Новая рубрика в моем блоге – ответы на Ваши письма.
Вот как описывает свою проблему моя читательница:
Не получается найти работу. Ищу почти полгода уже, руки опустились совсем. Нет желания смотреть вакансии, нет желания куда-то идти на собеседование.
Ушла со стабильной работы, потому что надоело делать одно и то же. Удовольствия работа не приносила, а я поверила в сказку, что можно найти дело по душе и ходить на работу с удовольствием.
Работа нужна срочно, сижу на шее у родителей! А я уже взрослый человек!
Вакансии которые есть мне не подходят – продавцом я быть не хочу! Причем сначала то меня много знали куда-то. Но все не то.
Где искать хорошую работу? Я не знаю. И почти уже не ищу. Потому что все зря.
Знакомые говорят, что нужно отвлечься и развеется. А у меня настроения нет.
Что делать?
Мой ответ:
Работа есть. Вы сами об этом пишете. На собеседования Вас звали и зовут.
Проблема в том, что Вы сами не знаете, что хотите найти. Поэтому кажется, что всё не то.
Понятие “хорошая работа” у каждого своё. А у многих оно не сформировано вообще. Это какая-то слишком абстрактная категория.
Точка Б всегда должна быть, если Вы вышли из точки А. Иначе путешествие будет бесконечным, изматывающим и далеко не всегда приятным.
Найти работу, которая будет на самом деле нравиться – не утопия. Это реальность. Но путь к этой “работе мечты” не будет выложен розовой ватой.
Нужно над этим работать:
1. Прорабатывать страхи/негативные установки. Побороть прокрастинацию.
2. Заняться самопознанием. Существует множество методик. Работать по ним можно бесплатно и самостоятельно!
Тесты (соционика, например) + коучинговые упражнения (легко находятся в любом поисковике), книги (Барбара Шер, например).
При возникновении сложностей всегда можно обратиться к специалисту – консультанту, коучу, профориентологу.
3. Построить для себя карьерную карту. Чего хотите добиться? Какая конечная точка? И как к ней можно постепенно прийти?
4. Сделать план развития для каждой карьерной ступени. Что изучить? Какое дополнительное образование нужно?
5. Если нет подушки безопасности, то необходимо выходить на какую-то приемлемую работу, но поставить себе конкретный срок!
Например, за 1 год я найду свое любимое дело, наберусь нужных компетенций и перейду в другую сферу.
6. И действовать в зависимости от того, какие ступени первые на карьерной карте.
Самое главное – нужно ДЕЙСТВОВАТЬ.
Работа не найдет себя сама.
Само по себе не случится озарение “Ах вот чем я хочу заниматься!”.
Передовые компании охотятся именно за теми людьми, которые обладают внутренней мотивацией к работе (интересом). Скоро эти тенденции распространятся и на другие организации, это только дело времени.
Если у Вас есть вопросы по теме карьеры, профориентации, поиска работы – пишите на электронную почту nadin.career@gmail.ru.
22 февраля 2021 г.
Длительная безработица может возникать по разным причинам, например, из-за экономического спада или из-за того, что навыки человека в настоящее время не соответствуют потребностям рынка. Поскольку эти причины часто связаны между собой, полезно собрать все возможные ресурсы, чтобы найти новую работу. Если вы были безработным более шести месяцев, особенно важно продолжать искать и исследовать новые способы вернуться к работе. В этой статье мы обсудим значение долгосрочной занятости и советы по поиску работы безработным.
Что означает длительная безработица?
Бюро трудовой статистики объясняет, что долгосрочная безработица означает быть без работы в течение 27 недель (шесть месяцев) или более и активно искал работу в течение последних четырех недель. Это определение не включает лиц, которые перестали искать работу, или тех, кто потерял работу. Это связано с тем, что длительная безработица не имеет одной конкретной причины. Например, если вы не ищете активно работу, вы знаете, почему вы без работы.
Длительная безработица является результатом множества факторов, включая экономические, индивидуальные и социальные ситуации. Длительная безработица может случиться с каждым после потери работы, и это не всегда связано с квалификацией человека.
Выделяют две основные категории длительной безработицы:
-
Структурная безработица: в этой ситуации безработица возникает из-за того, что навыки рабочей силы не соответствуют текущим потребностям рынка труда.
-
Циклическая безработица: этот тип безработицы возникает в результате более серьезных факторов, таких как экономический спад.
Эти две категории часто тесно связаны друг с другом. Например, когда происходит рецессия, циклическая безработица часто увеличивается. Безработные также могут обнаружить, что им необходимо быстро освоить новые навыки, если они остаются без работы в течение длительного периода времени. Эта ситуация порождает структурную безработицу.
