Установленный на смартфон шагомер позволит эффективно следить за своей физической нагрузкой. Расскажем, как включить шагомер на разных телефонах и начать им пользоваться.
Как включить шагомер на телефоне?
Практически на всех современных смартфонах есть встроенные приложения-шагомеры, выполняющие функции фитнес-трекера. Многие производители разрабатывают собственные приложения, сочетающие в себе и другие задачи, связанные со здоровьем человека. Чаще всего они также поддерживают работу умных часов, но отслеживать пройденное расстояние можно и без дополнительных гаджетов — встроенный в смартфон шагомер справляется с этой задачей самостоятельно.
В случае, если встроенного приложения нет, можно скачать его через Google Play или другой магазин приложений. Ключевое требование к работе шагомера — наличие на смартфоне акселерометра. Это датчик, который определяет угол наклона устройства и его положение относительно поверхности земли. Дополнительно в смартфон может быть встроен гироскоп — он делает показания шагомера более точными, но не обязателен для его работы.
Как включить шагомер на смартфонах Honor и Huawei?
Включение шагомера на устройствах Honor и Huawei будет зависеть от того, какая на телефоне версия EMUI. Если 8.0, 8.1 и ниже, то воспользоваться можно следующей инструкцией:
- В настройках телефона выбрать раздел «Безопасность и конфиденциальность».
- Выбрать пункт «Блокировка экрана и пароли».
- Активировать ползунок рядом со строкой «Шагомер на экране блокировки».
Для версий EMUI 9.0 и 9.1 необходимо выполнить следующие действия:
- Открыть настройки.
- Выбрать раздел «Рабочий экран и обои».
- Активировать переключатель возле строки «Отображение шагомера».
Включить шагомер можно и через приложение «Huawei Здоровье». Чаще всего оно предустановлено, но если нет, то его необходимо скачать. Далее в самой программе потребуется:
- Открыть раздел «Я».
- Перейти в настройки.
- Выбрать пункт «Управление уведомлениями».
- Активировать ползунок возле строки «Данные шагомера».
Как включить шагомер на смартфоне Samsung?
Отслеживать пройденное расстояние на смартфонах Samsung можно с помощью фирменного приложения «Samsung Health». Если оно еще не установлено на устройстве, его можно скачать в магазине приложений. После регистрации нового аккаунта подсчет шагов начнется автоматически и будет отображаться на экране постоянно.
На некоторых моделях показ данных шагомера можно включить через настройки. Для этого необходимо:
- Открыть общие настройки смартфона.
- Выбрать раздел о блокировке экрана.
- Нажать на «Дополнительная информация».
- Активировать ползунок возле строки «Шагомер».
Как включить шагомер на смартфоне Xiaomi?
На устройствах Xiaomi за функции шагомера отвечает фирменное приложение «Mi Health». Также доступ к информации о количестве пройденных шагов можно получить через ленту виджетов. Для этого необходимо:
- Открыть настройки смартфона.
- Выбрать раздел «Рабочий стол».
- Активировать ползунок рядом со строкой «Лента виджетов».
- Вернуться на главный экран и свайпнуть влево.
- В ленте выбрать пункт «Шаги».
Это действие перенесет пользователя в приложение, где после создания аккаунта подсчет шагов начнется автоматически.
На смартфонах других производителей работа с шагомером организована по тому же принципу. За отображение данных могут отвечать либо фирменные приложения с названием «Здоровье» или «Health», либо опции в настройках в разделе о блокировке экрана.
Пользователь также может скачать сторонние приложения-шагомеры из магазина приложений.
Как пользоваться шагомером на телефоне?
Шагомер на смартфоне работает постоянно, поэтому активировать его каждый раз вручную не нужно. После создания аккаунта в соответствующем приложении (чаще всего в нем нужно указать имя, вес, рост и цель) устройство автоматически начинает вести статистику пройденного расстояния, а также отображать ее в приложении. Кроме этого, пройденные шаги могут показываться на панели уведомлений или на экране блокировке.
Что такое шагомер (педометр) и как им пользоваться?
