|
|
|
|
Лучшее в категории – Аудиокниги / Разное
 Момент истины (в августе 44-го) (2005, Владимир Богомолов)Рейтинг: 10 из 10 |
 Будни проводника (2020, Брижак Илья)Рейтинг: 9,7 из 10 |
 Неожиданный Шанс (2019, Михаил Алексеев)Рейтинг: 9,6 из 10 |
 Жнецы смерти 1. Жнец (2020, Нил Шустерман)Рейтинг: 9,4 из 10 |
 Возвращение Бешеного (2018, Виктор Доценко)Рейтинг: 9,4 из 10 |
 Что было то было. На бомбардировщике сквозь зенитный огонь (2018, Василий Решетников)Рейтинг: 9,3 из 10 |
 Алан Грофилд 1. Дамочка что надо (2020, Ричард Старк)Рейтинг: 9,3 из 10 |
 Между клизмой и харизмой (2020, Аветисян Самвел)Рейтинг: 9,3 из 10 |
26
фев
2014
Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Хаксли Олдос
Год выпуска: 2014
Жанр: Здоровье, медицина
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Иванова Маргарита
Продолжительность: 06:26:26
Описание: Это очень необычная книга. Ее написал человек, который в юности практически ослеп, и, когда казалось, что никакой надежды не то что на улучшение, но даже и на замедление ухудшения уже нет, ему повезло: он познакомился с оригинальной методикой доктора Бейтса, которая спасла его. Речь идет о знаменитом писателе Олдосе Хаксли, авторе романа-антиутопии “О дивный новый мир”…
Всем, кто страдает различными нарушениями зрения, но желает сам избавиться от них и уберечь детей, эта книга станет ценным подспорьем и руководством к действию. В ней знаменитый английский писатель живо и увлекательно повествует о том, как боролся с надвигающейся слепотой, следуя методам американского офтальмолога У. Г. Бейтса.
Содержание
ПРЕДИСЛОВИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: МЕДИЦИНА И НАРУШЕННОЕ ЗРЕНИЕ
Обычное лечение нарушенного зрения
Исцеление или смягчение симптомов?
МЕТОД ЗРИТЕЛЬНОГО ПЕРЕОБУЧЕНИЯ
Причины ортодоксального неприятия
Сущность зрения
Принцип, лежащий в основе постижения любого умения
Ощущение + выбор + восприятие = зрение
Пример
Восприятие, обусловленное памятью
Непостоянство физических и психических функций
Глаза с нарушениями способны иметь проблески нормального зрения
Изменчивые глаза — постоянные очки
Причины зрительных дисфункций: болезни и эмоциональные нарушения
Причины зрительной недостаточности: скука
Причины зрительных дисфункций: болезни и эмоциональные нарушения
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: РЕЛАКСАЦИЯ
Пассивная релаксация: пальминг
МИГАНИЕ И ДЫХАНИЕ
Нормальные и ненормальные мигательные привычки
Нормальные и ненормальные дыхательные привычки
ГЛАЗ, ОРГАН СВЕТА
Распространенный страх перед светом
Причины светобоязни
Изгнание страха
Практические методы
Безвредность соляризации
ЦЕНТРАЛЬНАЯ ФИКСАЦИЯ
МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ ГЛАЗ И РАЗУМА
Покачивания
Другие вспомогательные средства для подвижности
БЫСТРЫЕ ВЗГЛЯДЫ
Бессознательное зрение
Техника быстрых взглядов
ПЕРЕМЕЩЕНИЕ
Упражнение с календарем
УМСТВЕННАЯ СТОРОНА ЗРЕНИЯ
ПАМЯТЬ И ВООБРАЖЕНИЕ
Память в помощь зрению
Улучшение запоминания букв
БЛИЗОРУКОСТЬ
Ее причины
Переобучение близоруких
ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ, АСТИГМАТИЗМ, КОСОГЛАЗИЕ
Астигматизм и косоглазие
Заболевания глаз
НЕКОТОРЫЕ ТРУДНЫЕ ДЛЯ ЗРЕНИЯ СИТУАЦИИ
Чтение
Рассматривание незнакомых объектов
Фильмы
УСЛОВИЯ ОСВЕЩЕНИЯ
29
дек
2014
Как улучшить зрение. Естественные способы лечения (2014, Родейл Дж.)
