Одна икра на ноге больше другой как исправить – Сайт, где вы сможете решить свои вопросы

Левая икроножная мышца больше правой

Гончарова Светлана, Женщина, 46 лет

Здравствуйте! Лет 10 назад появилась боль в колене (именно при спуске с лестницы), потом само как-то прошло.Параллельно проявился варикоз, выступили вены на обеих ногах, отечности не было, только синдром беспокойных ног по вечерам. Пью нормовен, детралекс, процесс как бы заморозился, но два года назад весной от туфлей на каблуках вдруг отекла левая нога, особенно возле косточки. А икра болела. Опять стала пить таблетки нормовен, боль ушла, но икроножная мышца так и осталась увеличенной. Делала дуплексное сканирование вен, ничего не обнаруживается. Левая икра толще на 2-3 сантиметра. Колено, когда приседаю, чувствую, что будто что-то мешает. Может, дело в крестце, там определяли остеохондроз. Или тут все сразу. Подскажите, какие обследования могу прояснить ситуацию?

Здравствуйте! Увеличение диаметра конечности может быть связано с несколькими факторами. Среди них наиболее частой причиной бывает хронический отек из-за заболеваний вен и лимфатических сосудов. В этом случае именно УЗИ вен помогает разобраться с причиной отека, выявить неработающие участки вен и заниматься ими. Важно, чтобы исследование вен проводил специалист УЗ-диагностики, владеющий тонкостями этого исследования, знающий особенности течения варикозной болезни и ее осложнений, владеющий знаниями о хирургической тактике лечения болезни в условиях современной флебологической клиники, что позволяет хирургу назначить грамотное лечение комплексом современных методик. После лечения для активной профилактики появления новых разрушенных вен и отека мы рекомендует пациенту использовать современный компрессионный трикотаж, особенно если у вас имеются факторы риска-
наследственность, лишний вес, физическая нагрузка, работа стоя или сидя и др. Если патологии вен и отека на ноге при исследовании не выявляется, пациента должен осмотреть врач-ортопед и оценить состояние суставов и костно-мышечной системы. Будьте здоровы!

Гончарова Светлана

Спасибо!!!

Консультация врача флеболога на тему «Левая икроножная мышца больше правой» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Ответ опубликован 22 сентября 2017

Источник

Некоторым девушкам приходится столкнуться с такой проблемой, как массивные икры. Слишком полные икры вносят диспропорцию в фигуру и делают ее менее женственной. Решить проблему помогают физические упражнения и изменение образа питания.

Объёмные икры: возможные причины

Массивность икр может быть вызвана разными причинами, среди которых:

Наследственные факторы. Если склонность к формированию массивных икр передалась по наследству, изменить что-либо будет сложно. Можно попробовать специальные комплексы упражнений для прицельной проработки проблемной зоны.
Излишек жира в организме. При избыточном весе жир откладывается в разных частях тела, в том числе и на задней поверхности голеней. Чтобы похудеть в икрах, рекомендуется практиковать кардионагрузки для общего похудения и упражнения для икр, стимулирующие местное кровообращение. Придется также изменить свои пищевые привычки.
Интенсивные анаэробные нагрузки. Практически весь мышечный массив задней поверхности голени образован трехглавой мышцей, которая слагается из двух мышц — икроножной и камбаловидной. Если трехглавая мышца подвергается частым силовым нагрузкам, она увеличивается в размере, и икры начинают выглядеть крупными и мускулистыми. Такой же эффект оказывает и увлечение спринтерским бегом. Ситуацию можно исправить, если сократить количество силовых тренировок и заменить спринт кроссовыми забегами.
Отечность. Полнота икр может быть вызвана болезнями сосудов ног. Для решения этой проблемы нужно обратиться к врачу.

Упражнения для уменьшения икр

Если массивность икр связана с накоплением жира, нужно делать упор на аэробных тренировках. Так называются длительные и непрерывные тренинги средней и низкой интенсивности. Типичный пример аэробной нагрузки — занятия бегом. Но не всякий бег помогает уменьшить икры. Предельные ускорения в беге, наоборот, способствуют увеличению объёма икр за счет наращивания мышечной массы. По силе воздействия на мышцы спринтерский бег равноценен силовым упражнениям. Он прокачивает икроножные мышцы, делает икры мускулистыми и объёмными. Совсем другое дело — бег в умеренном темпе на длинные дистанции. Для похудения икр полезно совершать многокилометровые кроссы, то есть бегать долго, медленно, без ускорения.

