Степпер стучит как исправить

Вчера муж не выдержал скрип степпера и полез смотреть, где скрипит. Нашел, показал мне, но разбирать степпер мы не стали – время было уже позднее. Ага, но я-то загорелась)

В общем, сегодня с утра занялась. Итак, степпер Torneo Twister – как он устроен?

Первым делом надо снять пластиковые накладки на педали. Они очень громоздкие и не дают ни подлезть, ни даже рассмотреть, что происходит внутри.

Чтобы их снять, надо перевернуть степпер и вывернуть по три винта для каждой накладки:

Вот в этих местах и так же с другой стороны.

Сняв накладки, ставим степпер в рабочее положение, и тут уже понятно, что же там такое трется.

Вот эти места. Металлическая часть цилиндрической формы трется о пластиковый квадратный упор. Там была нанесена графитовая смазка, но со временем она начала сыпаться, куча грязи и скрипа. Скрип становится меньше уже от снятия старой смазки.

Ну и дальше я поразбирала еще немного.

У меня оказалось разболтанным и перекошенным еще вот это соединение:

Подтянула, но перекос устранить не удалось. Решила снять пластиковую накладку с компьютером.

Вывернула винт.

Сняла компьютер, поддев его плоской отверткой снизу.

Под компьютером пришлось вывернуть еще два винта:

(Кстати, при установке компьютера важно не забыть вставить палочку датчика в третье отверстие, где винта нет. Иначе компьютер не будет считать шаги.)

Ну и вот он, степпер, все видно.

С перекосом я так и не поняла, что можно сделать. Кажется, просто погнулась какая-то металлическая деталь, а они все толстые, вручную не поправишь.

Я протерла места скрипа бумажными полотенцами и с помощью ватных палочек смазала металлические детали и пластиковые упоры машинным маслом, которое нашлось дома – это оказалось синтетическое моторное масло.

Пока полет нормальный, не скрипит. Посмотрим, что будет дальше, надолго ли хватит. Если быстро начнет снова скрипеть, попробую другую смазку.

• 22.02.15 10:40

  Тема созвучна теме на юр. подфоруме.
  Года полтора назад купила себе тренажер типа такого (министеппер).
  Занимаюсь достаточно регулярно (несколько раз в неделю). Тренажер был разобран смазан и собран (уже два раза), когда начинался скрип. Резинки под педалями (если на сайте спортмастера навести курсор – там увеличиться рядом, и будет понятно – о чем речь) – на месте.
  Основание на полу: подложка, ламинат, ковёр, туристическая пенка. На этом стоит тренажер. Мой вес (с утяжелением) – около 60 кг.
  Вчера весь день проездили, поэтому заниматься встала поздно – в 20-30. Через минут 20 соседи (не знаю – верхние или нижние) стали долбать по батарее, причем так, что с потолка, где уходит стояк, у меня посыпались “камешки”. В 21 я с тренажера сошла.
  Вопрос: Что за звук и куда распространяется, если человек рядом сидит и спокойно смотрит телевизор – его ничего не беспокоит. В соседней комнате – тоже вроде никакого беспокойства.
  Что это может быть? Может у кого из соседей кто занимается, и они мне расскажут – что им слышно от подобного тренажера? Как можно “погасить” беспокойство для соседей?

  Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы “долго ли, коротко ли”, “видимо-невидимо” и, конечно же, “ни жив, ни мёртв”.

• VikaRi

  Сюрдерелла

  Сообщений: 46532

  

  22.02.15 10:50Ответ на сообщение Тренажер и соседи. пользователя Галинка

  Может просто что-то с батареей делали, и стуки не в ваш адрес. 20.30 время детское, до 23.00 имеете право на шум.

  Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

• Галинка

  Добрая, если не злить!

  Сообщений: 18405

  

  22.02.15 10:56Ответ на сообщение Re: Тренажер и соседи. пользователя VikaRi

  Нет, стучали явно мне – пытались в ритм попадать. И прекратили – когда я прекратила.
  Тренажер-то у меня давно. В соседней комнате спят, когда я утром занимаюсь. Хочу понять – что происходит…

  Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы “долго ли, коротко ли”, “видимо-невидимо” и, конечно же, “ни жив, ни мёртв”.

