Загрузить PDF
Загрузить PDF
Брызгать слюной при разговоре – неприятная, но вполне устраняемая проблема. В этой статье есть некоторые идеи по поводу того, как сократить вероятность таких случаев.
Шаги
-
1
Тренируйтесь перед зеркалом. Это также поможет при шепелявости, заикании и других проблемах речи.
-
2
Скажите себе, что вы готовы решить проблему. В этом случае помогает мотивация.
-
3
Всегда сглатывайте слюну перед тем, как начать говорить. Это устранит большую часть вашей проблемы.
-
4
Не говорите слишком быстро. Разговаривая быстро, вы только увеличиваете вероятность данного случая.
-
5
Будьте уверенны! Быть уверенными и верить в себя – главные составляющие решения проблемы (только не будьте чересчур самоуверенными).
Реклама
Советы
- Не кушайте во время разговора, так как ваш организм вырабатывает слюну, чтобы справится с едой.
- Не разговаривайте с человеком, когда он кушает то, что хотите и вы, ваш организм также будет вырабатывать слюну.
- Как уже было отмечено выше, всегда сглатывайте перед тем, как начать говорить.
- Практикуйтесь, и у вас все получится.
Реклама
Предупреждения
- Не разговаривайте слишком много на протяжении первой недели устранения проблемы.
Реклама
Что вам понадобится
- Зеркало
- Уверенность
Об этой статье
Эту страницу просматривали 67 512 раз.
Была ли эта статья полезной?
Download Article
Download Article
Spitting saliva as you speak can be an embarrassing problem, but it is reversible. This article provides some ideas on how to reduce the possibility of this happening.
Things You Should Know
- Take a moment to swallow before you speak.
- Speak at a slower pace.
- Practice speaking in front of the mirror.
Steps
-
1
Practice in front of a mirror. This also helps with conquering lisps, stuttering, and most other speech problems.[1]
-
2
Tell yourself you are going to fix the problem. Self motivation is big in this.[2]
- Saying affirmations loudly and hearing them has a powerful impact.[3]
Advertisement
- Saying affirmations loudly and hearing them has a powerful impact.[3]
-
3
Always swallow before you speak. This almost always eliminates most of the problem.[4]
-
4
Don’t speak too fast. Speaking fast always increases the risk of spitting.[5]
-
5
Always be confident! Being confident and believing in yourself is the key to getting over any problem (except overconfidence).[6]
Advertisement
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
-
Don’t eat foods while speaking because your body produces saliva to break your food down.[7]
Advertisement
Things You’ll Need
- A mirror
References
About This Article
Thanks to all authors for creating a page that has been read 208,751 times.
Did this article help you?
Get the best dating & love tips
wikiHow’s Relationships Newsletter
Subscribe
The first issue is coming soon!
Содержание:
- 1 Повторяющиеся слова и слова-паразиты
- 2 Слишком быстрая речь
- 3 Тихая речь
- 4 Скрипучий голос и искажения речи
- 5 Затихание в конце фразы
- 6 Утвердительные предложения с вопросительной интонацией
- 7 Монотонность
Это могут не заметить окружающие, однако человек чувствует себя скованным. Как правило, страх проявляется в том, что человек стремится к общению в обществе. Люди, которые не могут не краснеть при разговоре, обычно творческие натуры, созданные быть всегда в центре внимания. Самое главное, что можно научиться, не смущаться при разговоре. Для этого вам необходимо большое терпение и упорство.
Первое с чего нужно начать, чтобы научиться управлять появлением румянца, это оценить все свои ощущения, которые вы чувствуете перед покраснением. Сначала появится небольшое покалывание в области щек, в этот момент ваши щеки начинают приобретать красноватый оттенок. Затем в мозг проходит сигнал о том, что щеки покраснели, и вы еще сильнее начинаете смущаться и краснеть еще больше.
Чтобы не краснеть при разговоре, следует правильно управлять своим смущением. Это можно сделать, побеседовав об этом со специалистом, высказав вслух все причины вашего смущения. Главное, не нужно молчать и не закрывать в себе дальше. Вы можете заранее подготовиться к беседе, приготовив фразы, с помощью которых объясните причину своего покраснения. Нужно уверить себя, что в румянце нет ничего страшного, а даже в некоторой степени трогательно.
