Очки спадают с ушей как исправить - Сайт, где вы сможете решить свои вопросы

Люди, носящие очки, зачастую сталкиваются с некоторыми связанными с ними проблемами. Очки могут жать и доставлять дискомфорт либо, наоборот, съезжать или сидеть криво. Во многих случаях очки в случае возникновения каких-либо проблем можно отрегулировать самостоятельно.

Основные проблемы, с которыми сталкиваются владельцы очков

Чащ всего люди, носящие очки, сталкиваются с такими проблемами:

неправильный изгиб дужек;
неправильное положение подушечек для носа;
разбалтывание дужек.

Что делать, если очки болтаются

Эта распространенная проблема решается очень легко. Если очки болтаются на носу, первое, что нужно сделать — это очистить их от загрязнений. Загрязнения делают материал очков более скользким. В результате они могут не только сползать, болтаться или сидеть криво, но и раздражать кожу. Чистить очки лучше всего специальными составами, купить которые можно в оптике.

К соскальзыванию очков может также привести неправильный изгиб дужек. Обычно владельцы очков, чтобы уберечь от деформаций или поломок, хранят их в жестких футлярах. Однако дужки могут изгибаться и просто из-за частого использования очков.

Чтобы очки не сползали, изгиб дужек можно просто поправить вручную. В особенности хорошо этот способ подходит для моделей на проволочном каркасе. Пластиковые дужки перед правкой нужно будет нагреть, к примеру, с использованием фена.

Подправлять дужки сползающих очков нужно в районе изгиба. Чтобы сделать ношение очков комфортным, дужки в этом месте следует немного согнуть по направлению внутрь.

Кривая посадка очков

Посредством корректировки формы дужек можно исправить и проблему криво сидящих очков. Если ваши очки ведут себя подобным образом, положите их на ровную поверхность и посмотрите на них сбоку.

Вы сразу увидите, какая из дужек находится выше, а какая — ниже. Чтобы очки сидели ровно, ту дужку, которая расположена выше, следует отогнуть вниз. Отгибать ее при этом нужно точно до уровня второй дужки.

Если очки сползают или, наоборот, сидят слишком плотно

Иногда случается так, что очки не просто болтаются на носу, а вообще сползают с лица. Такая проблема также решается путем изменения изгиба дужек. Если очки сидят слишком свободно, отогните дужки в месте изгиба немного вниз.

Если же очки сидят на носу очень плотно и доставляют этим дискомфорт, отогните дужки вверх, уменьшив таким образом изгиб на концах.

Если одна из линз очков ближе к глазу, чем другая: инструкция по устранению проблемы

Иногда люди, носящие очки, сталкиваются и с такой проблемой, как неровное расположение линз. В данном случае также нужно немного подогнуть дужки очков. Если ближе к глазу находится левая линза, следует согнуть левую дужку внутрь в месте ее соединения с оправой.

Можно также выгнуть правую дужку в том же месте наружу. Если ближе к глазу находится правая линза, следует поступит наоборот. После выполнения таких нехитрых действий носить очки будет максимально удобно.

Если очки сидят слишком высоко/низко или давят на нос

Все эти проблемы легко решаются путем регулировки подушечек для носа. Если очки сидят слишком низко, подушечки нужно немного сдвинуть по направлению друг к другу.

Если очки сидят высоко, подушечки, наоборот, следует раздвинуть. При этом нужно проследить за тем, чтобы верхняя перекладина оправы не касалась переносицы. В противном случае пользоваться очками будет некомфортно.

Полезный совет

Корректировать путем изгибания элементов можно как очки с металлической оправой, так и с пластиковой. Но в последнем случае стоит быть максимально осторожным. Пластиковые дужки легко ломаются. Перед корректировкой их нужно обязательно нагревать. Если же согнуть пластик не получается вообще, владельцу очков, скорее всего, придется идти в оптику. Возможно, очки сможет подправить специалист. В случае же неудачи в оптике можно будет купить себе новые, более удобные очки.

Расшатанные дужки

К сползаниям и перекосам очков может привести, помимо всего прочего, расшатывание дужек. В этом случае нужно просто подкрутить маленькие винтики, соединяющие дужки и оправу. Для подкручивания можно использовать, к примеру, маленькую отвертку или лезвие.