• VikaRi

  Сюрдерелла

  Сообщений: 46532

  

  22.02.15 11:11Ответ на сообщение Re: Тренажер и соседи. пользователя Галинка

  Забейте, зачем голову греть. Если соседям что-то не нравится, пусть придут и скажут. Не придут – пусть терпят. Они стучать, а вы музыку включите.

  Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

• Alippa

  из греков в варяги

  Сообщений: 48922

  

  22.02.15 11:15Ответ на сообщение Тренажер и соседи. пользователя Галинка

  надо ставить ближе к стене или в прихожей-холле
  перекрытия видимо слабые, работают как мембрана усиливают звук и вибрацию
  у меня соседи сверху как-то чем-то подобным увлекались, так я думал это у них дневной секс))) порадовался, а оказалась просто потеют(((
  ну и спросить чего стучим – тоже не сложно

  Краеведы всех стран, объединяйтесь в Telegram

• Галинка

  Добрая, если не злить!

  Сообщений: 18405

  

  22.02.15 11:33Ответ на сообщение Тренажер и соседи. пользователя Alippa

  Так не знаю – у кого спрашивать. Причем я мешаю одному или двоим (верхним или нижним? Камешки сверху выпали), а они всем остальным 9 этажам 10 минут шороху наводили. Я думала – батарею проломят. Краска уж точно должна была отскочить.
  К стене не получится – там мебель. Нахожусь примерно в 1.5 м от стены.

  Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы “долго ли, коротко ли”, “видимо-невидимо” и, конечно же, “ни жив, ни мёртв”.

• 22.02.15 15:47Ответ на сообщение Re: Тренажер и соседи. пользователя Галинка

  это соседи больные на голову

  меня вот раздражает, когда соседка за стенкой дико орет – чтобы ее не слышать, я музыку медитативную включаюзаодно успокоиться помогаети как ее дома терпят

• Alippa

  из греков в варяги

  Сообщений: 48922

  

  22.02.15 15:54Ответ на сообщение Re: Тренажер и соседи. пользователя Astarta__Amazone

  музыку имеет смысл тогда слушать в наушниках
  в противном случае третий сосед получит и ор соседки и вашу медиативную музыку и включит перфоратор

  Краеведы всех стран, объединяйтесь в Telegram

• 22.02.15 16:09Ответ на сообщение Re: Тренажер и соседи. пользователя Alippa

  я не громко включаюникто кроме меня музыки не слышит (обычно включаю не через колонки, а через динамик ноута)

• Alippa

  из греков в варяги

  Сообщений: 48922

  

  22.02.15 17:40Ответ на сообщение Re: Тренажер и соседи. пользователя Astarta__Amazone

  вам повезло с соседкой)))
  когда мой сосед врубал свое техно, то даже через наушники пробивали низкие частоты хотя стены там капитальные, сталинка)))

  Краеведы всех стран, объединяйтесь в Telegram

• 

  22.02.15 18:54Ответ на сообщение Re: Тренажер и соседи. пользователя Галинка

  В ответ на: Нет, стучали явно мне – пытались в ритм попадать. И прекратили – когда я прекратила.

  это хорошо. значит теперь у вас музыкальная группа. у них – ударные. Теперь не забывайте что репетиции у вас ежедневно в 8-30 вечера. Не опаздывайте, уважайте соседей.

  Люди счастливые не ищут смыслов жизни

• 

  25.02.15 10:49Ответ на сообщение Тренажер и соседи. пользователя Галинка

  Моя соседка сверху, вечерком любит попрыгать на скакалке, в это время я уже лежу в кровати и для меня это мученье, но я ей не стучу, потому, что у нас хорошие отношения, просто жду пока она выдохнется, обычно меня и благодатную тишину разделяют 100-150 прыжков. Это я к тому, что если вам кажется звук негромким, он может казаться невыносимым соседу снизу, который уже настроился поспать. По себе могу сказать, что скорее всего это соседи снизу, попробуйте с ними поговорить, хотя учитывая их агрессивный стук по батареи, это может быть не безопасно

