Конечно, самый простой способ найти потерянную вещь — сделать в квартире генеральную уборку. Но иногда и это не помогает, и любимое кольцо, СНИЛС или паспорт (не дай бог!) как сквозь землю проваливаются. Наши читатели рассказали, как у них получается найти «потеряшку». Попробуйте и вы.
Getty Images
Читатели часто делятся с нами интересными идеями. Мы никогда не проходим мимо любопытных лайфхаков. Сегодня решили опубликовать несколько проверенных способов по поиску пропавших в квартире или на даче вещей. Выбирайте, какой из них вам по душе и мироощущению ближе. И, конечно, делитесь: получилось найти пропажу и каким способом. Или у вас есть вой вариант?
Способ № 1. Дарим вещь Кохановой
По известной легенде, жила в начале 20-го века в Москве Надежда Павловна Коханова (ударение на второй слог). Был у нее дар – находить пропавшие вещи. Конечно, сама она их не искала, просто к ней (на расстоянии) нужно обратиться. Сказать следует вот что: «Надежда Павловна Коханова, дарю вам…» и назвать предмет. Произнести слова о дарении (именно о том, что вы дарите ей эту вещь от всей души, а не просите найти, в этом весь фокус), нужно три раза. Говорить следует с уверенностью и без усмешки. Действует этот способ и сейчас, когда женщины давно нет на свете.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Способ № 2. Надеваем халат и метём
Простой и действенный способ: потерялось что-то, надевайте халат наизнанку, подпоясывайтесь красным поясом, берите метлу и начинайте подметать пол. В процессе или когда закончите «уборку», вы вспомните, где положили вещь или найдете ее в неожиданном месте, может быть и там, где уже сто раз смотрели и ничего не находили.
Способ № 3. Завязываем ножку стола
Привязываем к ножке стола носовой платок, красную нитку или пояс от халата (бабушки называют это «перевязать черту бороду») и говорим требовательно: «Черт, черт, поиграл и назад отдай!» Обычно, через пару часов пропажа находится. Похожий вариант: привязываем белую нитку к спинке стула и говорим такие же слова.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Способ № 4. Кормим домового
В угол на кухне нужно бросить кусочек хлеба и сказать «Домовой, Домовой, поиграл и назад отдай. Пожалуйста!» и называете вещь. Налив в блюдечко молока, так можно обратиться и к мышке: «Мышка, мышка, найди вещицу (называете), пожалуйста!»
Способ № 5. Без всякой мистики
Одну нашу читательницу научила этому способу маленькая девочка-казашка, а той, в свою очередь, способ рассказал ее дедушка. Нужно очень искренне сказать: глазки-глазки, покажите мне, пожалуйста(!), куда я задевала свою (называете пропажу). Практически сразу же ноги сами ведут вас куда нужно, а руки сами находят! Просто ваше подсознание помнит все, и надо ему лишь довериться .
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Способ № 6. «Заклинание» подсознания
Способ похож на предыдущий по смыслу, слова — другие. Надо сказать «Вместе обретем сейчас». Это что-то вроде заклинания, но оно призывает к поиску пропажи подключить подсознание. Повторять эти слова надо вслух или про себя и ходить по квартире. Вещь найдется или перед глазами всплывет картинка, где вы ее видели в последний раз.
Способ № 7. Попросить Анну Сергеевну
Нужно сказать: «Анна Сергеевна, помоги найти…» Называете то, что ищете и отключаетесь, занимаетесь своими делами. Проверили — работает! Правда, мы решили докопаться до правды и узнать побольше об этой женщине. Помог или помогла нам наш или наша постоянная читательница под ником «ЗимаЗима».
История такая: по легенде Анна Сергеевна была супругой очень привлекательного внешне батюшки служащего при храме в Замоскворечье. И нашлась одна нечестивая прихожанка, которая попыталась его соблазнить, но получила резкий отказ. В отместку она похитила из храма реликвию и распространила сплетню о том, что это батюшка присвоил вещицу. Анна Сергеевна истово молилась Богородице, и та даровала ей способность находить пропажи. Нашла она у плутовки и реликвию, оправдала батюшку. И потянулись к Анне Сергеевне люди за помощью. А умирая, она сказала : «Просите, и я вам буду помогать и после смерти». И, действительно, тем, кто к ней обращается, она по сей день помогает.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Способ № 8. Переворачиваем чашку
Неизвестно, кто и как придумал такой метод, но самое странное — он работает. Возьмите чистую пустую чашку, переверните её и поставьте вверх дном на любую поверхность (стол, подоконник, гладильную доску, полку шкафа, даже стул) в комнате, где местонахождение утерянной вещи вероятнее всего. Как ни странно, очень часто вещь находится вскоре. Этот метод не требует никаких присказок — видимо, чашка и сама знает, зачем её перевернули.
