Работать в этот день было трудно, никак не получалось сосредоточиться. Даже когда все студенты разошлись, думала о недавнем знакомом, о том, что он говорил. Я не знала собственного отца даже в лицо. Вряд ли он вспоминал обо мне, да и я, признаться, о нем не часто думала. А теперь его нет. И это печально и непонятно.
Когда я вышла из института, меня окликнули. Это был снова Александр Баров. Он вышел из своей машины и направился ко мне.
-Домой? Поехали, отвезу.- предложил он.
-Спасибо, я на своей.
-Может тогда поужинаем? – не принимал отказов Александр.
-Я не голодна.
-Я знаю одно потрясающее место, там готовят необыкновенный десерт, если не голодна, тогда по чашечке кофе?
-Кофе можно. – я сдалась.. Признаться этот Александр был не только чертовки привлекателен, но и явно обладал талантом убеждения.
Александр привез меня в ресторан. На входе нас встретил администратор и проводил к столику. Тут же появился официант и принес нам меню.
-Ты по-прежнему не голодна? Здесь очень вкусно готовят.- улыбнулся Александр.
-Тогда выбери, пожалуйста, на свой вкус – попросила я.
-Что ты решила с похоронами?
-Пока ничего.
-Алина, ты должна быть там.
-Он изменил маме.
-Да, Борис был любителем женского пола.
-А он был женат?
-Да его супруга Ирина Валерьевна, обладала на редкость железными нервами.
-А дети? Еще дети у отца были? – поинтересовалась я.
-Нет, родных нет. У Ирины Валерьевны есть дочь. Алина, ты наследница, ты его законная дочь, он был женат на твоей матери, а завещания на его нынешнюю супругу и дочь, нет.
-Зачем Вам все это нужно?- спросила я прямо.
-Я хочу справедливости. Видишь ли, Алина, не все женщины, как твоя мама, ставят супружескую верность во главу угла, у некоторых совсем другие приоритеты. Вот взять хотя бы Ирину Валерьевну, она та ещё меркантильная особа. Я уже говорил тебе, что Боря любил погулять, и в своём последнем браке, он этого даже не скрывал. Голову дам на отсечение, что она уже всё просчитала и распланировала.
-Как я понимаю, не она одна. Вы сказали, что были партнёром по бизнесу- я сделала вывод из его рассказа.
-Да, мы начали работать вместе лет пять назад. Боре надо было двигаться дальше, развивать бизнес, а мне постараться удержаться на плаву. Познакомились, поняли друг друга, нашли общий язык и, в итоге, решили объединить усилия.
-Что у Вас за бизнес?
-Автосалоны, автосервисы, торговые площади. Могу тебе показать на досуге.
-Я не хочу говорить о наследстве.
– Почему? Тебе деньги не нужны?
-Я не считаю, что имею какое-то право на наследство.
-Это ты прав не имеешь? Ты, которая выросла без отца? Пока баловал другую дочь, а ты в это время хоть что-то от него видела? Боря не собирался умирать, и жене не доверял, поэтому не оставлял завещаний и ничего ни на кого не переписывал, я точно знаю. И ты имеешь все права.
-Вам с этого какая выгода?
-Сейчас, после Бориной смерти, сложилась такая ситуация, что мне нужны союзники. Понимаешь, Алина, когда я стал работать с твоим отцом, у него уже было многое, а я лишь начинал, но при этом я много работал все эти годы, много и упорно, и заработал достаточно, и для себя, и для него. Боря в последние годы расслабился, бросился во все тяжкие, всю основную работу скинув на меня. На данный момент мы имеем практически равные доли в бизнесе. Практически, но не совсем. А мне очень не хочется делиться с Ириной. А И поэтому мне нужна ты.
-Разбавить её проценты. – я озвучила его мысли вслух.
-Можно и так сказать.
-Но ты же хочешь что-то взамен?
-А ты умна не по годам.
