Как найти друзей в любом возрасте
Не сидите в одиночестве, надеясь на случайные знакомства. Действуйте.
Эту статью также можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:
Простые советы, которые помогут вам завязать дружбу
- Всегда оставайтесь собой. Так вы никого не обманете при знакомстве и не разочаруете, когда вас узнают поближе.
- Хорошо подумайте над тем, что вы цените в людях больше всего и с кем вам проще общаться. Имейте это в виду при поиске новых друзей.
- Не будьте предвзяты, не судите о новых людях по слухам или первому впечатлению. Узнайте человека лучше, только потом делайте выводы.
- Дружба — это взаимовыгодные отношения. Предлагайте помощь, когда видите, что человек в ней нуждается. Если это настоящий друг, то вы сможете рассчитывать на помощь в ответ.
- Поддерживайте связь с новыми друзьями: общайтесь в интернете, договаривайтесь о новых встречах, старайтесь разнообразить совместный досуг. Но не будьте слишком настойчивы. Если человек игнорирует вас, не навязывайтесь.
- Не переживайте, если новые знакомые теряют к вам интерес. Возможно, вы встретили не тех людей, в которых нуждаетесь, или совершили ошибки. Анализируйте опыт и продолжайте искать.
Как найти друзей онлайн
С распространением интернета многие из нас стали проводить больше времени за монитором и меньше общаться вживую. Это факт. Но не всё так однозначно. Сеть — это просто инструмент, и каждый использует его по-своему.
В интернете можно видеть как убежище от реального мира, так и мощное средство социализации. Площадки и сервисы, о которых далее пойдёт речь, каждый день знакомят огромное количество людей. Уже сегодня вы можете завязать там дружбу.
Ищите друзей в онлайн-сообществах
Интернет-форумы, чаты в мессенджерах вроде WhatsApp и Telegram, публичные страницы и группы в Facebook*, «ВКонтакте», «Одноклассниках» и прочих социальных сетях — всё это площадки для эффективного поиска новых знакомых.
Вам нужно лишь правильно выбрать сообщество, в котором могут состоять интересные вам люди, и ненавязчиво предложить им познакомиться. Ничего сложного.
Если вы живёте в небольшом городе, ищите сообщество с учётом географии. В крупных социальных сетях практически у каждого населённого пункта есть локальные группы вроде «Типичного Брянска» или «Подслушано в Чернигове», где можно общаться c земляками. Чтобы найти такую группу, достаточно ввести в поиске по сервису название своего населённого пункта.
Когда найдёте сообщество, загляните в его описание, почитайте записи других пользователей. Так вы узнаете, как здесь происходят знакомства. Чаще всего участники напрямую публикуют краткую информацию о себе с предложением познакомиться. Во «ВКонтакте» обычно такие данные отправляют администраторам, а те уже размещают их для остальных участников группы от лица отправителя. Можете ответить на одну из таких публикаций или оставить собственную.
Если вы из крупного города, тогда есть смысл искать сообщество по интересам, без привязки к населённому пункту. Это может быть чат для обсуждения кинематографа, паблик о рыбалке или форум о бодибилдинге. Выбирайте, что вам ближе.
Главное, чтобы ваш город был большим, а сообщество — популярным. Тогда среди его аудитории наверняка найдутся ваши «соседи».
В сообществах по интересам популярны так называемые сходки — массовые встречи участников для знакомств и совместного времяпрепровождения. Такие мероприятия организуют сами участники или администрация. В качестве примера можно привести встречи пользователей LiveLib, социальной площадки для книголюбов. Но прежде чем пойти на такое мероприятие, проявите себя на площадке. Участвуйте в обсуждениях, делайте свои публикации — пусть вас заметят и примут за своего.
Некоторые сообщества по интересам имеют специальные разделы для знакомств. Например, на сайте юмористической площадки Pikabu есть популярная ветка «Лига знакомств». Участники из разных городов и стран рассказывают здесь о себе и предлагают встретиться в офлайне. После бесплатной регистрации вы сможете написать тому, кто вас заинтересовал, или опубликовать свою анкету.
Ищите друзей с помощью сервисов знакомств
В Сети полно сервисов, разработанных специально для знакомств. Чаще всего с их помощью ищут партнёров для секса или романтических отношений, но вам ничто не мешает искать таким образом друзей.
В том же Tinder, крупнейшем в мире сервисе онлайн-знакомств, можно легко найти человека для дружеского общения. После регистрации чётко укажите в личном профиле, что ищете компанию, чтобы просто сходить в кино, на выставку, концерт или другое мероприятие, которое покажется вам уместным. Это хорошая почва, чтобы подружиться.
Приложение подключится к вашему Facebook* и будет показывать анкеты пользователей, находящихся рядом с вами и соответствующих вашим интересам. Вы сможете анонимно отмечать тех, кто вам понравился. Точно так же будут делать с вашей анкетой. Если выбор совпадёт, приложение уведомит об этом обоих и вы сможете начать переписку.
Существуют и сервисы, которые заточены именно под поиск друзей. Они не такие популярные, но целиком соответствуют вашей цели. Среди подобных проектов — платформа для поиска попутчиков TourBar и сервис дружеских знакомств MyFriends.
Ищите друзей в онлайн-играх
Если вы никогда не играли в многопользовательские игры, то можете не подозревать, насколько прочные социальные связи они создают между игроками. В виртуальных мирах находят не только реальных друзей, но даже будущих мужей и жён.
Игры вроде Destiny, Overwatch и World of Warcraft создают ситуации, в которых нужно взаимодействовать с незнакомцами. Вы объединяете усилия с другими игроками ради общих целей и переживаете совместные приключения. В таких условиях легко сблизиться и найти общие темы для разговоров. При желании вы сможете продолжить общение в реальном мире.
Если знакомитесь онлайн, не забывайте о сетевом этикете
- Приведите в порядок свой интернет-профиль. Уберите посты и снимки, из-за которых вы можете показаться хуже, чем есть на самом деле.