Помимо бега, похудеть в икрах помогают тренировки на эллипсоиде, плавание и ходьба. А вот упражнений на степпере лучше избегать — они слишком нагружают голени. Не стоит интенсивно прыгать со скакалкой, ходить на носочках и увлекаться танцами. Хотя в этом случае все зависит от индивидуальных особенностей: кто-то от прыжковых и танцевальных упражнений просто худеет, а у кого-то похудение сопровождается активным ростом мышц. Силовые нагрузки направлены на развитие силы и мышечной массы. Их можно оставить в программе тренировок для похудения, но при условии, что тренинги будут многоповторными с небольшими весами.

Уменьшить объём икр помогает растяжка — комплекс упражнений для разогрева и растягивания мышц и связок. Регулярное растяжение удлиняет икроножные мышцы и тем самым визуально уменьшает их. Похожий эффект дает частая ходьба. Много растягивающих упражнений можно почерпнуть из йоги и пилатеса. Но существует и отдельное фитнес-направление, занимающееся растяжкой мышц и развитием гибкости. Оно называется «стретчинг». Самое простое упражнение на растяжку можно выполнять несколько раз в день в любое удобное время: поднять и выпрямить ногу, отведя ее в любую сторону, с усилием потянуть носок на себя.

Тренировки для похудения икр

Наиболее доступный вид тренировок для похудения икр — занятия ходьбой. Такой способ похудения подходит всем независимо от уровня тренированности. Однако ходьба малоэффективна, если требуется уменьшить икры за короткое время. В этом случае целесообразно практиковать несколько видов упражнений: растягивающие, кардио, силовые. Можно объединить их в одной тренировке и выполнять по очереди, затрачивая на каждое упражнение одну минуту (без пауз). Примерная схема тренинга:

Подъемы на носочки без отягощений. При проработке массивных икр лучше не использовать утяжелители, даже если ноги толстые от жировых отложений, а не от мощных мускулов.
Прыжки в стороны. Прыжки нужно вводить в тренировки осторожно, не забывая о том, что они могут стимулировать рост икр.
Прыжки с одной ноги на другую. Корпус наклоняется. Нога, которая в данный момент не контактирует с полом, сгибается и отводится назад.
Подъем пяток в позиции плие. Опуститься в приседание плие (с широкой постановкой ног) и попеременно отрывать от пола то правую, то левую пятку.
Упражнение на растяжку. Упереться ладоням в стену. Одну ногу отставить назад, другую согнуть в колене. Подаваясь корпусом вперед, надавливать на стену. При этом пятка отставленной назад ноги должна стоять на полу. На проработку каждой ноги отводится 30 секунд.
Еще одно растягивающее упражнение: выставить прямую ногу на пятку, наклониться с прямой спиной и потянуть носок на себя.

Вся тренировка занимает всего шесть минут. Она не только помогает похудеть в икрах за счет сжигания жира, но и подтягивает дряблые мускулы. Похудение икр будет происходить быстрее, если сочетать тренировки с правильным питанием.

Растяжка и кардио для уменьшения накачанных икр

Если массивные икры — результат интенсивных силовых тренировок, придется сжигать мышечную массу аэробными упражнениями. Можно продолжать практиковать силовые нагрузки на спину, грудь и другие части тела, но не затрагивать голени. В программу тренировок нужно обязательно ввести кардио, например, бег трусцой в течение 40-60 минут. Таких кардиотренировок должно быть 2-3 в неделю.

Следующий тип упражнений для уменьшения мускулистых икр — растяжка. Можно воспользоваться таким упражнением йоги:

Встать на четвереньки. Развести ноги и руки на ширину плеч.
Оттолкнувшись руками, поднять таз вверх. Выпрямить колени. Прямые руки, голову, шею, спину вытянуть в одну линию. Пятки прижать к полу.
Зафиксировать позу на одну минуту.

Асана называется поза собаки мордой вниз. Она прекрасно растягивает икры, выравнивает спину, улучшает пищеварение, способствует похудению.

Источник

Асимметрия ног
причины, способы диагностики и лечения

Асимметрия ног — разная длина нижних конечностей или искривление формы голеней. Патология может быть обусловлена перенесёнными травмами и хирургическими вмешательствами, заболеваниями позвоночника и костей, например, остеомиелитом, полиомиелитом и другими. Нарушение заметно визуально и провоцирует повышенную утомляемость ног, боли в коленных, тазобедренных и голеностопных суставах, болезненные ощущения в спине. Для лечения асимметрии ног обращайтесь к остеопату, ортопеду или хирургу.