-Ты отдашь мне долю в «Логове». Этот клуб тоже принадлежит нам.Точнее, я у тебя её куплю, за справедливую цену. Ну и, возможно, ещё процентов десять активов компании. Мне необходим перевес. В остальном же -ты станешь богатой женщиной. Так ты проводишь отца в последний путь?
-Не уверена, что мне это нужно.
– Он твой отец, Алина.
-Я подумаю.
-Хорошо, подумай. Завтра мы пойдём на похороны, ты оглядишься и примешь решение.
Я ничего не ответила.
Продолжение
Жила в одном маленьком городке грустная девушка Анника.
Анника очень не любила свою жизнь, постоянно была недовольна собой, близкими, своей работой, своим городом. Все ей казалось мрачным, серым.
Девушка много печалилась и очень хотела найти свое счастье.
Однажды в одной телепередаче Анника узнала о существовании Мудреца – волшебника, который помогает людям в любых сложных ситуациях.
Девушка твердо решила отправиться к Мудрецу и узнать, как найти свое счастье.
Путь был длинным, через горы и волшебный лес.
Вот идет Анника по лесу и видит: сидит медведь.
Испугалась девушка, а он ей говорит: “Куда путь держишь милая девушка?”
И Анника ответила: “Иду к Мудрецу-волшебнику, хочу узнать, где мое счастье? Почему его нет? Надоело так жить! Пропусти меня!”
Медведь задумался и сказал: “Хорошо, я тебя не трону! Только спроси у мудреца про меня, что мне делать, у меня совсем нет сил, умираю с голоду”.
Девушка обрадовалась, что медведь её пропустил и пообещала ему всё узнать.
Близилась ночь, дорога тяжелая…
Вот Анника выходит к потрясающему месту: небольшой деревне в очень живописном месте среди гор.
Её внимание привлек красивый деревянный дом, с панорамными окнами, большой террасой, с видом на водопад. Дом окружал сад с удивительными цветами и деревьями.
– Такой завораживающий вид, такая красота! Это просто место мечты! – прошептала Анника.
Она постучала в двери прекрасного дома, чтобы попроситься на ночлег. Дверь открыл молодой, статный, очень привлекательный мужчина.
Он пустил девушку переночевать, накормил вкусным ужином. Парень был рад гостье.
– Куда ты направляешься, прекрасная Анника?
– Я иду к Мудрецу-волшебнику! Хочу узнать, где оно, мое счастье? Почему его нет?
– Как интересно! Когда найдешь его, спроси, пожалуйста, и про меня. Я живу в таком прекрасном месте, построил эту деревню, здесь живут самые потрясающие люди. У меня есть все самое лучшее для жизни, но чего-то не хватает, и я грущу. Спроси мудреца, что мне делать?
– Хорошо, я обязательно спрошу, – пообещала девушка.
На следующее утро Анника поблагодарила хозяина дома и снова отправилась в дорогу.
Путь был трудным, девушка уже почти добралась до места, как увидела огромное, очень красивое, но увядающее дерево.
– Боже, какое ты красивое, но что с тобой, почему ты так засыхаешь, листьев совсем нет… Что случилось?
Дерево грустно ответило: “Не знаю милая, мне так плохо, я умираю, меня ничего не радует, у меня совсем нет сил”.
– Не переживай, я спрошу у Мудреца-волшебника, как тебе помочь.
Дерево поблагодарило девушку и указало путь к волшебнику.
Идет и идет Анника, вдруг видит – стоит большая красивая башня, а возле нее старец.
– Ко мне пришла милая? Знаю, знаю… Счастье свое ищешь? Ищешь!
Не переживай, Анника, возвращайся домой, по дороге и найдешь свое счастье, оно будет прямо на твоем пути!
Обрадовалась девушка и хотела было бежать обратно, но вдруг вспомнила про тех, кого встретила и обещала помочь. Поспрашивала про всех у мудреца и побежала обратно, ведь её ждало счастье!