• 25.02.15 12:09Ответ на сообщение Re: Тренажер и соседи. пользователя Vahmyrka

  В ответ на: учитывая их агрессивный стук по батареи, это может быть не безопасно

  и бесполезно

• 

  26.02.15 09:28Ответ на сообщение Re: Тренажер и соседи. пользователя Vahmyrka

  В ответ на: По себе могу сказать, что скорее всего это соседи снизу, попробуйте с ними поговорить,

  вспомнилось: Почему соседи сверху всегда такие <вырезано цензурой>? – спроси об этом своего соседа снизу

  существует легенда, что когда-то давным-давно, один мудрый человек взял и оставил при себе своё гремучее мнение

• IrMa22

  experienced

  Сообщений: 681

  

  26.02.15 11:58Ответ на сообщение Тренажер и соседи. пользователя Галинка

  Ой, я не знаю… Это все от людей зависит. У меня на прежней квартире такое было: соседи сверху каждый вечер (и утром иногда) “шары для боулинга катали”, по крайней мере, ассоциации, судя по звукам, абсолютно такие были. Мама, когда у нас в гостях была, решила, что и вправду у людей сверху есть собственная дорожка. Не знаю. Мне неловко спрашивать было. Да и что поделать? Не ночью они же этим занимались, ну и опять же, пусть даже ночью, звук не сильно громкий, но раздражающий, блин. В новой квартире такого нет, зато иногда есть звук работающих перфораторов)) А еще скрипка, пианино и прочие “прелести”.

• 

  26.02.15 14:11Ответ на сообщение Тренажер и соседи. пользователя Галинка

  Есть такая игруха, довольно древняя, на ПК: “Как достать соседа”. Забавная

  А по-поводу темы, все-таки переговорите с соседями.

  У всех разные “приемники” в голове, я это про уХи конечно. Да и стены с полостями, очень даже, могут усиливать разные частоты колебания воздуха. В панелках такое.

  Просто ваши соседи, наверно, пожилые и хорошо слышат длинноволновые колебания.

Всем доброго времени суток!

Вот правда, зашла сюда, чтобы написать хороший отзыв на данный степпер, но что-то подумалось мне, что надо бы сделать пару лишних фоточек моего “героя”, дабы показать его во всей красе.. и выбрав нужный ракурс, я с удивлением обнаружила это:

На основной раме красовалась огромная такая зияющая трещина!!! Которой там, естессна, ранее не было.. Ранее, это два месяца назад!! Два, блин, месяца!! Мой предыдущий, первый степпер, самый обычный, простой как два рубля, без всяких поворотных механизмов, помер от той же “болячки”, но спустя три года использования, а этот не пережил и трех месяцев не самого радикального использования! Я правда не знаю из какого **на они делают эти степперы, раз они не могут прослужить хоть какое-то более или менее продолжительное время и выдержать вот такую меня:

..еле добирающую до 50 кг. после еды в ясный день, при условии, что звезды правильно выстроятся вдоль Млечного пути…
Если вернуться к мысли, что заходя сюда я реально хотела писать хвалебный отзыв, до того как заглянула “под капот”, то можно отметить хорошую кардио нагрузку, высокий “ход” педалей, наличие эспандеров, которые очень даже в тему и тоже неплохо нагружают верх. Хотя многие “обзирающие” их почему-то не отметили, а некоторые даже поругали, но я правда не понимаю за что, т.к., нужную нагрузку рукам с помощью них задать довольно таки легко, если намотать их немного на руки.. Проявить фантазию, т.с.