- Публикуя свою анкету для будущих друзей, лаконично описывайте свои качества, цели знакомства и интересы.
- Старайтесь писать грамотно, используйте знаки препинания.
- Не злоупотребляйте смайликами, восклицательными знаками и прописными буквами.
- Без необходимости не разбивайте сообщение на несколько частей. Закончите мысль, а потом отправляйте, чтобы не раздражать собеседника потоком уведомлений.
- Избегайте банальных реплик вроде «Привет, как дела?».
- Не материтесь.
- Не шутите пошло.
- Не спорьте по мелочам, уважайте точку зрения собеседника.
- Будьте вежливы.
Если ваше общение из виртуального мира перейдёт в реальный (а именно этого вы и хотите, ведь так?), вам наверняка пригодятся советы из следующего пункта.
Как найти друзей офлайн
Если вы человек старой закалки и не любите все эти виртуальные штуки, то всегда можете найти интересных людей в реальном мире.
Ищите друзей в учебном заведении или на работе
Школы, университеты и офисы — те места, где обычно заводят новые знакомства. Но раз уж вы читаете эту статью, значит, в вашем случае этот вариант не сработал.
Если в коллективе есть люди, с которыми вы не прочь подружиться, но никто не проявляет инициативы, возьмите её в свои руки. Поговорите с руководителем о совместных мероприятиях вроде похода после работы в антикафе или бар. Можете просто предложить эти варианты напрямую своим коллегам. Неформальная обстановка создаст предпосылки для дружеских отношений.
Если вы учитесь или работаете удалённо или в коллективе нет близких по духу людей, остаётся радикальный способ — сменить место работы или учёбы. Но перед решительными действиями попробуйте следующий вариант.
Ищите друзей в местных секциях и клубах по интересам
Ещё один дедовский способ найти друзей — записаться в спортивную секцию. Желательно выбирать командный вид спорта вроде футбола, хоккея или гандбола. В качестве альтернативы можете подумать о танцах.
Если не любите активный спорт, попробуйте найти клуб по интересам. Это может быть заведение, где играют в настольные игры или обсуждают литературу. Выбирайте исходя из своих интересов: это поможет найти единомышленников. Адреса таких клубов обычно есть в интернете.
Общаясь вживую, не забывайте о манерах
- Перед встречей подумайте, как провести время максимально интересно. Предлагайте свои варианты новым знакомым. Спрашивайте, есть ли у них предложения.
- Не опаздывайте на встречи: никто не любит ждать.
- Не нарушайте личное пространство человека.
- Будьте открыты для новых мест, активностей и путешествий.
- Используйте психологические трюки, чтобы нравиться собеседнику.
Надеемся, эти советы помогут вам найти новых друзей. Будем рады, если поделитесь своим опытом.
Читайте также 🧐
- Как сохранить дружбу на расстоянии
- Как перестать стесняться всех и вся: 10 эффективных методов
- 13 советов, как получать удовольствие от одиночества
- Как познакомиться с девушкой: 16 работающих советов
- Как познакомиться с парнем: 10 проверенных советов для самых разных девушек
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Хорошие друзья — это залог физического и психологического здоровья. Социальные взаимоотношения учат нас взаимодействовать с разными типами людей, помогают понять, кто мы на самом деле, и вдохновляют на достижение новых целей.[1]
Дружба, кстати, создает в мозге ту же реакцию, что и обезболивающие препараты, что помогает легче справляться с физическими недугами.[2]
Чтобы иметь много друзей, нужно освоить три шага: знакомиться с большим количеством людей, заводить с ними дружбу и поддерживать дружеские отношения, будучи хорошим другом.
-
1
Вступайте в разные клубы. Внеклассные занятия — это замечательная возможность знакомиться с новыми людьми со схожими интересами.[3]
Вступайте в как можно большее количество клубов, но обязательно только в те, которые вам реально интересны. Если вы уже не учитесь ни в школе, ни в университете, поищите в местной газете, периодических изданиях или в интернете клубы в своем городе, которые могут быть вам интересны.- Если вы изучаете иностранный язык, вступите во французский, английский или немецкий клуб в своем городе. Там вы не только встретите новых друзей, но и обретете приятных собеседников для практики языка!
- Попробуйте найти музыкальную группу. Там вы наверняка сможете встретить потенциальных друзей, к тому же там наверняка найдется много разных музыкальных инструментов! Вы точно найдете тот, на котором вам понравится играть.
- Если вам нравится петь, присоединитесь к местному хору.
- Любите убеждать других в своем мнении? Вступите в дискуссионный клуб. Так вы не только познакомитесь с людьми из своей школы, но и сможете посещать конкурсы дебатов и знакомиться с детьми из других школ.
- Взрослые могут найти в своем городе групповые занятия по танцам, пению, музыке, а также другие возможности знакомиться с новыми людьми.
-
2
Вступите в спортивную команду. Университетские и школьные спортивные команды соревнуются между собой, а значит дают возможность путешествовать за пределы города и знакомиться с другими людьми с похожими интересами. Члены команд также тренируются вместе, как правило, несколько раз в неделю, а это замечательная возможность завязать крепкую дружбу с товарищами по команде.[4]
- Попробуйте вступить в школьную команду по баскетболу, футболу или плаванию. Если в вашей школе нет спортивных команд, которые могли бы вас заинтересовать, поищите любительские команды в вашем городе или районе.
- В большинстве городов можно найти местные группы, которые собираются, чтобы поиграть в что-то менее серьезное, например, фрисби или волейбол. Поищите информацию о таких мероприятиях и группах в местной газете или в интернете.
- Кроме того, можете рассмотреть вариант гандбола, большого и настольного тенниса, плавания и прочих видов спорта.
-
3
Пробуйте что-то новое. Сходите на местный скалодром или в клуб воздушной акробатики. Посетите фестиваль музыки или еды. Запишитесь на уроки актерского мастерства или музыки. Запишитесь на фитнес в местном спортзале или на уроки художественного мастерства в музее или галерее.[5]
- Многие организации предлагают бесплатные или дешевые уроки для привлечения новых клиентов. Поищите такие возможности онлайн или в местных периодических изданиях.