Шагомер (он же педометр) в телефоне — полезная технология, позволяющая подсчитать количество пройденных шагов. Такая информация позволяет оценить свою физическую активность, узнать пройденное расстояние и определить количество сожженных калорий. Чтобы воспользоваться педометром, достаточно установить соответствующее приложение на смартфон, положить аппарат в карман и пройти необходимое расстояние. После прогулки можно ознакомиться с собранными данными.
Как работает шагомер в телефоне?
Мобильный шагомер будет работать только при условии, что в телефоне есть датчик положения в пространстве (акселерометр). Проверить поддержку соответствующей технологии можно несколькими способами (вот подробная инструкция). Первый вариант— открыть настройки. Если в них есть возможность автоматического изменения положения экрана, значит есть и датчик акселерометра. Второй вариант — посмотреть технические характеристики мобильного устройства, где производитель обязательно указывает все поддерживаемые датчики.
Теперь остается установить приложение, которое будет отслеживать каждое изменение телефона в пространстве, чтобы интерпретировать ритмичные колебания как шаги. Впоследствии статистика будет сохраняться и обрабатываться, а пользователь сможет получить информацию о количестве пройденных шагов и расстоянии.
Приложения-шагомеры
Обычно производитель не предусматривает стандартных приложений для использования педометра, поэтому пользователю нужно самостоятельно установить необходимую программу-шагомер. Сегодня разработчики создали сотни приложений, предназначенных для контроля физической активности. Некоторые обладают простым интерфейсом с минимумом доступных возможностей, а другие укомплектованы дополнительными функциями.
Начинающим пользователям рекомендуется загружать самый простой шагомер на русском языке. Здесь можно разобраться с управлением за несколько минут. Обычно достаточно нажать клавишу «Старт», положить телефон в карман и начать движение. Приложение будет регистрировать каждое ритмичное колебание для записи количества шагов. После прогулки необходимо вновь открыть приложение, нажать клавишу «Стоп» и ознакомиться со статистикой. В некоторых утилитах пользователям предлагается сохранять ежедневную статистику или строить графики физической активности.
Чтобы выбрать программу, достаточно открыть Google Play и ввести запрос «шагомер». В первых результатах поиска будут указаны самые релевантные результаты. Среди предложенных приложений присутствуют и платные, и бесплатные приложения. Обычно в бесплатных программах присутствует реклама, а платные варианты не обладают таким недостатком. Если вы не намерены пользоваться педометром на постоянной основе, можно выбрать бесплатную лицензию.
Конечно, для более точного и удобно подсчета шагов лучше использоваться либо специальные шагомеры, либо обычные фитнес-трекеры и умные часы.
Итоги
Для использования шагомера на телефоне должен быть акселерометр. Также нужно установить соответствующее приложение. Педометр — полезная возможность современного телефона, позволяющая контролировать физическую активность и вести подсчет количества шагов. Эта технология понравится пользователям, которые занимаются спортом, следят за здоровьем или просто интересуются подробностями пеших прогулок.
Хотите узнать, какие другие инструменты можно сделать из обычного смартфона? Читайте эту статью.
Читайте нас в Telegram — там самое интересное и актуальное
Обычно шагомером привыкли пользоваться владельцы смарт-часов или фитнес-браслетов. С помощью этой технологии пользователь носимого устройства может без проблем подсчитать пройденное расстояние, что позволяет лучше следить за своей активностью. Но мало кто знает, что большинство смартфонов справится с подсчетом шагов и без дополнительных гаджетов. В статье расскажем какой шагомер выбрать, как он работает и можно ли обмануть шагомер на Андроид.
Оказывается, что для подсчета шагов не нужен фитнес-браслет.
Лучшие недорогие проводные наушники.
Содержание
- 1 Как смартфон считает шаги
- 2 Какой шагомер лучше скачать на Андроид
- 3 Как включить шагомер на Андроид
- 4 Как обмануть шагомер на Андроид
Как смартфон считает шаги
Для начала давайте определимся. Любой телефон, который имеет акселерометр, может считать шаги. Значит, если ваш телефон умеет автоматически изменять положения экрана — значит он поддерживает технологию подсчета шагов.
Подсчет шагов на смартфоне осуществляется с помощью акселерометра.
Как это работает. Смартфон с помощью специального датчика улавливает колебания, которые возникают при ходьбе и воспринимает их как шаги. Понятно, что если смартфон находится в сумке, то подсчет будет не очень точным.