Она бегом бежала обратно, так хотела быстрее встретиться с ним.
Так торопилась, что едва не пробежала мимо дерева.
– Деревце, милое, у меня совсем нет времени, я бегу, чтобы встретиться со своим счастьем, слушай быстро! Под твоими корнями закопан сундук с золотом, бриллиантами и драгоценностями. Попроси первого встречного откопать, забрать его, и ты станешь вновь здоровым и радостным!
– Всё! Мне некогда, я побежала! – протараторила Анника и скрылась в гуще леса, едва только дерево успело опомниться…
По дороге девушка забежала в деревню к парню и рассказала ответ мудреца для него.
– Так, слушай быстрее, а то я тороплюсь, меня ждет на пути мое счастье! Тебе нужно задержать первую девушку, которая будет здесь проходить, жениться на ней, и вы будете счастливы всю жизнь! У вас будет самая счастливая и богатая семья, прекрасные дети, путешествия, любовь, радость!
Не успел парень придти в себя от услышанного и всё осознать, как Анника уже умчалась далеко в лес.
Бежит, бежит девушка, ищет счастье на своем пути, а его все нет и нет.
– Ну где же оно? Где оно мое счастье? Неужто обманул мудрец?
Вот снова её путь перекрывает медведь: “Ну что, милая, узнала про меня у Мудреца? Что мне делать?”
– Слушай внимательно, а то я очень спешу! На моем пути где-то лежит моё счастье!
Мудрец для тебя передал следующее:
– Если эта девушка дошла до тебя и до сих пор не нашла свое счастье, съешь её, ибо она очень глупа, слепа и глуха!
——
Не будьте глухими и слепыми, дабы не быть уничтоженными!
Откройте глаза, ваше счастье уже существует, оно рядом!
Все возможности уже есть в вашей жизни, нужно просто изменить фокус внимания, чтобы их увидеть.
Если хотите изменить жизнь по всем фронтам, приходите на курс чудес “Волшебство на каждый день – интенсив”. Следите за анонсами!.
Пролог
Белокаменный дворец стремился к небу, пронзая облака изящными шпилями, любуясь безмятежной зеленью долин, спокойным хрусталем небольшого чистого озера и глубокой, вдумчивой синевой окружающих северную сторону дворца гор. Внизу, под самыми стенами, сонно раскачивалась трава, деловито жужжали проворные пчелы и упитанные неуклюжие шмели. Резиденция верховной ведьмы надежно скрывала тайны своей хозяйки, не давая ни малейшей возможности угадать, что происходило в самой большой и высокой башне, под изящно выгнутой крышей цвета весеннего рассвета.
– Приведите ко мне демона! – повелительно сказала статная блондинка и любовно погладила небольшой платиновый скипетр, украшенный большим сияющим сапфиром. Долгой, долгой и непростой оказалась ее дорога к абсолютной власти, но отнюдь не бесконечной. Совет пал, еще немного — и многолетний план окажется воплощенным, мечта обратится реальностью, всем врагам воздастся сполна. Резкие черты на мгновение смягчились, льдистые серые глаза чуть потеплели.
Виктория улыбнулась, представив себе завершение пути. Тонкие пальцы вцепились в тяжелые светлые косы, поправили сияющий венец на голове. Подумать только, совсем недавно она едва-едва убедила совет назначить себя верховной ведьмой, а уже сегодня от совета останется лишь воспоминание. Магические расы, населяющие землю, наконец выйдут из тени, и чванливому человечеству придется признать свое место.
Стражники, волочащие сопротивляющегося демона, на миг замерли, впервые увидев свою госпожу такой одухотворенной, наполненной незнакомым неземным светом. Замерли, нелепо уставившись на хозяйку дворца, и упустили миг, когда демон собрал остатки сил и рванулся из хватки. Секунда, две — и вот уже незадачливые воины лежали на полу в глубокой отключке.