К примеру, если в компании вам задали вопрос интимного характера, то можно быстро сказать, что вы покраснели, чтобы показаться невинной. А если вдруг кто-нибудь из друзей рассмеялся, вы сможете легко парировать фразами, что постоянно краснеете при разговоре с глупыми людьми. Следует заранее подготовить несколько острых ответов, которые в дальнейшем вам помогут избавиться от привычки смущаться и выглядеть остроумным оппонентом. Эти правила действуют как для женщин, так и для мужчин. Кто из них подвержен большему смущению, сказать сложно, ведь румянец на щеках может появиться, когда человек только подумал о чем-то сокровенном.
Применяя на практике полученные советы, со временем вы перестанете краснеть и окажетесь в центре всеобщего внимания. Вы станете человеком, который легко умеет отшутиться острыми фразами на обидные вопросы и посмеяться над самим собой.
Плюешся — когда говоришь импульсивно (как в мультиках показывают) — не успевая подготовить рот к произношению реплики.
Начните уделять внимание полости рта перед высказыванием — посмотрели внутренним взглядом — собрали слюну — сглотнули — рот чист и готов — говорим спокойно и обдуманно.
В этом материале мы рассмотрим самые частые ошибки, которые мы допускаем в разговоре и попытаемся от них избавиться. Монотонность, скромная речь и перепады громкости — все это мы постараемся исправить.
Сколько времени мы проводим, думая над тем, что сказать в следующий момент? Очень много, исключая тех людей, которые вообще не думают перед тем как говорить. Если вы не относитесь к такому типу людей, а я уверен, что нет, ведь вы читаете Лайфхакер, этот материал может помочь вам улучшить свою речь.
Если углубиться в мелочи, то в разговоре важно все — тональность, тембр, скорость, громкость. И, так как определить свои ошибки в разговорной речи достаточно сложно, мы подготовили мнение нескольких экспертов, чтобы узнать наиболее распространенные проблемы в разговоре.
Повторяющиеся слова и слова-паразиты
Эти, эээ, слова могут, эээ, изрядно напрягать вашего, эээ, собеседника. К этим словам также относятся: как бы, типа, ну и множество других. В обычном разговоре мы можем не замечать их, но когда дело доходит до профессиональной или деловой беседы — это может сыграть с вами злую шутку.
Джон Вест, глава Ораторского Центра в Нью-Йорке, называет эти слова «звуковыми паузами». Люди стараются закрыть паузы в своей речи звуками, чтобы не потерять интерес собеседника из-за затянувшегося молчания. Обратная сторона медали в том, что слова-паразиты могут заставить аудиторию потерять к вам интерес гораздо быстрее.
Слишком быстрая речь
Ускоренная речь почти всегда говорит о нервозности человека. Важно то, что если вы говорите очень быстро, то собеседнику будет сложно понять вас, и, как следствие, разговор с вами станет ему не интересен. Особенно, если вы делаете это вовремя презентации, когда четкость и ясность — два самых важных показателя.
Сьюзан Финч, тренер ораторского искусства, говорит о том, что многие люди, рассказывая презентацию, бормочут и проглатывают некоторые слова, что делает их доклад неинтересным и скучным. В качестве решения она предлагает сделать глубокий вдох перед началом своей речи. Этот простой совет создает естественную паузу в речи и дает вам возможность успокоиться.
Тихая речь
Еще одна банальная проблема — научиться выбирать правильную громкость своего голоса. Так сложилось, что высокие голоса звучат громче и звонче чем низкие голоса, но везде есть исключения.
К примеру, гнусавый голос может быть громким и звонким, но слушать такой голос в течение долгого времени тяжело и неприятно. Эксперты говорят, что лучшее решение для того, чтобы избавиться от проблем с громкостью, — это правильное дыхание. Постоянный поток воздуха даст вашему голосу силу для поддержания одинаковой громкости.
Скрипучий голос и искажения речи
Искажения голоса возникают в основном тогда, когда вам не хватает голоса, чтобы закончить предложение. Лучшим советом будет просто приостановить свой разговор и набрать новую порцию воздуха.
Затихание в конце фразы
Вы ведь не музыкальный плеер, чтобы делать fade out? Часто бывает, что важная часть разговора находится в конце предложения, и, затихая, вы теряете смысл своей речи. «Старайтесь сохранять одинаковую громкость на протяжении всего разговора», советует Сьюзан Финч.
Утвердительные предложения с вопросительной интонацией
Еще одной проблемой в речи является тенденция заканчивать утвердительные предложения вопросом, даже если он там не нужен. Очень часто это возникает когда вы произносите чье-то имя, но не уверены в его правильности. Это показывает вас в глазах собеседника неуверенным человеком и точно не добавляет вам плюсов в карму.