Книга Дж. Родейла, владельца крупного американского издательства, автора научно-популярных книг и статей, рассказывает о лечении естественными методами глазных недугов – катаракты, глаукомы, косоглазия и астигматизма, а также дальнозоркости и близорукости. Содержит простые и эффективные рекомендации по использованию витаминных комплексов, …
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Родейл Дж.
Год выпуска: 2014
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ролович Людмила
Продолжительность: 03:59:05
06
мая
2016
Как приобрести хорошее зрение без очков (2015, Корбет Маргарет)
Представляем вниманию читателя замечательную книгу Маргарет Д. Корбетт, ученицы Уильяма Горацио Бейтса — родоначальника целого движения, получившего название `бейтсизм`. Он разработал новый метод профилактики и лечения таких распространенных нарушений зрения как близорукость, дальнозоркость, так называемое `старческое зрение`, астигматизм …
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Корбет Маргарет
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, авторские методики
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Сушков Владимир
Продолжительность: 04:19:37
01
мая
2018
Вернуться и вернуть (2018, Вероника Иванова)
Судьба не топчется на месте и не забегает вперед, а всегда ведет тебя по ей одной известному Пути. Куда-то? В никуда? Не узнаешь, пока не придешь. На перекресток, где необходимо сделать Выбор. И как это часто бывает, нам открываются три дороги. Да, Нет и Возможно. Можно Уйти, выбрав Память. Можно Остаться, выбрав Забвение. Есть ещё и Трет …
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Вероника Иванова
Год выпуска: 2018
Жанр: фэнтези
Издательство: Творческая Группа «СамИздат»
Исполнитель: Пожилой Ксеноморф
Продолжительность: 14:11:30
05
июн
2019
Теория невероятности Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось , Мужицкая Татьяна] (2019)
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Татьяна Мужицкая – известный психолог, тренер и телеведущий – раскрывает механизмы исполнения желаний. В аудиоверсии своей книги Татьяна делится опытом, энергией и заряжает на перемены. Предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффи …
Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Мужицкая Татьяна
Год выпуска: 2019
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Издательство: Бомбора, Эксмо
Исполнитель: Мужицкая Татьяна
Продолжительность: 04:05:28
04
июл
2016
Как управлять рабами (2016, Фалкс Марк Сидоний)
Цепочка событий – не случайных, но не связанных между собой, – побудила римского патриция по имени Марк Сидоний Фалкс составить это пособие-наставление античного топ-менеджера. Во все века (а от времен, описываемых в книге, нас отделяет более двух тысячелетий) главное в искусстве управления – управление людьми. Труд Фалкса посвящен именно …
Формат: аудиокнига, MР3, 128kbрs
Автор: Фалкс Марк Сидоний, Тонер Джерри
Год выпуска: 2016
Жанр: История, психология, деловая литература, управление, подбор персонала
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: BІGBАG
Продолжительность: 07:45:19
19
апр
2018
Как вырастить гения (2018, Михаил Литвак)
В этой аудиокниге собраны истории замечательных творцов, открывших феномен необыкновенного дара гениальности, а также игры-тренинги, которые развивают мозг и тренируют навыки, помогающие быстро достигать свои цели. Автор аудиокниги доказывает: гениальность проявляется не только в создании высоких образцов творчества и научных открытиях. М …
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Михаил Литвак
Год выпуска: 2018
Жанр: Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Валерий Захарьев, Елена Дельвер
Продолжительность: 07:53:31
28
дек
2016
Счастливы, как датчане (2016, Рюдаль Малин)
Известно, что датчане – самая счастливая и гармоничная нация в мире. Первенство по «счастливости» они держат уже много-много лет. Почему же нация, пусть и одна из самых благополучных, но обитающая далеко не на райском-побережье Северного моря, пережившая вместе с остальной Европой все исторические катаклизмы, вдруг обрела гармонию, неведо …
Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Рюдаль Малин
Год выпуска: 2016
Жанр: Публицистика
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Алла Човжик
Продолжительность: 03:53:14
25
мая
2012
Как сохранить семью? (2012, Илья Шугаев)