Если вы задались целью отследить количество своих шагов, лучшим решением будет положить телефон в карман джинс. Смартфон будет улавливать только колебания нижней части туловища, а значит будет более точным. При этом понятно, что если смартфон находится в сумке или в руке, то подсчет будет так себе.
Многие игры тоже используют технологию акселерометра.
Подождите. То есть выходит, что смартфон считает шаги даже лучше, чем фитнес-браслет, который крепится на руку? И да, и нет. Помимо положения устройства относительно тела на подсчет влияет еще несколько факторов. Например, качество самого датчика.
Какой шагомер лучше скачать на Андроид
Приложений-шагомеров в Google Play очень много. Но я рекомендую скачать фирменное приложение Google — Google Fit. Почему? Ну, во-первых, Google подходит к вопросу подсчета активности со всей серьезностью. При разработке Google Git, корпорация добра сотрудничала с одним из самых авторитетных кардиологических ассоциаций — AHA (American Heart Association). Благодаря этому приложение не только сможет посчитать шаги, но и даст качественные рекомендации по вопросам здоровья.
Google Fit отлично сочетает в себе крутой дизайн и хорошую функциональность.
Скачать Google Fit
Во-вторых, приложение Google Fit отлично адаптировано под Android. Тут я думаю, что вопросов быть никаких не может. Программа изначально создавалась с учетом всех нюансов операционной системы. Никаких тормозов, лагов или сбоев. Плюс, конечно, отличная точность. Во всяком случае не хуже других приложений в Google Play.
Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной и интересной информации из мира Android.
Как включить шагомер на Андроид
Чтобы включить шагомер на Андроид, вам необходимо:
- Скачать приложение через Google Play по этой ссылке.
- Далее войдите в приложение через свой Google-аккаунт.
- Разрешите приложению доступ к геопозиции, чтобы увеличить точность подсчета.
- Установите параметры: возраст, рост, вес и т.д.
- Установите цели шагов.
- Готово, теперь шаги будут считаться в автоматическом режиме.
Разрешите Google доступ к данным и определите цель тренировок.
Интерфейс у Google Fit меня очень порадовал. Красивые диаграммы, гибкая настройка, неплохой перевод на русский язык. Что еще нужно для подобного приложения?
Как обмануть шагомер на Андроид
Абсолютно не представляю, зачем вам может понадобиться обмануть шагомер, но такая возможность есть. Начнем с того, что на АлиЭкспресс даже приборы есть специальные. Это конечно вообще шок контент, честное слово. В жизни бы не подумал, что такие товары могут быть популярны.
Странный прибор. В комментариях говорят, что работает круто.
Обмануть шагомер легко, если знать принцип его работы. Как мы уже выяснили, прибор считывает колебания туда-сюда. Исходя из этого знания, лучшим способом обмануть шагомер — прикрепить его к маятнику или к прибору с похожим механизмом. Часы, массажер, еще что-нибудь. Попробуйте пофантазировать в конце концов.
Некоторые пользователи действуют еще интереснее. Они прикрепляют смартфон или носимое устройство к собаке. Велика все-таки человеческая мысль, согласитесь? Я бы в жизни не додумался. Понятное дело, что если вашему псу некомфортно, заниматься таким не стоит. Не мучайте своего питомца зря.
Может ли телефон загореться и стоит ли этого бояться.
А вы пользуетесь шагомером на своем смартфоне? Или предпочитаете носить фитнес-браслет? Поделитесь своим опытом в нашем Телеграм-чате. Будет интересно прочесть.
Здоровый образ жизни сегодня в тренде, а вместе с тем на пике популярности и электронные помощники, позволяющие следить за физической активностью.
Немалую пользу приносит организму ходьба, причём это самое доступное и простое занятие, которое подойдёт практически каждому, но контролировать, подсчитывая в уме, достаточно ли шагов вы сделали за день, весьма проблематично. Так, одной из главных функций устройств, реализованных с целью отслеживания активности, является шагомер.
Возможность измерения шагов становится доступна не только с использованием фитнес-браслетов или умных часов, она есть и на смартфонах при условии наличия акселерометра, коим оснащены все современные модели мобильных устройств. Кроме датчика, имеющегося в телефоне, пользователю потребуется также скачать соответствующее приложение, так как штатный набор инструментов Android не включает данную возможность.