Способ № 9. Для тех, кому чужды суеверия
Верующие читатели написали о том, что найти потерянную вещь, обрести ее снова им помогают молитвы. Опасаются они связываться с домовым, а тем более просить нечистую силу. А поскольку вещи теряются у всех, то они читают «Отче Наш» или «Богородице, Дево, радуйся», ходят по квартире и, по рассказам, через какое-то время взгляд упирается прямо в то, что пропало. Некоторые пользуются другими молитвами для поиска: 50 псалом, Символ Веры или обращаются к Иоанну Воину, Николаю Чудотворцу.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вы потеряли какую-то вещь, вы можете испытывать обеспокоенность и ощущать раздражение. Конечно, ваша реакция зависит от вашего отношения к потерянной вещи. Ситуация может усугубляться, если вам необходимо найти потерянную вещь очень быстро. Если вы потеряли свой кошелек или любимое ожерелье, советы из этой статьи помогут вам быстро обнаружить пропажу. Восстановите в памяти свои последние действия. Благодаря этому вы сможете определить, где потеряли вещь, которую ищите. Кроме того, будьте готовы к тому, что вам придется провести тщательные поиски, осмотрев каждый уголок своего дома. Помните, спокойствие —
залог успеха. Поэтому если вы что-то потеряли, не стоит нервничать, так как это только усугубит сложную ситуацию.
-
1
Вспомните, когда вы в последний раз видели эту вещь. Первое, что вы должны сделать — это попытаться восстановить в памяти место, где вы видели потерянную вещь в последний раз. Даже если это не то место, где вы оставили эту вещь, все же восстановление в памяти событий, которые связаны с потерянной вещью, могут помочь вам вспомнить, где вы ее оставили. Если вы не найдете потерянную вещь в том месте, о котором думаете, попробуйте расширить границы поиска. Даже если вам сложно представить, что вы оставили ключи в ванной комнате, лучше загляните туда.[1]
- Не помните, когда вы в последний раз видели вещь, которую потеряли? Составьте список мест, где вы видели ее в последнее время.
-
2
Попытайтесь восстановить в памяти мысли и чувства, которые вы испытывали, когда видели потерянную вещь в последний раз. Возможно, это звучит глупо, но это очень действенный совет. Попробуйте вспомнить, что вы чувствовали и о чем думали, когда видели этот предмет в последний раз. Мысленно вы сможете вернуться в то место, где вы видели эту вещь в последний раз. Такое простое действие поможет вам найти то, что вы ищите.[2]
-
3
Пройдитесь по всем местам, где вы были с того момента, когда потеряли вещь, которую ищите. Вспомнив, когда вы видели вещь последний раз, вы, вероятно, пройдетесь по всем местам, где вы были, в надежде найти потерянное. Возможно, вы совсем недавно уронили вещь, которую ищите. Поэтому пройдитесь по местам, где вы были, и вы сможете обнаружить пропажу, если вам, конечно, повезет.[3]
- Если у вас нет возможности вернуться в то место, с которым связаны ваши последние воспоминания о потерянной вещи, попробуйте сделать телефонный звонок. Например, если последние воспоминания о телефоне связаны с гостиницей, где вы останавливались, после чего вы вернулись домой, проделав путь на самолете, позвоните в гостиницу и в аэропорт, чтобы узнать о своей потерянной вещи.
Реклама
-
1
Успокойтесь. Конечно, если вы потеряли очень важную для вас вещь, например, кошелек или мобильный телефон, вы будете испытывать сильное волнение. Однако стресс только помешает вам найти пропажу. Попробуйте расслабиться, чтобы с ясной головой приступить к поиску потерянной вещи.[4]
- Не удается успокоиться? Сделайте несколько медленных глубоких вдохов, чтобы расслабиться.
