Как и о чём разговаривать с девушкой, если мешает стеснение
Маст-рид для парней, испытывающих сложности в общении с противоположным полом. В статье — проверенные на практике советы о том, как преодолеть застенчивость, научиться вести интересный диалог и избежать неловкости. Плюс несколько универсальных тем для бесед, которые выручат, если в голове стало совсем пусто.
Знакомство или разговор с девушкой для застенчивых парней — серьёзный вызов. В их случае речь идёт не об обычном лёгком мандраже, а о настоящем цунами из страха и волнения. Шон Купер, человек, самостоятельно избавившийся от застенчивости, уверен, что все эти неприятности преодолимы. Ниже представлены некоторые из его рекомендаций, помогающих бороться со стеснением и сделать разговор более непринуждённым.
Шон Купер (Sean Cooper)
Автор курсов по борьбе с застенчивостью и социальной тревожностью.
3 причины страха перед девушками
1. Чувство собственной неполноценности
Один лишь вид привлекательной девушки заставляет вас нервничать, а мысль о том, чтобы подойти к ней, вызывает ужас. Почему? Потому что вы считаете себя недостойным этой красотки. Вспомните женщин, внешность которых далека от вашего идеала. Наверняка их компания вызывает меньше дискомфорта.
Смысл в том, что мужчины делают слишком далеко идущие выводы, основываясь только на внешних данных женщины. Но представьте: вдруг она глупа? Или у неё напрочь отсутствует чувство юмора? Или у вас просто нет ничего общего? Вы ещё не знаете эту особу, а уже уверены в её великолепии (и своём несоответствии ему).
В итоге чувство собственной неполноценности лишает вас уверенности и мешает проявить свою индивидуальность.
Совет: помните, что внешность говорит скорее о генах, чем о личности. Так что не спешите обожествлять незнакомку и отправлять себя в список недостойных. Лучше выясните на практике, что она за человек.
2. Одержимость и нереалистичные фантазии
Застенчивые парни имеют свойство выбирать одну девушку объектом мечтаний. С прекрасной особой может связывать всего лишь пара коротких разговоров или улыбок: стеснительному человеку этого достаточно, чтобы во всех подробностях представить совместное будущее. Что происходит в итоге? Парень настолько накручивает себя, что, когда дело доходит до решительных действий, он теряется под грузом завышенных ожиданий.
Вы думали о ней так долго и превратили её в такое совершенное существо, что вас парализовал страх.
Шон Купер
Другой вариант развития сценария: вы наконец-то отваживаетесь пригласить её на свидание, но через три минуты разговора понимаете, что она вовсе не та прекрасная дама из вашей головы. И на основе трёхминутного общения принимаете решение отступить, так и не узнав девушку по-настоящему.
Совет: скажите «стоп» пустым фантазиям и направьте энергию на общение. Ну и помните, что в мире много милых и интересных девушек. Зацикливаться на одной, с которой вы почти не знакомы, явно не следует.
3. Промедление
Парни, которые страдают от застенчивости или имеют небольшой опыт отношений, могут долго ждать подходящего момента для разговора, прикосновения, первого поцелуя. Но чем дольше они ждут и чем больше об этом думают, тем сильнее становится страх.
Совет: действуйте импульсивно. Все мысли, которые появляются после первого импульса, направлены на то, чтобы отговорить вас от поступка. В конце концов, лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.
Как разговаривать с девушкой
1. Правильно постройте беседу
Купер упоминает метод цепных сообщений. Наверняка вы уже использовали этот приём, но, возможно, не совсем верно.
Суть его в следующем… Отправной точкой становится любая, даже самая незначительная информация. Потом задаётся уточняющий вопрос. Исходя из ответа на этот вопрос, строится следующая реплика. И дальше по накатанной.
Пример неудачной беседы:
А: Привет! Ты откуда?
В: Из Челябинска.
А: О, и чем ты там занимаешься?
В: Работаю.
А: Где, если не секрет?
В: На заводе.
А: А кем?
В: Фрезеровщицей, *&%+#!
Ошибка А в том, что он слишком формально подошёл к разговору. В итоге тот свёлся к банальному перечислению фактов, от которого озверела фрезеровщица В.
Совет: делайте ставку на эмоции, а не на скучные данные.
Например, вместо того, чтобы заниматься анкетированием, А мог поделиться своими впечатлениями о Челябинске или спросить В, что ей нравится (или не нравится) в этом городе.
Вторая рекомендация: развивайте тему в нескольких направлениях. Так разговор становится более полным. И даже если одна из ветвей беседы окажется тупиковой, всегда можно будет вернуться к другой.
Упражнение «Карта разговора»
Возьмите чистый лист бумаги. В середине напишите слово, которое может послужить началом разговора или которое вы часто слышите от девушек. Теперь нарисуйте лучи, которые отходят от него. Они будут направлениями беседы. Сформулируйте их как утверждения или как вопросы. Главное, чтобы они касались эмоций и ценностей. Чем больше направлений придумаете, тем лучше.
Пример:
- Начальное слово: психолог.
- Ветвь-эмоция: что ты чувствуешь, когда вступаешь в такую близкую связь с разными людьми?
- Ветвь-ценность: ты, наверное, очень заботливый человек, если выбрала эту профессию.
2. Перестаньте бояться молчания
Внезапные паузы в разговоре, говорит Купер, это нормально. Ненормально то, что вы испытываете неловкость и дискомфорт по их поводу. Именно с этими ощущениями и нужно бороться.
Первое, что нужно сделать, — осознать, что вы не тамада, а соучастник беседы. Не нужно винить себя за то, что не можете мгновенно среагировать и придумать, как продолжить разговор. Это только усилит ступор.
Второе правило — оставаться расслабленным. Если вы нервничаете по поводу молчания, то оно автоматически становится неловким.
Третье правило (и подсказка) — естественное продолжение разговора. Здесь могут помочь ситуационные комментарии. Суть метода в том, чтобы обратить внимание на происходящее во внешнем мире, а не пытаться судорожно найти тему в голове (которая из-за стресса становится абсолютно пустой).
Когда вы расслаблены и не зациклены на внутреннем поиске, диалог перестаёт быть вымученным.
