Семена льна как найти

Большинству людей в наше время известно, что семена льна представляют для организма очень большую пользу. Это — настоящий подарок природы, который в эффективности может посоревноваться со многими дорогими косметическими средствами. Для тех, кто ценит своё здоровье и хочет всегда оставаться красивым, льняные семена давно незаменимый продукт на кухонной полке.

Не все знают, что даже у этого чудодейственного продукта имеются противопоказания, а его применение для некоторых может обернуться крупными проблемами со здоровьем. Именно поэтому стоит ознакомиться с данной статьёй. Ведь прочитав её, вы узнаете, для каких целей, как и когда принимать семена льна. Также мы расскажем о случаях, в которых разумно будет воздержаться от употребления данного продукта.

Где найти семена льна и сколько они стоят?

Льняные семечки и масло из них можно купить почти в каждом крупном супермаркете в отделе здорового питания. Цена зависит от производителя или (в случае с маслом) способа отжима. Предпочтение стоит отдать продуктам в темной непрозрачной упаковке, которая должна быть плотно запечатана. Такое удовольствие обойдётся вам в 150-200 рублей.

Кроме того, семечки льна можно приобрести в аптеке в сухом виде или в форме капсул. Цена на продукт колеблется от 50 до 250 рублей.

Если вы не располагаете временем, чтобы выбирать и сравнивать масла между собой, можно сделать заказ в он-лайн магазине (например, Ihearb). Так вы не только сможете выбрать продукт по вкусу и кошельку, но и ознакомитесь с отзывами на семечки различных производителей. Как видите, продукт достаточно дешёвый, но поистине не заменимый в быту. Поэтому выбирайте любой удобный и способ и скорее приобретайте семена льна. Польза от такого приобретения не заставит себя ждать.

Что делает семена льна такими полезными?

По своему составу льняное семя является поистине уникальным продуктом. Каждая крохотная семечка содержит целый кладезь полезных веществ, необходимых для молодости и здоровья всего организма.

Состав льняного семени:

Микроэлементы	Макроэлементы	Органические вещества
селен	калий	Витамины группы В: В1, В2, В3, В6, В9 (они улучшают метаболизм, что позволяет использовать льняное семя для похудения. Также они ускоряют регенерацию клеток).
марганец	фосфор	Витамин А (он делает здоровыми волосы и ногти, а также омолаживает организм).
цинк	кальций	Витамин Е (помогает бороться с морщинами и другими несовершенствами кожи).
железо	натрий	Витамин С (замедляет процессы «брожения» вредных продуктов в ЖКТ)
медь	магний

Наибольшую пользу для организма приносят следующие составляющие семян льна:

1. Клетчатка. По сути клетчатка представляет собой «правильный» углевод. Поэтому употребление в пищу семян льня — достойная альтернатива потреблению каш или цельнозерновых продуктов, если вам не по душе последние. Это позволяет использовать льняное семя для похудения. Ведь с помощью клетчатки можно улучшить метаболизм, а значит обрести красивую фигуру и организм, очищенный от шлаков и токсинов.
2. Жирные кислоты группы Омега. Такой состав роднит семена льна со всем хорошо знакомым рыбьим жиром. Данные кислоты являются природными иммуномодуляторами. Кроме того, кислоты не разрушаются при термической обработке, что позволяет заменить подсолнечное масло льняным и кушать жареные продукты без угрызений совести.
3. Лигнаны. Потребление этих гормоноподобных веществ являются весьма действенной профилактикой онкологических заболеваний. Кроме того, лигнаны оказывают антибактериальное, антиоксидантное и противовирусное воздействие на организм.
4. Магний. Этот элемент повышает прочность костей и способствует их росту. Магний благотворно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую системы, способствует нормализации сердечного ритма и артериального давления. Кроме того, доказано, что потребление магния полезно для здоровья зубов, дыхательной системы, профилактики мышечных болей и профилактики сахарного диабета.
5. Фосфор. Такой элемент незаменим для здоровья зубов и костей. Также он благотворно влияет на метаболизм, работу сердца и почек. Благодаря содержанию фосфора, потребление семян льна помогает сохранять в норме кислотно-щелочной баланс организма.
6. Медь. Этот элемент — важная составляющая большинства ферментов. При достаточном содержании меди в организме нормализуется деятельность головного мозга и ЦНС, выработка инсулина и гемоглобина. Кроме того, благодаря меди, можно использовать семена льна для похудения. Это обусловлено тем, что ферменты, выделяемые организмов, помогают активно расщеплять жиры, что способствует здоровью ЖКТ и стройной фигуре.

[attention type=green]Важно! Семена льна — высоко концентрированный источник полезных веществ. Поэтому во избежание побочных эффектов продукт надо принимать курсами.[/attention]

Кому нужно принимать семена льна?

Применение льняных семян показано людям, страдающим язвенными и воспалительными заболеваниями ЖКТ, такими как:

• язва желудка;
• колит;
• гастрит;
• энтерит.

Приём семян в перечисленных случаях поможет успокоить ЖКТ и приведёт к положительной динамике выздоровления.

Благодаря регенерирующим свойствам, продукт можно применять и наружно: он поможет избавиться от воспалительных дерматологических заболеваний, а также механических повреждений кожи.

Сыроеды, праноеды и прочие приверженцы народной медицины используют льняные семечки как средство для борьбы с паразитами. Кроме того, как утверждают всё те же специалисты по народной медицине, с их помощью этого чудодейственного средства можно:

• вылечить многие болезни органов дыхания;
• защитить организм от воздействия радиоактивного фона;
• облегчить симптомы сахарного диабета;
• избавиться от болезней мочеполовой системы;
• снизить частоту рецидивов аллергии;
• и даже побороть психические расстройства, вроде шизофрении, МДП или депрессии.

Кроме того, льняные семена стоит принимать тем, кто мечтает сбросить парочку килограммов. Это их свойство является самым знаменитым. Благодаря ускорению метаболизма, продукты распада выводятся из организма быстрее. При соответствующей диете и спортивных нагрузках вес можно сбросить в несколько раз быстрее. Кроме того, средство является природным иммуномодулятором, поэтому показано людям с частыми рецидивами ОРВИ, герпеса, псориаза и прочими заболеваниями, возникновение которых связано с ослаблением иммунитета.

Кому не нужно принимать семена льна?

Льняное семя, несмотря на все свои положительные характеристики, несёт не только пользу, но и вред. Ведь как любое средство, семена льна имеют как полезные свойства, так и противопоказания. Они способно стать причиной обострения некоторых заболеваний. Поэтому не стоит принимать льняное семя, если вы страдаете:

• непроходимостью кишечника;
• панкреатитом;
• холециститом;
• гепатитом;
• циррозом печени;
• моче-каменной болезнью;
• аллергией на компоненты льна;
• воспалительными заболеваниями предстательной железы.

[attention type=green]Важно! Будущим и кормящим мамочкам также лучше отказаться от приёма семян льня, т. к. это может оказать на здоровье малыша негативное воздействие.[/attention]

При сахарном диабете перед приёмом лучше спросить совета у своего лечащего врача. Он поможет принять правильное решение, исходя из конкретной истории болезни. С одной стороны, семена льна несут пользу для таких больных, ведь они нормализуют выработку инсулина. С другой же — содержит в своём составе сложные моносахара, которые могут усугубить заболевание.

Как правильно принимать семена льна?

Продукт принимают внутрь, предварительно измельчив его в порошок. Для измельчения можно воспользоваться специальной мельничкой или обычной кофемолкой. Употреблять нужно только семена свежего помола — из-за своих химических свойств продукт совершенно не хранится на воздухе в открытом виде и мгновенно окисляется.

Для удобства кашицу можно развести в воде. Частота приёма зависит от того, зачем вы обратились к данному средству. Семена льна можно применять для различных целей: похудения, профилактики и, наконец, лечения многих заболеваний.

Если целью является профилактика, суточная норма препарата составляет 5 г. в сутки. Если же принимая продукт, вы хотите избавиться от конкретного заболевания, суточная норма приёма возрастает до 50 г. в день. Ниже приведены несколько рецептов, которым следует придерживаться при лечении конкретных заболеваний.

Рецепт: Применение семян льна при заболеваний ЖКТ

При лечении заболеваний ЖКТ язвенного и воспалительного характера применяется слизистый настой. Рецепт его приготовления довольно прост: в 250 мл. кипятка добавьте 1,5 ч. л. льняного семени. Полученный настой оставьте в сухом тёмном месте на 10-15 минут, периодически помешивая. Затем процедите настой через марлю и принимайте в тёплом виде за 25-30 минут до приёма пищи. Курс приёма препарата составляет 21 день.

При лечении запоров семена льна рекомендуется принимать 2 раза в сутки: перед завтраком и ужином. При этом запивать их необходимо большим количеством воды (это способствует быстрому очищению кишечника). Если такой способ не помог, можно попробовать приготовить льняной настой. Для этого залейте 1 ч. л. семян кипятком и дайте настояться в течение четырёх часов. Принимать такой настой следует перед сном.

Если целью является не лечение конкретной болезни, а просто удаление из организма вредных веществ, рекомендуем настоять льняные семена на подсолнечном масле. Масло при этом желательно использовать нерафинированное, ведь чем меньше обработки, тем полезнее продукт. Измельчите 100 г. лечебного сырья до состояния порошка и залейте его подсолнечным маслом. Полученную смесь плотной закройте крышкой и оставьте на неделю в сухом и тёмном месте. Смесь нужно периодически «навещать», чтобы взбалтывать. Через неделю полученное средство принимайте три раза в день за час до приёма пищи. Курс приёма: 10 дней.

При лечении сахарного диабета можно попробовать приготовить следующий настой. Залейте 3 ч. л. семян 200 мл. кипячёной воды. Раствору дайте настояться 3-4 часа и выпейте перед сном.

При лечении кашля можно посоветовать рецепт действенного средства на основе мёда и семечек льна. Для этого добавьте в 400 г. мёда 3 чайные ложки семечек. Для усиления эффекта в полученную смесь нужно добавить семена аниса (2 ч. л. ) и измельчённый корень солодки (5 ч. л. ). Хорошенько перемешайте полученную смесь, залейте её 500 мл. воды и дайте ей настояться на водяной бане в течение 10 минут. Полученное средство принимается каждый день перед приёмом пищи (3 раза в день по 50 мл. ).

Семена льна для похудения

Семена льна являются эффективной добавкой при соблюдении многих диет. Их спосбоность оказывать благотворное влияние на фигуру объясняется тем, что входящие в их состав витамины группы В ускоряют метаболизм. При нормализации обмена веществ токсины усиленно выводятся из организма. При этом человек получает не только стройную фигуру, но и здоровый ЖКТ, что при соблюдении диет очень важно.

[attention type=green]На заметку! Семена льна обладают некоторым слабительным эффектом. Будьте готовы к усиленной работе перистальтики кишечника. Лучше начинать приём такого средства в свободное от работы и прочих дел время.[/attention]

Дополнительным положительным эффектом при приёме льняных семян является общее оздоровление организма: улучшение кровообращения, нормализация обмена веществ и повышение иммунитета. Таким образом, применяя семена льна для похудения, вы не только достигните поставленной цели, но и поправите здоровье.

В соответствии с рекомендациями диетологов, тем, кто желает сбросить вес необходимо потреблять до 5 г. перемолотых семян в день (4 ст. ложки). При этом нужно не забывать о потреблении достаточного количества воды в день. К такой суточной норме приходят не сразу. Начинать нужно с одной столовой ложки в день, а затем постепенно увеличивать дозу.

В итоге за неделю вашей нормой должны стать 4 столовые ложки семечек и 2 литра чистой питьевой воды в сутки. Курс таких диетических мероприятий составляет 2 недели. Затем нужно сделать перерыв на неделю, после чего возобновить приём.

Лён на страже для женского здоровья

Семена льна в избытке содержат фитоэстрагены и природные гормоны. Поэтому их польза для женского организма очень велика. Фитоэстрогены, являются эффективным средством профилактики рака груди. Кроме того, ежедневный приём таких семечек нормализует гормональный фон. Особенно это важно в период «буйства» гормонов: в подростковом возрасте, о время ПМС, при менопаузе.

Натуральность компонентов является огромным преимуществом такого средства по сравнению с гормональными препаратами. Принимая естественные гормоны можно не заботиться о побочных эффектах, вроде увеличения веса или проблем с кожей.

Посмотрите видеоматериал о полезных свойствах семян льна:

2 – 2,5 ст. л. порошка из семечек должны стать суточной нормой потребления для каждой женщины. Также можно разнообразить рацион, добавив в него вкусный коктейль из йогурта (300 мл. ); перемолотых ранее замоченных льняных семечек (2 ст. л. ), можно также добавить сезонные фрукты (окло 100 г. ). Однать предпочтение лучше натуральному йогурту без всяких вкусовых добавок. Однако, слишком увлекаться такими коктейлями не стоит, это может повлечь серьёзные проблемы со здоровьем.

Семена льна для красоты кожи и волос

Маска с anti-age эффектом на основе льняных семян и ромашки

С помощью такой маски можно добиться хорошего омолаживающего эффекта. Результат применения: здоровая упругая кожа лица, сияющая молодостью, красотой и здоровьем. Кроме того, сочетание компонентов маски обладает лёгким отбеливающим и успокаивающим эффектом. Как же приготовить такую чудо-маску в домашних условиях? Очень просто.

Для начала нужно залить кипятком 2 ст. л. цветов аптечной ромашки (можно использовать как сухие, так и свежие цветы) и дать полученному настою остыть. Очень важно, чтобы кипяток остыл естественным путём. После этого процедите остывший настой, добавьте к нему 2 ст. л. льняных семян и снова дайте настояться. Примерно через 40 минут состав превратиться в кашицу. Нанесите её на лицо ватным тампоном. Держать такую маску можно не более 25 минут. Это время лучше посвятить отдыху. Ведь любая маска благотворнее влияет на расслабленную кожу. Для усиления эффекта после маски воспользуйтесь любым анти возрастным кремом.

Льняной лифтинг

Лифтинг — популярная процедура по восстановлению упругости кожи. В салонах красоты она является одной из самых дорогостоящих. Однако, чтобы выглядеть молодо и красиво, вовсе не обязательно отдавать такие деньги. Процедуру вполне можно выполнить в домашних условиях, воспользовавшись народными рецептами. Не ждите от такой маски мгновенных результатов, ведь она обладает накопительным эффектом. Зато наградой за терпение и выполнение рекомендаций станет подтянутая упругая кожа и отсутствие мимических морщин.

Для того, чтобы приготовить маску, залейте 1 ст. л. льняных семян половиной стакана кипятка. Настаиваться такое снадобье будет долго: около восьми часов.

[attention type=green]Совет! Чтобы время прошло незаметно, оставьте семечки настаиваться перед тем, как пойти на работу. А сами косметические процедуры выполняйте вечером перед сном.[/attention]

Полученную смесь нужно наносить послойно в пять-шесть слоёв. При этом новый слой наносится только при полном высыхании старого. Как видите, процесс достаточно долгий. Кроме того, во время нанесения маски нужно избегать мимических проявлений эмоций: нельзя смеяться, разговаривать и т. п. Курс маски: 14 дней. Уверяем, эффект вас порадует.

Питательная маска для волос

О красивых ухоженных волосах мечтает каждая девушка. В погоне за этой мечтой часто приходится тратить солидные суммы денег. Однако, это вовсе не обязательно. Добиться красоты и здоровья волос можно также народными средствами. Для приготовления супер-питательной маски для волос вам понадобятся:

• луковица;
• трава крапивы (продаётся почти в каждой аптеке);
• луковица;
• мёд (1 ст. л. );
• 0,5 стакана льняного настоя.

Очищенную луковицу измельчите до кашицеобразного состояния и добавьте в неё мёд, четверть стакана льяного отвара (то есть ровно половину того, что вы приготовили). Полученное снадобье нанесите попрядно на всю длину волос и оставьте на полчаса. При этом волосы нужно хорошенько утеплить. Запах волос после такой луковой маски будет не самым приятным, поэтому не стоит делает её перед ответственными мероприятиями. Лучше всего для таких экспериментов подойдёт выходной день. Смывать маску нужно смесью из отвара крапивы и оставшейся части льняного настоя.
Льняное ламинирование волос

Ламинирование волос — популярная и дорогостоящая процедура. Целью её является «запечатывание» волос, с помощью которого они на долгое время остаются защищёнными от вредного воздействия окружающей среды. При этом волосы сохраняют здоровый и ухоженный вид.

Проводить процедуру наиболее целесообразно перед окрашиванием, укладкой и другими действиями, которые могут повредить их структуру. Выполнить процедуру можно в салоне, но мы, по традиции, представляем вашему вниманию более простой и дешёвый способ.

Чтобы добиться эффекта ламинирования, используйте отвар льна вместо поласкивателя каждый раз после мытья головы. Правда настаивать такой ополаскиватель придётся довольно долго 8-9 часов. Эффект вы почувствуете сразу: волосы станут блестящими и здоровыми. Для усиления эффекта ламинирования в настой можно добавить столовую ложку шишек хмеля.

Отзывы о семенах льна

Евгения, 29 лет:

У меня жирная кожа, склонная к высыпаниям. Перепробовала кучу средств, но ни одно не помогло. Проверялась на гормоны, сдала много анализов. Эндокринолог только улыбнулась и сказала, что никаких проблем с гормонами у меня нет. А чтобы был толк проблему нужно решать изнутри. С времени активно вывожу токсины из организма напитком на основе кефира и семян льна. Если хочется побаловать себя, добавляю ложку мёда. Эффект волшебный. Через два месяца увидела в зеркале девушку с абсолютно чистой и сияющей кожей. Кстати, смена льна можно использовать и для похудения. Особо не ограничивая себя в любимой еде стабильно сбрасываю в месяц пару кило.

Валентина, 43 года:

Как-то наткнулась на одном из каналов на передачу о пользе и вреде льняных семян и узнала, что с их помощью можно избежать онкологических заболеваний. У меня плохая наследственность по этой части, потому решила преодостерчься. С тех пор вместо подсолнечного масла использую льняное. Заправляю им салаты, рыбу… Курсами могу съедать по ложке семечек в день. Две недели назад На прошла обследование в больнице. Маммограмма показала, что с грудью у меня все в порядке.

Ольга, 20 лет:

Сколько себя помню, постоянно болею простудными заболеваниями. Иногда с осложнениями, иногда побходится без этого. В поликлинике врачи узнавали и сочувственно кивали. Говорили, мол тебе бы что-нибудь для иммунитета попить. Я же стараюсь таблетками не злоупотреблять (итак из-за частого употребления антибиотиков проблемы с ЖКТ нажила), поэтому начала искать народные способы повысить иммунитет. Очень хорошие отзывы были про имбмирь и семена льня.

