Работа после 45 лет как найти

Нам нужен сотрудник с высшим образованием, со знанием трех языков, 10-летним опытом работы, не старше 25 лет…

Знакомая формулировка эйджизма?

С одной стороны, соискатель после 45 лет — это багаж приобретенных на практике знаний, бесценный опыт, часто ответственное отношение к работе. Такие кандидаты заинтересованы в долгосрочной занятости, они не скачут с места на место, их легко можно при необходимости сделать наставниками. Соискатель старше 45 лет адекватно оценивает и себя, и будущую зарплату, что не свойственно молодежи.

С другой стороны, многие из этого поколения по натуре консервативны. Они с трудом (не все, но большая часть точно) переваривают новые технологии и идеи, сложнее «встраиваются» в молодой и динамичный коллектив, не блещут креативом и делают работу так, как привыкли. «Старшие» тяжелее воспринимают критику, чаще не хотят учиться, среди них больше «выгоревших» личностей и тех, кто страдает синдромом хронической усталости.

Как найти работу после 45 лет, или почему… вы никому не нужны?

В чем сложность найти работу после 45 лет?

Почему устроиться на работу после 45 лет труднее:

  • современные компании часто предлагают серую зарплату, в то время как соискателю нужна стабильность и открытость;
  • бешеный рабочий ритм предполагает задержки в офисе, переработки, умение пахать в авральном режиме, что в этом возрасте сложнее выдержать, к тому же большинство уже обзавелось семьями;
  • специальности постоянно обновляются, пополняются новыми требованиями — так, современный педагог уже обязан уметь работать с интерактивными средствами обучения, вести электронный дневник — то, чему вы научились за 20 предыдущих лет, может никого не заинтересовать;
  • при трудоустройстве на новое место зарплату сначала часто ставят «стажерскую», вам придется еще доказать свой опыт и навыки, прежде чем получать достойную оплату труда.

Сложившиеся стереотипы и откровенная предвзятость работодателей приводят к тому, что в 45+ вам с большей вероятностью откажут в рабочем месте, особенно в ИТ (если это только не государственная контора). И неважно, что вы обучаемы, креативны, а на вашем опыте можно построить четыре стартапа или запустить крутые проекты — эйджизм, он такой.

Как найти работу после 45 лет, или почему… вы никому не нужны?

Все дело в бэкграунде

Отбросьте мысли о возрасте и оглянитесь на имеющиеся активы. Проанализируйте, что у вас есть.

  1. Узкая специальность. Менеджеры, маркетологи, продавцы, юристы, риэлторы, копирайтеры — наводнение рынка предложением в некоторых отраслях значительно усложнило трудоустройство. Но если вы занимаетесь маркетингом только медицинских клиник, продаете исключительно загородную недвижимость, предлагаете юридические услуги при бракоразводных процессах, пишете технические тексты — устроиться на работу будет проще. Отметьте этот момент в резюме, и награда найдет своего героя.
  2. Возраст. Да, ваш возраст — это тоже актив! Многие российские компании трудятся на международном рынке, а в продвинутых странах есть требование: коллектив должен быть представлен разными категориями относительно пола, возраста, расы и т.д. Возраст вкупе с опытом — отличный шанс трудоустроиться в такое место. Кроме того, дамы после 45 лет обычно уже не уходят в декрет, а дети их достаточно самостоятельны, чтобы не брать ради них ежемесячные больничные — не забудьте напомнить об этом работодателю.
  3. Есть люди, которые в 45 хотят начать новую жизнь и полностью сменить специальность. Найти работу без опыта после 45 лет — задача сложная, но не безнадежная. Главное, выбрать отрасль правильно — в некоторых сферах возрастной ценз шире, и «взрослый» внешний вид только приветствуется. Это государственный сектор, торговля недвижимостью, страхование и пр. А вот в ИТ можно пойти разве что удаленно — там больше рады молодежи.
  4. Удаленная работа и фриланс — это тоже хороший выход. На удаленке работодателя больше интересует не возраст, а то, насколько четко вы будете выполнять задачи и соблюдать дедлайн.
  5. Еще вариант — онлайн-образование, репетиторство, наставничество, коучинг, консультирование — все, что связано с передачей опыта.
Как найти работу после 45 лет, или почему… вы никому не нужны?

Каждый пункт требует определенных качеств характера. То же администрирование, где необходимо адекватное мышление, способность разруливать конфликты, решать сложные ситуации станет отличной работой для женщин после 45 лет. Интроверты, годами отнекивающиеся от посещения корпоративов, с радостью уйдут на удаленку. Узкие специалисты будут рады найти место, где оценят их профессионализм и опыт.

Главное — правильно оценивать свой бэкграунд. Сядьте и запишите на листе бумаги, чем вы можете похвастаться, кроме страницы в трудовой книжке.

Пара советов, как устроиться на работу после 45 лет

  1. Включите сарафанное радио. Киньте клич среди знакомых, что ищете работу.
  2. Обращайтесь в компании не через работные сайты и не через рядовых рекрутеров. Лучше связаться напрямую с директором отделения, собственником, руководителем HR-службы. Так выше шансы, что ваш опыт будет оценен правильно.
  3. Отсылая резюме по вакансии, редактируйте его под каждый случай индивидуально, подчеркивайте свои сильные стороны с учетом указанных требований к должности.
  4. Демонстрируйте обучаемость — тот пункт, которого нет у многих из вашей категории. Запишитесь на соответствующие курсы, читайте книги по специальности, изучайте новые технологии и ненароком упоминайте об этом на собеседованиях.
  5. Поддерживайте ваш внешний вид. Если вы в 45 выглядите развалиной на 65, то вряд ли вам отдадут предпочтение при трудоустройстве. Не надо и слишком молодиться, достаточно адекватно соответствовать вашему возрасту.
  6. Даже если эйчар — двадцатилетняя девушка, не надо относиться к ней с явным пренебрежением и называть человека в процессе встречи «девочка», вставлять «в ваши годы я», «да как вас на работу взяли». Вы только покажете свою недалекость и консервативность.
Как найти работу после 45 лет, или почему… вы никому не нужны?

Больше всего работы после 45 лет, открытых вакансий можно найти в сфере услуг, продаж, в таких отраслях, как образование, бухгалтерия, банковское дело, наука. Главное — не сдаваться после первых отказов, делать упор на свой опыт, адекватность и стремление идти в ногу со временем.

Продолжайте учиться новому, обратите внимание на международные компании и следите за своей физической формой.

Как устроиться на работу, если вы старше 45

Анна Зверькова

Кандидат психологических наук, директор по персоналу с 12-летним стажем, сооснователь агентства по трудоустройству JobHacking.ru.