Причины асимметрии ног

врождённые патологии костей. Могут быть спровоцированы генетическими сбоями, нарушениями внутриутробного развития, сдавлением плода во время беременности. Также проблему могут спровоцировать вредные привычки будущей матери, инфекционные и другие заболевания, которые она перенесла во время вынашивания плода.
перенесённые травмы и хирургические вмешательства. В эту группу причин входят переломы, которые неправильно срослись, осложнения операций на тазобедренном суставе и других оперативных вмешательств.
Заболевания опорно-двигательного аппарата. Артрит межпозвоночных суставов, остеомиелит, полиомиелит и другие.
Нарушения мышечного тонуса. Проблемы с мускулатурой, обусловленные заболеваниями мышечной и нервной систем.

Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 15 Января 2023 года

Содержание статьи

Типы асимметрии ног

Врачи относят к асимметриям разную длину ног и патологическое искривление голеней, при котором они отклоняются от нормального физиологического положения и принимают Х-образную или О-образную форму.

Искривление голеней

Кривизна голеней может быть:

Истинной. Нарушение строения конечностей связано с деформацией большеберцовой кости. При этом виде деформации ноги могут занимать:

Х-образное положение. Вид кривизны называется вальгусным, при ней ноги принимают форму буквы Х. Отклонение превышает 5-10 градусов, которые считаются нормальным показателем.
О-образное положение. При варусной кривизне ноги принимают форму буквы О, дефект хорошо заметен по внутреннему контуру ног от промежности до сомкнутых лодыжек. Патология провоцирует обратный подворот стопы, постепенное развитие вальгусной деформации и вторичного плоскостопия

Ложной. Патология связана с особенностями распределения мягких тканей: мышцы расположены так, что создается впечатление кривизны ног. Костная деформация при этом отсутствует. Дефект считается эстетическим, не несет никакой угрозы здоровью и устраняется при помощи интенсивных тренировок.

Разная длина ног

Существует несколько разновидностей патологии:

Истинная или анатомическая. Патологию диагностируют, когда одна нога действительно короче другой, при этом отклонение может быть значительным — на 1,5 см и более. Нарушение может быть связано с остеомиелитом, полиомиелитом и другими перенесёнными заболеваниями, а также неправильно сросшимися переломами. Разная длина ног провоцирует статический сколиоз.
Функциональная или обратимая. При таком состоянии реальная длина конечностей одинаковая, но из-за анатомических и невральных патологий мышцы поясничного отдела и таза спазмируются и тянут бедренную кость вверх. Из-за этого одна нога оказывается расположенной выше, чем другая — укорочение, как правило, не превышает 1 см.

Методы диагностики

Асимметрия нижних конечностей заметна визуально, заподозрить её врач может уже во время осмотра. Чтобы выявить разницу в длине ног, доктор проводит посегментное сравнительное изменение при помощи сантиметровой ленты или тест с подкладыванием стандартных блоков под укороченную конечность.

Чтобы поставить точный диагноз, клинический осмотр дополняют инструментальной диагностикой. В клинике ЦМРТ выявляют асимметрию ног при помощи топограммы нижних конечностей, рентгенографии в положении стоя и других методов аппаратных обследований:

К какому врачу обратиться

При асимметрии нижних конечностей запишитесь на консультацию к хирургу, который оценит возможность восстановления ног, подберёт и проведёт соответствующее оперативное вмешательство.

Лечение асимметрии ног

Асимметрия конечностей требует длительного комплексного лечения с применением методов мануальной терапии, остеопатии, лечебного массажа, рефлексотерапии. Для скорейшего восстановления пациенту нужно подобрать подходящие ортопедические стельки, регулярно выполнять специальные упражнения и придерживаться других рекомендаций лечащего врача. В клинике ЦМРТ пациентам с асимметрией назначают следующие методы лечения:

Последствия

Последствия искривления зависит от его типа. Ложная кривизна голеней, связанная с особенностями строения мышц, не приводит к негативным последствиям для опорно-двигательного аппарата — это косметический дефект.