-
2
Проверьте все места, где вы обычно хранили эту вещь. Даже если вы не помните, куда положили потерянную вещь, попробуйте поискать там, где ее место. Если вы обычно кладете свои ключи в корзину рядом с дверью, это первое место, куда следует заглянуть.[5]
- Если вы оставляли потерянную вещь в разных местах, загляните во все возможные уголки.
- Ищите тщательно и медленно. Если в панике вы начнете разбрасывать вещи, вы только усугубите проблему. В беспорядке очень сложно найти необходимую вещь.
- Не забудьте проверить свои карманы и сумку. Возможно, вы в спешке бросили потерянную вещь в сумку или положили в карман.
-
3
Расширьте границы поиска. Если вы не нашли потерянную вещь в том месте, где вы обычно ее храните, расширьте границы поиска. Отойдите на некоторое расстояние от места, где вы уже искали предмет и осмотрите этот участок. Возможно, вы найдете потерянную вещь.[6]
- Если вам не удается найти то, что вы ищите, дальше расширяйте границы поиска. Постепенно расширяйте границы, пока не найдете то, что ищите.
-
4
Займитесь уборкой. Иногда расширение границ поиска не приносит желаемого результата. В этом случае может помочь только тщательная уборка. Если в помещении, где вы ищите потерянную вещь, беспорядок, вам сложно будет ее найти. Наведите порядок, и вы непременно найдете то, что искали.[7]
Реклама
-
1
Попросите друзей, коллег и / или членов семьи помочь вам. Иногда вы можете думать, что потеряли вещь, хотя на самом деле вы ее одолжили кому-то или переложили в другое место. Спросите всех, кто знает о существовании этой вещи, видели ли они ее.[8]
- Если вы часто ищите вещи, потому что друзья, родственники или коллеги заимствуют их у вас, попросите их предупреждать вас, если они берут ваши вещи. Благодаря этому вы будете знать, где они находятся.
-
2
Посетите бюро находок. Если вы потеряли какую-то вещь в магазине, ресторане или в другом общественном месте, возможно, вам повезет и кто-то найдет пропажу. Посетите бюро находок, чтобы узнать, нет ли у них вашей вещи.[9]
- Если вашей вещи нет, оставьте свою контактную информацию. Благодаря этому с вами смогут связаться, если вещь будет найдена.
-
3
Расклейте объявления о потерянной вещи. Если вы не можете найти вещь, но уверены, что потеряли ее в определенном месте, составьте объявление, в котором укажите детальную информацию, связанную с вашей пропажей. Опишите потерянную вещь в деталях и укажите свою контактную информацию, чтобы человек, нашедший потерянное, мог связаться с вами. Расклейте объявления и ждите звонка.[10]
- Расклеивайте объявления в местах, где другие будут видеть их. Например, наклейте на доску объявлений.
- Если вам очень нужна потерянная вещь, упомяните о вознаграждении. В этом случае больше шансов, что человек, который нашел вашу вещь, вернет вам ее.
Реклама
-
1
Замечайте все, что происходит с вами в течение дня. Скорее всего, вы очень часто теряете вещи, если не обращаете внимания на то, чем вы занимаетесь в течение дня. Поэтому старайтесь подходить более осознанно к тому, что вы делаете в течение дня. Не кладите ключи, кошелек или мобильный телефон туда, где они не должны находиться.[11]
-
2
Следите за тем, чтобы ваш дом и рабочее место не были загромождены большим количеством вещей. Если в вашем доме или на рабочем столе всегда беспорядок, скорее всего, вы часто теряете вещи. Не кладите слишком много вещей на стол, прилавок или другую рабочую поверхность. В противном случае вещь, которую вы ищите, сложно будет найти среди большого количества разных предметов.[12]
- Подумайте об этом так: если вы положите свой мобильный телефон на пустой журнальный столик, на котором нет книг или журналов, вы легко сможете его заметить.
-
3
Отведите каждой вещи свое место. Самый простой способ не терять вещи — это класть их на свое место. Вешайте ключи на крючок рядом с дверью, заряжая телефон, кладите его на тумбочку или храните свой кошелек в кармане сумки, чтобы вы могли с легкостью его найти.[13]
- У каждой вещи должно быть свое место. Не вешайте зонт на любой крючок в коридоре. Выберите для него место, например, вешайте его только на крючок, который находится посередине.