Сложно сказать, какая именно цифра является критической — 40, 45 или 50, но определённо сложности при устройстве на работу начинаются где-то около 40 лет и усугубляются со временем. Выглядят они таким образом: резюме соискателей 40+ и их отклики на вакансии не просматривают на сайтах по трудоустройству, а если всё-таки удаётся правдами и неправдами попасть на интервью, выбор делают в пользу более молодых кандидатов, пусть даже менее опытных и компетентных.

Если, размещая или высылая резюме, скрывать свой возраст, работодатель делает о нём самые худшие предположения и в ещё большей степени склонен не интересоваться такими кандидатами. Некоторые занижают свой возраст, чтобы получить приглашение на собеседование. Но эта уловка, как правило, тоже не спасает. Чаще всего от таких соискателей, даже если они понравились при встрече, отказываются ввиду преднамеренного предоставления недостоверной информации (обманул в самом начале — будет обманывать и дальше).

Несмотря на законодательный запрет дискриминации по половому и возрастному признаку при трудоустройстве, работодатели умудряются оправдывать свои решения фразами вроде «Приглашаем в наш молодой дружный коллектив». Увидев такие слова, сотрудники за 40, если они, конечно, догадливы, должны уловить посыл, что их в этой компании не ждут.

Почему работодатели неохотно принимают сотрудников старше 45

Стереотипное представление о кандидате категории «45+» не лишено оснований, потому что часть людей действительно с возрастом всё больше демонстрирует перечисленные ниже качества. И они никак не повышают производительность труда.

Нежелание учиться, более низкая способность к обучению

Общеизвестный факт: люди за 40 в общей массе меньше пользуются соцсетями, новыми приложениями на телефонах, мессенджерами, YouTube, Telegram-каналами и прочими технологическими и социальными достижениями последнего времени. Часто они считают, что знают всё в своей профессиональной области и что всё новое — это просто хорошо забытое старое. И зачастую если учатся, то всё равно в итоге остаются с тем же объёмом знаний, который у них был.

Высокомерное отношение к более молодым

Выражается в установках, иногда выбирающихся вовне в виде слов «А в наше время…», «Тут одна девочка сказала…», «Вам этого в силу возраста не понять», нравоучений и общего критического отношения к более молодым.

Излишняя многословность

Известно, что там, где кандидат в 20–30 лет скажет на собеседовании 20–30 слов, соискатель в возрасте за 40 менее чем 100–200 не обойдётся. Многих работодателей очень раздражает, когда не дают прямой ответ на вопрос, а начинают очень издалека, так что порой даже непонятно, как ответ связан с вопросом. Избыток лишних деталей, неумение говорить кратко и по существу явно не на пользу тем, кому за 40.

Стремление к комфорту

У тех, кто на заре карьеры трудился сверхурочно, добиваясь признания, карьерного или зарплатного роста, часто в какой-то момент наступает выгорание или прозрение: «Является ли работа самым важным в моей жизни, чтобы я ради неё не видел своих детей, родителей, окружающего мира?». Как правило, следующая за этим интенция — искать дистанционную или частичную занятость, работать не больше, чем с 9 до 18, чётко от и до, использовать все больничные, отпуска и время обеда.

Возможные проблемы со здоровьем

Наниматели боятся простоев в выполнении задач или более низкой продуктивности в связи с повышением у сотрудников 40+ давления, уровня сахара в крови, вероятности проблем с сердцем и тому подобного.

Потеря энтузиазма

Часто карьеры строятся в рамках одной отрасли или одной профессиональной сферы. Например, продажи в фармацевтике или маркетинг в финансах. Менеджеры по подбору персонала и работодатели зачастую подвластны стереотипу, согласно которому лучшим кандидатом будет тот, который значительное время посвятил труду в той же отрасли и той же должности. При этом в учёт не берётся то, что за такое длительное время одна и та же деятельность могла порядком надоесть и, возможно, уже воспринимается как демотиватор. Так, благодаря стереотипам подборщиков множится количество профессионалов, у которых работа становится синонимом слова «обрыдло». Придя в новый коллектив, человек за 40 видит, что здесь те же самые проблемы, такие же люди, а кое в чём (например, по грамотности организации процессов) новое место даже уступает старому. Отсутствие энтузиазма не только сказывается на продуктивности, но и расхолаживает других работников компании, так что сотрудник в возрасте может стать деструктивным агентом.

Значительная часть тех, кому больше 4о, не соответствует такому описанию, однако сила стереотипов действует мощно. Сейчас на рынке переизбыток кандидатов (за исключением отдельных областей, таких как ИТ). Поэтому основная мысль работодателя и рекрутера — зачем я буду рассматривать соискателей в возрасте, если я могу найти массу подходящих сотрудников более молодого поколения, с которыми не возникнет таких сложностей?

Дополнительные барьеры для трудоустройства кандидатов с длительным стажем и большим опытом в голове нанимающих выглядят следующим образом:

  • Он может оказаться лучше меня и меня подсидеть.
  • Он может лучше, чем коллеги с меньшим опытом, видеть несовершенство рабочих процессов или незаконность / юридическую безграмотность того, что происходит в компании, и задавать неудобные вопросы, требовать изменений или отстаивать свои права как сотрудника. Например, откажется перевозить большие суммы наличных средств, продавать несертифицированные / бракованные товары или отражать в документах факты, не соответствующие реальности.
  • Может уйти сразу, как только найдёт руководящую позицию, и придётся искать нового человека и снова тратить время на его адаптацию.
  • Вероятно, он разучился «работать руками», а может только руководить.
  • В отношении него, как человека в возрасте, придётся вести себя повышенно корректно, а это очень неудобно.
  • Его руководители, а может быть, и он сам могли быть лучшими, чем я, управленцами. Наверняка я в его глазах буду выглядеть несовершенно, а этого не хотелось бы.

Где найти возможности трудоустройства

Есть и хорошие новости. Можно выделить ряд мест, где трудоустройство кандидатов в возрасте 40+ составит меньшие сложности.

Международные компании

В ряде российских офисов международных компаний действуют стандарты, установленные из головных офисов, расположенных в Европе или в Америке, где, конечно же, более рациональное и гуманное отношение к сотрудникам и кандидатам за 40. В политике по работе с персоналом там есть обязательные пункты о diversity — требования к тому, чтобы штат компании был представлен разными категориями сотрудников в плане возрастного, полового, национального состава. Значительная часть европейских организаций рьяно отслеживает соблюдение этих предписаний.

Вакансии, требующие глубокого знания конкретной предметной области

Например, есть стереотип массового сознания, что с возрастом уровень мыслительных способностей падает, а для сферы IT именно эти способности и играют решающую роль. Но как раз IT-специалисты старшего поколения сейчас испытывают значительно меньше сложностей при устройстве на работу, чем другие специальности. Совершенно очевидно, что ты либо можешь написать код, который будет работать, либо не можешь. И работающий код — это в данном случае главный результат и критерий. Поэтому на фоне тотального дефицита специалистов на ИТ-рынке возраст уже не будет являться сильной помехой. В аналогичной ситуации — технологи производства, продавцы технологического оборудования или других высокоспецифичных товаров, любые другие специалисты, владеющие конкретными востребованными программными продуктами и знаниями.