Принцип работы шагомера на телефонах
Функционирование мобильного приложения, подсчитывающего ваши шаги, реализовано за счёт имеющегося в смартфоне датчика положения в пространстве (акселерометра). Шагомер в телефоне работает так же, как и в носимых устройствах, поэтому часто проще и удобнее установить специальный софт из Google Play, для того, чтобы возможность была всё время доступна. Так что если есть потребность только в подсчёте шагов, нет необходимости покупать дополнительное устройство, при этом нужен шагомер, установленный на телефоне.
На iPhone есть программа «Здоровье», встроенная по умолчанию, имеются интегрированные шагомеры и на некоторых смартфонах под управлением Android, но чаще всего, чтобы обзавестись данной полезной функцией, потребуется скачать специальное приложение из Play Market.
Проверить наличие датчика на мобильном девайсе можно в его настройках (он присутствует, если есть опция автоматического поворота экрана) или характеристиках, указанных производителем.
Принцип работы шагомера в телефоне одинаков для всех моделей и заключается в следующем:
- Акселерометром определяется положение пользователя устройства в пространстве.
- Изменение положения при перемещении фиксируется датчиком, то есть отмечаются конкретно ритмические колебания, интерпретируемые как шаги.
- Электронные импульсы, возникающие при каждом изменении положения, преобразуются в числовые показатели, данные обрабатываются, формируя статистику, а пользователь может увидеть эту информацию на экране устройства.
Где следует держать телефон
На функциональность размещение устройства не влияет, при этом результаты могут искажаться, так что следует принимать во внимание то, как шагомер считает шаги. Можно держать телефон в кармане брюк или куртки, в сумке, в руке и т. д., причём неважно, как именно он будет расположен, главное, чтобы аппарат улавливал изменения положения тела при ходьбе.
Погрешность измерений присутствует всегда, к тому же производителей мобильных девайсов не слишком заботит точность датчика, но чтобы результаты не вводили в заблуждение, размещая смартфон, стоит учесть, как устройство считает шаги. Распознавая движения, не являющиеся шагами, шагомер внесёт и их в статистику. Например, если вы повесите на шею телефон в чехле на шнурке, это значительно повысит погрешность измерений, поскольку создаст дополнительные колебания. Так, лучшее место размещения девайса при подсчёте шагов – карман брюк.
Насколько точны измерения
Точность результатов зависит от чувствительности датчика, встроенного в смартфон. Погрешность обычно составляет до 30%, но искажение данных будет меньше у дорогих девайсов. Поскольку счётчик шагов, который работает в телефоне, воспринимает за шаги любые движения тела, то точность выше, когда устройство расположено в нижней части тела (взмахи рук не будут учитываться при подсчёте), например, при размещении в кармане или на поясе, в таком случае погрешность составит 5-10%.
Свою лепту вносит и тип поверхности. Чем она ровнее, тем точнее будут показатели шагомера. Погрешность при ходьбе по пересечённой местности выше, но всё равно сравнительно небольшая – до 5%. Добиться идеальной точности показаний не позволяют даже профессиональные приборы.
Как выбрать и установить шагомер на телефон
Педометр обычно не предустановлен производителем, но его несложно установить на смартфон самостоятельно. Сегодня для отслеживания физической активности есть множество программных продуктов, которые в изобилии присутствуют в магазинах приложений.
Как подключить шагомер к телефону:
- В зависимости от операционной системы смартфона, выбираем способ установки ПО. Если речь об Android, проще всего качать софт из Google Play, но можно скачать и APK из надёжного источника в интернете.
- Скачивание и установка шагомера выполняется стандартно, как и в случае с любым другим софтом. Просто жмём соответствующую кнопку на странице приложения, читаем и принимаем условия пользовательского соглашения, следуем инструкциям мастера установки. При запросе следует также разрешить приложению доступ к GPS.
- Настраиваем софт под себя, после чего шагомером в телефоне можно пользоваться.
Приложение будет работать только при наличии акселерометра в смартфоне.