Уход за очками

Чтобы очки прослужили дольше, за ними нужно правильно ухаживать. Позаботиться о защите очков следует сразу же после их покупки. Хранить очки нужно обязательно в футляре. Это защитит их не только от поломки и деформации, но и от появления царапин на стеклах.

Также очки обязательно нужно регулярно чистить. Если у вас нет специального набора для чистки очков, можно использовать обычную салфетку из микрофибры и какой-нибудь чистящий спрей.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник

Очки сползают с переносицы — с этой проблемой многие сталкиваются спустя некоторое время после покупки. Во время примерки в салоне оправа «сидит» идеально, а в процессе ношения начинает болтаться и сползать. Так может происходить не только с новыми очками, но и со старыми, которые служат не один год. Давайте выясним, что почему же спадают очки и что делать в таких случаях? Возможно ли справиться с проблемой самостоятельно? Или все же придется обращаться к мастеру, а то и менять очки?

Почему спадают очки: причины

Чаще всего очки сползают из-за неправильно подобранной оправы, особенно такой казус бывает при покупке через интернет-магазин. В конце статьи я расскажу, как правильно определить ее ширину, чтобы она подошла по размеру к лицу. Нередко дело заключается в ослабленных шарнирах или винтах, которые нуждаются в регулировке. Еще одна частая причина — расшатывание дужек по причине неправильной эксплуатации, а именно — из-за привычки носить очки на голове в виде ободка. Или если при снятии вы постоянно беретесь рукой за одну дужку. Нередко очки спадают из-за неправильно подогнанных носоупоров. Бывает и так, что они просто, что называется, «разносились» и требуют корректировки по ширине лица. В некоторых случаях очки могут сползать из-за слишком большого собственного веса — это относится к моделям с большими диоптриями и толстыми линзами из стекла. В таком случае следует посоветоваться с врачом и рассмотреть возможность замены линз на пластиковые, гораздо более легкие.

Несоответствие размера мостика очков и переносицы

Распространенной причиной является неподходящий мостик — перекладина, соединяющая левую и правую линзы. Его размеры влияют на то, насколько прочно и удобно оправа будет располагаться на лице. Такой параметр, как ширина мостика в миллиметрах, указывается в характеристиках модели (если речь идет о покупке в интернет-магазине). Производители также указывают его в общих данных об оправе внутри заушника или на упаковке. Слишком узкий или широкий мостик не обеспечит нужной посадки — очки будут давить или спадать при движениях головой, а также не смогут прилегать должным образом к переносице.

Распространенной причиной является неподходящий мостик — перекладина, соединяющая левую и правую линзы.

Размеры мостика колеблются в пределах от 14 до 24 мм. При покупке обязательно обратите внимание на его размер и сравните со своими данными. Это также упростит выбор оптики в салоне: продавец будет сразу ориентироваться на модели с нужными вам размерами, предлагая оптимальные варианты. Но как узнать ширину переносицы? Этот параметр определяет офтальмолог с помощью специального оборудования во время диагностики и подбора оптики. Можно также сделать это опытным путем в салоне, примерив понравившиеся оправы и ориентируясь на размеры мостика.

Как в домашних условиях отрегулировать очки по размеру

Народ у нас на выдумку хитер. Если спадают очки, можно попробовать справиться с этой проблемой своими силами — главное, соблюдайте аккуратность в действиях. Иногда для решения вопроса понадобится на самом деле пять минут. Действовать следует поэтапно.

Выбор метода подгонки

Устройтесь удобно перед зеркалом, лучше сидя. Наденьте очки и расположите их так, чтобы центр линз находился точно по центру ваших глаз. Это положение является идеальным для посадки очков на лице, на него и следует ориентироваться. Теперь нам потребуется отрегулировать очки так, чтобы они всегда находились в этом положении.

Это положение является идеальным для посадки очков на лице, на него и следует ориентироваться.

Далее по очереди осмотрите все механизмы оправы. Начните с дужек. Положите очки на ровную поверхность: обе дужки должны прилегать к ней одинаково. Если же одна из них окажется выше другой, значит, понадобится регулировка. Иногда хватает простой подтяжки винтов, соединяющих рамки и дужки. Не стоит при этом прилагать слишком много усилий, чтобы не сорвать резьбу или повредить оправу. Некоторые из них могут даже треснуть.