Просто управленцев много, поэтому они не имеют такой ценности. Узкие специалисты — на вес золота.

Компании определённых отраслей рынка

Известно, что в ряде сфер значительно меньше возрастной ценз и там охотно берут соискателей в возрасте. Это страховой бизнес, риелторские услуги, ретейл (директора магазинов, менеджеры секций), производство, государственные компании, некоммерческие организации (НКО), агросектор, еда. Раньше традиционный совет кандидату, испытывающему сложности с устройством на работу, был идти в образование (вуз, школу). Сейчас, в связи со схлопыванием в этой сфере, такой вариант уже гораздо менее актуален — сокращаются ставки даже действующих сотрудников. Появилась мощная альтернатива — онлайн-образование. Вот где в действительности сейчас стоит искать вакансии.

Вакансии за рубежом

Некоторым людям гораздо проще оказывается найти работу в Америке или Европе, чем в России. Как раз в силу того, что в Америке, в отличие от России, рынок соискателя, а не компании (спрос на кандидатов выше предложения), а в Европе тенденция общего старения населения сделала работодателей более толерантными к возрастным аспектам. Там жизнь в 45 только начинается. Разумеется, это вариант пригоден лишь для тех, кто дружит с иностранным языком.

Непопулярные среди молодых специалистов вакансии

Совершенно очевидно, что есть ряд непопулярных активностей, которые не вызывают энтузиазма у более молодых соискателей. Например, работа с конфликтными покупателями. Именно поэтому на позиции администраторов торговых залов и директоров магазинов с удовольствием берут людей старше. Во-первых, молодежь отказывается участвовать в конфликтах, а во-вторых, сотрудники с жизненным опытом часто более умело решают сложные ситуации, сглаживая острые углы и с большим терпением относясь к проблемным покупателям. Точно так же никто не любит холодные продажи — все хотят заниматься обслуживанием клиентов, которые уже готовы купить. Не популярны и долгие продажи (как на рынке сделок с недвижимостью).

Компании, являющиеся не очень привлекательными работодателями

Речь о вакансиях в несимпатичных всем сферах бизнеса, таких как коллекторские агентства. Или в компаниях, которые очевидно могут иметь сложности с финансовой устойчивостью, например стартапы, в особенности не из IT-сферы.

Фриланс

Можно предложить свои услуги как фрилансера всем знакомым, с которыми работали раньше, зарегистрироваться на специализированных биржах, таких как Work-zilla, Kwork, Moguza, Freelancer и выполнять поступающие заказы. В том, чтобы стать самозанятым, могут помочь обучающие курсы, такие как онлайн-курс для женщин у Talentedme «ДомаWork. Я работаю удалённо» (хочуработатьдома.рф) или бесплатный курс по фрилансу на сайте kadrof.ru, где можно найти информацию о том, как начать работать, где найти заказчиков и как с ними общаться. Получить популярную интернет-профессию и работать удалённо помогут netology.ru, geekbrains.ru, 1day1step.ru, coursera.org, edx.org.

Что делать, чтобы попасть на собеседование

1. Выйти напрямую на нанимающего менеджера

Как правило, нанимающий менеджер, выдавая инструкцию рекрутеру о возрастном цензе, сам в меньшей степени склонен ей следовать, если увидит классного кандидата. Рекрутеру же в силу избытка кадров проще вообще не рассматривать людей, которые не соответствуют по возрасту, чтобы не делать лишнюю работу. Зачем уговаривать кого-то посмотреть кандидата за 40, если есть достаточно молодых? Поэтому лучше выходить на нанимающего менеджера напрямую. У него будет более гибкий подход, и шансов понравиться будет больше.

Как выйти напрямую на нанимающего менеджера:

  • Найти его на Facebook* или в LinkedIn, написать в мессенджере данной соцсети (кратко!!!) о своих преимуществах как сотрудника и своём желании работать на выбранной позиции.
  • Написать напрямую на корпоративную почту. Подавляющее большинство корпоративных адресов формируются по одинаковому принципу: имя.фамилия@доменное имя компании.ру. Если даже и не точно таким образом, то как минимум единообразно. То есть зная нужные имя и фамилию и электронный адрес другого сотрудника из этой же компании, можно просто вывести адрес нанимающего менеджера.

2. Обращаться к знакомым

Нетворкинг — лекарство от многих болезней и практически панацея в случае трудоустройства в 40+. Большая часть соискателей в возрасте 50+ находит работу именно по сети знакомств. Поэтому все знакомые, родственники, знакомые знакомых и родственники родственников, а также все прежние коллеги и руководители должны быть в курсе ваших поисков работы. Необходимо активно расширять круг общения в профессиональной среде, искать контакт с потенциальными нанимающими менеджерами и поддерживать эти связи. Лучшие способы — тематические обучающие мероприятия, выставки, конференции. Дополнительно — вступление в профессиональные сообщества, в том числе в соцсетях, на специализированных интернет-ресурсах (например, форум программистов 1С) и ведение активной деятельности там. Это может быть консультирование других участников, публикация постов по интересной для всех тематике.

3. Искать работу везде, где можно

Задействовать все сайты поиска работы — hh.ru, superjob.ru, linkedin.com, job.ru, job.mo.ru, rabota.ru, zarplata.ru, gorod.rabot.ru, avito.ru, irr.ru и другие. Составить список интересных компаний — развивающихся, продающих интересный продукт/услугу, в которых есть возможности для развития, топ-5 на своём рынке. Откликаться на вакансии, размещённые на карьерных страницах на их сайтах. Регулярно мониторить информацию, появляющуюся в профильных сообществах в соцсетях и в группах, посвящённых поиску работы (как правило, их можно найти по ключевым словам «вакансии», «работа», job — например, «вакансии & резюме» на Facebook*).

Важное правило: обязательно перезванивать, если получили отказ по резюме или не получили никакого ответа. На данном этапе это самый мощный способ выделиться среди лавины других кандидатов. Даже сопроводительное письмо не выделяет так сильно соискателя в глазах работодателя.

4. Написать мощное резюме и сопроводительные письма

Резюме должно быть составлено с учётом маркетинговых принципов, принципов действия механизмов отбора на сайтах по трудоустройству, иначе работодатели могут его вообще не увидеть. Необходима чёткая ориентация на вакансии, на которые хочется устроиться.

Сопроводительные письма должны быть индивидуально написаны под каждую вакансию. При этом важны краткость (не больше семи-девяти строк) и указание всех выгод, которые получит работодатель, предпочтя вас.