3. Научитесь говорить ни о чём
Ещё одна проблема многих застенчивых людей: они считают, что каждый разговор должен быть осмысленным. В то же время вокруг постоянно происходят беседы, о содержании которых многие моментально забывают.
Такие разговоры ни о чём иногда раздражают или вызывают недоумение, а их участники могут казаться просто недалёкими. Тем не менее эти люди не испытывают сложностей при инициировании контакта и получают свою дозу социального взаимодействия. И этому у них стоит поучиться.
С чего начать? Перестать думать и позволить себе быть спонтанным. Находитесь в настоящем моменте, не заботясь о том, что сказали 10 секунд назад или что вам нужно будет сказать ещё через 10 секунд.
Доверьтесь своему мозгу, а не пытайтесь выжать из него все соки. На самом деле это мощный аппарат с приличным объёмом информации. Нужно просто дать ему выполнить свою работу.
4. Но на всякий случай имейте список тем
Заготовленные темы — это как шпаргалка: ею не обязательно пользоваться, но с нею чувствуешь себя более уверенно. Круг тем, о которых вы можете побеседовать с девушкой, не нужно всё время держать в голове. Достаточно очертить его и оставить на периферии сознания: если что-то пойдёт не так, вы всегда сможете им воспользоваться.
Шон Купер предлагает девять сфер, из которых можно черпать идеи для разговора:
- Хобби.
- Работа, учёба.
- Путешествия.
- Развлечения.
- Еда, кулинария.
- Прошлый опыт.
- Наблюдения за настоящим (ситуационные комментарии).
- Планы на будущее.
- Человеческие взаимоотношения.
В качестве тренировки вы можете придумать по пять тем-примеров на каждое из этих направлений.
Другой вариант — говорить о том, в чём вы действительно знаете толк, и постараться заинтересовать этим собеседницу. В своей сфере вы будете чувствовать себя увереннее и сможете раскрыться.
Ещё одна альтернатива — позволить девушке говорить о том, в чём разбирается она, но при этом оставаться искренне увлечённым темой. Неподдельный интерес всегда чувствуется. И привлекает.
Безусловно, следовать всем советам разом не стоит. Попробуйте одну технику, затем другую, проверьте на практике, в каких ситуациях они лучше работают, или выбирайте ту, которая больше по душе.
Можете поделиться своими приёмами? Тогда добро пожаловать в комментарии.
Довольно
распространенная проблема в среде юношей, однако, все чаще встречающаяся и в
среде более взрослых мужчин. Что ж, если в твоей голове засел этот пунктик, мол
же “не умею общаться с девушками”,
то ты зашел по нужному адресу. Не мудрствуя лукаво и не
растекаясь мыслью по древу, начинай познание.
Содержание статьи
- 1 Цель и подоплека
- 2 Не опускай руки
- 3 Как завязать разговор без всяких
обязательств - 4 Как “подцепить” девчонку на вечер
- 5 Как познакомиться для серьезных отношений
- 6 Напутствие
Цель и подоплека
Для начала
подумай еще разок и утвердись – действительно ли у тебя не получается выстроить
диалог с противоположным полом. Потому как на деле все может
оказаться намного лучше, чем твоя скромность или перфекционизм дают тебе
возможность полагать. Понаблюдай за другими людьми и сравни их
модель разговора и свою – и по итогам сравнения сделай выводы.
Теперь о
подоплеке – если знакомишься с целью просто завести приятельницу без
всяких там половых контактов и прочего — это одно. Ежели ищешь девицу “на
пару палок чая” – уже другое. А уж коли жаждешь долгих и устойчивых отношений –
совсем даже третье. При этом во всех трех случаях тебе понадобиться
использовать очень разные методы подхода, о чем и будет сказано немногим
ниже.
Не опускай руки
Помни, что общение, как и любое другое занятие, требует массу практики. Как говорится, “Москва не сразу строилась” – так и тут. Не особо рассчитывай, что все немедленно пойдет удачно, а если так случится – ожидай ошибок в дальнейшем. Это неизбежная и самая нужная часть любого обучения – ошибки.
Когда ошибешься с одной – запомни, на чем “погорел” – и примени эти знания в следующий раз. Кстати говоря, можешь спросить даже у нее самой – хуже уже не сделаешь, а ее информация, пожалуй, надежнее, нежели твои собственные догадки.
Главное – не
отчаивайся и не отступай. Неважно, сколько раз ошибешься – если не выходит
взять сразу качеством – начинай брать количеством. Много попыток познакомиться
дадут тебе отличную базу данных ошибок и определенную статистическую выборку,
подстроенную персонально под тебя лично.
Как завязать разговор без всяких
обязательств
Все проще, чем у ребенка конфетку отнять. Самое оптимальное – начинать в очередях или транспорте. Замкнутость пространства и, до некоторой степени, отсутствие возможности покинуть место тебе и ей несколько облегчит старт. Начать разговор с девушкой можешь двумя способами – классическим и оригинальным.
Первый — это
обычное “Привет, не желаешь поболтать, пока ждем?”. Второе потребует
определенных навыков подвешенного языка и фантазии, нечто сродни
“Ой, сударыня, Вы тут кое-что уронили.”, а когда она недоуменно посмотрит
вниз, а затем на тебя, добавить – “Мою заинтересованность Вами. Меня, кстати,
зовут Такто, а Вас?”. И помни – лучше в это время улыбаться и не делать
резких движений — это может спугнуть.
Плюс такой
беседы в возможности быть до определенной степени откровенным, поскольку
гарантий, что случайно встретишь ее еще раз – минимальна, особенно если дело
происходит в крупном городе или на междугородном транспорте.
Да, если у тебя серьезные проблемы именно с этим первым обращением, то вбей себе в голову одну единственную догму – лучше попытаешься и потом какое-то время побудешь в неловком положении, нежели, продумав самый плохой сценарий в своей голове, промолчишь и будешь в последствии оправдываться сам перед собой тем, что просто не умеешь общаться с девушками.
В конце концов, никто не помешает тебе покинуть очередь, сойти на промежуточной остановке или пересесть на другое место. Потому как без этих неловкостей ты просто не сможешь набрать достаточно опыта для формирования рабочей системы диалога.