Вот несколько советов, которые помогут вам сохранять правильное отношение, когда вы долгое время остаетесь без работы:
-
Взгляните на вещи в перспективе. Помните, что вы не одиноки в этой ситуации. Есть надежда найти новую работу после длительных периодов безработицы, о чем важно помнить.
-
Не поддавайтесь стигме. Возможно, вы слышали, что работодатели неохотно принимают на работу людей, долгое время безработных, из-за негативного клейма, связанного с безработицей. Однако большинство работодателей признают непредсказуемость рынка труда. Если вы сможете объяснить пробелы в своем резюме, у вас будет гораздо больше шансов получить работу.
-
Оставайся позитивным. Позитив необходим для успеха в поиске новой работы. Это не только поможет вам смело встретить ситуацию, но и представить себя сильным кандидатом при встрече с будущими работодателями. Потратьте некоторое время на изучение методов, которые помогут вам контролировать свои негативные мысли и сохранять спокойствие.
-
Повторяйте утверждения. Позитивные аффирмации могут помочь вам восстановить уверенность в себе, на которую, возможно, повлияла потеря вашей последней работы.
-
Практикуйте благодарность. Практика благодарности может помочь вам сосредоточиться на хороших вещах, которые существуют в вашей жизни, что, в свою очередь, поможет вам сохранять мотивацию в поиске работы. Начните с того, что каждое утро думайте хотя бы об одной вещи, за которую вы благодарны.
-
Обратитесь за консультацией. Если безработица начинает влиять на ваше моральное состояние, не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам в области психического здоровья. Эти специалисты могут помочь вам лучше понять вашу ситуацию.
Как устроиться на работу после длительной безработицы
Выполните следующие действия, чтобы найти работу после длительной безработицы:
1. Обновите свои навыки
Крайне важно показать вашему будущему работодателю, что вы в курсе новых технологий или тенденций в своей области. Потратьте время, чтобы обновить свои навыки или получить новые, посещая занятия онлайн или в школе. Вы также можете посещать семинары или стать волонтером. Сетевые мероприятия — еще один отличный способ быть в курсе последних тенденций в вашей отрасли. Воспользуйтесь всеми этими возможностями, чтобы узнать больше о своей отрасли и улучшить свои навыки.
2. Обновите свое резюме
Обновите свое резюме, указав свой последний опыт. Не забудьте добавить все новые сертификаты, степени или навыки, которые вы получили со времени вашего последнего собеседования. Убедитесь, что ваше резюме полностью обновлено, прежде чем подавать заявку на новые должности.
3. Будьте гибкими
Имейте в виду, что вы можете не оказаться в той же позиции, что и раньше. Например, не забудьте полностью просмотреть описания вакансий, даже если они не соответствуют работе, которую вы имели в виду. При поиске новой работы всегда важно оставаться открытым для новых возможностей.
Вы также можете рассмотреть компании за пределами вашего города. Это означает, что может возникнуть необходимость переехать в область, где лучше трудоустроены, и закрепиться там, прежде чем разрабатывать стратегию, чтобы получить должность, которую вы действительно хотите.
4. Распространяйте информацию
Сообщите всем своим знакомым, что ищете новую работу. Распространите информацию среди своих профессиональных знакомых, друзей и семьи. Вы также можете опубликовать новость в своем профиле в социальной сети или социальных сетях. Упомяните, что вы ищете новые возможности, и кратко перечислите свои навыки и опыт. Не стесняйтесь обращаться напрямую к бывшим коллегам. Они могут знать об открытии в их сети. Когда они расскажут вам об этом, не забывайте оставаться открытыми для новых возможностей, как упоминалось в третьем шаге.
5. Используйте платформы для поиска работы
Используйте онлайн-доски объявлений о вакансиях, региональные доски объявлений о трудоустройстве и местные агентства по трудоустройству, чтобы найти открытые вакансии, на которые вы имеете право. Назначьте встречи с рекрутерами, чтобы обсудить вашу заявку. Умножение вашего воздействия может увеличить ваши шансы на получение работы.
6. Найдите ответственного партнера
Может быть особенно ценно иметь кого-то, кто держит вас подотчетным во время поиска работы. Безработица может бросить вызов моральному духу, но найти кого-то, кто может регулярно проверять ваш поиск работы, может побудить вас к действию. Этим партнером по подотчетности может быть любой другой безработный, кто-то, кто понимает стресс безработного, или друг, который разделяет вашу мотивацию найти новую работу. Вместе вы можете организовать свои дни и улучшить свои исследования.