Что делать, чтобы пройти собеседование

В первую очередь работать со всеми сторонами стереотипов про 40+, о которых было написано выше:

  1. Демонстрировать умение и желание учиться. Проходить краткосрочные курсы повышения квалификации, развивающие ваши hard skills. Не soft skills — навыки коммуникации, руководства, благостно послушать о которых способен каждый. А именно hard skills — профессиональные сертификации, обучение программным продуктам, технологиям. И именно краткосрочные курсы, а не второе высшее, потому что высшее образование, как правило, не даёт конкретных практических навыков, а те технологии, которые предлагаются в большинстве вузов, устарели ещё 5–10 лет назад. Как варианты для быстрого получения новых знаний можно рассматривать, например, такие платформы дистанционного обучения, как Coursera, Edx и качественные центры краткосрочного образования наподобие центра «Специалист» при МГТУ имени Баумана.
  2. Читать новые и самые модные в профессии книги. Слушать подкасты, подключаться к профессиональным Telegram-каналам. Рассказывать о том, как и где учитесь, что читаете и как полученные вами знания можно применить в работе.
  3. Демонстрировать уважение к более молодым и стараться не отделять себя от них и не противопоставлять в словах, действиях и отношении. Рассказывать, чему научились у младших по возрасту коллег.
  4. Говорить кратко. Очень-очень кратко. Отвечать только по сути вопроса и каждый раз одёргивать себя, когда хочется рассказать более подробно и задать более широкий контекст в своём ответе.
  5. Рассказывать о том, как вы с удовольствием работаете сверхурочно, ездите ради интересной работы на другой конец города и иногда забываете пообедать.
  6. Начать заниматься спортом и быть готовым продемонстрировать интервьюеру на собеседовании фитнес-трекеры с записью своих тренировок. Вряд ли их будут смотреть, но готовность их показать придаст дополнительной убедительности. А заряд бодрости и позитива и ваша хорошая физическая форма развеют сомнения работодателя. Кстати, физическая активность увеличивает скорость мыслительной деятельности, и это тоже даст дополнительные очки.
  7. Разобраться со своим энтузиазмом. Найти те стороны в профессиональной деятельности, которые вдохновляют, и искать работу, связанную именно с этими аспектами. Не нравятся старые технологии и программные продукты — осваивайте новые. На собеседовании не рассказывайте о том, что было скучно, ни единым словом не отзывайтесь негативно о компаниях, людях, процессах, технологиях. Говорите только о том, что радует, интересует, о том, что нравилось на предыдущих местах работы.

Кроме того, можно рассказать работодателю об очевидных плюсах, связанных с возрастом:

  • Решены все личные вопросы (влюблённости, женитьбы, рождение детей, садики, школы), и теперь можно полностью сосредоточиться на работе.
  • Получить должность в этом возрасте очень сложно. Поэтому приходится дорожить работой и держаться за неё руками и ногами, тем более за такую замечательную, как эта вакансия.
  • К этому возрасту прошли заморочки, которые были раньше, например стремление к карьерному росту. Осталось только желание трудиться, приносить пользу и нормально зарабатывать.
  • С возрастом уходит конкурентность, приходит желание делиться знаниями. С удовольствием в дополнение к своей работе можно взяться за наставничество, обучение и тому подобное.
  • Есть опыт наблюдения процессов в разных компаниях / на разных местах — а значит, есть возможность предлагать полезные идеи по оптимизации бизнеса.
  • Сейчас выросло другое поколение 40+. Оно отличается от того, что было раньше, большей готовностью и умением обучаться. Люди получают новые знания регулярно и с удовольствием.
  • Современные специалисты возраста 40+ — это более лояльные к компаниям сотрудники. Они в большей степени склонны задерживаться у одного работодателя, чем поколение Z.

Прежде чем идти на собеседование, обязательно нужно потренироваться. Попросить коллегу, родственника или знакомого эйчара позадавать вопросы, которые могут вас ожидать, и дать обратную связь — чтобы вы знали, о чём стоит и о чём не стоит говорить. В особенности хорошо бы отследить, нет ли в речи признаков стремления к комфорту, неготовности учиться, предвзятого отношения к молодёжи. Попросить проверить вас на предмет тенденции пространно выражать свои мысли. Конечно, более профессиональную помощь в этом вопросе окажут консультанты, специализирующиеся на проведении тренировочных интервью.

Как действовать на будущее

Как и в случае любой другой проблемы, лучшим способом решения вопроса трудоустройства в 40+ является его профилактика. То есть задумываться об этом стоит в более раннем возрасте. Вот что нужно делать:

  1. Строить большую сеть знакомств. Потому что, как говорилось выше, это самый действенный способ трудоустройства в 40+. Устанавливать связи полезно не только с равными по должности/профессии, а в первую очередь с теми людьми, которые в будущем могут оказаться нанимателями (уровень n+1 или n+2 от вашего).
  2. Повышать свою стоимость на рынке труда. То есть не купаться в лучах славы а-ля «Я прекрасный руководитель», а регулярно «работать руками», заниматься той деятельностью, которую не умеют или не любят выполнять другие (например, холодные продажи). Осваивать передовой софт и современные технологии. Регулярно учиться.
  3. Соблюдать оптимальную продолжительность работы на одном месте — не менее 2, не более 5 лет. Иначе в первом случае кандидат будет проходить у рекрутеров под ярлыком «попрыгун», во втором — «засиделся, не сможет адаптироваться на новом месте, возможно, негибкий». И в обоих вариантах это будет сильно понижать шансы на трудоустройство.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Как найти работу после 45 лет, тем более после 50 — вопрос, который волнует многих россиян. На пятки предшественникам наступают молодые и рьяные, и в кризис многие компании предпочитают именно их. В результате россияне со стажем вынуждены искать новую работу годами, а найдя ее, соглашаться на низкую зарплату. Мы разбирались, как выжить старшему поколению в суровых условиях отечественного рынка труда.

Сорокалетним вход воспрещен

После 40 лет жизнь только начинается, говорила главная героиня культового советского фильма «Москва слезам не верит». Однако, к сожалению, это утверждение не работает в современных российских условиях при поиске работы.

По статистике и данным соцопросов, большинство работодателей отдают предпочтение молодым сотрудникам, даже если их профессиональный опыт явно уступает навыкам более зрелого кандидата.

«Основная причина такого предвзятого отношения – целый комплекс стереотипов, сложившийся у многих работодателей. Считается, что после 40 лет трудоспособность сотрудника падает, ему сложнее адаптироваться в коллективе и осваивать новые знания и технологии. Появляются первые проблемы со здоровьем. Кроме того, люди в возрасте не станут работать сверхурочно, а женщины больше думают о детях и внуках, чем о деле», — поясняет президент Фонда социальных проектов Евгения Шохина.

К слову, в западных странах профессиональный расцвет у человека приходится на 50-55 лет. Там считают, что именно в этом возрасте можно максимально раскрыться, поскольку психические функции находятся в условиях оптимальной нагрузки и усиленной мотивации.