На первый у меня аллергия, а вот вторые решила попробовать. Перечитала много статьей в интернете про семена льна, изучила полезные свойства и противопоказания, и начала принимать. Принимаю около полугода. Не могу сказать, что произошло чудо, но болеть стала всё-таки реже и как-то легче. Буду продолжать приём, тем более, что врач мою инициативность одобрила.

Из этой статьи вы узнаете:

1. Взглянем пристальней
2. Места продажи семян
3. Выбираем лен правильно
4. Условия хранения
5. Блюда из льна

Лен – широко применяемое растение. Его используют не только в хозяйстве, но и в пищевой промышленности. Семена употребляют как добавку, а масло – как отличную заправку, но готовить на нем нельзя. А все потому, что масло очень быстро окисляется и поменяет вкус. Употреблять и купить семена льна или масло может практически каждый, без ограничений, однако, используя его в лечебных целях, стоит все же проконсультироваться с врачом.

Взглянем пристальней

Сейчас семена чаще и используется как питательная добавка при лечении болезней системы пищеварения. Он является неисчерпаемым источником витаминов, микроэлементов, энергии при здоровом питании, и как полезный продукт, сидящим на диете.

И действительно, сегодня практически каждый норовит купить лен или продукцию из него. Во многом это связано и с его способностями улучшать самочувствие, состояние внутренних органов и даже внешний вид.

Резкий спрос привел к тому, что этот продукт уже несложно найти. Если вы задаетесь вопросом, где совершить покупку, то ниже приведены вероятные места продажи его.

Места продажи семян

1. Аптеки города. Практически в любой аптеке можно найти семена, упакованные в небольшие пакеты или коробки.
2. Крупные торговые сети (обычно там, где находятся различные орехи, добавки). Там нередко продаются семена в открытом виде на развес.
3. Рынок. На рынке в местах, где продают фрукты, зелень, пряности, можно найти и лен.

Знать, где купить семя льна, безусловно, надо, но при всем при этом еще нужно правильно выбрать лен семя, чтобы оно действительно было качественным, свежим и полезным. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут, как удачно выбрать семена, так и правильно хранить для более длительного использования.

Надо отметить, что многие из тех, кто в курсе, что такое семена льна где купить их не знают.

Выбираем лен правильно

1. Первое, что желательно сделать перед выбором семян, определиться, для чего вы будете их использовать. Просто приобрести льняное семя и не знать, что с ними делать – бессмысленно. Именно поэтому стоит понимать, какое лучше: молотое или измельченное. Не секрет, что семена тяжело жевать, они достаточно твердые, потому, если их есть целиком и сразу, то лучше брать измельченные, а если добавлять куда-то – молотые.

   

   Лен можно купить на рынке

2. Дальше, выбирая уже на полке в магазине, в первую очередь обращайте внимание на дату сбора и упаковки. Семена льна цена на которые является вполне приемлемой, очень быстро портятся, и поэтому стоит отдавать предпочтение самым свежим.
3. Внимательный осмотр упаковки. Это не шутка, при выборе запечатанных семян следует пристально изучить упаковку на наличие повреждений и попадания влаги. Семя быстро впитывает влагу и достаточно быстро преет, поэтому неприятно будет, если при распаковывании вы почувствуете затхлый запах. К тому же стоит внимательно посмотреть, если упаковка лежит в магазине при комнатной температуре, она должна быть вакуумной и только! Обязательно обратите внимание на дату упаковки.
4. Выбирая форму (молотое, измельченное) следует учитывать тот факт, что цельное семя более долговечно. При хранении в прохладном темном и сухом месте оно способно продержаться от 6 до 12 месяцев. Измельченное же семечко начинает свой обратный отсчет уже при вскрытии упаковки и обычно этот срок равен 6-ти – 12-ти неделям.
5. Если семена открыты, их можно определить по цвету, виду и запаху. Цвет должен быть ровный, средне коричневый, глянцевый, форма правильного семечка. Ни в коем случае не следует брать те зерна, которые уже явно проросли, это говорит о неправильном хранении и повышенной влаге. Яркого запаха свежие семена не имеют, но испорченные будут отдавать прелостью.
6. И еще важный момент. Открытое семя должно быть сухим и гладким, малейшая клейкость на поверхности говорит о хранении в неправильных условиях и попадания влаги. Такое семя брать не стоит.

Обратив внимание на эти нюансы, можно быть уверенным, что вам удалось купить лен семена, которые являются самыми свежими. Только от таких семян можно ожидать полезного эффекта.

Покупка льна должна быть осознанной. Не потому, что кто-то, что-то сказал о его свойствах. Как уже упоминалось выше, применение его самое разнообразное. Поэтому лен можно купить, как для улучшения здоровья, так и для приготовления вкусных, полезных гастрономических лакомств. Возможно, даже первое знакомство в таком ключе будет более эффективным.

После того как принято решение «куплю семена льна», стоит определиться, где и как они будут храниться. А все потому, что семена должны храниться в определенных условиях. Только в этом случае можно рассчитывать как на их полезное действие, так и на длительное хранение.

Условия хранения семян льна

1. Сразу после распаковки семена стоит высыпать в сухой герметичный контейнер и поставить в холодильник. Обязательное условие – сухость. Малейшее попадание воды и о дальнейшем использовании семян можно забыть. В особенности, стоит внимательно отнестись к измельченным семенам. Дело в том, что как только зернышко было разбито, способность к окислению продукта возросла в несколько раз. Поэтому ему нужно обеспечить минимальный контакт с воздухом и влагой.
2. Также желательно минимальное попадание на семена или масло света. При излишнем солнце семя прорастет, что уже будет неправильно для определенных условий пользования.

Ну и последнее, что не менее важно – правильно готовить семена и правильно их использовать. Вот некоторые блюда, которые можно приготовить из семя льна цена их не очень высокая, а польза большая, поэтому можно готовить часто.

Блюда из льна

• Каша. Вкусную питательную и полезную кашку из семян льна приготовить проще простого. Для этого понадобятся 2 столовые ложки семян и пол стакана молока. Рецепт прост: молоко кипятим, выливаем в семена, накрываем крышкой, желательно максимально герметично. Оставляем на 2-3 минуты. Заправить эту кашу можно медом, соль или сахар по вкусу.

  

  Конфеты из льна

• Кисель. Исконно славянское лакомство – кисель, можно готовить не только из одних ягод и фруктов. Добавив к ним пару ложек молотого семени, можно получить очень ароматный, вкусный и густой кисель.
• Вкусные конфетки с семенами льна. Берем по 100 грамм семян льна (молотых), кунжута и грецких орехов, все это перемалываем блендером. Постепенно добавляем мед (желательно мед брать погуще) перемешиваем, пока масса не загустеет. После скатываем из получившейся массы шарики. Все, вкусное, а главное полезное лакомство готово. Приятного аппетита!

Здоровье – самый важный фактор в человеческой жизни, а пища – основа жизнедеятельности. Отсюда и первое правило счастливого и здорового образа – правильная пища, которая необязательно должна быть отвратительной. Семена льна это хорошо доказывают. Они достаточно приятны на вкус, имеют слабый ореховый аромат. Сочетать этот продукт можно с овощами, зеленью, сыром, майонезом, сметаной и прочими продуктами. Надо сказать, что льняное масло также сочетается практически со всем. Поэтому, применяя масло и семя, можно делать вкусную, полезную и приятную пищу.

Видеоприложение

Сегодня в видеорубрике предлагаем вам короткий ролик об истории и применении льна в самых разных сферах

Наверняка многие слышали о такой сельскохозяйственной культуре, как лен, однако далеко не все знают о его уникальных целебных свойствах. Вообще, данное растение применяется как в сельском хозяйстве, так и в пищевом производстве и медицине. В этой связи достаточно актуален вопрос о том, где купить льняное семя, которое нередко производителями добавляется в различные продукты питания.

В условиях развитости рыночных отношений приобрести семена вышеуказанного растения особо труда не составит. Вместе с тем если вы намереваетесь использовать его в медицинских целях, то следует предварительно получить консультацию врача по этому поводу. Повышенный интерес к тому, где купить льняное семя, возникает у людей, которые страдают болезнями желудочно-кишечного тракта, и всех тех, кто желает похудеть, поскольку именно в этих спектрах действия вышеуказанная сельскохозяйственная культура наиболее эффективна. Семена льна богаты микроэлементами, витаминами и незаменимым источником энергии.

Итак, где купить льняное семя?

Естественно, в городской аптеке. В данных учреждениях они продаются в фасованном виде, а именно в коробках или пакетах.

Семена льна могут реализовываться и в крупных коммерческих точках, которые торгуют различными биологически активными добавками. В них можно приобрести семена вышеуказанной сельскохозяйственной культуры на развес.

Где купить льняное семя еще? Конечно же, на базаре. Там всегда можно найти пряности, зелень, фрукты, и вы без труда отыщете сельскохозяйственную продукцию.

Однако важно владеть информацией не только о том, в каких местах можно сделать покупку, но и уметь правильно выбирать товар. При осмотре льняного семени, где купить которое описано выше, следует обращать внимание на некоторые нюансы. В первую очередь определите для себя, для каких целей вам требуются семена данного растения. От этого зависит, пополнятся ваши запасы измельченным или молотым льном. Данный продукт питания имеет твердую форму и тяжелую усвояемость, поэтому если намереваетесь их использовать в качестве добавки к пище, то лучше купить молотые семена, а если вы собираетесь употреблять их целиком, то оптимально остановить выбор на измельченном варианте.

Если вам не так важно знать о том, где купить льняные семена, но вы хотите приобрести качественный товар, то акцентируйте внимание в первую очередь на сроке сбора и дате фасовки. Кроме этого, тщательно осмотрите упаковку. Если вы вдруг обнаружите, что внутри нее содержится влага или она повреждена, то следует отказаться от приобретения такого товара, поскольку льняное семечко быстро впитывает воду и может, таким образом, испортиться. Как только вы вскроете упаковку, будет присутствовать затхлый запах. Также проследите за тем, чтобы продукт хранился в вакуумной оболочке. Срок хранения льняного семени в затемненном и прохладном месте составляет от полугода до двенадцати месяцев. Цвет должен быть глянцевым и коричневатым, а форма должна напоминать семечку.

Еще пару веков назад лен был незаменимым продуктом для многих народов и цивилизаций: его употребляли в еду, делали из него масла и даже одежду. Но сегодня люди об этом почему-то забыли, и о замечательных свойствах льняного семени помнят немногие, а главное, не все знают, где можно приобрести лен и как приготовить его в пищу. Итак, где купить льняное семя? От каких болезней оно помогает? Как его правильно готовить?

Состав

Прежде чем искать информацию о том, где купить льняное семя, нужно понять, чем оно может быть полезно человеку.

Обширные полезные свойства льна объясняются его уникальным составом. Самое большое достояние этого продукта – это присутствие в нем большого количества полиненасыщенных жирных кислот – Омега 3 и Омега 6. Совсем не обязательно есть дорогую красную икру или рыбу, чтобы обеспечить себя этими редкими и незаменимыми жирными кислотами, достаточно купить себя льняного масла и заправлять им свежие салаты.

Помимо жирных кислот, льняные семена богаты витаминами группы В, а также А, F и E. При этом в данном продукте также присутствует бета-каротин, кальций, цинк, магний, калий, фосфор, лигнаны и клетчатка. Весь этот ансамбль полезных веществ делает льняное семя просто незаменимым продуктом на кухне, особенно если вы стремитесь вести здоровый образ жизни.

Льняное семя: польза и вред. Где купить?

Как и любой другой продукт, льняные семена в одних случаях оказываются полезны, а в других иногда могут и приносить вред здоровью человека.

Что касается пользы, то первый, кто должен включить льняные семена в постоянный рацион питания – это человек, у которого есть проблемы с кишечником. В них содержится много клетчатки. Попадая в желудок, льняные волокна увеличиваются в объеме и приводят к быстрому насыщению пищей, предотвращая переедание. Далее, будто «ершик», они прочищают кишечник и выводят застоявшиеся каловые массы, если такие имеются. Это природное натуральное слабительное, которое действует лучше, чем любые капсулы из аптеки.

Также лен пригодится людям, у которых проблемы с щитовидной железой или почками. Льняные семена, благодаря своему составу, предотвращают образование тромбов, улучшая кровообращение.

Льняные пищевые продукты полезны диабетикам, поскольку снижают сахар в крови, а также тем, кто страдает от повышенного холестерина.