Тяжелее протекает истинное искривление и нарушения длины ног. При длительном отсутствии лечения нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно. Из-за этого могут развиться следующие осложнения:

изменение походки, шаткость и неустойчивость;
затруднения с ходьбой, невозможность долго находиться в положении стоя или ходить;
разрушение суставов, которые истираются из-за чрезмерных нагрузок;
смещение центра тяжести и появление в позвоночнике точек чрезмерной нагрузки, в которых со временем развиваются протрузии и межпозвоночные грыжи;
нарушения осанки, искривление позвоночника.

Профилактика асимметрии ног

Чтобы предотвратить асимметрию ног у ребенка, профилактические меры должна выполнять будущая мать:

до зачатия важно отказаться от вредных привычек, вылечить хронические заболевания;
во время беременности нужно регулярно наблюдаться у гинеколога, проходить плановые обследования и сдавать анализы.

Для профилактики приобретённой асимметрии нижних конечностей придерживайтесь следующих рекомендаций:

по возможности избегайте травм ног и области таза;
если травмировались, не пренебрегайте обращением к врачу и записывайтесь на приём к проверенному травматологу или хирургу;
регулярно проходите обследования опорно-двигательного аппарата и лечите выявленные заболевания.

Статью проверил

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Понравилась статья?

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все
вопросы

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом

Источник

Полные голени, бёдра

Не секрет, что стройные и длинные ноги придают фигуре изящество и легкость, и, напротив, полные голени и бедра делают фигуру приземистой, а походку тяжеловесной. Полные бедра или голени чаще всего обусловлены локальными излишками жировых отложений или мощными мышцами, нарушающими гармоничные контуры тела. Проблема полных ног выходит за рамки эстетической, мешающей женщине носить короткие юбки и высокие каблуки, она также имеет медицинский аспект. Обладатели полных бедер и голеней обычно страдают от болей и отеков в ногах, им хорошо знакома проблема стирания кожи на внутренней поверхности бедер.

Общие сведения

Следует отметить, что полные бедра или голени могут встречаться при лимфедеме – слоновости ног, являющейся следствием нарушения лимфотока и кровообращения. Это заболевание не является проблемой эстетической медицины и требует лечения у флеболога.

Объем и форма ног обусловлены толщиной костей голени и бедра, развитием основных групп мышц, а также количеством жировой ткани. В определении параметров идеальных ног используется принцип «трех окошек», при котором поставленные вместе ноги должны образовывать 3 веретенообразных дефекта: между лодыжками и икрами, между икрами и коленями, между коленными суставами и верхней третью бедра. Из них последнее окошко – между коленями и бедрами – должно быть самым узким. Идеальными принято считать тонкие, но достаточно объемные и мускулистые икры, как у мужчин, так и у женщин.

Главными врагами стройных и красивых ножек являются сидячий образ жизни и гиподинамия, способствующие отложению излишков жира в проблемных зонах. Неудовлетворенность строением и формой собственных ног отмечают около 20% женщин: слишком худые или наоборот полные ноги заставляют прекрасную половину человечества упорно бороться с этим недостатком с помощью изнурительных диет или физических упражнений. Однако, жировая ткань, отложенная на голенях и бедрах, часто не уходит ни после спортклуба, ни после диеты.

Полные голени, бёдра

Пластическая коррекции полных голеней и бедер

Полнота голеней и бедер, обусловленная избытком жировой клетчатки, может быть устранена с помощью пластической хирургии путем проведения липосакции. Зонами выполнения липосакции на ногах обычно являются бедра, колени и голени. Липосакция выполняется поэтапно: сначала на одной половине окружности ноги, а через 5-6 месяцев – на другой. Перед операцией определяется толщина и подвижность клетчатки, в зависимости от которых выбирается вид корректирующей процедуры.

Липосакция может выполняться механическим путем с разрушением и удалением жировой клетчатки через длинную кюрету с перфорированным наконечником при помощи вакуумного отсоса. При ультразвуковой липосакции жировые отложения разрушаются с помощью ультразвука. Ультразвуковая липосакция хорошо подходит для разбивания неплотного и рыхлого жира на внутренней поверхности бедер.

Процедура липосакции проводится под внутривенным наркозом и занимает в среднем около одного часа. Разрезы при липосакции выполняются в подколенной ямке, что делает рубцы незаметными после заживления. В течение месяца после липосакции полных голеней и бедер потребуется ношение эластичного белья.