В России же, наоборот, довлеют аргументы про возрастную несовместимость коллектива и потенциального сотрудника: «не впишется в молодую команду», «молодому начальнику будет сложно управлять человеком, который старше его в два раза». Ну и еще один немаловажный момент: работодатели опасаются (часто, без всяких оснований), что возрастной сотрудник станет претендовать на более высокую зарплату, чем тот, у кого «молоко на губах не обсохло».

«Последние три года не могу найти работу. Причем хотя бы со средней зарплатой по городу. Рассылаю резюме буквально каждый день, стоит хоть на каком-то сайте появиться вакансиям, где мог бы пригодиться мой многолетний опыт. Но результата до сих пор нет. Отказывают по одной и той же причине — возраст. Хотя многие о нём не говорят. Формально отказ по этой причине запрещён законодательно, а на деле работодатели запрет игнорируют», — рассказал «МК» в прошлом руководитель отдела по информационной безопасности 52-летний Алексей Антонов.

Действительно, работодателям нельзя указывать в размещаемой вакансии возраст, пол, национальность, семейное положение и место прописки. Ограничительные параметры запрещены статьей 3 Трудового кодекса РФ, которая провозглашает равные возможности для реализации трудовых прав независимо от возраста. Однако это законодательная норма, увы, на практике не облегчает участь российских соискателей.

К слову, в европейских странах на собеседовании интервьюер в принципе не имеет права спрашивать у кандидата о возрасте. В нашей же стране сотрудникам в возрасте за 45 не дают даже возможности прийти на собеседование, их отсеивают по возрастному цензу еще на стадии телефонного звонка.

«Только я произносила: «Звоню по вакансии…», меня тут же перебивали встречным вопросом: «А сколько вам лет?». Услышав, что мне 49, голос на другой конце провода сухо ответил: «Не берем старше 30 лет. Извините, никакие достижения не учитываем». А дальше следовал длинный телефонный гудок, который мне приходилось слышать не один раз» — поделилась с «МК» своим опытом поиска работы менеджер по продажам Анна Королева.

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих

Между тем, как показывает практика, сотрудникам в возрасте после 45 лет, оказавшимся не у дел, практически невозможно доказать дискриминацию по возрастному цензу. Чаще всего суды отказывают истцам или в лучшем случае удовлетворяют их жалобу частично.

Одним из немногих исключений стала нашумевшая история воронежского бухгалтера Юрия Ступко. Мужчина начал искать работу в 2006 году. На тот момент ему стукнуло 57 лет, а за плечами был 30-летний стаж. При этом он был вынужден некоторое время не работать: пожилые родители нуждались в уходе.

Понимая, что за это время он мог «просесть» в профессиональном плане, Ступко прошел курсы повышения квалификации и встал на учет в службу занятости. Оттуда мужчину направили в компанию, где его бухгалтерские навыки отлично подходили под вакансию. Но после собеседования соискателя ждало разочарование. Работодатель ему отказал в должности с пометкой, что Ступко «не подходит по возрастной категории».

Однако мужчина был настроен отстаивать свое право на рабочее место, и подал иск на компанию. Фемида приняла сторону истца, что стало первым в истории России выигранным делом о дискриминации по возрастному признаку при приеме на работу. Правда, получить компенсацию за моральный ущерб Ступко так и не смог. Его несостоявшийся работодатель, что называется, провел «зачистку»: средства компании чудесным способом перетекли в другую организацию.

Впрочем, как отмечают юристы, воронежскому бухгалтеру просто повезло. Если бы у него на руках не оказалось бумаги, где черным по белому была написана официальная причина отказа в работе, то его иск так бы и остался в кипе нерешенных дел в суде.

Поэтому соискателям, которые перешагнули рубеж в 45 лет, надеяться на правосудие не стоит. Куда лучше позаботиться о своей карьере самим. Как говорится, спасение утопающих — дело рук самих утопающих.

Психолог, кандидат медицинских наук Марина Монченко советует возрастным соискателям вакансий: прежде всего, собираясь на собеседование, это отодвинуть на задний план мысль о том, что 45 – это закат жизни, устроиться на работу невозможно, вы никому не нужны. «Такие мысли – одно из основных препятствий на пути к достижению цели. Потухший взор, обреченность – это явно не то, что расположит к вам работодателя. Первое, что вы должны предъявить работодателю – уверенность в своих силах и возможностях», — рекомендует Монченко.

Психолог советует в ходе собеседования говорить с потенциальным работодателем уверенно, спокойно, четко, демонстрируя способность схватить суть вопроса, не впадая в излишнюю детализацию, четко обозначая свои границы.

«Даже если вы имеете огромный опыт, не стоит еще на собеседовании рассказывать о том, как можно реорганизовать работу компании, как вы это делали на прежней работе. Не стоит также слишком много и подробно рассказывать о своем опыте, профессиональном и житейском, уподобляясь старичкам на лавочке, делящимся воспоминаниями. Старайтесь сконцентрироваться на сути вопроса и отвечать по существу», — говорит Монченко.

«В любом возрасте работодателя привлекают активные, энергичные, целеустремленные, обучаемые, гибкие работники. Вот и нужно показать, что вы именно такой, да еще и с большим опытом. Возможно, за свою жизнь вы многое попробовали, многое освоили, однако, лучше сосредоточиться на том, что важно именно для этой вакансии, для этой организации. Если речь идет о работе, требующей следования инструкциям, то можно не описывать подробно ваши организаторские способности и инициативу», — поясняет специалист.

Несколько хитростей

Кроме психологических советов, добавим несколько практических.

Самый очевидный способ искать работу — рассылать резюме через сайты. И это нужно делать – чем шире сеть, тем больше рыбы. Но есть несколько хитростей.

Скорее всего, к 45 годам у вас «накопилось» много разных навыков. Поэтому стоит составить несколько резюме под разные типы вакансий: в одном подчеркнуть, например, ваш организационный опыт, в другом — сделать акцент на том, насколько хорошо вы умеете обучать чему-либо, и так далее. Также кадровики советуют сопровождать отклики сопроводительными письмами, причем «эмоциональное» послание, скорее всего, будет читаться лучше, чем «сухое». Начать его можно, например, так: «Здравствуйте! Я знаю все секреты профессии, воспитала двоих очень самостоятельных детей, отлично выгляжу и вожу серебристую машину….» – да, впрочем, как угодно: надо просто понимать, что кадровики — обычные люди, и ничто человеческое им не чуждо.

Если вы видите на сайтах вакансий ту, которая вас особенно заинтересовала, то поищите ее напрямую на сайте компании. Резюме можно отправить сразу туда, и подкрепить его звонком кадровику. Если руководитель — тоже человек зрелого возраста, тем лучше. Добывайте его контакты, попробуйте предложить свои услуги напрямую, как минимум, добиться очной встречи. Изучите профили сотрудников компании в соцсетях: психологические портреты будут в помощь.