Если этот прием не помог, переходите к носоупорам. Тут потребуется либо развести их руками в стороны, (если очки «сидят» на переносице слишком высоко) либо, наоборот, свести к центру при очень низкой посадке.

Носоупоры по размеру, но очки все равно не держатся на переносице? Возможно, проблема заключается в неотрегулированных заушниках. Сделать это самостоятельно можно путем выгибания заушников (а не дужек!) внутрь. Таким образом они будут более плотно охватывать голову, не позволяя очкам спадать. Соответственно, если заушники давят, просто разогните их слегка в стороны.

Если заушники давят, просто разогните их слегка в стороны.

Важно: при корректировке оправы не применяйте чрезмерную силу, чтобы не сломать очки. После каждого действия примеряйте их — возможно, проделанные манипуляции уже привели к нужному результату.

Еще один момент, о котором стоит знать при попытке самостоятельно отрегулировать оправу. Некоторые виды материалов, из которых они изготовлены, обладают эффектом памяти и не поддаются изменениям, всегда возвращаясь в первоначальное положение. Это металлические оправы, например, из титана или некоторых алюминиевых сплавов. В такой ситуации обратитесь в оптику к специалистам — возможно, они найдут решение проблемы. Или же придется прибегнуть к дополнительным методам сужения оправы — о них расскажу немного позже.

Способы подгонки очков по размеру

Вы знаете, что оправы бывают двух видов: металлические, в основном тонкие (их еще называют проволочные) и пластиковые, разной ширины. Способ подгонки дужек будет зависеть от материала оправы.

Оправы бывают двух видов: металлические и пластиковые, разной ширины. Способ подгонки дужек будет зависеть от материала оправы.

Регулировка оправы

Проволочная оправа поддается деформации с помощью небольших плоскогубцев. Аккуратно согните дужку, которая не прилегает к поверхности ровно, затем примерьте очки и посмотрите в зеркало, чтобы оценить результат.

Чтобы согнуть оправу из пластика, на нее нужно сначала воздействовать горячим воздухом или водой. Нагрейте дужку феном, чтобы материал стал податливым, и постепенно смещайте, пока она не окажется в нужном положении. Можно также погрузить дужку на 15-20 секунд в очень горячую воду и затем выполнить те же манипуляции.

Регулировка заушников

Аналогичные рекомендации относятся и к заушникам. В проволочной оправе они обтянуты, как правило, силиконом или резиной, но металл внутри все равно поддается деформации. А вот пластиковые заушники следует сгибать так же, как и дужки — под воздействием фена или горячей воды.

Обращаю ваше внимание, дорогие читатели, что при сгибании пластиковых частей нужно действовать очень аккуратно — даже нагретый пластик может треснуть. Однажды я так повредила довольно дорогие солнцезащитные очки, пытаясь согнуть заушники. Признаться, очень было обидно. Если вы не уверены в своих возможностях, лучше обратиться к мастеру для регулировки очков.

Если вы не уверены в своих возможностях, лучше обратиться к мастеру для регулировки очков.

Про носоупоры и подтяжку винтов я уже писала выше. Соблюдайте меры предосторожности при регулировке очков, чтобы не повредить их. Концы плоскогубцев лучше обернуть изолентой, иначе на металлических дужках могут остаться царапины, устранить которые уже не получится. Линзы тоже лучше чем-нибудь защитить, например, обернуть салфеткой из микрофибры, сверху прижав резинкой. Отвертка или плоскогубцы могут соскользнуть в процессе регулировки и оставить на них царапины.

Набор для ремонта очков, кстати, можно купить в салоне оптики, а также в аптеках или супермаркетах. В нем будут все необходимые для регулировки инструменты. У меня дома лежат две отвертки для очков — периодически приходится подтягивать дужки. Особенно это актуально, когда носоупоры сделаны на винтах — они имеют свойство часто раскручиваться.

Стопперы для подгонки очков

Сейчас в продаже появились очень удобные приспособления — стопперы, которыми можно воспользоваться, если спадают очки. Они изначально предназначались для детской оптики, чтобы фиксировать очки при активных движениях, но ими вполне может воспользоваться и взрослый человек. Стопперы сделаны из силикона, они мягко прилегают к голове и не доставляют дискомфорта. Надеваются эти приспособления на заушники и постепенно продвигаются до нужного положения. С ними, кстати, можно совершать вполне активные движения, даже заниматься некоторыми видами спорта. В продаже представлены силиконовые стопперы разнообразных расцветок или прозрачные по вполне приемлемой цене до 100 рублей.