Проведение липосакции голеней и бедер противопоказано при тяжелых формах заболеваний внутренних органов, нарушении свертываемости крови, сахарном диабете, эндокринном ожирении, пороках сердца.

После липосакции возможно наличие местного отека в течение месяца, временных синяков в оперированных зонах, временного изменения чувствительности кожи. Крайне редкими и маловероятными осложнениями липосакции служат инфекции, образование бугристости и неровностей кожи в зоне операции.

Сложнее поддаются коррекции полные голени и бедра, обусловленные мощной мышечной тканью. Мышечные волокна нельзя удалять, так как все они задействованы в выполнении двигательной функции, и их удаление обязательно повлечет за собой хромоту. Исправить форму икр и сгладить резкий переход от сухих лодыжек к полным икрам возможно путем эндопротезирования с помощью имплантатов.

Пластика голени производится с использованием современных силиконовых имплантатов, позволяющих придать икрам пропорциональную, ровную, симметричную форму и необходимый объем.

Нередко после коррекции полных голеней и бедер требуется дополнительное проведение подтяжки бедер, ягодиц и абдоминопластики с тем, чтобы исправить контуры всей фигуры.

Современные методы эстетической коррекции полных голеней и бедер позволяют удалить излишки жировых отложений на ногах и придать им форму, наиболее соответствующую эстетическим нормам.

Полные голени, бёдра – лечение в Москве

Источник

Гипертонус икроножных мышц: почему болят икры, как это лечить?

21-04-23; просмотров + 6687

Код МКБ-10: M62.8 – Другие уточненные поражения мышц

Код МКБ-11: FB32.Y

Гипертонус икроножной мышцы проявляется локальным напряжением и болевым синдромом.

Гипертонус может возникнуть в результате интенсивной физической нагрузки, нарушения биомеханики стоп или костей таза.

При этом происходит компенсаторное перенапряжение отдельных мышечных групп.

Также напряжение мышц может быть вызвано заболеваниями спинного мозга или системными заболеваниями, недостатком витаминов или сосудистыми нарушениями. У детей это может проявляться хождением «на носочках».

В чем причины?

Основными причинами являются:

Сосудистые заболевания головного или спинного мозга с повреждением центральной нервной системы (инсульт).
Заболевания центральной нервной системы у детей (ДЦП).
Демиелинизирующие заболевания (рассеянный склероз).
Травмы спинного или головного мозга.
Психоэмоциональное напряжение.

Клиническая картина

Общие признаки мышц с повышенным тонусом: напряжение, уплотнение, уменьшение объема движений.

В легких случаях гипертонус вызывает некоторый дискомфорт, ощущение напряжения и стянутости мышц.

В этих случаях состояние больного улучшается после механического воздействия (растирания, массажа).

При умеренном гипертонусе наблюдаются мышечные спазмы, которые вызывают резкую боль.

В наиболее тяжелых случаях гипертонуса мышцы становятся очень плотными, болезненно реагируют на механическое воздействие.

Диагностика

Основные разновидности гипертонуса мышц – спастичность и ригидность. При спастичности мышцы скованы, что мешает нормальным движениям, отражается на походке. Спастичность может сопровождаться болевыми ощущениями, непроизвольным скрещиванием ног, деформацией мышц и суставов, мышечной усталостью, замедлением роста мышц.

Наиболее частые причины спастичности – инсульт, черепно-мозговая травма, спинальная травма, ДЦП, рассеянный склероз, энцефалопатия, менингит.

Для спастического гипертонуса характерна неравномерность распределения, например, спазмируются только мышцы-сгибатели.

При ригидности резко повышается тонус скелетных мышц и их сопротивляемость деформирующим усилиям. Ригидность мышц при заболеваниях нервной системы, отравлении некоторыми ядами, под влиянием гипноза проявляется состоянием пластического тонуса – мышцы становятся воскоподобными, а конечностям можно придать любое положение.

Ригидность, в отличие от спастичности, обычно равномерно охватывает все мышцы.

Покалывание в ногах и прострелы боли в ягодице: что это, как это лечить?

Потом ощущала прострелы в ногах, и в ступнях ног и выше и щекотание как мурашки и прострелы. Иногда ощущаю в коленях боль. Бывает что одно колено начинает простреливать.

17-04-23

Покалывание в ногах

Изначально начала ощущать будто мурашки по ногам, иногда в других участках тела но в основном по ногам. По ступням было покалывание как иголками и выше по ногам по икрам.