Демон сделал несколько шагов вперед и бессильно опустился на колени, тщетно стараясь подняться. Красивое лицо было неряшливо занавешено слипшимися спутанными волосами, сильные некогда пальцы сейчас лишь скребли пол. Жалкое зрелище, было больно видеть одного из самых сильных членов совета в таком плачевном положении, но Виктория надеялась, что это скоро изменится. Словно бы в ответ на эти мысли демон оскалился и снова рванулся вперед, пытаясь призвать магические силы. Удивительно, но демону удалось подняться и даже призвать пылающий жаром шар.
Госпожа лишь бесстрастно отвернулась и медленно подошла к огромному панорамному окну. Изумрудное полотно летних, наполненных соками и солнцем трав шелестело до самого подножия гор. Золотистые лучи безмятежно бродили среди кустов горечавки, качались, повинуясь потокам ветра, наливающиеся колосья. Верховная ведьма медленно вдохнула и выдохнула: время гнева еще не пришло, демон был нужен ей живым и послушным. В идеале, она мечтала видеть его на своей стороне, но…
– Это бессмысленно, Велиал, – кротко сказала ведьма, в отражении наблюдая, как демон кинулся вперед, но наткнулся на прочный магический щит. Не сдавшись, он снова попытался колдовать, но лишь бессильно опустился на пол. На бледном лице демона отчетливо выделились вены — черные, отравленные. Зелье действовало, все было в порядке.
Ведьма, наконец, отошла от окна и пристально посмотрела на демона. Глаза сверкали бессильной яростью, несмотря на распространявшееся отравление, он все еще пытался броситься на нее. Мда, кажется, она осталась невыносимой оптимисткой, если поверила, что сможет обратить этого упрямца на свою сторону, но ведь и попытка — не пытка.
– Совет пал, Велиал. Каждый, кто пытался противостоять мне, уничтожен, остался лишь ты. В память о нашей былой дружбе я предлагаю присоединиться ко мне. Вместе мы станем править мудро и справедливо, тебе ли не знать, как высоко я ценю твои ум, способности, силу и… красоту. Этот мир давно нуждался в королевской чете, пора помочь ему обрести желаемое.
– Ты безумна, Виктория, – о все силы воды и огня, сколько же презрения было в его голосе. – Твои идеи бессмысленны, ты приведешь наш мир к поражению. Я никогда не встану на твою сторону.
Ведьма невольно отступила назад. В голосе демона были и сила, и страсть, и ненависть. Виктории стало и обидно, и больно, и что-то невысказанное обожгло сердце, разорвало его на части. Глупо было думать, что известный на весь магический мир гордец примет ее предложение, да еще находясь в таком положении! И все же та часть ее сердца, что еще была способна чувствовать, так наивно и по-детски верила… Ведьму охватил гнев.
– Мне суждено одержать победу, и мы оба знаем об этом! А если ты не желаешь принять мою сторону добровольно и встать рядом, как равный, будешь служишь источником магии. Станешь — как там говорят твои обожаемые люди? – батарейкой. Как верховная ведьма я должна исполнять желания своих подданных, не так ли? Вставайте, олухи! – Виктория протянула руку ко все еще валявшимся стражникам, серебристый туман окутал распростертые тела, и те, потирая ушибленные головы, послушно принялись подниматься.
– Госпожа? – сонно промямлил один из них, все еще не понимая, что происходит. Второй же испуганно прятал взгляд, надеясь, что их не слишком сильно накажут за проваленный приказ. В гневе госпожа бывала очень жестокой и изобретательной. Иногда личная стража верховной ведьмы искренне сожалела о том, что приняла ее сторону, но большую часть времени, содрогаясь, она радовалась, что не находится среди врагов госпожи.