Как “подцепить” девчонку на вечер
Собственно
говоря, как только приловчишься чувствовать себя уверенно в предыдущем
случае, завязать знакомство на один раз будет заметно легче. Тем
паче, что если единственной целью является только секс, то перед тобой
откроется волшебный мир лжи, где ты будешь волен “заливать” все, что тебе
позволит твоя фантазия и совесть.
Само собой
разумеется, что в ее адрес стоит отпускать только комплименты и любую
лесть, сколь бы откровенной она ни была. Не вызывает сомнения и то, что тебе
стоит с такой целью подходить к девице в условиях, заведомо позволяющих
отказаться от целого ряда формальностей – в баре, на концерте, в ночном клубе.
В подобных местах путем небольшого вложения средств в алкоголь, который,
кстати, сделает развязной не только ее, но и тебя, можно добиться заметного
результата на порядок быстрее.
Как познакомиться для серьезных отношений
Ключевым отличием от двух предыдущих ситуаций является прогулка по особо тонкой грани между откровенностью и недоговорками. Если планируешь связать ближайшее время своей жизни с ней, то тебе обязательно понадобятся кое-какие тайны, о которых знать твоей новой подруге совсем не обязательно. Часть из них у тебя будет возможность открыть со временем и исходя из анализа ее предпочтений, а часть так и останется твоим персональным секретом.
Полезные рекомендации о том, как общаться с девушками вы найдете в нашей статье.
Напутствие
Напоследок,
повторюсь и дам единственный безотказно рабочий совет – пробуй раз за разом.
Больше практики – больше опыта – чаще успех. В какой-то момент мысль
“не умею общаться с девушками”
просто перестанет посещать твою голову, занятую к тому моменту куда как более
животрепещущими вопросами.
Как правильно общаться с девушкой. Как разговаривать с девушкой
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Застенчивость — обычное дело, но из-за нее познакомиться с девушкой, которая вам нравится, становится еще сложнее. Если страх быть отвергнутым мешает вам приблизиться к девушке вашей мечты, попробуйте поработать над собой и преодолеть застенчивость, чтобы стать интересным и уверенным в себе собеседником. Подойдите к проблеме неуверенности и отсутствия тем для разговора, как и к любой другой проблеме. Вскоре вы поймете, что эти страхи довольно легко побороть!
-
1
Начните с практики — попробуйте завести разговор с людьми в магазинах. Важный шаг в преодолении стеснительности — это общение с окружающими, которое поможет вам чувствовать себя более уверенно и комфортно при разговоре с другими людьми. Есть много способов пообщаться с незнакомцами в совершенно разной обстановке (приятной или напряженной) — они помогут вам развить навык общения и обрести уверенность.[1]
- Подойдите к консультанту в магазине и попросите подсказать вам по поводу того или иного товара или рассказать о каком-то продукте.
- Расплачиваясь в продуктовом магазине, поздоровайтесь с кассиром и спросите, как прошел день.
- Будьте вежливы, но кратки. Суть не в том, чтобы завести долгий разговор, а в том, чтобы получить опыт общения с людьми, которые вам пока незнакомы.
-
2
Постепенно переходите к разговорам на нейтральные темы. Как только вам удастся значительно укрепить навыки общения с помощью кратких разговоров, можно переходить к общению с другими людьми (необязательно с девушкой, которая вам нравится). Если вы начнете практиковать свои навыки общения с другими людьми, а не с девушкой своей мечты, вы не почувствуете такого сильного давления, потому что не будете бояться отказа.[2]
- Например, можно подойди к коллегам по работе или к кому-то, с кем вы периодически видитесь (но не к девушке, которая вам нравится), и попробовать завести разговор, чтобы попрактиковаться в общении.
- Чтобы присоединиться к разговору, можно прокомментировать происходящее. Попробуйте подойти к кому-нибудь на вечеринке и спросить: “Не знаешь, кто исполняет эту песню? Она мне так понравилась”.
- Подойдите к кому-нибудь на работе или в школе и обсудите последний проект или задание, а затем попробуйте перевести обсуждение на более личные темы. Можно сказать что-то вроде: “Слушай, я начал работать над этим проектом еще прошлым вечером, но потом я вдруг наткнулся на интересный фильм о дельфинах…”.
- Попрактикуйтесь общению с окружающими в приятной обстановке — это поможет вам преодолеть страх получить отказ, кроме того, вы почувствуете себя куда более комфортно при разговоре с людьми.
-
3
Улыбайтесь и поддерживайте зрительный контакт с человеком. Независимо от того, с кем вы разговариваете, улыбка поможет вам расположить к себе человека и выглядеть более дружелюбно. Если вы будете смотреть человеку в глаза, вы продемонстрируете уверенность в себе, однако не стоит слишком долго поддерживать зрительный контакт, иначе ваш собеседник почувствует себя неловко и будет нервничать.[3]
- Представляясь собеседнику, старайтесь улыбаться и смотреть человеку в глаза. Возможно, в первый раз это будет сделать довольно непросто, но этот несложный прием поможет вам выглядеть более дружелюбным и уверенным в себе человеком, а именно эти два качества обычно больше всего привлекают девушек.
- Улыбка также поможет вам почувствовать себя более комфортно относительно той ситуации, в которой вы оказались. Исследования показали, что улыбка стимулирует высвобождение определенных биологически активных веществ в нашем мозге, благодаря чему мы чувствуем себя счастливыми и уверенными.[4]
Реклама
-
1
Не пытайтесь заговорить с ней, если видите, что она сильно занята или ее отвлекают другие заботы. В зависимости от обстановки девушка может быть по-разному настроена на общение и разговоры. Если вы отвлекли ее от важных дел (или, например, решили поговорить с ней, когда она явно не настроена на общение), вряд ли вам понравится ее реакция на попытку представиться и заговорить с ней.[5]
- Если девушка, которая вам нравится, сейчас разговаривает с кем-то, если она выглядит очень сосредоточенной на каком-то деле, если она просто сидит с наушниками в ушах — вряд ли ей хочется, чтобы в этот момент ее отвлекали. В таком случае, лучше попробовать поговорить с ней чуть позже.
- Лучшими местами для общения считаются бары, кафе, книжные магазины и спортзал. Очень многие люди посещают такие места именно ради общения, и если девушка проводит время в одном из таких общественных мест, вполне возможно, что она ждет, что с ней кто-нибудь заговорит.