7. Проконсультируйтесь с социальными работниками
Социальные работники могут помочь вам понять основную причину трудностей, с которыми вы сталкиваетесь при поиске работы. Ясное состояние ума может помочь вам более эффективно искать и увеличить вашу энергию во время интервью.
Социальные работники также могут предоставить вам необходимые ресурсы. Они могут помочь вам в подаче заявления на получение пособия по безработице. Это может помочь снять часть стресса, связанного с отсутствием работы, чтобы вы могли сосредоточиться на поиске работы. Они также могут связать вас с ресурсами для поиска работы.
Профессионал в этой области также может дать вам совет о возможностях жизненного перехода или карьеры и помочь вам в постановке новых целей. Имея определенную цель и план ее достижения, вы с большей вероятностью добьетесь успеха в поиске работы.
8. Тренируйтесь перед собеседованием
Потратьте некоторое время на изучение своего резюме и сосредоточьтесь на результатах, которых вы добились на предыдущих должностях. Потренируйтесь объяснять, какую ценность вы добавили своему бывшему работодателю и какую пользу это может принести вашему новому руководителю. Если в вашем резюме есть пробел, напишите несколько слов, поясняющих ваше отсутствие за этот период. Например, вы можете поделиться информацией о личных проектах, семейных ситуациях или опыте самозанятости. Главное — дать интервьюеру понять, что в этот период вы работали над чем-то, что помогло вам стать более ценным сотрудником.
Найдите вопросы и ответы на собеседовании в зависимости от вакансии, на которую вы претендуете. Это может дать вам представление о том, чего ожидать во время интервью, и помочь вам подготовить свои ответы.
9. Спросите об обратной связи
Если вы не получили работу после собеседования, подумайте о том, чтобы позвонить интервьюеру и попросить его оставить отзыв. Они могут помочь вам понять области, в которых вам нужно работать. Будь то из-за дополнительной сертификации, которая могла бы помочь, из-за того, как вы себя вели, или из-за того, что вы сказали во время собеседования, интервьюер может дать вам подсказки о том, как добиться успеха, когда вы в следующий раз встретитесь с работодателем. Не забудьте также упомянуть, что вы ищете эту информацию, чтобы улучшить себя, и что вы понимаете их решение.
Если вы потеряли работу или после окончания обучения столкнулись с неблагоприятной экономической ситуацией в стране, вам нужно прямо сейчас сделать десять шагов. Джон Эйкафф, автор книги с ободряющим названием “Начни”” просто и лаконично описывает действия, которые под силу выполнить любому. А приведут они вас, по его замыслу, к незаурядной жизни в статусе состоявшегося человека.
1. Напоминайте себе, что именно вы потеряли
Вы потеряли не свое “я”, а работу. Страх и сомнения всегда пытаются поставить эту ситуацию с ног на голову, чтобы вы думали, будто, потеряв работу или не найдя ее сразу после колледжа, вы лишились и своего “я”. Это чушь. Вы потеряли не свое “я”, а должность с определенным названием и место в некоем здании. Вы все равно можете быть прекрасным отцом, замечательной женой, хорошим другом — вариантов миллион. Не прислушивайтесь сейчас к страху и сомнениям.
2. Реалистично оценивайте длину этого периода
Страх и сомнения сейчас твердят вам, что это навсегда. Вы останетесь безработным не на неделю, месяц или даже год, а до конца жизни. Вы никогда больше не найдете работу. Работодателям не нужны пятидесятилетние (двадцатилетние, сорокалетние, обремененные детьми сотрудники). Вы просидите без работы следующие тридцать лет. Это неправда. Это всего лишь период вашей жизни; нам всегда кажется, что он длится слишком долго, но уверяю вас: он обязательно закончится.
3. Посмотрите на цифры с противоположной точки зрения
Я действительно уверен, что сейчас — самое лучшее за всю историю человечества время для поиска новой работы. Двадцать лет назад нельзя было зайти в интернет и изучить состояние целой отрасли за считаные минуты. Вы не смогли бы разослать резюме в 100 организаций за один день или найти срочные заказы для фрилансеров. Но когда вы смотрите новости и отслеживаете уровень безработицы в стране, немудрено упасть духом. Поэтому, когда вы в очередной раз услышите о показателе безработицы, посмотрите на него с противоположной точки зрения. Меня научил этому один двадцатидвухлетний старшекурсник. Я сказал ему, что сейчас среди выпускников колледжей высокая безработица. На что он с улыбкой ответил: “Да, безработица большая. Но даже если она составляет 20 процентов, это всего лишь значит, что ты должен быть в верхних 80 процентах”. Посмотрите на цифры под другим углом.