Внимательно изучите историю компании и подумайте, что вы можете ей предложить для улучшения ее работы. На собеседовании вам это может очень пригодиться.

Интересный способ поиска работы в маленьких городах описали сотрудники местных кадровых агентств. Они советовали соискателям напечатать простые визитки и раздавать их везде, где можно — в магазинах, фирмах и так далее. Не стесняйтесь говорить о том, что вам нужна работа. Если что — о вас могут вспомнить и позвонить.

Соцсети — тоже важный инструмент для поиска. Напишите текст о том, что ищите работу, причем он тоже не должен быть «сухим». Обратитесь к друзьям и знакомым, которые активны в соцсетях, перепостить ваше «послание» со своими комментариями и рекомендациями.

Вообще, самая очевидная история — поиск работы через друзей и знакомых. Будьте активней! Постарайтесь вычислить, кому из «друзей друзей» могут пригодиться ваши навыки, наводите мосты, звоните.

И не опускайте руки. Если на 100 разосланных резюме — если вы, конечно, не крутейший программист — вы получите пару приглашений, то это абсолютно нормально. Если ваши усилия по поиску через знакомых не дают быстрого результата — не отчаивайтесь, плоды могут появиться позже.

Пенсионеры рвутся в бой

О том, что граждане, которым за 45, испытывают сложности с поиском работы, естественно, осведомлены в правительстве. «Мы должны предпринять все усилия, чтобы устранить любые ограничения при приеме на работу людей, уже достигших определенного возраста, чего наши люди давно требуют», — признал недавно премьер-министр Дмитрий Медведев.

Причем, этот вопрос встает еще острее в связи с повышением пенсионного возраста в России. Напомним, для мужчин планку поднимут с нынешних 60 лет до 65. А женщины будут выходить на заслуженный отдых в 63 года вместо 55. Провести реформу планируется поэтапно — для сильного пола она растянется до 2028 года, для представительниц слабого — до 2034-го.

А тем временем количество рабочих мест в экономике ограничено. И как же быть тем, кому уже сейчас отказывают работодатели? Ждать 20 лет до пенсии? Как утверждает директор Института актуальной экономики Никита Исаев, сейчас правительству следует озаботиться созданием новых рабочих мест, чтобы занятие нашлось для всех. «Сначала необходимо подготовить почву, обеспечив людей рабочими местами и стабильным доходом. В частности, гарантировать рабочие места для людей предпенсионного возраста», — говорит экономист.

Между тем, по данным сайта Rabota.ru, доля запросов соискателей, которые только должны выйти на заслуженный отдых в этом году, не высока — около 1%. Эксперты такое поведение связывают с нежеланием людей менять работу перед пенсией.

Как известно, многие российские мужчины и женщины, после того, как пересекают нынешнюю пенсионную планку, продолжают трудиться. По данным Минтруда, на 1 января 2018 года насчитывалось 12,3 млн работающих пенсионеров или 26,4% от общей их численности в 46,5 млн человек.

При этом многие действующие пенсионеры не теряют надежды продолжить свою трудовую деятельность. Как отмечают специалисты HeadHunter, в 2018 году около полумиллиона кандидатов, которые уже на пенсии, создали резюме или обновили заявку. А это в свою очередь говорит о том, что поиск работы для них сейчас актуален.

Чаще всего резюме пенсионеры размещают в сфере продаж: на нее приходится 12% от всех созданных или обновленных анкет кандидатов, которые уже вышли на заслуженный отдых.

Пожилые люди также ищут себя в бухгалтерии (8%), в производстве, транспортно-логистической сфере (по 6%), в качестве административного персонала (9%). Причем, большинство из них не претендуют на высокий заработок. Пенсионерки чаще всего ищут вакансию с зарплатой на уровне 38-40 тысяч рублей, а пенсионеры в среднем хотят получать в районе 50-53 тысяч рублей.

Они также обычно ищут вакансии с частичной занятостью, на два-три дня в неделю и на три-четыре часа в день, а также надомную работу.

Например, мужчины отдают предпочтение вакансиям сторожей или вахтеров, а женщины – помощниц по хозяйству и нянь. И, как утверждают в рекрутинговых агентствах, частенько из пенсионеров выходят отличные работники. В частности, некоторые компании с удовольствием набирают сотрудников с многолетним стажем для ведения бухгалтерского учета из дома. Также охотно берут на службу возрастных соискателей производственные компании и общепит, аутсорсинговые колл-центры, и некоторые крупные работодатели для проведения опросов и консультаций по телефону.

Кроме того, государство готово посодействовать тем, кто чувствует в себе силы и желание трудиться после того как вышел на пенсию. Для этого они могут в государственной службе занятости пройти переобучение, а также обратиться за помощью в трудоустройстве.

Доля сотрудников российских компаний, чувствующих конкуренцию за свое рабочее место

До 25 лет — 10%

25-30 лет — 15%

31-40 лет — 29%

41-50 лет — 48%

старше 51 года — 57%

Источник: рекрутинговая компания Antal Russia

Хорошая новость: людей старше 45 лет стали чаще нанимать на работу. Кому удастся воспользоваться этим шансом?

Сила бывалых

Очередная демографическая яма, в которой оказалась Россия, и мода на удалёнку сделали то, что не мог закон, запрещающий трудовую дискриминацию по возрастному признаку. За последний год рекрутеры начали замечать, что у бизнеса растёт интерес к работникам, которым больше 45 лет. «Резюме соискателей “в возрасте” рассматривают 53% работодателей. Заявляют о готовности нанимать кандидатов пенсионного возраста 66%, и 38% уже нанимают. Два-три года назад эти показатели были на несколько процентов ниже», — говорит руководитель службы исследований и аналитических проектов hh.ru Мария Игнатова.

Выпускников школ и вузов, идущих на производство и в офисы, стало в принципе меньше. И соискатели вакансий стали взыскательнее. Агентство uTeam обратило внимание на то, что по сравнению с 2019 г. сегодня в 1,5 раза увеличилось количество случаев, когда кандидаты, успешно прошедшие все собеседования, в итоге отказываются от работы. «После пандемийного кризиса компании бросились нанимать персонал, чтобы восстановить свой бизнес, и оказалось, что многие специалисты, сокращённые год назад, уже перестроились, — рассуждает консультант по развитию карьеры Галина Бобкова. — Кто-то вынужденно попробовал фриланс и понял, что способен зарабатывать в этом формате. Кто-то так привык к гибкому графику удалёнки, что офисный уже всерьёз не рассматривает».

А большинству людей 45+ как раз привычнее «ходить на работу», а не сидеть с ноутбуком на домашнем диване.