Стопперы сделаны из силикона, они мягко прилегают к голове и не доставляют дискомфорта.

Совсем простой и оперативный вариант регулировки, когда нет времени на сложные манипуляции или покупку аксессуаров для фиксации — подмотка на дужки обычных резинок от денег, которые будут выполнять роль тех же стопперов. Если вам срочно нужно воспользоваться очками, то как временный вариант это вполне подойдет. Хотя некоторые не особо привередливые мои товарищи используют резинки для постоянного ношения.

Обычно применение перечисленных методов помогает отрегулировать оправу и подогнать ее для удобного ношения. Но в некоторых случаях следует быть реалистами. Если вы активно используете очки, например, пятый год, и после постоянных регулировок они продолжают доставлять дискомфорт, взгляните правде в глаза — скорее всего, пришла пора просто заменить их на новые.

Если вы не уверены, что сможете самостоятельно отрегулировать очки или они довольно дорогие, лучше не рисковать и обратиться в салон оптики к мастеру. Большинство специалистов оказывают эту услугу за приемлемую плату.

Итоги

Как при покупке в интернет-магазине выбрать очки, чтобы они были впору по ширине? Для этого нужно знать ширину лица, ширину моста и линзы.

Если на заушнике стоит маркировка 55-21-141 (55-21-141), то 55 мм — ширина линзы, 21 мм — ширина мостика, а 141 мм — длина заушника.

Ширина лица измеряется от виска к виску на уровне глаз. Остальные данные указаны внутри заушника и состоит из трех цифр, разделенных тире или квадратом. Допустим, на заушнике стоит маркировка 55-21-141 (55-21-141), где 55 мм — ширина линзы, 21 мм — ширина мостика, а 141 мм — длина заушника. Далее делаем расчет по формуле: ширину линзы умножить на 2 (так как их две), прибавляем ширину мостика и 10 мм на шарнирные соединения. В итоге получаем 55 мм х 2 + 21 мм + 10 мм = 141 мм. Теперь сравните эти данные с шириной своего лица и сделайте выбор.

Буду рада, если мои советы окажутся полезными для вас.

Источник

Загрузить PDF

После длительного использования оправа для очков может соскользнуть, прищемить вам нос, повредить уши или просто-напросто деформироваться. Вы можете отнести очки для подгонки в оптику или сделать это самостоятельно, следуя инструкциям из этой статьи.

1

Встаньте перед зеркалом и посмотрите прямо. Расположите очки так, чтобы центр линз находился точно по центру ваших глаз. Это оптический центр и идеальное положение для ваших очков. Вы должны отрегулировать очки так, чтобы они всегда были в этом положении.
2
Осмотрите положение дужек. Если ваши очки выглядят погнутыми или имеют сильный наклон в одну сторону, скорее всего, проблема заключается в погнутых дужках. Чтобы проверить, что это действительно так, положите очки на ровную поверхность. Обе дужки должны ровно лежать на плоской поверхности. В противном случае вам придется их отрегулировать.^[1]
- Если очки сидят на лице ровно, но, положив те на плоскую поверхность, вы видите, что их дужки на разном уровне, возможно, что одно ваше ухо выше другого. Отрегулируйте дужки с учетом особенностей строения вашего лица.^[2]
3

Выявите проблемы с носовыми упорами. Обратите внимание на то, как высоко лежат очки на вашем лице. Если линзы сидят слишком высоко или слишком низко, значит, проблема заключается в носовых упорах, и вам нужно их отрегулировать.^[3]
4

Убедитесь, что очки вам не жмут и не спадают. Ваши очки могут сидеть правильно и на нужной высоте, но при этом висеть свободно или сдавливать голову. В зависимости от своих нужд, вы можете отрегулировать узость/люфт своих очков путем выгибания заушников наружу или сгибания их вовнутрь. Выгибание заушников наружу ослабит давление на вашу голову и виски, тогда как сгибание вовнутрь позволит очкам более плотно прилегать к вашей голове.^[4]
5

Очки не должны соскальзывать. Не исключено, что вопреки общему идеальному положению очков, они все равно будут соскальзывать с вашей переносицы. В таком случае вам нужно лишь подкрутить винтики, которые удерживают вместе дужки и линзы очков.^[5]