-
2
Сначала установите зрительный контакт, а вскоре после этого подойдите познакомиться. Если вы с этой девушкой встретились взглядами, находясь в разных концах комнаты, через какое-то время подойдите к ней познакомиться. Но если вы будете слишком долго смотреть ей в глаза, при этом не собираясь подходить к ней, она почувствует себя неловко.[6]
- Когда человек смотрит на кого-то с другого конца комнаты, но при этом не собирается подходить, он выглядит вовсе не дружелюбным, а странным и даже пугающим.
- Разговор должен выглядеть совершенно спонтанным, будто вы его не планировали. Поэтому пусть этот якобы случайный зрительный контакт через всю комнату послужит катализатором вашего знакомства и разговора.
- Подойдите к девушке, скажите “привет” и представьтесь (как вы обычно представлялись, практикуясь в общении с другими людьми).
-
3
Придумайте какой-то повод для разговора. Нельзя просто представиться и тут же начать болтать без умолку. Попробуйте придумать какой-то дружелюбный предлог или повод, который стал бы своего рода приглашением к беседе и дальнейшему общению, если девушка будет в этом заинтересована.
- Можно попробовать сразу же перейти к разговору. Начните с фразы, вроде этой: “Слушай, я заметил тебя еще с другого конца комнаты и понял, что если не подойду познакомиться, то буду винить себя за это весь день”.
- Либо поводом к общению может стать незнакомая компания и обстановка, например: “Привет, я новенький в этой компании, и пока не знаю здесь никого. Не возражаешь, если мы с тобой немного поболтаем?”
- Если вы уже немного знакомы друг с другом, можно просто вспомнить какой-то забавный случай, урок, на котором вы оба смеялись, или вечеринку, на которой вы оба были.
-
4
Смиритесь с тем, что вы все равно будете немного стесняться, общаясь с этой девушкой. Независимо от того, сколько вы практиковались в общении с другими людьми, разговаривая с девушкой, которая вам нравится, вы все равно будете чувствовать некую неловкость. Если вы переживаете и волнуетесь, скорее всего, девушка это заметит. Поэтому попробуйте победить свою стеснительность, признав ее и даже упомянув о ней в разговоре![7]
- Скажите, например, следующее: “Знаешь, я всегда очень волнуюсь при знакомстве с новыми людьми!”
- Если хотите сделать девушке комплимент, можно сказать: “Ничего не могу поделать, немного волнуюсь, разговаривая с такой красивой девушкой”.
-
5
Чтобы разговор не закончился сам собой, задавайте вопросы или вставляйте какие-то уместные комментарии. После того как вы завели разговор с девушкой, которая вам нравится, вскоре вы можете заметить, что разговор затухает и сходит на нет. Это вовсе не обязательно значит, что девушка не заинтересована в общении, поэтому стоит начать задавать ей вопросы и комментировать то, что происходит вокруг, если вдруг возникнут долгие неловкие паузы.[8]
- Попросите ее уточнить какую-то информацию, которую она вам только что сообщила. Например, если она упомянула, что недавно переехала в этот район, поинтересуйтесь, где она жила раньше: “Скажи, а в твоем родном городе было интересно? Как там развлекаются по вечерам?” Таким образом, ее ответ поможет вам понять, что ей нравится, чем она любит заниматься в свободное время.
- Попробуйте обратить ее внимание на что-то интересное, что происходит вокруг. Если вы учитесь в школе, приведите в пример любого учителя и спросите, ведет ли он уроки в ее классе, а затем кратко выскажите свое мнение об этом учителе. Например, можно сказать: “У тебя ведет математику Тамара Ивановна? Она классная, но задает очень много домашнего задания”.
-
6
Будьте собой. Скорее всего, у вас будет соблазн соврать или повести себя как-то по-другому, чтобы показаться более классным или более уверенным в себе перед девушкой, которая вам нравится. Но помните, что если вам удастся завести с ней романтические отношения, они должны быть построены на доверии и честности.
- Если девушка не выглядит заинтересованной в общении, это будет нелегко принять, но, как минимум, вы будете знать, что это не потому, что вы пытались строить из себя кого-то другого.
- Если же девушка отвечает вам и выглядит заинтересованной в общении, вы будете знать, что можете быть собой рядом с ней, и это прекрасная основа для начала отношений.
-
7
Спросите, как с ней можно связаться. Если вам показалось, что девушке понравился разговор, и вы ей интересны, скорее всего, со временем общение улучшится. Воспользуйтесь преимуществом этой ситуации, спросив, не против ли она, если вы как-нибудь позвоните ей или добавите ее “в друзья” в социальных сетях.[9]
- Когда парень спрашивает у девушки ее номер телефона, это само по себе уже выглядит флиртом. Поэтому, если вы не уверены, что понравились девушке, будет легче узнать ее имя в социальной сети, чтобы добавить ее “в друзья”.
- Например, можно сказать: “Не возражаешь, если я тебе как-нибудь позвоню?”
- Если вы предпочитаете общение в социальных сетях, совершенно обычным тоном спросите, пользуется ли она той или иной социальной сетью. Можно спросить: “Ты есть ВКонтакте?” Если она ответит, что есть, спросите: “Не возражаешь, если я добавлю тебя в друзья?”
Реклама
-
1
Подойдите к этой проблеме, как и к любой другой. Стеснительность — это эмоциональный барьер, который можно преодолеть, стоит лишь приложить усилия и попрактиковаться. Если бы вам нужно было сбросить лишний вес, вы бы составили план нового рациона питания и занятий спортом. Чтобы преодолеть застенчивость, вам тоже нужно составить план.[10]
- Составьте план, который поможет вам преодолеть страх общения с девушкой, которая вам нравится.
- С помощью плана поставьте себе краткосрочные небольшие цели, которые помогут почувствовать себя более комфортно при общении с ней.
-
2
Практикуйтесь дома. Первым пунктом в плане по преодолению стеснительности должна быть практика, с которой вам могут помочь ваши близкие. Например, для начала научитесь вслух представляться или просто приятно и красиво здороваться, чувствуя себя при этом комфортно.[11]
- С помощью практики вы добьетесь того, что приветствие станет для вас своего рода привычкой, потому что практика заставит ваше тело (и мышцы) “запомнить” этот процесс. Поэтому вам уже не придется продумывать каждое свое движение и слово, приветствуя окружающих.