При этом бизнес в России повзрослел. Руководителям и менеджерам по персоналу молодых частных компаний, которые лет 15 назад даже не смотрели на кандидатов старше 40, теперь самим за 40. Появился личный опыт, позволяющий взвешенно оценивать плюсы и минусы людей, уже проживших большую профессиональную жизнь. «Среди самых ценных качеств предпенсионеров и пенсионеров работодатели выделяют ориентацию на долгосрочное сотрудничество, опыт и связи, — обращает внимание Игнатова. — Многие отмечают также готовность пожилых работать за более низкую зарплату, но это их преимущество только на четвёртом месте среди всех остальных (см. инфографику). Например, у пенсионеров зарплата чаще всего не отличается от других. А если отличается, то она может быть и ниже (в 43% случаев, по нашим опросам), и выше (в 11% случаев)».

 

То есть при равных зарплатных претензиях должен бы побеждать опыт. Но две трети людей старше 45, с которыми пообщался hh, считают, что возраст мешает в трудоустройстве. И треть ищут работу больше, чем полгода. Что же не позволяет использовать явные плюсы?

Через силу не наработаешь

Накануне 50-летия Лариса уволилась из страховой компании, где руководила группой агентов. В пандемию план по продажам выполнить не удалось, и начальство дало понять, что лучше уйти по собственному желанию. Разослала резюме, отклики были. Но в одной компании отказались платить по-белому, в другой она не прошла испытательный срок, изменив сценарий продаж, в третьей еле вынесла знакомство с хамоватым руководителем. В итоге, когда закончились сбережения, устроилась на маленькие деньги в кол-центр. Но угнетает не столько зарплата, сколько то, что из 100 отупляющих звонков результат даёт только один. И, похоже, новое увольнение неизбежно.

«Такой конфликт между характером человека и характером его работы очень опасен — слишком много энергии уходит на преодоление внутреннего сопротивления выполняемым задачам. Так можно потерять всё здоровье, но не стать эффективным, — оценивает проблему Бобкова. — Выходов два: гибко подстроиться под цели и правила работодателя или найти работу, полностью соответствующую личным ценностям. В любом возрасте это непросто, и чем старше мы становимся, тем сложнее. Ведь с годами нам труднее переступать через себя, при всём желании перестраиваться становится очень непросто. И даже если нет сильного противоречия с корпоративными ценностями, возрастному кандидату сложнее убедить своего потенциального нанимателя в готовности воспринять их как свои и в своей открытости новому».

Этот же вывод подтверждают опросы hh. Среди самых главных причин отказов соискателям, которые называют работодатели, две: не договорились о зарплате и не подходят личные качества.

Тактика перемен

Решать проблему с трудоустройством консультанты по карьере советуют начинать с того, чтобы определить, какой цели хочется достичь и какой тип работодателя, характер работы для этого больше подходит. Затем важно понять, чего ждёт от сотрудников такой идеальный работодатель и как представить себя так, чтобы он увидел: в этом человеке есть всё, что нужно. И конечно, важно оценить, есть ли ресурсы, чтобы образ, сложившийся на собеседовании, не разошёлся потом с действительностью. На какие компромиссы со своим прежним опытом и привычками придётся пойти? Какие навыки нужно подтянуть? Какие новые знания получить?

«Кандидаты 45+ часто считают, что они достойны хорошей работы уже в силу своего богатого прежнего опыта. Они бывают слишком сильно зацикленными на своих прежних достижениях и нынешних неудачах. Это главная ошибка, — считает Бобкова. — Нужно сместить фокус внимания с себя на других — будущего работодателя, клиентов, коллег. В наше время важно показать не просто умение работать, но и коммуникативные навыки, гибкость, способность адаптироваться. И тогда всё получится».

Именно так поступила Марина, когда в 51 год лишилась должности главного бухгалтера строительной компании, у которой поменялся владелец. Два месяца её резюме на кадровом сайте почти никого не интересовало. А затем пришло сразу три предложения, из которых Марина выбрала вариант с зарплатой даже выше, чем до увольнения. Что изменилось? Прежде всего само резюме, где появилось привлекательное фото и чёткое описание результатов прежней работы. Затем Марина поступила на курс для главбухов и получила аттестат, подтверждающий квалификацию. На собеседование пришла с новой стильной причёской и отвечала на вопросы не сухо и односложно, как раньше, а стараясь показать в ответах свои выигрышные личные качества.

«Нередко бывает, что с возрастом становится трудно подчиняться, особенно если много лет работал руководителем, — указывает на ещё одно препятствие для успешного трудоустройства Бобкова. — В этом случае лучше выбирать работу, дающую больше самостоятельности. Самозанятость — хороший вариант и для профессионалов со “слишком независимым” характером. Главное, чтобы она позволяла при этом зарабатывать столько, сколько нужно для жизни.

Некоторые после 45 лет вообще решают поменять профессию. Я знаю примеры, когда, найдя наконец занятие по душе, такие люди становились очень успешными. Однако стажёров “в возрасте” в России пока берут в штат крайне редко. И, как правило, остаётся лишь вариант работы на себя, который подходит не всем, а, например, парикмахерам, дизайнерам, консультантам, строителям-отделочникам. Уход в автономное плавание — рискованный шаг, поэтому стоит хорошо взвесить все за и против. Может подвести здоровье, может не хватить сбережений, пока новое дело начнёт приносить деньги».

Где ждут пенсионеров

Мест для работы, где идеально сходятся желания и возможности, по-прежнему мало. Осенью 2021 г. самые продвинуты пенсионеры, разместившие свои резюме на hh.ru, хотели бы получать в среднем 41,7 тыс. руб. Больше всего таких, кто готов работать няней или домработницей: 7,1%. Репетиторами и учителями мечтают устроиться 2,6%, охранниками — 2,4%, медсёстрами и сиделками — 2,2%, бухгалтерами — 1,9%. Самые скромные запросы у охранников — 25,5 тыс. руб. Но где такие деньги получают 60-летние вахтёры? Только в самых больших городах.

«Круг сфер, где растёт востребованность пенсионеров и предпенсионеров, пока ограничен. Это прежде всего лёгкая и пищевая промышленность, домашний и административный персонал, бухгалтерия. Охотно приглашают сотрудников “в возрасте” на позиции, которые мало интересуют молодёжь, например, в качестве риелторов, страховых агентов, работников ЖКХ, — делится наблюдениями Игнатова. — Я не думаю, что дискриминация по возрасту в ближайшие 5–10 лет сойдёт на нет. Но отношение к работникам 45+ в России постепенно становится ближе к европейскому. И важно, что пожилые кандидаты тоже меняются — лучше овладевают современными технологиями и чаще соглашаются на переобучение, позволяющее найти работу в смежных областях».

Все мы слышали, что найти работу после 40-45 лет становится труднее. Даже на уровне государства ввели запрет на указание возраста в вакансии, чтобы не дискредитировать тех, кто старше. Конечно, работодатели перестали указывать возраст, но, тем не менее, все равно рекрутеры с предвзятостью относятся к кандидатам старше 45 лет, поэтому устройство на работу в этом возрасте все равно остается актуальной проблемой для многих.

 2 173

Вернемся к основному вопросу: как же оставаться востребованной на работе в возрасте 45+ лет?

Чтобы ответить на это вопрос, сначала надо разобраться в причинах такого предвзятого отношения. Существует несколько стереотипов:

  • Самые главная причина чаще заключается в том, что люди думают, что в возрасте после 45 лет человек очень тяжело и медленно обучается, а потому он может не поспеть за ритмом работы в компании. Действительно, кто-то может обучаться быстро, кто-то медленно, но надо помнить, что способность и желание обучаться — это навык, который может быть сильным или слабым в любом возрасте, поэтому, если человек молодой, то это еще не значит, что он способен легко и быстро обучаться. Та же логика работает и наоборот: не все люди постарше являются слабыми учениками.

  • Вторая причина — это мнение о том, что сильно начинает хромать здоровье: человек не готов к переработкам, человек менее активен на работе, быстрее устает, а тем самым не только падает его производительность, но и есть влияние на общий настрой всей команды.

  • Третья причина — мнение о том, что люди постарше слабо владеют компьютерными технологиями, навыками работы с ПО и др. Этот стереотип особенно был актуален лет 10 назад, но сейчас поколение 40-45 летних — это то поколение, которое застало активное развитие технологий в молодом возрасте, а потому здесь уже нет места мнению, что они слабы в этой области. Поэтому этот стереотип сейчас постепенно сходит на нет.

  • Четвертая причина — молодые рекрутеры, которые рассматривают кандидатов, не желая разбираться в вопросе, автоматически записывают людей в «старперов», навешивая ярлык своего представления о людях в возрасте 45+.

  • Пятая причина — молодой руководитель может осознанно не набирать людей постарше, потому что ему дискомфортно будет управлять, ставить задачи людям старшего возраста. Нас же всех с детства учат, что человека, который старше, надо слушаться, а тут должна быть подмена ролей, и не каждый молодой руководитель готов на это пойти из чувства собственного комфорта.

Это не все причины, но основные, которые создают меньшую востребованность людей на работе в возрасте 45+.

Что делать? Разберем также по пунктам:

Максимум обучения

Станьте «вечным студентом» в хорошем смысле. Проходите курсы повышения квалификации, покупайте курсы в интернете, читайте книги, смотрите Youtube с разборами ситуаций в вашей области от экспертов.

«На своем опыте могу сказать, что каждый рабочий день я начинаю с 30-45 минутного изучения новостей, инструментов из своей области интернет-маркетинга, — говорит Константин Кочев, основатель компании Kochev Marketing. — Всегда делайте это утром в первую очередь — иначе вы просто потом не найдете времени в течение дня. Изучаете не только „вглубь“, но и „вширь“ — в современном динамичном мире профессиональные области очень часто пересекаются с другими и надо частично разбираться и в них».

Акцентируйте внимание не только на hard skills (узкие профессиональные навыки), но и на soft skills — навыки коммуникации, руководства. И конечно демонстрируйте свою активную позицию в отношении обучения (читайте также: «Soft skills: 5 навыков, которые изменят ваше будущее, и как их прокачать»).

Физическая активность

Она способствует хорошему самочувствию, а также стимулирует умственную активность. Необязательно становиться спортсменом. Нужно просто поддерживать тело в тонусе — это придаст активности в абсолютно всех жизненных направлениях, даже если вы сейчас не ищете работу.

Нетворкинг

Создавайте большую сеть контактов, как на работе, так и среди друзей, просто знакомых. Не стесняйтесь презентовать себя — рассказывайте, в чем вы специалист. Самый просто способ — при представлении себя сразу говорить, в чем вы специалист.

Например, пожимая руку, говорите не просто: «Анна Сергеевна», а: «Анна Сергеевна, web-разработчик».

В моменте человек, может, и не обратит внимание на вашу специализацию, но когда у него возникнет потребность, с большой долей вероятности он может вас вспомнить. А также благодаря большой сети знакомств, как вы понимаете, у любого человека по рекомендации всегда больше шансов получить клиента или должность.

Настойчивость

При поиске работы покажите свою настойчивость — откликайтесь на вакансии, а не ждите, звоните и уточняйте посмотрели ли резюме, уточняйте, когда можно подъехать на собеседование. Такой подход покажет работодателю, что вы человек, который умеет добиваться поставленной цели.

Помните о своих преимуществах перед молодыми специалистами

Помните, что у вас есть множество преимуществ относительно молодого поколения, о которых надо не стесняться говорить:

  • длительный профессиональный опыт;

  • решены многие личные вопросы (женитьбы, рождение детей, садики, школы);

  • есть опыт работы в других компания и наблюдение процессов там, а значит и возможность что-то предложить по оптимизации процессов;

  • отсутствие представления, что работа — «это смузи с ноутбуком в гамаке, а потом большая ЗП в конце месяца» непонятно за что — у вас уже этого нет, но есть желание трудиться и приносить пользу компании;

  • отсутствие желания «прыгать» с одного места на другое, а значит в вас компания может вкладывать ресурсы с меньшими рисками — вы будущий островок стабильности для компании (читайте также: «Психология влияния: как нравиться людям и легко завоевывать союзников»).

И, наконец, несколько рекомендаций по составлению резюме:

  • Делайте его кратким, максимум на 2 страницы — указывайте только тот опыт, который подходит к конкретному типу вакансий. Не надо описывать весь ваш богатый опыт — его просто не будут читать, а важная информация может потеряться среди большого объема текста. Если не можете не упомянуть весь ваш опыт, то пишите его где-нибудь в конце в разделе «О себе».

  • Сделайте фотографию, которая будет демонстрировать вас как открытую личность, с уверенной и позитивной позицией в жизни.

  • Укажите максимум сертификатов от курсов, которые вы проходили, — вам надо показать, что обучение и профессиональный рост для вас является нормой. Только указываете курсы за последний промежуток времени, которые реальны актуальны. Не стоит указывать пройденный в 2007 году курс по работе в Excel.

Сумка для ноутбука/макбука

Сумка для ноутбука/макбука

Купить

Современная качественная сумка с ремнем обеспечит сохранность вашему гаджету как дома, так и за его пределами. Внешняя сторона сумки состоит из плотной водонепроницаемой ткани. Основное отделение сумки покрыто мягкой приятной тканью.

Реклама. ООО “Яндекс”

Помните, что в возрасте 45+ лет гораздо больше преимуществ, чем у молодого поколения. Важно демонстрировать эти преимущества, а не сосредотачиваться возможных проблемах, которые есть при конкуренции с молодняком.

Константин Кочев

Интернет-маркетолог, основатель компании Kochev Marketing.

Личный сайт

Добавить комментарий