит жидкости в организме. Для нормального функционирования органов и тканей стоит ежедневно выпивать до 30 мл чистой воды на 1 килограмм веса.
Пересмотреть пищевую тарелку. Добавление в рацион зеленых листовых овощей, фруктов, нежирной рыбы, орехов и растительных масел способствует увлажнению кожи.
Исключить из жизни провоцирующие факторы, такие как использование некачественной косметики, неправильный уход за ногтями, уборка без защиты кожи рук, нахождение на морозе без варежек.
Отказаться от посещения сауны и приема горячей ванны, которые могут оказать неблагоприятное действие на микротрещины и раны.

Терапия в домашних условиях может включать последовательное выполнение следующих действий:

сделать теплую ванночку с эфирным маслом лимона или миндаля для ног и рук с целью размягчить огрубевшую кожу;
самостоятельно убрать заусенец щипчиками или маникюрными ножницами;
точечно нанести обеззараживающий раствор;
смазать кутикулу смягчающим лосьоном или кремом;
при воспалении область следует обработать антибактериальной мазью.

Лечением заусенцев в запущенных ситуациях занимается группа врачей, включая косметолога, дерматолога и подолога. Хирургическое вмешательство показано в случаях развития панариции. Отечность, покраснение кожи вокруг пальцев, пульсирующая боль — неизбежный повод обращения к специалистам.

Профилактика

Главной мерой по профилактике появления заусенцев является качественный домашний уход за кожей рук, ног и вокруг пальцев, который включает в себя:

своевременное обрезание ногтей;
удаление лишних наростов кожи, которые со временем могут грубеть и приводить к отрывам;
распаривание кутикулы перед маникюром и педикюром;
применение качественных материалов для нанесения лака;
использование натуральной косметики и увлажняющих кремов.

Для предотвращения появления заусенцев также важен салонный уход, который включает в себя несколько процедур:

пилинг;
спа;
парафинотерапия;
аппаратный уход.

Любая специализированная процедура назначается врачом после проведения диагностики состояния ногтей и кожи рук. В дополнение к внешнему уходу рекомендовано восполнять дефицит витаминов и минералов.

косметолог, дерматолог, трихолог

опыт работы 4 года

отзывы оставить отзыв

Клиника

м. Сухаревская

Записаться на прием

Отзывы

Александр

29.03.2022 12:07:57

Замечательный специалист, может в диагностике Импетиго нет ничего сложного, но назначенное лечение быстро и эффективно вернуло меня в общество.

Артем

27.11.2021 16:42:36

Хочу выразить благодарность Валерии Олеговне за профессиональное лечение! Долго искал врача, который сможет объяснить и помочь мне в удалении бородавок и родинок, и после долгих поисков Валерия Олеговна оказалась именно тем самым врачом. Она смогла не только удалить все за один сеанс, но и грамотно объяснить на первичной консультации природу образований и метод удаления. У меня сразу появилось к ней доверие, и я перестал искать другого специалиста. В тот же день записался на прием и удаление. Когда все зажило, я ещё раз посетил Валерию Олеговну, она проконтролировала процесс заживления. Очень доволен результатом! Считаю, что не зря потратил много времени на поиск этого доктора.

Ирина

15.11.2020 22:53:23

Валерия Олеговна прекрасный специалист! попала к ней по рекомендации . На консультации доктор выявила проблемы и предложила пути их решения, очень мягко и участливо себя вела. Записались на процедуру по удалению множественных папиллом и гемандиом. Я волновалась,но Валерия Олеговна сделала все быстро,аккуратно и безболезненно. Благодарна ей и рекомендую,прекрасный доктор!

Я хочу отдельно отметить этого прекрасного врача. Она замечательный доктор, нацеленный на результат, внимательная, подбирает правильную форму лечения. И главное лечение дало свои результаты. Огромное спасибо за труд и результат. Всем рекомендую и буду рекомендовать этого специалиста!

Услуги

Название
Консультация врача дерматокосметолога2300
Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога первичный2300
Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога повторный1900

Статьи о здоровье

Другие специалисты

Источник

Почему на коже рук появляются заусенцы, и что с этим делать?

Текст:
Ирина Репина, 13 марта 2018

15312

Прежде чем вносить коррективы в привычный уход за кожей рук и ногтями, необходимо понять, что может спровоцировать данную проблему. Причины возникновения заусенцев могут быть внешними и внутренними. Разберемся подробнее.

К ним относятся: длительный и частый контакт с водой или регулярное использование агрессивных моющих средств. Вот почему бытовые обязанности по дому лучше выполнять в хозяйственных перчатках.

Рекомендуется также использовать качественные инструменты в уходе за ногтями и кутикулой, отказаться от обрезного маникюра, выполненного на скорую руку. Ни в коем случае нельзя обрезать или отодвигать нежную кутикулу, предварительно не обработав ее специальным смягчающим средством. Причиной появления заусенцев может стать и недостаточный или нерегулярный уход за кожей рук.

Чаще всего заусенцы появляются на сухой коже, которая нуждается в регулярном увлажнении и питании. Наносите питательный крем не только по вечерам, но и днем: при возможности после каждого контакта с водой.

К появлению заусенцев прежде всего приводит снижение эластичности кожного покрова вокруг ногтевой пластины. Как только организм человека испытывает дефицит витаминов, кожа теряет упругость, становится сухой, начинает шелушиться, появляются трещины.

В данном случае необходимо внести коррективы в рацион питания, увеличить количество овощей, фруктов, зелени, молочных и кисломолочных продуктов. К примеру, нехватку витамина А, который способен значительно ускорить заживление ранок и заусенцев, можно восполнить, съедая 50-60 г тертой моркови, приправленной сметаной или оливковым маслом, ежедневно. Ну а 1,5-2 литра чистой воды, выпитой на протяжении дня, позволят значительно улучшить состояние кожных покровов.

По материалам: Medaboutme.ru

Источник

Заусенцы – как лечить и предотвратить

Коронки из диоксида циркония.

Под Ключ!!! С повышенной эстетикой. Быстро, качественно и без боли. При установке от 20 единиц + в подарок комплексная чистка

24900 19500