– В темницу его! – голос Виктории звенел от гнева и обиды. Туман срывался с ее пальцев и окутывал Велиала, причиняя ему боль, дурманя и околдовывая. – В ту, что с магическими сосудами. Пусть потрудится на благо магического сообщества.
Вот история юноши, который пошёл искать счастье.
Один человек позвал перед смертью своего сына и сказал ему так:
– Сын мой, я знаю, что скоро умру. Я хочу, чтобы счастливой была твоя жизнь. Сын спросил:
– Отец, скажи, – что сделать, чтобы стать счастливым? Отец ответил:
– Пойди походи по свету, и тебе скажут, как найти счастье. Отец умер. А сын отправился в путь. Дошёл он до реки и видит: бродит по берегу конь – тощий, голодный, старый.
– Куда ты идёшь, юноша? – спросил конь.
– Я иду искать счастье. Может, ты знаешь, где мне его найти?
– Послушай, юноша, что я тебе расскажу, – ответил конь.- Когда я был молод, все меня холили, поили, кормили. Я даже головы не поворачивал к яслям, – ждал, чтобы мне к самому рту поднесли. Работы я знать не знал, до других мне дела не было, и думал я, что на свете нет никого счастливее меня. А теперь стал я стар, и теперь другим нет до меня дела. Поэтому говорю тебе, юноша, – береги свою молодость. Да не так береги, как я её берёг. Не жди, чтобы всё для тебя было приготовлено чужими руками. За всякое дело берись. Умей чужой радости порадоваться. Не бойся своих забот. Тогда до самой смерти будут около тебя и любовь и дружба. Тогда и счастье будет всегда с тобой.
Юноша пошёл дальше. Долго шёл, и увидел на дороге змею.
– Куда ты идёшь, юноша? – спросила змея.
– Я иду по свету, хочу узнать, – где мне найти счастье?
– Послушай, что я скажу тебе, – проговорила змея. – Всю жизнь я гордилась своим ядовитым жалом. Я думала, что я всех сильнее, потому что все меня боятся. А вышло, что зря я так думала. Все меня ненавидят. Каждый хочет меня убить. От всех я прячусь. Всех сама боюсь. У тебя во рту тоже есть жало – твой язык. Смотри, чтобы твои слова не жалили понапрасну других. Тогда проживёшь свою жизнь без страха, тогда не надо будет тебе ни от кого прятаться. Тогда и счастье своё найдёшь.
Юноша пошёл дальше. Шёл он, шёл и увидел дерево. А на дереве сидела птица Кари-Кари. Перья у неё яркие, голубые, блестящие.
– Юноша, куда ты идёшь? – спросила птица Кари-Кари.
– Я иду по свету, ищу своё счастье. Может, ты знаешь, где его найти?
Птица Кари-Кари ответила:
– Послушай, юноша, что я скажу тебе. Ты, видно, давно уже в пути. Лицо твоё покрылось пылью, одежда висит лохмотьями. Сам на себя стал ты не похож. Встречные отворачиваются от тебя. С тобой и счастье не захочет знаться. Запомни мой совет: пусть всё в тебе будет красивым. Тогда и вокруг тебя всё станет прекрасным. Тогда и счастье своё увидишь.
И юноша вернулся домой. Он теперь знал, что за счастьем никуда не надо ходить.
Анастасия Мальцева
Как найти обыкновенное счастье
Предисловие
Я – не психолог, но я – человек, пришедший от полного отчаяния и нежелания жить к состоянию счастья.
Только давайте договоримся понимать под счастьем не сиюминутное удовольствие, а стабильное состояние удовлетворения даже при наличии условно негативных эмоций.
Я предлагаю вам пошаговую систему с практическими заданиями, созданную на основе научных трудов действующих психологов, психиатров и на моём личном опыте. Я постараюсь донести до вас наиболее понятным языком те знания и навыки, которые помогут вам качественно поднять ваш уровень жизни.
Для начала, я бы хотела познакомить вас с собой и своей историей.