4. Продумайте круги поиска работы
Пока у вас нет работы, вы должны правильно организовать поиск по трем разным кругам: география, отрасль и форма занятости. Чем дольше вы остаетесь без работы, тем тщательнее должны расширять эти круги. Например, в первый месяц-два вы можете просто искать новую работу в своем городе. Во второй и третий месяц можно охватить другие города. То же самое относится к отрасли, где вы ведете поиск, и форме занятости (полный рабочий день, на полставки или с почасовой оплатой). Вы хотите попытаться ускорить поиски работы? Тогда быстрее расширяйте эти круги.
5. Поиск работы — теперь ваша новая работа
Никогда не думайте о себе как о безработном. Как только вас уволили или вы окончили ВУЗ, но не нашли рабочего места, вы получаете новую работу под названием “поиск работы”. Вы заняты ею 5 дней, 40 часов в неделю — на полную ставку. Заручитесь помощью друга, чтобы он требовал от вас отчетов и помогал отслеживать результаты вашей работы. Установите критерии измерения эффективности: например, “количество разосланных резюме”, “вакансии, на которые я подал заявку” и т. д. У меня нет точных данных о том, сколько людей тратят такие усилия на поиски новой работы; но опросите своих безработных знакомых и друзей. Сколько из них относится к поиску новой работы как к своей работе? Скорее всего, нисколько.
6. Найдите временную работу
Дать этот совет в сто раз легче, чем последовать ему, но это не умаляет его разумности. Вам может понадобиться временная работа с неполной занятостью, чтобы предотвратить такие ужасы, как отключение электричества за неуплату или переезд обратно к родителям. Такую работу можно охарактеризовать как “забуду о самомнении, я никогда не думал, что буду здесь работать, но непростые времена требуют непростых мер”. Например, в день, когда я писал этот раздел, я увидел объявление: булочной требовался пекарь, время работы — с 11 вечера до 7 утра. Это нелегко и не принесет удовольствия. Но прекрасно подходит в качестве временной работы. И ни в коем случае не поддавайтесь заблуждению: “Если я буду работать с неполной занятостью, то не смогу ходить на собеседования и искать работу на полную ставку”. Это нелепо. Вам что, придется отказываться от собеседований в 4 утра, потому что в это время вы печете булки?
7. Поддерживайте себя в рабочей форме
Работающего человека можно сравнить с марафонцем. А потеряв работу, большинство людей в первую очередь стремительно набирают вес. Мы перестаем рано вставать, соблюдать распорядок дня, и наша жизнь становится сумбурной. Иногда мы бежим на собеседование и потом удивляемся, почему оно прошло неудачно. Когда у вас нет работы, вы все равно должны оставаться в рабочей форме. Когда я лишился работы, жена поставила передо мной мало требований, но это было среди них. Ей нужно было вставать в 06.30 утра, чтобы идти на работу, и я тоже поднимался в это время. Поэтому по будням я каждое утро принимал душ и одевался, готовясь к началу дня. Иначе накануне я бы допоздна смотрел сериал и объедался, а потом спал подольше. Не теряйте рабочую форму лишь потому, что у вас нет работы.
8. Войдите в какое-нибудь сообщество
Страх боится общества и всегда пытается загнать вас на необитаемый остров. Это происходит и тогда, когда вы теряете работу. Поэтому как можно скорее постарайтесь присоединиться к подходящему сообществу людей, находящихся в поисках работы. Эта группа должна подбадривать вас, ставить перед вами задачи и помогать в период, пока вы ищете работу. Не действуйте в одиночку.
9. Заведите блог
Или воспользуйтесь Instagram, зарегистрируйтесь в Twitter, Facebook. Зачем? Потому что все претенденты на рабочее место заявляют тому, кто проводит собеседование: “Я очень интересуюсь этой отраслью!” И слышат в ответ: “А в чем именно выражается ваш интерес?” На что кандидат заявляет: “Ну, много в чем. Мне даже трудно выбрать пример”. Вы же ответите: “Во-первых, я веду блог, где пишу об этой отрасли. Еще я участвую в сообществах экспертов в этой отрасли. Вы можете заглянуть в мой аккаунт в Twitter, где я размещаю ссылки на лучшие статьи об отрасли”. Ведь у вас есть все инструменты, чтобы произвести на собеседника более благоприятное впечатление, чем другие кандидаты. Воспользуйтесь же этими инструментами!
10. Разместите результаты в начале
Это чисто тактический, но действенный ход. В верхней части большинства резюме люди пишут заголовок “Цели”, а затем абзацы вроде такого: “Работать в ориентированном на людей дружном коллективе, где я смогу применять свои навыки, умения и новаторский подход на благо компании”. Ставить цели в начале резюме бесполезно. Почему? Потому что все могут писать там одинаковые, но мало значащие слова о том, что они стремятся делать. Так вам не выделиться из толпы.