Реклама
Советы
- Если вы посмотрели во всех местах, где может быть потерянная вещь, и все равно не можете ее найти, загляните в неожиданные места. Если вы никогда не берете телефон с собой в ванную комнату, но ваши поиски не приносят результата, лучше проверьте это место — вдруг он окажется именно там.
- Часто теряете вещи? Приобретите устройство для обнаружения потерянных вещей. Датчик размером в маленькую монетку прикрепляется к кошельку, ключам или телефону. С помощью приложения на смартфоне, вы сможете знать, где находятся ваши вещи.
- Если вы потеряли такую вещь, как кошелек, поищите в том месте, куда вы обычно кладете деньги. Если вы потеряли телефон, подумайте, где чаще всего вы пользуетесь телефоном.
- Сделайте глубокий вдох и сохраняйте спокойствие.
- Попросите друга помочь вам. Однако не стоит все время полагаться на других. Ищите потерянную вещь, а не только разговаривайте.
- Если вы отвлекаетесь, просматривая сообщения или уведомления, отключите необходимую функцию на своем телефоне или другом электронном устройстве. Благодаря этому вы будете сосредоточены на поиске необходимой вещи. Не заходите в Facebook, Instagram, или другую социальную сеть, которой вы пользуетесь.
- Если вы не можете найти потерянную вещь, успокойтесь и забудьте об этом. Вы непременно найдете ее, когда не будете ожидать этого.
- Глубоко дышите и сосредоточьтесь. Паника вам не поможет. Если вы ищите вещь, которую заимствовали у других, например, библиотечную книгу, просто скажите, что вы вернете ее немного позже. Скорее всего, вам дадут еще несколько дней.
- Попросите людей, которые живут с вами помочь вам. Обратитесь за помощью к родителям, братьям и сестрам или даже друзьям. Возможно, свою вещь вы сможете найти у них.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 127 189 раз.
Была ли эта статья полезной?
Женщины более рассеяны, чем мужчины и чаще теряют вещи, это предрассудок. Каждый человек тратит около 2 месяцев из всей своей жизни на поиски якобы утерянных дома вещей – ключей, мобильного телефона, украшений, документов, пульта от телевизора и др.
Остановитесь и успокойтесь
Паника и беготня по дому только усугубит ваше положение.
Присядьте и сосредоточьтесь, продумайте четкий план действий по поиску утерянной вещи, учитывая приведенные ниже советы.
- Предмет только что был у вас в руках, а через мгновение вы не можете его найти? Скорее всего, пропажа где то рядом, там где вы её положили, просто вы рассредоточены и не видите предмет.
- Предмет может провалиться куда-то, закатиться, быть закамуфлирован на фоне того же цвета.
- Не находите вещь на её обычном месте? Подумайте: когда и где вы в последний раз видели предмет или пользовались им, что вы делали потом, куда пошли, чем занялись?
Память человека вмещает в себя около десятка действий за прошедшие полчаса.
Чтобы вспомнить, куда вы положили вещь, вернитесь назад в своих воспоминаниях и восстановите хронологию событий.
- Иногда, увлекшись поисками, вы можете забыть, что вы искали, поэтому старайтесь в мыслях проговаривать название потерянного предмета.
- Воспользуйтесь опытом американских ученых, которые утверждают, что пропажи обычно находятся в зоне “Эврика” – радиусом 42 см.
От обычного места хранения вещи, тут стоит поискать в первую очередь.
- Если у вас достаточно времени на поиски, можете затеять генеральную уборку в доме, тогда вы точно найдете нужную вам вещь, предметы потерянные ранее.
Как найти документы
Документы теряются часто, и каждый раз это серьезный стресс, ведь восстановить утраченные документы подчас стоит значительных материальных затрат, а иногда невозможно. Что делать и как найти потерянную вещь дома быстро?
- Не паникуйте. Спокойно поищите документы там, где обычно их храните документацию. Не спеша перелистайте все бумаги. Может быть, вы нервничали и просто не заметили их.
- Если в доме кроме вас живут родственники, спросите у них, не видел ли кто нужных бумаг? Бывает, что документы просто кто-то переложил.
- Постарайтесь вспомнить, где вы в последний раз пользовались бумагами, может вы посещали инстанции, предъявляли там свои документы? Или забыли их на работе? Проверьте возникшие версии.