Противопоказания

Прежде чем всерьез задумываться, где купить льняное семя, неплохо бы знать, кому запрещается его употреблять.

В нормальных объемах лен безопасен, но стоит превысить меру, и могут начаться следующие проблемы.

1. Интоксикация. Мало кто знает, но льняные семена в микроскопических долях содержат цианид. Цианид все в тех же маленьких объемах присутствует в организме каждого человека и принимает участие в обменных процессах. Но если употреблять более 50 г льна в день, то цианид начнет накапливаться в организме и вызовет отравление, основные симптомы которого – недомогание, тошнота, потеря аппетита и так далее.
2. Движение желчных камней. Льняные семена обладают желчегонным эффектом, причем достаточно мощным. Поэтому его ненормированное употребление может вызвать интенсивное движение желчных камней и обострение холецистита и панкреатита.
3. Осложнения при беременности. Недостаточно изучено, как влияют большие объемы льняных пищевых продуктов на течение беременности. Поэтому женщинам, ожидающим пополнение в семействе, также стоит внимательно относится к тому, сколько они едят льна.

Применение льняного семени в народной медицине

Есть заболевания, при которых оказывается очень полезным льняное семя. Где купить его, несложно догадаться: рынки, аптеки, специализированные магазины для здорового питания включают в свой ассортимент лен обязательно. Итак, с какими болезнями можно справиться с помощью льна?

1. Онкология. Было проведено исследование в Канаде, которое показало, что употребление льняного семени снижает риски заболеть онкологией. Несложно догадаться, что и во время борьбы с раком льняные семена очень пригодятся и помогут организму справиться с недугом.
2. Сердечно-сосудистые заболевания. Льняные семечки, применяемые в пищу регулярно в умеренных количествах, не только предотвращают атеросклероз, но и нормализуют сердечный ритм.
3. Диабет. Уже выше упоминалось, что лен способен снижать сахар в крови. Это свойство льна особенно полезно для больных диабетом II типа.

Практически при всех болезнях лен употребляется внутрь в виде кашицы. Семена этого растения нужно заливать кипятком примерно в соотношение 1:1. Кашица съедается за полчаса до обычного приема пищи, желательно делать это 3 раза в день. Для разнообразия в это блюдо можно добавлять мед и орехи.

Льняное семя для похудения

Похудение – вот сфера, в которой особенно востребовано льняное семя. Где купить эти волшебные семечки, часто интересуются люди, стремящиеся сбросить лишний вес.

Во-первых, за счет большого содержания клетчатки лен даже в малых количествах способен быстро насыщать организм, при этом отучивая от переедания.

Во-вторых, лен, словно ершик, прочищает желудок и кишечник, выводя шлаки и токсины, за счет чего человек быстрее избавляется от ненавистных килограммов.

Если причиной избыточного веса становится нарушение гормонального фона, то и тут лен способен помочь. Ведь льняные семечки – это природный источник фитоэстрогенов, которые похожи по своему строению на женские эстрогены и способны возмещать недостаток реального эстрогена в организме.

Одним словом, льняные продукты – незаменимый помощник в деле похудения.

Льняная мука: рецепты

Льняные семена можно употреблять не только в сыром виде или в виде кашицы, но и в виде выпечки, приготовленной из льняной муки.

Выпечка из льняной муки – это, прежде всего, находка для больных целиакией (люди, которым нельзя есть пшеницу). Без мучных изделий рацион питания выглядит немного скудно, просидеть на такой диете долго не получится. А булочки из льняной муки придутся как раз кстати и даже будут полезны для организма.

Где можно купить льняное семя, чтобы приготовить из него муку? Все там же: на рынках, в специализированных магазинах, аптеках. Приготовить из семечек муку – проще простого: достаточно загрузить их в кофемолку и перемолоть.

Льняные булочки можно готовить только из льняной муки (тогда ее понадобится 6 стаканов) или же из пшеничной муки (5 стаканов), смешанной с льняной (1 стакан). К тесту также нужно добавить пакетик ванильного сахара и разрыхлителя, чайную ложку корицы и 2 яйца, 2 ст. л. кефира, 0.5 стакана сахара и стакан изюма. Затем тесто вымешивается, из него формируются булочки, которые в духовке запекаются 40 минут при температуре 190^оС.

Можно ли подвергать льняное семя тепловой обработке?

Где купить льняное семя для выпечки, любая хозяйка разберется быстро, а вот на вопрос, останутся ли после тепловой обработки все полезные вещества в льняных семенах, ответить непросто.

Пару лет назад американские ученые задались этим вопросом и провели эксперимент: они выпекали хлебобулочные изделия из льняной муки и семечек льна при температуре не более 190 ^оС, при этом наблюдали, как ведут себя жирные кислоты в течение продолжительного времени (до 3 часов). Оказалось, что в таких условиях они не разрушаются.

Поэтому можно спокойно обдавать льняные семечки кипятком, а также выпекать из них булочки при температурном режиме не более 190 ^оС, при этом не беспокоясь о сохранности полезных веществ.

Где купить льняное семя? В аптеке и только?

Лен стоит совсем недорого. Но где можно купить льняное семя? В аптеке продаются льняные семечки в упаковках весом 50 г, 100 г и т. д.

Но аптека – не единственное место, где можно найти качественные льняные семена. Прежде всего лен постоянно присутствует в ассортименте магазинов, которые предназначены для сыроедов и веганов. В таких заведениях вообще очень тщательно следят за качеством продукции, поэтому приобретая семечки там, можно не беспокоиться за их полезные свойства.

Также некоторые продавцы на рынке – наряду с гречкой, рисом и другими крупами – выставляют на продажу льняные семена. Еще семечки льна можно отыскать на лотках, где продаются орехи, изюм, семена тыквы и подсолнуха.

Лен – это травянистая культура, имеющая размеры от 0.5 до 1.5 метра в высоту. Растение однолетнее или многолетнее, но каждый год оно убирается и затем сеется опять. В зрелом виде легко распознать растение по форме листьев и стеблей (цилиндрических и гладких, в верхней части разветвленных). А также по форме цветков (чашечка состоит из трех лепестков с белыми краями, корона которых состоит из пяти лепестков изумительного синего цвета, так ценимого в девятнадцатом веке. И семян (овальной формы и красно-коричневого цвета с желтой полоской по бокам, известных всем и используемых в народной медицине нашими бабушками, покрытых маслянистым веществом).