Реклама

1
Отрегулируйте положение дужек. Дужки – это та часть очков, что ложится на уши и удерживает оправу. Приступив к регулировке дужек, не забудьте учесть тип своих очков, так как для пластиковых и проволочных оправ требуется разный подход.^[6]
- Если оправа проволочная, аккуратно выпрямите дужки маленькими плоскогубцами. Наденьте очки и посмотрите в зеркало, чтобы оценить результат.
- Если оправа пластиковая, то опустившуюся дужку необходимо нагреть теплым воздухом, например, феном, чтобы пластик стал податливым. Медленно сместите пластик вверх, пока он не окажется в нужном положении. Будьте осторожны при использовании фена и не расплавьте пластик.
- Вы также можете погрузить дужку на 15-25 секунд в горячую воду, после чего приступить к регулировке. Когда дужка нагреется, она станет достаточно податливой, но вы все равно должны быть осторожны. Даже нагретый пластик может треснуть.^[7]
2
Отрегулируйте заушники. Если очки впиваются в ваши уши или в височную область, выгните их наружу. Если очки сидят слишком свободно, согните заушники вовнутрь. Опять же, процесс выгибания будет зависеть от того, какая оправа у ваших очков.^[8]
- Если оправа проволочная, можете отрегулировать очки плоскогубцами или голыми руками.
- Если оправа пластиковая, то перед тем как приступить к выгибанию заушников, сделайте пластик податливым (горячей водой или теплым воздухом).
3
Затяните все винтики на обеих дужках. Это не даст очкам соскальзывать с вашего носа и предотвратит выпадение линз. Для данного метода вам понадобится очень маленькая отвертка. Подобные отвертки, как правило, можно найти в стандартном наборе для полирования и ремонта очков.^[9]
- Не затягивайте винтики слишком сильно, иначе рискуете повредить пластик или металл, который они скрепляют.
4

Закрепите носовые упоры для большего удобства. Если очки сидят слишком высоко, упоры необходимо раздвинуть подальше друг от друга. Если же они сидят слишком низко, сдвиньте их поближе. Обязательно сгибайте или раздвигайте оба носовых упора равномерно, чтобы не нарушить симметрию очков.^[10]

Реклама

1

Вносите лишь незначительные изменения. Не пытайтесь проводить сложные и радикальные исправления за один раз. После ремонта очкам порой куда сложнее придать правильную форму, чем до него. Внесите незначительные изменения, затем проверьте очки, после чего продолжите подгонку, пока они не будут исправлены.^[11]
2

Постарайтесь не сломать очки. Не прикладывайте слишком много силы во время подгонки очков с пластиковой оправой. Если вы начнете сгибать нагретый пластик слишком сильно, оправа может треснуть, и тогда ваши очкам уже ничего не поможет.^[12]
3

Не забывайте о мерах предосторожности. Когда будете подгонять опору очков плоскогубцами, оберните их концы изолентой. Благодаря этому вы не оставите царапины на оправе очков. Подобные царапины вы убрать не сможете, так что даже правильное положение очков не изменит тот факт, что они будут выглядеть слегка пожеванными.
4

Разузнайте как можно больше о своей оправе. Некоторые типы очков изготавливают из таких материалов, которые не поддаются подгонке. Свойства оправ, изготовленных из титана, полимера с эффектом памяти или алюминиевого сплава делают их устойчивыми к изгибу, подгонке или регулировке.^[13]
5
Будьте реалистом. Хотя простую подгонку очков можно провести в домашних условиях, иногда более разумным будет просто купить новые очки. Если после множественных регулировок оправы, носовых упоров или заушников очки продолжают доставлять вам неудобство, вероятно, пришел момент взглянуть правде в глаза и купить новые очки. Некоторые очки, которым уже много лет, уже попросту невозможно спасти.^[14]
- Кстати, не забывайте регулярно проверять зрение (хотя бы раз в год), чтобы удостовериться, что предписанные вам линзы по-прежнему подходят для вашего зрения.
Реклама

Советы

Обязательно храните свои очки в защитном футляре, чтобы предотвратить появление царапин и продлить их срок службы.
В процессе подгонки защитите линзы от пятен и царапин, обернув их тканью из микрофибры.
Вы можете купить набор для ремонта очков в магазине оптики, аптеке или супермаркете. В наборе будут все необходимые для регулировки инструменты.
Если вы не справляетесь самостоятельно, обратитесь в магазин оптики. Большинство специалистов по оптике предоставляют эту услугу за небольшую плату или вовсе бесплатно.