Мы все разные, но, возможно, именно вам откликнется мой опыт.
У меня есть официальный диагноз – пограничное расстройство личности (ПРЛ), две реактивные депрессии в анамнезе и социофобия. Если вы также страдаете психическими расстройствами, то я настоятельно вам рекомендую обратиться к квалифицированным специалистам. Без них не было бы этой книги и, возможно, меня.
Вместе с тем, хочу заметить, что я дожила до тридцати лет без терапии – худо-бедно, но дожила. И, кто знает, возможно, без всего моего бэкграунда терапия не была бы столь эффективной. Я ни в коем случае не умаляю заслуг психологов и психиатров, работавших со мной, но всё же хочу отметить, что любой профессионал скажет, что терапия не будет эффективна, если сам пациент или клиент не будет стараться и работать.
Примечание
Для выполнения заданий вам потребуются ручки или карандаши 4-х цветов.
Если вы обладаете электронным вариантом книги, обязательно заведите тетрадь или блокнот.
Об авторе
Я родилась в Москве в 1986 году. На момент написания книги мне 36 лет, я занимаюсь любимым делом – пишу прозу, имею высшее культурологическое образование, счастлива в третьем браке, являюсь мамой почти восемнадцатилетней дочери от первого и живу в Турции. Впереди грандиозные планы по переездам в новые страны и сбыванию мечт.
Всего шесть лет назад я была на грани – бросила работу репетитором английского языка, не хотела жить и была долгое время одинока.
Но я быстро забежала вперёд. Как я оказалась в такой ситуации?
Я росла в обычной русской семье: я, мама, папа и сестра. Старшая. Она старше меня всего на год и три месяца, почему-то эти три месяца всегда были важны. А вы замечали, что тоже фокусируетесь на абсолютно незначительных мелочах? Что такое три месяца? Для кого-то – целая жизнь. А в масштабах Вселенной – полная ерунда.
До семи лет у меня была ещё бабушка, которая жила с нами. В мой седьмой день рождения вместо праздничных угощений на столе стоял её гроб. Я помню, как моя бабушка лежала в нём, неподвижная и немая. А потом мы с сестрой катались на качелях и не понимали всей трагичности ситуации.
Только через год, прочитав сказку, в которой умерла старушка, я поняла, что моей бабушки больше нет. Что она действительно умерла.
Я была слишком мала, чтобы понять, что значит смерть (а кто-нибудь вообще это знает?..), хотя до сих пор, в свои тридцать шесть, помню, как узнала о том, что моей бабушки не стало.
Мама укладывала нас спать. В комнате было темно. Раздался телефонный звонок из гостиной. Папа позвал маму, она отошла. И я помню её повторяющееся: «Нет».
Я плакала. Это было очень страшно. И сейчас, пока пишу эти строки, я плачу.
Из моего сумбурного рассказа можно понять, что я будто бы была не очень вовлечена в происходящее. Но бабушка надолго осталась в моей памяти и стала своего рода ангелом-хранителем. Я продолжала с ней разговаривать в осознанном возрасте, хотя после смерти она приходила ко мне в кошмарах.
Потом я её отпустила.
Вы согласны, что способность помнить и отпускать важна для здорового принятия потери?
В семь лет я уже была во втором классе. В школу я пошла, когда мне только-только исполнилось шесть. Это был 1992 год. Фактически, сразу после перестройки. Исторический и культурный контекст играют большую роль в нашей психологии и способности испытывать счастье. Просто попробуйте испытать счастье от секса, когда он всегда был табу. Вас либо потом сожрёт совесть, либо вы вообще не испытаете оргазм, либо вы – психопат. Простите, если я слишком категорична. Возможно, вам посчастливилось расти в другое время, воспитываться более лояльными родителями или иметь менее лабильную психику – во всех этих случаях я за вас могу только порадоваться.
Читать дальше