Так как и многие культуры, известные с давних времен, лен, в результате селекции, получил распространение в различных климатических зонах, постепенно меняя и совершенствуя свои качества.

Лен – это одно из старейших растений, выращиваемых русским народом. История льна насчитывает более 9 000 лет. Еще древние славяне употребляли в речи слово “полотно”. Так вот этим словом они называли не любую ткань, а исключительно льняную. Прочитав эту статью до конца, вы узнаете много нового об этом уникальном растении.

Родина обыкновенного льна – Ближний Восток. Лен заслуживает того, чтобы называться одним из старейших культурных растений. Выращивание льна восходит к доисторическим временам. И семена, а также одежда, сотканная из волокон льна, найдена в древних египетских гробницах. На самом деле, первое полотно, о котором упоминается в Библии, и это подтверждается археологами и историками, было соткано изо льна.

Как и тысячи лет назад лен представляет для нас интерес, не только как культура, используемая в прядильном производстве и занимающая многие тысячи квадратных километров, начиная от Иранского плоскогорья до Европы, и от Египта до Эфиопии. Но и как культура, из зерен которой может быть получено ценнейшее масло, используемое как продукт питания и как важный элемент в производстве медицинских продуктов.

Даже сегодня в Эфиопии (где выращивание льна настолько старо, что уходит своими корнями в эпоху неолита) семена льна используются для производства концентрированного хлеба для путешествий.

С другой стороны, только в последнее время стали применять семена льна и муку льна как смягчающее и противовоспалительное средство, после столетий признания и применения этого средства.

В России лен получил широкое распространение в IX веке, как известно из летописей. Одежда из льна стала популярна у славян, что описывали и зарубежные авторы. Льняная ткань ценилась так высоко на Руси, что даже сам Великий Князь Ярослав, правивший в середине XI века издал указ о наказании за кражу льняной ткани и одежды.

Широкое развитие производство льняной ткани получило во времена Петра I, который издал императорский указ “О начале льняного и пенькового промысла во всех губерниях”. Так появились полотняные мануфактуры, которые впоследствии считались лучшими промышленными предприятиями.

Продолжила деяния Петра и Екатерина II, разрешившая экспорт льна. Вскоре вся льняная отрасль промышленности Европы использовала в качестве сырья русский лён.

Описание льна

Лен – это род однолетних растений из одноименного семейства Льновые. Лен представляет собой траву, которая может быть как однолетней, так и многолетней.

Листья льна расположены на стебле поочередно. Цветки льна – с цельной завязью, всегда пятилепестковые, имеют пять развитых тычинок и столько же недоразвитых, имеющих форму нитей или зубчиков.   

Плод льна предстваляет собой коробочку из пяти гнезд, каждое из которых подразделяется на полугнезда. Каждое полугнездо несет по одному семечку.

Сам Лён как род имеет более 100 видов. Однако важнейшим из всех является Лён прядильный (обыкновенный). Он представляет собой однолетнюю голую без волосков  траву, со стеблем 30-60 и более см в высоту.

Применение льна

Спектр применения льна очень широк. Растение и его составляющие используют в следующие отрасли:

• текстильная;
• пищевая;
• медицина;
• косметология;
• кулинария.

Конечно, лидирующая отрасль хозяйства, использующая лен – это текстильная промышленность. Легкая, дышащая одежда из льняной ткани популярна и пользуется спросом во всем мире. Она экологична и не вредит коже, а в жаркое время года она незаменима.

Производство льняной ткани

Еще наши прабабушки могли бы рассказать, как трудоемок был процесс изготовления ткани из льна. Чтобы получить льняное полотно нужно было проделать множество трудоемких операций:

• вырастить лен;
• собрать и высушить его;
• промять;
• потрепать;
• выпрясть с помощью веретена и прялки.

Подготовка льна

Как пряли лен наши прабабушки

То ли дело сегодня, когда производство льняной ткани полностью механизировано и автоматизировано:

• лен выращивают на огромных полях, применяя все достижения современного сельского хозяйства;
• уборку льна производят комбайнами;
• автоматические станки выполняют всю трудоемкую обработку льна – сушку, пресс и  растрепливание;
• другие станки из готового льняного сырья скручивают нить;
• ткацкие фабрики из полученной нити производят ткань, которую далее окрашивают в любой цвет.

Из льняной ткани шьют одежду, постельное белье, шторы, головные уборы. Из более грубой ткани делают хосты и мешковину.

Почему так популярна льняная ткань – свойства и характеристики

Льняная ткань

Популярность и широкий спектр применения льняной ткани обусловлены ее уникальными свойствами:

• высокий уровень теплопроводности и воздухопроницаемости. Не даром про ткань, произведенную изо льна, говорят, что она “дышит”. Настолько хорошо она пропускает воздух, а в жаркий сезон сохраняет тело человека охлажденным, как ни одна другая ткань.
• износостойкость. Лен – достаточно крепкая ткань. Вспомните хотя бы льняной мешок – не так просто его порвать.
• антистатика льна – льняная ткань не создает статическое электричество при трении.
• безопасность как для человека, так и для экологии.

Полезные свойства льна

Семена льна

Наиболее ценными являются семена льна, содержащие огромное количество витамина F. Витамин F – является жирорастворимым и антихолистериновым витамином. Как понятно из описания витамин способен очищать сосуды от плохого (низкоплотного) холестерина, а также укреплять стенки сосудов. Кроме того, витамин F способствует улучшению кровообращения и нормализации артериального давления.  

Семена льна

Помимо витамина F семя льна содержит целый комплекс других витаминов: А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, РР; и микроэлементов: железо, натрий, кальций, калий, магний, марганец, медь, селен, фософор, цинк.

Семечки льна содержат сразу несколько ненасыщенных жирных кислот:

• омега-3;
• омега-6;
• омега9.

Благодаря этому лен используют в борьбе с лишним весом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением обмена веществ, атеросклерозом, сахарным диабетом, гипертонией и бронхиальной астмой.

Вещества, содержащиеся в льняном семени следует употреблять для профилактики онкологических заболеваний, ревматизма и остеохондроза.

Семена льна оказывают следующее благоприятное воздействие:

• очищающее – растворяют холестериновые бляшки и очищают сосуды, а также желудочно-кишечный тракт из-за слабительного эффекта;
• ранозаживляющее, бактерицидное, противовоспалительное.