- Вы убедились, что дома документов нет? Немедленно обращайтесь в бюро находок и в милицию. Можете развесить объявления о потере. Напишите объявление в газету.
Оставьте свои данные, ваши бумаги в скором времени найдут.
Где искать, если утеряна мелкая вещь или украшение
Найти потерянную мелочь – кольцо, сережку, болтик, пуговицу и др. Не так-то просто. Есть несколько способов найти вещь которую потерял дома.
- Самым эффективным методом является, тщательная уборка дома с применением пылесоса.
Проверьте заранее, нет ли в мусоросборнике вещи, которую вы ищете. Затем наденьте на пылесос чулок и проведите уборку помещений. Утерянная мелочь попадет в ловушку.
- Железные мелкие вещи хорошо искать с помощью магнита.
- Украшения чаще можно найти лежащими под подушками в постели, зацепившимися за одежду, которую вы одевали накануне, в карманах и сумочках.
Вспомните, где вы последний раз снимали украшения, и ищите по методу зоны “Эврика”.
Что делать если вещь не нашлась и ничего не помогает
Если пропажа не была найдена в доме, подумайте, может вы её выносили за пределы дома? Тогда, она там и осталась.
Вы уже успели понять, что главным фактором успешного поиска потерянных вещей является спокойствие, рассудительность, умение восстановить в памяти хронологию действий с искомым предметом.
Отвлекитесь от поисков, расслабьтесь, выпейте чаю или кофе, не думайте о потере. Информация о месте нахождения вещи хранится в вашем подсознании.
Пусть мысли о поисках пропавшей вещи опустятся в подсознание, тогда вы, не напрягаясь, сможете вспомнить, где вы оставили или могли видеть нужный вам предмет.
Да и сама пропажа неожиданно обнаружится на самом видном месте.
Как найти утерянные документы
Потеря документов случается довольно часто. Первое чувство, которое испытывает человек – это паника, беспокойство и стресс. Потеря паспорта или водительского удостоверения выбивает из колеи, доставляя дополнительные хлопоты в этой и без того сложной жизни.
Вам понадобится
- – бумага;
- – ручка.
Инструкция
Куда обращаться, куда бежать и что делать, когда пропала столь важная вещь, как паспорт, пенсионное удостоверение, права на вождение автомобиля или свидетельство о рождении? Для начала успокойтесь. Попробуйте поискать документы еще раз. Бывает, что человек, нервничая, не видит очевидного, а нужные вещи лежат на самом видном месте. Если не можете сделать это самостоятельно, попросите провести поиск человека, который находится рядом с вами. Если вы дома, спросите у близких, не видел ли кто ваш паспорт (права, договор). Возможно, документ просто переложили.
Если документов нигде нет, то сядьте и вспомните, куда вы ходили в последнее время, в каких инстанциях предъявляли документы, где вы их видели в последний раз. Возможно, вы забыли их на работе. Вернитесь и узнайте, не находили ли там ваши документы.
Обратитесь в стол или бюро находок. В такие организации часто приносят найденные документы. Оставьте свои личные данные, и с вами свяжутся, если вдруг ваш паспорт или другой потерянный документ найдется.
Напишите объявления в районе, где работаете или живете. Пообещайте вознаграждение за возвращение. Здесь необходимо также указать номер телефона или адрес проживания. Также обратитесь в милицию, написав там заявление о потере документов.
Дайте объявления в местные газеты. Сейчас у большинства газет среди разделов объявлений «Куплю», «Продам», «Ищу работу» есть графа «Находки и потери». Можете зайти в редакцию одной из таких газет, а можете дать объявление по телефону.
Зайдите в интернет. Существует большое количество специализированных сайтов, на которых можно объявить о находке или утере документов (например, http://www.buronahodok.info/). Если вы так и не отыскали потерянные документы, восстановите их, обратившись в ту же инстанцию, где вам их выдали.
Источники:
- как найди человека по документам
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Невероятные факты
Вы наверняка хоть раз оказывались в ситуации, когда забывали ключи, кошелек, наушники или другую важную вещь, но не могли восстановить в памяти, где ее оставляли.
А может быть вам нужно было вспомнить название чего-то, и оно крутилось у вас на языке, но вам так и не удавалось его восстановить.