Потом ощущала прострелы в ногах, и в ступнях ног и выше и щекотание как мурашки и прострелы. Иногда ощущаю в коленях боль. Бывает что одно колено начинает простреливать.

Сколиоз позвоночника у меня давно. Плоскостопие так же у меня, раньше носила стельки специальные, сейчас не ношу.

Проколола уколы диклофенак, мильгамма и мидокалм.

Потом я решила пройти обследование у флеболога, узи вен, варикоз и все по флебологии исключили (думала на варикоз так как был еще и зуд по ногам)

Начала принимать магний В6, покалывание в ногах прошло (возможно это совпадение). Сейчас беспокоит иногда боль в пояснице, иногда прострелы в ягодице при ходьбе, могу идти и резко в левую ягодицу прострел, иногда колено беспокоит. Работа сидячая в офисе, спортом не занимаюсь. Сейчас допиваю магний и начала принимать артру. После магния планирую пропить мильгамму. По боли пью немисил.

На днях сделала МРТ всего позвоночника включая копчик. Результаты прикрепляю. Невролог прокомментировал, что изменений в позвоночнике не видит, в пояснице и копчике на что жалобы все в рамках нормы. Хотя в описаниях мрт есть отклонения. Предположил, что все симптомы из за плоскостопия. Назначил все тоже самое что я и принимаю. Седалищный нерв почему то исключил врач.

Нужно ли мне сдать какие то анализы крови? (Сахар, щитовидку проверяла уже, норма), нужен ли рентген или мрт колена?

Почему могут быть покалывания ступней и ног и почему прострелы в ягодицу?

Что посоветуете?

МРТ грудного отдела позвоночника

Получены серии МР томограмм, взвешенных по tl, t2, t2 stir, в трех взаимно перпендикулярных плоскостях.

На уровне грудного отдела позвоночника сформирован кифоз с углом 27*, вершиной на Th9 позвонке, ось позвоночника сохранена.

Сагитгальный размер позвоночного канала не снижен.

Тела позвонков физиологической конфигурации; замыкательные пластины непрерывны, гипогидратированы, с четкими, приостренными контурами; субхондрально прослеживаются дистрофические изменения типа III Modic на глубину не более 0,1 см. МР сигнал от костного мозга не изменен.

Межпозвонковые, поперечно-реберные, головок ребер сочленения с ровными, четкими контурами, физиологического калибра, головок ребер сочленения со сниженной гидратацией хрящевых компонентов.

Межпозвонковые диски нерезко снижены, со сниженной интенсивностью МР сигнала на ИП t2 от периферических зон, предположительно за счет гипогидратации, не выстоят за уровень апофизов тел позвонков, без убедительньк МР признаков нарушения целостности волокон фиброзного кольца.

Задняя продольная связка с равномерным калибром, структурных изменений в ней не прослеживается.

Спинной мозг с ровными, четкими контурами, без МР признаков структурных изменений на «нативном» исследовании.

Корешки выходят из межпозвонковых отверстий, без убедительньк МР признаков очаговых и диффузных изменений.

Убедительных МР признаков дополнительньк образований в проекции нервных стволов не вьывлено.

Заключение: МР признаки дистрофических изменений грудного отдела позвоночника в форме начальных явлений остеохондроза, спондилеза, остеоартроза головок ребер сочленений.

МРТ поясничного отдела позвоночника

Получены серии МР томограмм, взвешенных по tl, t2, t2 stir, в трех взаимно перпендикулярных плоскостях.

На уровне поясничного отдела позвоночника прослеживается физиологический юрдоз, ось позвоночника сохранена.

Тела позвонков физиологической конфигурации; замыкательные пластины непрерывны, ипогидратированы, с четкими контурами; субхоццрально прослеживаются дистрофические изменения типа III Modic на глубину не более 0,1 см

В теле L5 позвонка визуализируется дополнительный МР сигнал с четкими, ровными контурами, неоднородной структурой, интенсивностью, преимущественно повышенной на ИП tl, t2, с частичным подавлением на ИП t2 stir, размерами 0,43 см, без убедительных МР признаков перифокальных изменений. В иньк отделах МР сигнал от костного мозга обусловлен явлениями смешанной дистрофии.

Межпозвонковые сочленения с равномерным калибром, почти симметричны, с физиологической гидратацией хрящевых компонентов.