Льняное масло

Еще одним уникальным продуктом льна является льняное масло. Содержание полиненасыщенных жирных кислот в льняном масле значительно выше, чем в рыбьем жире.

Льняное масло способно заменить употребление красной рыбы и морепродуктов, тем самым снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Доказано, что ежедневный прием льняного масла снижает уровень холестерина, способствует разжижению крови и в целом уменьшает нагрузку на сердце.

Выращивание льна

Лен-долгунец – это изящное, миниатюрное маленькое растение с бирюзово – голубыми цветками. Трава имеет один прямой, стройный стебель, разветвленный в верхней части. Стебель довольно гладкий с ланцетными листьями длиной около 2.5 см. Лен вырастает до высоты 30-60 см. Семена льна заключены в яйцевидные капсулы, которые разделены на 10 отсеков для семян. В середине каждого можно найти от 6 до 8 глянцевых семян плоской коричневой окраски, имеющие размер от 2 до 3 мм.

Для того, чтобы отделить волокна от стебля, лен собирают в пучки и помещают в воду на несколько недель, затем раскладывают на плоскую поверхность для просушки. Стоит отметить, что семена льна обыкновенного называют семенем льняным, в случае их использования как лекарственное средство. В воде семена льна увеличиваются в объеме и окружают себя большим количеством слизи (называемой также растительным клеем).

Из молотых или измельченных семян льна получают масло и муку. Льняное масло, нанесенное на поверхность дерева, образует твердую и прозрачную пленку напоминающую лак.

Льняное масло используется ветеринарами в качестве слабительного средства для овец и лошадей. Студенистым веществом, получаемым из семян, кормят телят. С льняных семян получают жмых, который становится отличным кормом для скота.

Требования к климатическим условиям и почве

Лен из – за хорошо развитой и глубоко проникающей в почву корневой системы достаточно устойчив к периодическим нехваткам воды. Он использует достаточное количество влаги из воздуха и почвы. Таким образом, лен можно выращивать в районах с низкой годовой нормой осадков (440-490 мм). Почвы после льна полностью подходят для выращивания пшеницы и посева ржи (класс I –IVа).

Положение в севообороте

К выращиванию льна не предъявляется каких-то особых требований и он легко может быть интегрирован в севообороте. Лучшими являются почвы, после выращивания корнеплодов, так как они чистые и свободные от сорняков. Также хороши почвы после выращивания клевера, бобовых культур.

Лен не следует выращивать на одном и том же поле чаще, чем один раз в 6-7 лет, чтобы не возникли явления называемые «усталостью почвы».

После уборки льна, обязательно зяблевая вспашка поля плугами с предплужниками, на глубину 20-30 см, затем почву культивируют, что уменьшает количество возбудителей болезни растений в почве и способствует быстрому перегниванию растительных остатков. Весенние процедуры включают в себя использование тралов и тяжелых борон. На сухих и агломерированных почвах используют специальные валы и бороны.

Удобрение почвы

В зависимости от качества и наличия питательных веществ в почве, для выращивания льна вносят минеральные удобрения: N – 40-60кг, К2О – 60-80 кг, Р2О5 – 30-50 кг на гектар. Кислотность почвы должна быть нейтральной. Возможно прямое известкование под выращивание льна, что уменьшает развитие болезней и их возбудителей, а также улучшает режим питания растения. Однако не стоит забывать, что чрезмерное известкование почвы усиливает развитие бактериоза.

Подавляющее большинство питательных веществ, необходимых для формирования урожая, около 70%, лен употребляет в относительно короткий период времени – с начала бутонизации до полного цветения. Самое интенсивное поглощение минеральных веществ из почвы происходит на стадии цветения.
Лен наиболее чувствителен к дефициту азота от этапа роста до этапа бутонизации. Азотный голод вызывает снижение урожайности семян и качества волокна льна.

Избыток азота в начальной фазе роста растения вызывает задержку цветения и неравномерное созревание и вылегание льна, а также развитие ржавчины.

Посев льна

Лен высевают в начале или в середине посева яровых культур. Семя льна высевается в достаточно прогретую почву (8-10 градусов Цельсия). На один гектар площади высевается около 40 килограмм семян, расстояние между рядами 20-25 сантиметров. Семена льна должны быть посеяны на небольшую глубину от 1 до 2 см, и только в случае сухого верхнего слоя почвы необходимо посеять чуть глубже и произвести рыхление верхнего слоя.

Перед посевом семена льна протравливают в растворе Oxafun T ( 3 г + 15 мл Н2О на 1 кг семян).

Борьба с сорняками

Сразу после посева рекомендуется использовать гербициды для борьбы с сорняками.

• Linurex 50 WP в дозах 1,3 – 1,5кг/ га,
• Afalon 50 WP + в дозе 0,7 кг / га.

Позже, когда семена будут находиться в фазе роста:

• Chwastox Экстра 300SL в дозах 1,3 – 1,7л / га – лен достигнет ( 6 – 8 см);
• Chwastox Супер 450SL в дозах 0,75 л / га – лен достигнет (6 – 8 см);
• Basagran 480SL в дозах 2,5 – 2,7л / га – лен достигнет (6 – 12 см);
• Basagran 600SL в дозах 1,8 – 2,2л / га – лен достигнет (6 – 12 см).

или находится в фазе бутонизации:

• Fusilade Супер в дозах 1,7 – 2 л / га;
• Super 5EC в дозе 2 л / га.

Борьба с вредителями и болезнями льна

Для борьбы с льняными трипами, бабочками и блошками льняными (льняной прыгун) используют Каратэ 0,25 EC в дозе 0,3 л/га.

Борьба с основными болезнями, поражающими лен масличный или лен – долгунец и сокращения возникновения серьезных заболеваний сводится к соблюдению основных агрономических правил:

1. Лен выращивать на одном поле не чаще чем один раз в 6-7лет.
2. Для посева использовать здоровые и проверенные семена.
3. Удобрять почву в соответствии с рекомендациями. Избыток азота снижает сопротивляемость к болезням. Недостаток калия сказывается на качестве волокон, повышает развитие болезней у растений. Повышение сопротивляемости болезням помогает достаточное содержание в почве цинка, бора, меди, марганца.
4. Использовать селекционные сорта льна, устойчивые к болезням.

Сбор семян

Уборка льна

Сбор семян производится комбайном, по достижении полной зрелости, которая определяется коричневым цветом и отличительным звоном семян в семенной коробочке.