- Практикуйтесь перед зеркалом, чтобы знать, как вы смотритесь со стороны во время приветствия и разговора. Так вы будете знать, что нужно исправить, чтобы ваше поведение выглядело более уверенным.
-
3
Попробуйте по-другому воспринимать страх отказа. Застенчивость обычно рождается из страха отказа. Вполне нормально воспринимать отказ близко к сердцу, но это вовсе не обязательно. Вместо того чтобы воспринимать отказ как личную неудачу, посмотрите на него адекватно: это лишь жизненный опыт.[12]
- Что касается отказа, чаще всего дело не в вас, а в вашем собеседнике. У людей случаются неудачные дни, плохое настроение, многие борются с собственными проблемами и комплексами, когда дело доходит до общения.
- Отказ не убьет вас. На самом деле, если придерживаться правильной точки зрения, отказ даже не сильно вас ранит. Вместо того чтобы воспринимать отказ как провал и личную неудачу, отнеситесь к нему как к возможности вынести что-то полезное из этого опыта и научиться эффективнее общаться с людьми.
-
4
Перестаньте пытаться предсказать будущее. Страх отказа часто рождается из привычки пытаться предсказать, как будут развиваться события, еще до того, как вы с ними столкнетесь. Распространенная привычка рассматривать худший сценарий развития событий — своего рода навык выживания, и его сложно перебороть, когда речь идет о ситуациях, не угрожающих жизни.[13]
- Не позволяйте себе зацикливаться на мыслях о том, что плохого может произойти при знакомстве с девушкой, которая вам нравится.
- Если вы не можете не представлять, куда может завести вас это знакомство, постарайтесь сфокусировать свое внимание на положительном исходе событий. Такой тип мышления повысит вашу самооценку и поможет выглядеть более уверенным в себе человеком.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 26 439 раз.
Была ли эта статья полезной?
Если вам кажется, что ваши отношения разваливаются, то — вам не кажется. Все действительно так. И если вы хотите сохранить отношения, то я расскажу вам не только, как наладить отношения с девушкой и вернуть ваши счастливые дни, но и помогу зажечь новый огонь в ее сердце и окружить вас любовью.
Идея публикации пришла ко мне из консультаций. Так получилось, что 4 (!) подряд молодых человека пришли с такой проблемой. Сейчас у них все хорошо, слежу за ними в соцсетях и переписываемся изредка. Но меня удивила беспечность девушек, которые с легкостью чуть было не потеряли таких потрясающих мужчин. Мужчин, которые осознанно подошли к созданию пары и не собирались на пустом месте расставаться, а хотели разобраться и оставить этих девушек в своей жизни.
Ниже я напишу вам 19 (+ 3 бонусных) проверенных на реальных людях способа, которые помогут вам наладить отношения с девушкой. Не стоит кидаться реализовывать их все по порядку. Прочитайте, выберите подходящие и удобные ВАМ варианты и приступайте.
Как правило, хватает комбинации из 6-8. Специально даю вам максимальное количество, чтобы вы могли перебрать и подобрать идеальные для вашей пары.
Как наладить отношения с девушкой
Основная задача — вернуть в ваши отношения эмоциональную связь, доверие, любовь, понимание. Но вся работа может быть бессмысленна, если у вашей девушки есть.. парень. Да, так бывает. Если барышня влюбилась, то тут с можно с любыми бубнами вокруг скакать — толку не будет. Фокус внимания у нее на другом мужчине, а вы — отвлекающий фактор.
Чтобы не ронять свою самооценку на уровень плинтуса, пытаясь самоотверженно в одно лицо наладить отношения, убедитесь, что у нее в сердце нет никого постороннего.
На увлеченность другим может указывать отстраненность при общении с вами, постоянная занятость (для вас), неотвеченные звонки.
Была у меня как-то ситуация, когда мужчина пытался наладить отношения, а потом узнал, что его девушка замужем. Какая неожиданность! Она умело составляла графики встреч, создавая видимость свободной.
Убедившись, что ваша ситуация не такая, как у этого бедняги, приступайте к бою.
1. Исправление честностью
У вас вошло в привычку не быть честным. Когда она спрашивает вас, как вы себя чувствуете, вы говорите, что хорошо. Но в глубине души вы чувствуете разочарование и злость. Вы не хотите говорить ей об этом, потому что не хотите нарваться на выяснение отношений и конфликт.
Вспомните, что ваши отношения заканчиваются, поэтому сейчас не время ходить вокруг да около. Нужно быть абсолютно честным и сказать ей, что чувствуете.
Секрет, как НЕ вызвать отторжение и ссору: когда будете рассказывать, говорите только О СЕБЕ. Ни одного местоимения «ТЫ» не должно присутствовать! Никаких обвинений. Только о себе вещаем.
Расскажите, почему вы чувствуете разочарование и злость. Что заставляет чувствовать вас ненужным, несчастным. Она должна знать это, услышать. Девушки много накручивают себя в голове, и могут быть в полной уверенности, что это вы разлюбили, а не наоборот — вам не хватает ее тепла.
2. Инициируйте диалоги
Раньше вы говорили обо всем на свете, и никогда не было долгих пауз. Теперь вы сидите в тишине и надеетесь, что девушка начнет разговор.
Вернитесь в старые добрые времена и начните говорить о мелочах. Спросите ее, как прошел день, поделитесь, тем что вы делали в течение дня.
Задавайте открытые вопросы (по ссылке список) Может быть, вы встретили кого-то или поговорите о своей семье и о том, как у них дела. Не имеет значения, о чем вы говорите, пока вы общаетесь, у вас будет создаваться чувство единения (а там и доверия).
3. Попробуйте что-то новое
Начните вместе кататься на велосипедах, сходите на кулинарный мастер класс, посетите выставку. У меня есть хорошая подборка вариантов для интересных свиданий.
К прогулке на велосипедах можно добавить пикник или фотосессию в лесу. Найдите то, что сможет зарядить вас обоих положительными эмоциями и впечатлениями.