Церковь говорит, что муж — глава семьи. «Но таких мужей почти не осталось, — возражают современницы, — а подчиняться самодуру-деспоту — ужасно; поэтому женщины и не могут находиться в том, христианском, послушании». В таком умонастроении заключается основная причина разлада семейной жизни. Где правда? И главное: как гасить нарастающие сем …
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Илья Шугаев
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология семьи, популярная психология
Издательство: Благотворительный проект “Длань”
Исполнитель: Дмитрий Чурсин
Продолжительность: 02:41:36
03
ноя
2017
Как перестать нервничать (2014, Вагин Игорь)
Автор собственных уникальных программ: «Сверхвозможности», «Лицом к лицу со смертью», «Практический Коучинг», «Гений общения», «Иррациональный психосинтез», «Проведение переговоров в жестких условиях», «Практика эффективных продаж», «Любят ли вас деньги», VIP «Власть деньги сила». Провел свыше 1000 тренингов для фирм, предприятий, обществ …
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Вагин Игорь
Год выпуска: 2014
Жанр: Саморазвитие, личностный рост
Издательство: Ардис
Исполнитель: Вагин Игорь
Продолжительность: 00:37:57
11
июл
2015
Как не пить (2015, Олег Стеценко)
Беда зависимого человека в том, что он не может не выпивать. Бесполезно обсуждать, куда ударили грабли, если мы не можем понять, почему человек на них продолжает наступать. Большинство пациентов, выбравшись из эксцесса, дают клятвенное обещание: «Все! Этот раз последний, больше этого не повторится». Окружающие часто верят. Очевидно, челов …
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Олег Стеценко
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Станисла Ягнышев
Продолжительность: 01:57:36
19
дек
2011
Как убивали “Спартак” (2007, Игорь Рабинер)
Эта книга – о самом тяжелом и страшном времени для всенародно любимого футбольного клуба. Это и крик души истинного болельщика, и результат тяжелого труда журналиста. Труда, который был тем горше, чем неприглядней становилась правда о легендарной команде. Правда, от которой настоящий журналист не имеет права отворачиваться. Эта книга о то …
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Игорь Рабинер
Год выпуска: 2007
Жанр: история, спорт
Издательство: СиДиКом
Исполнитель: Сергей Чонишвили
Продолжительность: 06:35:40
07
авг
2019
Как управлять обстоятельствами (2014, Вагин Игорь)
Человек, думающий об успешной карьере, должен знать, в каком направлении ему двигаться. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин предлагает несколько упражнений, направленных на развитие способностей ставить задачи, оценивать свой потенциал, определять приоритеты и достигать жизненных целей.
Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Вагин Игорь
Год выпуска: 2014
Жанр: Саморазвитие
Издательство: Ардис
Исполнитель: Рудниченко Виктор
Продолжительность: 00:52:17
29
ноя
2019
Снег как пепел (2018, Сара Рааш)
Девушка с разбитым сердцем. Свирепый воин. Начинающий герой. Шестнадцать лет назад Зимнее королевство было завоевано, а его жители – порабощены, оставшись без магии и монарха. Теперь единственная надежда зимних на освобождение – это восемь выживших, которым удалось сбежать. Они ждали возможности отвоевать обратно зимнюю магию и отстроить …
Формат: аудиокнига, MP3, 87-90kbps [VBR] стерео
Автор: Сара Рааш
Год выпуска: 2018
Жанр: Фэнтези
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ольга Петрова
Продолжительность: 11:30:07 Послушать сэмпл
19
июл
2014
Глобализация как лейтмотив эпохи (2014, Коваленок Алексей)
В предлагаемой аудиокниге анализируются самые разные, порой противоречивые и неоднозначные- экономические, политические, социальные, культурные, экологические, демографические, геополитические- аспекты и тенденции такого явления, как глобализация. На базе обобщения весьма значительного массива источников, монографий, исследований, как оте …
Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Коваленок Алексей
Год выпуска: 2014
Жанр: Философия, Глобалистика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Коваленок Алексей
Продолжительность: 04:19:42
Олдос ХАКСЛИ
Как исправить зрение
Aldous Huxley «The Art of Seeing»
Игорь Сиренко
ОТ ПЕРЕВОДЧИКА
Перед вами, читатель, весьма необычная книга. Ее написал человек, который в юности практически ослеп, и, когда казалось, что никакой надежды не то что на улучшение, но даже и на замедление ухудшения уже нет, ему повезло: он познакомился с оригинальной методикой доктора Бейтса, которая спасла его.