Нагрузка прекрасно добавляется; руками при этом можно выполнять разнообразные махи и разгибания. Так разгибания назад от локтя, при условии его неподвижности, даст хорошую нагрузку на трицепсы; при разведении немного согнутых в локтях руках в стороны не выше уровня плеча, даст нагрузку на средние дельты, формируя красивое плечо; при сведении рук вперед на уровень груди – подключатся и грудные мышцы и передние дельты. Т.ч., эспандеры здесь далеко не лишние и, при правильном подходе, помогут сделать ручки красивыми, избавиться от “крылышек”, приобрести рельеф.
С плюсами. пожалуй, все.
“Поворотность” его конструкции мне абсолютно не “зашла” и, скажу честно, без нее нагрузка на заднюю поверхность бедра гораздо лучше. Поворотность же дает нагрузку на поясницу, как бы я не пыталась “выключить” ее из процесса тренировки. Фишка в том, что с учетом того, что степпер, меняет положение, а за ним и ваше тело, то, чтобы элементарно не потерять равновесие, ваше тело подключает в процесс и мышцы стабилизаторы, к которым относятся мышцы спины..Это правильно жечь калории крупными группами мышц, в число которых входят и мышцы спины, ведь, чем крупнее мышца, тем больше калорий она потребляет, но в то же время не всякая нагрузка на мышцы спины может считаться правильной. При тренинге на этом поворотном степпере сильнее включается поясничный отдел – а это очень плохо, т.к., он итак в процессе нашего прямохождения страдает и нагружается больше всех и чаще всех болит, и лишняя нагрузка на него крайне вредна. Потому, очень советую выбирать не вращающийся степпер, если у вас и без того проблемы со спиной.
Ну, и пожалуй, добрались до самого интересного места, т.к., для многих именно это является основной проблемой при использовании любого тренажера и данного степпера в том числе, а именно проблема СКРИПА!)) Везде вижу и читаю одно и то же: “скрипитнимагупамагитесоседившоке..” и т.д.. Но как обычно, ларчик то просто открывается..

ахаха… бъюсь об заклад, сейчас многие думают:” во, блин, Америку открыла, а то мы сами не догадались смазкой его смазать..” и т.д., и т.п., смазать может и догадались.. и даже разобрать догадались.. но вот 100% смазывали не там и.. разбирать вовсе и не требовалось.. Интересно?))
Ну, не буду больше тянуть кота за причинное место.. Крч, девчонки, хватит пытать мужей и заставлять их разбирать этот недостеппер, это вовсе не нужно, вы все прекрасно можете сделать сами.

Инструкция (кратко): идете в ближайший фикспрайс, покупаете там обычную, самую дешманскую силиконовую авто смазку (как на фото) и.. сначала, да, все как полагается, сбрызгиваете ВСЕ железки имеющие соединения с другими железками и соединения педалей и основной рамы (перекрестья) и вот теперь не откладываете баллончик с чувством выполненного долга, а сбрызгиваете еще соединения пластмассовых и железных частей!

Скрип у моего степпера начисто пропал после смазывания именно этих мест. надеюсь и вам поможет. Еще, прошу учесть, что смазка может подействовать не моментально, а скажем, на второй день. Видимо ей требуется время на “распределение”; т.ч., после обработки степпера смазкой, походите на нем немного, чтобы смазка лучше и быстрее распределилась. Если не помогло с 1го раза, обработку можете повторить, главное, не отключайте фантазию – у этого степпера много мест, где можно смазку применить)) Не ограничивайтесь только конкретно указанными мной местами, т.к., я еще и винтики сбрызгивала на всякий случай, ибо, скрип был невыносимым! Все, секрет раскрыт)) Надеюсь, вам поможет))
И, да, пес с ним, превращаю данный, планировавшийся быть хвалебным, отзыв в окончательный разгром данного девайса, прочитав который, вы точно задумаетесь о целесообразности его приобретения – это абсолютно невменяемое табло… Иной раз до такой степени невменяемое, что ему в это самое табло очень хочется дать… Дак вот, не сдерживайте себя, хуже уже не будет. Иногда работает нормально.. Иногда – прыгают цифры, показывает не весть что, внезапно отключается.. Поверьте, руки у меня прямые и растут из того места – это конкретно проблема этого степпера, а именно проблема в датчике, который, ввиду очень странного способа его установки в “тело” степпера, при ходьбе на нем, видимо, отходит, потому и получаются такие вот казусы на “экране”.. ну, не будем, пожалуй, больше о печальном, ибо, табло, да, бог с ним, и без него тренить можно, а вот со сломанной рамой дорога этому степперу уже прописана в один конец.. увы..
Девчат..лучше возьмите фитбол.. гораздо дешевле, а видов нагрузки и разнообразных упражнений, в том числе и кардио, на нем реально придумать и осуществить можно уйму.. Займусь описанием этого в следующем отзыве. Зайдите почитать кому интересно, а пока, спс за внимание))