Монотонность
Ничто так не выводит из себя, как нудный собеседник или лектор. Именно поэтому многие тренера ораторского искусства говорят о том, что самой главной ошибкой в разговоре является нудный и монотонный голос. Люди хотят слышать голос, полный энтузиазма и интереса к своей теме.
Это не означает, что вам нужно постоянно менять тональность голоса и делать все, чтобы следующая минута разговора была непохожей на предыдущую. Лучшее, что вы можете сделать — это расслабиться и постараться заинтересовать себя и собеседника.
Помогли ли вам эти советы? Или у вас есть предложения получше?
Как перестать плеваться во время разговора и сделать так, чтобы дыхалка во время него так же не сдыхала?
vaskovskied
20 октября 2017 · 5,6 K
Диктор “НТВ”, “ТНТ”, “1 Канал”,”Business FM”, режиссер, педагог по технике речи и… · 16 сент 2021 · arif.su
Ваша ситуация поправима. Необходимо выполнять ежедневный комплекс упражнений направленных на развитие смешанно-диафрагматического типа дыхания. Прокачав дыхание вы обнаружите, что многие проблемы, в том числе обильное слюноотделение уйдут сами собой.
Всего Вам доброго!
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
366
Комментировать ответ…Комментировать…
Не кушайте во время разговора, так как ваш организм вырабатывает слюну, чтобы справиться с едой.
Не разговаривайте с человеком, когда он кушает то, что хотите и вы, ваш организм также будет вырабатывать слюну.
Всегда сглатывайте перед тем, как начать говорить.
Практикуйтесь, и у вас все получится.
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
1,8 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Я плююсь при разговоре
Заметила несколько раз,что при разговоре вылетает слюна. Блин, это же противно! А до собеседника если долетает? Со мной общаться будет неприятно.
Что делать то?
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
28
Lodomeria5 июля 2019
Это от темперамента) Спокойнее!
Lodomeria5 июля 2019
Это от темперамента) Спокойнее!
Это практически нереально. Я холерик. Эмоции наше все!
Аноним5 июля 2019
Это практически нереально. Я холерик. Эмоции наше все!
История переписки2
Запомни: люди гораздо внимательнее слушают тех, кто говорит медленнее и тише. Просто запомни, со временем речь должна сама замедлиться. Посему так- понятия не имею, но работает.
Lida RomanoFF5 июля 2019
Если так “долетает”,то-даааа,проблема однако
Lida RomanoFF5 июля 2019
Если так “долетает”,то-даааа,проблема однако
Ахаха))))
Lida RomanoFF5 июля 2019
Если так “долетает”,то-даааа,проблема однако
ФУ-ууууууууу!!, я даже в кино не могла смотреть этот момент
зефиринка5 июля 2019
ФУ-ууууууууу!!, я даже в кино не могла смотреть этот момент
История переписки2
Странно,что здесь “перешагнули” ч/з свое отвращение и не удержались от коммента?!
Lida RomanoFF5 июля 2019
Странно,что здесь “перешагнули” ч/з свое отвращение и не удержались от коммента?!
История переписки3
Так здесь приходится жать на клавишу, что бы спустится вниз и не предвидишь что тебя ждёт.
ЕЛЕНА ЕЛЕНИНА5 июля 2019
говорить медленнее
ЕЛЕНА ЕЛЕНИНА5 июля 2019
говорить медленнее
Стараюсь. Но появляется страх, и тогда вообще молчу или ухожу от беседы. Развивается страх общения.вот что плохо
Zmeya5 июля 2019
Главное не зря ей брызгать
Глафира С5 июля 2019
Всегда сглатывайте слюну перед тем, как начать говорить.
Элина5 июля 2019
Не волноваться, успокоиться.
Забияка5 июля 2019
При разговоре быть сытым.
Denik M5 июля 2019
Упаковать собеседника заранее
Denik M5 июля 2019
Упаковать собеседника заранее
Ааа ржу)))
Офицер5 июля 2019
Повесьте перед ртом слюноуловитель
Аноним5 июля 2019
Вам смешно? Мне не очень
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
Суриката ! Домашнее задание сделала ??
Ты готова тему мутить?
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
История переписки4
Што ! Уже было ????
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
История переписки4
Ок .глянем
зефиринка5 июля 2019
Да! уж.
. Может прикладывать носовой платочек к губам. И говорить не торопясь.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем