Содержание
- Причины появления морщин на руках
- Как убрать морщины на руках в домашних условиях: эффективные средства
- Как избавиться от морщинистой кожи рук в кабинете косметолога?
- Можно ли разгладить морщинки на руках с помощью народных средств?
- Уход за кожей рук в целях профилактики появления морщин
Причины появления морщин на руках
Кожа рук чаще всего подвергается воздействию агрессивных факторов. Не самым лучшим образом на ее состоянии сказываются:
-
частое мытье рук и разрушение липидного защитного барьера, что приводит к обезвоженности;
«Обезвоженность и дефицит липидов, а также постоянное воздействие очищающих, моющих средств может привести к преждевременному образованию морщин на коже рук».
-
домашние работы с использованием химических средств и мыла, вызывающих повреждение липидного барьера;
-
УФ-излучение, которое провоцирует пигментацию, преждевременное образование морщин, снижение тонуса и тургора кожи;
-
агрессивные погодные условия (холод и ветер, жара);
-
возраст;
-
генетическая предрасположенность;
-
условия и образ жизни.
В результате кожа становится сухой, грубой, и как следствие — появляются морщины на руках. Бороться с ними хоть и сложно, но вполне возможно. Не стоит, конечно, надеяться, что вы полностью от них избавитесь, но улучшить ситуацию под силу всем, кто готов ежедневно уделять достаточно времени и внимания не только коже лица, но и кистей. Преждем чем выяснить, как разгладить морщины на руках, пройдите наш короткий тест и выясните, грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости.
Вернуться к оглавлению
Как убрать морщины на руках в домашних условиях: эффективные средства
Что делать, если есть морщины на руках? Действовать! Прежде всего, выбрать для ухода эффективное средство не столько от морщин, сколько для увлажнения и питания. И лучше не одно, а сразу несколько. Они должны быть всегда под рукой: в ванной, на кухне, на рабочем столе в офисе, в бардачке машины, в сумочке, у кровати. Чтобы всегда была возможность поддержать кожу рук. На что стоит обратить внимание?
Антиэйдж-средства для рук содержат те же компоненты, что и средства этой категории для лица:
-
витамин С;
-
ретинол;
-
запатентованные комплексы с растительными компонентами, обладающие восстанавливающим эффектом, например центеллу азиатскую;
-
пептиды для борьбы с возрастными изменениями кожи;
-
кислоты;
-
ферменты.
Мы в редакции Skin.ru выбрали несколько кремов, которые, по нашему мнению, помогут убрать морщины на руках в домашних условиях. Подобранные нами кремы увлажняют, питают нежную кожу рук, восстанавливают ее липидный барьер.
Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier
Успокаивает и восстанавливает сухую и поврежденную кожу рук, возвращая ей мягкость, разглаживает морщинки на руках, возникающие из-за сухости кожи. Входящий в состав крема аллантоин заживляет мелкие трещинки на коже. Глицерин защищает, а также предотвращает потерю влаги.
Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay
Содержит восстанавливающий аллантоин и увлажняющую термальную воду La Roche-Posay. Крем реставрирует гидролипидную пленку кожи, смягчает и защищает руки от агрессивных факторов окружающей среды и даже может разглаживать появившиеся из-за сухости морщины на ладонях.
Питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme
Благодаря маслу ши, протеину лесного ореха, маслам рисовых отрубей и абрикосовой косточки крем успокаивает, восстанавливает, разглаживает кожу и заметно ее смягчает. Борется с признаками старения, в том числе и с глубокими морщинами на запястьях, которые появляются из-за сухости кожи.
Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s
Это средство можно смело назвать кремом от морщин на руках. Крем создает на коже эффект перчаток — защитный барьер, который предотвращает потерю влаги. Хоть и густой, он быстро впитывается и интенсивно увлажняет, не оставляя ощущения жирности. За ухаживающие свойства отвечают сквалан, экстракт эвкалипта и масло авокадо.
Восстанавливающий крем-сыворотка для рук, L’Oréal Paris
Когда мы стали пользоваться антисептиками для рук и много времени проводить в перчатках, появилась новая проблема — морщины на пальцах рук, которые образуются после длительного применения санитайзера. Так вот этот крем-сыворотка восстанавливает сухую и очень сухую кожу и защищает от негативного воздействия внешних факторов. Регулярно наносите крем-сыворотку на кожу рук и распределяйте массирующими движениями.
Вернуться к оглавлению
Как избавиться от морщинистой кожи рук в кабинете косметолога?
В кабинете косметолога после маникюра могут предложить омолаживающий уход за кожей кистей. © Getty Images
Эффективные процедуры для омоложения рук — пилинги (поверхностно-срединные) в сочетании с биоревитализацией на основе гиалуроновой кислоты, стимулирующей синтез коллагена, или инъекциями коллагена. Именно такие протоколы, объединяющие две процедуры, дают видимый эффект и помогают убрать морщины на руках. Курс обычно состоит из 3-4 пилингов и такого же количества инъекционных процедур. Для поддержания достигнутого эффекта необходимо использовать антиэйдж-средства для рук.
Расскажем, как убрать морщины на руках с помощью косметических процедур.
Пилинг для рук
Чтобы выровнять поверхность кожи и освободить ее от омертвевших частичек, во время маникюра нередко предлагают пилинг рук. На кожу на несколько минут наносят специальный состав с морской солью или мелкой пудрой из абрикосовых косточек, а затем смывают его и продолжают уход с помощью увлажняющих и восстанавливающих составов.
Парафинотерапия
Помогает разгладить кожу даже на морщинистых «как у старухи» руках. Правда, ненадолго.
В разогретую парафиновую ванночку погружают поочередно кисти рук, затем оборачивают полиэтиленом и надевают теплые варежки. Оставляют на 15-30 минут, пока парафин окончательно не застынет. Заетм снимают «парафиновую перчатку» и продолжают увлажняющий уход.
Мезотерапия против морщин на руках
Отличное средство для поддержания гладкости и упругости кожи рук. Подкожно в кисти рук вводят витаминные составы на основе гиалуроновой кислоты и аминокислот. Результат становится очевиден после курса из 3-5 процедур.
Биоревитализация для кожи рук
Прекрасная процедура для омоложения кожи рук. Инъекции с гиалуроновой кислотой восстанавливают водный баланс, повышают тонус и тургор кожи, способствуют синтезу коллагена и эластина. Эффект сохраняется от 6 до 12 месяцев.
Вернуться к оглавлению
Можно ли разгладить морщинки на руках с помощью народных средств?
Безусловно, для поддержания рук в идеальном состоянии хороши все средства, в том числе и домашние. Этот как раз тот самый случай, когда они точно пойдут на пользу.
Пилинг с морской солью
Возьмите чайную ложку морской соли и соедините с таким же количеством оливкового масла. Нанесите состав на влажную кожу рук и хорошенько помассируйте. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
Кофейно-солевой пилинг
Смешайте очень мелкую соль с кофейной гущей мелкого помола, добавьте немного меда. Можно обогатить эфирным маслом ванили.
Маска для разглаживания кожи рук
На очищенную кожу рук нанесите смесь из чайной ложки меда и сметаны. Накройте руки пакетом, наденьте перчатки или варежки. Оставьте на 30 мину. Затем смойте и увлажните руки кремом.
Ночная маска
Возьмите самый жирный и густой крем для рук. Нанесите его толстым слоем на предварительно очищенную и распаренную кожу рук. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставайтесь в них до утра. Утром руки будут гладкие и мягкие.
Больше рецептов домашних масок для рук вы найдете здесь.
Вернуться к оглавлению
Уход за кожей рук в целях профилактики появления морщин
Как подтянуть кожу на кистях рук?
Старайтесь при каждой возможности наносить на кожу рук крем. Не утром и вечером, а после каждого контакта с водой. Внимательнее относитесь к выбору средств для уборки и мытья посуды. Домашнюю работу или работу в саду очень важно выполнять в хозяйственных перчатках. В холодное время года выходите на улицу в перчатках или варежках.
Почему кожа на руках сохнет и быстро становится морщинистой?
Руки больше всего подвержены негативным воздействиям извне. Они открыты солнцу, морозу и ветру, так же как и лицо, но при этом они всегда работают, соприкасаясь с самыми разными не очень полезными для кожи веществами. Кожа тыльной стороны кистей изначально склонна к сухости, здесь липидный барьер значительно тоньше, чем, например, на коже спины или предплечья.
Как убрать морщины на пальцах рук?
Помимо кремов, масок, пилингов, о которых мы писали в этой статье, убрать морщины на пальцах рук и вообще разгладить кожу поможет массаж. Это еще и отличный способ релаксации. Поочередно массируйте каждый палец, обхватывая его пальцами другой руки. Двигайтесь от основания к ногтю, тщательно прорабатывая всю поверхность.
Вернуться к оглавлению
Дряблость кожи рук
Дряблость кожи рук, особенно у женщин, часто выдает возраст. Дряблая кожа внешне имеет нездоровый вид: желтовато-бледный цвет, сниженную упругость, расширенные поры. Дряблая кожа тонкая и больше, чем другие типы имеет склонность к обвисанию и образованию морщин. Женщина может очень тщательно ухаживать за лицом и следить за фигурой, сделать подтяжку и убрать излишки жировых отложений, но не уделять должного внимания рукам. С возрастом кожа рук становится малопривлекательной, морщинистой, дряблой, мышцы теряют упругость, может появиться избыток жира. Многие женщины из-за проблемы дряблости кожи рук перестают носить одежду с коротким рукавом.
Общие сведения
Дряблость кожи рук, особенно у женщин, часто выдает возраст. Дряблая кожа внешне имеет нездоровый вид: желтовато-бледный цвет, сниженную упругость, расширенные поры. Дряблая кожа тонкая и больше, чем другие типы имеет склонность к обвисанию и образованию морщин. Женщина может очень тщательно ухаживать за лицом и следить за фигурой, сделать подтяжку и убрать излишки жировых отложений, но не уделять должного внимания рукам. С возрастом кожа рук становится малопривлекательной, морщинистой, дряблой, мышцы теряют упругость, может появиться избыток жира. Многие женщины из-за проблемы дряблости кожи рук перестают носить одежду с коротким рукавом.
Дряблость кожи рук
Причины дряблости кожи рук
Дряблость кожи рук чаще всего является признаком возрастных изменений и общего старения организма. Уже с 25 лет начинается биологический процесс старения кожи. С течением времени кожа становится все более тонкой, воспроизводство новых клеток снижается, нарушается жировой обмен и белковый состав, развивается дефицит влаги, ухудшается микроциркуляция крови в капиллярах кожи. В результате нарушения работы меланоцитов на коже возникают пигментные пятна, при нарушении функции фибробластов – снижается синтез коллагена и эластина, а в результате уменьшается эластичность и упругость кожи. Кожа становится вялой, грубой, появляются складки и морщины.
Также старение кожи может вызвать чрезмерный загар, при котором под действием ультрафиолетового излучения солнца в клетках кожи образуются свободные радикалы, разрушающие клетку изнутри и приводящие ее к ранней гибели. Происходит утолщение кожи путем увеличения слоя мертвых клеток.
Состояние кожи может ухудшиться в результате постоянного обветривания, длительного воздействия перепада температур, а также применения косметических средств, не соответствующих типу кожи. Дряблость кожи рук может возникнуть в случае резкого похудания, гормональных нарушений, серьезных заболеваний.
Дряблости кожи рук может способствовать слабость мышечной ткани. В области плеча нашу руку формируют мышцы бицепс и трицепс. Бицепс в повседневной жизни испытывает нагрузку постоянно, а трицепс работает довольно редко, поэтому кожа раньше становится дряблой именно в этой области.
Также существует мнение, что упругость или дряблость кожи рук во многом зависит от генетических особенностей организма.
Методы пластической коррекции дряблости кожи рук
Вернуть рукам былую привлекательность и молодость могут специальные физические упражнения, массаж, косметические процедуры, а также пластическая хирургия. Раньше к оперативным вмешательствам на верхних конечностях прибегали в случае медицинской патологии: болезни суставов, защемления нерва. В настоящее время эстетическая медицина включает пластику рук в комплекс операций по улучшению контура тела.
Для решения проблемы дряблости кожи рук или избыточных жировых отложений пластическая хирургия, предлагает методы брахиопластики, липосакции, липоскульптуры.
Пластика кожи рук – брахиопластика
Брахиопластика — подтяжка кожи рук в области плеч, операция по удалению излишков провисшей кожи. Отвисание кожи может наблюдаться при резком снижении веса или после удаления жира в процессе липосакции. Этот метод помогает вернуть коже рук потерянный тонус. Пластика кожи рук применяется в том случае, когда не требуется большое снижение веса. Брахиопластика может быть составной частью комплекса по улучшению контура верхней части тела.
Противопоказаниями для проведения брахиопластики служат онкологические заболевания, тяжелые нарушения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем, диабет, ожирение, нарушение свертываемости крови. Также брахиопластика не проводится пациентам после мастэктомии и страдающим излишним потоотделением.
Операция выполняется под местным или общим обезболиванием, продолжительность ее в зависимости от объема и сложности составляет 1 – 2 часа.
Брахиопластика проводится через вертикальный разрез на внутренней поверхности плеча (от локтя до подмышки). Иссекаются излишки кожи и жира, при этом устраняются неровности кожи и различные пятна. Этот способ позволяет удалить максимально возможное количество кожи. После операции накладывается поддерживающий бандаж от кисти руки до подмышечной области. Компрессионное белье необходимо носить 1 месяц. Кровоподтеки, покраснения, отеки проходят в течение 2 недель, в это же время снимают и швы. Через 1,5 – 2 месяца можно снова заниматься спортом, посещать баню и сауну. Через полгода послеоперационные шрамы побледнеют, хотя и будут являться минусом данной операции.
Эффективность подтяжки кожи рук не очень велика, она не дает объема и мягкости рукам, может проводиться только до определенного предела и не позволяет решить проблему дряблости кожи рук до конца при явных признаках старения кожи.
Пластика рук – липосакция
Излюбленное место для жировых отложений – верхняя часть руки от локтя до плеча. Убрать излишки жира с этой области можно липосакцией (липопластикой), в случае если превышение веса тела составляет более 14 кг, и жировые отложения в области рук неравномерны. Липосакция самостоятельно не может решить проблему дряблости кожи рук, улучшить ее упругость и эластичность. Она показана молодым женщинам с хорошим тонусом кожи, а при вялой, дряблой коже эффективна в комплексе с брахиопластикой.
В ходе операции через миниразрезы кожи в локтевой области жир отсасывают при помощи ультразвука и вакуума. В течение трех недель после вмешательства могут оставаться кровоподтеки, опухоли. Восстановительный период продолжается несколько месяцев. После удаления небольшого количества жира кожа может восстановиться сама, подтянуться и не отвиснуть.
Пластика рук – липоскульптура
Липоскульптура рук является относительно новой процедурой в области липопластики. Она представляет собой моделирование формы руки за счет более равномерного распределения жира по всей ее поверхности. Через небольшие (не более 3 мм) разрезы при помощи катетера или шприца удаляется и/или вводится небольшое количество жира. Эта операция болезненная, проводится под местной анестезией, считается достаточно сложной и дорогой.
С возрастом уменьшение подкожного жира приводит к скелетизации кистей рук. Визуально руки выглядят старыми не только за счет дряблости кожи, но и оттого, что исчезает подкожный жир. Липофилинг (пересадка собственного жира) помогает скорректировать неправильно выполненную липосакцию, убрать неровности на теле, омолодить кисти рук. Кожа после липофилинга разглаживается и приобретает юношескую припухлость.
Пилинг кожи рук
Пилинг (шлифовка) кожи рук – косметическая процедура по отшелушиванию, удалению верхнего ороговевшего слоя кожи на руках. Ее целью является улучшение внешнего вида кожи рук, ее омоложение, осветление пигментных пятен, разглаживание морщин, удаление рубцов или вросших волос. Пилинг облегчает доступ к более глубоким слоям кожи, усиливает деление клеток базального слоя, способствует восстановлению и смягчению кожи, выравнивает ее цвет, делает гладкой, упругой и здоровой. При воспалительных заболеваниях или повреждении кожи пилинг противопоказан.
Пилинг может быть химическим, механическим, лазерным, радиоволновым в зависимости от применяемых методик, веществ и аппаратов. Большой популярностью пользуется химический пилинг, наиболее часто – гликолевый пилинг и лечение кожи ретиноидами.
Поверхностный пилинг вызывает скудные изменения кожи, при этом отторгается лишь роговой слой эпидермиса. После процедуры может быть небольшое покраснение, кожа остается сухая, наблюдается небольшое шелушение, корочки не образуются. Глубокий пилинг повреждает более глубокий слой кожи, после манипуляции могут быть точечные кровоизлияния на коже, выделение межтканевой жидкости. Струп, образующийся при заживлении кожи, проходит самостоятельно в течение 2 недель. Покраснение (эритема) кожи может наблюдаться до 2-х месяцев.
Оптимальное время проведения любого пилинга – период минимальной солнечной активности (осеннее – весенний период).
Лазерная терапия
Лазерная терапия (лазерная шлифовка) – нехирургическая коррекция контура рук (внутренней поверхности), удаление появляющихся с возрастом пигментных пятен. Этот метод бескровен, практически безболезнен. Применяется при незначительных излишках кожи, умеренном ее провисании и не утраченной эластичности. Под действием лазерного луча определенной длины волны убирается поверхностный слой кожи, исчезают пигментные пятна, рубцы, морщины, повышается упругость кожи.
Лазер воздействует на глубокие слои кожи, стимулирует выработку собственного коллагена, создает эффект лифтинга, позволяет не прибегать к радикальным методам коррекции. Лазерную терапию можно рекомендовать также в восстановительном послеоперационном периоде для укрепления кожи и улучшения ее текстуры. Лазерная терапия позволяет точно выбирать силу и место воздействия, не требует госпитализации, имеет малую травматичность и короткий восстановительный период.
В течение 4-5 дней после лазерного пилинга кожу необходимо защищать от воздействия солнечных лучей специальной мазью. Эритема кожи сохраняется в течение 2-х недель, рубцов на коже не остается. Этот метод противопоказан при герпесе, обострении кожных заболеваний.
Выбор оптимального типа лечения при дряблости кожи рук должен провести врач, исходя из внешних проявлений, противопоказаний и желаемого результата. Для достижения быстрого и более эстетичного результата рекомендуется проводить одновременно несколько видов операций по пластике кожи рук.
Дряблость кожи рук – лечение в Москве
Дата публикации: 04.04.2016
Просмотров: 10113
Омоложение рук
Наши руки всегда на виду. И они весьма уязвимы. Кожа кистей рук – тонкая. В ней мало сальных желез, которые призваны создавать защитную пленку, предохраняющую нашу кожу от потери влаги. К тому же руки подвергаются постоянному воздействию внешней среды: прямые лучи солнца, контакт с атмосферой, частый контакт с водой, воздействие бытовой химии (например, при мытье посуды), – всё это ухудшает внешний вид и структуру кожи, ускоряет ее старение. Поэтому возрастные изменения на руках особенно заметны. Раньше даже существовала поговорка: «хочешь узнать возраст женщины, посмотри на ее руки».
Сегодня это уже не так. Современные косметологические методы позволяют улучшить качество кожи, избавиться от морщин, скрыть проступившие вены и сухожилия, придать Вашим рукам молодой и ухоженный вид.
Омоложение рук рекомендуется начинать с 30-35 лет. В этом возрасте кожа рук уже начинает терять свою природную увлажненность, могут появиться первые нарушения пигментации.
Показаниями к омоложению рук являются:
- сухость кожи;
- снижение тонуса (дряблость кожи);
- выраженные вены и сухожилия;
- возрастные изменения кожи;
- пигментные пятна.
Методы омоложения кожи рук:
- Биоревитализация кожи рук – инъекционное введение препаратов гиалуроновой кислоты. Позволяет восполнить водный баланс, возвратить коже упругость и эластичность, устранить морщины за счет восполнения объема утраченной подкожной клетчатки. Проводится курсом из 4-6 процедур с периодичностью 10-14 дней. Для поддержания здорового вида рук курс следует проходить ежегодно.
- Мезотерапия – инъекционное введение поливитаминных коктейлей. Позволяет стимулировать обменные процессы, улучшить местное кровообращение, увлажнить кожу. Проводятся курсом из 8-10 процедур (с периодичностью одна процедура в неделю), два раза в год.
- Лазерное омоложение (фотоомоложение). Проникающие в кожу световые импульсы способствуют устранению пигментных пятен и выработке молодого коллагена, что позволяет вернуть ровный цвет коже и упругость тканям . Фотоомоложение также стимулирует кровообращение, повышает местный иммунитет. Курс состоит 3-4 процедур с периодичностью раз в 3-5 недель.
- Пилинги. До 35 лет активно применяются поверхностные пилинги, обновляющие верхний слой эпидермиса. Подобная процедура стимулирует синтез коллагена и способствует увлажнению кожи. После 50 лет, как правило, используются срединные пилинги.
- Контурная пластика рук – введение филлеров-наполнителей (на основе гиалуроновой кислоты). Показана при выраженном проявлении сосудов или сухожилий кистей рук. Позволяет устранить дряблость кожи, морщины и складки, вызванные деградацией подкожной жировой клетчатки, повысить увлажненность кожи.
Уход за кожей рук
Совмещая методы омоложения рук, можно добиться синергетического эффекта и увеличения эффективности. Посоветуйтесь с Вашим косметологом, какие методы предпочтительнее в Вашем случае.
Есть вопросы?
Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним
Записаться на прием
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
Старение рук: что так сильно выдает ваш возраст и как это исправить
В
последнее время все чаще стала замечать, что мои кисти рук стали
какими-то худощавыми, проглядываются вены, появилось много мелких
родинок и пигментация. О том, что первыми стареют руки, выдавая наш
возраст, я, конечно, слышала, но не верила. Думала, это не про меня, у
меня-то так не будет! Однако время берёт своё.
Наши руки – это наша визитная карточка! Кожа кистей рук очень тонкая и подвижная, содержит мало подкожно-жировой клетчатки. Наиболее часто получает микротравмы из-за воздействия повреждающих факторов химической и физической природы, что меняет ее структуру, как верхних слоёв, в результате чего меняется естественный защитный липидный слой, так и более глубинный (коллагеновые и эластиновые волокна). Таким образом, со временем наша кожа перестаёт быть эластичной, упругой и увлажненной.
Причины старения кожи рук
- возрастные изменения (общее увядание кожи, уменьшение выработки коллагена и эластина)
- плохая экология
- не правильное питание
- нарушение водного баланса
- несвоевременный уход за кожей рук
- воздействие бытовой химии,
- влияние солнечных лучей.
- вредные привычки,
- перенесенные инфекционные заболевания
Чтобы
вернуть рукам молодость кожи, есть несколько методик. Но, самая
эффективная, которая в одночасье сможет решить эту проблему, является
липофилинг. Одним из его преимуществ является то, что липофилинг можно
сделать перед выходными, например, в пятницу, а в понедельник уже выйти
на работу с помолодевшими руками. Процедура легко переносится,
выполняется под местной анестезией и является безболезненной.
Преимущества липофилинга
- избавит от несовершенств собственным жиром
- быстрая процедура (занимает от 30 до 40 минут
- некрасивые синие вены исчезнут
- руки станут мягкими и нежными
- результат сохранится навсегда
Липофилинг
может выполняться под местной анестезией. Отеки не большие.
Поддерживать эффект можно с помощью процедур плазмолифтинг, а для
красивого цвета — фотоомоложение.
Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.
Записаться на консультацию
15 июня 2021
Многим женщинам приходится сталкиваться с дряблой кожей на руках. Это не позволяет носить одежду с коротким рукавом, вызывает недовольство внешностью, визуально прибавляет возраст. Разберемся, почему отвисает кожа, что с этим делать.
Цена на хирургическое лечение дряблой кожи рук – от 50 000 руб.
Причины
Самая частая причина – возрастные изменения. С годами регенерация тканей замедляется, уменьшается количество, толщина коллагеновых волокон. В результате мягкие ткани теряют упругость. Если за лицом, шеей женщины регулярно ухаживают, используют омолаживающие кремы, рукам не уделяют внимания. Этим обусловлены ранние изменения.
Процессы старения ускоряет продолжительное нахождение на солнце, частое посещение солярия, воздействие ветра, высоких, низких температур, применение неподходящих косметических средств. Изменения рано становятся заметными у женщин, не занимающихся спортом, имеющих слабый трицепс.
Женщины, которые резко сбросили вес или сделали липосакцию, часто страдают от появления кожных складок. Область плеч – одна из проблемных зон. Также причиной могут стать гормональные нарушения в организме.
Дряблая кожа становится тонкой, морщинистой, приобретает желтоватый оттенок, поры расширяются. Верхняя часть рук становится непривлекательной, поэтому ее стараются прятать под широкой одеждой.
Коррекция без операции
Если кожа только начала обвисать, можно воспользоваться консервативными методами. Это позволит замедлить процесс, немного подтянуть заднюю поверхность плеч.
Увядающая кожа нуждается в питании, глубоком увлажнении. Специальные средства с активными компонентами, коллагеном замедляют старение, стимулируют восстановительные процессы, активируют синтез коллагеновых волокон. Их регулярное применение позволяет добиться положительного эффекта, если женщина обратила внимание на изменения в начальной стадии.
Повысить тонус мягких тканей помогает массаж. Курс процедур стимулирует кровообращение, отток лимфы, способствует омоложению. Также рекомендуется контрастный душ.
На ранних стадиях хороший результат дает биоревитализация, мезотерапия. Введение препаратов с витаминами, макро-, микроэлементами улучшает обменные процессы, а гиалуроновая кислота дарит влагу, позволяет восполнить недостающий объем.
Для улучшения состояния мягких тканей рекомендована диета. Следует исключить жирное, жареное, сократить количество углеводов. Основой рациона должны стать фрукты, овощи, нежирные сорта рыбы, мяса. Есть рекомендуется небольшими порциями. В течение дня следует выпивать не менее 1,5-2 литров воды.
Видимый результат дают регулярные спортивные тренировки. Можно записаться на фитнес или делать простые упражнения дома. Полезные упражнения:
- сгибание рук в локтях, выпрямление их над головой;
- сгибание рук, прижатие к грудной клетке, опускание вниз;
- упражнение с поднятием над головой гантели двумя руками с последующим сгибанием локтей, уводом гантели за голову;
- разведение рук с гантелями в стороны, совершение круговых движений;
- отжимания с узким поставом верхних конечностей.
Упражнения рекомендуется выполнять в быстром темпе, брать гантели небольшой массы. Такие нагрузки сушат, укрепляют мышцы, способствуют подтяжке излишка мягких тканей. Также принесут пользу бег, плавание.
Методы аппаратной косметологии
С обвисшей кожей рук на начальной стадии помогут бороться аппаратные методики. В ведущих косметологических клиниках есть оборудование, стимулирующее процессы восстановления, омоложения, влияющее на тонус мягких тканей.
Воздействие лазером оказывает локальное тепловое действие, стимулирует синтез коллагеновых волокон. Это делает кожу молодой, эластичной. После курса процедур виден результат. Стимулировать синтез коллагена можно также с помощью ультразвука. Эти методы не оказывают повреждающего воздействия на клетки эпидермиса.
Вакуумный массаж улучшает обменные процессы. Благодаря созданию отрицательного давления улучшается кровообращение, улучшается доставка кислорода, питательных веществ в клетки. Благодаря улучшению оттока лимфы устраняются застойные явления, из мягких тканей выводятся продукты обмена веществ.
Радиочастотный лифтинг – воздействие электрическим током определенной частоты. За счет выделения тепла в глубоких слоях тканей активно формируются новые коллагеновые волокна, увеличивается толщина, плотность существующих.
Глубокий пилинг удаляет омертвевшие клетки эпидермиса, стимулируя образование новых. После процедуры исчезают мелкие морщины, кожа становится более светлой, свежей. Процедура позволяет дольше сохранить молодость.
Аппаратные методики эффективны для профилактики дряблости кожи на руках, дают хороший результат на начальных стадиях. Если складки выражены, возможна коррекция только с помощью более радикальных методов.
Подтяжка нитями
Малоинвазивный способ подтяжки задней поверхности плеч – нитевой лифтинг. Если кожные складки имеют умеренные размеры, их можно убрать с помощью этой процедуры. Для коррекции используются растворимые или нерастворимые нити из биологически совместимого материала. Они в определенных направлениях вводятся под кожу проблемной области, формируя каркас.