- Некоторые организации разрешают посещать уроки или мастер-классы бесплатно, если вы готовы помочь в подготовке до или уборке после мероприятия.
-
4
Начните посещать новые заведения. Попробуйте сходить в другую кофейню или в местный ресторан, а не туда, куда вы обычно ходите. Сходите на концерт группы в заведение, в котором никогда не были. Выведите собаку на прогулку в соседний парк или возьмите питомца у соседа и предложите выгулять.[6]
- В местной газете или на соотвествующем веб-сайте посмотрите список предстоящих мероприятий.
- Может быть, вы также сможете найти объявления о них на доске объявлений местного кафе или ресторана.
- В университетах, как правило, тоже есть доска объявлений, где могут быть указаны местные мероприятия и встречи.
-
5
Займитесь волонтерством. Волонтеры нужны везде, так что найдите организацию, которая соответствует вашим интересам, и ходите туда помогать раз в неделю в течение пары месяцев.[7]
- В приютах для животных всегда нужны свободные руки, точно так же, как и в столовых и приютах для бездомных.
- Найдите организацию, которая занимается высадкой деревьев или уборкой в парках, если вы хотите помочь окружающей среде.
- Можете читать детям в местной библиотеке или посещать дома престарелых.
- Спросите, не нужны ли волонтеры в местной больнице.
-
6
Найдите новую сезонную или дополнительную работу. Если у вас не получается завязать дружбу с людьми со школы или основной работы, найдите временную работу в месте, где вы сможете заниматься тем, что вам нравится, и знакомиться с людьми своего возраста.[8]
- В летнее время можно работать спасателем, либо в компании, которая организовывает крупные мероприятия, например концерты и фестивали.
- Найдите работу в местном магазине товаров для хобби, чтобы знакомиться с людьми со схожими интересами. Магазины видеоигр, спорттоваров, художественных принадлежностей — все это замечательная возсожность найти людей, которым нравится то же, что и вам.
- Найдите работу в небольшом семейном ресторанчике или кафе, где любят проводить время местные. Скорее всего, вы сможете познакомиться с людьми из своего района, которых еще не знаете.
-
7
Зарегистрируйтесь в разных социальных сетях. Почти у всех в наше время есть профиль в Facebook и Instagram, но существует множество других социальных сетей с более конкретными интересами. Найдите таковые и зарегистрируйтесь. Либо просто вступайте в группы в соцсетях, где вы уже зарегистрированы, чтобы найти больше людей со схожими занятиями или ценностями.center]] [9]
- Попробуйте LinkedIn (если эта социальная сеть не заблокирована в вашей стране), чтобы завести профессиональные контакты. Pinterest — отличное место, чтобы найти людей со схожими интересами, если вы любите, например, рукоделие или кулинарию.
- Вступите в онлайн-группы игр, в которые любите играть, например World of Warcraft или Minecraft.
- Найдите в Facebook группы местных религиозных организаций, любительских спортивных команд или активистов. Регулярно делайте посты на странице группы, чтобы все ее члены узнали вас немного лучше.
Реклама
-
1
Заведите разговор с тем, кто рядом.[10]
Где бы вы ни были — на матче, занятии, собрании клуба, в местном кафе, классе — скорее всего, рядом с вами есть человек, с которым вы еще не знакомы. Начните разговор о том, что происходит вокруг вас.- После занятия спросите человека рядом: «Как вам урок/тест/дискуссия?»
- Если это французский клуб, спросите собеседника, где у вас в городе подают лучшие круассаны. Либо спросите, не знает ли он, куда можно сходить вместе, чтобы практиковать французский с носителями языка.
- На концерте можете спросить у соседа: «Вы уже бывали на концертах этой группы?». Либо попросите порекомендовать вам похожие группы, которые могут вам понравится.
- Если вы занимаетесь спортом, попросите нового знакомого совета о том, как улучшить свои навыки.
-
2
Часто улыбайтесь. Люди любят быть в компании тех, кто кажется довольным. А улыбка показывает, что вы заинтересованы в разговоре и хотите узнать человека получше.
- Улыбайтесь всем лицом, а не только губами. Потренируйтесь перед зеркалом, если по натуре вы не слишком улыбчивый человек, чтобы научиться улыбаться глазами.
- Улыбайтесь искренне. Это поможет вам почувствовать себя более комфортно в окружающей обстановке, именно поэтому очень важно искать занятия и группы, которые вам по-настоящему интересны.
-
3
Слушайте больше, чем говорите. Задавайте человеку, с которым хотите подружиться, вопросы о нем, вместо того чтобы перетягивать одеяло на себя. Покажите, что вам действительно интересно узнать его получше. Тогда, скорее всего, он захочет продолжать разговор с вами.[11]
- Старайтесь слушать приблизительно в три раза больше, чем говорите. Но не игнорируйте вопросы, которые вам задают, отвечайте на них!
- Когда приходит ваша очередь говорить, расскажите немного о своей личности и интересах, чтобы собеседник узнал немного о том, какой вы человек.
-
4
Пригласите собеседника на мероприятие, связанное с вашими общими интересами. Если вы состоите в спортивной команде, возможно, новый друг захочет пойти с вами на профессиональный матч. После концерта спросите потенциального друга, не хочет ли он пойти с вами на следующий концерт. Пригласите друга из французского клуба в то заведение, где подают вкуснейшие круассаны.
- Если потенциальный друг откажется, не сдавайтесь, но и не настаивайте на «дружеском свидании». Подождите следующей возможности побеседовать с ним, чтобы пригласить на другое мероприятие.
- Не все захотят проводить время вне группы, которую вы оба посещаете. Ничего страшного! В группе есть и другие люди, так что в следующий раз просто попробуйте пригласить другого человека.
Реклама
-
1
Будьте непредвзятым. Не позволяйте прошлому опыту помешать новой дружбе. Отпустите все обиды или остаточные негативные чувства, которые в вас живут из-за того, как другие относились к вам в прошлом.