Межпозвонковые диски нерезко снижены, со сниженной интенсивностью МР la на ИП t2 от периферических зон, предположительно за счет гипогидратации, с дистрофическими изменениями типа II Pfirrmann.

Диск L3/L4 формирует в дорсальном отделе диффузное выстояние с максимальным сагитгальным калибром 0,25 см в центральном отделе, без убедительных МР признаков нарушения целостности волокон фиброзного кольца. Диск L4/L5 формирует в дорсальном отделе диффузное выстояние с максимальным сагитгальным калибром 0,29 см в центральном отделе, без убедительных МР признаков нарушения целостности волокон фиброзного кольца. Диск L5/S1 формирует в дорсальном отделе диффузное выстояние с максимальным сагитгальным калибром 0,21 см в центральном отделе, без убедительных МР признаков нарушения Целостности волокон фиброзного кольца; эффективный размер позвоночного канала 1,25х2,08 см.

иные диски выстоят за уровень апофизов тел позвонков не более чем на 0,14 см, без убедительных МР признаков нарушения целостности волокон фиброзного кольца.

Задняя продольная связка с равномерным калибром, гипогидратирована; желтые связки нерезко неравномерно утолщены, гипогидратированы.

Спинной мозг прослеживается до уровня L1 позвонка, с ровными, четкими контурами, без МР признаков структурных изменений на «нативном» исследовании.

Корешки выходят из межпозвонковых отверстий, без убедительньис МР признаков очаговых и диффузных изменений.

Убедительных МР признаков дополнительных образований в проекции нервных стволов не выявлено.

Заключение: МР признаки дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника в форме начальньсс явлений остеохондроза, явлений спондилеза, спондилоартроза; протрузий дисков L4/L5, дорсального пролабирования диска L5/S1; гемангиолипомы (?) тела L5 позвонка.

Курс лечения

противовоспалительные Асинак (или Аэртал) 100 мг 2 раза в день во время еды – завтрака и ужина – 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления).
миорелаксанты Тизанидин (Тизанил, Сирдалуд) 2 мг 1 таблетка вечером ближе ко сну дня 2, далее по 1 таб 2 раза в день – 4-5 дней, если боли не уходят, спазм сохраняется то начать по 1 таб 3 раза в день – курс 2 недели, далее вернуться к 1 таб на ночь ( или 1 таб 2 раза в день при приёме 3 таблеток в день) – 3 дня и отмена. Это миорелаксант для снятия мышечного спазма.
Втирать Диклофенак мазь 5% в поясницу – 3 раза в день – 10 дней. (или Дипрелиф-гель два раза в день семь дней втирать)
Ложиться на иппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце.
физиотерапия после уменьшения болевого синдром (магнитотерапия, электрофореза с карипазимом, в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс).
Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием.
Хорошо бы пройти курс иглорефлексотерапии, тейпирование,
В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе не находиться, чаще делать разминки вставать.
Что касается в целом решения проблемы, так как медикаменты приносят временный симптоматический эффект, для того что бы максимально избавиться от проблемы нужно укрепить мышечный корсет, а для этого Вам нужно поискать грамотного ЛФК инструктора, тренера, который под Вас, при Вашей проблемы составит Вам план ЛФК занятий, который Вы будете выполнять через день хотя бы и в итоге забудете про проблемы со спиной. Это единственный метод который может помочь на долгое время и при регулярных занятиях, закачав мышцы кора поясница не будет Вас беспокоить. Советую уделить внимание именно данному моменту. И плавание очень хороший спорт для позвоночника – 2 раза в неделю хотя бы.

В случае стойкого болевого синдрома: – подсоединить препарат антиконвульсант Тебантин 300 мг 1 таблетка на ночь – 3 дня, затем 1 таб 2 раза в день – 3 дня, затем 1 таб 3 раза в день также 3 дня, затем 1 т -4 раза в день – 3 месяца. Отменять постепенно, убирая по 1 таб каждые 3 дня

1мес 9д 18ч 1мин

6547

Обезболивающее при травме, переломе: что лучше и как использовать, какие правила?

14-04-23

1мес 10д 10ч 54мин

4407

Дипроспан (Бетаметазон, Betamethasone) для блокад: что происходит после инъекции?

13-04-23

1мес 10д 14ч 34мин

4280

Лечение невропатической боли в области грудной клетки

13-04-23

1мес 10д 14ч 54мин

2573

Боль в грудной клетке, типы нейропатии: причины тораколгии

13-04-23

1мес 11д 4ч 53мин

2340

Не заживает рана на ноге (есть варикоз): почему, что нужно делать?