Начните с короткого (менее 100 слов) абзаца “Результаты” с перечислением достижений, относящихся к должности, на которую претендуете.
Может быть, вам будет нелегко написать абзац о ваших достижениях или результатах. Но уверяю вас, что в своей карьере вы наверняка сделали что-то интересное и важное. Если вы где-то работали один-два года, вам нужно создать всего одно интересное предложение на основе этого опыта. Один год работы — одно предложение. Это по силам каждому.
Даже если вы недавно получили образование и только начинаете знакомиться с отраслью, вы можете вставить в этот абзац одно-два предложения, которые вызовут вопросы, интерес и приведут к собеседованию.
Какой бы ни была причина, по которой у вас сейчас нет работы, хорошо, что имеются тактические действия, которые вы можете совершить для исправления ситуации. Прекрасная новость: у всех есть шанс начать все снова и достичь незаурядности.
Как устроиться на работу после долгого перерыва
Кандидатов, которые долго не работали, обычно отсеивают ещё на этапе резюме. И именно с резюме нужно начать, чтобы повысить свои шансы на успешную карьеру.
Перерыв в работе кандидата — зона риска с точки зрения работодателя. Возникает сразу несколько вопросов:
- Сильно ли упал за это время уровень профессиональных навыков кандидата?
- Какова его мотивация?
- Что изменилось в его жизни, почему именно сейчас возникла острая потребность выхода на работу?
- Насколько это осознанный шаг?
Поэтому очень важно правильно этот перерыв обыграть в резюме, сопроводительном письме и на интервью.
Какие сложности возникнут при поиске работы после перерыва
Резюме кандидата будет иметь низкий порог открываемости, количество откликов — минимальным. Как следствие, приглашений на интервью практически не появится. Почему? Если мы говорим про HH.ru, рекрутер получает ваш отклик в сокращённом виде, вот так:
На основании увиденной информации рекрутер принимает решение, стоит ли ему заходить в полную версию резюме. Логика такая: если период активной работы заканчивается, например, 2015 годом, рекрутеру необходимо с вами связаться, уточнить, чем вы занимались последние три года (болели? учились? находились в декрете?). На это уходит дополнительное время, и при наличии большого количества кандидатов с более свежим опытом и отсутствием «отягчающих» обстоятельств предпочтение отдадут им.
Как исправить ситуацию:
- путём грамотной корректировки резюме;
- расставлением в нём нужных акцентов;
- написанием целевых сопроводительных писем;
- проявлением дополнительной активности (обучением, демонстрацией повышенной мотивации, выходом на людей, которые знают вас по прошлым заслугам до перерыва).
Как составить резюме
Резюме и сопроводительное письмо — это первый контакт с работодателем. Поэтому необходимо уже на этом этапе развеять его сомнения. Как это сделать?
Объясните причину перерыва и покажите, что сейчас вам ничто не мешает работать. Также нужно усилить свои позиции по сравнению со среднестатистическим кандидатом. Вы должны быть на голову выше, в помощь — результаты предыдущей деятельности, сверхмотивация, дополнительное обучение и так далее.
Разберём частые причины перерывов в рабочей деятельности, а также то, какие опасения они вызывают у работодателей и как их нейтрализовать.
Декрет
Что пугает: потеряла квалификацию, частые больничные по уходу за ребёнком.
Что написать
Например, в блоке «Обо мне» укажите: «С 2016 по 2018 год находилась в отпуске по уходу за ребёнком. Ребёнок ходит в сад, адаптационный период прошёл успешно, на подхвате — две бабушки и няня». И контрольный выстрел: «Соскучилась по работе, очень хочу быть полезной новому работодателю».
Период домохозяйства
Что пугает: не нацелена на интенсивную деятельность, непонятна мотивация.
Что написать
«Последние три года — домохозяйка. В настоящий момент — единственный кормилец в семье. Рассматриваю вакансию SMM-маркетолога, три месяца назад получила диплом по специальности „SMM-менеджер“. Дипломная работа — на тему продвижения бизнеса в соцсетях. Работала над несколькими проектами, отзывы клиентов можно посмотреть по ссылке».
Болезнь или травма
Что пугает: как это будет влиять на работу
Что написать
«С июля 2017 по март 2018 года — восстановление после перелома ноги. Сейчас полностью здоров, ищу работу в офисе на полный день».
Уход за родственником
Что пугает: повтор ситуации.
Что написать
«Последние полгода — уход за тяжелобольным родственником. В настоящий момент такой необходимости уже нет, приоритет — работа».
Долгий поиск работы
Что пугает: кандидат — «сбитый лётчик».