Наш мозг получает, обрабатывает и хранит огромное количество информации, но иногда случаются промахи, и мы забываем даже то, о чем только недавно думали.
Воспоминание -это процесс состоящий из двух шагов: сначала мы кодируем информацию, которую нужно сохранить, а затем ее извлекаем.
У тех, кто страдает рассеянностью, основная проблема состоит в изначальном кодировании того, в каком именно кармане вы оставили свой паспорт.
Часто это происходит, когда в тот момент нас что-то отвлекает. Пытаясь извлечь важную информацию, мозгу не за что зацепиться, и мы начинаем рыскать по карманам и другим местам.
Мы рассмотрим несколько способов, как вспомнить забытое и потерянное быстро и эффективно.
Как найти потерянную вещь дома? (ключ, наушники, кольцо)
1. Сохраняйте спокойствие
© Getty Images Pro
Когда мы понимаем, что потеряли ключи, первой реакцией бывает паника. Потом мы злимся на то, что это снова случилось. Хотя это и помогает выплеснуть напряжение, эмоции мешают сосредоточенному и продуктивному поиску.
Вместо этого, постарайтесь сохранять спокойствие и начните искать.
Расслабьтесь, очистите мозг от посторонних мыслей, сконцентрируйтесь на своем дыхании, делая глубокие вдохи и выдохи. Проверьте места, где предположительно должен быть потерянный предмет.
2. Посмотрите, когда вы в последний раз держали вещь
Это покажется вам очевидным, но первым делом вам нужно мысленно представить себе место, где вы в последний раз видели потерявшийся предмет.
Возможно, вы не оставляли там свои наушники, но это станет толчком для вашей памяти, и вы начнете вспоминать местонахождение пропажи.
Профессор психологии Ирен Кан (Irene Kan) из Университета Виллановы, специализирующаяся на памяти, рекомендует сформировать мысленный образ всего, чем вы занимались, и что чувствовали, когда видели забытую вещь последний раз .
Постарайтесь представить все отчетливо и красочно. Подумайте об этом месте:
- В какое время дня это было
- Что вы делали
- Кто еще был в этот момент
- Ваше настроение или эмоциональное состояние
- Другие детали
Этот процесс, называемый “повторным воспроизведением”, будет стимулировать вас вспомнить подробности, которые были ранее вам недоступны.
3. Вернитесь туда, где вы потеряли вещь
Подумайте о том моменте, когда ключи или наушники был с вами и попробуйте вернуться в те места.
Есть вероятность того, что вы случайно уронили ее где-то рядом. Ваш нужно пройти весь путь шаг за шагом, также как исследуют место преступления.
Часто предмет оказывается в другом месте, упав под стол, кресло или диван.
4. Ищите за пределами области поиска
Если вы не нашли в положенном месте пропажу, продолжайте расширять область поиска. Даже если вам кажется безумием оставлять кошелек в ванной, загляните и туда.
Исследователь Майкл Соломон (Michael Solomon), написавший книгу “Как найти потерянные предметы”, утверждает, что в большинстве случаев они перемещаются не дальше 50 см от первоначального местоположения.
Если вы не уверены в том, что потерянная вещь была в определенном месте, сделайте список предполагаемых мест, где, как вам кажется, вы ее видели.
Не помешает посмотреть в сумках и карманах – там, куда мы чаще всего кидаем вещь, когда спешим.
5. Будьте настойчивы и рациональны
Часто мы попадаем в ловушку, забывая место, где мы уже проверяли.
Не надо метаться из одной комнаты в другую. Перемещайтесь в другое место, только если вы уже обыскали все в одной комнате.
Как только вы перебрали все вещи в одной области, не стоит терять время и вновь возвращаться к этому месту. Не нужно ходить по кругу, если вы не нашли вещь первый раз, скорее всего, ее не окажется там и во второй.
6. Посмотрите самые захламленные места
Ученые из Университета Абердина в Шотландии выяснили, что забытую вещь нужно искать в местах дома, где скапливается самый большой беспорядок.
Исследователи обнаружили, что чаще всего люди тратят слишком много времени на поиски в чистых местах, что совершенно непродуктивно.
Все, что вам нужно, это быстрый взгляд на незахламленные места комнаты, чтобы понять, есть там вещь или нет, но мы склонны вновь возвращаться в эти места.