- Существует разница между тем, чтобы простить и забыть. Всегда лучше отпускать негатив, но необходимо помнить уроки, которые вы вынесли из прошлого опыта, чтобы лучше понимать, кому стоит доверять в будущем.
- Давайте каждому человеку возможность показать, что он может вам предложить, вне зависимости от его религиозных или политических убеждений. Вы не обязаны соглашаться с его мнениями, но вы все же можете чему-то у него научиться.
-
2
Будьте добры. Люди хотят быть в компании тех, кто хорошо к ним относится и дает им возможность чувствовать себя хорошо. Поддерживайте своих друзей и учитесь излагать нужную критику конструктивно, чтобы никого не обидеть.[12]
- Если начнете чувствовать негатив в отношении друга, постарайтесь сосредоточиться на его хороших качествах. Покажите человеку. что замечаете его положительные качества, а не отрицательные черты характера.
- Вместо того чтобы высказывать человеку свое недовольство из-за несоблюдения им ваших общих планов, напомните ему, как весело вам бывает вместе, и скажите, что вам хочется чаще проводить так время.
-
3
Избегайте сплетен. Никогда не отзывайтесь о человеке плохо за его спиной, особенно при общих друзьях. Привычка сплетничать больше говорит о вас, как о человеке, чем о нем.
- Если один ваш друг сплетничает о другом, скажите что-то положительное об обсуждаемой личности, например: «Но она очень умная», — или: «Не могу сказать ничего об о том, что ты говоришь, но она всегда меня поддерживает».
- Сплетни — это частый признак зависти и негативного представления о самом себе. Если у вас есть друзья, которые часто негативно отзываются о других, вам стоит задуматься о том, действительно ли вы хотите проводить время с этими людьми.
-
4
Помогайте друзьям. Всем иногда нужна помощь, но не каждый может о ней попросить. Если друг попросил вас помочь с чем-то, или вы знаете, что ваша помощь значительно упростит его задание, предложите помочь.
- Скорее всего, он тоже предложит свою помощь в ответ, когда она будет нужна уже вам, а также оценит ваше самопожертвование ради его блага.[13]
- Но не берите на себя слишком много! Не отвечайте «да» на просьбы, если у вас нет времени на их испольнение, и не делайте того, что вызывает у вас дискомфорт.
- Скорее всего, он тоже предложит свою помощь в ответ, когда она будет нужна уже вам, а также оценит ваше самопожертвование ради его блага.[13]
-
5
Проявляйте уважение. Всегда будьте честны с друзьями. Исключением может быть только ситуация, если правда принесет им больше вреда и обиды, чем пользы. Проявляйте благодарность за их дружбу, особенно когда они делают для вас что-то бескорыстное.[14]
- Честность приводит к доверию, так что это очень важный аспект вашей личности, который вы можете проявить в своих дружеских отношениях.
- Не соглашайтесь делать то, что вам не интересно, или то, с чем вы, по-вашему, можете не справиться.
-
6
Будьте надежным другом. Держите свое слово. Делайте то, что пообещали сделать, и будьте там, куда пообещали прийти. Считайте планы с друзьями такими же важными, как и школьные или рабочие обязанности.
- Старайтесь не отменять планов, особенно в последний момент, и делайте это только в случае чрезвычайной ситуации. Всем иногда приходится так поступать, но сделайте это исключением, а не правилом.
- Записывайте планы в календарь или создавайте напоминания в телефоне, чтобы не забывать!
-
7
Будьте собой. Даже не пытайтесь изменить свою истинную суть ради другого человека. Попробуйте новые занятия и решите, нравятся они вам или нет. Но не стоит продолжать делать то, что вам не нравится, просто чтобы познакомиться с другими людьми. Эти тонкие связи оборвутся, когда вы перестанете пытаться быть тем, кем на самом деле не являетесь.
- Вы всегда можете изменить свои привычки или поведение, но не личностные черты или моральные убеждения.
- Если человек хочет, чтобы вы изменили свои убеждения или действовали вразрез со своими моральными устоями, то такой друг вам точно не нужен.
Реклама
Советы
- Если возможно, проводите время с друзьями в группах. Они могут пригласить своих друзей, с которыми вы еще не знакомы.
- Лучше иметь всего несколько хороших друзей, чем огромную группу людей, с которыми вы иногда проводите время за обычными занятиями. Большое количество друзей — это не просто, не каждый захочет иметь или сможет поддерживать такие отношения.
- Не каждый, с кем вы познакомитесь, захочет заводить с вами более близкие отношения. И это нормально. Не принимайте это на свой счет!
- Никогда не пытайтесь «купить» дружбу. Люди, которые принимают материальные вещи охотнее вашего времени и энергии, тоже наверняка не стоят вашего внимания.
- Всегда будьте собой! Не нужно дружить с людьми, ради компании которых вы должны менять себя.
- Рассказывайте другу о своих интересах. Спрашивайте о его интересах. Ничего страшного, если они не всегда совпадают. Узнавая друг друга получше, вы можете обнаружить, что у вас появляются новые общие интересы.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 8772 раза.
Была ли эта статья полезной?
Ты можешь быть общительным, интересным, дружелюбным и клевым, но все равно не иметь друзей. Мы очень легко теряем старых друзей, но найти новых будет почти невыполнимой задачей. Что делать, если выходные проводишь один, никто не зовет гулять, на телефон никто не пишет и совсем нет друзей?
Когда ты в школе или университете, то друзья будут обычном делом, но со временем они постепенно пропадают. Иногда даже во время учебы сложно бывает найти друзей. Порой кажется, что это какая-то напасть или проклятие, что так сложно находить товарищей по жизни.
Зачем тебе друзья? Дружба делает жизнь прекрасней, ярче, интересней и насыщенней.
Причины отсутствия друзей
Ты можешь быть общительным и интересным человеком, но быть одиноким. Как так выходит, что у одних куча друзей, когда другие всегда одни? Причины могут быть разными, но они приводят к отсутствию дружеского окружения.