12-04-23

1мес 11д 7ч 4мин

2437

Грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника: что делать если лечение не помогает?

12-04-23

1мес 11д 11ч 13мин

2689

Ухудшение памяти, «туман» в голове: почему, что это, как лечить?

12-04-23

1мес 11д 12ч 11мин

2699

«Шишки» на стопах: что это может быть, что нужно делать?

12-04-23

Источник

Левая икроножная мышца больше правой

Объёмные икры: возможные причины

Упражнения для уменьшения икр

Тренировки для похудения икр

Растяжка и кардио для уменьшения накачанных икр

Асимметрия ног причины, способы диагностики и лечения

Причины асимметрии ног

Статью проверил

Содержание статьи

Типы асимметрии ног

Искривление голеней

Разная длина ног

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Лечение асимметрии ног

Последствия

Профилактика асимметрии ног

Статью проверил

Публикуем только проверенную информацию

Записаться в ЦМРТ

Полные голени, бёдра

Общие сведения

Пластическая коррекции полных голеней и бедер

Полные голени, бёдра – лечение в Москве

Гипертонус икроножных мышц: почему болят икры, как это лечить?

В чем причины?

Клиническая картина

Диагностика

Рекомендации врача травматолога-ортопеда

Заболевания на основании алфавитного указателя МКБ по коду M62.8:

Заболевания в разделе МКБ-10:

Материалы проверил врач травматолог-ортопед: Леонтьев В.С.

Подергивания в икроножной мышце: тянет икру, что это, что делать?

Чувствую как подёргивания в районе икры в левой ноге, то иногда тянет, нашли шпору на пятке это может быть как то связанно?

R25.2 | 28-11-22

Гипертонус икроножных мышц: почему болят икры, как это лечить?

M62.8 | 21-04-23

Хруст в суставах: что это, как лечить?

M25.8 | 29-11-22

Болят все суставы, в анализах отклонений нет, что это?

M19.9 | 29-11-22

Болят плечевые суставы: лечение не помогает, сделала УЗИ, что делать

M75.8 | 29-11-22

Болят ноги, коксартроз и поясница: как лечить, что делать?

M25.6 | 29-11-22

Артралгия у ребенка: что делать когда у ребенка болят суставы

M25.5 | 29-11-22

Шишка на тыле стопы: что это, как лечить?

M71.3 | 11-12-22

Быстро устают и болят мышцы: что делать, как лечить?

M62.8 | 16-02-23

Межреберная невралгия: почему болят ребра, в чем причины, как лечить?

Одной из наиболее частых причин болей в грудной клетке является межреберная невралгия.

G58.0 | 21-04-23

Болят стопы, артроз, теносиновит: что делать, как лечить?

| 10-05-23

Тянет и болит в области перелома: почему, что это, что нужно делать?

S92.3 | 15-12-22

Гипотонус у ребенка: что это, почему мышцы слабые?

Гипотонус мышц у ребенка проявляется ослаблением мускулатуры и снижением либо полным отсутствием мышечной реакции на раздражающий фактор.

P94.2 | 08-02-23

Краснеет нога после остеосинтеза: почему и что это, нужно ли лечение?

Спустя 5 недель после операции по остеосинтезу большеберцовой кости (поставили пластину у колена). В положении стоя голень краснеет и на ней напрягаются вены.

R22.4 | 17-02-23

Болит спина и бедро после эндопротезирования: почему, что это, как лечить?

После операции стал хромать на одну ногу, стала беспокоить боль в спине.

M54.5 | 23-02-23

Покалывание в ногах и прострелы боли в ягодице: что это, как это лечить?

МРТ грудного отдела позвоночника

МРТ поясничного отдела позвоночника

Рекомендации врача невролога

Дообследование

Курс лечения

Обезболивающее при травме, переломе: что лучше и как использовать, какие правила?

Дипроспан (Бетаметазон, Betamethasone) для блокад: что происходит после инъекции?

Лечение невропатической боли в области грудной клетки

Боль в грудной клетке, типы нейропатии: причины тораколгии

Не заживает рана на ноге (есть варикоз): почему, что нужно делать?

Грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника: что делать если лечение не помогает?

Ухудшение памяти, «туман» в голове: почему, что это, как лечить?

Асимметрия ног
причины, способы диагностики и лечения