Речь идет о знаменитом писателе Олдосе Хаксли, авторе романа-антиутопии “О дивный новый мир”. Он родился в 1894 году в Англии, его отец Леонард Хаксли был редактором журнала “Корнхилл”, брат Джулиан – известным биологом и философом, а дед Томас Генри Хаксли (в русской транскрипции – Гексли) – знаменитым биологом. Другой его выдающийся предок – английский критик и эссеист Мэтью Арнольд.
Семейные традиции, конечно, повлияли на судьбу юного Хаксли. Несмотря на серьезное заболевание глаз, приведшее его к 16-ти годам почти полной потере зрения, он успешно закончил колледж в Итоне и получил степень бакалавра с отличием первого класса по английскому языку в одном из самых почетных заведений Оксфорда – Бэллиол-колледже.
В 1916 году вышла первая книга его стихов, за ней последовали еще две. В 1920 году был опубликован сборник рассказов “Лимбо”. Через год печатается роман “Желтый Кром”, и Хаксли добивается признания. Продуктивность его поразительна. Он публикует стихи, романы, рассказы, путевые очерки, исторические биографии, критические эссе о литературе, живописи, музыке.
Большую часть 20-х годов XX в. Хаксли прожил в Италии, но в 30-е переехал под Тулон, где написал роман “О дивный новый мир”. В 1937 году перебирается он в Калифорнию полагая, что тамошний климат будет более благотворен для его больных глаз. Многие романы Олдоса Хаксли переведены на русский язык: “Желтый Кром” (1921), “Шутовской хоровод” (1923), “О дивный новый мир” (1932), “Обезьяна и сущность” (1948) и др. Однако некоторые произведения Хаксли до сих пор малоизвестны в России, и одно из них – «The Art of Seeing» (“Как исправить зрение”) (1943). В этой книге Хаксли рассказывает о способах борьбы с различными пороками зрения. Все это испытывал он на себе – и в результате, можно без большого преувеличения сказать, прозрел.
Это не чудо и не мистика. В каждом человеке есть огромный запас сил и энергии для того, чтобы поддерживать и восстанавливать свое здоровье, надо лишь уметь мобилизовать этот внутренний запас. Совершенствуя методику д-ра Бейтса, Хаксли показывает, как без посторонней помощи можно восстановить утраченное зрение. Попутно же заставляет читателя задуматься о свойствах человеческой природы вообще.
Рекомендации Хаксли понятны и просты, и хотя эта его книга была впервые издана 60 лет назад, ее практическая ценность не уменьшилась и ее продолжают переиздавать во многих странах мира. Надеюсь, что знакомство с ней и следование ее рекомендациям принесет нуждающимся улучшение, облегчение, а в конечном итоге – и полное восстановление зрения. Могу свидетельствовать, что лично мне, страдающему уже лет 20 близорукостью, эта книга помогла. Впервые я смотрел телевизор без очков. Поначалу было довольно неприятное ощущение (где-то минут пять), но потом я начал видеть намного лучше, картинка стала ясной. То же самое произошло, когда я затем вышел без очков на улицу. Сперва был тот же дискомфорт, но минут через 5-7 зрение заметно улучшилось. Визит к офтальмологу несколько лет спустя показал, что произошло улучшение зрения на несколько единиц.
Конечно, кого-то может спасти только хирургическое вмешательство. Но и тогда методика Хаксли не будет лишней. Известны случаи, когда только она после хирургических операций помогла снять напряжение, что необходимо для выздоровления.
Поэтому не спешите надевать контактные линзы или очки, попробуйте сперва собственные силы. Быть может, это принесет Вам больше пользы.
Игорь Сиренко
ПРЕДИСЛОВИЕ
В шестнадцать лет у меня случился острый приступ Keratitis punctata [1], и через восемнадцать месяцев, в течение которых я пребывал в состоянии, близком к слепоте (пришлось осваивать Брайля [2], а на прогулках послушно следовать за поводырем), один мой глаз был способен разглядеть только двухсотфутовую букву в таблице Снеллена [3], и то с расстояния лишь в десять футов, другой же едва отличал день от ночи.
Бедственность моего положения обуславливалась в основном помутнением роговицы; но были еще и гиперметропия [4], и астигматизм… [5]
Первые несколько лет врачи рекомендовали мне использовать для чтения сильное увеличительное стекло. Затем на смену пришли очки. С их помощью удавалось разбирать семидесятифутовую строку (опять-таки с расстояния всего в десять футов!) и довольно сносно читать – при условии, что зрачки расширены атропином до такой степени, что на роговице вокруг помутненного центра образовывались своего рода чистые “окна”. Разумеется, ценой этого было непомерное напряжение, и порой я чувствовал себя буквально выпотрошенным.