Предупреждения

Сгибая оправу, соблюдайте осторожность. Чрезмерное применение силы или частое сгибание может поломать оправу или линзы.

Что вам понадобится

Зеркало
Маленькая плоская отвертка
Тонкогубцы
Чистая ткань из микрофибры

Об этой статье

Эту страницу просматривали 341 190 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

| ГЛАВНАЯ | БЛОГ | ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОЧКИ СПАДАЮТ С НОСА

Что делать, если очки спадают с носа

Спадают очки

Удобство эксплуатации очков напрямую связано с правильной посадкой оправы. Но что делать, если при подборе и примерке в салоне оптики все было отлично, но позже появляется неудобство: оправа соскальзывает с переносицы. Такое происходит довольно часто, и основные причины – ослабление креплений из-за неаккуратного использования, неправильная регулировка или большой вес самих линз. Как решить эту проблему, разберемся в статье.

Почему очки спадают с носа?

Вот самые распространенные причины, почему очки могут спадать с носа:

Неправильно выбранная оправа;
Ослабление шарниров, удерживающих заушники. Как говорилось выше, такое происходит из-за неправильной эксплуатации. Крепления расшатываются из-за привычки носить очки в виде ободка или же когда человек снимает очки, держась за одну дужку. Решается проблема очень просто – нужно отрегулировать оправу и затянуть расшатанные крепления;
Неправильно подогнанные носоупоры. Держатели носоупоров довольно гибкие, поэтому их можно самостоятельно отрегулировать в домашних условиях;
Большой вес линз. Проблема часто возникает при высоком значении диоптрий, когда линзы из стекла становятся довольно толстыми. Решением может стать использование более легких материалов для изготовления линз, а именно пластика;
Очки «разносились» после длительного применения. Ниже приведены советы, как подогнать оправу по размерам лица.

Особенности строения очков в области переносицы

Удобная посадка во многом зависит от правильного положения оправы в области переносицы. А определяют это положение составные части: мостик и носоупоры. При подборе следует обратить внимание на их размер:

Мостик должен быть средней длины, т.к. слишком широкая или узкая перекладина не даст плотного прилегания и надежного положения очков на лице.
Держатели носоупоров должны обязательно регулироваться. В ином случае будет происходить либо сильное сдавливание переносицы, либо слишком свободное положение оправы на лице. В последнем случае она будет просто сползать с лица.

Очки не должны смещаться при движении головы. А для этого важно расстояние между линзами (размер мостика), которое обычно составляет от 14 до 24 мм.

спадают очки

Как отрегулировать посадку очков

Очки спадают с переносицы – что делать? Чтобы оправа не спадала с лица, необходимо отрегулировать ее посадку. Для начала нужно провести самодиагностику. Необходимо встать прямо перед зеркалом и оценить положение линз – их центровка должна совпадать с центровкой глаз. На такое положение нужно ориентироваться при регулировке.

Часто проблему можно решить, просто подтянув винты и шарниры, соединяющие заушники и оправу. Их не стоит затягивать слишком туго, так как это может повредить оправу. Если же это не дало результатов, то стоит перейти к более сложным действиям.

Методы подгонки

Для начала следует внимательно осмотреть все части оправы.

Дужки

Очки нужно положить на ровную поверхность: дужки должны быть расположены параллельно друг другу, на одинаковой высоте. Если один из заушников находится выше другого, потребуется регулировка.

Носоупоры

Если очки сидят очень низко, достаточно аккуратно свести носоупоры к центру. При слишком высокой посадке достаточно слегка развести их в стороны руками.

Заушники

Если оправа сползает с лица, возможно, проблема в неотрегулированных наконечниках дужек. Для более плотного прилегания достаточно слегка выгнуть заушники (именно крайнюю часть, не сами дужки). Они будут более тесно сидеть, не позволяя очкам упасть. Если же заушники давят, можно слегка разогнуть их в стороны.

Важно: при регулировке очков нельзя применять грубую силу, это может вызвать повреждение оправы. После каждого действия по подгонке следует ее примерять, чтобы оценить результат.