Что написать
Идеальный вариант — «прикрыть» проектной деятельностью.
«С апреля 2016 года по настоящее время успешно реализовал два проекта:
- Федеральная сеть медклиник «…». Задача: исследование удовлетворённости франчайзинговой программой. Результат: разработал анкеты, проанализировал результаты опросов, подготовил отчёты с указанием ключевых точек роста и рекомендаций по оптимизации программ.
- Банк «…». Задача: разработка системы регулярного анализа удовлетворённости клиентов. Результат: предложил набор метрик, механику и методы сбора данных, пороговые значения. Система анализа внедрена заказчиком».
Учёба
Что пугает: кандидат — вечный студент.
Что написать
«Последние два года проходил обучение в Норвежской школе экономики (NHH), специальность — финансы. Очень хочу применить предыдущий опыт и полученные знания в работе в финансовом отделе вашей компании».
Фриланс
Что пугает: кандидат привык к свободе, таким сотрудником будет сложно управлять.
Что написать
Связываем свои навыки с требованиями работодателя, прикрепляем портфолио с лучшими работами по теме запроса. Объясняем, почему хотим в найм (честно, но аккуратно).
Предпринимательство
Что пугает: то же самое, что у фрилансера.
Что написать
Связываем свои навыки с требованиями работодателя, доказываем результативность своей работы фактами, показываем, как планируем решить проблемы работодателя. Обосновываем свою мотивацию перехода в найм, подаём предпринимательский тип мышления как своё преимущество.
И ещё пара советов:
- Помните, что работодателей в меньшей степени интересует, сколько времени вы проработали. Более важно — что вы умеете и как вы это можете доказать.
- Будьте очень аккуратны в плане формулировок, избегайте большого количества восклицательных знаков. Рекрутеры холодно отнесутся к фразам «Представителям кадровых агентств не беспокоить!» или «Не тратьте моё время на предложения с серыми зарплатами!!!». Видела и такие варианты: «Уже устала объяснять, что не работала, так как была в трёх декретах!»
Как написать сопроводительное письмо
Сопроводительные письма не являются гарантом приглашения вас на интервью, но значительно увеличивают ваши шансы. Особенно это важно при перерыве в карьере, потому что правильное сопроводительное письмо будет содержать информацию, помогающую работодателю выбрать именно вас.
- Пишите кратко, только суть (у рекрутера мало времени и много соискателей).
- Текст должен содержать факты, подтверждающие вашу результативность. Работодателю нужна конкретика и доказательства вашим словам.
- Изучите требования вакансии, напишите о своём релевантном опыте, о том, чем можете быть полезны.
- Аккуратно добавьте в текст пояснение о причине перерыва.
- Объясните свою мотивацию: почему решили откликнуться на объявлении о вакансии.
- Добавьте призыв к действию: «Готова подробнее рассказать на интервью о пользе, которую могу принести компании» или «С удовольствием расскажу об инструментах, которые применяю в этой области».
Что говорить на собеседовании
Собеседование — это прекрасно. Вы прошли первый уровень «воронки», и вас пригласили на интервью. Но не стоит расслабляться, так как здесь необходимо показать вашу истинную мотивацию. Сравните две ситуации.
Руководитель: «Как видно из вашего резюме, у вас был перерыв в деятельности с конца 2017 года. Чем вы занимались?»
Кандидат 1: «Я устал, решил отдохнуть, потом долго не мог найти работу…»
Кандидат 2: «Пока искал работу, наконец-то нашёл время подтянуть английский и сдал экзамен, провёл несколько консультаций для бывших партнёров и клиентов. Примеры — в моём портфолио».
Кому, на ваш взгляд, отдаст предпочтение работодатель?
Посмотрите на себя глазами потенциального руководителя. Что вас смущало бы? Какие моменты вызывали бы сомнения? Прочтите между строк, услышьте по тональности, фокусу задаваемых вопросов и помогите интервьюеру найти опровержение своим гипотезам. Таким образом, основная ваша задача на интервью — убедить работодателя в своей ценности.
- На неудобные вопросы отвечайте спокойно, уверенно, в позитивном ключе.
- Давайте развёрнутые, а не односложные ответы.
- Не приходите на интервью с пустыми руками: если вы литературный редактор, принесите свои лучшие книги, если вы аналитик, покажите разработанную вами форму отчётности, которая экономит уйму времени.
- Если вы остроумны и понимаете, что это будет уместно, шутите.
Как быть, если вы хотите сменить сферу деятельности
Если рассматривать этот шаг параллельно с длительным перерывом в трудовой деятельности, то здесь две новости, плохая и хорошая. Плохая: переход из одной сферы в другую — это всегда непросто. Хорошая: у вас есть время подготовиться к выходу на рынок труда в новом качестве.