4. Организуйте время
Для налаживания отношений ваше общение должно быть не урывками, а нормальной организованной продолжительностью. Да, мы все заняты, миллион дел и обязанностей. Но отношения — это тоже часть вашей жизни и надо подойти к ним по-деловому и выделить на них время. Время, когда вы сможете посидеть и поговорить, поужинать и насладиться обществом друг друга. Организуйте встречу с семьей или друзьями, чтобы возродить социальную сторону жизни, которая вам обоим нравилась.
5. Согласитесь на то, на что раньше не соглашались
Пусть это будет совместный [бессмысленный] поход в лес, шоппинг, спа. Она откроется вам с новой стороны и станет благодарна, за то, что вы интересуетесь важными для нее вещами. Это создаст теплоту между вами и даст больше тем для общения.
6. Заставьте друг друга смеяться
Верный способ наладить отношения с девушкой — заставлять друг друга смеяться. Тогда у вас будет много счастливых воспоминаний. Мы теряем ту легкость, с которой смеялись раньше вместе над чем-то. А ведь иногда требуется всего секунда, чтобы добавить в разговор строчку, которая заставит вашу девушку рассмеяться, или предложить что-то глупое, что заставит вас смеяться обоих.
Послужить поводом может настольная игра, которая вам нравилась в детстве, поход на стенд-ап, совместный просмотр юмористических скетчей.
7. Создайте гармонию
Никто не хочет возвращаться домой в стрессовую ситуацию. Поэтому в ваших руках сделать совместную жизнь более гармоничной. Для этого возьмите часть забот на себя — прибирайте за собой, мойте посуду, вместе ходите за продуктами, помогайте накрывать на стол и готовить. Кстати, совместное приготовление пищи очень сближает.
На самом деле не имеет значения, кто что делает, важно только то, что вы делаете что-то вместе. Выполняя некоторые обязанности по дому вместе, вы поймете, что нуждаетесь друг в друге.
8. Обнимайтесь
Очень давно в научном журнале прочитала, что ученые рассчитали: для того, чтобы чувствовать себя счастливым, человеку нужно 10-15 минут объятий в день. Избавьтесь от трещины в отношениях большим количеством объятий. Перестанете обниматься — перестанете любить.
Раньше, на первых порах отношений вы делали это бесконечно. Теперь, когда вы проходите по коридору, вы проходите мимо друг друга. Объятия заставляют чувствовать ваши близость и нежность. Вернитесь к этой привычке, и вы оба будете чувствовать себя любимыми и желанными.
Обнимайте при расставании и при встрече (после работы).
Каким бы трудным ни был ваш день, когда вы обнимаетесь или обнимают вас, кажется, что весь мир поворачивается светлой стороной. Отношения с большим количеством объятий обречены на удачу на долгие года.
9. Используйте романтику
Романтика — это ключ к сердцу девушки. Романтика превращает обычный ужин в особое свидание. Она заставляет женское сердце трепетать, а душу петь. Я много рассказала о том, как беспроигрышно использовать мужскую брутальную романтику (откроется в новом окне).
Хороший романтический жест, который легко попробовать, — это подарить то, что, она любит. Это может быть фильм в кинотеатре, книга, вещь заботы, вроде перчаток и так далее.
10. Проявите заботу
Ну, и раз речь зашла о заботе, отмечу этот пункт отдельно. Как заботиться о девушке — писала отдельно, с примерами и четкими инструкциями. Любая девушка — ранимый и более слабый духом человек. Ей всегда-всегда нужно чувствовать сильное мужское плечо рядом, вашу поддержку и защиту.
Дайте ей это, пусть она знает, что может вам доверять, может быть расслабленной, спокойной и счастливой только рядом с вами.
11. Следите за своей внешностью
Очень неприятно, если девушке постоянно приходится вас «одевать» как ребенка, иначе вы сами наряжаетесь неопрятно и получаете от нее бесконечные замечания. Любой девушке хочется, чтобы рядом с ней был хорошо одетый мужчина.
Чисто, опрятно, соответствуя ситуации. Рубашка — джинсы — ремень — туфли — беспроигрышный вариант. Посмотрите на фото известных людей. Никто на свидание не пялит растянутую футболку с пятнами или спортивные штаны.
Короче, парни, обратите внимание на свой внешний вид.
12. Будьте верны
Без верности не может быть никаких отношений. Если вы не можете быть верным, то не стоит ждать крепкой любви. Конечно, приятно смотреть на красивые фигурки других девушек, но смотреть и поддаваться похоти — разные вещи. Не провожайте каждую короткую юбку сальным взглядом, не делайте другим девушкам двусмысленных комплиментов или предложений даже в шутку. Даже когда ваша девушка вас не видит.
13. Уважайте ее увлечения
Уважение друг к другу сделает вашу пару счастливее. Не отзывайтесь уничижительно о ее хобби или увлечениях. Позвольте ей заниматься тем, что нравится и не критикуйте. Если вам не нравится то, чем она занимается — потратьте это время свое занятие для души. Лучше, если вы будете заниматься своими делами в одной комнате. Она — рисует, вы — читаете.
14. Хвалите свою девушку
Хвалите ее, говорите ободряющие слова. Комментарий или похвала, которые произносятся вами, много значат, потому что заставляют ее чувствовать себя более уверенной. Она будет знать, что вы верите в нее и цените.
15. Постель
За то, что я пишу на откровенные темы, гугл банит мой блог. Поэтому я просто скажу — будьте более внимательны к своей девушке. Прикасайтесь чаще, целуйтесь, возрождайте страсть. Разбавьте жизнь интимными смс (есть у меня такая статья, смотрите в популярных).
16. Слушайте свою девушку
Забавная вещь, но большинство мужчин не умеют слушать. Они сразу пытаются решить проблему или жалобу, которую говорит девушка. Ну нет же. Просто слушайте, кивайте, сочувствуйте и удивляйтесь, уточняйте слышанное.
17. Не вспоминайте прошлое
Прошлое осталось в прошлом, и именно там оно должно быть. Если она встречалась раньше с другим — не напоминайте, не сравнивайте. Уже нет его в ее жизни. Не ворошите прошлое, над которым у вас нет контроля. Смотрите в будущее и наслаждайтесь отношениями, которые вы создали для себя. Вместо парня может быть какая-то ее ошибка, которую вы часто припоминаете.