Функционал программ может отличаться, отдельные педометры предлагают кроме подсчёта шагов, калорий и расстояния множество дополнительных опций. Некоторые шагомеры включают планы тренировок и позволяют соревноваться с другими пользователями. Новичку можно выбрать максимально простое приложение с базовыми функциями. Работать с интерфейсом софта данной категории просто, обычно освоиться можно в считанные минуты.
Чтобы настроить шагомер на телефоне, нужно указать в приложении параметры роста, веса, длину шага и прочие требуемые данные. Кроме того, можно переключиться в режим бега, задать маршрут и выполнить другие настройки, предполагающиеся функционалом софта.
Топ-5 лучших приложений-шагомеров для Android
В магазине Google Play можно найти немало софта для устройств на базе Android. Рассмотрим, какие шагомеры пользуются популярностью среди пользователей.
Шагомер – счётчик шагов и калорий для здоровья (Pacer Health)
Простое в использовании и эффективное приложение работает как шагомер в смартфоне, отслеживая различные виды активности, и позволяет сбросить лишние килограммы и привести себя в форму. Софт ведёт подсчёт шагов, фиксирует потраченные калории и время на бег или ходьбу, представляя информацию в виде графиков. С использованием GPS шагомер записывает маршруты перемещений, в том числе на велосипеде. Есть также раздел соревнований с другими людьми, повышающий мотивацию, и прочие дополнительные инструменты.
Шагомер – Счётчик шагов & счётчик калорий (Leap Fitness Group)
Удобное приложение, использующее для подсчёта шагов встроенный датчик. Данные о преодолённом расстоянии, времени и потраченных калориях сохраняются и предоставляются в виде графиков. Для точного подсчёта шагов потребуется внести информацию в настройках, роме того можно изменять чувствительность.
Шагомер – бесплатный счётчик шагов и калорий (Simple Design)
Ещё один простой шагомер с возможностью задавать ежедневные цели, достижение которых в течение 2 и больше дней становится началом серии, что мотивирует пользователя. Работает софт с использованием встроенного датчика телефона. Здесь есть режим тренировки с возможности отдельной регистрации времени активности, расстояния и потраченных калорий. Статистику можно увидеть в графиках-отчётах.
Счётчик шагов – EasyFit шагомер (Mario Hanna)
Яркое и функциональное приложение для подсчёта шагов, сожжённых калорий, расстояния и даже количества выпитой жидкости. Софт отличается красивым дизайном и включает 26 тем оформления. Пользователь может просматривать анимированную статистику, прогресс потери веса, играть в мини-игры для поддержания мотивации. Здесь есть также мотивационные значки и виджет шагов.
StepsApp Шагомер (StepsApp)
Простой шагомер с привлекательным дизайном, виджетом, отличными графиками и анимацией. Приложение позволяет считать шаги, калории, просматривать статистику за месяц или год, ставить цели, менять цвета оформления и делиться своим прогрессом в социальных сетях.
Вы сможете выбрать для себя и другой понравившийся шагомер или многофункциональное программное решение, позволяющее кроме подсчёта шагов отслеживать состояние организма во время тренировок, корректировать интенсивность занятий, ставить цели, планировать выполнение поставленных задач и т. д.
Загрузите лучшее программное обеспечение для шагомера для iPhone, Samsung, Huawei и т. д. Загрузите лучшее приложение для шагомера для iPhone, Samsung, Huawei Как вы, возможно, знаете, существует множество доступных программ для шагомера, но вопрос в том, что является лучшим шагомером Apple или лучшим шагомером Android? Если вы также хотите загрузить приложение шагомер для Huawei или других мобильных брендов, проверьте следующие элементы.
Мобильный шагомер Android Google Fit
Google Fit — хорошая отправная точка для приложений шагомера для Android. Это приложение вычисляет многие вещи, включая шаги, время активности и другие вещи. Google Fit также поддерживает все умные часы Wear OS, а также браслеты Xiaomi Mi. Преимущество этого приложения в том, что Google Fit не требует никаких покупок или рекламы в приложении, оно абсолютно бесплатное.