Кризис мировоззрения
В жизни бывают кризисы, когда у нас случаются переломные моменты. В таким моменты меняются приоритеты, устремления, желания. Старые друзья отходят на задний план, когда с ними не по пути, а новые не появляются. В детстве мы могли дружить с кем угодно, но с возрастом становимся более критичными.
Смена обстановки
Изменение места жительства, учебы или работы приводит к исчезновению товарищей. Это ситуативные друзья, которые были одноклассниками, одногруппниками или коллегами. Смена обстановки приводит к изменению окружения и полному исчезновению друзей.
Излишняя зацикленность
Порой у нас не бывает даже времени на дружбу. Мы заняты работой, делами или своими увлечениями. Мы можем вариться в своем кругу семьи, играть на компьютере, зависать в интернете. Излишняя зацикленность делает так, что мы не выбираемся наружу из своего мирка. А как можно найти друзей не выходя из замкнутого круга?
Неверная самооценка
Заниженная или завышенная самооценка не позволяет полноценно наладить контакт с людьми. Закомплексованность или завышенное самомнение становится преградой к поиску друзей, когда окружающие избегают тебя.
Что делать, если нет друзей? Как найти друзей?
Прежде чем посыпать голову пеплом стоит подумать над тем, как изменить данную ситуацию. Как найти новых друзей, единомышленников и своих людей в этом мире? Следует учесть причины отсутствия близких приятелей, а затем исправить это. Кроме этого, следует кардинально пересмотреть свой образ поведения и жизни.
1. Не сиди дома и чаще выбирайся в новые места, чтобы общаться с новыми людьми.
2. Займись спортом, чтобы найти там товарищей по интересам: фитнес, кроссфит, бег, плавание или йога.
3. Нади новое хобби или увлечение, чтобы больше общаться с единомышленниками.
4. Заведи собаку, чтобы чаще гулять по улице и знакомиться.
5. Запишись на курсы фотографии, танцев, рисования. Так ты найдешь друзей по интересам.
6. Следи за всеми интересными событиями, которые намечаются в ближайшее время.
7. Тебя всегда окружает много потенциальных друзей вокруг. Обращай внимание на окружающих людей, чтобы завязать с ними контакт и знакомство.
8. Начинай разговоры первым и инициируй знакомство, не дожидаясь внимания со стороны.
9. Старайся найти общие интересы и вкусы с новыми знакомыми, чтобы сблизиться.
10. Всегда ищи возможности побывать в новом месте и пообщаться с новыми людьми.
11. Излучай позитив, будь дружелюбен и улыбайся, чтобы нравиться окружающим людям.
12. Искренне интересуйся другими людьми, чтобы вызвать ответное внимание.
13. Больше слушай и задавай вопросы, чтобы понравиться собеседнику.
14. Покажи, что ты надежный, позитивный и хороший друг.
15. Говори на темы, которые интересны твоему собеседнику, а не тебе самому. Разделяй свои интересы с другими.
16. Общайся с людьми, даже случайно пересекаясь по работе или делам. Кто знает, где ты найдешь друзей?
17. Чаще публикуй и будь активен в социальных сетях, чтобы найти там приятелей.
18. Стремись в те места, где кипит жизнь, много общения и знакомств.
19. Не будь заносчивым или слишком скромным. Таких не любят.
20. Ищи компании людей, к которым ты можешь присоединиться и влиться.
21. Принимай то, что все люди разные. Не критикуй, не осуждай и не мысли шаблонами.
22. При знакомстве обязательно обменивайся социальными сетями или номерами телефонов.
23. Не бойся общаться с людьми, которые на тебя совсем непохожи. Часто мы находим друзей в тех людях, от которых меньше всего ожидали.
24. Чаще соглашайся на приглашения, которые тебе дают, а не отказывай.
25. Посещай любые массовые мероприятия, концерты, вечеринки.
26. Что делать, если нет друзей? Всегда будь открыт для общения и контакта с потенциальными друзьями.
27. Активно присутствуй там, где ты присутствуешь.
28. Мысли нестандартно и оригинально, чтобы вызывать интерес у окружающих.
29. Принимай приглашения, даже если они не очень нравятся. Никогда не знаешь, кого там встретишь.
30. Плыви по течению развлечений и предложений, которые поступают тебе.
31. Не принимай на свой счет то, что некоторые не хотят общаться. Ищи своих людей в этой толпе.
32. Не рассказывай слишком много о себе, чтобы не наскучить и сохранить таинственный ореол.
33. Ищи единомышленников через интернет в клубах по интересам.
34. Дружи с людьми просто так, словно в детстве, без всякой причины.
35. Будь собой, когда знакомишься с другими людьми. Нет ничего хуже неискренности и фальши.
36. Старайся всегда находиться там, где весело и много интересных людей, чтобы общаться и знакомиться.
37. Используй эмпатию и психологию, чтобы лучше понимать людей.
38. Будь волонтером или помогай людям, чтобы взаимодействовать с другими.
39. Обращай внимание на интересы человека. Что любит? Чем увлекается? Каковы ценности и приоритеты? Это даст подсказку для благополучного общения.
40. Не пытайся всем понравиться. Это видно и не работает.
41. Держи слово и говори правду. В современном мире все устали от лжи.
42. Наблюдай за другими людьми, которые легко находят контакт. Как они это делают?
43. Избегай глазеть в телефон или по сторонам при общении. Так быстро потеряешь внимание собеседника.
44. Старайся находиться на одной волне с собеседником, чтобы быстрее сблизиться до дружбы.
45. Веди яркую и интересную жизнь, чтобы быть интересным людям.
46. Выбирайся в путешествия, где легко познакомиться и найти язык с окружающими людьми. Ищи попутчиков для путешествий, чтобы найти новых знакомых.
47. Не говори плохо о других людях и не неси негатив. Это усложняет общение. Говори хорошие вещи о других людях, чтобы сформировать положительный образ.
48. Не будь слишком милым и хорошим. Людей всегда привлекают немного темные, неидеальные и плохие парни.
49. Старайся поддерживать отношения с теми, с кем познакомился. Интересуйся делами, приглашай на мероприятия и зови гулять. Оставайся на связи.
50. Будь терпелив и не сдавайся при поиске друзей. У тебя все получится, главное не сидеть дома на диване.
51. Открывай свое сердце, мысли и душу при общении, чтобы быстрее найти настоящих друзей и подруг. Искренность всегда притягательна.
52. Смейся и не убирай улыбку с лица. Это любят все окружающие.
53. Не бойся быть немного экстравагантным, странным или нелепым. Лучше бойся быть скучным.
54. Называй людей по имени, ведь это лучший комплимент людям.
55. Старайся быть компанейским парнем, который легок на подъем.
Без дружбы жизнь скучна и не так хороша, но это если речь идет про настоящих друзей. В дружбе важно качество друзей, а не количество знакомых. Что делать, если нет друзей? Будь в действительно активном поиске друзей, а не горюй дома. Так ты друзей и вторую половинку заодно найдешь, если был полностью одинок. Смелее.
Опубликовано:
09 июня 2021, 14:18
Стремитесь найти новых друзей и завязать интересные знакомства? Не знаете, с чего начать? Друзья делают жизнь ярче, приносят радость и дарят счастливые моменты. Рекомендации опытных психологов помогут завязать и сохранить крепкие дружеские отношения.
Начните поиск друзей с ближайшего окружения
Психолог И. С. Кон в книге «Дружба» пишет, что личные отношения во многом определяются системой социальных связей. Принадлежность к определенной группе и совместная деятельность обычно становятся самым прямым путем к тому, чтобы найти друзей. Школа, университет или офис — места, где познакомиться с людьми проще всего.
Сделать это можно так:
- Проявите инициативу и пойдите на сближение с людьми, с которыми учитесь или работаете и хотите подружиться. Психолог Ксения Куколева советует поговорить на темы, которые не касаются обучения или профессиональной сферы. Если возникнет взаимный интерес, завяжется знакомство.
- Придумайте совместное мероприятие (поход в кафе, музей, на выставку). Предложите эти варианты коллегам, обсудите дату и время. В неформальной обстановке возникнут предпосылки для начала дружеских отношений.
Если работаете удаленно или учитесь дистанционно, то организуйте неформальную встречу онлайн, например:
- ко Дню студента;
- к профессиональному празднику;
- тематическую по интересам и хобби и т. д.
Если же в коллективе совсем нет близких по духу людей, можно поступить радикально — поменять его. Прежде чем так поступить, отправьтесь на поиски новых друзей в другие места (клубы творчества, выставки, концерты).
Найдите новое увлечение
Блогер Мария Пономарева утверждает, что основой для дружеских отношений могут стать совместные увлечения и общие интересы. Благодаря им проще установить контакт с незнакомыми людьми, а в дальнейшем найдутся темы для беседы.
Рассмотрите такие варианты хобби:
- Занятия в спортивной секции. Подойдут командные виды спорта (футбол, хоккей, гандбол).
- Танцы.
- Курсы иностранных языков.
- Клуб по интересам (фотография, настольные игры, литература).
Сделав выбор, основанный на своих интересах, сможете найти не просто друзей, а единомышленников. К тому же будете развиваться в интересном вам направлении, узнаете много нового и сделаете свою жизнь ярче.
Ищите друзей онлайн
В современном мире большая часть общения происходит онлайн. Новых друзей можно отыскать как в социальных сетях (Facebook, «Одноклассники»), так и с помощь тематических сервисов:
- ресурсы по каучсерфингу объединяют людей, которые любят путешествовать и общаться с жителями других стран;
- есть сообщества веганов и вегетарианцев;
- вместе онлайн собираются любители котов или собак.
Разработаны специальные сервисы для поиска друзей. Например, существуют платформы поиска попутчиков и сервисы для дружеских знакомств.
Любители многопользовательских онлайн-игр могут создавать прочные социальные связи в этом пространстве. Такие игры, как Destiny, Overwatch, World of Warcraft и прочие создают ситуации, в которых происходит взаимодействие с незнакомыми людьми. Для достижения цели необходимо объединить усилия с другими игроками.
При этом люди легко сближаются и находят общие темы для разговора. В дальнейшем виртуальное общение можно продолжить в реальном мире.
Выходите из дома и посещайте публичные мероприятия
Онлайн-общение хорошо на первых порах поиска новых знакомых, но живое общение оно не заменяет. Чтобы человек стал настоящим другом, виртуальной коммуникации недостаточно.
Поэтому важно искать возможности для общения в реальном пространстве:
- Находитесь среди людей.
- Заводите беседы с соседями, продавцами, которых видите каждый день.
- Посещайте концерты, театры, спортивные мероприятия, выставки.
Главное — это не превращать поиск друзей в навязчивую идею. Пусть новые знакомства будут источником удовольствия, а не задачей из списка личных целей, обязательной к выполнению.
Развивайте навыки общения
Найти возможности для общения можно всегда, при этом не обязательно стараться подружиться с каждым собеседником, но беседа в дружеском тоне поможет развивать навыки общения.
Психолог Наталья Михайлова рекомендует не молчать, но и давать людям возможность говорить. Во время беседы:
- поддерживайте зрительный контакт, чтобы выразить заинтересованность. Можно смотреть вначале в один глаз собеседника, а затем в другой;
- выражайте мысли и эмоции с помощью мимики и жестов;
- сохраняйте открытые позы (не скрещивайте руки и ноги, не поднимайте плечи);
- говорите четко, меняйте громкость голоса в зависимости от ситуации.
Настраивайтесь на открытость, проявляйте интерес, улыбайтесь. Общение — неотъемлемая часть дружбы, которой можно и нужно учиться.