18. Составьте совместный план
Обсудите, чего вам нужно достичь, куда хотите съездить, какую совместную покупку совершить. Включите в планы поездку в соседний город просто для прогулки, проведение праздника и его сценарий. Помечтайте, это очень сближает и объединяет.
19. Говорите с любовью
Включайте любовь, когда говорите со своей девушкой или когда говорите о ней кому-либо. Это восхитительно работает. Порождает ответную любовь и нежность к вам.
А если ей будут посторонние или подружки передавать: «Он о тебе с таааакой любовью говорил..» и завистливо закатывать глаза, то вы станете для нее самым желанным на свете.
Говорите ей, что любите ее, и увидите, как загораются ее глаза. Почувствуйте это тепло, в котором хочется жить всю оставшуюся жизнь.
Еще 3 совета на углублению эмоциональной близости с девушкой
1) Проведите качественно время вместе – общайтесь с девушкой, не прибегая к физическому контакту. Скажите ей, что цените в ней.
2) Не пытайтесь изменить свою девушку: различия в мировоззрении естественны. Не навязывайте свои идеи или убеждения. Не манипулируйте, чтобы все делалось по-вашему. Помочь ей избавиться от нездоровых привычек — это прекрасно, но никогда не пытайтесь изменить ее личность.
3) Спорьте честно – не бойтесь конфликта – не преуменьшайте и не отступайте. Если вас что-то беспокоит, скажите ей, не играя в игру с обвинениями. Поиск решения укрепит ваши отношения.
Ваша Татьяна Крекер
19,267 просмотров
Сколько раз на свидании или при встрече с красивой девушкой тебе было нечего сказать? Как не молчать с девушкой, о чем говорить с женщинами и чем разбавить неловкое молчание? Как вести приятный и интересный разговор с девушкой, чтобы ей понравилось?
С девушками самая важная часть свидания – это коммуникация и умение поддерживать увлекательный разговор. Если ты постоянно тупишь, молчишь или устраиваешь неловкие паузы молчания, то это закончится фиаско. Девушки ждут от тебя занятного разговора, а не унылое безмолвие. Как избежать неловкого молчание с девушкой и как вести себя на свидании? Ценные советы от профессионалов, которые помогут тебе найти себе отличную девушку.
1. Почему ты молчишь с девушкой
Даже не знаю, что рассказать девушке при встрече? Такое бывает со многими. Ты молчишь не по той причине, что тебе нечего рассказать или поведать. Ты просто не уверен в себе, боишься не понравиться и трусишь перед красоткой. Твое молчание не из-за отсутствия тем для беседы, а отсутствие уверенности в себе и отсутствия комфорта при общении с девушками.
С друзьями, знакомыми и близкими людьми тебе всегда есть что рассказать. Со своими пацанами тебя не заткнуть, когда у тебя миллион мыслей, слов или идей. Ты рассказываешь, как провел день, что думаешь сейчас, что хочешь попробовать и что тебя интересует в данный момент. Ты рассказываешь все то, что хочешь и что вертится на языке.
Неловкое молчание с девушкой – это признак твоей слабости. Ты понимаешь, что боишься что-то ляпнуть лишнее, опасаешься не понравиться, не хочешь сделать глупость, робеешь наломать дров или не желаешь выставить себя неудачником. Это все из-за низкой самооценки и недостаточного опыта для общения с прекрасным полом. Для начала тебе следует поверить в себя.
2. Что думает девушка на свидании о тебе
Ты пытаешься не молчать с девушкой, а поэтому несешь чушь, задаешь много вопросов или упираешься в тишину? Подсознательно ты понимаешь, что ведешь беседу не так, как хотела бы слышать девушка. В чем дело?
Девушку раздражает не, что ты говоришь что-то не то, не улавливаешь ее желания, вкусы или интересы. Девушку бесит то, что ты боишься, робеешь, ссышь и волнуешься. Она видит перед собой робкого, стеснительного, слабого омега-самца, который не может заинтересовать ее своей личностью и характером.
Ваше свидание идет ко дну из-за того, чтоб ты не можешь показать себя с сильной стороны. Девушка не захочет встречаться или соглашаться на второе свидание только по этой причине, а не из-за того, что твой рассказ был скучен. Ты не смог показать в себе мужчину, который может быть ей интересен. У нее нет на тебя интереса.
3. О чем говорить с девушкой и на какие темы
Любой разговор лучше, чем неловкое молчание с девушкой? Это точно. Молчание – это золото, но это единственное золото, которое не любят девушки. Но ты не знаешь, о чем говорить с девушкой. Что ее интересует, каковы ее мысли, чем она увлекается?
Многие советчики рекомендуют найти темы, которые могут быть ей интересны, а для этого задавать миллион вопросов. Но девушки пришла не на собеседование и не на допрос, а чтобы приятно провести время и узнать тебя лучше. Именно тебя лучше, а не рассказать все о себе, что она и так давно знает.
О чем говорить с девушкой на свидании? Ты начинаешь придумывать за нее то, что ей интересно, а по этой причине закапываешься в этих темах или несешь чушь. Потом появляется неловкое молчание с девушкой, как осознание своей неадекватности. Ты должен говорить не о том, что она хочет услышать, а что ты хочешь сказать!
Что ты хочешь донести до девушки? Что о себе рассказать? Что поведать? Чем поделиться? Как ты хочешь показать себя? Ты можешь говорить все что угодно. Ты можешь говорить то, что хочешь и что тебя самого интересует. Неожиданный совет? Но именно это девушка с большим удовольствием послушает, чем будет отвечать на твой допрос с пристрастием.
Примерные темы для беседы с девушкой:
- Интересы, хобби, увлечения.
- Путешествия, приключения и прочие увлекательные события в жизни.
- Желания, цели, мечты, планы.
- Детство, воспоминания и истории из прошлого.
- Веселые и забавные истории.
- Беседы на тему отношений в форме флирта и заигрывания.
Это не значит, что нужно быть самодовольным эгоистом и вести монолог. Это значит быть свободным в выборе темы для беседы, для ведения разговора с девушкой. Говори девушке то, что хочешь до нее донести!