Если вы ищите наушники, сосредоточьтесь на области, где у вас больше всего вещей. Если бы они находились в более открытом месте, вы, скорее всего, уже давно бы их нашли.
7. Повторите свои шаги
Исследования показали, что многие воспоминания зависят от контекста. Это значит, что мы лучше детали в среде, похожей на ту, где мы усвоили эту информацию.
Например, если вы размышляли о наушниках в гостиной и забыли обо всем на кухне, попробуйте вернуться в гостиную.
Если в момент, когда вещь была с вами, вы слушали определенную песню, попробуйте снова послушать эту песню.
Вероятнее всего, в знакомой обстановке вам удастся легче вспомнить забытое.
8. Восстановите ход своих мыслей
Если вы физически не можете оказаться там, где, как вы полагаете, потеряли предмет, попытайтесь представить это место и что вы там делали.
Так как многие воспоминания хранятся на нейронных путях, накладывающихся друг на друга, восстанавливая ход своих мыслей, вы можете случайно вспомнить то, что забыли.
9. Подумайте или поговорите о чем-то другом
Наш мозг хранит очень много информации, и вы можете с легкостью застрять, в попытке вспомнить все детали.
В целях перезагрузить свою память, попробуйте отвлечься, заняться какими-то повседневными делами, и нужная мысль через какое-то время появится у вас в голове.
10. Попросите помощи
Очень часто потерянная вещь оказывается у другого человека, если вы забыли о том, что одолжили, или ее может кто-то случайно передвинуть.
Поспрашивайте других людей, которые были рядом с забытой вещью, не видели ли они вашу ручку или ключи. Вам может повезти и вы найдете то, что потеряли.
Попросите ваших коллег, знакомых или друзей заранее говорить вам, если они что-то одалживают или забирают, Это единственный способ проследить за потерянной вещью.
Как вспомнить то, что забыли
© Syda Productions
1. Создавайте сигнал.
Вам будет легче закодировать информацию в долговременную память, если она будет ассоциироваться в определенной деталью, которая будет служить как “сигнал”.
Лучше всего привязывать новую информацию к вещам, которые вы уже хорошо помните.
Например, если вы разговариваете с подругой в кафе, и она сообщает, что у нее скоро день рождения, свяжите эту информацию с тем, что вы знаете. Например, “Алиса сказала, что у нее день рождения 2 сентября, это через неделю после дня рождения моей мамы“.
Сигналом может служить и сенсорная информация. Например, запахи у многих людей вызывают яркие воспоминания.
Например, запах пирожков мысленно переносят нас в дом бабушки. Если воспоминание можно связать с запахом, например аромат булочек в кафе, стимулируйте свою память похожим запахом.
2. Сразу повторяйте информацию
Если вы, как большинство людей, забываете имена сразу, как только вас представили новому знакомому, старайтесь вслух проговаривать имя, как только вы познакомились.
Попытайтесь связать его имя со множеством деталей. Как выглядел человек, во что он был одет – все это поможет вам позже вспомнить его имя. Например, “Приятно познакомиться, Марина, вам очень идет синий цвет вашей блузки“.
3. Создавайте определенный порядок ухода и прихода
Скорее всего, каждый раз, когда вы покидаете дом, вы берете с собой одни и те же вещи и проверяете выключены ли все приборы.
Собираете вещи, проверяйте плиту или плойку, выключаете свет. Создавая порядок ухода и прихода, вы начинаете выполнять многие вещи на автопилоте, а значит у вас меньше шансов что-то забыть.
4. Держите вещи в определенном месте
Ключи от машины, кошелек, карточки и другие важные предметы, которые вы носите с собой всегда, держите в одном и том же месте.
Вы можете использовать специальную вазочку или коробку для этих целей. Покидая дом, вы будете четко знать, где расположены все нужные вещи.
5. Используйте стикеры
Если вашему ребенку нужно принести поделку в школу, наклейте стикер на видное место в его комнате, чтобы он не забыл ее утром.
Все, что не вписывается в привычный порядок, напоминайте себе с помощью стикеров. Очень удобно использовать напоминания на своем телефоне.
6. Высыпайтесь
Сон, особенно, фаза быстрого сна необходима для обработки, закрепления и хранения информации. Недосыпание влияет на работу ваших нейронов, из-за чего вам сложнее запоминать и вспоминать определенную информацию.