Введение нитей стимулирует синтез собственного коллагена, методика дает возможность получить стабильный результат. Мягкие ткани становятся более упругими, фиксируются в физиологическом положении.
Липосакция
Изменения контуров рук могут быть обусловлены растяжением мягких тканей или избыточными жировыми отложениями. В таком случае необходима липосакция. Процедура малотравматична. В проблемной зоне делают небольшие надрезы, через которые вводят канюли для отсасывания жировой эмульсии. Для переведения жировой ткани в жидкое состояние на проблемную область воздействуют ультразвуком или вакуумом.
Если пациентка молода, имеет эластичную кожу, после процедуры мягкие ткани подтянутся самостоятельно. При удалении большого количества жира, наличии возрастных изменений липосакцию нужно дополнить хирургическим вмешательством — иссечением избытка кожи.
Липоскульптура
Если кожа обвисла из-за резкого похудения, возрастного уменьшения количества подкожно-жировой клетчатки, показана липоскульптура – моделирование фигуры с помощью собственного жира. Методика позволяет не только сделать более упругой заднюю поверхность плеч, но и омолодить кисти рук.
На первом этапе проводится забор собственной жировой ткани из анатомических областей, где имеется избыток подкожной жировой клетчатки. Жировая эмульсия центрифугируется, удаляются сторонние примеси. Прогрессивные методики позволяют сохранить жизнеспособность адипоцитов, поэтому большая их часть приживается на новом месте.
Подготовленная жировая эмульсия с помощью канюли вводится в область, подлежащую коррекции. Жировая ткань заполняет объем, делает контуры рук округлыми, разглаживает кожные складки. Таким образом можно подтягивать кожу обладательницам худых рук.
Брахиопластика
Это радикальный метод хирургической коррекции, позволяющий получить хороший результат даже при значительно выраженных складках. Если описанные методы не позволяют вернуть телу красивые очертания, необходимо хирургическое вмешательство. Часто брахиопластика выполняется в комплексе с липосакцией.
Брахиопластика – хирургическое вмешательство, поэтому имеет противопоказания. Операцию не проводят пациентам с плохой свертываемостью крови, онкологией, сахарным диабетом, склонностью к формированию келоидных рубцов, тяжелыми соматическими заболеваниями. Не рекомендуется делать пластику женщинам, страдающим чрезмерным потоотделением, а также желающим сбросить вес.
Операция длится около двух часов, вид анестезии выбирается индивидуально. На внутренней поверхности плеча делается разрез скальпелем, иссекаются излишки кожи, накладывается косметический шов. Методика позволяет удалить большое количество мягких тканей, создав идеальные контуры тела.
В течение 6 месяцев послеоперационные рубцы заметны. Потом они бледнеют, становятся невидимыми. Сколько сохранится результат, зависит от возраста пациентки, образа жизни. Соблюдение диеты, поддержание стабильной массы тела, занятия спортом, регулярное посещение косметолога, увлажнение кожи позволят замедлить процессы старения, сохранить эластичность тканей.
Профилактика
Процессы старения начинаются после 25 лет. Уже в молодом возрасте нужно уделять внимание уходу за кожей. Лицо и другие части тела нуждаются в увлажнении, интенсивном питании, регулярном пилинге. Не забывайте о плечах, кистях рук. Именно эти анатомические области часто выдают возраст.
Крепкие мышцы препятствуют отвисанию кожи. Женщины, уделяющие время физической активности, долго сохраняют стройную, подтянутую фигуру. Возьмите за правило вести активный образ жизни, это позволит избежать ранних возрастных изменений.
Клиники эстетической медицины предлагают эффективные инъекционные, аппаратные методики, стимулирующие обменные процессы, омоложение клеток, синтез коллагена. Регулярные профилактические курсы позволяют замедлить процессы старения, поддерживать мягкие ткани в тонусе.
Если у вас дряблая кожа на руках, в клинике эстетической медицины подберут методику коррекции. Доктор оценит выраженность изменений, подберет комплекс процедур или порекомендует сделать брахиопластику. Инновационные методики позволяют вернуть молодость, привлекательность, уверенность в себе.
Пенаев Арслан Агаевич
Пластический хирург, доктор медицинских наук, профессор. Хирург высшей категории.
Задать вопрос