Счетчик шагов Leap Fitness
Leap Fitness Step Counter — одна из самых простых программ для измерения шагомера и подсчета калорий. Эта программа не требует регистрации, облачного сервиса и GPS-трекинга, а только считает ваши шаги с помощью датчиков на устройстве. Некоторые другие функции включают различные темы, графики отчетов и дополнительное резервное копирование на Google Диск. Все функции доступны в бесплатной версии. Тем не менее, профессиональную версию можно приобрести по очень разумной цене в 2,99 доллара США, что исключает любую рекламу из программы.
Приложение шагомер MyFitnessPal
MyFitnessPal — одна из самых мощных программ для шагомера и счетчика калорий. Эта программа также может выполнять ряд других задач. Большинство людей используют эту программу для подсчета калорий, расчета физической формы, отслеживания воды в организме и т. д. Так что, если вы ищете универсальное приложение для шагомера, MyFitnessPal определенно может быть одним из ваших лучших вариантов.
Шагомер шагомер
Приложение «Шагомер» — еще одно простое приложение для шагомера. Это приложение также лучше подходит для запланированных тренировок, поскольку в нем есть кнопка запуска и остановки. Поэтому вы можете использовать его и для тренировок. Приложение также измеряет такие параметры, как сожженные калории, расстояние, время ходьбы или бега и скорость. Эта программа полностью бесплатна, но в некоторых ее частях вы увидите рекламу в приложении.
Скачать умный шагомер Pacer Health Pedometer
Шагомер Pacer Health — одно из самых популярных приложений для Android. Программа бесплатная, но чтобы пользоваться всеми ее функциями, нужно платить 3,99 доллара в месяц. Также в программе вы можете создавать для себя испытания, например, когда ваши шаги достигнут 20 000, вы пройдете это испытание и столкнетесь с новым испытанием. Pacer Health также может использовать GPS-трекер, который необязательно включать.
Скачайте шагомер Runtastic Steps бесплатно
Runtastic — еще одно мощное и популярное приложение-шагомер для Android. Эта программа платная, но в бесплатной версии есть все необходимое. Это приложение также подсчитывает калории, сожженные вашим телом. Runtastic также отлично подходит для отслеживания других вещей, таких как сон, езда на велосипеде и фитнес. Чтобы получить лучшие функции этого приложения, вам нужна подписка.
Приложение шагомер Pacer
Pacer — это как друг и тренер по здоровью в одном приложении. Вы можете отслеживать все свои действия в красивом визуальном интерфейсе. Увлекательные задачи Pacer, удивительный дизайн данных, персонализированные фитнес-программы и тренировки с гидом помогут вам привести себя в форму. С этим приложением вы можете быть активными в любое время и в любом месте и чувствовать себя хорошо.
Шагомер для iPhone Fitbit
С шагомером для Fitbit iPhone вы можете получить полную картину своего здоровья, включая шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, сон, вес и т. д. Чтобы активировать все функции этого программного обеспечения, вам необходимо купить подписку. В приложении есть функция автоматического продления подписки, но вы можете отключить эту функцию. Кроме того, если вы ищете программы напоминания о таблетках и лекарствах, обязательно ознакомьтесь с 17 лучшими программами напоминания о таблетках и лекарствах для Android и iPhone.
Приложение шагомер CharityMiles
Благотворительные мили позволяют вам жертвовать деньги на благотворительность по вашему выбору в зависимости от того, сколько вы ежедневно ходите, бегаете или даже ездите на велосипеде. Другими словами, Charity Miles — это бесплатное приложение, которое позволяет вам зарабатывать деньги на благотворительность в любое время, когда вы идете, бегаете или едете на велосипеде. Итак, если вы ищете программу, которая считает ваши шаги и жертвует деньги на благотворительность в зависимости от вашей деятельности, эта программа, безусловно, лучший вариант.
Приложение для подсчета калорий для iOS Приложение Скачать MyFitnessPal
Скачать программу Шагомер StepsApp Шагомер и счетчик калорий
StepsApp Pedometer — универсальное приложение для измерения шагомера даже для пользователей инвалидных колясок. Этой программой пользуются более 2 миллионов пользователей. Вы также можете изменить цвет и тему приложения с помощью тем, доступных в нем. Также, если вы проводите много часов перед своим компьютером каждый день, вы можете посетить 7 программ, которые заботятся о вашем здоровье во время работы за компьютером.