Уделяйте время отношениям
В создание и развитие дружеских отношений необходимо вкладывать силы и время. Эмоциональная отдача появляется тогда, когда делитесь эмоциями, проявляете внимание и терпение.
Возможно, другом может стать кто-то из знакомых. Чтобы это произошло, психолог Наталья Толстая советует:
- Во время общения помнить о манерах, не грубить и не хамить.
- Перед встречей продумывать варианты времяпрепровождения, обсуждать их со знакомыми и искать новые интересные идеи.
- Не опаздывать на встречи, соблюдать договоренности.
- Не нарушать личное пространство людей, не задавать слишком личные вопросы, не навязываться.
- Быть открытым новому опыту, а также быть готовым помочь и дать совет, если об этом попросят.
С новыми знакомыми важно поддерживать связь, общаться в мессенджерах, созваниваться, договариваться о встречах, стараться разнообразить совместный досуг. Однако чрезмерно навязываться не стоит.
Будьте собой
Во время знакомства не подстраивайтесь под людей, не подавляйте себя, пытаясь угодить и понравиться. Оставайтесь собой, ведь в дружбе человек ищет возможность быть свободным и настоящим с другим человеком.
Семейный терапевт Люси Микаэлян напоминает, что дружба строится на доверии и искреннем самораскрытии. Здоровые дружеские отношения приносят максимум комфорта и удовольствий, а не переживания и негатив. Сохраняйте уверенность и будьте собой, чтобы расслабиться и наслаждаться отношениями.
Друзей можно найти в любом возрасте и в любой ситуации. Важно проявить терпение, оставаться собой и искать единомышленников, тех людей, с которыми будете чувствовать себя комфортно. Со временем новые знакомства перерастут в крепкие дружеские отношения.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1663989-kak-nayti-druzey-v-chuzhom-gorode/
Друзья делают жизнь лучше.
Согласно исследованию, даже одна дружеская беседа снижает стресс. Но окружить себя друзьями могут не все. Например, читательница Тинькофф Журнала рассказала, что ей не удается найти близких по духу людей и из-за этого она чувствует себя одиноко.
Чтобы ей помочь, многие в комментариях поделились своим опытом поиска друзей и предложили идеи, где можно завязать новые знакомства. Вот рекомендации наших читателей.
Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
🧑💻 В коливинге и коворкинге
Nik
умеет находить компанию
Главное — создать контекст. То есть люди, объединенные делом и темой, всегда находят, что поделать и вне этого самого дела. Хотя часто хватает и таких сессий.
Я работаю на удаленке, но взял себе место в коворкинге и не прогадал. Очень интересные люди, много мероприятий: покер, поход в кальян, даже просто обеды в компании.
Создайте себе условия «принудительного» общения с кем-то — по аналогии со школой или университетом. Отличный вариант для этого — жизнь в коливинге. Новые знакомства будете собирать пачками, из них можно навыбирать себе классных друзей.
Что нужно знать о работе мозга
Главное о действенных способах не поддаваться стрессу и ошибкам мышления — в вашей почте дважды в месяц по пятницам. Бесплатно
💼 На работе
У меня с коллегами было общение «привет-пока», потом с одним из них пошли на тепловые испытания. А там поставил значение тока и каждые 10 минут записываешь показания температуры, делать нечего. От скуки мы начали разговаривать. Выяснилось, что у нас есть совпадение по литературным вкусам. Слово за слово, мы решили устроить книжный клуб на базе работы.
И вот уже год собираемся каждый месяц, по восемь часов обсуждаем книги. Несколько раз сходили в походы, съездили в соседние города путешествовать. Теперь еще тот самый коллега придумывает сюжеты D&D, в которые мы играем. Короче, ничто не предвещало, но у нас теперь большая компашка пусть не закадычных друзей, но очень близких приятелей.
У меня получилось именно с коллегами создать крепкие дружеские отношения. В женском коллективе. Мне было тогда почти 30.
Сама работа вполне может стать причиной дружбы, если в дело вкладывают душу. В кинопроизводстве, к примеру, такое сплошь и рядом. Во взрослом возрасте сдружиться трудно на волне развлечений, потому что задачи возраста все меньше про игру и все больше про созидание. Начнешь созидать, и сообщники подтянутся 🙂
Познакомиться с потенциальными друзьями можно где угодно. Одна девушка познакомилась со своей подругой в суде. Она там работала, а будущую подругу вызывали как свидетеля 🙂
А я со своим лучшим другом, который стал впоследствии и мужем, познакомилась у него на работе — в автосервисе, когда машину чинили.
Nik
ходит на мероприятия
Хожу на профильные конференции, мероприятия. Там всегда весело, все в равных условиях, многие пришли по одному. И даже если первый раз не получается перебороть себя и начать знакомиться, то через некоторое время это будет делать очень легко.
☕ В сервисах для знакомств
В сервисах знакомств можно искать друзей. Достаточно в био указать, чего хотите, чем увлекаетесь и все такое. И в параметрах поиска выбрать и мужчин, и женщин. Проверенный способ! А еще есть приложение Bumble — не уверена, работает ли в России сейчас, — там можно отдельно искать не партнеров, а друзей.
Oльга
ищет близких по духу
Есть сервис Random Coffee, где бот каждую неделю подкидывает тебе собеседников. Вы можете встретиться вживую или пообщаться по видеосвязи. Но тут главное — не выгореть, потому что, возможно, для поиска «своего» человека придется пообщаться более чем с 20 людьми. Из 50 уж точно найдется близкий по духу.
Мария
нашла не только общение
Мужа нашла на сайте Fixmeet. Там можно искать людей для совместных мероприятий: настолок, концертов, прогулок. Мне тогда очень нужно было простое человеческое общение, но в итоге получилось нечто большее 🙂
📚На учебе
Nik
легко знакомится с коллегами
Обучаюсь на офлайн-тренингах. Мой опыт показывает, что именно там заводятся очень хорошие знакомства. Главное, чтобы тема была тебе интересна. Лучшие бизнес-связи вообще только из офлайн-обучения, много интересных людей. Ну и есть что вместе поделать и что обсудить во время тренинга.