Но хоть и так, а я мог читать, и радовался.
Все это продолжалось до 1939 года, когда я вдруг обнаружил, что и с мощнейшими очками читать все сложнее и утомительнее.
Сомнений не было: моя и без того ущербная способность видеть стремительно падает. И как раз, когда я с тревогой задумывался о том, какая жизнь меня ждет, если чтение станет недоступным, кто-то заговорил о зрительном переобучении. Выглядело оно довольно безобидно, внушало надежды, и я, которому нечего было терять, решился попробовать.
Через пару месяцев я уже читал без очков и, что еще удивительней, без напряжения и усталости. Более того, появились очевидные признаки, что помутнение роговицы, сопутствующее мне более двадцати пяти лет, начало проясняться. Сейчас мое зрение, пусть и далекое от нормального, практически в два раза острее, чем было тогда, когда я носил очки и еще ничего не знал о методиках исправления зрения; роговица очистилась настолько, что глаз, который с трудом различал, где свет, а где тьма, распознает десятифутовую строку с расстояния в один фут.
Это-то и подтолкнуло меня сесть за книгу; ее написанием я хочу вернуть долг и выразить признательность пионеру зрительного переобучения покойному доктору У. Г. Бейтсу и его последовательнице госпоже Маргарет Д. Корбетт, педагогическому таланту которой я обязан своим зрением.
Существуют и другие работы на тему зрительного переобучения; среди них прежде всего упомяну следующие: “Совершенное зрение без очков” д-ра Бейтса (Нью-Йорк, 1920), “Как улучшить ваши глаза” госпожи Корбетт (Лос-Анджелес, 1938) и “Улучшение зрения естественными методами” К. С. Прайса (Лондон, 1934). Каждая из них по-своему ценна; но ни в одной (по крайней мере, из прочитанных) я не встретил попытки соотнести методы зрительного переобучения с новейшими достижениями психологии и философии. Этот пробел я и собираюсь восполнить; моя задача состоит в том, чтобы продемонстрировать: эти методы есть ни что иное как практическое применение определенных теоретических принципов, полагаемых за истинные.
Читать дальше
- Читаю
- Хочу прочитать
- Прочитал
Как исправить зрение
Скачать книгу
Читать онлайн
О книге “Как исправить зрение”
Всем, кто страдает различными нарушениями зрения, но желает сам избавиться от них и уберечь детей, эта книга станет ценным подспорьем и руководством к действию. В ней знаменитый английский писатель Олдос Хаксли живо и увлекательно повествует о том, как боролся с надвигающейся слепотой, следуя методам американского офтальмолога доктора У.Г.Бейтса. В книге приводится таблица, при помощи которой можно делать упражнения для исправления зрения.
Книга рассчитана на широкий круг читателей всех возрастов.
На нашем сайте вы можете скачать книгу “Как исправить зрение” Олдос Леонард Хаксли бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Мнение читателей
Олдос Хаксли рассказывает о ряде упражнений разработанными известным окулистом доктором Бейтсом, который разработал методы для улучшения испорченного зрения.
5/5Лаевский Дмитрий
Первая – медицина и нарушенное зрение (теория), вторая – релаксация или детальное описание некоторых методов, разработанных Бейтсом ( приемы и упражнения)
3/5тунанян наталья
А то, что под одной обложкой собраны только авторы-женщины, придает книге особую цельность
3/5Forrin
Ну и, конечно, обнаружить такую книжку у близкого мне автора было приятным сюрпризом
4/5Lifereader
Основываясь на методе разработанным доктором Бейтсом, Хаксли рассказывает о ряде простых, но весьма важных упражнениях, которые, если верить методам, смогут улучшить испорченное зрение
5/5zolti
Книга написана в 1946 году, и лежит у истоков литературы о улучшение зрения
5/5Demiurg
Думаю, лучшей рекомендацией к прочтению этой книги стало бы реальное улучшение зрения
4/5Morra
Отзывы читателей
Подборки книг
Похожие книги
Другие книги автора
Информация обновлена: 18.08.2021
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