4. Как общаться с девушкой на свидании
Твоя задача на свидании не молчать, а дать девушке ощущение уверенности в себе, показать свою адекватность и увлечь беседой. Покажи легкостью и непосредственностью общения свою мужскую самодостаточность.
Девушки видят, когда мужчина комфортно общается, легко находит тему для беседы и уверенно себя ведет. Он не дрожит, не волнуется, не робеет, не трусит и не суетится. С таким мужчиной спокойно и легко. Он явно знает, как обращаться с девушками и пользуется популярностью у слабого пола.
Девушки замечают, что мужчина сам получает удовольствие от общения, что передается ей. Когда тебе интересное и приятно общаться, то собеседник улавливает аналогичную волну симпатии. Кайфуй от общения с девушкой, а она почувствует схожие ощущения от коммуникации на свидании.
5. Как флиртовать с девушкой на свидании
Если ты не желаешь попасть во френдзону девушки, то следует сразу обозначить свою позицию. Не бойся заигрывать, флиртовать и немного смущать девушку. Это настоящее свидание, а поэтому задевай темы пикантные, используй обаяние, задавай двусмысленные вопросы, легко намекай на пошлости и веди себя немного дерзко.
Девушки ждут на свидании не пай-мальчика, который будет рассказывать им о квантовой физике или устроит неловкое молчание. Девушки ждут на свидании флирта, позитива, уверенности и игривости от плохого парня.
6. Сделай свидание веселым и позитивным
Хотят ли девушки смеяться или хотят скучать на свидании? Думаю, что ответ очевиден. Неси своим настроением позитивную волну эмоций. Не бойся шутить, показывать иронию, дразнить или смеяться беззаботно. Девушки с удовольствием посмеются и даже поржут на свидании, ведь они любят это больше всего.
7. Не будь скучным и серым, а будь ярким и необычным
Некоторые мужчины, а особенно молодые парни, опасаются говорить то, что хотят. Так может появиться неловкое молчание с девушкой. В результате беседа с ними похожа на скучный дежурный разговор о погоде, который мы слышали уже не раз. Не будь скучным и серым, а будь ярким и необычным в беседе.
Постарайся не кидаться шаблонами, избитыми мнениями и занудными нравоучениями. Прояви оригинальность и веди более живое общение. Не бойся быть более ярким, необычным, эксцентричным. Больше проявляй энергичности, ведь нас всегда заводят люди с активной жизненной позицией. Дай в беседу больше драйва, вовлеченности и энергии, тогда девушке ты обязательно понравишься.
8. Говори комплименты девушке на свидании
Все девушки любят комплименты, а особенно красивые и от души. На свидании следует говорить не один комплимент за вечер, который вычитал на форуме пикаперов. Следует говорить примерно 1-2 комплимента за час общения. Это помогает поддерживать интерес девушки, улучшает ее настроение и усиливает твое положительное впечатление.
Говорить комплименты следует искренние, чтобы тебя не заподозрили в лести или попытке соблазнить девушку. Оставь простые комплименты о красоте ее лица или длине ног школьникам. Говори комплименты девушке об ее характере, душевных качествах, силе личности, умению ухаживать за собой, индивидуальности.
- Я очень удивлен, ты очень интересный собеседник.
- У тебя отличное чувство стиля и очень гармоничный образ.
- Я поражаюсь силе твоего духа и чистоте устремлений.
- Твоя уникальность меня завораживает и потрясает.
- Цвет твоих сережек отлично подходит под твои прекрасные глаза.
- От тебя я узнал очень много увлекательного.
Чем разбавить неловкое молчание с девушкой? Комплиментом, словно ты подбирал лучшие слова. Обязательно говори комплименты девушке на свидании. Она почувствует себя желанной, привлекательной и уникальной. Дай ей это ощущение, а она тебя отблагодарит немного позднее своими женскими способами.
9. Прикасайся девушке на свидании
Неловкое молчание с девушкой – это еще полбеды, ведь дело не только в разговорах. Стоит ли говорить, что девушки ждут на свидании от тебя не только разговоры, но и физический тактильный контакт? Не бойся прикасаться к девушке, ведь это в твоих интересах. Бери ее за руку, приобними за талию, проведи по ее ладони, поиграй ее волосами, ущипни ее за бок, хлопни по попе, поцелуй. Прикасайся девушке на свидании, чтобы завести ее и заставить ее тело хотеть тебя. Но делать это следует постепенно, начиная с легких прикосновений и заканчивая более откровенными.
10. Закинь удочку на будущее
Многие мужчины заставляют девушку сомневаться в том, что ей вообще позвонят. Не стоит девушка заставлять нервничать, а также очередной раз лезть в приложение для знакомств. Пообещай ей вечером позвонить или увидеться на выходных. Не стоит откладывать очередную встречу надолго. Обязательно поцелуйтесь в конце свидания, закрепив нужный результат.
11. Страх сделать ошибку на свидании с девушкой
Многие мужчины боятся сделать ошибку, чем допускают еще большую ошибку. Некоторые мужчины пытаются играть чужую роль на свидании, когда ведут себя неестественно и несвойственно им. Если будешь играть кого-то другого, то может так выйти, что девушке понравится другой образ, кем не являешься.
Говори то, что хочешь. Веди себя так, как хочешь. Если ей понравится, то отлично. Значит это твой человек, которому понравился именно ты, а не твой фальшивый образ. Так ты найдешь своего человека в лице девушки.
А что делать, если ты не понравишься девушке, когда будешь вести себя аутентично? Когда ты неинтересен кому-то, то найди другую, которой понравишься. На планете больше 7 миллиардов людей, а ты прицепился к той девушке, которой на тебя плевать. Будь собой и отыщи девушку, которой будет симпатична твоя настоящая личность. В мире много девушек, которым ты понравишься, а поэтому не имеет тратить силы, время и деньги на неприступных дам.
Не бойся неловкого молчания или ошибок на свидании, а бойся не найти ту девушку, которая будет от тебя без ума. Ведь только такая девушка способна сделать тебя счастливым в отношениях и любви. Как не молчать на свидании с девушкой? Больше уверенности, позитива, смелости, дерзости и аутентичности. Девушки любят тех людей, которые настоящие.