- Выясните, в какой точке находитесь сейчас: оцените текущие навыки, должность, опыт в целом.
- Решите, куда хотите прийти: определите целевую позицию.
- Оцените разрыв: чего вам не хватает для того, чтобы этот переход состоялся.
- Оцените реальность перехода.
- Выясните, где вы можете приобрести требуемые знания, умения и навыки. Например, какие курсы и книги вам помогут. Возможно, необходимо побеседовать с экспертом или найти наставника.
- Ищите точки входа в новую профессию. Выполняйте проекты на обучающих курсах, помогайте знакомым (любой реальный кейс лучше, чем теория), делайте тестовые задания на вакансии. Проходите стажировки, в том числе бесплатные, найдите фрилансера, который отдаст вам часть несложной работы с условием обратной связи и разбором ошибок. Вариантов много.
- Готовьтесь к тому, что переход займёт от нескольких месяцев до нескольких лет (в зависимости от разницы между текущими и целевыми навыками) и вам нужно будет много и методично учиться, работать и развиваться.
Итак, если вы ищете способ реализовать себя, имея длительный перерыв в карьере, нужно действовать правильно.
- Для начала определите опытным путём или при помощи специалиста, что мешает вам переходить на следующий этап при поиске работы.
- Продумайте, как нейтрализовать это препятствие.
- Учитесь и развивайтесь, пробуйте разные подходы.
- И не сдавайтесь!
К перерывам соискателя в труде из-за декрета и помощи больным родственникам рекрутеры относятся вполне спокойно, а вот к отдыху из-за финансовой стабильности – настороженно. Объясняем на примерах от нанимающих менеджеров.
Как работодатель оценивает перерывы в работе
Вам вряд ли откажут в трудоустройстве только потому, что вы долго не работали, но будьте готовы к вопросам о периоде «простоя».
Ирина Старжинская, соучредитель HR-агентства SOFI Consult:
– Зачастую HR-специалисты относятся к кандидатам с перерывом в стаже положительно, если видят, что человек готов трудиться не для галочки и не потому, что нет другого выхода, а потому, что стремится профессионально состояться. Более того, работодатели могут помочь новичку адаптироваться после перерыва и обновить знания.
В нашей практике была кандидатка, которая несколько лет не работала, так как ухаживала за тяжелобольным родственником. До перерыва она была руководителем банковского отделения и претендовала на аналогичную должность. При этом постоянно общалась с бывшими коллегами, чтобы не выпадать из профессиональных тем, много читала, при любой возможности брала подработку. По итогам нашего конкурса на вакансию приняли ее на руководящую позицию, успешно работает с нам по сей день.
Алена Манохина, эксперт по HR и построению карьеры:
– Естественно, что длительный перерыв в профессиональной деятельности соискателя вызывает у работодателя вопросы.
Что не так с этим соискателем, раз он не работал так долго? Не хотел? Не мог найти подходящее место, так как некомпетентен? Предъявляет завышенные требования к работодателю? А вдруг за это время он потерял квалификацию и отвык от рабочего графика?
И если объективных причин для объяснения пробела в занятости нет, придется убеждать потенциального работодателя, что «с вами все ок».
Ирина Лялина, эксперт Moscow Business School в области HR, бизнес-тренер, член Национального союза кадровиков:
– Под значительным пробелом в стаже работодатели могут подразумевать длительные перерывы. Для кого-то это более трех лет, для кого-то – всего год. Бывают случаи, когда кандидат имел постоянное место работы без записей в трудовой книжке. Такая ситуация – не вина сотрудника, а прихоть работодателя. Задача рекрутера – разобраться в причинах, учесть личные обстоятельства, быть объективным.
Профессионализм в подборе персонала исключает скепсис по вопросам пробелов в стаже.
«Хорошие» и «плохие» причины перерыва в работе
Есть основания для того, чтобы временно не работать, которые рекрутеры негласно относят к «уважительным»:
- декретный отпуск
- релокация
- проблемы со здоровьем
- семейные обстоятельства – помощь в уходе за близкими
- обучение
Елена Юрьева, консультант ГК Selecty:
– У нас был случай найма на позицию руководителя проектов кандидата, у которого была очень успешная карьера до того, как он сломал ногу на занятиях парашютным спортом. У человека был долгий период восстановления, после которого он решил вернуться снова к профессиональным подвигам. Опыт кандидата и его личностные качества отлично отвечали требованиям по позиции, поэтому мы сделали ему оффер.
К другим причинам относятся более настороженно.