Можно пойти учиться куда-нибудь. Только нужны курсы от месяца и длиннее. По моему опыту, за более короткий срок люди не успевают сдружиться. Если учеба вам по-настоящему интересна и это что-то «со смыслом», очень велик шанс найти там единомышленников. Вот у меня так целая пачка друзей появилась после повышения квалификации.
Я нашла подругу на годовых курсах флористики. Одну, зато какую!
🙋 В волонтерских проектах
Oльга
заботится о животных
Недавно пошла волонтером в приют для животных и вот там познакомилась.
Nik
думает о пользе для всех
Один из вариантов — волонтерство. Тут все понятно: польза себе и окружающим.
Людей сильно сближает совместно пережитый стресс. Если помочь кому-то в сложной ситуации словом или делом — такое не скоро забывается. Уместно поддержав дальнего приятеля во время болезни или психологического упадка, имеешь шанс получить в финале хорошего друга.
🧶 В тематических группах и чатах
Лучшую подругу я нашла в 26 лет на тематическом форуме, так что — как вариант. Сначала общались по теме форума, потом я искала, с кем можно сходить на концерт. Она откликнулась, так и стали дружить. С форума, кстати, обе уже ушли.
Опять же, тематические чаты можно рассмотреть. Состояла в одном таком в «Телеграме», в какой-то момент решили устроить офлайн-встречу — сходили в антикафе с настолками. Две девушки уже хорошо сдружились, сейчас одна поехала в гости к другой в соседний город. Так что из этого вполне можно вырастить дружбу 🙂
Если у вас есть какие-то увлечения — велосипед, шахматы, футбол, литература, рыбалка, ролики и тому подобное, — просто ищете во «Вконтакте» группу единомышленников в вашем городе и приезжаете на первую же встречу. Обычно в таких группах люди очень приветливые и за любой кипеж, кроме голодовки. И через несколько встреч у вас куча друзей.
Ирина
нашла подруг на женском форуме
У меня есть чат с подружками с одного форума «Космо». Они уже реально близкие друзья, мы знаем друг друга 100 лет.
Во взрослом возрасте я нашла новых подруг в интернете, в социальной сети. Мы были подписаны на группу известного музыканта и завязали беседу под постом. В итоге — мы из разных городов — встретились в Москве, сходили на концерт, с одной даже несколько раз, и с одной девочкой мы в постоянной переписке.
🍃 На улице
Наверное, самый забавный и необычный — и уж точно запоминающийся! — способ познакомиться с новыми людьми я недавно испытал на себе. Несколько раз обращал внимание на девушку, скажем так, немного неформального вида. Лет 20—25, по выходным прогуливалась по парку в черной оверсайз-футболке, где еле заметно черным было написано #ищудрузей. Она ничем особо так не выделялась — типичный зумер с небольшим прибабахом. Мне стало любопытно, а действительно ли она ищет друзей. Оказалось, что да. Кроме футболки, на ней, оказывается, были еще несколько аксессуаров с такой вот «саморекламой». Плюс различные пасхалочки, кого конкретно она ищет.
Только реально внимательный человек, обращающий внимание на аксессуары и одежду, заметит и прочитает все эти теги. Девушка эта оказалась очень-очень замкнутой, у нее весьма и весьма специфические увлечения и взгляды. По итогу дружить с такой вот особой захочется разве что единицам. И да, конкретно парня она совсем не ищет. Но подобный способ привлечь к себе внимание и дать подсказку другим, что человеку нужны друзья и общение, оказывается вполне себе рабочим. Такая вот ходячая страничка соцсети — лайкай, добавляйся! Но это может быть и небезопасно в плане возможного криминала.
💃 На танцах
Пару лет назад я записалась в маленькую танцевальную студию на закрытый курс. А после его окончания мы с девочками пошли в кафе, и позже это стало нашей мини-традицией. До сих пор поддерживаем общение, танцуем — правда, теперь в разных студиях — и периодически встречаемся в том кафе обсудить свежие новости.
Дружба — это про интересы. Заинтересуйтесь чем-то, найдите область, о которой вам будет интересно говорить, которую вы захотите узнавать больше. Вероятнее всего, у вас появятся приятели и новые друзья.
👪 В семье
udali
кое-что поняла про дружбу
Мне удалось найти подругу после 30. Ею оказалась дальняя родственница — жена родственника, которая переехала жить в мой город, а раньше мы даже не общались. Как-то на общих темах, разговорах мы вышли на уровень «с тобой я могу поделиться чем угодно, никто не понимает меня лучше, когда есть ты — психологи не нужны».
Дружба в основном сложилась на жизненных проблемах — которые, кстати, проверили более раннюю дружбу на крепость: многие «старые» и «лучшие» подруги тогда отвалились. Мне кажется, такая дружба даже крепче «общеинтересной», потому что интересы у нас с ней во многом разные, даже разный взгляд на политику. Она, в свою очередь, нашла хорошую подругу в клинике пластической хирургии: вместе делали операции.
Не бойтесь людей, не бойтесь первыми идти на контакт, улыбайтесь, будьте вежливы, интересуйтесь их жизнью. В большинстве своем люди хорошие и общительные. Просто знайте, что дружба, как и любовь, не должна быть игрой в одни ворота.
⛺ В походе
Больше шансов превратить приятельские отношения в дружеские — увеличить время личного контакта. Не просто встретиться в настолки поиграть час-два, а сходить вместе в поход на недельку или на отдых съездить. Малой компанией. Люди, с которыми уже проведено много времени, зачастую сохраняют эту связь надолго.
Можно взять за правило всегда говорить «да», когда тебе предлагают вписаться в какое-то компанейское действо. Даже если компания незнакомая и идти никуда не хочется. Увеличивая количество контактов с людьми, увеличиваешь и шансы встретить друзей.
Испытываете проблемы с поиском друзей или чувствуете себя одиноко? Узнайте мнение психолога о том, что вас волнует, и станьте героем следующего материала