– О некоторых причинах перерыва в трудовой деятельности лучше умолчать, – советует Алена Манохина. – Например, что вы не работали, потому что у вас есть (или был) другой источник дохода, и вопрос зарабатывания денег для вас остро не стоял. Такая установка выдает человека с низкой мотивацией, что не в интересах потенциального работодателя.
Если вы просто долго искали работу, это тоже может насторожить кадровика, хотя и тут все зависит от контекста.
– Отдельная история с топ-менеджерами, у которых на поиск работы уходит гораздо больше времени, чем у линейных сотрудников, может занимать от полугода, – говорит Ирина Лялина. – Это связано с тем, что топы ожидают вакансии с лучшими зарплатными предложениями, а также проходят многоэтапные интервью по несколько месяцев. За это время статус «безработного» может нанести урон репутации управленца.
Еще работодатели иногда скептически относятся к выпускникам вузов с большим пробелом между выпуском из учебного заведения и первой записью в трудовой. Кроме того, для молодых специалистов свойственно не задерживаться на рабочих местах и «путешествовать» по миру работодателей в поисках самой «душевной» компании и хорошей зарплаты.
Что отвечать на собеседовании
⭐️ Честно и сразу расскажите о перерыве
– Уже в резюме стоит конкретизировать причину, по которой случился «простой», а еще лучше – продублировать информацию в сопроводительном письме, – советует Алена Манохина. – Необходимо объяснить, чем занимались в безработное время. Возможно, у вас был ряд неофициальных проектов, вы пробовали открыть собственный бизнес, меняли сферу деятельности, проходили обучение, стажировки.
⭐️ Заявите о мотивации вернуться к работе
– На собеседовании акцентируйте, что разобрались с причиной простоя и готовы трудиться в заявленном графике с максимальной отдачей. Аргументируйте свою готовность. Например, если перерыв был связан с рождением ребенка, объясните, как организовали свой быт, чтобы ничего не мешало работе: за ребенком присматривает бабушка, или вы наняли няню, – говорит Ирина Старжинская.
⭐️ Расскажите, чем занимались во время перерыва
– Если во время перерыва вы не переставали интересоваться своей специальностью, об этом тоже стоит упомянуть. Рассказать, какую профессиональную литературу читали, чтобы ваши знания не устарели. Возможно, подрабатывали или чем-то занимались в формате хобби, чтобы не потерять навыки. Не пренебрегайте этой информацией, даже если об этом не спрашивали, – добавляет Старжинская.
Так ли плохо иметь пробел в резюме?
По мнению Ирины Лялиной, перерыв в карьере, полезная, а иногда и необходимая мера:
– Как карьерный коуч рекомендую тем, кто столкнулся с эмоциональным выгоранием и ощущает физический дискомфорт, сделать перерыв в работе 6 месяцев и более. Полгода – это минимальный срок, за который потерявший работу человек способен пережить стресс и найти внутренние ресурсы, вдохновиться новыми смыслами и целями, осознать необходимость двигаться дальше.
Одна из моих клиенток, бухгалтер со стажем работы более 20 лет, попала под сокращение. Искать работу начала сразу после увольнения, но ее резюме не получало откликов. Без постоянного дохода женщину преследовал страх неизвестности, у нее снизились зарплатные ожидания, появилась депрессия. Через три месяца клиентка обратилась за психологической помощью.
Программа карьерного восстановления включала в себя отдых не менее 2 недель и поиск новых сфер деятельности с положительным эмоциональным фоном. Одной из них оказался опыт сочинения детских стихов для собственных детей и внуков. Десять месяцев клиентка обучалась в школе иллюстраторов и подрабатывала фрилансером. А после обучение представила иллюстрированный сборник стихов, получила за него гонорар и оффер на работу в издательстве.
Второй клиент – высококлассный руководитель, уволился при смене команды топ-менеджмента. В течение трех лет он пытался устроиться на аналогичные позиции. Однако после каждого трудоустройства должности были все ниже и зарплаты, соответственно, меньше.
После обращения решили организовать период восстановления и перезагрузки, в течение которого клиент занялся строительством новой дачи. Через 3 месяца ко мне вернулся целеустремленный и решительный человек, который был готов продолжать свой карьерный путь. Необходимые компетенции он восстановил дополнительным образованием. Вместе подобрали вакансии и проработали сценарии многоуровневого интервью. В результате клиент занял топовую должность с высоким окладом.
Резюмируем
Большой перерыв в работе может вызвать дополнительные вопросы работодателя, и к ним лучше заранее подготовиться. Будьте честным в рассказе о причинах перерыва, объясните, что не тратили время впустую и готовы на оффер.
Приходилось ли вам «сидеть» без работы долгое время?
